평소에 안 매운 고추를 따로 사는 일이 많진 않지만,
다이어트할 때는 정말 필수 재료!
다이어트때 자주해먹는 고추된장밥과 월남쌈인데,
두 메뉴 모두 간단하면서도 정말 맛있어요.

먼저, 고추된장밥!
재료는 참치캔 100g, 곤약밥 1팩, 안매운고추 4개,
청양고추 1개(선택), 마늘 2,3알, 김 2장,
저염된장 1큰술(일반 된장일 경우 1/2,2/3큰술),
알룰로스 2/3큰술, 식초 1큰술, 들기름 2큰술, 깨 약간이에요.


만드는 방법은 정말 간단해요:

1️⃣ 먼저 안매운고추 4개와 청양고추 1개를 가위로 적당히 잘라주고, 기름을 뺀 참치캔과 함께 그릇에 담아요.

2️⃣ 여기에 다진 마늘 1큰술, 된장 1/2큰술, 알룰로스 2/3큰술, 식초 1큰술, 들기름 2큰술, 깨를 넣어 양념을 만들어 주세요.

3️⃣ 마지막으로 곤약밥(혹은 현미밥) 120g과 김 2장을 찢어 넣고 잘 비벼주면 완성!

디디미니님 레시피 참고했구요!
이거 만드는데 3분도 안 걸리는데, 맛은 정말 대박이에요.
양념과 고추가 어우러져 입맛을 확 돋워줘서 한 끼로 딱이에요.
특히 고추의 아삭한 식감이 너무 좋아서 다이어트 중에도 질리지 않고 먹을 수 있어요.


다음은 월남쌈!
라이스페이퍼에 원하는 다이어트 재료를 넣으면 되는데,
저는 고추, 새우, 닭가슴살, 채소 등을 넣어 먹었어요.
라이스페이퍼가 고추와 함께 씹히는 식감이 아주 좋더라고요.


이 두 가지 요리에 사용한 고추는 신선하고
아삭아삭한 식감이 살아 있어서 요리의 완성도를 확 높여줬어요.
특히 고추가 아삭해야 요리가 더 맛있게 느껴지는데,
이번 고추는 딱 그런 제품이었어요.
다이어트를 하면서도 맛있는 음식을 포기하고 싶지 않다면,
이 고추를 강력 추천합니다!

임신을 해서 입덧을 하는데,
다른건 잘 못 먹고
누룽지에 고추쌈장찍어서는 잘 먹는 편이라 안매운 고추로 사봤어요 !
진짜 하나도 안 맵고 몇일전에 마트에서 산 아삭이 고추는 껍질이 두꺼워서 조금 질긴감이 있었는데
미인고추라그런건지 고추를 잘 재배하신건지 부드러워요!
살짝 아쉬운게 있다면 너무 안맵다는 것 ?
고추향이 안나서 조금 아쉽긴해요
근데 정말 가지고추마냥 하나도 안매워요 ㅎㅎ
안매운 고추를 찾으시는 분에게는 딱이에요!
10개 이상 먹으면 안된다고 상세설명에 써있으니 맛있다고 많이 먹을 수는 없어서 또 아쉽네요 ;; ㅎㅎ
남편이랑 해서 고기를 먹었는데 맵지도 않고 아삭하이 맛있어서 남편이 고기를 먹는건지 고추를 먹는건지 알수없더라구요ㅎㅎㅎㅎ 그래서 이거 시키고나서 저희집은 항상 밥먹을때마다 이 고추를 항상 필수코스 입니다 쌈장에다가 찍어서 먹으면 이보다 맛이있을수가없어요ㅎㅎㅎ 국수먹을때도 고추없으면 못먹습니다 너무 맛이 있거든요 특히 씹는 포인트 한마디로 아삭아삭 하는 그 식감을 잊을수가 없어요 맵지도 않고 고유의 고추맛을 느낄수가 있어서 너무너무 좋습니다 단점으로는 너무 맛이 안난다고나 할까요?? ㅎㅎㅎㅎㅎ 하지만 저는 고추를 식감으로 먹기때문에 제 입맛에는 딱입니다!!!!!!!!

지인 소개로 주문을 했는데
받아보니 황당하고 기분이 안좋네요
여태껏 주문을 많이 해 보았지만 이런 경우는 처음이네요
바로 수확해서 보내주신게 맞나요?
꼭지는 거뭇하고 하루만에 삭고 짓물러서
악취와 국물까지 최악이네요ㅠ 온집안에 냄새가 지독
하자없는 신선한 상품을 보내주셨다면
아무리 장마철이라 해도 못먹을 정도로
상태가 될 수가 있는지 의문이 드네요
결국 반품도 안되고 다 버려 버렸네요 ㅠ
기분이 상당히 불쾌해서 화가 납니다!
솔직히 반품 안받아도 그만이지만
제품관리에 신경써서 보내주셨음 합니다

미인풋고추 미인고추 아삭이, 미인풋고추-3kg

계속 주기적으로 구매하고 있는 고추로서 양도 많이 주시고
맛 또한 입에 맞아 만족하고 있으나 다만 겨울이라 그런지
매운 것을 잘 먹지 못하는 상황에서 다소 맵게 느껴지는
고추가 많이 나오다 보니 이웃에 나누어 주고 있네요.

딩뇨 전단계라 좋은음식 먹어보려 구매요
택배박스만 보았을때 양이 적은지 알았는데 포장풀어서 말리려구 봉지 뜯어 쟁반에 펼쳐놓으니 많네요
물기말려 밀폐용기에 보관하며 먹네요
단맛난다하신분 계셨는데 그리 달지는않네요
풋고추 먹는 느낌이네요

당뇨에좋다해서 주문한 미인고추
맬 생으로 먹는건 한정되있어 장아찌로 담아봤어요

매븐것도있고 안매븐것도 있는데
반찬용으론 약간 매운게 나은것같아요

먹고
혈당내려갔음좋겠네요~

물기가 있어서 좀 말려서 보관하며 먹고있어요
아삭하며 맵지안고 향긋한고추향에 달달한 맛이 좋아요~~^^

엄마가 당뇨가 있어 이고추가 좋다길래 주문했어요
지인이 한번 주문해줘서 엄마가 드셔보더니 맛있다 하시더라구요
두봉지 사서 무료배송 받았어요

가격변동이 심해서 저번에 팔천원대이던데 이번엔 구천원대예요
받자마자 씻어서 열개나 드신 울 멈니
어쩌다 하나씩 매운게 있어 더 맛있답니다
덕분에 저도 먹고 다이어트 좀 하겠습니다

배송 깔끔하게 잘 되었구요~
이만하면 양도 많은 편입니다.
오이고추는 너무 두껍고 싱거워서
평소 그냥 토종 풋고추를 자주
구매하게 되는데
청양고추만큼은 안 맵고
오이고추보다는 맛이 강한 게
된장이나 고추장 찍어 먹기에는
풋고추가 최고 중에 최고지요.
이 고추는 싱겁지도 맵지도 않은 것이
그야말로 중간 맛이고
고추가 길쭉길쭉 길이가 길어서
씹어 먹기에도 전혀 부담스럽지 않으며
아삭아삭한 게 정말 맛있어요.
고추향도 짙고 좋아요~
이 고추만 있으면 별 반찬이 없어도
밥에 물 말아서 고추만 폭폭 찍어
먹어도 한끼 맛나게 먹을 수 있죠 ㅋ
고추의 영양소야 두말 할 것도 없고
일단은 고추가 다이어트식품이라서
정말 좋아요. 짱이랍니다~♡
고추 많이많이 드세요 ^^*

먹을 때에 끝부분에서 조금 맵네요..ㅠㅜ.. 원래 그런지??? 미인 고추 인기 좋아 구매를 했는데.. 조금 아쉬운... 잘먹겠습니다..

마트에서 아삭이 고추만을 구매하여 먹다 우연히 미인 고추
그것도 당뇨에 효과가 있다는 리뷰를 보고 난 후 심봉사 마냥
눈이 번쩍 띄어 곧바로 구매하자 한 보따리가 도착했고

시식해보자 맛 또한 취향에 딱 맞았는지라 그동안 금액 때문에
아껴 먹을 수밖에 없었던 보상심리가 발동하며 이제 마음 놓고
먹을 수 있겠다 싶어 기쁨을 만끽하려는 순간 오메~ 이게 웬일
하루에 10개 이상은 먹지 말라는 안내문이 있다는 걸 몰랐네요.
(별첨 캡쳐 사진 참조하세요 ^^)

하지만 알 배추와 더불어 영원한 나의 동반자가 또 하나
늘어났기에 기분 좋게 마음속으로만 외쳤지요.

"10개라도 좋다! 혈당만 잡아다오! "

재구매인데 전혀 맵지않아서 단골입니다.
남편이 매운걸 못먹어서 여기서만 구매해요.

싱싱하고 잘 물러지지않아 좋은데
이번엔 날씨탓인지 크기가 좀 작고 힘이없네요.
야관문을 좀 먹여야할듯...ㅋㅋㅋ

지난번껀 크고 딱딱하고 즙이 많았거든요.
날씨가 추워서 쪼그라들었나봐요ㅎㅎ

그래도 상품 좋아서 또 구매해 먹을꺼에요.
배송 약속날짜보다 빨리왔구요.
잘 먹겠습니다.

신랑이 당뇨가 있어서
여주차, 여주즙, 노니 이것저것 챙겨먹는데
이번에 미인고추도 좋다는 말을 듣고 구매하게되었어요
어떤 후기들은 싱싱하지않고 마른게 왔다고 했는데
저는 나름 싱싱하고 가지런히 예쁜것들만 왔어요
배송 받고 바로 먹었는데 좀 질겨서 걱정이었어요
근데 냉장고에 넣고 저녁식사때 먹었더니 아삭아삭!
맛있게 먹었어요
아! 미인고추 안맵진 않아요
어떤건 안맵고 어떤건 맵고 어떤거 엄청 맵고 ㅎㅎ 그래요
이건 어쩔수없죠 ㅎㅎ 햇빛맞고 비맞고 해서 그렇겠죠
이번에 재구매하러 들어와서 작성합니다
이번에도 맛있고 싱싱한걸로 보내주시면 감사히 먹겠습니다 ㅎㅎ

예전에 사먹어봐서 잊고 있다가 생각나서 주문했어요
엄마가 당뇨가 있어서 미인 고추가 좋다고 해서 몇번 사먹었어요
다른데서 주문한 가지랑 꽈리고추는 박스에 덩그러니 왔는데 여기 미인고추는 박스에 비닐포장까지 안전하게 잘 받았습니다

고추는 아삭아삭 맛나요
여름에 더워서 반찬하기 짜증나는데 쌈장에 찍어 먹으니 맛나네요
다이어트에도 좋다고 해서 저도 같이 먹고 있어요
덕분에 저도 미인 되어보려구요 ㅎㅎ

전 만천오백칠십원에 샀어요

아주 싱싱하고 좋아요
받자마자 깨끗히 씻어서 물기빼고 키친타올로 감싸서 식품용 비늘에 넣엇 보관했는데 3주가 지났는데 아직도 싱싱합니다.

당뇨여서 혈당을 낮춰 준다고 하면 일단 눈이 가요 밑반찬으로 만들어 둔 고추 장아찌가 다 떨어져 가서 새로 담으려고 찾던 중 미인고추를 보게 돼서 3kg 주문했고 다음 날 바로 받았어요
생각보다 양이 많아서 놀랐고 곧고 반질반질한 모양에 크기는 오이고추와 풋고추의 중간 정도 돼요 꼭지가 싱싱한게 정말 갓 수확한게 맞나봐요 반은 장아찌 담고 생으로 먹을거 조금 남기고 피클을 마저 담을 생각 입니다 싱싱한 농산물 팔아주셔서 감사합니다 ^^

고추는 원래 상태가 좋았던 것 같아요. 그런데 겨울인데 박스+일반 비닐 포장이라 그런지 배송중 냉해가 되어서 색도 변하고 물렁하게 변한게 1/5정도 있었어요. 겨울에는 스티로폼 박스에 포장해서 보내주시면 좋을 것 같습니다. 스티로폼이 어려우시면 신문지라도 여러겹 싸서 보내주시면 더더 좋을 것 같아요. 맛있게 잘 먹었습니다!

간장을 끓이라고 해서 생마늘과 힘께 집어 넣어 놓음. 처음엔 마늘이 매웠는데 지금은 진정이 된 것 같음.

제법 통통?

길쭉한애들만보다

얘네는 통통

미인고추먹고 미인되렵니다^^

풋고추 살짝 두꺼운데 질기지 않고 아삭함. 오이고추저럼 맹맹한 맛이 아니라, 살짝 매운고추향도 있음, 단, 누구든 먹을 수 있는 맵기임. 아주 싱싱함. 아주 만족함. 양도 마트에서 사는것보다 많은 것 같음.

여름이라 미인고추 재구매했네여 ~
무더운날 시원한 물말아서 먹고싶어서여~♡
싱싱하고 넘 좋은 미인고추가 왔네여.
간혹~ 매운녀석이~!!!
그래도 맛있어서 봐준다눈~^^♡
된장에 무쳤는데 다들 맛있다네여.
넘 맛있음여~~^^♡

저는 혼자 사는 여성입니다. 하루에 한두끼를 먹는데 요즘 입맛이 없어서 유투ㅂ 먹방을 보다 고추를 너무 맛있게 먹길래 양이 많은 줄 알고도 주문을 했습니다. 배송을 받고도 빨리 먹어 비울수가 없으니 늘 고민... 그러다 깜빡 잊고 일주일 정도가 흘렀는데 쭈글쭈글 정상적인게 (총 15일 이후) 그닥 ㅠ 보관은 냉장고에 안 넣고 시원한 배란다에다 두었죠. 급히 쭈글이부터 씻어 먹었는데 어쩜 아삭한것은 그대로 일까요! 싱싱한것과 별 차이 없었습니다. 쇼핑 중독이라 매일 하루도 안 빠지고 이것저것 사들이지만 댓글도 거의 안 남깁니다. 그런데 이 상품은 칭찬할만해 몇자 끄적여 봅니다. 다시 재 구매하러 왔다가 글 남깁니다. 고민 되시는 분들은 구매해도 후회 없을듯 합니다. 추천해요...

한달 다 되어 가고 7~8개 남았는데 상태 아직 양호 합니다

와우~ 넘 맛있어여.
작년부터 재구매해서 먹고있는데
겨울에는 두번정도 얼어서 와서 봄~가을까지 구입해서
먹으려구여.
아마도 안전하게 보내주셨을텐데 워낙 작년 겨울이 춥다보니
그런거같네여.
이번에 구입한거는 역쉬~~~~ 넘 좋아여~♡
탁월한 선택인듯여 ㅋㅋㅋ
저녁식사에 맛나게 먹었어여~~♡♡♡

매운걸 못먹는 남편이 무척 좋아해서
계속 이어서 구매해 먹는데 제가 먹어봐도 맛있어요.

크기도 크고 두툼해서 씹는 식감도좋고
고추즙이 많이 들어서그런지 베란다에 한달동안
뒀는데도 상하는게 한개도 없었어요.

빠른배송 감사하구요.
잘 먹겠습니다.
또 구매할께요^^

와우...... 요즘 풋고추. 오이고추. 아삭이 고추등등
모두 매워서 못먹었는데 이번에 처음 구입한 요녀석은
넘넘넘~~~~~^^^^ 맛있어요.
싱싱하고 아삭하고 달달하고 최고네요.
오랫만에 쌈장. 고추장 찍어서 실컷먹었어요.
오늘 저녁식탁에도 어김없이~~~ 최고의 신선한 반찬일거예욤~~^^^

미인고추라고 구매했는데
오자마자 씻어 하나먹고 뱉었네요
리뷰좀 제대로써주면 안돼나요
처음구매할때 리뷰보고 결정하는
경우가많은데 아주조금맵고 먹을만
하며 당뇨등 건강에좋다해서
비싸지만 구매했는데 입안이얼얼할
정도입니다. 삼키면당장 위가쓰릴것같네요. 생고추 된장에
찍어먹는거 선호하는데 리뷰에 미인고추는 안맵고 생으로 식사때
3~4개씩먹으면 좋다고.
속았네요 씻어서 하나먹었으니
반품도 못하겠구 양이많아
지인들 나눠줘야할일만 남은듯
광고도 리뷰도 제대로써주시길.
매워요. 안매운거찾는분 참고하시길~

매운고추 목먹는데도 계속 주문해서 먹고있어요..왜냐면 싱싱하니 맛도 좋아서입니다요.
첫입은 아삭이 고추맛이고
두번째 입은 저당히 매우며 세입째는 좀 많이매워요.
그래서 미인고추 맛에 푹빠져서 살아요.
아마도 벌써 다섯번째 주문인듯 합니다.
이번에도 싱싱 한 고추 기대하면서 주문합니다.

너무 만족합니다
신선하고 매운것없이 아삭아삭
너무 맛있어요
금방 다 먹어서 또 주문해야할듯요

산지 얼마안 됐는데
다먹어서 또 구입해요~~
신선하고 맛있어서 매끼마다
잘 먹고 있어요♡♡♡

건강검진에서 혈당이 높진않은데 위험수위라 해서 혈당관리에 좋다고 해서 검색하다 미인고추 주문했어요
바로 따서 배송해서 그런지 싱싱하고 사이즈도 롱그린 고추보다 긴거같네요
아삭아삭하니 싱싱하고 맵지 않고 맛나요
이렇게 싱싱한 고추는 처음이네요
무엇보다 가격이 착해서 최고
요즘은 기능성채소들이 많아서 소비자 입장에선 좋아요