왜나면 일단 다른곳보다 양많고 신선하고 가성비
젤좋고~ 싱싱해요
어린잎 채소는 쿠팡에서 항상 사다먹어요
정착하는것중 하나인데~~
마트나 다른곳보다 진짜 양도 많고 신선해요
맛은 먹어봐도 비슷해서 ~~
가격대비 갓 갓 갓성비 ^^
처음 사보시는분들은 실물크기보면 헉~~~하고 놀랄수도있어요 ㅎㅎㅎ

채소 씻는방법~
저는 개인적으로 찬물보다 미지근한물에 씻어요
의외죠??? 더 안싱싱할듯하죠???

*******중요한 꿀팁방출*******
((채소의 숨구멍이 순간적으로 열리면서 수분을 흡수하기 때문에 채소를 더 싱싱하게 섭취하는데 도움이 된다고 합니다))
친구들이 미지근한 물에 씻는사람 첨본다고하는데
해보세요~~~꿀팁 공유예요 소근소근^^

근데 찬물보다 더 깨끗하게 씻어지고
마지막에만 정수물에 20분정도 담궈놓으면
아주 싱싱해요 ~갓 따온 어린잎이되죠^^

활용도
스파게티위에 데코도 이쁘고 어디든 올려만주면
눈으로보고 잎으로먹는 아름다운 비쥬얼센터입니다

연어위에도 굿굿

샐러드위에도 굿굿
(샐러드 조각내서 파는거 저는 안사먹어요 ㅜ ㅜ
진짜 쓴맛도 많이나고 덜 싱싱하고 ~맛없어요)
제품마다 차이가있지만 ~~
양상추와 어린잎만 사서 씻어쓰는게 최고드라구요

토마토 프라타타에도 굿굿
센터에 놔줌 넘이쁘죠~

풀대기를 좋아하지않지만~또 맛있는거랑
함께 예쁜데코로먹음 너무 맛있어지는 풀대기♡

싱싱하고 양많은 쿠팡 어린잎은 고민할필요가없어요
약간 시들해지면 물에 담가놓으면 또 살아나요 ㅋ
하지만 확~숨죽지않게 그안에 꼭 다 먹어야한다는 ㅋㅋㅋ

오자마자 사진을 찍었음 좋을테지만
후기쓸 생각 못하고 ㅋ 다먹어버린후 크기 비교를 위해서
집에 컵을 넣고 찍어봤어요
대충 상상이 되실듯요~

제가 요리할때 활용한사진들 몇개 올려볼께요^^
손님 초대할때 요녀석으로 장바구니에 담아보세요
비쥬얼 센터예요♡

그럼 맛있게 드시고 복 많이받으세요♡♡♡

어린잎 샐러드 채소,
용기에 딱 맞는 용량

200g, 1개
2024. 5. 20 주문 5/21(화) 도착

이백그램 한 번 사보니까 채소용기에 가득차게 딱딱
알맞게 들어가는 양으로 뚜껑닫을 때 느꼈던 희열이-
그래서 이번에도 같은 용량으로 주문했음
샐러드 채소 고를 때 요즘 어린잎을 꼭꼭 넣고 있는데
야들야들 부들부들하게 씹혀서 식감이 좋고
아삭아삭 굵은 채소랑 같이 먹음 더더 궁합이 좋은데
다만 아쉬운 점은 어린잎은 야들야들한 만큼 숨도
빨리빨리 주그니 서둘러 먹게 된다능..
괜시리 맴이 불안불안해짐--ㅎ
잎 하나하나 보다보믄 생김새가 다 다른 게 싱기방기
귀엽게 생겼음~~
요즘은 어린잎이나 새싹 직접 키워서 따다 먹는 사람도
많더길래 도전해볼까 생각도 해봤지만 아무래도 키우는데
재능은 없는 것 같길래 일찌감치 포기..ㅎㅎ
어린잎은 비빔밥으로 먹어도 맛있맛있 그치만 비빔밥에
넣어 먹을 땐 김이 모락모락나는 밥에 넣으믄 어린잎이
바닥에 붙어버릴 정도로 숨이 팍팍 주그니까 식은 밥에
넣어야 맛있으니까 꼭꼭 밥은 미리 식혀두고 비비시길
냠냠 매일매일 먹어도 질리지 않는다아아

기록하기 인증하기 증거남김 애정함 마이페이보릿
여름엔 더워서 겨울엔 추워서 아님 귀찮아서
외출하기 귀찮으니까 습관성 온라인 쇼퍼가 됐음
재미삼아 쓰기 시작했지만 이젠 비어있음 허전해
습관성 리뷰어로 빌드업 거대하게 품평 쌓이는 중
눈에 띄었으면 도움 고우고우

안녕하세요 다이어트하느라 도시락을 먹고있는데
도시락에 들어있는 야채가 너무 부실해서 먹기가 싫더라구요
그러다가 어떤분이 다이어트 볶음밥에 닭가슴살 야채 이렇게만 먹더라구요
도시락보다 훨씬 맛있어보여서 그렇게 먹고있는데

양배추를 먹고있었는데 변이 딱딱해지고 찢어지더라구요
검색을 해보니까 양배추는 고포드맵이라서 과민성대장증후군인 저에게는 안맞는 야채였어요
그래서 검색해보니까 저는 약간 여린잎? 여린 야채가 잘맞다고 하더라구요
장에 오래 머무르지않는 야채!
어린잎채소를 선택했어요

1. 포드맵이란?
포드맵(FODMAP)은 '발효당, 올리고당, 이당류, 단당류, 그리고 당알코올'의 영문 앞글자를 따서 만든 단어라고 해요.
위의 다섯가지 탄수화물은 소화되지 않고 장에서 발효되기 쉬운 당질으로, 가스를 차게 만들어요.
소장은 음식물의 소화, 영양분 흡수 역할을 수행하고
대장은 음식물의 수분 흡수, 대변 생성의 역할을 수행하는데
포드맵은 소장에서 완전히 흡수되지 않고 대장에서 분해되는 당류예요.
이때 대장에서 포드맵 성분이 발효되면서 많은 가스가 생성되고, 이때 복부 팽만, 복통, 설사 등의 증 상이 발생할 수 있답니다.
과민성대장증후군이 있으시다면, 포드맵 성분이 많이 들어간 음식은 꼭 주의하셔야 해요.

이.어린잎채소를 부드럽고 먹기가 편해서 아무리.먹어도 소화가 안된다는 느낌을 못받아서 자주 먹는데요
어린잎채소만 먹으면 뭔가 씁쓰름한데 여러가지 소스를 곁들여서 먹으면 정말 맛있어요

비빔밥에 넣어먹어도 맛있구요 가끔씩 채소만 먹고싶을때 엄청 많이 해사 양상추랑 먹는편이에요
3번쨔 구매를 했는데 이런 여린 채소들은 빨리 먹어야하더라구요ㅠㅠ 금방 상해서
스테인리스 반창통에 넣어두면 엄청 오래간답니다!

●● 어린잎채소의 효능

어린잎채소는 신선하고 부드러운 잎 을 가지고 있어 다양한 요리에 사용되며, 맛과 영양가가 뛰어나다는 장점이 있습니다

이번 글에서는 어린잎채소의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다 1 영양가 어린잎채소는 다른 채소에 비해 영양가가 풍부합니다 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있 어 건강에 매우 좋습니다

특히 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 포함되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다 2 항산화 효 과 어린잎채소는 항산화 작용이 뛰어나다는 특징이 있습니다 항산화 작용은 우리 몸의 셀을 산화 로부터 보호해주는 역할을 합니다

어린잎채소에 함유된 항산화 물질은 자유라디칼을 제거하고 신체의 셀 손상을 예방해줍니다 3체 질개선 어린잎채소에는 다양한 체질개선 효과가 있습니다 예를 들어, 혈압을 조절해주는 효능이 있어 고혈압 예방에 도움을 줍니다

또한, 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 활발하게 도와줍니다 이러한 체질개선 효과는 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다 4 소화기능 개선 어린잎채소는 소화기능을 개선하는데 도움을 줍니다

어린잎채소치고 너무커요 이래 크게 자란거는 하루지나면 시드니 빨리먹는게 좋아여 친환경 어린잎 채소는 부드럽고 연해요 어린잎 채소는 재배 기간이 짧아 화학 비료 없이 잘 자라는 무공해 식품이에여 비타민과 무기질 등 각종 영양소 함유량이 다 자란 채소보다 훨씬 높아서 자주 먹으려하고 있어여 부드럽고 싱싱해 맛도 좋고 영양가도 높은데 무공해 식품이라 가족의 건강에도좋구여
채소를 매일 일정량 이상 먹으면 콜레스테롤이 줄어 피가 맑아지고 채소에 들어 있는 풍부한 비타민 등 항산화 물질이 몸의 노화를 막아줘여

채소의 씨앗을 발아시킨 어린잎 채소는 다 자란 채소보다 영양소가 3~4배 이상 많이 들어있는데 어린잎에는 각종 영양성분이 농축되어 있으며 씨앗이 싹을 틔울 때는 성장을 위해 영양소 등 소중한 물질을 생성, 합성하기 때문이죠
예를들어 항암효과가 있는 브로콜리 싹의 경우 다 자란 브로콜리보다 브로콜리 싹에 항암물질이 20배나 많이 들어 있다해요

중국에서는 옛날부터 고급 건강채소로 궁중요리에 빠지지 않고 싹을 틔워 어릴 때 잘라 먹는다는데 비타민 B, C 등이 풍부하고 인, 철, 칼슘, 식이섬유가 많이 들어 있어 당뇨에 효과가 있다해요 정력 강화에도 좋아 생으로 먹어도 맛이 좋고, 햄버거, 샐러드, 볶음 요리에도 잘 어울린다합니다

씨앗이 싹을 틔워 아스파틴산, 글루탐산, 라이신 등 항산화 물질이 월등히 많이 들어 있고 풍부한 루틴이 콜레스테롤을 낮추는 작용을 해 각종 혈관 질환에 효과가 있어요 비만과 고혈압에도 좋고 샐러드용으로 즐겨 먹는게좋다해여

어린잎 샐러드 채소,
용기에 200그램이 따악

200g, 1개
2024. 5. 2 주문 5/3(금) 도착

그동안 300그램 이상을 샀었는데 이번에 200그램
어린잎 샐러드 채소를 주문하니까 어린잎 보관하던
밀폐 용기에 한번에 다 들어갔고 괜히 뿌듯해짐
아 이 용량이 딱이구나 앞으론 200그램으로만
주문해야겠구나 싶었음-ㅎ
샐러드 채소 섞어 넣을 때 어린잎 넣으니까 더더더
풍성해 보이고 예쁘고 맛좋고 괜춘하다 싶어서
계속계속 사게 된다는 것
밥 비벼 먹을 때에도 어린잎 듬뿍 넣어 먹음 맛있는데
밥은 식히지 않고 뜨끈할 때 어린잎 섞으면 풀이 사악
쥬그니까 영 맛탱이가 없어지므로 꼭 찬밥으로 밥을
충분히 식혀서 비벼줘야댐
글서 밥이 뜨끈할 땐 양배추만 넣어 먹는 게 맛있고
식은밥에 넣을 땐 어린잎도 섞어서 먹고 있는데
채소가 이것저것 여러가지 섞여서 다양해야 더더
맛있어진다는 것--b
어린잎을 주기적으로 주문하기 전엔 새싹 채소를 먹었는데
새싹채소와 어린잎을 함께 먹어도 조합 괜찮은데
새싹채소만 쓰거나 어린잎만 활용하더라도 구욷구우우욷
난 굳이 둘중 하나를 고르자면 새싹채소보단 어린잎이
더 맛있는 것 같음

기록하기 인증하기 증거남김 애정함 마이페이보릿
여름엔 더워서 겨울엔 추워서 아님 귀찮아서
외출하기 귀찮으니까 습관성 온라인 쇼퍼가 됐음
재미삼아 쓰기 시작했지만 이젠 비어있음 허전해
습관성 리뷰어로 빌드업 거대하게 품평 쌓이는 중
눈에 띄었으면 도움 고우고우

안녕하세요-! 오늘은 어린잎 샐러드 채소 200g 후기 총총 갖고왔습니다. 바아로 본론으로 들어가볼게요

1️⃣ 구매이유
이제 날이 많이 더워졌잖아요 ㅎㅎ 여름이 금방 올 것 같아 겨울동안 넉넉하게 찌워둔살을 감량해보고자 주문하게 되었습니다. 다이어트 = 샐러드 공식이기도하고 요즘에 자주 등장하는 “혈당” 혈당 높이지 않게 채소나 단백질 먹어주고 밥 먹어주면 포만감과 혈당을 둘 다 잡을 수 있어서 챙겨먹게 되더라고요. 이러한 이유들로 인해서 어린잎 샐러드 채소를 구매하게 되었어요.

2️⃣ 상품의 질
어린잎 채소를 받았보니까 약간 시들함이 있더라구요 ㅠㅠ 싱싱한게 왔으면 너무 좋았겠지만 미지근한물에 설탕 반스푼을 넣고 야채를 15분정도 담가둔 후에 찬물로 깨끗하게 씻어주고 물기를 빼서 다른 채소랑 섞어서 샐러드를 만들어보니 나쁘지 않았어요. 싱싱하지 않았던거지 상한건 아닌터라 괜찮다고 생각해요

+ 1인가구들은 이렇게 대용량으로 구매하게 되면 남는게 고민일텐데 다른 샐러드랑 섞으니 저희도 양이 많아 일부만 씻어 먹을 준비하고 나머지는 스텐통에 키친타올 먼저 깔고 어린잎 채소 올리고 또 그 위에 키친타올 깔아서 올려 냉장보관 했습니다. 그냥 두는것보다는 확실히 더 신선함을 오래 유지할 수 있어요.

원산지 : 청경채, 적양무 = 뉴질랜드 / 비트 = 이탈리아 / 적무 = 덴마크산 (국내산 제품은 없네용‼️)

3️⃣ 샐러드 만드는법
샐러드 사실 다양하게 재료가 들어가기도 하고 간단하게 먹기도 하는데 ”토마토 + 갈릭 후레이크 + 계란“ “ 구운버섯 + 치즈 + 토마토” “크랜베리 + 치즈“ 이렇게 구성해서 만들어서 먹으니 식비 절감은 물론 다이어트와 매번 새로운 구성으로 질리지 않고 먹을 수 있다는 점이 정말 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 또 간편하게 먹을 수 있고 만들수 있어서 직장인 분들 식단하실 때 추천드릴 수 있을 것 같아요.

다음에 이런 야채와 같은 제품들은 좀 더 신선하게 왔으면 좋겠다는 생각을 합니다ㅎㅎ그거말고는 대체로 만족을 하며 맛있는 샐러드를 만들어 먹겠습니다 !! 여러분들도 간단한 샐러드 도전해보세요

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✨ 남기도록 더 열심히하겠습니다❤️

안녕하세요?
행복을 가져다 드리는 행복라리입니다. ^^

평소 양상추 샐러드를 즐겨먹는 편인데, 새로운 샐러드도 먹어보고 싶어서
찾아보다가 어린잎 샐러드가 있다는 것을 알게 되었네요.

저번에 어린잎 샐러드 채소 믹스 작은 것을 주문해 보니 너무 금방 먹어서
이번에 어린잎 샐러드 200g를 처음 주문해 봤습니다.

기대보다 훨씬 신선했고 200g이라 그런지 양도 많고 꽤나 마음에 들었습니다.

제가 이번에 구입한 "어린잎 샐러드 채소, 200g"은
4가지 어린잎으로 구성되어 있다고 합니다.


* * * 어린잎 샐러드 체크포인트 * * *

1. 연하고 부드러운 식감
2. 다양한 어린잎 채소를 한곳에
(청경채, 비트, 적양무, 적무)
-------------------------------------------

양상추 샐러드를 주로 먹어봤었기에
양상추와 비교하니 어린잎 샐러드는 식감이 연해서
먹기가 정말 수월하고 입안에서 술술 잘 넘어갑니다.
술술 잘 넘어가서, 양상추 샐러드 대신 계속 먹고 싶지만,
왠지 골고루 먹어야 할 것 같아서 가끔씩 먹을 예정이긴 하지만요^^

단점은 씼을 때 어린잎이라 이게 작은 것들도 많아서
그릇에 끼고 버려지는 것도 많아서 조금 아까운 생각이 드네요.
(그에 반해 양상추는 씼을 때 버려지는 것은 없는 편이라서요)

어린잎 효능도 찾아봤는데요.
어린잎은 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유를 함유하고 있어
영양소가 풍부하고, 항산화 성분도 있고, 소화를 돕는 식이섬유도 풍부하다고 합니다.
저칼로리라서 체지방 감소에도 좋고, 면역력을 강화시키는 성분도 있구요

저만의 어린잎 샐러드 레시피를 공개합니다.

<<< 어린잎 샐러드 만들기 >>>
1. 씻은어린잎을 놓기
2. 파프리카를 놓고
3. 방울토마토를 넣어요
4. 과일 치즈도 조금 잘라서 넣고
5. 아몬드 2개 추가
6. 캐슈넛 추가
7. 건포도 추가
8. 오리엔탈 드레싱 뿌려서 맛있게 먹기
--- ---- --- --- --- --- --- ---

양상추 샐러드만 먹다가, 이번에 새로운 세상을 경험하게 되었는데
어린잎에 대한 첫인상이 좋아서, 꽤나 자주 구매할 것 같네요


저도 뭔가 처음 사는 쇼핑 품목은 리뷰를 아주 꼼꼼히 읽는 편이라서
솔직한 리뷰를 남겨봤습니다.

솔직 담백한 제 후기가 도움이 되셨다면,
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✓상품명: 어린잎 샐러드 채소, 200g, 1개


어린잎 채소를 먹는 것은 건강에 많은 이점이 있습니다. 여기에는 다양한 영양소와 건강 효과가 포함되어 있습니다:

1. 영양소 풍부: 어린잎 채소는 섬유질, 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부합니다. 특히 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 영양 섭취에 도움이 됩니다.

2. 다양한 항산화물질: 어린잎 채소에는 항산화물질이 풍부하여 신체의 산화 스트레스를 줄여주고 면역력을 향상시킵니다. 이는 각종 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다.

3. 소화에 도움: 어린잎 채소는 섬유질이 풍부하여 소화를 원활하게 돕습니다. 소화기능을 개선하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

4. 체중 관리: 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 다이어트나 체중 관리에 좋습니다. 식사에 포함하면 포만감을 주면서 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다.

5. 혈당 관리: 어린잎 채소에는 혈당을 안정시키는 성분이 있어 당뇨와 혈당 관리에 도움을 줍니다.
피부와 눈 건강: 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴 등이 풍부하여 피부와 눈 건강에 도움을 줍니다.

6. 식이섬유 공급: 어린잎 채소는 식이섬유가 풍부하여 소화를 원활하게 돕고, 포만감을 주면서 식사량을 조절하는 데 도움을 줍니다.

어린잎 채소는 신선하고 다양한 요리에 활용할 수 있는데, 이를 통해 영양소를 다양하게 섭취할 수 있습니다. 식단에 포함하여 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다.


✓구매이유:
저는 아보카도 약고추장 비빔밥을 만들기 위해 어린잎 샐러드 채소를 구매했습니다. 비빔밥에 사용할 신선하고 부드러운 채소가 필요했기 때문에 이 상품을 선택했습니다.

✓장점:
이 어린잎 샐러드 채소는 매우 신선하고 촉촉합니다. 부드러운 식감과 은은한 채소 향이 느껴져 비빔밥에 적합합니다. 색감이 선명하고 신선한 녹색이라 요리에 활용하기 좋습니다.

✓단점:
이 제품의 단점은 발견되지 않았습니다. 신선하고 품질이 좋은 어린잎 채소로 요리에 만족스러움을 더해줍니다.

✓재구매의사:
분명히 재구매할 의사가 있습니다. 어린잎 샐러드 채소는 신선하고 부드럽며 다양한 요리에 활용할 수 있어서 매우 만족스럽습니다.

✓종합적인 별점:
★★★★★ (5/5)

이 어린잎 샐러드 채소는 품질이 우수하고 요리에 활용하기 편리하여 매우 만족스럽습니다. 앞으로도 이 제품을 구매하여 요리에 사용할 계획입니다.



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♥항상 건강하시고 행복하세요♥

------------✅ 구매이유
남편 식단 관리를 위해 회사에서 점심으로 샐러드 먹는다고
해달래서 구매했어요~
원래는 샐러드 도시락을 살까 했는데 …
요즘 물가 미쳤쥬..ㅠㅠ
풀때기랑 고명 몇개 올려져 있다고
6~8천원 ㅎㅎㅎ
고민하다가 그냥 채소랑 사서 하는게 더 낫겠더라구요
이것 저것 구매해도 샐러드는 만들어 먹는게
훨씬 저렴하네요 몸이 귀찮을 뿐 후후…..^^


------------✅ 후기

▣ 신선도 & 포장상태 :
전에는 다른 브랜드(?) 새싹을 먹다가
이번에 요걸로 주문한건데 포장은 이전에 먹던게 좋네요
둘다 플라스틱이지만 여기꺼는 비닐이 깔끔하게 뜯기지
않더라구요ㅠ
신선도는 아주 좋아요~~ 무른거 없이 싱싱해요 ^^!!

▣ 좋은점 :
싱싱해서 좋아요 ㅎㅎ 야채는 싱싱해야죠!
새싹은 먹으면 부드러우면서도 아삭하고 쓴맛이 덜해
좋은대 세척하는게 너무 귀찮아요~
다른 제품은 흙이나 간혹 달팽이도 나와서 정말 유심히
안경까지 쓰고 씻고 그랬는데..
요기껀 흙도 거의 안나오고 아주 깨끗하더라구요
평소 5번은 헹궜다면 이번에는 3번만 헹궈도 충분했어요
무른거 없이 잎 상태도 아주 좋고 흙 같은게 안나와서 맘에 들었어요 ㅎㅎ

<오래 보관하며 먹는방법>
야채는 금방 물러서 되도록 빨리 먹는게 좋은데요 (당연한 말ㅋ)
야채 탈수기를 이용하면 일주일까지도 신선하게
먹을 수 있어요!! 탈수기가 뮬기 제거에는 최고에요ㅎㅎ
물기 쫙 빼주고 밀폐용기에 소분해 놓고 하나씩
꺼내 먹으면 5일 넘게 싱싱하게 먹을 수 있어요~~^^

하루만 고생하고 손질하고 소분하면 일주일은 편해요 ㅎ


▣ 아쉬운점 : 포장 비닐이 왜 찢어지듯 뜯기는가…!
내 손이 문제인 것인가~~~
재활용 하느라 비닐이 쫙~~ 깔끔하게좀 떨어졌으면
소원이 없겠네요 ㅜ.ㅠ
그리고 프레시박스가 아니라 종이 박스에 왔던데
박스가 너무 튼튼해서 버리기 아까웠어요 ..
그래서 프레시 박스 쓰는건대..
이고 말고는 아쉬운건 딱히 없었어요


------------✅결론
신선하고 깨끗해서 담에 또 주문하려구요~~^.^
가격만 오르지 않고 세일좀 해줬음 좋겠습니다 ㅋ



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어린잎샐러드 채소 200g리뷰

저녁을 너무 해비하게 먹어서 앞으로는 샐러드와 함께 먹기위해서 양배추와 어린잎샐러드채소를 구매하게되었어요.
요세 야채값이 너무 올라서 동네에도 싸게 팔지 않더라구요. 야채가게도 없어지고 구매하기 힘들어서 쿠팡에서 구매하게 되었습니다. 생각보다 큰사이즈로 배송이 왔어요. 야채라서 뭔가 한번에 세척하면 금방 시들어버릴거같아서. 뜯어서 통에 보관한뒤에 먹을때마다 씻어서 먹을려고 소분해 놓았습니다.
이날은 먹을거만 담아서 씻어서 씩어놓았어요.

어린잎채소만 먹기에는 별로일거같아서. 식감이 조금이라도 더있는 양배추도 같이구매해서 섞어서 먹었습니다.
씹는느김도 들고. 샐러드소스랑 같이먹으니 후레시한 느낌이 나서 좋더라구요.
소화에도 도움이 되고 포만감도 어느정도 느껴지구요.
앞으로는 저녁에 꾸준히먹어서 다이어트에도 도움이 되고 건강에도 도움이 되는 샐러드 먹도록할려구요.
가격대도 생각보다 저렴한거같아요. 다른야채가기에서 구매하거나 소량의샐러드 구매하면 정말 비싸거든요.
근데 이건 200g인데 통에 담아도 많더라구요. 어느정도 보관이 유지가 될지는 알수없지만.
오랫동안 보관이 된다면 좋을거같아요.
어린잎샐러드라서 야채들이 작아서씻을떄는 물빠지는 용기에 담아서 물로 가볍게 세척한후 먹었습니다.
깨긋하고 여러가지의 어린잎들이들어있어서 좋은듯합니다.

이상 리얼리뷰였습니다. 도움이 되셨다면 도움버튼을 꾸욱 눌러주세요 .