✳️ 구운 너트 그린땅콩✳️


후기작성일 : 24년 12월 28일


❗️활용백서

️ 견과바 :
1.땅콩.호두.아몬드등 견과류 몇가지 100g을 약불로 달군 프라이펜에 볶아 비삭함을 살린다(큰 견과류는 짤라주어 먹기 편하게 만들어준다.아몬드.호두)
2. 알룰로스 30g을 달군 빈 펜에 올려 카라멜화 시킨다(젓지 말고 갈색으로 변할때까지 기다린다)
3.갈색으로 변한 알룰로스에 볶은 견과류를 넣고 볶아 알룰로스가 섞이도록 믹스시키고 불을 끈다
4.각진 그릇에 종이 호일깔고 그위에 견과류를 붇고 도구로 꾹꾹 눌른후 냉동실 1시간동아 굳혀준다
5.한시간후 짤라준다

들깨강정
1.들깨300g.땅콩30g준비
달군 후라이팬을에 들깨.땅콩넣고 수분기를 날려따로 준비한다
2. 알룰로스200g을 카라멜라이징화 될때까지 달궈주다가 들깨.땅콩을 넣고 잘 섞어준다
3.내열유리용기에 기름을 바르고 들깨땅콩을 넣어 눌러준후 냉장1시갸 보관한다
4.식힌 강정을 먹기좋은 크기로 자른다
*어르신들이 너무 좋아한다

️아몬드빵
1. 아몬드100g.당근50g.알룰로오스30g.우유130ml.바닐라입스트릭3-4방울(생략가능)달걀2개
넣고 믹서기 갈아준다
2.유리그릇에 넣고전자랜지 8분 돌려준다
3.젓가락으로 찍었을때 묻어나오는게 있으면 더 돌려준다(재료를 상온1.2시간정도 두었다 활용.그릇 높이에 따라 익는속도 다름)



✔️땅콩 효능

땅콩에는 건강한지방.단백질.섬유질.미네랄등이 포함되 있어 좋은 영양식품입니다

✔️심장건강: 땅콩을 정기적으로 섭취시 단일불포화지방.다중불포화지방이 함유되 있어 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 HDL콜레스테롤 수치는 올려준다.

✔️다이어트 : 높은 칼로리이긴하나 그에 반해 적당 섭취시 각종 영양소가 풍부하여 다이어트에 도움을 준다

✔️레스베라트롤.플라보노이도.토코페롤등 항산화 물질이 함유되 몸에 염증을 줄여주고 혈당지수도 낮아 혈당조절에 도움을 준다



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✳️ 구운 너트 그린땅콩✳️

상품구매일 : 24년 10월 20일
후기작성일 : 24년 10월 22일


❗️활용백서

️ 견과바 :
1.땅콩.호두.아몬드등 견과류 몇가지 100g을 약불로 달군 프라이펜에 볶아 비삭함을 살린다(큰 견과류는 짤라주어 먹기 편하게 만들어준다.아몬드.호두)
2. 알룰로스 30g을 달군 빈 펜에 올려 카라멜화 시킨다(젓지 말고 갈색으로 변할때까지 기다린다)
3.갈색으로 변한 알룰로스에 볶은 견과류를 넣고 볶아 알룰로스가 섞이도록 믹스시키고 불을 끈다
4.각진 그릇에 종이 호일깔고 그위에 견과류를 붇고 도구로 꾹꾹 눌른후 냉동실 1시간동아 굳혀준다
5.한시간후 짤라준다

️아몬드빵
1. 아몬드100g.당근50g.알룰로오스30g.우유130ml.바닐라입스트릭3-4방울(생략가능)달걀2개
넣고 믹서기 갈아준다
2.유리그릇에 넣고전자랜지 8분 돌려준다
3.젓가락으로 찍었을때 묻어나오는게 있으면 더 돌려준다(재료를 상온1.2시간정도 두었다 활용.그릇 높이에 따라 익는속도 다름)



✔️땅콩 효능

땅콩에는 건강한지방.단백질.섬유질.미네랄등이 포함되 있어 좋은 영양식품입니다

✔️심장건강: 땅콩을 정기적으로 섭취시 단일불포화지방.다중불포화지방이 함유되 있어 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 HDL콜레스테롤 수치는 올려준다.

✔️다이어트 : 높은 칼로리이긴하나 그에 반해 적당 섭취시 각종 영양소가 풍부하여 다이어트에 도움을 준다

✔️레스베라트롤.플라보노이도.토코페롤등 항산화 물질이 함유되 몸에 염증을 줄여주고 혈당지수도 낮아 혈당조절에 도움을 준다



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땅콩 효능

땅콩에는 건강한지방.단백질.섬유질.미네랄등이 포함되 있어 좋은 영양식품입니다

✔️심장건강: 땅콩을 정기적으로 섭취시 단일불포화지방.다중불포화지방이 함유되 있어 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 HDL콜레스테롤 수치는 올려준다.

✔️다이어트 : 높은 칼로리이긴하나 그에 반해 적당 섭취시 각종 영양소가 풍부하여 다이어트에 도움을 준다

✔️레스베라트롤.플라보노이도.토코페롤등 항산화 물질이 함유되 몸에 염증을 줄여주고 혈당지수도 낮아 혈당조절에 도움을 준다


❗️활용백서

️ 견과바 :
1.땅콩.호두.아몬드등 견과류 몇가지 100g을 약불로 달군 프라이펜에 볶아 비삭함을 살린다(큰 견과류는 짤라주어 먹기 편하게 만들어준다.아몬드.호두)
2. 알룰로스 30g을 달군 빈 펜에 올려 카라멜화 시킨다(젓지 말고 갈색으로 변할때까지 기다린다)
3.갈색으로 변한 알룰로스에 볶은 견과류를 넣고 볶아 알룰로스가 섞이도록 믹스시키고 불을 끈다
4.각진 그릇에 종이 호일깔고 그위에 견과류를 붇고 도구로 꾹꾹 눌른후 냉동실 1시간동아 굳혀준다
5.한시간후 짤라준다

아몬드빵
1. 아몬드100g.당근50g.알룰로오스30g.우유130ml.바닐라입스트릭3-4방울(생략가능)달걀2개
넣고 믹서기 갈아준다
2.유리그릇에 넣고전자랜지 8분 돌려준다
3.젓가락으로 찍었을때 묻어나오는게 있으면 더 돌려준다(재료를 상온1.2시간정도 두었다 활용.그릇 높이에 따라 익는속도 다름)


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2번째구매입니다

눅눅하지 않고 바삭바삭하고
오래도면 쩐내나는데 전혀 쩐내나지 않아요

그냥 주전부리로 먹어도 고소하고 맛있는데

혈당관리중이라 좀 달달한것 먹고 싶어서
견과류에 알룰로스로
그래놀라만들어 먹으려고 구매했어요

시판에너지바는 설탕이 들어가서 제가 만들어 먹어요

땅콩 효능

땅콩에는 건강한지방.단백질.섬유질.미네랄등이 포함되 있어 좋은 영양식품입니다

✔️심장건강: 땅콩을 정기적으로 섭취시 단일불포화지방.다중불포화지방이 함유되 있어 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 HDL콜레스테롤 수치는 올려준다.

✔️다이어트 : 높은 칼로리이긴하나 그에 반해 적당 섭취시 각종 영양소가 풍부하여 다이어트에 도움을 준다

✔️레스베라트롤.플라보노이도.토코페롤등 항산화 물질이 함유되 몸에 염증을 줄여주고 혈당지수도 낮아 혈당조절에 도움을 준다


❗️활용백서

️ 견과바 :
1.땅콩.호두.아몬드등 견과류 몇가지 100g을 약불로 달군 프라이펜에 볶아 비삭함을 살린다(큰 견과류는 짤라주어 먹기 편하게 만들어준다.아몬드.호두)
2. 알룰로스 30g을 달군 빈 펜에 올려 카라멜화 시킨다(젓지 말고 갈색으로 변할때까지 기다린다)
3.갈색으로 변한 알룰로스에 볶은 견과류를 넣고 볶아 알룰로스가 섞이도록 믹스시키고 불을 끈다
4.각진 그릇에 종이 호일깔고 그위에 견과류를 붇고 도구로 꾹꾹 눌른후 냉동실 1시간동아 굳혀준다
5.한시간후 짤라준다

땅콩 효능

땅콩에는 건강한지방.단백질.섬유질.미네랄등이 포함되 있어 좋은 영양식품입니다

✔️심장건강: 땅콩을 정기적으로 섭취시 단일불포화지방.다중불포화지방이 함유되 있어 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 HDL콜레스테롤 수치는 올려준다.

✔️다이어트 : 높은 칼로리이긴하나 그에 반해 적당 섭취시 각종 영양소가 풍부하여 다이어트에 도움을 준다

✔️레스베라트롤.플라보노이도.토코페롤등 항산화 물질이 함유되 몸에 염증을 줄여주고 혈당지수도 낮아 혈당조절에 도움을 준다


❗️활용백서

️ ✔️견과바 :
1.땅콩.호두.아몬드등 견과류 몇가지 100g을 약불로 달군 프라이펜에 볶아 비삭함을 살린다(큰 견과류는 짤라주어 먹기 편하게 만들어준다.아몬드.호두)
2. 알룰로스 30g을 달군 빈 펜에 올려 카라멜화 시킨다(젓지 말고 갈색으로 변할때까지 기다린다)
3.갈색으로 변한 알룰로스에 볶은 견과류를 넣고 볶아 알룰로스가 섞이도록 믹스시키고 불을 끈다
4.각진 그릇에 종이 호일깔고 그위에 견과류를 붇고 도구로 꾹꾹 눌른후 냉동실 1시간동아 굳혀준다
5.한시간후 짤라준다

✔️땅콩버터
1.땅콩을 수분끼만 날라가도 볶아준다
2. 믹서기에 갈아 점도가 끈적해질정도의 농도로 갈아준다
3. 구운 식빵이나 모닝롤등에 땅콩버터를 발라 아침 대용으로 먹기도 가능하다
땅콩버터에 알갱이가 씹는맛이 생기도록 만들어줘도 좋타
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❣️안녕하세요. 쿠빵러버쑥 입니다.
그린너트 구운땅콩 500g 리뷰 시작하겠습니다.



❇️구매동기

저녁 식사가 끝나고 시간이 조금 지나면 허기가 진다고 해야 할까요!~~~

다이어트는 365일,...마음만은 다이어터지만^^
과자나 아이스크림 보다는 몸에도 좋은 땅콩이 먹기 좋을꺼 같아서
구입하게 되었습니다!

볶은 땅콩은 칼로리가 높다고 합니다
보통 볶은 땅콩의 칼로리는
100g당 568kcal이며 5g당 29kcal여서 조금씩 섭취하면 좋을거 같아요
조금의 양만 섭취해도 저같은 경우 신기하게도 위가 편안해지면서
허기가 배고픔이 달래 지더라구요.

영양보충과 멸치볶음에 견과류를 넣기위해 겸사겸사 구입하게 되었습니다.



❇️맛과 장점

---처음 비닐을 뜯고 열어보았을때 양이 가득 들어 있었습니다..
500g이라 아주 큰 대량보다는 상하지도 않고 딱 먹기 좋은 사이즈
인거 같습니다.


---위쪽에 비닐을 뜯는 아래쪽에 밀폐할 수 있는 선이 있어
보관도 편리한 거 같습니다.


----땅콩은 반으로 나뉘어 있어 씹기에도 아주 좋고
맛도 약간 짭쪼름 하면서 굉장히 고소합니다.


---가격도 착하고 로켓배송 낮은가격순으로 검색후
저렴하여서 구입하게 되었습니다.

가격면에서 가성비가 좋은 견과류라고 말씀 드리고 싶어요!!


---땅콩으로 무궁무진하게 만들어 먹을 수 있는것이

땅콩으로 땅콩버터를 만들어 먹을 수 도 있고

땅콩으로 땅콩조림도 가능하고요

땅콩으로 샐러드에 넣어서 먹어도 맛있답니다

땅콩으로 멸치볶음이나 마른반찬에 넣어도 좋습니다




❇️땅콩의 성분과 효능

땅콩은 80%가 지방입니다
다양한 불포화 지방산을 포함하여 피를 정화 시켜줍니다

오메가9가 있어, 좋은 콜레스테롤은 올리고
나쁜 콜레스테롤은 내려줍니다.

오메가3 성분이 다른 견과류에 비해 풍부하고
나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하여
혈액순환을 도와 혈관질환을 예방해줍니다.


콜레스테롤 안정

혈압 안정

심혈관을 건강하게 해주며 뇌건강에 도움이 되고

인슐린 항상성을 개선해 당뇨병 예방에 도움이 됩니다




❇️총평 & 재구매의사

맛도 좋고 고소하며 가성비가 좋아서 몸에 좋아서
앞으로 쭉~~~ 재구매 하겠습니다





⭐⭐장점과 몸에 좋은 영양소가 듬뿍 들어가 있어서
꼭 한번 드셔보시라고 말씀 드리고 싶습니다

맛있는 그린너트 땅콩 드시고 건강도 챙기시길 바래요⭐⭐




ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
소중한 저의 리뷰를 읽어주셔서 감사드립니다♡

♥구매하시는 분께 도움이 되고자 진심을 담아 작성하였습니다.
♥참고가 되었다면 아래 도움꾹 ⬇️ 눌러주세요. 꾸벅

동생이 다이어트를 시작한다고 견과류를 구매해달라고 하길래 주문해줬습니다!!!! 그 김에 저도 조금 뺏어 먹었어요ㅋㅎㅋㅎ

일단 받자마자 확인하는 유통기한!!!! 아주 넉넉하니 좋더라구용ㅋㅋㅋㅋ 물론 리뷰를 쓰는 지금은 벌써 다 먹고 없어진 상태이지만... 유통기한은 넉넉한게 좋은거니까용ㅋㅋㅋ

그리고 일단 땅콩 껍질이 다 까져 있어서 만족스러웠습니당!!! 어릴 때 외할무니가 농사를 하셔서 자주 땅콩을 구워주셨었는데 구워주시던 땅콩은 껍질이 있어서 그거 까먹는게 일이었거든요ㅠㅠ 근데 이건 간편하게 까져있어서 좋았습니당!

또 양이 엄청 많고, 가성비 최강이에요!!!! 500g인거 알고는 있었는데 받자마자 오~ 크고 묵직한데! 라고 생각이 들 정도로 되게 양이 많고 좋았어용!!! 아마 동생이랑 같이 안 먹고 혼자 먹었다면 꽤나 오래오래 먹었을 것 같습니당!!! 게다가 가격도 저렴해서ㅠㅠ 진짜 넘 만족했습니당!!!!

원산지에 동그라미 표시를 한건 중국산이 아닌 미국산이라는거!!!! 제가 중국을 싫어하는건 아니지만... 음식에 장난치는 경우가 왕왕 있다고하니.... 식재료는 중국산 피하거든요!!! 전에 그린너트 땅콩이 중국산이었던적이 있다고 인터넷에서 봤었는데, 지금은 미국산이에요!!! 물론 국산이 좋겠지만 국산은 적은 양에 너무 비싸니까ㅠ.ㅠ 전 미국산이라 만족했습니당!!!!

맛은 일반 구운 땅콩처럼 고소하고 맛있었습니다!!!

사실 저는 견과류 알러지가 있어서 아몬드나 호두 같은건 못 먹거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 땅콩은 먹을 수 있어요!!! 왜일까요?!?.!! 그건 바로!!!! 땅콩은 이름에서도 알 수 있듯이 콩류입니다!!!!! 신기하죠??!!

제기 호두, 다른 견과류 이런건 조금만 가루로 들어가도 바로 목이 가려워서 눈치를 챌 정도로 알러지가 꽤 심한데, 땅콩은 안그래서 뭐지, .. 견과류 알러지가 아닌가? 하다가도 딴거 견과류 먹음 간지러워서 이상했는데 땅콩은 콩류래요ㅋㅋㅋ 신기하게도 너무 정확하게 몸이 반응하더라구요... ㅋㅋㅋ

다른 길로 빠져 딴소리를 했지만!!! 가격도, 양도 너무 만족스러운 구매였어용!!!! 담에 재구매 의사 100% 있습니당

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가성비의, 가성비에 의한, 가성비를 위하는 쿠팡리뷰어✎ 뮤토
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■ 구매동기
여러가지 종류의 간식들을 좋아하고 쟁여두고 먹어요.
그중에 믹스넛도 좋아하는 간식 중 하나인데, 과자, 초콜릿,
아이스크림 종류의 간식보다는 보다 몸에 덜 미안해지는
간식이랄까요? 정말 간도 안되어 있고 완전 건강위주의
견과류는 간식보다는 건강보조식품에 가까운 느낌이라
잘 안 먹게 되더라구요.

보통 실패 없는 머거본 믹스너트를 사먹었었는데,
믹스너트 중에서도 거의 3종류의 너트는 아예 먹지도 않고
아몬드, 캐슈넛을 먹다가 무난하게 땅콩으로 주문했어요.

■ 상품설명
간단하게 비닐 패키징 그대로 도착했는데 이중으로
뽁뽁이 포장이 돼있어서 등의 배송문제 없이 도착했어요.
상품기한을 보니 약 1년정도로 넉넉한 편이니 유통기한은
걱정안하셔도 될 듯 하네요.

간편하게 지퍼백이라서 먹다가 그대로 지퍼로 닫거나
오랜 기간 먹게 되면 다른 용기에 옮겨담아서 냉장, 냉동보관
해서 상할 걱정없이 오래도록 먹을 수 있으니 참고하시구요.

땅콩 자체를 좋아해서 구운땅콩도 좋아하고 삶은땅콩,
그리고 커피땅콩까지 좋아하다보니 심심풀이로 먹기 좋네요.
땅콩 상태도 좋고 눅눅한 것 없어서 더 좋았답니다.
어쩌다가 보관을 잘못해서 아예 눅눅하거나 쩐내가 나는
견과류들이 한번씩 걸렸었는데 다행이네요.

┏━━━━━━━━━━━༻❁༺━━━━━━━━━━━┓
■ 한줄평
✎ 쩐내 없고 눅눅하지 않은 가성비 좋은 구운땅콩

■ 단점을 찾는다면?
✎ 딱히 없어요. 좋은 상품이에요^^

■ 재구매 의사
✎ 지인 추천 및 떨어지면 재구매
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웰넛 자연두레 구운 피스타치오, 1kg, 1개
주문일자 : 2023년 11월 08일
배송일자 : 2023년 11월 09일(판매자로켓)

✅제품 선택 이유, 총평
저녁에 퇴근하고 집에와서 입 심심할때 먹으려고 구매하게 되었습니다. 견과류를 아침 저녁에 먹어버릇하면 습관처럼 먹게되는 것 같아요. 그렇다고 많이 먹는 건 아니고~ 적당히 먹고 있습니다. 땅콩은 견과류 중에서도 접하기 쉽고 영양성분이 풍부하기로 유명하잖아요~~특히 간식거리로도 자주 먹고 술안주로도 즐겨먹고있어요~ ~ ^^ 다른 정제 탄수화물 간식으로 배 채우는 것 보다 이게 조금 더 건강한 간식 같아서 구매했습니다! 포장도 깔끔한 편이고 별다른 이물질이 없었기에 만족하고 먹을 수 있었어요~ 고소한 맛 덕분에 다른 안주 없이도 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요~ 견과류는 공기 중에 노출되면 산패되기 쉽기 때문에 밀봉 상태로 냉장 또는 냉동 보관해야 하고, 먹을 때마다 조금씩 꺼내 먹는 것이 좋아요. 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두면 한 달 정도 신선하게 보관할 수 있지만, 장기간 보관하려면 냉동실에 넣는 것이 좋다고 하더라구요~~

⭕만족한 점⭕
- 불쾌한 냄새나 이물질이 없고 깨끗한 상태여서 바로 섭취하기 좋았음
- 건강에 좋고 맛도 좋음

❌아쉬운 점❌
- 딱히 없어요! ~~

❤️재구매 여부❤️
거슬리는 부분도 없고 가격도 괜찮아서 편하게 먹기 괜찮은 것 같아요! 다먹게되면 또 주문할 것 같습니다~~

｡.ﾟ ｡.ﾟ
☘ 그린너트 구운땅콩 ☘

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◼ 주문일 : 2025.03.25
◼ 배송일 : 2025.03.25
◼ 옵션 : 500g, 1개


✅ 구입 후기

건강은 건강할때 관리해야하는 것 같아요.
몸 아프고 나서
먹는 것 부터 요즘에 더 신경이 쓰이더라구요
견과류 제품 매일 조금씩 먹어주면 좋다고 해서
알아보다 중국산 아닌 제품인걸로
주문했는데요!
배송 엄청 빠르구요~
지퍼백으로 되어 있어서 보관도 용이하네요~
껍질채 먹는게 좋다고는 하는데
저는 그래도 껍질 없는게 좋더라구요
맛도 고소하고 양도 많아서 맘에 드네요!
다 먹고 여기서 또 재구매하려구요
만족입니다.~


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⠀⠀*ᘏ⑅ᘏ＿
⠀⠀(„ɞ̴̶̷ ㅅɞ̴̶̷„) 도움 버튼 꾸욱!
⠀ノ　　つつ✄ - - - - - - - - -꼭 부탁드립니다. 감사합니다.
⊂、 　ノ
⠀⠀⠀し

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☘ 그린너트 구운땅콩 ☘

═════✿══╡°˖✧✿✧˖°╞══✿═════

◼ 주문일 : 2025.04.14
◼ 배송일 : 2025.04/14
◼ 옵션 : 500g, 1개

✅ 구입 후기

아침마다 남편이랑 땅콩 호두는 꼭 조금씩
챙겨먹거든요!
땅콩 다들 중국산이여서
중국산 아닌 제품 고른거에요!
이번이 2번째 구매입니다.
맛도 고소하고
배송도 아주 빠르고
지퍼백으로 되어 있어서
보관도 용이하네요!
고소해서 계속 손이 갑니다.
500g 금방 먹을듯요~
다 먹고 재주문 할듯요!
만족쓰~

⠀⠀*ᘏ⑅ᘏ＿
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⠀ノ　　つつ✄ - - - - - - - - -꼭 부탁드립니다. 감사합니다.
⊂、 　ノ
⠀⠀⠀し

주문일:2023.4.23
유통기한:2024.6.13
유통기한은 1년 2개월 정도로 딱 쓰기 좋겠네요!! 적당하게 긴것 같아요~~
이번에 홈베이킹을 하면서 수제 땅콩버터로 이것저것 만들어 보려고 한번 사게 되었어요!! 그김에 입심심할때 조금씩 먹기도 하려는 사심도 가득 담겨 있었지만요 ㅎㅎ

땅콩은 중국산은 정말로 맛이 없어서 미국산으로 하나 사게되었어요! 양도 500g 으로 딱 적당하고 가격대로 정말로 착하더라구요~~

오자마자 맛이 너무 궁금해서 바로 뜯어보았는데 와 열자마자 고소하고 맛있는 땅콩냄새가 확 나서 기대업!! 그래서 부푼 마음을 들면서 한입 먹어봤는데... 역시 미국산이여서 국산 땅콩만큼 정말로 고소하고 맛있었어요~~!! 게다가 정말 맛있게 잘 볶아지고 볶은지 오래되지가 않아서 진짜 바삭바삭해서 식감도 너무 좋았어요!! 역시 리뷰보고 사길 잘한 것 같네요!!

그리고 이건 순수 땅콩 100%여서 딱 깔끔하게 맛있고 베이킹에 활용하기 최고 입니다!! 알 크기는 큰 편이 아니여서 땅콩버터 만들 때에는 오히려 더 편하고 좋을 것 같네요~~

또 포장은 지퍼팩으로 되어있어서 원할 때 조금씩 먹기 너무 좋아요!! 지퍼팩이 아니면 보관도 힘들고 너무 귀찮은데 지퍼팩이여서 이 걱정을 바로 해소 시켜주네요!!

정말 만족스러운 땅콩이었습니다!!

땅콩

고소하니 눅눅함 전혀 없고 상태 좋습니다

땅콩 효능

땅콩에는 건강한지방.단백질.섬유질.미네랄등이 포함되 있어 좋은 영양식품입니다

✔️심장건강: 땅콩을 정기적으로 섭취시 단일불포화지방.다중불포화지방이 함유되 있어 나쁜 LDL콜레스테롤을 낮춰주고 좋은 HDL콜레스테롤 수치는 올려준다.

✔️다이어트 : 높은 칼로리이긴하나 그에 반해 적당 섭취시 각종 영양소가 풍부하여 다이어트에 도움을 준다

✔️레스베라트롤.플라보노이도.토코페롤등 항산화 물질이 함유되 몸에 염증을 줄여주고 혈당지수도 낮아 혈당조절에 도움을 준다


❗️활용백서

️ 견과바 :
1.땅콩.호두.아몬드등 견과류 몇가지 100g을 약불로 달군 프라이펜에 볶아 비삭함을 살린다(큰 견과류는 짤라주어 먹기 편하게 만들어준다.아몬드.호두)
2. 알룰로스 30g을 달군 빈 펜에 올려 카라멜화 시킨다(젓지 말고 갈색으로 변할때까지 기다린다)
3.갈색으로 변한 알룰로스에 볶은 견과류를 넣고 볶아 알룰로스가 섞이도록 믹스시키고 불을 끈다
4.각진 그릇에 종이 호일깔고 그위에 견과류를 붇고 도구로 꾹꾹 눌른후 냉동실 1시간동아 굳혀준다
5.한시간후 짤라준다

그린너트 구운땅콩 500g짜리 1개 제품을 구입해보게 되었는데

평소 견과류를 좋아히긴 하지만
그렇다고 땅콩을 그렇게 선호하는 편은 아니긴 해서요;;

얼마전 골뱅이 무침을
배달시켜서 먹었는데
땅콩 분태 토핑이 들어가 있었는데
그게 꽤 맛있게 느껴지길래
집에서 골뱅이 무침할때
저도 따라서 한번 넣어보려고 구매해보게 된거라서요~

저는 지금껏
다른 견과류는 몰라도
땅콩은 국내산 땅콩이 최고인줄 알고 살았는데
웬걸요!

후기가 넘 좋아서 시켜봤는데
미국산 땅콩이 이렇게 맛있을 줄이야!!
진짜 받자마자 한줌 먹어보고
깜놀했네요~~
뭐가 이리도 고소하면서 바삭한지
땅콩이 원래 이렇게 맛있었나요? **;;;

껍질도 다 까져있는 상태라
먹기도 넘 편하고
지퍼백 포장이라
보관도 용이한데
문제는 한번 지퍼를 열면 멈추기가 힘들다는 거네요;;
맛있어서 주전부리로 계속 먹게되는게 함정이에요ㅠㅠ

맥주 안주로도 그냥 단품 메뉴로 즐기기에도 은근 손색이 없어서요~

이러다가 골뱅이무침에 토핑으로 넣어보기도 전에
다 순삭해버리게 되는게 아닐런지 모르겠어요;;


유통기한은 24년 9월 15일까지라 꽤 넉넉합니다!

100% 수제 땅콩버터를 만들려고 구매했어요.

요즘 땅콩버터 다이어트 중인데
몇번 완제품을 구매해 먹었는데
비싸기도 하고 직접 만들어도 될것 같아
땅콩을 구매해 봤습니다.

500g이 이 가격이면 완제품 80g 가격입니다.
ㅋㅋㅋㅋ

그린너트 구운땅콩은 미국산입니다.
구 매 일: 2023년 6월 8일
유통기한: 2024년 9월15일까지

사실 깐 땅콩이라 위생산 염려되는 부분이 있었지만
포장도 깨끗하고 내용물도 별 문제 없어 보여 안심입니다.
땅콩버터를 만들기 전에 시식해 봤는데 일단 맛있어요^^

300g 정도 믹서기에 넣고
100% 땅콩버터 만들기 도전!

소중한 믹서기 과열을 막기 위해
중간중간 쉬어가며 5~10분만에
제법 그럴싸한 땅콩버터 크런치에 가깝게 완성^^
우선 300g으로 땅콩버터 250g 정도 만들고
200g 정도 남았어요.

지퍼백이라 보관도 OK입니다.

그린너트 구운땅콩을 간식으로 맛있게 먹기도 하고
저처럼 100% 땅콩버터 만들기에 도전해 보세요^^❤️
재구매 의향 있어요.^^

추가후기
만든 땅콩버터를 거의 먹어가서
남은 200g으로 추가로 제대로된
땅콩버터 쉽게 만들었어요 ^^❤️

요즘 부쩍 건망증 때문에 뇌기능향상에 좋다는 건포도에 이어 이번엔 땅콩을 구매했어요.

칼로리가 꽤 높은 편이기때문에 많이 먹으면 살이 찔걸 알면서도 맛있어서 계속 손이 가요.

그린너트 구운 땅콩은 원산지가 미국이에요.

땅콩은 저렴한 중국산이 많던데 중국산 먹거리는 저는 웬만해선 구매하지 않아요.

국산은 용량대비 가격대가 좀 있길래 요아이로 구매해봤는데 잘 구매한 것 같아요.

구운 땅콩은 어떨 땐 식감이 딱딱한 것도 있던데 그린너트 땅콩은 딱딱하지 않고 고소해요.

500g용량에 3005kcal이네요.
칼로리가 높아 하루 권장 섭취량은 하루 한 줌 정도가 딱 좋다고해요.

유통기한도 25년 5월까지 아주 넉넉한 제품으로
보내주셨네요.


땅콩의 효능

⭕항노화 효과,피부 탄력

⭕고혈압 예방

⭕심장기능 강화

⭕뇌 기능 향상,뇌졸증 예방

⭕고혈압예방

⭕골다공증 예방

등등 많은 좋은 점들이 있어요.

건망증때문에 구매했지만 더 마음에드는건 노화방지~

양질의 단백질이 피부탄력을 주어 노화방지효과가 있다고 하니 앞으로도 꾸준히 구매할 생각이에요.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

제 후기가 도움이 되셨다면 아래의 도움이 돼요는 사랑입니다.❤

⏺️그린너트 구운땅콩⏺️

❇️재구매입니다! 이번에는 두 개를 구매했어요!

그린너트는 20년이 넘은 견과류 전문 브랜드라
믿고 구매랬어요!
지난 번에 500g 한 봉지를 구매했는데,
고소하고, 쩐내도 안나고, 딱딱하지도 않고
맛있게 먹었어요.
너무 맛있어서 생각보다 빨리 먹게 되더라구요!

그래서!
이번에는 500g짜리를 두 개 구매했습니다!
가격도 조금 아주 조금, 저렴하네요!

♦️유통 기한이 중요하죠!
2024/9/15까지 아주 넉넉하죠?

♦️무게를 달아 보았어요!
515g정도 살짝 넉넉하게 담겨있구요!

♦️맛은?
여전히 고소하고, 냄새도 안나고, 맛있어요.

♦️지퍼팩으로 포장이 되어있지만
그래도 용기에 담아 놓아야 먹기가 편하고
보관조 잘돼서 저는 용기에 옮겨 담았어요.

900ml병 하나에 500g 한 봉지가 꼭 알맞게 들어가네요.

두 병에 담아놓고 먹고 있는데,
삼, 사일 지났는데, 벌써 반병은 사라졌어요!

쥐포랑 함께 구워 먹으니,
짭조롬한 쥐포와 고소한 땅콩이
너무 맛있어요!

이번 것을 다 먹으면
일단 다이어트를 위해
시간을 띄웠다가 재구매해야 될 것같아요!ㅠㅠ

동글동글한 땅콩

✔️쩐내 없이 고소하고 맛있습니다.

국산땅콩은 비싸서 제외시키고,
중국산 도 제외시키고 ~
중국산이 다 나쁜건 아니지만, 식품의 경우
논란의 중심에 항상 서있기 때문에 솔직히 꺼려지는게 사실 입니다.

쿠팡에서 상품 품질보장 하며 판매하고 있겠지만, 개인취향이니 전 패쓰~~~

✔️미국산 땅콩100% 입니다.

✔️100g당 600kcal

500g 한봉지 총 열량은 3005kcal 이네요.

>>>1일 영양성분 기준치<<<
지방 49g 91 %
포화지방 8g 53%
단백질 25g 45%
이 대부분 이고요~~~

✔️간 되어있지않은 그냥 로스티드 껍질깐 땅콩 이라서
먹기 편해요.

첨엔 요리에 쓰려고 분태로 알아봤었는데,
맥주 안주로도 할 겸 홀제품으로 샀는데,
잘 선택 한거 같아요.

✔️요리할때는 비닐 봉투에 넣어 으깨쓰고 있고,

✔️맥주안주로는 홀딱홀딱 주어먹고 있어요.

✔️쩐내하나없이 정말 꼬숩고 맛 있어요.

저는 다먹게되면 재구매 할거예요!!

500g양 먹기 딱 좋은거 같아요.


구매 망설이시는 분들께 도움이되셨으면 좋겠습니다 ♡

요즘 핫한!! 바스크 케잌!!!
치즈케잌 한참 만들어 먹다가 물려서,,,,,,,,
땅콩빵 만들어 보려고 주문해 보았는데요~
ㅎㅎㅎ

우와!!~ 땅콩 정말 너무 좋아요!!❤️
개봉시 딱!! 꼬소하고, 신선한 향이 났어요~

적당히 잘 볶아져서 그냥 먹어도 맛 있었지만,,,,
일단 목적이 있어 바스크 케잌을 만들어 보니
땅콩이 맛 있어서 그런지 역시!!!!
너무 맛 있네요!!~

너무 잘 먹고 있어요~
또 구매 예정입니다ㅎㅎ
"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"드리고 갑니다

✳️ 그린너트 구운땅콩, 500g, 2개✳️

심심풀이 땅콩!!!
밤이 길어지는 계절!! 심심풀이 땅콩이 생각나서
살찔까 고민하다 주문했어요!

역시 너무 고소해서 자꾸 손이 가는
단점이!!!ㅠㅠ

미국산이에요.
보통 미국산은 알이 작은데, 이번에 받은 것은
그리 작지 않아요!
비교해 보았어요. 서리태 콩하고!!!

♦️맛은!
국산 땅콩의 단맛은 없어요.
하지만 고소함은 넘쳐요!!
그리고 그린넛트 구운 땅콩은
여러번 재구매하고 있는데
쩐냄새가 하나도 안나요!! good!!

♦️유통기한?
25/3/4

♦️수입판매원: 동우농산!

동우농산은 30년 전 시장에서
땅콩 등의 국산 농산물 판매로 사업을 시작했지만,
농산물의 생산성 저하로 인하여
해외 농산물의 수입 및 판매를 시작했구요,
2000년부터는 본격적으로 견과류 시장을 확장
현재는 수입부터 가공, 포장, 유통까지 직접 진행하는
기업이에요.

그린너트로 더 알려져 있죠!

국산 땅콩이 너무 바싸서 망설이신다면
이 제품 한 번 드셔 보세요!

내돈내산리뷰입니다^^

신랑이 매일 땅콩을 먹어서 여기저기 바꿔가면서 주문해서 먹고 있습니다.
껍질없는 땅콩중에는 소금간이 되어있거나 튀긴것들이 대부분이여서 항상 껍질있는 땅콩을 주문해서 먹고있었는데 이번에 소금간 되어있지 않은 땅콩이 있어서 주문해보았는데 기대이상이네요.
껍질있는 땅콩은 여기저기 어질러놔서 치우기가 너무 힘들었는데 먹어도 치울것 없이 깔끔해서 좋아요.
유통기한표시도 잘 되어있고 적당히 잘 볶아져서 고소해요.
원산지도 미국산으로 되어있는데 중국산보다 믿음이가고 신랑은 중국산보다 맛있다고하네요~
배송할때 던져서 그런지 조금씩 깨진 알들이 있긴하지만 만족합니다.
배송포장만 뽁뽁이로 한번감싸서 출고하시면 좋을것같어요.
다 먹으면 또 주문할게요^^

@장점
-미국산
-정확한 유통기한표시
-고소해요

@단점
-깨진알들이있어요

도움이 되셨다면 눌러주세요.^^

집에 땅콩잼이 떨어져서 사려고 보다가
시중에 파는 땅콩잼이 어떤건 80%도 있고 90%도 있고
100%인데 비싼 것도 있고 하더라구요.
그럼 땅콩 100%면 그냥 집에서 갈아도 되는거 아닌가?
그러다가 또 충동적으로 땅콩을 주문해봤습니다.ㅋㅋ
집에서 핸드믹서로 반신반의하며 갈아보니
처음에는 망한건가,이게 가루만 되고 끝나는거 아닌가했는데
조금 더 슬슬 갈다보니 어느새 땅콩에서 기름이 나오고 꾸덕해지면서 잼 제형이 되더라구요.
찍어먹어 봤더니 심각하게 구수~~~합니다.
완전 고소고소 너고소~~맛나요.맛있어요.
하지만 땅콩만으로는 단맛이 조금 아쉬워서 추가로 알룰로스도 좀 넣어주고 소분해놓고 먹고 있습니다.
2봉이 와서 1봉만 갈아봤는데 양이 꽤 되어서 남은건 냉동 보관하고 필요할 때 또 갈아먹으려구요.
이 땅콩이 풍미가 고소함이 많은 것 같아서 맘에 들어요.

땅콩을 좋아해서 그냥 먹기도 하고 땅종조림을 해서 반찬으로 먹기도 하고 땅콩버터도 잘 먹어요.
반태로 산 이유는 땅콩버터를 만들어볼까해서 아무래도 껍질이 없는걸로 택했고요~
한 줌 꺼내서 맛을 보니 묵은 내 없이 고소하네요.
시간 되는 날 땅콩버터 만들어야겠어요.

이틀후
땅콩버터를 만들어 봤습니다~!
약간의 소금과 오일이 필요하더라구요.
500g짜리 한봉지에서 몇줌 꺼내먹고 했으니까 400~450g정도?올리브오일밖에 없어서 올리브오일 반스푼 정도 넣어주고
소금 티스푼으로 1/3정도 넣고
알룰로스 1티스푼정도 넣고
믹서기로 갈아줬어요.
뻑뻑하다보니 잘 안갈려서 짧게 짧게 수십차례 작동시켰더니 점점
입자가 고와지더니 완성되었답니다.
올리브오일향이 약간 나지만 시판되는것보단 확실히 담백해서 좋아요. 사과 잘라서 발라먹으니 맛있네요.

그린너트 구운 땅콩 넘 맛있어요 ㅋㅋ

지금도 먹으면서 리뷰쓰고있어요 ㅋㅋㅋ

견과류 하루 적당양을 먹어야 하는데
맛있으면 마구마구 입속으로 들어갑니다 ㅎㅎ

완전 고소하고 바삭바삭 저에게는 딱 좋아요 ^^♡

호두 아몬드 구운 땅콩 세가지 먹고있는데
구운 땅콩 이 젤 맘에들고 맛있습니다 ㅎㅎ

껍질 까먹는 땅콩 도 먹어봤지만 껍질가루가 많이나와서
구찮아 "그린너트 구운"땅콩" 주문하게 되었습니다 ^^

자꾸자꾸 손이가서 큰일이네요 고소한맛에 자꾸 유혹이됩니다 ㅋㅋ ㅋㅋ

땅콩버터 땅콩 과자 땅콩종류를 좋아해요 ㅋㅋ ㅋㅋ

못말리는 땅콩 사랑 ㅋㅋㅋ ♡♡♡

호두랑 아몬드는 건강을위해 적당히먹고
땅콩 도 건강에 일부분 이지만 나의 군것질 대상으로 먹는 꿀땅콩
ㅋㅋ 푸하하하

제가 제손등을 때려요 그만 먹으라고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ^^♡

감사히 잘먹겠습니다 ㅎㅎ ^^♡♡♡♡♡

지난주에 식당에서 땅콩 한우쿰 먹고나서부터 땅콩 생각이 자꾸나더라구요~
검색해보고 살까말까 하다
드디어 구매~!
500g이 맛없으면 엄청 많은 양이지만
맛있으면 또 금새 없어질 양이라..
유통기한은 엄청 넉넉하게 길구요..
2023년 1월17일 받았는데 2024년 4월30인일까지네요~
땅콩 100% 입니다.
요렇게 껍질 까져 있는 땅콩이 소금이 살짝 들어있는게 많던데 요건 그냥 순수 껍질깐 구운땅콩입니다.
열었을 때 냄새는 땅콩의 고소한 냄새가 훅 들어와 일단 시식 전부터 만족~!
먹어보니 국산 땅콩 아닌데두 고소하니 맛나서 또 만족!
땅콩 알 크기가 작긴 하지만 맛있음 됐죠~
같이 산 캐슈넛이랑 반반 섞어서 통에 넣어두고 조금만 먹어야지 하면서 덜어 먹고 또 덜어 먹고..
무한반복 중입니다~^^;;;

그리너트 구운땅콩 500g 2개

간식으로 먹으려고 구매하였습니다.
비닐팩에 담겨있으며 총 2봉지 각각 500g 되겠습니다.
비닐팩을 뜯자마자 구운땅콩의 고소한 향기가 풍깁니다.
구운 땅콩이기 때문에 인공적인 맛이 감미되어있지 않습니다.
말그대로 생땅콩을 구웠기에 땅콩 본연의 맛 그대로를 즐길 수 있었습니다.눅눅하지 않고 짠맛 전혀 없습니다.
간식으로 먹기에 이만한게 없네요.
땅콩은 또 맥주안주로도 최고인 듯 합니다.
그리고 껍질이 다 까져있어서 섭취하기도 편합니다.
갈아서 땅콩잼을 만들어도 맛있을 것 같네요.
칼로리는 꽤 높은편이니 너무 많은 섭취는 금물입니다.
하지만 고소해서 계속 손이가는 것은 안비밀입니다.
땅콩 다먹고 생각나면 재구매하러 다시 올게요.

*항상먹어면서단백질섭취하는고소한구운땅콩-껍질이없어정말편하고티스푼으로퍼먹는맛,보관하기도정말좋습니다,지프백으로되어있어습기와먼지등전혀방해받지않고보관이너무편리합니다,시간이많이지나도변질될우려-제로입니다,오늘은2봉시켰네요,1봉에7천중반대인데2봉은만원정도밖에안하네요,정말갑성비입니다,
*맛-100%
*보관방법-지프백꼭닫고항상냉장보관하세요,그럼항상신선한딴콩의참맛을느낌니다,
*누구나즐길수있는부드럽고고소한진한맛을느낄수있습니다,
*특장점-맥주안주로는정말대박입니다,항상리뷰쓸데강추하는구운땅콩입니다>>가격에비해양도푸짐합니다.

먹다보니 벌써3번재구매내요,고소하고냉장보관했어 항상땅콩의 진맛을즐기고있습니다.
*가성비가 무엇보다좋아요,국산땅콩은 너무비싸요,양도적고.그래서쿠팡에서 우연히미국산땅콩접했는데 혹시나하고1번주문 먹었는데 이거완전 대박이다,술안주 영화볼떼 팦콘보다 더좋더라고요 ㅎ팦콘은너무짜서몸에별루고 땅콩은 단백질이풍부했어 몸에도좋고 ㅋ 항상즐겨먹고있습니다.
껍질있는땅콩은 먹고나면 바닥이그냥 엉망이죠,
●정말좋아요 먹어보세요 후회는 안하실겁니다.
**재구는당연하고 미국산이라 얏보지마세요,정말좋아요@@
#짚형태라 먹고보관하기굿(항상냉장보관 하세요)

◎ 구매사유 : 맥주 안주용

◎ 주문일자 : 2023-10-31

◎ 배송일자 : 2023-11-01

◎ 유통기간 : 2025-02-10

◎ 간략한 상품평 : 가성비 좋고, 전반적으로 땅콩 상태도 좋아요.

◎ 구매 만족도 : ●●●●◐

◎ 장점 : 봉투를 열자마자 고소한 향이 마구 나오네요~ 미국산 땅콩은 중국산에 비해 더 부드럽고 깊은 맛이 나서 좋아요. 썩은 것도 덜 하고요.
그래서 저렴하게 미국산을 즐기고 있어요. 오징어랑 땅콩 같이 먹으면 맥주가 술술 들어가요. 미국산 땅콩은 그린너트 땅콩이 제일 괜찮은거 같아요. 껍질이 있으면 주면이 땅콩 껍질로 난리가 나는데 깨끗하게 먹을 수 있어서 좋아요!

◎ 단점 : 단점은 딱히 없어요.. 그런데 이렇게 싸게 파는데 무슨 마진이 남을까 혹시 GMO땅콩인가 그런 의혹은 있는데 GMO표시는 없어서 믿고 먹으려고 해요. 껍질이 없다보니 무한대로 입으로 들어가니까 다이어트에는 최악이네요.
적당량만 종지에 따라놓고 먹어야지 안그러면 순삭이에요.

◎ 총평: 집에 땅콩이 떨어지지 않게 사두는 편인데 그린너트가 가성비로 보나 맛으로 보나 으뜸인 것 같아요.
중국산 땅콩보다 훨씬 난 것 같아요. 저렴할 때 한번 드셔보세요~


❤제 후기를 읽으시는 모든분들 행복하세요~~❤

고소한 땅콩냄새가!!
봉지를 여는 순간 화악~~ 코끝을 스치네요
구운땅콩이라 고소함이 더 나는 거 같아요..

고소함의 유혹에 빠져!!
한웅큼 손바닥에 올려담고 마구 먹었네요~^^

먹다보니 문득!!
여행 갈 때 챙겨가면 좋을 거 같단 생각이 드네요
운전 중 잠 오거나 피곤할 때도 이만한 게 없을 거 같단 생각이 들어요
견과류치고 소프트한 편인거 같아 먹기에 좋아요

심심풀이 땅콩이라더니~
그야말로 심심찮게 자꾸 집어먹게 되네요..ㅎㅎ

땅콩이 짜지않고 고소하고~
씹을 때도 부드러운 편이예요

어쩌다 잘못 사면 견내나는것도 많은데
이 땅콩은 신선하고 맛있네요

국내산만 고집했었는데 미국산도 맛있네요
원산지:미국입니다