◾ 제품 정보
리복 오리지널 3단 스텝박스 RSP-11150RD, 리복 스텝박스 레드 RAP-11150RD, L 102cm x W 38.5cm x H 15~25cm



◾ 제품 선택 동기
최근에 살이 너무 쪄서 집에서 유산소를 좀 하려고 생각하던 찰나에 이 물건을 보게되었고 기분 좋은 마음으로 체험해보게
되었습니다! 스텝박스는 헬스장에서만 해봤는데 집에서 해볼 생각에 두근거렸어요



◾ 실사용후기
집이 작아서 그런지 거실 한자리 크게 차지하게 되었지만 tv를 보면서 운동하긴 정말 딱입니다
스텝퍼도 있는데 그건 왠지 잘 안하게 되더라는..^^ㅋㅋ 그치만 이건 부담도 없고 여러번 하기도 편해서 좋아요~
야구를 좋아하는데 오랜시간 하는 스포츠를 보면서 운동하기에도 딱 좋고요 아주 굿굿 입니다.



◾ 장점
밥먹고나서 소화가 안될때 100개씩 하는데 그럴때마다 더부룩한게 사라져서 좋아요! 또 크기도 커서
와이프랑 함께 운동 할 수도 있어서 좋습니다 매일 저녁 자기전에 100개씩 같이 하고 자서그런지
속 더부룩한게 많이 사라져서 아주 괜찮은 운동기구인것 같습니다



▶ ▶ 총평
오랜만에 정말 마음에드는 운동기구를 집에 들여놓을 수 있어서 좋네요!
크기는 좀 크지만 편하고 빠르게 운동할 수 있어서 정말 좋아요~ 꾸준히 열심히해서 살 빼보려고 합니다!!



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생생한 후기를 전달하는 ✧•̀.̫•́✧햄대장 입니다
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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

- 구매이유

스텝박스는,
계단을 오르내리면서 생기는 운동 효과가 입증 되면서 전문적인 운동법으로 탄생하게 되었는데,

실제 계단을 오르내리는 것 보다 충격이 흡수되는 구조로
운동강도는 높으나 신체에는 무리를 주지 않는다고 해요.

헬스장이든, 집 밖으로 나가야 하는 운동은
귀찮다는 핑계로 건너뛰기 일수라
이참에 집에서 하루 20-30분이라도 꾸준하게 해보자는 생각에
구매하게 되었어요.




- 상품후기

상품자체의 박스채로 배송되었고,
개봉해보니 비닐포장 하나 되어있어, 파손되지 않은게 다행이네요.

어찌됐든 무사히 도착했고,
요즘은 저렴한 스텝박스도 많은데 가격이 꽤 있는 편이라 내심 기대했어요.

플라스틱 소재인데도 튼튼하고 내구성도 좋아요.

플라스틱 소재라 보관,이동은 편리한데,
운동을 할때는 밀린다거나, 삐끄덕거리지 않고 안정적인편입니다.

저처럼 매트를 깔아주시면 훨씬 더 안정적으로 운동하실수도 있고,
보관시 보기에도 좋은거 같아요~


비싼만큼 값어치는 하는 제품인거같습니다.

저렴한 제품은 너무 가벼워서 밀린다거나, 튼튼하지 않으면
운동중 파손되거나, 다칠위험이 있으니 꼼꼼하게 잘 비교하셔서 구매하는게 좋을거같아요^^



스텝박스 운동법 알려드릴께요.

1. 계단 오르기
가장 쉽고 편하게 따라 할 수 있다.
별다른 동작이 필요 없고, 한발씩 교차로 올라가서 먼저 올라간 발을 먼저 내리면 된다.
운동 강도를 올리려면 두 번째 발의 무릎을 올리는 방법이 있다.

2. 점핑 스텝
점핑 스텝은 발을 교차로 바꿔가며 폴짝폴짝 점프를 뛰면 된다.
발목이나 무릎 또는 허리에 통증이 생길 수 있음으로, 운동 시작 전 스트레칭을 충분히 해주는 것이 좋다.

3. 마운트 클라이밍
마운트 클라이밍은 산을 오르는듯한 자세라 해서 붙여진 이름이다. 
두 팔로 스텝박스에 지탱한 상태에서 몸이 일(一)자가 되도록 만든 다음 허리나 힙이 무너지지 않도록 복근에 힘을 준다.
그 뒤 한 다리씩 무릎을 들어 올려 가슴에 붙인다는 느낌으로 당겨주고, 내려주며 반대 다리를 교차로 움직인다.
복근의 코어를 단단히 잡아주고 전신의 균형감을 키울 수 있어, 특히 복근 유산소운동에 도움이 되는 운동이다.



이외에도 런지, 사이드스텝, 벤치프레스등
활용할수 있는 운동법이 정말 많아요.

1단부터 3단까지 높이 조절이 가능하고, 높이에 따라
운동강도나 활용법이 달라져요.

저는 계단오르기, 사이드스텝운동법을 하는 중인데
2단계가 적당하다고 느껴지더라고요.

설명서가 들어있긴한데 자세하게 나와있지 않아서
처음에 높이를 조절하는데 조금 헤맸네요.

하다보니, 그냥 힘으로 흔들흔들 퍽 하면 빠지고,
다시 주먹으로 쾅쾅 하고, 힘으로 끼어 넣는거더라고요.ㅎㅎㅎ



결론적으로 스텝박스의 장점은

1. TV나 유튜브를 시청하며 운동할수 있다.
2. 1-2평정도의 공간이면 충분하다.
3. 보관, 이동이 편리하다.
4. 유산소, 하체, 근력등 운동활용법이 다양하다

이정도로 정리할수 있겠네요.


제일 중요한건 꾸준하게 열심히 활용을 해야 그만큼의 효과를 볼수있고, 효과를 봐야 그만큼의 값어치를 하는것일테니 이번을 기회삼아 매일 꾸준하게 열심히 운동을 해볼생각입니다.^^

집에서 여러가지 활용법으로 다양한 운동을 하실 계획이시라면 추천드립니다!




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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

날씨가 따뜻해지고 옷이 가벼워지니
운동을 해야겠다는 생각이 들죠.
헬스장 가긴 번거롭고
홈트를 제대로 해볼 겸
리복 오리지널 3단 스텝박스를 만나게 되었어요!

●디자인 및 구성
레드색상으로 로고가 깔끔하게 되어 있어요
포장도 튼튼하고
생각보다 사이즈가 크고 견고한 느낌!

미끄럼 방지가 우수한 멀티텍스쳐가 적용되어 있어서
안정적으로 오르락내리락을 할 수 있고요

리복 오리지널 3단 스텝박스는
바닥과 밀착되는 발판 부분도
TPR 재질의 패드가 있어
미끄럼 방지 설계가 되어 있어서 안정적이에요

높이 조절은 3단계로 할 수 있어요
1단계 (15cm) / 2단계 (20cm) / 3단계 (25cm)


●운동법
리복 오리지널 3단 스텝박스로 활용할 수 있는
운동이 엄~청 많아요
유산소, 근력운동에 좋은데요.
저는 운동초보라 가볍게 1단계 높이로
계단 오르락내리기 형식으로 유산소 운동 운동을 하고 있어요
스텝박스로 오르내리기 할때는 왼발과 오른발을 교체해가면서
해주는게 좋아요 :)

거실 쇼파 앞에 놔두고 TV보면서 운동하니 넘 좋구요
안 쓸때는 벽이나 베란다에 세워놓거나 할 수 있어서
자리 차지도 안하고 좋네요

오르내리기 이외에도 사이드스텝, 런지, 버피, 에어로빅
윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등
활용할 수 있는 운동이 많아서
가족과 돌아가면서 하기도 좋은~

특히 !! 집에서는 혹시 소음이 날까봐
점프나 뛰는 운동은 피하게 되죠.
그런데 스텝박스를 활용해서 러그 깔아두고
가벼운 스텝정도로만 하니까
소음도 안나서 좋아요.


●총평
심플한 디자인은 물론이고 안정성까지 갖춘
리복 오리지널 3단 스텝박스라 만족도가 높아요!
홈트레이닝으로 유산소, 근력 운동 열심히해서
건강도 유지하려고요 :)


쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매후기입니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

운동합시다~!!! 헛둘헛둘~미세먼지 황사걱정말고 집안에서 계단운동으로 하체근력과 힙업해보아요~체험쿠폰으로 장만해본 운동보조장비ㅋㅋ?
70키로 뚠뚠이가 올라서도 끄떡없구요. 윗판에 고무재질로 올라서도 미끄러지지않게 미끄럼방지 완벽하고요. 높이조절은 저 빨간부분을 그냥 잡아당기면 빠지고 돌려서 높이 바꿔서 끼우면 되는건데 첨엔 조심스러워서 살살하니 안빠지더라구요. 강하게 잡아당기면 빠져요~
운동장비가 많아도? 좋아도? 지 몸뚱이가 움직이지 않으면 무슨 소용이리오ㅠ 봄이 왔으니 여름옷 입을 대비해야죵..
벌써 힘들닥ㅡㅡ;;;;

158여자키에 1단계 높이로 오르내리기 충분하고요. 2단도 그럭저럭 3단은 벤치로도 가능할ㅎ 앉아서 아령들고 내리기, 누워서 바벨들기 좋은 높이예요.
우리모두 간단한 동작이라도 꾸준히해봅시다. 제발 나부터라도!!
체험쿠폰으로 오운완각 잡아볼게요~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

집에서 주로 홈트를 하는편이에여.
전에 저가 스탭박스를 사봤는데 ㅠ 견고한 느낌도 없고 덜컹 거리더라구요,,ㅋㅋㅋ

저는 스탭박스를 좋아하는데요,
한 가지 기구로 여러모로 다양하게 쓸수있는게 좋아요

요즘 천국의 계단.. 많이 하시잖아요 ㅋㅋㅎ
이걸로 대체하면 됩니당..
그냥 올라갔다 내려갔다만 해도 유산소+근력 운동 가능!

그리고 위에 가장자리에 서서 발끝 올렷다 내렸다 하기,
발뒷꿈치 쭉 내려서 종아리 스트레칭 까지..
다양하게 맨몸운동 가능해요.

누워서 아령운동 하기도 좋구요 ㅎㅎ

그렇다면 왜 이제품이 좋냐?
1. 3단계 높낮이 조절이 가능하다
2. 묵직하고 튼튼 견고..
3. 미끄럼 방지 기능
4. 누구나 다 아는 리복 브랜드

싼제품 사서 하나더 사느니 처음부터 좋은 제품을 사는게 좋다 봅니다 ㅎ 한 제품으로 전신운동 다 할수있는 기구는 없다고 보는데 스탭박스는 여러모로 진짜 두루두루 사용가능해요 ㅎ

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스텝박스가 있으면
유산소도 할수 있고
근력운동도 할수 있겠더라구요

집에서 가끔 맨몸운동을
하긴하지만 기구가 있으면
먼가 더 다양하게 할수있으니깐요~

일단 받아봤는데 엄청커서 놀라구요
높이는 3단계로 조절이 가능한데
블럭맞추기처럼 하면되서
어렵지 않았고 엄청 견고해보여서
올라가서 뛰어도 흔들림없고
1단계는 낮고 3단계는 높아서
2단계로만하고 쓸거같습니다
집이 헬스장이 된 기분ㅋㅋ

일단 크기가 크기때문에 둘공간을
생각하시고 사셔야될거같구요
세워두면 잘 세워져서 저는
세워서 보관하고 있습니다

유튜브로 스텝박스 운동법이 있길래
열심히 따라해 보려구요~ㅋ
운동열심히해서 살좀 빼보겠습니다!!

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홈트운동하기 딱이네요~~


생각보다 많이무겁지 않고요 공간확보도 딱좋네요

몇칠사용해보니 음 소모량이 장난아니네요.

높이도 조절가능하고 미끄럼방지도 있어서
위험하지않네요
강력한결합에 미끄럼방지 고무패드
바닥에 요가매트깔고 위에 올려놓고하니 밀리는현상없어서
위험하지않아요

색상도 레드.블랙이라 깔끔해보입니다
운동안할때는 세워놓기도 침대아래보관하기 좋아요!!

운동량이 헉헉 합니다
그간 걷기만해서인지 소모량이 크네요
유튜브검색해보니 리복스텝박스 운동하는 방법이
꽤많더라구요
20분따라했더니 힘드네요ㅜㅜ저질체력..ㅋ
유산소로 가볍게 운동하려고 고른건데
은근히 운동난이도에따라 버겁긴합니다만
요령이 생기면 편하게 할수있을꺼같네요

1층이라 층간소음은 신경쓰지않아서
힘들어서 뛰어보기도 쌩쏘를 다해봅니다.
무게감에비해 튼튼해보이기도 하네요
전반적으로 집에서 사용하기 좋습니다

다만 높이조절할때 여자라서 그런가
아직 조금 번거롭고 불편합니다만
저는2단으로 사용중인데 딱 좋은것같네요^^

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리복 오리지날 3단 스텝박스

스텝박스운동에 대해 티비에서 보시곤 부모님께서 적당한 걸로 골라달라 하셨어요
그게 뭔가 싶어 써치 좀 하고 고르고 골라 주문한 리복 스텝박스입니다
더 저렴한 제품들도 많았지만 리뷰들 보니 가성비 생각해서 만족하며 사용하시는 느낌이었고 리복 스텝박스가 가격은 있지만 만족하며 사용하고 있다는 호평들이 제법 되더라구요

컬러는 레드 화이트 청록 세가지로 출시된거 같은데 국내 온라인에선 현재 레드만 구매 가능한 거 같아요
청록색을 원하셔서 구해보려 했지만 타판매사이트에서도 입고예정은 미정인듯 했구요
쿠팡과 가격은 동일한데 배송비가 붙는 곳도 있어요

주문후 다음날 바로 배송되었고 티비 시청하시면서 운동하신다고 흡족해하시네요

스텝박스로 다이어트를 실내에서 예전에 해본 경험이 있어서요 이번에도 스텝박스 튼튼하고 좋은것을 알아보고 있던중에 쿠팡체험단에 선정되어 이게 무슨 행운이야~~하고 제품받고 2주동안 사용후 남기는 진실된 후기글입니다.
보통 스텝박스는 더 저렴한 제품도 많아요 그런데요 그런 제품들은 소음도 심하고요 매일 사용하다보면 몇달 사용후
튼튼하지 못해서 그냥 불안하기에 사용하지 않게 되는 경우가 있습니다.
그런데요 이 제품 정말 튼튼합니다.
헬스장에서 사람많은곳에서 사용가능한 그런제품입니다.
튼튼하고 넓고 너무 마음에 듭니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

사실 운동이 목적이 아닌리뷰에요ㅋㅋㅋ

저희집 애들방에 침대 올라갈때 늘 어린이쇼파를 밟고다녔는데
아니나다를까 망가지기시작...

영 눈에 거슬리던찰나 리복 오리지널 3단 스텝박스 주문하게되었습니다.


완성품으로 택배도착하였고
쇼파치우고 바로 그자리에 놓았어요
ㅋㅋㅋㅋ
어쩜 사이즈가 딱인지ㅠㅠ

밟는부분이 미끄럼방지도 되어있어서 안정감 확실해요
높이는 한단 높인거에요
아래쪽도 미끄럽지않아 아이들은물론 제가 밟고다녀도
안정감 있어요

이정도면 운동할때도 문제없을듯해요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공받아 작성한 구매후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

이게 15cm가 최소인게 저한텐 유일한 아쉬움이네요. 유산소운동으로 단순동작할 때는 아직은 초보인 저한테는 10cm가 더 속도 내기에 적합하겠길래 10cm 짜리도 하나 따로 구매했어요. 그건 저렴한 편이니... 그치만 견고함의 차이는 이 제품이 압도적이구요. 리듬 스텁박스 운동할 때나 전문 트레이너들이 짜준 프로그램으로 근력운동 믹스해서 할 때는 이게 진짜 좋은거 같아요. 길이나 폭 면에서도 이건 완전 맘편히 움직일 수 있고 활동반경이 달라요. 초보가 이거부터 산거 좀 미련한걸까 후회할 뻔도 했지만 유튜브에서 스텝박스 6주완성 프로그램 따라해보니 이거 잘 샀다 싶네요!
견고하고 여타 장점들 생각하면 크고 무거운 편인건 어쩔 수 없죠 ㅎㅎ

운동하려고 샀는데
튼튼하고 운동도되고
좋네요~~

헬스장에서 사용하려고 샀습니다
기존에 두개가 있는데 부족해서 하나더 구매합니다
아시는분들은 아실거라 따로 설명 필요 없을듯합니다
센터에서 회원들이 쓰는데 만족합니다

배송 빠르고 포장도 확실하고
사용해 보니 너무 마음에 드는 상품입니다,
감사합니다.