제품명: 곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드, 240g, 1팩

✔구매한 이유: 사무실 점심 대용으로 간편하고, 다이어트 중에도 부담 없이 맛있게 먹을 수 있어서 벌써 4번째 재구매했습니다!!

✔후기: 후기는 말해 뭐하나요? 4번째 재구매일 정도로 맛있습니다! 일단 구성부터 훌륭해요. 소스가 포함되어 있고, 맨 위에는 신선한 샐러드 채소가, 맨 아래에는 옥수수, 콩, 메추리알, 닭가슴살, 방울토마토, 버섯 등 다양한 재료가 풍성하게 들어있습니다.

특히, 고구마무스가 진짜 포인트입니다. 달달하고 부드러운 맛이 샐러드와 정말 잘 어울려요. 고구마무스를 좋아하신다면 무조건 추천합니다!

채소가 위에 있어서 골고루 섞기는 조금 불편할 수 있지만, 재료들이 다양하고 포만감도 꽤 있는 편이라 만족스럽습니다. 소스를 뿌려 먹는 방법도 취향에 따라 다르게 즐길 수 있는데요!

1.소스를 전체적으로 뿌리기
2. 먹는 중간중간 나눠서 뿌리기
3. 그냥 찍어 먹기
다양하게 즐길 수 있으니 참고하세요!

✔ 총평:
달달한 고구마무스와 풍성한 재료들 덕분에 맛있고 든든한 한 끼로 딱이에요. 간편하고 맛있게 다이어트하기 좋은 메뉴로 강력 추천드립니다. 앞으로도 꾸준히 재구매 예정입니다! ✨

❤ 직접 구매한 '내돈내산' 솔직후기입니다!
❤ "도움 되셨다면 '도움돼요' 버튼 눌러주세요! 큰 힘이 됩니다!"

고구마 샐러드를 별로 안좋아하긴 하지만!
요즘 샐러드 많이 먹는데 너무 같은거만 먹는거 같아서
이번에는 곰곰의 고구마 샐러드를 구입해서 먹어봤네요.
느낀점을 리뷰합니다~~

✅ 느낀점

1.재료의 구성은 괜찮음.
이 샐러드도 다른 곰곰의 통 샐러드들과 채소의 구성이
거의 같네요. 당근/양배추/크리스피아노/적근대/라디치오 등
채소만 대충 세어봐도 7종인거 같아요.
재료의 구성이 이것저것 풍성한 편이라 곰곰 샐러드를 좋아해요.

2.고구마는 달지 않은편.
고구마 샐러드니까 고구마를 말 안할 수 없죠~ㅎㅎ
건강식에 가까운 샐러드답게 고구마에 그닥 달지 않은 간이
되어 있어서 반가웠어요.
또 고구마가 밤고구마처럼 너무 퍽퍽한 고구마가 아니라서
먹을때 목넘김도 부드럽고 좋았습니다. 고구마 줄기가
씹히거나 하는 부분도 전혀 없었네요.

3.닭가슴살은 조금 아쉽다.
닭가슴살은 딱 세조각 들어 있었는데, 양이 많지 않은게
일단 좀 아쉽긴 했습니다. 물론 보통의 샐러드들이
메인 재료를 하나만 쓰는데 반해, 곰곰 통 샐러드들은
고구마+닭가슴살 이나 리코타 + 닭가슴살 처럼 두개를
조합해서 쓰기 때문에 일정 부분 이해가 되긴 했어요.
닭가슴살 맛은 그럭저럭 무난했네요.

4.느타리버섯!!!
고구마샐러드 별로 안좋아하는데도, 제가 느타리버섯을
워낙 좋아해서 버섯이 들어간걸 보고 구매한것도 있어요.
느타리 버섯이 싱싱하고 맛있고 좋았습니다.
근데 또 샐러드에 들어간건 첨 봐서 그런지 샐러드 자체에
그렇게 어울리는 편은 아닐꺼 같았는데, 막상 먹어보니
잘 어울리더라구요 ㅎㅎ

5.소스는 시저 소스.
향이 강한 시저 소스입니다. 묽은 소스들보다 확실히
포만감을 더 키우는데는 이런 드레싱이 더 어울리긴 하네요.
한 통 먹고 나면 배부릅니다.

✅총평
여전히 통을 한번 부어 먹는 불편함은 있었고,
고구마가 제일 밑에 깔려 있어서 착 붙어 떼기 다소 번거로운
점만 빼면! 역시나 만족스러운 곰곰 샐러드입니다.
리코타만큼은 아니지만 그래도 맛있게 잘 먹었어요~

※ 매주 평일 점심마다 샐러드 먹는 사람이 쓰는 후기! ※

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- 주문일 : 2024. 7. 10.
- 배송일 : 2024. 7. 11. (로켓프레시)
- 유통기한 : 2024. 7. 12.
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★ 구매 이유 ★
저는 평일 점심에는 샐러드를 먹고 있어서
쿠팡에서 이것저것 샐러드를 다양하게 주문해서 먹어보고 있습니다~

평소에도 곰곰 제품들은 맛이 괜찮아서 애용하는데
샐러드도 있길래 주문해 봤습니다~


★ 구성 ★
1) 다양한 재료 구성!
우선 기본적으로 채소부터 7가지 이상이 들어있어서
양상추나 양배추로만 꽉꽉 채워진 샐러드 보다는 훨씬 좋았어요!

그리고 메추리알, 닭가슴살, 버섯 등도 들어가 있어서
단백질 섭취하기도 좋은 구성이었습니다~


2) 양이 넉넉해서 포만감이 좋다!
저는 다이어트 목적으로 샐러드를 먹는게 아니라
하루에 한끼는 건강한 음식을 먹으려고 샐러드를 먹는거라
점심에 100g대의 샐러드를 먹으면 오후에 배가 너무 고프더라구요!

그런데 이 샐러드는 240g이라서 양이 넉넉하고
다양한 재료들과 고구마무스까지 들어있어서 포만감이 좋았습니다~


★ 맛 ★
다양한 재료가 들어가 있어서 이것저것 맛보는 재미가 있었어요~
닭가슴살도 비리지 않아서 만족스러웠습니다.

샐러드 드레싱은 호불호 없을 맛이라고 생각되지만,
크리미한 드레싱을 안좋아하시거나 깔끔한 맛의 드레싱을 원하신다면
약간 아쉬울 수 있을 것 같습니다~!


★ 아쉬운 점 ★
1. 포크 동봉X
저는 회사에서 먹다보니 포크가 포함되어 있지 않은 점이 조금 불편하더라구요.
집이 아닌 곳에서 드실 분들은 젓가락이나 포크 등을 따로 챙기셔야 합니다~


2. 통이 작은 편이라 먹기 불편한 점이 있다.
작은 통에 샐러드들이 층층이 채워져 있다 보니
아래 부분에 있는 다른 재료들을 먹기가 불편했습니다.
특히 맨 밑에 깔려있는 고구마 무스를 먹기가 제일 어렵더라구요.

그래서 저는 큰 그릇에 쏟은 후에 먹었는데
그릇에 담을 때도 고구마 무스를 긁어내야해서 조금 번거로웠습니다~!


★★ 총평 ★★
샐러드 구성이 다양해서 좋았고 양도 넉넉해서 포만감도 있었으나,
집이 아닌 회사 등 다른 곳에서 먹기에는 불편한 점들이 있어서
재구매 한다면 집에서 먹을 용도로만 구매할 것 같습니다~



★ 제 돈으로 구매하여 솔직하게 작성한 후기입니다~
후기가 구매 결정에 도움이 되셨기를 바랍니다^.^ ★


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용기에 소스 넣고 흔들면 끝나는 간편하고 갈끔한 샐러드!!

뚜껑을 열면 재료가 꽉꽉 들어있어서 한끼로도 좋을 듯 해요.

닭가슴살, 메추리알, 적강낭콩, 옥수수, 고구마, 버섯에 채소까지!!
종류가 많아서 골라먹는 재미도 쏠쏠합니다.

소스는 시저 소스인데 아주 물처럼 묽은 편은 아니에요.

여기서 tip :)
그래서 소스를 넣을 때 채소를 좀 덜어내고 넣거나 채소를 살짝씩 밀어서 안쪽으로 군데군데 넣어주면 섞을 때 더 잘 섞여요 ^^

저는 소스를 1/2만 넣었는데 안에 고구마가 부드럽게 무스처럼 되어 있어 소스처럼 다른재료와 함께 먹으니 맛있더라구요

고구마는 적당히 달콤하고 소스는 약간 짭짤한 느낌이라 안에 있는 모든 재료와 잘 어울려요 ^^
마지막에는 스푼으로 싹싹 긁어 먹었네요 ㅋㅋ

탄단지가 고루 들어 있고 맛있어서 저는 자주 구매하고 있고 앞으로도 쭉~ 구매예정입니다 ^^

샐러드 이용하니 저녁시간의 여유가 생겨서 좋습니다.
이 제품의 가장 큰 장점은 간편함입니다. 포장이 잘 되어 있어 별도의 준비나 요리 과정 없이 바로 섭취할 수 있어 시간 절약이 됩니다. 바쁜 아침이나 점심 대용, 간단한 저녁으로 손쉽게 먹을 수 있어 매우 편리했습니다.

"곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드"는 닭가슴살과 고구마라는 건강한 재료로 구성되어 있어, 단백질과 탄수화물, 섬유질을 균형 있게 섭취할 수 있습니다. 닭가슴살은 고단백 저지방 식품으로, 다이어트를 하거나 근육량을 유지하고자 하는 분들에게 적합할 듯 합니다. 고구마는 자연스러운 단맛과 함께 포만감을 주어 만족스러운 한 끼였습니다

포장된 상태로 배송되었을 때 제품의 신선도가 좋은 편이었습니다. 재료들이 신선하고 깨끗하게 손질되어 있어 안심하고 먹을 수 있었고. 샐러드의 신선한 채소와 닭가슴살, 고구마가 잘 어우러져 맛과 식감 모두 만족스러웠습니다.

240g으로 여성분에게 딱 적당한 양인것 같습니다.
단, 샐러드 소스가 살짝 부족한 느낌이 들었고, 닭가슴살은 고단백 저지방 식품으로 건강에 좋지만, 닭가슴살이 조금 퍽퍽한 느낌이 들었습니다 .부드러운 식감을 선호하는 분들에게는 약간의 아쉬움이 있을 수 있습니다

저는 한끼로 "곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드" 깨끗이 잘 먹었습니다.
용기는 세로로 좀 긴 형태로 그냥 먹기에는 좀 힘들어서 그릇에 따로 덜어서 먹었습니다
용기는 그냥 버리기 아까워서 닦아서 두었어요^^

안녕하세요 솔직한 쿠팡 리뷰어 내돈내산맘 입니다.-`♡'

우선 샐러드는 항상 씻어야 할지 말아야 할지 고민인데.. 이건 고구마 샐러드가 있어서 씻기 좀 번거로웠습니다.
그래도 찝찝하니깐 고구마샐러드만 건져내고 씻었답니다.

240그람의 용량이 한끼 식사로 충분한 양으로 달콤한 고구마와 옥수수콘 그리고 강낭콩이 씹히는 맛이 일품입니다.
닭가슴살 자체는 큐브로 된것들도 많은데 퍽퍽하니 맛이 없었거든요. 이건 너무 맛있네요.
최근 샐러드를 건강하게 식사를 하기 위해 많이 구매했는데 베스트 안에 들어요!

느타리 버섯 자체도 비릴 수 있을 텐데 구워진체라 고소하면서 담백하고 샐러리 야채들(양배추, 크리스피아노, 카이피라, 이자벨, 라디치오, 적근대)이 부드러운 채소로 구성되어 있어 아이도 잘먹어서 만족스러웠습니다.

구성이 다양해서(고구마샐러드, 닭가슴살, 구운느타리버섯, 강낭콩, 스위트콘, 메추리알) 차려진 느낌이라 손님 상에 특별한 것없이 요거 하나도 충분할 만큼 구성도 톡톡하고 방울토마토와 소스의 어우러짐이 좋았습니다.
소스도 부족함이 전혀 없이 양도 적당하고 맛도 좋앗어요.(가끔은 못먹을 만큼 망하는 경우가 있어서 맛을 보고 뿌리는데 만족!)

★★★
저도 제품구매시 리뷰를 늘 참고하기에 리뷰에 무척이나 진심인 편입니다. 제 리뷰가 누군가에게는 도움이 되길바라며 남겨봅니다. 오늘 하루도 좋은날 보내세요^^

-`♡'-
제품구매시 제 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨다면 아래 [도움이돼요] 꾹 눌러 주세요♤ 긴글 읽어주셔서 감사합니다
★★★

곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드 2팩, 240g에 대한 상품후기를 작성하겠습니다.

1. 상품 구매 동기
그룹PT를 받으면서, 식단을 안하고 운동만 하니, 근돼.. 근육돼지가 되버리네요
그래서, 큰 마음 먹고 점심식사부터 식단을 시작할려고 구매하게 됬습니다.
샐러드를 종류별로 먹는 재미가 있어서, 이번에는 닭가슴살 고구마 샐러드를 구매해봤습니다.

2. 제품설명
[제품명] : 곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드
[식품유형] : 신선편의식품
[업소명] : ㈜샐러드판다
[내용량] : 240g
[원재료명] : 고구마샐러드[중숙고구마(중국산), 샐러드베이스-와이{대두유(대두:외국산)}], 과당, 스위트콘, 정제소금], 양배추(국산), 소스[식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등), 정제수, 설탕, 발효식초(주정, 발효영향원), 스위트파머산치즈골드{자연치즈(외국산), 탈지분유(외국산), 변성전분, 분리대두단백, 셀룰로스}, 기타과당, 멸치액젓(태국산), 난황액, 정제소금, 분말유크림, 변성전분, 커스텀머스터드, 멸치엑기스, 레몬농축액, 젖산, 잔탄검, L-글루탐산나트륨(향미증진제), , 흑후추분말, 이디티에이칼슘이나트륨(산화방지제)], 스위트콘(옥수수, 백설탕, 정제소금), 두류강공품(강낭콩, 설탕, 정제소금, 염화칼슘, 비타민c), 양념육{닭고기(가슴살/국산), 기타가공품}, 새송이버섯, 상수1{크리스피아노/국산}. 상추2(카이피라/국산), 상추3(이자벨/국산), 방울토마토, 알가열제품, 라디치오, 적근대, 느타리버섯, 가공소금, 천연향신료(후추)
추가로 알류(달걀, 메추리알), 대두, 밀, 고등어, 우유, 닭고기, 토마토가 함유되었다고 하네요.
먹고 나서, 리뷰 적어보며 느끼지만, 소스를 안 먹는게 좋을 거 같네요. 너무나 많은 성분이 함유되어 있고, 정확하지 않은 식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등)의 얼마나 많은 다국적 제품이 포함되어 있는지 확인이 힘들거 같아, 2번째 부터는 소스는 안먹도록 하겠습니다.

3. 영양정보
총 내용량 240g, 303kcal입니다.
나트륨 620mg, 탄수화물 26g, 당류 : 11.1g, 콜레스테롤 80mg, 지방 17g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.3g, 단백질 11.5g로 구성되어 있습니다.
칼로리가 303kcal라서, 식사대용으로 안성맞춤인거 같습니다. 나트륨 함량이 높은거 소스 때문에 그러니, 소스를 적당히 드시는게 좋을거 같습니다. 전체적으로 짠맛이 강한편이였습니다.

4. 이용후기
곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드는 포만감이 좋아서 한끼 식사로 그만이었습니다. 특히, 닭가슴살과 강낭콤의 조합은 베스트입니다.
닭가슴살은 슬라이스로 썰려있어서 조금씩 풀떼기와 같이 먹으니 너무 너무 부드럽고 목막히는 느낌도 전혀 없었습니다. 메추리알은 완숙이라 그런지 계란 비린내도 전혀 없습니다.
소스가 짜서 기호에 따라 2/3정도만 넣고 드시는게 좋을거 같습니다.
포만감 좋은 샐러드로 훌륭했던 건강한 다이어트식단 곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드였습니다.

조금이라도 도움이 되셨다면 아래의 “도움이 돼요” 클릭 부탁드립니다.

안녕하세요!
솔직한 리뷰를 작성합니다!! :)
제 리뷰가 제품선택에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ❤

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요즘 건강 챙긴다고 샐러드를 많이 주문해서 먹고있어요

가격대랑 구성,칼로리 확인해 가면서 구매중인데
닭가슴살에 제가 좋아하는 고구마 샐러드 까지 있어서
바로 주문해 봤습니다.


개인적으로 콩 들어있는게 포근포근 너무 맛있어서
그점이 최고였고
야채도 신선하고 옥수수랑 양배추 들어가 있는것도 좋네요

양배추채 좋아하는 편이라 ^^

소스도 닭가슴살이랑 잘 어울려요 맛있는 드레싱이에요
오히려 오리엔탈보다 더 구미 당기는 그런맛.

양도 푸짐하게 많은편이라
먹으면서도 어우 생각보다 많다..
이러면서 먹었구

다 먹긴 했는데 기존 다른 샐러드보다 더 포만감이 오더라구요

아마도 고구마가 들어가 있어서 그런가 싶어요 ㅎ

야채 신선도도 괜찮았고
들어있는 채소도 좋아하는 것들이라 마음에 들었고
드레싱도 맛있었기 때문에
다음번에도 재구매 의사 충분히 있는 제품입니다.


그리고 샐러드라서 오래 보관하면 안될것 같은 생각에
급하게먹었는데

생각보다 보관이 꽤 오래 가는것 같아요

막 그렇게 시들시들 하다거나
무르다거나 그렇지 않았기 때문에
주문해서 하루 나 이틀정도는 냉장해놓으면
신선하게 먹을수 있을것 같았어요

두개 세트로 들어있어서
저 하나 먹고 남편하나 주려고 햇는데
맛있어서 제가 두개 다 먹었습니다 ㅎㅎㅎㅎ



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제 후기가 도움이 되셨다면 도움돼요 하나 꾸욱 부탁드립니다!
항상 행복한 일만 가득하세요 ♥


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한끼 식사로 먹기 좋아요.


7가지 신선한 채소와 부드러운 닭가슴살 그리고 달콤한 고구마 샐러드가 합쳐진 곰곰 한끼 닭가슴살 샐러드입니다.

구은 느타리버섯의 담백함과 방울토마토의 상큼함으로 입안 가득 즐거움을 느껴지는 샐러드입니다

고소하고 크림이 한 시 저 소스를 추가하여 샐러드에 맛을 조화롭게 만들어주었다고 합니다

때로는 간편하지만 든든한 한 끼로 드실 수 있고
때로는 다른 요리와 함께 곁들여 근사한 식사가 될 수 있다고 합니다

양배추
당근
크리스피아노
방울토마토
카이피라
이자벨
라디치오
적근대
고구마 샐러드
닭가슴살
구운 느타리버섯
강낭콩
스위트콘
메추리알
시저소스까지

토핑과 소스를 채소 용기에다 믹스한 후 간편한 한 끼를 즐길 수가 있답니다

샐러드는 반드시 구입하신 후 냉장보관 하시고(0~5도)개봉하신 후에는 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋을것 같아요.

반찬하기 귀찮을때 샐러드만 있으면 포만감있게 간단히 식사를 끝낼 수 있으니 저는 자주 샐러드를 준비해 놓고 있답니다.

한팩에 갖가지 영양소가 들어 있으니 이것저것 신경 안써도 되니 게으른 저한테 딱 맞는 음식인것 같습니다.

닭가슴살과 고구마는 건강한 식사를 만들기 위한 아주 훌륭한 조합이라고 생각이 됩니다 이 두 재료는 단백질과 탄수화물 다양한 영양소를 제공하며 식사로 사용하기에 너무 좋은 것 같습니다.

덕분에 간편하고 맛있게 식사를 잘했네요.!!!

샐러드도 자꾸 먹어줘야 다이어트에
도움이 되더라구요 간편하게
먹고 싶어서 선택하게 되었어요


소스도 함께 들어있고 종류가 다양해서
좋아요 닭가슴살 고구마샐러드네요



닭가슴살은 3개 메추리알 1 방울토마토1
구운버섯 4개 옥수수 강낭콩 나머지 채소
근데 생각보다 먹고나니 배가 고파요
채소양이 많이 적어요
사진처럼 푸짐하지는 않아요
다이어트해서 배가 조금 줄은 저도
한통먹고 한통더 먹고 싶을정도였으니까요
채소양을 좀더 늘려주세요
배가 고파요ㅋㅋ 저만 그런건가요 ㅋㅋ



버섯: 버섯이 구워서 식감이 좋았어요
느타리버섯이지만 구워서 맛있었음


방울토마토: 하나지만 신선함



메추리알: 평범한 메추리알맛



옥수수: 옥수수캔맛



강낭콩: 달콤하고 씹는맛이 부드러워서 좋았음
콩자체가 달아서 먹으면서도 만족하면서
자꾸 땡기는맛임



고구마샐러드: 고구마샐러드맛이고 부드럽고 맛있음
부드럽게 잘넘어감

닭가슴살: 3쪽이라서 아쉬움 더 먹고 싶음



채소: 양배추채썬거 깔고 그위에 초록채소 있고
라디치오는 생각보다 쓴채소 당근채있고 했는데도
채소가 양이 너무 적어요 좀더 늘려줘요ㅠ.ㅠ



소스: 이지컷으로 잘 뜯겨져서 편함
채소가 작아서 소스다넣어 먹었더니 약간 짜게 느껴졌음






■총평■


조금씩 종류도 다양하고
있어야할게 다있는 샐러드입니다
처음 먹어봤는데 샐러드 식감도 좋고
맛도 좋고 맛있다
칼로리맞추기위해서인것인가?
채소양이 소스양에 비해서 너무 적어요ㅠ.ㅠ
채소가 조금더 많으면 좋겠어요
한통다먹어도 배부르지않다
샐러드먹으면 배고프다지만 진짜 배고프다
2통먹어야 배가 찰듯하다ㅠ.ㅠ
하지만 샐러드맛집에서 파는맛이 난다!
그래서 아주 맛있다♡





구매에 도움이 되시라고 꼼꼼후기남깁니다^^
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오늘도 행복한날되세요 ♡♡♡

요리에 별로 재주가 없는 저로서는 혼자서도 척척 맛있는 음식을 만들어 있는 사람들이 그저 부러울 따름입니다.

사실 샐러드는 쉬운 음식 같지만 재료 선택이며 조합, 그리고 어울리는 드레싱까지 결정해야 하니 사실 한 가지로 정해져 있는 음식 보다 더 까다롭다고 볼 수 있습니다.

요즘 길에서 샐러드 가게를 심심치 않게 만날 수 있는 것도 그런 이유 때문이 아닌가 생각합니다.

예전에는 저도 여러 가지 채소를 각각 구입해서 먹기도 했었는데, 사실상 채소가 빨리 물러지고 귀찮아서 매번 같은 종류의 야채만 섞게 되서 금방 질렸습니다.

그래서 요즘은 보통 샐러드가 먹고 싶을 때는 이렇게 구입을 하곤 합니다.

한 끼 닭가슴살 고구마 샐러드가 특이한 점은 뭐니뭐니 해도 느타리버섯이 들어 있다는 거였어요.

보통 야채 샐러드에서 보기 힘든 재료가 아닌가요?

어쨌든 구운 느타리버섯과 레드빈이 특징적인 거 같아요.

거기에 너무 달지 않은 드레싱으로 정말 잘 어울리네요.

전에 시켜 먹던 리코타 샐러드 같은 경우에는 오리엔탈 드레싱의 간이 너무 세서 한 팩을 다 넣어서 비비면 굉장히 짜다고 느껴젔었습니다.

그래서 저는 드레싱을 따로 찍어 먹었었거든요.

그런데 얘는 소스를 그대로 다 넣어도 너무 강하다는 느낌이 없었습니다.

야채 상태는 사실 정확하게 말씀드리기 어렵습니다. ㅜㅜ

로켓플래시로 주문했던 것 중에 냉동 상품이 있었는데 같이 들어 있던 드라이아이스를 제가 잠깐, 아주 잠깐 샐러드 위에 올려 놓았었나 봅니다.

그랬더니 바로 양상추 일부가 살짝 얼었더라고요 ㅜㅜ
저처럼 바쁘다고 정신없이 정리하다가 낭패 보시지 않기 바랍니다 ㅜㅜ

결론 ㅡ 닭가슴살과 레드빈, 그리고 구은 버섯들로 인해 좀 더 포만감이 느껴지는 샐러드라 참 마음에 듭니다~

✅ 구매동기
저는 거의 1년 정도 점심식사 대신 매일 하루 한끼 샐러드를 먹어오고 있습니다.
덕분에 살이 찌는것도 어느정도 이겨냈고 다이어트도 8Kg 정도 감량해서 어느정도는 성공하고 있다고 생각 합니다.

뭐 그렇다고 특별히 운동하는것도 별로 좋아하지 않기에 별도로 운동도 하지는 않았습니다.
그냥 먹는 식단만 좀 바꿨을뿐인데 꾸준하게 진행 한게 비결이 아닐까 싶습니다.
그래서 쿠팡에서 판매하는 샐러드는 어지간한건 거의 다 한번씩은 먹어본거 같습니다.

제가 샐러드를 꾸준하게 먹는 이유는 살도 좀 빼고 무거운 느낌의 몸도 좀 가볍게 회복하면서 건강한 몸을 만들기 위해 가장 먼저 식단조절 부터 시작해 보려고 건강식인 샐러드를 선택 했답니다.
초기에는 동네 마트에서도 샐러드 재료를 사다가 먹고봤지만 귀찮은점도 많고 매일 꾸준하게 먹기에는 사러가는게 귀찮을 정도 였습니다만 현재는 쿠팡 프래쉬를 이용해서 판매중인 샐러드 상품을 이것저것 먹어보고 있습니다.

쿠팡에서는 많은 종류의 샐러드를 판매하고 있기에 여러가지 골고루 선택해서 바꿔가면서 신선한 샐러드를 먹을수 있기에 질리지 않고 식단 조절을 하고 있습니다.
이번에는 한번도 먹어 보지 않은 "곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드" 제품이 보여서 한번 주문해 보았습니다.

✅ 배송
본 해당 제품은 쿠팡 로켓프래시 배송이라 빨리왔습니다.
전날 밤에 주문하고 다음날 새벽에 도착 했으니 배송은 뭐 더 이야기 할 필요는 없겠습니다. 거의 매일 주문하다보니 쿠팡 중독이라고 제 주위 분들이 얘기하곤 하네요~
뭐 어쨌든 저는 아침에 곧바로 먹을수 있어서 좋은거 같습니다. 역시 쿠팡 로켓배송은 짱 입니다.

✅ 포장
주문한 "곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드" 제품은 240g 개별 투명 용기에 포장되어 보냉 포장에 담겨져 왔습니다.
사진처럼 전체 포장이 깨끗한 친환경 투명용기 디자인 느낌으로 신선한 내용물이 잘 보이고 산뜻하니 좋습니다.

첫인상에 딱 보았을때 닭가슴살 보다는 사실 강낭콩이랑 콘샐러드가 많이 들어 있는것으로 보였습니다.
일단은 포장이나 첫느낌이 맘에 들고 먹고 싶어져야만 샐러드는 맛나게 먹을수 있는것 같기에 저는 개인적으로도 샐러드 포장이나 디자인도 중요하다고 생각 합니다.

어쨌든 해당 제품들이 가격이 좀 나가서 그런지 보이는 구성은 참 먹음직 스럽고 마음에 쏙 드네요~
포장상태도 만족스럽고 상품정보와 영양정보등도 잘 읽을수 있고 다른 샐러드에 비해서 하루 한끼 식사 대용으로 먹기에도 충분한 량인것 같습니다.

✅ 맛
곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드의 전체적인 내용 구성물도 나쁘지 않고 좋다는 느낌이 들기는 합니다.
아무래도 가격이 가격인 만큼 양은 좀 있는 구성이지만 적당하게 가볍게 먹을 정도라도 생각하시면 됩니다.

* 곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드의 구성 :
양배추, 당근, 크리스피아노, 카이피라, 이자벨, 라디치오, 적근대 등의 야채와 고구마 샐러드, 닭가슴살, 구운 느타리버석, 강낭콩, 스위트콘, 방울토마토, 메추리알, 시저 소스등이 들어 있는 구성 입니다.
야채의 구성도 그닥 나쁘지 않고 싱싱한 상태라 맛도 신선합니다.

동봉된 시저 소스를 얹어서 먹게 되어 있는데 먹어보니 맛도 괜찮고 잘 어울립니다.
닭가슴살 슬라이스 양이 좀 아쉽다는 느낌이에요~ 하지만 맛은 비린내도 안나고 괜찮은것 같습니다.

전체적으로 시저소스 드레싱을 샐러드에 잘 버무려서 먹어보면 맛도 배가 되기는 하는데 소스를 많이 넣으면 좀 느끼할 수 있으니까 적당히 뿌려서 드시길 권장합니다.

항상 그렇듯이 배달되어온 샐러드 자체보다 좀 더 풍미로운 샐러드를 먹기위해서 추가할만한 재료를 더 넣어 드시면 좋기는 합니다.
그리고 샐러드만 드시기에 양이 좀 부족하시다면 면 구운 계란이나 닭가슴살 쏘시지 등과 함께 먹으면 속도 든든하니 더 맛나고 좋습니다.

참, 요번 샐러드에는 견과류가 하나도 안들었으니까 입맛에 맛는 견과류도 조금 추가해 드시면 더욱 좋습니다.

✅ 종합의견
우리의 건강한 몸을 위해 매일 하루 한끼 다이어트 식단으로 샐러드를 먹는다는게 사실 좀 힘든일이지만 먹다보면 출출할때 먹는 한끼 식사용으로도 괜찮은거 같습니다.
곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드 240g 의 칼로리는 각각 303Kcal 정도로 조금 다른 샐러드보다는 높기는 하지만 크게 걱정하실 필요는 없을것 같네요~

샐러드만 먹으면 처음에는 좀 식사량에 부족한 느낌이지만 자꾸 먹어보면 생각보다도 양이 적지않고 먹고나면 포만감도 있어서 식사 대용으로 적당한거 같습니다.
어쨌는 저는 이제 거의 1년 가까이 건강한 몸 만들기 프로젝트 첫단계인 식단 조절을 위하여 다이어트 식사 대용으로 샐러드를 점심으로 먹고 있습니다.

현재 살은 약 8.3Kg 정도 빠진 상태이고 몸도 많이 가벼워진 느낌과 쾌변의 상쾌함까지 즐거운 일상 생활을 하고 있습니다.

샐러드만을 점심으로 먹는다는게 직장인으로써 다소 힘들수도 있지만 꾸준히 드셔보시면 좋습니다.
제가 여러가지 샐러드를 전부 먹어오고 있지만 꾸준하게 드실만한 샐러드의 한종류로 추천해 드리는 바 입니다.

어쨌든 다이어트를 위한 첫단계로 하루 한끼 건강 샐러드 먹어보기로 여러분들도 꼭 다이어트에 성공하시길 바래요~
여러분들도 샐러드는 본인이 좋아하는 입맛과 함께 원하는 샐러드를 선택하셔서 꾸준하게 매일 하루 한끼 식사 대용으로 드시길 바랍니다.

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모두 건강하고 행복한 일상이 되시길 기원 합니다.~

채소라고는 거의 먹지않던 식사 패턴이었는데...
샐러드를 조금씩 먹기 시작하고 보니 그 나름의 매력이 있더라구요~
그래서 최근에는 샐러드에 관심을 갖고 자주 구입하고 있는데요...
생각보다 샐러드 가격이 만만치 않습니다. ㅠㅜ

보통은 채소만 들어있는 샐러드를 구입해서 별도로 구입한 드레싱을 뿌려먹는 경우가 많은데요...
오랜만에 곰곰의 “한끼 닭가슴살 고구마 샐러드”가 착한 가격에 판매를 하고 있어서 구입해 보았습니다.

▷ 총 무게는 240g이지만...
닭가슴살이나 방울토마토 등의 무게를 제하고 나면 실제 채소의 양은 그리 많지는 않은 느낌입니다. ^^;

▷ 시저 소스가 동봉되어 있습니다.
간혹 샐러드 구성은 마음에 드는데, 드레싱 소스가 취향에 맞지 않을 경우도 있거든요...
다행히 시저 소스는 개인적으로 좋아하는 드레싱 중의 하나라 맛있게 먹을 수 있었습니다. ^^

▷ 다양한 토핑이 올라가 있어서 무엇보다 좋았습니다.
닭가슴살은 물론... 버섯, 강낭콩, 고구마 샐러드 등 집에서 혼자 만들 때는 귀찮아서 절대 챙겨먹지 않을 것들이 조화롭게 올라가 있으니, 보기도 좋고 영양만점일 듯~! ^^

최근에는 대용량 채소를 구입해 샐러드를 직접 만들어 먹다보니 자주 먹지는 못할 것 같지만...
가끔 조화롭고 다양한 구성의 샐러드를 맛보고 싶을 때 구입해 먹으면 좋을 듯 합니다. ^^b


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간만에 맘에 드는 샐러드 찾아 좋아요 ㅎㅎ

요즘 살이 너무 쪄 다시 샐러드 먹으려고
방토랑 같이 구매했어요 ㅎㅎ

아니 요즘 샐러드 가격 계속 올라서
너무 비싸요 정말 ㅠㅠㅠㅠ
다이어트도 정말 돈이 있어야 한다는 ...

그래도 살은 빼야하기에 구경하다가
구성도 괜찮고 가격도 그나마 저렴하기에
구매해봤는데 맛있고 괜찮네요 ㅎㅎ

가격은 두팩에 만원에 구매했어요!
개당 중량은 240그람으로 너무 적지 않고
무난무난 한 것 같아요~

원래 곰곰 샐러드 한동안 엄청 먹었는데
가격은 오르고 용량은 적어지고...
구성이 넘 별로로 바껴서 한동안 안 먹었거든요~

대신 구성이 좀 바뀌고 가격 올려서
새로나온 것들이 있길래 구매해 봤는데
만족스럽게 잘 먹었어요 ㅎㅎ

닭가슴살 고구마샐러드 느타리버섯 미니새송이버섯
방토 레드콩 샐러드 등등 들어있는데

닭가슴살이 좀 만 더 들어가 있음 하는 아쉬움이 있고
전체적으로 토핑 양이 많진 않지만 괜찮았어요~

드레싱도 잘 어울려서 괜찮았고 맛나게 먹었네요 ㅎㅎ

샐러드만 먹었음 좀 배고팠을 거 같은데
방토랑 같이 먹어서 배불리 먹었어요~

다음엔 여기에 닭가슴살만 좀 추가해서 먹으려구요 ㅎㅎ
그래도 간만에 맘에드는 샐러드 찾아서 만족스러워요~~

할인만 자주 해주면 넘 좋을 것 같아요!

연말도 연초도 명절도 다 보내고
찐살좀 어떻게 해보려고 구입했습니다

칼로리가 낮아 부담없이 먹을 수 있고
전자렌지도 필요없는 간편한 제품을 찾다가
이 샐러드를 발견했어요
후기도 좋아서 일단 2개 사봤습니다

안에 구성은 여러종류로 되어있어
먹는데 심심하진 않았습니다

메추리알,옥수수콘,강낭콩,고구마샐러드
여러 샐러드야채와 함께 먹으니
먹는 재미가 있더라구요

한가지 단점은 통에다가 바로 먹으려니
소스를 부어 잘 섞어줘야하는데
젓가락으로 섞는데 애먹었습니다
잘 안섞여서 꽤 힘이 들어갔어요..

소스는 새콤한 마요네즈 같기도하고
느끼한데 새콤하고 고소한 그런 맛이였어요

안을 소스와 골고루 섞고나니
고구마 샐러드는 있었는지 모르게
형체가 사라져 버렸지만
어쨌든 고구마 맛은 났습니다ㅋㅋ

근데 문제는 제가 위가 큰건지
이거 하나로는 도저히 배가 안차네요..ㅠㅠ
이거먹고 배고파서 고구마 하나 더 먹었어요
위가 작은 사람이나 소식하는 사람이면
적당한 양일것 같은데...저한텐 양이 작았습니다ㅠㅠ

그리고 칼로리 생각해보니
그냥 서브웨이 샌드위치 먹어도 될것같기도하고ㅠㅠ
맛도 있고 영양도 좋은데
뭔가 애매한....아무튼 그런 샐러드입니다ㅋㅋ

곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드, 1팩, 240g

식단조절 하면서 운동중인 30대 중반 여성입니다.
회사에서 점심메뉴로 무엇을 먹으면 좋을까 생각하다가
곰곰에서 닭가슴살 고구마 샐러드 구매했습니다.
구성은 가격에 대비하여 요란하지 않고 심플 하고 간단합니다.
프라스틱 뚜껑을 열면 안에 소스랑 내용물이 함께 들어있습니다.
야채랑,닭가슴살,고구마무스,강낭콩,
콘옥수수,메추리알 버섯 등등 들어있습니다.
야채와 내용물들의 신선도는 전반적으로 양호한 편입니다.
소스가 살짝 새콤한 맛이라서
함께 버무려 먹으니 맛있습니다.
신 맛을 싫어하는 분이라면 피해주세요.
소스는 달달한 맛 보다는 신맛이 강합니다.
한끼대용으로 맛있고 건강한 식단입니다.
칼로리는 부담스럽지 않았어요(303kcal)
단백질 함량은 낮은편이니 닭가슴살을 추가로
곁들여 섭취하길 권장드립니다.(11.5g)
대신 유통기한이 하루이틀 정도로 짧으니
빠른 섭취를 권장드립니다.
아무래도 신선식품이라서 빨리 먹어야겠죠.
종종 생각나면 구매해서 먹어야 겠습니다.
만족스런 점심 식사를 할 수 있어서 좋았어요.
배도 적당히 부르고 든든하네요.

# 구매계기 : 저는 평소 고구마샐러드를
좋아해서 풀이 가득한 샐러드에도
고구마샐러드가 들어가면 맛있겠지라는
생각으로 선택해 보았어요

# 구매후기 : 장점은 우선 샐러드 용기가
탄탄하고 타원형에 뚜껑을 돌리는
형식이라 간단하게 점심으로 샐러드를
싸가는 직장인들에게 편리해요.
가방안에서 아무리 요동쳐도 끄떡없는
포장 방식이라 가장 선호하는 포장기법이기도 하고 그래서 도시락 싸가는 용도로 구매할때는
이 종류로 많이 구매합니다.
차 안에서도 간편하게 먹기 좋아요~
양은 보통이고, 너무 적지는 않습니다.
샐러드를 먹고 배가 부르진 않지만
간단한 아침 혹은 밤에 배가 많이 고플때
먹는 용도로 좋았어요.
점심대신 먹으면 음..보통의 성인들은
몇시간 지나면 다시 배고플 것 같아요.
풀이니까요 ㅋㅋ
닭가슴살과 고구마샐러드는 그 자체의
양이 많이 들어있지는 않아요.
닭가슴살 몇조각과 샐러드가 용기
바닥에 깔려있습니다.
개인적으로 위에서 풀종류들 다 먹고
맨 밑으로 내려오는것보다 첨부터 전체적으로 섞어먹는것이 맛있습니다!
소스는 시저샐러드 유사한맛이니 참고하세요^^

# 구매계기 : 건강을 생각해서 샐러드는
꼭 먹어야 한다고 생각하면서도
맛없거나 너무 칼로리가 낮거나 소스가
맛없는 것은 먹고싶지 않은 사람입니다ㅋ
조금 더 맛있는 샐러드를 찾아 헤매이는
유목민이에요.
이런저에게 곰곰 고구마샐러드는 평소 좋아하는
고구마샐러드가 적당량, 많이는 아닌ㅋㅋ
첨가되어 있으면서 소스도 넘 맛없는 오리엔탈이 아닌 맛있는 소스라 종종 사먹게 되는 제품이에요.

# 구매후기 : 위 계기에도 작성하였듯이
맛있는 샐러드를 좋아합니다.
그런 의미에서 소스도 아주 중요한데
곰곰 고구마샐러드 소스는 소스도
달콤하면서 약간 크리미해요~
그리고 맨밑에 고구마샐러드가 넣어져있어
섞어서 먹으면 맛있는 샐러드를 먹을 수
있어요.
다이어트도 건강도 맛과 더불어 챙기고
싶은 분들께 추천하고 싶은 샐러드입니다

아 그리고 추가 장점으로 통이 견고하면서도
가벼워서 직장에 도시락으로 싸서 다니거나
차 안에서 먹을 용도로 가지고 다니기에도
좋아요.
흘릴 염려도 없고, 이 통이 가지고 다니면서 먹기에는 실용성이 가장 좋습니다!

✔ 구매하게 된 계기
간단하고 건강한 한 끼 식사로 적합한 샐러드를 찾고 있었어요. 닭가슴살과 고구마가 들어 있어 영양 밸런스가 좋아 보여서 구매했어요.


✔ 장점
1. 건강한 구성: 닭가슴살과 고구마가 들어 있어, 단백질과 탄수화물을 동시에 섭취할 수 있어서 식단 관리에 좋아요.

2. 편리한 포장: 개별 포장되어 있어, 한 끼씩 간편하게 먹을 수 있어서 바쁜 일상에도 유용해요.

3. 신선한 재료: 채소와 닭가슴살이 신선하고 아삭한 식감을 유지하고 있어서, 맛있게 먹을 수 있었어요.

4. 적당한 양: 240g으로 한 끼 식사로 충분한 양이에요. 배부르지 않으면서도 포만감이 느껴져요.

5. 조리 불필요: 그냥 바로 먹을 수 있어, 조리 시간이 전혀 필요 없어서 정말 편리해요.


✔ 아쉬운 점
1. 드레싱 부족: 기본적으로 드레싱이 약간 부족하게 느껴져서, 개인적으로는 드레싱을 추가해 먹었어요.

2. 고구마 식감: 고구마가 가끔씩 조금 퍽퍽하게 느껴질 때가 있었어요. 촉촉한 식감을 기대하신다면 아쉬울 수 있어요.

3. 비교적 높은 가격: 한 팩당 가격이 조금 높은 편이라, 매일 식사 대용으로 먹기에는 부담이 될 수 있어요.

4. 다양성 부족: 맛의 다양성이 부족해서, 다양한 샐러드 맛을 선호하시는 분들께는 선택의 폭이 좁을 수 있어요.


✔ 재구매 의사
간편하게 건강한 한 끼를 즐길 수 있어서 만족스러웠어요. 맛의 변화를 위해 드레싱을 추가하는 방법으로 자주 이용할 생각이에요. 샐러드로 간단히 끼니를 해결하고 싶으신 분들께 추천드려요!


도움이 되셨다면 "도움이 돼요!" 부탁드립니다 :)

[구매이유]
곰곰 샐러드 중에 닭가슴살 고구마 샐러드가 제일 맛있어서 재주문해요
✌(-‿-)✌


[맛]
일단 7가지 신선한 채소와 닭가슴살, 그리고 달콤한 고구마까지 들어가 있어서 샐러드로도 든든하게 배 채울수 있어요
특히 저는 느타리버섯+강낭콩 들어간게 너무 좋아했어요 ( ˘▽˘)っ♡
드레싱 소스도 시저 소스로 샐러드 재료로 잘 어울렸어요
(드레싱은 칼로리가 높으니 반만 넣는 걸로… (*•؎ •)ﾍﾟ)
용량은 240g이고 310kcal라 다이어트 식으로는 살짝 칼로리가 높아 보이지만 이 정도 양을 먹어야 중간에 간식 안 먹게 되더라고요
점심에 샐러드 먹으면 보통 오후 3시가 고비인데, 곰곰 샐러드는 양이 적지 않아서 저녁까지 버틸수 있더라고요~


[총평]
가격도 5천원내외(가끔씩 할인도 해요)에 이 정도 퀄리티의 샐러드라..너무 만족스러워요
ദ്ദി >᎑< )♥

매일 샐러드랑 같이 밥을 먹는 편인데 이번에 샐러드 할 시간이 없어서 쿠팡에서 한 번 주문해봤어요! ㅎㅎ 제가 살 때는 유통기한 임박이라 조금 저렴한 가격대로 샀었는데 가격과 달리 신선하네요!

닭가슴살이랑 고구마랑 2개 다 들어가 있어서 균형적으로도 괜찮은 것 같고 밥 먹기 전에 보통 먹으려고 샀는데 정작 전 순대 떡볶이랑 같이 먹게 되네요ㅋㅋㅋ

냉장고에 꺼내두고 바로 먹을 수 있어서 편한 것 같아요. 일상에서 부담 없이 한끼 먹기 괜찮은 거 같구요. 2개 조합이 괜찮앗어요.

고구마는 달다구리하니 부드러운데 닭가슴살도 퍽퍽하지 않게 잘 조리되어 있더라고요. 식감도 괜찮았고 샐러드 소스도 맛있었어요. 영은 적당해서 아침에 가볍게 먹기 좋은 포만감 정도예요!

구성 ㅡ
양배추, 당근, 크리스피아노, 적근대, 이자벨, 라다치오, 카이파라

ㅡ 생김새는 눈에 익은데 이름을 모르는 것들이 많네요.

고구마 샐러드, 닭가슴살, 구운 느타리버섯, 강남콩, 방울토마토, 메추리알, 스위트콘

ㅡ 구운 느타리버섯이 들었다고 하는데...
음... 솔직히 보기 좋지는 않았어요.
신선해 보이는 야채들과 그리 어울리지는 않더라구요.

처음엔 먹어도 되는건가 싶은 색과 상태였거든요.
차라리 느타리가 아니라 미니 새송이였으면 어땠을까 생각해봅니다.ㅎㅎ

주로 샐러드에 오리엔탈 소스를 많이 뿌려 먹었었는데, 여기에는 시저 소스가 딱 어울리네요.

닭가슴살은 세조각 정도 있었고 고구마도 부드러웠는데, 이 샐러드의 가장 맛있는 부분은 역시 강낭콩이 아닐까 싶어요.

그동안 다른 샐러드에서는 못보던 것인데 부드럽고 구수(?)한 맛이더라구요.

집에서 출출할때 간식으로 먹어도 좋지만 가벼운 피크닉을 갈때 간편하게 사들고 가도 좋을 것 같아요~

[구매이유]
쿠팡 사이트에서 샐러드 중 최애는 피그인더가든 시그니처 골든텐더치킨 보울 샐러드 232g짜리인데,
다른 샐러드도 궁금해서 리뷰가 좋은 곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드 240g를 구매해봤어요


[장점/맛]
저의 샐러드 선택의 기본은 무조건 그람수가 200g넘는 제품 선택이예요
그정도는 먹어야 중간에 군것질 안하고 버틸수 있더라고요 (๑ᵔᗜᵔ๑)
곰곰 한끼 샐러드도 240g짜리로 양이 넉넉하니 맘에 들었어요
7가지 이상의 야채와 고구마샐러드+닭가슴살+구운 느타리버섯+강남콩+스위트콘+메추리알에
시저소스 드레싱까지!
구성만 봐도 너무 맛있는 샐러드죠 ^^
칼로리가 310kal로 다른 샐러드에 비해서는 높은편이지만, 그래도 든든하고 맛있어요


[총평]
솔직히 크게 기대 안했는데 생각보다 맛있어서 놀랬어요
자주 구매 할꺼 같아요~ 추천해요
ദ്ദി >᎑< )♥

ㅁ 12/26 주문- 12/27 배송완료- 12/28 유통기한

ㅁ 240g, 303kcal, 냉장보관

야채를 너무 안먹어서 억지로라도 먹어야겠다싶어
주문했습니다~

⭐️닭가슴살 고구마 샐러드!!
이름만 보면 닭가슴살이랑 고구마가 많을 줄 알았더니
그건 아니였지만,, 다른 재료들이 많이 들어있어요 !

닭가슴살 3조각, 고구마 한 스쿱, 옥수수, 버섯 2종류, 메추리알1, 미니방울토마토1, 적강낭콩, 샐러드야채 여러종

강낭콩이 있는걸 보며 (음.. 별로 안좋아하는데) 했지만!
오잉 먹어보니 부드럽고 고구마 맛이 났어요 ㅎㅎ

⭐️ 소스 드래싱
첫 냄새는 시큼? 한데 맛은 괜찮었어요
시저소스 레스토랑에서 맛본 맛 ㅎㅎ

⭐️총평
양도 적지도 많지도 않고 한끼용으로 딱이였구요
맛도 괜찮았구요
샐러드 필요할때 또 이용 할 생각입니다


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감사합니다. 항상 행복하세요

구매일 - 3월 26일

유통기한 - 3월 28일



곰곰 채소만 있는 샐러드를 사먹곤 하는데 가끔은 이렇게 다른 토핑들과 함께 있는

샐러드로 사 먹으면 정말 편하게 먹을 수 있더라구요.

곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드 240g 인데

내용물로는 야채, 닭가슴살, 으깬 고구마, 콩, 버섯, 옥수수, 방울 토마토, 메추리알

그리고 소스가 들어 있어요.

한끼 먹기에 딱 좋은 양이구요. 집에 있는 견과류와 딸기 추가해서 먹었어요.

소스를 다 뿌리면 소스가 많은거 같아서 저는 반 정도만 뿌려 먹어요.

어디 여행갈때도 하나씩 들고 다니기 참 좋을꺼 같아요.



그리고 개인적으로 저 통이 맘에 들어요.

샐러드 먹고 통 깨끗하게 씻어서 재활용 할 수 있는 통이 됩니다.

깨끗하게 씻어 말린 통 시골집에 갈 때 가져가서 엄마가 만들어주신

반찬 담아오기 딱 좋아요. ^^

다이어트하면서 샐러드 필수,,,
요즘 쿠팡에서 샐러드 열심히 주문해먹고 있는데요
한가지 맛만 먹으면 질려서 이것저것 먹어보고있어요
먹어보고 맛있고 든든해서 재주문한
곰곰 한끼 닭가슴살 리코타 샐러드
양도 나름 많고 칼로리도 낮은데다가
무엇보다 맛있어서 좋더라구요~~~!!
야채도 이것저것 들어가있어서 좋고
리코타치즈가 넘나 맛있습니다 :-)
이 샐러드만 있으면 다이어트 성공할 수 있을 것 같아요
곰곰샐러드 가격도 괜찮고 구성도 괜찮아서
저는 여기저기 추천하고있습니다 :-)
로켓프레시도 너무 편해서 좋구요
만족합니다~~~!!

샐러드 야채 양도 많고 싱싱해요
닭가슴살도 부드럽습니다
개인적으로는 닭가슴살보다는 고구마가 취향이에요
한끼 부담없이 먹기에 좋습니다
건강한 한끼를 먹으려고 노력하는데
샐러드만큼 좋은건 없는거 같아요
그래서 샐러드를 자주 구입해서 먹습니다
사실 소스는 빼고 먹어야 건강식인데
첨에는 소스를 안넣고 먹어보기도 했지만
결국 소스를 넣어야 더 맛있다고 입맛이 말해주고 있어요
한끼 맛있게 먹으면 그걸로 되었다!

바뀐 패키지 라벨이 종이로 감싸는 방식이라 비닐사용도 줄이고 분리수거도 편해서 일단 박수쳐드려요ㅎㅎ 채소 구성도 알차고 샐러드도 맛있어요 소스가 새콤하면서 간이 좀 짭니다 잘 비벼드셔야해요~ 커피랑 먹어도 맛있고 저는 우유랑 먹는걸 좋아해요 고구마무스가 포함돼서 맛있어요

맛있어서 재주문한 샐러드에요~
항상 신선하고 든든해서 좋아요
요즘 자주 주문해먹는데 항상 만족합니다 :-)
구성도 알차고 맛있어서 기분 좋게 먹게되네요
샐러드는 맛없다는 생각이 있었는데
곰곰샐러드는 맛있어서 좋아요
스트레스 덜 받고 다이어트하고있습니다ㅋㅋ
열심히 주문해먹고 이번에는 다이어트 성공해야겠어요
곰곰 샐러드 추천합니다아~~!!

아 한가지 단점은
드레싱이 샐러드안에 들어있어서
드레싱에 콘붙고....
손으로 드레싱짜기 좀 찝찝했어요 ㅠㅡㅠ!!!
드레싱을 샐러드 포장위에 붙여주시면 좋을 것 같아요!

곰곰 한끼 닭가슴살 고구마 샐러드 2개 입니다~

간단하게 한끼 해결할 수 있는 샐러드입니다~

소스가 없나 싶었더니 밑에 깔려 있네요~

소스뿌려 냠냠~~

달달한 강남콩이 맛나요~
야채도 제법 많고~
고구마 샐러드 한덩어리도 맛나고~
닭가슴살 몇 점도 어울립니다~
메추리알 1알도 맛나고~
방울토마토 1알도 맛납니다~

전체적으로 가성비 따지면 괜찮은 샐러드입니다~~

신선합니다~

살이 쪄서 다이어트 해야지 하고 먹었더니
다른게 먹고 싶지만~ ^^;;