❤️❤️안녕하세요 주부구백단입니다.
오늘은 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 베이직에 대한 리뷰를 해볼께요.

✳️하체 전체를 사용해 애플힙 만들기
✳️소음없어서 홈트하기 딱!
✳️다양한 운동법 가능-운동화 필수 착용
✳️무게 : 6.1kg, 크기 : 가로50.5cm, 세로 32cm, 높이 26.5cm

❤️❤️동기

나이가 들수록 근력이 있어야
병원에 갈 일이 없어진다고 하죠~

그만큼 근력운동이 중요하다는 걸 요즘
뉴스를 통해서 접하다가
집에서도 할 수 있는 운동기구를 알아보게 되었어요~

야외에서 러닝이나 자전거등 활동을 하는 것도 좋지만
미세먼지나 날씨등의 영향을 자주 받으니
실제로 나가서 운동하는 것도 쉽지는 않더라구요~

처음엔 사이클을 알아보는데 생각보다 부피가
커서 공간차지를 많이 하게 되고
정리정돈의 개념일 없을 것 같아서
좀 더 간편하게 운동할 수 있는 기구를 알아보는데

요즘 나온 3세대 스텝퍼가 눈에 들어오네요 ㅋㅋㅋㅋ

예전에 제가 아는 스텝퍼보다 디자인도 훨씬 이쁘고
운동도 제대로 될 것 같아서 신청을 했어요~


❤️❤️제품정보

트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼는
이름처럼 좌우 스텝퍼입니다

기존 수직 페달 방식에 비해
자연스러운 움직임이 가능해서
무릎과 허리에 부담이 적다고 해요..

스텝퍼은 계단 오르기와 비슷한 동작으로
비슷한 근육들을 사용하기 때문에
일반 걷기 운동보다 약 1.5배 많은 칼로리를
사용한다고 해요

휘트니스센터에 있는 천국의 계단이 인기가 좋아서
항상 하려면 대기를 하거나 눈치싸움으로 먼저
기기를 섭렵해야 하는데
집에서 천국의 계단을 할 수 있다니 너무 좋아요


트라택은 두가지 버전이 있는데
샌드베이지 색상이 베이직 버전으로
25파운드(11kg)무게로 매일 운동하기 적합하고

블루 색상의 프로 버전은
베이직보다 더 무거운 35파운드(18kg)무게로
운동가능해요..

저는 온 가족이 함께 사용하면
좋을 것 같아서 베이직 버전으로 !!!


❤️❤️사용감

물건을 받고 별도의 설치없이
바로 사용이 가능해서 편리해요~

내가 원하는 장소에 두기만 하면
언제 어디든 사용이 가능해요~ ㅋㅋㅋ

저는 거실 TV보면서 수시로 하기 위해서
거실에 두었어요~

운동이란게 해야지... 맘 먹는게 제일 어려운 거잖아요~ ㅋㅋ
보이는 곳에 둬야지 오며가며 한번이라도
더 자주 할 것 같아서 거실에 뒀어요~

부피가 크거라 자리를 많이 차지하지 않아서
좋더라구요~

밟는 페달은 발 크기에 크게 제한되지 않도록 앞뒤는 개방형이고
미끄럼 방지하기 위해 좌우에는 가드가 있어요...
가드가 있어서 안전해서 좋긴한데
발 위치에 따라서 다양한 운동효과가 가능한 스텝퍼라
맨발로는 발 위치를 바꿔서 운동하기가 쉽지 않네요...

기구에 QR코드 스티커가 있어서 스텝퍼 운동법을
확인하고 운동할 수 있어서 처음 사용하는 사람도
쉽게 적응할 수 있어요

전자계기판이 기구 가운데에 있어서
내가 한 운동량을 확인하면서 운동이
가능해요..

다만 건전지는 미포함이라서 AAA건전지 1개를
미리 준비하셔야 해요~


❤️❤️총평

한발 한발 움직일때 쿵쿵소리가 날까 걱정했는데
충격 흡수 범퍼가 있어서 소리가 거의 없어요

운동시작 전에 QR코드로 운동법 관련 영상을
꼭 시청하시고 운동을 시작하시면
올바를 자세로 운동을 할 수 있어요

잘못된 자세로 하게 되면 원치 않는 부위의
근육이 발달해 예쁜 다리라인이 만들어 지지 않아요~

소파에 누워서 가만히 TV보는 것보다
스텝퍼 운동하며 시간을 보내니
힘들지 않고 운동을 할 수 있는 것 같아요

아이도 함께 운동을 하면서 운동의 재미를 즐기네요

집에서 신을 수 있는 운동화를 준비해서 운동한다면
다양한 발동작으로 좀 더 다양한 부위의
운동효과를 보실 수 있어요~

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
물건을 구매할때 다른분의 리뷰를 꼼꼼하게 읽고 참고하여 결정합니다.
저도 물건을 사면 솔직하고 마음담아 후기를 작성해요.
제 리뷰도 여러분이 읽고 결정하는데 도움이 되셨으면 좋겠어요.

제 글이 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼을 눌러주세요~^^
매일매일 행복한 하루되세요!*^^*

스텝퍼라는게 나오고..요즘 사람들이 많이 사용하는걸 보면서
아 저게 참 좋아보이는데 사볼까 말까 되게 관심 갔었거든요

사실 이런 홈트 기구 사놓고 그냥 방치하게 되는 경우 굉장히 많잖아요
저는 이전에도 사이클 사두고 옷걸이가 된 경험을 한 적이 있어서 굉장히 망설였는데요
그래도 일단 써보자 싶어서 스텝퍼를 드디어 영접했구요 ㅎㅎ
배송 받고나서 꾸준히 직접 써보면서 느낀 장단점을 써보려고 해요.


1. 좁은 공간에서 운동하기 너무 좋아요
저희 집이 좁은 편이고 여러명이 살다보니
편하게 운동할 수 있는 공간이 한정적인데 티비 틀어놓고 거실에서 해도
거실에서 티비보는 사람한테 방해되지도 않고
방 한쪽에서 해도 제가 쓰는 공간이 적으니 눈치보이지 않아요!
어깨 너비로 섰을 때 내가 서있는 공간에서 한발짝씩만 여유를 두면 충분히 운동할 수 있는 공간이 됩니다.
상체까지 올라오는 기구가 아니고 바닥에서 많이 올라오지 않는 높이기 때문에 자리차지를 정말 덜해요.



2. 쉽게 도전할 수 있다
어떤 운동을 해야 잘 하는건지..그냥 아무거나 해도 되는건지
운동 알못인 저같은 사람들은 시작하기도 전에 이런저런 고민을 많이 하거든요
근데 이거는 사용법도 너무 쉽고 계단을 오르듯이 그냥 타면 되는거라
쉽고 만만하게 도전할 수 있어서 그 낮은 장벽이 참 장점이더라구요.
무언가 영상물을 틀어놓고 슬슬 탈 수도 있고 운동에 재미붙이기 좋아요



3. 땀이 줄줄! 효과 좋아요
저는 스텝퍼를 처음 시작할때는 무리될 수도 있다는 생각에 10분씩 탔구요. 지금도 꾸준히 2-30분으로 타주고 있는데요.
이 정도 시간만 투자해도 정말 땀이 줄줄 나요ㅎㅎ
10분정도 넘어갈 때 부터 심박수 많이 올라가면서 호흡이 가빠지고 땀도 쫙 나는 느낌이 들더라구요.
짧은 시간 안에 바짝 효과내기도 좋은 것 같구요. 바쁜 직장인분들도 하기 좋은 운동 입니다.



4. 전신 운동 하기에 좋아요
스텝퍼가 처음에는 하체만 움직이니까 다리근육만 붙는거 아니야? 생각했는데요
직접 타보니까 허벅지는 물론이고 골반과 엉덩이까지 쭉 운동되는 느낌이더라구요.
기본적으로 호흡을 배에 힘을 주고 타니까 복근 운동도 되구요.
상체가 자유로우니 오히려 박수를 치는 동작이나 간단하게 상체를 움직이면서 전신운동 효과를 내기도 좋았어요



5. 층간소음 걱정 덜었어요
스텝퍼가 소리가 요란하거나 움직일 때 마다 소리가 나는 운동이 아니라서
눈치 안보고 운동할 수 있어요
막 뛰는 운동이 아니다보니 애초에 소리가 덜 나구요
하다못해 사이클을 해도 바퀴 휠 돌아가는 소리가 신경쓰였는데
이거는 그런 소음같은게 없어서 좋았네요.
따로 윤활제랑 부품들이 오는데 그걸로 관리 잘 해주면서 쭉 사용할 수 있을 것 같아요.



여기까지가 제가 직접 써보면서 느낀 장점이구요
아쉬웠던 점은요.

같은 동작을 반복 하는걸 재미없어 하시는 분들은 스텝퍼가 지루할 수 있어요.
저는 운알못이긴 해도 이런저런 홈트를 전전하면서 별거 다 해봤는데요
운동을 좀 바꿔주면서 하는게 좋더라구요
그래서 스텝퍼는 20분 타고 10분은 무산소 하고 이런식으로 바꿔가면서 운동 시간을 채우고 있거든요..스텝퍼를 효율적으로 사용하실 줄 아는 분이 더 요긴하게 쓰겠다 싶어요.
운동이라는거 자체가 사이클도 런닝머신도 반복되는 동작을 쭉 하는 경우가 많다보니 사실 이 제품의 단점이라고는 볼 수 없네요...

그리고 무산소가 더 결합된걸 찾으시거나
애초에 센 강도를 원하는 분들은 프로 버전도 고려해보세요

이거는 30대 여성인 제가 쓰기에도 땀이 줄줄났고 운동 효과도 좋았지만
몸이 단련되신 분들이나 센 강도를 원하시는 분들은 더 높은 버전도 괜찮지 않을까 싶네요.


이 제품만의 아쉬운 점이 크게 없어서 장점위주로 작성된 점 양해 부탁드려요 ㅎㅎ;
저는 꾸준히 스텝퍼 사용하면서 스텝퍼 밟는 실력도 늘고 운동시간도 늘어서 뿌듯하네요
처음에 시작할 땐 20분에 700-800스텝 밟더니 지금은 900-1000스텝도 나와요
빠르게 스텝을 밟는다고 다 좋은건 아니지만 향상되는 재미도 있고 성취감도 있달까요 ㅎㅎ
전반적으로 아주 만족스러운 제품입니다~~

임신하고 나서 살이 많이쪗는데 집에서 할수있는 운동이 멀까고민하던중 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼를 써볼수있는 기회가생겼어요ㅎㅎㅎㅎ
트라택 스텝핏
유산소와 근력운동이 동시에 가능한 좌우 스텝퍼
좌우로 밟아 주기만 하면 만들어지는 애플힙"
왜 트라택은
좌우 페달 스텝퍼를 설택 했을까요?
-일반수직 페달 방식과다르게
종아리, 허벅지, 엉덩이, 골반, 허리 등
더욱 광범위한 근육을
사용하여 운동이 가능합니다.
더욱 높은 운동효과를 가질 수 있습니다
오직 '사용자'기준에 맞춰 설계 하였습니다.
25Ib 부드러운 압력, 35Ib 묵직한 압력
나에게 맞는 강도를 선택해 보세요
#일리운동 운동소도구와 함께 전신 근력 운동
안정기에 접어든
적당한 운동이 필요한 임산부
유산소 운동이 필요한 중년여성
적당한 근육 운동이 필요한 노약자
운동을 해야 하는데
시간이 없는 바쁜 직장인
엉덩이에 집중적인 자극을 주고 싶은 관리하는여성
좁은 방안에서 근력운동을 하고 싶은 헬창
좌우 스텝퍼로 운동을 해야하는 이유!
유산소 + 근력+탄력있는힙
종아리,허벅지,엉덩이,골반, 허리 등이 함께 사용되어 높은 운동 효과와
더불어 탄력 있는 몸매를 가꿀 수 있도록 도움을 드립니다.
충격흡수범퍼로
계단 오르기, 등산과 같은 운동효과
충격 흡수 범퍼로 강한 스텝 운동에도
소음까지 잡아주어 걱정없이 운동이 가능합니다.
전문 기술로 제작된 V형 유압실린더로
더욱 튼튼하고 견고하게
트라택의 기술력으로 제작된 V형 유압실린더로
균형 있는 힘으로 부드럽게사용 가능합니다.
추운겨울철
기온이 낮은 겨울철에는 실린더 내부
액체가 얼어 있는 경우가 있을 수 있습니다. 따뜻한 곳에서 실린더 액을 녹인후 사용해 주세요
운동중또는운동후
운동 시, 실린더가 뜨거워지므로 운동 중
또는 운동 후실린더가 식기 전에는
절대 손으로 만지지 마세요

걷기 100회 달성, 내일은 150회 도전!
눈으로 확인하는 나의 운동량
하루 하루 꾸준히 걸었을 뿐인데 어느새 내 몸에 놀라운 변화!
운동데이터를 보면서 더 높은 목표를 세워보세요
가로세로 1m나만의 운동공간에서
상,하체 운동을 동시에
튜빙밴드 또는 아령을 이용해 매일 색다른 방법으로
상,하체 운동을 동시에 즐겨 보세요.

와이프가 날씨 따뜻해지니까 발등에 불떨어져서 스텝퍼 사달라고 노래를 불러서 알아보니까 이런 신기한 스텝퍼가 있더라구요!
상하가 아닌 좌우로 하는 스텝퍼는 저는 처음봐요.
저 운동 꽤나 하는 사람인데 이거 운동 정말 많이 되는것 같아요.
와이프는 원래도 체력이 안좋아서 몇분 못하더라구요. 근데 힙이랑 허벅지 장난아니게 운동된다고 거의 매일 하고있습니다. 만족도 높아요.

일단 실내에서 간편하게 하체 운동을 할 수 있는 홈트레이닝 기구라 좋아요.
헬스장 등록하고 나가기 귀찮아서 못가는게 일상인데 그냥 티비 틀어놓고 짧게라도 하게되니까 좋은것 같습니다. 운동알못인 와이프가 하기에 딱인 제품이라 더 마음에 들어요.
특히 유산소 운동과 하체 근력 강화를 동시에 원하시는 분들은 꼭 한번 써보면 좋을 것 같은 제품이네요.
일반적인 상하 스텝퍼와 달리 좌우로 움직이는 방식이어서
평소 사용하지 않던 엉덩이, 허벅지 바깥쪽을 자연스럽게 자극해줍니당. 하체 라인 만들기 정말 좋은 기구라고 생각이 드네요.
생각보다 운동이 정말 많이돼서 짧은 시간 사용하더라도 땀이 금방나요.
20분 정도만 운동해도 땀뻘뻘납니다.

크기는 비교적 컴팩트한 편으로, 공간을 많이 차지하지 않아 작은 방이나 거실 한쪽에 두고 사용할 수 있어요.
조립도 거의 필요 없고, 꺼내서 바로 사용할 수 있는 점도 편리해서 좋았습니다.
무게도 비교적 가벼워 이동이 어렵지 않아, 와이프도 쉽게 꺼냈다 넣었다 하더라구요.

트라택 스텝퍼에 조그만 모니터가 부착되어 있어 시간, 횟수, 칼로리 소모 등을 확인할 수 있어서 동기부여가 됩니다. 발판의 미끄럼 방지 처리도 잘 되어 있어 운동 중 흔들림 없이 안정적으로 사용할 수 있어요.

가장 큰 장점 중 하나는 관절에 무리가 안된다는 건데요. 저희 아내같은경우는 무릎이랑 발목이 약해서 러닝은 못하는데 이 좌우 스텝퍼는 해도 안아프다고 하는걸 보니 관절이 약한 부모님께 선물드려도 좋을 것 같아요

트라택 좌우 스텝퍼는 짧은 시간, 적은 공간에서 효율적인 하체 운동을 원하는 사람에게 매우 유용한 아이라고 생각합니다. 특히 체중 감량, 힙업, 허벅지 라인 정리에 관심 있는 사람이라면 더더욱 만족도가 높을 것 같네요.
운동등록하는게 부담스러우신 분들께, 큰 투자 없이 집에서 꾸준히 운동하고 싶은 분들에게 좋은 아이템이네요.

트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 베이직 리뷰시작합니다.

-상품 베이지색.파란색으로 나뉘어지고 저는 베이지색 기본 제품구매했습니다.
두개 차이는 기본형 프로형으오 운동강도 차이생각하시고 스텝퍼 초보면 베이지로 고수면 파란색 구매하시면 될듯합니다.
사실 베이지도 좌우형 스텝퍼라 조금 힘들고 무겁게 느껴졌어요(25lb라는데)은근 힘듦..
발판은 미끄럼 방지되게 각인이 있긴하나 운동 하실꺼면 맨발보다는 두꺼운 스포츠 양말이나 아니면 필라테스용 발바닥에 미끄럼 방지 처리된 양말신고 하는게 좋을것 같아요.
좌우 형 이다보니 처음 타실때 한쪽 발판 완전히 누르고 반대편 오르셔야 안넘어져요
성질급하게 한번에 두발 다 오르지마세요! 아니면 옆에 벽에두고 벽짚고 타세요
다른데랑 달라 처음부터 윤활유 동봉이라 좋아요.
고장만 안나길 바랍니다!!

그리고 처음 사용시 계기판 넣을 aaa건전지 1개 도 따로 준비하셔여하구요.
건전지 넣고 계기판 끼는데 왜이이 뻑뻑하게 만들어서 제대로 들어가지 않아요.. 힘줘서 넣다 깨질까바 제대로 못넣겠어요!!
스텝퍼아래 요가매트나 소음방지매트 깔고 사용 하는것 추천해요!!

제품 및 사용 상 주의사항
제품 사용 전 주의사항을 반드시 숙지한 후 사용하십시오.
* 모든 나사와 캡이 완전히 조여져 있는지 확인하십시오.
* 모든 예비 부품이 제공되었는지 확인하십시오.
제공된 것이 아닌 예비 부품의 사용은 금합니다.
* 운동 전 본인의 컨디션을 확인하십시오.
* 어린이 및 고령자, 임산부가 사용할 경우, 보호자의 주의를 요합니다. 사용하지 않을 때에는 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 제품을 보관하십시오.
* 본 제품은 한 명이 사용하는 용도입니다.
* 제품의 파손 등이 보일 경우에는 제품의 사용을 중단하십시오.
* 표면이 마르고 단단하며 평평한 장소에서 충분한 공간을 확보한 후 사용하십시오.
* 본 제품은 홈짐을 위한 실내용으로 제작되었으며, 최대 하중 250kg 입니다.
* 운동 목적 외에는 사용을 금지 부탁드리며, 기구에 무리한 힘을 가하거나 불안정한 자세 또는 과도한 사용은 건강에 무리가 갈 수 있습니다.
* 어지러움, 통증, 메스꺼움이나 멀미 증상이 나타날 경우 즉시 장비 사용을 중단하고 누워서 휴식을 취하십시오.
* 유압실린더는 몇 분간 연속적으로 사용 시 뜨거워지므로, 만지지 않도록 주의하십시오.
* 제품 불량 시, 조립 및 사용을 절대 삼가하시고 고객센터로 문의 부탁드립니다.
* 소비자 부주의로 인한 파손 및 상해는 책임을 지지 않습니다.
* 제품 폐기 시 폐기물 규정을 준수하십시오.
1. 제동장치에 대한 정보
본 제품은 제동 장치에 대한 기능이 없으므로, 사용시 안전에 주의해 주시기 바랍니다.
2. 스텝핏 동작에 대한 정보
본 제품의 사용 시 사용자 가이드 및 운동방법 참고 바랍니다.

최근 운동 부족을 느껴서 집에서 간편하게 유산소 운동을 할 수 있는 기구를 찾던 중, 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 프로 제품을 알게 되었습니다. 여러 제품을 비교해보다가 이 제품은 사이즈도 적당하고, 좌우 움직임으로 하체 운동에 더 효과적이라는 점이 마음에 들어 선택했어요. 색상도 스틸블루로 고급스럽고 세련된 느낌이라 인테리어와도 잘 어울려서 더 만족스러웠습니다.

배송도 빠르게 잘 도착했고, 조립 없이 바로 꺼내서 사용할 수 있어서 정말 편리했어요. 처음 사용해봤을 때는 생각보다 운동 강도가 높아서 놀랐는데, 몇 분만 해도 땀이 나고 심박수가 올라가서 유산소 효과가 확실히 있더라고요. 좌우로 움직이는 방식이라 단순한 오르내림보다 더 많은 근육을 쓰게 되고, 허벅지 안쪽, 엉덩이 라인까지 자극이 와서 하루 15~20분만 해도 운동 효과가 느껴져요. 잡소리도 거의 없고 움직임이 부드러워서 층간소음 걱정도 적은 편입니다.

무게 중심도 안정적으로 잡혀 있고, 미끄럼 방지 처리도 잘 되어 있어서 운동 중에도 흔들리거나 불안한 느낌이 전혀 없어요. 특히 바쁜 일상 속에서도 짧은 시간 동안 효율적인 운동이 가능하다는 점이 이 제품의 가장 큰 장점입니다. TV 보면서, 음악 들으면서 가볍게 운동할 수 있어서 꾸준히 사용하게 되는 것도 장점이에요. 무엇보다 공간을 많이 차지하지 않아서 자취방이나 작은 집에도 부담 없이 둘 수 있는 사이즈라 만족스럽습니다.

몇 주간 사용해본 결과, 하체 라인이 탄탄해지고 다리 붓기도 줄어드는 느낌이라 정말 잘 샀다고 생각해요. 운동기구지만 디자인도 예쁘고 기능도 훌륭해서 집에서 홈트 하시는 분들께 강력 추천드립니다. 앞으로도 꾸준히 사용할 예정이고, 운동 루틴에 없어선 안 될 필수템이 될 것 같아요!

단순 색깔만 보고 골랐다가 pro모델을 집에 들인 허약여성+노약자 집안의 구성원입니다

전지적 체력 거지,운동 포기자.. 홈트 초보 입장에서 리뷰 남겨보겠습니다.

일단 공간차지 적습니다. 옆에 둔 실내자전거와 스쿼트머신과 비교하면 기특할정도로 컴팩트한 사이즈입니다.(그러나 강도는 제일 쎔..너무 무서움ㅠㅠ)

사용법, 직관적입니다. 스텝퍼 사용법은 모르는 사람이 없죠 다만 일반적인 스텝퍼가 걷는것처럼 앞뒤로 뚜벅뚜벅 걷게된다면 이 트라택 스텝핏은 좌우로 호잇호잇 걷게됩니다! 이점때문에 옆구리 허리쪽에 자극이 더 크게 온다고 하니 개이득인듯

제품 퀄리티 또한 좋습니다 파란색이 촌스럽지않은 페일인디고블루.. 대충 흐린바다에 우유한방울 탄듯한 갬성적이고 예쁜 색이고 한발한발 내릴때마다 아주 스무스하고 조용합니다 끝까지 밟아도 바닥에 닿는 충격이 아주 부드러워 층간소음 걱정이 안됨!! 제품 되게 잘만들었다고 느꼈어요

마지막으로 중요한 강도,,, 이게 할말이 많습니다 엄청 무겁습니다ㅠㅠ 제품 자체는 무겁지 않은데 한발 한발 내리기가 엄청 힘드네요 과연 프로버전,,, 초보운동러 특히 여자분들은 힘드실것같아요 한 발쪽에 온 몸을 실어도 슈우우우욱...하고 정숙하고 젠틀하게 천천히 내려갑니다 뒤도돌아보지말고 베이지색!!베이직 버전으로 들이시길 추천합니다

잠깐 해봤는데도 허벅지랑 엉덩이쪽 근육이 엄청 당기는게 이걸로 제대로 운동하려면 체력을 한참 더 길러둬야하지 싶습니다.

홈트깔짝이는 초보자가 타겟이 아닌 집에서도 근육을 제대로 다루고싶은! 운동 좀 아는 멋진 분들께 아주 유용한 제품일듯합니다

계단 오르기 운동 효과를 느낄 수 있는 트라택 스텝핏 스텝퍼

운동 기구는 예쁜 색감과 디자인에 차지하는 공간도 작아서 좁은

공간에서도 간편하게 운동 효과를 낼 수 있습니다

가장 좋은 점은

1. 좌우(사이드) 스텝 운동

일반적인 앞뒤 스텝퍼와 달리 옆으로 움직이는 스텝 방식이라

허벅지 안쪽, 바깥쪽, 엉덩이 등 하체 전반에 골고루 자극을 줄 수 있음.


2. 공간 절약형 디자인

컴팩트한 사이즈로 집에서 사용하기 좋고, 사용하지 않을 때는
간편하게 보관 가능.


3. 소음 적음
유압식 실린더 사용으로 소음이 적어 층간 소음 걱정이 적음, 아파트나

원룸 등에서도 사용하기 용이.


4. 간단한 사용법

별도 설치나 복잡한 설정 없이 바로 사용할 수 있어 운동 초보자나

바쁜 직장인에게 적합.


5. 가성비 좋음

저렴한 가격대임에도 기본적인 하체 운동 기능 충실, 홈트 입문용으로 적당함.



총평

트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 베이직은 단순하지만 효과적인 홈트레이닝

도구입니다. 특히 엉덩이와 허벅지를 중점적으로 운동하고 싶은 분, 복잡한

기구 없이도 땀 좀 흘리고 싶은 분에게 추천할 만합니다. 내구성이나 고급

기능은 다소 아쉬울 수 있으나, 운동 루틴 입문용 혹은 가벼운 유산소

운동용으로는 매우 적합한 제품이에요.

매번 실내자전거 운동만 하고 있어서
스텝퍼도 해보고싶었는데 드디어 집에 들였습니다!
샌드베이지 색상이라 디자인이 깔끔해요!
고급스러운 색상도 마음에 들고 집이랑 어울려서 디자인은 마음에 들었습니다. 윤활제도 같이 주셔서 나중에 유용할 거 같아요!! 건전지도 바로 끼워주고 사용해봤습니다!!
운동 효과가 확실하네용!! 좋았던 점은 만보기가 화면에 뜨니 얼만큼 운동했는지 알 수도 있고 운동화 신고 천국의 계단 느낌으로 운동할 수도 있어요! 힙업 운동과 유산소 업업이네요
열심히 해봐야겠어요!

트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 베이직 사용후기
별점: ★★★★★ (5/5)
“이 작은 기계 하나로 운동 루틴이 확 달라졌어요!”

안녕하세용! 요즘 건강 챙기기 진짜 필수잖아요? 특히나 저처럼 집콕러에다가 운동은 진짜 너무너무 귀찮은 사람에게 딱 필요한 제품! 바로 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 베이직이에요!
처음엔 그냥 무난하게 다이어트 도와주는 스텝퍼겠지~ 싶었는데, 웬걸요? 써보니까 진짜... 이거 안 샀으면 어쩔 뻔! 싶을 정도로 만족하고 있어요ㅎㅎ


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1. 첫 인상은 어땠냐구요?

제품 박스를 딱 열었는데요, 귀염귀염한 디자인에 깜놀했어요!
요즘 스텝퍼들 너무 크고 투박한 느낌 나잖아요? 근데 얘는 컴팩트하면서도 세련된 디자인이라 인테리어에도 전혀 방해 안 돼요!
한쪽 구석에 쏘옥~ 놔두기만 해도 깔끔하구요, 무게도 너무 무겁지 않아서 혼자서도 쉽게 옮길 수 있어서 굿굿

컬러도 너무 예쁘고요, 딱 보기만 해도 운동하고 싶게 생겼다니까요!
하나 소장하면 뭔가 나 건강관리 잘하는 여자 된 느낌? 흐흐


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2. 사용 방법은? 복잡하지 않아요?

전-혀요!!
진짜 이건 누구든 쓸 수 있어요. 심지어 저희 엄마도 설명서 안 보고 그냥 올라가셔서 바로 사용하셨다니까요?
전원도 필요 없고, 올라가서 좌우로 스텝만 밟으면 끝!
심플 그 자체예요!

좌우로 스텝을 밟는 구조라서 일반 위아래 스텝퍼보다 골반이랑 허벅지 옆라인에 자극이 딱!!
처음엔 별 느낌 없나 싶었는데, 5분만 해보세요... 허벅지 안쪽, 엉덩이, 종아리까지 불타올라요!!
저는 진짜 **“운동한 티 확 나는 기분”**이 들어서 너무 좋았어요!


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3. 실제 사용 후기 (운동하면서 생긴 변화들!)

처음엔 5분만 해도 숨차고 다리 후들거렸는데요...
딱 일주일 지나니까 10분도 거뜬!
운동 효과도 너무 좋고, 무엇보다 재미있어요.
좌우로 리듬 타듯 밟다 보면 댄스 운동하는 기분도 살짝 나고요, 유산소+하체 강화가 동시에 되니까 시간 아깝지 않게 운동할 수 있어서 너무 만족해요!

요렇게 2주 정도 사용한 변화 공유드릴게요!

허벅지 바깥살이 정리되기 시작함!

엉덩이 라인이 살짝 올라감

아침에 다리 무거운 느낌이 줄어듦

체력 살짝 올라간 느낌 (계단 올라갈 때 안 헉헉거림)

무엇보다 운동에 대한 거부감이 사라졌어요!!


정말 거짓말 안 하고, 매일 10~15분 정도만 해도 변화가 보여요!
운동 오래 못 하는 저 같은 사람에게 이 정도 루틴이 딱이에요!


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4. 소음은? 층간소음 걱정은?

이 부분 완전 중요하죠!
저도 원룸 사는 입장이라 바닥 진동이나 소음 무조건 체크해야 했거든요.
결론부터 말하자면, 소음 거의 없어요!!!

물론 완전히 무음은 아니지만, 일반적인 스텝퍼들보다 훨~씬 조용하고요, 고무 발판이 있어서 바닥 진동도 거의 없어요.
요건 진짜 칭찬해야 돼요...
밤에 드라마 보면서 운동해도 아랫집 걱정 1도 없음!!
심지어 매트 없이 써도 될 정도예요.


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5. 내돈내산 감성! 진짜 아깝지 않은 지출이었어요

가격대도 진짜 괜찮아요!
다른 스텝퍼들 보면 10만원 훌쩍 넘거나, 기능 많아서 오히려 복잡하기만 하거든요?
근데 얘는 딱 필요한 기능만 있어서 군더더기 없고
가격도 합리적이라 마음 편~하게 샀어요!

이 돈 주고 집에서 매일 유산소+하체운동+스트레스 해소까지 된다고 생각하면... 진짜 넘 저렴한 투자죠!!
PT 등록하려다 이걸로 갈아탄 저 자신 칭찬해~


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6. 이런 분들께 강력 추천드려요!

집에서 간편하게 운동하고 싶은 분

허벅지, 엉덩이, 종아리 라인 정리하고 싶은 분

층간소음 걱정 많은 자취러/원룸족

운동이 너무 귀찮지만 건강은 챙기고 싶은 분

꾸준히, 매일 조금씩 운동하고 싶은 분


딱 저 같은 사람들이에요ㅎㅎ
진짜 이 제품이 “작심삼일 운동러”들한테 딱 맞는 제품이라니까요!
생각보다 운동 루틴 잡는 게 어렵지 않더라구요,
드라마나 유튜브 틀어놓고 15분만 밟으면 시간 순삭이에요!


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7. 귀엽고 아기자기한 꿀팁도 알려드릴게요

저는 스텝퍼 옆에 작은 달력 붙여두고 매일 사용한 날 체크했어요! “오늘도 성공~” 스티커 붙이기! 귀여운 보상 주니까 동기부여도 되고 좋더라구요!

매일 다른 운동복 입고 거울샷 찍기! 작지만 성취감 장난 아님ㅎㅎ

스텝퍼 밟으면서 유산소 음악 틀어두면 진짜... 기분 업되고 시간 순삭!



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8. 총평 및 별점

디자인: ★★★★★ – 인테리어에 어울리는 깔끔한 비주얼!
사용 편의성: ★★★★★ – 전원도 필요 없고, 누구나 사용 가능
운동 효과: ★★★★★ – 허벅지, 엉덩이, 종아리! 효과 바로 체감 가능
소음/진동: ★★★★☆ – 거의 없지만, 민감한 분은 매트 깔면 완벽!
가성비: ★★★★★ – 이 가격에 이 퀄리티라니... 믿고 사세요!


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총 별점: ★★★★★ (만족도 5점 만점!)
“진심으로 만족하고 있어요! 구매 후회 1도 없음!!”

이 글을 보신 분들~ 고민하지 마시고 장바구니에 쏙~ 담아두세요!
그리고 오늘 저녁부터 딱 10분만 밟아보세요!
운동에 재미 붙고, 예쁜 하체 라인까지 챙길 수 있어요!
작지만 강력한 변화, 트라택 스텝핏이 도와줄 거예요

지금 이 순간에도 전 스텝퍼 위에서 리듬 타는 중...♪
“땀나지만 기분은 상쾌하게~”

❤️ 안녕하세요~ 내돈 내산 트라택 좌우 스텝퍼 찐 사용기 입니다 ~~!!

✅️ 구매동기

날씨가 덥기도 하지만 원래부터 비루한 체력의 소유자인 저는 요즘 퇴근후 소파와 더더욱 한몸이 되어 파김치처럼 축 늘어져 있는 생활을 하고 있던 중이었어요 ㅠㅜ 진짜 운동의 필요성을 절실히 느끼던 요즘 또 아이가 멀쩡한 길바닥에서 넘어져 무릎이 다 까져왔지 뭐예요 ㅠㅜ 우리딸도 다리힘 어지간히 없거든요.. ㅎ 안되겠다 싶어 홈트기구를 검색하기 시작했습니다 !
다리 힘 키우는데는 뭐니뭐니 해도 스텝퍼가 제일 좋은것 같은데 문제는 제가 스텝퍼를 당근한 전력이 있기 때문에 남표니가 신중하게 사라고 무언의 압박을 주더라구요. 그런데 요즘은 좌우 스텝퍼라고 무릎에 무리를 최소화 시켜주는 기구가 새로 나왔더라구요. 여러곳을 검색해 봐도 역시 쿠팡이 젤로 저렴해서 구매했습니다 !!!

✅️ 상세 설명 & 장점

트라택은 원래부터 운동기구 브랜드로 유명한 곳이예요. 조금 가격이 나가는 물건의 경우 브랜드를 사야 AS 면에서 수월하기 때문에 어느정도 인지도가 있는 브랜드를 선호 합니다 !
그런데다가 운동 인플루언서 김계란 님이 브랜드 파트너로 홍보 하시더라구요. 뭔가 신뢰가 팍팍 생겼달까.. ㅎㅎ

그리고 라인이 다른곳은 다 한가지밖에 안나와요. 단계조절이랄지 섬세함이 안느껴진달까.
트라택 좌우 스텝퍼는 베이직 라인과 프로 라인으로 구분되어 2가지 버전이 있어요.
베이직은 노약자 임산부 가능이래요 . ㅎ
그만큼 강도가 저강도란 얘기겠죠.
프로는 뭐 홍보 사진에만 봐도 다리에 힘줄이 불끈한 남성분이 타고 있어요 ㅋ

저는 운동은 뭐든 좀 쉬워야 시도라도 해본다는 사실을 수많은 실패 끝에 알게 되었고 그래서 욕심 부리지 않고 베이직 라인을 샀어요~~

물론 아이도 다 같이 하고 싶어서 이기도 해요!!!

배송온 상품 구성은 본체와 설명서 사용시 나사를 조일수 있는 렌치?뭐 그런게 같이 왔어요.
색상은 베이비 핑크로 거실 인테리어를 전혀 해치지 않는 디자인이예요. 아주 예뻐서 막 올라가고 싶달까 ? ㅎㅎ
티비앞에 매트깔고 올려놓고 하루 3번 100개씩 도전하고 있어요.. 은근 운동 되요~! 요게 익숙해지면 이제 갯수를 올려야 겠죠!!

괜한욕심 버리고 베이직 산 저를 칭찬하고 싶네요 ㅎㅎㅎ

✅️ 단점

리셋 단추를 엄청 오래 눌러야 한다는점이 약간 불편했어요! 각각 할때마다 카운트 하는 재미가 있는데 좀 오래 눌러야 0으로 리셋이 되더라구요.

그리고 건전지가 동봉되어 있지 않아 따로 AAA 사이즈 건전지가 필요했어요!
요건 조금 아쉽네요~~

라인이 분리되어 있는건 좋았는데 차라리 강도를 높일수 있는 뭔가가 있고 하나로 통일했음 어떨까 싶기도 해요.

✅️ 총평

일단 아빠 엄마 아이 요렇게 온가족이 사용할수 있는 가벼운 홈트 운동기구구요~ 너무 힘들지 않고 적당히 운동이 되니까 올라가는게 쉬워요. 어떤 운동이든 접근성이 좋아야 시도라도 할수 있는거 아니겠어요 ㅎ
거실 티비앞에 놓고 생각날때 한번씩 올라가서 딱 100개씩 하고 내려옵니다!
진짜 다른거 다 떠나서 무릎 안아파서 넘 좋더라구요.
저는 계단 운동도 부담스러운게 일단 나가서 계단 오르다 사람들이 집에서 나옴 민망하잖아요.. 그래서 이 스텝퍼가 넘나 맘에 들어요~!!!

우리집에 딱 안성맞춤인 홈트 운동기구!트라택 좌우 스텝퍼 베이직! 추천해요!!


❤️강력추천합니다!❤️


⭕️ 제 리뷰는 제가 직접 써보고 지극히 주관적으로 작성하는 것이지만 제일 친한 친구에게 소개하는 마음으로 쓰는 글이니 미흡하게나마 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 버튼을 눌러주세요~!!

❤️항상 건강하시고 행복하세요~ ❤️

주문일자: 23/04/18

코로나 이후에 확찐자가 되고나서 이제 급찐살이 아니라 그냥 찐살이 되어버린 요즘입니다ㅠㅋㅋ 곧 있으면 여름도 다가오고 이리저리 고민이되던 차에 이번에 체험단이라는 좋은 기회로 트라텍 스텝퍼를 도전해보게 되었습니다. 우선 결론부터 말씀드리자면 완전 대만족입니다~!!

#먼저, 트라택 스텝퍼는 베이직 라인(연분홍색)과 프로 라인(파랑색) 이렇게 두 종류로 나뉘는데요, 제가 선택한 제품은 베이직 라인으로 임산부부터 노약자 분들도 하실 수 있는 데일리 운동에 적합한 제품입니다. 파란색의 프로 라인은 좀 더 강한 운동을 원하시는 분들께 적합하니 각자 본인의 운동 강도에 맞게 구매해주세요!

#스텝퍼는 크게 앞뒤로 페달을 움직이는 스텝퍼, 트위스트형, 그리고 이 제품처럼 좌우로 페달을 움직이는 사이드 스텝퍼로 나뉠 수 있어요. 사이드 스텝퍼는 양옆으로 움직이는 방식이기 때문에 체중이 양쪽에 알맞게 분산이 되어 특히 무릎에 부담이 적다고 해요! 그리고 일반형보다 종아리와 허벅지뿐만 아니라 엉덩이부터 뒷 허벅지라인, 골반라인까지 자극을 주어서 더욱 효과적으로 운동을 할 수 있다고 합니다~!

#바른자세
먼저 양발을 스텝퍼 안쪽에 위치시켜 주세요. 다리를 쭉쭉 밀어낸다는 느낌으로 발바닥과 허벅지 앞쪽에 힘이 들어가는 게 중요해요! 이때 제일 중요한 점은 움직일 때에 무릎이 안쪽으로 모아지면 안된다는 점이에요. 무게중심을 발 뒤꿈치 쪽으로 주신 후 무릎방향은 정면으로 고정해놓고 움직일때는 무릎을 바깥쪽으로 밀어낸다는 느낌으로 하셔야 무릎이 다치지 않아요~! 그리고 내려갈 때에 무릎을 한 번에 다 펴지 마시고 살짝 굽히신 상태로 하시는 게 관절 부담도 덜하고 중심잡기에도 좋습니다~!
스텝퍼를 운동하시면서 가끔 발 뒤꿈치를 드는 분들도 계신데, 꼭!! 발바닥 전체를 발판에 딱 붙이신 상태로 운동하셔야 효과가 있고 부상도 방지할 수 있다고 하니 꼭 참고하셔요~!

#장점
- 깔끔하고 예쁜 디자인: 트라택 스텝퍼는 타사의 스텝퍼보다 색감이 예뻐서 정말 마음에 들어요! 색감이 화이트+파스텔 색상이라 집에 어디에나 두어도 잘 어울려서 개인적으로 완전 취저입니다~!!

- 뛰어난 공간 활용도: 스텝퍼는 다른 운동기구들보다 차지하는 공간이 얼마 되지 않아요. 때문에 장소에 구애받지 않고 좁은 공간에서도 언제든지 운동하실 수 있어요. 무게도 가벼워서 여성분 혼자서도 쉽게 옮기실 수 있는 무게입니다. 저는 주로 TV를 볼 때에 스텝퍼를 사용하는 편인데 사용할때만 잠깐 들고 나왔다가 운동이 끝난 후에는 그때그때 바로 넣어둘 수 있어 편리합니다~!

- 적은 소음: 사실 운동기구를 구매할 때에 제일 걱정되는 부분이 소음이 아닐까 싶어요. 특히 저처럼 아파트에서 거주하시는 분들에게는 층간소음이 제일 중요한 부분인데요, 이 제품은 소음이 거의 없어서 정말 가장 만족한 부분입니다. 소음이 아예 없지는 않지만, 이 점은 매트하나 깔면 해결됩니다ㅎㅎ 일부러 쿵쿵쿵 페달을 밟지 않는 이상 소음부분은 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요! 또 팁으로 운동하실때 바닥 끝까지 페달을 밟으시는 것보다 바닥에 닿기 전에 반대편 페달을 밟는 방식으로 운동을 하시면 운동효과도 더 좋고 소음도 전혀 나지 않아서 더 효율적이에요~!

- LED계기판: 중간에 계기판이 있어서 스텝수, 속도, 시간, 칼로리를 운동하면서 실시간으로 간단하게 확인할 수 있어요. 사실 저는 TV를 보면서 사용해서 그다지 신경을 쓰지 않았던 부분인데, 매일매일 챌린지를 하시거나 운동량을 체크하니는 분들에게는 확실히 꼭 필요한 기능같아요! (AAA건전지를 별도로 구매하셔야 해요)

- 변형운동도 가능: 응용된 운동방법 몇가지가 제품 상세설명 페이지에와 동봉된 사용 매뉴얼에 나와있어서 좀 덜 지루하면서도 여러 부위를 함께 운동하실 수 있어요. 개인적으로 제 생각에는 맨 처음 스텝퍼를 접하시는 분들이나 근력이 아직 없으신 분들께서는 우선 스텝퍼에 좀 더 익숙해진 다음에 점차 운동 강도도 늘리고 시도해보는 게 나을 것 같아요~! 초반부터 시도해보려고 하니 아무래도 익숙하지 않은 상태여서 그런지 완전 어색하고 부상의 위험도 있을 것 같더라구요. 그리고 그냥 사용하실 때에는 맨발이나 양말로 하셔도 전혀 무리가 없는데, 변형자세로 운동을 하실 때에는 꼭 운동화를 신는 걸 추천드려요! 발판 양쪽에 턱이 있는 부분을 맨발로 밟기에는 아프고 불편하기 때문에 이때는 신발을 신어주세요!

# 아쉬운 점
- 아쉬운 마감처리: 제품 상태는 전반적으로 깔끔했지만, 살짝살짝 마감처리가 부실한 면이 보여서 좀 아쉬웠어요. 계기판 부분이라던가 발판 아래쪽이 약간 날카로운 느낌이라 제품을 이동할 때 잡는 부분이 좀 불편했어요.
- 강도조절 불가: 트라텍 스텝퍼는 베이직 라인과 프로라인으로 운동 강도별로 제품이 나뉘어져 있을 뿐 제품 내에서는 유압의 강도를 조절할 수가 없어요~! 컨디션이 좋지 않거나 좀 더 강하게 운동하고 싶을 때에 자유롭게 조절하지 못해서 이 점은 아쉬운 부분이에요.

#주의사항&팁
- 스텝퍼 발판 밑에 v자 모양의 유압실린더는 운동 시 점점 뜨거워지기 때문에 운동이 끝나고 열이 식기 전까지는 바로 만지시면 안돼요~!
- 앞서 말씀드렸듯 스텝퍼의 마감이 날카로운 부분이 있으니 제품을 이동하실 때에 주의해주세요~!
- 제품이 사용하시면서 초반에는 소리가 나지 않았다가 장기간 사용하시다보면 소리가 삐걱삐걱 날 수 있는데, 그 부분은 발판 아래쪽의 볼트가 꽉 조여져있는 지 확인해주시고 꽉 잠가주시면 됩니다~!

#사용감 및 총평
오늘까지 사용한 지 9일째인데 정말 만족하면서 사용하고 있습니다. 첫날에는 스텝퍼가 처음이라 완전 허둥지둥했는데 그 다음날부터는 적응이 되기 시작했고, 못해도 15분씩은 매일 타고있는 중이에요~! 약간만 운동해도 땀도 엄청 나고 시간대비 운동효과가 좋은 것 같아요. 특히 당뇨가 있으신 엄마께서 완전 만족하시면서 사용하셔서 가족 전체가 두루두루 건강해지는 느낌이에요~!날씨와 장소에 구애없이, 연령에 관계없이, 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는, 가격대비 가성비 정말 좋은 홈트제품인 것 같습니다~!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✔️ 집에서 편리하게 이용하기 좋은 운동기구로, 작지만 집안에 보관하기도 좋고 따로 밖에나가지 않아도 유산소 운동부터 근력운동까지 가능!

* 스펙 및 구성

✔️ 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼 TX-P1000
✔️ 김계란의 브랜드 파트너 트라택!
✔️ 유산소&근력운동을 동시케어
✔️ 파스텔톤의 감성적인 두가지 색상




* 장/단점

1. 밖에 나가서 달리거나 걷기 운동에는 날씨의 영향도 받고, 이런저런 시견도 쓰여 잘 안나가게 되는데 집에서 편하게 출근전이나 퇴근후에 운동하기 좋아요
2. 사이클 운동이 유산소로 좋다고하는데, 다리가 두꺼워질까 걱정이 많은데 스탭퍼는 그에비해 훨씬 라인도 이쁘게 만들면서 유산소도 가능해서 좋아요.
3. 종아리, 허벅지, 엉덩이, 골반부터 허리까지 광범위한 근욱을 사용해서 운동이가능하고 무픔관절에 부담이 적으며 높은 운동효과를 줌
4. 사용자에 기준에 맞춰 설계된만큼 임산부, 중년여석, 노약자까지 사용가능한 25lb의 부드러운 압력부터 바쁜 직장인, 관리에 집중하는 여성, 헬스쟁이 모두 사용가능한 35lb의 묵직한 압력까지 자신에게 맞는 강도를 선택할 수 있음
5. 충격흡수범퍼를 통해서 강한 스텝 운동을 통해서도 무릎에 충격이 덜하고 소음까지 잡아줘서 편해요.
6. 트라택의 기술력으로 제작된 V형 유압실린더로 일정하면서 균형있는 힘으로 부드럽게 사용할 수 있어요.
7. 눈으로 운동량을 확인할 수 있어서 운동데이터를 보며 목표를 세울 수 있어요.
8. 가로/세로 1m의 나만의 운동공간에서 상체, 하체 운동을 동시에 케어!


*후기

✔️ 좌우로 밟아 주면 예쁘게 애플힙도 만들어줄 수 있어요
✔️ 좌우 페달 스텝퍼로 부담을 적게 가져가면서 운동효과를 가져감
✔️ 시간, 장소를 핑계로 미뤄왔던 운동을 집에서 할 수 있으면서 하체를 중심으로 힘을주며 관리할 수 있음.
✔️ 하체뿐 아니라 앉았다 일어나거나 움직임을 통해서 골반, 허리까지 함께 사용하며 높은 운동효과를 줄 수 있어서 탄력있는 몸매를 위해 꾸준히 운동할 목표가 생김
✔️ 튜닝밴드나 아령같은 기구를 사용해서 매일 색다르게 같이 운동을 하면서 운동을 즐기면서할 수 있어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✅️ 주문날짜 : 4월18일 / 배송날짜 다음날

✅️ 상품명: 트라텍 스텝핏 프로 TX- P1000 (스틸블루)

✅️ 무게 : 6.1kg으로 묵직헙니다.

✅️ 필요압력:
35lb 짜리로 핑크색보다 묵직한 압력이 필요합니다.
남성분이나 여성분의 경우 50키로이상
또 는 근력이 좀 있으신 분들 권장
100kg까지 도 가능

✅️ 품질보증기한 : 구입일로부터 1년간 무상보증

✅️ 구성품: 스텝핏 본품, 설명서 , 스패너 , 육각렌치

✅️ 별도 구매 : AAA건전지 1개 별도 구매하세요.

허리가 별로 안좋아서 평소
주로 걷기 운동을 주로 하고 있습니다.
날씨가 좋을때면 걷기가 너무 좋지만 요즘같이 미세먼지, 초미세먼지가 많을때나 갑자기 비가올 때, 날씨가 너무 더울 때 ,추울 때 밖에 나가서 걷기가 참 어렵더라구요.
운동을 꾸준히 해야겠고 집에서 슬렁슬렁 걷기는 너무 효과가 없고... 했지요.
그러다가 우연히 눈에 딱 띈 좌우스텝퍼를 보고 집에서도
간단하게 운동할 수 있을 것 같아서 너무 괜찮아 보였어요.
위아래스텝퍼는 예전에 사용해본 적이 있었는데 운동효과가 없는 건 아니지만 스텝이 바닥이 닿을 때 무릎에 무리가 가서 사용하다가 중지했었거든요.
이건 3세대 스텝퍼라고도 하고 무릎에 무리가 안간다기에 기대가 되더라구요.

✔️ 스틸블루는 분홍이보다 묵직한 모델

색상만 차이있는 줄 알았는데 프로모델이더라구요.
허리가 안좋은 저에겐 약간 빡센 모델이어서 아쉽긴 한데
저대신 아들이 요즘 사용을 너무 잘 하고 있습니다.
그렇다고 제가 사용을 못하는 건 아니고 횟수를 줄여 천천히 하고 있는데 묵직허니 조금만 해도 힘이 뽝들어가는게 느껴집니다.

✔️ 허리 코어근육발달에 도움이 되는 것 같다.

계단 오르기, 등산 하기 같은 정도의 다리운동뿐만이 아니라 허리각도를 어떻게 하느냐에 따라 코어근육에 상당히 자극을 준다는게 느껴집니다.
허리각도를 일자로 서서 할 경우 앞복근 코어와 좌우 외내복사근에 자극이 많이 오더라구요.
꾸준히 하면 허리주변근은 안정화에 도움이 될 것 같아요.

✔️스텝퍼 바닥의 고무완충부분까지 내려가지마시고
스텝을 바꿔서 해보세요.

무리하게 속도를 높여서 하면 무릎관절이나 발목에 힘이 들어가게 되는데 고무완충까지 내려가지 말고 스텝을 바꿔서
자기 근력만큼의 속도로만 유지하시면 무리없이 운동이 됩니다.
처음에 관절의 힘으로 무리해서 누르지 마시고 근육에 힘이 들어가는 것을 느끼면서 집중해서 하면 운동이 꽤 되더라구요.

✔️계기판이 있어서 횟수, 시간체크 , 칼로리 체크까지 됩니다. 리셋버튼을 길게 2초 누르면 0으로 리셋됩니다.

허리가 좀 더 건강해지면 조금씩 더 사용시간을 늘려볼 생각입니다. 지금은 아들이 너무 잘쓰고 있어서 만족입니다.
조금만해도 땀이 많이 나고 운동이 잘 된다고 좋아하네요.
다리가 벌써 튼튼해진 것 같아요. ㅎㅎ

도움이 되셨다면 도움 꾹 부탁드려요 ☝️

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

겨울내내 야금야금 찐 살땜에 집에서라도 운동 좀
해야지 해야지 생각만 하고 있던 차에 좋은 기회에
이 제품을 체험하게 되었네요.

일단 역시나 로켓배송으로 다음날 빠르게 받아서
좋았구요.
포장도 스티로폼에 꼼꼼이 쌓여 있어 꺼내기엔
조금 힘들었지만 그만큼 포장이 잘 되어 있단 뜻이겟죠.

개봉해보니 스텦퍼 본품하고 비닐팩에 설명서와
렌치가 들어 있습니다.
건전지는 동봉되어 있지 않으니 준비해 두시고
사용하시면 좋을듯요.

주문시에는 베이지색도 있어서 색상만 다른건가
하고 파란색을 주문했는데 상품을 받고 보니
옵션?이 다른거더라구요.

저는 몸무게가 많이 나가지 않는 여자인데 제가
올라가 한번 해보니 좀 뻑뻑한 감이 있네요.
운동은 많이 될거 같긴 한데 좀 무리가 될듯도 하구요.

여자분들은 베이지색을 선택해서 쓰셔야 무리 없이 쓰실
수 있을것 같아요.

기존에 쓰던 거 보다는 발판이 넓어서 발을 옆으로 놓고
하면 설명대로 좌우 스텝퍼 처럼 사용할 수 있을듯요.

일단은 남편한테 사용하게 해서 조금 부드러워
지면 그때 저는 사용할까 해요.

국내 인증기관에서 안전기준 시험을 통과한 상품이라고
하니 안전하게 사용할수 있을거 같구요.

색상도 기존 스텝퍼보다도 상큼하니 맘에 들고
생각보다 사이즈도 크지 않아 보관도 용이하네요.

소음도 크지 않아 TV보며 하기에도 좋네요.
하지만 층간소음이 있을 수 있으니 밑에 깔판하나
깔고 하시는게 좋으실듯 합니다.

직접 구입후 사용한 저의 후기가 부족하지만
구매에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다~^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

무릎관절 탄탄하신 다리운동+유산소 필요하신분들은
반드시 사셔야할 스텝퍼입니다ㅋㅋ
사면 나지금 운동되게 해서 살빠지는거아닐까 (?) 하는 생각도 조금 드는걸보니 괜찮은 제품인건 확실해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

평소 인바디 찍으면 근육조절 위아래로 0 이 나오는 보통의 근육돼지인데 이렇게 운동안하다간 근수저도 나중에 골로간다는 말을듣고 일상운동 시작한김에 들였습니다 ㅎㅎ

간단히 유산소 하기에 딱좋습니다
실내자전거 운동도 하고는있는데 힙부분이 너무 눌리는기분이 들어서
(이건내가무거워서)
스트레칭 겸 해서 스텝퍼 같이사용하고있고

한일주일정도 지나니 다리에 말이 이사온것같아요 ....ㅋㅋㅋ

힘줘서 다리 근육 15분정도만 써줘도 허리통증에도 효과있고 특히나 잘 써지지 않는 힙근육에 자극되는점이 매우 좋네요
스텝퍼는 무릎때문에 써볼생각 안했었는데
잘들인것같아요 ㅋ 무릎에도 생각보다 크게 무리 안가는것같아요.

무릎관절이 안좋으신 어르신들이나, 관절염, 발목염좌 등등 질환이있는사람만 아니라면 티비틀어놓고 유산소 하기에 아주 좋습니다 ㅋㅋ

1. 자리차지가 적어서 실내 자전거 보다 쉽게 유산소 가능
2. 빠른움직임이 아니라 스트레칭처럼 다리근육에 자극을 줄수있어서 하반신통증, 요통에효과있음
3. 생각보다 무게감이 있어서 뚱땡이도 충분히 지탱가능
4. 예쁨
--운동기구 색이 칙칙하지않아서 화사하니까
운동안해도 운동한기분나고 좋음ㅋㅋ


단점이라고 해봐야 이것이 자리를차지한다든지, 방법을잘못써서 통증이생긴다든지 하는것 아니겠습니까 ㅋㅋ
살빠질것같다는 기분보다는 생활운동, 다리근육자극, 가벼운 유산소 등으로 생각하고 들이면 가격대비 아주 훌륭한 운동기구같아요 ㅋ

다른스텝퍼는 사용안해봐서 모르겠지만 쿠션도 부드럽고, 소음도 전혀없고 발판도 미끄럽지않아요, 맨발로 운동 하면서도 괜찮았고 , 매일내놓고있어도 생활먼지정도만 청소해주면되니 관리도 아주 쉽습니다 ㅋ

운동필요하신분들 할인뜰때 얼른사셔요 ㅋㅋㅋ

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@@구매이유 : 체력이 평소에도 낮고 운동이 꾸준히 필요한 몸이에요ㅜㅜ 집에서도 유산소 운동을 하고싶은데 괜찮은 운동기구가 있었으면 좋겠다고 생각하는 찰나에 원하고있던 스텝퍼를 갖게되었어요!


⭕️ 상품명 : 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼, 샌드베이지베이직, 50.5 x 32 x 26.5 cm


✔ 후기 : 전부터 진짜 갖고싶었는데 드디어 갖게된 스텝퍼! 진짜 두근두근거리면서 포장을 뜯어보았어요 ㅎㅎ 컬러도 너무 예쁜 연핑크 ㅎㅎ 스텝퍼가 악명높은 유산소기구라는건 모두들 아실텐데요, 최근 굳게 다이어트를 마음먹은 저에게 딱인듯 하더라구요! 런닝머신 30분타는 효과보다 스텝퍼 20분 효과가 훨씬 크다고 하니까요~! 직접 타봤는데 10분만 타도 땀이 줄줄줄 나네요ㅜㅜ ㅎㅎ 저는 야구를 좋아해서 야구보면서도 타고, 유튜브 보면서도 타고 하루에 적어도 30분정도는 타는것 같아요 ㅎㅎ 헬스장 가지않는날은 20-30분은 꼭 타주면 몸도 개운하고 아주 좋아요 ^^ 집에서는 전혀 움직이지 않는 남편한테도 타보라고 하니 10분 20분씩 타곤 하네요ㅋㅋ

✔ 장점 : 몇분했는지랑 몇번 눌렀는지 카운팅이 되어서 좋아요! 그리고 유튜브에 찾아보니 스텝퍼 운동법, 운동 같이 하는 유튜브 영상들도 꽤 많아서 운동하기에도 좋은것같아요! 저는 타바타 느낌으로 20분 루틴 하는 영상을 찾아서 하는데, 그걸 따라하면 땀이 진짜 비오듯이 오고 칼로리도 정말 많이 타서 진짜 효과가 좋은것같아요! 또 엉덩이 허벅지 다리 전체에 자극이 많이 와서 매우 좋은 유산소 기구인듯합니다~!

✔ 결론 : 아침 공복유산소를 하면 체지방 감소에 효과적이라고하는데 전 유독 효과를 많이보는 타입이더라구요~ 전에도 공복유산소로 다이어트를 성공적으로 한적있었는데 아침마다 헬스장가는게 가장 힘들었거든요.. 근데 이제 아침마다 헬스장가기보다 스텝퍼로 20분씩 타기만해도 되서 너무 편하고 좋은것 같아요 ㅎㅎ 그리고 비오는 날이나 야구하는날 헬스장 가기 진짜 싫은날 있는데 그럴때 유산소로 칼로리 잔뜩 태우고자 할때도 스텝퍼 하면 되서 너무 좋네요! 진짜 집에서 요즘 맨날 하고있어요 ㅋㅋ 요즘 감량도 잘 되고 다이어트에 더 도움되어 좋은거같아요 정말 추천합니당 ^^

도움이 되셨다면 버튼 꾹 감사합니다.

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결혼 전 163에 51키로그램, 결혼 후 20년 ㅎㅎ 162.7(키가 줄고 있어요 ㅠㅠ) 62키로그램..
살이 11키로나 쪘습니다.
하지만, 몸무게의 숫자는 별 의미가 없다고 생각됩니다.
제 친구도 저와 비슷한 상태? 이지만^^ 친구는 근육량이 늘어서 저와는 몸매가 차이가 있습니다.
몸무게는 숫자에 불과할 뿐, 나이가 들 수록 근육량 늘리는 일에 매진을 해야 합니다.
여성은 폐경기에 가까워지면 가슴도 밋밋해지고, 배가 엉덩이보다 더 나오기 시작합니다.
종아리는 가늘어져서 결국 ET와 친구가 됩니다 ㅠㅠ

심각함을 느껴서 몇 년 전에 유태우다이어트(반식다이어트)를 했었어요.
엄청난 효과를 봤었습니다. 한 달 만에 자그마치 10키로가 빠지더라구요. 이건 도서관 가시면 책 있으니까
궁금하신 분은 읽어보시고 도전해보실 만 합니다.
2년간 유지 하다가 어느 순간 다시 돌아왔습니다. 그리고 방탄커피다이어트도 했었는데,
효과는 이것도 괜찮았어요. 하지만, 위염이 생겼습니다.
반식다이어트는, 45세 이후이신 분들은 하지마세요ㅠㅠ 쓰러져요.

최근 건강검진을 했는데, LDL 콜레스테롤 수치가 높아서 약을 먹기 직전까지 갔습니다.
곱창, 내장탕, 고기...등을 좋아하는데, 다 끊었네요.ㅠㅠ
역시 건강을 위해서는 건강한 다이어트가 수반되어야 하나봅니다.

❣️스텝퍼 후기인데, 너무 개인적인 경험을 많이 썼네요 ^^
이미 저에겐 스텝퍼가 하나 있고요. 기존 스텝퍼는 좌우로 스텝퍼가 아니고 계단식 스텝퍼입니다.
살짝 무릎에 무리가 옵니다.
그래서 한동안 잘 쓰다가 관상용이 되었는데, 좌우 스텝퍼 사용해보니 확실히 무릎관절엔 무리가 없네요.
기본적으로 진행했을 때, 허벅지 안쪽이 가장 자극이 많이 됩니다.
100번 정도만 해도 운동이 되네요.

다리가 굵어질까봐 걱정하시는 분들이 많은데, 사실 전 다리가 굵어지고 싶은 사람이라^^
다리는 자기 양손 엄지와 검지를 맞붙여서 생긴 동그라미보다 가늘면 심각한 상태라고 하는데,
제가 심각합니다. 뱃살은 장난꾸러기고, 다리는 가늘고 그렇습니다.
트라택 스텝핏 좌우스텝퍼는 앞으로 튀어나오다 못해 옆 뱃살까지 튀어나오신 분들에게 적합한 스텝퍼라고 생각됩니다.
스텝퍼 거기서 거기라고 생각할 수 있는데, 확실히 일반 계단식 스텝퍼보다 좌우 스텝퍼가 훨씬 저에겐 맞네요.

무릎관절 수술하신 엄마도 좌우 스텝퍼를 하실 때 훨씬 편안하게 하시더라구요.
색상도 이쁘고 좋습니다.
첫날은 100번 하고 나니 못 하겠더라구요. 남편 성화에 둘째 날에는 100번 씩 3세트 했습니다.
일주일이 지난 지금은 쿠팡플레이 SNL한 편 볼 동안 합니다. 땀이 엄청 나고, 얼굴이 시뻘게 집니다.^^
너무 성취감 있고, 샤워하고 나면 개운하고 좋습니다.
종아리도 사뭇 단단해져서 자꾸 만져보게 됩니다.

❣️나이가 들 수록 하체 근육에 신경 쓰시기 바랍니다.
근육이 10% 정도 증가하면
인슐린 저항성은 14% 감소하고
당뇨병확률도 23% 감소한다고 알려져 있습니다.
허벅지 굵기에 따라 수명이 달라진다는 논문도 존재합니다..
허벅지 굵기가 24인치 이상인 사람과
24인치 이하인 사람을 비교해봤을 때
평균 수명이 12년 차이가 났다고 하네요.
그만큼 하체 근육은 중요합니다.

그리고, 스쿼트 좋은 운동인 거 아시죠?
바닥에서 하는 것보다 스텝퍼 위에서 하면 훨씬 쉽게 느껴집니다.
왠지는 모르겠는데, 신기하게 훨씬 잘 되네요. 꼭 스쿼트도 해 보시고
운동 후에는 스트레칭 하세요.
아 그리고 기본적인 동작은 맨발로 사용해도 발바닥이 아프거나 하지 않습니다.
하지만, 설명서대로 발동작을 여러 동작으로 하실 경우에는 바닥이 딱딱한 운동화를 신으셔야 됩니다.
양 옆에 높낮이가 달라서 맨발로는 힘들어요.
하체근육 부자가 되는 날까지^^ 화이팅하세요! 건강하게 갱년기 이겨보아요.

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*** 제가 작성한 리뷰가 이 제품을 구입하려는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

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** 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼
이 제품은 유산소와 근력운동이 동시에 가능한 좌우 스텝퍼인데요,
좌우로 밟는 트라택 스텝피슨 하체 전체를 사용하기때문에
애플힙과 예쁜 다리라인을 동시에 만들 수 있어요

이 제품은 일반 수직 페달 방식과 다르게
종아리, 허벅지, 엉덩이, 골반, 허리 등 더욱 광범위한 근육을 사용하여
운동이 가능해요.
무릎 관절에 부담은 적고 더욱 높은 운동효과를 가질 수 있어요!

또한
25lb 는 부드러운 압력으로
임산부나 중년여성, 노약자 권장
35lb는 묵직한 압력으로
바쁜 직장인, 관리하는 여성, 헬창 권장

계단 오르기, 등산과 같은 운동효과를 볼 수 있고,
눈으로 확인이 가능한 나의 운동량!

기준을 정해서 매일매일 횟수를 늘려서 해보는 것도 좋겠다 싶더라구요!
공간차지를 크게 하는 것도 아니고
상체 하체 운동을 동시에 가능하고
아령을 이용해 같이 해도 좋고 다양한 운동방법으로
운동을 하면 더 효과는 만점일 것 같아요!

날씨영향을 받지않고 집에서 시간 날때
좋아하는 드라마 보면서 스템퍼를 해도 좋고
자유롭게 운동할 수 있어 좋아요!
아파트를 살아도 층간소움에 신경쓸 필요도 없구요!

저처럼 저질체력이 해보니
은근 힘들고 뭐지? 싶어요.
은근 운동이 되는 느낌? 이라고 할까요..

남편보고 해보라고 하니
남편도 좀 해보더니 오? 이거 은근 운동되는데?
계속하면 힘들것 같다고 하더라구요.

저녁에 아기 재우고 횟수를 정해놓고
매일 해보려고 노력하려고요!

출산 전 몸무게로 돌아가기위해!! 화이팅해볼게요!!아자아자!

남편도 같이 다이어트 화이팅 해볼게요!!

은근 운동효과있고 좋은 거 같아요! 만족합니다!

*** 공간차지 하지않고 운동기구 찾는 분들 추천!!
*** 공간제약없이 날씨제약업이 운동하고 싶은 분들 추천!!

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트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼, 스틸블루프로 후기 입니다.

스틸블루프로 제품이 있고, 샌드베이지베이직 제품이 있는데 색상만 다른 제품인 줄 알았는데 기능이 다른 제품입니다. 샌드베이지는 25lb 압력이라 관절에 무리가 없이 운동해야 하는 중년의 여성분들이나 임산부, 노약자에게 추천하는 제품이고, 스틸블루프로는 압력이 35lb 로 더욱 높고 강해 하체집중운동을 선호하는 분들에게 적합한 제품이라고 합니다.

저는 일주일에 2회정도 근력운동을 꾸준히 하는 편이고, 스쿼트도 100개씩 합니다. 그리고 20kg 정도 무게를 들고 스쿼트를 하는 편이라 스틸블루프로 제품이 운동하기에 어려워서 사용할 수 없는 제품은 아닌 것 같습니다. 확실히 압력이 쎄서 간단하게 발로 누르면서 빠르게 왔다갔다 하는 제품은 아니고, 다리에 힘을 주고 꾸욱 꾸욱 누르면서 천천히 힘으로 누르면 왔다갔다 움직이는 운동기구입니다.

처음에 계기판 부분이 떠 있었는데, 사용설명서를 읽어보니 계기판을 열어서 뒷 부분에 건전지를 꽂아서 넣는 제품이었습니다. 건전지는 AAA 1개가 들어가고 건전지를 넣으면 계기판에 불이 들어오고 다시 꾹 눌러서 껴 넣으면 되는 제품으로 엄청 간편하게 동작할 수 있었습니다. 그리고 사용 설명서가 꽤나 자세하게 작성되어 있어서 누구나 쉽게 설명서를 보고 사용할 수 있습니다.

스텝퍼 다리 부분에 운동법 사용하기라는 글씨와 함께 QR코드 스티커가 붙어 있는데 큐알코드를 찍어보니 스텝퍼 사용법이 동영상과 함께 설명되고 있었습니다. 동영상에 추천하는 운동법을 설명해주고 있어서 굉장히 도움이 믆이 되었습니다.

가장 좋은 점은 소음입니다. 예전에 부모님이 사용하던 운동 제품 중에서 위 아래로 내리는 제품말고 양옆으로 돌리면서 누르는 운동기구가 있었는데 돌릴때마다 소음이 굉장히 트고 진동이 느껴져서 밤에 사용하기가 어려웠는데 스텝핏 스텝퍼는 꾸욱 꾸욱 누르면서 힘을 주는 방식의 기구라 소음이 나지 않고 진동이 발생하지도 않아서 좋았습니다. 특히 왔다갔다 할때마다 계기판에서 숫자를 세줍니다. 얼마나 운동을 했는지 알기가 쉽고, 한번 왔다갔다하는 시간도 보여줘서 시간 체크를 하면서 운동에 집중할 수 있는 제품인 것 같습니다. 공간 차지도 별로 안해서 집에서 사용하기에 적당하지만 무게가 좀 나가서 힘이 없으신 분들이 이동하기에 어려울 수도 있을 것 같습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요! 두 아이 엄마입니다.
살은 찌는데 운동은 해야겠고 나가서 뛰고오면 목도 칼칼 ㅠㅠ
집에서 홈트 할 수 있으면 딱이겠다 싶어서
홈트기구 알아보고 있던 차에 쿠팡의 도움으로
울집에 홈트기구가 도착했습니다^^

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★***트라텍 스텝핏 좌우 스텝퍼 (베이직) TS-B500 샌드베이지 ***★

운동유투버 김계란씨가 파트너로 활동하고 있는 트라텍!!
믿고 사용할 수 있겠죠!

우선 AAA건전지 하나가 필요하구요(우리가준비)
두번째 사진 처럼 장착된 계기판을 분리해서
건전지를 넣고 똑! 하고 꼽아주면 끝!
정중앙에 맞지않으면 카운트가 되지않으니 똑!하고 잘꼽아주세용 ㅎ


★★구성★★
본품1 50.5cm x 26.5cm / 설명서1 / 스페너1 / 육각렌치1

스페너와 육각렌치가 필요한 이유는 유압실린더 유지보수관리를
위해 들어있어요. 유지보수가 되지않으면 소음이 발생하게 되는데
각 부품의 나사를 조여주거나 교체하면 소음이 사라지고 발판에 소음이
난다면 장착된 발판 나사를 다시 조여 주면 소음이 사라져요!
그때 유용하게 사용되겠죠?^^


★★특장점★★

*유산소와 근력운동이 동시에 가능
*하체전체를 사용해 애플힙과 예쁜다리라인을 동시에!
*일반 수직페달방식과 다르게 종아리,허벅지,엉덩이,골반,허리등
더욱 광범위한 근육을 사용하여 운동
*충격 흡수범퍼로 강한 스텝운동에도
무릎관절에 부담은 적고 높은 운동효과 기대
*사용자 기준에 맞춘 25lb 부드러운압력(베이직)
35lb 묵직한압력(프로) 나에게 맞는 강도 선택
*전문 기술로 제작된 V형 유압실린더로 더욱 튼튼하고 견고
*계기판 확인을 통한 눈으로 확인하는 나의 운동량


＠베이직(샌드베이지색상) - 25lb 부드러운압력
데일리운동 적합, 운동소도구와 함께 전신근력운동
-안정기에 접어든 적당한 운동이 필요한 임산부
-관절에 무리없이 유산소 운동이 필요할때
-적당한 근육운동이 필요한 노약자

＠프로(블루색상) - 35lb 묵직한압력
하체집중운동, 스텝핏하나로 확실한 하체운동
- 운동을 해야하는데 시간이 없는 바쁜직장인
- 엉덩이에 집중적인 자극을 주고싶을때
- 좁은방안에서 근력운동을 하고싶을때


★ 써본 후기 ★

3일정도 써보고난 후 남기는 후기예요.
처음엔 베이직인데도 60키로 정도 나가는 제몸이
누르기가 힘들더라구요. 와 이거 프로아니야? 할 정도로 ㅋㅋ
다 저의 저질체력때문이겠지만.....

하지만 몇번하다보니 나름 노하우가 생기고
좌우로 왔다갔다 하게 되더라구요.
10분도 안했는데 허벅지가 땡기고....아악 ㅋㅋ
역시 운동을 계속 게을리 하지않고 해야겠어요.

그리고 계기판을 통해 나의 운동량 체크또한
좋았어요~ 다 이런가~요것만 그런가 하는 생각이 ㅎㅎ
4분동안 쓰지않으면 꺼진다고 해요~

사용자가이드(사진)에 보면 여러 방식으로
운동을 할 수 있던데 그렇게 하려면 발판 사이드가
튀어 나와있어서 꼭 실내운동화를 신고 해야겠더라구요.
좌우 스텝퍼가 이런 장점이 있는줄 몰랐네요.

여성이 들기 무겁지도 않고 집에서 넷플릭X 보면서
운동하니 좋더라구요~! 하단에는 고무발판으로 되어있어서
장판에 영향을 크게 줄것 같지 않아서 매트를 깔진
않았지만 신경쓰이시는 분들은 매트깔고 하세요~
황사심하니 집에서 운동하고 싶으신 분들
좌우스텝퍼 트라텍 스텝핏 추천해봐요~^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

홈트레이닝하기에 좋습니다.!!

제품이름 : 트라택 스텝핏 좌우 스탭퍼, 샌드베이지베이직, 사이즈 50.5cm*32*26.5cm
구매시기 : 2023.04.18.화요일
배송완료 : 2023.04.19.수요일
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선택이유
1. 자리 차지를 얼마 하지 않으면서 간편하게 홈트레이닝을 할 수 있다는 점!
> 일단 스탭퍼 자체가 크지도 않아서 부피도 적게 차지하고 맨손으로 누구나 충분히 들 수 있을 만한 무게라는 점에서 집에 공간을 많이 차지하지 않고 이동하기에도 편리해서 선택했습니다. 그리고 디자인 자체도 핑크톤의 베이지 느낌이라 집안 공간에 두어도 인테리어적으로 전혀 문제가 없을 것 같고 운동기구로 예쁜것같아서 선택한 것도 있습니다. ㅎㅎ 거실에 눈에 보이는 곳에 두고 꾸준히 일상속에 녹여서 습관처럼 해보는 것이 목표입니다. ㅎㅎ 매일매일 꾸준히 해서 애플힙과 튼튼한 몸으로 만드는 그날까지... ㅎㅎ

2. 간편하게 티비를 보면서도 운동을 할 수 있어서 좋습니다.
> 유산소와 근력을 동시에 잡을 수 있어서 좋습니다. 모든 부위가 사용되어 전신을 활용할 수 있어서 더 매력적으로 다가왔습니다. 그냥 거실에 두고 티비를 보면서나 무엇을 하면서든 발만 자유로울 수 있는 상황이라면 언제든지 활용이 가능해서 더 쉽게 운동을 틈틈이 할 수 있겠다는 생각도 컸습니다. 운동을 정해놓고 하는 것도 좋지만, 눈에 보여서 그냥 계속꼐속 틈틈히 해주는 것도 좋을 것 같았습니다. ㅎㅎ

??? 좌우 스탭퍼는 일반 스탭퍼와 무슨 차이가 있습니까? ???
> 일단 수직 패달방식과 다르게 종아리, 허벅지, 엉덩이, 골반, 허리 등 더욱 광범위한 근육을 사용하여 운동이 가능하다고 합니다. 무릎 관절에 오는 부담을 줄이고 더욱 높은 운동효과를 가져다줄 수 있다는 점에서 일반 스탭퍼와 차이가 있다고 합니다.

***쿠팡체험단으로 제품만을 제공받아 직접 사용해보고 솔직하게 작성한 후기입니다.***

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여름이 오기전엔 항상 체중감량을 위해
운동을 하려고 노력하는데요.

사실 밖에나가서 운동 하는것보다는
홈트를 주로 하기때문에
운동기구에 관심이 많아요.

운동기구여도 크기가 크면 자리차지하고
보관하기가 좋지 않은데
트라택 스텝핏은 크기도 많이 크지않아서
공간을 크게 차지하지 않아서 좋더라구요.

우선 박스 개봉을 해보니
스텝핏 본품과 설명서, 스패너, 육각렌치가 구성되어 있어요.

본품 가운데 부분에 계기판은
aaa건전지를 한 개 넣어야지만 들어와요.
건전지는 따로 동봉되어 있지 않아요.
건전지도 구성품에 들어가있었음 좋겠다 싶었어요.

계단운동을 하는것 만큼의 효과를 원하는데
트라택 스텝핏이 딱 제가 원하는
유산소와 근력운동이 동시에 가능해서
최고의 운동효과를 갖추고 있더라구요.


운동 방법은 매우 간단해요.
바르게 서서 좌우로 밟아 주기만 하면되요.

일반 수직 페달 방식과 다르게
종아리, 허벅지, 엉덩이, 골반, 허리 등
더욱 광범위한 근육을 사용하여 운동이 가능해요.

무릎 관절에 무리가 가진 않을까 걱정했는데
직접 사용해보니 전혀 무리가 가지않고
고강도의 높은 운동효과를 느낄 수 있었어요.

25lb 부드러운 압력으로
성인여성인 저와 초등학생인 저희 아이들도
운동이 가능하더라구요.

충격 흡수범퍼로 무릎과 허리에 충격이 덜 가며,
소음까지 잡아주네요.


계단 오르기, 등산과 같은 운동효과를 느끼고 싶은신분들께
적극 추천드립니다.

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아는 사람이 스텝퍼로 10키로를 감량했다는 말에 관심을 가지고 있었는데 좋은 기회에 체험하게 되었어요
또 친구의 추천도 한몫 했었지요
저같이 운동도 안하고 늘어진 사람에게 꽤 괜찮은 운동기구가 아닌가 싶기도 하구요 ㅎㅎ

배터리는 미포함이네요 아쉬운 부분이지만
집에 사다둔 다이소 건전지를 넣어보았어요

박스크기에 생각보다 크다라는 느낌을 받았고
기구를 꺼내보니 밝은 색상이여서 그런지
그렇게 크다는 생각은 안들더라구요

손으로 내려봤더니 안내가져서 고정되어있나 생각했는데
저의 체중은 잘 내려갑니다! ㅋㅋ
하지만 묵직하게 내려가서 운동량이 꽤 될것으로 예상해요
양발 왕복시 카운트다 돼요
스템퍼 기구 하단에 보면 큐알코드가 있는데
사이트로 연결이 돼서 운동법을 알 수가 있어서 이것 또한 마음에 들어요
유튜브 틀어놓고 운동하면 딱이네요

집에서 공간차지도 크게 하지않고 티비보면서 하는 운동이라
저같은 귀차니즘 마음먹고 하기 좋은 운동같아요!
(행동하기까지 너무~~~~~~ 오래걸리네요)

다만

스템퍼사용시 내려갈때 쿵! 소리가 조금 크지않나
사용할때 운동매트를 깔아야하나 싶기도 하구요
요건 몇번 사용해본 후 다시 적어볼께요!

우리 다 같이 건강하게 살빼봐요!
(허리가 좋지않아..허리강화가 될지 기대 해봅니다 )

그리고 다른 제품에 비해 품질보증기간이 있는 점!
스텝퍼 검색해보면 좀더 저렴한 제품은 그런게 잘 없더라구요
쿠팡이라서 반품이 된다는 점만 좋았네요
(가격 메리트는 있음! 다만 후기를 보면 안사고싶음)

색상도 밝아서 좋아요
칙칙한 어두운 색이 아니라서
안그래도 좁은 집이 더 좁아보이는 효과가 있기때문에
밝은 색을 선호 합니다

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
1.집에서 간편하고 좁은 공간에서도 운동이 가능하다
2.배터리도 주면 좋겠다
3.이로써 아가리어터가 아닌 진짜 다이어트를 해야한다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

스텝퍼는 전에도 사용해본적이 있는데 집에서 티비보면서 할수있는 최고의 홈트 기구죠ㅎ
이게 처음에는 별거아닌것 같아도 점점 허벅지가 터질것같고 숨도차고 땀도나는 꽤 고강도 운동이더라구요
그렇다고 너무힘들어서 하기싫거나 못할정도의 운동이 아니고 한발씩 스텝만 밟으면 되는거라서 누구나 쉽게 접할수있는 운동같아요
처음에는 건전지가 안들어있어서 AAA건전지(작은사이즈) 하나 넣어줘야 계기판에 스텝수와 시간이 카운팅돼요.
건전지 넣는방법은 쉬워서 드라이버 없이도 누구나 할수있답니다.
부피는 생각했던것보다는 좀더 크다는 느낌이었고 색상은 예뻐서 좋았어요
발판사이즈는 발큰 남자들이 올리기엔 좀 작을것같지만 240인 제 발사이즈 기준으로는 손가락 한마디정도의 여유가 있네요
기구에 붙여져있는 QR코드 찍으면 운동방법도 나와서 편해요
꼭 찍어보지 않아도 설명서에 다 나와있긴하지만요
스텝퍼는 그전에 사용했던것보다 좀더 빡빡하고 강한느낌이라 더 운동효과가 좋은것같아요
열심히 밟다보면 허벅지도 타고 옆구리도 땡기고 땀도나고 무엇보다 젤좋은건 살빠지는 느낌이 난다는거ㅋㅋ
헬스장 끊어놓고 나가기싫어서 계속 안나가는 기부천사지만 이건 집에서 좋아하는 티비켜놓고하면 지겹지도않고 시간순삭이예요
이제 집에서 티비볼때는 무조건 여기올라가서 운동하면서 볼려구요^^

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주문일 : 23년 2월 21일
배송일 : 23년 2월 22일

배송 : 로켓 배송 상품으로 하루만에 받을 수 있었고 꼼꼼하개 박스포장되어 손상 없이 배송 되었습니다.

구성 : 스텝퍼 본품, 성명서, 스패너, 육각렌치

구성품 빠짐없이 잘 포장되어 받을 수 있었고 센터 못가거나 기상이 안좋을때 주로 실내자전거로 운동하곤하는데 허리를 다치고부터는 앉아서 사이클 타는운동이 허리에.무리도 되고 그만큼 운동 효과도 못보게되는데 스텝퍼 알아보던중 일반 수직 형태 스텝퍼가 아니라 사이드 형태의 스텝퍼로 전신운동도 가능할것 같아 주문해보았습니다.

상품 종류는
베이직 스텝 핏 : 임산부, 중년 여성, 노약자등 가볍게 데일리 운동용
파워 스텝 핏 : 관리하는여성, 남성등 하체집중 운동용

하체 근력이 필요하여 구매한 파워 스텝핏은 사용시 빡빡한 느낌을 받을수 있었습니다. 처음 사용시 사이드 스텝퍼는 익숙치.않아 위아래로만 힘을 주니 움직이지도 않고 힘들었는데 코어에 힘을 주면서 골반을 좌우로 움직으며 하체를 함께움직이니 상품 설명대로 운동할수 있었습니다.
위아래로만 운동하는 수직형 스텝퍼는 앞벅지를 주로 이용하는 운동이여서 무릎에도 무리가고 뭔가 허벅지만 굵어지는 느낌이었는데 트라텍 스텝퍼는 사이드 스텝퍼라 코어운동도 되면서 옆구리 골반 엉덩이 허벅지 모두 사용하는 운동이 가능해 무릎, 허리에 무리가 가지않으며 유산소, 근력운동을 병행 할수 있어 너무 좋았습니다.

운동시 매트 깔아놓고 하니 소음도 크지않고 밤에도 사용할수 있어 만족스러웠습니다.

운동 효과도 제법되어 땀도 나고 옆구리 살들이 정리되는것 같아 꾸준히 사용해보려합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

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⭐️주문일자:2023.02.21
⭐️배송일자:2023.02.22(로켓배송)
⭐️판매가격:92,000
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안녕하세요~^^
솔직한 체험후기 작성해 보도록 하겠습니다.

✔️너무 깔끔한 디자인
일반적인 스텝퍼 기구들은 대부분 블랙 색상의 산뜻해보이지 않더라구요~
요 아이는 샌드 베이지 색상으로 집 분위기에 화사한 느낌도 주고 거실에 두었을때
그렇게 튀지 않고 좋아요

✔️좌우 페달 스텝퍼
스텝퍼 운동이 너무나도 좋은건 다들 아시죠?
그런데 저는 무릎이 살짝 안좋아요~
조금 무리해서 운동하면 무릎이 아프고 물도 차고 물리치료 받으면서 운동하고 그랬거든요~
그런데 좌우 페달은 무릎에 무리가 덜 간다고 하더라구요~
사용해 보았는데 확실히 무리가 덜 가요~
움직일수 있는 공간을 최대로 왔다갔다 할때는 조금 부담스러운 느낌이 있는데요~
그 사이에서 자신에게 무리 안가는 선에서 운동하시면 좋을것 같아요~

✔️카운트 측정
카운트 측정이 되어서 아주 좋아요~
운동 시간, 횟수, 칼로리소모량 확인 가능해서 좋아요~
건전지는 포함되어 있지 않으니 별도로 구매해서 넣으셔야 해요~
AAA건전지 1개 필요해요.

✔️운동해보니...
운동해보니 정말 5분동안 쉬지 않고 계속 하고 있기도 처음에는 힘들더라구요~
매일매일 하다보니 조금씩 횟수도 늘고 좋아요~
밥 먹고 바로 10분씩은 하려고 하는데 확실히 배가 좀 들어간 느낌이 들어요~^^

✔️제가 무릎이 안좋아서 무리 가는 운동을 잘 못하는데 이 운동을 그래도 하루에 3번씩 꼭 합니다
무릎도 아직 아프지 않구요~^^
좌우 스텝퍼 이다 보니 무리가 덜 가긴 하는것 같아요~
저희집 아이들도 거실에 놔두니 티비 보면서 한참 하네요~

상품평 읽어주셔서 감사합니다
늘 행복하시고 건강하세요

*쿠팡체험단으로 선정되어 무상으로 제품을 받아 사용해본 후기 입니다 *

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

매일 몸을 탄력있는 몸매로 가꾸고자 하는 마음은
간절하나 의지가 약해 유산소 운동도 생각날때
하는 게으른 사람중에 한명입니다
쿠팡체험단 기회로 큰맘 먹고 운동기구 하나 장만합니다

구성품은
본품ㆍ설명서ㆍ그리고 유지보수 도구인 스패너와
육각렌치 가 있구요
아쉽게도 건전지는 없습니다 1개가 필요하구요
크기는 그리 크지않아 자리차지 안해서 공간확보에 무리가 가지 않아 적당하구요
바닥에 매트하나 깔고 그 위에 자리잡아 놓으니
그럴듯 해 보여요
TV보면서 실내에서 하기 딱 적당한 상품~~~
큰 기대를 갖고 도착하자마자 해보았어요
새제품이라 일단은 누르는 힘이 가해지는지 몇번하지도 않았는데 무릎에 무리가 가는지 무릎이
좀 아프네요ㅠ
아직 운동에 요령이 없고 익숙치 않아서 그렇겠지요
운동화를 착장하고 다시 좌ㆍ우 스탭을 밟아보니
운동화 쿠션때문인지 덜 무릎관절에 무리가 덜
가는지 ᆢ 괜찮습니다
운동효과가 있는지. . 땀도 조금 납니다ㅎ
꾸준히 해봐야겠어요

*100kg까지 가능
*공간확보 굿
*층간소음 없음
*유산소와 근력운동이 동시에 가능한 좌ㆍ우스탭퍼
*종아리ㆍ허벅지ㆍ엉덩이ㆍ골반ㆍ허리
탄력있는 몸매를 만들 수 있다니 전신운동이 가능한
스탭퍼
*운동 데이터를 눈으로 확인가능

작지만 그 기능을 충분히 하는 스탭퍼로
뱃살도 타파 ㆍ 엉덩이도 애플힙으로 한 번 만들고
싶다는 욕망이 마구마구 생깁니다 ㅎ
쿠팡님께 감사하고 또 감사하여라~~~~



*쿠팡체험단이벤트로 상품을 무료로 제공받아 작성한
후기입니다*

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

몇년동안 코시국이란 이유로 운동도 게을리 했던 덕분에

늘어난 체중 ㅠㅠ

이제는 코시국은 핑계거리가 안되고 오직 몸과마음이 안움직여

돈들여?찌운 살을 어떻게 뺄까 고민만 하던중 "트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼"를

만나게 되었네요.

그럼 실사용기를 정리해 볼께요~

▶홈트의 가장 중요한점◀

✔운동이 되어야 한다.

✔꾸준히 재미나게 할수 있어야 한다.

✔사용이 간편해야 한다.

✔고장이 적어야 한다.

✔층간 소음이 없어야 한다.

✔디자인이 좋아야 한다.

위에 조건을 충복하는 트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼!!!

완제품으로 배송되기에 조립할필요도 없고 계기판에 AAA건전기 한개만 넣고

바로 사용하면 됩니다.

실내에 분위기 좋고 이쁜 핑크 와 블루 두가지 모델이 있는데요

핑크는 25b 압력에 체중은 30kg~60kg 정도 되시는분이 사용하면

부드럽게 작동 가능할듯 하고요

블루는 35b 압력으로 핑크에 비에 압력이 좀 있어요.

50kg~ 이상 되시는분이 사용하시면 운동이 될듯합니다.

자~ 본격적으로 운동을 시작해 봤는데요!!!

사진에 실내자전거에 비해 진짜 운동량 쩝니다~!

실내자전거 30분 = 스텝퍼10분 맞먹는 운동량 같아요.

제품명에서도 알수 있듯이 "스텝핏" <<< 진짜 올라가는 경사로

걷는것과 비슷한 각도로 움직여서 운동량이 많더라고요.

➰한가지 팁을 드리면 스텝을 밞으면서 상체도 같이 걷거나 뛸때처럼

스텝에 맞춰 움직여서 10분정도하면 땀이 쫘악 날정도록 상체부터 허리

허벅지 종아리 다리 전체운동이 되더라고요.

충격흡수 범퍼가 있어 소음은 거의 없지만

요가매트를 깔고 운동을 하면 층간소음 신경 쓸게 없을거 같아요.

굳이 단점을 찾는다면 압력조절이 안된다는거~ 하지만 압력에 맞게 구입하면

별문제없이 사용할수 있겠죠 ㅎㅎ

맘먹고 홈트계획이시면 "트라택 스텝핏 좌우 스텝퍼" 강력 추천합니다~!!!

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

우선 유튜버 김계란님 선택을 받은 제품이라하니
신뢰감 가득 기대하고 사용해보게 되었어요

선택하고보니 색상에 따라 강도도 다른가 보더군요
핑크는 25lb의 부드러운 압력으로 편안하게 운동가능하고
블루는 35lb의 묵직한 압력으로 좀 더 강도높은 운동이 가능해요

블루색상은 평소 운동을 좀 하신 분들이나
저처럼 너무 바빠서 시간은 잘 안나고 단시간에 강도높은 운동으로
관리하고픈 분들에게 잘 맞을 것 같다 느꼈어요

최소 50키로 중반대는 되어야 블루제품 사용 가능하지 않나싶어요
저는 60키로 초반대인데 크게 무리없이 운동가능했고
한발한발 너무너무 힘겹다 느낌으로 하는 운동이 아니라
와 힘 좀 들어가네 하고 군데군데 운동 자극 잘 되어서
평소 일반적인 스텝퍼 썼을때와 달리 땀도 금방 나더라구요
종종 무릎아프다는 분도 계시던데 저는 무릎아프진 않았어요

한때 헬스장 열심히도 다녔는데
시간에 쫓겨살다보니 그마저도 힘들고 번거로워서
집에서 하는 운동을 자꾸 찾게되더라구요
스쿼트머신도 헬스자전거도 일반스텝퍼도 구매해봤는데
집에서 가장 발길이 잘 닿게되는건 역시 스텝퍼더라구요
그래서 이번에 좌우스텝퍼로 선택했고 잘 사용중이랍니다

간략하게 들여다보자면

*배송 및 포장
엄청 두터운 스티로폼으로 제품이 고정되어 오다보니
파손위험없이 완전 안전배송 되었어요
아주 만족스럽게 빠른배송에 안전하게 도착했답니다

*구성품
본 제품, 설명서, 육각렌치, 스패너 이렇게 있었어요
본 제품 외의 것들은 지퍼백에 한데 모여 분실없도록 들어있었어요
횟수 체크되는 계기판 화면창 작동시키려면 AAA건전지 1개 있어야해요
별도로 포함되어 오는 제품은 아니므로 미리 준비해두세요

*유지보수
처음 받았을때 충분히 묵직한 느낌으로 운동하기 딱 좋아서
바로 사용하였기에 유지보수 도구는 아직 사용전이네요
모든 스텝퍼들은 유지보수 관리를 하지 않을시
소음이 생기므로 각 부품 나사가 헐거워졌다면 다시 조여주면
소음을 없앨 수 있답니다

*소음
기존에 사용했던 일반스텝퍼는 바닥울림이나 제품소음이 크게 있어서
주로 퇴근 후 저녁먹고 사용하게 되는데
층간소음때문에 맘놓고 사용도 못했던 기억이 나네요
이 제품은 소음이 그에 비해 크게 느껴지지않는편이예요
저녁엔 못쓰겠지하고 밟아봤는데
양 가에 설치된 검은받침에 일부러 쾅쾅 내리찍지 않으면
굳이 저처럼 매트 두텁게 올릴 필요없이 어느정도 사용가능하겠더라구요
압이 묵직하게 눌리다보니
쾅쾅 찧지않고 닿을듯 말듯 아슬하게 내려갔다 올라오는 편이라
소음은 크지 않은편이라 생각합니다
그래도 기본 매트는 하나 깔아두는게 좋다 생각해요

*디자인, 색상, 사이즈
탄탄하면서도 깔끔하게 생겨 보기 밉지않아 좋았어요
심플하고 쉽게 때타지않으면서
쨍하지 않고 부드러운 블루색상이 돌아서 좋더라구요
사이즈도 생각보다 크게 자리차지하지 않아서
아무데나 놓고 보관하고 사용하기 좋아요
좌우라고 크진 않겠나 했는데 그렇지않았어요
50.5x32x26.5cm라서 좁은 제 방안에도 여유있게 들여다두고
편안하게 사용중이예요

*사용법
스텝퍼라 간단해요
밟으면 알아서 횟수 체크도 해주고요
단순히 일자로 올라서서 좌우 스텝 밟아도 되고
설명서처럼 발 방향을 요리조리 바꿔가면서
다른 자극을 주어도 좋구요
일반 스텝퍼와 달리 무릎아픔도 없이 잘 쓰고 있어요
11자로만 사용하고 있지만
다양한 방식으로 설명서보고 도전해보려구해요
미사용시에는 일정시간 지나고 계기판이 자동으로 꺼지니
편안하게 오며가며 올라서서 운동하기 딱 좋아요

우선 임산부나 저체중, 노약자분들은 핑크색을 권장하고
저는 체중도 어느정도 있기도 하고 운동은 묵직한 걸 더 선호해서
매일매일 잘 사용하고있습니다
처음 사용때는 기존에 쓰던 일반스텝퍼 생각하고 소음걱정에
매트를 두겹깔고 그 위에서 운동했었는데
이 제품은 생각보다 소음이 크게 느껴지는편은 아니라
예의상 한겹위에 올려 사용하네요
만족하고 잘 쓰고 있어요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.