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✅ 제품을 구매할 때 상세 설명보다 구매자들의

후기를 더 많이 참고하고 구매 여부를 결정하게

되더라고요.

구입한 물건을 직접 써보고, 먹어보고,

사용하면서 느낀 장단점을 솔직하게 작성하려고

노력하고 있습니다.
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❣ 날씨가 추워서 대부분의 생필품을 쿠팡에서

구입하고 있습니다.

신선식품, 가공식품, 공산품의 품질이 좋고

가격도 저렴합니다.

동네 마트까지 가서 무겁게 들고 오지 않아도 되고,

밤에 주문하고 자면 다음날 새벽에 문앞에 와있으니

너무 편리하고 좋습니다.




⭐ 한식을 사랑하고, 밥을 너무 좋아해요.

특히나 쌀밥보다는 이제 잡곡밥이 구수하고 맛있어서

잡곡밥 먹은 지 몇 년 됐습니다.

평소에 백미에 현미, 렌틸콩을 섞어서 먹었는데

귀리가 건강에도 좋구 톡톡 터지는 식감이 좋다고

해서 대구농산 귀리쌀 구입했어요.

처음이라 2킬로 주문했는데 양 푸짐하네요.

캐나다산이에요.

포장일은 20일이 조금 지난 제품인데 수입산이라

그런지 도정일은 따로 표기돼있지 않았습니다.


깨지거나 지저분한 귀리쌀이 별로 보이지 않았고

일정하고 고른 편이에요.

물을 씻으면 뿌연 물이 많이 나오는 편이니 여러 번

세척해서 밥짓고 있어요.



⭐ 쌀 2컵, 현미 1컵, 렌틸콩 1/2컵, 귀리 1/2컵

섞어서 잡곡밥 모드로 취사했어요.

불리지 않고 바로 했는데 불릴필요 없는 귀리쌀이라

그런지 생각보다 부드러웠어요.

다음에는 귀리 비율을 조금 더 늘려볼까 해요.



⭐지퍼백 형식이라 개봉 후에 보관이 용이해요.

저는 반 덜어서 플라스틱 용기에 부어놓고

냉장 보관하고 있습니다.



⭐ 톡톡 터지는 식감이 좋고 밥 될 때 냄새도

구수하고 맛도 고소해서 맛있게 먹고 있습니다.

건강을 위해서 식단을 신경 쓸 때 밥부터 바꾸는

것이 가장 쉽다고 해서 밥에 신경을 많이 쓰고

있어요.

만족하며 먹고 있어서 재구매 의향 있어요.




☕️ 제 후기가 쇼핑에 도움이 되시길 바라며
<도움이 돼요> 버튼 부탁드려요.
후기 작성 시 제게 큰 힘이 됩니다.
감사합니다. (❁´◡`❁)

솔직히 생산연도가 없어 담아 두고 망설이다 제일 많이 구매하고 불리지 않아도 된다고 해서 구매했어요.

첫 물도 그리 시꺼멓지 않고 부유물도 안 뜨고 깨끗합니다.

처음엔 둥둥 뜨는 아이들이 많이 보였는데 속은 차 있어서 물에 좀 담가 놓으니 괜찮네요.

파로. 카무트. 현미 대비 제일 무르고 따로 놀지 않네요.

전혀 불리지 않고 물 살짝만 더 추가해서 찰진 밥 모드 30분 코스로 했는데 거칠지 않으면서 씹히는 식감도 제일 무난합니다.
제법 구수하고 찹쌀1:쌀1/2과 잘 어울려 겉돌지 않아요!!!

단백질. 미네랄. 식이섬유가 풍부
글루텐 프리
혈당 조절
콜레스테롤 감소
항산화 효과까지!

귀리가 수분을 제대로 잡고 있나 봐요.
밤새 불려 밥한 파로 카무트 현미 같은 아이들은 간혹 렌지에 다시 돌리면 얼음 추가해서 돌려도 살짝 수분기 빠진 하루 지난 식감이 나더라구요!

식감 적응해 본다고 가격이 쫌 더 해도 용량 작은 걸로 구매했는데 다음엔 큰 용량으로 구매해야겠어요.
더 저렴한 것 같아요!

근데 생산연도가 없는 건 쫌 그러네요.
가격이 더 저렴하진 않지만 24년산도 있더라구요~*

시골 부모님댁의 택배는 쿠팡에서 해결합니다.^^

안녕하세요.^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ "나는야웃짜~~❤"입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ


오늘은 제가 어머니께 보내드린 "대구농산 불릴필요없는 귀리쌀, 4kg, 1개"의 후기를 작성해 봅니다.


제가 직접 먹어본게 아니라 어머님 보내드린거라 실사용 사진이 없어서 조금 아쉽습니다.

시골에 계신 어머니께서 마트에 장보러 나가기가 불편하시다고 밥에 넣어먹을 잡곡을 쫌 주문해 달라고 하셔서 주문해드린 귀리쌀의 후기입니다.

어머니께서 도착한 귀리쌀는 상품의 이상없이, 파손없이 안전하게 잘 도착하였다고 합니다.

대구농산 불릴필요없는 귀리쌀는 저도 항상 구매해서 먹고 있는 제품이라 항상 믿고 주문해서 잘 먹고 있는 귀리쌀랍니다. 따로 불릴필요가 없어서 쌀씻을때 같이 씻어서 바로 밥을 지으면 되는 귀리쌀이라 먹기가 편하더라구요.

시골에 계서서 물건사러 나가기가 힘든 경우가 많은데, 특히 무거운 제품의 경우는 사서 들고오기도 힘드신데 쿠팡에서 가격까지 착하게 팔고 있어서 얼마나 다행인지 모르겠어요.

어머니께서 도착한 귀리쌀 덕분에 맛있는 잡곡밥을 해먹을 수 있어서 편리하고 좋다고 하셔서 보내드린 저도 참 기분이 좋답니다.


✅ 저의 후기를 읽어주셔서 감사합니다.❤
✅ 지극히 주간적이고 개인적인 저의 생각이 반영된 후기이니 참고해주세요.❤

✅ "대구농산 불릴필요없는 귀리쌀, 4kg, 1개"을 한번 사볼까 생각중이시거나, 고민중이신분들께.. 조금이라도 도움이 되었으면 참 좋겠습니다. 감사합니다. ❤

오늘 제가 리뷰해볼 것은 대구농산 귀리쌀입니다 귀리쌀은 귀리를 도정하여 쌀처럼 가공한 곡물로 식이섬유와 단백질 함량이 높아서 건강식으로 많이 알려져있어요

일반 쌀과 비슷한 조리법으로 사용할 수 있기 때문에 밥이나 다양한 요리에 활용하기에도 좋고 고소하고 쫀득한 식감이 특징이에요

저는 원래 항상 밥에 귀리쌀을 넣어서 짓곤 하는데요 쿠팡에서는 처음 귀리쌀을 구매해보았어요 그동안은 집앞 마트에서 구매했었는데 이게 은근 무겁잖아요 쿠팡으로 구매하니까 이렇게 편할 수가 없어요

정말 너무 편해서 앞으로 계속 쿠팡으로 귀리쌀을 구매할 것 같네요 귀리는 우리가 챙겨먹는 현미보다도 칼로리가 낮고 식이섬유는 두배가 높다니까 저처럼 건강 챙기시는 분들께는 정말 추천드려요

다들 잘 알고 계시겠지만 귀리가 세계 10대푸드라는 점 그런데 가격은 엉뚱하게도 엄펑 싸다는 점이에요 건강에 많은 도움이 되는 귀리를 먹지 않을 이유가 1도 없어요

게속해서 먹다보면 밥에 들어있는 귀리가 오히려 씹을 때 톡톡 터지는 느낌도 있고 오래 씹을수록 고소한 맛을 더 느낄 수가 있답니다

그리고 이 대구농산 귀리쌀은 처음 먹어보았는데 앞으로 정착할 수 있게 될 것 같아요 재구매의사 100%입니다

판매자님 너무 감사해요 정말 잘 먹었어요

여러분의 현명한 소비를 위해서 최대한 솔직하게 리뷰를 작성하고 있습니다

도움이 되셨다면 도움버튼을 꾹~ 눌러주시면 감사하겠습니다

대구농산 귀리쌀 드시고 좋은하루 보내시길 바랄게요~~

식구들의 건강을 생각하여 흰쌀보다는 잡곡을 위주로 밥을 하기때문에 찾아보다가 귀리가 좋다구 하여 검색을 하다
인기가 많은 대구농산 귀리쌀 이제품을 고르게 되었습니다
10대슈퍼푸드인 귀리는 알이 길쭉하게 생겼고 톡톡터지는씹는 느낌도 좋구 단백질 필수아미노산 섬유질이 아주 풍부한식품입니다 그냥 흰밥만 먹는것보단 잡곡밥을 먹게되면
건강해지는 느낌이들어서 밥맛이 너무나도 좋습니다
대구농산 귀리는 슈퍼마켙에서 구매하다 이번에 쿠팡으로 구매하게되는데 터지지않고 안전하게 배송되어 왔습니다
대용량보다는 이키로가 딱적당한것 같아요
날이 더운날이라 벌레들도 생길수 있고 묵은내 날수도 있어서 소량으로 주문했습니다 소회가 잘안될것 같으면 전날 저녁에 미리 소량을 씻어 불려서 두면 아이들이나 노인분들 소화시키는데도 도움이 될것같습니다
대구농산 귀리는 원산지는 캐나다산이고 잘도정이 돼있어서
쌀씻을때 껍찔이 둥둥 뜨는게 별로 없더라구요
저희집은 백미와 잡곡의 비율을 6대 4로 해요
아이들도 잡곡이 있는밥을 좋아하구요 찰기가 없다싶으면
압럭밥솥에 하거나 찹쌀을 조금 더 넣고 짓는다면 윤기나는 밥을 해서 먹을수 있네요
국내산 귀리가 아니더라도 가성비가 좋은 캐나다산 귀리를 먹어서
건강도 챙기고 가계살림에 도움이 되어서도 좋습니다

직접 구매하여 작성한 리뷰입니다
후기를 보고 도움이 되셨다면 아래의 “도움이 돼요” 버튼 한 번씩 눌러주세요 ♡゛ 모두들 오늘 하루도 파이팅입니다 :D

*구매일:24년 8월 4일
*포장일:24년 7월 2일

흰쌀밥보다 현미, 귀리등을 넣은 밥이 더 건강하다고 하니 귀리쌀을 넣어보려고 구매하게 되었습니다.

**맛
알이 고르고 일정해요.
밥을 지어먹으니 귀리가 씹히며 톡톡 터지는 식감이 꽤나 재미있고 좋네요~
그런데 아무래도 백미보다는 혀에서 까끌거리는 느낌이 들긴 해요. 그래서 다음번에 밥을 할때는 조금 더 불려서 밥을 해보려고 합니다~
저는 쌀:현미:귀리 = 1:1:1 비율로 밥을 지어먹고있습니다.
밥이 더 구수하고 맛있어요


**포장
2kg으로 소분되어있어 하루에 한두끼만 집에서 먹는 저희 가족에게 딱 좋은 사이즈였어요.
곡식은 오래두면 맛이 없어지니 이렇게 작은용량으로 자주 사는게 더 좋더라구요

포장이 지퍼백으로 되어있어서 따로 용기에 보관하지 않는분들도 쉽게 밀폐보관이 가능하게 되어있습니다....만! 상세 설명에 개봉후에는 반드시 다른 용기에 옮겨담아 보관하라고 적혀있으니 주의하시면 좋을 것 같아요.

**보관
잡곡은 햇빛이 들지않는 서늘한곳에 밀폐보관하는게 가장 신선하고 벌레먹지 않게 보관하는 방법입니다.
그래서 저는 쌀통에 넣고 냉장보관하고있어요.

**귀리의 효능
귀리는 곡물들 중 단백질과 식이섬유가 많이 함유되어있는편이라 배변을 원활하게 하고 혈당조절에도 도움을 준다고 합니다.
그리고 식이섬유가 풍부하기때문에 적은양을 먹어도 포만감을 더 많이 느낄 수 있어 체중관리에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

⭕내돈내산이라서 더욱 더 솔직하게 작성한 리뷰입니다⭕

⏩ 주문일자 / 배송일자
☑ 주문일자 : 2024년 7월 7일
☑ 배송일자 : 2024년 7월 8일
➡ 로켓배송이라 하루만에 빠르게 배송되었어요~ 굿굿~~

⏩ 포장 / 파손여부 : 귀리쌀 지퍼팩이 쿠팡 봉투에 담겨 배송되었는데, 파손 없이 잘 도착했어요.

⏩ 솔직후기
☑ 요즘 10대 슈퍼푸드라고 하며 귀리를 먹는 사람들이 많은 것 같더라구요.
☑ 저도 호기심에 귀리를 구매해 봤어요.
☑ 귀리는 모양이 길고 통통하면서 이물질이 섞여있지 않고 건조가 잘 된게 좋다고 하는데, 대구농산 귀리쌀은 그 조건을 잘 충족하는 것 같아요.
☑ 귀리는 흐르는 물에 손으로 저어가며 씻어주고, 밥을 지을때 밥의 쌀과 귀리의 비율을 보통은 7:3이나 6:4로 한다고 해요.
☑ 귀리만 너무 많이 넣으면 찰진 느낌이 없다 보니 적당한 비율을 지켜주는게 좋은 것 같아요.
☑ 귀리 특유의 씹히는 맛이 너무 좋아요.
☑ 입안에서 톡톡 터지는 느낌 때문에 오히려 더 오래 씹게 되서 건강이 더 좋아질 것 같은 느낌이예요.
☑ 귀리밥은 따뜻할 때 먹어도 맛있는데, 한김 식은 후에 따뜻한 국물에 말아 먹으니 또다른 식감이라 좋아요.
☑ 저퍼팩에 담겨 있어 별도로 다른 통으로 보관하지 않아도 되서 마음에 들어요. 근데 개봉후에 밀봉해서 냉장보관하라는데 앞뒤로 아주 작은 구멍이있어요~밀봉해서 보관하라는말과 지퍼팩으로편안하게해준건 좋은데 그렇다면 왜 구멍이있는지 모르겠어요~포장일자는 6월18일인데 도정일자는 모르겠어요~

⏩ 재구매의사
☑ 다 먹고 나면 또 재구매 해서 먹을 것 같아요.

⭐‍제가 작성한 리뷰가 도움이 되셨다면 아래 있는 [도움이 돼요]를 눌러주세요.⭐

매일 꼭 챙겨먹어야하는게 밥이잖아요.
아무래도 성장기에 있는 아이도 있고 한 끼를 먹더라도 잘 챙겨먹이자 싶어서 흰 밥보다는 잡곡을 섞어 먹는 것이 좋다고하기에 여러가지 잡곡을 구입해서 먹어봤거든요 이번에는 귀리를 구입해봤습니다

원산지 역시 국내산과 캐나다산 두 종류가 있는데 가격차이는 좀 나는 편이었지만 맛에 있어서는 큰 차이가 느껴지지 않아서 주로 캐나다산을 구입하고 있어요!

입구 부분이 지퍼백으로 되어 있다보니 필요한 만큼 사용 한 후에는 깔끔하게 보관가능하구요 저 같은 경우는 너무 더운 날씨에는 용기에 따로 넣어서 김치냉장고에 보관하곤 해요

귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드로 다른 곡물에 비하여 단백질과 필수아미노산, 수용성 섬유질이 아주 풍부한 식품이라 밥을 지을때 넣어 먹거나 오트밀로도 많이 애용하는데요. 단백질은 쌀의 2배 정도이며 라이신 등의 필수아미노산과 칼슘도 풍부하게 함유되어 어린이들의성장발육에도 도움을 준다고 합니다.

저는 귀리를 곡물샐러드로 만들어 먹어도 너무너무 맛있더라구요. 카뮤트, 병아리콩, 퀴노아, 율무, 서리태 등의 곡물과 귀리를 어느정도 불려주는 게 좋지만 시간이 없어 불리지 않고 넣을 경우 물비율을 1.5배 정도 더 늘려주고 백미코스로 취사버튼 꾸욱~^^
밥이 다되면 저어줄 때 올리브유를 넣고 함께 섞어준 후 차갑게 식혀주시면 되는데요.
이렇게 완성 된 곡물들과 각종 채소들에 드레싱이나 여러 토핑들을 얹어서 먹으면 비빔밥 같기도 하고 아삭하게 씹히는 채소가 어우러져서 정말 건강한 한끼식사가 된답니다.
저는 개인적으로 오리엔탈드레싱이 잘 어울렸어요 ^^


제 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 부탁드려요 감사합니다 :)

귀리가 칼륨이나 칼슘도 풍부하다고해서 종종 이용하고 있습니다
▶귀리는 남편과 저 먹는 잡곡밥에 주로 넣어서 해먹다보니 일반 맵쌀에 비해서
소비가 그렇게 많지가 않아서 대용량으로 사놓기도 했었는데
너무 많이 사게되면 유통기한이 지나기때문에 적당량으로 작은 걸 주문하게 되더라구요

▶이번에 대구농산 귀리쌀, 2kg로 작은 걸로 주문해서 먹고있는 중입니다.

다른곳도 괜찮은곳이 많이 있지만 곡물은 대구농산 자주 사먹는편으로 이번에 대구농산 귀리쌀도 2킬로로 주문을 했어요

배송은 쿠팡상품이라서 그런지 빠르게 도착했습니다.

▶귀리인만큼 노랗고 길쭉한 느낌이 너무 좋았어요.
바로 잡곡밥을 만들어봤는데 톡톡 터지는 귀리의 식감이 추가가되어서 그런지
밥맛이 훨씬 좋아진 느낌이예요.


▶여름엔 국수도 해먹고 덥다보니 매일 밥만 먹는게 아니라서 대용량보다는
2킬로정도가 딱 적당한 느낌입니다.

▶ 잡곡밥은 생각보다 그리 어렵지 않으니 한번쯤 해보시는것도 좋을꺼같습니다.
잡곡밥 비율은 3:1:로 일반쌀1 잡곡 1로 잡곡은 이것저것 너무 많이 넣는것보다는 3~4가지가
가장 맛도 좋으니 많은 잡곡을 넣을생각보다는 질좋은것으로 3가지 정도만 준비하면 되어요
여러가지 잡곡들은 반나절 이상불리게되면 일반 밥할때처럼 물의양은 비슷하게 해서 밥을 지으면 됩니다.

▶귀리쌀은 보관방법이 서늘한 곳에 보관하는 것으로 일반적인 잡곡 보관하듯이 하면됩니다.
저는 젤 안전하게 그냥 냉장보관을 하는데요.
특히나 귀리쌀의 경우 여름철 냉장보관으로 안전하게 해놓고
잘 마른 마늘을 함께 넣어서 보관하고있어요
마늘같은 경우 서늘한 곳에 보관할때는 쌀벌레 예방에도 도움이 되니 활용하시길 바라겠습니다.

◈솔직하게 작성한 제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 부탁드립니다~

안녕하세요. 서른 후반을 향해 달려가는 사람입니다. 저희 집 식탁에서는 이제 흰쌀밥은 보기 어려워요. 건강에 대한 경각심을 가지면서부터 흰쌀밥은 포기했거든요. 백미나 현미에 다양한 잡곡을 섞어 밥을 짓는 편인데, 잡곡에 꼭 포함시키는 것 중 하나가 귀리입니다.

<상품명: 대구농산 귀리쌀>

귀리보다 오트밀을 더 많이 들어보셨을 거예요. 귀리를 납작하게 누른 것이 오트밀이랍니다. 오트밀은 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드에도 들어갈 만큼 건강에 좋은 곡류이고 칼로리가 낮아 건강에 신경쓰시거나 다이어트를 하시는 분들에게 도움을 줄 수 있어요. 저는 임신성당뇨를 겪은 이후로 당 관리를 하고 있는데, 귀리가 혈당과 콜레스테롤 조절에도 도움을 준다는 글을 보아서 더 즐겨찾고 있습니다.

#제품 상태
제품 포장이나 낱알의 상태 등이 대체적으로 무난해요. 귀리는 모양이 길쭉하고 통통한 것이 좋은 상태인데, 이 제품의 귀리 상태를 보면 크게 나쁘지 않아요. 길쭉하고 한알한알 탱글합니다. 가루가 약간 날리긴 합니다. 비닐포장 안쪽에 가루가 묻어나기도 해요. 비닐포장 채로 귀리를 쏟으시려면 포장 내부에 묻은 가루가 흩날이지 않게 조심하여야 해요.
저는 매끼 귀리를 넣어 밥을 짓기에 한 봉지를 금방 먹어서 굳이 다른 용기에 옮겨담진 않지만 오래 두고 드실 분이라면 보관통에 옮겨담으시는 게 좋을 것 같아요.
귀리를 넣고 밥을 지으면 식감이 재미있어요. 귀리가 입안에서 톡톡 터집니다. 식감을 중시하는 신랑은 귀리의 식감을 좋아해요.

#귀리밥 짓기
저는 귀리를 충분히 물에 불리는 편이에요. 신랑과 제가 먹을 땐 불리지 않고 밥을 짓기도 하는데, 이제 막 유아식에 들어온 아기도 함께 먹을 밥을 지을 땐 2-3시간은 꼭 불리려고 합니다. 불리지 않으면 더 탱글탱글하지만 어린 아기나 소화기관이 약하신 분에게는 부담스러울 수 있어요.
백미와 귀리를 1:1로 지어 먹기도 하지만, 대체적으로 백미 절반에 귀리, 압맥, 기장 등을 함께 섞어서 밥을 짓습니다. 귀리는 조금만 넣어도 존재감이 크기에 20% 정도만 섞는 편이에요. 개인적인 생각으로는 백미+압맥+귀리 조합을 좋아해요. 백미의 부드러움에 압맥과 귀리의 식감과 고소함이 잘 어울려요. 가끔 흑미나 수수를 함께 섞기도 하는데, 밥을 다 지었을 때 흑미나 수수의 검은 빛이 밥을 다 덮어서 귀리와 압맥의 존재감이 흐려져요. 귀리나 압맥은 백미랑 지을 때가 제일 빛나는 것 같아요.

#주의사항
귀리는 식이섬유가 많이 들어있어서 소화 기관이 약하신 분이라면 주의하셔야 해요. 너무 많이 먹으면 설사나 복통이 올 수 있거든요. 백미나 다른 잡곡과 섞어서 밥을 지어드시길 추천드립니다.


저의 후기는 여기까지입니다. 건강과 맛, 식감까지 집은 귀리를 앞으로도 꾸준히 구매할 생각이에요. 건강한 밥을 지으려는 분, 톡톡 터지는 식감을 좋아하시는 분께 추천드립니다.

내돈내산 청렴 가득 솔직담백한 사용후기 리뷰입니다!!
이 리뷰를 보시고 제품 구매하시는 데에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다^^

✔ 한줄요약
♥건강하게 밥 먹을 수 있는 첫걸음, 귀리쌀♥

✔ 상품명
대구농산 귀리쌀, 2kg

✔ 구매동기
1. 귀리가 쌀 중에서 좋다고 주변에서 얘기를 많이 하길래 구매를 했습니다!!

2. 밥 먹을 때 일반쌀과 같이 혼합해서 먹기 위해서 구매를 했습니다!!

✔ 특징/장점
1. 건강하게 밥 먹는 느낌이 나서 좋습니다!!
→ 처음으로 이번에 귀리를 구매를 해서 일반 쌀과 혼합해서 먹고 있는데 맛이 이상하면 어쩌나 하고 걱정을 했는데 생각보다 아주 괜찮은 것 같습니다. 물론 일반쌀로만 먹을 때가 좀 더 밥맛이 맛있긴 한 것 같지만 귀리와 혼합한 밥도 맛이 있습니다. 계속 먹다 보니 이제는 귀리쌀에 입이 맞춰지는 것 같습니다.

2. 여러 가지 효능이 있는 귀리라서 건강해지는 느낌입니다!!
→ 주변에서 귀리 얘기를 하도 하길래 저도 인터넷에 찾아보고 구매를 했는데 여러 가지 효능이 있다고 하니 기분좋게 밥을 먹을 수 있는 것 같습니다. 곡물 중에서 단백질 함유가 높은 편이라고 하며, 무엇보다 현미와 비교했을 때 칼로리와 지방이 낮다고 하니 좋은 것 같습니다.

✔ 총평
건강하게 밥을 먹을 수 있게 해주는 귀리쌀을 일반쌀과 혼합해서 먹으니 건강해지는 느낌이라서 아주 추천합니다!!

✔ 아쉬운점
아쉬운 점 없이 먹고 있습니다!!
다 먹게 되면 재구매 의사 10000% 있습니다!!

@구매동기
부모님이 혈당을 체크하셔야 해서 건강상의 이유로 잡곡밥을 드세요
귀리, 흰강낭콩, 카무트를 섞어서 잡곡으로만 밥을 해드시는데 이번에 대구농산 귀리쌀, 2kg 2개 구입해서 먹어 보았습니다

@귀리의 좋은점
귀리쌀은 뼈 건강, 장건강, 성인병 예방 등 다양한 효능이 있어요
특히 세계 10대 슈퍼푸드로 귀리가 천연 지방 청소부 또는 곡식의 여왕으로 불리고 있어요
다른 곡물에 비해 단백질 함량이 높기도 하고 몸에 좋은 비타민 B군 필수아미노산 베타글루칸도 함유하고 있ㅇ고 가장눈에 띄는 성분은 알츠하이머 치매 예방과 치료에 효과가 있다고 알려진 아베난스라마이드가 있기 때문이에요

농촌진흥청에 따르면 아베난스라마이드 성분은 현재까지 보고된 곡물중에서 유일하게 귀리에만 있는 물질이고 식이섬유가 풍부해 다이어트와 변비에 좋고 탈모예방과 피부 미용에도 효능이 있다고 해요

@밥하기
비율은 쌀 2, 현미1, 귀리 1/2 비율로 물에 불렸다가 압력밥솥에 잡곡으로 해먹고 있어요
보통 아침부터 불려서 저녁에 해먹던가
자기전에 불려서 아침에 하고 있습니다

@보관
저는 4키로 정도만 사기 때문에 직사광선 피해서 건조한곳에 페트병에 넣어 보관하고 있어요
소량만 구매하기 때문에 신선하게 보관되요

@총평
밥을 하고 나면 톡톡 씹히는 씩감이 쫀득하고 맛이 구수해서 만족하며 재구매 하고 있습니다
원산지는 캐나다산이에요
현미와 함께 밥을 하면 백미보다 칼로리도 낮고 당뇨에도 좋고 밥맛도 좋습니다

건강도 챙기고 맛도 챙기세요

#내돈내산
구매에 도움이 되셨다면 '도움이되요' 눌러주세요

안녕하세요.



대구농산 귀리쌀은 아이들 건강을 위해서 구매했어요.
아무래도 흰밥보다는 아이들고 잡곡밥이 좋을 것 같아서 이제 꾸준히 잡곡밥으로 먹일려고 구매했어요.
사실 집에 현미쌀이 있는데 현미를 섞어서 밥을 해주니까 아이들이 아직 현미쌀을 소화를 못 하더라고요.
그래서 배 아파하면서 설사를 할때가 있더라고요.


그래서 알아보니까 아이들이 아직 장 내벽이 약하다보니 딱딱한 잡곡들은 소화를 시키기 힘들 수 있다고 하더라고요.
그리고 딱딱한 잡곡들이 소화되면서 장 내벽에 스크레치을 낼 수 있다고도 하더라고요!!
그래서 처음부터 작은 잡곡이나 부드러운 잡곡부터 조금씩 시작하는게 좋다네요.


그래서 뭘 넣어서 밥을 해볼까 하다가 어떤 글에서 귀리에 대한 글을 봤는데 귀리가 영양성분이 좋더라고요!
그래서 귀리를 한번 밥에 넣어봐야겠다 싶어서 쿠팡에 검색해서 바로 구매했어요.
배송은 다음날 로켓배송으로 문앞에 안전하게 잘 배송 받았어요.


귀리를 받아서 상태를 살펴보니 깨끗하고 상태가 좋아보여요!
2kg 2팩이라서 양이 정말 어마어마해서 사용할거는 통에 담아서 냉장고에 넣어놨어요.
남은 것도 지퍼팩이라서 밀봉해서 보관할 수 있어서 편하네요.


귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 중 하나인 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부하다고 해요.
특히 단백질 함량은 쌀의 2배이며 칼슘 함유량이 현미의 4배
이상으로 어린이의 성장발육에 도움이 된다고 해서 아이들한테 먹이면 좋을 것 같더라고요.
수용성 섬유질과 폴리페놀을 비롯한 항산화 물질도 풍부해 콜레스테롤을 줄이고, 성인병을 예방할 수 있다고해요.
다이어트에도 좋다는데 귀리 속 베타글루칸이 숙변을 없애고 장내 노폐물을 배출하기 때문이라네요.


밥을 해서 먹어보니 귀리는 쫀득쫀득한 식감이 매력적이에요.
아이들도 거부감없이 잘 먹어서 다행이네요!
꾸준히 먹어보고 다 먹으면 또 구매하러 오겠습니다.^-^







이 제품 구매에 고민이신 분들께 저의 후기가 도움이 되었으면 합니다.

◇ 대구농산 불릴필요 없는 귀리쌀 2kg

▪︎구매동기 : 백미밥도 맛있지만, 잡곡이 건강에 좋잖아요. 체중관리를 하며 잡곡밥을 좀 먹어야겠다 싶어 구매를 하게 되었어요.

▪︎구매일자 : 2024년 4월 2일

▪︎포장일자 : 2024년 3월 22일
구매일로부터 약10일 이전에 도정해서 포장이 된 귀리를 받았어요. 곡식은 도정한지 오래되면 맛이 떨어지는데, 도정한지 얼마안된 귀리가 와서 좋았어요.

▪︎맛 : 저는 잡곡 중에서는 귀리가 제일 맛있고 좋더라구요ㅎ 일단 톡톡 터지는 식감부터 너무 좋고 귀리를 넣으면 밥맛도 정말 고소하게 맛있어져요!^^

▪︎쾌속취사 : 물에 불릴 필요없는 귀리라 진짜진짜 좋아요! 아침에 진짜 바빠서 쌀을 불리는 단계는 생략하고 씻어서 바로 쾌속취사 돌리거든요.
2인분 지으면 17분 걸리는데, 거기에 귀리쌀 한주먹 같이 넣어서 조리했는데도 귀리가 너무 맛있게 잘익었어요!

▪︎슈퍼푸드 : 귀리가 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드라는 사실을 알고 계신가요?
심혈관질환 예방, 콜레스테롤 감소, 숙변제거 등등 건강에 너무 좋은 식품이예요!!
현미보다 칼슘이 4배 많이 들어있어서 어린이들의 성장발육에 도움이 돼요!

▪︎보관 : 서늘하고 건조한 곳에 밀폐해서 보관해요. 귀리가 고소해서 그런지 쌀벌레를 몇번 만난터라 저희는 그냥 냉장고 안에 넣어두었어요.

☆ 구매하시는 분들께 도움이 되기를 바라는 마음에서 '구매시 필요한 정보'를 담고자 고민하고, '진솔한 상품평'을 작성하고자 노력했습니다.^ㅡ^
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안녕하세요. 쿠팡을 정말 사랑하는 일인입니다. 여러분들도 쿠팡 정말 많이 이용하시죠? 저도 다양한 카테고리 제품들을 모두 쿠팡에서 구매합니다. 그리고 다른 분들 리뷰도 꼼꼼히 읽어보고 제품에 대한 정보를 많이 얻습니다. 저도 개인적인 후기를 성심껏 작성해서 여러분들께 도움을 드릴 수 있으면 좋겠습니다.

주문제품: 대구농산 귀리쌀 2kg

주문일: 3월 21일

도착일: 3월 21일

제조국: 캐나다산

만족도: 중

포장상태: 하

구매이유
귀리가 몸에 좋다고 해서 밥지을 때 함께 섞어서 지으려고 구매하게 되았습니다.

제품 장점 및 특징
가격이 좋더라고요. 그래서 구매했습니다만, 받자마자 좀 기분이 안좋았어요.
제품이 그냥 비닐 포장에 도착했는데, 비닐포장을 뜯으니 제품포장 가운데가 터져서 귀리알이 밖으로 쏟아져 나와 있더라고요. 포장에 신경을 써야할 것 같습니다.

이전에는 카무트를 섞어서 밥을 지어 먹었었는데 이번에는 귀리를 섞어서 밥을 지어보려고 합니다.

귀리가 식이섬유도 풍부해서 몸에도 좋고 흰쌀만 먹으면 당수치가 높아지기 때문에 몸에 안좋아서 섞어 먹으려고 합니다.

귀리알은 통통하고 괜찮습니다.

저는 병원에서 건강관리 차원에서 당뇨약을 받아서 저용량으로 하루 한알씩 먹고 있는데요. 집에서도 식습관을 조절하기 위해서 흰쌀밥만 먹는것을 지양하려고 하는 편입니다. 저희부부 둘 다 식습관이 너무 아이들 입맛이라 건강관리를 해야할 나이이고 해서 잡곡밥으로 먹으려고 하고 있습니다.

식감이 좀 씹기 힘들면 물에 불려두었다가 밥을 지으면 될것 같습니다.

배송에 문제가 없다면 재구매 하겠으나 재구매는 생각을 좀 해봐야 할 것 같습니다.

제품 단점
봉투 중앙이 터져서 귀리알이 다 쏟아진 채로 배송되었네요. 배송중 아마도 제품을 던지셨나본데, 패키지가 튼튼하던지 포장을 뽁뽁이로 잘 싸던지 해야겠네요. 교환할까 하다가 귀찮아서 그냥 둡니다.


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제품을 구매 후 사용해 보면서 솔직하게 작성하였습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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다른 제품 리뷰도 상세히 작성하는데 힘이 될 것 같습니다.

✔️제품명:
대구농산 귀리쌀, 4kg, 1개


✔️규격:
4kg, 1개


✔️주문 동기:
꾸준히 주문해서 밥 지을때 꼭 넣는 귀리쌀
이번이 N번째 주문 입니다.
밥 지을때 백미와 현미 섞어서 귀리까지 모두 1:1:1의 비율로 넣는데, 이렇게해서 밥 지으면
귀리쌀이 통통 톡톡 터지는 식감으로 밥이 맛있어요.






✔️제품:
깔끔하고 가루가 거의 없는 귀리쌀 이에요.
일단 씻을때 둥둥 뜨는 귀리쌀이 거의 없어요.
모든 잡곡은 물에 씻을때 빈 껍질만 있는 경우에는 쌀씻음물 위로 껍질이 둥둥 뜨더라고요.
귀리쌀도 잡곡이니 그런 경우 가끔 있기는 하지만
그래도 대부분 깔끔하게 잘 도정되었어요.
그래서 만족 스러워요.



✔️사용 후기:
전기압력밥솥으로 밥 지을때,
백미, 현미, 귀리쌀을 모두 1대 1대 1의 비율로 넣고 밥을 지어요.
전기압력밥솥 밥짓는 모드는 잡곡 혹은 솥밥 으로 짓고요.

잡곡 모드로 밥 지을 때, 세 종류의 잡곡 모두 합쳐서 4컵 넣고, 물은 백미 5칸으로 맞춰요.
그러면 물이 자작하게 밥이 마무리 되는데, 밥 섞어서 먹으면 딱 맞더라고요.
그리고 남은 밥 냉장 보관해도 이렇게 물 맞춰서 넣으면 밥이 딱딱해 지지 않아요.
잡곡밥은 물을 좀 넉넉하게 넣는것을 선호 합니다.

잡곡 4컵에 물은 5컵 딱 좋아요.


✔️총평:
깔끔하고 구수한 귀리쌀.
밥 지을때 항상 섞어서 백미와함께 사용 합니다.
GI지수도 낮고 통곡물이라 밥과 함께 먹으면 충분한 식이섬유 섭취도 가능 하니 더욱 좋네요.
재주문 의사 있습니다


✔️후기를 읽어 주셔서 감사합니다.
✔️좋은 하루 보내세요!

잡곡밥을 먹으려고 주문했어요
평소 좋아하는 현미와 같이 먹으려고
주문을 했는데 아주 빠른 배송과
신선한 귀리가 도착해서 마음에 쏙
들었지 뭐에요 ~^^

ㅡㅡㅡㅡ상품정보ㅡㅡㅡㅡ

✔️제품명: 대구농산 귀리쌀

✔️포장일자: 24.02.13

✔️도착일자: 24.02.19

✔️원산지:캐나다산

✔️중 량: 2kg

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귀리는 통곡물 가운데서 단백질 함량이 많아서
식이섬유와 수용성 베타글루칸 힘량이 매우 높습니다
우리 몸 속에서 숙변제거는 물론이고
장내 노폐물을 배출시키는 효능이 있다고 해요

캐나다산 귀리쌀은 가성비도 좋고
밥상위에 혼합 잡곡으로 건강식을 챙길수 있어서
항상 자주 구입하고 있는데요
지난번 현미에 이어서 이번에는 통곡물인 귀리쌀로 주문해 봤는데 아주 좋았어요

저는 밥을 지을때 백미와 잡곡을 7:3 정도의 비율로 섞어서 밥을 짓고 있어요
일반 백미만 먹으면 우리 몸에 당지수도 올라가고
건강을 지키기가 어려울것 같아서 가뜩이나 성인병이나 당뇨병에 노출되기 쉬운
현대인들의 밥상건강을 위해서 조금이라도 잡곡밥을 지어 먹으려고 노력중이에요

밥을 지을때 바로 섞어서 쌀과 함께 씻어서 밥을 지어도 좋지만
저는 미리 물에 불린 후 밥을 짓고 있어요
조금이라도 부드럽게 먹고 싶은 마음과 소화흡수가 잘 되길 바라는 마음에서요
압력밥솥에 잡곡밥을 지으면 기름기가 좔좔 흐르면서
아주 담백한 잡곡밥이 완성이 되는데요
저도 이렇게 해서 가족 건강에 한 몫을 하고 있다고 생각해요

잡곡밥을 짓기는 항상 번거롭기는 하지만 조금만 번거롭고 내 건강과 가족건강을 챙긴다면
이 정도는 거뜬히 하고도 남는 일이지요
오늘도 온 가족 건강밥상을 챙기기 위해서 귀리쌀로 귀리밥을 해서 먹으면서
톡톡톡 터지는 식감이 너무좋다고 좋아하는 가족들~
역시 밥맛은 정성인것 같아요
좋은 귀리쌀로 건강한 밥상 챙겨서 너무 행복해요~

오늘은 내돈내산으로 귀리쌀 생생후기였습니다.
조금이나마 도움 되셨으면 좋을것 같아요

도움이 돼요 클릭 부탁드려요~^^

하얀쌀을 먹다가 건강을 생각해서 백미에 잡곡을 섞어 먹다가 이제는 완전히 잡곡밥으로 바꿔서 먹고 있는 사람입니다.
잡곡밥만 먹다가 흰쌀밥을 먹으면 이젠 밥이 달구나라고 느낄 정도가 되었습니다.
잡곡도 종류대로 먹다가, 이젠 슈퍼푸드 중에 하나인 귀리로 정착했습니다.

저는 귀리 5: 현미 5로 밥을 지어먹습니다.
전기 밥솥에 잡곡 모드로 밥을 지어먹으면 갓 지을때는 꼭꼭 씻어서 먹을만 한데,
냉장고에 넣었다가 전자렌지를 데워 먹으면 먹기가 좀 힘들더라구요.
아무리 꼭꼭 씹어도 밥 먹는 듯한 느낌이 안들어요.
그래서 압력밥솥에 밥을 해봤는데, 이 밥맛이 저한테는 딱 좋더라구요.

잡곡으로만 밥을 지어먹으면 너무 딱딱해서 못 먹겠다는 분들은 이렇게 한 번 해보세요.
압력밥솥에 귀리와 현미를 5:5로 넣고, 잘 씻어서 물을 넣습니다.
물 양은 손목이 시작되는 지점까지 넣어주세요.
물양이 좀 많다 싶지만, 밥을 지어서 냉장고에 넣어서 데워드실려면 물을 좀 많이 하는게 좋더라구요.
그런 다음 불 위에 솥을 올리고, 추가 팽팽 돌면 불을 약불로 줄인다음 30분을 불 위에 두세요.
불을 끈 다음, 김을 따로 빼지 마시고 압력이 풀릴때까지 놓아두시면 됩니다.
뚜껑을 열면 물이 있는 밥이 보이실텐데, 밀폐용기에 넣고 전자렌지에 데워먹으면 수분이 좀 날라가서 그런지 부드러운 잡곡밥을 먹을 수 있습니다.

대구농산 귀리쌀은 캐나다산으로 씻었봤을때 이물질이 거의 없었고, 크기도 거의 일정했습니다.
씻을때 껍질도 따로 나오는게 거의 없더라구요.

이상 대구농산 귀리쌀, 4kg, 1개에 대한 리뷰였습니다. 감사합니다.

귀리를 2키로 시켜서 먹고
다 먹어서 다시 구입해야해서
이번엔 4키로를 사게 되었어요.

신랑이 고지혈증과 중성지방이 많아
약을 먹어야한다는데
한번 먹기 시작하면 계속 먹어줘야
한다길래 약을 먹지않고 식사조절과
운동으로도 조절할수 있다는 희소식을
들어서 찾아보니 귀리, 현미등
몸에 좋은 음식들을 먹으려 노력하고 있어요.
그래서 귀리 2키로 산것도 꾸준히
먹다보니 어느새 다 먹고 다시 구매하게 되었어요.

저번에 산 귀리는 많이 거칠고 깨진부분이 많아
아쉬웠는데 이번에는 다행이
금이 가거가 부서진 부분이 별로없고
벌레먹은 자국이 없었어요.
알갱이가 전에 샀던 귀리에 비해
통통하더라구요~
우선 저번구매했던 귀리보단
상태가 좋았어요^^

귀리의 효능으로는
건강한 탄수화물과 식이섬유를 함유하고 있어
포만감을 유지하며 체중을 조절할수 있고
심장건강을 촉지한다고해요.
낮은 콜레스테롤과 혈압수준을 유지하며
심장질환의 위험을 낮출수 있다해요.
그리고 소화를 원활하게하여
변비예방에도 좋대요.
이외에도 다양한 영양소를 제공하므로
꾸준히 먹어주면 좋겠죠^^

우선 저는 현미도 같이넣어 밥을 지어먹는데
현미 1컵과1/2컵
귀리 2/3컵
쌀 2컵
넣어서 먹고있어요.
귀리를 현미넣는양으로 먹으니까
좀 껄끄러움이 더 느껴지는거 같아서
양을 줄이니 괜찮더라구요.

아이들도 거부감없이 잘 먹어줘서
지금 꾸준히 맛있게 잘 먹고있어요.

4키로 귀리도 다 먹음 다시 재구매할 생각입니다.

캐나다산 귀리

보통 전기 밥솥 씁니다

콩밥을 안먹는 우리 가족 을 위해 조금 이라도 더 건가우하라고 잡곡 종류를 석여 넣기 시작 했습니다....그러다 보니 그냥 흰밥이 뭔가 아쉽기도 하게 되네요 ㅎㅎ

그렇다고 미리섞인 잡곡 사면 콩때문에 안되서 그냥 찰가장, 찰수수, 랑 같이 넣어 만들어요....가끔 검은쌀 조금 넣기도 하면 색갈때문에 다들 난리에요 ㅎㅎ

압력 아닌 밥솥에도 충분히 밥이 잘 되고 식감이 딱딱 하지 않습니다...너무 좋아요~~ 오히려 가족이 질은 밥이 싫어 약간 꼬돌밥을 좋아해서 더 잘 맞아요

5키로 몽땅 잡곡을 섞여 8.5L 통에다 보관합니다...아마도 7리터도 가능 할것 같아요...공간이 조금 남아서요...

Canadian Oats

i started mixing in multiple grains to our rice we eat to boost health - however i can't use any of the premix multigrains because no one in the family likes beans in the rice...

i've gotten to a combination of oats, gluttinous millet (brownish) and Chinese millet (yellow, small) and i mix those up and add a small amount to our white rice. i even tried a little black rice, but everyone was up in arms about the color of the rice so i had to cut that out.

even though i'm not cooking in a pressure cooker, i don't find that the grains are not cooked well enough. we don't like overly soft rice so it's perfet for our family and gives us good texture without being hard to chew!

the total i mixed from scratch is 5 KG of grains total and store them in an 8.5L airtight plastic container. however, you could probably fit that in a 7L container if you like. i keep a bit extra so i can add more as needed and have the room to spare.

대구농산 불릴필요없는 귀리쌀, 4kg, 1개,,
귀리를 먹으면 우리 몸 건강에 놀라운 효능이 있다네요,,
세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나인 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질 필수 아미노산 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로 밥에 넣어 먹거나 가공품인 오트밀 등으로 활용을 하는데요,,
저는 오트밀은 먹어보진 않았구요,, 그냥 밥을 지을 때 쌀과 같이 씻어서 밥을 지어 먹습니다,,
꺼끌거릴까봐 현미랑 같이 씻어서 밤새 불려 봤는데 귀리는 그럴필요 없드라구요,,
쌀 보다 약해서 물에 오래 불리니까 힘없이 뭉개지더라구요,,
아~ 물론 손가락으로 비틀어보니,,, 푸하하~ (귀리 가지고 장난친거 아님,,ㅋ)
이 귀리는 불릴 필요 없다는데 난 불려봤어요,,
저는 전에 수입귀리랑 국산귀리 두 종류를 먹어봤거든요,,
근데 제가 구매한 국산 귀리가 너무 거칠드라구요,,
물에 불려도 껍질 씹히는 맛이 꼭 쌀껍질 벼씹는 느낌이 들어서 밥 해 먹는게 힘들었던 기억이 있어서 귀리는 꼭 수입 귀리로 밥을 지어 먹게되드라구요,,
그래서 의심함시롱 물에 불려봐죠,, 괜한 의심이였답니다,,
이 귀리는 캐나다산이에요,,
공기 좋은 캐나다에서 왔으니 아마도 좋겠죠?
귀리에는 칼슘과 철분이 풍부하게 함유돼 있어 뼈 건강에 도움을 줄 뿐 아니라 어지럼증이나 빈혈 예방에 도움이 되며, 골다공증 예방에도 탁월한 효과를 보였다고 하네요,,
귀리 추출물을 쥐에게 먹인 결과 뼈가 파괴되는 것을 90%나 억제하고 뼈 형성은 3배에서 5배나 촉진하는 우수한 효과를 보였다고 합니다,,
이런디 워찌 안먹는데요,, 열심히 먹어줘야쥬~ 그렇다고 한 번에 많은 양을 섭취하면 소화가 금방 되지 않아 힘들어요,,
또한 귀리에 함유된 퓨린이라는 물질이 통풍을 유발하거나 신장 결석을 유발할 수 있기 때문에 적당량을 섭취해야 합니다,,
오늘도 맛있게 냠냠~

계속 재구매 중입니다.
잠깐 선물들어온 카뮤트쌀먹고 다시 귀리쌀 재구매 했지요~~

깨진쌀없이 쌀이 참 깨끗하고 먼지가 많이 없습니다!!
보관할때는 통에 담아 냉장고로 고고♡

도정안한 쌀이다보니 습해지면 바로 벌레생기니 냉장고에 보관하셔야 안심하고 먹을 수 있어요.
그리고, 봉지에 쬐그만 숨구멍이 있어서 그냥두면 안되요.

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식생활개선중으로 백미섭취를 줄이고자 구매해 보았습니다.

저는 원래 콩이나 팥, 현미등 잡곡을 섞어서 지은 밥을 좋아하는데 가족들은 남편입맛을 닮아서 썩 좋아하진 않습니다. 그래서 오랫동안 잡곡류가 들어간 밥을 안먹고 백미만 먹었어요.

이번에는 건강때문에 구매한거라서 한번씩 4~5회분양의 잡곡밥을 해놓고 식혀서 냉동실에 보관해놓고 하나씩 해동해서 먹으려고 합니다.

최근에 밥솥을 새로 들여놓아서 시험삼아 잡곡밥을 지어보자 생각이 들었어요.

밥하는데 남편이 왠일로 구수한 냄새가 난나며 왔다갔다 하더라구여.

헌미취사로 선택 , 50분걸려 완성!!

불리지 않고 밥을 해도 된다고 나와있지만 귀리쌀이 처음인 저는 미리불린 귀리쌀과 약콩, 백미를 각각 1.5 : 0.5 : 1의 비율로 섞어 잡곡밥을 했는데.. 일단 5시간정도 물에 불린탓에 너무나 구수하고, 까끌거리지 않는 맛있는 잡곡밥이 완성되었어요.

저는 이제 한동안 귀리콩밥을 먹을예정입니다. 탄수화물과 단백질을 골고루 섭취할 수 있으니까요~ 무엇보다 식감이 탱글통통 재미있네요 !!
워낙 제가 잡곡밥을 좋아하기도 해서 일까요?

귀리크기는 일정하고, 특별히 이상이 있는귀리는 많이 없었어요. 간혹 세로로 쪼개진것이 있네요. 통에 담을때 먼지처럼 가루가 좀날려서 씻을때 신경써서 씻었어요.

지퍼백 으로 되어있어서 그냥 봉지채 놓고 드셔도 되고 저처럼 따로 플라스틱병에 담아서 보관하셔도 편리하게 드실 수 있겠습니다. 다만 봉지에 숨구멍처럼 구멍이 한두개씩 뚫려있어서 오래드시려면 병에 옮겨담아 냉장보관 하시길 권해드려요~

귀리 많이넣고 한 밥 vs 귀리 1/4만 넣고 한 밥
또, 불리고 한 밥 vs 바로 지은밥의 차이가 있었지만 둘다 먹기에 괜찮았고, 톡터지는맛이 싫으시면 불렸다가 하시는게 좋을듯 십습니다.

귀리쌀로 밥하고 신기한경험~~
우리가족들이 잡곡밥 안좋아 하는데 제가 실험삼아 귀리잡곡밥지은 바로는 모두들 밥이 맛있다고 칭찬하며 너무 잘먹네요!!

** 구매에 도움이 되셨길 바랍니다.**

대구농산 귀리쌀 4kg

저희 집은 흰 쌀밥보다는 잡곡 하나라도 섞어서 밥을 지어 먹는데요 ~
원래는 주로 현미를 넣어 먹다가 요즘은 귀리가 맛이 좋길래 귀리를 섞어서 밥을 짓고 있답니다

택배 도착하자마자 밥을 지어 보았는데 역시나 흰 쌀밥만 먹을 때보다 식감도 좋고 포만감도 훨씬 높아지고 맛있어요 ~~

귀리는 통곡물 가운데서도 단백질이 많고, 식이섬유, 수용성 베타글루칸 함량은 총 베타글루칸의 80프로를 차지하며, 우리 몸 속에서 숙변을 제거하고, 장 내 노폐물을 배출시키는 효능이 있다고 해요 ^^

뿐만 아니라 귀리는 우유와 만나면 귀리속의 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 끈적이는 상태로 변화하여, 부피가 25배까지 불어나 포만감을 상승된다고 해요~

귀리 시리얼은 처음 들어봐서 궁금했는데 만드는 방법이 상세란에 써 있더라고요 ~

귀리 적당량을 잠길 정도 물을 붓고, 3시간~반나절 불려준 뒤, 물기가 빠지도록 놔둔다음 수분기가 날아가도록 볶아줍니다!
그 위에 우유를 부어주고 신선한 과일까지 곁들여주면 맛있는 시리얼 완성입니다

당이 높은 과자 시리얼보다는 귀리로 만들어 먹으면 건강에도 좋고 포만감도 높을 거 같아요 ~~

아침으로 시리얼을 자주 먹는 편이었는데 앞으로는 귀리로 시리얼 만들어서 건강하게 먹어 보려고요 ^

귀리는 신선제품이라서 보관 방법이 중요하다고 해요

신선하게 오래 잡곡을 보관하려면 습기와 직사광선을 피하고, 냉장보관 하고 건조한 곳에 보관하는 게 좋다고 합니다 ~

수령 후 즉시 개봉하고 반드시 다른 용기에 옮겨 담아 냉장 보관하라고 하니 참고하세요




✅내돈내산 리뷰입니다!!
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식생활개선중으로 백미섭취를 줄이고자 구매해 보았습니다.

저는 원래 콩이나 팥, 현미등 잡곡을 섞어서 지은 밥을 좋아하는데 가족들은 남편입맛을 닮아서 썩 좋아하진 않습니다. 그래서 오랫동안 잡곡류가 들어간 밥을 안먹고 백미만 먹었어요.

이번에는 건강때문에 구매한거라서 한번씩 4~5회분양의 잡곡밥을 해놓고 식혀서 냉동실에 보관해놓고 하나씩 해동해서 먹으려고 합니다.

최근에 밥솥을 새로 들여놓아서 시험삼아 잡곡밥을 지어보자 생각이 들었어요.

밥하는데 남편이 왠일로 구수한 냄새가 난나며 왔다갔다 하더라구여.

헌미취사로 선택 , 50분걸려 완성!!

불리지 않고 밥을 해도 된다고 나와있지만 귀리쌀이 처음인 저는 미리불린 귀리쌀과 약콩, 백미를 각각 1.5 : 0.5 : 1의 비율로 섞어 잡곡밥을 했는데.. 일단 5시간정도 물에 불린탓에 너무나 구수하고, 까끌거리지 않는 맛있는 잡곡밥이 완성되었어요.

저는 이제 한동안 귀리콩밥을 먹을예정입니다. 탄수화물과 단백질을 골고루 섭취할 수 있으니까요~ 무엇보다 식감이 탱글통통 재미있네요 !!
워낙 제가 잡곡밥을 좋아하기도 해서 일까요?

귀리크기는 일정하고, 특별히 이상이 있는귀리는 많이 없었어요. 간혹 세로로 쪼개진것이 있네요. 통에 담을때 먼지처럼 가루가 좀날려서 씻을때 신경써서 씻었어요.

지퍼백 으로 되어있어서 그냥 봉지채 놓고 드셔도 되고 저처럼 따로 플라스틱병에 담아서 보관하셔도 편리하게 드실 수 있겠습니다. 다만 봉지에 숨구멍처럼 구멍이 한두개씩 뚫려있어서 오래드시려면 병에 옮겨담아 냉장보관 하시길 권해드려요~
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귀리 많이넣고 한 밥 vs 귀리 1/4만 넣고 한 밥
또, 불리고 한 밥 vs 바로 지은밥의 차이가 있었지만 둘다 먹기에 괜찮았고, 톡터지는맛이 싫으시면 불렸다가 하시는게 좋을듯 십습니다.

귀리쌀로 밥하고 신기한경험~~
우리가족들이 잡곡밥 안좋아 하는데 제가 실험삼아 귀리잡곡밥지은 바로는 모두들 밥이 맛있다고 칭찬하며 너무 잘먹네요!!

** 구매에 도움이 되셨길 바랍니다.**

<대구농산 귀리쌀, 2kg, 1개>

●구매일: 2022.10.1.

●구매이유 및 제품상태
샐러드 전문점에서 샐러드를 시켜먹었는데 샐러드와 함께 귀리현미밥이 나오더라구요!
샐러드만 먹으면 금방 배가고파지는데, 귀리현미밥 한스쿱을 같이 먹으니 든든함이 참 오래가서 좋더라구요.
톡톡 터지는 식감도 괜찮고 다이어트에도 좋다고 해서 귀리쌀을 소량 구매해 보았습니다.
받아보니 포장일은 2022.7.15.로 몇 달전 포장상품입니다. 내용물은 깨끗하고 좋아요.현미, 귀리, 보리, 백미를 섞어 밥을 해 먹고 있는데 맛도 좋고 건강에도 좋다고 하니 무척 만족하며 먹고있어요.
보관은 냉장보관하는게 좋아요~! 다 먹고 나면 또 살듯합니다.



●귀리의 효능(귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드중 하나에요)

1. 콜레스테롤 수치 개선
귀리에는 식이섬유가 풍부해요. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어요.
2. 당뇨개선
귀리에 함유된 베타글루칸 성분은 당뇨 개선에 도움이 되요. 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 상승을 예방해주는 효과가 있어요.
3. 체중조절 및 변비에 도움
귀리는 현미보다 상대적으로 칼로리가 늦고 많은 양의 단백질을 함유하고 있어요. 또한 식이섬유가 풍부해서 포만감도 좋고 변비 예방에도 도움이 됩니다.
4. 근육 생성
귀리는 쌀보다 2배 많은 단백질을 함유하고 있어 근육을 만들 때 도움이 됩니다.


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후기가 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 부탁드려요♡

저의 솔직한 후기가 다른분들의

상품 구매에 있어 많은 도움이 되기를

바라면서 이글을 올립니다.

저도 제품 구입시 리뷰를 많이 참조하여

구매 하는 편입니다.

그래서 다른 분들이 보시고 판단하시는데

실질적인 도움이 되고자

귀찮고 시간 소비가 많지만

후기를 올리고 있습니다. ~~

리뷰가 논문같이 너무 길어도

보기 힘든 부분이 있어

되도록 간략하게 소비자 입장에서

사실에 근거해서

팩트 위주로 적도록 하겠습니다. ~~

이글은 어디까지나 저의 기준으로

제 개인적인 생각과 판단을

위주로 글을 올리오니

결정은 소비자가 직접 하셔야 할 몫이고

신중하게 생각하고 결정하셔야

되는것을 명심하시기 바랍니다. //


★주문일 ; 2022/9/20. 오후
★배송일 ; 2022/9/21. 새벽

저는 이제품 수입산 귀리 재구매입니다.
상당히 오랫동안 아예 찡을 해놓고
먹고 있습니다.

우리가 기본적으로 재구매라함은
그만큼의 믿음과 신뢰가 있기 때문이라고
생각합니다. ~~

처음에 구입시 좀더 싸고 품질까지
좋은 귀리를 찾아서 사이트에 들어가서
오랜시간을 찾아보고 결정한 제품이 바로 이제품입니다 ~~

무슨 귀리 하나 사면서 그렇게까지 하는냐 하시는분도 계시겠지만 이렇게 사는 물건은 후회가 없더라구요~~

귀리가 국내산도 있지만
막상 삶아서 먹으면 맛이나 영양가면에서
큰 차이를 느끼지 못하였기에
수입 귀리를 구매하게 되었습니다.
물론 가격도 한몫을 했죠. ~~


귀리가 건강에 좋다는거 누구나가
다 알고 있는 내용이고
제품 설명에 길게 나와있어서
긴말은 생략하겠습니다.

단지 식감이 일반 쌀에 비해서
다소 꺼칠해서. 조금은 먹기가 어려운분도
계실겁니다. ~~

처음에는 그렇지만 자꾸 드시다보면
오히려 씹히는 질감과 고소한맛이 좋아서
뽁아서 간식으로 또는 밥에 넣어서.
그냥 믹서기에 갈아서(물에 불렸다 뽁아서) 우유에 타서 먹으면
건강에 상당한 도움이 됩니다. ~/

귀리가 우유와 만나면 부피가 불어나서
금방 포만감을 느낄수 있어서
저는 한끼 식사대용을 많이 먹어오고 있습니다.

꼭꼭 씹어 보면 단맛과 고소한맛이
같이 느껴진답니다.

본인의 입맛에 맞게 조리해서
드시면
좋을듯 싶네요~/

♥대구농산의 귀리의

#장점#

★귀리 자체가 워낙 장점이
너무 많아 일일이 열거는
하지 않고 몇가지 중요하다고
생각되는 부분만
간단하게 쓰도록 하겠습니다.
★타임지가 선정한 10대 푸드.
★귀리는 다른 곡류에 비해 필수 아미노산.
수용성 섬유질이 풍부함.
★다이어트 음식(귀리는 식이섬유가 많아
혈중 콜레스테롤을 낮추고
변비를 예방하는 다이어트 음식)
★귀리는 불포화지방이 풍부하여 혈압을
떨어뜨리며 필수아미노산등이 많아서
성장기 어린이 발육에 도움이 됨.

#단점#

★위에서 말씀 올렸지만
처음 드시는분은 일반쌀보다
다소 거친감이 있습니다.
★솔직히 그외에는
단점을 딱히 찾을수가 없네요~~

제 나름대로
정리해서
글을 올리오니 구매 하실때 조금이라도
도움이 되었으면 좋겠습니다. ~/

제가 꼭 귀리를 드셔야 된다고
강요할수는 없지만
정말 건강을 생각하신다면
한번쯤 생각해보기를 권해드립니다. ~^

오랫동안 먹어온 경험치로
드리는 말씀입니다만
선택은 본인이 하시면 될것입니다. ~~

구매 후기를 떠나서
항상 건강하시고
늘 좋은일만가득하시길 바랄께요~~

●끝까지 읽어주셔서 감사드립니다●

☆★< 대구농산 불릴 필요없는 귀리쌀 >★☆
* 4kg×1개.;.;.. ❤️❤️❤️❤️

※ 귀리쌀 구매 이유 !!..
a. 귀리는 현미의 4배가 넘는 칼슘 영양소가 들어가 있다. 뼈가
약한분들은 평소에 꾸준히 섭취하면 좋을것 같다.
또한 칼로리가 낮아 채소류와 함께 섭취하면 효과가 더욱 좋다.

b. 평상시 장이 좋지 않아 변비로 인해 고생을 한다면 맛도 좋은
귀리를 평소에 꾸준히 먹는다면 귀리의 섬유질이 장의 연동 운동
을 활발하게 만들어 주어 장기능이 개선되어 변비도 좋아진다.
~~~~


※ 귀리쌀 구매 평가 !!..
1. 4kg의 귀리쌀을 받았다. 모양이 제법 길쭉하고 통통하고 이
물질이 전혀없는 좋은 상품이 왔다. 육안으로 볼때 깨끗하다.
전체적으로 크기가 균일하고 신선해 보인다. 양도 제법 많아 다

양한 요리로 한동안 먹을것 같다.

2. 특수 기술로 도정후 12시간이내에 귀리의 솜털을 열 처리하
여 제거 함으로써 겉면에 열 코팅막이 생성되어 귀리 특유의 거
칠었던 식감을 최소화 했으며 그래서 물에 귀리를 불리지 않고

바로 섭취할수 있다고 한다.

3. 마침 때가되어 귀리쌀을 불리지 않고 여러 잡곡과 함께 섞어서
밥을지어 봤다. 밥에서 윤기가 흐르고 귀리의 거친부분이 많이
희석되어 씹는데 부드럽고 고소하고 건강한 밥이 지어졌다.

전혀 먹었을때 껄끄럽거나 하지않고 귀리의 달콤함과 쫀득함이
입안에서 춤을춘다. 너무 고소하고 맛있어서 귀리만 집어먹게 만
든다. 평소에 귀리를 좋아해서 쌀을적게 넣고 귀리밥을 먹어 왔었

다.여러 잡곡이 있어서 비율은 고정관념을 버리고 그때 상황에 맞
게 밥을 지어 먹는다.

4. 귀리밥을 먹는날과 그렇지 않은 날의 미묘한 차이가 있다.
하루에 1~2번 귀리밥을 먹으면 다음 끼니때까지 주전부리가 생
각나지 않고 배고픔 즉 속이 쓰리거나 하지 않는다.

하루에 1~2끼만 여러 잡곡과 귀리쌀을 듬뿍 넣은 식사를 꾸준히
한다면 다이어트도 꽤나 도움이 될것 같고 몸의 체질도 좋은 체질
로 변화하는 기분좋은 예감이 든다.
※ 재 구매 의사 100%.
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"귀리, 개인적으로 좋아하는 곡물입니다."
"귀리 보관은 냉장고가 좋다고 합니다."

톡톡 터지는 맛이
볶음밥에도 국밥에도 매우 잘 어울립니다.

건강에는 가장 그나마 나은 곡물이 아닐까 합니다.
GI지수 55이하면 혈당상승을 지연시키는 효과가 있다고 합니다만,,
역시 곡물과 혈당의 관계는 주의해야할 점 입니다.
귀리와 현미가 55정도로 비슷한 수준인 것 같습니다.
밀가루가 아무래도 혈당을 급격히 상승시킨다고 합니다.

현미를 오랜동안 먹다가,
저탄고지를 한동안 유지하다가..
최근에는 귀리를 먹기 시작했습니다만..
쌀에 대한 욕구가 많이 해소됩니다.

개인적으로는 보리나 귀리같은 식감을 좋아하여 아주 만족하는 곡물입니다.
외식에서는 거의 백미를 먹게 되어 혈당관리가 불가능합니다만..
채소-단백질-곡물 순서대로 먹는 것도 혈당관리에 여러모로 도움이 된다고 합니다.
마지막에 매우 적게 먹는 효과 때문에 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

최근 귀리를 먹은 이후로..
배변활동이 보다 깨끗해진 느낌입니다.
복부팽만감이 거의 없고 시원해진 기분입니다.
노폐물 처리에 좋다고 하네요.
콜레스테롤 제거에도 좋다고 합니다만..
일단 긍정적으로 바라봅니다.

나이가 들면 체력관리를
혈당과 다이어트 중심으로 해야하나 봅니다.
귀리도 전혀 혈당을 올리지 않는 것은 아니라고 합니다.
"씰보다는 낮은 편이지만, 역시 곡물은 곡물이라는.."
적절한 섭취를 통해 조절할 필요가 있는 것 같습니다.
개인적으로 너무 맛나게 먹는 바람에 위험을 느끼기도 하는..
샐러드 들어갈 위주머니에 귀리를 많이 넣게 됩니다.

"샐러드 한 접시는 어떤 다이어트에도 무조건 중요한 것 같습니다."
"샐러드 한접시 - 단백질 약간 - 귀리 를 이용한 식단 추천입니다."
"중년이 되면 탄수화물은 거의 끊어버리다시피 해야 하는 것이 맞는 것 같습니다."

✳구입일 22.5.26
✳구입가격 11,900 4kg*2개

✴구입계기
필라테스를 시작하면서 인바디를 측정했는데 결과 결과를 보면서 좀 더 건강한 한끼를 챙겨 먹고 싶어 구입했어요
아침에는 밥대신 오트밀 씨리얼에 베리류 견과류 넣어서 먹고 ,
밥대신 귀리밥, 현미랑 섞어 밥짓기 여러가지 방법으로 건강하게 제몸을 채울려고 노력해요


✴귀리 맛있게 먹는방법

✔귀리볶아 먹기
귀리를 씻어서 하룻밤 불려 줍니다
(그래야 더 부드럽더라구요)
채에 받쳐 물기를 빼고
넓은 팬에 넣고 물기를 날리구
약불로 줄여 10분~15분정도 볶아 줍니다
볶다 보면 팝콘처럼 탁탁 튀어요
색깔이 전체적으로 노릇노릇 해지면 완성

씹는 맛이 있어 그냥 먹어도 좋고
우유에 타먹어도 좋아요
(포만감이 있어서 든든한 한끼가 됨)

✔귀리 밥짓기
처음 입문하실 때는 쌀과 비율을 쌀8:귀리2로 시작해보시고 점차 귀리 비율을 늘려주시면 좋을것 같아요

저는 사진에 Only귀리만 넣고 밥을 해봤는데 씹는 식감이 좋고 냄새고 구수 하니 먹을만 해요

그리고 남푠을 위한 쌀2현미3귀리5로 잡곡 밥 해줬어요(눈대중으로넣음)

매일 이렇게 밥을 할 수 없으니 대량으로 밥지어서 소분해서 냉동 밥 은 필수에요

하루 아침에 살이 빠지지는 않겠지만
꾸준히 운동과 건강한 음식들로 채워볼까 합니다:)



✔귀리의 효능

타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로, 밥에 넣어 먹거나 귀리의 가공품인 오트밀로 많이 이용된다.

귀리는 탄수화물(21.7%), 단백질(14.3%), 지방질 등과 무기질, 비타민을 함유하고 있다.
귀리의 단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산이 많이 들어있다.
수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키고,
심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부해 성인병 예방에도 도움을 준다.
귀리 속의 베타글루칸 성분은 우리 몸속에서 숙변을 제거하고 장 내 노폐물을 배출시키는 효능이 있어 다이어트에도 효과적이다.
현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유한 귀리는 성장기 어린이들의 성장 발육에도 도움을 주는 영양 식품이다.


✅저의 만족도
⭐⭐⭐⭐⭐
지인에게 추천 합니다!!


✅제 내돈내산 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨다면
"도움이 돼요"부탁 드립니다♡♡
즐겁고 현명한 쇼핑 되세요

아주 오래전에 귀리로 밥을 지어 먹었었는데요~
잡곡을 싫어하는 남편때문에
그동안은
콩밥이나 백미로~
하지만
자년 겨울부터 갑자기 변비가ㅜㅜ~
스트레스탓인지?
나이탓인지?~
장내시경 결과도 깨끗하다는데요~
그래서
식이섬유가 풍부한 귀리를 구입하게 되었어요~

4kg
호주산

받아서 살펴보니 상태 깨끗,매끈~
말끔~
쭉정이는 안보이고~

일단
신선하게 쭈욱 먹으려고
밀폐통에 담아 김치냉장고로 고고~

단백질 함량도 높고 칼륨도 많이 들어 있고
저에게 꼭 필요한 식이섬유도 풍부하니~ㅋㅋ
토끼인지? 사람인지? 분간이 안될정도로
덩이 계속 토끼덩 모양으로 나와서ㅜ
괴로웠지만~

변비약에 의존하지 않고
귀리 밥으로~
변비 탈출을 위해!^^

저는
소화에는 문제가 없어서
귀리2 : 쌀1로
삼십분간 불려서
압력솥에 칙칙!

구수한 냄새!
맛깔스러운 비쥬얼!
침이 꿀꺽!^^

저혼자
먹을거라 소분해서 밥 용기에 담고
식은후 냉장고로~

드디어
냠냠!
ㅋㅋ아! 맛나요~
쫄깃 톡톡 터지는 식감을 느끼며~

앞으로
용량은 1대 1로 밥을 지을지는 몰라도
당분간은 이대로~^^
변비에도 효과 있기를~~

영양도 많아 건강에도 도움되는 귀리!
다음에도 계속 추가 구입을~~
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
06월 16일
귀리밥 먹으니
그 지독했었던 변비가 좀 나아졌네요~~
가망이 없다고 체념을 했었는데요~
저한텐 효과가~
단단했었던 작은 덩이 100%였었는데요~
제법 조금 긴 덩도ㅋㅋ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
08월 15일
변비 탈출!
넘 길고 굵은 변이ㅋㅋ
변기가 막힐까? 오히려 두려운...
평상시와 똑같이 생활을 했는데요ㅋ
덕분에!

다만
가끔 쭉정이가 있네요~~