*~취미로 쓰는 리뷰~*

#만족, #재구매 의사100%, #구강호흡 해결, #꿀잠

구매사유:
교정을 한 뒤로 구강호흡이 더 심해졌었어요. 특히 유지장치 사용시작하면서 매일 구강호흡 ㅠㅠ 겨울엔 입 마름, 목 갈라짐으로 새벽마다 깼어요.. 잘 때 물컵 필수로 두고 생활하다가 입마름 방지 테이프를 발견하고! 사용하려고 시작했어요 ㅎㅎ

⭕️ 사용후기 ⭕️

* 약 4일 사용 후기

1. 구강호흡 개선
: 우선, 구강호흡이 없어진 게 제일 큰 장점입니다!! 새벽에 깨는 일도 없고, 아침에 입마름 및 목 갈라짐도 없어졌어요. 물론 건조하긴?하지만 확연한 효과 느꼈어요~

2. 적당한 접착력
: 접착력이 약하면 자다가 떨어질 것이고, 너무 강하다면 자국, 끈적임, 따가움이 있을 텐데 고정력도 밤새 유지되고, 아침에 따갑지 않게 떨어졌어요. (립밤 매일 사용함)

3. 보관방식
: 2장씩 컷팅 할 수 있어서 외박할 때도 챙겨다니려고 합니다 ㅎㅎ 물론 가벼워서 전체 더 들고가도 되지만요 ㅎㅎ 또, 입에 직접 닿는 부위라 청결하게 보관해야 하는데, 이제 품은 밀봉 가능한 점이 좋더라구요.

4. 재질
: 잘 늘어나고, 부드러운 소재라 처음 사용할 때 부터 거부감이 없었어요. 불편하면 자다가 잠결에 버리고? 다시 잘 텐데 아침까지 잘 있더라구요 ㅎㅎ 가볍고~ 편해서 맘에 듭니다.

5. 에어 홀
: 가운데 부분에 구멍이 뚫려있어 편합니다. 꽉 막혀있으면 답답할 텐데 뭔가 통풍이 되는 느낌? 저는 빨대 사용은 안 하지만 빨대 용도로도 쓰면 좋을 것 같아요. 또 부착 후 멀을 하고싶어? 지는데 나름 소통 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

❌ 아쉬운 점 ❌
없어요!! 다쓰면 재구매 각입니다 ㅎㅎ

Tip
⭐️ 립밥을 꼭 바르세요
⭐️ 입술 밖 살 부분(테이프가 붙는)은 손으로 1-2번 터치 후 부착하세요!
⭐️ 부착 전 물을 꼭 마시세요 !!

소담생활 바른수면밴드 32P – 쿠팡 구매 후기


사용결과::: 입을 벌리고 주무시는 분들에게는 효과있을것 같아요. 남편은 효과 없었어요.ㅜ
아이들은 입을 벌리고 잠을 자서인지 효과있었어요.
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남편의 코골이 때문에 구매해봤어요. 후기를 보니 효과를 본 분들도 있어서 기대했는데, 사용해보니 살짝 효과가 있는 것 같기도 하고 좀 더 써봐야 확실히 알 것 같아요.

붙이는 방식이라 사용법은 간단하고, 피부에 자극 없이 잘 붙어요. 남편은 처음에는 어색해했지만 몇 번 쓰다 보니 적응하더라고요. 코골이 소리가 아주 완전히 사라진 건 아니지만, 조금 덜한 느낌이 있어서 꾸준히 사용해볼 예정이에요.

참고로 아이도 가끔 코를 골아서 붙여봤는데, 원래 소리가 작아서인지 아이는 거의 소리가 나지 않았어요. 확실한 효과는 더 써봐야 알겠지만, 지금까지는 어느 정도 도움되는 것 같아 만족합니다.

❤ 구강호흡 버릇을 개선 시키는 테이프
❤ 중앙에 에어홀이 있어 답답하지 않음
❤ 부착하고 물,음료 마실 수 있어 편함
❤ 접착력이 좋아서 장시간 유지가능

▶선택하게 된 이유!◀
저는 구강 호흡도 문제지만 무언가에
집중하거나 신경이 쓰이면 입술을 물고
빠는 습관이 있어서 고민이었습니다.
일에 집중하다가 오히려 입 움직임이
신경 쓰여서 일반 밴드로 부착하고 일하다
이 소담생활 수면 테이프를 알게 되었어요.
중앙에 구멍이 있어서 음료수나, 물
또는 의사소통이 가능하다는 점이 홀려서
재택근무중 사용하려고 구매하게 되었습니다.

▶제품 칭찬할게요!◀
입막음 테이프를 사용하면 답답할거라 생각했는데
실제로 써보니 확실히 에어홀이 있어서 그런지
답답하지가 않고 편하네요.
테이프를 부착하기 전 립밤을 발라줬는데도
접착력이 우수해서 재채기가 나와도 테이프가
떨어지지 않아서 웃기면서도 신기했어요.
일하면서 테이프를 부착하고 일하니까 확실히
입술을 움직이고 빠는 버릇을 막을 수 있네요.
말을 유창하게 하진 못해도 어느정도 의사소통도
가능하고 에어홀로 빨대를 넣어 물이나 음료를
먹을 수 있어서 좋네요.
입이 심심해서 간식을 달고 사는 분들에게도
어쩌면 다이어트 도움이 될지도요 ㅎㅎㅎ
부착하고 잠도 자봤는데 아침에 일어나면 뜯어져
있겠지 싶었는데 그대로 부착되어 있더라구요.
자면서도 답답함을 못느꼈나봐요.
지퍼팩이라 보관하기도 좋고 개당 뜯어서
사용할 수 있어서 휴대하기도 짱!

▶조금 아쉬운 점은◀
가격대가 조금 높은 느낌이 들고
자주 사용하다보니까 입 주변이 아무래도
접착력이 살짝 남게 되더라구요.
매일 사용하는것보다 습관 개선과 피부보호를 위해
2~3일에 한 번씩 사용하는게 가장 적합해요.
그래도 립밤 바르고 부착하면 부드럽게 잘 떼어지고
구강호흡, 버릇도 어느정도 잡아주니 괜찮아요.

▶마지막으로◀
구강호흡, 입술빠는 버릇으로 고민인 분들은
이 소담생활 입막음 테이프를 한번 사용해보세요.
중앙에 에어홀이 있어 답답하지 않고 편리합니다.
가격대가 있어도 구매하길 잘했어요 :)

아이가 어릴때 부터 구강호흡을 해서
고쳐주고 싶다고만 생각했는데
어느 순간 아이 얼굴형이 바뀌는거 같아서
주문해보았어요

수면테이프를 검색하면 많이 제품들이 나오는데
아이가 사용해야 하니까 더 꼼꼼하게 알아보았어요
어른들이야 알아서 잘하는데
아이라 숨쉬는것도 걱정이고
매번 옆에서 재울수도 없고 그래서 선택에
숨구멍이 제일 중요했어요

처음에는 아무것도 모르고 그냥 붙이고 잤더니
그 다음날 떼는게 힘들더라구요
그만큼 접착력이 좋다는 이야기죠
그래서 그 다음번은 입술에 립밤을 바르고 잤더니
입술은 떼기가 괜찮았는데 볼쪽이 떼기가 힘들더라고요
그래서 또 그 다음번은 입술에 립밤도 마르고
볼쪽에도 크림을 조금 바르고 잤더니
그 다음날까지 잘 붙어 있으면서 떼기도 쉽더라고요

수면테이프를 잘 붙이고 자서
구강호흡도 고치고 입 벌리는 습관도 고치고
얼굴형도 이쁘게 바뀌었으면 좋겠어요.

평소에 입을 벌리고 자고 코보다는 입으로 호흡을 하는 편이라 > 이게 매우 안좋다고 해서 요런 입 호흡을 도와주는 제품들을 눈여겨 보고 구매도 해왔습니다.

이전에는 ㄷ자로 붙이는 형태의 제품을 구매했었습니다.
입을 꽉 막아버리는게 걱정도되고 입술 건조한 편인데 스티커를 붙이는 점도 걱정이되어서 ㄷ 제품을 구매했었는데 , 화장품 바른 피부에 붙이는 것도 거슬리고, 입이 안 벌어지는 건지도 잘 모르겠어서 손이 잘 안가더라구요.

그러던 중, 입을 꽉 막을 수는 있지만 숨구멍은 따로 뚫려있는 이 제품을 발견하게 되어서 구매하게되었습니다.

붙이기 전에 입술에 립밤을 왕ㅇㅇㅇ창 바르고 붙이는데도 접착력이 매우 좋아요. 아침에 일어나서 떼면 은근 좀 아풉니다 ㅠ0ㅠ 물에 불려서 떼어야지 덜 아파요.
그래도 이것 때문에 입술이 더 트고 그런건 없습니다.

숨 구멍이 있어서 잠에 들면 은근슬쩍 입으로 숨을 쉬게 되는 것 같은데, 아예 막아버렸다가 자다가 숨 막혀서 죽는 것보단 낫겟죠!

그리고 가끔 자다가 답답하면 제가 쓱 떼는 것 같아요…

양도 엄청 많아서 한동안 잘 쓸 것 같아요.

안녕하세요!
소담생활 바른수면밴드 32p, 1개 제품을 사용해본 후기를 남겨드립니다.

✔ 제품 특징 및 구성

✔ 입 벌림 방지용 테이프 32개입 구성
✔ 부드러운 소재로 피부 자극 최소화
✔ 편안한 착용감으로 수면 중 불편함 감소
✔ 간편한 사용법 – 입술 위에 붙이기만 하면 끝!

✔ 효과 및 장점

✔ 수면 중 입 벌림을 방지하여 코로 자연스럽게 호흡 유도
✔ 구강 건조, 입냄새 예방에 도움
✔ 코골이 감소 효과 기대 가능
✔ 접착력이 적당하여 잘 붙고, 제거할 때 자극이 적음

✔ 사용 편의성

✔ 하나씩 개별 포장되어 위생적으로 보관 가능
✔ 붙였다 떼어도 자국이 남지 않아 부담 없음
✔ 적당한 접착력으로 피부에 무리 없이 사용 가능

✔ 아쉬운 점

피부가 예민한 경우 사용 시 약간의 자극이 있을 수 있음

코로 숨쉬기 어려운 사람에게는 다소 불편할 수 있음

강한 접착력을 원한다면 다소 아쉬울 수도 있음

✔ 총평

✅ 장점

입 벌림 방지 효과로 코골이와 입 건조 감소 기대 가능

부드러운 소재로 피부 부담이 적음

적당한 접착력으로 사용과 제거가 편리함

개별 포장으로 위생적이고 휴대가 용이함

❌ 단점

피부가 민감한 경우 사용 후 자극이 느껴질 수 있음

비강 호흡이 어려운 경우 사용이 불편할 수도 있음

강력한 접착력을 원하는 경우 다소 약하게 느껴질 가능성 있음

코골이 완화와 입 건조 방지를 원하는 분들에게 추천!
특히, 입 벌리고 자는 습관이 있는 분들에게 만족도가 높은 제품입니다.

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이제는 무조건 붙여놔야 잠을 잘 자요.

평소 생활에서는 입을 벌리고 구강호흡 하는 습관은 없어요.

그런데 잘 때는 어쩔 수가 없이 벌어지더라구요.

목도 너무 건조하고 입도 마르고 코골이도 생겨서 안되겠다 싶었어요.

같은 제품은 아니지만 입막음 테이프를 처음 사용 할 때는 너무 불편 했어요.

자다가 나도 모르게 떼어 내기도 하고 코로 숨 쉬는게 더 힘들게 느껴지는 기분 이기도 하구요.

그래도 계속 해서 사용 했더니 이젠 익숙 해져서 너무 좋아요.

코골이도 많이 줄어들고 기관지도 좋아졌어요.

꼭꼭 립밤 바르고 붙이시는거 잊지 마세요!!

립밤!!! 꼭꼭!!!!!

엄마가 매일 입을 벌리고 주무시는 습관 때문에 입이 말라서,
많이 찾아보고 바른수면밴드를 구입하게 되었습니다.

밤에 자기전에 수면밴드 사용해서 입에 붙여주고 나니
다음날 일어나면 목이 말라있는 느낌이 들지 않아서 좋아요.

수면밴드 붙이기 전에 립밤 바르고 자면, 다음날 입술 떼었을 때
부드럽게 잘 떼지구요.

덕분에 코골이도 많이 줄고, 기관지가 좋아졌다는 느낌이 든답니다.
양도 많아서 한동안 잘 쓸수 있을 것 같아요.

만성비염가족ㅠ

입벌리고 자니까, 목도 건조해져서 기침도 자주하고,

입벌리고 자는게 구강돌출 원인이라니....수면밴드를 이용해봅니다.

벌써 5번 넘게 주문

첨에는 초딩이 자기전 직접 붙여줬는데, 요즘은 스스로 붙이고 잠ㅎㅎ

중간에 목마르면 살짝 뗐다 물마시고 다시 붙이기도 하고, 가운데 구멍으로 빨대로 마시기도 ㅎㅎ

접착이 강해서 아침에 뗄때 아퍼서 붙이기전 손에다 한두번 뗐다붙였다해서 찍찍이 좀 약하게 만들어 붙여요.

엄마인 저도 가끔 붙이고 잔다는 (자주 까먹고...귀찮고ㅎㅎ)

울집초딩이 입 벌리고 안자서 매우 만족하고 있다는
(튼튼해져랏~기관지!!!)

구입동기 : 아이가 입을 벌리고 자는데 한의원에서 입에 붙이는 패치를 추천해주셔서 구입하게 되었습니다

사용후기 : 다른 브랜드는 쉽게 떨어지기도하고 입이 잘 안다물어지기도해서 효과가 별로 없었는데요. 요 제품은 아침까지 잘 붙어있어요. 혹시나 모르는 불편함이 있을까 싶어 저도 함께 착용해봤는데 이질감없이 좋은 편입니다.

단점 : 아침까지 잘 붙어 있다보니 아무래도 뗄때 조금 아플수도 있어요.
그래서 저희는 붙이기 전에 립글로즈를 충분히 바르고 붙여요.
립글로즈 바르고 물뭍혀서 떼주면 딱 좋아요 ..

장점 : 이질감없이 아침까지 붙어있는 수면밴드중에 최고입니다.

친정엄마는 입을 벌리고 주무셔서
입벌림 방지용으로 구매
확실히 목과 입안이 덜 건조해지고
구취도 줄었다고 해요

입벌리고 자는 습관 때문에
충치도 생기고 구취도 유발되거든요
요 제품만 수십번 구매중이구요

7세 아들은 부정교합 교정용으로
교정장치를 끼고 자는데
입벌림방지 수면테이프가 필요해서
이제품만 사용하고 있어요

반잘라서 세로로 붙이고 자네요
피부 자극도 없고
접착력도 좋아서 계속 사용중입니다

올해 4월부터 소담생활을 애용하게
되었는데요
코로 숨쉬는데 많은 도움이 되네요
소담생활을 모를때는 자고 일어나면
목이 아파서 힘들었는데 수면밴드
붙힌 후로는 통증도 가라앉고 수면의
질이 향상 되었어요
처음엔 답답하지는 않을까 걱정이었지만
막상 붙히기 시작한 후로는 붙히고 자는게
더 편하고 호흡기질환이 있는 저에게는
많은 도움이 되었어요
립밤을 충분히 발라주고 붙히면 자극을
조금은 덜 수 있어요
재구매 의사 있습니다

코,목 안좋거나 코골이 있으신 분 꼭 하고 주무세요!

친구 추천으로 사용하게 되었는데요,
감기 예방 입냄새 예방에도 좋아요.

첨에 할때는 자다가 숨막히면( 제가 비염도 있고, 자다가 기침도 좀 하는 편이라) 어쩌나 걱정이 되었어요.

그런데 대부분 아침까지 잘 붙어있고,
어떤 날은 잠결에 떼어내기도 하더라고요.

다만, 주의할 점은
입술이 건조한 분은 꼭 립밤 바르고 붙이세요.

저는 립밤 바르는 것만으로는 아침에 뗄 때 자극이 있어서
입술에 붙이기 전에 사진에서처럼 손등에 한두번 붙였다 떼었다 하고 난 후에 입술에 붙여요.

각자의 상태에 따라 조절하시면 되겠지만
입술이 건조하거나 잘 트시는 분들은 신경쓰셔야 할 부분인것 같아요.

감기 한번이라도 덜 걸리고
약 조금이라도 덜 먹는게 낫다고 생각하여
번거로워도 매일 사용중입니다.

접착력이 좋아서 좋네요
접착력이 강하다고 느끼면 립밤을 바르거나 손등에 붙였다가 다시 붙이는걸 추천해요
저는 잠을 이상하게 자는지 립밤 바르고 붙이면 아침에 떨어져있더라고요 잠버릇이 심한 저는 이런 접착력이 너무 좋았습니다
그리고 양도 정말 많은점이 너무 좋아요 ! 포장이라고 해야하나 한장에 두개씩있는데 뜯어쓰는것도 편해요
일주일 쓰고 느낀건 입술이 많이 두꺼운편이 아닌데 입술부분이 딱 맞아서 입술두꺼운분들은 좀 불편하지 않을까 생각이드네요
숨구멍이 있어 이상하게 붙이고 대화가 되서 옆에서 빵터지더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일붙이고 다음날 하루 안붙였는데 입안 건조함이 엄청 달라요 ㅠ 정말 효과는 100인데 입벌리고 자는 습관 꼭 고쳐볼게요

친구랑 놀러갔는데.자기전 밴드를 입억 붙이더라구요.넘 신기했어요.
비염있을때.한번씹 코막혀 입벌리고 자는거 막아주니 잠도 편하게 자고
목아픈거도 줄었다면서.
불편하지 않을까 했는데.웬걸요
눈떠보니 아침이네요.
바른 수면 습관을 잡아주는데 큰 도움이 될것같아요.

이를 갈거나 입을 벌리고 자는 분들이라면 무조건 립스티커 사용하라고 추천 합니다.
저랑 저희 신랑은 사용한 지 이제 3개월 정도 된 거 같은데 확실히 도움이 되는 것 같아요. 한 3개 정도의 브랜드를 사용해 봤고 이번이 4개째 브랜드인데 크기는 나쁘지 않지만 스티커 방식이 조금 전에 쓰던 거랑 달라서 익숙하지는 않아요.
장점으로는 가격이 그나마 좀 착한 편이고 쓰레기가 많이 나오지 않고 좀 간결하게 만들어졌다는 것 정도.
아니면 처음 사용하시는 분들은 가운데 구멍이 있는 게 편할 수 있겠다 싶은데 저는 이미 익숙해져서 가운데 구멍이있는게 오히려 불편하더라고요.
다음에 다시이 브랜드를 살지는 모르겠지만 일단 크게 불편하진 않아서 구입한 건 다 잘 쓸 거 같아요.

날씨가 건조해지니 자고나면 목이 따갑더라구요
마침 예전에 너무 잘 사용한 기억이 있어서 간만에 구매했어요!


접착력이 강해서 불편하신분들께
⭐️3가지 팁 드려보자면 ⭐️

1. 자기 전 기초 화장 다 하시고 손등에 남은 화장품 문질문질 후, 그 위에 이 제품을 붙였다가 떼보세요!
그럼 접착력이 딱 알맞게 남아있거든요.

2. 입술이랑 그 주변까지 립밤이나 바세린 발라준뒤
그위에 붙여주세요!

3. 붙이기전에 사진처럼 양쪽 끝을 살짝 접어보세요!
뗄 때 수월하고 덜 아파요!


붙이고 난 뒤부터 잠도 너무 잘자고, 뒷날 목도 안따가워서
대만족이에요:)

참 세상이좋아졌구나 새삼느끼네요^^ 제가 비염이 심해서 입을벌리고자서 오래전부터 약국에서 종이테잎사서 입에 붙이고 잤는데 아침에 뗄때 아프고 찐득이가 안떨어져서 입술주변에 끈끈이가 남아있었는데 이제품은 신축성좋고,뗄때도안아프고.끈끈이도없고 정말 신세게네요 제가 비염이 심해서 입술전체에 붙이면 호흡이곤란해서 테잎을 입술중앙에 세로로 하나 붙였었는데 이제품은 길이나 넓이좀있고 신축성이좋아서 저는 가위로4등분해서 입술중앙에 세로로 하나 붙입니다 테잎보다 가격은 있지만 4등분하니 오래시용할수 있을듯 제품 강추합니다

아들이 꾸준히 사용중이에요. 떨어지면 또 사달라네요.

입벌리고 자는 습관때문에 구입하게 됐습니다. 피부자극없어서 떼어내고난 다음에도 괜찮고 중앙에 구멍이 있어서 혹시 숨막힐 위험도 없고요. 접착력도 좋아서 자는동안 억지로 떼어내지않으면 아침까지 잘 붙어있습니다.

사용해본 소감은 좋아요~ 아침까지 잘 붙어있고요 제거도 잘되고 좋네요~

아침까지 그대로 잘 붙어있어요. 트러블도 없고 너무 좋아요. 이걸 붙이고 자면 목이 컬컬할때 그냥 잘때보다 훨씬 좋아집니다.입벌림을 막아주어 자연스레 코로 숨쉬는데 집중하게되니 너무 좋아요.

신랑 코골이가 있어서 도움이 될까 구매했어요.
TV프로그램에서 이 제품을 사용하는걸 보고, 사용 후기 보고 구입했네요:)

밴드를 사용하기 전에
입술에 립밤을 발라주어야 뗄 떼 안아프다고 해서 립밤을 바르고 붙여주는데요. 안바른 날에는 건조한 입술에서 떼다보니 조금 아프구요. 떼고 난 후에는 살짝의 끈적임이 남아있습니다.

코골이에는 도움이 되는지 잘 모르겠어요.
첫 날은 코골이를 안했는데, 둘째 날 부터는 하네요:(
입 벌리는 걸 방지하고, 코골이에 어느정도 효과를 준다고 하니 100% 코골이 방지의 효과는 없으니 구매하실 때 참고하세용~~!

친정엄마도 쓰시고 있고
우리집 7세 아들래미도 쓰고 있어요
친정엄마는 구강호흡을 해서
자면서 입이 마르는 것 같다고 하셔서 쓰기 시작했구요
아들은 부정교합용 프랑켈 장치를 시작해서
입벌림 방지용으로 함께 쓰고 있어요
몇통 산 거 같아요 꾸준히 요제품만 쓰고 있어요

접착력도 좋고
반잘라 세로로 쓰는데 참 좋은 거 같아요
피부자극 1도 없구요

계속 쓸 것 같아요

열대야에 잠잘때 켜는 에어컨 바람.실내 건조때문에
자고 일어나면 목이 칼칼하기도 하고.
가끔 코도 골고 거기다 이갈이까지..ㅠ
늘 걱정이었는데 이제품을 만나게 되어 바로 주문..
처음 사용할때는 뭔가 답답함에 사용 못하나 싶었지만
왠일? 두번째부터는 전혀 느낌없이 잘자고
일어났네요..일단 코로 숨쉬니까 목이 칼칼한거는 많이
완화가 되었구 코고는건 옆에 사람이 없어서 평을
못들었는데 입을 닫고 자니깐 코골이는 없어지지
않았을까 생각해봅니다..
암튼 이제 일주일 지났으니 계속 사용하다보면
좋아지겠지요~~

구매하면서도 걱정이 많았는데 그런대로 착용할만 합니다 떼었다 붙였다 할수없으니 잠들기전에 하심이
꼭 필요시는 떼었다 붙여도
되겠네요. 사용전에는 자고 일어나면 가래는 아니고 뭔가 뭉쳐저있는것이 목구멍 에 있는듯해서 뱉어내야는데 이걸 사용해보니 그런문제가 없습니다
(한달사용후 추심)
안붙이고 깜빡 잠들기를 두번정도인데 일어났을때
목안의 이물질 상태가 극과극
입니다. 안붙이고는 못자겠습니다

비염으로 늘 구강호흡을했는데 이제품을 만난뒤로는 구강호흡이많이줄었어요
애용하고있습니다

입을 벌리고자서 수면의질을 높이고자 구매했습니다. 이거하고 나서 목도 안아프고 좋아지고 있습니다.

수면의 질이 너무 안 좋아서 자도 자도 두통이 있고
깊게 잠들지 못 했는데
이거 한번 붙여보고 잤는데 깨지도 않고 완전 개운하게
푹 자구 두통도 사라졌어요

코를 많이 골아서 구입했는데 확실히 하고잔날과 안한날 차이가 나요 코를 완전히 안고는건 아닌데 옆사람이 못참을정도는 아니예요 남편도 코골이가 심해서 같이 붙이고자는데 안붙인날은 정말 심하게 골아요 자고 일어나면 입도 덜 마르고 밤에 자주 깨는일도 없어요 다쓰면 재구매 할꺼예요