어깨&승모근 아프신 분들께 강력추천 드리는 찜질템!
19개월 아기 키우며 일하는 워킹맘입니다.
이러다 보니 어깨가 정말 너무너무 아픕니다 ㅠㅠ
저는 특히 승모근이랑 견갑거근 이쪽 통증이 심한 편입니다.
(사진첨부해 놓겠습니다 참고하셔요!)
어깨가 너무 아파서 안해본게 없습니다.
집에 어깨 안마기기도 종류별로 사다뒀어요.
오* 어깨안마기부터 안마의자, 세라*까지 안써본게 없습니다!ㅠㅠ
안마기기는 강하게 지압하거나 마사지용으로는 좋지만 뭉친 근육을 풀어 근본적으로 해결해 주는 느낌은 없더라고요. 물론 안마기기 사용으로 근육 푸는건 꼭 필요한거 같습니다.
그리고 주기적으로 근육 이완시키려고 찜질방도 다니고 있습니다.
이 또한 주에 1회 이정도 밖에 안되니 그닥 효염을 못느끼겠더라고요.
일시적 1~2일정도만 괜찮고 또 다시 통증이 느껴집니다.
그러던 중 친정에 갔더니 엄마가 아이러브허브 찜질팩을 사용하시는 걸 보고
이거다 싶더라고요 ㅋㅋㅋ 바로 쿠팡에 검색해 보니
어깨용으로도 있어서 즉시 구매했습니다.
진짜 ㅠㅠ 진작 이걸로 살껄 싶었어요.
지금 2주일 정도 쓰고 후기 올리는 건데
다시 태어난 느낌이 들정도로 통증이 거의 없어졌어요.
아침에 눈뜨자마자 찌릿찌릿 저려오던 어깨 통증이.. 이젠 없습니다.
우선 저는 이렇게 씁니다.
눈 뜨자마자 2분 정도 전자레인지에 돌려 어깨 찜질을 합니다.
이게 오래도록 따뜻함이 지속되지는 않아서
3회 정도 반복해서 마사지 해줍니다.
그리고 자기 전에 나이트 케어로 찜질 한번 하고
호랑이크림 바르고 괄사로 승모근이랑 어깨 살짝 마사지 하고난 뒤
두세번 더 찜질 하고 숙면에 취합니다.
이거 쓴 뒤로는 잠도 정말 잘 자고 있어요!
은은한 허브향기에 기분도 좋아지고 진정 효과 및 이완 효과도 있더라고요.
전자레인지 돌리기 전에 전
유*에서 나온 필로우미스트 몇번 뿌려 준 후 돌리는데
이렇게 하니까 향이 더 진하게 올라와서 좋더라고요!
그리고 괄사!! 요즘 안쓰시는 분 찾기가 힘들정도로 많이들 쓰시는데
저도 쿠팡에서 이네* 천연석 옥 하트 괄사 구매해서 사용 중입니다.
이게 작지만 강하게 지압이 되서 여러모로 요긴하게 써지더라고요
특히 어깨 찜질기랑 괄사가 제가 좋아하는 올리브+그린 색이라
볼 때마다 기분 좋아지는 저의 나이트케어 힐링템♥입니다.
자칫하면 좀 촌스러운 그린+꽃무늬 그림이긴한데
그래도 녹색 좋아하는 저로선 만족스럽습니다
자연느낌 뿜뿜이에요
천연석 옥 괄사 느낌도 좋고 은은하게 뿜어져 나오는 허브 향도
정말 좋아서 기분 좋게 잠들 수 있어서 요즘 컨디션 최고 입니다.
어깨 아프신 분들 이거 꼭 사용하세요 ㅠㅠ
진짜 어떤 안마기 보다 찜질팩이 최고 입니다.
큰 통증으로 고생하기 전에 미리미리 대비하자구요!
5
2024.05.17 14:21
[내돈내산 구매 후기]
#내돈내산
❕상품명 : 아이러브허브 어깨 찜질팩 실속형 카키, 1개
❕구매일시 : 23/04/13 주문
23/04/14 배송완료
❕만족도 : 허브향이~ 솔솔~ 아주 좋습니다! 별다섯개
*주관적이지만,,,,
직접 사용해 보고 만족스러운 부분을
적어보아요~~
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어깨에 사용하려고 구입했는데
구입 후 꾸준하게 잘 사용하고 있습니다!
작아서 보관도 쉽고
전자레인지에 돌려서 사용하면 되니까
사용도 편하고~
어깨 찜질은 아주 잘 되고
허브향까지 솔솔나니까
하고 있는 동안
마음까지~~ 평온해져요 ^^
온찜질 방법으로는
1.. 전자레인지
-분무기를 이용해 찜질팩에 3~5회정도 물을 뿌려 준다
일회용 비닐 봉투나 전자레인지용 용기에 넣고 권장 시간 만큼 가열한다
2.. 전기밥솥
-사용하지 않는 전자밥솥에 보온으로 설정 후 사용한다
3.. 찜통
-찜질팩이 물에 닿지 않도록 주의해서 찜통에 쪄서 사용
개인적으로
전자레인지가 가장 쉽고 간편해서 이용하고 있어요
전자레인지 찜질팩 사용방법~~!
01.. 분무기를 이용해서 찜질팩 앞뒷면에 2~3회 물을 살짝 뿌려준다
02.. 밸크로가 회전판에 직접 닿지 않도록 2~3회 접어서 전자레인지에 넣어 준다
03.. 전자레인지 회전판이 잘 돌 수 있도록 중앙에 찜질팩을 놓는다
04.. 권장 시간만큼 가열한다
냉 찜질 방법!
1.. 냉장고 - 찜질팩을 비닐팩에 넣어 냉장 또는 냉동상태로
30분~1시간 보관 후 냉찜질
(팁! 찜질시 맛사지 크림을 바르고 수건이나 담요를 덮어 주면 효과가 더욱 있습
세탁시에는
커버가 없으면 소량의 세제로 찜질팩을 흔들어 손세탁
커버가 있으면 커버만 세탁
교체용은 허브 주머니를 꺼낸 후 손세탁한다
10분 정도 사용하다 보면
뜨끈함이 사라져가서
살짜쿵 아쉬워서~~
가끔 다시 전자레인지에 살짜쿵 돌려 사용하고 있어요~
간편하게 사용할 수 있어서 만족스러워요! 굿굿!
❕조금이라도 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 눌러주세요❕
5
2023.06.07 18:30
실속형 세트 구성이라서 좋았어요
향도 좋고~~~
은은한 뜨거움이 참 좋습니다
튼튼하고
마감도 깔끔하고
지금까지 사용하고 있는데
아주 만족스럽습니다
좋아요
5
2024.03.11 21:21
팔을 다쳐 깁스를 했다가 풀었는데
팔이 빨리 안 돌아와서
물리치료를 다녔었는데요
거기서 온찜질해보니 좋은 거 같아서
집에서 할 만한 거 찾아보다가
이걸로 구입했습니다.
팔에 좀 쓰다가, 어깨에 하고 싶어서요.
뭐 다양한 부위에 사용할 수 있을 것 같아요.
뭣보다
사용이 정말 간편하네요.
이거 사실은, 사진 속에 있는 것처럼
눈 찜질 용을 먼저 샀던 브랜드예요.
허브향이 좀 강하긴 한데
아주 싫지만은 않아서
어깨 찜찔팩도 같은 브랜드껄로 샀어요.
색도 이쁘고.
전자렌지에 비닐팩 같은데 쌓아서 넣기도 해요.
주의할 점은!!!!!
절대 오래 두면 안돼요.
전 눈 찜질팩을
좀 더 뜨겁게 하려는 욕심에
그만....
속에 허브가 타는 거 같아요...
탄 내가 나게 되어 버렸네요.
첨에 전자렌지 돌려서 찜질해서 쓰다보면
또 금방 식거든요.
그래서 다시 데우고 하는데
그럴 때, 욕심부리면,
게다가 물 충분히 안 뿌리면.~
속에 탑니다. 겉에선 잘 모르는데 속에서 다 타버린거 같아요.
그래서 어깨 찜질팩 쓸땐
물을 아주 충분히 뿌려줍니다.
분무기 하나 사놓고 꼼꼼히 뿌려주는 게
이 제품 제대로 오래 사용할 수 있는 거 같아요.
어깨에 적당히 찜질 할 수 있는 제품이 마땅찮았는데
어깨에 올려놓기 너무 good! 이예요.
전자렌지에 넣을 때는
물 충분히 뿌려서 접어서 넣으면 돼요
5
2023.06.14 00:49
허브향이 너무 너무 좋아요.
충전재가 좁쌀베개와 비슷한 느낌이에요.
바로 개봉했을때는 허브향이 은은하게 났는데
사용 설명서대로 물을 뿌리고 전자레인지에 돌리니
거실이 허브향으로 가득할 정도에요
또 찜질팩 겉 재질은 헝겊이라 피부에 닿는 느낌이 좋구요.
온도는 전자레인지에 3분 돌리니 어깨에 바로 얹어도 될 정도의 온도였어요.
그래도 혹시 몰라 얇은 천 올리고 어깨에 올리니 허브향 때문인지 바로 취침모드 들어가네요.
단점은 겉 헝겊이 충전재 무게감에 비해 너무 얇은 천이라 열기가 금새 식어요. 그리고 금새 찢어질 것 같은 질감이에요.십년전에 샀던건 헝겊은 도톰해서 열기를 좀더 유지시켜 줘서 좋았거든요.
이점만 빼면 너무 훌륭합니다.
4
2022.10.18 21:20
찜질팩 후기를 보고 구입했는데
오프라인이 아닌 온라인이다 보니
후기에 많이 의존해 사는편입니다.
역시 후기대로 너무 좋네요.
전자렌지에 약 2분 30초만 돌리면 되서
기다리는 시간도 짧고
어깨에 착용하니
허브향이 올라오니 너무 좋네요.
심신의 안정도 되고
마음도 편해지고
찜질도 되고
일석 이조의 효과~ 찜질팩~
전기팩도 써봤는데
집에 전기장판이 있어서
어깨 전용으로 구입했는데
전기장판으로는 풀려지지 않는
어깨 부분이 풀려져서
아주 대만족입니다.
향도 너무 좋고
심신의 안정도 되고
어깨도 뜨끈하니 잠도 잘오고~
냉장고에 30~1시간 넣어서
냉찜질도 되고
온찜질도 되서 편하네요.
이 가격에 이런 좋은 제품이라니
아주 만족합니다.
단점은 지속시간이 짧아요
한 10~15분정도
4
2023.05.18 20:39
겨울에 추울때 뿐 아니라 어깨통증 , 목통증 또
감기기운에 피곤하면 바로 렌지에 돌려 어깨에 올립니다
효과좋아여
5
2025.03.13 17:59
일단 전자레인지에 돌리기만 하면 되는거라서
되게 간편하고 빠르게 쓸 수 있어서 좋아요
하지만 무게감이 있어서 누워서 쓸 때 좋은거 같아요
목 아파서 구매 했는데 이미 재구매템입니다!!
향도 허브향이라서 생각보다 좋은 거 같아요
향 민감해서 조금 걱정했는데 오히려 좋아요
단점 - 하지만 하나 아쉬운 건 색..
커버를 만드는 것도 좋을 거 같아요..
5
2025.01.05 08:45
제품 받자마자 넘 향도좋고 만족스러웠는데~
10번정도사용하던중 제품이 타서 깜짝놀랐어요
집전체에 탄냄새가 진동하고
아이러브허브 제품에 동봉된 고객센터에 전화하니 판매자에게 문의하라고만하네요~
실망!
판매자는 통화도 안되고 겨우 문의해봤는데
확인이 어렵다는~~문의를 여러차례남겼는데
이제와서 시간이 지나니 너무오래되었으니 반품도교환도 안된다고.
혹시제품을 구매하신분들중 제품 이상이 생기면 바로 판매자아닌 쿠팡고객센터로 바로 문의하라는 쿠팡고객센터 답변만~~
떡사먹었다치고 10번의 기분좋음만 느끼고 제품은 그냥 인지도 있는 제품을 사야겠다는생각만들었네요.
왜 내제품만~~~
3
2021.03.03 20:53
렌지에 돌려서 간편하게 핫팩으로 사용하는데
허브향 솔솔나고 자기전에 하고자면 하루피로가 풀려요
5
2025.02.13 01:47
일단 제품이 왔을때 딱히 사용법이 첨부되어 있지 않았어요. 분무기로 물을 뿌리고 전자렌지에 2분~3분 가량 돌리라고 제품판매 상세설명에는 되어 있는데 희한하게도 제품은 비닐팩에 단품만 왔네요.
성인 남성이 쓰기에는 살짝 작을 수 있어요. 당연한 얘기지만 어깨 찜질용으로 나온 거라서 다른 부위 찜질을 많이 한다면 다용도 용 을 구매하는 게 좋을 듯 해요. 다른 부위를 하려고 하니 가운데 부분(목) 태문에 애매해지더라고요.
한번 전자렌지에 데운 후 수건 등으로 열이 세어나가는 것을 최대한 막으면 20~30분 정도 사용가능하네요. 향도 제법 괜찮아요
3
2018.10.23 17:30
이 브랜드 찜질팩은 손목용으로 무려 7년전에 구입한적이 있어요 그런데 여전히 잘 쓰고 있고 허브향이 여전히 납니다
그만큼 신뢰도가 있는 제품이에요
얼마 전 오십견이 와서 너무 아프시다는 엄마 사드렸더니
저희 엄마께 사드린 고급형은 벨크로(찍찍이)가 있는 타입인데
개인적으로 털이나 머리카락이 붙어서 불편하시다고
벨크로가 없는게 더 좋다고 하시네요
가만히 앉아서 찜질 하실분들은 요 일반형이 괜찮을 거 같아요
엄마가 며칠 써보시고는 너무 좋다시며 엄마 친구분께도 보내달라해서 주문했어요
저도 늘 어깨가 아픈데 추가 구매할 예정입니다
5
2020.12.23 15:39
우리집에서 쓰고 좋아서 친정에도 사드리고
시댁에도 사드렸어요~
겨울엔 어깨랑 목이 따듯해야 좋드라구요
은은하게 허브향도 나고 따듯해서 좋네요
5
2025.01.02 17:09
회사 직원분과 같이 구매했어요~
사이트에는 레드로 특가행사하던데
쿠팡에는 카키로 2개 묶어서 특가가격에
살 수있어 냉큼 결제했어요.
저 하나쓰고 집에 어머니 하나 보내드렸어요.
분무기를 뿌린 뒤 전자렌지 돌려서 어깨에 얹어놓으면
정말 천국이 따로없어요.
어깨 두어 풀린 것 같으면 무릎에 두고 쓰는데 좋아요
따뜻해지는 지속력이 핫팩만큼은
아니여서 자주 데워야하지만
그래도 몸 찜질하거나 겨울에는 최고일듯 해요 :)
감사합니다~!
5
2018.11.23 08:30
허브향 나고 좋아요. 온기가 좀 더 오래가면 좋지만 찜질되고 좋아요
5
2025.01.19 19:22
약간 한방냄새같기도한데 좋아요
어깨에 딱 맞고 묵직하니 찜질이 잘되는거 같아요
근데 분무기로 물뿌려서 사용하는건쥴은 몰랐네요^^
무튼 좋은거 같아서 엄마도 하나 더 사드리려 합니다
조금 금방 식는거 같긴한디 위에 뭐 수건같은거 덮으면 따뜻한게 더 오래갈거같아요
근데 향이 진짜 진하긴 진하네요 ㅋㅋㅋㅋ
나갔다 들어왔는데도 자꾸 코애서 냄새가 맴돌아요ㅠㅠ
4
2019.03.08 11:51
남편이 허리아플때 따뜻하게데워 올려놨다가 손으로 맛사지해주니 다음날 근육뭉침도 풀리고 좋다고했어요~♡
향도 참좋네요. 그런데 원하는게 한가지있다면 허브향이 좀더 진했으면 좋겠습니다.
많이 파세요.
4
2021.06.18 18:23
집에서 쓰던 허브 어깨 찜질팩이 맘에 들어서 결혼 하구 하나 더 구매했는데요
본가에 있는 제품이랑 조금 다른게 어깨 양끝에 부착할 수 있는 찍찍이가 있는지 없는지 였네요...
어깨에 올려놓은뒤 제품 양쪽을 붙여서 안정감있게 사용할 수 있었으면 좋겠어요
이대로 사용하니 움직일때 잘 흘러내려요
그것 이 외에는 단점은 없구 향도 좋습니다
3
2018.06.05 12:49
최근 업무스트레스로 목이아파 찾아보다 구매하게되었는데 어제 받자마자 사용법 읽어보고 바로사용
너무좋네요~~
**한가지 아쉬운점은 앞에 리본 끈 하나만 달아주시면 어깨에 얹고 돌아다니며 업무를 봐도 될듯 해서요~~~^^
5
2022.04.13 06:25
오십견 초기라 황토팩이라고 저렴한거 썼는데 테두리가 탔어요. 내용물은 아이스팩겔?? 동생이 허브제품 좋다고 샀는데 너무 좋아요. 고도근시 10살 아들도 어깨에 올려주니 밤마다 해달래요. 너무 좋아서 눈찜질팩도 로켓으로 주문했어요. 성인한테는 조금 더 큰걸 추천합니다.
5
2023.02.24 08:51
진작살꺼를... 넘뜨뜻하이좋아요
어깨.목 너무아파서 주사도 몇번맞고해도 그때뿐이고 물리치료도자주못가니
핫팩해주자싶어서샀는데
좋아요~~~^^ 근육이완도되고 피곤도풀리는거같고 잠도스르르와요 ㅋㅋ
5
2022.09.02 17:02
사이트에서 색상변경이 어려워 문의사항에
바꾸어보내주시길 문의하였는데
주문 바로 다음날 빠르게 베송되었어요
따뜻하게 잘 신겠습니다 감사합니다
5
2023.12.28 19:32
허브향이 좋은데 생객보단 사이즈가 좀 작은듯 하고.전자렌지 돌리고 사용시간이 좀 짧은듯합니다.빨리 식어요.집에 현미로 만든 팩이 있는데 엄청 오래가거든요.하지만 어깨아플때 찜질용으론 괜찮은듯 합니다
4
2018.07.17 23:07
어깨에 걸칠수 있는건 좋은데 이왕이면 목부분에 조금위로길었으면 일석이조 겠죠.
자꾸사용하니 족발먹었냐고 향기가 그런냄새가 나나봐요.
씨앗 허브 이런거 말고 냄새안나는거 옥이나 뭐 황토나 넣었으면하는 작은바람입니다.
4
2020.02.22 08:03
장점 : 향이 좋아요 어깨에 안착됐을때 편해요
단점 : 따뜻함이 오래가진 않아요 . 가장 큰 단점 입니다 금방 식어버리는...
강한 찜질을 원하시는 분 에게는 비추입니다 !
(사실 이것 구입하고 찜질기 하나 더 구입했어요 ㅠㅠ )
은은한 따뜻함 입니다
3
2019.02.03 22:38
유투버가 추천해주는거 보고 따라샀는데 좋네요!
뜨끈뜨끈하고 쑥향도 솔솔올라와서 마음 안정에 너무 좋습니당! 좀 더 따뜻한게 오래갔으면 좋겠다는 아쉬움도 있지만 아주 만족합니당! 생리통이나 어깨 아프셨던 분들에게 추천드려요!
5
2021.01.19 15:35
생각보다 너무 좋아요.
일주일 전부터 계속 어깨 통증 있어서 구입했는데
전자렌지 돌려서 어깨 올려놓으니 통증이 완화되네요ㅎ
계속 잘 사용할듯요!
5
2021.11.29 23:43
물 촉촉할 정도로 적시고 1분30초씩 앞 뒤로해서 전자렌지에
돌렸더니 따끈하니 좋아요 슈건으로 감싸고 위에 수건 한장
올 리니 한참 따듯합니다
5
2023.11.16 21:31
아 너무좋아요!!
받자마자 후기남겨요ㅋㅋ
이전에 쓰던황토팩이있었는데
쓸수록 내용물이줄어들어서 이걸로샀는데
묵직하고 따끈한게넘좋네요ㅋㅋ
애기보느라 늘어깨가 아파서 팩해야는데
잘쓸께요~
5
2021.12.14 10:56
아내 어깨가 욱신거린다고해서아이러브허브 찜질팩을 구입했습니다.
거렴한 가격에 기능도 괜찮네요. 만족스러운 제품입니다.
배송도 빠르고 제품도 좋습니다.
다음에도 계속 구입하겠습니다.
감사합니다.
5
2021.01.12 11:14