저도 예민 아이도 예민해요. 아이는 밥을 잘 안먹어서 제가 화나는 포인트 중 하나구요! 등원은 시켜야는데 밥먹기 싫어서 깨작 거리면 화가 나서 혼내고!
화난다는 표현을 자주 했어요.

그런데 밥을 안먹고 늦게 먹었다고 혼나야하는 일은 아닌데 화낼 일이 아닌데 7년째 반복되니 지치더라구요.

그래서 곰곰히 생각해보니 화나는게 아니라 조급하구나 라고 나의 마음을 알게.되니 화나보다는 조급해 서두르지 라고 말해게 되고 화를 덜 내게 됐어요.

아이도 무슨 일이든 기분나빠 라고 해서 그.감정들 에게 이름을 알려주고 자신의 감정을 잘 표현 할 수 있게 하려고 함께 카드를 보고 연습중이에요.

카페에 활용방법도 있는데 그냥 카드따라 표정 지어보고 어떤 감정으로 보이는지 말해보고 감정의 이름과 정의도 알려주고 있어요.
예시도 서로 묻고 답도 해보고 있어요. 엄마인 저부터 변해야 아이도 변할 거라 생각하고 하는데 조금씩 변화가 있는듯해요.

제가 자주 드는 감정 조급함이 없어 조금 아쉬워요
●육아가 힘든 분들께 또는 남편과 소통이.안되는 분께도 추천해요

케이스가 꽉차서 넣을때 반대편 종이부분이 걸리는게 불편해요
아이가 감정 표현 하는걸 어려워 해서 도움이 될까 싶어 구매했어요
활동지는 프린트 해놓은 상태인데
표정연기로 카드중에 맞추기 놀이 하며 예시도 읽어주고 어떨때 그런감정이 들얼는지 물어보기도 하면서(아직 절대 말안해줌) 일단 적응중입니다
설명을 설명해줘야 하는 어려움이 있지만 그 설명 마저도 안써져있었으면 더 어려웠겠구나 싶고, 아래 예시가 나와있어 도움됩니다.
활동지 읽고 따라해보겠습니다.
아이에게 좋은 영향이 있길 기대해봅니다.

훈민출판에 명사 카드만 보여주다가 감정카드, 서술,표현이 들어간 카드도 보여주고 싶어서 구매했어요. 아직은 아이가 자기 감정을 이해할수 없는 개월수지만 소리에 익숙해지면 언젠가 활용도 할수 있을것 같아서 보여주고있어요.

일기쓰기하면서 어떤 감정인지 표현하는걸 어려워했는데
그런 점이 도움이 되었어요