쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

주로 직접 밥을 해서 냉장고에 넣어두고 먹지만
가끔씩 바쁜 일정으로 밥이 떨어졌을 때 햇반은
정말 유용하지요.

40대 중반을 넘어서니 여기저기 몸도 아프고
건강을 신경쓰게 되었네요.
쌀밥이 맛있지만 주로 현미쌀을 섞어 밥을 지어 먹는데
오래전에 건강에 좋다는 귀리를 사서 한 번 밥짓어
먹어보고 맛이 없어 오랫동안 방치하다 버린적이 있어
이번 귀리흑미곤약밥 햇반은 저에겐 건강을 위한
도전이였어요.

그런데 웬걸~!!! 결론은 너무 너무 너무 맛있어요.^^
밥이 거칠지만 찰져 꼭꼭 씹게되어
씹는맛이 있어 좋고 밥이 고소합니다.
내 몸에 건강까지 선물하는 기분이라 정말 강추합니다.

양은 150g , 160Kcal, 식이섬유 5.5g 으로 건강하게
다이어트 하기 좋은 한끼입니다.
밥 양이 좀 있으신 분은 2개정도 데우길 권해드려요.

곤약쌀과 귀리 제외하고 잡곡이 국산이라 믿음이 가고
일단 제가 한 귀리밥보다 기술력이 접목되서 그런가
아주 맛있게 잘 먹을 수 있어 무엇보다 추전합니다.

용기 또한 젖병소재에 사용되는 안심용기라고하니
전자렌지, 끓는물에도 마음놓고 사용이 가능합니다.

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밥이 무슨 고기도 아니고 이렇게 쫄깃하기예요?
잡곡인데 쫄깃쫄깃하고 고소합니다
잡곡이 않아서 잡곡 좋아하시는분들에겐 식감이 너무좋아요
아삭아삭 씹히는맛 , 씹을수록 고소한맛
쫀득촌득 찰진맛이 함께 어우러져서 먹을수록 맛있어요
밥맛이 좋고 밥이 맛있어요
곤약 흑미 귀리가 들어있어서 진짜 맛있어요
찬밥으로 먹으면 딱딱하니까 꼭 데워드세요
150그람에 총칼로리가 160칼로리여서 진짜 부담없이
먹을수있어서 좋아요
두그릇먹어도 백미 한그릇과 똑같기때문에 더 좋다는거!
포만감도 나름 좋아서
다이어트하거나 식단관리가 필요하신분들에겐
먹어봐도 좋을것같아요

160칼로리로 부담없이 먹을수있다
곤약 귀리 흑미 황금비율로 잡곡이 부드럽고 맛있다
150그람에 탄수화물이 37그람 이라서 다이어터들은
두그릇먹어도 괜찮다
고소하고 부드럽고 쫄깃해서 맛있다
다이어터들이나 식단관리가 필요하신분들에게 추천한다
밥맛이좋고 맛있다

단점은 양이 150그람이라서 양이 조금 적다는거
맛있어서 눈뒤집힙니다
꼭 데워드시는거 추천합니다

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원래는 현미밥이나 현미곤약밥만 먹던 유지어터입니다..
기존 현미곤약밥이나 밥솥으로 지어먹던 현미밥은
펄펄날거나 식감생각없이 살려고 먹는 느낌이었다면

귀리흑미곤약밥은 식감이 미쳤어요!!!!!!
원래도 흑미씹는 식감을 좋아했는데, 귀리흑미에 곤약까지들어가니 오돌도돌 오독톡톡하는 다양한 식감덕에
밥먹는 재미와 맛이 더욱 높아지는 것 같났어요!

게다가 160칼로리라니..유지어터에게는 필수잖아요?
평소먹던 현미밥은 130g에 205칼로리였는데..
흑미귀리곤약밥은 150g인데도 160칼로리라뇨ㅜㅜ
진심 그냥 현미밥보다 식후 직후포만감도 높았지만,
포만감도 오래갔어요! 실온 닭가슴살이랑 먹으면
일반식만큼이나 다음끼니까지 배고프거나 입이 심심하다는 느낌이 없었네요^^

흑미귀리곤약 모두 준비해서 밥지어먹긴 힘들었는데,
이렇게 햇반에서 후루루짭짭 만들어주시면..
감사합니다 하구 열심히 구매해서 먹겠습니다^-^
넘맛있게 잘먹었어요!!!! 진심 추천!!!!!!!!

안녕하세용 저는 n년째 식단관리중인 사람입니다~
그냥 흰쌀밥의 경우에는 탄수화물이 높기 때문에ㅠㅠ 양껏 먹기도 부담스럽잖아요?! 그래서 한 2-3년 전부터 곤약밥을 먹기 시작했답니다!! 진짜 저는 지금까지 온갖 브랜드의 곤약밥은 다 사서 먹어 본 것 같아요ㅎㅎ!!

1. 맛 & 잡내
저는 일단 가장 중요한게 곤약밥도 맛도리 나게 먹어야 한다구 생각하거든요~?! 근데 가끔 잘 못 사서 먹으면 그 곤약의 향이 너무 쎄서 진짜 거의 역한…수준이더라구요ㅠㅠ 진짜 어케 먹지 고민하다가 거의 볶아서 다 먹어버린 기억이ㅠㅠ 곤약밥은 무조건! 김이랑 먹어도 맛도리 나게 먹는 곤약밥이 최고예용ㅋㅋㅋ맛은 무조건 제가 보장하니께~ 한 번 꼭 먹어보시길 바랍니다!

2. 칼로리
칼로리는 솔직히 개대박이죠..! 보통 흰쌀밥 한 공기가 300칼로리가 훌쩍~넘는데 말이죠…양껏 맛도리 나게 먹어두 160칼로리 대라는게^^ 정말 무지 메리트 있는 부분이랍니다ㅋㅋㅋㅋ


☑️다 먹어본 총평입니다.☑️
저는 보통 식단할 때 밥대용으로 먹구 있는데요! 저는 밥순이라 밥을 못잃능 사람인데 ㅠㅠ 덕분에 맛있고! 건강하게 먹고 있답니다ㅋㅋ계속 가격이 오르는게 넘나 아쉬운 부분이긴 하지만ㅜㅠ 이만한 제품이 없어서 저는 꾸준하게 구매해서 먹을 것 같습니다ㅎㅎ 입맛 예민하신 분들이라면 꼭 한 번 사서 먹어보시길 바랍니다~~추천이에욤

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흑미랑 영양쌀 사이로 곤약이 쏭~쏭 박혀 있어요
많이요 ㅎ
몸이 봄이라서 그런지 피부 트러블 있고 장도 안좋고 여러모로
개선책이 필요하다 싶었는데
일단 밥을 바꿔보쟈 싶어
선택했구요
씹는 맛도 있고 오래 씹으면 단맛도 나고
물컹한 곤약도 먹는 재미가 나네요
맛과 먹는 즐거움을 주는 것 같아요
느낌을 솔직하게 저의 방식으로 옮기다보니
100프로 전달은 안되는것 같지만
한마디로 다이어트 하시는 분들
몸에게 미안하지않고
떳떳하게 먹는 기분이 드는 으쓱해지는
한끼 식사입니다
저 개인적으로 밤만 되먼 야식이 미치도로 당겨서
이성을 잃고 먹는 스타일입니다.
근데 이상품 하나를 열고는 차갑게
식고 말라버리면
곤약이랑 밥알이
딱딱해지면서 수분기가 사라졌을때
살짝 떼어내
야식대신 조금씩
입에 넣어주니 고소하고 씹는맛이 더 있고 단맛도
나서
배도 부른것 같고
기분좋아지더라구요
ㅎㅎ
아이도 좋아해서
같이 먹었어요
쿠팡체험단으로 선정되어 고민없이
골라서 나름대로 적어봤어요
도움되셨으면 좋겠어요

매번 재구매 하고 있는 식단관리용 햇반이에요.


특히 이 햇반 귀리흑미 곤약밥의 경우 한 공기를 다 먹어도 160kcal로

부담 없고 1일 영양분 기준치의 22% 식이섬유 섭취가 가능하니 너무

좋아요.


160칼로리에 탄수화물 37g, 단백질 3g이 함유되어 있어요.


곤약쌀과 귀리, 현미가 들어가 식감도 좋고 매력적이에요. 4년이 넘는

기간동안 테스트를 통해 곤약과 잡곡의 황금 배합을 이루었다고 하는데

천지향미를 통해 구수한 풍미가 가득해요.


타사 곤약밥 제품들은 역한 냄새가 나고 밥알이 멋대로 굴러다녀서

밥이라는 느낌을 별로 못 받았는데 이 제품은 역한 냄새도 없고 그냥

잡곡밥 먹는 느낌이 나서 좋았어요.


다른 곤약밥 제품 대비 장점이라고 생각하는 것 또 한 가지는 현미와

귀리가 섞여 있다보니 볶음밥 만들 때 지나치게 눌러붙지 않아서

좋았어요.


가격이 좀 있는 편이긴 하지만 그래도 식단관리하면서 맛있게 한 끼

먹기에 좋은 제품이라고 생각해요.

구매 만족합니다.


It's a diet management instant rice that I'm repurchasing every time.

In particular, this instant oat black rice konjac rice is 160 kcal even if you eat all of it, and it is so good that you can eat 22% of the daily nutritional standard.

It contains 37g of carbohydrates and 3g of protein in 160 calories.

The texture is good and attractive with konjac rice, oats, and brown rice. It is said that it has been tested for more than four years to form a golden blend of konjac and mixed grains, and it is full of savory flavors through the taste of heaven and earth.

Other companies' konjac rice products smelled disgusting and the grains of rice rolled around freely, so I didn't feel that it was rice, but this product didn't smell disgusting and felt like I was just eating multigrain rice.

Another thing I think is the advantage over other konjac rice products is that brown rice and oats are mixed, so I liked it because it didn't stick too much when making fried rice.

It's a bit expensive, but I think it's a good product to eat deliciously while managing your diet.

I'm satisfied with your purchase.

&&& 구매 이유 &&&

이렇게 곤약밥을 해서먹으면 좋겠지만
집에 아이를 키우고있어서
곤약밥을 해먹지는 못하고 아이는 쌀밥먹이고
저도 같이 쌀밥을 먹다가
늘어나는 체중에 관리가 필요해서
곤약밥을 구매를 해서 구매했어요.

그 전에 그냥 곤약밥을 먹다가
이번엔 다른 곡물도 섞여있는 제품을 골랐습니다.


&&& 구매 후기 &&&

밥 색상보고 맛없을 줄 알았는데
이게 왠걸. 맛있네요.

곤약밥 먹었다가 이번에 고른게 더 맛있어요.
곤약밥을 먹으면 혈당도 천천히 올라가고
그래서 혈당관리를 할 수 있어요.
그러면서 다이어트는 덤!

곤약밥을 먹으면서 배가 어느정도 들어갔어요.
그래서 계속해서 먹어야겠다해서 구매를 했고
맛있어서 잘 먹고 있습니다.

금액이 비싸긴한데
간편하게 먹을 수 있는게 정말 큰 장점이에요.

칼로리도 낮으니까 부담없이 먹을 수 있고
곤약밥이랑 밥을 먹고나면 혈당스파이크도 없어서
잠도 오지않아서 너무 큰 장점이에요.

다이어트하시는 분들이라면 필수템.
다른 관리보다 밥을 바꾸니까 확실히 좋았어요.
편리한 제품이 최고입니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

쿠팡에서 제품을 많이 구매하면서,

도움이 되셨으면 좋겠어서 솔직후기를 작성합니다.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

도움이 되셨다면 ”좋아요“ 한번씩 눌러주시면 감사합니다.

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사실 곤약밥이 무슨 맛이여~ 하고 계속 안사다가
이번에 쿠팡체험단으로 당첨되어 먹어 보게 되었습니다


자!!!!!! 근데 체험단을 떠!!!나!!!서!!!
존맛탱임 ㄷㄷㄷㄷ

사실 별로 기대 안하고 걍 귀찮을 때 대충 하나 돌려먹지 뭐
생각했는데

노놉!!!!

사실 곤약밥이 요새 많지만 저는 이번이 처음 먹어보는건데요
곤약맛보다는 흑미 맛이 강하고
베이지색 쌀?이 귀리같은데 식감 너무 좋아요

곤약밥이라고 말 안하면 모를정도 ㄷㄷ
식감이 걍 잡곡밥 느낌!!!!!

맛도 고소하고 맛있음!!!


아 근데 단점이 없는 건 아닙니다!!!!

단점은 젓가락으로 먹기 좀 불편함
좀 후두두두 이렇게 떨어진다고 해야되나???
그래서 일본인들 처럼 밥그릇 잡고 후루룩 먹어야 편함 ^.^



다이어트 하는 분들 강력 추천
저렇게 밥 차려먹었는데 개 배 부 름!!!!


그리고 햇반은 귀차니즘 심한 저에게 정말정말 좋은 제품입니다
전자레인지에 2분~3분이면 밥을 먹을 수 있다니!!!!!!

다른 햇반 라인들도 궁금해짐 도전해봐야겠드아!!!!!!!!!

안녕하세요 #내돈내산 #다이어트 #곤약밥리뷰입니당꙳ ꒰ ö ꒱ ͟͟͞͞♡

평소 흰 쌀밥을 즐겨먹는 편은 아니지만 운동하면서 탄수화물과 단백질을 꼭 같이 섭취해야된다는 PT쌤의 말을 듣고 구매하게 된 “햇반 귀리 흑미 곤약밥” 입니다.

사실 마트에 갈 때 마다 몇 개씩 쟁여두긴 했는데 하루 한끼이상을 먹다보니 금방 동이 나더라구요 ^^;;

차라리 24개짜리 구매해서 열심히 먹어주는게 맞겠다 싶어서 쿠팡 말고도 네이버 검색해서 여러 사이트 알아보았는데, ‼️쿠팡이 제일 싸더라구요 ‼️ (2024.10.28기준)

총 용량은 150g 사이즈로 작은 공깃밥 사이즈에요. 평상시에도 햇반 작은공기 먹는 편이라 양 적으로는 괜찮았어요

⭐️ 칼로리 ⭐ (՞ ܸ. .ܸ՞)
다이어트 하면서 꼭 보게되던 칼로리! 보통 흰쌀밥 한공기가 300칼로리가 넘는다고 하죠? 귀리흑미곤약밥은 160칼로리랍니다.

⭐맛, 식감? ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
귀리와 곤약의 쫀득쫀득하고 씹히는 맛이 있으면서 흑미의 고소한 맛도 느낄 수 있어서 좋았어요. 개인적으로 생김새보고 기대 1도 안했는데 먹어보니 제 입맛에 딱 맞았음 !

⭐️ 유통기한 ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
25년 5월 27일까지로 넉넉합니다. 물론 그 전에 다 먹겠지만 유통기한 짧으면 뭔가 찝찝하잖아요 ~~

⭐️ 조리시간 ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
저는 전자레인지 2분 정도 돌려줍니다. 더 많이 돌리니까 뜨겁기도 하고 밥이 살짝 녹은 기분 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 끓는 물에는 뜯지않고 10분정도 두심 돼요

⭐️ 재구매의사 ⭐ (՞ ܸ. .ܸ՞)
다 먹고 또 구매할 예정 입니다 무족권

⭐️ 총평 ⭐️ (՞ ܸ. .ܸ՞)
입맛에 너무 맞아서 매일 매일 점심 때 마다 챙겨가는 밥도둑 햇반 입니다 ^^ 먹으면서 살짝쿵씩 터지는 곤약이 입맛에 안 맞으실 수도 있지만 저는 너무 맛있게 먹고 있어용
그래서 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

제 후기가 구매에 도움이 되시길 바랍니다 ♥ ✿(′ᵕ′*)

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햇반 귀리흑미곤약밥은 건강한 한 끼를 간편하게 즐기고 싶은 분들을 위한 균형 잡힌 즉석밥입니다. 귀리와 흑미, 곤약이 조화를 이루어 식이섬유와 포만감을 챙기면서도 칼로리를 낮춘 것이 특징입니다. 다이어트 중이거나 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들에게 안성맞춤인 제품입니다.


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1. 맛과 식감

✅ 고슬고슬한 밥알: 일반 햇반과 비교해도 전혀 밀리지 않는 식감으로, 퍼지거나 질지 않고 고슬고슬하게 잘 지어집니다.
✅ 귀리와 흑미의 고소함: 곡물 본연의 고소한 맛이 살아 있어 씹는 맛이 풍부합니다.
✅ 곤약의 쫀득한 식감: 곤약 특유의 식감이 더해져 식사에 재미를 줍니다.


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2. 영양과 건강

✔ 저칼로리 고식이섬유: 150g에 약 130~140kcal로 일반 밥보다 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래갑니다.
✔ 균형 잡힌 성분: 정제된 쌀 위주의 식사보다 다양한 곡물이! 포함되어 더 균형 잡힌 영양을 제공합니다.
✔ 무방부제: 첨가물이 적어 건강한 식단에 적합합니다.


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3. 조리와 보관

간편한 전자레인지 조리: 필름을 살짝 벗기고 1분 30초~2분이면 완성되어 바쁜 아침이나 점심 대용으로 딱입니다.
장기보관 가능: 실온 보관이 가능해 가정은 물론 사무실, 여행 시에도 활용도가 높습니다.
1인분 용량: 150g 한 팩으로 1인 식사량으로 충분하며, 추가 반찬 없이도 부담 없이 즐길 수 있습니다.


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4. 추천 대상

✅ 건강하게 체중을 관리하고 싶은 분
✅ 잡곡밥을 좋아하지만 조리 과정이 번거로운 분
✅ 바쁜 일상 속에서도 건강한 식사를 챙기고 싶은 직장인
✅ 칼로리 조절이 필요한 다이어터

반면,
❌ 흰쌀밥 특유의 부드럽고 달큰한 맛을 선호하는 분
❌ 곤약 특유의 식감에 익숙하지 않은 분


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5. 총평

✔ 맛과 식감: ★★★★☆ (곡물의 식감과 고소함이 잘 살아 있음)
✔ 영양성: ★★★★★ (저칼로리, 고식이섬유, 균형 잡힌 곡물)
✔ 편의성: ★★★★★ (간편 조리, 휴대성 우수)
✔ 보관성: ★★★★★ (실온 보관 가능)
✔ 가성비: ★★★★☆ (프리미엄 곡물밥에 걸맞은 가격)

결론: 햇반 귀리흑미곤약밥은 건강과 간편함을 모두 잡은 즉석밥입니다. 곡물의 풍미와 곤약의 식감이 더해져 밥 한 공기만으로도 든든하고 만족스러운 한 끼를 완성할 수 있습니다. 바쁜 일상 속 건강한 밥상을 원하신다면 적극 추천드립니다!