38주 정기진료 후 수월한 자연분만을 위해서 슬슬 짐볼 운동을 시작해도 좋을 것 같다는 선생님의 말씀을 듣고 구매하게 된 아리프 짐볼 75cm 웜그레이 색상 후기입니다 !

➰ 장점
1. 안전한 소재: 피부에 직접 닿게 사용하는 운동기구인만큼 더 신경쓰게 되는 부분인데, 까다로운 검사기관에서 유해물질 불검출 테스트를 통과한 제품임
2. 예쁜 파스텔톤 • 다양한 색상: 사이즈 별로 다양한 색상이 있고, 인테리어를 해치지 않을만한 파스텔톤 색상이라 좋았음
3. 안티버스터 기능: 탄력있는 PVC 소재로 내구성 있게 만들어진 제품이며, 날카롭고 뾰족한 물체에 찔려 구멍이 나도 터지지않고 바람이 서서히 빠지게 설계되어 부상을 방지해줌
4. 간편한 유지관리: 외부 오염에 강한 소재로 물이나 중성세제 섞은 후 가볍게 닦아주면 변색 없이 오래 사용가능함
5. 악세사리 포함: 에어펌프 • 오프너/공기마개 포함이라 따로 부속품 구매할 필요 없음

➰실사용후기
아기가 내려오길 바라며 이주 가까이 운동하고 있는데 골반을 부드럽게 해주고 혈액순환과 부종에도 많이 도움이 된다고 느껴져서 좋았어요 !
유튜브에 많은 임산부 짐볼 영상들을 보며 운동중인데 하늘보는 아기 돌리는 자세 등 짐볼을 타는 것 뿐만 아니라 다양한 자세로 활용할 수 있는 점도 좋았습니다

또 처음 공기를 주입한 후 잘 유지되는 편이라 공기를 계속 주입하지않아도 되는 점이 편리하게 느껴졌어요
오프라인에서 짐볼 파는 곳 찾기가 힘들던데 쿠팡에서 바로 구매할 수 있어서 좋았고 무엇보다 인테리어를 해치지 않는 깔끔한 컬러여서 좋았습니다

아리프 안티버스트 짐볼 추천합니다 !

안녕하세요 !
내돈내산 후기만을 생생하게 전달하는
정직한 리뷰어 함미함미입니다.
그럼 ‘아리프 안티버스트 짐볼 + 에어펌프 + 공기마개‘ 의 리뷰를 시작해보겠습니다.

임신 7개월차 임산부입니다. 가만히 쇼파에 앉아있자니 배가 무겁고 꼬리뼈가 눌려 통증이 심해져서 다른 방법이 없을까 고민하던 중 ‘아리프 안티버스트 짐볼’을 알게 되었습니다. 지금은 이 짐볼에 앉아서 TV를 보거나 스트레칭을 하고 있으며, 막달 즈음에는 짐볼에서 골반운동도 병행할 계획입니다.

️▶️ 장점
1. 안티버스트(폭발방지) 기능 : 특수 소재 사용으로 갑작스럽게 터지는 위험 없이 안전하게 사용 가능함. 외부 충격을 받아도 천천히 공기가 빠지는 구조로 설계됨.
2. 운동 및 재활에 최적화 : 요가, 필라테스, 코어 운동, 균형 감각 향상 등에 활용 가능함. 허리나 척추 부담을 줄여주어 재활 운동이나 임산부 운동에도 적합함.
3. 내구성 높은 고품질 소재 : 두꺼운 PVC 재질로 내마모성이 뛰어나 장기간 사용 가능함. 미끄럼 방지 표면 처리로 안정적인 운동 가능함.
4. 에어펌프 및 공기마개 포함 : 별도의 추가 구매 없이 바로 사용할 수 있어 실용적임. 공기 주입 및 제거가 간편하여 보관과 휴대가 용이함.
5. 다양한 용도로 활용 가능 : 운동뿐만 아니라 의자 대용으로도 사용 가능해 자세 교정에 도움이 됨.

️▶️ 활용방법 : 짐볼에 다리를 ㄱ자로 접어 올리고 복부 운동을 하거나, 앉아서 가슴 아래에 짐볼을 놓고 가슴근육 스트레칭을 할 수 있습니다.

제 리뷰가 도움이 되셨다면
밑에 ‘도움이 돼요’ 도 한번 눌러주세요.
여러분의 현명한 소비를 위해 또 다른 리뷰로
인사드리겠습니다. 늘 행복하세요 ^^

임신 38주 차, 출산을 앞두고 급하게 주문했습니다. 막달이 되니 허리도 뻐근하고 골반도 뻐근해서 조금이라도 덜 힘들게 출산을 준비하고 싶었어요. 주문 후 일주일 동안 정말 열심히 사용했고, 결국 39주 5일에 출산했어요! 사용하면서 몸이 확실히 유연해지는 느낌이 들었고, 출산 준비에도 큰 도움이 되었습니다.

✅ 장점

1.임신 막달 필수템 – 몸이 확실히 풀림

임신 막달에는 허리와 골반이 계속 아프고 뻐근한데, 짐볼 위에서 가볍게 움직이거나 좌우로 흔들다 보면 몸이 확실히 풀리는 느낌이 들었어요. 막달 운동으로도 좋고, 출산이 가까워지면 아기가 골반으로 내려오는 데에도 도움이 된다고 해서 열심히 사용했습니다.

2.안티버스트 기능으로 안전함

출산을 앞두고 있는 몸이라 혹시라도 터질까 걱정했는데, 안티버스트 기능 덕분에 안전하게 사용할 수 있었어요. 내구성이 좋아서 안심하고 앉아있을 수 있었고, 무게를 실어도 전혀 불안하지 않았습니다.

3.키 160cm, 사이즈 고민했지만 딱 맞음
처음에는 55cm가 조금 작은가 싶었지만, 사용하다 보니 오히려 딱 적당한 크기였어요. 다리를 안정적으로 지탱하면서도 부담 없이 사용할 수 있어서 키 160cm 정도 되는 분들께 추천하고 싶어요.

4.탄성감이 적당해서 편안함
너무 푹 꺼지지도 않고, 그렇다고 너무 단단하지도 않아서 몸을 편안하게 받쳐줍니다. 앉아서 골반을 움직이기도 좋고, 가볍게 튕기면서 몸을 풀어주는 것도 편했어요.

5.공기 주입 후 오랫동안 형태 유지
짐볼은 사용하다 보면 공기가 빠지는 경우가 많은데, 이 제품은 한 번 공기를 넣고 나니 일주일 동안 꾸준히 사용해도 형태가 거의 그대로 유지됐어요. 중간에 공기를 다시 넣을 필요 없이 편하게 사용할 수 있었습니다.

❌ 단점

1. 사출 과정에서 마감이 조금 아쉬움
제품 자체는 탄탄하고 좋았지만, 가까이서 보면 제작 과정에서 생긴 미세한 마감 자국이 보였어요. 사용에는 전혀 지장이 없었고, 실제로 앉아서 쓰다 보면 신경 쓰이지 않았지만, 처음 받았을 때는 조금 아쉬운 부분이었습니다.

✅ 총평

임신 막달에 허리와 골반이 너무 힘들어서 급하게 주문했는데, 정말 유용하게 사용했어요. 짐볼 위에서 가볍게 움직이면서 출산을 준비할 수 있었고, 결과적으로 39주 5일에 출산할 수 있었습니다. 처음에는 크기가 작은가 고민했지만, 키 160cm에게 딱 맞는 사이즈였어요. 내구성이 좋아서 안전하게 사용할 수 있었고, 탄성감도 적당해서 부담 없이 몸을 풀 수 있었습니다. 마감이 살짝 아쉬운 점이 있지만, 기능적으로는 전혀 문제가 없어서 만족스럽게 사용했습니다. 임신 막달 필수템으로 정말 추천하고 싶어요!

안녕하세요~
여러분의 구매 결정에 도움이 되었으면 하는 30대 여자사람입니다~!
임신하고 운동을 집에서 조금 해볼까 싶어서 무리되지 않는 선에서 하려고 짐볼을 알아보던중!
아리프 안티버스트 짐볼을 구매를 했습니다!!


✅우선 짐볼 구매할때 짐볼사이즈가 너무 고민이였어요!
저는 키가작은편(160cm안됨 ㅠㅠ)이고 남편은 180cm정도인데 처음 사용하기도하고 남편이랑 한번씩 번갈아가면서 운동하려고 하니까 저한테 맞춘사이즈를 살지 아님 어떻게할지 고민하다가 65cm로 구매했습니다! 결론은 너무 잘 선택한거같아요~! (짐볼구매할때 짐볼위에 앉았을때 무릎이 90도보다 더 구부러지면안된다고해서 저는 짐볼큰걸로해서 바람을 쪼금 빼고 사용하고있어요~ㅎㅎ) 구매하실때 참고하시면 좋을것 같아요

✅ 짐볼운동을할때 코어운동, 균형잡기운동, 스트레칭 등 활용도가 높은 운동이고 저와같은 임산부와 노약자도 여러동작을 할수 있습니다!

✅ 논슬립 텍스처가있어서 운동중에 미끄럼 방지가 되요~ 그래서 방바닥에서도 안정적으로 사용할수 있는것 같아요!

✅ 이가격대에 펌프까지 같이 들어있고, 짐볼 공기들어가는곳 막을수있는 마개가 2개들어있고 나중에 부피를 줄일수있게 도와주는 마개빼는 것도 포함되어있어서 가성비좋은 제품인것 같습니다!

✅ 단점으로는 처음에 공기 주입할때 수동으로해야되니까 뻑뻑해서 팔이 좀 아팠어요ㅠㅠ 그리고 처음 받으면 고무냄새가 좀 나는거같아요ㅠㅠ 그래도 이틀정도 지나면 냄새사라집니다 ㅎㅎ

사용 후 개인적인 의견이 포함되어있으니 참고 부탁 드리고, 항상 하시는 일 모두 잘 되시고
건강 잘 챙기시고 행복하세요!
제 후기가 도움이 되셨다면 "도움이돼요" 부탁드려요❤️

♨♨단 한푼의 돈도 허투루 쓰지 않는, 양질의 리뷰만 약속드리는 ‘복덩이’ 입니다♨♨



♥제품명: 아리프 안티버스트 짐볼

♥사이즈: 45cm

♥색상 : 버터크림(노란색^^)

♥구매일: 25년 3월

♥구매동기: 집에서 키우는 노견의 장난감 및 우리집 스트레칭 메이트(?)

♥장점

1. 안티버스트 기능 (폭발 방지)

갑작스럽게 터지지 않고 천천히 공기가 빠지는 안티버스트(Anti-Burst) 기술 적용
안전성이 뛰어나 초보자도 안심하고 사용 가능

2. 고급스러운 버터 크림 컬러

부드러운 파스텔 톤의 크림 컬러로 인테리어와 잘 어울림
톡톡 튀는 원색보다 차분한 색을 선호하는 사람들에게 적합

3. 소형(45cm) 사이즈로 공간 활용 용이

큰 짐볼보다 공간 차지가 적어 좁은 공간에서도 사용 가능
키가 작은 성인이나 어린이, 노약자도 부담 없이 사용 가능

4. 다양한 운동 가능

코어 운동, 균형 잡기, 스트레칭, 재활 운동 등 활용도가 높음
임산부나 노약자의 부드러운 필라테스 동작에도 적합

5.미끄럼 방지 표면 처리

논슬립(Nonslip) 텍스처가 있어 운동 중 미끄러짐 방지
매끄러운 바닥에서도 비교적 안정적인 사용 가능

6. 가볍고 이동이 편리함

크기가 작아 휴대가 편리하며 사용 후 보관이 쉬움

7.펌프 포함

별도로 펌프를 구매할 필요 없이 기본 제공됨
간편하게 공기를 주입하고 관리 가능


♥단점

1. 성인용으로는 다소 작은 크기

45cm 사이즈는 신장이 150cm 이하인 사용자에게 적합
키가 큰 성인은 앉았을 때 무릎이 너무 낮아질 수 있어 운동 효과가 떨어질 수 있음
성인이라면 55cm 이상 모델을 고려하는 것이 좋음

2. 최초 공기 주입 시 다소 빡빡함

새 제품은 처음 공기를 넣을 때 빳빳해서 원하는 크기로 맞추기 어려울 수 있음
사용하면서 점점 적응되는 특징이 있음

3. 강도 높은 운동에는 적합하지 않을 수 있음

근력 운동이나 점프 동작이 포함된 트레이닝에는 덜 안정적일 수 있음
강한 충격에는 큰 사이즈의 짐볼보다 흔들림이 클 가능성 있음

4. 공기 빠짐이 있을 수 있음

장기간 사용하면 공기가 조금씩 빠질 수 있어 주기적인 보충 필요
지속적으로 탄성을 유지하려면 관리가 필요함

5. 색상 옵션이 제한적

버터 크림 색상이 예쁘지만 취향에 따라 다른 색상을 원하는 경우 선택지가 적을 수 있음



♥사용 후기
- 운동을 위해 구입하시는 분들도 있지만
저의 주 구입 이유는 저희집 10살 넘은 노견의 장난감 및 운동용입니다

필라테스 하는 강아지 라고 들어보셨나요?
서커스에서 공굴리는 강아지 보셨나요?

저희 아이가 바로 짐볼 굴리기 선수입니다

다른공을 보고는 반응이 없는데 유독 짐볼을 보면 너무 좋아하고
잘 굴리며 가지고 노는 아이를 위해

평상시 집에있던 65사이즈를 버리고 아이가 가지고 놀 수 있도록
45센치를 구입했습니다

선택이 훌륭했던게 아이가 너무나 좋아하고 가지고 놀기에 사이즈도 딱입니다!!!

성인이 짐볼로 이용하기엔 다소 아쉬운 사이즈이나,


여성분들이나, 아이들이 사용하시기엔 좋습니다

저는 주로 앉아서 허리운동을 하고

티비 볼때 앉아만 있어도 코어 운동이 되어 티비볼때는 자주 앉아 있는 편입니다


저희 노견 강아지가 운동을 통해 건강하게 오래 살았으면 하는 바램입니다

주인과 강아지 모두 행복한 소비였던것 같습니다

색상도 너무 이뻐서 ^^ 고급지고 너무 좋습니다


♥재구매 의사: O




###제가 사용한 실사용 후기를 꼼꼼하게 적어보았습니다
이 제품을 구입하실 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
리뷰 읽어주셔서 감사합니다. 좋은 하루 되세요~###

내돈내산! 주관적인 생각이지만 정말 솔직한 후기입니다

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[ 구매제품 ] 아리프 안티버스트 짐볼 65cm. 코코아

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[ 구매이유 ] 30주차 임산부. 의자에 앉았다 일어나면 골반이 너무 아파서 스트레칭좀 하려고 구매.

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[ 후기 ]

1️⃣구성
/ 짐볼.마개.빼개(?)ㅋㅋ.수동펌프 /
바람 다 넣으려면 힘들지 않을까 했는데
펌프가 빡빡하지 않고 바람 넣기 쉬워서 생각보다 괜찮았음.
혼자서 5분 ? 안 걸린 듯


2️⃣크기
바람 넣고 딱 보면 ‘ 오잉! 크다 !!! ‘ 생각들지만
막상 앉아보고 스트레칭 해 보니 크기가 딱 좋음
168cm인 나. 178cm인 남편 둘기서 쓰기에는 가장
알맞은 크기같음.
공간 차지는 하지만 분위기를 해치지 않는 디자인이라
거슬리지않아 아무데나 두고있음 ㅎㅎㅎ (크기가늠 사진첨부)


3️⃣색상
색상 너무이쁨♥️
코코아색. 진한 색 아니고
네스퀵 반봉지 우유에 탄 색깔 ^^
색상 참으로 잘 선택한 것 같음.


4️⃣운동
그냥 앉아서 골반 살짝씩 돌려주면 너무 시원하고
앉아서 둥가둥가만해도 허벅다리에 힘 들어가고
누워서 허리스트레칭해주기!
그정도만 하면서 편안함을 유지하고 있고
출산 막달되면 순산을 위해 적극적으로 운동을 시작할 계획!ㅎ


5️⃣단점
냄새? 처음에 오픈 하자마자는 고무 냄새가 좀 났음.
안 빠질 것 같았는데 이틀 정도 놔두고 맡아 보니
고무 냄새가 싹 사라졌음. 단점 극복 !



[ 재구매 ? ]

내구성만 좋다면 같은걸로 사겠움 .
가성비가 좋은 것 같아서 ~
스트레칭 할때 부드럽고 탄탐한 느낌의 짐볼이 너무 맘에 듦.
내구성은 좀 어 지켜보고 추가 후기로 돌아오는 걸로 ^^



제 후기가 제품구입에 조금이나마 도움이 되시길…..



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➕ 추가후기
임신 하신 분들이 짐볼 많이 구입하기 때문에 혹시 몰라 알려 드리려고 다시 왔어요. YouTube에서 의사가 짐볼 위에서 둥가둥가 바운스 하는 행위는 아주 안 좋대요.
골반을 돌리거나 부드럽게 운동 해 주는 것은 좋지만 쿵쿵 뛰거나 흔들 거리는 움직임을 주는 운동은 아기에게 충격이 있을 수 있어 피해야 한다고 해요. 짐볼 운동 꼭 잘 찾아 보시고. 안전하게 운동하세요♥️

내돈내산 구매 후 실제 사용한 후기를 신랄하게 남깁니다!!!!!.


(구매목적)
원더윅스 온 6개월 차 아가 잠투정에 흔들어주다 무릎이 나갈것같아서 짐볼위에 앉아서 통통 흔들어 주기 좋을듯 하여 구매

ㅡ구매일 : 25년 3월
ㅡ배송일 : 25년 3월

■ 장점
ㆍ탄탄함
ㆍ 펌프포함이라 좋음
ㄴ 펌프만으로도 여자혼자 바람 넣을 수 있음
ㆍ여유분의 마개가들어있어 좋음



■ 단점
ㆍ 조금 고무냄새 남
ㆍ고무조각들이 들어있어 혹시 아가나 동물들이 있다면 없는곳에서 개봉하는 것이 좋을 듯


(총평)
탄탄한 짐볼이라 아기띠로 아기 안고 둥실둥실하기 좋음
여유분의 마개가있어 사용하는데는 만족함
다만 별을 뺀 유는 고무조각 찌꺼기가 들어있어 혹시 아가가 입에 넣을까 겁나서 청소한번하걱됨

ㆍ사이즈미스 좀 더 큰걸로 착각함
구매시 사이즈 잘 보고 구매해야할 듯


제 리뷰가 도움이 되셨다면 [도움이돼요] 꾸욱 눌러주시길 부탁드려요!!

헬스장에서 짐볼운동했는데
넘 좋아서 주문했습니다 ㅎㅎ
티비 볼때도 쇼파말고 짐볼에서 탱탱 운동하면서 보니깐
긴장되고 좋아요



짐볼 운동을 찾아봤어요


짐볼 운동은 큰 고무공을 이용한 운동으로, 근력, 균형, 유연성 등을 향상시키는 데 효과적입니다. 이 운동은 코어 근육을 강화하고 전신을 발달시키는 데 도움을 줍니다. 몇 가지 대표적인 짐볼 운동을 소개해드릴게요.

1. 짐볼 스쿼트
방법: 짐볼을 벽과 등을 맞대고 놓고, 발을 어깨 너비로 벌린 뒤 무릎을 구부려 앉습니다. 이때 허벅지가 바닥과 평행이 되도록 앉고, 등은 곧게 유지합니다. 일어날 때는 엉덩이와 허벅지 근육을 사용해 천천히 일어섭니다.
효과: 하체 근력 강화 및 코어 안정성 향상.
2. 짐볼 플랭크
방법: 짐볼 위에 팔꿈치를 올려서 플랭크 자세를 유지합니다. 몸은 일직선을 이루어야 하며, 복근과 엉덩이를 조여서 코어를 강화합니다. 처음에는 짧은 시간 동안 시작하고 점차 시간을 늘려갑니다.
효과: 코어 근육 강화, 복근과 허리 근육의 안정성 향상.
3. 짐볼 롤아웃
방법: 무릎을 바닥에 대고, 짐볼을 양손으로 잡고 팔을 앞으로 굴립니다. 팔꿈치가 곧게 펴지고 몸이 일직선을 이룰 때까지 짐볼을 굴린 후, 코어를 사용해 원위치로 돌아옵니다.
효과: 복근과 상체 근력 강화.
4. 짐볼 러시안 트위스트
방법: 바닥에 앉아 무릎을 구부리고 발을 약간 들어 올립니다. 짐볼을 양손에 쥐고 상체를 좌우로 회전시켜가며 운동합니다. 이때 복근을 사용해 상체를 비틀어 줍니다.
효과: 측면 복근과 코어 근육 강화.
5. 짐볼 벤치 프레스
방법: 짐볼에 상체를 올리고 누운 후, 덤벨을 양손에 들고 가슴 위로 밀어 올립니다. 팔꿈치를 굽혀 덤벨을 내려가며 운동을 합니다.
효과: 가슴, 어깨, 팔 근육 강화.
짐볼 운동은 몸의 균형을 잡고 근육을 발달시키는 데 도움을 주며, 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동으로 매우 유용합니다. 운동 중에는 항상 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하며, 무리하지 않고 점차 난이도를 높여 가는 것이 좋습니다.

날씨가 추워지고 있어 홈트목적으로 짐몰을 구매했어요 주로 격한 운동보다는 스트레칭 및 가벼운 운동을 목적으로 구매했습니다. 주로 앉아서 가볍게 점핑을 한다거나 골반 롤링, 크런치 등을 하고 있고 등대고 누워있거나 하면서 사용하고 있고 점차 다른 동작들도 추가해서 할 예정입니다. 유툽 검색하면 활용법도 다양하게 많이 소개되고 있어서 괜찮은 동작 몇 가지 추가해서 꾸준하게 해보려 합니다.

사이즈에 대한 고민
보통 짐볼 사이즈가 45, 55, 65, 75 정도로 구분되는데 가족 구성원 모두사용 가능한 사이즈로 65사이즈로 선택했어요. 선택을 잘했다 싶어요 주로 살내에서 사용예정이고 가족 구성원의 신장은 150~180cm 정도입니다. 신장 180이상 부터는 약간 작게 느껴질 수 있습니다. 하지만 꼭 가정내 짐볼 한개만 구매하실 예정이라면 65사이즈를 추천합니다.

가격 대비 적당한 품질을 원하고 짐볼 사용을 경험해 볼 목적이라면 괜찮은 선택이 될 수 있을듯합니다. 짐볼 사용 경험이 많고 좀 더 좋은 제품군으로 구매하실 분은 다른 더 좋은 브랜드로 구매하기를 추천드립니다.

제품 마감상태가 훌륭하지는 않아요
성형틀에서 생긴 건지 짐볼 찌꺼기가 붙어있어 손으로 정리해 주었네요 많이 나오지는 않지만 그래도 마감에 좀 더 신경을 써야 할듯합니다. 처음 개봉 후 고무냄새가 좀 심하고 약간 미끄러운 느낌이 있어 주방 세제로 공기주입구 부분을 제외하고 닦아 주었어요 냄새는 약간 줄어들었고 하루 정도 지나니 냄새는 더 많이 줄어들었어요 고무장갑에서 나는 냄새 정도로 줄어들었습니다. 대략 일주일 정도 지나면 냄새는 거의 사라질 것으로 보입니다.

제품이 박스에 접혀 배송되다 보니 바람을 넣을때 접힌 부분의 자국이 그대로 남아있어요 점차 사라지긴 하나 처음 공기주입 후 미관상 그렇게 좋아 보이지는 않습니다. 점차 주름은 사라지긴 하나 어느 정도 기간이 걸릴지 두고 보겠습니다. 추후 완전히 사라지는 기간이 어느 정도 되는지 추가로 적어보도록 할게요…

애기 낳을 시간이 다가올 수록 운동을 해야한다고 하더라구요. 산전운동을 해야 아기도 잘 내려오고, 분만할 때 힘주기가 용이하다고 하더라구요?! 몸이 무거워서 움직이기가 어려운데 스트레칭 겸 운동해보자 하고 구매했습니다!

핑크색으로 샀구요! 짐볼에 바람 넣는 펌프도 동봉되어 와서 별도로 무언가를 살 필요 없어서 좋았아요! 펌프 넣는 것도 그냥 하면 되서 쉬웠어요. 오랜만에 팔운동하는 느낌으로 했네욯ㅎㅎ

높이는 65cm선택했는데요, 제 키는 163cm인데요~ 조금 더 큰거를 할껄 싶더라구요! 앉았을때 만삭이라 그런지 생각보다 더 꺼져서 고관절 돌리기 운동할 때 제대로된 자세가 아닌것같은 느낌이 들더라구요! 그래서 바람 좀 더 넣어서 더 탱탱하게 해서 운동했어요~
그래도 70키로 넘은 상태였는데 아주 튼튼해서 잘 운동했습니다~

단점?은 샀을때 고무냄새 나긴해요! 근데 막 엄청 심하진않고 볼 가지러 가서 손으로 잡을때 정도 간격일때 나요~ 그치만 사용할수록 사라지더라구요~

아무튼 막달 산전운동이든 그냥 짐볼 운동하든 추천합니다!

✅ 아리프 안티버스트 짐볼 55cm

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[구매동기]

임산부 막달인데 주치의가 운동 열심히 해야한다고해서 38주에 급하게 구매했어요 ㅜ 친구가 짐볼로 효과봤다해서 고민 끝에 얼마 안쓸것 같지만 저렴한 것으로 구매!

[사용후기]

일단 받으면 냄새가 꽤 나요! 제가 비염이 심해서 냄새에 둔감한데 꽤 올라오더라고요. 사용안할때 냄새 먼저 빼는게 좋을 것 같아요. 그리고 저렴해서 그런지 마감처리가 깔끔하진 않아요!

어차피 오래 쓸 생각으로 구매한건 아니라서 출산 후 공기빼고 버릴 것 같아요!

짐볼은 본인에게 맞는걸 사용하는게 좋다고 합니다!
제 키가 162cm에 상체-하체 비율이 거의 1:1로 좀 다리가 짧은 편인데 딱 55cm 저한테 잘 맞네요!

저처럼 얼마 안쓸 것 같은데 비싼거 투자하기 싫으면 가볍게 쓰고 버릴 생각으로 구매하기는 딱 맞는 것 같아요!

내돈내산 솔직한 후기였습니다.
도움이 되셨다면 ⬇️ 도움이 돼요도 부탁드려요~

아리프 안티버스트 짐볼 그린티 55cm

가장 저렴한 짐볼 찾다가 아리프 짐볼 발견.
키가 158센치라 55센치짜리를 구매했더니 약간 낮은것 같기도하고. 공기가 빠져서 낮아진건진 모르겠음 65센치가 적당할거같기도?? 그러나 문제없이 잘 쓰는중

✅막달 38주 임산부라 급하게 주문했고 자연분만에 짐볼이 좋다하니 유튭 보면서 잘 따라는 하고 있는데 효과가 있는것 같긴함

짐볼로 골반도 돌리고
통통 튀기는게 효과 짱이래서 통통 하고 있는데
아래로 아기가 쳐진건 모르겠고
✅하고 난 뒤로부터 ‘안녕? 나야 가진통’같은 느낌이 시작되었음.

그리고 일단 짐볼에 앉아있으면 배가 편안하다 ㅠㅠ

어쨌든 짐볼은 약간 먼지가 묻어서 왔는데 소독티슈로 닦고 사용했고 공기 넣는건 임산부도 충분히 할 수 있음. 팔이 약간 아플뿐

출산하고 나서는 공기빼서 보관하기도 좋게끔 마개?를 뺄수있는 것도 넣어줘서 문제없음

요가나 스트레칭 용으로 주문하신분들도 있지만
나처럼 홈트 안하는 임산부에겐 가장 싸고 딱 며칠 쓰기 좋은 가성비 아리프 짐볼이 좋은듯

65센치를 추천한다. 148의 키인 내 동생도 약간 안낮나? 라고 했음. 물론 공기가 약간 빠진것도 있지만 ㅎ

참고하시길!

총평 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

▫️제품명 : 아리프 안티버스트 짐볼 65cm
▫️구매금액 : 11,400
▫️구매색상 : 페일 핑크
▫️구매일자 : 24년 9월 24일
▫️배송일자 : 24년 9월 24일

☑️구매이유
요즘 부쩍들어 허리도 아프고 자연분만 예정이기도 하고
35주가 지나서 짐볼이 필요하여 알아본 제품입니다.

다x소에 갔었으나 금방 터지기도 하고 오래 쓸 생각에
”이왕 사는거 가격 나가도 좋은걸로 사자“ 하여
쿠팡 둘러봤으나 여러가지 브랜드에 짐볼이 있었고

가격, 리뷰 등 비교 한 결과
5000개 넘는 리뷰에 만족도가 높은
짐볼을 발견하여 구매하게 되었습니다.

배송은 쿠팡 로켓배송답게 정말 빨리왔고,
오자마자 공기 주입 펌프로 빠르게 공기 넣어서 사용했습니다!

여자 혼자서 공기 넣기 힘들거나 무리가 있는건 아니였지만
그래도 남편이 있었으면 남편한테 공기 넣어달라고 부탁했을거같아요! 운동 하는 샘 치고 2분 안에 공기 넣은거 같아요 ◡̎

공기는 80%까지만 넣으라고 쓰여져있어서 설명서 나와있는대로 했고 80% 넣어도 충분히 크고 빵빵한 상태였어요

키는 165cm이며 남편(180이하)과 같이 사용 할 예정으로
적당하게 65cm로 구매했습니다.

☑️사용후기

장점 : 부드러운 표면 처리로 미끄럼 방지 효과가 있고 ,
다양한 운동 동작에 적합한 안정성 제공을 줍니다. 핑크컬러로
칙칙하지도 않고 요즘같이 화이트 인테리어에 어울리는 짐볼이네요 집 분위기도 화사해보입니다. 가벼운 무게로 이동 및 보관이 용이하며 골반 이완시켜주는데 아리프 짐볼이 딱이네요! 사용 안할때에는 공기 빼서 접은 후 보관해도 되지만 저는 매일 사용할 예정이라 공기 빼고 보관하진 않을거같아요 짐볼에 장점은 근육을 강화하고 힘을길러주며, 자세를 바로 잡아 관절을 지지해준데요! 숨어있는 근육까지도 깨워주는 아리프 짐볼 ! 안살래야 안살수가 없었음
공기 주입 펌프가 들어있어서 따로 펌프 준비 안해도 되며, 구성품에 모든게 포함이라 편했습니다

단점 : 구매 후 고무냄새가 있어서 베란다에 하루 두고 사용했습니다! 여성 혼자서 공기주입펌프로 공기 넣는데 팔이 살짝 아팠으며 조금 더 쉽게 바람을 넣을수 있으면 좋겠습니다. 공기를 넣고 살짝 주름진게 있었으나 며칠 사용하면 없어진다 하니 지켜보려구요

☑️재구매의사
PVC소재로 금방 터질것 같지도 않고 혹시나 선물할 의향이거나 다시 구매한다고 해도 같은 제품으로 구매할거같아요 리뷰가 많은건 그만큼 좋기때문이겠죠?

이상 제돈제산 후기였습니다
제 리뷰가 여러분께 도움이 되셨으면 좋겠습니다

밑에 “도움이 돼요” 버튼 눌러주시면
상세 리뷰 쓰는데 저한테 큰 도움이 됩니다

보다 현명하고 합리적인 소비 하시길 바랍니다 •͈˽•͈
감사합니다 즐거운 쇼핑 되세요
———————————————————————

총평 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

▫️ product name: Arif anti-burst gym ball 65 cm
▫️ Purchase amount: 11,400
▫ ️ Purchase Color: Fail Pink
▫️ Purchase Date: September 24, 2021
▫ ️ Delivery Date: September 24, 24

☑ Reasons for purchasing ️
Recently, my back hurts and I'm going to give birth naturally
I looked into this product because I needed a gym ball after 35 weeks.

I went to Daxo, but it exploded quickly and I thought of using it for a long time
"Let's buy something that's good even if it'expensive"
I looked around Coupang, but there were gym balls in various brands

Comparison of prices, reviews, etc
I'm satisfied with more than 5000 reviews
I found a gym ball and bought it.

The delivery came really fast like Coupang Rocket Delivery,
As soon as I got here, I quickly used it with an infusion pump!

It wasn't hard or overstretched for a woman to put air in alone
Still, if he had been around, I would have asked him to put some air in there! I think he did within two minutes for a ◡̎ who works out

It said to put up to 80% of the air, so I followed the instructions and it was big enough and full enough even if I put in 80%

I'm 165cm tall and I'm going to use it with my husband (less than 180cm)
I bought it in an appropriate size of 65cm.

☑Review of ️ usage

Advantages: It has an anti-slip effect with soft surface treatment,
Provides stability suitable for a variety of exercise movements. With pink
It's not dull and goes well with white interior these days. The atmosphere of the house looks bright. It's lightweight, so it's easy to move and store, and it relaxes your pelvis. ARIF GIMBALL is perfect for you! When not in use, you can take out the air, fold it, and store it, but I'm going to use it every day, so I don't think I'll keep it out of the air. The strength of GIMBALL is that it strengthens and strengthens muscles, and supports joints by adjusting posture! ARIF GIMBALL that wakes up even hidden muscles! I couldn't help but not buy it
There is an air injection pump, so you don't have to prepare a pump separately, and it was convenient because everything was included in the component

Disadvantage: I used it on the veranda for a day because it smelled like rubber after I bought it! Woman was putting in air by herself with an air injection pump, and my arm hurt a little bit, and I wish I could put in air a little more easily. There was a slight wrinkle in the air, but it disappeared after a few days of use, so I'll watch

☑ ️ intention to repurchase
It's made of PVC, so I don't think it's going to explode any time soon, and even if I'm going to give it as a gift or buy it again, I think I'll buy the same product. There are a lot of reviews because it's that good, right?

That was the review of Dundianjesan Mountain
I hope my review will help you

If you press the "It helps" button at the bottom
It's very helpful for me to write a detailed review

I hope you spend more wisely and reasonably • ͈˽ and ͈
Thank you and have a nice shopping

집에서 간단한 스트레칭 하려고 샀어요!

티비볼때나 가볍게 하는 운동으로 시간 따로 내지 않고 하려고 짐볼 하나 구매했어요.
검색해보니 진짜 많던데요.
평 좋고 눈에 너무 띄지 않는 색상으로 구매하려니 이거밖에 없는 것 같아요.
너무 빨강색이나 파랑색은 부피가 큰데 눈 아플 것 같아서요.

키에 맞춰서 65로 구매했는데, 아이들도 오다가다 한번씩 하고 그래요ㅎㅎㅎㅎ
공기 넣는 거 약간 팔 아픈데 못할 정도는 아니고요.
한번 해 놓으면 계속 쓰니까 괜찮아요.

그럼 제 리뷰 한번 봐주세요!

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장점1. 가볍게 할 수 있는 스트레칭 도구!
집에서 티비볼 때나 간단히 뭐 읽을 때나 양치할 때도 잠깐씩 앉아있으면 운동이 되니까 좋아요.
있으면 좋은 거 같아요.
박스 표면에 운동하는 거 몇가지 예가 나오는데요.
이거 해보고 유튜브나 인터넷 찾아보면 또 여러가지 나오거든요.
참고해서 이거저거 많이 해보세요^^

장점2. 색상이 다양해서 취향대로 구매할 수 있고
저는 눈에 너무 띄지 않는 핑크로 구매해서 만족하고 있어요.
표면이 매끄럽고 사용감이 좋아요.

장점3. 튼튼해요.
방안이라 특별히 뾰족한 거 없으면 오래 사용할 것 같아요.

단점1. 처음에 약간 고무냄새가 나서 방 창문을 좀 열어두었어요.
하루정도 지나니 냄새가 빠져서 괜찮았어요.

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한줄평 : 가볍게 할 수 있는 스트레칭 도구!
재구매의사 : 만족하고 있어요!

짐볼은 필라테스 수업때나 잠깐 보고 별 필요성을 못느꼈는데요. 숨쉬기 운동만하는 귀차니즘 사람에게 의외로 운동이 된다고하여~상품평과 가격이 좋은 아리프 짐볼을 구매하게됐습니다.

제품은 주문하고 다음날 새벽 빠르게 안전 배송됐고~~ 제품 구성은 짐볼 본체,에어펌프,에어마개(2개),에어 오프너가 들어있습니다. 평균 키의 여성은 지름이 65cm가 사용하기 적당하다고 합니다.

에어펌프로 5분정도 열심히 에어펌프질을 하니 짐볼이 빵빵해졌고,에어마개를 꼭 닫고 바로 사용해 보았습니다.
짐볼에 앉아서 위아래로 튕기기도 하고, 골반 앞뒤, 옆으로 원을 그리듯이 돌려보니 허리와 고관절이 스트레칭이 되서 그런지 한결 부드럽고 편한 느낌입니다.

지금도 의자대신 짐볼위에 앉아 움직이며 쿠팡 후기를 적고 있습니다. 짐볼에 앉으면 흔들려서 몸의 위치 정보를 뇌에 전달하는 고유 수용 감각이 활성화되서 뇌건강에도 좋을 것 같고, 특히 TV시청할때 앉아서 스트레칭과 가볍게 운동할 수 있을 것 같습니다.

아리프 안티버스트 짐볼을 실제로 하루종일 사용해보니 우선은 제품이 하자없이 빵빵하고,편안하게 잘 움직이고~ 가격 또한 일만원대로 저렴해서 아주 만족합니다.
오며 가며 온 가족 모두 잘 쓸 것 같고요.가성비가 우수하니 적극적으로 추천드립니다 ~^^

짐볼을 구매하고싶었는데 사이즈가 정말 고민되더라구요~
일단 아이가 쓸꺼고 저도 가끔 한번씩 할려구 생각했지만 아이가 메인으로 쓸꺼라서 사이즈를
고민하게되었어요 초등 저학년 아이인데~
원래 권장은 45센티였지만 저도 함께 할수있어서 55로 사봤어요

배송오고 불어보니 성공이네요~ 사이즈 정말 딱좋아서 굿굿
오면 눌러서 압축된게 오다보니 주름이 엄청 불어도 생겨요~ 시간이 지나면서
자연스럽게 살짝씩 펴지긴 하더라구여~

함께 들어있는 공기펌프로 동그랗게 만들고 구멍 막아주면 되구요~
아이가 너무 좋아해서 왜 이걸 이제 사줬나 싶더라구요
가격은 만원인데~ 10만원이라고해도 아깝지 않을만큼 아이가 좋아했어요

컬러도 퍼플핑크색이라서 세련되고 예쁘고 크기도 너무 크지않아서 거실에 두기가 좋더라구요
척추측만증 짐볼로 운동하려구 샀는데 솔직히 잘 안하고 그냥 앉아서 빵빵 뛰기만하고있어요

짐볼 코어운동 짐볼운동만 검색해봐도 엄청나게 많은 방법으로 운동을 할수있는데~
저두 가을부터 운동을 좀 해볼려구요~ 여름에는 왜이렇게 움직이기 싫은지 ㅠ.ㅠ

아이 어릴때부터 장난감 사주면 그날 하루만 즐겁게 하고 어딘가 유물처럼 모셔두게되는데~
이건 매일매일 아이가 찾더라구요
담에 조카 선물은 요걸로 해야겠어요 ㅋㅋㅋ

짐볼도 종류가 너무 많아서 고민이 되었는데 상품평 별 5개에 판매가 제일 많은 제품이길래
이걸로 선택했는데 정말 좋은 선택이었네요 실물로 보니 아주 더 마음에 들어요

이제 내일이면 39주에 진입하는 임산부입니다. 아직 아무 증상이 없고 아이도 한참 위에있는 느낌이라 막달 운동으로 좋다고하는 짐볼운동을 위해 구입했어요.
키에 따라 크기를 고르면 되는데 162cm라 55cm짜리 짐볼을 구입했습니다.
9일이 예정일이라 하루하루 증상에 집착(?)하게 되는데 오늘 오전에 주문하니 오늘 바로 와서 저녁에 할수있었어요ㅎㅎ배송은 정말 빠르네요 역시 쿠팡!
색상도 제가 좋아하는 연보라색이라 괜히 기분이 더 좋아요. 탄력도 적당하고 후기처럼 냄새가 없네요! 원래 고무냄새 많이 날것 같았는데 전혀 못느꼈고 소독티슈로 닦고 바로 사용했어요.
바람넣는 기구랑 같이왔고 되게 컴팩트하게 오면 바람을 넣어서 사용하면 됩니다. 남편이 몇번 펌프질하니 바람도 금방 채워졌고 마개도 두개가 와서 하나는 여분인 것 같아요.

운동은 바운스를 많이 하시던데 유튜브에서 의사분이 바운스를 하면 아기 머리에 충격이 갈 수 있어서 하지 말라고 하시더라구요. 저도 우선 바운스는 하지않고 골반을 풀고 유연하게 하는 목적으로 굴려주고만 있어요. 요가를 하기도 하지만 바닥에 앉는게 힘들어서 짐볼이 운동하기에 훨씬 편하긴하네요.

티비보면서 맨날 누워만 있어서 죄책감도 들었는데 이제 짐볼하면서 맘편히 출산만을 기다리려고 합니다.

무튼 가격이 저렴해서 조금 우려를 했는데 전혀 그럴 필요 없었던 것 같아요ㅎㅎ추천합니당

가정에서 운동과 아이들 놀이에 필요해서 알아보다가 구매하게 되었습니다.
아리프 안티버스트 짐볼, 핑크, 55cm 를 구매했어요

살림을 하다보니 처녀때부터 하던 운동을 시간상 여유가 없어서 못하고 있어서
관리를 해야겠다 싶더라구요
그래서 홈트레이닝의 기본이라고 할수 있는 짐볼을 구매해서 사용하는데
만족도는 아주 좋습니다.

우선 표면이 너무 매끄럽지만 미끄럼방지가 되어있어서 좋았습니다.
짐볼을 체형을 가꾸는데도 도움이 되지만 복부지방을 태우는데도 큰 도움을 주기도 해요
또 한 스트레칭을 도와주는 기구 이기고 하구요

보통 너무 공기가 많이 들어간 짐볼은 스트레칭에는 부적합해서 선호하지 않는편인데
이 짐볼을 적당하게 딱 맞는 공기가 들어가 있어서 만족도 높았어요

그리고 처음 구매하면 짐볼 특유의 냄새가 있는데 그런 점도 거의 느끼지 못해서
좋더라구요

아이들도 말타기 놀이를 하듯 나름대로 사용을 하고 있고
저는 틈날때 마다 코어 운동이나 스트레칭을 꾸준하게 하고 있는데
몇 일 했다고 전 보다 몸이 많이 부드러워짐을 느끼고 있어요
남편은 헬스를 하는데 복보 운동을 하고 있구요
짐볼 하나로 온가족이 돌려서 각자 활용하고 있어서 너무 좋답니다.
색상도 어려가지를 지원하지만 개인적으로 좋아하는 핑크색을
구매했어요

요약해보자면요
공기가 딱 적당하게 들어가 있어서 좋았습니다
스트레칭이나 코어 운동 체형교정 등에 큰 도움을 주었습니다
색상도 여러가지를 지원하고 있어서 취향에 맞게 구매할수 있었습니다

너무 만족하면서 온가족이 사용하고 있어요
짐볼을 찾으시는 분들에게 이 제품을 추천해 드리고 싶어요 만족합니다

(내돈내산 상품 후기입니다.)

- 소개 : 막달을 코앞에둔 35주 임산부입니다. ‍♀️키는 158 ㅠ

당근에서도 5천원이상하는 짐볼을 굳이 가지러가는것보다
새것사는게 낫다고 판단해서 새제품을 구매했어요.
지금 생각해보면 구매하길 너무 잘한것같아요

(장점)

✅ 저렴한 가격
✅ 바람 넣고 빼기가 간편함
✅ 임산부에게 적당한 사이즈

(단점)

❌ 처음에 고무냄새 약간 심함 (씻고 나니 많이 사라짐)
❌ 공간차지, 자리차지를 많이함
❌ 공기주입구 마개를 잃어버리면 안됨

- 짐볼 사이즈

상세페이지에 나와있는 설명으로는 제 키(158)에는 55센치 짐볼을 권장한다고 되어있지만 저는 필라테스에서 65센치 짐볼을 이미 사용했기 때문에 65센치 짐볼을 구매했어요.

필라테스 선생님께서도 짐볼위에 앉아서 운동하기에는 65센치가 적정하다고 하시더라구요. 크기가 약간 크다면 바람을 덜빵빵하게 넣으면 된다고 하셨어요.


- 소재 (냄새)
처음에는 고무냄새가 조금 나는데 남편이 바람넣고 물로 한번 씻었더니 냄새가 많이 안나요. 하루 이틀 지나니 더 사라져서 코를 박고 냄새 맡지 않으면 거의 나지 않아요.
냄새로 구매를 고민하신다면 크게 고민하지 않으셔도 될것같아요!

처음에 접힌채로 와서 공기를 넣고도 조금 주름이 있긴 한데
나중에 쓰다보면 펴질것 같아 크게 신경쓰이진 않습니다.


- 공기주입구 마개
구매시 포장비닐 안에 마개가 2개 들어있어요. 1개는 여분으로 들어있는것 같은데 공기를 빼고 난뒤에 다시 사용하려면 마개를 절대 잃어버리면 안될것 같아요.

- 자리차지
65센치 짐볼이라 당연한 일이지만 자리차지, 공간차지를 많이해요 하지만 그만큼 눈에 잘보이니까 자주 하게되는 장점도 있는것 같네요?

- 디자인/색상
코코아 계열의 따뜻한 핑크색상이라 집안 분위기를 너무 해치지않아서 좋은것 같아요

- 성능
우선, 유튜브에 나와있는 샤인킴님의 임산부 짐볼 순산운동을 주로 따라합니다. 평소에 헬스장에서 천국의계단, 이너타이, 아웃타이등 하체운동을 많이하는데도 임산부다보니 다리가 운동하면 많이 붓고 막달이 되어갈수록 뻣뻣해지는걸 느꼈어요. 짐볼 구매후 자주자주 샤인킴님 영상 따라해주니 고관절이 많이 풀려서 혈액순환이 잘되는걸 느껴요.

- 임산부 골반저근 운동
골반저근은 코어근육의 하나로 순산을 위해서 골반저근 운동이 도움이 많이 된다고해요. 네이버나 유튜브에 검색해보시면 여러내용들이 많이 있으니 본인에게 맞는 운동을 선택해서 하면 나중에 순산에 도움이 될것같아요!


리뷰가 도움이 되셨다면 도움 됐어요 부탁드리겠습니다!
감사해요!

공기 주입하고 조금 지나니까 냄새도
금방 빠지네요 단단하고 탄성 좋아요
요즘 집에서 필라테스 스트레칭에 빠졌어요
거실에 놓고 자주 앉아만 있어도
골반운동에 좋다고 합니다
색깔도 예뻐서 거실에 놔둬도 거슬리지 않아요
키160cm인데 좀 작은거 같아요
집에 큰거 하나 있어서 그냥 사용합니다

장점:

안티버스트 기능이 있어 내부에 공기가 빠져도 터지지 않아 안전하게 사용할 수 있습니다.
크기가 다양하여 사용자의 체형에 맞게 선택할 수 있습니다.
탄력성이 좋아 스트레칭, 요가, 필라테스 등 다양한 운동에 활용할 수 있습니다.
부드러운 소재로 제작되어 피부에 자극이 적습니다. 아기를 재울 때 사용하면 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있습니다.

단점 :

공기를 주입하는 과정이 다소 번거로울 수 있습니다.
사용하다 보면 먼지나 이물질이 묻어 오염될 수 있습니다.

개선점 :

공기 주입 과정을 더욱 간편하게 개선할 필요가 있습니다.
오염에 대한 방지 대책을 마련할 필요가 있습니다.
해당 제품은 건강에 좋은 운동 용품으로 알려져 있으며, 안전하고 다양하게 활용할 수 있어 많은 사람들이 구매하는 제품입니다. 아기를 재울 때도 유용하게 사용할 수 있어 아기를 키우는 가정에서도 구매를 고려해볼 만합니다.

활용팁

안티버스트 짐볼을 활용하여 다양한 운동을 할 수 있습니다.

- 스트레칭: 짐볼 위에 앉아 몸을 좌우로 움직이거나, 다리를 들어 올리는 등의 스트레칭을 할 수 있습니다.
- 요가: 짐볼을 이용하여 요가 자세를 취하면 몸의 균형을 잡는 데 도움이 됩니다.
- 필라테스: 짐볼을 이용하여 필라테스 동작을 하면 근력을 강화하고 유연성을 향상시킬 수 있습니다.

아기를 재울 때도 유용하게 사용할 수 있습니다.

- 아기를 짐볼 위에 올려놓으면 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있습니다.
- 아기를 재울 때 짐볼을 흔들면 아기가 안정감을 느껴 잠을 잘 수 있습니다.

추천글

안티버스트 짐볼은 안전하고 다양하게 활용할 수 있어 많은 사람들이 구매하는 제품입니다.

- 안티버스트 기능이 있어 내부에 공기가 빠져도 터지지 않아 안전하게 사용할 수 있습니다.
- 크기가 다양하여 사용자의 체형에 맞게 선택할 수 있으며, 탄력성이 좋아 스트레칭, 요가, 필라테스 등 다양한 운동에 활용할 수 있습니다.

아기를 키우는 가정에서도 구매를 고려해볼 만합니다.

- 아기를 재울 때도 유용하게 사용할 수 있으며, 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

건강에 좋은 운동 용품으로 알려져 있으며, 안전하고 다양하게 활용할 수 있어 많은 사람들에게 추천합니다.

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
쿠팡에서 쇼핑하기 좋아하는
40대 아쥬미에요!
육아하고 살림하고 세븐틴 덕질도
하는 캐럿이기도 하지요. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

※이리뷰는 제가 필요에 의해 내돈내산으로 구매해보고 사용했을때 느꼈던 저의 주관적인 리뷰에요~
제 의견이 이 제품의 정답리뷰는 아니지만 이제품을 혹시나 구매하실 분들과 공유하고자 끄적끄적 쓰는 저만의 리뷰입니다.
(별점은 후한편이고 리뷰도 왠만해선 후하게 쓰는 편이에요^^)
궁금하신 부분이 해결되시고,
구매에 도움이 되시길 바래보아요※

♡배송에 대해서:
로켓배송이었어요~

쿠팡 로켓배송은
밤늦게 주문해도 다음날에 받아볼수있어 너무 좋아
자주 이용해요^^

따로 포장은 없었어요~
비닐포장에 송장붙어 배송왔으나 파손되거나 찌그러짐이 없는거보니 조심히 배달해주신듯해요^^

♡구매하게된 이유:
집에서 아이랑 간단한 운동하려 주문해보았어요~

♡사용하면서 느낀 후기:
명절에 시댁에 갔더니 시어머니가 이걸 사서
집에서 간단히 운동하신다고 하시더라구요.

집이 워낙 좁아서 이런 짐볼은 생각도 안했었는데
아이가 너무 좋아하는거죠^^;;

땀까지 흘려가며 굴러다니기에 운동되겠다 싶어
주문해주었어요ㅋ

상자안에 깔끔하게 구성품 다 들어있었구요~
집에 물놀이튜브용으로 사두었던 자동펌프가 있어 바람도 쉽게 넣었구요~

시어머니가 70대이신데도 수동펌프사용하셔서 바람넣으신거 보면 수동펌프도 나쁘지않겠다 싶긴해요~

무튼~
그제,어제 하루종일
딸아이가 엉덩이탐정의 말티즈서장님 마냥
동그란게 좋아~~~하며 붙어있더니 숙변보시더라구요;;

도움이 되긴하나봐요^^

집에 자리차지하긴 하지만 나쁘지않아요~

♡재구매를 하게될 여부:
당근 100%
재구매 예정입니다^^



♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
제 리뷰가 구매에 도움이 되신다면 좋겠습니다.
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

짐볼 65cm 구매 후기입니다 :)

제 키는 170cm입니자
보통 여성 분들은 55cm 많이 구매 하시는 것 같아요

저는 큰게 편해서 65구매했고 170기준 딱 좋습니다!

현재 임신 막달 39주 인데요
36주에 구매해서 꾸준히 타고 있어요~

초산이다 보니 아기가 잘 안내려와서 36주부터 탔는데도 아직 내려올 생각이 없네요^^

유튜브에 짐볼 막달 운동 치면 여러가지 운동이 나와요
보시면서 함께 순산해보아요!!!

골반을 풀어줄때도 좋고 무리 없이 고관절이 부드러워질 수 있어서 티비 볼 때마다 짐볼에 앉아서 보고 있어요

짐볼에 앉으면 자동으로 몸이 펴져요

균형을 잡아야 하니까 따로 움직이지 않아도 앉아 있는 것 만으로도 코어와 허리가 잡히는 것 같아요!

편한 의자에 앉으면 허리 구부리고 힘빼고 있으니까 짐볼에 앉는 게 더 좋겠죠!!

바람넣는 것도 같이 주셔서 따로 구매 안 했어요
어렵지도 않아요 금방 풍선처럼 부풀어요
너무 빵빵하게 타면 위험하실 수 있어요
저는 80-90프로 정도 바람 넣고 타고 있어요~

제 무게로 앉으면 1/3이상은 바닥에 꺼질 정도로요~

만삭 짐볼 운동은 통통 방방처럼 앉아서 튀는 방법도 있구요
골반을 양옆으로 왔다갔다 좌우로 풀어주거나
앞뒤로 풀어주고
충분히 풀렸으면 360도로 원을 그리면서 골반과 고관절을 풀어주고 있어요

하루에 20-30분정도는 짐볼 운동을 하고 있구요
아직은 효과가 없으나 안 하는것과 하는 것은 다르다고 봅니다!!! 어디서든 차이가 나겠죠 ㅎㅎ

남은 일주일도 꾸준히 짐볼운동 하려고 해요

출산 후에도 아기 안고 살짝씩만 튕겨주면 아가들이 잘 잔다고 하네요
계속 사용하려고 해요

요즘은 짐볼 가격도 저렴해서 임신중이신 분들은 한 번 사용해 보시는 걸 추천드려요
그대신 위험하지 않게 천천히 본인 몸에 맞춰서 타시는 거에요!!

넘어지면 큰일나요ㅠ3ㅠ


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내돈내산 리뷰입니다
저도 리뷰를 보고 도움을 받아 구매하는 만큼
도움이 되셨다면 아래에 "도움이 돼요" 버튼 꼭 눌러주세요♥
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아이 전정감각 운동시키려 짐볼 알아보다가
7세 키 118센치 인 아이에겐 45cm 사이즈가 맞다기에
45cm사이즈 구매했었다가
실제로 그게 맞다는데도 제눈엔 너무 작나? 싶고ㅋㅋ
그냥 저랑 같이 쓰려고 반품하고
65cm 사이즈로 다시 구매했습니다~!

그냥 앉아있음 그렇게 커보이지 않는데
엎드려서 땅짚기 이런 동작을 할때는 역시 크긴 크네요~!
어차피 제긴 옆에서 같이 봐주기 때문에
살짝씩 잡아주면 되어서 크게 상관은 없어요.
오히려 저도 쓸 수 있어서 크거로 바꾸길 잘한것 같아요!

상자에 접어서 와서 그런지 펌프로 바람을 넣어도
주름이 바로 펴지지 않아요!
몇일 지나니깐 펴지더라구요~

로고 부분이 비닐로 붙여놓은듯 한데
손톱으로 밀어봐도 떼지거나 그렇진 않아요
첨엔 좀 거슬렸는데 이젠 로고는 눈에도 안들어와서
별 상관이 없습니다ㅋㅋ

아이가 올라서서 점프점프 하는데도 바람 안빠지고
잘 유지되고 있습니다~!
구멍막는 부분이 좀 허술해 보였는데
생각보다 튼튼하게 막고있네요~!

마개 빼내는 플라스틱도 들어있어요~!
그냥 버리지 마시고 잘 보관 해두세요~

색상도 은은하게 펄 들어간 오묘한 녹색빛 도는 블루라
아들램도 넘 좋아하고
조금 고급져 보입니다~!

저두 한번씩 짐볼위에 누워서 하늘보고
만세 부르는 자세로 스트레칭 하니 너무나 시원~ 하네요~
옆으로 한쪽다리 뻗어서 한쪽팔들기 하면
옆구리도 짱 시원해요~!!

모두 건강생활 하세요~^^

초등 아이가 생일 선물로 짐볼을 사달라고 하여서;
구매해보았습니다.

남자아이지만 핑크로 샀는데 이쁘네요.

바람이 없는 상태로 오긴하는데
펌프가 같이 들어있어서 그걸로 넣으면 됩니다.
(비람 넣는데 꽤 오래 걸려요!^^)

며칠동안은 고무냄새(?) 같은게 꽤 나지만 한 보름정도 지나면 없어집니다.

그리고 짐볼 표면에 만들면 생긴듯한 오염들이 몇개 있는데..
처음 봤을땐 거슬렸지만 사용하다보니 신경도 안쓰여요ㅎ

저렴한 가격에 만족합니다.


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*짐볼의 효과

1. 체형 - 매끄러운 바디라인 정리에 좋습니다.
2. 스트레칭 - 요가, 필라테스, 기타 운동 전후 도움이 됩니다.
3. 코어 근육량을 늘리는 데 도움을 주어 유산소 운동 없이도 효과를 볼 수 있습니다.

*나에게 맞는 짐볼 선택하기

45cm - 키가 작은 여성분들이나 가지고 놀기 좋아요.
55cm - 키가 작은 남성분들이나 평균 키 정도의 여성분들이 사용하기 좋아요.
65cm - 키가 평균인 남성분들이나 키가 큰 여성분들이 사용하기 좋아요.
75cm - 키가 큰 남성분들이 사용하기 좋아요.

*아리프 안티버스트 짐볼의 특징

탄력있는 PVC 소재를 사용.
(짐볼은 몸의 무게를 지탱해야하기 때문에 내구성에 신경써서 만들었어요. )
안티버스트 기능
(날카롭고 뾰족한 물체에 찔려 갑자기 짐볼이 터질까 걱정하지 마세요. 구멍이나도 서서히 바람이 빠져서 부상을 방지해줘요.)
유지 관리가 간편해요.
(외부 오염에 강한 소재로 물이나 중성세제를 섞은 물을 뿌려 가볍게 닦아준다면 변색 없이 오래 사용할 수 있어요.)
미끄럼 방지 패턴 적용
(짐볼의 스트라이프는 논슬립 패턴이 고난도 자세나 밸런스 운동을 할 때 미끄러지지 않도록 잡아줘요.)
논슬립 범피 패턴
(짐볼에 가장 많이 사용되는 미끄럼 방지 패턴으로 바닥과 피부에 닿을 때 밀림이 적어요.)
액세서리를 추가 구매할 필요 없어요.
(짐볼 사용에 필요한 도구를 모두 모아 패키지로 구성했어요. 짐볼/에어펌프/오프너/공기따개)

*짐볼을 사용하지 않을 때 바람을 빼고 접어서 보관한다면 더 오래도록 사용 할 수 있다고 합니다.

출산을 앞두고 임신 막달에 구매했어요.

사실 짐볼을 들일 생각이 전혀 없었어요. 자리를 너무 많이 차지하기도 하고 효과가 있는지 없는지 알 수 없으니까요.

저는 임신 초중기부터 그냥 꾸준히 걷기 30분~1시간씩 했어요.
중간엔 요가&스트레칭도 30분~1시간씩 했고요.
그렇게 체중관리, 체력관리를 하며 쭉 지내다가 후기가 됐는데 너무 아무렇지 않은거에요.

그래서 걷기 시간을 늘려서 한여름에도 새벽, 밤에 나가서 1시간씩 걸었어요.
중간에 똑같이 스트레칭, 요가도 하고요.

그렇게 완전 막달이 됐는데..아기가 내려오지도 않고 전 특별한 출산징후도 느껴지지 않는거에요.
하루에 2만보 넘게 걸어도 발목만 아프고.. 부은 다리는 스트레칭 하면 다 가라앉았어요.
이렇게 마냥 손놓고 자연진통을 기다릴 수 없어서 결국 38주에 짐볼을 구매했습니다.

1주일간 15분씩 2번 탔는데 생각보다 통통 타는건 멀미가 나더라고요.
그리고 생각보다 피곤했어요. 걷기2시간, 짐볼 30분, 스트레칭 및 스쿼트 30분 했는데..
39주에 여전히 아기는 나올 준비가 저어어어언혀 안돼있다고 하시더라고요.

그래서.. 짐볼 30분씩 3~4번 타는걸로 시간과 횟수를 늘렸습니다.
걷기 2시간에 스트레칭 및 스쿼트 30분으로 계속 유지중이에요 ㅠㅠ
근데 확실히 짐볼을 타면 혈액순환도 되고 자극도 훨씬 됩니다. 아기 내려올 준비 안됐는데 자분하시고 싶다면 가볍게 통통 타는것도 도움이 되는 것 같아요. 없던 증상들이 하나둘씩 생겨나는 것 같아요..
이대로 일주일 유지하고 좋은 소식 있었음 좋겠는 마음이에요.

키는 161cm인데 65cm 짐볼 구매했더니 딱 좋았어요.
색상은 다 예쁜데 전 핑크로 골랐습니다. 쨍하지 않고 좋아요.
나중에 출산 후에도 여기에서 애기 둥가둥가 할 수 있다고 해서 최대한 많이 사용해볼까 해요.

사면 바람 넣는 도구도 같이 오는데, 저는 집에 자전거 바람 넣는 펌프가 있어서 그걸로 넣었어요.
푸쉬푸쉬 하면 생각보다 팔운동 될거 같네요. 꽤 오래걸려요.

짐볼의 80%까지만 바람을 채우라했는데 생각보다 빵빵하게 넣는게 좋은 것 같아요.
몇번 타고나니 처음의 텐션이 없더라고요.

가격, 품질, 색상 모두 다 만족스럽고요.
출산에 효과까지 있으면 더더욱 좋을 것 같아요!!

임신 중기 때부터도 충분히 사용할 수 있는 운동기구이고 이 짐볼 가지고 할 수 있는 운동들이 유튜브에 많이 나와있어요.
전 앞뒤, 좌우로 움직이기
시계방향, 반시계방향으로 돌리기
통통 튀기기 이렇게 3가지 운동을 한 뒤

깍지끼고 팔을 위로 뻗어서 좌우로 옆구리 스트레칭을 해줍니다.
그리고 무릎 잡고 허리 동그랗게 말기도 해요.

짐볼을 30분 정도 타면 오래 앉아있어서 생각보다 허리가 아프더라고요.
그리고 넘어지지 않기 위해 긴장해서인지 상체가 많이 굳어요.
어깨, 옆구리 모두 뭉치더라고요.

그래서 꼬박꼬박 상체 스트레칭도 함께 해주고 있어요.
바닥에서 하는 것보다 훨씬 잘 구부러져서 스트레칭 효과가 좋습니다.
진짜 진짜 시원해요.

참고한 영상으로는 지음요가, 요가테라스 등이 있습니다.
가장 중요한 것은 위에서 넘어지지 않는 것입니다.
처음부터 무리하는 것보단 조금씩 시간을 늘려가고 본인의 상황에 맞게끔 운동 강도를 조절하는 것이 좋을 것 같아요.

안녕하세요 :)
진실된 리뷰어, 정성가득 리뷰어, 늘고미 입니다 ♡

▶ 제품 구매일 : 2023.08.14
▶ 제품 사용일 : 2023.08.17 - 바람 넣고 사용해보자마자 후기 적습니다!

저는 만삭 임산부이고요,
이제 아기 태어나기전에 적절하게 운동을 해서
출산때 아기나 저나 서로 조금 더 수월(?)해져보고자
임산부 짐볼 검색하여 구매하게 되었어요,

사이즈 선택할 때 고민을 좀 했는데,
찐으로 짐볼 운동을 할 목적이라면 제 키가 160cm 정도라,
이거보다 한 사이즈 작은걸로 구매해야 했었어요,
근데 그 사이즈는 색상도 별로 맘에 드는게 없고,
여러 후기들 읽어보고 참고해서 그냥 65 사이즈로 했는데,
저는 사이즈 선택 만족해요!
이거보다 작았으면 조금 불안? 했을 것 같아요!

짐볼은 임산부 운동으로도 좋지만,
출산 이후 운동할 때도 사용 가능하고~
또 출산 후 아기 재울때 둥가둥가~ 할때도
사용 가능 하더라고요 ^^
그래서 일회성이 아니라 쭈-욱 사용한다고 생각하고 구매했어요

얼마전에 엄청 저렴하게 핫딜 뜬 짐볼이 있었는데,
색상이.. 너무 적나라(?) 하더라고요,
너무 쌌지만 구매하고 싶지 않았어요 ㅠㅠ

인테리어를 최대한 해치지 않는 파스텔톤 중에
베이지나 화이트톤 으로 구매하고 싶었는데,
저에게 맞는 사이즈 중에서는 이 색상이 젤 이뻐서
이걸로 했어요!
은은하니 펄? 도 들어가있는 것 같고,
집안 전체 분위기를 크게 해치지 않는 색상이네요 ^^

❤장점❤
✔ 제조일이 오래되지 않았네요~ 23년 5월!!
✔ 여유 마개 하나 더 들어있는 센스!
✔ 안티버스트 원리 - 갑자기 터지지 않도록 설계되었다고 하네요
✔ 탄력 좋습니다. 통통 안정적으로 잘 튕겨요~
✔ 파스텔톤 색상이 이뻐요, 인테리어 크게 해치지 않아요
✔ 공기주입기도 함께 다 동봉되어 있으니, 그냥 바람 넣어 사용만 하면 끝!

❤단점❤
✔ 제가 요가 필라테스다닐때 보던, 알던 짐볼 느낌이 아니에요 ㅠㅠ
빤질빤질? 한 표면인 줄 알았는데, 재질이 제가 생각한 재질은 아니에요
뭐라고 표현해야할지.. 푸석?한 재질이라고 해야하나요?
사진으로 최대한 느낌이 나오게 찍어 첨부했는데,
한번 참고해보셔요~
✔ 바람을 다 불어서 거실에 두었는데, 완전 똥~그란 원형이 아니에요..
이건 좀 더 지켜봐야하는걸까요?
뭔가 똥그란 원형이 아니라 한쪽으로 치우쳐지네요..?
요가 필라테스다닐때 짐볼 많이 봤는데, 이런 느낌이 아니었는데 ㅠ
그냥.. 일단은.. 써봅니다 ㅠㅠ
✔ 고무냄새가 조금 나기는 합니다~
근데 이 부분은 짐볼 특성상 재질상 어쩔 수 없는 부분 같아요!
거실에 두고 자연 환기 시키면서 냄새 빼야죠 ~~ ^^

❤총평❤
통통 잘 튀겨지고, 색상도 이쁘고 잘 사용해질 것 같습니다!
터지지않고, 오래오래 안전하게 잘 사용하고 싶네요~
바람 넣는 작업은 꼭.. 남편에게 부탁하세요
은근 빡쎄네요 ㅜ ㅎㅎㅎ

정성가득 작성한 내돈내산 제 후기가 도움이 되셨다면,
❤도움이돼요❤ 버튼을 눌러주세요 감사합니다♡

★ 제품 : 아리프 안티버스트 짐볼, 핑크, 55cm

★ 구입일 : 2023 . 05 . 30

★ 배송일 : 2023 . 05 . 31


임산부인데 막달에 필수 운동인
짐볼운동하려고 구매했어요
만삭이라 다양한 동작은 하지는 못하지만
오래 사용할 수 있을 것 같아
출산 후에도 꾸준히 하려고 구매했습니다~~

일단 짐볼과 펌프,마개,마개집게가 들어 있는데
신랑이 공기주입을 대신 해줬어요
쉬지않고 5분정도 소요됐는데
안쓰던 근육을 쓰다보니까 팔에 힘이 빠져서
힘들어 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

처음에 1차로 했을 때 뭔가 빵빵하지 않아서
제가 추가로 공기주입을 요청했는데(ㅋㅋ)
마개집게로 빼서 또 공기를 넣어줬어요
원리도 쉽고 단순해서 누구나 할 수 있어요
물론 팔은 좀 아픕니다... (신랑찬스!)

막달되고 나니 허리가 너무 아파서
허리운동 너무 하고 싶은데 할 수가 없네요 ㅠㅠ
골반 돌리는 정도와 통통 튀는 수준만 하고 있는데
공기가 빠지지 않고 튼튼해서 좋아요~

고무 냄새가 많이난다는 리뷰가 많아서
걱정했는데 물론 막 뜯었을 때는 고무 냄새가 났지만
다음 날 사용하려고 보니 그렇게 나지는 않았어요
신경1도 안쓰고 짐볼운동을 할 수 있었답니다.

적절한 짐볼크기가 자기 키의 110이어서
제 키는 157-110 = 47이어서
55cm로 구매했어요
65짜리는 너무 높을까 싶어서요
아래위로 통통할때 너무 커도 무리가 가니까
제 키에 맞는 걸 구매하고 싶었어용
90도 정도 나오고 크기나 높이도 적당했어요~
짐볼 열씸히 운동하도록 할게요~~

45cm, 65cm 두 사이즈로 선택하여 사용 중이에요.
확실히 아이들이나 키 작은 사람이 사용하기엔 45cm가 적절한 것 같아요. 65cm도 충분히 사용 가능하지만 학실하게 운동 목적으로 이용하기에는 45cm를 선택하는 게 자세에 도움이 되네요.

짐볼을 사용해 본 적이 없어서 유튜브를 보며 따라 해 보기도 하고 짐볼이 담겨 있는 상자를 보고 따라 해 보기도 했는데 보는 거와 달리 스트레칭이 확실히 되네요. 보기만 했을 땐 저게 안돼? 힘들다고? 어렵다고? 시원할까 싶었는데 오우 직접 해보니 중독되네요.

짐볼 없이 가만히 앉아 있으면 자꾸 짐볼이 생각나고 짐볼이 내 몸에 닿고 있어야 할 것 같은 느낌..

남편 또한 안 한다고 하더니 한 번만 해보라고 부추기니 못이기는 척 해보더니 오우 뭐야뭐야 하며 신세계라며 너무 시원하다고 매번 하고 있어요.

스트레칭뿐만 아니라 코어까지 단련할 수 있어서 일석이조 ! 아니, 아이가 누워있는 시간보다 짐볼에 앉아 있는 시간이 많아졌으니 일석삼조?

짐볼 하나로 소음 없이 여러 동작으로 운동을 할 수 있어 굿굿. 무거운 운동기구도 아니고 자리를 차지하는 것도 아니라서 오래동안 사용하지 않을 때는 공기를 빼고 접어 보관하면 된다고 하는데 12월에 공기를 주입 한 후 세 달 동안 한번도 공기를 뺄 틈이 없었네요. 하루 온종일 4명이 돌아가며 짐볼을 가지고 있어서 쉴 틈이 없어요.

그런데도 터짐없이 튼튼하게 버텨주고 있는 우리 짐볼. 느낌도 좋고 오염되지도 않고 함께 해 주고 있네요.

어디선가 아이들이 짐볼을 보고서는 가지고 싶어 하더라고요.
운동 목적이 아니지만 아이들이 흥미를 많이 갖고 있고, 또 첫째아이가 살집이 있는 편인데 항상 쇼파에 누워서 텔레비전을 보곤하여 짐볼이 있으면 자세 교정에도 도움이 되지 않을까 하여 구입할 생각이 들었습니다.

구입하려고 보니 색상 뿐 아니라 사이즈에 대해서도 고민을 아주 많이 하다 선택을 하게 되었는데요.
분명 신체조건에 맞게 사이즈 선택을 하려면 45cm를 선택하는게 맞으나 아이들은 또 큰걸 좋아하잖아요 ?
그렇다고 몸에 비해 너무 크면 버거워서 사용하기 힘들지 않을까 하는 생각에 여러 사진을 보고 아이들이 사용한 사진을 보다가 45cm, 65cm 두가지 사이즈로 선택하였습니다.

키 100cm / 120cm 두 아이들이 주로 사용할 목적으로 선택하였는데 결과적으론 두 사이즈 다 잘 사용하기는 하나 65cm를 가지고 둘이 경쟁 할 때가 많아요. 100cm 아이가 사용하기엔 버거운 것 같은데도 꼭 그 위에 앉으려하고(땅에 다리 잘 닿지 않음) 자기는 짐볼 위에 눕고 저에게 다리를 잡게 하여 스트레칭을 하곤 해요.

120cm 아이는 65cm 짐볼 위에 앉아 통통 튀며 앉아 있기도 하고 엄마 도움을 받아 전신 스트레칭도 하곤 해요.
크게 운동용으로 사용하고 있지는 않지만
아이가 텔레비전 볼 때만이라도 누워 있지 않고 짐볼 위에 앉아 있을 수 있어 좋습니다.

176cm 성인 남성이 사용하기에는 65cm가 작게 느껴지기도 ?..

소음도 나지 않고 거부감 없이 사용할 수 있어서 좋아요.