안녕하세요?
행복을 가져다 드리는 행복라리입니다. ^^

저는 주로 양상추를 샐러드로 먹는 편인데요
1개 모두 씻어서 보관했다가 먹기 직전에 여러가지 채소, 과일, 견과류를 넣어 먹고 있어요
(대부분 3일 내로 먹긴 하지만, 양상추 씻은 후 물기 잘 빼서
보관하면 4일 까지는 괜찮은 것 같음)


* * * * * 샐러드 준비 * * * * *
1. 깨끗이 씻은 양상추를 그릇에 예쁘게 담기
2. 취향에 따라
방울토마토, 파프리카, 루꼴라,
아몬드, 캐슈넛, 땅콩, 건과일(건크랜베리),햄프씨드 등 추가
3. 시저드레싱 살짝 뿌려 맛있게 먹기~~~
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양상추 100g기준, 11kcal 이고
지방8%, 탄수화물66%, 단백질26% 입니다.
(식이섬유1g, 콜레스테롤0g, 나트륨15mg, 칼륨132mg)


양상추 샐러드를 1일 2회 먹는 편이라
양상추를 자주 구매할 것 같은데, 쿠팡에서 구매할 지는
그때 그때 가격 보고 다를 것 같아요.
어느 때는 크고 실한 양상추가 올 때도 있고, 어떤 때는 조금 작은 크기에 실망할 떄도 있어서요

양상추가 크고 알찬 것들로만 왔으면 좋겠어요

그래도 저는 건강을 위해서 짜고 매운 김치나 반찬보다는
샐러드가 낫다고 생각하고 있어서
양상추 샐러드를 꾸준히 먹을 예정이고,
항산화 효과등 건강에 좋은 양상추로 인해 점점 건강해 지려고 합니다^^


여러분도 건강에 좋은 양상추, 많이 많이 드세요 ^^


솔직 담백한 제 후기가 도움이 되셨다면,
"도움이 돼요" 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다^^

샐러드용으로 주문한 친환경 양상추, 받아보자마자 신선도에 감탄했어요.
잎이 넓고 탄탄해서 흐물거림 없이 아삭한 식감 그대로 살아 있었고, 상한 부분 없이 정말 싱싱하게 도착했어요.

✅ 신선도: 겉잎만 살짝 떼고 바로 사용할 수 있을 정도로 깨끗하고 촉촉했어요.
✅ 식감: 씹을 때마다 아삭아삭 소리 날 정도로 신선해서 샐러드에 정말 잘 어울렸습니다.
✅ 활용도: 양이 꽤 넉넉해서 닭가슴살 샐러드, 참치샐러드, 에그샐러드 등 다양하게 해먹었어요.
✅ 세척과 보관: 물에 살짝 담갔다가 키친타월로 감싸 냉장 보관하니 3~4일간 싱싱함 그대로 유지되더라고요.
✅ 포장 상태: 배송 중 눌림 없이 잘 도착했고, 비닐 포장도 두툼해서 만족스러웠습니다.

❇️ 일반 양상추보다 훨씬 아삭하고, 잎이 탱탱해서 드레싱 묻혀도 쉽게 축 처지지 않아요.

샐러드 해 먹으면서 퀄리티에 감탄했고, 아이가 먹기에도 부담 없는 맛이라 자주 사게 될 것 같아요.

친환경 제품이라 안심하고 먹을 수 있었고,
품질도 좋아서 재구매 의사 확실합니다!
신선한 채소를 믿고 사고 싶다면 강력 추천드려요.


■■■■ 후기가 도움이 되시길 바랍니다.■■■■

양상추!!

당뇨때문에 매 식사 전 야채를 먼저 먹습니다
그런데
그것도 값이 제법 나가더라구요. 그래서 이제는 이렇게 통 양상추나 양배추를 사서 먹고있습니다.


이번에 구매한 양상추는
겉껍질이 굉장히 질기고 빳빳하고 색이 짙었어요.
꽤 여러장이 그래서 이걸 다 벗겨내 버릴수도 없고...
결국 샌드위치에 넣어 먹었습니다.

최근에 구매한 양상추중에
사이즈도 가장 작고 버려지는 껍질수도 압도적으로 많았다는게 아쉬웠습니다 ㅠㅠ 꼭지부분을 보면 그렇게 신선하지도 않았구요!!!

사이즈는 사진도 첨부했는데 제가 손 핀것보다도 훨씬 작습니다.
제가 손이 작은편인데 (장갑 어린이용 맞음, 피아노 건반 도~도까지 간신히 닿음)
이렇게 작아요

매번 주문할때마다 사이즈나 신선도가 굉장히 다른편이라 이부분이 참 아쉽네요!!

대신 속부분은 나름대로 신선했고 , 평소보다 억세지만 이나름대로 또 매력이 있긴 있네요.
샐러드보다는 샌드위치용으로 아주 좋았어요.
식감도 더 살아있어 아삭한 맛이 있습니다.


샌드위치는 간단히 식빵 계란 샌드위치햄 양상추 케첩
으로 만든건데 생각보다 너무 맛있었어요
양상추가 싱그러움과 식감을 더해주는 키포인트 입니다.
포만감이야 두말하면 잔소리로
샌드위치 하나로 배부르더라구요 ㅎㅎㅎ

늘 샐러드로만 먹었는데 앞으로도 종종 이렇게 해먹어 봐야 겠습니다.

그럼 다들 즐거운 하루되시고 후기도움 되셨다면
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구입하게된 이유는 최근 다이어트를 결심하면서 식단 조절을 시작했어요. 특히 저녁은 가볍고 신선한 샐러드로 대체하려고 했는데, 마침 쿠팡에서 친환경 양상추를 판매하길래 바로 주문했습니다. 새벽배송으로 바로 받을 수 있어서 선택했어요.
장점으로는 신선해요. 받자마자 열어보니 잎이 싱싱하고 색도 선명해서 기분이 좋았어요.
간편해요. 이미 손질되어 있거나 쉽게 뜯어 쓸 수 있어 바쁜 아침에도 바로 사용 가능했어요.
맛있어요. 아삭아삭하고 쓴맛이 없어 단독으로 먹기에도 부담 없어요.
친환경 인증 제품에요 환경을 생각한 재배 방식이라 마음이 놓여요.
단점으로는 유통기한이 짧아요. 아무래도 신선식품이라 그런지 3일 안에 다 먹어야 해서 조금 아쉽지만, 소량씩 나눠 담아두니 괜찮았어요.
총평하자면, 다이어트 식단이나 건강한 한 끼를 챙기려는 분들에게 딱이에요. 신선도와 맛 모두 만족스러웠고, 친환경이라는 점도 마음에 들어요. 앞으로도 재구매 의사 있습니다!
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(❁´◡`❁)구매동기

다이어트 등으로 인해
샐러드 항상 먹어요.
특히 쿠팡에서 세일 할 때 노려서 자주 쟁여 놓는 편입니다


(❁´◡`❁)구매금액, 구매날짜

✅구매금액: 4250
✅구매날짜: 2024.04.01


(❁´◡`❁) 제품 후기

양상추는 대표적인 저칼로리 다이어트 음식이죠
수분함량이 높고 식이섬유가 많아서
포만감도 좋은데 칼로리 섭취는 줄일수 있어요!

저는 결혼 앞두고 샐러드 먹느라고
양상추를 정말 오~~~~지게 먹었는데요
지금은 습관이 되어서 혈당관리 할 겸
밥 먹을 때 항상 야채먼저 먹기 위해서
양상추랑 양배추 번갈아가면서 샐러드를 꼭 먹어요.

다이어트 뿐 아니라 양상추에는
비타민C , A가 풍부하게 있다고 하는데
그래서 면역력 강화에도 좋아요.

렌즈를 10대 때 부터 꼈어서 눈 건강에도 신경쓰는 편이라
요즘 루테인도 잘 챙겨먹고 있는데!
양상추에는 루테인, 제아잔틴이 함유되어 있어서
눈건강 개선에도 좋답니다 ( •̀ .̫ •́ )✧



★ヾ(•ω•`)o 총평

저는 폴센트에 항상 알람 해두고
최저가 뜰 때 구매해요.
그때 그때 홈플 이나 쿠팡 번갈아가면서 구매하고 있습니다.
주로 2천원~ +@ 로 판매 되는데
가끔 세일할 때도 있어서 그럴 때 쟁여놓으면 좋아요!
특히 쿠팡 양상추는 안 보고 사는데도 항상 싱싱하게 와서
기분 좋답니다..!
이번엔 너무너무 급해서 4천언대에 구매했었는데 ㅠㅠ
얼마전 1개에 990언이라 5개 구매해버렸습니다 ㅋㅋ

아참 보관팁도 알려드릴께요!!
양상추 밑동뿌리에 키친타올 적셔서 살짝 감싼 후
지퍼백에 넣어서 보관하면 정말 오랫동안 먹을 수 있어요!!

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** 솔직리뷰입니다! 물건 사기 전 리뷰를 꼼꼼히 보고
사는 편이라 제 리뷰도 누군가에게 도움이 되었으면 좋겠어요!

도움이 되었다면 도움되었어요
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친환경 양상추 구입해서 먹어본 후기입니다.

다이어트를 위해 샐러드 도시락을 싸가지도 다녀서 양상추가 필요해서 구매하게 되었습니다.

양상추를 쿠팡프레시에서 두번째 구매했는데 지난번에 부서짐 없이 잘 도착했는데 이번에는 좀 부서짐이 있었습니다.
그렇다고 싱싱하지 않거나 상한것은 아닙니다.
겉장 몇장이 부서진게 있어 섭취하기에는 문제는 없지만 아쉬움이 남네요.

양상추를 샐러드 해서 많이 먹다보니 친환경 제품을 구매하게 되었습니다. 물론 잔류농약이 물에 담그면 없어진다고는 하는데 그래도 친환경 제품이 믿을만 해서 샐러드용은 친환경제품으로 많이 사는 편입니다.
친환경 제품을 사려면 친환경 매장 한@@,초@@@,자@@@ 등을 이용했는데
쿠팡프레시에도 친환경 제품을 살 수 있으니 편리하고 좋습니다.

일단 양상추는 싱싱한 편이였습니다.
아삭하니 싱싱했습니다.
크기도 적당하니 많이 보던 양상추의 사이즈였습니다.
(무게는 사진 참고해 주세요.)

샐러드에 해먹어도 맛있고
양상추를 볶아서 양상추 볶음도 맛있어요.
그뿐 아니라 샌드위치.양상추쌈,양상추스무디,양상추쥬스 등에도 활용하기 좋습니다.

다이어트 뿐만 아니라 건강을 위해 채소를 많이 섭취하시려는 분들께 추천 드립니다.

양상추 많이 드시고 함께 건강해 져요~~♡

❤️ 이상 내돈내산입니다.
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안녕하세요?
행복을 가져다 드리는 행복라리입니다. ^^

저는 주로 양상추를 샐러드로 먹는 편인데요
1개 모두 씻어서 보관했다가 먹기 직전에 여러가지 채소, 과일, 견과류를 넣어 먹고 있어요
(대부분 3일 내로 먹긴 하지만, 양상추 씻은 후 물기 잘 빼서
보관하면 4일 까지는 괜찮은 것 같음)

보통 쿠팡에서 국내산 양상추를 구입하는 데, 늦게 주문하다 보니 양상추가 없어서
이번에는 친환경 양상추를 처음 구입했습니다.


* * 친환경 양상추 특징 * *

1. 믿을 수 있는 국내 산지에서 수확한 친환경 무농약 양상추
: 친환경 인증 양상추로 안전한 식탁을 만들어보세요

2. 아삭아삭한 식감의 양상추
: 양상추 특유의 아삭한 식감은 샐러드와 샌드위치 등 다양한 요리와 잘 어울린답니다.
수분 가득한 양상추로 요리의 매력을 한 층 올려보아요
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저는 양상추 샐러드에
블루베리, 귤, 방울토마토, 파프리카, 견과류 등 넣고 샐러드로 즐겼는데요
너무 맛있게 잘 먹었습니다.

양상추 100g기준, 11kcal 이고
지방8%, 탄수화물66%, 단백질26% 입니다.
(식이섬유1g, 콜레스테롤0g, 나트륨15mg, 칼륨132mg)


양상추 샐러드를 1일 2회 먹는 편이라
양상추를 자주 구매할 것 같은데, 쿠팡에서 구매할 지는
그때 그때 가격 보고 다를 것 같아요.
어느 때는 크고 실한 양상추가 올 때도 있고, 어떤 때는 조금 작은 크기에 실망할 떄도 있어서요

양상추가 크고 알찬 것들로만 왔으면 좋겠어요

그래도 저는 건강을 위해서 짜고 매운 김치나 반찬보다는
샐러드가 낫다고 생각하고 있어서
양상추 샐러드를 꾸준히 먹을 예정이고,
항산화 효과등 건강에 좋은 양상추로 인해 점점 건강해 지려고 합니다^^


여러분도 건강에 좋은 양상추, 많이 많이 드세요 ^^


솔직 담백한 제 후기가 도움이 되셨다면,
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❤찐 내돈내산 후기입니다❤

제품주문 2025-04-17
배송일자 2025-04-18
구성 친환경 양상추 1개
소비기한 빠른시일내 소비

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다이어트를 하면서 채소는 필수 식품이 됐어요! 흐르는 물에 씻어 가볍게 먹기 좋고 다양한 요리에 활용할 수도 있어서 항상 냉장고에 쟁여두는 편이에요ㅎㅎ 아삭아삭한 식감이 너무 좋고 전 양배추와 달리 쓰지 않아서 좋았어요ㅎㅎ
일단 양배추는 영양가가 높고 다양한 건강 효능을 지닌 채소에요~ 다이어트에도 너무 좋은 식품이랍니다!

<양배추의 효능>
1. 위 건강에 도움
양배추는 위 점막을 보호하는 글루타민과 비타민 U가 풍부해 위염, 위궤양 예방에 좋아요 예전부터 ‘양배추즙’이 위 건강에 좋다고 알려진 이유이기도 해요~
2. 항산화 작용
비타민 C, 폴리페놀, 안토시아닌(보라 양배추) 등의 항산화 성분이 노화와 만성질환 예방에 도움을 줘요
3. 항암 효과
양배추는 설포라판이라는 성분을 포함하고 있어, 암세포의 성장 억제 및 해독 효소 활성화에 도움을 줘요
4. 변비 개선
풍부한 식이섬유가 장운동을 활발하게 해 주고, 배변 활동을 원활하게 도와주기도 한답니다!
5. 심혈관 건강
양배추의 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움이 되고, 섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줘요
6. 다이어트 식품
칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트할 때 훌륭한 식품이라는거!
7. 면역력 강화
비타민 C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 줘요

이렇게 좋은점이 많은 양배추인데 섭취를 안할 이유가 없겠죠?ㅎㅎ

❣아삭아삭한 식감
❣겉잎을 유지해서 신선도 유지
❣친환경 인증 국내산 제품
❣다양한 요리로도 활용

이상 내돈내산 찐후기 였으며 합리적인 소비하시길 바래요!
❤제 후기가 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 한번씩 부탁드리겠습니다^^

양상추를 쿠팡에서 주문했는데 정말 신선하고 맛있더라구요 저는 오늘 샐러드를 만들어 먹었는데 양상추 덕분에 한층 더 맛있어졌어요 사과랑 치킨너겟과 귤을 곁들여서 먹었는데 아침 식사 대용으로 건강한 게 먹은 것 같아서 좋았습니다 저는식초 세 세 10분 정도를 물의 희석에서 담가 놓았다가 흐르는 물에 네 번 정도 씻어서 야채 탈수기에 넣어서 물기 제거 후 먹기 좋은 크기로 갈라 놓아서 돌렸습니다 그리고 밑에 키친타올 하나 깔고 냉장 보관하면 좋아요 아삭아삭한 식감이 너무 좋았고 씹을 때마다 상쾌한 느낌이 들어서 계속 먹고 싶더라구요 그리고 포장이 꼼꼼하게 되어 있어서 배송 중에도 상하지 않고 정말 신선한 상태로 도착했어요 앞으로 자주 양상추 시켜서 샐러드 해먹어야겠어요 가족 식단에 건강한게 뭐가 있을지 고민많이 했는데
조리법도 너무 쉽고 간편하고 건강까지 챙겨주니 앞으로 자주 해먹을 예정이에요

샐러드뿐만 아니라 샌드위치나 쌈에도 잘 어울릴 것 같아 여러 요리에 활용하기 좋을 것 같고 평소 양상추를 자주 먹는데 이번에 쿠팡에서 산 양상추도 크기도 적당하고 겨울 양상추라 조금 작은 감이 있지만 괜찮았습니다 양상추를 들었을 때 무거운 감은 없었지만 꼭지 부분이 누런 부분 없이 싱싱하게 왔습니다

특히 마른 이파리나 누런 떡잎 하나 없이 정말 싱싱한 양상추가 도착해서 너무 만족스러웠어 버린 이파리 하나 없이 다 사용했습니다 신선도에 신경을 많이 쓴 게 느껴졌고 포장을 열었을 때도 싱싱한 게 보이더라고요 요즘에 너무 건강하지 않은 음식을 먹은 것 같아서 샐러드 장을 자주 보는데 양상추 만족해서 다음 번에도 믿고 재구매할 수 있을 것 같아요 거기다가 친환경으로 재배한 양상추라서 더욱 믿고 먹을 수 있을 것 같습니다

매일 장봐서 구매하려면 귀찮은데 로켓 프레시 쿠팡 덕분에 간편하게 양상추 구매 했던 것 같아요 거기다가 가끔 야채를 주문시키면 얼어서 오거나 품질이 안 좋을 때도 있는데 이번 양상추는 정말 싱싱한 게 왔어요 앞으로도 자주 이용할 것 같습니다 가격도 괜찮고 신선한 양상추 원하시면 구매 추천드립니다

친환경 양상추 리뷰를 시작 해 보겠습니다.

샐러드 도시락을 거의 매일 싸다 보니 양상추가 꼭 필요했는데 똑 떨어져서 급하게 쿠팡에서 주문했어요.
채소들은 거의 온라인 보다는 직접 눈으로 보고 사는 마트나 오프라인 매장을 이용하는데 급하기도 하고 후기도 좋아서 주문해 보았습니다.

배송되는 물건의 상태 단계별 1.2.3단계 중에 3번 제품이 왔습니다.
초록 부분이 많은 상태의 양상추라 전 더 좋았고 싱싱했습니다.

상세 내역에 무게 표시가 안되어 있다보니 구입 하기 전에 작은것이 오면 어쩔까 망설였는데 그래도 양상추가 적당한 사이즈에 싱싱해서 다행이였어요.
무게는 살짝 가벼운 느낌이라 집에 있는 저울로 무게를 측정해 보았습니다.
비닐 벗긴 처음 양상추의 무게는 400그램이 조금 안되었으며( 사진 참조)
겉잎 2장을 떠어내지 250 그램 정도 되었네요.(사진 참고)
이정도면 아주 꽉찬 양상추도 아니며 그렇다고 속이 너무 없는 양상추도 아니네요.
평균정도 하는 정도의 무게인것 같습니다.
양상추 무게가 궁금하신 분들은 참고하세요.
매번 똑같지는 않지만 비슷하지 않을까 싶네요.

양상추 상태는 부서진거 없이 잘 도착했구요

깨끗이 씻어서 샐러드에 넣어서 섭취해 보았는데 아삭하고 싱싱했습니다.

전 샐러드에 들어가는 채소나 과일은 될 수 있는 한 국내산,친환경 제품을 구입하는데 이 양상추는 무농약 친환경 양상추라 더더욱이 좋았습니다.

건강을 위해 친환경 양상추를 구매하시려는 분들께 추천합니다.

이상 내돈내산입니다 ❤️
도움이 되셨다면 도움돼요 아래 ⬇️ 꾹 눌러 주세요
복 받으실거에요 ❤️

요리에 활용하기

친환경 양상추는 신선함이 생명! 간단하지만 맛있게 활용할 수 있어요.

샐러드: 신선한 채소와 드레싱을 더해 가벼운 한 끼로 즐기기 딱 좋아요.

햄버거,샌드위치 속 채소: 집에서 만든 버거에 아삭한 식감을 더해줘요!

쌈,김밥속채소: 고기 구울 때 상추 대신 양상추에 싸 먹으면 더 색다른 맛~

장점

신선한 품질: 친환경 제품이라 그런지 신선도 하나는 믿음직스러워요.

활용도 높음: 샐러드부터 쌈, 샌드위치 등 어디에 넣어도 맛있음.

부드러운 식감: 일반 상추보다 부드럽고 아삭한 식감이라 아이들도 잘 먹어요!

단점

보관 어려움: 신선도를 오래 유지하려면 냉장 보관을 신경 써야 해요ㅠㅜ.

양 적음: 1개입이라 가족끼리 먹기엔 조금 부족할 수도 있어요.

가격대 살짝 있음: 친환경이라 일반 양상추보다 가격이 약간 높은 편이에요.

총평

친환경 양상추는 신선함과 맛 모두 잡은 제품이에요. 가벼운 한 끼 요리로도 좋고, 다양한 요리에 활용도가 높아서 자주 찾게 될 듯! 건강한 식사를 원한다면 추천~!
이번 양상추는 그전에 산것보다
알차지않아서 좀 아쉬웠지만
요즘 시장에서 사도양상추가 비슷하더라구요.
그점 참고하세요
샐러드나 샌드위치용 채소로 샀는데
김밥쌀때 불고기등 양상추로 감싸서
김밥을 싸도 맛있고 내용물을 감싸줘서
깔끔했어요.

✅️ 제품명
친환경 양상추, 1개입

✅️ 구매후기
이전에 구매했던 양상추로 신선해서 재구매 했습니다. 안전하게 상처없이 잘 도착하였는데 이번에는 크기가 좀 작아서 다소 아쉬웠습니다.

양상추는 샐러드나 샌드위치에 넣어 먹을 때 그 맛을 한층 더 끌어올려 줍니다. 특히, 요즘처럼 건강을 중요시하는 시대에 신선한 채소는 필수적으로 챙겨 먹어야 할 듯 합니다.

이 양상추는 친환경 인증이 되어 있다는 점이 마음에 들었습니다. 요즘은 농약이나 화학 비료를 사용하지 않은 친환경 제품을 찾는 소비자들이 많아졌습니다. 이 양상추는 그런 점에서 안심하고 먹을 수 있어서 아이들과 함께 먹어도 걱정이 없어서 더욱 좋았습니다.

일반 마트에서 구매하는 양상추와 비교했을 때, 가격이 조금 더 비쌀 수 있지만, 그만큼의 가치를 충분히 느낄 수 있었습니다. 신선함과 품질이 보장된 제품을 찾는다면, 이 양상추는 정말 추천할 만합니다.

양상추로 샐러드뿐만 아니라, 볶음 요리나 쌈으로도 활용할 수 있어 식탁에 자주 오르게 됩니다. 양상추의 아삭한 식감이 요리의 풍미를 더해주어, 가족 모두가 좋아하는 재료가 되었습니다.

✅️ 총평
친환경 양상추는 신선함, 안전성 그리고 다양한 활용성 덕분에 매우 만족스러웠습니다. 건강한 식생활을 위해 꼭 추천하고 싶습니다.

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● 장점

아삭하고 신선한 식감

수분이 많고 잎이 단단해서 씹을 때마다 신선함이 살아 있어요.

다양한 요리에 활용 가능

샐러드, 샌드위치, 버거, 쌈 채소까지 활용도가 높아요.

친환경 재배로 안심하고 섭취 가능

농약 걱정 없이 깨끗하게 먹을 수 있는 점이 좋아요.

● 단점

잎 크기와 상태가 일정하지 않을 수 있음

간혹 작은 잎이 많거나 겉잎이 시들어 있는 경우도 있어요.

보관 시 금방 시들 수 있음

냉장 보관 필수지만, 너무 오래 두면 금방 시들거나 물러질 수 있어요.

계절에 따라 품질 차이 있음

특정 계절에는 수확 상태에 따라 맛이나 신선도가 차이 날 수도 있어요.

● 총평
친환경 양상추는 신선하고 아삭한 식감 덕분에 샐러드나 각종 요리에 활용하기 좋아요. 다만 보관이 중요한 채소라서 빠르게 소비하는 게 가장 좋을 듯!
요즘 양상추가 동그랗게 예쁘게 오는게 없더라구요.
모양은 상추같지만 싱싱하고 아삭해요.
모양이 중요하시면 직섭확인하고 사는걸추천해요.

양상추도 쿠팡에서 또 구매하게 됩니다. 쿠팡에서 여러 신선식품들을 사다보니 야채나 과일을 쿠팡으로 구매해서 배달 상태를 보면 아주 좋습니다. 마트에가서 직접 가서 만져보구 눈으로 확인하고 구매해도 실패하기도 하기때문에 양상추도 온라인으로 구매해봤어요.
크기는 제법 큰데 양상추를 들어보니 너무 가볍네요.
생각보다 많이 시들어 보입니다.
양상추가 아주 탄탄하지는 않습니다. 그리고 겉껍질엔 상처도 났네요
여지껏 쿠팡에서 배달되어온 양상추들의 상태보다 좋지는 않았습니다.
속이 헐렁한 양상추라 크기에 비해 양은 적을듯 합ㄴ대
겉껍질도 많아서 다듬고나면 정말 양이 적을거 같아요.,
사람들이 양상추를 먹는 이유는 여러 가지가 있습니다:
강상의 이점이 있기 때문인데 양상추는 칼로리가 낮고, 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부합니다. 특히 다이어트를 하는 사람들에게 적합한 식품입니다.
또 수분 함량때문 입니다. 양상추는 수분 함량이 높아 수분 보충에 도움이 됩니다.
양상추는 다양한 요리에 사용 가능하여 샐러드, 샌드위치, 버거 등 다양한 요리에 사용될 수 있어 활용도가 높습니다.
그리고 아삭한 식감과 신선한 맛이 있어 다른 음식과 잘 어울립니다. 소화에 도움을 준다고도 합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움이 되고 장 건강을 개선하는 데 기여합니다.

양상추는 저칼로리 식품으로 여러 영양소를 함유하고 있습니다. 다음은 100g 기준 양상추의 영양 성분입니다:

- **칼로리**: 약 15 kcal
- **탄수화물**: 약 3.3g
- **단백질**: 약 1.4g
- **지방**: 약 0.2g
- **식이섬유**: 약 1.3g
- **비타민 A**: 약 740 IU (국제단위)
- **비타민 C**: 약 9.2mg
- **칼슘**: 약 36mg
- **철분**: 약 0.9mg
- **칼륨**: 약 194mg
좋은 양상추를 고르려면 다음의 기준을 참고하면 됩니다:

양상추는 밝고 선명한 초록색을 띠어야 합니다. 외부 잎이 갈색이나 노란색으로 변색되지 않은 것이 좋습니다.

양상추를 손으로 살짝 눌렀을 때 단단하고 탄력이 있는 것이 신선합니다. 너무 무르거나 물렁한 부분이 없는지 확인하세요.

잎이 얇고 부드러우며, 잎 끝이 말라 있지 않은 것이 좋습니다. 찢어지거나 시든 잎이 있는 양상추는 피하세요.

양상추의 밑부분이 하얗고 신선해 보이는 것이 좋습니다. 갈색으로 변한 것은 오래된 양상추일 가능성이 큽니다.

같은 크기라면 더 무거운 양상추가 더 신선하고 촉촉할 가능성이 큽니다.

신선한 양상추는 상쾌하고 깨끗한 향이 나야 합니다. 이상한 냄새가 나면 피하는 것이 좋습니다.

이 외에도 양상추에는 비타민 K, 엽산, 마그네슘 등의 미량 영양소도 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 전반적인 건강 유지와 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 합니다.

야채를 먹어야한단 의무가 있는 현대인들에게 제일 손쉽게 접근할 수 있는
야채가 양상추라고 생각합니다
양상추는 양배추보다 야들야들하고 식감이 더 연햅니다
색상도 푸릇프릇해서 눈으로도 보는 즐거움아 있죠
그리고 양상추가 양배추보다 저렴한 경우가 더러 있습니다

곰곰 양상추는 친환경 양상추라고 해서 구매했습니다
양상추 양배추 브로콜리같은 겹겹이 쌓인 야채들은 농약을
제거학기가 결코 쉽지않습니다
그런데 ♡♡♡친환경이라고 하니까 믿고 먹을 수 있어요
물에 10분 정도 담궈뒀다가 탈탈 털어서 먹으면 을매나 맛있게요

저는 샌드위치, 샐러드, 이 두 가지 용도로 사용하는대
양상추만 먹는게 아니라서 사실 양상추는 부재료이고
♡♡♡메인재료들이 계속 바뀝니다
훈제오리, 반숙계란, 올리브, 파프리카, 올리브오일, 저칼로리 드레싱 등
그래서 양상추는 늘 떨어지면 안되는 존재에요

로켓프레쉬가 아니라면 아렇게 자주 사먹지 않았어요
소량 매일 신선하게 먹고싶은데 퇴근하고 마트가서 맨날
양상추 사올 순 없어요 안 먹어요

그래서 로켓프레쉬 장바구니 고정아이템이에요
♡♡♡장바구니 가격 맞출때도 이만한 아이템이 없습니다

사실 양상추 구매동기의 가장 큰 솔직한 이유 아닐까요
어찌됐든 곰곰 양상추 사랑해 포에버
오래가자

여러분도 고민말고 당장 드셔보세요
적극추천하는 아이템입니다 ♡♡♡

✅️ 구매 동기
삼겹살, 햄버거, 샐러드… 뭐 하나 빼놓을 수 없는 야채가 바로 양상추죠
마트 갈 시간은 없고, 신선한 채소가 필요할 때 쿠팡에서 ‘친환경 양상추’를 주문해봤어요.
일반 양상추보다 더 깔끔하고 믿을 수 있는 재배방식이라 더욱 기대하면서 구매했답니다 ✿(ˆ‿ˆ✿)

✅️ 선택 기준
‘친환경 인증’ 재배 방식

농약과 화학비료를 최소화한 방식으로 키운 양상추라 아이와 함께 먹기에도 안심돼요.

겉잎부터 속잎까지 색이 균일하고, 흠집이나 상처 없이 깨끗했어요!

신선도 최고 – 수분감 가득한 잎사귀

잎이 탱글탱글하고 수분감이 살아 있어서 한눈에 봐도 ‘아, 이건 신선하다!’ 싶더라고요.

씻을 때도 물이 맑게 빠지고, 이물질 거의 없이 깨끗해서 손질도 간편했어요.

용도 다용도 – 어디든 찰떡 궁합

쌈 채소로도 좋고, 샐러드, 샌드위치, 피자 토핑, 볶음밥 데코까지 다양하게 활용했어요.

특히 속잎은 부드럽고 단맛이 있어서 아이들도 잘 먹더라구요 ^_^

보관력도 만족 – 오래 싱싱하게

신문지나 키친타월에 싸서 보관하니 4~5일은 거뜬하게 신선함 유지됐어요.

수분 날림 없이 아삭한 식감이 오래 유지돼서 식재료 낭비도 줄일 수 있었어요.

가격 대비 품질 매우 만족

대형마트에서 고르느라 고민할 필요 없이, 당일 도착으로 바로 받아 신선하게 먹을 수 있는 점이 최고!

크기나 중량도 만족스러워 1~2인 가구도 낭비 없이 딱 좋아요.

✅️ 만족도: 매우 만족
양상추의 본연의 ‘아삭아삭 + 청량한 맛’을 그대로 느낄 수 있어서 정말 만족했어요!
신선함, 깔끔함, 다용도 활용도까지 모두 합격이라 매번 재구매하게 될 것 같아요.
식단 관리나 채소 섭취 늘리고 싶은 분들께도 추천하고 싶어요

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✅️ 재구매 의사
냉장고에 떨어지면 바로 또 살 거예요~ ⭐⭐⭐⭐⭐

■ 상품명
곰곰 친환경 양상추, 1개입

■ 상품 간략 설명(포장재 문구 기반)
원산지: 국내산
농림축산식품부 무농약 인증(인증마크 있음)

■ 구매 동기
연어와 아보카도 샐러드 만드는데 필요한 재료로 양상추 상품을 찾던 중, 기왕이면 식품 안전 상 안심되는 친환경 상품이 좋을 것 같아 선택, 구매함.

■ 크기
전체적인 크기는 다소 큰 크기로, 샐러드 한번 하기에 꽤 많은 양이 나올 것 같은 수준이었음.

■ 연어 아보카도 샐러드 간략 레시피

재료: 구운 연어, 아보카도, 곰곰 친환경 양상추, 토마토, 오이, 올리브 오일, 레몬즙
방법: 팬에 연어를 구워 식혀 주고, 잘 완숙 된 아보카도는 반으로 갈라서 과육을 먹기 좋은 크기로 썰어 둠.
양상추는 세척하여 야채 탈수기 등을 이용하여 물기를 잘 제거해 줌.
토마토는 완숙이 잘 된 것을 선택하여 세척 후 먹기 좋은 크기로 자르고, 오이도 세척 하여 먹기 좋은 크기로 썰어 둠.
연어를 제외한 야채들을 모두 볼에 담고, 올리브오일, 레몬즙을 넣어 살살 버무려 준 뒤, 어느 정도 식은 연어를 썰어서 취향대로 플레이팅을 하면 끝.

■ 신선도 / 맛

양상추 일부분에서 갈변 현상이 군데군데 보여 칼로 여러 군데 베어 내어 버려야 했기 때문에 전반적인 신선도는 좋기는 하나, 그렇다고 최상의 수준은 아니었음.
양상추 안쪽으로 들어갈 수록 비교적 신선한 빛깔과 수분감이 느껴지는 상태가 보여 그나마 다행이었음.

맛에 있어서는, 양상추 고유의 은은하게 느껴지는 쌉싸름함과 아삭한 식감 모두 샐러드로 먹기 적합하였음.

■ 좋았던 점
농림축산식품부 무농약 인증된 것이라 식품 안전 상 안심된 점.
아주 싱싱한 수준은 아니었지만, 비교적 신선한 맛과 아삭한 식감을 갖추고 있어 각종 샐러드 뿐 만 아니라 샌드위치 등 다용도로 활용 가능한 점.

■ 아쉬웠던 점
특이사항 없었음.

■ 재구매 의사
있음.

▣ 제 후기가 조금이라도 도움이 되셨다면 아래 '도움이 돼요' 버튼을 눌러주시면 감사하겠습니다. 꾸벅.

2025년의 새해 소망은 다들 무엇이세요? 저는 이번에는 꼭 건강하게 다이어트해서 살을 빼는 게 제목표예요!
평소에 야채를 잘 안먹어서 샐러드를 해서 먹을까하고 친환경 양상추를 구매하게 되었어요~

- 친환경

친환경 농법으로 재배한 양상추라서 믿고 먹을 수 있어서 마음에 들어요! 건강한 먹거리에 요즘 관심이 많아서 이것저것 좋은 것을 찾아보게 되고 찾아서 먹으려고 하고 있어요!

- 신선해요!

진짜 신선하네요! 크기는 그렇게 크지 않은 중간사이즈인데 버리는 잎하나 없이 아주 신선합니다. 1개사니까 저는 4~5번정도 샐러드 해먹을 수 있는 양인 것 같아요! 혼자서요~ 안에 닭가슴살이나 계란 파프리카, 브로콜리등을 넣어서 같이 먹으니까 한번에 그렇게 많이는 안 먹는 것 같아요!

- 맛있어요!

양배추와 상추와 중간 맛 진짜 달큰하니 아삭아삭하니 맛있어요! 진짜 아무것도 안찍어서 먹고싶으나...ㅎㅎ 저는 소스를 좀 뿌려야 샐러드가 잘 넘어가서 오리엔탈 소스를 넣어서 먹었는데 너무 맛있네요!

저는 다먹고 재구매의사 있습니다.
다들 저와함게 신년에는 다이어트 성공해요!!

- 제 글이 여러분께 조금이나마 도움이되었으면 좋겠습니다.-

■ 상품명
곰곰 친환경 양상추, 1개입

■ 상품 간략 설명(포장재 문구 기반)
원산지: 국내산
농림축산식품부 무농약 인증(인증마크 있음)

■ 구매 동기
가까운 어르신 대접을 위해 닭가슴살 샐러드를 만들어 보려 했음.
필요한 재료로 양상추 상품을 찾던 중, 기왕이면 식품 안전 상 안심되는 친환경 상품이 좋을 것 같아 선택, 구매함.

■ 크기
전체적인 크기는 중간 정도 크기로 아주 크지도 너무 작지도 않은 수준이었음.
다행히 속은 어느 정도 꽉 들어차 있어서 무게감은 좀 있는 편이라 만족.

■ 닭가슴살 샐러드 간략 레시피

재료: 닭가슴살, 양상추, 토마토, 오이, 당근, 올리브오일, 식초, 호두

방법: 닭가슴살은 적당한 한입 크기로 저며 썰어서 팬에 구워 주고 양상추, 토마토, 오이는 한입 크기로 썰어 줌.
당근도 있으면 약간 굵게 채 썰어 넣어 줌.
구운 닭가슴살과 썰어 둔 야채들, 그리고 올리브 오일과 식초 섞은 것을 모두 섞어 살살 버무려 줌.
원하는 접시나 용기에 담은 후 토핑은 호두 조각들을 뿌려주면 끝.
이때 호두 조각들은 서빙 직전에 뿌려주어야 눅눅해지지 않음.

■ 신선도 및 맛
양상추 본연의 연두색 빛깔이 선명했고, 갈변 현상이 없이 전반적으로 신선했음.
은은한 쌉싸름함과 아삭한 식감 모두 샐러드로 먹기 적합하였음.

■ 좋았던 점
농림축산식품부 무농약 인증된 것이라 식품 안전 상 안심된 점.
신선한 맛과 아삭한 식감이라 각종 샐러드 뿐 만 아니라 샌드위치 등 다용도로 활용 가능한 점.

■ 아쉬웠던 점
특이사항 없었음.

■ 재구매 의사
매우 있음.

▣ 제 후기가 조금이라도 도움이 되셨다면 아래 '도움이 돼요' 버튼을 눌러주시면 감사하겠습니다. 꾸벅.

❤️내돈내산솔직리뷰❤️

곰곰 친환경 양상추 며칠전에
처음구매해보았는데 너무 신선해서
재구매했습니다 이번에는 2개 구매했어요~~


이번에도 양상추가 아주 신선하게 잘 왔구요
구입하고 바로 신랑이랑 하루 한끼에는
꼭 샐러드를 먹고있어서 아마 조만간 다시
구매하지않을까싶어요 ㅎㅎ

최근 신랑과 저는 샐러드에 빠져서 샐러드용
채소를 자주 구매해서 먹는편이예요
신랑은 요즘 변비가 와서 양배추든 양상추든
샐러드로 한끼를 떼우고있고
저는 산후다이어트를 늦게라도 시작해보고자
신랑과 함께 먹고있어요

곰곰 양상추는 제주도에서 자란 친환경 양상추라고해요
친환경이기 때문에 특별히 세척방법을 사용하지않고
물에만 깨끗이 씻어 툭툭 털어 먹어주면 되니
저는 채소는 대부분 친환경제품을 사는편이예요
조금 가격이 나가더라도 아무래도 세척부터 일벌리고
싶지는 않더라구요

양상추 세척할 때 먹기좋은 크기로 손으로 잘라냈는데
손으로 손질할때도 아삭아삭 소리가 너무 청아하더라고요
맛은 보나마다 좋겠죠?
집에 오이랑 당근, 삶은 계란, 새싹채소들이 있기때문에
곁들여서 먹으려고해요

전 채소는 좋아하는데 샐러드는 좋아하는편은 아니어서
훈제연어든 고구마무스든 삶은계란을 추가해야지
넘어가더라구요...이렇게 먹어야 영양면에서도 고르게 섭취되니
몸에도 더 좋은것 같은데 아무래도 다이어트 목적이라고하면
조금 자제해야하긴 할 것 같네요^^

다음에는 재구매를 조금 더 갯수를 많이 선택해서
해야할 것 같네요^^

솔직히 말해서 생야채는 그다지 즐기는 편이 아닌데요...ㅎㅎ
그나마 거부감 없이 먹을 수 있는 게 알배추랑 양상추예요.
그래서 이번엔 양상추를 선택!

받아보자마자 ‘오, 이거다!’ 싶었어요.
겉잎도 상한 데 없이 아주 싱싱하고, 손으로 만졌을 때 느낌부터 아삭함이 느껴졌어요.
마치 "나 지금 진짜 신선해요!"라고 외치는 것 같달까요?ㅋㅋㅋㅋ

냉장고에 쟁여놨던 키위드레싱을 휘리릭 뿌려서 먹었더니, 와... 이 조합 대박입니다.
상큼한 드레싱이랑 아삭아삭한 양상추가 만나서 입안에서 샐러드 파티가 열렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에 끼니마다 야채 챙겨 먹는 게 즐거운 일이 됐네요 키키

한 통이라도 꽤 넉넉하게 먹을 수 있고, 하루이틀 지나도 식감이 괜찮아서 며칠간 신선하게 잘 먹었어요.
생야채 싫어하는 저도 잘 먹고 있으니, 야채 좋아하시는 분들은 더더욱 만족하실 거예요.

다 먹으면 또 주문할 예정입니다.
양상추 덕분에 건강해지는 느낌, 아주 좋아요! 굿굿

*제 리뷰가 구매하시는데 도움이 되었다면 "도움이 돼요" 버튼 한번씩 부탁드립니다 감사합니다 :)


To be honest, I’m not the biggest fan of raw vegetables... but if I do eat them, it’s usually napa cabbage or iceberg lettuce. So this time, I went with the iceberg lettuce!

As soon as I opened the package, I was like, “Yep, this is the good stuff.” The outer leaves were super fresh with no signs of wilting, and even just touching it, I could feel how crisp it was — almost like it was saying, “Hey, I’m super fresh!”

I had some kiwi dressing sitting in the fridge, so I drizzled that on top and wow… game changer. The combo of the sweet, tangy dressing with the crunchy lettuce made every bite a little salad party in my mouth. It turned something I usually avoid into something I actually looked forward to at every meal.

Even with just one head, it lasted me for several meals, and it stayed nice and crunchy for a few days in the fridge. If someone like me — who’s not big on veggies — can enjoy this, veggie lovers will definitely be happy with it.

I’m totally ordering this again once I’m out. It feels like I’m getting healthier one crunchy bite at a time!

❤️내돈내산솔직리뷰❤️

곰곰브랜드는 처음사보는데 괜찮네요?
신선하게 잘 왔구요 구입한지 한 사일정도
지난 후 샐러드를 해먹느라 약간 색이
주황색으로 변했는데 겉쌈은 버리고
안에 싱싱한 부분만 먹을거라 괜찮았어요^^

최근 신랑과 저는 샐러드에 빠져서 샐러드용
채소를 자주 구매해서 먹는편이예요
신랑은 요즘 변비가 와서 양배추든 양상추든
샐러드로 한끼를 떼우고있고
저는 산후다이어트를 늦게라도 시작해보고자
신랑과 함께 먹고있어요

곰곰 양상추는 제주도에서 자란 친환경 양상추라고해요
친환경이기 때문에 특별히 세척방법을 사용하지않고
물에만 깨끗이 씻어 툭툭 털어 먹어주면 되니
저는 채소는 대부분 친환경제품을 사는편이예요
조금 가격이 나가더라도 아무래도 세척부터 일벌리고
싶지는 않더라구요

양상추 세척할 때 먹기좋은 크기로 손으로 잘라냈는데
손으로 손질할때도 아삭아삭 소리가 너무 청아하더라고요
맛은 보나마다 좋겠죠?
집에 오이랑 당근, 삶은 계란, 새싹채소들이 있기때문에
곁들여서 먹으려고해요

전 채소는 좋아하는데 샐러드는 좋아하는편은 아니어서
훈제연어든 고구마무스든 삶은계란을 추가해야지
넘어가더라구요...이렇게 먹어야 영양면에서도 고르게 섭취되니
몸에도 더 좋은것 같은데 아무래도 다이어트 목적이라고하면
조금 자제해야하긴 할 것 같네요^^

싱싱해서 너무 좋고 맛도 있었어요
남은 양상추는 모닝빵에다가 끼워놓고 미니햄버거로
해 먹을 예정이고 다 먹으면 재구매하러 올게요^^

곰곰 친환경 양상추,
아삭아삭아삭삭

1개입, 1개
2024. 2. 26 주문 2/27(화) 도착

샐러드채소로 주문하고 있지만 계란간장비빔밥
먹을 때에도 양상추, 양배추, 멀티리프, 새싹 등등
냉장고에 있는 샐러드채소 잘게 썰어서 비벼먹음
더 맛있음--ㅎ
나물 반찬들이 많으면 조금씩 덜어 넣어서 비벼
먹어도 ㄱ꿀맛인증--b
저번에 주문한 양상추는 윗둥이 벌겋게 색이 변했던데
이번 양상추는 멀쩡말짱해서 잘 왔고나 이번엔! 싶었음
채소 마아아않~이 밥 한끼 먹고 나면 깔끔한 포만감이
드는데 육류로 과하게 배채울 때랑 다른너낌
무겁게 먹어 채운 배는 천천히 꺼지지만 일케 채소 듬뿍
깔끔하게 채운 배는 금방 꺼진다는 게 흠..
중간중간 자꾸 시리얼도 먹고 과자도 집어먹고
야금야금 간식을 먹게 되넹--?ㅎ

양상추는 둥근 공모양 고대로 통에 넣어 보관하면서
잎 하나~ 잎 둘~ 야금야금 뜯어 먹으면 썰어 보관하면서
조금씩 집어 먹는 것보다 더 싱싱한 상태로 오래
유지되서 보관하기 좋은데 것두 너무 오래되면
잎이 좀 시들시들해진 게 눈에 보임 저어번에 샐러드를
먹는 횟수가 줄어서 좀 두고 먹었더니 시들시들해지길래
부리나케 먹자고 보챈 적이 있지만 그래도 버려야 할
정도로 시들진 않아서 3-4일 내 빨리 먹어야 치워야한다는
편견은 없어진지 오래

기록하기 인증하기 증거남김 애정함 마이페이보릿
여름엔 더워서 겨울엔 추워서 아님 귀찮아서
외출하기 귀찮으니까 습관성 온라인 쇼퍼가 됐음
재미삼아 쓰기 시작했지만 이젠 비어있음 허전해
습관성 리뷰어로 빌드업 거대하게 품평 쌓이는 중
눈에 띄었으면 도움 고우고우

안녕하세요. 오늘은 '곰곰 친환경 양상추, 1개입, 1개'에 대한 상품후기를 남기려고 해요. 친환경 양상추를 찾고 계신다면 곰곰 브랜드의 이 제품을 강력히 추천해요. 이번에 처음 주문해서 샐러드용으로 사용해봤는데 품질도 좋고 맛도 좋네요.


우선 제품이 친환경 양상추로 만들어져 있어서 환경에 대한 부담을 덜 수 있어서 좋았어요. 또한, 상품을 개봉해보니 상태가 매우 신선하고 신선한 향기가 나서 믿고 구매할 수 있었어요. 이 양상추를 사용해서 샐러드를 만들었는데, 상큼하고 고소한 맛이 일품이었어요. 샐러드에 사용하기에 딱 좋은 크기와 식감이었어요.


또한, 양상추의 사이즈가 너무 크지도 않고 작지도 않아서 사용하기 편리했어요. 샐러드를 할때 양상추를 한통 다 쓰기엔 무리가 있는편이라서 항상 조금씩 남아서 버리곤 했는데, 사이즈가 적당해서 신선할때 다 먹을 정도네요.


뿐만 아니라, 가격 대비 품질이 좋아서 만족스러웠어요. 친환경 제품임에도 불구하고 가격이 저렴해서 더욱 만족스러웠어요. 또한, 한 번에 많은 양을 구매해도 가격이 부담스럽지 않아서 좋았어요.


마지막으로, 이 제품을 구매한 후에는 샐러드를 자주 섭취하게 되었는데, 양상추 자체가 싱싱하고 맛도 좋아서 질리지않고 오랫동아 먹게 되어서 건강에도 도움이 되었어요. 친환경 양상추를 사용해서 만든 샐러드는 건강에도 좋고, 다이어트 중인 저에게도 딱 맞는 식품이었어요.


곰곰 친환경 양상추는 신선하고 맛있는 샐러드를 만들기 위한 최적의 재료입니다. 가격도 저렴하고 품질도 좋아서 매우 만족스러웠어요. 저의 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠어요. 감사합니다.

안녕하세요 구매하시려는 분들에게 조금이나마 참고와 도움이 되길 바라며 구매후 느낀점을 솔직하게 리뷰 작성 합니다! 참고하셔서 구매하시면 좋을것 같습니다!

싸다고만 해서 아무거나 사면 마음에 안들거나 품질부분에서 안맞는제품도 있어서 리뷰를 꼭 보고 사고있거든요


⭐구매이유: 양상추가 떨어져서 구매하려던찰나 가격도 괜찮고 성분과 리뷰도 좋길래 구매했는데 한번 먹어보고 흠잡을것 없이 맛나서 재구매 합니다!!


⭐️품질: 가격대비 만족스럽고 맛도 좋아요 딱 필요한 맛만 있어요


⭐️장점: 포장도 믿을수 있게 해서 오구요 가격도 합리적이고 쿠팡 에선 보관도 잘해서 그런지 깔끔하고 제품 질도 좋습니다 맛이 좋습니다


⭐️단점: 딱히 없는것 같습니다! 부숴지거나 하지않고 품질도 괜찮아요


⭐️총평: 가격도 저렴하고 품질도 만족스러운 맛과 건강에도 좋은 친환경 양상추 입니다!


품질도 믿을만 하고 보관도 신선하게 해서 오고 제품 질도 확실히 항상 좋아요. 배송도 빠르고 신선합니다!

쿠팡으로 사면 급할때도 대부분 당일배송이나 다음날 새벽도착이라 마음놓고 구매 할수 있다!

이부분이 가장 큰 메리트 이구요 다른곳에서 사면 일주일 넘게 걸릴때도 있어서 스트레수 받을때도 있는데

쿠팡에서 사면 그런걱정 없어서 음식이던 제품이던 항상 마음 놓고 구매 하게 되네요! 그런점이 진짜 너무 편합니다!!!


(^3^) 제후기가 도움이 되신다면 ’도움이돼요‘ 눌러주시면 감사하겠습니다 글 보시는분들 오늘도 좋은하루❤️좋은일만 가득하세요❤️
⬇⬇️⬇️️⬇️↙️↙️❤️❤️❤️❤️❤️

오랜만에 샌드위치를 만들어먹기위해 구매해봤습니다.
⭐⭐내돈내산 리얼후기 입니다⭐⭐

곰곰 친환경 양상추에요.

@선도@
지금껏 양상추를 구매해보니,
친환경 양상추는 사진과 같이 약간 풀어헤친듯한 모습으로 오는게 보통인것 같습니다.
겉면에 붙은 초록잎이 크고 싱싱하네요.
잎이 크다보니 약간의 꺾임이 있긴한데,
꺾인부위가 갈변하진 않았어요.

@맛@
늘먹던 그맛이에요.
시원 씁쓸한 양상추맛입니다.
아삭아삭 씹는 즐거움이 있어요.
양식도 한식도 일식도 어느 요리에나 어울리고
수분이 대부분인 채소라서 아침, 점심, 저녁 언제먹어도
속에 부담이 없습니다.

@손질방법@
한손크기의 양이지만 손질하는 순간 엄청나게 양이 많아집니다.
손질한순간부터 시들기 시작하기때문에
미리 전부를 손질해두지말고, 먹을때 먹을만큼만 손질해서 먹습니다.

@보관방법@
위생봉투에 넣어 밀봉하여 보관합니다.
가급적 빨리드시는게 좋습니다.
식초물에 양상추를 담그는 보관법도 있지만,
수용성 비타민과 무기질이 매우 많이 빠져나가니까 그러지말고
소량구매후 빠른소비를 하는쪽을 추천드립니다.

@좋은 양상추를 고르는법@
잎이 밝은 연두빛을 띄며
들었을때 묵직하니 속이 꽉찬것이 좋습니다.

@이렇게 먹어요@
가급적 날로 드셔야 영양손실이 적으므로
샐러드나 샌드위치, 쌈 등의 용도로 추천드립니다.

엄PD의 추천레시피
*초간단 샌드위치*
저는 오늘아침 샌드위치를 만들어봤어요.
1.식빵 두쪽을 토스터에 구워 준비해둡니다.
2.식빵의 한쪽면은 마요네즈, 한쪽면은 옐로우소스를 발라줍니다.
3.계란 후라이 1개, 베이컨 2쪽, 케첩1스푼, 양상추 1잎을 켜켜이 쌓아줍니다
4.오늘은 속이 적게들어가서 랩으로 씌우지 않아도 됩니다.
빵칼로 한번 잘라주면 끝~!
편하게 들고먹을수있는 적당한 크기의 샌드위치가 완성됩니다.

*초간단 샐러드*
닭가슴살+스위트칠리소스+양상추를 넣으면 간단하면서도 맛있는 샐러드가 완성됩니다.
이대로 통밀또띠아에 말아 랩으로 만들어드셔도 맛있어요.

@추천여부@
로켓프레시로 항상 빠르고 편하게 이용하고있어요.
1인 가구 기준 한통사두면 일주일 먹는답니다.
곰곰 친환경 양상추
구매고민중이시면 적극추천드려요~^^

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긴글 읽어주셔서 감사합니다 ^^
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양상추의 신선도가 정말 좋았어. 패키지를 열어보자마자 싱싱한 냄새가 나면서 식물의 생기가 그대로 느껴졌어. 잎이 푸석하거나 시들거나 하는 건 전혀 없었고, 먹을 때 식감이 살아있어서 더욱 신선했어.

그리고 양상추의 크기도 일정했고, 잎의 색도 고르고 생기 있었어. 이런 점이 요리를 할 때나 샐러드를 만들 때 편했어. 일관된 퀄리티로 식재료를 다루는 데 도움이 됐어.

무엇보다도, 친환경 제품이라는 점이 정말 마음에 들었어. 환경에 대한 걱정 없이 먹을 수 있다는 생각이 참으로 안심스러웠어. 농약이나 화학비료를 최소한으로 사용한 양상추라서 건강에도 도움이 되었던 것 같아.

그런데 가끔씩 양상추 중에 약간의 상처가 있거나 잎 끝이 살짝 노랗게 변한 것이 있었어. 하지만 이 정도는 어쩔 수 없는 거 같아. 농작물이기 때문에 완벽한 상태로 나올 수는 없으니까.

한 가지 아쉬웠던 점은 포장 방법이야. 친환경 제품이긴 하지만, 포장재로 플라스틱을 사용한 점이 좀 아쉬웠어. 가능하다면 더 환경에 친화적인 포장 방식을 고려해주면 좋을 것 같아.

마지막으로, 양상추를 먹고 나서는 소화도 잘 되었고, 입안에서 시원한 식감을 느낄 수 있었어. 상큼하고 신선한 맛이 입안을 가득 채워주면서, 밥 식사나 샐러드에 활용하기에 딱이었어.

종합하자면, 곰곰 친환경 양상추는 신선하고 일정한 퀄리티를 보여줘서 매우 만족스러웠어. 친환경 제품으로서 건강에도 도움이 되었고, 환경에 대한 부담도 덜 수 있었어. 포장 방식을 개선한다면 더욱 완벽할 거 같지만, 전반적으로 정말 좋은 제품이었어

쿠팡으로 대부분의 신선식품을 구매해서 먹고 있는 가정입니다.
저희 집은 투닥거리면서도 잘 노는 아들 둘이 있고, 신랑과 저 이렇게 4명이 함께 사는 가족입니다.

로켓프레쉬의 신선식품은 아무래도 복불복이 있습니다.
가끔 신선도가 많이 떨어지는 상품이 도착하기도 하지요.
그럴 땐 당황하지 마시고 바로 고객센터로 연락하시면, 신속하게 처리해 주니 염려하지 마세요. ^^

열심히 검색하여 구매한 내돈내산 후기입니다.

** 양상추는 조금이라도 덜 신선하면, 쉽게 무릅니다 **
'
양상추 보시면, 가장 바깥쪽 외곽 잎들은
상당히 얇게 감싸고 있습니다.
그로 인해 조금만 덜 신선해도 금방 바깥 부분을 무르기 쉽습니다.

저는 보통 양상추를 받아서 바깥쪽부터 한 잎씩 떼어 먹는데요.
먹을 만큼 떼어 내고, 키친타올로 한 겹 감싸 줍니다.
그 후 위생백에 꼭 묶어서 보관하면, 냉장고에서 꽤 오래갑니다.
(지퍼백까지 쓰지 않아도 괜찮습니다)

키친타올은 야채 보관하실 때 꼭 추천드려요.
물기 생기는 걸 다 잡아주기 때문에, 야채가 진짜 오래 보관되더라구요.

** 신선도 **

거의 이삼일에 한 번씩 주문하고 있습니다.
나이가 들어서 그런가, 아삭아삭하면서도 신선한 그 맛이 참 맛있습니다.

이번 양상추 정말 상태 너무나 좋습니다.
예전에는 그렇게 샐러드를 많이 먹는 편이 아니었습니다만,
요즘에는 떨어지면 바로 주문하는 필수 야채가 되었습니다.

쿠팡에서 야채 주문하시는 대부분 구매자분들이 가장 궁금해하시는 것이 신선도일 듯해서,
그걸 보여드릴 수 있도록 다각도로 사진을 많이 찍어 올렸습니다.

** 쿠팡 신선식품의 장점 **

무엇보다도 저는 쿠팡이 직접 매입하여 관리하는 상품들에 대해서는 전적으로 믿고 구매합니다.
이럴 경우, 제품이 이상해도 쿠팡이 바로 해결해 주니까요.
배송도 빠르고 믿음도 있으니, 구매하지 않을 이유가 없네요. ^^

** 총평 **

로켓프레쉬를 담을 때, 최근 우유와 함께 자주 장바구니에 담는 채소입니다. 
굳이 마트에서 신선도 고민하여 고를 필요 없이, 편하게 문 앞으로 배송되는 서비스에 계속 이용하게 되네요.
이번 양상추도 맛있게 잘 먹었습니다. 조만간 재주문할게요. ^^

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저는 평소 상품 구매 시, 기존 구매자분들의 상품평 도움을 정말 많이 받습니다.
저의 리뷰도 구매자분의 현명한 소비에 도움이 되길 바라며 리뷰를 기재합니다. ^^ 감사합니다.
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1. 구매동기

양상추를 즐겨먹는 1인입니다. 양상추의 특유의 상큼하고 시원한 맛 떄문에 에피타이져로 자주 즐겨 먹곤 하는데요 샐러드 드레싱만 잘 선택하면 먹을떄마다 색다른 맛을 느낄 수 있고 곁들이는 음식으로도 제격이라서 자주 먹곤해요~ 양배추에 비해 덜 질겨서 소화가 잘되는 느낌도 들고요~ 신선한 야채를 쿠팡으로 하루만에 받을 수 있어서 구매하게 되었어요

2. 제품특징

#소화 촉진

양상추도 식이섬유가 풍부해서
위의 건강과 함께 장의 활동을 돕고 소화를 촉진시켜줍니다.

#염증 완화

양상추에도 비타민A, 비타민E, 비타민K가 풍부해서
염증 완화에 도움이 됩니다.

#신경 안정 효과

양상추에 포함된 알칼로이드 성분이
신경 안정과 불면증 개선 효과에 좋습니다.


#골다공증 예방

양상추에는 비타민D가 풍부해서 칼슘 흡수를 도와
뼈 건강에 좋습니다.

#당뇨 예방

양상추는 혈당이 낮고 포도당 수치를 낮춰주는 효과가 있어
당뇨 예방에도 좋습니다.

#임산부 빈혈예방

양배추와 마찬가지로 양상추에도 엽산이 풍부해서
태아의 신경계 손상을 줄여주고 빈혈을 예방에 줍니다.

그 외에도 양상추는 다이어트나 변비 예방,
피부미용, 독소제거에 효과적입니다.


3. 구매후기

잎이 밝은 연두색을 띠면서 윤기가 나고 묵직한 것이 속이 꽉 찬 양상추입니다. 씹었을떄 수분기를 머금고 아삭아삭한 맛이 나서 정말 맛있고 신선하게 먹을 수 있어서 좋았어요!
양상추도 날로 먹어야 영양손실이 적다고 하니 샐러드나 샌드위치로 먹거나 쌈으로 싸먹는 것을 추천드릴게요


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감사합니다!!♥♡
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≡（_ﾉ　ノ
≡(ノ´

*제품명: 곰곰 친환경 양상추, 1개입, 1개
*상품평
1. 신선도는 보통이다.
양상추 받아서 냉장고 넣어놨다가, 하루 지나서 샐러드 해먹으려고 꺼냈습니다.
그런데 이번 ㅇ양상추는 신선도가 조금 아쉽네요..ㅠㅠ
꼭지?부분은 많이 시들기도 했고, 마트에서 떨이로 파는것처럼 색이 핑크색, 갈색으로 변한 부분들이 많았습니다.

물론 안에는 싱싱한 부분도 있어서 씻자마자 뜯어먹기도 했지만, 겉면이 많이 시들어서 이번 복불복은 약간 실패입니다.

그래도 고객센터에 연락해서 조치를 취할 정도는 아니었습니다.

2. 가격은 저렴하다.
저렴한 가격 때문인지, 신선도가 약간 떨어져도 기분이 나쁘지 않았습니다.
그냥 이번 양상추는 그런가보다~ 하고 넘겼구요. 한 장 한 장 흐르는 물로 씻어내면서 상한 부분은 떼내고, 싱싱한 부분만 예쁘게 뜯어서 밀폐용기에 소분했습니다.

먹을만큼 손으로 뜯고, 파프리카랑 토마토도 썰어서 함께 넣어두면 언제든 냉장고에서 꺼내먹으면 되니 편하더라구요.

여기에 바질페스토 뿌리거나, 마음에 드는 소스 뿌려 드셔도 좋고,
허기질때는 닭가슴살 하나 돌려서 같이 먹으면 든든합니다.
먹보신랑이나 아이들이 있다면 케찹, 마요네즈랑 같이 햄버거처럼 먹어도 좋구요.ㅎㅎ

저는 요즘 야채 그대로의 맛이 좋아서 드레싱 없이 그냥 먹습니다. 뭔가 몸도 마음도 클린해지는 기분이랄까요?

싱싱한 부분만 담았더니, 사진에서의 퀄리티는 최상같네요.

야채 배송은 언제나 복불복이 있으니, 감안하고 주문하시면 될 것 같습니다.