마카다미아는 단일불포화지방산이 풍부하여, 테스토스테론(남성호르몬)수치를 올리기에 좋은 견과류로, 남성에게 혹은 남녀불문 운동하는 사람들에게는 더없이 좋은 견과류입니다.
그리고 이 마카다미아의 단일불포화지방산은 ‘저탄수화물 고지방다이어트’시에 꼭 섭취해야만 하는 질 좋은 지방이며, 마카다미아는 순탄수화물 함유량도 낮은 견과류이기에, 저탄고지(키토제닉)식단을 하시는 분들에게도 추천되는 견과류 중 하나입니다.
다중불포화지방산의 혹은 오메가6의 비중이 높은 땅콩이나 아몬드, 캐슈넛 같은 경우는 산화될 가능성이 있고 그러한 걸 섭취할 경우 각종 염증을 일으키거나, 테스토스테론 수치를 오히려 떨어뜨릴 수 있다고 하더군요.
또 아몬드나 땅콩은 같은 경우는 순 탄수화물 함유량도 견과류 중엔 높은 편이기에 저탄고지 식단에 크게 추천되지 않습니다.
뭐 아무튼 마카다미아 500g 합리적인 가격에 잘 산 것 같습니다. 다른 견과류와 섞여있지도 않고, 가격도 괜찮네요.
5
2018.04.12 12:32
베이킹할때도 넢고, 그릭요거트에도 넣고
전처리안하고 그냥먹는데도 떫거나 쓴맛없이
진짜고소하고맛있어요
알도실해요
5
2025.04.02 01:54
홈베이킹 하려고 샀는데 용량도 많고
저렴한 가격에 잘 산거 같아요!
마카다미아 들어있는 쿠키 좋아하는데
떨어지면 또 구매하려구요!
5
2020.12.19 20:39
견과류 안좋아하는데 쿠키에 넣어서
구웠더니 기가 막힙니다
이녀석 ... 다 먹어주마
5
2024.12.22 02:14
기존에 먹던 마카다미아 보다 훨씬 고소합니다
신선하고 쩐내 나지 않는
기름이 씹을 때마다 느껴져 만족스럽습니다.
알의 크기는 작은 편이지만
신선함이 이를 보완하기 충분하다 생각합니다.
앞으로 마카다미아는 이곳에서 구매 할 생각입니다.
5
2020.09.07 16:03
여기저기꺼 골고루 먹어보는데 수분많은 타입입니다
로스팅안하는 마카다미아 특성상 많이 메말라있음 오래 된거겠죠. 햇꺼에 가까운 것 같아요. 200g 딱이네요. 완태 아니고 반태입니다
4
2020.03.03 16:45
진짜 맛있어요 ㅎㅎ 쩐내나는 제품 많다해서 고르고 골랐는데 ㅎㅎ 굉장히 만족했습니다ㅎ
단점 한가지는 가루가 좀 있네요 ㅎㅎ
간 안 되어있으니까 소금 조금 흔들어 먹으면 좋아요 ㅎㅎ
5
2019.09.22 23:02
받자마자먹었는데~~ 맛이오래된냄새가살짝 나서 그냥먹었는데 나다안나다하더라구요~~ 썩였나봐요,,,쩐내라구하지요~~ 끝까지먹긴했는데 조심스럽습니다!!
1
2021.01.27 23:46
오독오독 씹는맛도 너무좋고 풋내도전혀없고 깔끔한포장에 날마다 챙겨먹으면 포만감도들고 좋네요 건강을위해 꼭챙겨먹습니다
5
2022.10.10 07:08
아침에 온거 저녁에 다먹었네요 ㅜ
중독성 고소해요
단지 양이 좀 작은듯해요
마트에서 파는것보단
그래도 맛있게 잘먹었네요
많이 파세요
3
2019.06.25 07:10
특별한 맛이 느껴지는건 아니지만 개인적으로 식감이 견과류중에서 제일 좋아요 초콜릿 묻혀서 먹으면 진짜 맛있을 것 같아요~~
5
2020.07.27 00:22
제일 저렴하길래 구매했는데 맛이 좀 떨어집니다. 마카데미아를 좋아해서 자주 먹는데 이 제품은 고소함이 좀 덜하네요.
3
2022.07.04 17:29
쿠팡에서 시켜본 마카다미아 중에 제일 신선하고 맛있었습니다.
단점은 알이굵고 커서 금방 다먹는다는점..
5
2020.03.25 16:37
아 존맛탱 마카다미아
원래 마카다미아 비싸지만
간 안되잇고 삼삼하니 맛남
심심할때 집어먹어야지
5
2019.02.22 01:04
품질도 배송도 가격대비 만족 합니다.
5
2018.06.07 10:38
맛 좋아요.
5
2022.06.13 10:12
맛이 고소하고 알이 커요.
마카다미아 맛나요.
5
2020.07.07 15:22
고소합니다.
5
2020.11.16 17:38
넘 맛있어서 금방다먹음
5
2021.06.25 18:20
쩐내 안나고 맛있어요 양도 많구요
4
2023.05.31 14:32
마카다미아
1
2018.12.17 11:46
이번건 좀 눅눅하네요 왜일까,,,,
3
2023.09.13 01:13
맛있어요 아이가 좋아합니다
5
2019.03.13 18:10
만족스럽진 않음
2
2018.06.08 11:39