나우푸드에서 나온 실리엄 허스크를 구매해보았는데요. 리뷰를 시작해보도록 하겠습니다.

실리엄 허스크입니다.
1캡슐당 500mg가 들어있네요.
500정 들어있는 제품입니다.

한번에 3캡슐씩 하루 2~3번 섭취하면 된다고 하네요.

식사중에 야채를 잘 챙겨먹지않는 편이라서, 대용으로 간편하게 식이섬유를 먹을수 있는 방법으로
실리엄 허스크 캡슐을 먹어보려고 구매했어요.
특히 실리엄허스크의 경우에는 수분이 있는 경우에 50배까지 부풀어오른다고 하고
장건강에 도움이 된다고해서 먹어보려고 했어요.

캡슐의 사이즈가 너무 크면 먹기가 쉽지가 않은데요.
다행히 이제품의경우에는 캡슐의 사이즈가 그리 크지 않다고 생각되더라구요.
이정도면 삼키는데 크게 지장이 없어서 좋았어요.

양이 대용량인지라 꽤나 넉넉한 양이라서
오랜기간 섭취할수 있어서 좋다고 생각되구요.
그런면이 있음에도 불구하고도 가격대가 굉장히 좋아서
가성비까지 좋다고 판단되네요.

먹기 힘들거나 그런것도 없고, 평소 야채 섭취가 적은 저에게는 이게 좋은 대안이 될수 있을거같았어요.

나우푸드에서 자주 구매해서 먹는편인데요. 제품의 품질이 잘 유지가 된다는 점에서
만족하면서 구매를 했네요.

지금까지 나우푸드에서 나온 제품인 실리엄 허스크 500mg 제품이었구요.
500정으로 넉넉한 양을 가졌어요.
실리엄허스크 관심있으시면 구매해보셔도 될거같아요. 저는 만족한 제품이네요!^^

❤️구매일자 2024.07
❤️유통기한 2028.01

⭐️복용법 3캡슐씹 하루 2-3번 충분한 물과 함께 섭취

요새 변비끼가 있는데 너무 tmi지만
약간 변이 딱딱한 느낌이라 힘들더라고요ㅠㅠ

식이섬유를 많이 먹으면 좋다하는디 식품으로
섭취하려니까 음식신경을 써야되는게 귀찮아서
영양제를 찾아보다가 요 제품을 알게 됐어요!

유사제품으로 차전자피?도 있던데 보통 판매하는
차전자피는 물에 타먹어야 되서
잘 안챙겨먹을 것 같아서 요 제품을 구입하게 됐습니다!

✅배송이 빨라요
직구도 역시 쿠팡직군가봐요!
주말에 구입했는데 수요일인지 목요일에 도착했어요!
해외에서 오는 제품인데 일주일도 안걸리다니!
완전 좋았어요~~

⛔️알약이 커요
외국 영양제는 다 좋은데 알약니 참 커요ㅠㅠ
외국인등는 목구멍도 큰건지ㅠㅠ
손가락이랑 비교해보면 크기가 제법 되죠
물 많이 해서 꿀떡꿀떡 마셔요

⭐️식이섬유 특징이 물을 빨아들이는?? 그런 성격이라
충분한 물과 함께 섭취해 주지 않으면
오히려 변이 딱딱해지는 ✖️변비가 발생할 수 있으니
꼭 충분한 물과 섭취해주세요!!!

저는 적응기 가지려고 권장량보다 좀 적게 먹고 있어요

기분탓일지 모르지만 변비가 좀 나아진거 같긴해요ㅎㅎ
그래도 이 제품음 영양제이지
변비를 직접적으로 낫게 해주는 의약품은 아니니
영양제 섭취와 함께 균형잡힌 식사와 운동도
병행해야 효과가 극대화 됩니다❤️

용량도 많고 유통기한도 길고
저는 요 제품 강추합니다!!⭐️⭐️⭐️

다른 영양제는 가끔 휴지기를 갖곤 하지만, 결코 끊을 수 없는 나우푸드의 실리엄 허스크입니다.

아침에 눈 뜨면서 물 한잔과 함께 3캡슐 먹으며 하루를 시작합니다. 그 이외엔 주로 식전에 먹거나 야식을 참아야 할 때 먹어주곤 합니다.

파우더 타입은 먹기 불편하고 베지 캡슐을 가장 선호합니다. 일단, 먹기 편하고 목넘김이 좋습니다.

파우더 타입은 정말 너무나 먹기 힘들거든요. 캡슐이 양 조절이나 휴대성이 좋습니다.

그래서 자주 먹는 영양제 일수록 편하게 먹을 수 있는게 가장 좋더라구요.

식이섬유는 기름 성분을 배출 시켜주기 때문에 오메가3 등과 같은 지용성 영양제와 같이 먹지 말아야 합니다. 기껏 먹은 영양제 성분이 그래로 배출되어 효과를 못 봅니다.

그 이외에 물 마시는 것만 신경써 준다면 정말 좋은 효과를 보는 실리엄 허스크입니다.

기름진 식사를 하기 전에 미리 먹어주면 좋기도 하고, 좀 더 쉽게 포만감을 느끼기에도 좋습니다.

식전에 양배추를 먹어주는게 혈당 스파이크를 피하는데 도움이 된다는 영상을 본 적이 있습니다. 식이 섬유가 풍부한 양배추를 그 이유가 아니더라도 그 맛을 좋아하긴 하지만, 매번 식전에 준비하기란 번거롭습니다.

그래서 대신 식전에 실리엄 허스크를 2~3 캡슐씩 복용합니다.

습하고 더운 여름이지만, 냉장 보관은 추천하지 않습니다.

서늘하고 건조한 곳에 보관하며, 뚜껑을 잘 닫는 정도면 충분할 것 같습니다.

나우푸드 실리엄 허스크 500mg 베지 캡슐, 500정

뚜껑을 오픈하면 비닐캡으로 2중 밀봉되어 있습니다. 유효기간은 상세 페이지에서도 확인 가능하며 아주 넉넉합니다.

분말 타입은 먹기 불편해서 선호하지 않고, 늘 베지 캡슐로만 먹고 있습니다. 사이즈도 적당해서 목 넘김도 편하고 불편한 냄새나 맛도 없네요.

실리엄 허스크를 먹은지 꽤 오래되었습니다. 처음엔 변비로 인해 찾게 되었지만 생각지 못한 다른 장점이 많아 지속적으로 복용중인 영양제입니다.

특별히 특정 브랜드를 선호하는 종류의 영양제는 아니라서 구입 타이밍에 가성비 좋은걸로 주문하고 있습니다. 그중 나우푸드의 성분이 좀 더 디테일 해서 마음에 들긴 합니다. 이전에 먹었던 실리엄 허스크 보다 입자나 색상이 좀 더 거칠어 보이지만, 베지 캡슐이라 별 다를건 없네요.

복용시 신경써서 물을 많이 마셔주고 지용성 영양제와 같이 먹는 것을 피해야 합니다. 식이섬유는 체내에서 물을 만나 젤리처럼 부풀어 오르고 기름 성분을 만나면 같이 배출을 시키는 특성이 있습니다. 이런 성질로 인해 안 좋은 성분을 기름이나 콜레스테롤이 흡수되는 것을 방해해주는 장점도 있지만, 오메가3 와 같은 지용성 영양제의 흡수 또한 방해할 수 있기 때문입니다.

아침 공복시 또는 일부러 식전에 먹고는 합니다. 특히 기름진 식사를 앞두고 신경써서 먹어주곤 합니다. 최근엔 혈당 스파이크를 피하기 위한 방법으로 미리 복용하기도 하네요.

실리엄 허스크를 매일 5g~10g 을 복용하는 경우 LDL 과 총 콜레스테롤 수치 모두를 감소시키는데 효과가 있다고 합니다.

차전차피라고도 불리는 실리엄 허스크는 징경이 씨앗을 갈아만든 자연 식품이라 오랜 복용에도 별 부담없네요. 복용시 식이섬유는 소화효소로 분해가 되지 않아서 먹으면 그대로 배출이 되는 특징이 있습니다.

하지만, 무조건 많이 먹는다고 좋은 것은 아니고, 너무 많이 먹었을 경우에 장내에서 프로바이오틱 미생물 등 유익균들의 먹이가 되고 남은 식유섬유로 인해 배에 가스가 차거나 대장을 자극할 수도 있다고 합니다.

변 상태를 정상으로 만들어 주기 때문에 변비뿐 아니라 과민성 대장증후군 증상이 나타나는 경우에도 효과가 있었습니다. 물을 흡수하는 성질이 변의 볼륨을 증가시켜 주고 정성도를 높여 증상 완화에 도움을 줍니다.

개봉 후 보관은 주의사항에 기재된 것을 따라 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 여름이라고 냉장 보관한다는 얘긴 종종 듣고는 하는데, 냉장고는 습도가 높아서 개봉 후 보관하기 적절한 환경이 아닙니다.

식이섬유가 장운동에 좋다고해서 구매했어요.
나이가 들수록 변비가 더 심해지네요.

과일.야채 먹어도 안되고 밥도 통곡물로 먹어도 그렇고해서 이제품 선택햇어요.
알은 그렇게 크지 않고
세알씩 하루2.3회 먹으라 하네요.

오늘부터 일단 꾸준히 함 먹어보려구요.

주로 인도에서 재배되는 약초인
plantago ovata의 씨앗에서 추출한 수용성 섬유질입니다.

이는 변비를 줄이는 섬유짛 보충제인
메타뮤실의 주요 활서 성분이며 물을 흡수하여 소장에 저항하는 두꺼운 점성 화합물이 될 수 있습니다.

화학적으로 합성해서 만든 영양제가 아니라 질경이씨앗을 갈아서 가루로만든 자연식품이고 그냥 식이섬유 덩어리랍니다.

식이섬유는 사람의 소화효소로는 분해가 되지 않아 먹으면그대로 장 밖으느 배출되는 고분자화합물입니다.

채소.과일 등에 많이 들어있어요.
현대인들은 채소.과일을 많이 먹지 않아서 식이섬유 섭취량이 턱없이 부족하지요.
이렇게 보충제로 먹어주면 좋습니다.
식이섬유로 프락토올리고당 등등 다른것도 많아요.

식이섬유가 체내에 들어가거나 물을 만나면 젤리처럼부풀어오르는데 이 덩어리가 몸에 안좋은기름등을 끌고 내려가서 배출시키는 원리랍니다.
실제로물에 차전자피를 타고 바로 마시지 않으면 너무 젤리화 되어서 못 먹을 정도로 크게 부푸는 것을 볼 수 있어요. 그게 몸속에서 이루어진다고 생각하시면 됩니다.

편리하게 캡슐에 가루를 넣어서 먹기 편한 제품
꾸준히 먹어보고 후기 추가할게요~~

원래도 차전자피가 배변활동에 좋다는걸 알고 있었어서 가루로 열심히 먹었었는데요

효과가 확실히 좋긴한데 가루로 먹는다는게 참 역하고 목에 걸리고 넘기는 와중에 불어서 끈적하고 어우 힘들더라구요

환이나 캡슐도 있다는걸 알았지만 굳이 가루도 남아있는 상황에 그렇게까지 응아에 환장한 티를 내고싶지 않아서 자연스레 그냥 안먹게 되더라구요



그러다 우연찮게 캡슐로 된걸 사게 된건데 오ㅏ 진작 이걸로 살걸 싶더라구요…. 저는 하루에 세개 한번만 먹고 물을 자주 마시거든요?

진짜진짜 화장실 기분좋게 잘가서 삶의 질이 상승했어요 속이 잘비워지니까 낯빛도 좋아지고 피부도 조아지는거 같아요ㅠ

요새 사느라 바빠서 식습관이 좋지 못해 배변도 그저 그랬거든요… 양도 많고 최고예요 저는 알약을 잘먹는 타입이라 불편한거 없었어요



요새 다이어트 보조제라고 다양하게 많이 나오는데 그중에 유명한 여러개는 주성분이 차전자피인거 알고 계셨나요??

사실 차전자피만 먹는다고 살이 빠지지는 않는데(경험자) 그렇게 팔더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 살은 몰라도 화장실은 정말 잘가서 강추해요

대신 물을 꼭 적당량 자주 드셔줘야해요 이거 먹고 물안마신다? 그냥 변비 직행입니다

차전자피 가루로 된거 먹다가

귀찮기도하고

맛이 좋은편이 아니라

캡슐로 된거 구입 했어요 ~



이거 드시고
물 많이 드셔야 효과 있어요~~!!!


물 부족하게 드시면

변비 생기실수도 있어요.


먹으면
숙변제거에도 도움이되고~


고지혈증 있으신분께도

식이섬유가 도움되기에

꾸준히 드시면 좋아요


물 한컵에 3알 다 드시는거보단,

1알당 물 1컵씩 드시길 추천요~~


참고하시고

도움이되시길 ~

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

♥구매설명 및 장점♥

● 나우푸드 브랜드

● 실리엄 허스크

● 500mg

● 500정

● 로켓직구

● 풍부한 섬유질 함량

● 베지터블 캡슐 제형

● 크기는 크나 목넘김 양호!

● 내추럴 수용성 섬유소

● 규칙적인 패턴 유지에 도움

● 식이섬유 섭취량을 늘리는 편한 방법

● 보관방법 : 서늘하고 건조한 곳에 보관

● 1일 3알씩 2~3회 섭취

♥단점♥

● 단점은 없어요!

남편이 운동하며 건강관리를 하기 시작했어요!!

피티 선생님께서 식이섬유 복용이 중요하다고 하시면서 영양제 몇가지 섭취를

권장하셔서 구매하게 되었어요!!

나우브랜드는 다른 영양제도 복용하고 있어서 편하게 접근하였고

한번에 3알씩 복용해야 하는 부분은 있지만 크게 목넘김이 힘들거나

그러지는 않다고 하네요 ^^

로켓직구라서 일주일 정도 시간이 걸리는 것같아요1!

넉넉하게 생각하시고 주문 하세요 ^^



♥조금이라도 도움이 되셨다면 클릭한번 부탁드립니다!♥
♥모두모두 부자되시고 행복한 하루 되세요 !♥

로켓 직구 일정 금액 할인하길래
장바구니에 다른 영양제 넣어 둔 것들과
같이 구매했어요.

사실.. 배송받고 나서 제가 원하던
영양제가 아닌 걸 알았네요. ㅜㅜ
(손가락이 순간 실수해서 다른 걸 담음;;)


변비도 없는데 너무 대용량으로
구매했다는 것도 어질하긴 하네요.
보통 200캡슐 용량이 7~8천 원대인가 봐요.



이왕 이렇게 된 거 열심히 먹어야죠.
프리바이오틱 미생물에도 도움을 줄 수 있다니
건강한 장내 환경을 만드는 데는
도움이 될 것 같아요.


하루에 2~3번 3캡슐씩 먹으라고 해요.
변비 없는 저는 하루 한 번만
식사 전에 먹고 있어요.


물을 충분히 마셔줘야 해요.
차전자피는 수분을 빨아들여서
끈적하게 부풀어 오르는 성질이 있어서
물을 덜 마신 상태에서
알약이 식도 중간 어디쯤에서 녹으면
답답한 기분이 들더라고요.


식사 전에 먹으니
식사 양도 좀 줄어드네요.
가루 형태로 나오는 제품도 있던데
알약이라 먹기에 편하고
캡슐도 베지 캡슐이라 좋네요.

도착: 24년 8월 3일
소비기한: 28년 2월

늘상 다이어트중이라… 만성변비가 왔어요
사실 평생 변비가 있어와서… 암만 많이먹어도 시원하게 똥이 안나와서 주변의 추천을 받아 구매하게 됐어요

원래 차전자피도 먹어봤었는데, 한포씩 물에 타먹는 그 유명제품이요~ 먹기 너무 불편하고 물에타도 영… 불어나니까 이상하고 그래서 손이 잘 안가더라구요
그래서 동일제품 파우더 타입 있었지만 타블렛으로 구매하게 됐습니다ㅎㅎ 주변 얘기들어보면 요거 파우더 타입 좀 역해서 먹디 힘들다데요…

한번에 ~3알씩 하루 2~3회 섭취이고 알약사이즈는 작은.. 편은 아니지만 길쭉한 타입이라 삼킬때 괜찮아요ㅎㅎ
요거 먹고 그래도 변 잘 보네요ㅎㅎ…. 3일1똥 그것도 토끼똥만 싸다가… 복용 이틀차 아침에 바나나봤어요 대박..
유통기한도 4년정도라..넉넉하고 좋네요
강추입니당~~

변비가 심해서 유산균 + 차전자피로 잘 관리하고 있습니다.
국내산 차전자피를 먹고 있는데, 가격이 점점 높아져서 해외직구로 눈을 돌렸네요.

가격도 좋고 믿고 사는 쿠팡직구 입니다.

한번에 3알씩 하루 2회 섭취이며,
섭취할때 240ml 이상의 물을 섭취하라고 되어 있어요..

캡슐이 큰듯하여 500mg 제품으로 구매했는데, 의외로 먹기가 편해서 다음에는 700mg 제품 구매해도 될듯 합니다.

환으로된 국내 제품 차전자피보다 효과가 더 좋은것 같아요~

두번째 구매입니다!
계속 구매할 거 같아서 이번엔 큰 용량으로 주문했어요~

밀봉도 잘되있어서 해외배송이지만 안심됩니다!

유산균 먹어도 화장실 잘 못갔는데 실리엄허스크 먹으면 편안하게 화장실 갈 수 있어서 좋아요~
효과 짱입니다!
하루에 2-3캡슐씩 아침 저녁 먹어주고 있어요

보통 차전자피 사먹으면 가루여서 맛도 별로고 거북했는데 이 제품은 캡슐로 되어있어서 무맛이고 쉽고 간편하게 먹을 수 있어서 넘 좋은 거 같습니다 ㅎㅎ

유통기한도 넉넉하네요!

귀찮아서 후기 잘 안쓰는데 이건 꼭 알려야겠더라구요.
사실 이걸 구매하게된 이유는 제 아들이 화장실만 가면 30분이상씩 걸리고 냄새도 장난아니고 저는 그정도는 아니지만 볼일을 봐도 시원하지도 않고 해서 주문했어요.

그런데 변비 해소를 위해 구입했는데 지금 복용한지 10일쯤 됐는데 혈당이 뚝 떨어진거예요. ㅎㅎ
저는 매일 혈당을 체크해왔는데 몇년전부터는 매일 운동을 2시간 이상 등산을 해도 평균 120 정도로 나오는 거예요.
하도 혈당이 안떨어져서 나이 65에 최근에는 아침마다 5km씩 달리기를 해도 안떨어졌어요.
꽁보리밥도 먹어봤지만 허사였어요.
당뇨 전단계에 관리 잘못하면 완전 당뇨로 갈까봐 너무 걱정했어요.
그런데 이 실리엄허스크 구입하면서 당뇨는 고려하지도 않았는데 갑자기 혈당이 100, 98 이렇게 나오는 거예요.
오늘아침에는 공복혈당이 99 운동 갖다오니까 87 나왔어요.
뛸듯이 기뻤어요.
그렇게 운동과 식이요법을 해도 안되던게 이렇게 쉽게 해결된다는 자체가 믿기지 않아요.
다른분들은 어떤지, 저만 이런건지 알수는 없지만 제가 장내 환경이 좋지 않았던건 확실한것 같아요.

아무튼 평생 살면서 이렇게 내 마음에 쏙 드는 약(? 천연성분인가?)은 처음 경험하고 있습니다.
이게 얼마나 갈건지 약을 끊으면 옛날로 돌아가는지 알수없지만 지금까지는 아주 마음에 듭니다.

이상 내 귀한 돈주고 경험했지만 전혀 아깝지않은 후기였습니다.

<구매이유>
나름 다이어트를 한다고 양을 적게 먹으니 화장실을 잘 못가서 유튜브에서 어떤 의사분이 추천하는거 보고 바로 구매했습니다.
사실 저는 이미 전에 구매한 적이 있는데 그걸 다 먹어서 재구매했습니다.
사진 보시면 인증됩니다…ㅎㅎ

<배송>
해외배송??이라 좀 걸리지만 대부분의 해외배송에 비해서는 신속하게 온다고 생각합니다.

<후기>
일단 저는 이거 먹으면서부터 화장실 진짜 꾸준히 가고 있습니다.
처음 구매했던게 작년 이맘때 쯤이었는데 1년이 좀 안돼서 재구매를 했네요.
하루에 2알씩 식후에 먹어주고 있습니다.
개운하게 화장실 갈 수 있어서 개인적으로 유산균보다 훨씬 추천하는 제품입니다.(진짜 내돈내산입니다!!)

<재구매의사>
저는 이미 재구매를 했기때문에 다 먹으면 당연히 구매할것 같습니다.
용량대비 가격도 착하고 한번 사면 꽤 오랜기간 먹을 수 있어 좋습니다.

+두달 정도 사용
아침에 눈뜨자마자 3알 4시에 2알 먹는 중
(이렇게 먹으니 안체하길래..ㅎ)
화장실 가면 기록하는데 이거 먹고부터는 길어야 3일 못가고
못해도 2일 주기로 화장실 가고 있음
쿠팡은 가격 오락가락이라 미리 한통 재구매(그새 2천원 오름;)
응가 상태 여전히 좋음(돌응가는 옛날 얘기 ㅎ)

+ 10일차
체하길래 양조절했더니 효과를 못보는 중..
식전이 아니라 시간을 더 당겨서 먹어보려는 중

내돈내산 4일차 리뷰

다이어트 6개월쯤부터 일주일에 한 번...? (그마저도 고통의 시간..)
태어나서 적어도 2일에 한 번 쾌변 인간이었는데(고3 빼고)
딱히 배가 아프다거나 뾰루지가 난다는 등의 증상은 없었지만
일주일 동안 변을 안보니까 심리적으로 걱정이 돼서 시켜봤다.

원래 설사 주스로 전해 들은 그 주스를 먼저 시도했고 지금도 사놨는데
하루 종일 배가 구륵루구르국 다음날까지 그러고 설사함.
효과는 좋지만 사회에서 설사 인간이 되어 인터넷에 올라올까 봐
찾다가 나우푸드 실리엄 허스크 주문, 차전자피 알고는 있었는데
파우더 형식을 퍼먹는 거만 들어봤는데 캡슐이라 안심데스

일요일 점심(식전)에 받자마자 2알 먹음
-> 체함
물 한 컵(약 400밀리) 와 같이 먹었는데 체해버렸다. 밥 먹기 전부터 체하다니 나약하다

월요일까지 점심 식전 2알 저녁 식전 2알 먹었는데
딱히 효과는 모르겠더니 화요일 아침에 신호 때문에 잠에서 꺰;ㅎ

여기서 효과 좋다고 생각한 건
일요일 아침에 푸룬주스 먹고 한번 비웠을 때 고통의 시간이었는데
화요일 아침에는 편안한 시간이라... 놀랐지만 한 번의 우연이라고 생각하고 감정을 추스름

수요일 아침 놀랍게도 또 편안한 시간을 가짐.
응가의 상태가 순해졌다 물 엄청나게 먹고 양배추 엄청나게 먹어도 돌응가더니.;
애초에 이틀 연속 응가 가능?? 다이어트 중인데 가능했던 거냐고
그리고 수요일 저녁 - 또 체함 ㅎ

잘 안 체하는데 나흘 동안 두 번이나 체했다. 그러나 I am no 불만이에요
더 먹어보고 추가하겠지만 진작에 살 걸 응가 시간이 불타는 시간이 아니게 되었따.

단점 알약이 큼. 나우푸드 유산균 작아서 좋았는데 이건 크다
나는 두알이상은 계속 체하고 배아프다 식전인데도
조절해서 먹어야함

일단 차전자피는 다른영양제처럼 꾸준히먹어야효과보는게아닙니다
하루만먹어도 효과를보는거라서 굉장히좋죠
저같은경우 일주일가량꾸준히먹고 뱃속에모든숙변을빼냈습니다
그말은 차전자피를먹으면 장염에걸릴일이없습니다
장염의주된원인은 불규칙한배변습관으로인해 숙변이많이쌓여 장운동이잘안되기때문에 장이굳어버리는게 원인입니다
또한 장염조기증상중하나가 변을보고닦을때 항문쪽근육이 굉장히 긴장해있는 증상이있습니다 치질도아닌데 피가나기도하고요
요게다 숙변이쌓여 배출을못해 장이과부화가 되서 터지는거죠
차전자피를먹으면 변의양이늘어납니다
그말은 차전자피를먹기만해도 변비는 벗어날수있죠
저같은경우 오늘변을못보면 다음날1.5배의양으로 변을봅니다
ㅈㄱㄷ 가루차전자피가 효과는 베스트지만
먹기편하면서도 차전자피효능이그대로있고 가격도저렴한 이제품이 제일좋군요
참고로 차전자피를 저녁에먹는건 추천하지않습니다
이게 팽창하기때문에 저처럼예민한사람들은
자다가 그느낌때문에깨버려요
자고있는데 배가부풀어오르고 장운동이되니까 잠에서깨더라구요 수면의질도떨어지고요
꾸준히먹고싶으면 이제품을 택하는게좋습니다

■​구매계기
다이어트 하며 나우푸드 유산균 먹기 시작했습니다
유산균 먹으면서 식이섬유,섬유질 챙겨먹으면
속도 편해지고 체중감량도 좋다고 해서 고구마,채소 식단에 꼬박꼬박 먹으려고 하는데 계속 챙겨먹기 힘들어서 식이섬유 영양제도 나우푸드 제품으로 샀습니다. 평소 장이 좋은 편은 아닌거 같아서 조금이라도 도움 됐으면 합니다

■​복용후기
차전자피 가루 예전에 먹었던 적 있는데 입안에 달라붙어서
곤역이었는데 이건 캡슐안에 있어서 먹기 한결 수월합니다
식사 사이 유산균이랑 같이 물이랑 2알씩 먹고 있어요
복용 3일차인데 속이 편해진것 같기도 한데 이건 더 지켜봐야될거같아요.

■​효능
식이섬유 먹으면 포만감으로 다이어트에도
도움이 되고 콜레스테롤 수치,혈당관리
장 트러블 도움 받을 수 있다고 하네요

재구매임 좋아요

애장품목임

아침. 저녁 공복에 2개씩 먹으니
삶에 질이 달라짐.

기름진 음식을 먹어도
안심이됨

실리엄허스크 역할을
톡톡히 하는걸 눈으로 몸으로
볼수있으니까요

삶에질을 바꿔보고 싶다면
추천합니다
강추~

식이섬유 섭취가 좀 부족한 것 같아 찾아본 결과

차전자피로 식이섬유 섭취를

할 수 있을 거 같아서 구매해 본 나우푸드 차전자피

​

우리 몸에서 식이섬유는

장 건강 개선에도 도움을 준다고 잘 알려져 있다

​

거기에 식이섬유가 소화 과정을 늦추어서

혈당 수치의 급격한 상승을 방지에도

도움을 준다고도 한다

​
나우푸드 차전자피 500mg 제품으로 구매했어요

제품 표지에는 나우푸드 실리엄 허스크라고 적혀있어요

​

​차전자피 효능

차전자피는 높은 수용성 식이섬유 함량을 자랑합니다

​

이 식이섬유는 장운동을 촉진하여

숙변 제거와 장 트러블 개선에 도움을 줍니다

​

또한, 장내 미생물 균형을 유지하는 데

중요한 역할을 하며,

이는 전반적인 장 건강에 긍정적인 영향을

미치게 됩니다.

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식이 섬유는 포만감을 주어

체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다.

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저는 500mg 함량 제품으로 구매했지만

700mg 제품도 있고 여러 가지가 있으니

본인이 원하는 제품으로

골라서 살 수 있는 선택지가 있는 제품이었어요




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차전자피, Psyllium husk

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장 건강과 관련된 다양한 효능으로

인기 있는 건강식품입니다

자연의 변비약이라고 하는 게 맞을듯. 걍 먹으면 장을 허스크가 다 쓸고 내려오는 느낌. 배 더부룩 할때나 식이섬유 부족하게 섭취한 날 먹으면 좋아요. 근데 영양가는 따로 없으니 비타민같은건 챙겨드셔야 됨