- 구매시기: 24년 6월
- 구매사유: 영양제
- 고려조건: 브로콜리와 관련된 유명한 브랜드
- 배송기간: 주문일 포함 3일
- 제품특징:

예전부터 브로콜리를 자주 먹어야지 생각했지만, 요리나 생으로 먹기에는 매번 챙기는 것이 부담이기도 합니다.

그렇기에 쉽고 간편하게 좋은 효능을 섭취하고자 영양제를 택하게 되었습니다.

(다이어트 하시는 분들이 먹기도 하던데, 전 다이어트 용도가 아닙니다)


브로콜리는 십자화과 채소이며, 네 개의 꽃잎이 십자 형태를 이루는 것을 의미한다고 합니다.

한자 뜻 풀이는 (열) 십 (글자) 자 꽃 (화) 과목 (과) 입니다.

이러한 십자화과의 대표 채소로 브로콜리, 양배추, 컬리플라워 등이 있습니다.


여기서, 십자화과 채소에서 섭취할 수 있는 다양한 영양소 중 "설포라판(sulforaphane)"이 있는데,

(채소 자체에 글루코시놀레이트(glucosinolate) 물질이 풍부하고 여기서 설포라판 물질로 이어짐)

이는 강력한 항산화, 항암, 항염 효과를 지니고 있고 심혈관 건강과 뇌 건강 등에도 큰 도움을 준다고 합니다.


이렇게 좋은데 안 먹을 수 없겠죠~?


저는 브로콜리 영양제가 굉장히 다양하기에,

브라이언 존슨의 블루프린트 프로토콜을 보고 해당 제품을 선택했습니다.

그리고 아마존 후기를 찾아보니 굉장히 유명하고 많이 찾는 제품이더라구요.


저는 아침에 일어나서 복용하고 있으며, 2알 씩 섭취하면 된다고 기재되어 있습니다~

총 120알이지만, 하루 2알 씩 섭취하므로 총 60일 복용 가능한 양이네요~


먹고 난 뒤에 속이 불편하지도 않기에 아주 마음에 듭니다 ㅎㅎ


참고로, 재로우(Jarrow)라는 회사는 여느 외국 회사처럼 창업자의 이름 입니다.

1977년 로스엔젤레스에서 설립되었고 현재까지 수 많은 영양 제품을 시장에 출시하고 있다네요~


앞으로도 꾸준히 챙겨 먹기 위해 쿠팡에서 자주 주문해야겠습니다 !!

항상 건강하세요~


p.s. 컬리플라워나 양배추도 아주 좋습니다 !

우연히 너튜브에서 설포라판에 대해 설명하시는 것을 보고 구매하게 되었어요
설포라판은 십자화과 채소인 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 콜라비 등에 들어 함유되어있는 물질로 항암,항산화 효능이 우수하고, 염증 반응을 억제하며 면역을 강화시켜주고 미세먼지와 흡연으로 인한 신체에 축적된 발암물질을 배출하는데 도움이 된다고 하네요
흡연자인 분들에게 더 좋을 것 같네요
브로콜리식감을 좋아하지 않아 안먹는데 이 제품으로 설포라판을 섭취할 수 있어 좋은 것 같아요 뚜껑 열었을 때 냄새도 없고, 저는 목넘김도 괜찮았어요
직구인데 배송도 빠르고 할인도 되어 더 좋네요

영양제는 몸에들어가면 흡수율50%밖에 안되고 이게 약이아니라 보조제인데 이렇게 까지 이거 저거 다 먹어야되나 고민이 됐는데요..

어떤 의사나 약사는 효과 없다 하고
또 잘못 먹어 몸 상하고 암키운다고

그래서 건강한 식단으로 밥먹고 운동 하며
스트레스 받지 말고 영양제에 쓸 돈을 피티받아서 근육키워서 몸건강 유지하라 하더라구요

저는 일할때 힘들어서 당연히 못하고
일관두고 집에서 쉴때도 안되더라구요

저도 이러는데 다른분들도 마찬가지겠죠..
거기다 나이드신분은 더 못하겠죠
피곤하고 귀찮으니..

결국엔 배달음식 먹고 운동 못하고
시간도없고 할 힘도에너지도없고

배달음식엔 gmo가득 넣은 재료에다
(우리나라 사람들 제초제 성분이 많이 나온다 합니다
gmo 콩 옥수수등등 농약 겁ㄴㅏ뿌려대니..)
담아오는 플라스틱 통은 환경호르몬 득실대고
우리 몸속에 다들어가죠
피뽑아보면 중금속 많이나온대요
이게 배출이 안되면 염증-암 발전하죠

중금속 배출할려면 오줌 변 땀 이3가지입니다
물 많이 마시기, 변비 없애기, 운동 땀빼기

우리 몸은 썩어가고 있습니다
결국 42살 저는 자궁 근종과 자궁경부이형성증
그리고 유방 혹 얻었구요.. 방치하면 암으로 가겠죠

정신이 바짝 들었습니다 그래서 한달전부터

배달음식 딱 끊고 (주1회는 먹고싶은거먹어요)
간헐적단식
저탄고지
고기 많이 먹는게 저탄고지 아닙니다
탄수화물 줄이고 좋은 지방을 먹는겁니다
코코넛 오일이나 기버터 등등
땀복사서 자전거나 뛰는거 땀 흠뻑 흘립니다
물2리터 이상 마십니다

죽어도 안빠지던 살이 한달만 3키로 빠지고
배가 먼저 빠지데요 ET몸매였던 내 배 놀랐죠

영양제도 다시 셋팅 햇습니다
기본 영양소 영양제 먼저 드세요!!!
종합비타민제, 비타민B, 비타민C, 오메가3, 칼슘+마그네슘, 단백질, 비타민D, 아연,유산균
기본입니다 이정도가

이렇게 먹기싫으면 매끼니 마다 영양소맞게
잡곡밥 계란 고기 청국장 콩 야채 채소 닭가슴살 김 등등 등 다 차려 드세요

저는 그게 안되서 기본으로 저렇게 영앙제먹어요
종비에 c,b,d,칼마 요건 들어가있죠 근데 용량이적죠
그래서 따로 더 추가 섭취합니다

경구용 영양제 흡수율도 낮기도 하고
또 지용성 비타민 경우 기름진 식사같이해야 흡수율 높아져요 공복에 먹어야되는것도 있구요
이거저거 다따지며 못먹으니 흡수율이 낮죠

그리고 저는 혹순이라서 좀 더 보충해줘야됩니다
그래서 A, C메가도스,D,E,아연,오메가2 2알
칼+마그네슘도 더 먹어줍니다

(저는 또 추가로 단백질, msm, 레스베라트롤, 요오드,K2, 알리포산,활성형엽산 먹습니다
글루타치온은 비싼가격에 구지 먹을필요없습니다
글루타치온 대체로 c랑 단백질먹어주면됨
콜라겐도 msm먹으면 구지 필요없죠)

한달 후 엄청난 변화가 왔습니다

그전에는
아침에 눈뜨면 몸이 너무 무겁고 피곤하고
오후4~5시되면 미친듯 졸렸어요
(일안하고 놀때도 마찬가지였음)
몸에 염증이 엄청 쌓였던거죠..

지금은 7시간30분 자면 눈 딱 떠지고 개운합니다
오후 잠도 안옵니다
에너지가 올라간게 느껴집니다
피부가 엄청 좋아졌습니다(톤,탄력,결)
레이져, 마사지,수술등등 돈 아깝더라구요

불면증 사라졌습니다 11시30분 골아떨어짐
예민한 초초함 우울함 없어졋습니다

모두들 저처럼 했으먄 좋겠지만 절대 불가능해요
간절함이 있어야 가능합니다
아파봐야 정신차린다고 혹생기고 나서 정신차림

건강1번입니다 나중에 늙어서 아니 60살에
지팡이 짚고 요양원에 누워계실래요?
자식들이 못돌봐줘요 요양원가셔야되요
뉴스에 나오죠? 두들겨맞고 추행당하고
그렇게 살고싶다먼 지금 배달음식 실컷 드시고
술 담배하시고 밤새서 게임하시고
운동안하고 즐기며 사세요

지금 안늦었어요 저의 몸에 변화가 말해줍니다

저는 이제 근력운동 도전할껍니다
근육이 중요하더라구요

이제품을 고른이유는 채소야채섭취가 적어서
구입하게 됐습니다

영양제를 더이상 늘리면 안되는데 하ㅠ
부족한 영양소를 식단을 보충하면 좋을텐데
매일 엄청난 양의 채소와 야채를 먹을수없네요
돈도 많이 나가구요

나중에 텃밭에 야채 채소 키우며 살아야될듯ㅠ

장을7일치 보면요 15~20깨져요
돈이 부담되니 영양제로 돌리게 되더라구요
하ㅜ 우선 기본 영양제만 드시고
식단 잘해보세요 결국엔 다 돈이네요

건강한 몸뚱이로 일하면 돈이생기니
그돈으로 몸뚱이 건강하라고 투자하고
아파서 집에서 놀면 돈못벌잖아요 ㅠ

기존 주문 제품은 위 홈피 사진이랑 캡슐이 똑같음
이번 주문 제품은 위 홈피 사진이랑 캡슐이 다름

병은 리뉴얼 설명이 되어있는데
알약도 리뉴얼이 되었는지 확인부탁드립니다.

저는 비흡연자인데 주변에 흡연자가 많고, 어렸을 때부터 간접흡연에 노출되어 있었습니다.
또한 어느 순간부터 우리나라의 대기는 중국에서 넘어 온 미세먼지 때문에 깨끗한 대기를 접하기 힘들어졌습니다.
그것에 체념하던 중, 영양제 관련 유튜브를 보던 중, 설포라판이 미세먼지와 흡연으로 인한 신체에 축적된 발암물질을 배출하는데 도움이 된다는 영상을 보게 되었습니다.
미세먼지와 간접흡연은 막지 못하겠지만 최소한 신체에 쌓인 발암물질은 배출했으면 좋겠다 싶어서 구입하게 되었습니다.
아직 먹은지 얼마 안되었고, 발암물질이 배출되는지는 잘 모르겠지만 저에게는 먹기 힘든 브로콜리의 영양분을 먹게 된다는 이점도 있기에 꾸준히 먹으려고합니다.

설포라판의 효능을 믿고
복용은 하고 있는데
가격 대비
효과는 체감이 잘 되지 않습니다.

처음에 60캡슐짜리 구매했다가 온 가족이 꾸준히 섭취하고 있어서 120 캡슐짜리로 재구매했습니다. 집에서 브로콜리 새싹을 재배하여 먹고 있기는 한데 그 양이 부족하고 재배기간이 7일쯤 걸리기에 이렇게 캡슐제품으로도 복용하고 있습니다. 브로콜리 및 브로콜리 새싹에는 설포라판이라는 유효성분이 있는데 이 성분이 항암효과가 있다네요. 그리고 브로콜리와 같은 십자화과 식물은 여성호르몬 신호전달계 활성화를 억제하는 효과가 있으니, 잘 알아본 후 본인의 신체컨디션에 부합하면 복용이 도움이 될 것 같습니다.

좋은 제품 착한 가격에 구매 했습니다. 기관지염에 도움이 됩니다.

설포라판은 매우 강력한 항산화 효과를 갖고 있는 물질 로 알려져 있으며, 전립선암, 대장암을 예방하는 데 도 움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 설포라판은 십자화 과 채소에 풍부하게 들어있으며, 십자화과 채소는 꽃 (Flower)이 +(십자) 모양으로 생긴 채소들로 브로콜 리, 청경채, 겨자, 양배추, 케일 등이 있습니다. 주로 짙 은 녹색을 띠는 채소들 위주로 설포라판 함량이 높으 며, 특히 브로콜리 싹에는 브로콜리의 20배에 달하는 설포라판이 함유되어 있습니다.

요새 면역력이 엄청 떨어지더니
매일 두드러기가 올라와서 고생하고 있는 차에
효고ㅏ 봤다는 분들이 계셔서
도전해보려고 합니다.

캡슐은 큰편이구요
냄새는 역하지는 않은 것 같아요

——-
이걸 먹은 덕분에 두드러기가 나아진건지
다른거 같이 먹는 것까지 해서 좋아진건지 모르겠지만
최근들어 좀 잦아든 느낌이긴 해요
뭐든 잘먹고 푹 자고 스트레스 안받는게 건강하게 사는 삶..
꾸준히 잘 챙겨먹어보렵니다

배송도 너무 빠르고 가격도 착하게 샀어요
어머니가 폐암이셔서 폐에 좋다는 설포란판 성분이
논문에 쓰였던 영양제라 해서 구입해봤어여

아침 저녁 식후에 한알 씩 하루에 2-3알 먹으면 된대요~
건강이 좋아지시면 후기 남기러오겠습니당

리뉴얼된 제품르로 배송되었어요
뚜껑을 딱 열면
브로콜리 특유의 향이 확~~ 나서 이거 어쩌지…했는데
먹다보니 향은 모르갰고
캡슐이 조금 커서 목넘김이 별로에용 ㅋㅋㅋ
하지만 좋다니 꾸준히 먹어보겠습니당

캡슐 내용물이 거뭇하고 깔끔하지않아
먹어도 될까? 고민입니다

건강식품으로 구매했는데
고민거리 만들었네요 ㅜㅜ

원래 이런건지 상한건지
아직 복용하지 않고 있어요

며칠먹다가 리뷰 쓰려고 들어와 다시 보니 상세설명에는 설포라판이 1캡슐 30mg 인데 제가 받은건 2캡슐에 35mg이에요…. 쿠팡 왜 이러나요???????

오늘 첨 먹어서 효능은 아직 모르겠어요 좋을거라 생각하고 앞으로도 잘 먹어 보겠습니다
그런데 포장부분에 있어 밀봉이 후기를 남겨는데 없어졌네요 너무 한거 같아요 구입하시는 분들이 효능 말고도 배송 제품 상태에 대해서 물어보면 답변을 주셔야지 후기를 지우면 어떻하나요?

좋은 제품 입니다. 꾸준히 먹고 있습니다. 기관지에 좋은 제품 입니다.

뇌와 폐에 좋대서 꾸준하게 구매해서 먹고 있는 제품이에요.
설포라판 성분이 치매예방에 도움이 되고, 폐 건강에도 도움이 된대서 먹고 있어요.

캡슐 형태이고 안에 연초록색 가루가 들어 있어요.
캡슐 크기는 크지 않아서 삼키기 쉬워요.

120개를 평일에 한개씩 일주일에 5개씩 다 먹고 쓰는 후기

브로콜리를 먹다가 너무 맛이 없어서 캡슐로 먹었는데

딱히 효과를 모르겠네요..

운동에 도움되려고 먹은 건데 재구매의사 없습니다.

자연 설포라판 제재라서 먹고 있는데 재구매를 하고 있어요... 복용을 해보니 속이 편하고 천연제재라서 부담이 없어요... 당분간 먹어 볼 랍니다... 개인적이지만 항염,항균에 좋지만 혈관건강에도 좋아 보입니다...

자로우 제품은 항상 믿고 구매하는 약 브랜드에요.
브로콜리속에 성분이 황산화와 피부에 좋다고 해서 구매했는데..
잘 안먹게되네요. 큰 효과는 못 본듯 합니다.
브로콜리.. 그냥 브로콜리를 먹읍시다!

평소에 지속적으로 챙겨먹는 제품입니다.
여성호르몬 활성을 억제해주는 기능이 있으니 잘 알아보고 섭취하면 될 듯해요.
120캡짜리 제품도 재입고되면 좋겠어요.

두번째 구매네요 이번에 가격도 잘풀리고 영양제가 맘에들어 두통주문했습니다

효과는 잘 모르겠지만.. 야채를 너무 안먹는거 같아서 사서 아침저녁으로 먹고 있습니다.
뭔가 건강해지는 기분이 들어요. 기분탓일까요?

3번째 구매 했습니다. 좋은 제품 착한 가격에 구매 했습니다. 가래가 적어 졌어요.

통이 바뀐건 알겠는데 내용물도 바뀐건가요? 아예 다른 제픔이에요 내용물은

이전에 브로코맥스 60캡슐짜리 구매해서 먹어보고, 꾸준히 섭취하기 위해 120캡슐짜리로 재구매하였습니다. 믿고 섭취하고 있어요. 좋습니다.

좋은 제품 착한 가격에 구매 했습니다. 잘먹고 건강 하겠습니다.

미세먼지 관련 브로콜리가 효과있다하여 구매하여 복용중입니다.
눈에띄는 효과를 기대하지않지만 꾸준히먹어 보려구요.

캡슐 당 8mg의 설포라판으로 대사된다고 하네요. 설포라판으로 대사할 수 있는 효소도 같이 들어 있어 좋습니다.

브로콜리를 잘 안먹는데 암걱정은 되고ㅋㅋ 그래서 구입햇어여