안녕하세요~
장 볼 땐 가성비도 따지고, 원산지도 신경 쓰는 주부입니다.

이번에 쿠팡 로켓프레쉬로
곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기 800g 내돈내산 했어요.

사실… 중국산이 좀 더 싸긴 했는데,
요건 아무래도 아이들도 같이 먹는 식재료다 보니
조~금 더 주고라도 뉴질랜드산으로 구매했어요 ㅋㅋ
마음이 훨씬 놓이더라고요!

게다가 손질까지 다 돼서 오니 얼마나 편한지 몰라요.

단호박 진짜 단단하고 칼질하기 힘든 채소인데,
요건 먹기 좋은 크기로 깍뚝썰기 돼 있어서 바로 쪄먹고, 구워먹고, 죽 만들고 다양하게 활용 가능!

일단 쪄서 놔두고
조금 덜어서 브로컬리 넣고 스프 만들었는데
넘 달달 하니 맛났어요
단호박 덕분에 설탕 안넣어도 달달한 스프 완성 ^^

전자레인지에 살짝 돌려서 부드럽게 한 뒤
샐러드에 넣거나 아이 간식으로 주면 꿀맛이에요.
냉동상태도 알알이 떨어져 있어서 꺼내 쓰기도 너무 편하고요.

장점: 깍뚝썰기로 손질되어 바로 쓸 수 있는 고품질 단호박, 믿을 수 있는 뉴질랜드산

단점: 가성비만 보면 중국산보다 약간 비쌈 (하지만 전 맘 편한 쪽 선택!)

한줄평: 가격보다 안심이 먼저! 손질까지 완벽한 단호박이라 진짜 편하고 좋아요~

읽어주셔서 감사합니다~

다음에도 실속 챙기면서도 가족 건강 생각한 내돈내산 식재료 후기로 찾아올게요!

총평
곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기는 뉴질랜드에서 온 신선한 단호박을 깍뚝썰기 형태로 손질하여 냉동한 제품이에요. 500g의 넉넉한 용량으로 다양한 요리에 활용하기 좋고, 미리 손질되어 있어 조리 시간을 단축할 수 있었어요.

장점
✅ 편리한 사용성
이미 손질되어 깍뚝썰기된 상태로 냉동 보관되어 있어 필요한 만큼만 꺼내어 바로 사용할 수 있어요.​
✅ 신선한 맛과 영양 유지
급속 냉동으로 단호박의 신선한 맛과 영양소를 그대로 보존하여 언제든 신선한 단호박을 즐길 수 있어요.​
✅ 다양한 요리에 활용 가능
찌개, 볶음, 스프, 샐러드 등 다양한 요리에 활용 가능하여 요리의 풍미를 더해줘요.​

단점
⚠️ 해동 시 식감 변화
해동 과정에서 단호박의 식감이 다소 변할 수 있으므로, 조리 시 바로 사용하거나 살짝 해동 후 사용하는 것이 좋아요.​
⚠️ 보관 시 유의사항
냉동 제품이므로 재냉동 시 품질이 저하될 수 있어, 한 번 해동한 부분은 바로 사용하시는 것이 좋아요.​ 그리고 냉장 보관을 하더라도 빠른 시일 내 섭취하는 게 아니라면 잘 상할 수 있어 보관에 각별한 주의가 필요하더라고요!!!

활용법 추천
단호박 스프
냉동 단호박을 우유나 크림과 함께 끓여 부드럽고 달콤한 스프를 만들어보세요.​

단호박 샐러드
해동한 단호박을 살짝 찌거나 구워서 신선한 채소와 함께 샐러드로 즐겨보세요.​

단호박 볶음밥
냉동 상태의 단호박을 바로 볶음밥 재료로 사용하여 달콤하고 고소한 맛을 더해보세요.

곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기 500g

아이들을 키우다 보면 요리할 때 간편함이 정말 중요하잖아요.
특히 아기 이유식을 만들거나 반찬을 준비할 때
손질이 많이 필요한 식재료는 번거롭기 마련인데요.
곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기
제품을 사용해보니 넘 편리하더라고요.




✅ 제품 개봉


제품을 받아보니 500g 용량으로
상태로 깔끔하게 포장되어 있었어요.

단호박이 먹기 좋은 크기로 깍뚝썰기 되어 있어서
따로 손질할 필요가 없더라고요.

보통 생 단호박을 사면 껍질을 벗기고
씨를 제거한 후 적당한 크기로 자르는
과정이 꽤나 번거로운데요.

이 제품은 이미 다 손질된 상태라
바로 조리만 하면 되니 너무 편했어요.


✅ 조리 편의성 & 활용도


전자레인지에 살짝 돌리거나 끓는 물에 넣으면
바로 사용할 수 있어서 편리하더라고요.

저는 아기 이유식, 죽, 반찬, 국, 샐러드 등
다양하게 활용해봤는데요.
요리할 때마다 시간 절약이 되어서 너무 만족스러웠어요.




✔ 이유식 & 유아식:


23개월 둘째와 6개월 셋째 이유식을 만들 때단호박을 자주 사용해요.
단호박은 부드럽고 달콤한 맛이 나서 아이들도 잘 먹고,
소화에도 좋아서 아기 식단에 자주 포함하는데요.
이 제품은 그냥 물에 삶아서 으깨면
바로 단호박 퓌레가 되어 이유식으로 활용하기도 좋았어요.

간편하게 쌀과 함께 넣고 끓이면 단호박죽
감자나 고구마와 함께 섞으면
고소한 야채퓨레로 만들 수도 있어서 좋답니다.



✔ 반찬 & 국 요리:


중학생인 첫째와 남편을 위한 반찬으로도 활용해봤어요.
단호박을 에어프라이어에 돌려서 간단한 단호박 구이를 만들거나,
된장찌개에 넣어서 단맛을 더해주기도 했어요.

특히 단호박 고구마 샐러드를 만들 때
삶은 단호박을 으깨서 마요네즈와 함께 버무리니 고소하고 맛있더라고요.

단호박이 워낙 단맛이 강해서 설탕을 따로 넣지 않아도 될 정도였어요.


✔ 간식 & 디저트:

간식으로 단호박 라떼를 만들어 마셔봤는데
냉동 단호박을 살짝 해동해서
우유와 함께 갈아주면 건강하고 맛있는
단호박 라떼가 완성되더라고요.
단호박을 사용한 베이킹도 가능해
머핀이나 스콘을 만들 때 활용할 수도 있겠어요.



✅ 맛과 품질


뉴질랜드이지만 단호박이라 그런지 단맛이 진하고
식감도 부드러워서
국내산 단호박과 비교해도 손색이 없었어요.


손질되어있어서 혹시 단단하거나 수분이 빠져
퍽퍽하지 않을까 걱정했는데
해동해보니 수분감이 충분하고 식감도
부드러워 만족스러웠어요.
단호박 특유의 고소하고 달콤한 맛이
그대로 살아있어서 다양한 요리에 활용하기 좋았어요.



✅ 장점 & 단점 정리


✔ 장점:
* 손질이 필요 없는 깍뚝썰기 형태로 바로 조리 가능
* 단맛이 살아있고 식감이 부드러움
* 이유식, 반찬, 국, 간식, 베이킹 등 활용도가 높음
* 해동 후에도 물컹해지지 않고 형태 유지됨
* 유통기한이 길어 보관이 용이


❌ 단점:
* 500g 용량이 많다고 생각했지만 여러 요리에 활용하다 보니 금방 소진됨

✅ 총평


평소 단호박을 자주 먹는다면
이 제품은 정말 추천할 만한 아이템이에요.
특히 아기 이유식을 준비하는 분들
바쁜 육아맘, 손질이 귀찮은 분들에게 딱
맞는 제품이라고 생각해요.

보관도 편하고
조리할 때 손질 과정이 필요 없어서
시간 절약이 된다는 점이 가장 만족스러웠어요.



앞으로 단호박 요리를 할 일이 많다면
저는 이 제품을 계속 구매할 것 같아요.
여러 요리에 간편하게 활용할 수 있고
맛도 좋아서 추천드리고 싶어요.

안녕하세요! 6개월 아기를 키우고 있는 30대 여자입니다!
어느덧 시간이 흘러 아기가 이유식 먹을 시기가 왔더라구요..무럭무럭 크니까 좋았는데 이제 분유만 먹던 편한 시기가 지나가서 좀 슬프더라구요ㅠㅠ흑흑 하지만 아기가 너무나 잘 먹어줘서 열심히 힘을 내서 만들고 있습니다!
이번주에 추가하는 재료는 단호박이었는데요~단호박은 평상시에 저도 손질이 귀찮기도 하고, 그렇게 좋아하는 재료가 아니라서 어떡하지 하고있는데 역시 쿠팡에는 손질 단호박이 있더라구요! 국산 단호박이면 더 좋았겠지만, 마냥 국산만을 고집할 수도 없고 대부분이 뉴질랜드 산이어서 그냥 맘 편하게 구입했습니다

⭐️제가 느낀 이 제품의 특징은요!

✔️신선하다
보통 손질된 야채들을 쿠팡에서 종종 사는 편인데, 단호박이 안싱싱하면 어쩌지 걱정했던거와 다르게 너무 싱싱한게 와서 좋았습니다! 진공포장이 완벽하게 돼서 와서! 신선도는 걱정 안하고 맘 편하게 썼습니다

✔️단 맛이 강하다
이거는 뉴질랜드산 특징 중 하나인데요. 국산보다 뉴질랜드 산 단호박이 조금 더 달아요~그래서 아이들이 조금 더 맛있게 잘 먹을 듯합니다! 어차피 과일처럼 너무 달거나 그렇지는 않으니 크게 걱정하지않고 오히려 장점으로 여겨져 좋더라구요

✔️이유식 만들 때 너무너무 편하다
최고의 장점입니다. 이유식 만드는거 사실 너무 귀찮잖아요. 그리고 단호박같은 경우는 껍질 씻고, 자르고, 벗기고 너무 귀찮은데 이거는 애초에 그런 초기 과정들을 다 거치고 손질돼서 온 재료라서! 그냥 찌고 으깨서 소분만 해주면 끝이라서 정말 30분도 안걸려서 휘리릭 완성했습니다. 초기 이유식하기에는 500그람이 좀 많은 편이라서 남은 거는 제 샐러드에도 먹고, 단호박 퓨레도 만들어서 아기한테 줄 생각입니다!

토핑 이유식 한다고 고생하시는 엄마들! 단호박은 이 제품사서 편하게 만들고 빠른 육퇴 합시다!!

곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기 500g 구매후기

✅ 구매 이유
아기 중기 이유식을 만들기 위해 단호박을 찾다가 간편하게 사용할 수 있는 제품이라 구매했어요. 생단호박을 직접 손질하려면 껍질 벗기고 썰기가 번거로운데, 이 제품은 깍뚝썰기 되어 있어서 바로 사용할 수 있어 좋을 것 같았어요.

✅ 특징

손질이 필요 없음: 깍뚝썰기로 손질되어 있어 바로 조리 가능해요.

단맛이 풍부함: 뉴질랜드산 단호박이라 그런지 고소하고 달콤한 맛이 살아 있어요.

신선한 냉동 상태: 급속 냉동된 제품이라 보관이 용이하고, 해동 후에도 식감이 좋아요.

활용도 높음: 이유식뿐만 아니라 다양한 요리에 쉽게 활용할 수 있어요.


✅ 추천 레시피

단호박 죽: 단호박을 삶아 믹서에 갈고, 쌀을 넣어 끓이면 부드럽고 든든한 죽이 완성돼요.

단호박 샐러드: 삶은 단호박을 으깨어 마요네즈, 견과류, 크랜베리와 섞으면 고소하고 달콤한 샐러드가 돼요.

단호박구이: 단호박을 오븐이나 에어프라이어에 구워 꿀과 시나몬을 뿌리면 건강한 디저트로 좋아요.

단호박 수프: 단호박과 양파를 볶아 우유나 생크림을 넣어 끓이면 부드럽고 고소한 수프가 돼요.


✅ 총평
아기 이유식용으로 구매했지만, 손질이 필요 없어 요리할 때 너무 편리했어요. 맛도 달고 부드러워서 이유식뿐만 아니라 어른용 요리에도 활용하기 좋네요. 간편한 단호박 제품을 찾는다면 강력 추천합니다!

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제 리뷰가 도움되셨다면 '도움이 돼요' 버튼 한번만 부탁드립니다
즐거운 쇼핑하세요(●'◡'●)

단호박을 무지 좋아하는 일인이에요^^
그런데 몇년전 집에서 단호박 반 쪼겠디가 구더이들이 우굴우글한 현장을 본 이후로 두번다시 단호박 통째로 못 사는 사람 되버렸어요 ㅠㅠ
남이 해주는 것만 먹던지 반통짜리만 시던지 하는 사람 ㅜㅜ
근데 요즘은 반통짜리 왜 잘 안파느냐고요오오오오~~~~~~
요즘 다이어트식으로 샐러드 먹는데 단호박이랑 같이 먹고 싶어서
어쩔수 없이 비싸지만 다 손질한 이 아이와 함께 하고 있어요
전자렌지 살짝 돌려 익혀서 샐러드 위에 흩뿌려 먹으면
캬~~~~ 야채순이들은 알꺼예요
이 기분^^

일단 맛있어요. 장바구니 고고

평소에 단호박을 정말 좋아합니다.
그냥 쪄서 먹어도 맛있고 튀겨먹어도 맛있고..
다른 호박 종류보다 쉽게 시작할 수 있는 단호박!
이름처럼 달아야하는게 정상인데 말이죠

이전에 껍질이 붙어있는 다른 단호박 제품을 구매했습니다. 그것도 뉴질랜드산이었는데..
정말 단맛이 하나도 없었어요
최근엔 아기 이유식 하려고 구매했던건데.. 설탕을 안주니 단 재료를 섞어서 밥이나 간식을 만들어주려했는데 진짜 호박향만 잔뜩나고 단맛이 없어서 사과나 바나나를 섞지 않으면 아기가 먹어주질 않더라고요.
그렇게 한 두번 실패해서 단호박은 이제 사지 말자. 찌기도 껍질 까기도 귀찮고, 씨앗 다 빼면 쓰레기도 많이 나오는데 뭣하러 먹나 싶어서 안 샀어요

근데 또 이유식 만들다보니 단호박을 먹이고 싶더라고요
그래서 이전에 그냥 지나친 껍질 깐 단호박을 구매해봤습니다. 리뷰들이 달다길래 기대를 조금 해봤는데… 역시나였어요!!!

위에 말했던 것처럼 껍질 안 까도 되고 씨앗 쓰레기도 안 나오고 힘들게 안 잘라도 돼요. 이미 다 조각나있거든요.
단호박을 껍질 째로 요리하실 분들은 이 제품이 잘 맞지 않겠지만 저처럼 어차피 속만 파서 요리하실거라면 이 제품을 강력하게 추천합니다!!!

남은건 냉동해도 되지만 전 일주일내로 전부 소진했습니다. 달달해서인지 아이가 잘 먹어줘서 금방 다 사용해버렸지 뭐에요.

다음번에도 무조건 이 제품으로 구매할까 해요. 껍질 있는 단호박은 바로 먹으면 안되고 충분히 후숙해서 먹어야한다고 합니다. 저에겐 기다릴 인내심이 부족한가봅니다.. 아보카도 후숙 기다리는 것만으로도 충분해요 ㅠㅠ

❤️ 구매 동기
후기 이유식을 진행중인 10개월차 아기 엄마입니다! 이유식 용으로도 만들고 저도 먹으려고 단호박을 구매했어요! 단호박을 자주 사먹는데 껍질 제거가 번거로워서 이번에는 깍뚝썰기된 단호박을 구매해보았습니다


❤️ 제품 관련 사항
- 제품명: 곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기
- 무게: 500g (실 중량: 513g)


❤️ 제품 특징
- 손질하지 않아도 되어서 좋아요
- 쪄서 먹으면 달달해요
- 샌드위치, 샐러드 등 다양하게 활용해요


❤️ 장점

✔️ 손질되어 있어서 좋아요
단호박은 너무 맛있지만 손질하기가 번거로워서 진입장벽이 높았는데요
껍질도 까져있고, 씨도 발라져 있어서 너무 너무 좋아요!
늘 손질하고 나면 음식물 쓰레기가 한가득 나왔는데
더이상 음식물 걱정은 하지 않아도 되어서 좋더라구요


✔️ 맛있어요
아삭아삭한데 쪄서 먹으면 부드럽고 촉촉한 맛이나요


✔️ 무게
500g으로 알고 구매했는데 실제로 무게 달아보니 513g이였어요!
생각보다 많이 들어있어서 기분이 좋아요ㅎㅎ



❎ 단점
✔️ 아직 찾지 못했습니다


❤️ 단호박 손질 방법
(껍질이 안까진 단호박이라면) 꼭지를 제거해요
반으로 잘라 씨를 빼내고 용도에 맞게 손질하여 사용해요


❤️ 단호박 보관 방법
통풍이 잘 되는 그늘진 곳에서 10~15도 정도의 온도를 유지하면
약 15일 정도 보관이 가능해요


❤️ 단호박 고르는 법
표면에 상처가 없이 깨끗하며,
들었을 때 묵직한 느낌이 드는 것이 좋아요
꼭지가 잘 마른 것이 당도가 높은 단호박이에요


❤️ 단호박 효능
풍부하게 함유된 비타민 A와 베타카로틴이
노화를 억제하고 성인병을 예방해줘요


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해당 리뷰는 주관적인 의견이 포함되어 있으나,
구매 여부에 도움이 될 솔직한 리뷰를 작성했습니다

‘도움이 돼요’를 눌러주세요 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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✔️2025/3/22배송--2025/3/20 포장한
제품으로 잘받았어요.
뉴질랜드산 단호박 총800g으로 되어있는데
재보니까 약간 더 담겨있어요.

✔️평소에 고기먹을때 채소를 구워서 잘 먹는편이고 단호박스프도 좋아해서 단호박을
자주 구매하는편이에요.
이렇게 컷팅된 제품은 처음 구매해보는데 생각보다 깔끔하게 손질되어있고,.
진공 포장이라서 보관하기에도 좋고 빠르게 조리하기에 용이해서 맘에들어요.

✔️간단하게 단호박죽과 채소 볶음에 활용해봤는데 국산 단호박 사용할때와 큰차이없이 맛있었어요.
가격은 약간 비싼 느낌이지만,
상해서 버리게되는 일이 거의 없을듯해서
오히려 절약될 수도 있겠어요.

✍ 구매상품 : 곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기, 800g, 1개

✍ 구매날짜 : 2024.05.25

✍ 배송날짜 : 2024.05.26 (로켓배송으로 구매 다음날 바로 받았습니다.)

✍ 구매가격 : ( 구매하시는 날짜에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. )

✍ 가격평가 : 온라인상에서 비슷한 제품과 비교해본결과 가성비가 있는상품으로 보입니다.

✍ 상품평가


처음 이유식을 막 시작했을때 어떻게 해야되나 막막하고 했습니다. 기본적으로 요리는 하고 있었지만 아기 이유식에

대한 정보는 많이 없었던터라 주변지인들이나 인터넷에서 찾아보고 시작했는데 어느덧 이유식 후기까지 왔습니다.

이제는 많이 익숙하기도하고 하나씩 직접 만들어서 먹이는 재미도 있으니 뿌듯하기까지하네요!

위 제품인 곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기, 800g, 1개은 꾸준하게 구매하고 있는 식재료중 하나 입니다.

소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선살, 갑각류, 채소 등 다양하게 쿠팡에서 구매하고 있는데 로켓프레시로 빠르게 다음날

새벽 문앞에서 배송받을수있기때문에 요즘같이 더운날에도 신선하게 받아볼수있어서 안심입니다.

단호박 통째로 구매하면 껍질을 벗기고 안에 씨도 하나하나 다 긁어내서 손질해야되는데 육아하랴 이유식만드랴

시간이 많이 부족하기에 이런 식재료들은 너무 편리합니다 ㅠ 국내산이 아니라서 아쉽긴하지만 뉴질랜드산이라고

해도 꽤 괜찮았습니다. 깍뚝썰기로 딱 손질할필요도 없이 깨끗하게 세척만 하면 되기에 너무 간편한 제품입니다.

깨끗하게 세척한 깍뚝썰기 한 단호박을 이유식찜기에 넣고 쪄준뒤 믹서기로 아기에게 맞는 입자에 맞게 끔 갈아주고

이유식큐브에 소분해서 냉동실에 보관하였습니다.

손질할것도 없어서 간편하고 만드는시간도 금방 만들수있어서 너무 편리하네요.

저희집 세살꼬맹이는 단호박중을 정말 좋아해요
어머님댁에 놀러가면 어미님과 함께 새알심을 함께 만들어 끓여먹곤 하는데
그게 좋았는 지 언제부턴가 호박죽 노래를 부르더라구요
그래서 집에서도 한번씩 해주고 있는데
이게 손질하는 게 은근 귀찮고 어렵더라구요
물론 하라면 하겠는데 제가 임신중이라 몸도 불편하고 괜히 딱딱한 단호박 손질 잘못하다 다치면 큰일이니까
좀 더 비싸도 간편하게 깎여져 나온 걸로 사봤어요

요즘은 단호박 가격도 많이 떨어졌지만 구매당시엔 단호박도 다소 비쌌기 때문에 가성비도 나쁘지 않았어요

진공포장되어 왔고 제때 다 못먹을 꺼 같아 저는 바로 냉동실에 넣어서 보관했구요
따로 손질할 필요가 없어 정말 간편했답니다

아이가 호박죽이 먹고 싶다고 해서 해동 후 끓는 물에 넣고서 푹 익혀준 후
믹서기 같은 곳에 갈아주면 좋겠지만 설거지도 귀찮아서 그냥 꾹꾹 눌러 으깨주었어요
그리고 아기와 함께 오랜만에 새알심도 만들어서 푸욱 끓여주니
따로 설탕을 넣지 않아도 달고 맛좋은 부드러운 단호박 죽이 완성되었답니다

먹을 때 아기에게 줄 것은 뜨겁다보니 우유도 좀 더 타서 주었더니
고소하고 달달하니 좋았는 지 한그릇 뚝딱했어요
참고로 치즈도 함께 곁들여서 내주시면 영양만점 간식 및 식사대용이 되어준답니다

한봉 다 끓이니 딱 3명이서 먹기 좋은 양이 나왔어요

간편하게 쟁여두고 쓰기 좋은 간편 단호박 찾는 분들께 추천드립니다!
단점은 없었어요

곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기

1. 구매이유

친척분이 뉴질랜드산 단호박이 너무 맛있어서 여러통 쪄 드셨다며 추천해주셔서 구매했어요. 처음에 마트에서 파는 껍질까지지 않은 통단호박을 사다가 쪄 먹어봤는데 단건지 쓴건지 맛이 애매하더라구요. 그래서 이 맛을 맛있다고 하는건가 아리송했답니다.

그러던 중 쿠팡에서 검색을 해봤고 손질하지 않아도 되는 이 제품을 봤어요. 이 제품은 껍질이 손질되고 깍뚝썰기가 되어 있어서 편하긴 하겠는데 통단호박보다 신선도가 떨어지지 않겠나 싶어서 구매를 주저하게 되더라구요. 그래도 시도해보지 않으면 알수없지!라는 마음으로 시험삼아 한개 구매해보았습니다.

2. 포장

깍뚝썰기 된 제품이 진공포장되어서 특별한 포장없이 간결하게 옵니다.

3. 신선도

진공포장된 상태로는 신선도를 가늠할 수 없었어요. 냉장고에 한 3일정도 방치된 후에 포장을 뜯어봤는데 보기엔 그냥 뭐 soso한 상태의 신선도라는 생각이 들었습니다. 통호박을 껍질까서 잘라놓고 수분이 날아간 상태? 그 느낌이 들었어요.

4. 제품조리

선사시대에 먹던 대로 먹어야 건강에 좋다고 해서
저는 그냥 쪄먹었습니다. ㅎㅎ 처음에는 약20분간 쪘는데 좀 과하게 쪄져서 호박이 부스러지더라구요. 두번째는 10~15분 정도로 조금 덜 쪘더니 아주 적당히 쪄진거 같아요. 제대로 찌냐 과하게 찌냐에 따라 식감차이가 엄청 나더라구요. 자신에게 맞는 식감으로 시간 조절하셔서 찌는 것을 추천드려요.

5. 맛

한입 먹는 순간 '그래 이 맛이야!' 했어요. 정말 달콤하고 부드러운 맛이예요.

스프로도 샐러드로도 정말 맛있겠다 하는 맛이더라구요!

저는 뜨거울때 먹는 것을 선호해서 쪘을때 바로 먹는 맛이 베스트였고요 식어도 맛있어요. 식으니까 당도가 좀더 올라가는 느낌? 이었어요.

6. 총평

편리하고 맛도 좋고 가격도 괜춚! 시도하지 않았으면 몰랐을 완벽함!!

p.s. 복부가스 많이 차는 분들은 적당히 드시길 권장드려요~ ^^

안녕하세요~
리뷰를 통해서 상세 정보도 알 수 있고
구매결정에 큰 영향을 주기 때문에 저도 다른분들께
도움이 되고자 구매후기 작성합니다.

*상품: 곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍둑썰기, 500g, 1개
*주문날짜: 24.04.14
*도착날짜: 24.04.15

*구매이유
다이어트하기 위해서 단호박이나 고구마 같은 채소를 자주 구매합니다
다만 껍질있는 손질되지 않은 단호박을 구매하고는 귀찮아서 놔두다가 버린적도 많고
껍질이 건강하긴 하지만 손질하기가 부담스러워서 잘려진 단호박으로 구매해봤습니다

채소나 과일 등 생각보다 부피크고 무거워서 장보기 힘든데
쿠팡 로켓프레쉬로 소량씩 무겁지 않게 배송받으니 정말 편해서
다양한 식재료들을 쿠팡 로켓프레쉬로 구매하고 있습니다

특히 마트에 잘려진 단호박은 냉동뿐이었는데 요건 생이어서 참 좋네요


●뉴질랜드산 단호박
뉴질랜드산 단호박 달달하고 부드럽기로 유명하잖아요
국내산은 아니지만 중국산도 아니고 뉴질랜드산이라서 조금은 안심하고 먹습니다

●손질된 단호박
단호박.. 껍질 정말 단단하잖아요
껍질있는 단호박이 저렴하길래 자주 구매했는데
손질하기가 너무 어렵고 벌거롭고 손도 아파서 단호박 자주 먹지않다가
생으로 손질된 단호박이 쿠팡에 있어서 구매했어요
정말 너무 편해요
먹고싶을때마다 냉장고에서 꺼내서 스팀에어프라이어에 넣거나 전자렌지 돌리면
바로바로 먹을 수 있습니다

●적당하게 달달하고 고소함
과하지 않게 달달하고 부드럽고 고소해요
다이어트하지만 단호박이 맛있어서 행복하게 먹고 있어요

●신선함
잘라진 단호박이라서 무르거나 덜신선할 줄 알았는데
그런거 전!혀없이 완전 밀봉되어 신선한 단호박입니다


●1팩, 500g 약 30개
크고 작은 다양한 사이즈의 단호박이 약 30조각 들어 있습니다
아무래도 단호박이 동그랗다보니 작은 부분도 있는거 같아요


★총평
다이어트하는 분들 잘 아시겠지만
오히려 운동하는거보다 음식챙기는게 더 힘들잖아요
건강에 좋은 단호박이 껍질제거되고 잘라져있어서 먹고싶을때마다 바로바로 사용할 수 있어서
너무 간편하고 좋습니다
게다가 통단호박만 저렴하다고 생각했는데 이것도 저렴해서 좋아요
심지어 고소하고 맛있어요
앞으로도 계속 구매할 예정입니다

평소 스프를 자주 끓여먹는데 갑자기 단호박 스프가 먹고 싶어서 찾아보다 껍질 깐 냉장 단호박이 보여서 주문했어요.
지금은 단호박 철이 아니라서 그런지 국산도 다 비싸고 냉동만 좀 저렴했는데 이왕 끓이는거 맛있게 먹고 싶어서 조금 비싸도 냉장으로 선택했어요.

깍둑썰기로 잘려진 뉴질랜드산 단호박입니다.
노랗게 잘익은 단호박에 껍질을 까고 썰어서 진공포장해서 배송되었어요.
껍질은 잘 까져 있지만 약간의 초록 껍질이 남은것도 보여요.

압력솥에 쪄서 으깨니 금방 으깨어집니다.
색도 예쁜 진노랑에 달달한 호박향이 좋습니다.
풋내나거나 하지 않고 식감도 맛도 달콤하니 좋았습니다.
혹시나 호박스프 만들어 드시길 원하시는분이 계실까 해서 레시피
남겨봅니다.

[간단한 단호박스프레시피]
단호박500g,양파 큰거1개,
버터 20g(식용유가능)
시판가루 크림스프 200g,
물,우유,후추,소금

1.단호박 압력밥솥에 쪄주기.
2.양파 얇게 채썰어 중약불에 투명해질때까지 볶기.
3.볶은 양파와 찐 단호박 물 한컵 넣고 블랜더로 갈아주기.
4.스프가루 물에 개어놓기.
5.갈은 재료와 개어둔 스프 물 1000ml 우유 500ml넣어 끓이기( 농도 보면서
물양과 우유양 조절하세요)
6.소금 후추로 간하기.(소금은 안넣어도 스프가루 덕분에 간이 맞긴 할거에요)

이렇게 만들면 시판가루 스프지만 훨씬 풍미가 좋고 집에서 만든것 같은 느낌이 있어서 좋답니다.

✔️ 곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기

•･•･•･•✥구매이유✥•･•･•･•

단호박을 쪄서 먹고싶은데
요즘 쿠팡에 단호박이 잘안팔더라구요
항상 미니단호박을 구매해서 쪄먹었는데
처음으로 냉동으로 얼려진 단호박 구매해봤어요

•･•･•･•✥제품후기✥•･•･•･•

일단 처음에 배송 온것을 보니
껍질이 벗겨져있고 간편하게 깍뚝으로 썰려져 있어서
귀찮음 많은 사람들은 바로 사용할수있으니
편하긴하겠다 생각이 들었어요

단호박 껍질이 단단해서 요리할때 약간 불편하긴한데
이렇게 다 까져서 썰려져 있으면 요리시간이
많이 단축되겠어요

바로 몇개 찜기에 넣고 8분정도 쪄보았는데요
생각보다 첫맛은 달달하고 맛있더라구요
사실 항상 단호박을 통째로 구매하다가
냉동제품이라 살짝 걱정이 있었거든요
보통 냉동과일도 그렇듯이 냉동이라고하면
상태 안좋은 제품을 얼린다는 편견이 있었는데
나름 달달하고 식감도 좋았어요

근데 거의 다 먹어가다보니 느낀건
그래도 국산 단호박보다는 아무래도 덜 달긴하다는점
처음엔 오 이정도면 단데? 이런 느낌이 들었는데
먹다가 중간중간 썰려있는 부분에 따라서 단것이 있고
안단것도 있고 좀 식감이 딱딱한것도 있었어요

전 원래도 단호박을 쪄서 먹을때
꿀이나 알룰로스를 뿌려 먹는편인데요
이 단호박 제품은 특히 이런 달달한것을 좀 첨가해서
같이 먹는게 좋을듯하네요

•･•･•･•✥장단점✥•･•･•･•

장점 - 껍질이 없고 썰려있어서 사용하기 편함
단점 - 단맛이 좀 떨어짐


❥･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•･•
️️제돈주고 솔직하게 평가한 후기 입니다.
도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 눌러주시면 감사하겠습니다^^

1. 구매동기
아기 아침과 간식으로 줄 단호박을 찾다가 간편 깍뚝썰기 된 단호박을 발견해서
구매하게 되었어요
아무래도 그 전에는 생 단호박을 손질을 해야해서 굉장히 번거로웠어요
전자레인지나 찜기에 1차로 한번 쪄서 잘라서 소분을 해서 냉동고에 넣어두고
껍질도 많이 나오고 쓰레기도 나와서 굉장히 비효율적이더라고요
그래서 편리함을 찾기 위해서 다 잘라진 단호박을 구매하게 되었습니다.

2. 신선함
신선해요
저는 냉동상태의 단호박인 줄 알았는데, 그렇지는 않고 냉장상태의 단호박이 왔어요
저는 큐브로 4개정도 만들 양의 단호박만 빼서 냄비에 쪄줬어요
그리고 나머지 단호박은 냉동고에 보관하고 있어요
필요할 때, 단호박을 냉동고에서 꺼내서 쪄서 주고 있어요

3. 요리
저는 그냥 쪄서 큐브로 만들어 놓은 단호박을 그냥 주기도 하지만, 보통 아침이나 점심에 간편식으로
만들어주고 있어요
냄비에 우유를 넣고 오트밀을 넣고 끓여줘요
그리고 단호박 큐브를 넣고 끓여줍니다.
그리고 치즈한장을 넣고 섞어주면서 마무리 지어줘요
그러면 진짜 어른이 먹어도 맛있는 단호박스프가 되어요
아기도 진짜좋아하고, 아기에게 칼슘 영양가 가득한 식사가 되서 너무 좋네요

단호박 번거롭게 쪄서 자르고 보관하지마세요
이렇게 잘라진 걸 찌기만 하면 되니 너무 편하고 좋네요

이거 진짜 최고에요!!!

저희딸이 단호박을 굉장히 좋아하는데
솔직히 단호박 손질 좀 귀찮거든요 ㅠㅠㅠ
박박씻어서 쌀짝 물렁거리게 찐다음에 잘러서 씨 긁어내고 조각내서 껍질 위로가게 뒤집어서 또 쪄줘야하죠
껍질있으녀 싫다그래서 껍질 다 벗겨서 남은건 잘 넣어서 냉동해야하는데
와... 그냥 사면 되네요 ㅎㅎㅎㅎ
심지어 너무 맛있어요!!!
제품 곰곰꺼 말고 다른제품도 구매했었는데
넘나 퍼석하고 맛이 하나도 없더라구요 ㅠㅠㅠㅠ

단호박은 꼭 곰곰제품으로 구매해야겠어요!!


이제품을 어떻게 먹는지 궁금하시다구요 ?
간단합니다

옴폭한 그릇에 물을 좀 담고 단호박을 뒤집어서 (오목한부분이 아래입니다)
넣고 실리콘뚜껑으로 덮은 후 전자레인지에 3분정도 돌려줍니다
저는 한번에 여러개를 해서 그냥 넉넉히 3분 하는데
한두개면 더 조금돌려도 되겠죠 ?
그냥 적당히 온기가 생길만큼 해주세요
그리고 물이 많이 남았다면 아주 약간만 남기고 모두 따라버려주세요 그 후
소금살짝, 올리고당 휙 둘러주시고
다시 뚜껑덮고 1~2분 정도 돌려주세요.

그러면 벌써 맛있는 단호박 완성!!!
너무나 쉽게 완성됩니다!
냄비는 필요도 없어요!! 아무때나 그저 단호박 먹고싶어!!!! 를 외치는 딸에게
언제든 꺼내어 줄 수 있게 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ
너무나 마른딸이 그나마 자주찾는 좋아하는메뉴를 이렇게
편하게 줄수있다니 세상이 너무 좋아졌네요 ㅎㅎㅎㅎ

도움이 되셨다면 도움 꾹 눌러주세요~~

식단을 하는 것은 아니지만, 밥 대신에 먹을 다른 탄수화물 대체재를 찾다가 가장 잘 알려진 고구마를 먹을까 했으나.. 호박고구마 파라서 도저히 밤 고구마를 먹을 자신이 없었어요. 그래서 다른 걸 찾다가 단호박을 찾았습니다.

처음에는 단순하게 통으로 된 단호박을 사려고 담다보니 곰곰에서 나온 간편 단호박 깍뚝썰기라는 제품이 연관상품으로 떠서 자세히보니 너무 편해보이더라구요. 사실 손질하는 게 제일 번거로워서...ㅋㅋ


통으로 된 단호박 가격보다야 깍뚝썰기된 단호박이 가격이 조금 더 있는 것처럼 보여지지만,
손질하면서 버려지는 것들 + 손질하는 시간 등을 생각해보면 아주 합리적인 가격인 것 같아요 ㅎㅎ
가성비도 좋은 것 같아서 바로 구매했습니다.


찜기에 다른 채소와 같이 올려서 쪄주려고 했는데, 아무래도 단호박은 조금 단단한 채소이기 때문에 처음부터 같이 넣고 삶으려고하니 다른 채소들이 죽이 될 것 같아서, 단호박을 먼저 넣어서 좀 쪄주다가 버섯이나 다른 채소를 넣어주니 딱 좋았습니다.

단호박이긴 하지만 아주~ 달거나 하진 않고 적당히 달달하고 포슬포슬해서 따뜻하게 해서 먹어도 맛있고, 차갑게 냉장고에 넣었다가 먹어도 맛있었어요.


500g이라는 용량이라 도시락을 쌀 때 한끼에 100g 조금 넣는 용량으로 싸고 있어요.
그램수를 정확히 재는 것은 좀 귀찮..ㅋㅋ아서 그냥 500g으로 오는 양에서 반으로 나눠서 찐다음에 반으로 나눠서 두끼를 싸서 먹었는데, 맛있고 든든해서 너무 좋아요~


추후 단호박을 살 때에도 또 손질된 요 곰곰 깍뚝썰기로 구입할 것 같습니다. ^^

*다이어트다이어트 다이어트!!!!
그놈의 다이어트때문에 복합탄수화물을 찾게 됩니다.

원래 고구마를 먹다가 고구마가 물려가기도 하고
고구마 보관 너무 어렵고...
삶아서 냉동하면 될거 같긴 한데 그것도 귀찮고
고구마는 너무 달아서 좀 별로일때도 있고...
맛있어서 더 먹고 싶은 욕구가 생기기도 하길래
이번에 단호박으로 바꿔봤어요.

최근에 인바디다이얼 구매하면서 구매자들이 후기 올리는 걸 보니까
바디 프로필 찍으시는 분들이 꼭 마지막에는 고구마에서 단호박으로 바꾸시더라구요. 같은 양으로 먹었을 때 단호박이 고구마보다 칼로리가 더 낮다는거~!

그래서 원래 단호박을 좋아하기도 하고 하니 갈아타보기로 합니다.

그런데 단호박 손질 힘들어요. 전 손목이 나가리라서 단호박 잘라 넣으려면
전자레인지 돌린다 해도 너무 힘들걸 알기에...
운동만으로도 벅찬 이놈의 체력으로
애들 남편 각기 다른 입맛 따져가며 밥해주는것도 죽을거 같은데
내 살 빼기 위한 또다른 노동력 제공은 절대 할 수 없다는 판단하에

이렇게 잘 손질해서 잘라져 나온 제품을 선택하게 되었습니다. ㅎ

결론은 잘했다 참 잘했다 칭찬해 나자신 ㅋㅋㅋ
아낀다고 단호박 사서 전자렌지 돌려서 손다칠 위험을 무릅쓰고
잘라서 파내고 ㅠㅜ....

암튼 삶는것도 귀찮아서 인스턴트팟에 찜으로 3분조리했어요.
썰어져 있는데도 3분은 약간 아주 약간 서걱한 식감이었어요.
저는 이런맛도 좋아해서 그냥 먹었는데
완전히 익혀서 더 달달하게 먹으려면 5분정도 하면 좋을거 같습니다.

포만감도 좋고 맛도 적당히 맛있어요.
이것도 너무 맛있으면 입터지니까 ㅋㅋ
아주 당도높지 않고 적당히 맛있었어요.
개인적으로 좋아하는 맛.

제발 이제 살좀 빠졌으면 좋겠어요. ㅋㅋ

이유식 재료가 필요했음.
마트에는 단호박을 완전체로 파는데 단호박 껍질 까고 안에 속 다 파내고 손질할 자신이 없었음.
그래서 손질되어 있는 재료를 쿠팡으로 구매함!!

단호박 속은 엄청 노랬음!!
다만 겉에 껍질이 완전 사알짝 덜 벗겨졌는지 녹색도 조금씩 보였음
이부분이 조금 아쉽긴함!!

뉴질랜드산이라서 아쉬웠는데 전혀 그런생각이 싹 사라짐
물에 한번 헹궈서 찜기에 넣구 전자레인지에 5분이상 돌리니까 싸악 잘 익음!!
포크로 눌러서 입자 고르게 하려했는데 양이 많아서 믹서기로 휘리릭 해주고 먹어봄
달달구리 하고 단호박의 풋내 없이 아기에게 주기 좋았음!!
꼭 국내산 고집은 안해도 될듯?

단호박은 비타민과 무기질이 풍부한 채소인데 장운동을 촉진해서 배변활동을 좋게 하고 변비예방에 좋다고 함!!
우리 아기 변비가 조금 있어서 딱임..
바로 이유식으로도 만들어줌!!
입자감 입게 잘라서 이유식에 넣어서 해줬는데 은은하게 단맛이 돌아서 잘 받아먹었음!!!
단호박에 바나나 계란 쌀가루 넣고 으깬다음에 전자레인지에 돌려서 빵만들어 줬는데 덥썩덥썩 엄청 잘 먹었음!!

양도 생각보다 많아서 쪄서 많이 쟁여놨음!
이유식 만들어주고 나머지는 큐브로 만들어서 얼려놨는데 30그람 6개 50그람 6개로 나왔음!!
당분간은 안만들어도 될듯!!

급하다면 한번 사서 써보세요!
추천드림!

#곰곰
#뉴질랜드산
#간편
#단호박
#깍뚝썰기
#500g
---------------------------------------------------------
✔ 실제 시식 후 직접 평가한 기준이며,
사용자로서 느낀 점을 항목별로 디테일하게
평가한 내용이니 구매 시 참조가 되셨으면 좋겠습니다.
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✔ 평가 기준
※ 괄호 안 (*숫자) = 항목별 평가 기준점
(*5) _매우 좋음, 재구매 의향 O, 강력 추천
(*4) _좋음, 재구매 의향 O, 강력 추천
(*3) _보통, 필요시 재구매 의향 O
(*2) _재구매 의향 X, 비추천
(*1) _재구매 의향 X, 강력 비추천
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⚫ 시식 후기(*5)
- 단호박죽을 참 좋아합니다.
- 좀 더 간편하게 자주 먹어보려고 두유제조기도 구입하고 단호박도 구매했어요.
- 가성비도 좋고 손질할 거 하나 없이 물에 한번 헹궈
두유 제조기에 그냥 넣기만 하면 맛있는 단호박죽이 되더라고요.
- 제철 단호박은 7~8월이라고 알고 있는데요, 지금은 제철이 아니다보니 드라마틱하게는 아니지만 감안하고 먹으면 달기는 적당하다고 생각됩니다.
- 개인적으로는 단맛이 많은 것보다는 구수한 맛이 있어서 좋았어요.
- 따뜻하게 먹어도, 차게 먹어도 맛있는 단호박죽이었습니다.

⚫ 단점(*5)
- 가성비 대비 단점은 1도 없었습니다.

⚫ 재구매/추천(*5)
- 한 번 주문으로 2회에 거쳐 단호박죽을 만들어 먹었고요,
한 번에 두세 사람이 먹을 수 있을 정도의 넉넉한 양이었습니다.
- 재구매 의사 충분하고요.
- 추천의사 100입니다.

요즘 면역력이 떨어져 잔병치레가 많고
나이도 점점 먹어가니 건강관리가 필요하겠다 싶더라구요.
출산 후 체중관리도 해야돼서 겸사겸사
가공식품이나 정제탄수화물, 맵고 짜고 단 음식을 줄이려고
낮에 혼자 밥 먹을 때는 구운살코기, 삶은 달걀, 샐러드, 과일, 채소 등
여러 가지 자연식을 챙겨먹으려고 하고 있어요.

탄수화물을 전혀 안 먹으면 쉽게 허기져서
그 동안은 찐 고구마를 먹고 있었는데,
자주 먹으면 질리니까 단호박도 먹어야겠다는 생각이 들어
쿠팡에서 요 단호박을 구입했어요.

로켓프레시 새벽배송이라 여름에도 좋은 상태로 받을 수 있었어요.
속을 파내고 껍질을 벗겨 적당한 크기로 토막난
뉴질랜드산 단호박이 진공포장돼 있어요
손질상태도 깔끔하고 신선했어요
단호박은 손질이 번거로운데 깔끔하게 손질돼서 오니 무지 편하네요.

저랑 아기랑 같이 먹으려고 옥수수랑 같이 찜기에 찌고
매일 조금씩 먹을 거니 남은 양은 지퍼백에 넣어 냉동실에 넣었어요.
찜기에 20분 정도 쪘는데 적당히 푹 익었네요.
밤 맛이 나고 적당히 달아요.
단호박 별로 안 좋아하는데 맛있게 잘 먹었답니다.

단호박 자체가 맛있어서 그냥 쪄먹어도 괜찮으니 추천할 만 하네요.
다음에도 또 주문할 의향 있어요.

단호박으로 달달한 호박죽을 만들고 싶어서 구매했어요
포장도 깔끔하고 먹기좋은 크기로 잘라 있어서
따로 손질할 필요도 없네요

단호박에는 많은 영양소가 들어있어요
칼로리도 낮고 식이섬유와 단백질도 포함되어 있답니다


1. 주요 영양소 (100g 기준)
칼로리: 약 26~30 kcal
탄수화물: 약 6~8g
식이섬유: 약 1~2g
단백질: 약 1g
지방: 0.1~0.3g

2. 비타민과 미네랄
베타카로틴 (비타민 A 전구체): 항산화 작용, 면역력 강화, 눈 건강에 도움

비타민 C: 면역력 증진, 피부 건강 유지

칼륨: 혈압 조절, 근육 기능 유지

칼슘: 뼈 건강에 도움

철분: 빈혈 예방

3. 건강 효능
✔ 면역력 강화 – 베타카로틴과 비타민 C가 면역력을 높임
✔ 눈 건강 – 비타민 A가 시력 보호에 도움
✔ 소화 개선 – 식이섬유가 장 건강을 돕고 변비 예방
✔ 다이어트에 도움 – 저칼로리이면서 포만감을 줌
✔ 심혈관 건강 – 칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압 조절

단호박은 찌거나 구워 먹거나, 죽이나 스프 등으로 다양하게 활용할 수 있어 건강한 식단에 포함하기 좋습니다!

단호박 러버 10개월령 아드님 덕분에
재!!!!!구매하게 되었습니다ㅎ
항상 마트에서 비손질 단호박을 사들고 와서 힘들게 손질하다가
쿠팡에서 손질 된 단호박을 보고 실험용으로 800g 짜리 하나 첫구매했는데 너~~~~~무 편했거든요ㅎㅎ
10일 만에 싹싹 긁어드시고 이번엔 2팩 주문했습니다~!

토요일 주말 아침에도 로켓프레시로 새벽 배송 받았고요
첫 주문 땐 노랑노랑 단호박만 있어서
흐르는 물에 살살 손질만한게 다 였는데
이번엔 초록색 껍질 부분이 몇군데 보이더라구요ㅠ
씨도 저번처럼 3~4개 정도 보였네요
그래도 이정도면 충분히 뚝딱 손질하죠ㅎㅎ

이번에도 베이비무브 찜기를 사용했습니다
꽉꽉 눌러 담아도 3칸 안에 전부 안들어가더라구요ㅠ
두번에 나눠서 쪘습니다
처음 20분, 위아래 바꿔서 20분 돌리니 적당하고 알맞게 쪄졌네요
1600g짜리가 20g 큐브로 56개 나왔습니다
(꽉꽉 눌러채운 양입니다(20g 살짝 초과될거에요))
하루에 매 끼니 3개씩 먹고 있으니 이번엔 18일이나 맘편히 먹일 수 있겠네요ㅎ

재구매의사 100% 입니다~!!

이유식 만들 시간에 전 아이와 더 놀아주고
밀린 낮잠을 더 자렵니다ㅎㅎ

뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기(800g)
단호박 그라탕 만들어 봤어요
깔끔하게 손질된 단호박, 흐르는 물에 세척해서 바로사용(통단호박 씨빼고 손질하면 얼마 안 나올거 같아요)이정도면 가성비 굿
✅️포장 : 깔끔하게 손질 되어 진공 포장
✅️원산지 : 뉴질랜드산
✅️유효기한 : 포장일도 표기가 없네요
단호박 으로 할 수 있는 메뉴는 너무 많아요
편스토랑 이정현편에 나온 단호박빵 만들어 볼까 하다가 오늘은 단호박 닭가슴살 그라탕 만들어봤어요

⭕️간단 레시피⭕️
재료:단호박(200g)닭가슴살(100g)모짜렐라치즈
계란2개,스리라차소스(토마토소스가능)
1.단호박 200g 전자렌지에 5분 데우기
2.으깬 단호박에 닭가슴살(100g) 찢어 넣고 계란2개
노른자 콕콕 터트려 주고 스리라차소스 뿌리고
모짜렐라 치즈 넣고 전자렌지에 5분⏰️
✅️소요시간:15분이면 충분

단호박이 달달해서 정말 맛있어요
이 정도 양이면 4번은 만들 수 있어요
맛도 좋고 영양가도 높고 다욧식품이라 강추‼️
제 리뷰가 도움이 되셨으면 합니다.
내일은 단호박 빵 입니다.

단호박은 달콤하고 부드러워서 아가 이유식이나 간식, 아니면 저희 가족 반찬으로도 너무 좋잖아요! 근데 직접 손질하려면 좀 힘들 때가 있거든요 이번에 **곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기 (냉동, 500g)**를 한번 사용해 보게 되었습니다! 제가 써보니까 어땠는지 솔직하게 말씀드릴게요!

1. 제가 이걸 왜 구매했냐면요~
단호박은 영양도 풍부하고 맛도 좋아서 자주 먹이고 싶은데, 단단해서 껍질 벗기고 자르는 게 여간 힘든 일이 아니었어요. 그래서 미리 손질되어 있는 냉동 단호박을 찾고 있었습니다. 곰곰 단호박이 깍둑썰기 되어 있고 뉴질랜드산이라고 해서 믿음이 갔고요. 500g 용량이라 필요할 때마다 꺼내 쓰기 편리할 것 같아서 구매하게 되었습니다.

2. 써보니까 제품 품질은 어땠냐면요~
냉동 상태로 깔끔하게 포장되어 왔습니다. 깍둑썰기 된 크기가 이유식이나 퓨레, 아니면 반찬에 사용하기 딱 좋았어요! 해동해서 삶거나 쪄보니 단호박 특유의 달콤하고 부드러운 맛이 잘 느껴졌습니다. 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 아가도 맛있게 잘 먹어줬어요. 손질할 필요 없이 바로 사용할 수 있는 점이 가장 편리했습니다.

3. 써보니까 요런 점이 좋았어요! (장점 5가지)
✨ 1. 손질할 필요 없이 간편해요! 깍둑썰기 되어 있어서 바로 요리에 활용 가능합니다.

✨ 2. 달콤하고 부드러워요! 단호박 특유의 맛과 부드러운 식감이 살아있습니다.

✨ 3. 냉동 보관이라 편리해요! 필요한 만큼만 꺼내서 사용하고 보관하기 용이합니다.

✨ 4. 다양한 요리 활용이 가능해요! 이유식, 퓨레, 찜, 죽 등 다양하게 활용하기 좋습니다.

✨ 5. 넉넉한 500g 용량이에요! 여러 번 나눠 사용하기 충분한 양입니다.

4. 근데 좀 아쉬웠던 점도 있었어요... (단점 3가지)
1. 해동 과정이 필요해요. 냉동 제품이라 사용 전에 미리 해동하거나 바로 조리해야 합니다.

2. 생물 단호박보다 풍미가 약할 수 있어요. 냉동 과정에서 생물 단호박의 깊은 풍미가 조금 줄어들 수 있습니다.

3. 간혹 껍질이 남아있을 수 있어요. 아주 가끔이지만 작은 껍질 조각이 있을 수 있습니다.

5. 총평은 말이죠~
단호박 손질이 번거롭거나 간편하게 단호박을 요리에 활용하고 싶은 분들에게 곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기 강력 추천하고 싶어요! 미리 손질되어 있어 정말 편리하고, 맛도 좋아서 만족하며 사용하고 있습니다. 아가 이유식 재료로도 좋고 온 가족 반찬으로도 좋습니다.

단호박 러버 9개월령 아드님 덕분에 구매하게 되었습니다
항상 마트에서 2~3통을 사서 집까지 들고와서 렌지에 쪄서
반을 쪼개서 씨 긁어내고 다시 쪄서
껍질 손질에 으깨기까지...
지치고 지친 와중에 이렇게 간편하게 손질되어 있는 단호박을 발견하게 되었네요ㅎㅎ

로켓프레시로 아침 일찍 배송받았고
아이스팩도 들어있어서 차가운 상태 그대로 잘 받았구요
리뷰에 초록색(껍질) 부분이 많아서 한 번 손질을 해야될 줄 알았는데
전 너무 노랑노랑한 단호박으로 배송 왔습니다 너무 좋아요~

800g 짜리를 구매 했고 베이비무브 찜기를 사용했습니다
처음 20분, 위아래 바꿔서 10분 돌리니 적당하고 알맞게 쪄졌네요
800g짜리가 20g 큐브로 27개 나왔습니다.
하루에 매 끼니 3개씩 먹고 있으니 9일이면 다 먹을 양이네요ㅠㅠ

일주일 정도 후에 또 구매할 예정이구요,
단호박 러버 이유식 준비할 때도 편하지만 나중에 다이어트 할 때 또 주문할 거 같아요
적당히 달달하고 쫀득한 단호박으로
추천추천 드립니다~!!!

곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기, 500g, 1개

✔아침식사 대용으로  베지밀과 호박 또는 고구마,감자등을 먹곤 합니다.
고구마나 감자가 질릴때쯤 단호박을 렌지에 돌려 쪄먹기도 하는데...

✔동네 마트 여러군데 둘러보니 딱 한곳만 단호박을 판매 하더라구요.
가격을 보니 8천원~9천원 정도...ㅠㅠ

✔너무 비싸 못 사고 되돌아 와서 쿠팡에서 폭풍 검색하니
곰곰 뉴질랜드산 간편 단호박 깍뚝썰기가 눈에 띄어 구매했어요,리뷰도 많은 도움이 되었지요.
단호박이 너무 먹고 싶어서 배송 되기만 기다리는데...

▪️두둥~~배송완료▪️
    개봉박두~~

✔어머!!  깜짝 놀랬어요.
양이 왜 이러지!!
1키로 1개 인줄 알았는데...500g 이었습니다.
제가 빨리 먹고 싶은 마음에 그램수를 착각...
색도 약간 푸른빛이 돌고...
일단 맛은 어떨지 궁금하네요.
몇조각  렌지에 돌린후 시식 시작~~
어머!!  생긴거랑 다르게 완전 밤맛입니다.
포슬포슬하고...

✔처음엔 주문오류로 착각했지만,
제가 원하던 맛이라 100% 만죡입니다.
맛도 좋고 몸에 좋은 단호박~~^^
비싸긴 해도 맛이 너무 좋아아서
적극 추천합니다.^^

밥태기가 시작된 12개월 아기
첫째아기는 밥을 너무 잘먹었는데 둘째아이는 너무 안먹어
걱정하던 참에 단호박 리조또를 해주면 잘먹는단 말에
바로 로켓프레쉬 단호박 잘려있는거 구매했어요

껍찔채 사자니 이레저래 손질 쓰레기가 더 많이 나올가 같아
잘려져 있는 뉴질랜드 산 구매했어요^^

갈아서 우유랑 같이 넣어 단호박 리조또 만들엇고!
다행이 성공적으로 아이가 잘 먹어주어서 안심했습니다
엄청 단건 아니지만 달짝지근히 먹을만 하더라구오

유아식 만들기하고 남은 단호박는 쩌서 제가 다이어트 용으로
먹고 있어요 매번 고구마만 먹기 물리는거 같았는데
단호박 먹으니 달달하니 부드럽고 좋네요

음식을 잘 하는 편은 아니지만. 이래저래 아이를 위해 만들다보니 쿠팡에서 파는 재료를 많이 이용하게 되네요^^
간편하게 바로 사용하실분은 무조건 추첨입니다

아이게에 맛있는 유아식 만들어주세욘^^
다음에 재구매의사 있네요!

요즘은 야채들이 다 손질되어 판매되니 1인 가구인 저는 너무 편리하네요

요즘 단호박으로 샐러드 해먹으려고 구매했는데 껍질 세척이며, 쓰레기 나오는거 생각하니
엄두가 안나서 쿠팡에서 깍뚝썰기 된 단호박을 구매했어요

단호박쪄서 먹고 싶어 후기 보고 구매했는데
달달하니 부드러워요
너무 퍽퍽하지 않아 마음에 들어요

저는 이 단호박에 꿀이나 알룰로스 살짝 뿌리고 위에 견과류 뿌려 먹으면
든든한 한끼가 됩니다

장점
껍질이 없어 쓰레기도 안나오고 간편하게 찜기나, 전자렌지에 바로 쪄먹을 수 있어 시간단축이 되어 좋았습니다
단호박이 엄청 노랗습니다
단호박 퓨레 만들어 먹기 너무 좋음

단점
국산이 아닌점이 쪼꼼 신경쓰임
국산만큼의 엄청난 단맛은 아님

냉동실에 보관해두고 먹을 수 있어 편리합니다