최근에 운동 성과를 향상시키기 위해 EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐을 구매하게 되었습니다. 이 제품은 크레아틴의 효과를 편리하게 섭취할 수 있는 형태로 제공하여 매우 만족스러웠습니다. 아래에 제가 느낀 주요 장점들을 소개하겠습니다.
첫째, 캡슐 형태로 제공되어 섭취가 매우 편리합니다. 크레아틴을 가루 형태로 섭취하는 것이 번거로울 때가 많은데, 이 제품은 캡슐로 제공되어 물과 함께 쉽게 섭취할 수 있습니다. 특히, 외출하거나 운동 전후에 간편하게 복용할 수 있어 매우 실용적입니다.
크레아틴은 운동 성과를 향상시키는 데 매우 효과적인 보충제입니다. 이 제품을 섭취한 후 운동을 하면 힘이 더 많이 나고, 지구력도 향상되는 것을 느낄 수 있었습니다. 특히, 고강도 운동이나 무거운 중량을 들 때 크레아틴의 효과가 두드러집니다. 지속적인 사용으로 근력 향상과 근육 회복에도 도움이 되었습니다.
이 제품은 순수한 크레아틴 모노하이드레이트를 사용하여 고품질의 성분을 제공합니다. 불필요한 첨가물 없이 순수한 크레아틴만을 함유하고 있어, 안전하게 섭취할 수 있습니다. 또한, 채식주의자를 위해 베지 캡슐로 제작되어, 다양한 식습관을 가진 사람들이 안심하고 사용할 수 있습니다.
120정으로 넉넉한 용량은 한 번 구매로 오랜 기간 사용할 수 있어 경제적입니다. 하루에 몇 정씩 꾸준히 섭취하면 되기 때문에 사용법도 매우 간단합니다. 운동 전후로 꾸준히 섭취하면 크레아틴의 효과를 극대화할 수 있습니다.
⚕️ 성분과 제조 과정에 대한 투명성이 높아 신뢰할 수 있습니다. EVLUTIONNUTRITION은 제품의 성분과 용량을 명확히 표시하며, GMP(우수 제조 관리 기준) 인증을 받은 시설에서 제조되어 높은 품질을 유지합니다. 이는 건강을 중시하는 사용자들에게 큰 장점입니다.
마지막으로, 이 제품은 부작용 없이 안전하게 사용할 수 있습니다. 개인적으로 소화가 잘 되고, 다른 크레아틴 제품에서 느꼈던 위장 불편함도 없었습니다. 이는 제품의 순수성과 품질 덕분이라고 생각됩니다.
결론적으로, EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐은 운동 성과를 향상시키고자 하는 모든 분들께 강력히 추천드리는 제품입니다. 섭취가 편리하고, 효과가 뛰어나며, 안전하게 사용할 수 있어 매우 만족스럽습니다. 이 제품을 통해 운동 목표를 더욱 효과적으로 달성해보세요!
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2024.08.09 04:33
EVLUTIONNUTRITION의 크레아틴 1000 베지 캡슐은 120정이 포함된 제품으로, 순수한 크레아틴 모노하이드레이트를 식물성 캡슐 형태로 제공하여 더욱 편리한 섭취를 가능하게 합니다. 이 제품은 운동 수행능력을 향상시키고 근력과 근지구력을 증대시키는 데 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 크레아틴은 특히 고강도 운동에서 에너지 공급을 증가시켜 피로를 늦추고 운동 후 회복을 촉진하는 역할을 합니다.
베지 캡슐 형태는 채식주의자나 비건도 부담 없이 섭취할 수 있도록 만들어졌습니다. 또한, 캡슐 형태의 크레아틴은 분말 형태와 달리 휴대가 간편하고, 물이나 음료에 섞을 필요 없이 간단히 삼킬 수 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 제품은 무맛으로, 분말 특유의 텁텁한 맛을 싫어하는 이들에게 특히 적합합니다.
사용자의 리뷰에 따르면, 이 제품은 운동 전후로 꾸준히 복용할 경우 피로 회복 속도가 빨라지고, 근력 증대 효과를 체감할 수 있다고 합니다. 많은 사용자들이 단시간 내에 근육 크기와 힘의 증가를 경험했으며, 특히 힘든 운동을 할 때 피로감이 줄어드는 것을 느꼈다고 전합니다. 제품의 품질과 효능에 대해 긍정적인 평가가 많으며, 다른 크레아틴 제품들과 비교했을 때 뛰어난 가성비를 갖추고 있다는 점도 언급되고 있습니다.
종합적으로 EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐은 운동 능력을 높이고자 하는 모든 이들에게 추천할 만한 제품입니다. 크레아틴의 효과를 보다 쉽게 체감할 수 있도록 돕는 이 제품은 특히 고강도 운동을 즐기거나 운동 성과를 극대화하려는 사용자들에게 적합합니다. 다만, 개인에 따라 크레아틴의 반응이 다를 수 있으므로, 처음 사용하는 경우에는 소량부터 시작하여 서서히 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.
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2024.07.31 11:07
(๑ ั็็ั ั็•็ั ั็็ั ั็็ั﹏ ั็็ั ั็•็ั ั็็ั ั็๑) #내돈내산 #솔직한후기
안녕하세요.
내돈내산 솔직한 느낀점 나누고자 적습니다.
구매고민하시는분들에게 도움이 되었으면 좋겠다는 마음입니다.
EVLUTIONNUTRITION의 크레아틴 1000 베지 캡슐은 근육 성장과 체력 향상을 도와주는데 탁월한 보조제입니다. 이 제품을 사용한 후기에 대해 자세하게 알려드리겠습니다.
첫 번째로, 이 크레아틴 캡슐은 효과적인 성분을 담고 있어서 근육량 증가에 도움을 줍니다. 매일 꾸준히 복용하면 근육 강화가 실감됩니다. 특히 운동을 하는 분들에게 큰 도움이 되는 제품입니다.
두 번째, 베지 캡슐 형태로 제공되어 편리하게 복용할 수 있습니다. 이것은 식이 요구사항을 고려하는 분들에게 이상적입니다. 또한 캡슐 형태이기 때문에 냄새나 맛으로 인한 불쾌감이 없어서 사용이 편리합니다.
세 번째, 이 제품은 부작용이 거의 없다는 것이 제 경험입니다. 소화에 이상이 없고 부작용이 적어서 일상생활과 운동에 지장을 주지 않습니다. 이는 제품의 순도와 효과적인 성분 함량에 기인한 것으로 보입니다.
이러한 이유로, EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐은 운동을 하는 사람들 뿐만 아니라 일반인들에게도 추천할 만한 제품입니다. 근육량 증가와 체력 향상을 원하는 분들에게 최적의 선택이 될 것입니다.
최대한 제가느낀점이 도움이 되시길 진심으로 희망합니다. 감사합니다.
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2024.05.06 20:41
솔직한 구매 후기 남기겠습니다.
헬창여러분 구매고민에 살까말까 고민중이시라면
같은 진성헬창의 리뷰를 보고 한번 결정해보시기 바랍니다.
제소개를 하자면 저는 12년차 보디빌더 헬창입니다.
국내제품은 무슨일이있어도 사먹지않는 해외제품충 진성헬창입니다.
나우푸드 뉴트리코스트 등등 해외 대기업제품들만 먹습니다.
물론 그런것들이 가격도싸고 품질도 안정적입니다.
자.
이번에 좀더 싸고 괜찮은것 뭐 다른거 없을까? 싶어서 찾다가
처음보는게 보여서 구매했습니다. 가격이 착해서요
크레아틴은 근육속에 수분,글리코겐을 인체에서 끌어당겨 집어넣는 역활을합니다
ATP시스템에도 도움을줘서
운동수행능력에 향상을 줍니다. 왜냐고요? 말했다시피
근육속에 글리코겐을 더 많이저장해서 힘을 더쓸수있으니깐요
물론 크레아틴은 먹자마자 부스터처럼 효과를 보는제품이아니라
꾸준히 먹어야합니다.
내가 운동중에 탈력감을느끼거나 펌핑감을 더느끼고싶거나 중량을 좀더들고싶으신분들
그런분들은 드십시오
참고로 크레아틴은 휴지기를 가져야한다 라는 것들을 들어보셨을텐데요.
근현대에들어서 최근논문에들어서는
휴지기같은건 무의미하다 휴지기를가지지않고 꾸준히 계속 먹어도 된다라는 논문들이 등장하고있습니다.
물론 정확하진 않을수있습니다.
하지만 저는 그말을 믿고싶고
하여 계속하여 휴지기없이 섭취하고잇습니다.
제 개인적인느낌으로는 휴지기없이 먹을떄가 더좋은것같고 휴지기가지는거랑 아닌거랑 무의미한거같습니다.
다들 득근하십시오 정진
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2023.08.01 23:23
안녕하세요 내돈내산 솔직한 리뷰어 통이네에요!
✔️구매 일자 : 24.11.24
✔️리뷰 일자 : 24.11.30
✅이 제품으로 구매한 이유
다른 여타 산x제품으로 구매를 평소에 먹다가 이 제품을 구매해봤어요
일단 이 제품의 장점은 가성비에요
가격대비 양이 많아요
다만 1알이 아닌 2알이 크레아틴 2g이 되기 때문에 하루 2알을 나눠드시거나 한번에 드시는걸 추천합니다.
2알이 섭취량임에도 불구하고 가성비가 너무 좋아서 구매해봤습니다.
✅크레아틴 효과
일단 크레아틴이 검증된 보충제인건 맞으나 커피와 혼용복용시 탈수증상이 일어난다고 해요 그래서 커피 좋아하시면 4시간 이상 간격은 두셔야 된다네요
크레아틴이 수분을 끌어들여 근육에 저장하고 고강도운동후 근육에 크레아틴을 임의로 섭취하기에 훨씬 피로회복이나 중량을 치는데 도움된다고 해요
다만 로딩기간을 가지면 빠르게 효과본다는데 저는 일반인이라 하루 한개만 먹어도 1~2달뒤면 효과가 나타난다네요
가루제품이랑 알약제품 고민하시는데 계산상으로는 가루가 가성비는 더 좋은게 맞습니다. 다만 알약의 장점은 따로 섞어먹거나 맛을 느낄필요가 없고 쉽게 휴대하고 섭취가 편해서 구매했어요
알약의 크레아틴모노하이드레이트 750mg은 가루의 3g과 비슷하다고 합니다
일단 먹은지는 며칠안되서 먹어본 후에 부작용이나 효과는 추후 더 달아볼게요
✅ 2년간 먹으며 후기
✔️크레아틴 먹고 안먹고 체수분량이 차이가 남 (부피감 차이 확남)
✔️인바디 상으로 체수분량이 증가하고 골격근력량이 늘었어요. 저는 물을 하루 2l 먹는데도 체수분량이 늘지않아서 인바디상으로 낮게나왔는데 크레아틴 먹은 뒤 체수분량이 늘었습니다. 이는 크레아틴이 수분을 끌어모은 효과라고 봐요.
다들 사랑스럽고 건강한 하루되셨으면 합니다!
♥ 제 리뷰가 도움이 되셨으면 꼭 "도움이 돼요" 눌러주시면 감사하겠습니다❤ 내 돈으로 사고 내가 쓰는 리뷰입니다!⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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2024.11.30 20:27
EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐 120정 솔직 사용 후기
안녕하세요! 이번에 제대로 만족하면서 꾸준히 섭취하고 있는 EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐 120정 솔직 후기 남깁니다. 사실 운동 시작한 지는 꽤 됐는데, 그동안은 프로틴이나 아미노산만 챙겨먹고 크레아틴은 뭔가 고급 운동러들만 먹는 느낌이어서 그냥 패스하고 있었거든요. 그런데 주변에서 크레아틴은 근성장 필수템이라고 하도 추천해서 이번에 처음으로 구매해봤습니다. 그중에서도 EVL 제품을 선택한 이유는, 캡슐 타입이라 먹기 간편하고 성분도 믿을 수 있는 브랜드라서였어요.
처음엔 가루 타입이 흡수 잘 된다고 해서 고민도 했지만, 솔직히 물에 타서 먹는 게 은근 귀찮고, 운동 후에 한 번에 챙기기엔 캡슐이 훨씬 편할 것 같아서 선택했는데 진짜 탁월한 선택이었습니다. 실제로 먹어보니까 운동 전에 물 한 잔이랑 그냥 털어넣으면 끝이라 너무 편하고요. 그리고 속도 불편하거나 목에 걸리는 느낌 없이 부드럽게 잘 넘어가서 섭취할 때 스트레스가 1도 없어요. 캡슐 크기도 적당해서 부담감 없이 쏙 들어가더라고요.
무엇보다 꾸준히 먹고 나서 체감되는 변화가 정말 확실합니다. 운동할 때 힘이 더 잘 들어가고, 한 세트 더 밀어붙일 수 있는 힘이 생기더라고요. 그동안 정체기였던 벤치프레스 중량이 눈에 띄게 올라가서 진짜 깜짝 놀랐어요. 원래 운동 끝날 때쯤 되면 근육이 지쳐서 힘 빠지는 게 당연했는데, 요즘은 마지막 세트까지도 밀어붙일 수 있는 근지구력이 확실히 좋아진 게 느껴져서 운동하는 재미가 더 살아났습니다.
그리고 근성장 속도도 확실히 빨라진 느낌이에요. 크레아틴이 근육에 수분을 끌어당긴다더니, 진짜 운동 후 펌핑감이 전보다 훨씬 빵빵하고 근육 볼륨감도 눈에 띄게 달라졌어요. 사실 이런 변화는 기대도 안 했는데, 몸이 눈에 띄게 변하니까 그냥 먹기만 해도 동기부여가 팍팍 되더라고요. 근육이 빵빵해지는 게 거울 보면서 바로 보이니까 진짜 신기했어요.
한 가지 더 좋은 점은 베지 캡슐이라 채식주의자나 원료 걱정하시는 분들도 부담 없이 드실 수 있다는 점이에요. 성분 자체도 깔끔하고, 불필요한 첨가물 없이 크레아틴 순수함만 꽉 채워져 있어서 믿고 먹을 수 있었습니다. 운동할 때마다 확실히 달라지는 컨디션을 직접 느끼니까, 왜 이제서야 크레아틴을 시작했나 후회될 정도였어요.
그래서 가격은 만족하는가? 네, 이 정도 효과면 가격이 절대 아깝지 않습니다. 오히려 가성비 끝판왕이라고 생각해요.
상품 막상 많이 사용하는가? 매일매일 빠짐없이 섭취 중입니다. 이제 운동할 때 크레아틴 없으면 허전해요.
전체적인 느낌은 어떠한가? 편하고 효과 좋고, 근성장 체감까지 완벽한 만능템입니다.
✅ 캡슐 타입으로 섭취가 엄청 편합니다
운동 보충제는 꾸준히 먹는 게 제일 중요한데, 가루 타입은 매번 물에 타서 먹어야 하니까 은근 번거롭더라고요. 그런데 이 제품은 캡슐 타입이라 진짜 간단해요. 그냥 물 한 잔이랑 캡슐 몇 알 꿀꺽하면 끝이라서 운동 가기 전에나 끝나고 나서도 부담 없이 챙겨먹기 좋아요. 특히 헬스장에서도 간편하게 꺼내 먹을 수 있어서 편리함이 정말 최고입니다. 운동 전에 가방에서 꺼내서 한 번에 털어넣으면 끝나는 이 편리함은 진짜 경험해본 사람만 알아요.
✅ 확실한 힘 상승과 지구력 향상
크레아틴이 힘이 좋아진다고는 들었지만, 솔직히 이렇게까지 확 체감될 줄은 몰랐어요. 특히 운동 중 후반부에 근력이 떨어지는 게 덜해져서 한 세트 더 밀어붙일 수 있는 게 진짜 체감됩니다. 원래는 3세트 하고 나면 팔이 후들거리는데, 요즘은 4세트까지도 힘이 남아있더라고요. 평소 못 들던 무게도 한 단계씩 올리면서 내 기록을 갱신할 때의 쾌감은 정말 말로 못할 정도입니다.
✅ 근성장과 펌핑감이 눈에 보입니다
크레아틴 섭취하고 나서 가장 놀란 부분이 바로 이거예요. 운동 후 거울 보면 근육이 빵빵하게 올라와 있는 게 눈에 보여요. 평소보다 펌핑이 훨씬 오래가고, 다음날에도 근육 볼륨감이 살아있더라고요. 특히 어깨랑 가슴라인이 확실히 도드라지면서, 이제 진짜 운동하는 사람처럼 보인다는 얘기까지 들었습니다. 헬스장에서 동료들이 요즘 뭐 먹냐고 물어볼 정도로 변화가 티 나서 스스로도 뿌듯해지는 기분이에요.
✅ 속 편하고 부담 없는 섭취감
보충제 먹을 때마다 소화불량이나 속쓰림 걱정하는 분들 많은데, 이 제품은 그런 거 전혀 없었어요. 오히려 빈속에도 부담 없이 먹을 수 있을 정도로 순하고, 속이 편안해서 좋더라고요. 캡슐 자체도 부드럽고 매끈해서 목에 걸리는 느낌 없이 술술 넘어가는 점도 마음에 듭니다. 운동 전후로 위장 부담 없이 편안하게 챙겨먹을 수 있다는 게 큰 장점이에요.
✅ 깔끔한 성분과 믿을 수 있는 브랜드
아무래도 몸에 들어가는 거니까 성분 꼼꼼히 따지게 되는데, EVL 제품은 그런 면에서도 안심하고 먹을 수 있었어요. 필요 없는 첨가물 없이 크레아틴 순수함만 딱 담겨 있어서 믿음이 갔고요. 게다가 베지 캡슐이라 채식하시는 분들도 부담 없이 드실 수 있다는 점이 참 좋더라고요. 요즘은 클린한 보충제 찾는 분들 많으니까, 그런 분들께도 진짜 추천할 수 있는 제품이에요. 브랜드 자체도 이미 믿고 먹는 브랜드라, 처음 구매부터 끝까지 안심하고 먹고 있습니다.
운동 시작한 지 꽤 됐지만, 이제서야 크레아틴의 진가를 제대로 알게 된 것 같아요. 그동안 그냥 프로틴이나 아미노산만 챙겨도 충분하다고 생각했는데, 크레아틴 하나 추가한 것만으로 운동 퍼포먼스가 이렇게 달라질 줄은 몰랐습니다. 캡슐 타입의 편리함과 확실한 효과까지, 모든 부분에서 100% 만족하는 제품이에요.
▼구매 결정에 도움될 만한 정보▼
섭취 편의성: ⭐⭐⭐⭐⭐ (캡슐이라 너무 편함)
성분 신뢰도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (불필요한 첨가물 없이 깔끔함)
효과 체감: ⭐⭐⭐⭐⭐ (운동 퍼포먼스 향상 확실)
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐ (효과 생각하면 가성비 끝판왕)
사용 목적: 근력 향상/근성장/지구력 강화
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2025.03.04 13:36
<크레아틴의 효능>
1. 근육량 증가
2. 운동 수행 능력 향상
3. 근육 회복력 개선
4. 피로 감소
크레아틴은 골격근 에너지 공급원으로 강도 높은 운동시에 더 효과적으로 에너지를 공급할 수 있게 도와주는 역할을 해요
참고로 크레아틴 섭취 후 체중이 증가할 수 있는데
이는 지방이 아닌 근육 질량과 수분의 증가로 인한 것이므로 크게 걱정 할 필요는 없답니다 :)
가루 형태로 된 제품보다는 알약이 좀 더 편하지 않을까 해서 찾아보다가 구매한 제품이에요
이 제품은 하루에 2캡슐을 복용하면 되는데
원래라면 운동 후 복용하는게 가장 좋겠지만
카페인과 함께 복용시 부작용이 있을 수 있다고 해서 저는 아침, 저녁으로 복용하고 있어요 :)
알약 크기도 적당해서 목넘김도 수월하고
알약 형태라 확실히 먹기 편하네요
크레아틴 효과야 워낙 유명하니 득근을 위해 꾸준히 복용해보려구요 !
상품명에는 120정, 제품 케이스에는 60servings라고 되어있는데
이건 60정이라는 뜻이 아니라 60번 먹을 수 있다는 뜻이에요
한통에 120정씩 들어있고 하루 2캡슐씩 총 60번 복용 가능하므로 한통 오는 게 맞습니다 !
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2023.11.06 22:08
최근에 운동 성과를 향상시키기 위해 EVLUTIONNUTRITION 크레아틴
1000 베지 캡슐을 구매하게 되었습니다. 이 제품은 크레아틴의 효과를
편리하게 섭취할 수 있는 형태로 제공하여 매우 만족스러웠습니다. 아래에
제가 느낀 주요 장점들을 소개하겠습니다.
첫째, 캡슐 형태로 제공되어 섭취가 매우 편리합니다. 크레아틴을 가루
형태로 섭취하는 것이 번거로울 때가 많은데, 이 제품은 캡슐로 제공되어
물과 함께 쉽게 섭취할 수 있습니다. 특히, 외출하거나 운동 전후에 간편하게
복용할 수 있어 매우 실용적입니다.
크레아틴은 운동 성과를 향상시키는 데 매우 효과적인 보충제입니다. 이
제품을 섭취한 후 운동을 하면 힘이 더 많이 나고, 지구력도 향상되는 것을
=낄 수 있었습니다. 특히, 고강도 운동이나 무거운 중량을 들 때 크레아틴의
효과가 두드러집니다. 지속적인 사용으로 근력 향상과 근육 회복에도 도움이
되었습니다.
이 제품은 순수한 크레아틴 모노하이드레이트를 사용하여 고품질의
성분을 제공합니다. 불필요한 첨가물 없이 순수한 크레아틴만을 함유하고
있어, 안전하게 섭취할 수 있습니다. 또한, 채식주의자를 위해 베지 캡슐로
제작되어, 다양한 식습관을 가진 사람들이 안심하고 사용할 수 있습니다.
120정으로 넉넉한 용량은 한 번 구매로 오랜 기간 사용할 수 있어
경제적입니다. 하루에 몇 정씩 꾸준히 섭취하면 되기 때문에 사용법도 매우
간단합니다. 운동 전후로 꾸준히 섭취하면 크레아틴의 효과를 극대화할 수
있습니다.
성분과 제조 과정에 대한 투명성이 높아 신뢰할 수 있습니다.
EVLUTIONNUTRITION은 제품의 성분과 용량을 명확히 표시하며,
GMP(우수 제조 관리 기준) 인증을 받은 시설에서 제조되어 높은 품질을
유지합니다. 이는 건강을 중시하는 사용자들에게 큰 장점입니다
마지막으로, 이 제품은 부작용 없이 안전하게 사용할 수 있습니다
개인적으로 소화가 잘 되고, 다른 크레아틴 제품에서 느꼈던 위장 불편함도
없었습니다. 이는 제품의 순수성과 품질 덕분이라고 생각됩니다
결론적으로, EVLUTIONNUTRITION 크레아틴 1000 베지 캡슐은 운동
성과를 향상시키고자 하는 모든 분들께 강력히 추천드리는 제품입니다
섭취가 편리하고, 효과가 뛰어나며, 안전하게 사용할 수 있어 매우
만족스럽습니다. 이 제품을 통해 운동 목표를 더욱 효과적으로 달성해보세요!
5
2024.11.11 18:03
캡슐 형태라서 먹기편함
남편이 매일먹는 보조제입니다
한번 직구하면 몇달동안 먹을수 있어서 보통 3~4통이상 구매해요
유통기한이 길어서 걱정없이 구매할수 있어요
아침에 1정 저녁에 1정 두번 먹고 있어요
크레아틴이 가루형태로도 나오더라구요
남편은 가루타입보다 이렇게 캡슐형태의 보조제를 선호하더라구요
다른 영양제와 함께 먹어도 전혀 문제 없어요
가격이 많이 저렴한 편이라서 가성비가 좋은것 같아요
보조제나 영양제는 가성비가 좋아야 꾸준하게 먹을수 있는것 같아요
꾸준하게 먹어야 효과도 있구요
그런점에서 합격 추천합니다
5
2024.07.11 03:25
* 6통인데 60 서빙이라 1년 꼬박 먹어야 함..ㅋㅋ
유통기한도 1년임ㅋㅋ
운동 안 갈 때도 먹어야 딱 맞아 떨어진다는..ㅋㅋ
(나눠 먹을거 아니면 6통은 오바)
일단 알약이라, 더 퍼먹지 않아서 좋음..(가루면 욕심 때문에 더 퍼먹을수 있어서)
1. BCAA, 글루타민, 아르기닌, 크레아틴 동일 회사 제품으로 구매.,
앞서는 마이프로틴에서 꽤 오래 먹었는데, 쥐사건이었나 그거 나오고 한참 끊었다,
최근 쿠팡에서 구매
약 일주일 다 되감.
2. 추가로 카페인(부스터)은 비추,. - 약쟁이 될듯ㅋㅋ 무엇보다 저들만으로도 충분한 효과를 봄
3. 일단 한번에 다 구매해서 어떤거 효과인지는 모르겠지만, 지속시간과 회복시간이 적당히 향상되었음은 체감함
(마이프로틴과도 비슷함) - 결론은 국산만 아니면, 성능은 기본은 한다.는 제 생각..
국산은 보충제는 장난을 많이 치는 인식이라서..(원료 찔끔에 다른거 왕창 이런 느낌)
4. 구매 추천하는 사람은,
* 물론 고강도 운동일 때 구매하고, 깨작 깨작 할거면 약 사지말고, 밥 잘 먹는것 추천.합니다.
고강도란 약 1시간 반동안, 웨이트를 조지는걸로..
대략 벤치 바 빼고 80-90
스쿼트 바 빼고 100-110
데드 바 빼고 100-110
최대 무게이고, 한 부위씩 하지만,
최대 무게 전까지는 서서히 올립니다. 그러려면 쉬는시간 없이 주구장창 들어야 하니, 저런 약이 효과가 있다는 이야기에요..
그냥 몇세트하고 땀 식히고 또 몇세트 하고 할거면, 아미노산 비추에요..
아미노산 과다로 뇨단백 걸려요. 당뇨병말고 뇨단백..
총평
1. 가성비 매우 좋고
2. 효과 제대로 나옴
3. 아미노산 먹는다고 몸 좋아지는거 아니니, 고강도 운동시 보조로 먹고
중저강도 운동시 비추.. 왜냐면 단백질이 오줌으로 나오는 병걸림..ㅋ
5
2024.10.09 00:05
진짜 쿠팡 로켓직구 짱...빠름요
화요일 오후에 구매했는데 목요일에 도착...
미국에서 오는데 이렇게 빨리오다니 놀라울따름이에요
이 크레아틴은 계속 재구매해서 먹고 있어요
원래는 남편만 먹었는데요
요즘 수영다니면서 저도 한번씩 먹기 시작했어요
운동하기전에 먹으면 근육에 좋다고하기에 먹고있어요
수영이 전신운동이다보니 몸의 근육을 엄청 사용하고 있거든요
가격도 가성비가 너무 좋아서 계속 재구매하던 제품이에요
가루형태의 크레아틴도 있지만 그건 먹기도 보관하기도 불편할것 같아요
이 제품은 작은 캡슐이라서 먹기도 부담이 없어요
남편은 하루 두알 전 한알 우선은 이렇게 먹고 있어요
유통기한이 충분히 길어서 남편 혼자 먹을때도 보통 3~4통씩 구매했었어요
지금은 같이 먹으니 더 금방 소진할것 같아요
5
2024.09.01 13:07
크레아틴 1000 베지 캡슐, 복용 시작한 지 이제 2달째 접어드는데, 확실히 이전보다 운동 효과가 좋아진 것 같아.
먼저, 포장 디자인과 캡슐 형태에 대해서 이야기하면, 꽤나 심플하고 깔끔한 디자인이 마음에 들었어. 그리고 베지 캡슐이라서 좀 더 자연스러운 느낌이 들더라고. 캡슐 크기도 너무 크지 않아서 복용하기에 부담스럽지 않았어.
크레아틴 제품 복용하면서 가장 중요한 건 효과, 맞지? 나도 그 효과에 굉장히 만족하고 있어. 운동을 할 때 확실히 지속적인 힘이 느껴지고, 피로 회복도 빨라진 것 같아. 특히 중량 운동을 할 때 그 차이를 확실히 느낄 수 있었어.
물론, 처음에는 크레아틴 로딩이 필요해서 조금 번거로웠는데, 그 과정을 거치고 나서는 하루에 한 두 번만 복용해도 충분하더라고.
하지만 몇 가지 주의해야 할 점도 있어. 크레아틴을 복용하면서 물을 많이 마시는 것이 중요하더라. 물 섭취를 늘리지 않으면 조금 속이 불편해질 수 있어서, 그 점을 꼭 유의하면서 복용했어.
아, 그리고 베지 캡슐이라서 그런지 다른 크레아틴 제품들보다 소화가 잘 되는 느낌이었어. 내 체질에는 딱 맞는 것 같아.
요약하자면, 크레아틴 1000 베지 캡슐은 운동 효과를 극대화하고 싶은 사람들에게 꼭 추천하고 싶은 제품이야. 단, 물 섭취와 관련된 주의사항은 꼭 지켜서 복용하는 게 좋을 것 같아.
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2023.08.17 22:36
유통기한 넉넉하고 쿠팡직구로 빨리 받을 수 있어 좋습니다.
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2024.12.02 23:18
유명한 크레아틴을 복용했었는데 타 제품도 경험해보고 싶어서 구매했어요.
개봉하는데 솜이 들어있어서 빼는데 찢어져서 불편감이 있네요.
이 부분은 개선되어야하지 않을까 합니다.
다시 뭉쳐서 넣으니 괜찮긴한데 매번 그리될듯요!
아직 복용전이라 효과를 알수 없으나 효과가 있으면 좋겠습니다.
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2025.01.19 08:27
남편이 사달라고해서 직구했어요
요즘 운동하면서 검색해보더니 필요하다 하네요
하루 두알먹는다 하네요
가걱은 처음 사봐서 비싼지 아닌지 잘 모르겠어요
직구지만 배송이 엄청 빨랐어요
31일 도착예정이었는데 29일에 도착했어요
직구지만 빠른배송
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2022.08.30 03:57
운동하면서 꾸준히 복용하고 있어요
유통기간은 길고 제품도 좋은것같아요
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2025.03.17 16:44
남편이 운동을 많이 하는 편인데 도움이 된다고 매번 구매해서 먹고 있어요
저렴하긴도 하고 가루형태아닌 알약형태라서 먹기도 편하다고 해요
이번에 구매할때 가격이 저렴해서 6통 셋트로 구매했어요
쿠팡로켓배송 비닐로만 포장되어 왔어요..
찌그러지거나 파손된건 없는데 포장좀 신경써주면 더 좋을것 같네요
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2023.07.01 06:48
바프준비중이예요. 여자지만 꺙 마른 몸은 싫어서 근육키우고 있어요. 로딩기간 필요하다니까 꾸준히 먹어봐야겠습니다. 운동후 2알씩 먹고 있어요.
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2025.02.03 12:33
남편이 운동하며 챙겨먹는 영양제입니다
처음에 두통짜리 직구해서 먹고 4통 구매했어요
가격은 아주 적정선의 보충제입니다
직구임에도 빨리 도착했어요
남편의 변화하는 몸을 보면 도움이 되는듯합니다
하지만 그만큼 운동도 열심히 하구요
적절히 먹는 보충제는 좋다고 생각합니다
가루타입보다는 먹기도 보관하기도 캡슐티입이 편리한듯해요
한동안 품절이길래 4통구매..
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2022.11.23 03:41
운동하는 남편 선물로 매일 옆에서 듣던 크레아틴을 사봤습니당
제가 먹는건 아니라서 맛은 모르지만 캡슐이라 아무 맛 안난대용
헬스러 남편..근성장에는 수분도 중요하다고 꼬박꼬박 챙겨먹더니 몸이 좋아진거같아용
또 할인해 주세용 사주고 생색내게ㅋㅋ
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2024.12.09 19:33
운동 전 크레아틴 챙겨 먹는게 귀찮아서
알약형식으로 되어있는 제품을 찾다가 리뷰가 좋아 구매했습니다.
저는 보통 하루 2번 아침 공복, 운동 30분 전에 먹는데
솔직히 효과가 엄청 좋다라기보다는 다른 영양제와 같이 간편하게 먹을수 있는게 좋은거 같습니다.
결론 :
1. 효과는 잘모르겠으나, 간편하고 타 제품에 비해 가성비가 최고임.
2. 해외 직구 배송이나 배송이 3~4일만에 도착해서 좋음
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2024.09.04 08:25
차이가 확실히 있네요
매일 나름 고강도 상체 운동을 하는데
오늘 물건이 와서 먹어봤습니다
일단 크기는 알약 잘 못드시는 분이라면 힘들지 않을까 하네요
하루 2알이고요
이전에도 알약 크레아틴을 먹었던 적이 있어서
거부감은 없습니다
나름 평일 근무 일도 고강도 일이라 생각되어 구매한 부분도 있네요
전에 침향단으로 어찌해볼까 했는데 약간 부족하더라고요
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2024.09.01 23:15
근육 손실에 도움이 되길 바라면서 구매했어요.
부작용 없이 오래 잘 먹어서 근육이 다시 살아나길 기대합니다.
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2024.12.18 17:34
남편이 운동할 때 먹는 크레아틴입니다.
가루로 된 크레아틴도 먹고 이번에 알약으로 된 것도 여러 종류로 구입했더라구요 :)
본인에게 운동 전+후로 도움이 되니까 먹고 있는 것 같아요ㅎㅎ
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2024.10.08 17:53
다음주에는 받을 줄 알고 기다리고 있었는데 배송 중 분실되었다고 해서,, 수령까지 시간이 좀 걸렸습니다..
배송은 조금 오래 걸렸지만 상품은 예상한 그대로 좋습니다:)
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2024.10.04 17:08
운동하려고 구매한 보조식품
확실히 안먹고 운동할때보다 더 효과가 있네요!~
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2024.11.21 14:16
레볼 영양제만 먹습니다.
함량 좋고 쿠팡에서 좋은가격에 팔기에 계속 꾸준히 먹는중
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2024.11.06 09:08
가격 12900
몸에 기운도 없고 힘도 안들어가서 테스트삼아 한통만 구입했고 같이산 아르기닌과 같이 복용했는데 기운도 좀나고 몸에 힘도 들어오고해서 효과는 있는것 같음
평소에 육류를 별로 안먹는데 그래서 더 체감이 되는거 같기도함
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2023.11.08 05:39
헬스를 하는데 아직 초창기라 일어날때마다 피곤했습니다. 그래도 이 영양제를 복용하다보니 근육도 많이 늘었고, 아침마다 활기차게 행동할 수 있어서 추천합니다. 다음번에도 이 영양제 먹으면서 득근하려고 합니다 ㅎㅎ
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2024.05.07 19:03
영어를 잘몰라서 식이보충제로서 하루 2캡슐이면 섭취목표량에 도달할 수 있다. 뭐 이렇게 적힌 거 같은데, 운동량과 상관없이 하루 2캡슐만 먹으면 되는건지, 필요에 따라 2캡슐 정도 더 먹어도 되는건지에 대한 언급이 없어서 궁금하네요
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2022.05.30 09:04