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세라밴드 루프밴드 4단계, 블루 × 7.5 x 31 cm × 1개
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상품 리뷰
4.0
4.0스트레칭을 해보겠다며 몇년전 러버밴드를 구입했었다.
수건처럼 기다란 제품.
몇번 하고는 고이고이 잘 모셔두고…
얼마전 tv에 나온 교수님이 무릎강화운동을 알려주시기에 보다보니 알고리즘으로 여러 영상을 보게되었고…
이런 러버밴드를 무릎이나 정강이에 끼고 하는 여러 운동법을 보게되었다.
지금 당장 막 운동을 하고 싶어 안달복달이 난 사람마냥 검색을 하고 구입. 아 물론 밥먹고 앉아서 노닥거리며 ㅋㅋㅋ
컬러별로 탄성이 다른듯.
남성들이 쓰기 좋은 탄성이라는 그린컬러를 골랐다.
시어머니 아들이랑 같이 사용하려는 생각 + 남성못지않은 덩치의 내가 사용하려니 아무래도 그게 나을듯하여.
매우 잘 늘어난다.
이러다 끊어지면 어쩌지 무섭기도 하지만 만듬새가 매우 짱짱하여 그럴일은 없을듯.
무릎 또는 정강이즈음에 끼고 한쪽발은 고정, 나머지 발을 옆으로 움직이는 것을 15번씩 3세트. 뒤로 움직이는것도.
엉덩이 근육이 나이들면 빠지기 쉬운 부위라고.
엉덩이 근육이 있어야 무릎을 잡아주고 허리도 잡아준다고.
무릎도 허리도 안좋은 나에겐 딱 맞는 운동.
이제 이 러버밴드도 있고 시간도 많고 하는 방법도 알았으니…
하긴…
해야…
하는데….
아…..
귀…….
찮…………………….
수건처럼 기다란 제품.
몇번 하고는 고이고이 잘 모셔두고…
얼마전 tv에 나온 교수님이 무릎강화운동을 알려주시기에 보다보니 알고리즘으로 여러 영상을 보게되었고…
이런 러버밴드를 무릎이나 정강이에 끼고 하는 여러 운동법을 보게되었다.
지금 당장 막 운동을 하고 싶어 안달복달이 난 사람마냥 검색을 하고 구입. 아 물론 밥먹고 앉아서 노닥거리며 ㅋㅋㅋ
컬러별로 탄성이 다른듯.
남성들이 쓰기 좋은 탄성이라는 그린컬러를 골랐다.
시어머니 아들이랑 같이 사용하려는 생각 + 남성못지않은 덩치의 내가 사용하려니 아무래도 그게 나을듯하여.
매우 잘 늘어난다.
이러다 끊어지면 어쩌지 무섭기도 하지만 만듬새가 매우 짱짱하여 그럴일은 없을듯.
무릎 또는 정강이즈음에 끼고 한쪽발은 고정, 나머지 발을 옆으로 움직이는 것을 15번씩 3세트. 뒤로 움직이는것도.
엉덩이 근육이 나이들면 빠지기 쉬운 부위라고.
엉덩이 근육이 있어야 무릎을 잡아주고 허리도 잡아준다고.
무릎도 허리도 안좋은 나에겐 딱 맞는 운동.
이제 이 러버밴드도 있고 시간도 많고 하는 방법도 알았으니…
하긴…
해야…
하는데….
아…..
귀…….
찮…………………….
52025.01.17 12:16
- 주문일자 : 2O25.01.06
- 도착일자 : 2O25.01.08
스트레칭 및 맨몸운동 중 사용하려 구입하였습니다.
===============================
- 형태 : 사진과 동일합니다. 비닐 속에 해당 제품에 대산 설명서와 다른 제품을 사용하는 방법이 적힌 종이가 있었습니다.
- 사용감 : 사용 시 밴드가 말려 다시 피는 과정이 조금 번거롭습니다.
하지만 사용하지 않고 운동하는 것과는 확연히 차이가 나여 번거로움을 감수할 필요가 있습니다.
강도에 대한 추천대상에 성인 남성용이라 적혀있지만, 성인 여성이 사용하기에 큰 무리는 없었습니다.
- 향 : 개봉 및 사용 후에도 풍선 특유의 고무 냄새가 조금 납니다. 심한 편은 아니라서 사용 중에 느껴질 정도는 아니였습니다만, 개봉 직후 혹은 일부러 냄새를 맡기 위해 코 근처로 가져오는 등의 경우라면 고무 냄새를 느낄 수 있었습니다.
- 도착일자 : 2O25.01.08
스트레칭 및 맨몸운동 중 사용하려 구입하였습니다.
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- 형태 : 사진과 동일합니다. 비닐 속에 해당 제품에 대산 설명서와 다른 제품을 사용하는 방법이 적힌 종이가 있었습니다.
- 사용감 : 사용 시 밴드가 말려 다시 피는 과정이 조금 번거롭습니다.
하지만 사용하지 않고 운동하는 것과는 확연히 차이가 나여 번거로움을 감수할 필요가 있습니다.
강도에 대한 추천대상에 성인 남성용이라 적혀있지만, 성인 여성이 사용하기에 큰 무리는 없었습니다.
- 향 : 개봉 및 사용 후에도 풍선 특유의 고무 냄새가 조금 납니다. 심한 편은 아니라서 사용 중에 느껴질 정도는 아니였습니다만, 개봉 직후 혹은 일부러 냄새를 맡기 위해 코 근처로 가져오는 등의 경우라면 고무 냄새를 느낄 수 있었습니다.
52025.01.13 15:45
튼튼하고 퀄리티 좋은 세라밴드에요!
트레이닝을 받으면서 PT트레이너의 추천으로 처음 세라밴드를 알게 되었어요. 다른 운동 밴드들과 비교해서 퀄리티가 좋아서 잘 안 끊어진다고 하더라구요.
그렇게 세라밴드 제품을 쓰고 너무 만족해서, 루프밴드도 운동하던 중에 필요해서 구매를 하게 되었어요.
다른 저렴이 밴드 제품들과 비교를 한다면 일단 내구성이 좋고, 색깔별로 강도를 다르게 사용할 수 있어서 좋아요.
너무 느슨하지 않고 적당히 강도가 있고, 탄력성이 좋아서 밴드운동하기 매우 적합합니다.
가격 대비 퀄리티도 좋고, 한 번 구매하면 오래 사용할 수 있어서 운동하다가 익숙해지면 다른 색도 구매할 예정이에요:)
✅ 구매이유
- 세라밴드 제품을 써보고 만족해서
- 루프밴드가 필요해서
- 딱 적당한 강도를 가지고 있어서
✅ 장점 및 특징
- 내구성이 좋고, 탄력성이 좋음
- 색깔별로 다른 강도를 선택할 수 있음
- 가격 대비 퀄리티가 좋음
✅ 단점
- 해당없음.
저의 리뷰가 도움이 되셨다면, 정말 좋겠습니다:)
도움이 되셨다면 ♥도움이돼요♥ 버튼 꾹 눌러주세요!
트레이닝을 받으면서 PT트레이너의 추천으로 처음 세라밴드를 알게 되었어요. 다른 운동 밴드들과 비교해서 퀄리티가 좋아서 잘 안 끊어진다고 하더라구요.
그렇게 세라밴드 제품을 쓰고 너무 만족해서, 루프밴드도 운동하던 중에 필요해서 구매를 하게 되었어요.
다른 저렴이 밴드 제품들과 비교를 한다면 일단 내구성이 좋고, 색깔별로 강도를 다르게 사용할 수 있어서 좋아요.
너무 느슨하지 않고 적당히 강도가 있고, 탄력성이 좋아서 밴드운동하기 매우 적합합니다.
가격 대비 퀄리티도 좋고, 한 번 구매하면 오래 사용할 수 있어서 운동하다가 익숙해지면 다른 색도 구매할 예정이에요:)
✅ 구매이유
- 세라밴드 제품을 써보고 만족해서
- 루프밴드가 필요해서
- 딱 적당한 강도를 가지고 있어서
✅ 장점 및 특징
- 내구성이 좋고, 탄력성이 좋음
- 색깔별로 다른 강도를 선택할 수 있음
- 가격 대비 퀄리티가 좋음
✅ 단점
- 해당없음.
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52023.09.02 16:29
세라밴드를 사용해보고 난 후 탄력성도 좋고 내구성이 좋아서 계속 사용 중에 있습니다.
특히 코어 운동하는데 루프밴드가 필요했는데, 다른 브랜드를 사볼까 잠시 고민하다가 기존에 사용하던 세라밴드 브랜드로 구매를 결정했습니다.
패키지 포장에 운동 방법이 같이 들어 있어서 참고하기 좋고, 초록색이 남성용으로 강도가 적당해서 운동할 때 사용하기 좋아요.
근육에 적당한 긴장감을 주고, 너무 강하지도 않고, 탄력성이 좋습니다.
일반 남성이 사용하기 좋고, 운동을 오래 하셨다면 한 단계 높은 강도가 좋을 것 같아요.
장점
- 내구성이 좋아서 잘 안 끊어짐
- 탄력성이 좋음
- 색깔별로 강도 조절이 가능함
- 코어 운동할 때 사용하기 좋음
특히 코어 운동하는데 루프밴드가 필요했는데, 다른 브랜드를 사볼까 잠시 고민하다가 기존에 사용하던 세라밴드 브랜드로 구매를 결정했습니다.
패키지 포장에 운동 방법이 같이 들어 있어서 참고하기 좋고, 초록색이 남성용으로 강도가 적당해서 운동할 때 사용하기 좋아요.
근육에 적당한 긴장감을 주고, 너무 강하지도 않고, 탄력성이 좋습니다.
일반 남성이 사용하기 좋고, 운동을 오래 하셨다면 한 단계 높은 강도가 좋을 것 같아요.
장점
- 내구성이 좋아서 잘 안 끊어짐
- 탄력성이 좋음
- 색깔별로 강도 조절이 가능함
- 코어 운동할 때 사용하기 좋음
52023.09.04 22:14
세라밴드 루프밴드 2단계, 3단계를 사용하다가 스트레칭 용으로 조금 더 약한 탄성의 1단계를 주문했습니다.
아무래도 세라밴드가 잘 만들어져서, 내구성도 좋고 루프밴드 탄성이 좋더라구요.
초보용, 스트레칭 용으로는 1단계가 적합합니다. 여성용으로 나온 2단계는 조금 더 강도가 쎄기 때문에, 일반 남성들도 사용해도 적합할 강도에요.
옐로우 1단계는 스트레칭용, 여성이 사용하기 적합한 탄성인 것 같습니다. 이걸로 조금만 운동해서 땀이 날 정도이고, 더 탄성이 쎈 걸로 하면 다른 부위에 힘이 들어가기 때문입니다.
루프밴드 강도를 고민하고 계시다면 먼저 옐로우로 시작하는 것이 좋을 것 같아요.
아무래도 세라밴드가 잘 만들어져서, 내구성도 좋고 루프밴드 탄성이 좋더라구요.
초보용, 스트레칭 용으로는 1단계가 적합합니다. 여성용으로 나온 2단계는 조금 더 강도가 쎄기 때문에, 일반 남성들도 사용해도 적합할 강도에요.
옐로우 1단계는 스트레칭용, 여성이 사용하기 적합한 탄성인 것 같습니다. 이걸로 조금만 운동해서 땀이 날 정도이고, 더 탄성이 쎈 걸로 하면 다른 부위에 힘이 들어가기 때문입니다.
루프밴드 강도를 고민하고 계시다면 먼저 옐로우로 시작하는 것이 좋을 것 같아요.
52023.10.18 22:16
목, 어깨가 아파서 도수치료 다니면서 운동치료 하고 있습니다.
물리치료사 선생님께 배운 운동을 집에서도 따라하기 위해서 세라밴드를 구매했어요.
저번엔 제일 약한 어린이, 노약자용 노란밴드를 사용했었는데, 꾸준히 하다보니 이제 드디어 빨간색으로 레벨업 했습니다!
운동용 밴드는 여러가지 사둔게 있는데 제 근력과 상태에 맞지못하게 너무 강해서 병원에서 많이쓰는 세라밴드로 변경했다니 운동하는게 저한테 맞춰져 수월해져서 좋습니다.
나중엔 더레벨업해서 일반 운동밴드도 사용 가능해졌음 좋겠어요9)
물리치료사 선생님께 배운 운동을 집에서도 따라하기 위해서 세라밴드를 구매했어요.
저번엔 제일 약한 어린이, 노약자용 노란밴드를 사용했었는데, 꾸준히 하다보니 이제 드디어 빨간색으로 레벨업 했습니다!
운동용 밴드는 여러가지 사둔게 있는데 제 근력과 상태에 맞지못하게 너무 강해서 병원에서 많이쓰는 세라밴드로 변경했다니 운동하는게 저한테 맞춰져 수월해져서 좋습니다.
나중엔 더레벨업해서 일반 운동밴드도 사용 가능해졌음 좋겠어요9)
52025.03.03 16:41
전 어깨 가동범위가 안나와서 어깨 가동범위를 정상적으로 돌려놓기 위해 이제품을 구입했습니다.
지금 어깨수술후 재활중이나 아직 외회전 내회전이 잘 되지 않습니다.병원에 재활선생님들이 이 제품들 사용하시더라구요.
이거 병원에서 며칠했는데 신기하게 뒤쪽으로 안가지던 팔이 조금씩 움직였습니다.
그래서 집에서도 할려구 바로 구입했습니다.
운동 방법도 쉬워요.
양팔목에 끼워 양쪽으로 조금씩 땡기면 됩니다.
집에 길이가 긴 세라밴드도 있지만 이게 집에서하긴 더 편하고 효과도 좋은거 같아요.
빨리 어깨가동범위가 좋아졌음 좋겠습니다.
오십견으로 고생하시는분들 수술후 재활하시는분들 강추합니다.
지금 어깨수술후 재활중이나 아직 외회전 내회전이 잘 되지 않습니다.병원에 재활선생님들이 이 제품들 사용하시더라구요.
이거 병원에서 며칠했는데 신기하게 뒤쪽으로 안가지던 팔이 조금씩 움직였습니다.
그래서 집에서도 할려구 바로 구입했습니다.
운동 방법도 쉬워요.
양팔목에 끼워 양쪽으로 조금씩 땡기면 됩니다.
집에 길이가 긴 세라밴드도 있지만 이게 집에서하긴 더 편하고 효과도 좋은거 같아요.
빨리 어깨가동범위가 좋아졌음 좋겠습니다.
오십견으로 고생하시는분들 수술후 재활하시는분들 강추합니다.
52023.10.14 07:58
걷기를 자주 하고 있는데 그것으로는 근육을 키우는데는 한계가
느껴져서 세라밴드를 구매했어요.
간단하게 근력 운동을 집에서 자세 교정과 힘을 더 받으려고 구매했어요.
고무가 유연하고 탄력성이 좋아 운동하는데 요긴하네요.
잘 쓰고 있습니다.
느껴져서 세라밴드를 구매했어요.
간단하게 근력 운동을 집에서 자세 교정과 힘을 더 받으려고 구매했어요.
고무가 유연하고 탄력성이 좋아 운동하는데 요긴하네요.
잘 쓰고 있습니다.
52022.03.19 17:04
잘 모르고 샀어요 빨간색 밴드형 사려다 잘못 보고 같은 상품인 줄 알고 루프로 샀네요. 속포장비닐 뜯어서 반품도 안될 것 같고 그냥 놔두려 해요. 재활치료용으로 구매하려는데 이 제품은 저한테 폭이 좁고 짧아서 다른 밴드로 재주문 합니다. 그래도 품질은 좋은 것 같아요
42023.03.09 21:54
빨간색 강도는 제가..
초록색 강도는 남편이 하려고 샀는데
둘 다 운동때 너무 말리네요
특히 엎드려서 다리 들어 올리기때는
더욱 그래요..
머 서서 하는 경우엔 안그렇지만
일단 둘 다 너무 얇아서 말려요..;;
긴 밴드 묶어서 사용하고 있네요..;;
초록색 강도는 남편이 하려고 샀는데
둘 다 운동때 너무 말리네요
특히 엎드려서 다리 들어 올리기때는
더욱 그래요..
머 서서 하는 경우엔 안그렇지만
일단 둘 다 너무 얇아서 말려요..;;
긴 밴드 묶어서 사용하고 있네요..;;
12021.07.02 15:10
이건 도대체 용도가 뭔가요???
아니 옷을 벗고 해도 옷을 입고해도 다 말려올라가보리는데
운동은 도대체 어떻게 하라는건갸요??
만든분 생각이 있으신지 모르겠네;
여러분 제발 사지마세여ㅠㅠㅠㅠ 돈이 너무 아까워요...ㅠㅠㅠㅠ 내 알바비...ㅠㅠㅠ
아니 옷을 벗고 해도 옷을 입고해도 다 말려올라가보리는데
운동은 도대체 어떻게 하라는건갸요??
만든분 생각이 있으신지 모르겠네;
여러분 제발 사지마세여ㅠㅠㅠㅠ 돈이 너무 아까워요...ㅠㅠㅠㅠ 내 알바비...ㅠㅠㅠ
12019.09.21 08:47
집에서도 홈트 하려고 구메했어요 :)
운동 1도 모르는 여자가 하기에도 무리 없습니다
다만 라텍스다보니 험하게 운동했다간 금방 찢어질 것 같아요
༼ つ ◕◡◕ ༽つ༼ つ ◕◡◕ ༽つ༼ つ ◕◡◕ ༽つ
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52023.12.08 15:01
탄력은 운동 초보자에게는 조금 힘들 수도 있고 숙련자에게는 몸풀기 용 정도로 적당할 것 같네요.
헬스장에 있는것만 쓰다가 세라밴드 정품이라 처음 사봤는데 생각보다 너무 얇아요.
다른 평들 처럼 잘 말리니까 좀 불편하긴 합니다.
그거 외엔 괜찮네요.
헬스장에 있는것만 쓰다가 세라밴드 정품이라 처음 사봤는데 생각보다 너무 얇아요.
다른 평들 처럼 잘 말리니까 좀 불편하긴 합니다.
그거 외엔 괜찮네요.
32021.03.28 17:35
3회 정도 사용한 것 같은데 가운데 작은 구멍이 생겼네요.
원래 있었는데 몰랐던건지, 생긴거면 내구성이 너무 약하네요.
일부러 세라밴드로 구매한건데 실망이 큽니다ㅜㅜ
원래 있었는데 몰랐던건지, 생긴거면 내구성이 너무 약하네요.
일부러 세라밴드로 구매한건데 실망이 큽니다ㅜㅜ
12022.10.10 09:44
너무 신축성이 좋아서 운동효과없음
헬스장pt받고있는데 블루가 짱짱해서 늘리기 힘든 색상이라 남성용구입한건데.잘못삼
너무잘 늘어남
운동전혀안됨
상체운동 등운동어꺼스트레칭목적인데
내가 운동할때 쓰는ㄱㅔ아님
헬스장pt받고있는데 블루가 짱짱해서 늘리기 힘든 색상이라 남성용구입한건데.잘못삼
너무잘 늘어남
운동전혀안됨
상체운동 등운동어꺼스트레칭목적인데
내가 운동할때 쓰는ㄱㅔ아님
52023.09.23 20:40
스트레칭, 운동 목적으로 샀는데 괜찮음 제일 탄력낮은모델임에도 불구하고 꽤 쎔(남자)
짧은건줄몰랐는데 꽤나 짧음
몇번사용하다보니 밴드에있던 글자들 어디론가사라짐
고무특유냄새 많이안남
짧은건줄몰랐는데 꽤나 짧음
몇번사용하다보니 밴드에있던 글자들 어디론가사라짐
고무특유냄새 많이안남
42019.10.24 12:09
옷위에 해도 너무 잘 말려올라가요..
몸에 끼우려는 순간에 바로 한줄끈이 되버리네요 ㅋㅋ
하체운동하실거면 굵은 밴드(타이어재질같은 두꺼운고무)사시는게 더 좋을듯해요~~
이건 얇아서 튜빙밴드 같은 수준이니 참고되셨으면 해요~
몸에 끼우려는 순간에 바로 한줄끈이 되버리네요 ㅋㅋ
하체운동하실거면 굵은 밴드(타이어재질같은 두꺼운고무)사시는게 더 좋을듯해요~~
이건 얇아서 튜빙밴드 같은 수준이니 참고되셨으면 해요~
22022.09.07 14:58
4단계가 최고단계로 알고 있는데 약합니다.
그나마 발목 재활용으로 구입해서 환불 귀찮고 그냥 쓰려고 합니다.
패키지에서처럼 스쿼트로 쓰기에는 너무 약하네요(남자기준)
그나마 발목 재활용으로 구입해서 환불 귀찮고 그냥 쓰려고 합니다.
패키지에서처럼 스쿼트로 쓰기에는 너무 약하네요(남자기준)
32024.09.26 22:10
여러 제품 비교해서 가격대가 있지만 공신력이 있다고 판단 구입
50대 여성 다리근력운동 하는데 사용 한달 만에 끊어짐. 1만원대 브랜드 밴드가 이래도 되나? ㅠㅠ
결국 데카트론에서 밴드 더 저렴하게 구입
50대 여성 다리근력운동 하는데 사용 한달 만에 끊어짐. 1만원대 브랜드 밴드가 이래도 되나? ㅠㅠ
결국 데카트론에서 밴드 더 저렴하게 구입
12023.08.20 17:39
블루로 사세요 맨살 말고 꼭 운동복 위에 두르고 사용하세요 맨살은 땀묻고 물티슈로 닦고 그러니깐
쉽게 망가지는 거예요 전문가용이라고 여자들 못할정도로 빡셈 아니니깐 블루색 추천해욧
쉽게 망가지는 거예요 전문가용이라고 여자들 못할정도로 빡셈 아니니깐 블루색 추천해욧
52022.03.05 15:41
생각보다 탄성이 좋구요 생각보다 힘이 많이 듭니다(일반인 40대).상체운동 할때는 좀 버거워서 하체운동할때 루프밴드를 씁니다. 상체운동할땐 밴드2m를 쓰구요. 하체운동할땐 딱 좋은것 같아요.
42019.04.10 06:29
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