쿠팡에서 나한나 엑스트라버진 아보카도 오일을 구매했는데, 포장도 안전하게 아무런 손상 없이 깔끔하게 도착했고 배송도 빠르게 와서 기분 좋았어요.

이 오일의 큰 장점이 건강에도 좋다는 건데 고온에서 조리해도 안정적인 오일이라 안전하게 사용할 수 있고, 트랜스지방이나 포화지방이 적어 건강한 요리를 즐길 수 있다고 친구가 적극 추천하더근요 ㅋㅋㅋ 맛도 고소하고 깔끔해서 어떤 음식에든 잘 어울릴듯한데 특히 아보카도를 좋아하는 사람이라면 더욱 좋아할거같아요~~

아보카도 오일은 간단한 요리에 사용하려고 구매했어요. 구운 버섯에 뿌리거나, 짜파게티나 계란말이 만들 때 팬에 살짝 넣어 요리하는 데 아주 적합해요. 그 자체로도 맛이 고소하고 부드럽게 느껴져서, 요리의 풍미를 한층 더해주는 것 같아요. 맛이 정말 부드럽고 깊어서 나중에 등심 고기 하나 사다가 김치도 같이 볶아서 한번 요리해보고 싶네요 ㅎㅎㅎㅎ


부모님집에도 오일 다 떨어졌다했는데 하나 보내드릴까봐요. 가격 대비 품질이 뛰어나고 다양한 요리에 활용하기 좋을거 같아 앞으로도 계속 아보카도 오일로 건강하고 맛있는 요리를 만들 수 있을 것 같아요!!

이 요알못도 아보카도 오일 덕분에 앞으로 더 건강하고 맛있는 요리를 다양하게 도전할 수 있어서 만족스럽습니다!!

아보카도 오일 엑스트라버진을 처음 사용했었는데, 다양한 요리에 사용할 수 있어서 너무 좋았어요!!
높은 발연점 덕분에 굽거나 튀기는 요리에도 부담 없이 사용할 수 있어 활용도가 높아요!
보통 올리브 오일은 발연점이 낮아 고온 조리에 적합하지 않은데, 아보카도 오일은 이런 걱정 없이 다양한 요리에 쓸 수 있어 좋았어요.

또한, 불포화지방이 풍부하고 산도가 낮아 건강을 생각하는 분들에게도 딱!! 저는 아이와 함께 먹을 음식을 준비할 때도 안심하고 사용할 수 있어서 더욱 만족스러웠어요.
특히 샐러드에 발사믹과 함께 뿌려 먹으면 고소하면서도 깔끔한 맛이 나서 별다른 드레싱이 필요 없을 정도!!

스파게티 같은 파스타 요리에 활용하면 한층 더 깊은 풍미를 느낄 수 있었고, 냄비밥을 할 때도 한두 스푼 뿌려주면 윤기가 돌고 맛이 더 살아나더라고요.
튀김 요리에도 사용해 봤는데, 기름이 무겁지 않고 깔끔한 맛을 유지해 주는 점도 좋았습니다. 앞으로도 건강한 요리를 위해 꾸준히 사용할 생각이에요 ^^

신혼입니다- ! 모든 음식에 아보카도 오일을 사용해요!
아보카도 오일은 아보카도에서 추출한 식용 오일로, 건강에 많은 이점을 제공할 수 있어요!
아보카도 오일의 효능은 다음과 같아요! (전 건강에 관심이 많답니다...!)

*심혈관 건강 촉진: 아보카도 오일에는 단일 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있지요! 이러한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 혈관을 보호하여 심혈관 건강을 촉진할 수 있데요!

*항산화 효과: 비타민 E와 같은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 세포 손상을 예방하고 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있구요

*염증 감소: 아보카도 오일은 염증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다.
이는 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하고 관리하는 데 도움이 될 수 있데요!

*피부 건강 촉진: 아보카도 오일은 피부에 수분을 공급하고 유연성을 유지하는 데 도움을 주는 훌륭한 보습제입니다. 또한 비타민 C와 E가 피부를 환하게 만들고 피부 손상을 예방할 수 있습니다. (여자들에게 제일 중요한것!)

*소화 촉진: 아보카도 오일에는 소화를 촉진하는 데 도움이 되는 니신과 함께 소화에 도움을 주는 기타 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다.

*눈 건강 개선: 루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드 성분이 눈 건강을 개선하고 안과 기능을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

*체중 관리: 단일 불포화 지방산과 식이 섬유가 풍부하여 포만감을 유지하고 식사 후 급격한 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.


아보카도 오일을 사용해서 한 요리들을 올려봅니다! 모두 행복한 식사되세요!

저온압착방식으로 만들어져서 아보카드 풍미가 그대로 느껴집니다
영양소도 많이 죽지 않아 꼭 저온압칙방식으로 만든 제품만 이용중이에요
이제품은 첨가물도 없어서 건강하게 먹을수 있구요
튀김이나볶음, 구이요리에 너무 사용하기 좋았어용
맛자체가 부담스럽지 않았고 쌉싸름한 맛이 없는편이엿어용 ㅎ

✔ 신선한 아보카도 오일 특유의 부드럽고 고소한 맛
✔ 샐러드 드레싱이나 요리용으로 다양하게 활용 가능
✔ 높은 발연점 덕분에 다양한 조리 방식에 적합
✔ 건강을 위한 오일로 부담 없이 섭취 가능

발열점도 높고 풍미도 좋아서 셀러드에 뿌려먹을때도 넘 좋구요
몸 생각해서 너무 잘 구매한듯해용
앞으로 아보카드오일은 꼭 사용할듯

저는 일반 기름은 원래 올리브유만 사용해요
아보카도 오일은 몇 년 전에 친정엄마가 한 병 주셔서 사용했던 적이 있는 것 같은데, 사실 너무 오래되어서 맛이나 특징 같은 건 잘 기억나지가 않아요

올리브유는 발연점이 낮다고 하잖아요
좋은 기름 중 그나마 아보카도 오일이 발연점리 높다고 해서
전 같은 거 해먹를 때 아보카도 오일이 나을까 싶어서
정말 오랜만에, 아니 처음 먹어보는 느낌르로 쿠팡에서 검색해서 구매해봤어요

근데.. 원래 아보카도 오일이 약간.. 특유의 향이 있는 건가요?
뭐라고 어떻게 설명해야할지..
처음부터 사용할 때마다 뭐라할까..
고무 같은 냄새가 나는 데요??
기름에 열이 더해졌을 때 그런 냄새가 나요~
그냥 생으로는 괜찮구요
그래도 음식 요리에 주로 나는 냄새가 아니라 좀;;;
다른 분들은 어떤지..
여기 리뷰 몇 개 보니 저와 같은 느낌을 받으신 분들은 없는 것 같긴한데..
개인적으로 저에게는 특이점이라 일단 제 리뷰에는 남겨 놓을게요~

유통기한은 넉넉하네요^^
병도 슬림해서 자리 차지 덜하고 예쁘네용

기존에 사먹던 아보카도 오일이 안보여서 뭐로 살까 하다가 사본건데 깔끔하고 괜찮네요!

아보카도 오일을 쓰게된 이유가 올리브오일보다 발연점이 높아서 인데 271도로 타 오일들보다 좀 높더라구요
그리고 올리브오일처럼 , 샐러드, 볶음, 구이, 튀김, 그리고 아침에 한숟가락! 생식까지 가능해서 활용도가 높아요

불포화지방을 함유하고 있다보니 아무래도 좀 몸에는 건강한 오일~

거기다 이 제품은 직수입제품이라 믿고 먹을수 있는 제품이더라구요

덕분에 앞으로 오일 갈아타기 할듯 ㅎㅎ

요즘 잘쓰고 있습니다~~

안녕하세요, 자취 8년차 쿠팡 없인 못사는 쿠없죽입니다. (쿠팡 없으면 죽음)
원하는 물건을 원하는 날짜에 꼭 바로바로 받아봐야 하는 성격이라서 쿠팡으로만 삶을 영위하고 있어요.
제품 실사용 후 꼭 알고 사야 하는 장단점 위주로만 간단하게 말씀드리겠습니다.

장점

고품질 원료: 나한나 아보카도오일은 엑스트라버진 등급으로, 최고 품질의 아보카도만을 사용해 만들어졌습니다. 콜드프레스 방식으로 추출되어 영양소가 그대로 보존되어 있어 건강에 매우 좋습니다. 특히, 비타민 E와 오메가-3 지방산이 풍부해 피부와 심혈관 건강에 도움을 줍니다.
다양한 활용도: 이 오일은 요리뿐만 아니라 샐러드 드레싱, 마리네이드, 베이킹 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 또한, 피부 보습이나 헤어 케어에도 사용할 수 있어 다용도로 활용 가능합니다. 특히, 고온에서도 안정적인 특성을 가지고 있어 튀김 요리에도 적합합니다.
맛과 향: 아보카도 특유의 고소한 맛과 부드러운 향이 살아있어 요리에 깊은 풍미를 더해줍니다. 샐러드에 뿌리거나 빵에 찍어 먹으면 그 맛을 제대로 느낄 수 있습니다. 또한, 요리에 사용했을 때 다른 재료의 맛을 해치지 않고 조화를 이루는 점이 좋았습니다.
건강한 선택: 엑스트라버진 콜드프레스 방식으로 만들어져 트랜스지방과 콜레스테롤이 없고, 건강한 지방산이 풍부해 건강한 식생활을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 다이어트나 건강 관리를 위해 좋은 선택이 될 수 있습니다.
포장 상태: 500ml 용량으로 포장되어 있어 보관하기도 편리하고, 필요한 만큼만 사용할 수 있습니다. 또한, 병이 튼튼하고 디자인도 깔끔해 주방에 두기에도 좋습니다.

단점

가격: 고품질의 엑스트라버진 아보카도오일이라 가격이 다소 높게 느껴질 수 있습니다. 물론 품질을 고려하면 합리적인 가격이지만, 예산을 절약하려는 분들에게는 부담이 될 수 있습니다. 하지만, 건강과 맛을 생각하면 충분히 가치 있는 투자라고 생각합니다.
유통기한: 유통기한이 상대적으로 짧을 수 있습니다. 신선한 오일을 유지하기 위해서는 개봉 후 빠르게 소비하는 것이 좋습니다. 이를 보완하기 위해서는 소량씩 자주 구매하는 것이 필요합니다.
특유의 맛: 아보카도 특유의 맛과 향이 강해 일부 사용자에게는 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다. 특히, 아보카도를 좋아하지 않는 분들에게는 만족스럽지 않을 수 있습니다. 하지만, 다양한 요리에 활용해 보면 그 맛에 익숙해질 수 있습니다.

종합 평가

나한나 아보카도오일 엑스트라버진 콜드프레스, 500ml, 1개는 고품질 원료와 다양한 활용도로 매우 만족스러운 제품입니다. 건강한 식생활을 유지하는 데 도움을 주며, 요리에 깊은 풍미를 더해줍니다. 다만, 가격과 유통기한, 특유의 맛에 대한 고려가 필요할 수 있습니다. 전반적으로, 건강하고 맛있는 아보카도오일을 찾고 있는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 다양한 요리에 활용하기 좋고, 건강에 좋은 성분이 풍부해 매우 만족스러운 경험이었습니다.

이마트에서 사서 즐겨 먹던 아보카도오일을 다 먹어서
장을 보려던 차에 구매하게 되었습니다. 배송이 빨라 좋네요.

1. 엑스트라버진 오일이라 산화 걱정없이 먹을 수 있어서 좋아요.
아직 샐러드로 먹어보진 않았는데요.
후라이팬에 두를 때 보니 향도 없고 깔끔하게 퍼지는 것이 믿을 수 있는 제품 같아요.

2. 아보카도오일은 보통 발연점이 높은 것으로 유명해서
지짐류를 할 때 자주 사용하곤 하는데요.
특히 이 제품은 발연점이 271도라고 되어 있어서 더 좋은 것 같아요.
발연점이 낮은 제품으로 잘못 요리를 하면 안 좋은 성분들까지 흡입하게 되잖아요.
건강을 생각한다면 오일 사용 요리는 무조건 아보카도오일입니다.

3. 올리브오일의 향이 거슬리는 요리에서 자주 사용해요.
아무래도 부침개는 올리브오일은 별로라서 아보카도오일을 쓰게 되잖아요.
요즘 차가워진 날씨에 부침개도 종종 해먹을 생각으로 구입했는데 만족스러워요.

4. 포장이 아주 단단하게 잘 되어 오네요.
진공된 비닐 팩에 단단하게 움직임 없이 포장되어 와서 기분이 좋았어요.


✔️두달 사용 후기
한 달 정도 되었을 때였을 거예요.
계란 후라이를 하다가 이상한 냄새가 나더라고요.
여기 저기 냄새를 맡다 이 게 오일에서 나는 냄새라는 걸 알았어요.
원래 아보카도는 무향으로 유명해서 사용하는 건데
조금 역한 냄새가 났습니다. 뭐라 표현하지 못하는 처음 맡는 냄새였어요.
며칠 더 사용하다가 도저히 냄새가 요리를 잡아 먹을 것 같아서
사용을 중지하고 폐기했습니다.
얼마 먹어보지도 못하고
나름 비싸게 주고 사서 잘 사용하겠노라고
건강하게 먹어보겠다고 생각했는데
많이 아쉽습니다.
이유가 뭘까요.
제가 뭘 잘못 사용하진 않은 것 같은데
이 상품의 특징인지 뭔지.
저한테는 잘 맞지 않았네요.

● 한줄평은 배송 및 포장 매우 좋으며 제품 품질이 좋아서 재 구매하게 되었습니다~

● 배송시 진공안전포장으로 보내주셔서 감사드리고, 오일병 또한 고급져 보이고 완전 밀봉이 잘 되어 있어요!! 유통기간도 18개월이라 가정에서 사용하기 매우 좋은 아보카도오일이라 생각합니다

● 나한나 엑스트라버진 아보카도오일 제품은 발연점이 271도라 가정에서 요리시 연기가 거의 발생하지 않아서 참 좋아요!! 생식부터 볶음요리, 구이, 튀김요리, 달걀후라이, 비 오늘날에 김치전까지 다양하게 활용할 수 있어 좋은것 같습니다^^

● 요리해 보니까 그린빛 아보카도 오일이 무척 신선하게 느껴지고 오일의 향도 무난하고 특히 연기가 피어오르지 않아서 좋았어요!! 스테인 펜에 조리할 때에는 3분 정도 예열을 잘 하고 오일을 두른 후 뜨거워 졌을 때 계란 후라이를 해 보았는데 눌러붙지 않고 잘 뒤집혀 지네요

● 아보카도오일 제품에 관한 자세한 사항은 상품 설명란에 잘 나타나 있으니 참고하시기 바랍니다

● 저희가 가정에서 주로 사용하는 용도는 계란후라이, 샐러드, 복음밥, 간단하게 볶는 요리등에 사용하는데요, 개인적으로 맛이 느끼하지 않고 향도 쉽게 익숙해 져서 주방에서 편안하게 기분좋게 요리하게 됩니다!!
올리브 빛 색상과도 비슷하고, 건강하고 신선한 아보카도 오일 만족하며 잘 사용하고 있습니다
코코넛오일과 함께 볶음요리 할 때 사용하시면 좋아요

이왕이면 건강 생각해서 나한나 엑스트라버진 아보카도 오일을 추천합니다~

안녕하세요 :)
[내돈내산] "나한나 아보카도오일 엑스트라 버진" 제품 리뷰 소개합니다 :)

** 나한나 아보카도오일 엑스트라버진, 250ml, 3개
** 구매날짜 : 2023.11.26
** 구매가격 : 29700


**구매동기
: 최근 건강에 관심이 생기면서 오일도 아무거나 사용하면 안된다라고 여기저기서 이야기 하더라구요. 조사하면서 그래도 건강에 좋은 오일 중에 하나가 아보카토오일이라는 것을 알게되었고, 쿠팡에서 여러 아보카도 오일을 서칭하면서 리뷰가 가장 좋은 제품을 한번 구매해보았습니다. 사용하면서 맛이나 건강측면에서 만족감을 느껴서 이번에 다시 재구매를 진행하였습니다 !! +_+


**제품특징
① 멕시코산 품종 + 현지에서 생산하여 완제품을 우리나라로 직수입
② 여러방법으로 조리 가능 ex) 생식, 샐러드 드레싱 볶음, 구이 , 튀김 요리까지
③ 발연점이 271도로 높은편이라 구이, 볶음 등의 요리에 특히나 적합
④ 불포화 지방(=우리몸에 필요한 필수지방산) 함유
⑤ 산도가 0.14로 낮은편 = 기름에 함유된 지방산이 파괴된 수치
⑥ 여러 등급이 있지만 엑스트라버진 등급의 경우 원과르 첫번째로 압착해 맛과 향이 풍부한 우수한 품질의 오일입니다. 여러차례 기름을 짜낼 경우는 아보카토 특색이 점점 사라지게 됩니다.
⑦ 냉압착 추출기법 사용 : 오일의 영양소파괴를 최소화하고자 저온에서 비정제 방식으로 압축하는 방법

**실제후기
: 건강을 위해 엄마랑 함께 오일 한스푼씩 떠먹고 있어요. 향이 강하지 않아서 꾸준히 잘 먹게 되더라구요!!
유통기한도 길어서 아주 좋아요 :) 가격은 좀 나가지만 건강을 생각하며 다양하게 요리들 건강하게 먹어보려고 합니다!! 추천드려요 +_+


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오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요 :)!!!

신혼입니다- ! 모든 음식에 아보카도 오일을 사용해요!
아보카도 오일은 아보카도에서 추출한 식용 오일로, 건강에 많은 이점을 제공할 수 있어요!
아보카도 오일의 효능은 다음과 같아요! (전 건강에 관심이 많답니다...!)

*심혈관 건강 촉진: 아보카도 오일에는 단일 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있지요! 이러한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 혈관을 보호하여 심혈관 건강을 촉진할 수 있데요!

*항산화 효과: 비타민 E와 같은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 세포 손상을 예방하고 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있구요

*염증 감소: 아보카도 오일은 염증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다.
이는 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하고 관리하는 데 도움이 될 수 있데요!

*피부 건강 촉진: 아보카도 오일은 피부에 수분을 공급하고 유연성을 유지하는 데 도움을 주는 훌륭한 보습제입니다. 또한 비타민 C와 E가 피부를 환하게 만들고 피부 손상을 예방할 수 있습니다. (여자들에게 제일 중요한것!)

*소화 촉진: 아보카도 오일에는 소화를 촉진하는 데 도움이 되는 니신과 함께 소화에 도움을 주는 기타 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다.

*눈 건강 개선: 루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드 성분이 눈 건강을 개선하고 안과 기능을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

*체중 관리: 단일 불포화 지방산과 식이 섬유가 풍부하여 포만감을 유지하고 식사 후 급격한 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 과다한 양의 아보카도 오일을 섭취하는 것은 칼로리 과부하를 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.
또한 개별적인 건강 상태에 따라 효과는 다를 수 있으므로, 의사나 영양사와 상담하여 개인에 맞는 섭취량을 결정하는 것이 좋다고해요!

아보카도 오일을 사용해서 한 요리들을 올려봅니다! 모두 행복한 식사되세요!

나한나 아보카도 오일 후기를 남겨드려 봅니다

♧ 아보카도 오일은 샐러드에 뿌려서 먹어도 되고, 빵에 발라도 되고, 발연점이 높아 각종 튀김요리에도 안심하고 사용할 수 있어 좋은것 같아요^^

♧ 계란후라이와 볶음밥요리 잡채에도 활용해 보았는데요, 펜에 기름을 두르면 은은하게 연기가 많이 피어오르지 않아서 놀랐어요! 다른 기름으로 요리할 때와 확실히 다르네요!

♧ 그리고 펜에서 기름이 많이 튀지도 않고 주변에 기름이 튐이 없어서 실내에서 요리하기 편안해 져서 좋았습니다! 청소도 편해지구요~

♧ 지난번에 500미리로 요리하고 사용해 본 후 이번에는 좀 더 안전하게, 기름의 산화를 막기 위해 250미리 리터로 선택해 보았는데요, 손에 잡고 요리하기 가볍고 편한 사이즈예요

♧ 자연이 주는 건강함을 담은 나한나 아보카드 오일의 좋았던 점은 동물실험을 하지 않아서 더욱 좋았고, 한국 비건 인증원에서 성분의 검증이 완료된 제품이니까 안심하고 요리할 수 있어서 좋아요(Barun Vegan)

♧ 저 또한 매 순간 좋은 성분에 대한 고민을 많이 하게 되는데요, 특히 피할 수 없는 음식, 그에 따른 요리에 사용하는 오일류에 많은 관심이 들어서 이 아보카도오일을 찾게 되었습니다!
신선해 보이는 초록빛과 은은한 향이 거부감이 없어서 괜찮은 오일같아요~

♧ 나한나 아보카도 오일은 유리병에 담아져있고, 최종적으로 느낀점은 건강은 물론 환경, 그린, 바른 오일 이라는 느낌입니다

♧ 엑스트라버진 아보카도오일로 볶음요리, 베이킹요리, 셀러드에도 함께 식사해 보았는데요 건강한, 좋은 오일 같아서 이대로라면 정직하게 꾸준히 함께해 줬으면 하는 바램이 들어요!!
여러분들도 건강한 기름으로 요리하시고 식사하세요.항상 건강하세요~

● 구매이유는 기름요리시 건강하게 섭취할 수 있는 식용유 제품을 쿠팡에서 검색하다가 이 나한나 아보카도오일 엑스트라버진 콜드프레스 500ml 제품이 시기에 따라 가격대가 매우 좋고 오일 또한 좋은것 같아서 선택하게 되었습니다~

● 아보카오일의 병도 고급스러운데 전용박스에 진공 비닐에 매우 잘 포장되어 배송되니 소비자 입장에서 받을 때 기분도 좋습니다^^

● 나한나 아보카도오일 엑스트라버진 제품의 유통기한은 18개월이니 여유가 되시는 분들은 쿠팡에서 가끔 저렴하게 세일할 때, 미리 2병 이상 챙겨두시고 요리시 사용하시면 건강하게 드실 수 있어 더욱 좋은 제품인것 같아요!

● 나한나 아보카도오일의 특징은 발연점이 271도 이기에, 요리시 연기 및 냄새도 거의 안 나고, 제가 구매한 제품은 대용량 500ml라 넉넉하게 사용할 수 있어 좋으며, 이 제품은 샐러드 요리로도 또 생식도 가능한 제품입니다

**특히 해외에서 완제품 직수입이라, 이 점이 가장 좋은것 같습니다**

● 처음 구매했는데 제품이 좋은것 같아 저는 추가로 한병 더 구매 했는데요, 상품 구매시 가격 변동 및 품절이 자주되어서 찜을 해두시거나, 특히 재입고 알람설정을 해두시고 구매를 하시면 보다 편하게 구매하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다^^

● 나한나 아보카도오일 엑스트라버진 500ml 제품으로 호박 볶음, 가지볶음을 요리해 봤는데요, 중불로 조리할 때에 기름도 튀지 않고, 연기도 나지 않아서 주방에서 스트레스없이 건강하게 요리를 마칠 수 있었습니다!! 맛도 더욱 좋은것 같습니다~

■ 나한나 아보카도오일 엑스트라버진 ■

500m, 2개

원산지 : 멕시코

원재료명 : 압착아보카도유100%

내용량 : 500m (4200kcal )

유통기한 : 2024년 5월25일

보관방법 : 직광선을 피하고 서늘한곳에 보관 하세요




● 요즘에는 식용유로 아보카도오일만 먹고 있네요~~

가격대가 비싸긴하지만 건강을 생각해서 ...나이가 50대 들어서니 건강을 더 챙기게 되네요~~


발열점이 높아서 튀기는음식을 할때 덜타고 좋다고 해서~

아보카도오일이 캡슐로도 나오니~

엑스트라버진이라서 한스푼씩 먹으면 좋다고 하지만 저는 그냥 음식할때만 사용하는걸로~~


아보카도오일도 리뷰 잘확인하고 골라서 구입 해야겠더라구요~~

리뷰를 보니 잘못 사면 기름이 쩐내가 많이 나고 이상해서 다버렸다고 올라온 리뷰들도 있더라구요~~~


나한나는 첨 구입해보지만 예전 구입해서 먹던 아보카도오일은 뚜껑이 문제가 있었네요..ㅠ

기름이라서 공기가 들어가면 산화가 되서 안좋기때문에 뚜껑이 중요한데 ....., 첨 뚜껑을 딸때부터 헛돌아서 꽉 닫아보려고 꽉~잡고 돌리니깐 플라스틱 뚜껑이였는데 .
.
한쪽이 갈라져 버려서 뚜껑을 대충 올리다시피 하고 제대로 닫지못하고 반쯤 사용 하다가 ~
찝찝해서 다른 제품을 새로 구입하고 반정도 남은 기름은 후라이팬 닦을때 사용하고 있네요~~


그담부터는 그 아보카도오일은 절대 피해서 구입 하고있네요~~

이번 나한다 아보카도오일 뚜껑열때도 자세히 살피게 되네요~~

500m씩2개 묶음으로 구입했고 .

배송상태 병깨질수없게 에어백으로 잘~~감싸져서 배송 되었네요 ~~


병도 진하게 어두운색이라서 만족
산화가 덜 되겠죠~

우리나라 기름들도 기름병은 어둔운색이였으면 좋겠어요~~

엄마는 기름 아무거나 먹지 ~~다똑같다며~~
비싼거 먹는다고 뭐라고 하시네요~

몸에 좋다고 해서 옥수수기름 드신다면서 ~~

비싸서 그러신듯...

예전에는 오일을 많이 쓰지 않았는데 알고보니 제 요리가 맛이 없었던 이유중의 하나였더군요.
그래서 쓰다보니 너무 많이 쓰고 있는 것은 아닌가 생각이 또 듭니다.

오일이 뭐 다 거기서 거기지 하는 생각으로 살았습니다.

그리고 끓는점으로 치면 콩기름이 좋아서 튀기듯 굽는 요리들은 콩기름을 썼었고요.

아무리 좋은 기름이라고 끓는점이 낮으면 요리가 쉽지않기도하고 타면 그 유해물질이 부담되기도합니다.

아보카도오일은 긇는점이 높다는 것을 알고있었지만 가격을 알아보기도 전에 굳이??? 라는 생각을 했었습니다.

그리고 이제서 궁금해져서 구입을 하게 되었는데 가격이 상당하군요. 구이용으로 쓰기에는 ...

그래도 좋다니 써보는데 오일이 뜨거워질때 나는 향이 저는 좀 별롭니다.

이건 뭐 올리브오일 쓸때도 마찬가지였는데 이것도 마찬가지겠죠... 익숙해지겠졍...

근데 솔직히 뭐 얼마나 콩기름과 다르겠나 생각이 들어요. 가격이 저렴하다보니 상대적으로 몸에 좋지 않을것이다는 막연한 찜찜함이 없잖아 있는데 기름을 열에 가하면 다 거기서거기지라는 생각도 또 들고..
아무래도 무향은 아니겠지만 콩기름 냄새가 무향에 가까울정도로 부담이 없게 느껴져서 비싼만큼 확 와닿게될지는 모르겠습니다.

병 예쁘고 고급지네요 ^^ 내요리도 좀 덜 태워먹게 신경쓰게 되려나 기대해 봅니다.

한병 다 쓰고나면 생각이 또 달라질지도 모르겠죠???

● 몸에 좋은 아보카도 오일!!!

산화된 오일은 몸에 안좋으니 적은 용량으로 신선하게 드세요!!!!


울 엄마도 어느순간부터 식용유에서 올리브유 쓰더니,

이제는 몸에 제일 좋은건 아보카도오일이라고 아보카도 오일쓰고,


갠적으로 올리브유의 그 특유의 향? 을 싫어했는데

아보카도오일은 음식맛을 해치는 향이 없어서 좋음!!!!


근데 뭐랬지 발화점이 높아서 음식하기엔 가장 좋은 오일이랬나?

여튼 여기저기서 들어서 아보카도오일이 좋은건 알고있었구

가격이 확실히 다른 오일들 보다 비싸니 용량 큰거

다른 제품 사먹었는데,


암만 아보카도오일이니 들기름이니 몸에 좋아도,

결국 산화가 진행된 오일은 몸에 안좋다는거...


비싸지만 적은 용량을 사서 자주자주 소비하고

새제품 구매하는데 결국 건강을 지키는 길..

몸에 좋으라고 비싼 오일 챙겨먹는건데

그런 실수로 비싼 값을 못하는 오일 먹는 꼴이

되잖아여...

요거요거 비싸지만 첨 먹는데 뭐 좋게좋게

만들어졌다고 하니 믿고 먹어봅니다 ㅋㅋㅋ

맛은 기존먹던 아보카도오일이랑 다른지 모르겠는데

요 입구부분 모양이 달라서 기름을 후라이팬에

붓고 나서도 입구 주위에 기름이 흐르지 않아요

매번 오일병 주위에 기름 줄줄 흘러서

병 놓는 바닥까지 기름으로 미끈미끈했는데


요런 작은 센스도 있는 회사니깐 괜찮은듯요,,

포장도 꼼꼼히 오고, 용량이 적어서 얼른 먹고

또 신선하게 구매하면 될 듯해요

구매가격 _ 24770

이제껏 잘못된 오일 사용법에
알아보고 알아보다 선택하게 된 아보카도 오일입니다.

제 후기를 보고 계신다면 이미 아보카도오일의 필요성은
알고 계실거라고 생각하고 효능은 생략하도록 하겠습니다.
*혹시 모르시는분들은 짧게나마 검색해보시면 바로 바꾸실거에요.


■아보카도 오일을 고를 때 비교해야 할 것

_냉압착 추출법인가
고온추출법은 영양소 파괴가 되기에
원물과 가장 비슷한 냉압착추출법은 필수

_가장 좋은 엑스트라버진 등급의 오일인가
아보카도 오일이 저렴하다면 등급부터 확인하기

_껍질과 씨앗을 제외한 순수과육만 사용하는가

_★추출 후 즉시 포장해서 생산한 상품인가
대용량 벌크로 국내에 들여와 소분해서 판매하는 방식X
*산화과정없는 원산지제조 직수입*

_화학정제 방부제 합성감미료 첨가물이 없는 비정제 오일인가

_원산지가 멕시코산 천연 아보카도인가
나한나는 HASS품종으로 멕시코산 아보카도중 최상급

*위 모든것을 다 포함 한 상품은 오직 나한나뿐..


■ 후기 ■

저는 타사 아보카도 오일을 사용하다가 신맛+쿰쿰한향이
점점 심해지는 탓에 참다못해 바꾸게 되었습니다.

대부분 국내로 대용량들여와 소분을 한 뒤 자사에서 만든듯이
판매하더라구요....^^
저도 잘못구매했다가 나한나는 유일하게 제조 후 바로 포장.
나한나가 가격대는 있어도 그만한 가치가 있다고 판단했습니다.

나한나는 한수저씩 떠먹어도 타사만큼 역겹지 않아요..
오일만 먹는게 쉬운일은 아닙니다만 훨씬 깔끔하고 향도 좋습니다.
요리를 할 때 사용하면 그냥 그 음식맛ㅋㅋ 향은 안느껴져요.

작은용량 250ml 3개짜리로 사용하다가 너무 만족스러워서
조금 더 큰 용량으로 추가구매했습니다.
양심의 가책없이, 건강하니까! 오일을 양껏 쓰게 되더라구요.
금방금방 쓰게 됩니다ㅎㅎ
음식을 먹으면서 영양제를 챙겨먹는듯한 기분이에요.

250ml 3개짜리는 선물용으로나 오일을 많이 사용하지 않는 분들이
구매하시면 조금씩 오래 사용하기 좋을 듯 합니다!
500ml 는 음식을 자주 해먹는 집이나 아침 한수저씩 드시는분들께
추천합니다^^!!



*마지막으로 간단 아보카도 오일의 필요성*
콩, 면씨, 잇꽃 오일 등과 같은 가공성이 높고 산성화된 식물성 오일에 비해 아보카도오일 영양은 높은 수준의 단불포화 지방을 포함하고 있다. 위험하지만 흔히 소비되는 이러한 오일들의 심장 영양 대체제가 되고 있다.


_제가 올린 리뷰가 선택에 도움이 되시길!

내돈내산 솔직후기!
이 아보카도 오일을 선택한 이유와 함께 아보카도 오일 고르는 법 알려드릴게요!

주문날짜: 2022.08.11.목
배송날짜: 2022.08.16.화
유통기한: 2024.07.28.

신선도 ★★★★★
향 ★★★★★
맛 ★★★★★
가격 ★★★☆☆
재구매의사 [많음]


♥ 구매배경
오일의 산패와 오일의 종류가 얼마나 각종 질병 유발이나 암 유발에 중요한지 알게 됐고, 이에 따라 아보카도 오일과 올리브오일만 사용하게 되었어요!

♥ 나한나 아보카도 오일 선택 배경 및 이유
아보카도 오일 고르는 방법은 굉장히 까다로워요! ㅠㅠ
미국에서 보도된 뉴스기사에서도 미국의 대략 20개? 정도의 브랜드 아보카도 오일을 조사해보니, 사실 2-3개 정도만 진짜 아보카도 오일이고 나머지는 산패되거나 혼합되거나 한 가짜 아보카도 오일이었다고 하죠.. 그래서 더 신중하게 고를 수 밖에 없었습니다. 무려 1시간 정도 검색하고 이 아보카도 오일을 고르게 됐어요!

♥ 아보카도 오일 선택 기준
제가 아보카도 오일을 고르는 기준은 다음과 같습니다.
- 멕시코산
- 멕시코산 중에서도 Hass 품종일 것
- 국내소분하지 않고 직수입한 제품일 것
- 냉압착기술 사용

아무리 멕시코산 아보카도 오일이어도 Hass 의 아보카도 오일만큼은 못따라온다고 하더라구요~
그리고 아보카도 오일 저렴한 것들 중에 국내에서 소분하는 경우가 많은데 국내소분할 경우, 산소에 노출되기 때문에 그 과정에서 산패되거나 유통기한이 줄어드는 경우가 많다고 합니다. 그래서 저는 국내소분을 하지 않고 직수입하는 제품을 찾다가 찾다가 여기까지 오게되었어요!

♥ 높은 발연점
아보카도오일이 높은 온도에서도 가열해도 산패될 위험도, 나쁜 물질이 나올 위험도 없는 거 아시죠? 무료 270도까지 가열가능하다고 합니다~ 올리브유 퓨어 가열시보다 높습니다! 그래서 아보카도오일 하는거죠!

♥ 가격
물론 가격이 비싸죠.. 저는 나한나 직수입 제품들 중에서도 골라 그나마 저렴한 3병에 6만원대로 구매하게 되었는데요~ 한 병당 2만원대 초반이니 결코 싸지 않고.. 비싸다고 볼 수 있습니다. 그래도 저는
건강한 오일을 먹고싶어서 구매하게 되었고 만족합니다

♥ 맛/향
맛이나 향이 호불호 가리는데 저는 전혀 괜찮더라구요~
향도 그렇게 심하게 나지않아요! 그리고 맛도 더 좋습니다. 역시 비싼 오일은 다른가 싶기도 하고 ㅎㅎ..무난하게 잘 먹을 수 있는 맛과 향이에요 :)

♥ 대체오일
만약 아보카도 오일이 너무 비싸다 싶으면.. 올리브유오일 (엑스트라버진)을 구매하여 드레싱으로 사용하시고 올리브유오일 (퓨어)를 구매하여 가열용으로 사용하시면 좋을 거 같아요!

♥그럼 이만 내돈내산 솔직 후기 였구요 ㅎㅎ
모든 분들이 현명한 소비를 하기바라는 마음에서 이것저것 길게 적었습니다.

♥도움이 되셨으면 도움이 돼요! 클릭 해주심 넘 뿌듯할거같아요! ㅋㅋ모두 즐거운 하루 되세요 :)

구매일 : 2023년 8월 26일
배송일 : 2023년 8월 27일

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제품명 : 나한나 아보카도오일 엑스트라버진 콜드프레스 500ml 1개

소비기한 : 2024년 5월 25일
원산지 : 멕시코
권장 섭취량 1회 5ml
열량 42kcal
비건인증 O
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집에서 소모하는 오일류들은 보관이나 사용방법에 따라서 구분해서 사용하고 있는데요

아보카도 오일은 샐러드나 볶아서 먹는 채소나 볶음밥등을 요리하거나 아이 음식에 넣을때 사용하고 있어요

시중에서 파는 대부분의 오일류에 비해서 가격이 월등히 비싸지만 외식이나 배달음식에서는 비싸서 사용하지 않는 기름을 집에서나마 사용하고 있습니다.

500ml용량으로 양이 상당히 많은 편이네요
압착류여서 가격이 비싸고 산패 속도가 빠르지만 몸에 이로운 건강한 오일이어서 너무 많은 대용량 보다는 빠른 시일내에 사용 가능한 오일을 구매 하시는게 건강하게 섭취하는 방법이에요

지방산이 0.8%이하인 제품만이 엑스트라버진을 부여 받는다고 하니 참고하셔서 구매 하면 될 듯 합니다.

아무리 좋은 기름이라도 적당량을 섭취해야하고 제품에도 1회 섭취량을 5ml정도로 규정하고 있네요

아보카도오일은 혈관 건강과 노화방지에 좋은 식품이라고 하네요 하지만 지나치게 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있으니 몸에 맞는 제품인지 확인 하시고 드셔야 할 것 같아요

기존에 먹던 올리브오일이 다 먹어가길래 아이한테 좋은걸 먹이고싶어 구매했어요.~
용량은 적은편입니다만, 공기와 닿으면 산화가 되기 시작하니
차라리 자주 사먹을 생각으로 구매했어요.
유통기한은 매우 넉넉합니다.

많은 오일들은 수입될 때 벌크나 드럼으로 들어와 국내에서 소분판매가 보편적인데요.
이렇게 되면 공기와 닿는것때문에 산패위험이 있을 수 있어서
기왕이면 직수입 완제로 들어오는걸 추천드립니다.

또 나한나는 엑스트라 버진 등급이라서 발연점이 굉장히 높다고 알려져있어요.
튀김요리나 고온요리에 아주 잘 맞는 오일이니 꼭 이용해보세요.
비건인증오일이라니까
아이들 건강을 위해서도 좋은 기름 쓰는게 중요하겠죠!

그리고 아보카도 원산지인 멕시코 제품이라 더욱 믿음이 가요~

내돈내산이지만, 쿠팡에서 상위랭킹되어있더라구요.
아주 만족합니다.
재구매의사 있습니다.

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몇주 사용 후기입니다.
사용하다보니 특유의 냄새가 나네요...
전 처음에 어디서 나는 냄새지 라는 생각이 들었는데
이거 기름 냄새에요 ;;
전 거북하지만...
뭐.. 제조 후 음식에 특유의 냄새가 나는건 아니고요~
요리 과정에서 나는거라 대충 쓰고 있는데 ㅠㅠ 고민이네요.
재구매할지 ...
다른 아보카도도 동일할지 다른거 써봐야겠어요 !

- 제 리뷰가 괜찮았다면 [도움이 돼요] 클릭 한번 부탁드립니다. : )

맛있네용 ~ 풍미도 확실히 좋고
감바스해먹을때 사용해봤는데 너무 괜찮았어용
튄 기름도 굉장히 깨끗하게 잘 닦이고 느끼함이 없는편
맛 굉장히 깔끔해서 잘 사용한거같아요 ㅎ
양도 괜찮고 가격도 괜찮아서 맘에듬 !!
선물용으로도 괜찮을듯해용

아보카도오일을 안써봐서 작은 용량으로 사봤어요 대용량이 많은데 산패도 걱정되기도 하고 2인 식구가 쓰는거라 넘 큰거같아서요
간단한 요리에 써봤는데 아보카도 향이 생각보다 나쁘지 않았고 샐러드에 뿌려서 먹는것도 나쁘지 않았어요 평소에 아보카도를 좋아한다면 먹기 좋을것같아요
다른 오일보다 높은 온도에 써도 된다고 해서 튀김할때 쓰기도 좋아보이는데 그러기엔 가격이 좀 부담스럽긴 해요
건조한 부위에 발라도 좋다고 하는데 오일을 바르기는 좀 거부감이 들어서 저는 요리에만 사용할것 같아요
가격이 500ml가 더 좋아서 다 쓰면 500ml로 재구매 의사 있⁹어요

○●
평소에 먹던 아보카도 와 맛이 틀리네요
□■
향은 순해서 먹엔 더편안하듯싶은데
아보카도 특유의 향이 나질않아서
갸우뚱?
□■
용량은 500ml큽니다
이전병을깨끗하게 세척후
소분해서 먹는 중입니다
(공기와 접촉을 최대한피하기위하여)
○●
요리용아니면
200ml가 복용하기에는 적당하더군요
(가격은 좀 있지만)
□■
아보카도 오일복용후 와우할정도의
특별한 효과는 없는듯 싶은데
콜레스테롤 수치는 확실하게
줄어 들었더군요
(약을복용중 일도 있고 여러문제로
약복용을 자꾸 깜빡 했는데)
그동안 오전공복에 먹은 아보카도 오일이
도움이 되었다는 개인적인생각
(지금은 약 잘챙겨 먹습니다)
□■
크게 변화는 없어도 크게나쁜것 같지
않아서
꾸준히 복용하려고 합니다
아직 초보수준
이제겨우3병째 복용중 입니다
□■
이전상품은 독특한 향때문에
익숙해지는데 조금시간이 걸렸으나
본상품은
그런 독특한향이없이 무난합니다
(아무튼 구수한 물탄 슝늉맛
나의 입맛엔 그러하네요)
○●□■
이상품 나의 점수:90
이상품 재구매의사:반 반 입니다

어머님 댁에 보내드리려고 오일 찾다가 아보카도오일이 만능이라고 해서 구입했어요~ 아무래도 멕시코산이 젤 유명하길래 맛이 어떨지 몰라서 작은거로 샀어요~
새우바질오일파스타 요리에 써봤는데 생각보다 나쁘지 않아요~ 얼마나 오래 먹을지는 먹어봐야겠어요

아보카도오일 장점
✔️아보카도 오일에는 비타민 E와 카로티노이드가 포함되어 있어 강력한 항산화 작용
✔️아보카도 오일은 항염증 성분이 있어 피부 염증을 완화하는 데 도움을 줌
✔️아보카도 오일은 고온에서도 안정적인 성질을 가지고 있어 요리에 적합

우와 배송 뭐죠 엄청나게 빠르게 도착했어요
요즘 다이어트를 하고 있는데요
아무랟 다이어트 하면서 저는 계란후라이를 그렇게 즐겨 먹는편이거든요
단백질도 챙길겸 그냥 삶은 계란은 퍽퍽해서 잘 못먹는지라
계란후라이를 좋아하는데
그러기 위해서는!! 아무래도 오일이 중요하잖아요
일반식용유로 먹으면 안된다는!!
다이어트가 허사라는
그래서 아보카도오일 구매했는데요
어찌나 꼼꼼하게 포장되어서 도착했는징
완전 감동입니다.
마트에서 들었다 놨다 했거든요
비싸서~~그런데 가성비좋게
3병씩이나
유통기한도 엄청 길고 아주 좋으네요
색상도 아주 이쁘고요 오일냄새하나도 없이 맛있게
계란후라이먹을수 있겠어요
파스타해먹을때도 아주 유용하게 쓸수 있을것 같고
저희집 식용이 이제는 갈아타야겠네요~

#아주 솔직한 후기 입니다.

항상 아보카도오일은 미리 쟁여두는
편이라 당연히 집에 있을줄 알았는데~
어머나 세상에ㅡㅡ이럴수가ㅡㅡ
급하게 주문하려다보니
기존에 먹던건 일시품절 뜨네요~
그래서 나한나 아보커도오일 엑스트라버진
250ml 3개를 구매했어요^^
결론은~오잉? 괜찮네~
볶음,구이,튀김~전부다~~~~됩니다.
발연점이 271도라서 마음편히 사용합니다.
냉압착으로 짜낸 비정제 아보카도오일~
구매를 했으니 바로 먹어봐야죵~
깔끔하고 맛있어요~
호박전을 바삭하게 맛있게 먹어습니다.
이왕이면 건강한오일 먹어야죠~~
그래서 항상 기름은 아보카도오일로
구매중 입니다.
기름 괜찮아요.
다음 구매도 나한나로 해야겟어요^^

♡제 후기가 도움이 되셨다면
[도움이 돼요] 한 번씩 부탁드립니다♡

건강에 좋은 오일 아보카도 오일로 건강도 맛도 챙겨요!
신혼입니다- ! 모든 음식에 아보카도 오일을 사용해요!
아보카도 오일은 아보카도에서 추출한 식용 오일로, 건강에 많은 이점을 제공할 수 있어요!
아보카도 오일의 효능은 다음과 같아요! (전 건강에 관심이 많답니다...!)

1. 아보카도 오일에는 단일 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있지요!
이러한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 혈관을 보호하여 심혈관 건강을 촉진할 수 있데요!

2. 비타민 E와 같은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 세포 손상을 예방하고 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있다고해요.

3. 염증 감소
- 아보카도 오일은 염증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다.
이는 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하고 관리하는 데 도움이 될 수 있데요!

4. 피부 건강 촉진
- 아보카도 오일은 피부에 수분을 공급하고 유연성을 유지하는 데 도움을 주는 훌륭한 보습제입니다. 또한 비타민 C와 E가 피부를 환하게 만들고 피부 손상을 예방할 수 있습니다. (여자들에게 제일 중요한것!)

5. 소화 촉진
- 아보카도 오일에는 소화를 촉진하는 데 도움이 되는 니신과 함께 소화에 도움을 주는 기타 비타민 및 미네랄이 포함되어 있다고해요.

6. 눈 건강 개선
- 루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드 성분이 눈 건강을 개선하고 안과 기능을 보호하는 데 도움을 줄 수 있어요.

7. 체중 관리!!!!
- 단일 불포화 지방산과 식이 섬유가 풍부하여 포만감을 유지하고 식사 후 급격한 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 된다고해요!
포기할수 없지요! 헿


아보카도 오일을 사용해서 한 요리들을 올려봅니다! 모두 행복한 식사되세요!

평소에도 요리를 좋아하는 편이라 집에 식자제가 많은데 음식 풍미를 더 높히고 건강하게 만들 수 있는 오일 종류가 없을까 하고 찾아보다가 아보카도 오일이 있길래 주문해봤네요 ~ 배송도 로켓이라 다음날에 도착했고 포장도 잘 되어있어서 깨지지 않고 잘 도착했습니다 확실하게 다른 오일보다는 풍미도 더 좋고 샐러드나 빵에 찍어 먹어도 향도 좋고 맛도 좋았어요 아보카도 오일이 발연점도 없고 일반 생선요리할때도 특유에 생선 냄새도 잘 잡아줘서 다른 요리에도 다양하게 사용 중입니다 ! 팁 하나는 스테이크 요리하기전에 아보카도 오일로 숙상 후 소금으로 살짝 간 해주면 간도 적당하고 고기 육질이 너무 부드럽고 맛있어져요 ㅎㅎ

⭐ 선택 계기
평소에 요리에 기름을 쓸 때 좀 더 건강한 오일로 바꿔보려고 찾아봤어요~ 올리브오일도 좋지만, 아보카도오일이 더 영양이 풍부하고 고온에서도 안정적이라고 해서 관심이 갔어요! 특히 엑스트라버진이라 품질이 좋고, 250ml 사이즈라 사용하기 편할 것 같아서 구매했어요. 한 병만 사느니 3개 세트로 사서 다양하게 활용해보자 싶었어요☺️

⭐ 실제 이용 후기
일단 병이 고급스럽고, 입구가 작아서 양 조절하기가 편했어요~ 그냥 따라도 너무 많이 나오지 않아서 낭비 없이 쓸 수 있는 점이 마음에 들었어요!

맛을 보니까 고소하면서도 부드러운 느낌이라 샐러드 드레싱으로 딱이더라고요~ 올리브오일보다 향이 강하지 않아서 부담 없이 사용할 수 있었고, 요리에 넣어도 풍미가 자연스럽게 살아났어요!

특히 볶음 요리할 때 써봤는데, 고온에서도 잘 타지 않고 재료에 잘 스며들어서 깔끔했어요. 고기 구울 때 써도 기름 냄새가 강하지 않고, 담백하게 익어서 더 맛있었어요~

250ml라 너무 크지 않아서 한 병씩 부담 없이 사용하기 좋고, 개봉 후에도 오래 두고 먹을 수 있어서 3개 세트로 사길 잘했다는 생각이 들었어요☺️

⭐ 평점 : ⭐⭐⭐⭐⭐
❤️ 고소하고 부드러운 맛이라 샐러드부터 볶음 요리까지 다양하게 활용 가능!
❤️ 고온에서도 안정적이라 요리할 때 부담 없이 사용 가능!
❤️ 병 입구가 작아서 양 조절이 쉽고, 깔끔하게 쓸 수 있음☺️

건강을 챙겨야하는 나이가 돼서 이것저것 알아보던중, 아보카도 오일이 몸 여러곳에 좋다는것을 보고 구매하게 되었습니다!

일단 포장이 꼼꼼하게 되어있어서 좋았어유

사흘정도 아보카도 오일을 먹어본 걸과

•생각보다 향이 쎄지 않아서 좋다
아보카도 오일을 많이 검색해서 알아보는데 향때문에 호불호가 많이 갈리더라구요! 근데 평소에 올리브오일을 좋아하시면 아보카도오일도 거부감없이 드실 수 있을 것 같아요!

•발열점이 높아서 좋다
제가 요리를 잘 못해서 식용유나 카놀라유로 요리를 하는데 불조절이 필요한 음식들은 요리하기 어려워했습니다. 근데
아보카도 오일은 발열점이 높아서 조리를 할 때 힘들지 않았어요

•음식의 활용도가 높다
볶음밥, 샐러드, 파스타 등등 다이어트 음식들을 만들때 넣으면 맛있다
특히 파스타는 올리브유로만 만들어본 저인데 아보카도 오일을 사용해서 만들어보니 진짜 맛있더라구요! 샐러드 파스타랑 곤약볶음밥 할 때는 이제 아보카도오일로만 만들어 먹으려고 합니다

일단 아보카도오일이 처음이라 하나만 구매해봤는데, 건강에 좋다고해서 계속 챙겨먹는중이고 다 먹고나면 또 구매할 것 같아요!