✔ 설탕 없이도 부드럽고 고소한 맛의 플레인 요거트
✔ 냉동 블루베리와의 조합으로 한 끼 식사로 손색없음
✔ 아이들부터 남편까지 온 가족이 잘 먹는 건강식

1. 꾸준히 먹는 풀무원 다논 그릭 요거트
풀무원 다논의 다양한 요거트를 자주 구입해 먹고 있는데, 이 설탕무첨가 플레인 요거트도 정말 만족스럽게 먹고 있어요. 시그니처 제품과 비교해서 맛이나 질감 면에서는 일반 요거트도 충분히 훌륭하다고 느껴졌어요. 포만감 있게 꾸덕해서 한끼 대용으로 매일 먹기 좋아요.

2. 냉동 블루베리랑 먹으면 최고의 조합
냉동 블루베리 세척해서 먹으면 정말 맛도 좋고 포만감도 높아서 한 끼 식사로도 손색이 없어요. 단맛 없는 플레인 요거트라서 과일의 자연스러운 단맛이 더 잘 느껴지고, 시리얼이나 견과류를 조금 곁들이면 건강한 다이어트 식단으로도 딱이에요.

3. 온 가족이 함께 먹는 건강한 습관
남편도 만족스럽게 잘 먹고 있고, 아이들도 과일과 함께 주면 맛있다고 잘 먹어요. 간식 대신 이렇게 건강한 요거트를 먹게 되니 자연스럽게 식습관도 좋아지고, 변비나 장 건강에도 확실히 도움이 되는 느낌이에요. 개인적으로는 먹은 이후로 소화도 더 편하고 속도 가볍게 느껴져요.

4. 부담 없이 즐기는 건강한 한 끼
설탕이 들어가지 않았음에도 텁텁하거나 심심한 느낌 없이 부드럽고 고소한 맛이 있어서 매일 먹어도 질리지 않아요. 건강식, 간편한 한 끼, 변비 개선까지 한 번에 챙길 수 있는 제품이라 앞으로도 꾸준히 구입할 예정입니다.

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아침 식사를 간단하면서도 건강하게 챙기고 싶을 때, 가장 자주 찾게 되는 메뉴 중 하나가 바로 그릭요거트입니다. 최근에는 풀무원 다논 그릭요거트 설탕 무첨가 제품을 구입해서 다양한 토핑을 곁들여 아침 식사로 즐겨보았습니다.

이 제품은 말 그대로 설탕이 첨가되지 않은 순수한 그릭요거트라서, 단맛보다는 고소하고 진한 요거트 본연의 맛이 살아있었습니다. 시중에 판매되는 플레인 요거트보다 훨씬 꾸덕하고 질감이 진해서 포만감도 있고 토핑과 잘 어우러졌습니다.

저는 요거트 한 컵을 그릇에 덜어낸 뒤, 견과류, 사과, 방울토마토, 그리고 시리얼을 함께 곁들여 먹었습니다. 견과류는 아몬드와 호두를 조금 섞었고, 사과는 껍질째 잘게 썰어 넣었습니다. 방울토마토는 색감도 좋고 새콤달콤한 맛이 더해져 요거트의 고소함을 잘 살려주었습니다. 마지막으로 오트 기반의 바삭한 시리얼을 위에 살짝 뿌려 마무리했습니다.

그릭요거트 자체는 단맛이 없기 때문에 처음에는 조금 밋밋하다고 느낄 수도 있지만, 사과의 달콤함과 시리얼의 고소함, 견과류의 식감이 더해지면서 오히려 자극적이지 않고 균형 잡힌 맛을 즐길 수 있었습니다. 특히 과일과 함께 먹었을 때 요거트의 텁텁함 없이 깔끔하게 넘어가는 느낌이 좋았습니다.

무엇보다도 아침에 부담 없이 먹기 좋다는 점이 가장 큰 장점이었습니다. 조리 시간이 거의 필요 없고, 준비하는 데 5분 정도밖에 걸리지 않기 때문에 바쁜 아침에도 충분히 챙겨 먹을 수 있습니다. 한 끼 식사로도 부족하지 않을 정도로 든든했고, 하루를 가볍고 건강하게 시작할 수 있었습니다.

요거트의 양도 넉넉해서 두세 번 나누어 먹기에 좋았고, 밀봉이 잘 되어 있어서 신선함도 오래 유지되었습니다. 냉장고에 두고 아침마다 다른 과일이나 토핑을 바꿔가며 즐길 수 있다는 점도 만족스러웠습니다.

그동안 단맛이 강한 디저트용 요거트를 주로 드셨다면, 이처럼 무가당 그릭요거트를 다양한 재료와 함께 조합해보는 것도 추천드립니다. 단순한 한 끼지만, 영양과 맛, 포만감까지 모두 챙길 수 있는 메뉴였습니다.

앞으로도 아침마다 자주 즐기게 될 것 같아서 냉장고에 항상 구비해 두려고 합니다.

요거트를 먹는걸 좋아하는데 이번에는 새로운 조합으로 먹어보고자 구매해봤습니다.
너무 꾸덕하면 너무 텁텁하고 먹기가 힘들어서 덜 꾸덕꾸덕한 제품들은 찾아봤는데 이제품이 그런거 같더라구요.

이번에는 오이랑 양파랑 선택지로 크래미를 약간 넣어서 먹는 레시피였는데 이 제품이랑 너무 잘 어울려서 금방 다 먹어버렸습니다.
개인적으로 아침에 밥이 잘 안들어간다 싶으면 간단하게 그릭요거트로 만들어서 먹으니까 좋은거 같아요.

이번에 개인적으로 먹어본 레시피는 잘게 썰어둔 오이에 레몬즙과 알룰로스를 뿌려서 오이의 물기를 빼버립니다.
물기를 빠진 오이에다가 그릭요거트를 100그람 정도 넣어두고 개인 기호에 맞춰서 달달하게 먹고 싶다면 바나나를 아니면 아삭한 식감을 살리면서 살짝 달달하게 먹고 싶다면 사과를 썰어서 넣는걸 추천드립니다.
처음에 저 레시피를 전해들었는데 오이가 들어가서 맛있을까라는 의구심이 들었는데
우와ㅏ아ㅏㅏ 예상보다 더 맛있어요. 계속 입에 들어가는 맛입니다.
이렇게 요거트 레시피를 하나더 겟한 기분입니다.

암튼 이제품은 기존에 먹던 꾸덕꾸덕한 그릭요거트보다는 유청이 들빠져서 물기가 많고촉촉한 그릭요거트인데 그래서 그런지 다른 토핑들이랑 너무 잘 어우러 지는것 같아요.

그냥 일반 요거트에 아주 살짝 유청 제거한 기분??? 뭔가 푸딩같은 질감이였어요.
아주 맛있게 잘먹었습니다.

너무 맛있어서 또 재구매 했어요!!



가격 할인 안 할 때도 구매해서 먹었는데, 우선 ' 설탕무첨가 '라서 달지 않아서 좋고

특히 다이어트 하는 분들이 먹기에도 너무 좋더라구요.


400g 2개가 6980인데 4980에 할인하니까 무조건 구매해야지요!!



구매하고 나니 품절인데 또 구매하려니까 계속 품절되어서 구매를 더 못하고 있네요.



장점


- 원하는 양만큼 덜어 먹을 수 있어서 좋고

뚜껑도 있어서 보관이 편리해요.


- 엄청 꾸덕하지는 않아서 부담없이 먹을 수 있어요.

- 그릭요거트 잘 못 먹으면 너무 신맛이 나는게 있는데,

이 제품은 신맛이 안느껴져서 원하는 견과류나 과일을 첨가해서 먹으면 포만감이 더 좋아요!

- 소비기한이 생각보다 길어요!

제가 받은 제품은 2025년 5월 30일 까지에요.

- 칼슘과 단백질이 높고 아침 대용으로 먹어서 포만감이 좋아서 시리얼을 넣어 먹어도 너무 좋더라구요.



샐러드에 드레싱처럼 뿌려먹어도 좋고, 스무디나 과일을 얇게 썰어 냉동시켜서 먹어도 너무 맛있어요.

할인할 때 무조건 구매해야 하는 제품이랍니다 : )


추천합니다!!


제 후기가 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.

요즘 건강을 생각하면서 당류 섭취를 줄이려고 노력 중인데, 그릭 요거트 중에서도 설탕 무첨가 제품을 찾다가 풀무원 그릭 설탕무첨가 플레인 요거트를 구매하게 되었습니다. 일단 가장 만족스러운 점은 진하고 꾸덕한 질감이에요. 휘저어도 쉽게 풀리지 않을 정도로 걸쭉하고, 농후한 맛이 강해서 마치 크림치즈 느낌도 살짝 납니다. 원재료도 간단해서 믿고 먹을 수 있고, 당이 첨가되지 않아 다양한 요리에 활용하기도 좋아요. 저는 견과류, 꿀, 블루베리 등을 곁들여서 아침 대용으로 먹기도 하고, 가끔은 닭가슴살 샐러드에 소스로도 활용합니다.
설탕이 안들었다 뿐이지 대체당이 좀 들어있는지 약간 달달해서 입맛에 맞았어요. 혹시 그래도 좀 모자라면 과일이나 약간의 꿀과 함께 드시는 걸 추천드립니다. 유통기한도 적당히 넉넉해서 여유 있게 먹을 수 있었고, 포장도 단단해서 배송 중 변형도 없었습니다. 무엇보다 시중 다른 브랜드의 그릭 요거트보다 가격 대비 용량도 넉넉해서 가성비 면에서도 좋다고 생각해요. 앞으로도 꾸준히 재구매할 예정입니다. 건강 챙기면서도 맛있게 먹고 싶은 분들께 강력 추천드립니다!

❤️ 풀무원 다논 그릭 요거트 (달지 않은 플레인)❤️

그릭 요거트는 일반 요거트보다 농도가 진하고 단백질 함량이 높아 식사 대용으로도 좋으며,

다양한 요리에 활용하기에 적합 !!

용량: 400g,

특징:

우유 대비 2.2배 높은 단백질 함량으로 영양이 풍부합니다.

달지 않고 시지 않아 담백한 맛을 제공합니다.

라벨 분리 없이 간편한 분리수거가 가능합니다.

1. 그릭 요거트 파르페
✅ 재료
그릭 요거트

그래놀라 (또는 오트밀)

꿀 (또는 메이플 시럽)

과일 (바나나, 블루베리, 딸기 등)

만드는 법
컵에 그릭 요거트를 한 스푼 넣습니다.

그 위에 그래놀라를 한 겹 올리고, 과일을 더합니다.

다시 요거트를 올리고, 꿀을 살짝 뿌려서 층을 만듭니다.

과일을 더 얹고, 나머지 재료로 층을 쌓으면 완성!

그릭 요거트 드레싱
✅ 재료
그릭 요거트 1/2컵

올리브유 2큰술

레몬즙 1큰술

마늘 1쪽 (다진 것)

소금과 후추 약간

만드는 법
그릭 요거트, 올리브유, 레몬즙, 다진 마늘을 잘 섞어줍니다.

소금과 후추로 간을 맞춘 후 샐러드 위에 뿌려주면 완성!

그릭 요거트로 만든 건강한 아이스크림
✅ 재료
그릭 요거트 2컵

꿀 2큰술 (또는 메이플 시럽)

바닐라 추출물 1작은술

과일 (딸기, 블루베리 등)

만드는 법
그릭 요거트에 꿀과 바닐라 추출물을 넣고 잘 섞어주세요.

과일을 잘게 썰어 요거트 혼합물에 섞은 후, 얼음틀에 부어냅니다.

냉동실에서 4시간 이상 얼려주면 건강한 그릭 요거트 아이스크림이 완성!

4. 그릭 요거트 스무디
✅ 재료
그릭 요거트 1컵

바나나 1개

딸기 1/2컵

꿀 1큰술 (선택 사항)

얼음

만드는 법
모든 재료를 믹서에 넣고 부드럽게 갈아줍니다.

원하는 농도에 맞게 물이나 우유를 더 추가할 수 있습니다.

시원하게 마시기 좋은 스무디 완성!

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☆제품명 : 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인
요거트

다이어트에도 건강에도 좋은 그릭요거트 항상 빠지지
않고 로켓프레시 시킬때 주문하는 그릭요거트 입니다.

그릭요거트를 처음 먹을때는 이걸 무슨 맛으로 먹지?
했는데... 제 입 맛이 바뀐건지?
풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는 너무 맛있어요.
달지 않은 그릭요거트지만 제 입맛엔 약간 단맛도 느껴져서
타사 브랜드 그릭요거트보다 더 맛있게 느껴집니다.

꾸덕함도 다른 그릭요거트 보다 더 꾸덕해요.
시중에 판매하는 그릭요거트라고 나오는
그릭요거트는....
사실 요거트 전문점에서 그냥 요거트로 나오는것
보다 묽은것같아요.

풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는 점도가 있어 블루베리나 감등 과일+견과류와
함께 떠 먹으면 흘러내리는거 전혀 없어요.

가격도 타 브랜드보다 저렴한 편이고요.
할인가라 그런거 같아요.

언제부턴가 로켓프레시에서만 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 제품은 사는것같아요.
다른 온라인에선 삼천원대 아니거든요.

유*브 영상에서 다이어트에 관한 정보 알려주시는 의사 선생님들께 다이어트시 꼭! 먹어야하는 음식을 알려달라고 하면... 대부분 그릭요거트를 추천하시더라구요.

또 재구매하러 올께요!
맛있는 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 적극추천합니다.♡

2025년 4월 6일, 일요일

요즘 아침이 조금 다르게 느껴진다.
예전엔 겨우 일어나 허겁지겁 커피 한 잔으로 시작했던 하루였는데,
오늘은 아침부터 따뜻한 햇살이 창가를 부드럽게 두드렸다.
이런 날은 조용히 나만을 위한 식탁을 차려보고 싶어진다.
서랍을 열고 작은 유리볼을 꺼내 들며, 머릿속으로 오늘의 조합을 떠올렸다.
그릭요거트, 블루베리, 사과, 시리얼, 견과류.
다섯 가지 단순한 재료가 오늘 아침의 주인공이다.

먼저 꺼낸 건 그릭요거트.
두꺼운 질감, 농도가 짙어 숟가락을 넣으면 '푹' 하고 들어간다.
흘러내리는 느낌 과 단단하게 퍼지는 요거트는 고소하면서도 새콤한 향이 살짝 느껴진다.
설탕이나 인공 향이 첨가되지 않아 처음엔 밋밋하게 느껴질 수도 있지만,
그래서일까, 재료 본연의 맛을 그대로 받아주는 그릇 같은 느낌이다.

그 위에 올릴 블루베리는 작지만 존재감이 강하다.
냉장고에서 갓 꺼낸 차가운 열매들은 손끝에 닿는 느낌부터 싱그럽다.
검푸른 빛깔, 매끄러운 표면, 톡 터지는 식감.
한 알씩 올리며 하나를 슬쩍 먹어보니, 새콤함 속에 은근한 단맛이 스며 있다.
요거트의 부드러움과 함께라면 맛이 훨씬 또렷하게 살아날 것 같았다.

그다음은 사과.
사과는 언제나 믿음직하다.
단단하고 묵직한 손맛, 껍질을 벗기지 않고 얇게 썰어 넣었다.
껍질은 선명한 빨간색에서 노란색까지 미묘하게 번져 있고,
속살은 하얗고 촉촉하다.
아삭한 식감은 말할 것도 없고, 단맛보다는 깔끔한 단단함이 인상적이다.
블루베리의 촉촉함과 사과의 아삭함이 만들어낼 대비가 벌써 기대된다.

시리얼은 통곡물로 만든 제품을 사용했다.
설탕 코팅이 없는 단순한 시리얼이라 요거트와 섞어도 부담스럽지 않다.
작고 불규칙한 조각들은 요거트 위에 바삭하게 흩뿌려졌고,
마치 눈송이처럼 흩날리는 그 모습이 은근히 아름답다.
조금만 시간이 지나면 눅눅해지니, 바삭함을 즐기기 위해 먹기 직전 뿌렸다.

마지막으로 견과류.
호두, 아몬드, 캐슈넛이 작게 조각나 섞인 믹스를 사용했다.
살짝 볶아 고소한 향이 배어 있고, 씹을수록 고소한 기름이 배어 나온다.
단단한 식감이 요거트와 과일 사이에서 고급스러운 변주를 더해준다.
건강한 맛이란 이런 걸까, 묵직하게 입안을 감도는 그 고소함이 참 좋다.

모든 재료를 조심스럽게 한데 모아 한 그릇을 완성했다.
숟가락으로 한 입 퍼서 입안에 넣었을 때, 모든 재료가 서로를 방해하지 않고 조화를 이뤘다.
그릭요거트의 산뜻한 단단함을 바탕으로
블루베리의 톡 쏘는 새콤함, 사과의 아삭한 단맛, 시리얼의 바삭함, 견과류의 고소함이
차례차례 입안에서 감각을 깨웠다.

화려하지 않지만, 정직한 맛.
몸에 좋다는 걸 알고 있어서가 아니라, 진심으로 맛있다고 느껴지는 조합이다.
하나하나 제자리를 잘 찾은 느낌, 서로의 자리를 침범하지 않는 다섯 재료가
입안에서 천천히 대화를 나누듯 어우러졌다.

창밖을 보니 햇살은 여전히 따뜻했고, 커피포트에 물이 끓는 소리가 부엌 한켠에서 들려왔다.
먹는 내내 마음이 고요해졌다.
바쁘게 굴러가는 세상 속에서, 이렇게 나를 위해 정성 들여 아침 한 끼를 차려 먹는 순간이
생각보다 더 큰 위로가 된다는 걸 오늘 다시 느꼈다.

다 먹고 나니 마음도 몸도 한결 가벼워졌다.
내일 아침도, 또 그다음 아침도
이 조합으로 다시 시작하고 싶다.
이 평온한 기분을 오래오래 기억할 수 있도록.


내돈 내산으로 솔직하게 작성된 후기이며 조금이라도 도움이 되셨다면 "도움이돼요'' 꼭 눌러주시면 감사합니다.
항상 건강하시고 즐거운 하루 보내세요
⬇️⬇️⬇️⬇️

달지 않은, 적당한 산미, 부드러운 그릭요거트 추천합니다.

☆이런분께 추천해요.
✔️다이어트 식단을 위해 저당 요거트를 찾으시는 분
✔️꾸덕한 그릭 요거트보다 부드러운 그릭 요거트를 찾으시는 분
✔️저당이지만 무당은 아닌 요거트를 찾으시는 분(100g 당 당류 7g)

요즘 가장 핫한 단어이죠? 혈당 스파이크, 저속노화 등등
건강한 식단을 고민하다가 평소 먹던 요거트에 아주 많은 당분이 들어있는 것을 발견 한 후로는
건강을 위해 저당 제품으로 하나씩 바꾸는 중입니다.
그래서 요거트 중에도 [달지않은 플레인] 요거트를 선택하게 되었구요.
아예 무당 제품도 먹어봤는데 당에 길들여져 있던 터라 맛이 없더라구요
그래서 우선은 당이 조금 들어있는 제품으로 먼저 시작해 보았습니다.
저 같이 처음 당을 줄여보고자 하시는 분들한테 도움 되실 것 같아요 ^^
이 제품은 엄청 꾸덕한 제형은 아니고 부드러운 제형이어서 요거트 드레싱, 그래놀라 등과 함께 먹기 더 좋으실 거예요 !

내돈내산 솔직하게 적은 제 리뷰가 도움이 되셨다면
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✅ 제품 - 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트
✅ 옵션 - 400g, 1개

✔️ 꾸덕하고 고소한 진짜 그릭요거트!
-일반요거트와 그릭요거트의 중간정도 꾸덕함
-단맛이 없어 건강하게 즐겨요
-다양한 요리에 활용할 수 있어요


✔️ 딸아이 간식으로 주려고 구매했어요
요즘 달지 않은 요거트를 찾고 있었는데
풀무원 제품은 왠지 신뢰가 가서 선택했어요
처음 뚜껑 열었을 때 약간 시큼한 향이 나서
아이 반응이 걱정됐는데... 의외로 잘 먹더라고요!
꿀 조금이랑 바나나 슬라이스 얹어주니까
입맛에 딱 맞았는지 한 그릇 뚝딱 비웠어요


✔️ 한입 먹자마자 "오~ 이게 그릭요거트야?"
평소 일반 요거트만 먹어봤던 딸이
이건 질감부터 다르다고 하더라고요
숟가락으로 떴을 때 퍼지는 느낌이 아니라
"꾸덕하게 퍼지는" 그 느낌 그대로였어요
그래서인지 소화도 잘 되는 느낌이 들고
배에 부담도 적어서 간식용으로 딱이에요


✔️ 아이도 먹고, 엄마도 같이 즐겨요
저는 샐러드 드레싱처럼 사용하기도 하고
아침 식사 대신 그래놀라랑 같이 먹기도 해요
심플하게 꿀만 섞어도 진짜 맛있고
딸아이는 과일 넣어서 달콤하게 즐겨요
가끔 김치 올려서 김치요거트로도 먹는데
은근히 잘 어울려서 놀랐어요!!


✔️ 재구매 의사 확실해요
양이 400g이라 딸아이랑 둘이 먹으면
금방 한 통 비우긴 하지만
질 좋은 요거트를 소량씩 즐기기엔 딱이에요
배송도 깔끔하게 잘 와서 만족했고
유통기한은 좀 짧은 편이라 빨리 먹는 게 좋아요
건강 간식 찾는 분들께 추천하고 싶어요




직접 먹어보고 사용해본 제품만 리뷰합니다
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✅️ 솔직 후기✅️

#총평: 아침에 과일과 함께 먹고 나면 속이 편안하고 좋아요.

❗️사용해본 느낌
저는 먹어본 그릭 요거트 중에 가장 맛있는 것 같아요.
달지 않고 저는 식감도 조금 좋게 느껴져요.
과일 썰어서 함께 먹어도 맛있고 꿀을 넣어서 먹어도 맛있어요.
단게 먹기 싫을 때는 그냥 그대로 먹으면 좋구요.
가끔은 달달하게 먹고 싶을 때 꿀을 넣어서 먹으면 아침에 속도 편하고 좋아요.
몇 번째 구매해서 먹는지 모르겠어요. 근데 그릭 요거트다 보니까 일반 요거트보다 가격이 조금 비싼 게 아쉽기는 해요.
그래서 조금 저렴한 일반 플레인 요거트 먹다가 가끔 그린 요거트 생각나면 요거 사서 먹다가 해요.
확실히 아침에 탄수화물을 먹는 거보다 그릭요거트에 과일을 먹어주면 변이 더 잘나오고 하루종일 속이 훨씬 편한 거 같애요.
제가 요즘 좀 변비로 고생했는데 아침에 그릭 요거트 꾸준히 먹어주니 확실히 장 건강에 도움이 되는 것 같아요.
그래서 예전에는 아침에 야채에 과일을 먹었다면 지금은 그릭요거트에 딸기나 토마토 같은 야채 함께 먹고 사과 같은 과일 함께 먹으니까
하루 종일 속도 편하고 장도 건강해지는 거 같아서 이게 나한테 맞는 방법이구나 생각하며 먹고 있어요.


▶️좋은 점
맛이 있다
달지도 않고 안 달지도 않다.
과일과 함께 먹으면 식감이 맛있다.

▶️아쉬운 점
일반 플레인 요거트보다 가격이 조금 비싸다.

▶️추천여부
그릭 요거트 이것저것 먹어봤지만 저는 이게 가장 맛있어서 이거 꾸준히 먹고 있어요.
맛있는 그릭요거트 찾으시는 분들에게 강추합니다.


그릭요거트 찾는데 제 리뷰가 도움이 되셨다면
♥️ 도움이 돼요♥️ 부탁드려요.

그릭요거트로 소스를 만들어 다이어트식단을 하고 싶어 구매했어요..

아주 꾸덕한 그릭요거트는 많이 선호하는 편이 아니라 약간 덜 꾸덕한 그릭요거트를 좋아해요..

풀무원다논 그릭 설탕무첨가 플레인 요거트는 덜 꾸덕한편이라 부드러운 요거트예요..

부드럽게 그냥 아무것도 안 넣고 먹어도 맛있어요.

설탕 무첨가라 안심하고 먹게되네요.

요거트바크도 만들고 차지키소스도 만들고 여러가지 과일을 토핑해서 먹고 있어요.

2개 묶음으로 되어있는데~ 한통은 요거트바크~~한통은 차지키소스~~

요거트바크를 만들어놓으면 아이들이 안심하고 먹을 수있는 아이스크림이 되요..

차지키소를 만들어 3통에 나눠 냉장고에 보관하면 꾸덕하면서 크림치즈같은 제형이 되서

빵에 찍어먹으면 너무 맛있어요.

한번씩 만들어 놓으면 가족들이 편하게 먹을 수 있는 간식이 되요~~

일주일안에 다 먹으니 재주문하러 가야겠어요..

건강한 간식만들기에는 풀무원다논 그릭 설탕무첨가 플레인 요거트를 이용해 여러가지 만들어 보세요.

요거트로 만든 소스들은 너무 맛있네요~~

요즘 그릭 요거트에 홀딱 빠져있어요.단백질 섭취와 유산균 섭취 두가지가 다 가능하니 억지로라도 먹으려고 노력중이고 이것저것 골로 여러 제품들 먹어보는 중입니다.

다논제품 일반 요거트를 늘 즐겨 먹던 터라 안심하고 구입.

그냥 먹어도 무설탕인데도 약간 단맛이 느껴질 정도로 맛나고 시큼한 맛도 전혀없이 좋아요.

묽기는 제가 먹어본 것 중에 가장 묽은편이네요. 일반 요거트 보다 조금 진한 정도

단백질 함량이 6.8g 12프로라 좋네요
먹고나니 든든하여 포만감도 좋아요

칼슘 함량도 205mg 무려 29프로라
성장기.갱년기에 모두 모두 좋아요.

프로바이오틱스가 100g당 500억개라니
세어보진 않았지만ㅎㅎ
하여튼 그릭 요거트 꾸준히 섭취 후 변이 마니 마니 좋아지고 있으니 틀린 정보는 아닌 듯ㅎㅎ

저는 요즘 단백질과 유산균 섭취를 통한 건강 챙기기와 또 포만감 덕분에 다이어터용으로도 그릭을 아주 애정하는 중

믿을만한 풀무원 제품에
가격도 타사 대비 저렴하고
영양성분도 단백질 칼슘 바이오틱스까지
묽기가 조금 더 꾸덕하면 완벽 할 듯

유통기한도 5월19일까지 아주 넉넉하네요.

추천드립니다

▪️풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트, 2개▪️

요즘 건강을 생각해서 신랑과 함께 아침에 그릭 요거트
챙겨먹고 있어요.
혈당스파이크가 이제 걱정될 나이가 되어서 아침을
저당으로 챙기다보니 그릭요거트가 정말 건강식품이더라구요.
그릭요거트 종류가 많아서 고민했지만 달지않은 플레인이
몇가지 먹어본 그릭요거트 중에서는 제일 맛있었어요.

신랑도 먹어보더니 맛도 그렇고, 꾸덕함도 그렇고
달지않지만 고소한게 요게 제일 맛있다고 하더라구요.
저도 그랬는데 역시 똑같네요^^

완전 꾸덕하지않고, 부드럽게 떠지는 정도의 폭 떠먹기
좋은 그릭 요거트플레인이구요. 전혀 달지않지만 뭔가 고소
함과 산뜻함이 있어서 정말 맛있는거 같아요^^

안심할수 있는 HACCP인증을 받은 플레인이고,
용기도 크기가 적당하니 튼튼해서 좋네요.
달지않은 담백한 그릭요거트 플레인중에서 단연 제일
맛있는것 같아요.
입안에서는 부드럽고, 촉촉하게 퍼지는게 너무 좋네요.
블루베리 몇개 얹어 먹으면 달콤한이 한번씩 퍼져서
또 다른 맛의 조화가 생겨서 또 맛있어요.

원래 한통씩 샀는데 유통기한도 적당히 있어서
좋더라구요. 근데 둘다 잘 먹다 보니 한번에 두통씩
사서 먹게 되네요.
아이들은 달지않다고 처음에 안먹으려더니 금방
다시 먹겠다고 하며 뺏어먹네요^^
단맛을 좋아하는 아이들도 잘 먹어서 신기했어요.

그래서 매번 로켓프레시 주문할땐 무조건 시키게
되네요. 양도 많고, 가격도 착하고, 맛도 좋아서
그릭 요거트는 항상 요것만 구매합니다^^

' 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 '는 재구매해서 계속 먹고 있는 제품이에요.

처음 시작을 그릭 시그니처150g 으로 했는데, 먹어보고 너무 맛있어서 좀 더 큰 용량으로 구매해서

먹어야겠다 하고는 이 제품을 구매해서 먹고 있는데 진짜 최고에요!!



일부러 달지않은 플레인으로 선택했거든요.



400g씩 2개이고 겉포장도 투명 비닐로 한번 더 쌓여져 있고 뚜껑을 오픈하면 세이프 씰이 되어 있어서

먹기도 편해요.


배송받은 날이 2025년 4월 14일인데

소비기한도 2025년 5월 8일까지로 굉장히 넉넉해요!!



달지 않아서 뭔가 담백한듯한 그릭요거트에 바나나, 블루베리, 견과류 등을 추가로 넣어서 먹으니

너무 맛있어요!!



풀무원 다논 그릭 요거트만의 장점이라면..!!


너무 꾸덕하지 않아서 호불호 없이 먹기 너무 좋아요.

너무 흐르거나 너무 꾸덕한걸 싫어하신 분들이라면 저처럼 좋아하실거에요.


HACCP 인증

0~10℃ 냉장보관

좀 더 단 맛을 원한다면 꿀이나 아가베시럽 등을 추가해서 먹어도 좋아요.




딸기나 블루베리 등을 넣고 얇게 펴서 냉동시켜서 그릭요거트 바크로 먹어도 다이어트에 좋더라구요.


추천합니다!!

♥한줄평
-과일과 함께 먹으면 좋은 달지 않은 그릭요거트

♥구매이유
-늦은 아침이나 오후쯤에 배가 허기질 때 군것질을 하기보다 그릭요거트에 과일을 넣어서 먹는 것을 즐겨함
-다이어트 할 때에도 저녁 대용으로 먹기 위해 구매함

♥장점
-많이 달지 않아서 당분이 들어있는 과일과 함께 먹었을 때 적당히 단맛을 낼 수 있음
(개인적으로 꿀 안넣어도 당분있는 과일과 함께 먹으면 단맛 느껴졌음)

-꾸덕하지 않고 질감이 부드러워 푹~ 떠먹기 좋은 플레인요거트 같은 점성임
(일반 플레인요거트보다는 농후한 질감임 / 꾸덕한 그릭요거트와 플레인요거트의 딱 중간이랄까??)

-달지 않은그릭요거라고 해서 신맛이 많이 날줄 알았는데 신맛 많이 안나는 점이 개인적으로 좋았음
(풀무원다논 그릭 플레인 요거트 파란색은 초록색보다 확실히 좀 더 단맛이 첨가되어있음 그래서 그릭플레인 요거트
는 그냥 그것만 퍼서 먹어도 맛있긴함-개인 취향과 기호에 따라 골라서 먹으면 좋을 것 같음!)

-안심하고 먹을 수 있는 HACCP인증받음

-여러번 나눠먹을 수 있는 충분한 유통기한을 가지고 있음

-당을 제한하는 식단이나 균형잡인 영양 섭취가 필요한 사람들에게 적합함

-유산균이 살아 있는 발효식품이라 장 건강을 돕고 소화 기능을 촉진시킴

-국내에서 생산된 신선한 원유를 사용해 원유 본연의 깔끔한 맛과 고소함을 느낄 수 있음

♥활용팁
-그릭요거트에 기호에 맞는 과일이나 시리얼 등을 넣어 먹음

-샐러드 위에 시중에 파는 당분 많은 드레싱보다 그릭요거트를 뿌려 견과류와 함께 먹음

-빵, 팬케이크, 수프 등 다양한 레시피에 응용 가능

-그릭요거트에는 단백질이 많이 있기 때문에 적당한 포만감을 제공하여 바쁜 아침 대용으로 먹는 것도 추천함

-근력 운동 후 단백질 보충이 필요할 때 프로틴 파우더를 넣어 먹음

♥보관방법
-너무 오랜기간 동안 보관을 하게 되면 유청이 분리되어 맛을 변할 수 있으므로 정해진 유통기한 내에 먹는 것을 추천함

♥내돈내산으로 구매하여 작성한 후기이니 제가 작성한 리뷰가 도움이 되셨다면 “도움이돼요” 눌러주시면 감사하겠습니다.

설탕 무첨가라 구매해봤어요~^^♡
안달고 부드럽고 맛있어요♡♡♡♡♡

양상추 샐러드를 자주 즐겨먹어서 그릭요거트도 덩달아
자주 사게되네요~^^

이제 만들어먹어야하나 싶은데도....
간혹 저렴하게 올라오면 사는게 편하기도하구요~^^;;

또 이렇게 새벽배송으로 후딱오니
이리 편한걸 놓지못하겠어요~^^;
이값에 시간,정성,보관 등등
그냥 이렇게 사먹을까봐요 ㅎㅎ

그리스 크레타섬 유래
전통 그릭 유산균
판매량 소비자 추천
저지방1위
달지않은 플레인
풀무원 요거트

뽁뽁이로 꼼꼼히 포장 잘되어 도착했어요~^^♡
케이스 색감부터가 건강하게 느껴지네요 ㅎㅎ

제가 제일 잘 즐겨먹고
우리식구들도 거부감 없이 잘 먹는 간단한 레시피는요???!!!!!

양상추 많이많이 ㅎㅎ준비하시공
그릭요거트 반통에
레몬즙,알룰로스(대체=꿀,설탕,시럽)
마요네즈섞어 섞어 양상추에 골고루 뿌려주공
맛있게 먹어주기~^^♡♡♡♡♡

또핑으로 견과류 한줌 또는 꼬프레이크도 맜있더군요♡
양상추뿐 아니라 사과,배,파프리카,오이 같은것도 같이 넣어
먹어도 풍성하니 맛있어용~^^
식사전에 드시면
과식하지않고 속이편해서
♡도움이돼요♡

양상추

요거트를 즐겨 먹는 편이라 다양한 브랜드의 제품을 시도해 보는데, 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트(400g) 를 먹어보고 만족스러워 후기를 남겨요~

특히 달지 않은 플레인 요거트를 선호하는 분들에게 잘 맞을 것 같아요.

✅달지 않고 담백한 맛 – 자꾸 손이 가는 플레인 요거트✨
가장 먼저 마음에 들었던 점은 군더더기 없는 담백한 맛이에요.

일반 요거트는 단맛이 강해서 가끔 부담스럽게 느껴질 때가 있는데, 이 제품은 전혀 달지 않고 고소한 풍미가 살아 있어 단맛을 원하지 않는 분들에게 적합할 것 같아요.

저는 원래 요거트를 아무것도 첨가하지 않고 그대로 먹는 걸 좋아하는 편인데, 이 제품은 딱 제가 원하는 맛이었어요.

그렇다고 밋밋하거나 심심한 느낌이 아니라, 진한 요거트 본연의 맛과 고소함이 살아 있어 계속 먹게 되더라고요.

만약 단맛이 필요하다면 꿀이나 시럽을 살짝 추가하면 자연스러운 단맛을 더할 수 있어서 좋아요.

✔단맛 없이 깔끔하게 즐기기 좋음
✔취향에 따라 꿀, 시럽 등을 더하면 더 풍부한 맛을 즐길 수 있음

✅부드럽고 촉촉한 질감 – 폭 떠먹기 좋음✨
그릭 요거트라고 하면 보통 꾸덕한 질감을 떠올리기 쉬운데, 이 제품은 부드럽고 촉촉한 느낌이 강해요.

✔너무 뻑뻑하지 않아서 숟가락으로 폭 떠먹기 좋고, 목 넘김도 부드러움
✔너무 묽지 않아서 빵이나 크래커에 발라 먹기에도 적당한 농도

그릭 요거트를 처음 먹어보는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 정도의 농도라서, 꾸덕한 스타일을 선호하지 않는 분들에게도 잘 맞을 것 같아요.

✅요거트 볼로 활용 – 다양한 조합 가능✨
이 요거트는 그냥 먹어도 맛있지만, 다양한 재료와 조합해 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있어요.

✔과일 & 견과류 조합: 바나나, 블루베리, 딸기 같은 과일과 함께 먹으면 자연스러운 단맛이 더해져 간식으로 딱!
✔그래놀라 토핑: 바삭한 그래놀라와 함께 먹으면 식감이 더해져 든든한 한 끼로도 충분
✔빵 & 크래커에 발라먹기: 바삭한 크래커나 식빵 위에 발라 꿀을 살짝 뿌려 먹으면 브런치 느낌

특히 저는 식사 후 입가심으로 요거트를 즐겨 먹는데, 이 제품은 과하게 달지 않아 식사 후에도 부담 없이 먹을 수 있어 만족스러웠어요.

✅신선한 상태 & 보관 방법✨
요거트는 유통기한이 짧은 제품이라 신선도가 중요한데,
2024년 12월 21일에 주문해서 12월 22일에 받았고, 소비기한이 1월 10일까지로 넉넉했어요.

✔냉장 보관 필수!
✔한 번에 다 먹지 않는 경우, 먹을 만큼만 덜어서 먹는 게 위생적으로 좋음
✔뚜껑을 잘 닫아 보관하면 신선함을 오래 유지할 수 있음

혼자 먹었는데도 질리지 않아서 계속 손이 가다 보니 2~3번 만에 한 통을 다 먹어버렸어요.

✅배송 상태 & 포장에 대한 아쉬움✨
제품 자체는 매우 만족스러웠지만, 배송 과정에서 용기에 테이프가 너무 많이 붙어 있어서 제거하는 게 살짝 불편했어요.

아마도 요거트가 새거나 터지는 걸 방지하기 위해 그렇게 포장한 것 같은데, 용기 전체에 테이프를 직접 붙이는 대신, 뽁뽁이나 비닐로 감싸서 테이프를 부착하는 방식이면 더 좋을 것 같아요.

작은 부분이지만, 이런 점이 개선되면 더 만족스러운 구매 경험이 될 것 같아요.

⭕️총평 & 재구매 의사⭕️
▶️HACCP 인증을 받은 제품이라 안심하고 먹을 수 있음
▶️달지 않고 담백한 플레인 요거트로, 깔끔한 맛을 선호하는 분들에게 추천
▶️부드럽고 촉촉한 질감으로 떠먹기 좋음
▶️다양한 토핑과 조합해 먹기 좋아 활용도가 높음
▶️신선한 상태로 도착했으며, 유통기한도 넉넉함
▶️다만, 배송 포장은 개선되면 더 좋을 듯

총점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5) 완벽 만족!
앞으로도 재구매할 의향 100%! 달지 않은 담백한 요거트를 찾는 분들에게 적극 추천합니다.

풀무원다논 그릭 설탕무첨가 플레인 요거트

아침마다 그릭요거트 먹고 있어서 매번 구매하는
플레인 요거트에요.
예전에는 달지않은 플레인 요거트였는데
설탕무첨가로 이름이 바뀐거 같네요.
다행히 맛은 똑같습니다^^

그릭 요거트 다른 제품들도 많이 먹어봤지만
풀무원 다논 요거트가 제일 꾸덕함도 적당하고,
달지않고 고소하니 참 맛잇는것 같아요.

꾸덕하면서도 부드러워서 푹 떠먹기 좋고,
달지않고 담백해서 많이 먹어도 부담스럽지
않은 맛이네요.

HACCP인증으로 안심하고 먹을수 있고,
달지않고 담백해서 더 맛있는 요거트에요.
아이들도 처음엔 달지않아 잘 안먹으려더니
자꾸 먹으면서 맛있다고 하네요.

아침에 3~4스푼 가득 덜어서 블루베리 얹어서
먹으면 정말 건강한 아침이 되는거 같아요.
아이들과 함께 맛있게 잘 먹고 있습니다.
다먹고 또 재구매할게요^^

아침식사 대용으로 딱 좋은 꾸덕한 고단백 요거트!

다이어트 중이라 설탕 없는 플레인 요거트를 찾다가 풀무원다논 그릭 설탕무첨가 요거트를 구매했어요.
사진처럼 통밀 식빵에 아보카도와 함께 얹어 먹었는데, 요거트가 정말 꾸덕하고 진해서 빵 위에 올려 먹기 딱 좋더라고요.

맛은 심플하고 깔끔한데, 부드럽고 고소한 질감 덕분에 다른 재료랑 조합해서 먹기에 너무 좋아요.
설탕 무첨가라 단맛은 거의 없지만, 오히려 그래서 더 건강한 느낌이 들고 질리지 않아요.

100g당 단백질 6.8g으로 고단백이라 포만감도 좋고,

저지방에 칼슘도 풍부해서 아침식사나 간식으로 활용도가 높아요.

무엇보다 꾸덕꾸덕한 식감 덕분에 일반 요거트보다 훨씬 든든하게 느껴져요.


**재구매 의사 100%**입니다!
과일, 견과류, 꿀, 그래놀라 등과도 잘 어울릴 것 같아서 앞으로 다양하게 즐겨보려고요.

안녕하세요! 오늘은 ‘풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트’ 리뷰를 하겠습니다.

요거트는 건강을 위해 꾸준히 챙겨 먹는 식품 중 하나입니다. 요즘 저속노화 식단에 관심이 많아지면서, 아침 식사로 그릭 요거트를 챙겨 먹고 있습니다. 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 장 건강에도 도움을 줄 수 있어 건강 관리에 좋은 식품입니다.

일반적으로 그릭 요거트는 꾸덕하고 진한 질감이 특징인데, 저는 너무 꾸덕한 제품보다는 적당히 부드러운 식감이 더 잘 맞는 편입니다. 다논 그릭 요거트는 꾸덕하면서도 촉촉한 질감이 있어 부드럽게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 너무 뻑뻑하면 먹기가 불편한데, 이 제품은 그런 부담이 없어서 입에 착 붙는 느낌이었습니다.

요거트를 꾸준히 먹다 보면 가격도 중요한 요소가 됩니다. 다논 그릭 요거트는 비교적 가격이 저렴한 편이라 부담 없이 구매할 수 있습니다. 매일 먹는 제품인 만큼 가격이 합리적이어야 하는데, 다논 제품은 양과 품질을 고려했을 때 가성비가 뛰어난 제품이라고 생각합니다.

요거트는 단맛이 강하면 활용도가 낮아지는데, 이 제품은 달지 않아서 견과류, 과일, 오트밀 등과 잘 어울립니다. 저는 주로 오버나이트 오트밀을 만들 때 사용합니다. 오트밀을 두유에 불려 놓은 뒤, 그 위에 다논 그릭 요거트와 블루베리, 견과류를 올려 먹는 것이 제 최애 조합입니다. 요거트 자체가 달지 않아서 베리류의 상큼한 맛과 잘 어우러지고, 견과류와 함께 먹으면 고소한 맛도 더해져서 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트는 부드러운 식감, 가성비 좋은 가격, 그리고 다양한 재료와 조합할 수 있는 활용성이 강점인 제품인 것 같습니다.

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⭕️사용 후 솔직 후기⭕️

❣️ 구매 총평❣️

# 이것 저것 그릭요거트 먹어보다 이걸로 고정했어요! 제 입맛에는 가장 맛나네요~


✔️구매이유
요즘 식단관리을 습관화 하면서 아침에 요거트 먹으면 장내 유익균에 도움을 준다고 해서 아침에 그릭 요거트 무가당 먹으려 노력히고 있어요.
이것저것 그릭 요거트 먹어 봤는데 이게 가장 맛나서 이걸로 픽 했어요!


✔️사용후기
아침에 한국자씩 떠서 제철 과일 함께 먹으면 너무 좋아요.
블루베리 견과류와 함께 먹을때도 있고 떨기나 방울토마토와 함께 먹을 때도 있고
그냥 플레인으로 먹을때도 있어요.
달지 않아서 너무 좋고 완전 질퍽한 질감이 아니어서 저는 너무 좋은것 같아요!
부드러우먄서도 살짝의 식감이 느껴지는 저한테는 딱 맘에 드는 질감이예요~
무가당이다 보니 당뇨인도 먹을수 있어서 아주 만족하면서 맛나게 먹고 있어요!!
꾸준히 사서 먹어 보려구요~
대장이 좀 좋아지면 좋겠네요!!


❣️장건강을 위해 선택한 그릭 요거트❣️


❤️장점 ❤️
달지 않다.
장건강에 도움이 된다.
유통기한이 넉넉하다
안전하게 한번더 비닐 압축 포장이 되어서 온다.
당뇨인도 먹을 수 있다.
살짝의 식감이 느껴지는 질감이라 좋다.
다양한 과일 야채 견과류와도 잘 어울려서 좋다!


❌️단점❌️
가격이 아주 싸지는 않다...
일반 플레인 요거트 보다도 비싸다!!


✔️추천여부
그릭 요거트 다양한 종류 먹어 봤는데 제 입맛에는 가장 맛있었어요~
한번 드샤 보시길 추천 드려요!!

그릭 요거트 찾는데 제 리뷰가 도움이 됐다면
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안녕하세요.
❤️ 구매계기


요즘엔 다이어트를 하고 있는데 허기질 때 먹으면 좋을 거 같아서 구매하였습니다.
열량이 많이 낮진 않지만 그래도 고단백 주에 식사를 하고 있어서 좀 더 다양한 음식으로 지루하지 않게 해보려고 노력하고 있어서 그릭 요거트를 구매를 하고 있어요.

그릭 요거트를 베이직으로 하고 중간중간에 토핑을 달리해서 먹으면 생각보다 굉장히 지루하지 않게 먹을 수가 있습니다.

어떤 날은 시리얼을 조금 뿌리기도 하고 과일을 넣어서 먹기도 하고 잼을 넣어서 먹기도 하고 생각보다 굉장히 먹을 수 있는 방법이 다양한 편이어서 들어 쭉 먹을라고 합니다.

물론 건강대도 좋기 때문에 안 먹을 이유 없구요.
먹기도 간편하고 특히 아침이나 너무 배가 고파서 못참을 정도에 먹으면 딱 좋은 식품이라고 생각이 됩니다.

▶️팁

집에 있는 과일이나 시리얼을 뿌려서 먹으면 굉장히 풍성해지고 지겹지 않게 먹을 수 있습니다.

❤️특징

✔️ 고단백으로 다이어트 시에 도움이 된다
✔️ 건강에도 좋고 맛도 좋아서 자주 구매하게 된다
✔️ 다양하게 응용해서 먹을 수 있어서 지겹지 않다.



❗️아쉬운점

아쉬운 점은 없습니다.
담백하고 많이 시지도 않고 맛있어요.

⭕️재구매 의사

한통으로 약 3번 4번정도 먹을 수 있어서 재구매할 예정입니다

❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡㅡ❤️ㅡㅡㅡ❤️

⭕️ 긴글 읽어주셔서 감사합니다.


내돈 내산으로 솔직하게 작성된 후기이며 조금이라도 도움이 되셨다면 "도움이돼요'' 꼭 눌러주시면 감사합니다.
항상 건강하시고 즐거운 하루 보내세요
⬇️⬇️⬇️⬇️

❤️ 내돈내산 후기 ❤️

❤️ 안 달고, 흐르지 않을 정도로 꾸덕한 맛있는 그릭 요거트에요.

풀무원에서 그릭 달지 않은 풀레인 요거트를 만드신 분이 뉴스 기사에 나온 것을 보고 구입해서 먹어봤습니다.

신맛이 나지 않고, 달지 않은 요거트를 만들기 위해서 몇 년 동안 연구를 하셨다고 하더라고요.

궁금해서 사 먹어 봤는데, 생각한 것 보다 더 맛있었어요.

❤️ 달지 않고, 요거트의 신맛도 없는 단백한 맛이었어요.

시중에 파는 요거트는 플레인이라고 해도 단 맛이 나는 것이 많은데, 이건 정말 단맛도 싹 빠진 순수한 그릭 요거트였어요.

달지 않으니까, 더 건강하게 먹는 느낌이 들어서 좋았고, 과일을 넣어서 함께 먹어도, 과일 고유의 맛과 달콤함이 잘 전달 되어서 정말 먹기 좋더라고요.

❤️ 꾸덕하게 흐르지 않아서 떠 먹는 재미가 있고 식감도 좋아 즐겁게 먹었어요.

요거트를 먹으면서 하나도 흐르지 않았어요. 완전 꾸덕꾸덕한 형태라서 숟가락으로 떠 먹는 맛이 정말 좋았습니다. '

마신다는 느낌이 하나도 없이, 먹는다는 느낌으로 먹을 수 있을 정도로 꾸덕꾸덕 농축된 느낌이 좋은 요거트였어요.

그래서 퍼 먹는 재미가 있더라고요.

❤️ 다이어트 음식으로 좋은 것 같아요.

달지 않고, 먹으면 포만감이 있어서 다이어트에 그릭 요거트를 많이 추천하더라고요.

여기에다가 과일이나 견과류나 달지 않은 시리얼 넣어서, 한끼 식사로 먹으면 속도 든든하고 건강식을 먹는 기분으로 즐겁게 먹으면서 다이어트 할 수 있을 것 같았습니다.

개인적으로 너무 맛있게 잘 먹었고, 먹은 후에 또 먹고 싶다는 생각이 자연스럽게 드는 요거트였습니다.

(●'◡'●) 제 후기가 구입하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 성공하는 쇼핑 되세요. 감사합니다.

풀무원다논 그릭 설탕무첨가 플레인 요거트, 400g, 1개입, 4개

수령일자 : 2025.05.12.
소비기한 : 2025.06.05.

풀무원다논 그릭 요거트(설탕무첨가 플레인)는 건강하게 간편하게 즐기기 좋은 제품이에요.
당이 첨가되지 않아 깔끔하고 담백한 맛이 특징이고 텁텁하지 않아요.
단독으로 먹어도 좋고 집에 있는 재료로 곁들여먹기도 좋아요.
이번에는 아들과 함께 먹으려고 4개 세트로 구매했고요.
집에 있는 견과류(아몬드, 호두, 해바라기, 호박씨)를 곁들여 먹으니 고소하고 든든한 한 끼가 되었어요.
단백질이 풍부해 아침식사 대용으로도 좋고 간식으로도 부담 없이 먹을 수 있어요.
유통기한도 넉넉해서 여러 개 사두고 나눠 먹기 좋고 포장도 깔끔해 보관도 편리합니다.
아들도 맛있다며 잘먹더라고요~

건강한 간식을 찾는 분들께 추천드려요!

✅️ 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 ✅️




✅️ 최근에 풀무원다논의 그릭 달지 않은 플레인 요거트를 시도해보았는데, 정말 만족스러워서 후기를 남기게 되었어요.



✅️ 총평
요즘 건강한 식습관을 유지하려고 노력하고 있는데, 이 요거트가 그 목표에 큰 도움이 되었습니다.

우선, 이 요거트의 가장 큰 장점은 그릭 요거트 특유의 진한 크리미한 질감이에요. 일반 요거트보다 훨씬 농도가 짙고 부드러워서, 한 입 먹는 순간 입안에서 풍부한 맛이 느껴졌습니다. 특히, 달지 않은 플레인 타입이라서 다양한 재료와 잘 어우러져서 활용도가 높았어요. 아침 식사로 과일이나 견과류와 함께 먹거나, 샐러드 드레싱으로 활용해도 정말 맛있었습니다.

또한, 이 요거트는 건강에도 많은 이점을 제공해요. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라, 단백질 함량도 높아서 포만감을 오래 유지해줍니다. 운동 후 간편한 단백질 보충식으로도 좋고, 다이어트를 하는 분들에게도 적합한 선택이라고 생각해요.

풀무원다논의 그릭 요거트는 인공 첨가물이 없고, 자연 재료로 만들어졌다는 점도 마음에 들었습니다. 건강을 생각하는 소비자로서, 믿고 먹을 수 있는 제품이라는 점이 큰 장점이었어요. 또한, 유통기한도 적당히 길어서 여러 번에 나눠서 먹기에도 좋았습니다.

마지막으로, 포장도 매우 실용적이었어요. 개별 용기로 되어 있어서 필요할 때마다 꺼내서 먹기 편리했고, 보관도 용이했습니다. 특히, 요거트를 좋아하는 아이들과 함께 먹기에도 좋았어요. 아이들도 이 요거트의 부드러운 질감과 고소한 맛을 좋아하더라고요.

종합적으로, 풀무원다논의 그릭 달지 않은 플레인 요거트는 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 훌륭한 제품이에요. 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 실용적이고, 건강한 간식이나 아침 식사로 추천드리고 싶습니다. 앞으로도 꾸준히 구매해서 먹을 예정이에요!




❤️ 재구매의사 ★★★★
❤️ 지인추천의사★★★★



✅️ 지금까지 풀무원다논 그릭 달지않은 플레인 요거트 후기였습니다 ★★

읽어주셔서 감사드리며
도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주세요 ★★

제가 변비로 몇날몇일을 고생중이라, 유제품을 자주먹으려고 ㅎ ㅐ요.
이왕이면 달지않은 플레인을 선호했고, 가격이 합리적이면서 용량도 많은 제품을 찾았땁니다.

먼저, 패키지는 400g 용량의 요거트가 4개 세트로 구성되어 있어 한 번에 너무 많이 먹을 걱정 없이 신선하게 즐길 수 있는 점이 마음에 들었습니다. 개별 포장이라 보관하기도 편리하고, 유통기한도 넉넉한 편이었습니다.

제품을 개봉했을 때 요거트의 질감이 굉장히 진하고 꾸덕꾸덕한 느낌이었습니다. 일반 플레인 요거트보다 훨씬 농후한 질감이라 떠먹기도 좋고, 식감이 부드러워 고급스러운 느낌이 들었어요. 달지 않은 제품이라 첨가물이 없고, 재료 본연의 맛을 그대로 즐길 수 있어서 건강을 생각하는 분들에게 적합하다고 생각합니다.

맛은 깔끔하고 담백하면서도 살짝 고소한 풍미가 느껴졌습니다. 단맛이 없기 때문에 취향에 따라 꿀이나 견과류, 과일 등을 추가해서 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있었어요. 저는 그래놀라와 함께 먹었는데, 요거트가 워낙 꾸덕해서 잘 어우러지며 포만감도 높았습니다.

영양적인 면에서도 단백질 함량이 높고, 당 함량이 없어 건강한 식단을 유지하는 분들에게 좋을 것 같습니다. 특히 아침 식사 대용이나 간식으로 먹기에 부담이 없고, 소화도 잘 되는 느낌이 들었습니다.

전반적으로 신선하고 품질이 뛰어난 제품이었으며, 꾸덕한 그릭 요거트를 좋아하는 분들에게 추천할 만합니다. 기본적인 맛이 심심할 수 있지만, 건강한 식습관을 원하거나 다양한 토핑과 함께 변화를 주고 싶은 분들에게는 딱 좋은 제품이라고 생각합니다. 다음에도 재구매할 의사가 있습니다.

다이어트할때 맘먹고 식단관리할때도 좋은 것 같아요.

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풀무원 다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트 400g 2개 세트를 구매해봤습니다. 그릭 요거트를 좋아하는 편이라 여러 브랜드 제품을 먹어봤는데, 풀무원 다논 제품은 평이 좋아서 궁금하더라고요. 특히 ‘달지 않은’ 플레인 타입이라 가당 제품보다 활용도가 높을 것 같아 선택했습니다. 시중에 나오는 그릭 요거트 중에는 너무 묽거나, 반대로 너무 뻑뻑해서 먹기 부담스러운 경우가 있는데, 이 제품은 적당한 농도와 부드러움이 있다는 후기를 보고 기대가 컸습니다.

받아보니 패키지도 깔끔하고 개봉하기 편한 구조라 마음에 들었어요. 보통 요거트 뚜껑이 너무 단단하게 붙어 있거나 열 때 내용물이 튀는 경우가 있는데, 이 제품은 그런 불편함 없이 부드럽게 개봉할 수 있었습니다. 그리고 내용물을 보니 크리미하면서도 너무 무겁지 않은 적당한 질감이라 첫인상이 좋았어요. 맛을 보면 확실히 ‘달지 않다’는 점이 느껴지는데, 인위적인 단맛이 없어서 재료 본연의 풍미를 그대로 즐길 수 있습니다. 살짝 산미가 있는데, 과하지 않고 적당히 깔끔한 느낌이라 단맛 없이도 부담 없이 먹을 수 있었어요. 꾸덕꾸덕하면서도 부드러운 식감이라 그냥 떠먹기에도 좋고, 과일이나 견과류를 곁들이면 더욱 맛있더라고요. 개인적으로는 블루베리, 바나나랑 같이 먹으니까 단맛 없이도 충분히 맛있었습니다.

좋은 점은 일단 당류가 거의 없고 단백질이 풍부해서 건강식으로 제격이라는 점이에요. 특히 다이어트 중이거나 단백질 섭취를 신경 쓰는 분들에게 딱 맞는 제품입니다. 그릭 요거트 특유의 고소함과 적당한 산미 덕분에 간단한 식사 대용으로도 괜찮고, 각종 요리에 활용하기도 좋아요. 저는 샐러드 드레싱으로 활용하거나, 오트밀이랑 섞어 먹었는데 맛과 식감이 모두 만족스러웠습니다. 그리고 다른 그릭 요거트에 비해 너무 빡빡하지 않고 부드러운 질감이라 목 넘김이 편하다는 점도 장점이에요.

아쉬운 점이라면, 가격이 살짝 높은 편이라 대용량 소비를 하기에는 부담될 수 있다는 점입니다. 물론 품질을 생각하면 납득할 만한 가격이긴 하지만, 가성비를 중요하게 생각하는 분들에게는 조금 고민될 수도 있을 것 같아요. 그리고 일반 플레인 요거트보다 그릭 요거트 특유의 꾸덕한 질감을 선호하지 않는 분들에게는 살짝 호불호가 갈릴 수도 있습니다. 하지만 적당히 부드러우면서도 진한 맛을 원하신다면 충분히 만족할 만한 제품이에요.

이 제품은 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들, 당 함량이 적은 요거트를 찾는 분들, 단백질 보충을 원하시는 분들께 추천드립니다. 특히 단맛 없이도 맛있는 요거트를 찾고 계셨다면 만족하실 거예요. 다이어트 중이신 분들이나 요거트를 활용한 다양한 레시피를 즐기는 분들에게도 잘 맞을 것 같습니다.

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○ 달지 않은 풀무원 그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질과 유산균 함량이 높아서 자주 구매해서 먹고 있어요

○ 단백질은 근육의 성장이나 유지에 꼭 필요한 영양소라서 아이들과 같이 아침이나 오후 늦게 좀 배가 고플 때 간식으로 먹으면 포만감도 있고 속도 편하고 좋더라구요

○ 기호에 따라 여러가지 것들을 토핑해서 먹을 수도 있고, 넘 묽지 않고 적당한 꾸덕함이 있어서 과일을 넣어 먹을 때도 잘 어울리는 것 같아요

○ 특히 요즘 같은 때, 면연력이 약해져서 감기 걸리기 쉬운데, 간편하게 면역력 강화를 시킬 수 있는 제품이 있다는게 넘 좋아요 그릭요거트의 프로바이오틱스가 장내 유익균 증식을 통해 면역력 강화에 도움을 준다고 하더라구요

또한 그릭요거트는 비타민 B12, 아연, 셀레늄 등 면역력 강화에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있어서 건강한 간식 원하신다면 적극 추천합니다^^

○ 그 외에도 여러가지로 우리 몸에 유익한 그릭요거트이지만 전 요즘 관심있는 혈당 관리 부분에서 더 끌리더라구요
그릭요거트가 혈당 지수가 낮아 혈당 상승을 완만하게 한다고 하니 좋은 간식이 될거 같아요

○ 풀무원 그릭 요거트는 한 통에 400그램이라서 양이 적지 않고, 단백질과 칼슘 함량이 적지 않고, 또한 달지 않은 플레인이라서 더 건강하게 먹는 느낌입니다

요즘 자주 먹고 있는 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트 랍니다. 처음에 이 제품을 사게 된 이유는 건강을 생각하면서도 맛있는 간식을 찾고 있었기 때문이에요. ㅎㅎ
음 .. 아무래도 덜단 제품이 몸에도 더 좋지 않을까 해서 먹기시작했어요!

이 요거트는 정말 달지 않아서 너무 좋아요. 요즘은 건강을 챙기면서도 단 맛이 강한 제품들이 많은데, 이건 그런 걱정 없이 먹을 수 있더라고요. 그래서 아이들도 잘 먹고, 저도 안심하고 먹을 수 있어서 정말 만족스러워요. ㅋㅋ

풀무원다논의 그릭 요거트는 크리미한 식감이 정말 매력적이에요. 그냥 먹어도 맛있지만, 다양한 활용법이 있어서 더욱 좋아요. 저는 가끔 디저트를 만들 때도 이 요거트를 사용해요. 예를 들어, 과일과 함께 섞어서 간단한 과일 샐러드를 만들어 먹으면 정말 맛있답니다. 과일의 단맛과 요거트의 고소한 맛이 잘 어우러져서, 아이도 아주 좋아해요. ㅎㅎ

또한, 샐러드 소스를 만들 때도 이 요거트를 활용해요. 그냥 드레싱을 만들기엔 조금 맹맛 같을 때, 요거트를 넣으면 풍미가 더해져서 정말 맛있어요. 신선한 채소와 함께 먹으면 건강한 한 끼가 되니까, 다이어트에도 좋고요! ㅋㅋ 빵이랑 먹어도 최최고!!

요거트는 간편하게 단백질도 챙길 수 있어서 좋고, 아침 대용으로도 아주 유용해요. 바쁜 아침에 그냥 요거트에 과일이나 그래놀라를 조금 넣고 먹으면, 든든하면서 건강한 식사가 되거든요. 아이도 아침에 이걸 주면 금방 해치우고, 기분 좋게 학교에 가요. ㅎㅎ

또 하나의 장점은 유통기한이 길어서, 미리 구매해놓고 여유롭게 먹을 수 있다는 점이에요. 냉장고에 항상 하나씩 쟁여두면, 언제든지 간편하게 꺼내 먹을 수 있어요. 아이가 간식으로 요거트를 요청할 때마다 다른 맛의 과일이나 견과류를 추가해 주면, 매일 다른 느낌으로 즐길 수 있어요. ㅋㅋ 저는 아이가 세명이라 두세통씩 구비해두는데도 순삭!!! 입니다
풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트는 정말 추천할 만한 제품이에요. 건강을 생각하면서도 맛있고, 활용도가 높아서 다양한 요리에 쓸 수 있으니까요. 가족 모두가 만족할 수 있는 간식이니, 여러분도 꼭 한번 드셔보세요! 후회하지 않으실 거예요. ㅎㅎ
거기다 아이들도 잘먹음 넘넘좋지용