✔️ 제 품 명 : 메가렉스 마그네슘 400

✔️ 내 용 량 : 90 mg × 90 정 ( 81g )

✔️ 제 품 유 형 : 건강기능식품

✔️ 소 비 기 한 : 2026년 12월 03일 까지

마그네슘은 에너지 이용에 필요 / 신경과 근육 기능 유지에도 필요하고 또한 눈떨림, 숙면에도 효과가 좋다는 얘기를 듣고
마그네슘을 꾸준히 복용중입니다.
기존에 섭취하던 제품말고 다른 제품도 섭취하고 싶어서
메가렉스 마그네슘 400 으로 구입하였습니다.

메가렉스 마그네슘 400은 처음 구입하는데 하루에 1정만 섭취하면되고 90정이 들어있어서 3달일동안 꾸준히
섭취해보려합니다.
원료도 마그네슘 과 비타민B6가 들어가서 비타민B6 로
인해 단백질 및 아미노산 이용에도 필요, 또한 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요한 성분도
들어있어서 더 만족하고 구입했어요.
마그네슘 함량도 400mg이라서
하루권장량을 섭취하는거라 좋은거 같아요.
꾸준히 챙겨먹고 숙면에도 도움받고 건강도 챙겨야죠!!

저녁먹고 잠들기전에 챙겨먹을까해요.
자기전에 섭취하면 숙면에 도움도 되고
자는동안 에너지도 생기고 근육경직을 막아줘서
근육통이나 담..그리고 종아리뭉침에도 도움을 줘서
종아리쥐내림에도 좋다고 얘기를 들었어요.

마그네슘 효능으로는 ...
[ 뼈건강 . 에너지생산 . 심장건강 . 혈압조절 . 당뇨예방 ]

부작용은 과다복용으로 인해 ..
[ 설사유발 . 저혈압 . 신장기능저하..등 ]

체내에 마그네슘이 부족하면 ...
1.근육 경련이 자주 발생함
2.눈 밑 떨림이 나타남
3.우울하고 스트레스를 잘 받게됨
4.불면증이 생김
5.혈압이 조금씩 높아짐
6.골밀도가 낮아짐

잘 챙겨먹고 건강 챙겨보아요 ㅎㅎ


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이번에도 잘 구입하였습니다.

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(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

(*＾3＾)/～☆

★★★★★ 5점 | 꾸준히 먹을 수밖에 없는 이유가 있어요

요즘 들어 피로도 심하고 자꾸 다리에 쥐가 나길래, 마그네슘을 꾸준히 챙겨 먹어보자는 생각에 이것저것 찾아보다가 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400을 알게 됐어요. 평소에도 뉴트리디데이 제품 몇 개 써본 적 있어서 브랜드에 대한 신뢰도는 있었고, 용량이랑 성분, 가격까지 따져봤을 때 이 제품이 제일 괜찮더라고요.

일단 하루 1정 섭취로 400mg의 마그네슘을 간편하게 챙길 수 있다는 점이 가장 마음에 들었어요. 타 제품 중에는 하루 2~3알씩 먹어야 하는 것도 있었는데, 저는 그런 건 금방 까먹거나 귀찮아서 안 먹게 되더라고요. 이건 아침에 식사 후 딱 한 알만 챙기면 되니까 정말 편해요. 정제 크기도 너무 크지 않고 매끄러워서 목 넘김도 나쁘지 않았습니다.

먹은 지는 이제 2주 조금 넘었는데, 확실히 효과가 느껴져요. 예전에는 자기 전 누웠을 때 종아리에 쥐가 자주 나거나, 잠든 후에도 자주 깨곤 했는데 요즘은 잠도 더 깊게 자고, 피로가 조금 덜 쌓이는 느낌이에요. 스트레스를 받아도 예전만큼 몸이 바로 반응하지 않는 걸 보면 어느 정도 안정감에도 도움이 되는 것 같고요. 운동하는 분들이나 오래 앉아 있는 직장인 분들, 스트레스 많이 받는 분들께 정말 추천드리고 싶어요.

게다가 한 병에 90정이나 들어 있어서 3개월 동안 먹을 수 있다는 점도 가성비 측면에서 정말 만족스러워요. 유통기한도 넉넉해서 미리 쟁여놔도 부담 없고요. 패키지도 깔끔하고 안전하게 포장돼서 배송됐고, 쿠팡 로켓배송으로 바로 다음 날 도착해서 받자마자 시작할 수 있었어요.

이 제품 덕분에 마그네슘의 중요성을 새삼 다시 느끼고 있고, 앞으로도 꾸준히 섭취할 예정입니다. 몸에 부족한 영양소를 하나씩 채워가는 기분이 들어서 만족감도 크네요. 뉴트리디데이 제품 고민 중이시라면, 이 마그네슘은 정말 한 번쯤 드셔보시길 추천드립니다!

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[내돈내산 리얼후기] 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400

눈 떨림·수면·근육까지 확실히 도움돼요! 재구매 각입니다

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✅ 배송 & 포장
• 쿠팡 로켓배송답게 다음 날 바로 도착! 포장도 꼼꼼해서 외부 손상 없이 깔끔하게 받았습니다.
• 병 포장에 밀봉도 잘 되어있고, 유통기한도 넉넉해 안심하고 먹을 수 있었어요.

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✅ 성분 & 제품 선택 이유
• 요즘 컴퓨터 작업 많고 스트레스가 많다 보니, 눈 떨림과 저림 증상이 자주 와서 마그네슘을 알아보게 됐어요.
• 이 제품은 1정에 마그네슘 400mg이 들어 있어서 딱 하루 권장량 충족!
• 게다가 아연, 셀레늄, 비타민B6까지 들어있어 에너지 대사와 면역력까지 한 번에 챙길 수 있어 선택했습니다.
• 합성향료나 착색료 없는 깔끔한 성분 구성이라 마음에 들었어요.

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✅ 섭취감 & 부작용
• 정제 크기는 조금 큰 편이지만 표면이 매끈해서 물과 함께 삼킬 때 크게 부담은 없었습니다.
• 저는 저녁 식사 후에 복용하는데, 속 쓰림이나 메스꺼움 없이 편안하게 넘어갔어요.
• 복용 초기에도 별다른 부작용 없이 편안하게 잘 적응했습니다.

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✅ 효과 체감
• 일주일 정도 복용하면서부터 눈 밑 떨림이 확 줄었어요! 평소에 신경 쓰였던 증상이 사라지니 일상 스트레스도 줄더라고요.
• 또 신기하게도 다리 저림이나 쥐 나는 증상도 확연히 줄어서 운동할 때 훨씬 가벼운 느낌을 받았어요.
• 수면의 질도 살짝 좋아진 것 같고, 아침에 일어났을 때 몸이 덜 뻐근하고 개운한 느낌입니다.
• 꾸준히 먹으면서 확실히 근육이완 효과와 피로 회복에 도움을 체감 중입니다.

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✅ 가성비 & 재구매 의사
• 1통에 90정으로 3개월분이라 가성비 아주 좋습니다. 하루 1정만 먹으면 되니까 간편하고 부담 없어요.
• 마트나 약국에서 파는 제품보다 **가격대비 성분과 용량이 훨씬 만족스러워서 재구매 의사 100%**입니다.
• 가족들 중에도 눈 떨림이나 수면장애 있는 분들께 선물용으로 추가 구매할 예정이에요.

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✅ 총평

✔️ 마그네슘 400mg 고함량, 하루 1정 간편 섭취
✔️ 눈 떨림, 쥐나는 증상, 근육 피로에 효과 체감
✔️ 아연·셀레늄·비타민B6까지 한 번에 보충
✔️ 가성비 최고! 재구매 의사 확실

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평소에 눈 떨림, 다리 저림, 운동 후 피로감으로 고민하시는 분들께 강력 추천드리고 싶어요.
저처럼 컴퓨터 작업 많거나 스트레스 쌓이시는 분들, 운동하는 분들께도 필수템입니다.
꾸준히 먹으면 효과 확실히 체감되는 제품이라 앞으로도 계속 제 건강 루틴에 포함할 예정이에요!

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정 구매하고 한달가까이 이용후 후기남깁니다.

1. 수면의 질 개선에 도움

평소 잠드는 데 시간이 오래 걸리고 자주 깨는 편이라 마그네슘 제품을 찾던 중, 신경 안정과 근육 이완에 효과가 있다는 과학적 근거를 보고 이 제품을 구매했습니다.
섭취 후 자연스럽게 잠드는 속도가 빨라졌고, 새벽에 깨는 횟수도 줄어들어 수면의 질이 좋아진 걸 체감하고 있습니다.
마그네슘은 실제로 수면 호르몬(멜라토닌) 분비와 관련된 효소 반응에도 관여한다는 점에서 꾸준히 먹을 가치가 충분해요.

2. 프리미엄 성분 구성
-마그네슘 400mg + 비타민 B6 1.5mg
-신경과 근육 기능 유지, 에너지 대사 및 단백질 대사에 필수적인 성분
-무합성향료, 무감미료로 첨가물 걱정 없이 안심 섭취

3. 복용 편의성
-하루 1정으로 간편하게 복용 가능
-알약이 다소 크지만 표면이 부드러워 삼키기 쉬운 디자인

4. 아이 있는 집에도 안심! 안전캡 설계
-눌러서 돌려야 열리는 이중 잠금 안전뚜껑 덕분에 아이가 실수로 열 수 없어 보관이 훨씬 안심됩니다.
-어린 자녀가 있는 집에서는 정말 중요한 포인트!

5. 가격 대비 훌륭한 가성비
-1통에 90정, 3개월 분량
-기능성과 품질 대비 가격이 정말 저렴해 재구매 의사 100%



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총평:
수면 개선, 피로 완화, 근육 이완을 목표로 마그네슘을 찾는 분께 강력 추천합니다.
특히 아이와 함께 사는 가정, 경제적인 건강기능식품을 찾는 분이라면 꼭 써보세요.
가격, 성분, 안전성까지 모두 만족스러운 제품입니다!

최근에 눈떨림이 너무 심해졌는데 마그네슘이 좋다해서
구매해봤어요

눈떨림 아니였으면 몰랐을뻔 했던 마그네슘의 중요성을
아주 많이 느끼고 있어요ㅠㅠㅠ

마그네슘이 사람한테 엄청 중요한거였더라구요

저는 칼슘은 빼먹지않고 매일 먹고있었는데
칼슘만 먹으면 안된대요!!! 정말중요!!!

마그네슘이 중요한이유

1. 불안과 공황 발작
- 스트레스 호르몬과 뇌 기능을 조절해줍니다

2.우울증
- 전문가들은 우울증이 늘어난 이유가 마그네슘이 부족해서라고 밝혔다네요

3. 천식
- 폐와 기도의 근육을 이완시켜줍니다

4. 변비
- 장의 연동 운동을 관장한다고해요

5. 당뇨
- 마그네슘은 포도당을 세포 안으로 보내주는 인슐린을 돕는대요마그네슘의 도움이 없다면 포도당은 조직에 계속 쌓여 혈당 수치를 계속 높인답니댜 조심조심 ㅠㅠ

6. 심장병
- 마그네슘 결핍은 심장과 관련된 질환과 종종 엮이곤 한다는데
저는 심장질환은 없어서 그거까지는 잘..

7. 고혈압 골다공증 불면증에도 좋대요
- 저는 혈압도 정상이고 불면증도 없어서 이것에대한 효과는 잘모르겠지만 의사들의 소견이니..ㅎㅎ

중요한건 마그네슘을 찾아먹게 된 이유가 눈떨림이었는데
멈추네요
약국에서 사다먹고 쿠팡에서도 팔아서 두개 구매해서 자기전에 복용하고 있어요 ㅎㅎ

유통기한도 1년 반으로 은근 깁니다

굳이 단점을 하나뽑자면
알약이 조금 커요ㅜㅜㅜㅜ
저는 알약을 잘먹어서 괜찮은데 잘못드시는분들은
반쪼개서 드셔야 할거에요 ㅎㅎㅎ

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제품명 : 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400,

수량 : 90정

집안일로 하루하루 바쁘게 보내는 주부입니다.

늘 어깨와 목이 뻐근하고 밤에는 다리에 쥐가 나는 일도 잦았어요.

게다가 가끔씩 눈밑이 떨릴때도 있었고 마그네슘이 근육 이완과 눈떨림에 좋다해서 알아보고 있던 중 종류도 많고 함량도 제각각이라 뭘 골라야 할지 망설여지더라고요.

그러던 중, 함량도 넉넉하고 후기도 괜찮은 메가렉스를 발견하게 되었어요.

400mg이라는 높은 함량과 3개월 동안 꾸준히 먹을 수 있는 용량에 바로 주문해 봤습니다.

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400은 한 통에 90정이 들어있어서 하루에 한 알씩 먹으니 3달 정도 먹을 수 있더라고요.

알약 크기도 적당해서 물이랑 같이 삼키기 어렵지 않았어요.

먹고나서 부터 몸에 조금씩 변화가 느껴지기 시작했습니다.

늘 뻐근했던 어깨와 목이 부드러워졌어요.

제일 먼저 느꼈던 건 늘 뭉쳐있던 어깨랑 목덜미가 풀어진 느낌이었어요.

전에는 설거지나 청소 조금만 해도 어깨가 뻐근해서 파스를 붙이곤 했는데 마그네슘을 먹으면서 근육이 좀 이완된 건지 훨씬 편안해졌어요.

밤에 잠잘 때도 목이 뻣뻣해서 불편했는데, 요즘은 한결 부드러워져서 잠도 더 잘 오는 것 같아요.

밤에 다리 쥐 나는 횟수가 줄었어요.

예전에는 피곤하면 밤에 자다가 다리에 쥐가 나서 깜짝 놀라 깬 적이 많았는데 마그네슘을 챙겨 먹은 후로는 그런 일이 줄었어요.

남편도 신기해하면서 꾸준히 먹어보라고 하더라고요.

눈 밑 떨림도 현저히 줄었고 전반적으로 피로감도 덜하고 활력이 좀 생긴 것 같아요.

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400은 흡수율을 높이기 위해 글루콘산 마그네슘이랑 산화마그네슘 두 가지를 같이 넣었다고 하더라고요.

그리고 마그네슘 흡수를 도와주는 비타민B6까지 들어있어서 더 믿음이 갔어요.

- 결론 -

꾸준히 챙겨 먹으면서 조금씩 변화하는 걸 느끼니까 앞으로도 꾸준히 먹어보려고요.

사용 후 주관적인 생각으로 작성하였습니다 ♥

구매를 고민하시는 분들께 도움이 되셨길 바랄게요♥

최근 들어 종아리에 쥐가 자주 나고 눈 밑이 떨리는 증상이 반복되어 일상에 불편함을 느꼈습니다. 이러한 증상들이 마그네슘 부족과 관련이 있다는 정보를 접하고, 쿠팡에서 마그네슘 영양제를 구매하여 복용하기 시작했습니다.

1. 효과

마그네슘은 근육과 신경 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 근육 수축과 이완, 신경 전달에 관여하여 근육 경련과 신경 과민 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 조절하여 긴장을 완화하고 수면의 질을 개선하는 데도 효과적입니다.  

2. 종아리 쥐 / 눈떨림 개선

자다가 종아리에 쥐가 나서 지옥을 맛보았습니다ㅜㅜ 급하게 마그네슘을 섭취하니 바로 효과가 있네요. 마그네슘이 부족하면 근육의 과도한 긴장으로 인해 경련이나 떨림이 발생할 수 있습니다고 하네요. 확실히 눈떨림 증상도 현저히 감소하였습니다. 마그네슘은 NMDA 수용체를 차단하여 신경을 이완시키고, 근육 경련을 완화하는 데 도움을 준다고 합니다.

총평

마그네슘 영양제는 근육 경련과 눈떨림 같은 증상을 완화하는 데 효과적이며, 스트레스 해소와 수면 개선에도 도움이 됩니다. 이러한 증상으로 불편함을 겪고 계신 분들께 마그네슘 영양제 복용을 추천드립니다.

예전에 먹었던 마그네슘은 다 타블릿이 크더라구요!!
그래서 삼킬 때 목구멍이 아플 때가 있었어요!!
그런데 이건 넘기기 편하고 좋네여!!
두번째 구매예요!!
눈 떨리고 다리 쥐나는거에 항상 직방이라고 느껴요!!
그리고 근육유지에 좋다고해요~~
얼마전 무조건 먹어야하는 영양제 5가지..
그것도 다 못먹으면 3가지..
안내하는 영상보고 바로 주문했어요!!
약이 아니라 영양제라서 드라마틱한 효과는 없을 수 있지만
잘 챙겨먹으려구요!!

The magnesium I used to take was always in large tablets!
Sometimes it even hurt my throat when swallowing.
But this one is easy to take and feels great!
This is my second purchase!
I always feel it works right away when my eyes twitch or I get leg cramps!
I also heard it’s good for maintaining muscle health~~
Not long ago, I watched a video about the 5 essential supplements everyone should take…
And if you can’t take all 5, at least 3…
Right after watching, I ordered this!
Since it’s a supplement, not a medicine, the effects might not be dramatic,
but I’m trying to take it regularly!

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我以前吃的镁片都很大！
有时候吞下去喉咙都会痛。
但是这个很好吞，感觉很舒服！
这是我第二次购买了！
每次眼皮跳或者腿抽筋，我都觉得它立刻见效！
而且听说对维持肌肉也有好处~~
前不久我看了一个视频，讲的是每个人都该吃的5种营养素……
如果不能全吃，至少要吃3种……
看完我就立刻下单了！
这不是药，是营养补充品，所以效果可能不会特别明显，
但我会坚持吃下去！

요즘 다리에 자주 쥐가 나고 저릿저릿한 느낌이 있어서 혹시 마그네슘 부족 아닐까 싶어 찾아보다가 이 제품을 발견했어요. Nutri D-DAY 브랜드는 예전부터 알고 있었고, 성분도 깔끔해 보이고 후기 평도 좋아서 고민 없이 구매했습니다. 배송도 빠르게 도착했고, 포장 상태도 아주 좋았어요!★

하루에 1알만 섭취하면 되는 간편함도 좋았고, 알약 크기가 너무 크지 않아서 부담 없이 삼킬 수 있었어요. 제가 좀 알약 넘기는 걸 어려워하는 편인데 이 제품은 매끈한 코팅이 되어 있어 목 넘김이 괜찮더라고요!✔

가장 중요한 건 효과였는데요, 솔직히 처음 일주일은 그냥저냥이었어요. 그런데 2주쯤 지나니까 다리 저림 증상이 확연히 줄어들더라고요! 자다가 다리에 쥐 나서 깼던 날들이 많았는데 요즘은 그런 일이 없어요. 무엇보다 아침에 눈을 떴을 때 예전보다 몸이 가볍고, 피로가 덜한 느낌이 들어요.★ 기분 탓인가 싶었지만, 꾸준히 섭취한 결과라고 믿고 있어요!✔

90정 대용량이라 3개월 가까이 먹을 수 있는 것도 만족스러워요. 가격 대비 효과가 확실하니까 더할 나위 없이 좋은 제품이라고 생각해요. 피로감이 심하거나, 근육 저림 증상 있으신 분들은 꼭 한 번 드셔보셨으면 해요!

앞으로는 운동 전후에도 꾸준히 챙겨 먹을 계획입니다. 건강기능식품 중에서 **‘돈 아깝지 않다’**고 느낀 몇 안 되는 제품이에요!★

✔ 추천 대상 :
다리 저림, 쥐 증상으로 불편하신 분
만성 피로를 느끼시는 분
마그네슘 영양제를 처음 드셔보는 분!

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구매동기 : 마그네슘이 부족해서 구입하게 되었습니다.

상품명 : 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정, 1개

구입일 : 2025년 1월 3일

좋은점
- 마그네슘은 근육의 수축과 이완에 중요한 역할을 합니다. 따라서 마그네슘 보충제는 근육 경련을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 운동 후 피로를 줄이고 회복을 돕는 데 유용합니다.
- 신경계를 안정시키는 데 중요한 역할을 하며, 스트레스 해소와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 마그네슘은 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어 불면증을 겪는 사람들에게 유리할 수 있습니다.
- 심장 건강에도 중요합니다. 마그네슘은 혈압을 정상화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 심장 박동을 규칙적으로 유지하는 데도 중요한 역할을 합니다.
- 뼈에 중요한 역할을 하며, 칼슘과 함께 뼈를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 마그네슘 부족은 뼈 밀도를 감소시킬 수 있어, 장기적으로 골다공증 예방에 유리할 수 있습니다.
- 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘은 보통 정제나 캡슐 형태로 제공되므로 간편하게 섭취할 수 있습니다. 바쁜 일정을 가진 사람들에게 유용한 제품입니다.
- 체내 에너지 생성에 중요한 역할을 하며, 피로를 덜어주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지속적인 피로를 느끼는 사람들에게 유익할 수 있습니다.

아쉬운점
- 과다 섭취하면 위장 장애(예: 설사, 복통, 메스꺼움 등)가 발생할 수 있습니다. 하루 권장량을 초과하면 부작용이 있을 수 있으므로, 적절한 용량을 지키는 것이 중요합니다.
- 마그네슘은 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 예를 들어, 항생제나 혈압약과 함께 섭취할 때 마그네슘이 약물의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 약물을 복용 중이라면, 마그네슘 보충제를 섭취하기 전에 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

총평
뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘은 다양한 건강 이점을 제공하는 고용량 마그네슘 보충제입니다. 근육 경련 예방, 스트레스 완화, 수면 개선 등 여러 가지 측면에서 유용하지만, 과다 섭취로 인한 부작용이나 특정 질환과의 상호작용에 주의해야 합니다. 사용 전에 자신의 건강 상태를 확인하고, 권장 섭취량을 준수하는 것이 중요합니다.

주문일:25.4.27
배송일:25.4.28
배송도 안전하고 엄청 빠르게 와서 만족이예요.
요즘 피로가 쉽게 쌓이고, 자주 쥐가 나서 마그네슘을하루 챙겨야겠다고 생각하던 차에 [Nutri D-DAY 메가렉스 마그네슘 400] 제품을 알게 되었어요.

한 알에 400mg의 고함량 마그네슘이 들어 있어 하루 한 알이면 충분한 섭취가 가능하고, 여기에 비타민 B6까지 더해져 에너지 생성과 단백질·아미노산 이용, 신경과 근육 기능 유지에 도움을 주니 그야말로 일석이조!

90정 대용량 구성이라 3개월간 꾸준히 복용할 수 있고, 한 알당 무게도 부담 없고 크기도 적당해서 목 넘김이 편합니다.

섭취 후 개운하고 활력 있는 느낌을 확실히 받았고, 특히 운동 후 근육 피로 회복에도 효과가 느껴졌어요. 무엇보다 국내 제조로 안심하고 신뢰할 수 있는 제품이라는 점이 만족스럽습니다.

이제는 하루의 시작과 마무리에 꼭 챙기는 루틴이 되었고, 마그네슘이 필요하신 분들께 자신 있게 추천드립니다!

재구매의사 100%예요

️‍♂️ 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400 – 솔직 후기
최근 들어 에너지가 바닥나고, 하루 종일 기운이 없는 상태가 계속됐어요.
운동 후 피로가 너무 심해서 처음에는 식사가 부족한가? 운동 후 회복이 부족한가? 싶었어요.
하지만 충분한 휴식을 취해도 근육 피로가 쉽게 회복되지 않고, 늘 지쳐 있었어요.

그러던 중, 친구가 **"마그네슘을 한번 먹어보라"**고 추천해줬어요.
솔직히 반신반의했지만, 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400을 꾸준히 먹어본 결과… 정말 놀라운 변화를 느꼈어요!

⚡ 마그네슘을 먹고 느낀 변화
✅ 하루 종일 에너지가 지속됨 – 갑작스러운 에너지 크래시가 사라졌어요!
✅ 근육 회복 속도 향상 – 운동 후 피로가 빠르게 회복돼서 다음날 몸이 덜 무거워요.
✅ 수면 질 개선 – 깊게 자고 개운하게 일어나는 느낌이에요. (솔직히 이게 제일 체감됨!)
✅ 신경 안정 효과 – 작은 일에도 예민했던 게 줄어들고, 마음이 차분해진 느낌이에요.

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400 – 성분 & 장점
고함량 마그네슘(400mg) – 하루 권장량을 충분히 채워줌
비타민 B6 함유 – 마그네슘 흡수를 도와주고, 피로 해소에 도움을 줌
신경 & 근육 기능 지원 – 마그네슘은 근육 경련 예방과 신경 안정에 필수적
에너지 대사 촉진 – 세포 에너지 생성을 돕고, 피로를 줄이는 데 도움
뼈 건강 유지 – 칼슘과 함께 작용해 튼튼한 뼈 형성 지원

마그네슘의 단점 & 주의할 점
✔ 과다 복용 시 부작용 – 너무 많이 섭취하면 설사나 복통이 생길 수 있음
✔ 개인별 차이 존재 – 효과는 사람마다 다르게 나타날 수 있음
✔ 다른 약과의 상호작용 가능 – 특정 약을 복용 중이라면 의사 상담 후 섭취 권장

⚠️ 따라서 마그네슘을 복용하기 전, 자신의 건강 상태와 필요에 맞게 충분한 정보를 찾아보는 것이 중요해요!

총평 – 마그네슘, 생각보다 인생템!
처음에는 그냥 피로 때문이겠지 했는데, 마그네슘을 챙겨 먹고 나서 확실히 몸 컨디션이 달라진 걸 체감했어요.
✔ 피곤함이 줄어들고,
✔ 운동 후 회복이 빨라지고,
✔ 수면이 깊어지고,
✔ 하루 종일 활력이 생겼어요!

**"운동하는 사람뿐만 아니라, 일상적으로 피로감을 느끼는 분들에게도 추천하고 싶은 영양제"**예요.
하지만 건강 보조제는 개인 차가 있으니, 본인에게 맞는지 꼭 스스로 리서치하고 결정하는 게 중요하다는 점도 잊지 마세요!

마그네슘이 부족하면 피로감이 심해지고, 특히 자주 쥐가 나는 증상이 있어서 건강을 위해 구매하게 되었어요. 한 달 정도 꾸준히 복용해봤는데, 확실히 몸이 가벼워지고 근육 경련도 줄어든 것 같아요.

✔ 피로 회복 & 숙면 도움

예전에는 자고 일어나도 개운하지 않았는데, 이 제품을 먹고 난 후로는 피로가 덜 느껴지고 숙면을 취하는 데 도움을 받고 있어요.

자기 전에 섭취하면 몸이 한결 편안해지는 느낌이라 좋네요.


✔ 근육 경련 완화 & 신경 안정

운동 후나 자기 전에 종종 다리에 쥐가 나서 불편했는데, 꾸준히 섭취한 후로는 확실히 덜해졌어요.

신경 안정에도 도움을 주는지, 평소보다 긴장을 덜 하고 몸이 이완되는 느낌이 듭니다.


✔ 비타민 B6 포함으로 흡수율 UP!

마그네슘과 함께 비타민 B6가 들어 있어서 흡수율이 높아지는 점도 마음에 들어요.

단백질 및 아미노산 이용에도 도움을 준다고 하니 근육 피로 회복에도 좋을 것 같아요.


✔ 섭취 편리 & 속 부담 없음

알약 크기가 부담스럽지 않고, 하루 1정만 먹으면 돼서 간편하게 섭취 가능.

공복에 먹어도 속이 불편하지 않아서 위가 약한 사람도 무리 없이 먹을 수 있을 듯!


총평:
마그네슘을 처음 먹어보는 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 제품 같아요. 근육 경련이 자주 생기거나 피로가 심한 분들에게 정말 추천하고 싶어요.
지금까지 효과를 꽤 보고 있어서 앞으로도 꾸준히 섭취할 계획입니다!

피로 개선 & 근육 건강을 챙기고 싶은 분들께 강력 추천합니다!

상품평
요즘 계속 다리에 쥐도 자주 나고, 눈 떨림도 잦고, 자다가 뒤척이는 날이 많아서 마그네슘을 한번 챙겨보기로 했어요. 여러 제품 중에서 용량도 적당하고 가격대도 부담 없는 뉴트리디데이 메가렉스로 선택했어요. 하루에 한 알이면 되니까 복용도 간편하고, 크기도 삼키기 어렵지 않은 정도예요. 먹고 나서 확 바뀌는 느낌까진 아니지만, 예전보다 다리 저림도 줄고 잠도 좀 더 깊게 자는 것 같아서 효과는 확실히 느끼고 있어요.

장점
- 1일 1정으로 섭취 간편
- 고함량 마그네슘이라 하루 권장량 충분히 커버
- 잠자리 뒤척임 줄고 근육 경련 완화에 도움됨
- 가성비 좋은 가격에 3달치라 경제적

단점
- 알약이 약간 크다고 느낄 수도 있어요 (목 넘김 주의)
- 공복에 먹으면 속이 살짝 불편할 수 있어요

총평
꾸준히 챙겨 먹으면 확실히 몸이 좀 더 편안해지는 게 느껴져요. 피로감 심하거나 자주 쥐 나시는 분들, 눈 떨림이 종종 있으신분들, 숙면이 필요하신 분들께 추천드려요. 부담 없는 가격에 효과도 꽤 괜찮아서 저는 다음에 또 구매할 생각이에요!



이상 내돈내산 찐 후기 였습니다!
저의 찐후기가 조금이나마 도움되셨다면 도움되요 눌러주시면 감사하겠습니다 ♥️

남편이 눈밑이 자꾸 떨린다고 하더라구요
그래서 구매했어요

마그네슘 부족이 많이 없다고 하기는 한데
그래도 안먹는것보다 먹는게 좋을것 같아서
이걸로 구매했어요

일단 함량이 많은건 맘에 들어요
적은것보다는 많으면
아무래도 좀더 도움을 줄 수 있을것 같으니깐요

그런데 아직 솔직하게 효과가 있다고는
말씀은 못드릴것 같아요
이건 꾸준히 먹어봐야하는거라..

일단은 하루 1정먹으면 되구요
그리고 90정이 들어있어서
3개월동안 먹을 수 있는 만큼
가성비가 좋은듯해요

일단 꾸준히 먹는게 중요한만큼
계속 꾸준히 먹어보려구요!

먹다보면 눈떨림도 방지 될거고
아마 도움주지않을까 싶어요

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직접 구입해서 먹고 난 후 쓴 후기입니다.
제 리뷰가 도움이 되신다면
도움이돼요 눌러주심 감사해요 :)
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✔ 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정
✔ 적당한 알약 크기, 목 넘김 쉬움
✔ 꾸준히 섭취해야하는 마그네슘 보충제

✔ 장점
남편이 눈밑 떨림 증상 때문에 스트레스를 많이 받았고, 알고 보니 마그네슘 부족이 원인일 수 있다고 해서 마그네슘 보충제를 찾다가 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘을 선택하게 되었습니다. 이 제품은 알약 크기가 적당하고 목 넘김도 전혀 어렵지 않아 남편이 꾸준히 복용하기에 매우 편리합니다. 또한, 마그네슘이 부족하면 근육 경련이나 신경 과민, 피로 등이 나타날 수 있는데, 이 제품은 그런 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 점에서 마음에 들었어요.

마그네슘은 신경과 근육의 기능을 원활하게 도와주기 때문에, 특히 근육 경련이나 눈밑 떨림, 불면증이 있는 분들에게 추천할 수 있습니다. 스트레스나 불안감 해소에도 큰 도움을 주기 때문에 일상에서 많이 느껴지는 피로감이나 무거운 몸 상태에도 효과적이에요. 알약이 하루 한 알로 400mg의 마그네슘을 공급할 수 있어 복용하기도 간편하고, 효과를 빠르게 볼 수 있다는 점도 장점이에요. 또한, 품질이 높고 가격이 적당해서 부담 없이 사용할 수 있습니다.

남편은 꾸준히 복용 후 눈밑 떨림이 많이 완화되었고, 몸이 한결 가벼워졌다고 말합니다. 이 제품을 통해 마그네슘 보충에 성공한 느낌이라 앞으로도 꾸준히 복용할 예정이에요. 또, 운동 후 근육의 이완을 돕는 데에도 도움이 되어서 운동을 자주 하는 분들에게도 좋을 것 같아요.

✔ 단점
없습니다.

✔ 총평
뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400은 눈밑 떨림, 근육 경련, 불면증 등 마그네슘 부족으로 인한 증상을 완화할 수 있는 훌륭한 보충제입니다. 적당한 크기와 쉬운 목 넘김으로 꾸준히 복용하기 좋고, 가격 대비 품질도 우수하여 많은 사람들이 일상적으로 섭취하기에 좋은 선택이 될 것입니다.

만성 생리통과 불면증이 있었는데 어느순간 눈밑이 떨리더니 눈위에도 떨리더라구요.
친구 추천으로 마그네슘 고함량 400mg을 먹었는데 눈떨림은 3일정도 복용후 사라지더라구요.
그 이후로 좋아서 꾸준히 2달정도 먹으니 생리기간동안 약을 하루에 5번이상 심한날은 주사까지 맞으러 가는데 생리통이 확실히 너무 좋아진거예요.
그 다음부터 꾸준히 먹는 영양제가 되었어요~
그전엔 가루약으로 먹었는데 어느정도 증상이 없어진 후 가격부담이 있어 알약으로 바꾸고 지금 2통째예요~
저는 위장장애 예방을 위해 저녁먹은 후 한알 먹어요~
마그네슘 효과를 너무 봐서 끊을 수가 없네요.


●마그네슘 영양제 평가
하루 마그네슘 권장섭취량은 남자 350mg 여자 280mg으로 권장하고 있습니다.
마그네슘 부족 증상이 있으신분들은 고함량으로 먹으면 금방 효과가 나타날것 같습니다.
고함량제품을 장기간복용하면 소화기장애나 설사등 위장장애가 나타날수 있으니 주의를 요합니다.
한알크기가 작아 목넘김이 괜찮습니다.

●오자마자 저녁먹고 자기전 마그네슘 먹고 누웠는데 잠이 솔솔 오더라구요.
너무 만족스러웠습니다~ 가격도 싼데 3개월동안 충분히 먹을수 있아서 너무 강추합니다
생리통,두통,불면증, 눈떨림 증상 있으신분들은 꾸준히 2개월만이라도 드셔보세요~ 정말 몸이 다름을 느끼게 될것입니다.
매일 자기전 마그네슘 1알과 멜라토닌 1알을 먹고 자는데 확실히 잠도 잘오고 두통 생리통이 거의 없어져서 너무 만족하고 있어요.
생리때 두통이 생기면서 철분, 마그네슘을 복용하게 됐는데 요새는 생리통때문에 병원가서 진통제 주사 맞기는 커녕 약도 거의 안먹고 지나가게 되었어요 .
삶의 질 향상입니다♡


*마그네슘 부족증상
-두통
-피로와 무기력
-근육경련(쥐남)과 눈떨림
-불면증과 불안
-소화불량
-우울감

*마그네슘 풍부한 음식
-녹색 잎 채소
-견과류
-통곡물
-콩류
-생선
-과일

**생리통과 불면증있으신분은 꼭 드셔보세요. 저도 신기해요.
먹었더니 저도 모르게 생리가 나오는게 신기하더라구요


*제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움됀다 눌러주시면 감사하겠습니다
오늘도 행복한 하루 되세요

✅ 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400. 90정


✔️ 구매동기

생리통이 심한데 자궁 수축 원인 중
마그네슘 부족도 있어 구매했습니다.


✔️ 구매 포인트

고함량 마그네슘
먹기 편한 것
적당한 가격


✔️ 뉴트리디데이 마그네슘 ???

신경과 근육 유지에 도움 주는 고함량 마그네슘
1일 함량 127% 충족!!

단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민 6

뼈에 좋은 식물성 칼슘

마그네슘 + 비타민 6 + 칼슘까지 포함 !

90정이라 3개월 분량이고
특별한 냄새 없어 거부감 없고
물과 함께 먹으니 목 넘김 좋습니다.


솔직히,,,,
영양제는 꾸준히 먹어야 효능 있으니
꾸준히 먹고 효과 보고 싶어요.

3개월 다 먹고 좋아지면
재구매 후 또 리뷰 남기겠습니다.


저의 리뷰 구매에 참고해주세요
감사합나디.

✨ 제품 이름 : 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정, 1개

✨ 주문 날짜 : 2024년 12월 28일

✨ 배송 날짜 : 2024년 12월 29일

✨ 소비기한 : 2026년 12월 01일

✨ 재구매의사 : ⭐⭐⭐⭐⭐


■ 구매후기 ■

갑자기 이명이 생겨 여러군데 병원을 다녀보았는데 마그네슘 섭취를 권하는 병원이 있더라구요
영양제라곤 오메가만 챙겨먹었는데 마그네슘과 아연등 여러종류를 얘기해주시는데 바로 두종류다 구입하였습니다.

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400은 하루 한 알로 마그네슘을 충분히 섭취할 수 있는 고용량 제품이며,
1정당 400mg의 마그네슘을 포함하고 있으며, 90정이 한 병에 들어 있어 장기적인 사용이 가능합니다.



이 제품은 특히 바쁜 일상에서 체내 마그네슘이 부족할 수 있는 현대인에게 적합한 보충제입니다.
마그네슘은 체내에서 다양한 중요한 역할을 하는 미네랄로, 근육 기능, 신경 전달, 에너지 생산에 필수적입니다.

또한, 마그네슘은 스트레스를 완화하고 수면의 질을 개선하며, 심혈관 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 마그네슘 결핍은 피로, 근육 경련, 불안, 수면 장애 등의 증상으로 나타날 수 있으므로 이를 보충해 주는 좋다고합니다.

= 제품 특징 =

1. 고용량 마그네슘 400mg

한 정에 마그네슘 400mg이 포함되어 있어, 마그네슘을 빠르고 효율적으로 보충할 수 있습니다. 일반적으로 하루 권장량인 300~400mg을 쉽게 채울 수 있어 편리합니다.

2.편리한 복용

하루 한 알만 섭취하면 되기 때문에 복용이 간편하고, 바쁜 일상 속에서 꾸준하게 섭취하기 좋습니다. 90정으로 구성되어 있어 한 병으로 약 3개월 분량을 제공, 경제적입니다.

3. 흡수율과 안전성
뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘은 흡수율이 좋은 형태로 제조되어 체내에서 효과적으로 활용될 수 있습니다. 또한, 품질 관리가 철저히 이루어져 있어 안전하게 사용할 수 있습니다.

4. 부가 성분 없이 순수 마그네슘
마그네슘 자체에 집중하여 부가적인 성분을 최소화한 제품입니다. 과도한 첨가물이 없으므로 순수하게 마그네슘을 보충하고자 하는 분들에게 적합합니다.

✔ 내돈내산 직접 구매한 솔직한 후기입니다. ✔

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눈이 떨림이 있어 구매 했습니다.

평소 괜찮다가 나이를 먹으니까 눈이 떨림이 있더라고요.
그래서 구매하게 됐습니다


일단 마그네슘이 부족하면 피로감과 근육 경련이
자주 발생한다는 이야기를 들어. 구매하게 되었어요.
특히 운동 후 느끼는 근육에 피로와 경련이 자주 있었고
여러 제품을 비교한 결과 뉴트리지 데이 제품이 성분과 가격면에서 매력적이어서 구매하게 되었습니다.

제품을 복용한 지 이틀 정도 됐을 때
눈밑 떨림은 신기하게 사라졌고
마그네슘이 부족했다는 것을 알게 되었어요

짧은 기간 복용했는데도 바로 효과가 나타나서 너무 좋았습니다.
와이프도 저랑 비슷한 현상이 있어서 같이 복용하고 있는데요.
와이프는 3일정도 복용하니까 바로 괜찮아지더라고요.

요즘 영양제를 정말 많이 챙겨 먹는데요
젊은 나이임에도 불구하고 꼭 챙겨 드셔야 하는 영양제 중
마그네슘을 고민하시는 분들이라면
저렴한 가격과 좋은 성분으로
빠른 효과를 볼 수 있어 너무 좋았습니다.

할인 행사도 자주 하시는 거 같아서
저렴한 가격에 좋은 제품 구매할 수 있는 절호의 기회입니다.

정성어린 경험을 담아 쓴 진심의 리뷰입니다.

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400을 구매했어요.

90정, 1통이 오는 상품입니다.

마그네슘과 비타민 B6이 들어있는 영양제입니다.

마그네슘 - 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요

비타민B6 - 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의
호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

하루 한 알 마그네슘 400mg 함유로 일일 영양성분기준치
127% 충족시키는 함량입니다.

15종 부원료 유기롱 과일채소혼합분말이 들어가 있어요.

사과, 오렌지껍질, 푸룬, 시금치, 비트루트, 아세로라,
블루베리, 덩굴월귤, 딸기, 나무딸기, 당근, 케일, 파슬리잎, 브로콜리, 파인애플

♡♡♡총평♡♡♡
하루 1알로 일상에 부족한 에너지를 챙겨보세요.
밤에 잠에 깊이 드시지 못하시는분들, 눈이 파르르 떨리시는
분들 계신가요? 저도 그래서 먹기 시작했어요.
자기전에 마그네슘을 먹는게 좋다고 하네요.
다른 브랜드보다 1일 충족량도 많고 비타민B6 도 들어있고
가격은 착하고 좋은것같아요.
1통에 3개월 분인데 만원 밖에 안하는게 정말 메리트있는
상품입니다.
꾸준히 드시고 같이 효과 보시길 바래요.

구매후기

이 제품은 가성비가 너무 좋은 제품이라 꾸준히 구매해서 먹고 있어요. 한통에 90정 들어있고 가격이 좋은데 품질도 좋아서 세트로 구매해서 가족이 다 같이 먹고 있어요.
알이 큰편이지만 표면이 매끄러워서 목 넘김이 편하고 소화도 잘돼요. 1알에 400mg이라 하루에 한알만 챙겨주면 되니 편해요~

마그네슘이 좋은 효과가 많지만 저는 잠을 더 편하게 잘 자는 느낌이 들어요. 자다가 깨는 경우도 줄은 느낌이구요.
다리에 쥐도 덜 나는 느낌이 듭니다~

스트레스에도 도움을 준다고 하니 앞으로도 꾸준히 섭취해야겠어요. 그리고 이 제품은 무향 무색이라 섭취 시에 더 편하답니다!!

장점
고용량 마그네슘 400mg

각 정제당 400mg의 마그네슘이 포함되어 있어, 일일 권장량을 한 번에 충분히 섭취할 수 있습니다.
마그네슘은 근육 및 신경 기능을 지원하며, 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다.
2개 세트 구성

90정이 2개 들어있는 구성으로, 오랜 기간 동안 복용할 수 있어 경제적입니다.
꾸준한 복용을 위해 매일 한 정씩 섭취하는 사용자에게 유용한 패키지입니다.
편리한 복용

정제 형태로 섭취가 용이하며, 하루 한 번 또는 두 번 나누어 복용이 가능합니다.
크기가 적당해 삼키기 쉽고, 물 없이도 간편하게 복용할 수 있어 바쁜 일상에서도 쉽게 섭취할 수 있습니다.
체내 흡수율 개선

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘은 흡수율을 고려한 제품 설계로, 체내에서 효과적으로 활용될 수 있도록 도와줍니다.
마그네슘 결핍이 의심되는 경우, 빠르고 효과적인 보충이 가능합니다.
다양한 건강 효능

마그네슘은 근육 이완을 돕고, 스트레스 완화, 피로 회복, 수면의 질 향상 등에 긍정적인 영향을 미칩니다.
또한, 마그네슘은 심장 건강, 혈압 조절에도 중요한 역할을 하며, 체내 전해질 균형 유지에 기여합니다.
총평
뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400은 고용량으로 효과적인 마그네슘 보충을 도와주는 제품입니다. 90정이 2개 세트로 제공되어, 경제적이고 오랫동안 사용할 수 있습니다. 편리한 복용 방식과 뛰어난 흡수율로, 바쁜 일정을 가진 분들에게 적극 추천할 수 있는 제품입니다. 마그네슘을 꾸준히 보충하고 싶은 분들에게 적합합니다.

추천 점수
⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

추천 대상
마그네슘 부족을 느끼는 분
근육 이완 및 피로 회복을 원하시는 분
체내 전해질 균형을 유지하고자 하는 분
건강 보조제를 꾸준히 섭취하려는 분

나이를 한 두살 먹어 가다 보니 피로가 계속 쌓이기만 하고 쉽게 지치면서 활력도 점차 잃어가기 시작했습니다.
몸이 그렇다 보니 집중력도 점차 떨어지고 매사가 귀찮아지면서 우울하기까지...
티비 건강 프로그램에서 칼슘과 비타민d 섭취한다면 흡수율 높이면서 활력에도 좋은 마그네슘을 같이 섭취해 보라는 말을 듣고
쿠팡에서 폭풍 검색을 해 보기 시작했습니다.
우선 가격이 진짜 착해서 맘에 들었습니다.
만원대의 영양제라니 속는셈 치고 한 번 먹어 보자 싶어 주문을 바로 했죠.
비타민,유산균,오메가3, 콜라겐 등등 요즘에 이 정도의 영양제는 기본적으로 다들 잘 챙겨 드시고 그렇다보니 먹다보면 가격을 안 따질수가 없죠.
저는 아침에 비타민이랑 같이 먹어 주었어요.
솔직히 무슨 감기약처럼 극적으로 효과가 뚜렷하게 난다는건 못 느끼겠어요.
하지만 출근해서 일할때 축 처지는 기분 같은건 많이 없어진거 같아요.
예전에는 심했었거든요.
앞서 말씀드린대로 가격도 너무 착하니까 부담없이 계속 먹을수 있어서 좋아요.
또한 마그네슘이 근육 기능에 중요한 역할을 한다고 하니 더더욱 안 먹을 이유가 없죠.
하얀색 알약이구요,약 크기도 목에 걸릴 만큼 크지는 않아요.
하루 한알만 먹어 주면 되는거니까 가볍게 먹을수 있어서 좋아요.
저는 계속 꾸준히 먹어줄 예정입니다.

도움이 되셨다면
"도움이 돼요 "부탁드립니다 ^^

구매동기 : 평소에 섭취하고 있는 마그네슘을 다 먹어서 구입하게되었습니다.

상품명 : 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정, 2개

구입일 : 2024년 10월 31일

좋은점
- 뉴트리디데이는 건강기능식품 분야에서 신뢰받는 브랜드로, 안전성과 품질 관리가 철저합니다.
- 신경과 근육 기능을 지원하며 피로 회복에 중요한 역할을 하기 때문에 운동 후나 스트레스가 많은 상황에서 효과를 발휘합니다.
-마그네슘 외에도 비타민 B6, 아연 등 체내 에너지 생성과 면역력 강화에 도움을 주는 부원료가 포함되어 있어 종합적인 건강 관리가 가능합니다.
- 고품질의 마그네슘 원료를 사용하여 흡수율이 높은 것이 특징입니다. 특히 마그네슘 결핍 증상을 예방하고 근육 경련 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
- 1일 섭취량 기준으로 충분한 마그네슘을 제공하여 부족하기 쉬운 영양소를 효과적으로 보충할 수 있습니다.

아쉬운점
- 비타민 B6, 아연 등의 부원료가 포함되어 있어 특정 성분에 민감한 사람들에게는 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
- 마그네슘 보충제는 개인에 따라 위장장애, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 고용량 섭취 시 이러한 부작용이 증가할 수 있습니다.

총평
뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘은 고함량의 마그네슘과 부원료(비타민 B6, 아연 등)가 포함된 종합적인 건강기능식품으로, 현대인들이 겪는 마그네슘 부족 문제를 효과적으로 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피로 회복, 근육 경련 완화, 신경 안정 등 다양한 효능을 제공하며, 뉴트리디데이 브랜드의 신뢰성을 바탕으로 안전하게 섭취할 수 있습니다.

저는 30대 중반에 접어든 여성으로, 최근 몇 달 간 두통과 체력 저하로 많이 힘들었습니다. 매일 반복되는 두통과 피로감 때문에 일상적인 활동도 어려울 정도였고, 운동을 해도 쉽게 지치거나 회복이 느려서 큰 걱정이었어요. 그러던 중, 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400mg 제품을 추천받고 섭취를 시작하게 되었습니다.

마그네슘이 두통 완화와 체력 회복에 도움을 준다고 들어서, 이 제품이 나에게 맞을지도 모르겠다는 기대를 가지고 시작했습니다. 우선 이 제품은 1정당 400mg의 마그네슘이 들어 있어, 하루에 한 알만 복용해도 충분한 양을 섭취할 수 있다는 점이 편리했습니다. 또한, 캡슐 형태로 되어 있어 복용이 매우 간편했어요.

처음 복용을 시작한 첫 주에는 큰 변화가 없었지만, 꾸준히 섭취하면서 점차 효과를 느끼기 시작했습니다. 먼저, 두통이 점점 덜 발생하게 되었어요. 예전에는 하루에도 몇 번씩 머리가 아프고 집중력이 떨어졌는데, 마그네슘을 꾸준히 섭취한 후부터 두통이 현저히 줄어들었습니다. 두통이 완전히 사라진 것은 아니지만, 이전처럼 자주 발생하지 않아서 일상생활에 집중하는 데 훨씬 수월해졌습니다.

또한, 체력적인 변화도 느껴졌습니다. 피로감을 느끼고 쉽게 지치던 몸이 조금씩 회복되는 느낌이었습니다. 예전에는 간단한 집안일을 하거나 가벼운 산책을 해도 힘들었는데, 이제는 조금 더 활동적이고 에너지가 넘치는 느낌이 들어서 일상이 훨씬 더 활기차졌습니다. 운동을 시작하려고 했을 때도 예전보다 더 나은 체력을 바탕으로 운동을 지속할 수 있게 되었습니다. 마그네슘이 근육 이완과 피로 회복에 도움을 준다는 말이 정말 실감났어요.

제품의 품질도 매우 좋았습니다. 뉴트리디데이의 마그네슘 제품은 인공첨가물이 적고, 순수한 마그네슘이 주성분이라 그런지 몸에 부담 없이 잘 흡수되는 느낌을 받았습니다. 특히, 복용 후 위장에 불편함이 없어서 더욱 좋았어요. 이 점이 다른 보충제들과 차별화되는 부분이었습니다.

현재는 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘을 꾸준히 복용한 지 한 달이 조금 넘었는데, 체력도 좋아지고 두통도 많이 줄어서 매우 만족하고 있습니다. 마그네슘이 부족할 때 나타나는 증상들이 개선된 것 같아, 앞으로도 계속해서 복용할 예정입니다. 두통이나 체력 저하로 고민 중인 분들에게 이 제품을 적극 추천하고 싶습니다.

이와 같은 형태로 후기를 작성했습니다. 마그네슘 제품의 효과를 실제 경험을 바탕으로 구체적으로 설명하며, 변화된 체력과 두통 감소를 강조했습니다.

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400 후기

✅구매 이유

최근에 마그네슘 부족으로 인해 피로감이 심해지고 저는 눈가 떨림 남편은 서있을때 종아리에 쥐사 난다고해서 이를 보충하기 위해 이 제품을 구매했습니다!

✅제품 사용 느낌

먼저, 캡슐 크기가 적당해서 쉽게 삼킬 수 있었고 1일 1정을 섭취하면 되기 때문에 관리가 간편한 점이 마음에 들었어요. 약간의 향이 있긴 했지만, 크게 거슬리지 않았습니다.

✅효과

한 2주 정도 꾸준히 섭취했을 때, 몸이 조금 더 가벼워지고 피로감이 줄어드는 것을 느꼈습니다. 또한, 저는 눈가떨림이 자주 발생했었는데, 그 증상이 줄어들었고 남편은 아예 종아리 쥐가 없어졌어요! 마그네슘 보충의 효과를 확실히 느끼고 있는중 입니다!!

✅가격 대비 만족도

가격도 합리적이고, 효과도 좋아서 만족스러웠습니다. 비슷한 제품들과 비교해도 가격과 효과 면에서 매우 괜찮은 제품인 것 같아요!!

✅총평

피로 회복과 근육 건강을 위해 마그네슘 보충이 필요하다면 이 제품을 강력히 추천합니다. 가격도 좋고, 효과도 확실해서 재구매 의향이 있습니다.

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실제 사용해보고 진짜 후기를 올리고 있습니다!!!
도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 부탁드려요!!!! :)

나이가 들어서 그런건지..ㅠㅠ
올해 들어서부터 눈끝이 조금씩 떨리기 시작했어요
이전에도 아주 가끔 그런적 있어서 그냥 그런가보다 하고 처음에는 넘겼어요
3, 4개월에 한번씩 그러다가 하반기 부터는 한달정도로 주기가 짧아졌는데, 조금 걱정되더라구요!
눈끝이 떨린다니까 주변에서 다들 마그네슘이 부족해서 그런거라고 걱정해주시길래ㅎㅎ
더이상 미루지 않아야겠다! 결심하고 '뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정, 1개'를 주문했습니다!

✔️넉넉한 유통기한
유통기한이 2026년 8월 4일까지라서 아주 넉넉하게 날짜가 많이 남았어요
90정 제품이고, 저는 혼자 먹을거라서 3개월이면 끝나겠지만 혹시나 중간에 안챙겨먹고 미뤄지더라도! 유통기한 걱정은 안해도되서 안심되고 좋아요ㅎㅎ

✔️높은 마그네슘 함량
한 알에 마그네슘이 400mg 들어가 있어서 일일 영양성분기준치의 127%를 충족시키는 양이에요
저같은 경우는 건강한 식사를 챙겨먹기보단 인스턴트 식품이나 빵을 자주 먹어서 마그네슘이 더 부족했던거 같아요
식단으로 마그네슘을 채우기 어렵기때문에 간편하게 하루 한알로 보충하면 좋을것같아요

11월 12일에 배송받은후 약 한달정도 꾸준히 하루 한알을 챙겨먹고 있어요!
솔직히 약 먹기전에는 별 효과가 있을까 싶었는데...
진짜 신기하게도 약 먹은 이후로 아직까지 한번도 눈끝이 떨린적이없어요
이래서 다들 비타민이나 건강식품 챙겨먹어야한다고 하나봐요ㅎㅎ
저는 이번에 확실히 효과를 느끼고 있기때문에 앞으로도 꾸준히 챙겨먹으려고해요

[뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400, 90정, 4개 구매, 내돈내산, 솔직후기]

눈 밑 떨림이 있어서 마그네슘을 매일 섭취하고 있어요.

뉴트리디데이 마그네슘을 먹은 지 꽤 오래 되었는 데,
집에 쟁여놓은 게 다 떨어져가길래 얼른 재구매했답니다.

최근에 알았는 데, 마그네슘이 숙면에도 도움이 되서 밤에 먹는 게 좋다고 하더라구요.

그래서 저도 원래 점심먹고 식후에 먹다가 저녁에 먹는 걸로 루틴을 바꿔봤는 데,
기분탓인 지 잠이 더 잘 드는 것 같기도 하네요.

알약 크기도 작은 편이라 한번에 꿀떡 잘 넘어가요.

꾸준히 먹어온 지 거의 1년이 다되가는 데,
저한테는 잘 맞는 지 특별한 부작용은 없고 눈밑 떨림도 사라져서 앞으로도 꾸준히 먹으려고 합니다!

☑️ 제품명 : 뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400
☑️ 수량 : 90정
☑️ 2종 복합기능 : 마그네슘 + 비타민B6
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     ◆ 무조건적인 장점만을 작성하지 않겠습니다 솔직리뷰 ◆
      ◆  I won't write only unconditional advantages. ◆

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30대 중반이 넘어가니 눈꺼풀 위쪽 떨림이 왜 이렇게 심해진건지...
조금만 피곤하고 몸이 힘들다 싶으면 자주 눈이 심장 박동 뛰듯이 떨리더라구요.
약국에 가서 약을 사려고 했는데 마그네슘을 먹으면 된다고 하셔서 쿠팡에서 마그네슘을 주문했습니다.
약국은 가격이 조금 있더라구요~ 우선 하루 한알로 간편하게 먹으면 마그네슘을 보충할수 있는 점도 좋고,

* 마그네슘의 효능
마그네슘은 녹색 채소와 같은 식물성 식품에 존재하는 엽록소에 존재하는데요.
마그네슘이 들어있는 식품은 섭취하면 우리 몸에서 뼈를 형성하고 근육과 신경의 기능을 조절하며
혈중 지질이나 나쁜 콜레스테롤을 낮춰준다고합니다.
* 마그네슘이 많은 음식 (시금치, 바나나, 다크 초콜릿, 아몬드, 아보카도)

바쁘디 바쁜 현대사회에서 섭취하는 식품으로는 부족할수있기 때문에 마그네슘 영양제로 대체해주며
몸에 보충해주니 좋습니다.
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                  쿠팡에서 제가 직접 구입하여 사용 후
         진솔하게 작성하여 리뷰하고 있는 ' 육아맘 ' 입니다.
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