요즘 아침 챙겨 먹을 시간이 없어서 찾게 된 제품인데요, 정말 이름 그대로 "바로 먹는 퀵 오트밀"이에요.

처음엔 반신반의했는데, 그냥 따뜻한 물만 부어도 부드럽게 퍼지고 식감도 좋아요. 전자레인지에 살짝 돌려 먹으면 더 고소하고 든든해서 출근 전에 딱입니다.

우유나 두유에 타 먹으면 더 맛있고요, 냉동 베리나 바나나 얹어서 먹으면 진짜 카페 브런치 부럽지 않아요.

무엇보다 용기가 PET병 형태라서 보관도 깔끔하고, 쏟아지거나 벌레 들어갈 걱정도 없어서 만족했어요.

딱 하나 아쉬운 건 양이 워낙 많다 보니 혼자 먹기엔 좀 오래 걸릴 수 있어서, 중간에 신선도 유지에 신경 써야 한다는 점?

그래도 가성비도 좋고, 속도 편하고, 아침 안 거르고 챙겨 먹을 수 있어서 저는 재구매 의사 있어요! 간편식 찾는 분들께 강추합니다.

오트밀을 처음으로 구입하기까지 2년넘게 걸린듯ㅋ
워낙 겁도많고 걱정많은 성격에 찜이나 장바구니에만 담아놓고 망설인게 2년여^^
하지만 이 상품을 주문해서 처음 두번은 우유를 너무 많이부어서 실패,적응안되어서 포기할까하다가 찾은 방안이 그냥 퀵오트밀30~40g에 물 조합이
제 입에는 제일 나은것 같아요.
물도 동량보다 쪼금 더 넣어서 (코렐 밥공기사용)전자렌지에 1분만 돌려주면 쫀득쫀득한 질은밥 수준의 오트밀죽 같은게 완성이 되어요. 그냥 누룽지보다는 못 미치지만 조금은 고소한 맛이고 일단 먹으면 포만감 장난아닙니다^^

간편하게 마시고싶을때는 물이나 저당두유250ml~300ml정도에 오트밀을 3~4스푼 넣어서 알룰로스(올리고당,꿀 가능)를 적당히 넣어 믹서기에 갈아서 드링크처럼 마십니다. 이것도 간단하고 속편하게 맛있어요.

정말 다이어트나 탄수화물 줄이기, 당ㄴ있는분들께 강추하고싶어요.(왜 편스토랑 진서연배우님이 오트밀 사용을 많이하는지 알듯요^^)
탄수화물을 지나치게 사랑했던 저인데.... 이거먹으면서 단백질,야채,과일등으로
스푼으로 크게3스푼 정도로 이렇게 배부르고 든든해보기도 인생처음겪는 희한한 일입니다.
제가 한달정도 먹어보고 나서
당ㄴ있는 부모님께도 사드릴까 생각중입니다.

저는 밥대신 오트밀을 물과함께 렌지에 1분 돌려서 식히면 더 쫀득해서 월날쌈이나 김밥에 넣어서 별식으로도 종종 맛있게 먹고있습니다.(오트밀은

진밥 싫어하고 된밥,고슬밥 좋아하는분들은 드시기 힘드실것 같아요. 근데 진짜 체중계 숫자가 빠르게 줄어들고 있오요^^
오히려 쌀보다 작은양을 먹는데도 포만감은.... 대박이라.... 몸속에서 많이 불어나나봐요^^
ㅋ

✔️10대 슈퍼푸드 ‘귀리’
타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성섬유질이 풍부한 식품으로 밥에 넣어 먹거나 귀리의 가공품인 오트밀(귀리를 볶아 납작하게 만든 가공품)로 많이 이용됩니다.

✔️영양성분
단백질은 쌀의 2배 정도, 현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유하며 필수 아미노산이 함유되어 어린이들의 성장 발육에도 도움이 됩니다.
귀리 속의 베타글루칸 성분은 우리 몸속에서 숙변을 제거하고 장내 노폐물을 배출시키는 효과가 있어 다이어트에도 효과적입니다.


두보식품
두보식품은 맥류 전문회사입니다.
두보식품 대표님의 재미있는 일화가 있습니다.
아이들이 콩밥에서 콩을 골라먹는 이유가 ‘콩과 쌀의 크기가 달라서’ 라고 생각한 그는 쌀보다 크기가 큰 곡식들을 쌀과 비슷한 크기로 잘라
혼합한 제품을 만들었고 이 제품은 시장에서 선풍적인 인기를 끌었습니다.


✔️헤이오트
캐나다산 귀리100%, 제품용량은 2키로로 양이 엄청 많습니다.
원재료가 귀리100으로 다른 첨가물이 없어 다이어트식으로 먹어요.


‍먹는방법

-우유나 두유에 넣어서 따뜻하게 데워 먹습니다.
뜨거운 물에만 넣어 먹으면 숭늉같아요.
우유를 잘 안 마셔서 두유와 같이 먹으면 더 구수하고 좋아요.

-오버나이트 오트밀
뚜껑있는 머그잔에 두유와 오트밀을 넣고 딸기와 바나나를 썰어 넣어요. 4-5시간 이상 냉장고에서 재워 꿀을 첨가해 먹으면 엄청 맛있습니다.

-라면에 말아먹기
밥 없을 때 라면국물에 말아도 오케이

-참치죽 만들기
참치랑 오트밀 뜨거운 물 소금
참치죽 완성입니다.

-그래놀라 대용
요거트에 당 가득한 그래놀라말고 귀리를 넣어보세요.
몇 번 저어 촉촉해지면 그때 먹어요.

최고의 다이어트 식품
포만감이 좋아 조금만 먹어도 배부릅니다.
밥 안 먹는 다이어트는 금방 실패해요.
내 몸이 과자나 빵을 찾기 전에 오트밀로 나를 달래주세요.
정말 살 빠집니다. (체험담)

건강을 생각하여 요즘은 오트밀빵에 꼿쳤어요 집에있는 견과류와 사과 바나나 넣고 만들기편하고 첨가물 안들어 가니 먹고나면 속도 편하고 좋아요

자취를 처음 시작했는데 먹을만한 것을 아무것도 가져오지 않았거든요. 오트밀을 주문하면서 밥이 없으니 배송을 빨리 해줄 수 있냐고 문의를 넣으니까 배송 예정이 수요일이었던 제품이 월요일에 배송 되었어요. 감사합니다. 너무 바빠서 지금 리뷰를 남기네요. 아침마다 잘 먹고 다닙니다. 감사합니다~~~.

**[헤이오트] 바로먹는 퀵 오트밀 2kg (PET), 2kg, 1개 리뷰**

### 제품 개요
- 두보식품에서 출시한 오트밀 제품
- 2kg 용량의 PET 용기에 담겨 있어 대량 구매에 적합
- 귀리 100% 원료를 사용하여 건강한 식단 구성에 도움

### 주요 특징 및 기능
- 바로 먹을 수 있는 퀵 오트밀 타입으로 편리한 섭취가 가능
- 실온 보관이 가능하여 보관이 용이
- 귀리 100% 원료를 사용하여 영양가가 풍부

### 사용자 리뷰
- "오트밀이 부드럽고 맛도 좋아요. 아침식사나 간식으로 먹기 좋아요."
- "양도 많고 가격도 저렴해서 경제적으로 구매할 수 있어요."
- "우유나 요거트와 섞어 먹으면 더욱 맛있어요."

### 추가 정보
- 오트밀에 다양한 토핑을 올려 먹으면 더욱 풍성한 식사가 가능
- 실온 보관이 가능하여 휴대와 보관이 편리

종합적으로 [헤이오트] 바로먹는 퀵 오트밀은 부드러운 질감과 건강한 원료로 구성된 제품입니다. 대량 구매가 가능하고 가격도 저렴해 경제적이라는 장점이 있습니다. 다양한 토핑을 활용하여 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다. 궁금한 점이 더 있으시면 언제든 말씀해 주세요.

'솔직한 리뷰남' 입니다!!구매에 도움이 되었으면 합니다!!!
최대한 간략하게 장단점만 비교해서 써 놓았습니다^^
★도움이 되셨으면 '도움이 돼요' 버튼 한번만 눌러주세요^^★

●장점
1. 저렴한 가격
2. 금방 먹기 좋은 사이즈 (두유 부어서 15분정도만 기다려도 먹을 수 있어요)
3. 너무 작지 않은 사이즈 (너무 곱게 갈려있으면 선식같을까봐 걱정했는데 딱 제가 원하는 사이즈였습니다.)


●단점
1. 짧은 유통기한 (7개월)

●총평
건강하게 아침에 간편하게 먹을 수 있습니다.. /// 구매 추천 지수 : ★★★★☆

귀리보다 오트밀을 많이 먹는 한사람입니다..
귀리를 볶아서 먹다가 오트밀로 바꿨는데
유투브에서처럼 미역국에 밥대신 넣어 먹어보기도 했고
이런 저런 방법으로 먹어봤지만...
다이어트중인 제가 먹어본 방법중에 제일 좋은방법 소개합니다
사진처럼 과일. 저는 냉동블루베리 선택했어요.
오트밀. 그릭요거트.
이조합 끝내줍니다...
이렇게 먹다보니 다이어트에 도움도 많이되고요
그래서 오트밀도 대용량을 선호합니다
우유에 씨리얼대신 오트밀과 견과류를 함께 넣어
드시는 것도 추천드립니다
다이어터들한테 오트밀은 필수죠..

냄새도 안나고. 납작한 형태 잘유지. 아침에 컵에 30gm정도넣고 뜨거운 물붓고. 출근 준비 하다보면 불어 있어 먹고 갑니다. 덜 구수한 누렁지라 생각하시면 될둣.우유나두유는 칼로리 증가로 이제 물로 만. 건강한 아침

> 상품명
[헤이오트] 바로먹는 퀵 오트밀 2kg (PET), 2kg, 1개

> 상품리뷰
[헤이오트] 바로먹는 퀵 오트밀은 캐나다산 귀리 100%로 만든 오트밀 시리얼입니다. 실온보관이 가능하고, 물이나 우유에 넣어 바로 먹을 수 있어 편리합니다. 건강에 좋은 식이섬유와 베타글루칸이 풍부하고, 콜레스테롤과 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다. 다이어트나 식단관리에 적합한 식품입니다.

맛과 품질이 좋으며 배송도 빠르고 가격도 저렴하다고 만족하고 있습니다.

건강하고 맛있는 아침식사로 즐기시거나, 간식이나 야식으로 간단하게 드셔도 좋을 것 같습니다. 다양한 토핑과 함께 먹으면 맛있게 먹을 수 있어요!

> 제 후기가 도움이 되셨다면 ”도움이 돼요“ 한번만 클릭해주세요.