눈 건강을 위해서 구입했어요.
스완슨 제품 가격도 좋고 효능도 좋은거같고 미국 직구인데도 아주 빠르게 배송되었어요.
역시 쿠팡 최고!!!

나이가 드니 눈이 침침하네요.
안구 건조증도 생기구요.
삶의 질이 떨어 진다는 느낌이듭니다.
그래서 눈영양제를 챙겨먹기 시작했는데요.

이번엔 스완슨 비타민A를 구입해봤습니다.
유통기한도 25년11월로 넉넉하고 하루 한알 먹고
아주 작은 크기로 목넘김도 편합니다.

꾸준히 복용하면 좋을거 같습니다.

에이 진짜..!!

A

최고

짱

에이에이..

비타민A 많이 드세요^^

눈 건강 지켜줘..

# 알약크기가 작아서, 먹기가 편해요
(베스킨숟가락에 올려서 크기비교해보았어요)

# 250알로, 6개월치 양

# 1일 비타민A 권장섭치량이 아주 꽉!! 차있습니다
(이 영양제 먹을때 다른 비타민A 섭취금지!)
( 1일섭취량 이상 섭취할경우, 몸에 안좋습니다)

# 눈건강 생각하면 다른 루테인 많이 생각하실텐데요
안과의사분들께서는 "루테인+비타민A"를 같이
권장하는 편인데요 (보통의사들은 이런거 잘 안알려주죠)

비타민A는 현재의 시력을 유지하는데 좋다고하니,
1일 권장 섭취량에 맞춰 먹는걸을 추천드립니다

⭐⭐️⭐️️한달 후기⭐️⭐️⭐️
한달동안 3일에 1개씩 먹었어요
좁쌀과 자잘한 트러블이 계속 올라왔었어요
근데 일단 힌달 먹어보니 기름도 조금 덜 올라오고
좁쌀 우둘툴툴한 그런 여드름은 거의 다 들어가고 가끔 한두개 올라옴
저는 이걸로도 엄청나게 만족해요 ㅠㅠㅠ
일단 피부가 부드러워져서 화장해도 햇빛 받아도 피부 안좋아보이는게 없어짐..삼일에 하나씩 계속 이 방법대로 섭취하려고 합니다!!


요즘 피부 트러블 때문에 굉장히 스트레스를 많이 받고 있어요.
피부과에서 여드름약을 처방받아 먹어보기도 했구요.
(로아00, 이소00 같은 약들)
하지만 부작용이 너무 심해서 장기 복용하기엔 겁이 나더라구요. 효과는 대박이었지만..

비타민에이 먹고 효과 보신 분들도 많아서 저도 구입해봤어요.

하지만, 함유량이 너무 높은 편이고 비타민씨와는 다르게 지용성이라 몸에 축적 되니 매일 먹지는 않으려고 해요.
3일에 1개씩 섭취하려고 합니다.

우리 몸은 소중하잖아요.
이렇게 1달 섭취해보고 후기 다시 들고올게요!

저의 리뷰가 도움 되셨으면 도움돼요❤️눌러주시면 감사하겠습니다. 항상 행복하세욥>_<

먹을때 더 이상하지 않아요.
효과가 있었으면 좋겠어요.
번창하세요.

예전부터 눈이 안좋아 늘 안구건조증과 눈물을 달고 살았어요.
시력도 많이 나빠져서 10년전에 라섹수술했는데,
그 이후로 안구건조증은 더 심해지고 두통도 심해졌습니다ㅠ

초점도 잘 안맞고 눈 마르는데서 오는 스트레스도 심하고..
특히 술먹은 다음날 눈에 있는 수분이 다 증발해버린것 같은 느낌이
들어서 눈뜨기도 정말 힘들었어요.

원래도 루테인은 꾸준히 섭취중인데 비타민A랑 오메가를 먹으면
눈 건강에 효과가 더 좋다고 해서 섭취해봤습니다.


저는 식사중에 오메가3랑 함께 먹는데, 확실히 효과가 있는 것 같아요!
인공눈물 넣는 횟수가 줄었고, PC화면을 조금만 봐도 통증이 있었는데
플라시보 효과인지 눈이 부드러워지고 윤활류가 생긴 듯한..?

용량도 많아서 꾸준히 먹고 눈건강 더 지켜보려구요^^~

요즘 눈이 침침한대 동생이 비타민 a가 좋대서 주문했어요. 직구인대 엄청 빨리 왔어요.

어제 오후에 와서 저녁때 한 알 먹고 오늘 오후에 한 알.

한 달 정도 먹고 눈 좋아지면 다시 후기 남길게요.

크기도 되게 작아 귀여워요. 제가 먹는 영양제 중 제일 작아 앙증맞아요. 먹기도 수월하고요.

*주의사항*
그리고 영양제를 다양하게 먹다보니 같이 먹으면 안되는 영양제를 검색해봤더니 루테인과 같이 먹으면 과다복용이라 시간차를 두고 먹으래요. 다행히 루테인 아침식후 먹고 점심후에 비타민a 먹기전 찾아봤네요.

하루치 함량이 300프로가 넘어서 3일에 걸쳐 한 알씩 먹고 있어요. 눈이 뻑뻑한게 없어졌다 싶어 좋네! 그러면 다시 뻑뻑해지고.. 기대한거 만큼 좋아진 건 모르겠어요. 3개월 이상 꾸준히 먹어봐야 알 듯 해요. 그리고 영양제는 먹을땐 모르고 안 먹을때 느낀다죠..ㅎㅎ

오후5시정도되면 운전을못하겠더라구요
녹내장인가(가족력과 음주)걱정되어 안과에가니 녹내장아니라고 안구건조증이라고;;; 약국에가니 영양제추천..
어쩌다가 비타민주사?를 맞았는데 왠일.. 덜침침한거예요
아 이거 야맹증이구나 싶었어요
루테인?그걸로는 해결안되더라구요ㅎㅎ
야맹증엔 비타민a인데 루테인에 들어있는 비타민에이함량으로는 커버안되나봐요(2알복용인데 약사가4알까지먹어도된다해서 4알로 최대치용량 한달이상먹어봄)
요거 5일정도먹고나서 좀좋아져서
계속먹어요. 지금 3달되었나 이제는 저녁에운전할때도 많이불편하지않아요
국내약국엔 비타민a만 따로파는제품은 찾기힘들고 다 루테인이더리구요
3병 쟁여둡니다ㅎㅎ추천헤요

입술건조가 너무 심해서
샤워할때면 입술각질이 엄청 두껍게 밀렸었어요.
그래서 립스틱바르기도 힘들었는데
이렇게 바로 변화를 느낄 줄 몰랐어요.

입술이 얼굴에서 엄청 중요하잖아요.
다른 화장은 안해도 입술만 포인트주면 생기있어보이니까요.
입술각질이 완화되니 인상부터가 달라요.

비타민은 B군,C,D,E만 열심히 챙겼었는데....
다른건 잘챙겨서 좋아서 그랬을수도 있구요.
저는 A결핍이였나봐요.

계란알레르기가 있어서 완전 차단했었는데
이것도 원인이였던 것 같기도하고..
여러 생각이 나네요.

단지 요즘 눈건강으로 먹어보자했던건데
제일 스트레스였던 입술에서 효과를 봤어요.

눈은 오랜시간 지켜보고 추가리뷰를 남기던지하려구요.

눈꺼풀 뒤집어보면 하얀피지같은게 있는데 만약 그것들이 없어진다면 대박일 것 같아요.

더 열심히 공부하고 구매했어야했는데..
너무 고용량이네요.
이틀에 한번 먹어야겠어요.

비타민 종류별로 챙겨먹는데 가성비 좋은듯합니다ㅎㅎ
솔직히 한꺼번에 많이 챙겨먹어서 효과는 모르겠는데
좋은거같아요

피부 트러블에 비타민A가 좋다고 하고 후기도 좋길래 구입했습니다

저는 먹은지 벌써 몇달째 되어가는데
결론부터 말하자면 효과는 딱히 없었어요 ㅜㅜ
장점은 알약이 엄청 작아서 먹기 쉽다는거뿐

비타민A가 고용량으로 들어가 있는 제품은 간에 안좋아서 매일 드시는거 매우 비추입니다 (나이 많으신 분들은 더 주의)
저는 2~4일에 한벅씩 먹었어요 사실 트러블 뿐만 아니라
눈 건강을 위해서 구입한것도 있었는데 눈에도 딱히.. 모르겠어서 좀 아쉬웠습니다
사람마다 달라서 효과가 있는분들도 있기때문에 다른분 후기도 참고 하시길 바라고, 개인적으로 여드름에 좋다는 영양제 많이 먹어본 사람으로서 유산균이 젤 효과 좋은듯 해서 차라리 다른데 돈쓰시지 말고 유산균 한번 드셔보시는거 추천합니다

44세인데..평생을 안구건조증, 피부건조증 달고 살았습니다.
아이도 절 닮아서인지 초등생인데도 안구건조증에 힘들어해서
검색하다 구입했는데 오~ 완전 드라마틱합니다.
한번먹고도 다음날 바로 덜 건조합니다.
그래서 둘째날은 2알 복용!!
더 좋으네요.
25000iu까진 괜찮다해서 매일까지는 아니더라도 격일로 고용량 진행예정입니다.
부모님도 연세가 많으셔서 두통추가 구매해서 보내드렸습니다.
적극추천합니다.

근데 판매자님~유통기한 어떻게보는걸까요?
c 254151라 적혀있는데..

**구매동기: 요즘에 눈이 많이 나빠진거 같아서 눈 건강을 위해 비타민a를 구입해봤습니다!
**사용감: 크기가 크지 않아서 목넘김이 편해요! 꾸준히 먹어 봐야 알겠지만 확실이 눈 피부 많이 줄어든 거 같아서 앞으로도 잘 챙겨 먹어요 생각 중입니다!ㅎㅎ

안구건조증이 있어서 고민을 하다 구매했습니다 며칠 먹었더니 눈의 건조함이 확실히 덜 하고 렌즈를 매일 끼는 저한테는 이젠 꾸준히 먹어야하는 제품이 되었어요,, 며칠 까먹고 안먹으면 신기하게 눈에 건조증상이 다시 나타나더라고요 눈을 위해서 꾸준히 먹는게 좋겠어요ㅎㅎ

유튭에서 어떤 약사분이 피부 영양제로 추천해주는거 보고
동생 사줬는데 동생 피부가 진짜 확 좋아졌어요
완전 추천입니다

야맹증이 넘넘 심해요 라식 수술후 더 심해진거 같아요 안구건조증도 심하고 .. 어릴때 간유구라고 먹었던 그걸거에요 루테인 먹다가 그것과는 별개로 먹어볼려구요 효과 있었음 좋겠어요 나이들수록 영양제만 느네요 ㅜㅜ 약은 비타민D만해요 대신 좀 노래요 목넘김같은 것은 신경쓸 필요도 없어요

수분부족 지성 좁쌀여드름맨 입니다
판토텐산 먹다가 가격이 너무 올라서 비타민A를 사봤습니다

먹자마자 드라마틱하게 피부가 좋아지지는 않았구요
한달정도 하루 한알씩 먹으니까 기름기가 점점 줄어들고
좁쌀 양이나 크기가 줄어든 것 같아요

밀가루를 아예 끊었으면 엄청 좋아졌을 것 같은데,,,
빵이나 과자를 자주 먹었어서 그렇게는 안된 것 같네요 ㅠ
나중에 식단도 해보려고요

눈에도 좋다고 하는데 눈은 나아진 걸 모르겠어요

수용성 비타민이 아니니까 권장량 1일 1정만 드시는게 좋을 것 같아요
간이 힘들어할거에요 ㅠ

이뻐요 .. 효능은 거즌 다 비슷할거같음 가격에서 함량등 차이가날뿐 이정도면 나쁘지
않을듯해여 꾸준히 오래먹는게 중요해서요

✅섭취량

한국인 영양섭취기준에 의한 성인(20∼49세)의 1일 비타민 A 권장섭취량은 남자 750㎍RE, 여자 650㎍RE이다(한국영양학회, 2005년).

✅효능

루테인의 체내 기능은 백내장과 황반 퇴화 예방, 시각 퇴화속도 지연, 암 예방 과 면역기능 , 피부세포 건강 , 항상화작용등 ,뼈의 대사작용등

✅
일단 난 눈건강 때문에 샀다

피부가 좋아진다는둥
리뷰 꼼꼼하게 읽어보고 구매했는데
아직 와 너무좋다 최고다 이런건 못느낌

다만 이거 먹기 전에는 눈이 빨리 건조해지고
빨리 피로해져서 안경 쓰고 2-3시간이 지나면
충혈되고 피곤해서 눈꼽이 자주 꼈는데

그러고보니 이거 먹고서 오전 출근 후에 낮잠 안잠
눈꼽이 꽉차서 아침 9시마다 눈앞머리에 이물감이
심했는데 요근래 그런것 없었음

나이가드니 점점 눈도 침침해지고 눈의 피로가 엄청 심했어요ㅜㅜ 그리고 야맹증이 너무 심해서 불끄면 아무것도 안 보였거든요 근데 하루 한 알씩 꾸준비 복용하니 야간에도 조금씩 앞이 보이기 시작했습니다. 함량도 높아서 하루 1알 1통200알이 넘어요 복용 추천합니다. 저는 쿠팡체험단 처럼 사기꾼 아니고요 순수 내돈내산.