배송상태:⭐⭐️⭐️⭐️⭐️
맛:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
신선도&식감:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

▫️구매 동기: 남편이 미니 양배추가 슈퍼푸드라는 정보를 듣고와선 빨리 시켜달라고 노래를 불러 좋은 냉동 미니 양배추를 찾고 있었어요. 그린즈 미니 양배추 원산지가 벨기에 라는 점도 좋았고 손질 또한 필요 없이, 냉동 상태로 오래 보관할 수 있는 식품이라 구매하게 되었습니다.

▫️그린즈 미니 양배추 (냉동) 제품 정보
· 구성: 1kg × 2개 (총 2kg)
· 원산지: 벨기에
·특징: 신선한 미니 양배추를 급속 냉동하여 식감 유지
· 보관 방법: 영하 18℃ 이하 냉동 보관

▫️그린즈 미니 양배추 (냉동) 장점
1.신선한 상태 그대로 냉동 보관 가능
✅급속 냉동으로 신선한 상태를 유지하여 아삭한 식감 그대로 보존합니다.
✅필요한 만큼만 꺼내서 사용 가능하여 음식물 쓰레기 없이 효율적입니다.
✅손질이 필요 없어 조리 시간이 단축 됩니다.

2.다양한 요리에 활용 가능
✅찜, 구이, 볶음, 스프, 샐러드 등 활용도가 높습니다.
✅간편하게 찜기에 쪄서 먹으면 단맛이 살아납니다.
✅오일과 함께 볶아도 맛있고, 국물 요리에 넣어도 잘 어울립니다.

3.간편한 조리 & 요리 실패 없는 제품
✅살짝 데치거나 볶기만 해도 완성되는 간편한 조리법입니다.
✅양이 넉넉하여 여러 번 활용 가능해 가성비가 좋습니다.

▫️그린즈 미니 양배추 섭취시 느낀 점
냉동 제품이지만 신선도가 좋고, 식감이 살아 있습니다. 찜이나 구이로 먹었을 땐 단맛이 강하고 부드러우며 버터에 살짝 볶아도 너무 맛있고, 다양한 요리에 활용 가능합니다. 포장 또한 깔끔하고, 양이 많아 오래 두고 먹을 수 있어 좋습니다.

▫️더 맛있게 먹는 팁
1.찜기에 5분 정도 쪄서 소금 & 올리브유 뿌려 먹으면 더욱 고소한 맛
2.버터 + 간장 + 마늘과 함께 볶으면 감칠맛이 살아남.
3.스프나 국물 요리에 넣으면 자연스러운 단맛이 우러나옴.

▫️제품 단점: 소량으로 꺼내 먹는 식품이기에 개인적으로 지퍼백 형식이였다면 더 좋았을 것 같습니다.

▫️재구매 의사: 냉동실에 쟁여두고 먹기좋은 제품입니다. 미니 양배추가 몸에 그렇게 좋다네요! 모두 미니 양배추 드시고 오래오래 건강하세요:)

τнänκ чöü ✧

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저의 상품평이 도움이 되시길 바라며 '도움이 돼요' 한번만 눌러주시길 부탁드립니다♥
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내돈내산 솔직 후기입니다.
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미니양배추에 영양소가 많다하여 사보았어요.

생으로 사기엔 가격이 부담되 볶음이나 다져서 아기요리에 넣어줘 보려고 냉동제품을 골라보았어요


미니양배추는 일반 양배추보다 크기가 엄청작아 방울양배추로 불리기도하는데
이 미니양배추는 크기는 작지만 일반 양배추보다 설포라판이 2배나 많고, 비타민A는 5배
비타민C는 1.5배를 함유하고 있으며 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮아서 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라
각종 성인병 예방과 항암에 도움이 될수있습니다.


요즘 물가가 많이 비싸져 이왕 사먹는 식재료 좀더 몸에좋은 식재료, 슈퍼푸드등
공부해가며 사보고있어요.

요리는 잘하지 못하지만 이왕먹는거 건강에 좋은음식으로 우리식구 몸을 튼튼하게 만들어주려합니다.

저는 에라모르겠다 냉동실 묵혀두다 제육볶음에 넣어봤는데요

푹익어서인지 원래 이런식감인지 미니양배추여서 잎이 정말 얇은가봐요 감자처럼 포근포근

맛있게 익혀져 먹었어요

막상 사용하려니 어디에 써야할지 모르겠어서 묵혀두다

냅다 넣어버렸는데 어디 요리에 넣어도 잘 어우러질것같아요.



생제품도 좋지만 냉동제품사서 냉동실 두고두고 슈퍼푸드 쟁여먹기 좋을것같습니다.

추천드립니다.

✔️ 간편하고 맛있는 미니 양배추 후기

✔️ 작지만 영양 가득한 채소!
저속노화 식단에 관심이 많아서 다양한 채소를 챙겨 먹으려고 하는데, 미니 양배추(브뤼셀 스프라우트)를 먹어보니 딱이더라고요! 크기가 작아서 손질이 거의 필요 없고, 그냥 반으로 자르거나 통째로 조리하면 되니까 너무 간편했어요. 게다가 항산화 성분도 풍부하고 식이섬유도 많아서 건강 관리에 좋은 식재료 같아요.

✔️ 은은한 단맛이 매력적이에요
평소 양배추를 좋아하는 편이라 기대했는데, 미니 양배추는 또 다른 매력이 있더라고요. 살짝 쌉싸름한 맛이 있지만 씹을수록 은은한 단맛이 올라와서 맛있었어요. 특히 겉은 노릇하게 익고 속은 촉촉하게 유지되면서 식감이 살아 있는 게 정말 좋았어요. 브로콜리보다 덜 퍽퍽하고, 양배추보다 더 고소한 느낌이었어요.

✔️ 브로콜리, 토마토랑 찰떡궁합!
처음에는 그냥 삶아 먹었는데, 브로콜리랑 토마토랑 같이 볶아보니 너무 잘 어울리더라고요. 브로콜리의 담백함, 토마토의 상큼함, 그리고 미니 양배추의 달큰한 맛이 조화롭게 어우러졌어요. 살짝 올리브오일에 볶아서 소금 후추만 뿌려도 훌륭한 반찬이 되더라고요. 특히 노릇하게 구우면 단맛이 더 올라와서 정말 맛있었어요!

✔️ 포만감도 좋아요
작고 가벼운 채소라서 금방 배고플 줄 알았는데, 식이섬유 덕분인지 포만감이 꽤 오래가더라고요. 다이어트 식단으로도 좋을 것 같아요. 너무 저칼로리 식단은 금방 허기지는데, 이건 든든하면서도 속이 편안했어요.

✔️ 총평: 건강하고 맛있는 채소, 강추!
간편하게 조리할 수 있고, 단맛도 있어서 누구나 맛있게 즐길 수 있는 채소예요. 저속노화 식단이나 다이어트 식단을 고민하는 분들에게 추천하고 싶어요. 앞으로도 자주 사 먹을 것 같아요!

#1kg #미니양배추 #냉동보관 #식단에좋음 #간편함


안녕하세요. 초보새댁입니다.30년째 다이어트 중인
만년다이어터 인데요^.^
오늘도 역시 다이어트에 좋다는건
이것저것 찾아보며 골르고 골라
또 짠순이 기질도 있어 양많고 가격대비 좋은
제품만 골라봤어요 (찐 말라깽이가 되고싶은 돼지입니다)

양배추도 자주먹는편이지만
지금 식단을 하면서 미니양배추가 몸에도 좋기도하고
냉동으로 되어 있어, 식단할때 간편할거 같아 주문해 봤어요

먼저 이제품
냉동 미니양배추 1kg 제품
배송은 아이스팩 동봉되어서 왔어요

미니양배추 생으로 된것도 먹어본것도 있지만
냉동제품은 처음 먹어보는데요.

먹는방법은 야채찜하듯
전자레인지 찜기에 돌려서 먹었어요
조리는 냉동이다 보니, 저처럼 찜식으로 먹거나
해동시킨후 구워먹는 방식이 있을거 같아요

제일 중요한건 맛잏텐데요
일단 생양배추를 바로삶았을때의 식감은 아니고
좀 오래삶은 양배추 흐물한맛이 나요

맛이 따로 나쁘거나 쓰거나, 그러진 않고
딱 미니양배추맛 후추살짝 뿌려먹거나
스리라차에 같이 먹으면 먹을만해요

몸에 좋고, 식단하는중이라 먹는거지
간편하지만 다만 지퍼팩형식이 아니라
이점은 좀 아쉬운 부분이에요

가격대비 가성비좋고 양도많으며
한입크기로 먹을수 있는 크기라
식단하시는 분은 나쁘지않습니다!



❤️총평

상품이 리뷰는 주관적이고 솔직하게 쓰려고 해요.
매일 읽기만 하다가 쓰려고 하니까 부족한 부분이 있을수 있지만,
제리뷰가 도움이 되었다는 알림이 올때 평범한 일상에
소소한 행복을 느끼곤 한답니다.
도움이되셨다면 버튼꾹 눌러주세요 :)
오늘도 제글을 읽으신 분들이 행복한일들만 생기길 바라며..❤️

*공들여 작성한 솔직 내돈내산 후기입니다.
* 글 무단 복제및 가공 금지
❤20대 직장인겸 초보 살림러 입니다~!!
올해초 제 생일에 신랑이 스테이크를 사줬었는데,
그 레스토랑의 스테이크에 곁들여지는 구운 야채에
요 방울 양배추가 들어있더라구요.
처음봐서 모양자체도 정말 신기했는데,
구워서 그런지 뜨끈하고 고소하고 풍미가 좋아서
오 이거다 싶었습니다ㅎㅎ (주인공은 스테이크인데 말이죠)

❤그래서 얼마 후 쿠팡으로 장을 보다
요 미니양배추가 보여서 바로 담았습니다.
벨기에산 냉동 미니 양배추이며 그람당으로 치면
큼지막한 국산 양배추보다는 가격대가 있지만
간편하고 궁금하니 못참죠!!ㅎㅎ

❤저는 1kg 2개를 시켰는데 생각보다
감싸고 있는 비닐이 얇고 찢어질 듯 약해보여서
바로 두개를 하나의 지퍼백에 쏙 넣었습니다.
크기는 거의 일정하며 방울방울 정말 앙증맞고
귀엽습니다. 저는 가볍게 전자레인지에 바로
돌려먹기도 하고, 떡갈비등 고기 구이에 함께 굽거나
무침류에 해동만해서 바로 넣어 쓰기도 하는데
역시 구워먹는게 가장 풍미가 좋고 맛있더라구요.
고급진 요리가 되는 느낌입니다. 그외에 그냥
데워 먹기만 해도 손질이나 세척없이 먹을 수 있어 좋고
포크로 하나씩 집어서 한입에 쏙쏙 먹습니다.
맛은 일반 양배추랑 크게 다르지 않은 듯 합니다.
그냥 먹어도, 구워먹어도, 초장에 찍어먹어도 맛있네요.

❤참고로 야채류는 해동하면 물이 나오고 질퍽해져서
먹기 어려워지는 것들도 있는데 요 양배추는
해동해도 그대로 해동되어서 좋은 것 같습니다.
저는 다양한 야채를 모두 두루두루 잘 먹는 편인데,
평소 야채 섭취를 잘 안하시는 분들도 이거면
거부감 없이 야채 섭취를 하실 수 있을 것 같은
앙증맛고 고소한 방울 양배추 입니다.
저는 다 먹고나면 또 재구매 할 것 같아요.

식전 야채 한줌을 실천하고 있어요.

당 스파이크도 막아주고 무엇보다 야채 먹고 난 뒤에 식사를 하니 확실히
먹는 양이 줄어서 자연스럽게 몸이 가벼워지더라구요.

위가 좋지 않은 편이라 생야채가 사실 먹고 부담이 되는 잎채소류는
좋아하지 않아요 많이들 먹는 양상추나 쌈채소류는 영 안맞아서
주로 당근과 양배추를 살짝 데처먹었어요

그러다가 손질해서 먹는게 조금 버거워 지기 시작해서 냉동으로 눈을 돌려봤습니다.

일주일 정도 먹어보고 좋았던 점과 좀 아쉬운점을 적어볼께요

좋았던 점

❗️확실히 냉동야채에 대한 강점인듯해요. 가격이 엄청 저렴합니다.
신선한 미니양배추는 가격대가 제법 높은데, 냉동이라 1kg용량에도 가격이 저렴해서
부담이 없습니다.

❗️또 냉동의 강점이죠! 유통기한이 길어요
보통 1년인데 요 양배추는 2년가까이 됩니다. 27년까지더라구요

❗️벨기에산!
그래도 믿고 먹을 수 있는 나라여서 마음이 조금 놓였어요

❗️비닐 제외 무게가 거의 1kg입니다.
2g이 미달이긴 하나 이정도는 약과인지라 ㅎㅎㅎ
보통 비닐 무게 빼고 맞추는곳도 많아서 2g의 미스는 웃고 넘길 수 있는 무게인듯합니다.

❗️맛도 평타이상 쳐요
생야채의 맛을 찾으려고 하시면 정말 후회가득 이실꺼예요.
데치거나 쪄먹는 야채에 익숙하신 분들은 괜찮게 먹으실 맛입니다. 제입엔 꽤 괜찮았어요.
고기볶아 먹을 때 넣어먹으니 기름때문에 훨씬 맛있게 먹었고 ㅎㅎ
몇분 삶아서 요것만 먹을 때는 후기에서 맛선생님이 알려주신대로
치즈 살짝 갈아서 먹었더니 먹기 편했어요 .

아쉬운점

‼️2봉지 샀는데 첫 봉지만 이런건지 모르겠지만,
흠있는 것도 제법되고 양배추대(심지)가 상한 부분들이 눈에 많이 띄어서
손질하고 먹었어요.
삶기 전에 한번 확인하고 드셔요

‼️따로 지퍼백이 없어서
일단 제품 오픈하면 소분해둬야합니다. 은근 불편함이 있긴합니다.


삶을 때 3끼정도 먹을 냉동야채들 삶아 통에 정리해 두니
확실히 편리하긴 합니다.
저처럼 생야채 먹는게 몸에서 잘 받아주지 않는다라던가 저렴한 가격으로
야채를 먹겠다 하시는 분들에게는 강추입니다.

ㅣ

● 그린즈 미니 양배추 (냉동), 1kg, 1개

● 구매날짜 25년 1월 31일

● 배송도착 25년 2월 1일


--------->>>>내돈 내산


요거 장바구니에 넣어둔지 좀 됬는데 맨날 품절이다가 드디어 오늘 구매했어여.

어쩜 그렇게 맨날 품절이신지,,,ㅠ

양배추 너무 좋아해서 반통씩 꼭 냉장고에 넣어두거든여.

쌈 싸먹기도 하고 볶기도 하고 토스트에 넣기도 하고 양배추는 뭐 다 맛있죠.

미니 양배추는 냉동보관이라 바로 바로 필요할때마다 꺼내어 조리할수있ㅇㅓ더 좋잖아여.

오늘은 과일 채소 좀 넣고 에프에 구워서 드레싱 팍팍 뿌려먹었는데 요거 맛있네여 ㅋㅋ

식사대용으로도 너무 괜찮고 요즘 귀차니증 빵 터진 제게 너무 딱인~~



○ 리뷰보시는 모든 분들 ~♡

아무쪼록 감기조심하시고 건강하시고 하시는 모든 일 다 잘 되시기를!!

상품설명만큼 다른 분들 후기에도 많이 의지하는편이라 더욱 솔직하게 쓴 구매 후기입니다.

제품 구매 선택 전에 꼭 별 한개부터 5개까지 다 확인해보세여.

좀 귀찮을수도 있겠지만 제품 받아보고 후회하는것보다 나은것같아여.

반품이나 교환하면 된다지만 저는 그게 정말 번거롭고 마음이 불편더라구여,,

= == == == == == == ==

°저의 짧은 리뷰가,,

제품선택에 작게나마 누군가에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 € € €

>>그린즈 미니 양배추 (냉동), 1kg, 1개<
구입 후기입니다


○배송일:24. 9. 30


안녕하세요. 8살 5살 아이를 키우는 리뷰어 얼죽아라떼입니다.
저는 다이어터라, 야채를 많이 먹으려고 노력하거든요.
한번 구입해봤는데, 맛이 괜찮아서 구입해봤어요.


○1kg의 냉동 방울모양의 양배추가 들어있어요.
일반 방울양배추는 비싼데... 냉동이라, 저렴해요.


○고려할점
지퍼백이면 보관하기가 편할텐데,
지퍼백은 아니에요.
저는 다이소에서 산, "집게"로 찝어서 보관했어요.


○이렇게 먹었어요
끓인물에 몇분간 데쳐주었어요.
일반 양배추처럼, 찬물에 씻어서 물기 뺀다음에 먹었습니다.

1)스리라차 소스에 찍어서
입 심심할때 다이어트 간식으로도 먹구요

2)고기 먹을때, 같이 곁들여 먹었어요.
비싼 상추 없어도 맛있게 먹었어요.


○맛
맛 괜찮아요. 썰 필요도 없어서, 데치기만 하니 편하구요.
재구매 의사 있어요!
굳이 큰 양배추 살 필요 없는것 같네요.
보관하기도 좋구요.
은은하게 달고 맛있어요.


○언제든지 냉동실에서 꺼내서, 금방 조리되는게 장점!!
구입은 9월 30일인데, 10월 끝나가는 오늘에서야 꺼내 먹었네요.
맛있어요. 곰곰 제육볶음이랑 같이 먹었습니다!



○I ate it like this
I boiled it in boiling water for a few minutes.
Like regular cabbage, I washed it in cold water, drained it, and ate it.

1) I dipped it in Sriracha sauce
I ate it as a diet snack when I was bored

2) I ate it with meat.
I ate it deliciously even without expensive lettuce.

○Taste
It tastes good. You don't have to cut it, so it's convenient because you just blanch it.

I would buy it again!
I don't think you need to buy a large cabbage.
It's also good for storage.
It's slightly sweet and delicious.

*********
저는 솔직한 후기를 평소에 좋아해요.
평소에 후기를 꼼꼼히 읽어보며 구입하고 있어요.
구입에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주세요.
좋은 하루 되세요 ^__________________^
▽▽▽▽▽

[내돈내산으로 상품을 구매하고 쓰는 후기]

**상품을 선택하게 된 계기???**

: 브런치로 양배추와 함께 먹으려고 알아봤는데 후기 괜찮은거 같아서 한번 구매해 보았어요~


***구체적인 후기***


괜찮다고 느낀 점

✅ 쿠팡 로켓프레쉬 배송으로 다음날 새벽에 빠른 배송

✅ 포장이 안 터지고 잘 옴

✅ 양배추 양이 생각보다 많음

✅ 오래 두고 해먹을 수 있는 충분한 양

✅ 녹지 않고 잘 도착함

✅ 한번 뜯으면 다른 밀폐용기에 보관해야됨

✅ 상하거나 오래된 흔적 없음

✅ 가격대가 괜찮음

✅ 해동해서 먹으면 삶은 양배추 맛이 남

✅ 한식, 중식, 브런치 등 어디에나 다 잘어울림





***제기준 아쉬웠던 사항들

✅ 지퍼팩으로 봉지가 되었으면 좋겠음



****좀 더 구체적인 후기****

주관적으로 느낀 후기이기에
사람마다 생각이 다를 수 있기에
참고만 해주세요~


- 빠르고 편리한 배송으로 받아볼 수 있음

브런치로 토스트랑 양배추랑 버섯 같이 구워서 먹는게 갑자기 너무 떙겨서 알아보던 중 쿠팡 냉동 양배추 후기가 괜찮은게 있길래 한번 주문해봤어요~~ 다음날 새벽에 배송와서 바로 먹을 수 있으니깐 너무 편하고 좋네요

- 냉동으로 보관도 편하고 요리도 쉬움

미니 양배추 냉동으로 처음 사봤는데 일단 너무 만족합니다!!!

큰 양배추에 비해 보관도 편하고 손질도 간편하고 유통기한도 기니깐 좋네요!!!

요리할 때 한 4개만 넣어도 적당히 배부르고 맛도 있어요~~~

다만 냉동이라서 해동해서 요리해야 좀 더 맛있더라구요~~

그래도 편하고 맛있고 영양소도 챙길 수 있어서 간편식으로 딱 좋은거 같아요!!!

특히 브런치로 먹을떄 뭐 많이 안 넣고 이것만 넣어도 포만감 있고 맛도 영양도 잡을 수 있는거 같아요!!



- 수량 : 1개

- 배송 기간 : 24시간 내 도착

- 가성비; 5/5점

- 맛 :5/5점

- 가격 : 5/5점

- 총점 : 5/5점

- 추가 선택 여부 : 다음에 필요하면 또 구매 생각해볼거 같아요

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그린즈 미니 양배추 (냉동) 1kg 리뷰 ❄️
그린즈 미니 양배추는 편리하고 영양가 있는 요리를 준비하고 싶은 사람들에게 안성맞춤인 제품입니다. 냉동 상태로 신선함이 유지된 미니 양배추는 다양한 요리에 활용하기 좋으며, 건강한 식사를 간편하게 준비할 수 있도록 도와줍니다.

1. 신선함 그대로의 냉동 품질
냉동 상태로 포장된 미니 양배추는 한입 크기로 깔끔하게 준비되어 있어 손질할 필요가 없습니다. 해동 후에도 질감과 맛이 살아있어 신선한 채소를 사용하는 느낌을 받을 수 있습니다. 요리에 바로 사용할 수 있어 시간과 노력을 절약할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.

2. 다양하게 활용 가능한 크기와 맛
작고 귀여운 사이즈로 손쉽게 요리에 활용할 수 있습니다.

볶음 요리: 버터나 올리브 오일에 가볍게 볶아내면 아삭하면서 고소한 풍미가 살아납니다.
구이: 오븐에 구우면 겉은 바삭, 속은 부드러운 식감으로 별미가 됩니다.
스튜나 찜: 국물 요리에도 잘 어울려 채소의 달콤한 맛을 더할 수 있습니다.
그 자체로도 맛이 좋지만, 다양한 조리법에 따라 새로운 매력을 발견할 수 있어 요리의 폭을 넓혀줍니다.

3. 넉넉한 용량과 실속
1kg 대용량은 가성비가 뛰어나며, 여러 번 요리에 활용하기 좋습니다. 필요할 때마다 소량씩 꺼내 쓸 수 있어 장기 보관이 가능하며, 재료 낭비 없이 효율적으로 사용할 수 있습니다.

4. 건강한 식단의 필수템
미니 양배추는 비타민 C와 섬유질이 풍부해 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들에게 제격입니다. 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 분들에게도 이상적입니다.

아쉬운 점
냉동 채소 특성상, 신선 채소에 비해 아주 살짝 질감이 부드러울 수 있습니다. 하지만 적절히 조리하면 큰 차이를 느끼기 어렵습니다.

총평
**그린즈 미니 양배추 (냉동)**은 편리함, 영양, 활용도를 모두 갖춘 제품으로, 바쁜 현대인들에게 완벽한 채소 옵션입니다. 다양한 요리에 활용할 수 있는 만큼 주방에서 자주 찾게 될 만한 아이템입니다.


건강한 한 끼를 고민하고 있다면 이 제품으로 간편하게 해결하세요!

냉장제품을 사려니 몇알이 안들어있어서 너무 비싼느낌이라
냉동으로 구매해봤어요. 생각보다 엄청 많이 들어있어서
오래두고 챙겨먹을 수 있을거 같아서 너무 좋아요
완전 저렴한금액에 많은양 !! 진짜 강추강추!! 에요!!
맛은 브로커리?배추?양배추?비슷한맛인데
넘 건강한맛이에여 무엇보다 식감이 넘 좋아요.
완전 추천합니당

미니양배추 효능은 엄청 많아요
우선
​
첫번째는 풍부한 비타민C 함유로 미니양배추에는 면역력을
높힐 수 있는 비타민 C가 풍부하게 들어있으며
비타민 C는 항산화제로 작용해 신체의 세포를 보호하고
감기와 피부 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
​
두번째는 항산화 작용으로 미니양배추에는 글루코시놀레이트라는
항산화 성분이 들어 있어 세포 손상을 방지하고
암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
​
세번째는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 장 운동을 촉진하고
변비에 도움을 줄 수 있으며 대장 건강을 유지하는데
도움을 줄 수 있습니다.
​
네번째는 혈압을 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮추는데
도움이 되는 칼륨이 많이 포함되어 있어 심혈관 질환에 도움을 줄 수 있습니다.
​

저칼로리 식품인 미니양배추는 섬유질과 수분 함량이 높아
포만감을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
​
또한 뼈 건강을 유지하는데 도움되는 비타민 K가 풍부하게
들어있어 골다공증 예방 및 뼈 밀도 유지에
도움을 줄 수 있습니다.

대신 부작용도 있다고 합니다.
​갑상선 기능 저하로 십자화과 채소는
갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
​
또한 복부 가스나 팽만감을 유발할 수 있는 것인데
평소 섬유질이 높은 식품을 많이 섭취하지 않는 경우
천천히 양을 늘리는 것이 좋습니다.
​
비타민 K가 풍부하게 들어있어
혈액 응고를 돕는 역할을 하기에
와파린과 같은
혈액 희석제를 복용 중인 사람들은
혈액 응고 속도를 바꿀 수 있기에
섭취량을 주의해야 합니다.

이렇게 장단점이 많으니 참고하시면 될거같아요

저는 꼬마양배추 샐러드, 구이 ,볶음,찜, 볶음밥. 다양하게 요리해서
먹어볼 예정이에요.

트렌디한 음식이자 야채로 각광받고 있는 미니 양배추 너무 궁금하고 매력적인 야채 같아요!

모두모두 즐거운 식사 되시길 바라요:)
​

​

>>그린즈 미니 양배추 (냉동), 1kg, 1개<
구입 후기입니다


○배송일:24. 9. 20


안녕하세요. 8살 5살 아이를 키우는 리뷰어 얼죽아라떼입니다.
저는 다이어터라, 야채를 많이 먹으려고 노력하거든요.
요즘 추석 전후인데... 야채값이 너무 비싸서,
검색하다가 호기심에 구입해봤어요.
평도 괜찮은듯 해서요.


○1kg의 냉동 방울모양의 양배추가 들어있어요.
일반 방울양배추는 비싼데... 냉동이라, 저렴해요.


○고려할점
지퍼백이면 보관하기가 편할텐데,
지퍼백은 아니에요.
저는 다이소에서 산, "집게"로 찝어서 보관했어요.


○이렇게 먹었어요
끓인물에 몇분간 데쳐주었어요.
일반 양배추처럼, 찬물에 씻어서 물기 뺀다음에 먹었습니다.

1)스리라차 소스에 찍어서
입 심심할때 다이어트 간식으로도 먹구요

2)고기 먹을때, 같이 곁들여 먹었어요.
비싼 상추 없어도 맛있게 먹었어요.


○맛
맛 괜찮아요. 썰 필요도 없어서, 데치기만 하니 편하구요.
재구매 의사 있어요!
굳이 큰 양배추 살 필요 없는것 같네요.
보관하기도 좋구요.
은은하게 달고 맛있어요.


○일주일만에 저 혼자 다 먹어서,
다시 재구입 하러 올게요.
다이어트 식단 하시는 분들에게 추천해요!
언제든지 냉동실에서 꺼내서, 금방 조리되는게 장점!!

○I ate it like this
I boiled it in boiling water for a few minutes.
Like regular cabbage, I washed it in cold water, drained it, and ate it.

1) I dipped it in Sriracha sauce
I ate it as a diet snack when I was bored

2) I ate it with meat.
I ate it deliciously even without expensive lettuce.

○Taste
It tastes good. You don't have to cut it, so it's convenient because you just blanch it.

I would buy it again!
I don't think you need to buy a large cabbage.
It's also good for storage.
It's slightly sweet and delicious.

******************

평소에 후기를 꼼꼼히 읽어보며 구입하고 있어요.
저 또한 솔직하고 진지하게 후기 작성을 하고 있답니다.
구입에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주세요.
좋은 하루 되세요 ^__________________^

이 제품의 포장은 매우 깔끔하고 실용적이었습니다. 1kg의 넉넉한 용량으로 한 번 구매하면 여러 번 사용할 수 있어 경제적이었습니다. 냉동 상태에서 꺼내어 해동하는 과정도 간편했고, 해동 후에도 신선한 상태를 유지했습니다. 미니 양배추의 크기가 일정하고 고르게 잘라져 있어 요리할 때 손질할 필요가 없어 매우 편리했습니다.

이 제품을 처음 요리할 때는 간단하게 찜 요리를 해보았습니다. 미니 양배추를 찜기에 넣고 약간의 소금과 올리브 오일을 뿌린 후, 몇 분간 찌기만 하면 되었습니다. 찜 요리로 만든 미니 양배추는 부드럽고 달콤한 맛이 일품이었으며, 식감도 매우 좋았습니다. 특히, 양배추의 자연스러운 단맛이 살아 있어 별다른 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있었습니다.

이 제품의 장점 중 하나는 영양가가 매우 높다는 점입니다. 양배추는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 건강에 매우 좋습니다. 특히, 미니 양배추는 일반 양배추보다 더 많은 영양소를 함유하고 있어, 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있습니다.

손질할 필요 없이 바로 사용할 수 있어 요리 시간을 단축할 수 있었고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 요리의 폭을 넓혀주었습니다. 특히, 바쁜 일상 속에서 간편하게 건강한 식사를 준비할 수 있어 매우 만족스러웠습니다.

마지막으로, 그린즈 미니 양배추를 추천하는 이유는 그 신선도와 맛, 그리고 활용도가 매우 높기 때문입니다. 냉동 상태로 보관할 수 있어 언제든지 꺼내어 사용할 수 있는 편리함이 있으며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 실용적입니다.

안녕하세요! 저는 남편과 딸아이, 그리고 강아지와 함께 사는 40대 주부입니다. 요즘 야채 가격이 정말 만만치 않죠? 건강을 위해 식단에 야채를 꼭 챙겨 먹어야 하는데, 신선한 야채는 금방 시들어버리고 보관도 어려워서 고민이 많았어요. 그래서 이번에 찾게 된 것이 바로 "그린즈 미니 양배추 (냉동), 1kg, 2개" 제품이에요.

사실 처음엔 냉동 양배추라니, 맛이 떨어지지 않을까 걱정도 됐지만, 결과적으로는 대만족이었답니다. 미니 양배추라서 작고 귀엽게 생긴 건 물론이고, 한 번에 필요한 양만큼 해동해서 사용할 수 있다는 점이 너무 편리했어요. 양배추는 다이어트 식단에서 빼놓을 수 없는 필수 야채인데, 이렇게 손쉽게 사용할 수 있으니 정말 좋더라고요.

냉동 제품임에도 불구하고 해동해서 조리했을 때 신선한 양배추와 맛이 크게 다르지 않아서 깜짝 놀랐어요. 보통 냉동 채소는 해동하면 물러지거나 맛이 떨어지는 경우가 많잖아요? 그런데 이 미니 양배추는 해동 후에도 아삭한 식감이 잘 살아있어서 신선한 야채를 먹는 느낌이었어요. 냉동 상태에서도 품질이 이렇게 좋다니, 진짜 신기할 정도였답니다.

이 제품의 크기도 아주 적당해서 조리하기가 편리해요. 작은 크기라서 그대로 사용해도 좋고, 필요에 따라 반으로 잘라서 볶음이나 찜, 샐러드에 사용하기도 딱 좋았어요. 개인적으로는 볶음 요리에 자주 사용했는데, 작은 크기 덕분에 조리 시간이 짧아져서 바쁜 아침에도 간편하게 사용할 수 있었어요. 그리고 양배추의 단맛도 적당히 살아있어서, 다이어트 중에도 부담 없이 맛있게 먹을 수 있었답니다.

보관 역시 너무 간편했어요. 냉동 제품이라 신선한 채소처럼 금방 시들어버릴 걱정이 없으니, 양배추를 꾸준히 섭취하고 싶을 때 정말 편리하더라고요. 평소에 신선한 양배추를 사서 냉장고에 넣어두면 며칠 지나지 않아 시들거나 상태가 안 좋아지는데, 이 냉동 양배추는 그런 걱정이 없으니 마음이 편안해요. 필요할 때마다 꺼내서 해동하고, 원하는 만큼 조리할 수 있으니 경제적이기도 하고요.

저는 주로 볶음 요리에 사용했는데, 이 미니 양배추는 고기나 해산물과도 잘 어울려요. 양배추의 아삭한 식감과 단맛이 요리에 감칠맛을 더해주니까, 식사 준비가 훨씬 수월해졌어요. 그리고 다이어트 중에 필요한 야채 섭취량을 쉽게 채울 수 있어서, 간편하게 건강한 식단을 유지할 수 있었답니다.

또한, 냉동 제품이라는 점이 여러모로 장점이 많아요. 신선한 야채는 자주 사다 먹어야 하고, 금방 시들어버리면 버리게 되어 아깝잖아요? 그런데 이 냉동 양배추는 한 번에 대량으로 구매해도 보관이 쉽고, 오랫동안 신선한 상태로 사용할 수 있어서 경제적이에요. 다이어트 중이라 야채를 많이 섭취해야 하는 저에게는 정말 필수품이 되었어요.

"그린즈 미니 양배추 (냉동), 1kg, 2개"는 바쁜 일상 속에서도 간편하게 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들께 강력 추천드리고 싶은 제품이에요. 미니 양배추의 귀여운 크기와 아삭한 식감, 그리고 해동 후에도 신선한 맛을 유지하는 점이 정말 마음에 들었어요. 다이어트 식단에 고민이신 분들께 이 제품을 강력히 추천드리고 싶어요. 저처럼 야채 보관과 신선도를 걱정하시는 분들께도 딱 맞는 제품이라고 생각합니다.

저희는 가족이 적어서 매번 야채 구입이 꺼려지는데요,,
이유는 맨날 남아서 버리는게 너무 많기 때문이랍니다.
그래서 냉동 야채를 구입해서 사용해본 후로는 계속 이것저것 냉동 야채를 이용하고 있어요.

요 미니 양배추도,,항상 큰 통의 양배추를 구입하다가 변색이 되고 물러져서 버리는게 일이라,,
쿠팡에서 냉동 양배추를 검색해보니 미니 양배추가 있더라고요.
미니 양배추가 생물은 진짜 비싼데,,요건 가격이 너무 착해서 얼릉 구매해 봤어요.

그린즈 브랜드는 신선한 농산물을 간편하게 사용할 수 있도록 다양한 냉동 제품을 제공하는 것으로 유명하고,
이 미니 양배추도 그린즈의 철저한 품질 관리 아래 생산되어, 믿고 구매할 수 있는 제품이라 여겼습니다.

미니 양배추는 일반 양배추에 비해 작고 아기자기한 크기로, 요리할 때 손질이 간편하고 시간도 절약할 수 있어요.

이 제품은 냉동 상태로 제공되기 때문에 신선도를 오랫동안 유지하면서 필요할 때마다 꺼내서 사용할 수 있다는 장점이 있고,,, 깨끗하게 손질된 상태로 냉동 처리되어 있어서, 끓는 물에 데친 후 바로 요리에 사용할 수 있어요.

샐러드, 스프, 볶음요리, 찜 등 다양한 요리에 넣으면 아삭한 식감과 함께 양배추 특유의 단맛을 느낄 수 있어요.
--> 하지만,, 너무 오래 데치지는 마세요 ㅠ.ㅠ
--> 전 너무 오래 데쳤더니 쓴 맛이 강하게 나서 당황했답니다.
--> 저는 끓는 물에 데친 후 그냥 먹어요..찜 야채요리죠 ㅎㅎㅎ

방울양배추가 일반양배추보다
영양가가 더 높다길래
보관이 용이한 냉동으로 구입했어요
가격은 너무싸고 양두 많아요

소고기 구울때 가니쉬로 익혀먹어두
좋을것같아서 구매했어요

오리소금구이하는데 살포시 넣어서
열 가해주니 작아서 그런지 잘익어요

맛은 일반양배추보단 약간 쌉쌀한맛이
나요~~그래서 맛나진않은데 ㅋㅋ
영양가 많다고하니까 부지런히 구워먹으려구요^^

깨끗하고 상태는 넘 좋아요~
방울양배추로 건강 챙겨보아요~~

❤️
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도움이돼요 꾹 눌러주세요 ~~~~~❤️



Bắp cải so với bắp cải thông thường thì
Nghe nói là có nhiều dinh dưỡng hơn
Mình đã mua loại đông lạnh dễ bảo quản
Giá thì quá rẻ và cũng nhiều đậu hũ nữa

Khi nướng thịt bò, bạn có thể ăn thịt bò với garnish
Mình đã mua vì nghĩ nó sẽ rất tốt

Thịt bò xào thì cho vào một chút
Có lẽ do nhiệt nên nó nhỏ nên chín rất tốt

Vị của nó hơi nhạt hơn so với vị bắp cải thông thường
Mình không thấy ngon cho lắm
Vì nó có nhiều dinh dưỡng nên mình định sẽ nướng thật ngon để ăn^^

Rất sạch sẽ và trạng thái rất tốt~
Nhớ giữ gìn sức khỏe bằng bắp cải nha~~

❤️
Nếu các bạn thấy có ích cho việc mua hàng
Sẽ giúp ích cho các bạn đó. Nhớ nhấn like nha ~~~~~❤️


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⭐그린즈 미니 양배추(냉동), 1kg, 1개⭐

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❤️ 선택한 이유

➡️ 안녕하세요! 6살된 빠삐용
춘삼이와 함께하는 견주에요 :)
최근 집에서 만드는 강아지 화식에 좀
관심을 갖게 되어서, 이것저것 다양하게
강아지들이 먹을 수 있는 채소를 공부해보고있는데
아니 양배추를 한통을 다 사기가 부담스러운데ㅠㅠ
미니양배추라는게 있더라구요...!!
냉큼 사서 어제 화식 만들어봤어요 ㅋㅋㅋ
강아지 화식 만들고 제가 먹어보기까지한,
솔직하게 후기 작성해볼게요!


❤️구입시기 / 소비기한

➡️2024.05.19 주문 -> 2024.05.20 도착
➡️소비기한: 2025.05.16


❤️재구매의사

➡️활용도가 좋을 것 같아서
자는 재구매 의사 있습니다!:)


❤️좋았던 부분 정리해볼게요!

➡️일단 정말 작고 귀여운 사이즈 ㅋㅋ
한입크기에요 진짜 ㅋㅋ 동글동글
너무 귀엽습니다. 그런데도 양배추의
영양소를 섭취할 수 있다니 신기한 세상...

➡️냉동이라 보관이 간편해요 :)
사실 양배춘느 한통 사놓으면 ㅠ 자취하는
저는 한번에 한통을 다 먹기가 굉장히
부담스러웠거든요.
그린즈 미니 양배추는 아무래도
냉동으로 보관이 가능하다보니
좀 더 편리하게 느껴졌어요 :)

➡️맛도 나쁘지 않았습니다 ㅋㅋㅋ!!
사실 냉동이라 기대 안했습니다만...ㅎㅎ
밥솥에 다른 야채들이랑 함께 익혔을때
은은한 양배추 단맛이 나요!! ㅋㅋ
(괜히 제가 다 기쁨 ㅋㅋㅋ)
강아지 화식에 꼭 두세알씩은 넣을 듯 합니다.


❤️아쉬웠던 부분 정리해볼게요!

➡️그 포장봉투가 ㅠ 좀 얇은 느낌입니다.
지퍼팩이나 그런 포장이 아니고 딱 비닐이라
조금 사용 하신 후에는 다른 용기에 덜어서
보관하시거나, 밀봉클립등을 이용하시는걸
추천드려요!


❤️실물 크기

➡️ 동영상이 올라갔는지 모르겠네요 ㅠ
한알 한알 크기는 조금 다르지만
전체적으로 방울토마토~ 조금 큰 방울토마토
느낌입니다!!


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❤️제 리뷰가 도움이 되셨다면
도움이 돼요 버튼 한 번씩만 부탁드려도 될까요?
리뷰 작성에 큰 힘이 됩니다 >_<

❤️오늘 하루도 사랑하는 사람들과
즐겁고 행복하게 보내셔요 :)

안뇽! 나 총알 거북이^^


미니양배추가 있더라고!!

스테이크랑 같이 굽혀나왔었던 미니양배추의 식감과 맛이 인상깊었어서 미니양배추 자체에 대한 거부감이 일체 없었음
일반 양배추보다 풍미가 더 가득함
양배추 좋아하는 사람은 가볍게 미니양배추 먹는 거 추천함
손질을 안해도 되는게 제일 큰 장점인 것 같음
1kg 한 봉지에 많은 양이 들어있어서 꾸준히 먹기에 좋음

미니 양배추는 큰 양배추와 같이 비타민C엽산이 풍부하게 들어가있는데 큰양배추보다식이섬유가 풍부하게 들어있어서
혈관건강에도 도움이되고 식이섬유가풍부하면
우리 혈당을 낮추는데 도움을 준대^^

​
혈관의 만성 염증에 도움을 주는
클루코시놀레이트라는 성분이 풍부하게 들어있다니깐
미니양배추 먹고 혈관 건강하게 살자고~~^^

ㄸ
ㅗ...위, 장 건강에 도움을 준다는 건
다들 상식적으로...

양배추즙은 먹기 싫던데 미니 양배추는 맛이 있다.
새우깡도 아닌데 자꾸 손이 간다 손이 ㄱ ㅏ~~~

ㅇ ㅕ ㄱ ㅣ ㅅ ㅓ 잠깐 의문이 생긴다.
요즘은 자꾸만 미니가 좋다고 하고 나오고 있는데 미니만 먹어?

..... ........... , .

T I P
암환자들은 생으로 먹는 게 안 되는 경우도 있고
소화가 잘 안 되는 분들이 많기 때문에 꼭 삶아서 먹거나 죽으로 만들어 먹을 때 같이 넣어서 먹으면 가장 좋다고 하니깐 참고하길 ㅂ ㅏ ㄹ ㅏ~~~~♡

ㄸ
ㅗ..너무 오래 삶으면 좋은 영양소들이 파괴될 수 있어
끓는 물에 깨끗하게 세척한 미니 양배추를 넣고 2~3분
물론 미니양배추라고 해도 크기가 다를 수 있기 때문에 삶는 시간은 조금씩 ..


​

싱싱한 건 잘 모르겠는데
진짜 간편해요.

간편함 : ★★★★★
싱싱함 : ★★★?
유용함 : ★★★★★

양배추 찌고 요리하고 힘들었는데

이건 그냥 몇 개 툭툭 넣으면 되니 간편해서 좋았어요~

근데 이게 잘 세척해서 나온 게 맞는지 의심은 들었어요.

사용방법에는 쪄서 사용하면 된다고 되어있어서

안씻을 까 하다가 식초 몇방울에 떨어뜨리고 씻어서 쪘어요.

근데 이렇게 씻으면 안된다고 하네요?!!

씻으니 안보이던 자잘한 것들이 나오긴 했어요~

근데 씻다보니 냉동식품이랑 흐물흐물해지는 것 같았어요.

양배추만 따로 안먹고 갈아먹었어서 사실 맛있는지 모르겠는데

맛 없진 않은 것 같아요,

무엇보다 간편함과 가성비가 괜찮아요~

추천합니다.



양배추를 깨끗하게 세척하는 방법을 알려드리겠습니다!
양배추를 세척할 때는 다음과 같은 단계를 따라주시면 됩니다:

겉 잎 제거: 양배추의 겉 잎을 떼어내세요. 이렇게 하면 더 깨끗한 상태로 세척할 수 있습니다.

양배추 자르기: 양배추를 반으로 자른 후 다시 한 번 반으로 잘라주세요. (1/4 크기로 나누는 것이 좋습니다.)

심지 제거: 단단한 양배추 심지를 제거해주세요.

물로 세척: 세척할 볼에 물을 채우고, 양배추 안쪽 면을 물의 수압을 이용해 세척해주세요. 손으로 속을 벌려주며 4~5번 반복하여 씻어주세요

양배추를 세척할 때 식초물에 씻는 경우가 많은데, 양배추에는
우리 몸의 항산화 작용을 돕는 베타카로틴 성분이 있는데, 식초물에 씻게 되면
이 베타카로틴 성분이 파괴된다고 합니다. 또한 녹차속의 사포닌과 카테킨 성분이
채소에 남아있는 잔류 농약뿐만 아니라 체내에 축적된 중금속을 배출하는데 도움을 준다고 하니,
양배추를 세척할 때 녹차물을 사용하는 것을 추천드립니다. 세척이 끝나면 흐르는 물에 가볍게
씻어주시면 양배추가 아주 깨끗하게 세척됩니다. 이렇게 깨끗한 양배추로 샐러드, 양배추쌈,
양배추김치 등 다양한 요리를 만들어보세요!

도움 되셨다면.

도움됐어요 버튼 으로 고고~

좋은 하루 보내시고

건강한 채소 드세요~

✔ 배송
: 두번째 구매로 1kg짜리 2개를 구매했어요.
찢어진 부분 없이 배송 잘 받았습니다!



✔ 구매동기
: 야채섭취를 위해 주문했어요!
그치만 전 1인 가구고 거창하게 야채를 챙겨 먹기엔 귀찮고, 관리도 힘든탓에
편의상 냉동야채를 자주 이용하고 있습니다.
양배추도 그냥 양배추는 너무 크고 빡빡 씻어줘야하고 그렇잖아요?
근데 미니 양배추는 작은 만큼 관리가 편하고 어디에나 쉽게 쓸 수 있어요.


<방울양배추와 일반 양배추의 차이>
->방울양배추는 일반 양배추보다 비타민이 더 풍부합니다.
일반 양배추에 없는 비타민K를 갖고 있고, 비타민A는 5배, 비타민C는 1.5배 더 많다고 합니다!



✔ 활용법
: 이전에 먹었을때도 느꼈지만 일반 양배추보다 맛있진 않아요,,ㅎ
제가 먹어봤을때 가장 괜찮은 방법은 에프 180도에 5분정도 구워주는거에요!
겉이 살짝 그을려지면 됩니다.
그리고 좋아하는 소스에 푹 찍어먹으면 한결 낫답니다.

익힐수록 단맛이 강해져서 굽거나 쪄먹으면 맛있고요.
과하게 익히면 쓴맛이 올라오니까 시간 조절을 잘 하시길 바랍니다!



✔ 후기
1. 맛
: 전에 구매했을 때도 느꼈지만 일반 양배추보다는 맛이 없어유
냉동 방울양배추라 그런걸 수도 있겠지만 쓴맛이 많이 올라오더라고요ㅠ
그치만 재구매한 이유는,, 이만큼 편리하면서 건강을 챙길 수 있는게 없거든요 ㅎ..ㅎ
그래서 저는 잘 구워서 소스에 찍어먹는걸로 좋은 방법을 찾았답니다.
비비드키친의 소이참깨소스 추천드려요!

2. 포장
봉지가 상당히 약한 재질이라서 잘 찢어질 것 같아요ㅠ
그리고 지퍼백 포장이 아니니까 한번 뜯고 밀봉해서 보관에 유의하시는게 좋을것 같습니다!



✔ 주의할 점
: 쓴맛이 많이 나지 않는 방법으로 잘 조리해드시길 바랍니다!
너무 많이 먹으면 배탈이 날 수 있다는 정보도 들었어요.
그리고 봉지가 약한 재질이니 보관에 유의하세요..!



도움이 됐다면 '도움이 돼요' 버튼을 눌러주세요!
감사합니다 : )

● 상품평

그린즈 미니양배추(냉동)을 구매하였어요
냉동제품이 아닌 채소들은 보관기간이 짧아 버리게 되는 경우가 있어,
냉동제품으로 계속 구매해오고 있어요

《장점♥️》
✅️ 배송
로켓프레쉬로 주문을 하니 하루만에 배송이 오는 점은 아주 만족합니다
다른 냉동 식품들은 여러가지 채소가 얼려져서 오기에 때어내기에 힘이든데
양배추는 서로 잘 붙지 않아서 좋았어요

✅️ 크기
미니양배추는 한입 크기이기에 조리하기 아주 좋았어요

✅️ 조리 및 맛
해동 없이 바로 후라이팬에 구우면 되고 저는 보통 아침에 건강식을 챙겨먹으려
노력해서 아침마다 냉동 채소들을 먹어요
미니양배추와 브로컬리, 당근 등등 냉동제품들을 적당한 양만큼 후라이팬에
한꺼번에 넣어서 먹으면 다른 소스 없이 먹어도 먹을만 하답니다
냉동제품으로도 이정도 맛이면 아침마다 먹어도 먹을 수 있겠더라구요

✅️ 보관 및 편의
냉동실에 보관만하면 되서 보관은 아주 용이한편이며,
유통기한도 길기에 안심하고 먹어도 되고, 일반 채소들은 시들어버리는 경우가
많은데 냉동식품은 그런 걱정은 하지 않아도 되서 좋아요

《단점⛔️》
미니양배추가 담겨있는 봉지가 좀 약해보여요 조심스럽게 꺼내먹기는 하나
찢어질거 같은 재질의 봉지에요,
지퍼백형태도 아니라 한번뜯으면 입구를 잘 봉해야 될꺼 같아요
지퍼백형태만 되어도 아주 편리할거 같아요..!


‼️ 배송 및 포장
➡️ 와우멤버십(로켓프레쉬)으로 익일새벽배송 보장
➡️ 포장상태 양호

직접 구매하여 느낀 후기를 작성하였습니다✌️
❣️구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다❣️

✅100% 내돈내산 솔직리뷰✅

구매일자 : 24.01.03
제품명 : 미니 양배추(냉동)

일반 양배추만큼 몸에 좋은 미니 방울양배추! 꾸준히 식사할때 함께 먹으면 몸에 아주 좋다고해서 냉동으로 주문을 해봤습니다

미니 방울 양배추에는 여러 효능이 있는데요,
❤항산화 작용
- 방울 양배추에는 비타민 C, 카로티노이드, 플라보노이드 등의 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이는 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하여 건강한 세포를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

❤비타민과 미네랄 공급
- 방울 양배추는 비타민 K, 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철, 칼륨 등의 다양한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 이는 뼈 건강, 혈액순환, 면역 강화 등에 기여할 수 있습니다.

❤식이섬유 풍부
- 방울 양배추에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하며, 식사 후 포만감을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

❤함염증 작용
- 방울 양배추에는 항염증 효과가 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 이는 관절염, 염증성 질환 등의 염증을 완화하고 적절한 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

❤심혈관 건강
- 방울 양배추에는 혈압을 조절하고 혈관 건강을 유지하는데 도움이 되는 칼륨과 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이는 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

그 외에도 다이어트와 면역강화에 효과적인것까지!!
다양한 방법으로 요리해서 먹으면 다다익선 금상첨화인거 아시겠죠?! 쪄먹고 기름에 구워먹고 익혀먹고 다양한 방법으로 건강 챙기는 24년 되어봅시다❤

✅지금까지 100% 내돈내산 리뷰였습니다!✅
✅도움이 되었다면 추천버튼 부탁드립니다✅

 큰 양배추만 보다가 귀여운 미니 양배추보니 그냥 지나치기가 어렵네요.
견물생심 냉동 미니 양배추 찬찬히 살펴볼게요.

1.모양
요리에 넣을 궁리하면 많은 방법 떠오르고 이것도 해보고 싶고 저렇게도 만들어보고 싶은 마음드는, 아주 귀여운 미니 양배추입니다.
가까이 살펴보면 일일이 한장한장 잎사귀가 차례로 제대로 붙어있는 진짜 양배추라 흠찟~ 걸리버여행기 느낌 물씬 듭니다.
방울토마토 크기와 가장 비슷합니다.

2.보관, 조리 시간
냉동으로 담겨있어 접근이나 보관 좋습니다.
하나하나 다 떨어진채로 냉동된거라 필요한 양만큼 꺼내 쓰기에 편합니다.
봉지는 지퍼없는 얇은 비닐이니 다시한번 이중 지퍼백에 넣거나 밀폐용기에 옮겨 담습니다.
봉지에 쓰인 조리법은 끓는 물 또는 전자렌지에서 10여분 가열하라고 되어있습니다.
알고있던 레시피는 생 미니 양배추를 버터에 굴려 익히는 거나 오븐 채소구이(이것도 장시간) 였는데, 이건 냉동이라 꽤 오래 익히도록 지시되어 있는 듯합니다.
 
3.맛
미니 양배추는 큰 일반 양배추와 다른 맛입니다.
일반 양배추는 단맛이 많다면, 미니는 단맛은 거의 느껴지지않고 쓴맛과 풀맛이 진합니다.
아직 어린이 입맛을 갖고있는 어른이에게는 별로 맞지 않는 채소일 것 같습니다.
평소에 채소를 많이 좋아하고 채소 각각의 다채로운 쓴맛 단맛 쌉쌀한 맛 등등을 즐긴다면 미니 양배추의 독특한 맛도 좋아할겁니다.
참, 영양소는 농축되어 그런지 큰것보다 더 많다고는 하던데, 채소던 뭐든 음식에 들어있는 영양소는 살짝 과장된 느낌이 있는 듯 합니다.
(트럭으로 실어와 먹을 정도 아니면 크게 몸에 좋을것도 없는 듯하니) 그저 맛있게 골고루 먹는게 몸건강 정신건강에도 두루 도움이 될거라 생각합니다.

4.요리후 변화
보통 양배추가 굽거나 익히면 단맛이 배가되어 훨씬 달아지는 것과는 달리 미니 양배추는 익혀도 그리 달달해지거나 그렇지는 않습니다.
단독으로 먹기보다는 다른 재료와 함께 양념에 폭 버무린채로 먹는 것을 추천합니다.
양념이 세거나, 버터리해서 풍미가 바뀐다거나 그런식으로 맛은 바꾸고 질감과 영양소를 남기는 요리방법 선택하면 좋겠습니다.
예를 들어, 간장베이스 안동찜닭처럼 짭짤한 요리에 넣어 서빙할때 예쁘게 함께 담아내도 좋을 듯합니다.

마무리할게요.
모양이 워낙에 예쁘다보니, 나만의 레시피로 여러 응용 시도해보고 특히 디자인이 필요한 요리에 장식처럼 사용하면 요리가 더 보기 좋아지겠습니다.
동글동글하니 예쁜 만큼 맛있게 만들 방법 궁리해봅시다~

그린즈 미니 양배추 (냉동),
동글동글 귀엽고 한 입 크기!

1kg, 1개
2023. 12. 8 주문 그 날 오후 도착함

큰 양배추는 한 번 사면 다 먹을 수 있을까
부담스럽기도 한데 동글동글 한 입 크기의
미니 양배추는 냉동되어 있어서 먹을 개수만큼
꺼내고 남은 건 다시 냉동실에 넣어두면 됨.
큰 양배추 하나보다 훨씬 보관이 용이하다
길쭉한 용기던 납작한 용기던 어디에도
쉽게 들어가서 좋고 긴 용기에 우르르 쏟아 붓고
냉동 보관했다가 몇 개씩 꺼내서 먹으니까
세상 편하다고 느꼈음
은은한 단맛과 아삭한 식감.. 해동 방식에 따라
다르게 느낄 수 있겠다고 생각했음
구워도 보고 쪄도 보고 데쳐도 보고 전자렌지로
해동도 해 봤는데.. 냉동 브로롤리 먹을 때 만큼의
만족감이 들지 않았음
이건 아무래도 내가 해동을 맛있게 못한 탓인가
싶기도 한데 어떻게 해야 가장 맛있을 지 잘 모르겠다는.
해동 후 기름 살짝 두르고 볶아봤는데 이건
기냥 양배추는 볶으면 단맛이 배가되고 꼭 전에 넣은
채소마냥 맛있었는데 미니양배추는 왜 쓴맛이 나는지..
너무 센불로 익혔나 싶기도 해서 다음에 한번 더
시도해 봤는데 탄 부분이 없어도 그닥 맛있진 않았고
속까지 고루 익혀지지 않고 속이 익을 즈음엔 겉이
너무 흐물거린다 싶어 잘라서 해봤는데 그 맛이 안남..
그래도 샐러드 먹을 때 한번씩 내고 있고
맛있게 먹는 법을 찾는 중임

기록하기 인증하기 증거남기기 좋아하고
외출하기는 귀찮고 손가락 까딱 주문하는 건
간단하니까 온라인 주문이 익숙해져서
꼬박꼬박 쓰다 보니 쌓여가는 평들
재미삼아 시작했다가 어느새 습관적으로 쓰는데..
도움 ㄱㄱ

*구매이유


평소에 건강에 관심이 많고 위장이 좋지 않아서 양배추를 자주 사먹는 사람입니다.
예전에 먹었던 미니 양배추가 생각이 나서 주문했어요. 양배추는 제가 일주일에 한 번 이상은 꼭 먹는 야채입니다. 양배추를 먹고 나면 속이 편하고 화장실 가는게 별로 힘들지 않더라고요. 저는 양배추를 약처럼 먹다 보니까 질리거나 그런 건 아닌데 뭔가 새로운 것이 필요할 것 같았습니다. 그래서 아삭하고 맛있는 미니 양배추를 먹어보자 생각했어요.

냉동을 구입한 이유는 제가 양배추를 자주 먹다 보니까 어쩔 때는 조금씩 남아 있는 부분을 냉동실에 보관하지 않고 있다가 버리는 경우가 종종 생기더라고요. 그래서 보관이 편하고 그때그때 먹을 수 있는 냉동이 어떨까 싶어서 한번 주문해봤습니다.



*미니 양배추의 효능


양배추의 미니어처 같은 미니 양배추는 양배추와 다른 효능이 있을까 싶어서 한번 찾아봤습니다.

미니 양배추도 일반 양배추와 똑같이 비타민 U와 K가 들어 있더군요.
비타민 U 비타민 K 둘 다 위를 보호해 주는 역할을 합니다. 비타민 U는 위벽을 보호해주고 비타민 K는 지혈 작용이 있어서 위궤양에 좋다고 합니다.

그리고 미니 양배추는 100g당 칼로리가 42kcal라서 다이어트에도 굉장히 좋습니다.

항산화작용을 해주어 암 예방과 노화방지에 좋다고 합니다.

그리고 제가 제일 중요하게 생각하는 변비 예방에 굉장히 좋습니다.



*냉동 미니 양배추 먹는 방법과 tip

저는 냉동 미니 양배추를 냉장 해동 시키거나 식초 물에 5분 전정도 담궈 놓습니다. 그러면 바로 해동이 되더라고요.
안쪽이 살짝 얼어 있긴 하지만 요리를 하다 보면 또 금방 녹습니다. 너무 오래 담궈놓으면 영양소가 물에 빠져나갈 수 있기 때문에 5분 정도만 담궈주시면 됩니다.

생야채보다는 아삭한 식감이 없지만 저는 주로 요리를 해서 먹는 경우가 많기 때문에 냉동 미니 양배추가 저한테는 잘 맞는 것 같습니다. 요리를 하게 되면 약간 물컹한 식감이 되거든요.

불에서 오래 조리할 경우 영양소가 파괴될 수 있기 때문에 요리 마지막에 넣어주고 살짝 끓여주거나 볶아줍니다.

저는 거의 모든 요리에 미니 양배추를 넣어 먹습니다. 낙지 볶음 할때도 넣어 먹었고 된장국 그리고 누룽지탕 만들 때도 많이 넣어 먹었어요. 셀러드로 먹게 되면 많은 양을 먹을 수 없는데 요리를 해서 먹게 되면 저도 모르게 많이 먹게 되더라고요. 그래서 일부로라도 요리에 많은 양을 넣어서 먹습니다.



♦️야채 싫어하는 저희 남편이 미니 양배추를 먹어보고 맛있다고 또 만들어달라고 하더라고요. 그래서 일반 양배추보다 미니 양배추가 조금 더 먹기가 편하구나 생각했습니다. 그래서 저는 다 먹고 나면 또 재구매할 생각입니다♦️

요새 식당, 카페, 가정집, 회사, 자취하시는 분들, 어르신, 어머니, 아버지 할 거없이 간편하고 빠른 쿠팡을 애용하는 것 같다.
나 또한 쿠팡 와우 회원이고 생필품, 음식, 소모품 등등 종류가리지 않고 무언가 필요하다 싶으면 쿠팡앱을 먼저 열게된다.
나 같은 자취하는 사람들은 더욱 이용하지 않을 수가 없고,
로켓 와우 회원이 된 계기도 하루가 멀다하고 집앞에 쿠팡봉지가 와있는데 기본 배송료를 그때마다 내는 것보다
무료배송, 무료반품까지 가능한점이 앞구르기 하면서 생각해도 이득이라 로켓 와우 회원이 되었다.

좀 더 구체적으로 얘기하자면 1인 가구는 음식이든 생필품이든 대용량 구매보다 소량으로 그때그때 구매하는것이 좋다고 생각한다. 그때마다 나가서 장을 보는 것보다 쿠팡은 손가락만 움직일수 있으면 편리하게 이용할 수 있고 가장 좋다고 생각하는 점이 결제 시스템이다.
카드나 계좌를 등록해 놓으면 구매하기 버튼 한번 누르고 끝이다. 그 뒤에 아무 버튼도 누르지 않고 바로 핸드폰을 놓아도 되는점이 최고다. 전라도에 사는 우리 부모님도 내가 핸드폰에 쿠팡을 등록해 두어서 어려운 것 없이 바로바로 구매하신다.

자기전에 생각나서 갑자기 구매해도 퇴근하고오면 집 앞에 와있으니 정말 최고라고 생각한다.
그래서 나는 쿠팡을 정말 사랑한다.


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● 내돈내산 리뷰입니다.

● 제품명 : 그린즈 미니 양배추 (냉동) 1kg 1개

● 구매계기
혈당관리를 하느라 야채를 꼬박꼬박 하루에 한끼는 항상 먹고있는데,
양배추가 혈당관리에 도움을 준다그래서 같이 먹으려고 쿠팡프레시로 구매했다. 마트에서 파는 방울 양배추가 좀 더 비싸서 비교해보고 좀 더 저렴한 쿠팡프레시로 주로 주문한다. 유투브에서 봤는데 혈당관리에는 음식을 적게먹거나 샐러드만 먹는건 이 다음에 탄수화물이 들어왔을때 이전보다 혈당을 더 높게 올리는것밖에 안된다며 밥을 먹을때 야채나 단백질을 먼저 양껏 먹어서 배를 부르게 하고 그 다음 단백질류의 계란을 먹고 그 다음에 밥을 적게 먹는것이 혈당을 천천히 올려서 혈당스파이크 예방에 좋다고 했다. 그 이후로 치킨을 먹든 밥을 먹든 외식을 하든 방울양배추로 만든 샐러드를 싸들고 다니면서 음식나오기전에 먼저 먹는 습관이 있다.

● 제품상태
방울양배추 이름처럼 방울만하고 싱싱하다. 작아서 그런지 상태가 안좋은게 거의 없고 단단하다.

● 맛
방울 양배추는 샐러드보다는 구워서 소금이랑 후추로 간을 한게 훨씬 맛있다.가니쉬 용으로도 최고고 구우면 달달한 맛이 더 나와서 정말 맛있다.
근데 냉동상태라서 구우면 물이 나와서 구워진다기보다 삶아져서 단단하게 먹는맛은없고 삶은 양배추를 먹는것같은 맛이다. 삶은것을 냉장고에 하루이틀 보관한뒤에 먹으면 흐물흐물 해져서 맛이 애매해진다. 5일치 샐러드를 한번에 다 만들어놓는 편인데 방울 양배추를 구워서 만들면 냉장고에 두엇다 먹을때 많이 흐물거린다.

● 가격
쿠팡프레시가 마트보다 좀더 저렴하다. 냉장제품이 좀 더 비싼데 어차피 나는 오랫동안 먹을생각이라 일부러 냉동제품을 좀더 저렴하게 구매한다. 1kg 사면 이주정도 먹는것같다.

● 총평
쿠팡프레시를 맞춰야해서 당장 필요없는 것들까지 사게돼서 그게 좀 단점인데,
샐러드용 재료를 같이 한번에 시키면 좋으니 다른것들 거의 다먹을때까지 기다리는 편이다. 퇴근하고 마트갈 에너지도 없는 1인가구에게 추천합니다.

1. 구매 사유
양고기 스튜에 넣을 재료 중 하나였어요.
토마토, 양파, 브로콜리, 당근 등과 함께 빠질 수 앖는 재료가 양배추랍니다.
기존에는 큰 통양배구를 잘라서 사용했었는데요
유투브에서 전문가들이 조리하는 것을 보니 미니양배추를 사용하는 거였어요. 모양이 이쁘기도 하고, 스튜에 넣으면 한결 보기에도 좋을 것 같았답니다.

2. 냉동 미니 양배추
상품을 받아보니 제법 양이 되더라고요.
가격은 별로 신경을 안 썼기 때문에 두 봉지에 담겨온 미니양배추를 보며 "여러 번 먹을 수 있겠구나" 하며 내심 만족해 했답니다.
냉동 상태로 왔는데 신기했어요. 이렇게 작은 양배추가 있다는 것도 신기했고, 냉동 상태로 장기간 보관해서 먹는다는 것도 인상적이었답니다.

3. 미니 양배추의 특징
1) 조리하는 과정이 편해서 좋았어요.
큰통양배추는 썰어야 하고 나머지는 잘 보관해야 하는 번거로움이 있는데, 이건 그런 과정이 없고 그냥 물에 잘 헹궈서 사용하기만 하면 되니까요.

2) 단맛이 아닌 매운 맛이 나요.
양배추의 특징이 부드럽고 단 맛에 있잖아요. 그런데 이 미니양배추는 그런 맛을 전혀 느낄 수 없었어요.

3) 씹는 게 부담스러워요.
아무리 미니라 해도 통미니잖아요. 그러다보니 씹는 게 부담스러워요. 제가 조리를 잘 못 한 건 아닐텐데... 반을 잘라서 사용했어야 했나 싶었답니다.
양추 고유의 단맛이라도 있었다면 충분히 극복될 수 있었을텐데 매운 맛과 아린 맛을 먼저 느끼다보니 한 알 정도 먹은 다음에는 그대로 남기게 되더라고요.

4. 완성된 스튜에서 소외당한 미니양배추
제가 먹기 부담스러워서 가족들 눈치를 보니 그들도 한 번 집어먹고 난 후에는 더 안 먹더라고요. 직설적인 딸이 이것 맛이 별로라고 말해버리니 다들 국그릇 안 에서 이리저리 밀어내는 것이었어요. 아무 거나 맛있게 잘 먹는 남편만 빼고요.

5. 냉동실에 갇혀 버린 미니양배추
조금만 사용하고 남은 미니양배추를 어떻게 사용해야 하나... 냉동실을 열 때마다 궁리를 하게 돼요. 다시 네이버나 유투브를 검색해서 미니양배추를 살려서 먹을 방도를 찾아봐야겠어요.

✨구매이유
밥상을 차리면서 요즘 유행하는 집밥 인스타그램에 양배추가 많이 등장하더라구요. 플레이팅으로도 놓으면 예쁠 것 같았고 식당에서 먹어봤을 때 미니 양배추의 맛이 꽤 좋았던 기억이 있어서 구매했습니다.

덮밥이나 샐러드용으로도 먹기 편해보였고 한입크기라서 귀여움은 덤이었어요.! 실제로도 앙증맞은 사이즈라 너무 귀여웠습니다.


✨구입시기 : 2023.7.23

✨활용음식 : 샐러드 또는 파스타, 브런치로도 활용

✨맛 : 기존 양배추의 단맛과 야채의 맛이 가득 들어간 알짜배기 채소맛


✨ 그린즈 미니 양배추 장점

1️⃣ 냉동이라 보관기간이 길다
: 집에서 삼시세끼를 먹지 않는 이상 모든 식재료들을 계속 꾸준하게 먹을 수 없는데, 냉동이라는 점이 저한테는 가장 큰 장점이었습니다. 얼린 미니 양배추를 해동시켰다가 삶아먹던가 구워먹으면 딱이었기 때문에 그린즈 미니 양배추같이 매일 먹진 않는 제품들은 냉동을 사시는걸 추천드려요

2️⃣ 신선도랑 양배추 맛이 그대로 들어가있다
: 가끔 미니 양배추를 살펴보면 싱싱하지 않은 제품을 얼렸다던가 시들한 느낌을 받은 적이 있으실 거에요. 그린즈 미니 양배추는 제가 쿠팡 수령 후에 하나씩 다 살펴봤는데, 모든 양배추들이 다 싱싱하게 얼려져 있어서 신선함이 그대로 느껴지는 푸릇함이었습니다.

그리고 요리하면서 먹어본 결과, 쓴맛만 나는 타 제품과 다르게 속까지 꽉 찬 양배추의 장점인 맛만 쏙쏙 들어가있어서 너무 맛있게 먹었어요.

3️⃣ 귀여움은 덤
: 미니 양배추를 처음 접했을 때 기억이 아직도 나요. 너무너무 앙증맞은 양배추 크기가 귀여웠었는데, 이건 계속 봐도 귀엽더라구요:) 그래서 손님들이 집에 올 때도 플레이팅 데코레이션 용으로 올리곤 하는데, 올릴 떄마다 귀엽고 뿌듯하고 음식들이 더 맛있어 보이게끔 하는 효과가 있어요.


✨ 추천이유
야채를 많이 즐겨먹지 않는 아이들에게도 권하기 좋은 사이즈의 양배추라고 생각해요. 미니 양배추 한알 자체도 영양소가 풍부하기 때문에 야채섭취가 필요하신 분들은 물론, 다이어트용으로도 많이 드시면 좋을 것 같아요.
저는 이번엔 파스타에 같이 해먹었지만 다음에는 포케에 넣어먹어 보려고 합니다:)

귀엽고 맛도 좋은 그린즈 미니 양배추로 풍부한 영양소 섭취하세요!

✅100% 내돈내산 솔직리뷰✅

양배추보다 더 몸에좋다는 방울양배추.
벌써 몇번째구매인지..! 이제 없으면 불안해요

저는 해독쥬스를 만들어먹기 위해 주문했습니다!
제가 해먹는 레시피에요

재료:
1. 케일 100g씩
2. 사과 2개 (껍질채)
3. 바나나 1.5개
4. 방울양배추 15개정도
5. 당근 약간
6. 레몬즙 5스푼
7. 충분한 물과 필요에따라 알룰로스 대체당

먼저 모든 재료를 준비합니다. 케일의 경우 잎을 깨끗이 씻어서 준비하고, 사과와 바나나는 껍질을 벗고 씨를 제거합니다. 방울양배추는 씻어서 준비합니다.
케일과 양배추, 당근은 스팀으로 쪄서 넣는게 좋아요!
블렌더에 케일, 사과, 바나나, 방울양배추, 당근을 넣습니다.
모든 재료가 부드럽게 섞이도록 블렌딩합니다. 만약 쥬스가 너무 농축된 느낌이 들면 약간의 물을 추가하여 적당한 농도로 조절할 수 있습니다.
블렌딩이 완료되면 쥬스를 잔에 따라 서빙합니다.
즉시 마시거나 냉장고에서 차게해서 즐깁니다.

이 해독쥬스는 일단 피부도 좋게하고 쾌변활동에 좋더라구요
엽록소와 비타민, 사과 식이섬유, 바나나의 칼륨, 양배추의 항산화물질 등 건강에 이만한게 없습니다.

많은 분들이 골고루 재료 섞어서 해독쥬스 만들어드시면 좋겠네요!

✅지금까지 100% 내돈내산 리뷰였습니다✅

제품 리뷰 – 그린즈 미니 양배추 (냉동) 1kg ❄️

사용 후기

냉동이라 보관도 편하고 언제든 먹을 수 있어서 좋아요!

한입 크기로 되어 있어서 따로 자를 필요 없이 바로 조리 가능! 간편함 최고!

에어프라이어에 구워 먹었더니 겉은 바삭, 속은 촉촉해서 너무 맛있었어요!

올리브유랑 소금 살짝 뿌리면 감칠맛이 더 살아나요!

⸻

✅ 장점

1️⃣ 한입 크기로 먹기 편함! ️

• 칼질 필요 없이 바로 요리에 사용 가능!

• 볶음, 찜, 튀김, 스테이크 사이드로도 활용도 높음!

2️⃣ 냉동이라 보관이 용이함! ❄️

• 필요할 때마다 꺼내서 사용하면 돼서 신선한 채소를 오래 보관 가능!

3️⃣ 에어프라이어 조리 가능!

• 구워 먹으면 겉바속촉! 기름 살짝 둘러서 굽거나 튀김으로 먹으면 별미!

4️⃣ 양이 넉넉해서 가성비 좋음!

• 1kg 대용량이라 여러 번 나눠 먹기 좋아요!

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❌ 단점

1️⃣ 한 번 해동하면 다시 얼리기 어렵다!

• 먹을 만큼만 덜어서 사용해야 함!

2️⃣ 식감이 약간 무를 수 있음!

• 생으로 먹기보다는 구워 먹거나 볶아 먹는 게 더 맛있음!

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한줄 요약

✔ 한입 크기로 간편하고, 에어프라이어에 구워 먹으면 정말 맛있는 냉동 미니 양배추!

추천 대상:

✅ 손질 없이 바로 사용할 냉동 채소가 필요한 분!

✅ 에어프라이어나 오븐 요리를 즐기는 분!

✅ 샐러드, 구이, 찜, 다양한 요리에 활용할 채소를 찾는 분!

재구매 의사: ★★★★★ (양 많고 맛있고 간편해서 또 살 예정!)

✔ 한 번 먹어보면 자꾸 찾게 되는 가성비 좋은 냉동 미니 양배추!