부모님이 k2랑 비타민D 사달라고 하셔서
오전에 너튜브랑 인터넷으로 공부하고 ㅋ
가성비랑 이것 저것 따져보고 구매했어요

제가 구매할때 좀 세일해서 좋은 가격으로 구매했는데
아이**랑 오*에서 더 저렴했지만 k2가 여기가 더 싸고
총체적으로 쿠팡에서 구매를 했습니다

부모님 아직 드시고 계시고 계시고요
영양제 살때 k2갯수랑 딱 맞게 구매를 해서
6개월분이였고 기름진 식사와 함께 드시라고
얘기해 드렸어요
혹시 기름진 식사가 어렵다면 들기름이나 올리브
견과류등과 함께 드셔도 좋습니다

k2랑 비타민D랑 같이 먹어야 시너지가 난다고 하네요

대두 및 글루텐 미포함이고
채식주의자 섭취 가능하고 non GMO입니다

1회 제공당 125mcg의 비타민 D3를 섭취 가능합니다

캡슐이 작아서 넘기가 편해요
그리고 고용량이기 때문에 딱 한알만 드셔야 하고
영양제도 6개월 복용후에 좀 쉬시라고 말씀 드렸어요

가끔 비타민 D를 먹지 않아도 되는 사람들이 있다는 말도
있어서 비타민 D수치 검사를 하는 것도 좋습니다
닥터베스트는 영양제 중에 가성비도 좋은 편입니다

요새 가짜 영앙제들도 많은 거 같은데
구입시 꼼꼼하게 따지고 확인하고 직구는 로켓제품을
사야 한다고 하니 명심하시고요

비타민 D는 햇빛을 하루 10분이상 쬐면 굳이 드실 필요는
없으나 그런 분들이 많지 않고 드시고 좋으면
드시되 혹 맞지 않으면 드시지 않는 게 좋고요
종합 비타민에 비타민 D가 들어가 있으니 중복으로
드시지 않는 게 좋고 고함량이니 꼭 매일 드시지 않아도
된다는 생각도 듭니다

부모님께도 그렇게 얘기를 드렸더니
다른 제품도 구매해서 번갈아 드시고 계신데
그것도 괜찮은 거 같고요

영양제는 보조제지만 그래도 약이니
몸상태에 따라 적절히 경감하며 드시는 게 좋은거 같아요

✅제품명

Doctors Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤, 180정

✅구매 사유

신랑이 병원에서 어쩌다 피검사를 하게 됐는데 비타민d가 부족하다고 해서 보충겸 고용량
비타민 구매.

✅후기

비타민d가 부족하다고 해서 큰걱정 했는데 생각보다 비타민d결핍인 사람들이 많음.
의사쌤이 큰일처럼 얘기해서 엄청걱정는데, 영양제 꾸준히 먹고 가끔 비타민d주사도
맞으면 괜찮다고함.

이 영양제는 대두 및 글루텐 불포함으로 채식주의자 섭취가능함.
비타민D는 관절과 뼈, 골다공증, 건강한 뼈와 치아, 심장에 도움을 주는 비타민D3가
함유된 식이 보충제임.

식전보단 식후에 하루에 한알을 먹으면 됨.
비타민D는 뼈와 혈약으로 칼슘을 이동시켜 칼슘 흡수를 촉진하고, 인슐린 수치를 조절하여
당조절에 좋다고 함.
고용량이라 매일 먹어도 되는지 걱정인데, 일단 다음달에 피검사 받으러 간다고 하니
그때까지 하루에 한알 먹고 피검사 수치보고 결정하려고 함.


✅제품 단점

단점딱히 없음



✅총평

직구로 했는데도 빠른 배송이었고, 알도 작아 목넘김에 크게 부담없음.
180알이면 최소 6개월 먹을 수 있는데 금액도 저렴하고 이 제품이 꽤 유명하다고하니
꾸준히 먹여볼 예정.



✅리뷰가 조금이라도 도움이 되셨다면 도움이돼요 한 번 눌러주시면 감사하겠습니다:-)

제품 리뷰: Doctor’s Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤

주문일자 - 2024.12.27
배송일자 - 2024.12.31
유통기한 - 2027.07

해외직구배송이였는데 배송이 빨랐다.
베지캡슐이 작고 무향으로 목넘김이 좋았고 거부감이 없다.

Doctor’s Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤은 건강 보조제로서, 특히 뼈 건강과 면역력 향상을 돕는 데 매우 유용한 제품입니다. 비타민 D3는 체내에서 칼슘 흡수를 촉진하여 뼈를 강화하고 골다공증 예방에 기여하는 중요한 영양소로, 햇볕을 통해 자연적으로 생성되지만 현대인의 실내 생활이 길어짐에 따라 많은 사람들이 결핍 상태에 놓이게 됩니다. 이 제품은 그러한 결핍을 효과적으로 보완해 줄 수 있습니다.

장점
1. 고용량 제공 (5000 IU): 이 제품은 고용량 비타민 D3를 함유하고 있어, 특히 비타민 D가 부족한 사람들에게 적합합니다. 한 캡슐만으로도 하루 권장량을 충분히 충족시킬 수 있어 편리합니다. 고용량이기 때문에 정기적으로 혈액 검사를 통해 적절한 복용량을 유지하는 것이 중요합니다.
2. 베지 소프트젤 포뮬라: 식물성 캡슐로 만들어져 있어 채식주의자와 비건도 안심하고 섭취할 수 있습니다. 일반적으로 소프트젤 캡슐은 동물성 젤라틴으로 만들어지지만, 이 제품은 식물성 재료를 사용해 더 많은 소비자에게 적합한 옵션을 제공합니다.
3. 흡수력 강화: 비타민 D3는 지용성이기 때문에 제품에 함유된 건강한 오일과 함께 소화 흡수율을 높이는 데 도움을 줍니다. 복용 후 몸이 빠르게 비타민 D를 활용할 수 있어 효과를 즉각적으로 느낄 가능성이 높습니다.
4. 신뢰할 수 있는 브랜드: Doctor’s Best는 과학적 근거에 기반한 보충제를 제조하는 것으로 유명합니다. GMP(우수 제조 관리) 인증을 받은 시설에서 생산되며, 품질과 안전성 측면에서 높은 신뢰도를 자랑합니다.
5. 다양한 건강 효과: 꾸준히 복용하면 면역 체계 강화, 기분 개선(계절성 우울증 완화), 심혈관 건강 지원 등 여러 방면에서 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 햇볕 노출이 줄어들어 비타민 D 결핍이 심화되기 쉬운데, 이 제품은 그러한 상황에 이상적입니다.

단점 및 주의사항
1. 복용량 관리 필요: 5000 IU는 고용량에 해당하므로, 과잉 복용 시 부작용(칼슘 과잉 축적, 신장결석 등)이 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 혈중 비타민 D 수치를 주기적으로 확인하며 복용량을 조절해야 합니다.
2. 가격: 품질을 고려하면 합리적인 가격으로 보이지만, 고용량 제품은 다른 저용량 제품과 비교해 상대적으로 비쌀 수 있습니다. 하지만 캡슐 수가 많고 하루 한 알만 섭취하면 되므로 장기적으로는 경제적일 수 있습니다.
3. 캡슐 크기: 소프트젤 형태로 삼키기 쉽지만, 약을 삼키는 것이 불편한 사람들에게는 크기가 다소 부담스러울 수 있습니다.
4. 개인차: 비타민 D3의 흡수율과 효과는 개인의 신체 상태에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 특정 약물이나 건강 상태(예: 신장 질환)가 있는 경우, 섭취 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

총평

Doctor’s Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤은 비타민 D 결핍을 효과적으로 보충할 수 있는 고품질의 건강 보조제입니다. 특히 채식주의자와 비건에게 적합하며, 고용량으로 효율적인 비타민 D 섭취가 가능합니다. 꾸준히 복용하면 뼈 건강은 물론 면역력 강화와 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 하지만 복용량 관리와 정기적인 혈중 수치 확인은 필수적이며, 건강 상태에 따라 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

이 제품은 높은 품질과 과학적 신뢰성을 겸비하고 있어, 건강한 생활을 지향하는 사람들에게 추천할 만한 선택입니다.

Doctors Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤, 180정, 1개를 내돈내산으로 구입했습니다.

< 쿠팡에 진심인 사람이 정성껏 쓰는 내돈내산 후기입니다 >



❤️️구입한계기
Doctors Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤, 180정을 구입한 계기는 제가 영양제를 꼭 챙겨먹는게 있습니다. 종합비타민과 아연 그리고 비타민D는 꼭 챙겨먹고 있어요. 비타민D 이 제품만 재구매를 벌써 몇번째 한지도 모르겠어요 그만큼 계속 믿고 먹고 있습니다.


❤️️제품후기 및 특징
제가 비타민D를 챙겨먹게된 이유는 건강검진을 받았는데 항상 피검사를 하면 비타민D 결핍으로 많이 뜨더라구요. 낮에 햇빛을 잘 못봐서 그런것 같아요 그래서 비타민D 주사와 비타민D 영양제를 항상 챙겨먹으라고 처방받아서 계속 먹게 되었습니다. 몇년동안 계속 먹은것 같은데 쿠팡에 로켓직구를 항상 애용하고 있습니다. 이 제품도 재구매한 제품으로 180정짜리 제품이라 1년에 2번만 구입하면되서 편한 제품입니다.

제품의 특징은 엄청 조그마한 노란색 알약으로 되어있고 섭취하기엔 정말 부드럽게 넘어갑니다 알약 자체가 크지않고 물렁물렁한 젤리느낌이라 먹기 편합니다. 1회 제공량 당 125mcg의 비타민 D3 를 섭취할수 있습니다. 식후에 하루 1알만 챙겨드시면 되는 제품이고 저는 주로 저녁밥을 먹고 섭취합니다. 밖에서 햇빛을 잘 못보는 분이시면 무조건 드시는게 좋습니다. 제가 느낀경험으로는 확실히 피곤함이 줄어들고 체감하는게 면역력에도 좋고 피부도 좋아지는 느낌이 들었습니다.

앞으로도 계속 구매해서 영양제 챙겨먹을것 같고 쿠팡에서 이용 잘 할것 같습니다!! 추천드립니다!

햇빛 볼 시간이 거의 없거나 짧은 사람들은
필수로 섭취해야 하는 영양제라고 해요.
비타민D는 피부가 햇빛을 받을 때 합성되니깐요ㅎ

뼈건강, 골다공증 예방과, 암 예방
또 행복한 호르몬인 세로토닌에도 합성에 도움을 줘서
우울감도 줄여준다고 하고
무엇보다 면역력에 도움이 돼서 코로나 시대부터
더욱 인기를 받고 있는 영양제랍니다ㅎ
저도 그즈음부터 먹기 시작했어요.

아참, 잠깐의 외출에도 선크림이나 모자, 양산 등등 햇빛을 차단하게 되면
비타민D 합성이 잘 되지 않는다고 합니다.
요럴 때는 팔이나 다리가 햇빛에 노출되면 합성이 된다고 하지만
여름이 아닌 이상 어려운 일이에요 ㅎ

그래서 저도 택한 것이 요 영양제입니다.
닥터스베스트 제품은 그간 여러 가지를 먹어왔고
현재 코큐텐과 비타민C 도 여기 제품을 먹고 있을 정도로
믿을만하고 유명한 브랜드예요.

다만 이 5000IU 제품은 함량이 굉장히 높기 때문에
종합비타민이나 비타민D 가 함유된 영양제를 드시고 계시다면
꼭 주의를 하셔야 해요.
중복으로 과잉 섭취가 되지 않기 위해서죠.

전 제가 먹고 있는 종합비타민에도 비타민D가 소량이지만
들어있기 때문에 요 닥터스 제품은 월수금 이렇게 주에 3번만
섭취하고 있어요.
어떤 분들은 홀수, 짝수 날 이렇게 지정해서 드시기도 하더라구요.

피부가 자외선 차단제나 옷으로 가리지 않은 상태로
햇빛에 하루 10~15분 이상 쬐면
몸에서 비타민D는 만들어진다고 하니까
요런 부분이 부족하신 분들만 적절히 섭취하셔서
면역력과 뼈 건강을 잘 지키시기를 바랄게요^^

그리고 비타민D가 필요하신 분들은
이 제품은 진짜 작은 소프트젤에 목 넘김이 쉬우니까 구매 강력 추천드려요!

저의 최근 경험을 바탕으로, 현대인들에게 꼭 필요한 비타민 D 보충제, 바로 Doctors Best 비타민 D 5000 iu에 대한 후기를 공유하려 합니다. 사실, 저도 얼마 전까지만 해도 비타민 D의 중요성을 그다지 심각하게 생각하지 않았어요. 실내 생활이 많아진 요즘, 자연 햇빛을 쬐는 시간이 확연히 줄어들면서 비타민 D 부족 현상이 생겼다는 걸 그림자도 모르게 깨달았죠. 그러던 중, 친구의 소개로 알게 된 Doctors Best 비타민 D 5000 iu를 꾸준히 섭취하면서 많은 변화를 경험하게 되었습니다. 저와 같은 고민을 하고 계신 분들이 많을 것 같아 이 제품에 대해 자세히 알려드리고자 합니다.


1. 일상에서 느낀 비타민 D 부족

일을 하는 저는 회사, 집 등 실내에서 보내는 시간이 대부분이었어요. 그런 날들이 쌓이면서 이유 없이 피로하고 집중력도 떨어지기 시작했죠. 특히나 요즘처럼 날씨가 쌀쌀해지면 더더욱 기운이 없어서 아무리 잠을 자도 피곤함이 가시지 않더라구요. 비타민 D가 부족한 사람에게 이런 증상이 흔하다고는 들었으나, 실제로 겪고 나니 체감이 컸습니다. 그래서 비타민 D 보충제가 필요했어요.

2. 비타민 D 부족의 영향

비타민 D가 부족하면 단순히 피로감뿐만 아니라 면역력 저하, 골다공증, 근육 약화 등의 문제가 발생할 수 있다는 걸 알고 나니 더 이상 방치하면 안 되겠다는 생각이 들었어요. 특히 저같이 20~40대 신체 활동이 많은 분들은 비타민 D의 중요성이 더욱 크답니다. 저 또한 무기력함과 피로로 인해 업무 능률이 떨어지고 체력도 빨리 소진되는 걸 느껴왔어요.

3. 필요에 따른 보충제 찾기

그래서 여러 종류의 비타민 D 보충제를 찾아보던 중, 친구의 추천으로 Doctors Best 비타민 D 5000 iu를 알게 됐어요. 친구 말로는 이 제품이 고용량으로 빠르게 비타민 D를 보충해 줄 뿐만 아니라 흡수율도 좋다고 하더라구요. 여러 후기와 전문가들의 리뷰를 참고하며 제품에 대한 신뢰도를 쌓아갔습니다. 마침 비타민 D 부족으로 고생하던 찰나에 딱 맞는 제품을 찾게 되어 반가웠죠.

4. 고용량 비타민 D의 필요성

비타민 D 보충제를 선택할 때 중요한 것은 바로 그 용량입니다. 특히 저처럼 비타민 D가 심하게 부족한 경우에는 하루 권장량보다 고용량의 보충제가 필요할 때가 있어요. 미리 말씀드리지만, 비타민 D의 하루 권장량은 성인 기준 약 600~800 IU입니다. 그러나 실질적으로 부족한 경우 5000 IU가 권장되곤 하죠. Doctors Best 비타민 D 5000 iu는 하루 한 알로 부족했던 비타민 D를 빠르게 보충해주는 데 이상적이었습니다.

5. Doctors Best 비타민 D 5000 iu 섭취 후기

저는 매일 아침 식사 후에 하루 한 알씩 섭취하기 시작했어요. 첫 주에는 큰 변화가 없었지만, 2주 차부터 눈에 띄게 체력과 면역력이 향상되는 걸 느꼈어요. 무엇보다 아침에 일어나면 피곤함이 덜하고, 하루 종일 상쾌한 기분이 유지되니 업무 능률도 올라갔어요. 직장에 부담 없이 챙겨가기 좋고, 휴대가 간편해서 더 마음에 들었답니다.

6. 비타민 D 보충제 선택 시 주의사항

다만, 비타민 D 보충제를 고를 때 주의해야 할 것이 몇 가지 있어요. 첫째는 제품의 성분 확인, 둘째는 용량, 셋째는 흡수율입니다. Doctors Best 비타민 D 5000 iu는 이 세 가지 조건을 모두 충족시켜 주는 데 부족함이 없었어요.

7. 종합적인 평가와 추천

스스로 경험한 결과를 바탕으로 말하자면, Doctors Best 비타민 D 5000 iu는 피로감과 무기력함을 해결해주는 데 탁월하며, 특히 현대인들에게는 필수적인 영양소 보충제로 자리매김할 수 있을 것 같아요. 이제는 저도 자신 있게 여러분께 추천드릴 수 있답니다.

8. 결론
결론적으로 비타민 D 보충제는 현대인에게 필수적인 보충제라 할 수 있습니다. 저도 그 효과를 경험한 후 건강의 중요한 축을 담당하는 성분임을 깨달았어요. Doctors Best 비타민 D 5000 iu는 높은 함량과 흡수율로 인해 몸의 활력을 되찾는 데 큰 도움을 주었습니다. 어떤 분이든 비타민 D 보충이 필요하다면, 이 제품이 좋은 선택이 될 것 같아요. 고민 중이시라면 긍정적인 변화를 직접 느껴보시길 추천드려요!!!!

정성스럽게 올려주시는 구매후기 참고해서 현명한 소비하고 있어요! 감사한 마음에 저도 "내돈내산 솔직한 후기" 작성했어요! 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 꾹 눌러주시면 정말 감사합니당!! 오늘도 편안한 하루 되시길 바랄게요! (❁´◡`❁)

저는 집순이+실내에서 일을 하는 직업이라 햇빛과는 거리가 멉니다. 이런 절 가엽게 여긴 친언니가 D3를 선물로 주고 꾸준히 복용한지도 벌써 10년이 넘어가네요. 2년 전 병원에서 피검사를 하고 결과를 보시더니 의사쌤께서 물으시더라고요. 영양제를 섭취하는 게 있는지. 천천히 나열하다 D3를 외치는 순간 "어쩐지~"라며 ㅎㅎ

한국인의 90% 이상이 비타민 D 결핍 상태라 해요. 미세먼지, 황사 등 공해와 바이러스로 인해 실내에서 보내는 시간이 상대적으로 많아져 자연 햇빛을 충분히 받지 못하고, 겨울 역시 햇빛을 받기가 쉽지 않기 때문이죠. 또한 밖을 나가더라도 자외선 차단제를 항시 바르다 보니 D3의 하루 섭취량이 충분하지 않다네요. 그 당시 코로나시기라 더 놀라시며 제게 관리를 아주 잘 하고 있다는 말씀을 해주셨어요. 꾸준히 복용한 보람이 있네요 뿌듯뿌듯 :)

영양 보조제의 경우 종류가 너무 다양해 내 몸속으로 들어올 성분을 잘 확인하고 고르는 게 중요하죠! D3를 고를 땐 함량과 어떤 오일인지만 알면 고르기 쉬울 것 같아요. 우선 지용성 비타민의 경우 식물성 오일과 함께 섭취할 때 흡수가 더 잘 되는 것으로 알려져 있는데, 닥터베스트 D3는 무려 엑스트라버진올리브오일이 함유되어 있네요. 또한 비타민D는 수용성이 아니고 지용성 비타민이기 때문에 몸 밖으로 배출되지 않고 몸속에 쌓인대요. 현재 비타민D 수치가 정상수치라면 1,000IU~2,000IU, 부족 상태라면 하루 4,000IU~5,000IU의 용량을 6개월 정도 먹다가 정상수치에 도달하면 다시 줄이는 것도 좋은 방법이라고 하니 무조건 고용량을 고집하지 말고 자신의 상태를 아는 게 중요할 듯싶네요. 저는 비타민D 수치 부족인 남편을 위해 고용량으로 구매했습니다.

비타민D는 지용성 비타민의 한 종류로
골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 신장(콩팥)에서
흡수시키는데 도움을 주는 지방질 비타민이잖아요!
그래서 뼈나 골격을 형성하고 튼튼하게 하는데 도움이 되죠~

원래 하루 30분씩 햇빛을 쬐면 비타민D합성이 체내에서
이루어진다고 하지만 바쁘디 바쁜 현대사회에서
여유롭게 햇빛 아래 앉아 광합성하고 할 시간이 잘 없죠?ㅠㅠ
그래서 비타민디 결핍을 막기 위해서 저희 가족은
요 닥터스베스트 비타민디쓰리 베지소프트젤 챙겨먹어요!!

닥터스베스트는 과학기술을 기반으로 해서
수준 높은 영양 보충제를 선보이는 기업입니다.
유튜브 영상에서 봤어요 헤ㅎ

모든 원재료를 높은 품질 기준에서 선정하고
원료를 다루는 과정도 철저히 하여 생산한다고 하네요!
원래 비타민D는 지용성비타민이라 했잖아요?
요 상품은 올리브오일로 만든 캡슐이라고 하네요.
그래서 채식주의자들도 걱정 뚝입니다! 안심하고 섭취 가능~~
유통기한도 길구요, 말랑말랑한 느낌에 한 알 타블릿의 크기도
별로 안 커서 먹을 때 목걸림이나 불편한거 없이 쑥 잘 넘어가요.

그리고 하루 한 알만 먹으면 되는데, 그 한 알이
일일권장량의 625%나 된다고 표기되어있으니 대박 아닌가요ㅎㅎ
제가 어디서 봤는데 이렇게 한번에 많은 용량을 먹으면
까먹고 다음날 안 먹어도 걱정하지 않아도 된다 하더라구요??
진짠지 모르겠지만 아이 영양제 알아보고 찾아볼 때
어느 약사가 말하는걸 영상에서 봤어요~~
근데 이건 하루 권장량을 6배나 뛰어넘으니
거의 일주일에 한 알만 먹어도 되는 셈 아닌가요?ㅋㅋㅋ
(믿거나 말거나입니다...풉)
저는 평소에 영양제를 잘 깜빡하는 타입이라
생각나는 날 챙겨먹는데 이를 위로 삼고 합리화하는걸지도요~;

아무튼 객관적인 함량 자체는 매우 높습니다!!
이건 의심할 나위 없이 패키지에 표시된 부분입니다.
하루 한 알에 한 통에 180정이니 6개월 기준 분량이라 보면 돼요.
가성비도 너무 좋은 닥터스베스트 비타민D3
이거 챙겨먹는거랑은 별개로 햇빛도 많이 보려고 하고
음식으로도 다양하게 좋은거 많이 먹는 것도 중요해요!!
그래야 즐겁고 행복한 삶이 되겠죠?^^



❤ 제 글이 도움이 되셨다면, 도움이 돼요 부탁드려요! :) ❤

●만성피로에 그 어떤 비싼 영양제보다 효과적!
ㅡ제가 영양제 매니아라서 영양제 종류만 종합비타민, 각종 성분의 영양제 등등 30가지 이상 시도해봤어요. 체력도 약하고 맨날 피곤해서 영양제 매니아가 되었답니다
ㅡ그 어떤 영양제를 먹어도, 비싸고 좋다는 영양제를 먹어도 솔직히 그다지 피로회복에 도움 되는거 그다지 못느꼈거든요.. 근데 비타민D는 달라요. 정말 달라요. 사실 비타민D가 영양제 성분 중에서는 굉장히 싼편에 속하잖아요?! 근데 진짜 만성피로에 제가 직접적으로 효과를 느낀건 정말 비타민D에요

● 올리브 오일로 만들어진 캡슐이라 이걸로 선택했어요
ㅡ비타민D영양제를 보면 지용성이라 캡슐형태는 대부분 오일을 함유하고 있는데, 그 오일의 종류가 되게 다양하더라구요
ㅡ해바라기유, 포도씨유 이런 저렴한 오일로 만든 비타민D제품은 저는 패스했어요!
ㅡ 올리브 오일이 포화지방 비율이 가장 낮고,또한 다른 이유에서도 건강에 좋아서 전 이 제품으로 선택했어요. 직구말고 국내제품으로 찾아보니까 대부분 해바라기유나 포도씨유 등 저렴한 오일로 만들어졌더라구요. 그래서 국내제품말고 직구했어요

●비타민D와 저는 아마 평생갈것같습니다ㅋㅋㅋ 진짜 이거 먹으면 개이득! 면역력 좋아지고 피로 싹 사라져요!
●비타민d는 지용성비타민이라서 이렇게 말랑말랑한 캡슐타입이 흡수율이 좋음! 그냥 건조한 알약형태로 된건 흡수유리 떨어짐
ㅡ액상형태가 흡수율이 가장 좋다고 하던데, 아무래도 완전히 액체인건 먹기가 불편하잖아요. 휴대도 불편하고
ㅡ그래서 먹기도 편하면서 건조한 알약형태보다 흡수율이 좋은 말랑말랑한 캡슐타입으로 선택했음!
ㅡ오메가 3등 다른 지용성비타민먹을때 비타민d를 같이 섭취하면 지방이라 더 흡수율 높아지는거 아시죠!

● 저는 용량도 이 제품이 딱이라고 생각했어요!
ㅡ너무 많은 양의 비타민 D를(하루에 10000IU이상) 오랫동안 복용하면 칼슘흡수와 뼈건강에 방해가 된다고 하는 이야기가 있더라구요!
ㅡ5000IU라서 며칠에 한번씩 먹거나, 아니면 매일 먹다가 한통 다 비우면 잠깐 쉬거나 하는 식으로 하면 용량도 딱 좋아요!

✅제품명: Doctors Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤, 180정, 1개
✅주문날짜: 8월3일 오전 12시30분
✅배송날짜 : 8월7일 오후5시30분
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❤구매이유❤

엄마께서 병원에서 피검사를 하셨는데 비타민 D가 부족하다고 의사샘이 섭취하길 권하셔서 쿠팡검색창에 검색해보니 이제품이 상품평도 대체적으로 좋은것 같아 기대감을 가지고 구매를 하게 되었어요
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❤제품후기❤

해외직구 제품이어서 통관일 때문에 4일 걸려서 배송되었어요

비타민 D3가 오메가3 처럼 지용성 형태로 되어 있고 알약 크기가 작아서 목넘김이 편하네요

매일 1알씩 칼슘하고 같이 섭취하는게 더 큰효과를 볼수 있다고 해서 칼슘도 함께 구매했어요

매일 1알씩 먹어도 6개월은 섭취할수 있어 편하네요
지용성 비타민이기 때문에 캡슐 보다는 음식과 함께 섭취시 흡수율이 올라간다고 하네요

엄마께서 나이들어 가시니 영양제가 점점 늘어나고 있어요

비타민 D3 가 면역력 증진 골다공증 뼈건강에 좋다고 해요

나이들어 가시는 엄마께서 자주 넘어지셔서 걱정인데 비타민 D3 드시고 효과 보셨으면 좋겠어요

비타민 D3 하루 권장량이 400Iu~4000Iu라고 하네요 1000정도가 높네요 단골로 다니는 약사님께 상의해보니 비타민 D를 처음 드시는 분은 6개월동안은 4000~5000Iu 드시고 그이후엔 1000~2000Iu 를 드시면 된다고 하네요 엄마께서 처음 드시는거라서 걱정하지않고 5000Iu 매일 드셔도 될것같아요

효과 보시면 한달후에 추가 후기 올릴께요
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❤제품평가❤
●가격 : 100%(⭐5개)

●가성비 : 100%(⭐5개)
●효능  효과 : 80%(⭐4개)
●포장 : 80%(⭐4개)캡슐형태로 개별포장되었으면 좋겠어요
●재구매율 : 80% (⭐4개)
●지인추천 : 80%(⭐4개)
●배송 : 100%(⭐5개)
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❤참고❤
▶️저만의 생각이 담긴 주관적인 리뷰이다 보니 별점후기 확인 하실때 자칫 한쪽으로 기울수 있어요

▶️좋은 상품평만 보기 보다는 상품평 페이지 우측 스마트 필터를 통해 별점 한개 (나쁨) 혹은 두개(별도)로 찾아보시면 제품 구매시에 도움되었어요 제품 구매시 참고 되시길 바라는 마음에서 적어 보았습니다
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➡️아직도 구매결정을 못하셔서
망설이시는 분들께 강추드립니다
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긴 상품평 끝까지 읽어주셔서
감사합니다

❤제가 꼭 닥터베스트 비타민D로 산 이유1: 비타민d는 지용성비타민이라서 이렇게 말랑말랑한 캡슐타입이 흡수율이 좋음! 그냥 건조한 알약형태로 된건 흡수유리 떨어짐
ㅡ액상형태가 흡수율이 가장 좋다고 하던데, 아무래도 완전히 액체인건 먹기가 불편하잖아요. 휴대도 불편하고
ㅡ그래서 먹기도 편하면서 건조한 알약형태보다 흡수율이 좋은 말랑말랑한 캡슐타입으로 선택했음!
ㅡ오메가 3등 다른 지용성비타민먹을때 비타민d를 같이 섭취하면 지방이라 더 흡수율 높아지는거 아시죠!

❤제가 꼭 닥터베스트 비타민D로 산 이유2: 저는 용량도 이 제품이 딱이라고 생각했어요!
ㅡ너무 많은 양의 비타민 D를(하루에 10000IU이상) 오랫동안 복용하면 칼슘흡수와 뼈건강에 방해가 된다고 하는 이야기가 있더라구요!
ㅡ5000IU라서 며칠에 한번씩 먹거나, 아니면 매일 먹다가 한통 다 비우면 잠깐 쉬거나 하는 식으로 하면 용량도 딱 좋아요!

❤제가 꼭 닥터베스트 비타민D로 산 이유3: 올리브 오일로 만들어진 캡슐이라 이걸로 선택했어요
ㅡ비타민D영양제를 보면 지용성이라 캡슐형태는 대부분 오일을 함유하고 있는데, 그 오일의 종류가 되게 다양하더라구요
ㅡ해바라기유, 포도씨유 이런 저렴한 오일로 만든 비타민D제품은 저는 패스했어요!
ㅡ 올리브 오일이 포화지방 비율이 가장 낮고,또한 다른 이유에서도 건강에 좋아서 전 이 제품으로 선택했어요. 직구말고 국내제품으로 찾아보니까 대부분 해바라기유나 포도씨유 등 저렴한 오일로 만들어졌더라구요. 그래서 국내제품말고 직구했어요

❤만성피로에 그 어떤 비싼 영양제보다 효과적!
ㅡ제가 영양제 매니아라서 영양제 종류만 종합비타민, 각종 성분의 영양제 등등 30가지 이상 시도해봤어요. 체력도 약하고 맨날 피곤해서 영양제 매니아가 되었답니다
ㅡ그 어떤 영양제를 먹어도, 비싸고 좋다는 영양제를 먹어도 솔직히 그다지 피로회복에 도움 되는거 그다지 못느꼈거든요.. 근데 비타민D는 달라요. 정말 달라요. 사실 비타민D가 영양제 성분 중에서는 굉장히 싼편에 속하잖아요?! 근데 진짜 만성피로에 제가 직접적으로 효과를 느낀건 정말 비타민D에요

❤비타민D와 저는 아마 평생갈것같습니다ㅋㅋㅋ 진짜 이거 먹으면 개이득! 면역력 좋아지고 피로 싹 사라져요!

내돈내산 실 섭취 후기 지금부터 시작합니다.

글쓴이는 평소 건강에 진심인 편이다.
현대인들은 출근을 하고 퇴근하기전까지 햇빛을 쐬고 광합성을 하는 시간이 길지 않을것이다.
그런 현대인들에게 부족한게 바로 비타민 D 그런 비타민 D 를 채울 수 있는 닥터베스트 비타민 D에 대해 리뷰를 남기겠다.

해당 제품의 가장 큰 장점은 알약이 작다는 점이다.
사진에 보이는것처럼 한알의 크기가 엄청 작아서 물과 함께 삼키면 깔금한 목넘김으로 삼킬 수 있다.
어린아이들도 약을 잘 못먹는 어른들도 편하게 먹을 수 있는 알약이다.

두번째 장점은 향이 없다는 점이다.
종종 비타민을 먹다보면 꾸릿꾸릿한 향이 나는 제품들이 있을것이다.
해당 제품은 무향으로 아무런 향이 나지 않아 편하게 섭취가 가능하다.

세번째 장점은 많은 양이다.
한 통에 360알이 들어있어 하루에 한알씩 먹게되면 1년내내 먹을 수 있는 양이다.

마지막 장점은 5000IU의 함량이다.
너무너무 넉넉한 함량의 비타민 D를 함유하고 있어서 한알만으로도 하루 치 양을 충분히 채 울 수 있다.

글쓴이는 평소 와이프와 함께 저녁에 한알씩 꼭 챙겨먹는다.
효능을 바로 느끼지는 못하지만 꾸준히 먹으면 언젠가 빛을 볼 날이 올것이다.

여기까지 내돈내산 실 섭취 후기입니다.
글쓴이는 비타민D를 다 먹게 된다면 해당 제품을 또 사서 섭취할 예정입니다.
비타민 D 드시고 현대인의 부족한 광합성을 채우시고 건강한 신체 만드세요.

배송완료 : 2023년 11월 23일
유통기한 : 2025년 7월

- 쿠팡체험단 리뷰가 아닌 솔직하게 작성된 리뷰입니다!

[ 구매한 이유 ]

대장 관련 증후군이 있는 환자들이 비타민 D가 부족한 경우가 많다고 합니다.
비타민 D수치 저하는 고혈압, 관절염 등 여러 질환과도 연관이 있지만
일상생활에서 비타민 D를 섭취하거나 흡수하기는 불가능할 것 같다는 생각이 들어서
꾸준히 섭취하고 있는 영양제 입니다.
특히 겨울철, 장마철에는 햇빛을 쐬지 않아서 꼭 섭취하려고 합니다.

[ 제품 특징 ]

한 알당 5000IU로 비타민 D 하루 권장량을 충분히 섭취할 수 있어요.
매일 1알씩 섭취해도 6달동안 섭취가 가능합니다.

[ 비타민 D 하루 권장량 400~4000IU]

지용성 비타민이기 때문에 섭취한 만큼 몸에 축적되요.
그래서 수치를 확인하고 섭취하시기를 추천드립니다.
비타민 D 수치가 낮으면 매일 5000IU씩 섭취하다가
수치가 올라가면 양을 서서히 줄여도 된다고 해요.
저는 여름철에는 2틀에 1알, 겨울철에는 매일 섭취하려 합니다.

[ 섭취한 방법 ]

비타민 D는 칼슘을 재흡수하는 역할을 합니다.
그래서 칼슘과 함께 섭취하면 좋습니다.
그리고 지용성 비타민이기 때문에 캡슐보다는
이 제품처럼 소프트젤(오일)로 된 제품이 좋으며
음식(지방)과 함께 섭취시 흡수율이 올라간다고 합니다.
그래서 저는 햇빛을 쬐는 시간대인 점심~오후에 식후 섭취하고 있습니다.

✨ 재구매 의사

음식으로 섭취가 거의 불가능한 비타민이라서
앞으로도 꾸준히 섭취할 것 같습니다.

❗️리뷰가 도움이 되셨다면
"도움이 돼요" 를 눌러주세요!

Doctors Best 비타민 D3 5000 IU 베지 소프트젤,
비타민D꼭 먹으래

180정, 1개
2023. 11. 30 주문 12/5(화) 도착

직구라서 며칠 걸렸지만 그래도 빨리 도착한 편이고
예상 날짜에 딱 맞춰서 도착했다
울짝꿍이가 유툽을 열심히 보더니
한쿡인은 비타민D가 부족하다며 꼬박꼬박 챙겨
먹어야 한다고 열변을 토로하는데
얼마나 먹어야 적당한가를 두고 열띈 토론?을 주고 받았다

만 단위로 과하게 먹지 않으면 탈이 날 위험이 없고
몇 천 단위 선에선 안전하다고 함

알 크기가 굉장히 작았기에 다른 제품이랑 함께
섭취하더라도 목에 컥하고 걸리는 일은 없겠다

보통은 2-3000 정도의 단위던데
5000단위는 난 이번에 처음 봤음

비타민D 5000 일년간 꾸준히 먹고 나서
더 낮은 단위로 줄이기로 했는데
요 제품이 먹기 편해서 앞으로도 사라지지 않고
계속 올라와 있어야 할텐데 ..라는 생각도 드는데
종종 내가 샀던 물건이 어느 새 사라진 걸
확인한 경우가 많다보니..ㅎㅎ 걱정도 사알짝 되넹

비타민D는 햇빛 안 쐬면 섭취해야한단 말이
일반적으로 많이들 하는 말인데 그렇담 나한테는
120퍼센트 필요한 것

기록하기 인증하기 증거남기기 좋아하고
외출하기는 귀찮고 손가락 까딱 주문하는 건
간단하니까 온라인 주문이 익숙해져서
꼬박꼬박 쓰다 보니 쌓여가는 평들
재미삼아 시작했다가 어느새 습관적으로 쓰는데..
도움 ㄱㄱ

비타민 D3 5000IU
가족들 한테 적당한 복용량인것 같아서
항상 5000 을 구입해서 복용합니다
투명한 미니 갭슐이라 먹기도 부담없고
또 약통 뚜껑이 원터치라서
편하고 좋습니다.

우리나라 국민 90%가 모자란다는
일명 햇빛비타민 비타민 D는
뼈건강 위한 칼슘 흡수를 도와서 성장에 관여하고
골다공증과 치매예방 우울증 예방에도
도움이 된다네요
몸속 염증을 낮추는 효과있어서
면역력 증진에도 좋다네요
그래서 빼놓지 않고 복용합니다.
기름에 녹는 지용성이라서
주로 식후에 바로 먹고있어요.

개인적으로 다이어트시..
비타민B 군과 같이 복용했을때
체지방이 더 잘 빠졌고, 아무래도 나이가
있다보니 '치매 예방에 도움'이
구매 동기중 하나이고,
불면증에도 조금은 도움이 되는것 같습니다.

고혈압과 탈모, 알레르기에도
도움이 된다고 합니다.

방송에서 비타민D의 면역력이
코로나19 바이러스에 도움이
된다고 하네요.

하지만 5000IU는
일일대비 많은 용량이어서
간 독성을 예방하기 위해서는
3~6개월간 적정수치를
올릴 때 까지만 먹고,
그 후엔 일일 2000IU 정도로
바꾸어서 먹어주면 된답니다.
대체로 유명 약사님들의
공통된 의견입니다.


비타민D는요,
마그네슘과 함께 먹어야
시너지효과 있고,
비타민 K2(MK7)와 함께 먹으면
비타민D 부작용을 예방할 수 있답니다.

✔️
똑똑한 소비를 하시는 분들에게
저의 솔직한 리뷰가 도움이 되길 바라며!

내 돈 써가며 사는 물건, 대충 사면 절대 안되는 거 아시죠? :)

❤️

비타민 D 잘 챙겨드시나요?

저는 재택근무를 하는 편이다 보니

외부 활동이 줄어서 비타민 거의 필수로 챙기고 있어요~

그 중에서도 비타민 D를 빼먹을 수가 없지요~

한번은 너무 피곤해서 병원에 갔더니

비타민 D를 고용량으로 먹으라는 처방까지 받게 되었어요

그때 50000IU를 두 달 정도 먹었던 것 같아요

확실히 때려 부으니 피곤이 덜하긴 했어요.

계속 고용량으로 먹을 수는 없으니

유지하기 위해 5000IU를 챙겨먹고 있습니다.

여러가지 제품을 찾아보다가 선택한 닥터스 베스트 비타민 D 5000!

국산을 사려다 다시 직구로 선택을 하게 된 이유..!


✅️ 기타 성분 차이
직구 기다리는 게 싫어서 국산 제품 찾아봤는데요
이...비타민을 제외한 다른 기타 성분들이 좀 마음에 안들었어요

제가 유심히 본 부분은 오일인데요
대부분의 국내 유통 제품들은 대두유 위주입니다...
대두유 = 식용유
(옥수수유, 해바라기씨유, 카놀라유 등 모든 씨앗 기름류)

반면에 직구 제품들은 엑스트라 버진 올리브 오일이거나
그에 상응하는 코코넛 오일 등 좀 더 자연적인 오일 성분이에요

저는 화학적으로 생산되는 대두유를 웬만하면 먹지 않으려 해요

먹고 나면 뭔가 속이 울렁거리고 부글거립니다.(개인적인 경험)

건강을 챙기려고 먹는 비타민에

굳이 먹지 않아도 될 대두유를 같이 먹는 것이 이해가 안 되더라구요.

국내 제품들은 단가를 낮추려고 그러는지 몰라도

저는 얼마 차이 안나는 거면,

아니 차이가 나더라도요. 저는 안먹으려 해요.

개인적인 썰이 길어졌네요 ㅎㅎ

제가 선택한 가장 큰 이유였어요~


☑️ 약간의 아쉬운 점

일회용으로 캡슐 포장이 되어 있는 게 아니라

통에 왕창 들어 있어서 아무래도 공기 접촉이 있어요.

좀 덜 편리하지만 성분 차이를 생각해 감수하며 먹습니다 ㅎ


❗️보관 팁~

저는 지용성 비타민들은 대부분 냉장 보관을 하고 있어요

지용성 비타민 = A.D.E.K

산패 위험도 줄일 수 있고

좀 더 신선한(?) 느낌은 개인적인 느낌이에요 ㅎㅎ

여름에는 특히나 영양제들은 냉장 보관 하는 게

좋은 것 같아요~

너무 더우면 지용성 뿐만 아니라 수용성 비타민들도

빨리 상하더라구요

오늘은 특히나 지극히 주관적인 내용의 리뷰이므로

참고만 해주시고, 언제나 건강 잘 지키시길 바랄게요~


❤️ 내돈내산 솔직 후기였습니다!
구매 고민하시는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다.

감사합니다! 좋은 하루 되세요!

내돈내산 실 섭취 후기 직접 먹어보고 솔찍하게 남기는 후기 지금부터 시작합니다.

글쓴이는 평소 건강에 진심인 편이다.
회사생활을 오래 하다보니 사무실에 앉아있는 시간이 많아진 글쓴이. 산책도 나가고 밖에서 햇빛도 맞으면서 광합성을 해야 몸에 비타민D가 합성이 되는건 대부분 알고 있는 사실이다.

하지만 바쁘다 바빠 현대사회를 살고 있는 대부분의 직장인들은 밖에 나가 산책을 할 시간조차 없을것이다. 그런 직장인들을 위한 닥터베스트 비타민D!!

해당 제품의 가장 큰 장점은 고용량이라는 점이다.
5000IU의 고용량의 제품으로 한알을 먹기만해도 하루에 필요한 비타민D를 섭취할 수 있다.
여러알을 먹는게 귀찮고 한알로 끝내버리고 싶다면 해당제품을 추천한다.

면역력을 챙기는데 중요하다고들 알고 있는 비타민D
아토피 피부염 알레르기 비염, 성장기 아이들의 구루병, 성장부진등을 예방할 수 있는 성분이며
노인들에게는 골연화증, 골다공증등의 위험을 예방할 수 있다.

또한 이런 비타민D는 임산부에게도 중요한 영양이다!

뭐니뭐니해도 가장 중요한건 건강이다!! 건강한 인생 건강한 생활을 하고싶다면 이글을 보는 모든분들이 꼭 비타민D를 챙겨 먹기를 바란다.

여기까지 실 섭취 후기 솔찍하게 남기는 후기입니다.
글쓴이와 같이 바쁜 현대사회인들이 광합성이 부족하다면 해당제품을 무조건적으로 추천합니다.
건강챙기고 면역력 챙기고 건강한 인생 삽시다!!

리뷰가 구매에 도움이 됐다면 도움버튼 한번씩 꾸욱 부탁드립니다.

안녕하세요~ 윤원장입니다.
칼슙 마그네슘을 먹고 있는데 비타민 D도 같이 먹으려고 닥터베스트 비티민 D3를 주문했어요.


그럼 닥터베스트 비타민 D3 5000IU 베지 소프트젤, 180정, 1개에 대한 리뷰를 적어볼게요.



▶ 식품으로 섭취하기 힘든 비타민 D를 간편하게 섭취할 수 있어요.

비타민 D는 햇빛을 충분히 쬐었을 때 합성되는 비타민이에요.
그런데 피부에 자외선이 직접 닿으면 피부 노화를 촉진시킨다는 문제점 때문에 실내 생활이 주를 이루거나 자외선 차단제를 많이 바르면서 현대인의 대부분이 비타민 D가 부족한 경우가 많다고 해요.
닥터베스트 비타민 D3는 5000IU의 고햠량 비타민인데 비타민 D는 적당한 용량을 매일 복용해도 되지만 고용량을 며칠에 한번씩 섭취하는 것도 가능하다고 해서 주문했어요.
다른 약에 비해 크기가 아주 작고 소픝 젤이라 목넘김도 좋은 편이라 음식물로 섭취하기 힘든 비타민 D 를 간편하게 섭취할 수 있어서 마음에 드는 제품이에요.


▶ 칼슘의 흡수를 도와주는 영양소라 같이 섭취하면 좋아요.

저는 꾸준히 칼슘 마그네슘을 먹고 있는데 얼마 전에 구매한 칼슘 마그네슘 말레이트 캡슐에 비타민 D 가 빠져있더라구요.
많은 양의 칼슘이 뼈로 가지 않고 혈관에 남아있으면 석회화가 되어 혈관을 막아 위험해질 수도 있고 신장에 결석을 만들기도 하는데 비타민 D는 칼슘이 장에서 잘 흡수되도록 도와준다고 해요.
그래서 칼슘 마그네슘과 같이 먹으려고 주문했는데 칼슘의 흡수 뿐만 아니라 면역력에도 도움이 되는 영양소라서 꾸준히 먹어보려구요.
닥터베스트 비타민 D3 5000IU 베지 소프트젤 추천합니다~

■.부모님과 같이 먹으려고 360정 두 개짜리를
구매했습니다.

■.원래 180정짜리로 먹고 있었는데 비타민D
주사를 맞고 계신 어머니께서 주사의 한계를
느끼신 듯 제 것을 보곤 드셔보시곤 괜찮은
것 같다고 해서 같이 주문했습니다.

■.저는 피검사에서 비타민D 수치가 정상보단
약간 모자라게 나와 불충분이라고 해서 이걸
복용하기 시작했습니다.의사 선생님께 보여
드렸더니 괜찮다고 하셔서 꾸준~히 복용중
입니다.

■.개인적으로 5000이 많다고도 할 수 있겠으나
괜찮다는 의견과 과하다는 의견이 있는데 저는
어차피 부족해서 먹기에 괜찮은 것 같고 또한
5000이 전부다 100% 흡수되는 것이 아니어서
크게 문제될 것 없는 것 같아요.
ㅡ할 수만 있다면 피검사로 정확한 수치를 알고
난 후 자신에 맞는 것을 복용하셨으면 해요.

■.지용성이라 빈 속에 그냥 드시면 안됩니다.
저희는 아침 식사 중간에 먹어요.이렇게해야
흡수율이 좋다고 합니다.

■.360정이라 한동안 맘편하게 먹을 수 있겠어요.

■.180정과 360정은 전제 개수 차이만 있지
나머지는 다 똑같습니다.

■.소프트 젤 형식이라 먹기 편해요.그리 크지도
않습니다.

■.주문일은 2022.07.08입니다.
배송 완료는 2022.07.13.점심경이고
우체국 택배입니다.
ㅡ 구매당시 배송 예정일이 2022.07.18(월)
이었는데 약 일주일 정도 더 빨리 도착했어요.

■.유통기한은 2024.06.까지입니다.
ㅡ 바닥에 표기되어 있습니다.(사진참고)

■.재구매의사
ㅡ 있어요.배송도 빠르고 배송 상태도 좋아요.

■■■구매동기■■■

ㆍ실내 작업이 많아서 아무래도 별도로
비타민D의 섭취가 필요해 구매하였음.

■■■ 제품설명 ■■■

ㆍ닥터스베스트 비타민D3
ㆍ125mg(=5000iu) 180정,
ㆍ젤형태 = 소프트젤 형태임.
ㆍNON GMO / 글루텐 프리 / 대두밀불포함.
ㆍ채식주의자 섭취가능.
ㆍ유통기한 ㅡ 2024.11까지.

■■■ 비타민 D ■■■

[1].비타민D
ㅡ뼈건강에 중요한 체내 칼슘 흡수와 면역기능을
촉진하는 영양소임.
ㅡ부족 or 결핍시 뼈 변형되는 구루병 or 골다골증
위험도가 높아짐./그러나 과다섭취도 좋지 않음.
ㅡ지방에 녹는 비타민D는 지용성이어서 체내에서
쉽게 배출되지 않기에 과다섭취시 혈중칼슘농도
높여서 혈압.식용등에 악영향시킴.

[2].비타민 D2 VS D3
ㅡ비타민 D2 (= 에르고칼시페놀)
= 식물성식물등과 효모에 들어있음ㅈ
ㅡ비타민 D3 (= 콜레칼시페놀)
= 동물성 식품에 있다./ 햇빛쬐인때 피부에 합성
되는 것도 비타민 D3임
=> 둘다 체내에서 같은 역할을 하나 분자구조가
약간 다른다.

[3].비타민 D 혈중수치
ㅡ비타민D는 사람마다 흡수율이 다르기에 섭취량보단
피검사로 혈중수치부터 알아보고 먹는것이 좋음.
ㅡ혈중비타민 D 정상수치
= 한국 성인 30mg/mL=>수치가 30이상이면 정상
/20~30이면 부족. / 20미만이면 결핍으로 간주.

[4].비타민 D 수치가 40mg/mL 일때부터 항암효과가
있다고 함.
ㅡ미국 비타민D 연구협회는 최소 50mg/mL이상이
되어야 유의미하여 항암효과를 볼 수 있다고 하여
하루 5000IU 이상을 권한다고 함.

[5].복용법.
ㅡ비타민D는 지용성이므로 식사랑 같이 먹을 때 가장
흡수가 뛰어나고 식후엔 즉시 먹어야 효과볼수 있음.
ㅡ공복.식전복용은 흡수율이 낮아서 추천하지 X.

■■■ 후 기 ■■■

ㆍ식구들이 비타민D를 먹고 있음.
ㆍ부모님들께서도 드시는데 (개인적인 후기이나 )
여든을 바라보시는 부모님께선 건강검진에서
골다골증 없음 결과 나왔음.
ㆍ개인차가 있겠지만 꾸준히 바른 복용을 했더니
분명 좋은 효과를 보고 있어서 꾸준히 먹으려함.

■■■.후기 2 (2022.05.11).■■■

ㆍ혈중 비타민D 농도가 불충분(24나옴)인데 의사
선생님께 이거 보여드렸더니 괜찮고 하심.
ㆍ실내 작업이 많아 필수적으로 섭취가 필요한데
정상 농도 오를 때까진 계속 먹으려고 함,
ㆍ다행히도 부작용등은 없었음.

■■■.후기 3 (2022,08.11).■■■

ㆍ비타민 D가 부족하다고 늘 3개월에 한 번씩 병윈에서
주사 맞으셨던 부모님께서 저의 권유로 이것을 3개월
이상 드신 후 다시 피검사하시곤 혈중 비타민 D 수치
47로 정상범위 및 면역범위까지 들어오셨어요
ㆍ더 이상 주사 맞을 필요없어 주사처방없앴고 이 제품
남았기에 일주일에 한 번씩 드시기는 걸로 처방을
주셨어요.
ㆍ그리고 치아뼈도 튼튼하다고 진료결과 나왔어요
ㆍ다 먹으면 2000짜리로 바꾸어서 꾸준히 드신다고
했습니다.

■■■.후기 4 (2022.12.14).■■■

ㆍ비타민D 주사 맞으시던 어머님께서 이 비타민 드시고선
비타민 수치 정상으로 완전 회복되어 주사 끊으셨어요.
5000IU가 남아서 지금은 1주일에 1번 드시고 계시는데
남은 것 다 드시면 2000IU이나 1000IU것으로 매일매일
드실 것이라고 하십니다.
ㆍ개인적으로는 추천하지만 반드시 비타민D 피검사 후에
드셨으면 좋겠다는 생각이 듭니다.
ㆍ다 먹으면 2000IU로 낮추어 먹은 후 그 곳에서 리뷰를
남기겠습니다.~

●●>>확실히 효과 있네요.식사 중 같이 하루 한 알을 같이
매일 드셨어요.(지용성이니까요).추천해드리지만 가장 먼저
병원에서 혈중 비타민D수지 검사 후 그에따라 1000.2000
5000짜리이냐를 결정해서 드셨으면 좋겠다는 생각이 듭니다
.아무튼 좋은 제품으로 건강 챙길 수 있어 감사해요.■■■

➡️닥터스베스트 비타민 D3 5000IU 베지 소프트젤, 180개입, 2개⬅️

우리나라 사람들 대부분이 비타민D 부족 이라고 하더라구요 저는

피검사했는데 비타민D 수치 7나왔어요ㅎㅎ 이정도는 정말

심각한거라고 해서 주사 맞으라고 그러시길래 주사 한번 맞고

왔습니당..ㅎㅎ원래 다른 비타민D 제품 먹다가 닥터스베스트

비타민D로한번 바꿔봤는데 먹어보고 검사해보면 어떤게 좋은지

알수있니까 한번 섭취해볼게용!!!ㅎㅎ 저도 아빠도 너무 낮게 나와서

꾸준히 챙겼어야하는데 사는게 바빠서 비타민 D 한알 섭취하는게

그렇게 힘들었나봐요 ㅠㅠ 그래서 앞으로 정말 꾸준히 먹고 뼈건강

정신건강 관리 해야할거같아요!ㅎㅎ 비타민 D칼시페롤 : 지용성

비타민으로 비타민 D2와 D3로 구분합니다 각각 식물(D2)과

동물(D3)에 포함되어 있는 이 비타민은 음식의 섭취를 통해 얻거나

일광욕을 통해 자외선에 노출된 피부에서 합성되기도 한다고 하니

자외선도 어느정도 받아야 할거같아요!!ㅠㅠ 음식물 섭취에 의한

비타민 D나 자외선 노출에 의한 비타민 D는 모두 비활성 상태의

프로호르몬으로 간과 신장에서 두 번의 하이드록실화에 의해

활성화된다고합니다 비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 촉진하고 인산염

농도를 유지하여 뼈의 정상적인 영양화를 가능케 하며

뼈 성장 및 재형성에 필요하다고 알려져 있습니당!!ㅎㅎ

비타민 D는 세포 생장 조절, 신경 근육 및 면역 기능 염증 감소 등

신체에서 다양한 역할을 수행한다고 알려져 있어서 꾸준히 섭취하는걸

추천합니당! 비타민 D 결핍증은 골다공증 및 골절과 같은 뼈 손상이

쉬우며 구루병 및 다발성 경화증을 일으키기도 한다고 하니

꾸준히 섭취해서 다같이 건강해졌으면 좋겠어용!!ㅎㅎ

닥터스베스트 비타민 D3 5000IU 베지 소프트젤, 180개입, 2개

적극 추천합니다 감사합니다 잘먹고 건강해질게용!!>_<❤️❤️

일단 먹기편해서 아침에 물한잔과 먹는 습관들여서 먹고있어요
저는 빈혈이 심해서 한번도 살면서 헌혈해본적 없고
병원에서도 맨날 빈혈 비타민D부족 나왔는데 귀찮아서
주사도 안맞고 빈혈관리도 안하고 살다
요즘 너무 피곤해서 비타민주사보다 약을 꾸준히 먹는게
좋다고 해서 저번에6개월치 먹고
헌혈도 하게 되고, 피곤도 줄어서 1년치 다시주문!!!

햇빛못보는 사무직 등 30대이후 피로 및 빈혈
심한분들 2-3개월만 먹어두 효과나네요!!!

배송느려서 일주일 안먹으니 매일 피곤해요 ㅠ

목넘기기도 좋고 작아서 먹는 느낌 없이 아침마다 공복에도
가능해서 잘 먹고있어요☺️

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엄마 아빠 드시라고 구매 해드렸습니당! 제가 피검사하고 비타민 D

수치가 7 나와서 엄마랑 아빠한테도 병원가셔서 검사받고 오시라고

했더니 다녀오셨어요 몇일있다가 병원에서 연락와가지구 병원에

다녀오셨는데 아빠는 8 엄마는 정상수치 나왔다고 그러셔서

아빠드실때 엄마는 정상수치 유지하시라고 꼭 같이 드시라고

드렸습니당!! 엄마는 운동도 자주 하시고 야외활동을 즐기시는 편인데

아빠는 퇴근하시고나면 바로 그냥 집에만 들어가시면 밖에 나오는걸

싫어 하셔가지구 ㅠㅠ 그차이가 정말 상당한거 같더라구요!! 엄마가

정상 수치 여서 정말 다행이지만 아빠가 많이 부족한 수치라서

걱정입니다 일단 병원에서 비타민D주사 한번 맞고 오시라고

했더니 병원에서 맞아야 된다고 하셔서 주사 맞고 오셨대용!! 일단

한번 끌어 올려준다음에 닥터스베스트 비타민 D3 5000IU 베지

소프트젤을 섭취하고 유지 하는게 정말 중요 할거같다는 생각이

들더라구요!!ㅎㅎ 앞으로 관리 꾸준히 하신다고 합니다!! >_ <

닥터스베스트 비타민 D3 5000IU 베지 소프트젤

적극 추천합니다 감사합니다 잘드신데용!!>_ <❤️❤️

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후기 읽어주셔서 감사합니다 즐거운하루 보내시고

건강하세용❤️❤️

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삼촌이 건강 보조제나 건강기능 식품을 구매 해달라고 하셔서 주문

하게 되었습니다!! 촌에서 코로나에 걸릴 확률이 적을꺼다 생각했는데

삼촌이 잠깐 대형마트 다녀오시고 나서 코로나에 감염이

되가지구ㅠㅠ 갑자기 엄청난 피로가 몰려 와서 사람 잡는다고

너무 힘들어 하시더라구요 그래서 이것저것 주문했는데 그중에 하나가

닥터스베스트 비타민 D3 5000IU 베지 소프트젤입니다! 제가

얼마전에 피검사하고 비타민D 수치가 너무 낮게 나와서 구매하고

효과가 있는거같아서 부모님께도 보내드리고 했었는데요!!

삼촌한테도 같은걸 보내 드렸습니당! 삼촌이 촌에 일해서 비타민 D

걱정이 없을수도 있겠다는 생각을 하기는 했는데 비닐하우스안이라서

이러면 말이 달라질거 같아가지구 ㅠㅠ 구매 했어용! 하루에 한알만

섭취 하면 되다보니까 어려운거 없어서 삼촌한테 잘말씀드리고 2통

보내드리게 되었습니당!! 닥터스베스트 비타민 D3 5000IU 베지

소프트젤, 180개입, 2개 건강관리에 제일 기초 단계인거같아요

적극 추천합니다 감사합니다 잘드신데용!!>_ <❤️❤️

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가성비 좋은 비타민D3 입니당 후기 읽어주셔서 감사합니다 즐거운하루

보내시고 건강하세용❤️❤️

비타민 D 제품을 약 한 달 정도 꾸준히 복용한 후기를 남겨봅니다.
처음에는 햇볕을 자주 쬐지 못해서 비타민 D가 부족할까 봐 고민하던 차에, 이 제품을 추천받아 구입하게 되었습니다.

복용 후 가장 크게 느낀 점은 피로감이 줄고 기운이 더 좋아진 것 같다는 점입니다. 원래 쉽게 피로를 느끼고 오후쯤 되면 힘이 빠지는 경우가 많았는데, 요즘은 하루 종일 에너지가 충만해진 느낌을 받고 있습니다. 또한, 피부도 약간 맑아지고 탄력이 생긴 것 같은데, 이것도 비타민 D 덕분일까 생각이 듭니다.

알약 크기는 생각보다 작고 삼키기 쉬웠습니다, 게다가 냄새도 거의 없어 복용하는 데 전혀 불편함이 없었어요. 무엇보다 한 번에 고용량을 섭취할 수 있어서, 번거롭게 여러 알약을 먹지 않아도 되는 점이 좋습니다. 유통기한이 27년 5월까지라 매우 넉넉합니다.

가격도 합리적이고 가성비가 뛰어난 편이라, 앞으로도 꾸준히 복용할 계획입니다. 비타민 D 보충이 필요한 분들께 적극 추천드립니다!

병원에서 검진후 비타민D 가 많이 부족 하다고 해서
4개월 마다 비타민D 주사를 맞고 있어요

20대 작은딸 도 병원에서 진료후 비타민D 주사를
맞고 있는데 약으로 한번 먹어 보자고 구입 했어요

근데 약알이 너무 작게 생겼어요
뚜껑을 열어보니 완충제도 없이 약은 반통 밖에 안되고
방습제도 없더라구요

이게 180알이 맞나 하고 일일이 세어 봤어요
제가 잘못 세었는진 몰라도 178개 더군요

약을 몇개월 먹어야 되는데 방습제를 안 넣고
파나요
요즘 영양제등 약을 사면 다 들어 있던데,,,
그래서 집에 다른 약통에 들어있는 방습제를
넣어놨어요

비타민D 검색을 하니 보통 1000IU ~ 2000IU 정도
먹으면 되는 데 심한 사람은 5000IU 몇개월
복용 하다가 2000IU 로 바꿔 먹으면 좋다고 해요

한국인들 거의 80~90%가 비타민D 부족 이라죠~

특히 여성들은 얼굴에 썬크림 바르고 모자나 양산
쓰고 다니고 얼굴 기미나 잡티 생길까봐 자외선에
노출 안되려고하니, 햇빛을 많이 쐬야 한다는데
비타민D가 많이 부족할수 밖에요
열심히 먹어봐야 겠어요

로켓직구 총알배송
이래서 쿠팡에서 시킨답니다^^/

☆ 배송 ☆


6월6일에 구입
오늘6월9일 받았어요.
아직은 여유분이 몇알 있는 비타민디
안전하게 잘 문앞배송 받았습니다.


☆ 사게된 이유 ☆

당뇨가 있는저와
혈압이 있는 신랑

병원에 갈때마다 비타민D영양제를 권유받는데
이번은 신랑도 비타민D가 부족이라고 섭취하라고 하셨대요.

워낙에 먹으라 영양제 권해도 안먹는데
의사쌤말은 잘 듣네요ㅡㅡ

혼자 먹을때보다 용량 두 배로 삿네요.

하루1알 비타민D 5000이면 충분하다 하셔요.
나머지는 햇빛에 맡기고...

부족시 생기는 현상은 다 아시죠?
워낙 다른분들이 상세히 적어 주셔서...ㅎㅎ
저는 알약 크기만 보여드릴께요.

기존에꺼보다 두배정도 차이나는 알약
소프트젤이라 몸속에서 금새 녹겠구요.
오늘은 기존약을 먹어서 먹지못하구요.

약 크기만 사진 찍어 올려보구요.

약통이 온통 영어라...
번역기로 번역해서 올려봣어요.

참고하시고 도움 되시길 ^^/

모두 건강하시고요.

영양제를 이것저것 섭취 하는데 그 중 제일 잘 챙겨 먹는게 유산균입니다

장이 약하기도 하고 아무래도 먹으면 효과가 눈에 보여서 꾸준히 먹고 있는데요

그 외엔 먹었다 안먹었다 합니다 근데 의사분들도 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제로 이 비타민D를 추천하시더라구요

그래서 저도 비타민D를 사서 먹기 시작했습니다

이 제품은 D3 5000IU 베지 소프트 젤이며 비타민D3가 함유된 식이 보충제 입니다

대두 및 클루텐 불포함이며 채식주의자 석취 가능입니다

이 제품은 보통 식사와 함께 섭취하는 것을 추천드리며 뼈건강,골다공증 예방과 암예방에도 좋다고 하네요

또한 우울감도 줄여 주는 영양제라고 하니 아주 팔색조 같은 매력이있는 아이 입니다

가격도 좋고 삼키기도 쉽고 효능도 많으니 한번 드셔보는걸 추천합니다!

비타민d를 구매해야 하는데 어떤 브랜드 제품이 좋을 지 고민하다가 닥터스베스트가 무난하니 괜찮을 것 같아서 구매했어요.
비타민d까지 챙겨 먹어야 하겠나 했는데 한국인의 대부분이 비타민d가 부족하다고 하더라구요.
사실 병원에서 정확히 검사하고 부족한 영양제를 보충하는게 가장 좋겠지만 그러지는 못하고 기본적인 영양제만 챙겨먹으려고 하고 있어요..ㅎㅎ
다른 영양제들은 크기가 다 커서 먹기가 힘들었는데 비타민d는 그에 비하면 정말 콩알같네요!
먹기 편해서 좋아요. 비타민b랑 오메가3, 마그네슘도 같이 먹는데 다 알약이 커서 매일매일 챙겨먹으려니까 부담스럽긴 했거든요ㅠㅠ.
유튜브 찾아보니까 비타민d는 이 정도의 용량으로 3개월인가 꾸준히 복용하고 그 후에는 용량을 낮춰서 복용하면 된다고 하는데 저는 한 통은 제가 먹고 한 통은 아빠 드릴거라서 이 구성이 딱 좋아 보이더라구요!!
다음에 마그네슘 새로 살 때 닥터베스트 제품으로 구매해보고 싶네요.

한국인들은 대부분 비타민D가 부족한..

솔직히 첫째 임신 했을때만 해도 비타민D 안 권하더니..

울 초딩아들 임신 했을땐 비타민D를 권유를 하더라구요..

그만큼 중요하게 보는거 같습니다~



제가 아이들 키우면서 주부로 살면서는

밖에나가 햇빛을 볼일이 거의 없....ㅋㅋㅋㅋ

집순이 스타일이라 잘 안나가요^^



저희 중딩딸도 크더니 집에서 침대랑 일체형으로 살고~~

초딩 둘째도 뭐 다를게 없구용ㅠㅠ

신랑은 요리를 하니 주방 공간에서만 있다가 퇴근..

다 저희랑 비슷하실꺼라 생각되네요ㅎㅎㅎ



우리나라 사람들은 외출하면 썬크림 구석구석 바르고 다니니

햇빛이 흡수해 비타민D를 생성시킬수가 없다더라구요..

자외선이 안좋기도 하니..



가족들 비타민D는 영양제로 채우기ㅋㅋ

알약 이거 넘 작아서 넘 귀염 귀염ㅎㅎ

배송되고 열심히 먹고있네요^^

그나마 요즘 공부하러 다니느라 외출도 했었는데

잠시 집에서 수업을 들어야 하다보니 필히 챙겨야할 영양제네요~

열심히 가족들과 먹고 재주문하러 오겠음돠♡