폼롤러는 처음 써보는 거라 큰 기대 없이 구매했는데, 실제로 사용해보니 생각보다 훨씬 만족도가 높았습니다.
먼저 제품을 처음 받았을 때 포장 상태가 깔끔했고,
플라스틱 비닐로 마감 처리까지 되어 있어 위생 면에서도 신경 쓴 흔적이 보였습니다.
ㅡ그런데 비닐포장이 얇아서 본품에 손상이 갈 우려는 있어요~
(물티슈로 먼지 닦아주세요~)
손에 쥐었을 때 묵직하면서도 단단한 탄성이 느껴졌고, 특히 지름이 15cm라서 체중을 실어 굴릴 때 안정감이 뛰어났습니다.

가장 마음에 들었던 부분은 양 끝단의 라운딩 처리입니다.
일반적인 폼롤러는 가장자리가 날카롭게 마감되어 있어 굴릴 때 허벅지나 등 부위에 압박이 심했는데, 이 제품은 곡선 형태로 부드럽게 처리되어 있어서 통증이 덜하고 안정감 있게 사용할 수 있었습니다.
실제로 하체 스트레칭이나 등 마사지에 사용해보니, 처음에는 근육이 놀라듯 약간의 통증이 있었지만 2~3회 반복하니 근육이 풀리는 게 몸으로 느껴졌습니다.

또한 제품 겉면의 텍스처가 미끄럽지 않아 땀이 나도 밀리지 않고 제자리에서 안정적으로 굴릴 수 있어 좋았습니다. 길이도 넉넉해서 허리를 세우고 등 전체를 지지하면서 사용하기에 부족함이 없었고, 벽을 이용해 종아리도 시원하게 풀 수 있었습니다.
종이에 적힌 스트레칭 가이드를 참고해서 전신을 순서대로 마사지해보니, 끝나고 나서는 몸이 전체적으로 가벼워지는 느낌이 들었습니다.

단점이라면,
검정색이라 그런지 먼지가 좀 눈에 띄긴 하는데 물티슈로 한 번만 닦아주면 말끔해집니다. 가격 대비 내구성도 좋아 보이고, 탄탄해서 오래 사용할 수 있을 것 같습니다.

집에서 스트레칭이나 근막 이완용으로 폼롤러를 고민 중이시라면 이 제품 적극 추천드립니다.

도움되셨다면~ 도움이돼요^^ 꾸욱~^^

⏺️구매 이유

평소에 움직임이나 운동 스트레칭 없이 침대나 쇼파에 너무 누워만 있어서..초보자도 하기 좋은 운동하려고
숏츠 보다가 처음으로 원통형 폼롤러를 구매했습니다.

제품 사는 거 좋아해서 비슷한게 이미 있긴한데 그건 크기가 커서 공간 차지를 많이 하는데 이건 세워서 보관하고 무게도 가벼워서 이동이 편리해요.

가격대비 정말 만족스러운 선택이었어요.
배송도 빠르고 포장도 깔끔하게 도착해서 바로 사용해 보고 후기 남겨요.

⏺️장점

폼롤러와 함께 동봉된 스트레칭 참고용 포스터가 있어서 좋았어요.

처음 써보는 거라 어떻게 굴려서 사용해야하나 고민이였는데 함께 동봉된 포스터 벽에 붙여 놓고 천천히 학습했어요.

초보자도 따라 하기 쉽게 기본 동작부터 응용까지 한눈에 볼 수 있어 너무 편했고요.
덕분에 자연스럽게 스트레칭을 하는 운동 루틴도 생겼습니다!^^

폼롤러 자체도 너무 딱딱하지 않으면서 적당히 탄탄해서, 특히 등, 허리, 종아리 같은 데 굴려주면 시원하게 뭉친 근육이 풀리는 느낌이 들어요. 스트레칭용으로 마사지볼 만큼 괜찮은 거 같아요!

매일 5~10분만 해도 몸이 훨씬 가벼워지고, 운동 전후로 활용하기 정말 좋아요.

⏺️총평

가격 대비 품질도 만족스럽고,
자리 차지도 덜 하고 블랙 색상이라 때 타도 티가 안날 거 같아요.
초보자, 입문자, 처음 쓰는 분들도 포스터 따라서 사용하거나 숏츠 보며 따라서 간편하게 사용해도 좋은 거 같아요! 자주 하지는 않지만 없는 거 보다는 있는게 도움되는 거 같아요!^^

안녕하세요. 얌얌핑 입니다.
저는 여러분의 쇼핑을 도와드리기 위해 다양한 제품에 대한 리뷰를 작성하고 있습니다.

모든 쿠팡으로 주문하는, 내돈 주고 내가 산 내돈내산! 도움이 되셨다면 "도움이돼요"를 꾸욱 눌러주세요.

라라애플 EPP 폼롤러를 사용해본 경험을 공유해볼게요! 요즘 운동하는 게 정말 중요한데, 이 폼롤러는 운동 후에 제 몸을 풀어주는 데 큰 도움이 되고 있어요. 검정색 디자인도 심플하고 세련돼서, 집에 두기에도 딱 좋더라고요. 크기는 60 x 15 cm로 적당해서 언제 어디서나 쉽게 사용할 수 있어요.

폼롤러를 처음 사용할 때는 좀 어색했는데, 사용법이 담긴 운동 가이드 포스터 덕분에 쉽게 따라 할 수 있었어요. 포스터에는 다양한 스트레칭과 마사지 방법이 나와 있어서, 운동 후 근육을 풀어주는 데 정말 유용해요. 특히 허리나 다리 근육이 뭉쳤을 때, 폼롤러를 굴려주면 시원한 느낌이 들고 피로가 확 풀리는 게 느껴져요.

저는 주로 운동 후에 사용하지만, 간단한 스트레칭이나 준비 운동으로도 정말 좋더라고요. 처음에는 아픈 느낌이 들기도 했지만, 점점 사용하다 보니 근육이 풀리는 게 느껴져서 통증이 줄어드는 효과를 보았어요. 요즘은 운동 후에 이 폼롤러로 마무리하는 게 제 루틴이 되었답니다.

가격도 합리적이고, 품질이 뛰어나서 정말 만족하고 있어요. 운동을 자주 하시는 분들께는 필수 아이템이라고 추천하고 싶어요! 특히 몸이 뻐근하고 피로할 때, 꼭 한 번 사용해보면 좋을 것 같아요. 라라애플 EPP 폼롤러 덕분에 운동의 효과를 더욱 높이고, 몸도 건강하게 유지할 수 있는 것 같아 정말 기쁩니다. 운동하는 모든 분들께 자신 있게 추천해드리고 싶어요!

이 리뷰는 제가 직접 사용해본 경험을 바탕으로 작성한 것이며, 여러분의 선택에 도움이 되길 바랍니다.

요즘 다이어트 하면서 유튜브 영상을 많이 보는데요
폼롤러 운동이 붓기제거에 좋고 다이어트에 좋다고해서 해볼려고 구매했어요!

작은거살까 큰거살까 엄청고민했는데요
초보는 긴걸로 추천한다고도 했고 전신운동도 할려면 긴게 더 좋다고해서 긴걸로 결정했는데 잘한것 같아요~
폼롤러 위에 누워서 척추 풀어줄때에도 머리까지 지지할수 있어서 좋아요
엄청가벼운데 또 탄탄해서 몸 풀어주기 딱 좋더라구요

제가 살이찌면서 몸에 염증이 많아졌는지 붓기도 많이붓고 혈액순환도 잘 안되는것 같았어요
폼롤러 사고 며칠 해봤는데 바로 효과가 나와서 되게 신기했어요
유튜브 보면서 림프마사지도 하고 여기저기 다 풀어주니까 확실히 순환이 잘되는지 붓기가 눈에 보이게 빠졌어요~~! 붓기때문에 발목도 두꺼워져서 코끼리 다리 같았는데 이거하고 진짜 얇아졌어요~~!
몸무게는 똑같은데 몸 라인이 달라진 느낌!!너무좋아요!!

첨에 할땐 진짜 너무아파서 악 소리가 났는데 계속 하다보니까 통증도 점점 줄어들고 갈수록 시원한 느낌이 들더라구요
염증이 많을수록 더 아프다고 하더라구요~ㅎ

폼롤러 운동은 처음 해보는데 붓기관리, 혈액순환, 라인관리에 진짜 좋은 운동 이었네요!!
앞으로도 꾸준히 해볼려구요~
좋아용~~!!

발목 분쇄 골절로 재활 치료중에 있는 남편이 있어요
(현재 수술 후 4개월차 )
도수 치료 받는데 선생님께서 폼롤러로 운동 할 수 있는 자세를 알려주셔서
가볍고 너비가 넓고 많이 사용 하는 제품으로 찾다가 라라애플 제품으로 구매 하게 되었어요

지름은 15mm 이고 길이는 60cm에요
길이가 더 긴 제품도 있었는데 60cm면 성인 한명이 누워도 충분한 사이즈라 60cm으로 골랐구요

폼롤러만 있다면 집에서도 충분히 스트레칭이나 코어근육 등 다양한 운동을 할 수 있어서 효자템이에요

너무 가벼워서 충격에 약하진 않을 까 걱쟁했는데 EPP 소재라 무게는 가벼우나
충격에 강한 소재라 변형없이 오래 사용 할 수 있다 하여 만족스러운 제품이네요

폼롤러도 종류가 여러가지 인데 돌기가 있는 제품은 아파서... 민자로 했어요..ㅎㅎ

남편 근육 운동 하면서 저도 사용 해 봤는데 처음엔 등으로 눕기만 해도 아팠는데
점점 하면 할 수록 적응을 해서 인지 아프지 않고 시원하게 스트레칭 할 수 있어서 좋네요

구매 하면 폼롤러로 할 수 있는 다양한 자세가 그려진 가이드 포스터도 포함되어 있어
도수 선생님이 알려주신 방법 외에도 여러가지로 활용 할 수 있어서 일석이조에요!

도수랑 물리치료 받고 와서도 집에서도 꾸준히 운동을 하니
회복 속도도 빠르게 느껴지는게 보여서 너무나 만족하는 제품입니다!!


60cm - 좁은 신체 사용 적합하나 작은 체구인 경우 전신 활용 가능
90cm - 전신 모두 여유롭게 활용 가능

집에서도 안전하게 운동 할 수 있는 제품으로 추천해요~

요즘 운동 중 여기저기가 근육통이라 고생 하던 중
지인 추천으로 구입 했습니다

폼롤러 초보자 입장에서 써보니

90cm 처음에 커보였는데 사용해보니 아주 딱 좋습니다

폼롤러 사용초보라 자세도 잘 모르고 위 아래로 굴리는 것도

어색해서 90cm 인데도 처음부터 끝부분까지 다 쓰고

있습니다 이것보다 짧았으면 자꾸 바닥으러 떨어질 정도로

생각보다 남들 처럼 멋있게 사용하기 힘드네요 :)

효과는 아주 좋습니다 처음엔 아프니깐 말랑말랑한 제질로

구입 해볼까? 했는데 막상 사용해보니 살짝 딱딱한게

사용시 좀더 시원하고 아주 좋네요 처음엔 엄청 아파서

이게 맞나? 싶었는데 지금은 통증을 즐기면서 시원함을

느끼고 있습니다

그리고 90cm여도 보관하기가 쉬운편이라 자리차지도

많이 안합니다

폼롤러 사용을 많이 안해 보셨다면 90cm 강추 드립니다 !

살짝 딱딱한데 이게 은근 시원해서 아주 좋습니다 굿굿!

헬스장에서도 자주 사용하던 폼롤러를 집에서 사용하기 위해 구매하게 되었어요. 시중에 워낙 많은 폼롤러 제품이 있어서 고민이 많았는데, 리뷰가 많고 EPP 소재로 제작된 이 제품이 가성비와 내구성 면에서 괜찮다는 평이 많아 선택했습니다.
장기적으로 사용하기에는 블랙이 좋은 것 같아 블랙으로 구매하였습니다.

1. 제품 첫인상 & 구성
폼롤러는 매트한 블랙 컬러에 가볍지만 단단한 느낌.

함께 들어 있는 운동 가이드 포스터가 의외로 유용했어요. 초보자도 바로 따라 할 수 있는 스트레칭 동작들이 한눈에 보기 좋게 정리되어 있어요.

길이는 60cm로 등부터 종아리, 허벅지까지 전신 사용에 무리 없음. 90cm는 보관이 불편할 것 같았는데, 60cm가 딱 적당하더라고요.

2. 사용감 및 효과
EPP 소재라서 단단하지만 충격 흡수도 어느 정도 있어 초보자부터 숙련자까지 두루 사용 가능하다고 느꼈습니다.

가장 만족스러웠던 부분은 허리와 등 스트레칭. 하루 종일 앉아서 일한 날, 자기 전 5분만 폼롤러에 누워 있으면 등이 확 펴지면서 뻐근함이 정말 많이 완화돼요.

종아리, 허벅지, 엉덩이 근막 이완에도 아주 효과적이에요. 특히 하체 운동 후 뭉친 부위를 풀어주는 데 좋습니다.

처음에는 아프게 느껴질 수 있지만, 며칠 쓰다 보면 몸이 풀리는 게 느껴지고 통증도 점점 줄어듭니다.

3. 장점 요약

튼튼한 EPP 소재로 오랜 사용 가능 (변형 없음)

적당한 길이(60cm)로 휴대성과 좁은 공간에서 도 활용성 모두 만족

가이드 포스터 포함이라 초보자도 운동법 쉽게 이해 가능

다양한 스트레칭과 마사지 효과 기대 가능

가격 대비 퀄리티 우수 (가성비 굿)

EPP 폼롤러 특성상 쿠션감은 거의 없어, 푹신한 느낌을 원하시는 분들에겐 다소 단단하게 느껴질 수 있어요.

셀프 마사지와 홈트 보조용품으로 완벽한 가성비 제품
처음에는 단순한 스트레칭 용품 정도로 생각했는데, 막상 써보니 자세 교정, 뭉침 해소, 혈액순환 개선까지 다양한 효과가 느껴졌어요. 특히 사무직, 운동 후 근육 회복이 필요한 분, 허리·어깨 뻐근한 분들에게 강력 추천합니다. 이 가격에 이 정도 퀄리티면 정말 만족스럽습니다. 사실 다른거 다필요 없고 그냥 전신을 문지르면 시원합니다. 붓기도 빠지고 근육이 잘 풀려서 좋아요.

라라애플 EPP 폼롤러 + 운동 가이드 포스터, 검정,


제품특징

활용도 끝판왕 EPP 폼롤러

# 스트레칭으로 뭉친 근육을 시원하게!
요가, 필라테스, 골프, 수영, 테니스 등 운동 시작 전/후 EPP 폼롤러로 몸을 더 유연하게! 뭉친 근육을 완화시켜줘요!
폼롤러 운동 필수에요!

# 몸의 밸런스와 근력향상 UP!
몸을 지탱하는 코어 근육(등, 복부, 엉덩이, 골반)을 키울 수 있어요. 또한 롤링 운동을 통해 몸의 균형 감각도 키울 수 있죠.

EPP 폼롤러는 EPP(Expanded Polypropylene) 소재로 제작된 폼롤러입니다. EPP는 내구성이 높고 가볍지만 탄성이 좋은 특징을 가지고 있어, 폼롤러로 사용하기 적합합니다. 이 소재는 충격 흡수력이 뛰어나며, 변형이 잘 되지 않아 오랜 시간 사용할 수 있습니다.


폼롤러 후기

1. 근육 긴장 완화: 폼롤러를 사용하면 근육의 긴장을 풀어주고, 뭉친 부분을 풀어주는데 효과적입니다. 특히 운동 후 뻐근하거나 피로한 근육을 풀어주기에 좋습니다.

2. 혈액순환 촉진: 폼롤러로 압력을 가하면서 마사지하는 효과를 얻을 수 있어, 혈액순환이 촉진되고, 체내 노폐물 배출에 도움을 줍니다.

3. 유연성 향상: 꾸준히 사용하면 근육의 유연성도 향상될 수 있습니다. 특히 다리, 등, 어깨 등의 유연성을 늘리고 싶을 때 유용합니다.

4. 통증 완화: 근육통이나 경직된 부위에 사용하면 즉각적인 통증 완화 효과를 경험할 수 있습니다.

5. 편리함: 집에서 쉽게 사용할 수 있어 운동 후 바로 관리할 수 있는 장점이 있습니다

< 라라애플 EPP 폼롤러 90cm, 운동포스터 포함 >

EPP소재 폼롤러로 무게가 가볍지만
충격에 강해서 모형 변형 없이 오래 사용이 가능해요.
그래서 자전거나 오토바이 헬멧 안쪽 보호재나
바다부표, 차량 범퍼 퉁격 완화재 등에 사용되고
있는 소재라서 쉽게 부서지지 않고,
무게가 많이 나가도 휘거나 부러짐 없이 안정적으로
폼롤러 운동을 하실 수 있습니다.



< 활용도 >
1. 스트레칭으로 뭉친근육 시원하게

요가 필라테스 골프 수영 테니스 등
운동 시작 전 후 epp폼롤러로 몸을더 유연하게!
뭉친근육은 부드럽게 완화 시켜줘요!

2. 몸의 밸런스와 근력향상

몸을 지탱하는 코어 근육과
롤링운동으로 몸의 균형감각을 키울수 있어요.

< 사용후기 >

기존사용하던건이 좀 얇은 두께라
좀더 넓고 긴거 찾다가 주문했는데
처음은 기존꺼보다 지름이 길어서 아펐는데
사용하다보니 두께나 길이감 딱 좋습니다.
가격대비 이만한거 없을거 같습니다.
눌림이나 변형이 없어서 전신스트레칭이나
밸런스 운동에 적합한 제품입니다.


아 그리고 운동포스터 잃어버릴까바
사진으로 찍어두고 생각날때마다 보고 따라해요.ㅎ


첨엔 악소리 나지만
15센치 지름이 너무 얇지도 두껍지도 않고
밸런스 잡으면서 안정적으로 사용하기 좋네요.
세워서 보관하기도 용이합니다.

허리가 너무 아프다해서 친구한테 소소하게 선물로 줬어요.

들려오는 후기가 너무 좋네요.

딴딴하고 튼튼하고 요래저래 사용해도 모양이 변형되지 않고, 너무 얇지도 않고 너무 두껍지도 않아서 부담없는 두께로 사용하기 좋대요.

다른 폼룰러도 많이 구매해서 사용해봤는데, 모양도 많이 변형되고, 힘도 없고 손이 잘 안가서 구매한 가치가 떨어질정도로 사용을 안했는데, 이 제품은 매일 꾸준히 적극적으로 사용할만큼 이래저래 장점이 큰 폼룰러인것 같습니다.

나이가 들어가면서 근력이나 유산소도 중요하지만, 근육을 유연하고 늘려주게끔 하는 스트레칭이 중요한데, 혼자서 하면 자칫 지루하고 한정적인 스트레칭을 하게 되는데 폼룰러 기구를 이용해서 하게되면 지루함도 덜하고 자극이 안가던 부위도 자극이 가게끔 스트레칭을 하게 되어 폼룰러의 장점이 극대화되어 보이네요.

다음에도 재구매 의사 만땅입니다.



(참고) 내돈내산으로 구매해서 작성한 주관적인 후기입니다.

안녕하세요. ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
제 리뷰 참고하시어 소비에 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

거북목이 심한 편이라 승모근 스트레스를 이만저만 받고 있는 30대 주부입니다.
직장에서 하루 8시간을 꼬박 컴퓨터를 하다보니까 승모근이나 목 전체 부분이 더 도드라지는 거 같더라구요.
더군다나 직각 어깨로 변하고 싶은데, 승모근 보톡스 주사는 원인을 없애줄 수 있는 것이 아니라는 소리를 듣고
편리하게 뭉쳐있었던 승모근 근육을 풀어주고,
부드럽게 마사지를 해줄 수 있는 제품을 찾다가 해당 제품으로 고르게 되었습니다.

먼저, 결론부터 말씀드리자면 너무 시원해서 좋아요
제품 오자마자 박스 뜯어보고 사용해보았는데요.
사이즈도 적당하고 뭉친 근육을 잘 풀어줘서 좋더라구요
무엇보다 해당 제품을 구매하면 운동포스터도 같이 오는데 따라해보니까 정말 근육이 시원하게 잘 풀리더라구요

하루종일 바깥에서 힘들게 일하고 온 남편에게도 해보라고 해서 해보더니 정말 시원하다고 좋아합니다.
목쪽도 스트레칭 해주고, 허리도 스트레칭해주니까 근육이 쫙 펴지는 거 같고 정말 좋아서 만족스럽습니다.

여러번 사용하고 나니까 목 뒤 승모근 근육도 어느정도 풀린 거 같아서 너무 만족스럽습니다.

저처럼 편리하게 승모근 근육을 풀어주고
몸 여러군데를 마사지해줄 수 있는 제품을 찾고 계셨던 분들에게 해당 제품 추천해드립니다.


∧,,,∧
( ̳• · • ̳)
/ づ♡

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※내돈 내산 후기※

♣ 구매동기 ▷ 최근에 바디프로필 촬영한 헬린이 입니다! 픔롤러스트레칭을 이번에 운동하면서 알게되었는데 너무 시원하고 좋더라구요? 이사하면서 헬스장이 멀어져서 못갈땐느 집에서 아침이나 저녁에 폼폴러로 몸을 풀어주고 있습니다! 뭘 사야할지 고민하다가 트레이너친구가 그냥 쿠팡에서 아무거나 사도 괜찮다 해서 가격이랑 후기보고 제일 괜찮아보여서 구매했습니다!

♣ 제퓸의 장점 ▷ 우선 굉~~장히 가볍고 헬스장에서 쓰는거랑 그냥 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넓이도 길이도 적당해서 딱좋습니다! 기본적인 헬스장에서 많이 쓰는 폼롤러 그자체입니다. (자세히보니 헬스장에 있는 폼롤러랑 무늬도 같음...)

♣ 단점 또는 개선점 ▷ 아 쪼매 딱딱합니다 ㅋㅋㅋ 푹신한 폼롤러는 아니라서 딱딱한거보다 푹신한거 좋아하시는 분들은 마사지하다가 좀 아플수도 있어여!

♣ 품질과 가성비 ▷ 가성비 너무 좋습니다! 튼튼하고 단단하고 적당하고! 굳굳!!!

♣ 한마디 후기 ▷ 폼롤러 구매하나 가볍게 집에 놔두려하시는 분들은 무조건 추천이에요! 가성비 최고!! 그냥 헬스장에서 쓰는거랑 똑같습니다 ㅎㅎㅎ

♣ 재구매의사 ▷ 매우매우매우매우매우매우매우매우!!!!

- 이상 내돈내산 솔직후기 헬린이였습니다 -
♥♥♥ 이 후기가 도움이 되셨다면 도움이 됬다고 추천해주세요! ♥♥♥

운동 후 근육 이완을 위해 폼롤러를 찾다가 가성비 좋고 후기가 많은 제품이라 구매했는데, 만족도가 정말 높습니다.

EPP 재질이라 단단하면서도 적당한 탄성이 있어 뭉친 근육을 제대로 눌러주는 느낌이에요. 사용하면서 쉽게 찌그러지지 않고 내구성도 좋습니다.

길이 60cm라서 등부터 허벅지까지 넉넉하게 사용할 수 있어 전신 스트레칭에 딱이에요. 무엇보다 운동 가이드 포스터가 포함되어 있어 초보자도 따라 하기 쉽고, 다양한 동작을 배울 수 있어서 활용도가 높아요.

요가매트 위에서 사용하면 미끄러지지 않고 안정감 있게 쓸 수 있어 더욱 좋아요. 가격 대비 품질이 뛰어나고, 배송도 빠르게 와서 만족스러운 구매였습니다.

집에서 셀프 마사지나 스트레칭 도구로 폼롤러를 찾는 분들께 강력히 추천드려요!

제가 폼롤러를 구매한 이유는 아는분의 추천으로 구매하게 되었습니다.
제가 잘못된 습관으로 인해 어깨가 앞으로 말려 있는데,
올해 부터 어깨가 좀 아프더니 점점 더 아프기 시작해서
한쪽팔을 제대로 뻗지도 회전시키지도 못하는 문제가 발생했어요.
이래저래 찾아보니 오십견이라는 증상과 일치하네요.
사람들 말하는 걸 들어보니 병원이나 주사 침 약 이런것보다
스트레칭 하는게 가장 도움이 많이 됬다는 의견들이 많이 있었어요.
그러던 와중에 아는 분들이 폼롤러로 오십견을 고쳤다고 하시더라구요.
집에서 그냥 스트레칭 하려니 너무 힘들어서 반쯤 포기하고 있었는데
폼롤러라는 말을 들으니 희망이 생기더라구요.
쿠팡에서 찾아보니 여러가지 폼롤러가 많이 있었는데
이 제품이 단단해 보이기도 하고 가성비도 좋고
무난해서 쓰기 좋을 것 같아서 선택했습니다.
막상 받아보고 사용해 보니 잘 샀구나 이런 생각이 들었습니다.

소재는 EPP 발포 폴피프로필렌 소재로
매우 가벼우면서도 단단해서 모양 변형이 없고
충격에도 강해서 오랫동안 사용이 가능할 것 같습니다.
그렇다고 쿠션감이 아예 없는 것은 아니고
살짝 느껴지는 정도였는데, 저는 딱 좋았습니다.
처음 시작하는 분들은 살짝 소프트한 것도 좋다고는 하던데
이 제품은 살짝 단단하지만 잘 산것 같아요.

그리고 저는 90cm를 선택했는데, 잘 한 것 같아요.
아무래도 처음 사용하다 보니까 긴게 더 편하고 안전한것 같고,
전신운동에도 사용이 가능하니까 좋은 것 같아요.
처음엔 자리차지를 생각했는데 어차피 세워서 둘거니까
조금 더 길다고 해서 더 차지 하는 건 아닌것 같아요.
제가 서서 재보니까 골반 높이 정도까지 오더라구요.

첫날 여러가지 동작을 따라서 어깨 운동을 했는데
시원했는데, 그리고 무리하지 않았다고 생각했는데
좀 뻐근하면서 시원했거든요.
그런데 제가 원래 목이 안좋은데 갑자기 목이 안 움직여져서
밤새 자는 동안 끙끙 거리고 목도 못 들어올리고
다음날까지 고생하다가 겨우 수건으로 풀어주었습니다.
저 같이 스트레칭 부작용 온 분 있을까요?
암튼 오십견 효과를 기대하면서 무리하지 말고
조금씩 해보고, 더더욱 전신 스트레칭에 힘써야겠다라는
생각을 가지고 있습니다.
전반적으로 폼롤러가 도움이 되는 것 같아서 구입에 만족스럽습니다.

모든 음식. 생필품. 등 생활에 필요한 모든것을 쿠팡으로

구매하는 30대 자취녀 입니다.

완전 솔직한 평가입니다.

저는 ✔️간략하고 꼭 필요한 말✔️만 쓰겠습니다.

많은도움되시길 진심으로 바래요~^^

❤이 제품은 실제로 제가 직접 구매 해서

사용하고 있는 제품이며

제품 받고나서도 한달이상 ✔️꾸준히 사용✔️ 해보고

작성하는 아주 솔직한 내돈내산 리뷰입니다.

➡️ 나이먹을수록.. 운동을 지금것 단한번도 하지 않은저는

이제야 운동의 중요성을 알게되었어요..

그런데 정말 운동은 너무너무 싫거든요.. 특히 헬스장

절대 절대 ... 안갑니다. ㅠㅠ

➡️ 맥주를 엄청좋아해서 뱃살도 늘고.. 노트북 앞에 앉아있는

시간이 많은데 자세가 바르지 못하니까 허리도 굽고..

정말 인지 거울보는데 너무너무 한심스러운거에요.

➡️ 홈트라도 해볼까하고 이것저것 검색해봤는데

홈트도 사실상 헬스.. 요가.. 필라테스.. 를 떠올리게하는

정말 하기싫은 운동이에요 저에겐..

그래서 생각하고 생각한게 스트레칭이라도시작해보자

라고 생각해서 발견한 폼롤러 입니다.

분명 사면 안하겠지.. 작심3일이겠지 .. 이생각을 하면서도

이번엔 정말 해야할거같아서 맘 굳게 먹고 구매했어요.

✔️ 쿠팡에 폼롤러 치니까 정말 수백개는 나오더라구요..

✔️ 제가 뭘 구매할때 진짜 한꼼꼼 하거든요



➡️ 이틀동안 검색해보고 구매한거에요 왜냐면 이번엔

정말 너무 열심히 하고싶었어요ㅠㅠ


✔️이 제품은 활용도가 정말 너무 좋더라구요. 운동포스터가

같이 동봉되어 와서 저같은 운동지식1도없는 사람에게

정말많은 도움을 줬어요ㅠㅠ

✔️ 포스터 보고 하루에 한번씩 꼭 따라했거든요..

작심3일이아니라 정말 지금 한달넘게 매일 하고있어요

✔️ 헬스나 이런 운동처럼 지루하지않고.. 스트레칭 위주로

하니까 몸도 시원하게 풀리는거같구 너무너무 좋은거있쬬?

➡️ 다른폼롤러들과 다르게 완전 단단한 폼롤러라서 자극이

정말 확실하드라구요.

➡️ EPP소재는 무게가 매우 가볍지만 충격에 강하고 모양

변형없이 오래오래 사용이 가능하데요.

자전거 , 오토바이 헬멧보호재, 바다에 떠있는 부표, 차량

범퍼 충격완화재등에 사용되는 소재가 EPP 라고 한데요^^

➡️ 저는 초보라서 처음에 소프트한 폼롤러를 사용하려고

했었는데 결국 더 단단한 자극을주는 이 EPP폼롤러를 찾게

될거라는 말에 구입했는데 정말 탁월한 선택인거같아요^^


⭕️ 사진과 동영상 첨부했으니 여러분들 물건 구입하시는데에

많은 도움 되시길 진심으로 바래요.

➡️ 저는 어쩄든 이제품 너무너무 만족하면서 잘 사용하구

있구요. 앞으로도 계속 스트레칭 열심히 할 예정이에요~~


또다른 점이있을경우 다시 리뷰 올리겠습니다.

작게나마 구매하시는데 도움이되셨다면

❤"좋아요 " 꾹 눌러주시면❤

정말 감사해요~♡

❤항상 쿠팡매니아들의 좋은구매를 위해 솔직하고 거짓없는

리뷰 약속 드리겠습니다~~❤

내돈내산 솔직한 후기 많은도움되셨길 바래요~~♡

저는 헬스장에 다니며 스트레칭은 집에서 하는 자취생입니다. 저는 원룸에 살아서 긴 폼롤러를 쓸 수가 없었는데, 마침 저렴하고 60X15 길이의 폼롤러가 있어서 구매하였습니다.

------ 제품 이용 후기 ------

1. 매우 저렴한 가격 일단 가격대가 매우 저렴합니다. 보통 폼롤러는 가격이 2~3만원 대로 저같은 자취생들에게는 다소 부담이 될 수 있는데 매우 저렴한 가격에 폼롤러를 이용할 수 있는게 장점입니다.

2. 성능
만원대 폼롤러는 보통 매우 물렁하거나 스티로폼 재질이 좋지 않아 뜯어지는 경우가 많은데, 이 제품은 마감처리가 잘 돼있어 이용해도 뜯어지는 경우가 없었습니다.

3. 제품의 단단한 정도
사실 저는 폼롤러를 매우 오래 이용해와서 정말 단단한 폼롤러를 이용합니다. 이 상품은 그런 돌같은 폼롤러보다는 다소 물렁하다 생각하시면 됩니다. 발로 밟으면 1센치 정도 들어가는 물렁함입니다. 하지만 근육 푸는데는 전혀 문제 없고 가볍고 좋습니다.

4. 포스터
이 제품은 특이하게 저렴한 가격에서는 찾아볼 수 없는 포스터가 동봉되어 있습니다. 포스터는 부착식이 아니라 그냥 종이로 동봉됩니다. 또한 포스터는 운동 방법이 자세하게 설명되지는 않고 자세만 그림으로 나와있습니다. 때문에 움직이는 법을 모르시는분은 따로 찾아봐야 한다는 단점이 있습니다.

결론적으로 이 가격에 이 정도 성능이면 매우 훌륭하다 생각합니다. 저 처럼 돈을 아끼는 사람이거나 가성비 폼롤러 제품을 찾고계신 분이라면 꼭 추천드립니다!!

✅️라라애플 EPP 폼롤러 + 운동포스터✅️


✅️ 집에서 간단히 스트레칭을 하려고 폼롤러를 주문해봤어요~~

✅️배송 로켓배송

✅️사이즈 90cm × 15cm/ 원형

✅️컬러 블랙

✅️장점
=> 스트레칭으로 뭉친 근육을 시원하게!!!!
운동 시작 전,후
EPP 폼롤러로 몸을 더 유연하게!! 뭉친 근육을 완화시켜 줍니다!!!

=> 몸의 밸런스와 근력향상 up!!!
몸을 지탱하는 코어근육을 키울 수 있어요!!
롤링 운동을 통해 몸의 균형 감각도 up!!

✅️소재
EPP소재(발포 폴리프로필렌)
EPP 소재는 무게가 매우 가볍지만 충격에 강해요!!
그래서 모양 변형 없이 오래 사용이 가능합니다!!!

▶️쿠션감이 약간 느껴지는 단단한 표면

▶️쉽게 부서지지 않고 단단한 이유는 촘촘한 밀도 높은 알갱이!!

▶️사이즈 비교
60cm => 좁은 공간에서 유용, 밸런스 잡기 힘든 곳
면적이 좁은 균형 잡기 어러운 부위에 적합
90cm =>넓은 부위에 사용, 활용도 높음
폼롤러 사용이 처음이시라면 90cm 추천
전신 모두 스트레칭 가능

✅️아쉬운 점
사용해보니 크게 느껴지는 아쉬운 점은 없지만!!!

운동 포스터가 좀 더 상세하게 설명 되어 있다면 좋겠어요!!!
운동 초보자들이 보기엔 설명이 부족합니다 ㅜㅠㅠ

또 컬러가 여러종류라면 선택의 폭도 넓어지고
취향에 맞는 예쁜색으로 골라서 운동하면 효과도 더좋을 것 같은 느낌이 들 것 같아요!!!!

✅️재구매의사 ★★★★★
재구매의사 별 5개입니다!!!!!

운동 초보자여서 활용도가 높은 90cm 폼롤러를 주문했는데요
60cm도 구매해서 같이 사용하면 좋겠다 싶네요!!

✅️지인추천의사 ★★★★★
지인추천의사는 별 5개입니다!!!

이제 날도 풀렸고
슬슬 밖에 나가서 운동 시작하신 분들이 많더라구요~~~

실내에서 운동하실때 또는 스트레칭 할 때 딱 적합한 운동 기구에요!!!!!

✅️총평
가성비, 가심비 모두 만족하며 사용중입니다!!

가격대가 비싸지 않아서
큰 기대없이 주문했었는데~~
품질도 괜찮아서 생각보다 오래 사용할거 같아요!!!

60cm도 추가구매 하려구요!!!!

✅️지금까지 내돈내산 라라애플 EPP 폼롤러 사용 후기였습니다 ★★

읽어주셔서 감사드리며
도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 눌러주세요 ★★

다이어트라면 안해본게 없는 40대... ㅎㅎ
약도 먹어보고, 침도 맞아보고, 굶어도 보고
운동도 해보고, 반신욕도 해보고...
근데 뭐니뭐니해도
먹는것 줄이기 + 운동 + 반신욕이 최고더라구요!

나이가 드니 요즘은 건강하게 빼보려고
하얀 탄수화물(정제탄수화물 : 쌀,밀가루 흰가루)
자제하고, 건강한 탄수화물(통밀,귀리,현미 등)
먹어보려 노력중입니다!

저녁엔 유튜브 보고 홈트하고 난 뒤,
스트레칭 하려고 첨 구매한 폼롤러!
하체 튼튼이인데 라인이 아주 미세하게
좋아지는게 느껴지네요!
홈트하고나면 폼롤러 스트레칭 알고리즘이
같이 뜨기에 ㅎㅎ 또 소비를 촉진시켜더라구요!

폼롤러도 공부를 해보니 EPP, EVA 요렇게
2가지가 있는데 EPP가 조금더 단단한듯해요!
근데 EVA 돌기 있는거 사보니 그게 더 아파요 ㅎㅎ
2가지 정도 사서 번갈아가며 나에게 맞는것이나
상황에 따라 다르게 운동해보는 것도 좋을거 같아요!

주로 하체와 등 마사지 할때 좋아요!
첨엔 허벅지 앞쪽 롤링하고 1주일동안 너무 아파서
멍 들었었는데 1~2개월 지난 지금은
아무렇지도 않고 시원해요!

90cm를 샀는데 자리 차지하는게 좀 싫어서
60cm 있어도 좋을듯해요! ㅎㅎ
성인 덩치큰 남자분이 누워서 등을 마사지 하기엔
90cm가 좋을거 같은데 여자분은 60cm 해도 좋을듯!
개인적인 의견입니다^^
(23년 6월 90cm 1만3천원대에 구입)

집에서 사용하던 폼롤러가 오래되서 많이 약해진 느낌이라

조금더 튼튼하고 딱딱한 느낌의 폼롤러를 찾다가 발견한

라라애플 폼롤러~~~

라라애플 EPP 폼롤러는 검은색이고 조금 딱딱해요~~

사이즈는 60 x 15cm 크기로, 집에서 마사지 할때 사용하기 좋아요~~

특히 EPP 소재를 사용하여 내구성이 뛰어나고,

오랫동안 안심하고 사용할 수 있습니다.

함께 제공되는 운동 가이드 포스터에는

다양한 운동법을 쉽게 따라 할 수 .있게 안내되어 좋아요!!

EPP(발포 폴리프로필렌) 소재는 내구성이 뛰어나고,

탄성이 좋아 오랫동안 사용할 수 있습니다.

또한, 피부에 자극이 적어 안심하고 사용할 수 있습니다.

60 x 15cm 크기는 휴대하기에도 좋고, 집에서 다양한 부위를 마사지하기에도 적당합니다.

저도 평소 어깨와 목 결림이 심해서 폼롤러를 자주 사용하는데요.

라라애플 EPP 폼롤러는 탄성이 좋아서 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는 느낌이 정말 좋았습니다.

특히 운동 후에 사용하면 뻐근함이 훨씬 덜하고,

다음 날 아침 몸이 훨씬 가벼워진 것을 느낄 수 있었습니다.

운동 가이드 포스터를 보면서 다양한 운동법을 따라 할 수 있어서 좋았습니다.










♤♤♤♤♤ 내돈내산 리뷰입니다~
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늘 햄볶으세요♡ ♤♤♤♤♤

안녕하세요 ⋆◡̎⋆

점점 새해가 찾아오고 그럴 수록 몸이 찌뿌둥하고
점차 조금씩 몸이 불편하더라구요

하지만 ~ 운동은 넘후 싫어요.. 마자요 저 나태 그 잡채에요..
그래도 스트레칭은 할 수 있을 거 같고 안 하면 정말
몸이 망가질 거 같아서 폼롤러 구매 해 봤어요

더 긴 거 살까 그냥 짧은 거 살까 고민하다가
자리차지만 될 거 같고 짧은 것도 충분할 거 같아서
그냥 짧은 거 구매 했어요

완전 굳 초이스 !-!
짧은 폼롤러만으로도 많은 스트레칭을 할 수 있더라구요

허리, 어깨, 목 중심으로 하는 편인데
방에서도 편하게 사용할 수 있어서 좋았어요

그리고 사용하면서 폼롤러 딱딱함 정도도
딱 좋았어요

뭐 엄청 푹신한 폼롤러는 없겠지만
어깨 마사지 허리 마사지 하는데에 있어서 정말 딱 적당하다고
느꼈구요 딱딱하다보니 사용하면서 쉽게 망가지지도 않아서
좋았어요

그리고 저는 디자인도 좀 중요하게 보는 편인데요
뭐 운동하는데 디자인이냐~ 할 수 있지만
사람은 예쁜 거에 더 끌리잖아요? ⋆◡̎⋆
깔꼼 그 자체에다가 블랙 색상 아주 조아효~

디자인, 사용감, 가격 모두 좋았어요

쿠팡에서 살때 다른 사이트 그리고 다른 브랜드와 비교하면서
사는 편인데 제 자신을 아주 칭찬해요

저 처럼 스트레칭 하려고 리뷰 참고 하시는 분들은
제 리뷰가 도움이 됐으면 좋겠어요


도움이 되셨으면 “ 도움이 돼요 ” 한번씩만 부탁드립니다
(꾸벅) ⋆◡̎⋆ ᰔ