건미역(건조된 미역)은 영양가가 풍부하고 활용도가 높은 식품으로 여러 장점이 있습니다. 다음은 주요 장점입니다:

1. 영양가 풍부

미네랄과 비타민: 칼슘, 철분, 요오드, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 풍부하며 비타민 A, C, K 등도 포함되어 있어 건강에 도움을 줍니다.

식이섬유: 변비 예방 및 소화기 건강에 좋은 식이섬유가 풍부합니다.

저칼로리: 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 적합합니다.

2. 항산화 및 건강 효능

항산화 성분: 미역에 포함된 후코이단(Fucoidan)과 같은 성분은 항암, 항염 효과가 있다고 알려져 있습니다.

혈압과 콜레스테롤 조절: 나트륨 배출을 돕는 알긴산(Alginate)이 포함되어 있어 혈압 조절과 심혈관 건강에 유익합니다.

3. 저장성과 편리성

긴 저장 가능: 건미역은 건조된 상태로 보관할 경우 장기간 변질 없이 사용할 수 있습니다.

다양한 요리 활용: 국, 샐러드, 볶음 요리 등 다양한 방식으로 쉽게 조리할 수 있습니다.

4. 환경친화적 식품

미역은 해양에서 자라며 환경에 부정적인 영향을 미치지 않는 친환경 식품으로, 지속 가능성이 높습니다.

5. 글로벌 웰빙 트렌드

전 세계적으로 해조류가 슈퍼푸드로 주목받고 있으며, 미역은 이 트렌드에 부합하는 식재료입니다.

건미역은 맛과 건강, 지속 가능성을 동시에 제공하는 훌륭한 선택입니다.

안뇽! 나 총알 거북이 ^^

미역국을 엄청나게 좋아해서 국을 끓일 때면 항상 미역 반 물 반으로 끓여서 먹는데 늘 구매하던 미역이 이제는 판매하지 않는다고 해서 '남해안 상급 원초 햇 건미역 1kg/ 산모미역 돌미역'으로 구매를 하게 됐어.
1kg이 많은 것 같아도 나는 몇 번 끓여 먹으면 없는 거라 ㅋ

사각 종이박스에 500g씩 두 봉지로 나뉘어져 있었어.
여기서 잠깐 또 마음이 살랑살랑 ^^ 1kg한 봉지로 받는 거보다는 훨 좋더군 ^^
오후 2시 이전에 주문을 한 건에 대해서는 당일 출고가 된다하셨는데 정말 다음날에 바로 받을 수 있었어.

국을 끓이려고 물에 불려서 세척을 했는데
깨끗하고 이물질도 없는 것이 파릇파릇한 것이 내 마음까지 파릇파릇 살아나는 거 같더라 ㅋ~~
또 잘려져 있어서 편하게 사용할 수도 있어 ㅎㅎ

오늘은 특별하게 소고기를 넣고 끓이기로 했어.
원래 나는 북어랑 들깨를 넣어 푹 끓여서 먹는 걸 더 좋아하는데 처음으로 만나는 미역이라
미역의 오돌오돌한 맛을 느끼고 싶어서 소고기랑 미역을 넣고 항상 끓이는 레시피 대로 끓였는데
오돌오돌한 맛이 살아있기는 한데 뭔가 약간 미흡하다는 생각이 들더라 ㅠㅠ 미역의 두께감이... 좀 얇다는 생각이 들고
아무래도 계속 먹어왔었던 미역이랑 자꾸 비교가 되는 것 같기도 하고 ㅠㅠ
'남해안 상급 원초 햇 건미역 1kg/ 산모미역 돌미역'은 음...약간 좀 아쉽 ㄷ ㅏ~~~^^

내일은 미역을 오이랑 새콤하게 무쳐서 먹어봐야겠다는 생각이 급들어서 내일 다시 무쳐서 먹어보고 상품평 수정하기로^^

적당한 크기에 부드러운 미역이에요.

가성비 좋은 거 같아요.

상품성도 좋아요.

남해 미역 돌미역
미역국을 좋아해서 자주 끓여먹습니다
건미역이라서 1kg가 양이 엄청 많네요 한동안
잘 먹을꺼 같네요 적당히 잘라져 있어서 불려서
자를필요없어요 물에 잠깐 불리니 이물질도 없구 파릇파릇하니 미역이 좋네요 미역국 끓였더니 구수하고 맛있어요
잘 먹겠습니다

항상 집에 쟁여두고 먹다가 떨어져서 고르다 여기 미역이 좋아보이고

가격에 비해 양도 많아보여서 이걸 선택했는데 생각 했던것보다도

양이 많아서 1년 내내 쟁여두고 먹어도 건조가 잘돼서 변질이 안될것같아요.

미역국을 좋아하는 손주 들과 국도 끓여먹고 된장찌개 끓일때도

다른 재료들과 미역을 같이 넣고 끓여 먹으면 맛있거든요

아직 물에 불려보지 않아서 품질은 잘 모르지만 전체적으로 좋아 보이네요.

감사합니다

*사용후기*
오랫만에 미역국 끓이려고 물에불려 봤는데 검푸른 때깔에 윤기가 나면서 풀어지는것 하나없이 쫄깃 한데 국끓여서 먹을때는 완전 부드럽고 맛있어요.

다먹으면 또사러올게요.감사합니다

딸이 출산해서 미역국을 많이 끓이려고 좋은미역 찾다가
눈에들어와 골랐어요. 가격도
합리적이라 약간 의심도 했는데
끓이면 끓일수록 맛있는 미역이에요.
매일 한솥씩 끓여서 온가족이
미역국을 먹었네요.
지금도 남아있어서 먹고있는데
다 먹고나면 또 구매할예정이에요.
바닷가 놀러가서 먹었던 맛있는
미역국맛이나요.

미역을 사고 후기를 남기는 것은 처음입니다
미역국의 맛은 좋은 미역으로부터 나온다는 것을
이제야 알다니,,,(참고로 67세^^)
어떤 건 너무 부드럽다 못해 흐물거리고
어떤 건 좀 빳빳한 느낌이고 그랬는데
이 미역은 부드러운데 식감도 아주 신선한 느낌이에요
오호 아주아주 좋은 미역
양도 많아요
깨끗하고 신선하고 부드러운 이 좋은 미역으로
미역 국도 끓이고 초무침도 하고 자주자주 먹을
생각이에요
5월 출산 딸 미역도 이걸로 준비하려고요
좋은 미역 감사해요 번성하시기를,,,

제가 원하는 스타일은 아니네요ᆢ
약간 검은빗을 내는 듯한 찜질방 미역을 좋아하는데ㅠㅠ

자른 미역이라서 먹기 편하고 좋네요. 작게 한 줌 불려서 김밥과 같이 먹을 된장국 끓일 때 넣었는데 정말 부드럽고 맛있어요. 500g으로 2봉지 받았는데 생각보다 양이 많아서 한참 먹겠네요.

오염수 방류 전에 부지런히 사놓느라고 주문했는데 아주 좋은 품질의 미역을 잘 샀어요.

미역이 손질이나 질긴부분없이 깨끗함은 완전좋은데
제가원하는 부들부들 흐늘흐늘한 미역이 아니네요
식감이 있는걸 원하시면 만족스러울만도 한데 제입맛엔 아쉽네요
깨끗하고 질좋음

식구들 미역국을 너무좋아해서
주문했는데~
정말좋네요
앞으로 쭉 주문합니다
감사합니다

돌미역이라고해서 처음구매해봤어요
고기국 끓였는데초록색이 이쁘고식감은
쫄깃해서 일반사먹던 미역이랑은 대조가 됩니다 두껍지않고 물컹한느낌도없구 이런미역으로 새콤 하게 양파넣고 묻처멉으면 입맛돗을거같아요
잘샀네요 한번더 국끓여보고 큰아들네도 사줘야겠어요

반신반의하면서 시켯어요
양이 무지 많구요 싸고 짱이네요

개조개 넣고 미역국 끓였는데
구수하니 맛나요
미역도 쫄깃

아주 만족합니다
다먹고 재구매하로 올게요

잘게 마르고 국을끓여보니 부드럽고 맛이 있어서 재구매합니다

부드럽고 괜찮아요. 후기에 쫄깃한 식감이라 되어있어서 혹시나 거칠면 어쩌나 했는데 부드럽고 씹는 식감이 꽤나 괜찮고 맛있네요. 대용량 한봉지로 배송됐고 생각보다 부피가 커서 놀랐어요. 제품은 깨끗하고 깔끔합니다. 또 구매하러 올께요~

맛있는 미역이네요.
보들보들 부드러워요.
미역향도 좋고 비린맛도 없어요.

미역이 참 다양하지만, 그림을 보고 구매를 할 때는 알 수가 없다. 상태를-

이 미역은 200인분을 끓여야 하기에 다 불려서 씻어서 하루 전에 끓여봤다. 미역이 퍼지질 않는다. 그리고 씹을 수록 맛있다! 미역국을 드신 모든 분들이 어디서 장을 봤냐며!! 쿠팡이라고 말하니- 추천해 달라 하신다.. 사장님! 좋은 상품 제공해주셔서 감사합니다. 또 구매하러 올게요~

중금속 배출은 미역이 최고라고 합니다
요즘 오염안된게 뭐있나요
알카리성 식품이고 다이어트
변비에 최고라 한번 사면 오래오래
맛있게 먹씀니다

일단 큰봉지 양보고 깜놀 ㅎㅎㅎ
열심히 자주 끓여서두 먹고 미역 초무침도 해서 잘먹겠습니다

너무부드럽고 좋아요 완전 보들보들 하네요^^
두고두고 잘먹을거 같아요
장보기싫을때 미역국만한게 없죠 ^^
가격도 너무 착한거같아요 감사합니다 ^^

건조가 일단 최고로 잘 되어 있습니다.
그리고 염분기가 충분해서 그대로 끓이기만 해도 충분할 정도입니다.

그냥 슈퍼에서 파는 미역이랑 완전 다르네요 슈퍼에서 파는거랑 차이가 없을줄 알고 미역양을 많이 넣어서 미역국을 끌였는데 대박! 너무 미역이 많아서 깜짝 놀랬어요....다음에 끌일때는 조금만 해야할것 같아요~미역 싱싱하고 맛있어요

미역 품질도 좋고 잘라져 있어서 편하게 요리 할 수 있어요

국을 끓였을때 풀어지지 않고 식감이
좋아 맛있어요

요즘 미역도 너무비싼데 착한가격에 양도많고 부드럽고 좋아여

가성비 좋습니다..