얼마전에 목디스크 때문에 병원에 갔는데요.
의미없는 주사와.. 물리치료를 엄청 받으라고만 하고 딱히 호전이 안되더라구요..ㅠㅠ
그러더니.. 비타민, 마그네슘 등 영양제를 챙겨먹으라는...? 얘기를듣고;;
뭐.. 의사가 하는 이야기이니... 구매를했죠..?
다른병원에가서 이야기를 했더니.. 웃으시더라구여 ㅎㅎ;;
뭐... 아무튼 구매하게된 영양제이니 .. 어떤효과가 있는지 찾아보고, 리뷰 참고하여 구매하게 되었어요.
일단 용량은 120정으로 4달정도 먹을수있구요! 가격에 비해 엄청많네요... 원래 마그네슘은 저렴한건가요..?ㅎㅎ;
무설탕 캡슐이라고 해서 도 끌렸습니다!
구성요소로는 마그네슘, 젤라틴, 미결정 셀룰로오스, 스테아르산, 마그네슘 스테아르산 시물성 공급원..? 이라고 되있네여 ㅎㅎ
사실 다 뭔지 잘 모르겠어요..
마그네슘의 효능은.. 천연의 진정제로 정신 흥분을 가라앉히는 작용을 하고, 탄수화물 대사에 관여, 에너지 생성 과정에 중요 역할을
한다고 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 뭐.. 이게 목디스크에 큰 도움이 되는거 같지는 않지만.... 구매했으니 하루에 한알씩 열심히 먹고있습니다ㅎㅎ
꺼낼 때 가루가 뭍어나오는데요.. 캡슐안에있는 가루 같아요. 원래 캡슐은 다 이렇게 뭍어나는지는 잘 모르겠지만..
잘 챙겨먹고 건강해지면 좋겠죠 ㅎㅎ

업무에 신경많이 쓰고 예민해진 날에는 어김없이 눈가가 떨려서 먹고 있는 마그네슘입니다.

불편한 눈가 뿐만아니라 피곤한시간을 극복하는데 도움이 되었다고 느껴집니다.

글루텐 프리 제품이라 먹어도 속이 더부룩하거나 불편하지 않아 만족합니다.

바쁜일상에서 하루하루 예민하게 지내다보니 마그네슘의 필요성을 느끼게 됩니다.
크기가 크지않아 목넘김이 좋고 먹는데 부담이 없어 좋습니다.
마그네슘의 용량이 있다보니 역할과 필요성을 느낄 수 있습니다.
빠른배송과 가성비에 있어 만족합니다.

GNC 마그네슘 500mg을 사용해 본 후기를 좀 더 자세히 공유하겠습니다.

저는 최근 들어 **눈 떨림과 피로감**이 심해져서 마그네슘 보충제를 찾던 중, GNC의 마그네슘 500mg 제품을 선택하게 되었습니다. 이 제품은 **글루텐 프리**와 **무설탕**으로, 성분 면에서도 안심할 수 있었습니다.

### 사용 후 효과

1. **눈 떨림 개선**: 복용 후 약 2주 정도 지나자 눈 떨림이 현저히 줄어들었습니다. 이는 마그네슘이 근육의 이완과 수축에 관여하기 때문인 것 같습니다.

2. **피로 개선**: 전반적인 피로감도 많이 줄어들었고, 하루를 더 활기차게 보낼 수 있었습니다. 마그네슘은 에너지 대사에 중요한 역할을 하므로, 이러한 효과가 나타난 것으로 보입니다.

3. **근육 이완**: 운동 후 근육이 긴장될 때 이완되는 느낌이 들어 회복에도 도움이 되었습니다. 이는 마그네슘이 근육의 이완을 돕기 때문입니다.

### 사용 편의성

- **캡슐 크기**: 캡슐 크기가 조금 큰 편이라 처음에는 삼키기 어려울까 걱정했지만, 생각보다 쉽게 넘어가서 큰 불편함은 없었습니다.
- **가격 대비 가치**: 가격도 적당한 편이라 가성비가 좋다고 생각합니다.

### 부작용 및 주의사항

- **소화 불편감**: 처음 며칠간 약간의 소화 불편감을 느꼈지만 시간이 지나면서 자연스럽게 사라졌습니다.
- **주의사항**: 신장장애나 설사 환자는 복용을 피해야 하며, 고령자나 심기능 장애가 있는 경우에는 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

전반적으로 GNC 마그네슘 500mg은 저에게 긍정적인 변화를 가져다주었고, 특히 피로와 근육 이완에 효과적이었습니다. 하지만 개인마다 효과가 다를 수 있으니, 복용 전 자신의 건강 상태를 고려하는 것이 중요하다고 생각합니다.

GNC 마그네슘 글루텐 프리 무설탕 캡슐 120정을 2개 구매한 사용자입니다. 이 제품은 글루텐을 함유하지 않아서 올러지는 식단을 고수하는 사람들에게 좋은 선택이었습니다.

제품을 사용한 결과, 마그네슘의 보충 효과를 명확하게 느낄 수 있었습니다. 하루 500mg의 마그네슘 함량이 신체에 균형 있는 기능을 지원하는 데 도움이 된 것 같습니다. 캡슐 형태로 편리하게 섭취할 수 있어서 일상 생활에 무리 없이 포함시킬 수 있었습니다.

단 하나의 주의점은 개인에 따라 마그네슘 복용에 대한 필요량이 다를 수 있다는 점입니다. 무작정 과다 복용하기보다는 본인의 건강 상태와 조언을 고려하여 적절한 용량을 찾아보는 것이 좋을 것 같습니다.

이 제품은 건강한 생활 습관을 지원하며, 사용자의 다양한 건강 목표에 부합할 수 있는 제품으로 생각됩니다.

하루1알 알은좀 큰편이고 컨디션에 따라 복용일은 조정해서 먹으면됩니다
스트레스와 에너지 소비가 많으신분들은 긴장감 완화시켜주고 숙면에 도움이되기 때문에
저녁에 먹고 자는걸 추천드리구요

변비에도 효과적인데,
상대적으로 평소 배변활동이 원활하시면서 과일.야채 섭취가 충분하신분들은 마그네슘이 이미 충분하신관계로 추가로 복용하시면 설사나 묽은변이 나올수 있습니다

배송일 : 24.10.30
유통기한 : 28년 1월

지난번에 부모님 드리려고 구매했고, 이번에 재구매했어요. 부모님께서 칼슘제를 따로 드시고 계셔서 마그네슘만 구매했는데, 제품을 선택하는 게 쉽지 않았습니다.

저의 제품 선택 조건은
1. 복용하는 약의 개수가 적을 것
2. 약의 크기가 크지 않을 것
3. 1일 권장량을 맞출 것
이렇게 세 가지인데요,

마그네슘 약이 크기가 큰 편이고, 타블렛 제형인 경우가 많고, 1일 권장량을 맞춰 먹으려먄 개수가 많더라고요. 부모님이 연로하셔서 최대한 먹는데 불편함이 없도록 하려다 보니 마땅한 제품이 없었는데, 바로 gnc를 보고 주저없이 구매했지요!

약 크기도 적당하고 캡슐형이라 불편감 없이 먹을 수 있어요. 또한 한 알에 권장량이 꽉 차 있으니 얼마나 좋게요~~

그래서 다른 제품 찾아볼 것도 없이 바로 재구매했습니다.
마그네슘 찾으시나요? 편하게 한 알만 먹으면 되는 이 제품 추천드려요~

예전에 마그네슘 섭취하다가 크기가 너무 크고
겉면에 코팅도 안되있던 생약 느낌이라서
먹다가 맨날 목에 걸려서 마그네슘 섭취를 포기 했었어요ㅠ
그러다가 GNC 마그네슘을 알게되서, 그때부터 쭉 섭취 중 입니다~
국내에서 파는 GNC 마그네슘은 용량이 적은데,
가격은 비싼편이라 주로 해외배송 상품으로 구매하는 편이예요~
해외배송이 배송은 오래 걸려도 가격은 훨씬 저렴해요~
캡슐 타입으로 되있어서 먹기도 편하고 목넘김도 좋습니다~
여기에 익숙해 지기도 했고, 요 캡슐 맘에 들어서 계속 섭취하려고요~
3월 19일에 주문하고, 4월1일에 도착예정 이었는데,
6일이나 일찍 도착해서 깜놀했어요ㅋ
유통기한도 아주 넉넉합니다~

GNC만을 고집하는 울언니 마그네슘이 부족하여 눈떨림과 근육을 위해 선물했어요.로켓배송 인데도 빨리 도착했고 저도 늘 먹어왔던 터라 효과는 당연 있어요.
상품평을 위해 사진과 리뷰를 듣고 대신 올립니다.
저녁 자기전에 먹으면 수면에 도움이 됩니다.
떨어지면 다시 재구매 해줄 생각입니다~~

타브랜드 마그네슘 섭취했는데,
눈이 계속 떨리더라구요ㅠ

사실 gnc 먹다가, 마그네슘,칼슘,아연이
포함된게 더 좋지 않을까 싶어서

다른브랜드로 바꿔봤더니,
바로 티가 나네요~^^;;

gnc 마그네슘은 500mg이라
복용한지 4-5일 되니,

눈떨림이 없어지고,
수면에도 편해지네요~^^

단독 마그네슘으로 가격도 저렴하고
직구배송도 빠르고,

무엇보다 효과가 바로 나타는거 보니
꾸준히 복용해야 겠어요!!!