양배추를 한 통 다 사면 너무 많고, 반 통만 필요한데 마트에서는 절단된 상태로 잘 보이지 않아서 쿠팡에서 처음으로 로켓프레시 양배추 1/2통을 주문해봤어요.

먼저 배송 상태를 보면, 진공 포장으로 위생적으로 깔끔하게 포장되어 있었고
외관상 큰 흠집이나 시든 흔적 없이 신선한 상태로 도착했습니다.
손바닥과 비교했을 때 크기도 제법 큼직하고 묵직해서, 1~2인 가구가 며칠간 사용하기엔 충분했어요.

포장을 열고 단면을 확인해보니,
✔ 겉잎은 연한 초록빛을 띄고 있었고
✔ 속잎은 노르스름하면서 단단하게 꽉 차 있어서 속이 꽉 찬 건강한 양배추라는 느낌이었어요.
✔ 속줄기 부분도 크고 단단해서 찜으로 활용하기 좋았고, 나머지 잎들은 잘게 썰어서 볶음밥이나 채소볶음에 활용했어요.

찜용으로는 전자레인지에 살짝 돌려서 고기랑 같이 쌈으로 먹었고,
볶음밥에는 당근이랑 함께 볶으니까 아삭한 식감이 살아 있어서 맛도 좋고 식감도 만족스러웠어요.

특히 좋았던 점은
!!바로 사용할 수 있도록 손질되어 있는 점과
!!진공 포장으로 보관도 용이하다는 점,
!!절단면이 깔끔해서 위생적으로 느껴졌다는 점이에요.


전체적으로 신선도, 포장 상태, 활용도 모두 만족스러워서 다음에도 재구매할 생각입니다.

✔ 양배추찜, 볶음밥, 샐러드, 쌈채소 등 다양하게 활용 가능한 기본 채소로 강추드려요!

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양배추 반통, 가성비 괜찮고 상태도 나쁘지 않네요

요즘 장 보러 마트 가면 양배추 가격이 꽤 올라서, 반통짜리라도 온라인으로 주문해봤습니다.
받자마자 썰어보니 속이 꽤 알차고 수분감도 괜찮았어요.
신선도는 “아, 나 오늘 수확했어요” 수준까진 아니고, “3일 전쯤 따서 잘 보관된 느낌” 정도?

✅️맛은 기대 이상이었어요.
생으로 먹어도 단맛이 있고 쌉쌀한 끝맛 없이 깔끔합니다.
쌈 싸 먹기 좋고, 살짝 데치면 단맛이 더 살아나요. 볶음이나 국에도 활용하기 좋습니다.

✅️좋았던 점

속이 든든해서 실제 양이 많음

맛이 달고 깔끔

포장도 단단하게 와서 파손 없음


✅️아쉬웠던 점:

겉잎 몇 장은 떼어내야 쓸 수 있었어요 (크게 문제는 아님)

1인 가구에겐 다 먹기 전 시들 수 있으니 빨리 소비해야 함


✅️보관 팁
→ 자르지 말고 통째로 신문지나 키친타월에 싸서 냉장보관하면 오래갑니다
→ 남는 건 채 썰어서 냉동했다가 볶음용으로 써도 OK

✅️양배추, 왜 먹나요?

위장 보호에 좋다고 알려져 있고

식이섬유 풍부해서 변비 예방에도 도움

칼로리 낮고 포만감 있어서 다이어트 식단에 자주 등장


같이 먹기 좋은 식재료:
고기, 마늘, 당근, 사과, 오징어 등
(특히 돼지고기랑 쌈 싸 먹으면 진짜 잘 어울려요)

⛔️총평
가끔 품질 들쭉날쭉하다는 얘기도 있지만, 저는 꽤 만족스럽게 잘 먹었어요.
“마트 가기 귀찮을 땐 요 정도면 충분히 재구매 각!

사람마다 취향과 입맛이 다를수 있으므로 제 리뷰는 참고 하시고 신중하게 결정하세요.
제 리뷰가 구매하시는데 조금이라도 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.

양배추는 늘 사야 하는 식재료인데, 반통이라 너무 부담 없고 양도 넉넉해서 쿠팡에서만 구매하는 야채 중 하나입니다!!
겉잎부터 속잎까지 싱싱하고, 단면도 수분감 가득해서 배송 받고 바로 잘 먹었습니다.

무엇보다 반통이라 손질도 훨씬 편하고 보관도 쉬워요.
전체 양이 500g인데, 생각보다 많아서 볶음요리, 샐러드, 쌈채소로 다양하게 활용 가능했어요!

한 통 사면 거의 3주 동안 양배추만 먹어야 하거든요 ㅎ,,
가격도 한 통 가격과 비교해도 부담 안 되고 그냥 최고,,

✅ 가장 큰 특징은
배송 상태가 너무 좋다는 거예요!
양배추는 자칫 잘못 배송되면 멍들거나 물러질 수 있는데,
쿠팡 로켓프레시는 포장도 깔끔하게 되어 있어서 신선도 그대로 도착했어요.
겉잎 떼고 흐르는 물에 한 번만 씻어내면 바로 사용 가능해서 진짜 편했어요.

✅ 꿀팁은
양배추를 채 썰어서 찬물에 10분 정도 담갔다가 물기 쭉 빼면 더 아삭아삭해져요!
고기 구워 먹을 때 쌈채소로도 좋고,
물 살짝만 넣고 전자레인지에 3분 돌리면 찐 양배추처럼 부드럽게 익어서 다이어트 식단으로도 최고입니다.

그 유명한 레시피 참치 양배추 덮밥 먹으면 그냥 반 통 순삭이에요
다 먹고 양배추가 그리우면 또 사서 순삭하면 됩니다 ㅎㅎ

✅ 아쉬운 점이라면,
없어요!! 저는 양도 많고, 맛도 좋아서 너무 만족했어요.
개인적으로는 한 통보다 반통이 훨씬 실용적이라 앞으로도 이 제품만 살 것 같아요.

✅ 국내산 양배추 반통은
혼자 사는 분이나 소량으로 자주 먹고 싶은 분들께 강력추천!
배송도 빠르고, 신선도도 믿을 수 있어서 저는 자주 주문할 예정입니다.

제 리뷰가 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니당~

❤️상품명

국내산 양배추 1/2통

❤️수량

500g, 1개

❤️선택 이유

안녕하세요! 양배추는 정말 자주 쓰는 야채라서 항상 냉장고에 구비해두고 있습니당~~! 다양한 요리에 활용하기

좋고, 특히 다이어트 식단에도 잘 맞아서 자주 사는 편인데요. 양배추는 그냥 먹어도 맛있고 샐러드, 찌개

볶음 등으로 다양하게 쓸 수 있어서 부담 없이 먹을 수 있는 재료라 주문하였습니당

양배추를 한 통 다 쓰기 어려울 때가 많아서, 1/2통으로 적당한 양을 구매할 수 있어 좋았습니당

❤️맛

속이 노란편이긴 했지만 맛은 괜찮았던 거같아요~~~! 얇게 썰어 샐러드로 해먹기도 하고

쪄서 먹거나 볶아먹어서 좋았습니다

❤️제품 설명

이 제품은 국내산 양배추로, 500g이 1/2통 크기예요. 포장이 꽤 신경 써서 되어 있어서, 신선도를 유지할 수

있게 되어 있어 장기간 보관하여 사용하기 좋을 거 같아요~~!

그런데 생각보다 속이 꽉 차지 않았고 속이 흰색이라 아니라 노란빛이 많아 돌아 조금 아쉬웠습니다.

그래도 제품자체는 신선해 보였고 유통기한도 괜찮고, 적당한 크기로

잘라서 요리에 쓰기 딱 좋은 양이라 여러 번 활용할 수 있을 같아 좋습니당

❤️총평

1~2인 가구에서 한통을 사기에 부담스러울 때 작응 용량으로 사용할 수 있는 양배추를 찾으신다면

추천드립니다

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오늘 하루도 행복하게 보내세요 :)

구매계기
다음날 아침 메뉴로 샌드위치를 결정하니 급하게 양배추가 필요해서 로켓프레쉬로 간편하게 주문해봤어요. 평소엔 주로 양상추 넣은 샌드위치를 만들곤 하는데 양배추 섭취의 필요성이 느껴져서 양배추로 선택해보았네요. 마트에서 양배추 한통 사면 꼭 다 못먹고 버리게 되는일이 많았는데 쿠팡에서도 양배추 반통이 판매하니 너무 반갑더라구요. 국내산 양배추를 합리적인 가격에 다음날 새벽 집앞에 배송해주는 시스템은 정말 너무 사랑입니다. 집에서 몇걸음만 걸으면 마트가 있는데도 굳이 쿠팡 로켓프레쉬를 더 사랑하는 이유죠~

구매후기
쿠팡에서 양배추 구매는 처음인것 같은데 사이즈도 좋고 상태도 매우 싱싱하고 좋았습니다. 야채나 과일류는 직접 보고 고르는게 마음이 놓이는데 혹시나 만족스럽지 못하면 어쩌나 약간 걱정했는데 괜한 걱정이었네요. 겉잎까지도 버릴것 하나 없이 아주 좋았어요. 절반정도는 바로 채썰어서 깨끗히 세척해서 물기없앤후 반찬통에 보관하구요. 나머지는 좀더 크게 썰어 반찬등에 활용할 예정이예요. 양배추가 위에도 좋고 섬유질이 풍부하여 변비에도 좋다하여 아이 반찬에도 적극 활용해보려고 합니다. 평소 야채 섭취가 부족한듯 하여 달걀과 섞어 부쳐서 샌드위치 속재료로 활용하면 너무 좋은것 같아요. 그리고 다이어트 식으로 야채찜을 자주 먹으려 노력중인데 양배추는 적당히 찌면 부드럽고 달달한맛이 올라와서 간장소스에 찍어먹으면 맛있고 포만감도 좋아서 정말 활용도 만점인 식재료입니다^^

식사전에 야채를 먼저먹으면 혈당조절과 다이어트에 좋다고해서 먹어보기로 했어요

여러 제품을 비교해보니 이 제품이 가격도 저렴하고 후기도 좋아서 주문하게 됐어요

그렇게 주문해서 먹어보고 달달하고 맛있어서 이번에 두번째 주문을 하게 됐어요

저는 종이박스는 분리수거를 해야해서 프레시백을 선택했어요

프레시백을 내놓을 때 송장은 빼서 버리시고 내놓으면 돼요

송장에 개인정보가 있어서 유출될 수도도 있고 프레시백마다 바코드가 있어서 그걸로 회수처리가 되는 거에요

뽁뽁이 완충재로 감싸져서 안전하게 배송됐어요

뽁뽁이가 충격으로부터 보호도 해주지만 다른 제품때문에 들어있는 아이스팩으로 인한 냉해로부터 보호도 해줘요

받아보니 양배추가 신선하고 깨끗했어요 다만 저번에 주문했을 때보다 크기가 작아진것 같아요

이천시 신둔면에 있는 금성농산 영농조합법인에서 포장이 됐어요

포장포함 중량을 측정해보니 크기를 보고 우려했던것과는 달리 표시돼있는 500그람보다 훨씬 더나가는 737그람이 나왔어요

제일 겉에 잎만 뜯어내고 흐르는물로 씻어서 도마에 올려놓고 큰칼로 주먹만하게 네모모양으로 썰면 먹기 편해요

먹어보니 저번에 시켰던것은 맛이 달달했는데 이번에는 그냥그래요

그래도 식감만큼은 아삭하고 좋아서 다행이에요

익히지않고 쌈장 등 아무것도 찍지않고 그냥 씹어먹어도 좋아요

대신 굵고 딱딱한 뼈대부분은 먹으면 잘 안씹히고 맛이없으니 버리세요

그래도 전반적으로 만족하면서 먹었습니다

추후에 같은 제품으로 재구매의사 있습니다 다음에는 저번처럼 달달한 양배추가 왔으면 좋겠네요

양배추가 필요하신 분들께 이 제품을 추천드리고 싶어요

양배추는 저렴하면서도 영양이 풍부하고 다양한 요리에 활용 가능해서 평소 양배추를 즐겨 먹어요!
주로 쿠팡에서 주문해서 먹는편입니다.
굳이 마트나 시장에 가서 고르고 힘든것 보다 오히려 더 저렴하고 좋은 상품으로 받은 때가 거의 대부분 이기에 믿고 주문합니다.

1. 양배추 기본 정보
계절: 사계절 모두 재배 가능하지만, 봄과 가을에 특히 맛이 좋음

2. 영양 정보 (100g 기준)
칼로리: 약 25 kcal
탄수화물: 5.8g
단백질: 1.3g
지방: 0.1g
식이섬유: 2.5g
비타민: 비타민 C, K, B6, 엽산 풍부
미네랄: 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철분약간

3. 건강 효능
✔️항산화 작용: 비타민 C, 폴리페놀 성분이 활성산소 제거
✔️소화 개선: 식이섬유 풍부, 위 점막 보호(양배추즙이 위장에 좋음)
✔️항암 효과: 글루코시놀레이트 성분이 해독 및 항암에 기여
✔️면역력 강화: 면역세포 생성 도움
✔️혈압 조절: 칼륨이 나트륨 배출을 도와 고혈압 예방

4. 세척법
겉잎은 2~3장 제거
물에 5분간 담갔다가 흐르는 물에 잎 사이사이 먼지를 제거.
생으로 먹을 경우 물기 제거 후 사용

5. 보관법 및 보관기간
냉장 보관: 겉잎을 제거하지 말고 랩으로 싸서 보관 – 약 2주
절단 후 보관: 랩으로 단면을 싸서 냉장 – 3~5일
장기 보관법: 살짝 데친 후 냉동 보관 – 1~2개월

> TIP: 심지를 파낸 후, 그 자리에 젖은 키친타월을 넣고 랩으로 싸면 수분 유지가 잘 됩니다.

6. 양배추로 가능한 특별한 요리

1. 양배추 스테이크
두껍게 썬 양배추를 올리브유와 허브로 구워 스테이크처럼 먹는 요리

2. 양배추 롤
삶은 양배추 잎에 고기, 쌀 등을 넣고 말아 끓이는 요리
동유럽식(골랍시) 혹은 한국식 양배추 쌈 가능

3. 양배추 김치
배추 대신 양배추로 담근 김치로, 식감이 아삭하고 숙성 시 깊은 맛

4. 양배추전
잘게 썬 양배추와 부침가루, 계란을 섞어 지짐이처럼 부쳐낸 요리

5. 양배추 주스 / 즙
생양배추와 사과, 당근 등을 갈아 만든 즙은 위 건강에 좋음

6. 양배추 볶음밥
잘게 썬 양배추를 듬뿍 넣어 볶은 저탄수 고식이섬유 밥

7. 양배추 된장국 / 미소된장국
부드럽고 구수한 된장국에 양배추를 넣으면 단맛이 살아남

사람마다 취향과 입맛이 다를수 있으므로 제 리뷰는 참고 하시고 신중하게 결정하시는 슬기로운 소비생활되시길 바랍니다^^

최근에 양배추를 구입하여 먹어 보았습니다.
양배추는 건강에 좋은 채소로 알려져 있어 자주 섭취하려고 노력하고 있습니다. 이번에 배달된 양배추는 정말 신선하고 아삭아삭한 식감이 살아있어 요리하기에 딱 좋았습니다.

▶️먼저, 양배추를 채 썰어서 샐러드를 만들어 보았습니다. 양배추 샐러드는 간단하면서도 건강한 반찬으로, 양배추의 아삭한 식감과 상큼한 드레싱이 잘 어우러져 정말 맛있었습니다. 드레싱으로는 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 사용했는데, 양배추의 자연스러운 단맛과 신선함을 잘 살려주었습니다. 샐러드에 방울토마토와 오이를 추가하니 더욱 풍성하고 맛있게 즐길 수 있었습니다.

▶️▶️다음으로는 양배추를 활용한 계란부침을 만들어 보았습니다. 양배추를 잘게 썰어 계란물에 섞어 부치니 부드럽고 고소한 맛이 일품이었습니다. 양배추의 아삭한 식감이 계란과 잘 어우러져 식감이 더욱 풍부해졌습니다. 간단한 재료로도 맛있는 요리를 만들 수 있어 정말 만족스러웠습니다.

▶️▶️▶️마지막으로, 양배추 찜도 해보았습니다. 양배추를 적당한 크기로 자르고, 소금과 후추로 간을 한 후 찜통에 쪄주니 부드럽고 담백한 맛이 일품이었습니다. 양배추 찜은 간단하면서도 건강한 반찬으로, 밥과 함께 먹기 좋았습니다. 양배추의 자연스러운 단맛이 잘 살아있어, 별다른 양념 없이도 충분히 맛있게 즐길 수 있었습니다.

양배추는 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 채소입니다. 양배추의 효능도 빼놓을 수 없습니다. 양배추는 비타민 C와 K가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 돕고, 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 양배추에는 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 노화 방지와 항암 효과도 기대할 수 있습니다.

제 후기가 도움되셨기를 바랍니다~~

제품명 : 국내산 양배추 1/2통, 500g, 1개

요즘 위장이 예민해서 양배추를 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 한 통은 너무 크고 보관도 어렵다 보니 반 통짜리로 소분되어 있는 제품을 찾다가 이 국내산 양배추를 발견해서 주문해봤습니다. 500g 1/2통 기준으로 적당한 크기와 무게에, 상태도 매우 신선하게 도착해서 만족스러웠습니다.

포장 상태부터 말씀드리면, 물기나 상처 없이 깔끔하게 비닐에 포장되어 있었고, 절단면은 건조하지 않고 촉촉함이 남아 있어서 수확 후 오래 지나지 않은 느낌이었어요. 겉잎부터 속잎까지 모두 깨끗하고, 벌레 먹은 자국이나 시든 부분 없이 전체적으로 선명한 연두색을 띠고 있어 신선도가 매우 좋았습니다.

저는 이 양배추를 데쳐서 쌈으로 먹고, 일부는 채 썰어서 양배추 샐러드로 활용했는데, 식감이 아삭하고 단맛이 살아 있어서 별다른 조미 없이도 아주 맛있게 먹었어요. 전자레인지에 살짝 익혀도 물러지지 않고 결이 살아 있어, 김치처럼 무쳐 먹거나 양배추롤로 만들어도 충분히 활용 가능한 퀄리티였어요.

양도 적당해서 1~2인 가정에서는 한두 끼 반찬 또는 샐러드, 쌈채소로 사용하기에 딱 좋은 분량이었고, 냉장 보관했을 때도 3일 정도는 물러짐 없이 상태를 유지했습니다. 뿌리 쪽에 흙이나 잔여물이 묻어 있는 경우가 종종 있는데, 이 제품은 세척도 거의 필요 없을 정도로 깨끗하게 절단 및 포장되어 와서 바로 조리하기에 수월했어요.

양배추 특유의 쓴맛이 거의 없고, 단맛과 아삭함이 강해서 아이들도 거부감 없이 잘 먹었고, 위장 보호용으로 데쳐서 따뜻하게 먹으면 확실히 속도 편안해지는 느낌이 들더라고요. 다이어트 중이거나 저탄고지 식단을 하시는 분들, 속이 자주 더부룩한 분들께는 꼭 추천하고 싶은 제품이에요.

마트에 가면 큰 통밖에 없어서 매번 남기고 버리는 일이 있었는데, 이렇게 반 통 단위로 필요한 만큼만 신선하게 받을 수 있다는 게 정말 유용했습니다. 앞으로도 정기적으로 재구매해서 다양한 요리에 활용할 계획입니다.

제 리뷰가 제품 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
즐거운 하루 되십시요!

✅[내돈내산 후기입니당!]✅

안녕하세요! 오늘은 양배추 후기입니당!

저는 평소 양배추를 샐러드로도 자주 먹는데요

오늘은 통으로 된 양배추를 사서 요리를 하는데 사용했어요!

제육볶음에 있어서 아무래도 매콤한 맛이 강하다보니

양배추나 양파등을 넣으면 단맛이 조금 스며들면서

맛이 중화가 돼요!

이외에도 샐러드할때 채칼을 이용하여 해먹으면

그것만큼 또 담백하게 먹을 수 있어요!

보관할 때는 랩으로 감싸서 보관을 해야 좀 더 오래가구요!

만약 공기가 닿아 변한 부분이 있다면 해당부분만 자르고 드세요!



✅ 기본 정보 및 외형

✔ 국내산 양배추 1/2통은 약 500g 내외로, 소가정이나 1~2인 가구에 적합한 소포장 채소입니다.

✔ 신선한 녹색 잎과 단단한 식감이 특징이며, 국내 농장에서 빠르게 수확되어 신선도가 높습니다.

✔ 보관은 냉장 보관이 권장되며, 별도의 소비기한은 없으나 빠른 섭취가 좋습니다.

✅ 영양 및 건강 효능

✔ 비타민 C, K, A, B군, 베타카로틴, 칼슘, 칼륨, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

✔ 설포라판, 글루코시놀레이트, 안토시아닌 등 항산화 성분이 들어 있어 면역력 강화, 항암, 심혈관 건강, 소화기 보호 등에 도움을 줍니다.

✔ 저칼로리 식품(100g당 약 25kcal)으로 다이어트와 건강식에 적합합니다.


✅ 장점

✔ 신선도와 품질: 국내산으로 유통 기간이 짧아 신선도가 높고, 품질 관리가 잘 되어 있습니다.

✔ 영양가 풍부: 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화, 위장 보호, 혈관 건강 등에 도움을 줍니다.

✔ 저칼로리·다이어트 식품: 칼로리가 낮아 다이어트나 건강식에 적합합니다.

✔ 다양한 요리 활용: 김치, 볶음, 샐러드, 찜 등 다양한 요리에 두루 어울립니다.

✔ 간편한 소포장: 1/2통, 500g 단위로 구매할 수 있어 보관과 소비가 편리합니다.


✅ 단점

✔ 보관 기간: 신선도가 중요한 채소라 냉장 보관해도 시간이 지나면 수분이 빠지고 식감이 떨어질 수 있습니다.

✔ 손질 필요: 겉잎에 흙이나 손상이 있을 수 있어 사용 전 손질이 필요합니다.

✔ 계절 및 기후 영향: 계절이나 기후에 따라 가격과 품질에 변동이 있을 수 있습니다.

✔ 맛과 식감의 편차: 수확 시기와 보관 상태에 따라 맛과 식감이 다를 수 있습니다.

신선한 채소는 역시 쿠팡이 최고인 것 같아요! 로켓배송으로 문 앞에 딱! 오는데 포장도 꼼꼼하고 양배추가 시들지 않고 완전 싱싱한 상태로 도착했어요!


1/2통이라 혼자 살거나 양배추를 많이 먹지 않는 분들에게 딱 좋은 양인 것 같아요! 필요한 만큼만 딱! 쓰기 좋으니까 버릴 걱정도 없고 넘나 실용적!

이 양배추로 뭘 해 먹을까 행복한 고민을 하다가 샐러드도 해 먹고, 쌈 채소로도 먹고, 볶음 요리에도 넣어 먹었는데 진짜 아삭아삭하고 달큰하니 맛있더라구요!

그리고 양배추가 우리 몸에 진짜 좋다는 거 알고 있죠? 무려 효능이 10가지나 된다고 하더라고요! 내가 검색해보고 정리해왔지~!

1. **위 점막 강화** : 위 약한 사람들에게 진짜 구세주!
2. **위 염증 완화** : 속 편안하게 해주는 비타민U 덕분!
3. ** 위건강 지킴이**: 꾸준히 먹으면 위 건강 지킴이!
4. **역류성 식도염 예팡** 쓰린 속 안녕~
5. 활성산소 제거 : 항산화 성분들이 몸속 나쁜 거 없애줘!
6. 세포 손상 방지 : 우리 몸 젊고 건강하게 유지!
7. 면역 체계 강화 : 비타민C 덕분에 감기 걱정 덜어!
8. 소화 기능 개선 : 식이섬유가 빵빵!
9. 장 건강 증진 : 화장실 가기 편해져요~ ✨
10. 비타민, 칼륨 풍부 : 영양소가 가득가득!

와 진짜 효능 대박이지 않아? 맛도 좋고 몸에도 이렇게 좋다니! 앞으로 양배추 더 자주 먹어야겠어! 쿠팡에서 신선한 국내산 양배추 1/2통으로 건강이랑 맛 두 마리 토끼 다 잡으세요~! 완전 추천합니당!

다이어트 시작해서 다시 양배추로 이것저것 만들어 먹고있는데
위까지 덩달아 좋아져서 자기전 더부룩함이 없어졌어용!


직접구매후 솔직하게 작성한 후기입니다 제 후기가 도움이 됐다면 도움이 돼요 한번 부탁드려요 모두 위건강 챙기고 다이어트까지!

내돈내산 리얼리뷰

양배추 한 통은 너무 많고, 자른 건 신선도가 걱정되고…
그런데 이 *국내산 양배추 1/2통*은 딱! 적당한 양에다가 신선함까지 갖춘 효자템이네요~

일단 겉잎부터 푸릇푸릇~ 윤기 좌르르~
속은 단단하고 촘촘하게 말려있어서 “오? 잘 골랐네~” 싶더라구요ㅎㅎ
칼로 썰다가도 *칼끝에서 ‘아삭’ 소리 나는* 게 느껴질 정도로 싱싱합니다



저희 집에 36개월 딸이 있어서 채소는 늘 유기농, 국산 위주로 사는데요,
이 양배추는 *비린 맛도 없고, 단맛이 은근 있어서 아이도 거부감 없이 잘 먹어요!*
찜기에 살짝 쪄서 주면 *폭신폭신~ 달큰한 맛*에 딸아이가 젓가락으로 직접 집어먹을 정도예요



와이프는 다이어트 중이라 양배추 샐러드로 자주 먹는데요,
물에 한번 헹군 뒤 얇게 채 썰어서 그릭요거트 뿌리면 *그야말로 건강한 한 끼!*
아삭함이 오래가서 미리 손질해도 물러지지 않아 좋았어요~



그리고 저는 *삼겹살 구워 먹을 때 무조건 이 양배추랑 같이 먹습니다.*
깻잎도 좋지만, 이거랑 먹으면 진짜 기름기 싹 잡아줘요!
쌈장 찍어서 한 입 먹으면 입안에 고소함+단맛 폭발



보관도 은근 편해요. 반 통이라 부피가 적어서 채소칸에 쏙 들어가고
물기 살짝 제거한 후 랩으로 돌돌 말아두면 꽤 오래 신선하더라구요~



마트에서 자른 양배추 사면 겉잎이 누렇게 뜨거나,
속이 물러 있는 경우 많잖아요?
근데 이 제품은 그런 거 없이, *딱 손질만 하면 바로 요리에 들어가도 될 정도로 깔끔!*



요즘처럼 반찬 걱정 많을 때,
쪄먹고 볶아먹고 샐러드로도 활용 가능한 만능 채소입니다~
가성비도 가정용으로 아주 적당하고요!



싱싱함·활용도·보관까지 삼박자 완벽한 반쪽 양배추!

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이유식 중기 단계부터 아기에게 다양한 채소를 접하게 하고 싶어서 고른 채소 중 하나가 바로 양배추입니다. 그중에서도 국내산 양배추 1/2통 제품은 적당한 양에 신선도까지 좋아서 이유식용으로 매우 만족스러웠습니다. 한 통은 양이 너무 많아 남기거나 보관이 번거로운 경우가 많은데, 1/2통은 소량이라 바로바로 사용하기 좋았고, 신선할 때 다 쓸 수 있어서 낭비 없이 활용할 수 있었습니다.

받아본 양배추는 단단하고 속이 꽉 차 있었으며, 단면을 잘라봤을 때도 색이 선명하고 수분감이 느껴졌습니다. 외피에도 흙이나 이물질 없이 비교적 깔끔한 상태로 도착했고, 몇 겹만 벗겨내고 안쪽부터 바로 사용할 수 있었습니다. 껍질이 질기지 않아 이유식용으로 찌거나 삶았을 때 부드럽게 익어 블렌더에 곱게 갈거나 으깨기에 적합했습니다. 양배추 특유의 단맛이 있어서 아기에게도 거부감이 덜했고, 변비 예방에도 도움이 된다는 점에서 더욱 만족스럽습니다.

저는 쌀미음이나 감자, 단호박 등과 함께 섞어 이유식을 만들어봤고, 양배추 특유의 향이 강하지 않아 재료 간의 조화가 좋았습니다. 특히 양배추+감자 조합은 아기가 특히 잘 먹었어요. 이유식 외에도 찌개나 성인식으로도 활용 가능해서 활용도가 높고, 남은 양은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일은 신선하게 유지되어 아깝지 않게 사용할 수 있었습니다.

무농약 또는 유기농 인증은 따로 없었지만 국내산이라 어느 정도 안심하고 사용할 수 있었고, 조리 전 식초물에 살짝 담갔다 헹구니 더욱 깔끔하게 사용할 수 있었습니다. 향도 순하고 맛도 부드러워 이유식 시작하는 아기들에게 아주 적절한 채소라고 생각합니다. 앞으로도 반복 구매할 예정이며, 양과 신선도 면에서 매우 만족합니다.

국내산 양배추 1/2통

양배추 다이어트에 딱 맞는 새우 마늘 볶음 레시피와 함께한 건강한 한 끼를 소개해 볼게요~~♡♡♡

여름이 다가오면서 본격적으로 다이어트를 시작해야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 몸에 좋은 식재료를 찾다가 많은 분들이 추천하는 양배추를 선택하게 됐습니다. 다양한 다이어트 식품 중에서도 양배추는 포만감이 높고 칼로리가 낮은 데다 식이섬유와 각종 비타민이 풍부해서 다이어트는 물론 건강 관리에도 도움이 된다고 하더라고요. 바로 쿠팡에서 신선한 양배추를 주문했고, 기대 이상으로 만족스러웠습니다.

배송은 역시 빠르고 신선하게 도착했어요. 큼직한 크기에 잎도 깨끗하고 탄탄해서 요리하기 딱 좋겠다는 생각이 들었습니다. 양배추는 생으로 먹어도 좋지만, 처음엔 간단하면서도 맛있게 조리해서 먹어보고 싶어서 새우와 마늘을 넣고 올리브유에 볶은 매콤한 요리를 만들어봤어요. 이름하자면 새우 마늘 양배추 볶음이라고 할 수 있겠네요~~^^

조리법도 정말 간단했어요. 양배추는 큼직하게 썰고, 새우는 손질해두었고, 마늘은 편으로 썰어줍니다. 먼저 팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 새우를 넣고 익힌 다음, 양배추를 넣어 볶았어요. 마지막에 스리라차 소스를 넣어 매콤하게 마무리했는데, 이 조합이 생각보다 훨씬 맛있었습니다.

스리라차의 매콤함이 새우의 담백함과 양배추의 달큰한 맛을 잘 살려줘서 먹는 내내 맛있다는 생각이 들었어요. 특히 다이어트 식단은 자칫 밍밍하고 질리기 쉬운데, 이 메뉴는 오히려 일반 식사보다 더 맛있게 느껴졌어요. 맵고 짭짤한 게 땡길 때, 자극적이면서도 건강한 맛을 느낄 수 있는 아주 훌륭한 메뉴였어요.

무엇보다 좋았던 점은 양배추 덕분에 포만감이 굉장히 오래 간다는 점이에요. 적은 양의 재료로도 푸짐하게 만들 수 있고, 배가 부르다 보니 군것질 생각이 자연스럽게 줄었어요. 새우와 마늘을 통해 단백질과 영양도 충분히 챙길 수 있어, 다이어트하면서도 영양 균형을 맞추는 데 딱 좋은 메뉴라고 생각합니다.

이 메뉴로 며칠간 점심이나 저녁을 먹었는데, 확실히 속도 편하고 몸도 가볍게 느껴졌어요. 무엇보다 다이어트를 하면서 맛있다는 생각이 드는 게 참 중요한데, 그런 면에서 이 요리는 정말 큰 도움이 되었어요. 계속 먹고 싶을 정도로 맛있고 질리지 않아서 식단 유지에도 효과적입니다.

양배추 하나로 이렇게 다양한 요리가 가능하고, 맛과 영양까지 챙길 수 있다는 게 참 매력적이네요. 앞으로는 찜이나 샐러드, 쌈 등으로도 활용해볼 생각이에요. 다이어트 중이시거나 건강한 식사를 고민하고 계신 분들께 꼭 한 번쯤 추천드리고 싶어요. 간단한 재료로 만드는 건강한 한 끼, 정말 만족스러웠습니다
싱싱한 야채로 모두 건강한 여름을 맞이해보아요~~♡♡♡

소화가 잘되는 건강에 좋은채소를 즐겨먹는데, 주로 양배추를 좋아합니다.
위염과 소화에 도움을 준다고 잘 알려진 양배추가 저한테 잘 맞아서 부담없이 즐겨 먹는 편입니다.
한통은 너무 많을 것 같아서 잘라져있는 “국내산 양배추 1/2통(500g)” 상품을 알게 되어
적당한 양이라 구매하게 되었답니다~~~ ·‿·❗❗
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✅구성 및 제품의 특징
1. 국내산 양배추 1/2통, 약 500g의 양인 제품입니다.
2. 국내산으로 재배되어서 신선도와 안전성이 뛰어나고 안심하고 먹을 수 있습니다.
3. 크기가 너무 크지 않아서 냉장고에서 보관하기도 좋았습니다.
4. 껍질이 얇고 단단하지 않아서 어느 요리에서나 사용하기 좋았습니다.
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✅사용 후기
∙제품을 받아보자마자 느낀점은 정말 ❗신선하다❗는 느낌이였습니다.
∙껍질이 쭈글하거나 누렇게 뜬 부분도 하나없이 깨끗했으며, 단면 절단면도 아주 촉촉해 보였습니다.
∙손질도 거의 되어 있어서, 바로 썰어서 생으로 먹을 수 있었고 또한 볶거나 살짝 데쳐 먹기 에도좋았습니다.
∙양배추김치, 양배추샐러드, 양배추찜, 양배추쌈 등 다양하게 활용이 가능합니다.
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✅장점
∙위 건강에 좋아서 위염, 속쓰림 예방에 도움이됨
∙섬유질 풍부하여 장 건강과 변비 예방에 좋음
∙칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로도 추천
∙비타민 U, K, C 풍부하게 들어있어 면역력 증진과 피부 개선에도 좋음
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✔결론 및 추천 이유
적당한 양으로 낭비없이 사용 가능합니다.
국내산이라는 점과 신선도에서 구매에 만족스러웠으며 추천드립니다~~~ ·‿·❗❗

*내돈내산 후기입니다.

✅ 내돈내산 솔직 리뷰어의 이야기

국내산 양배추 1/2통 500g
"진짜 알차고 신선한 양배추를 만났어요!"
재구매 의사? 물론 있습니다!
추천 의사? 건강 챙기는 분들께 강력 추천!
사용 목적? 쌈, 샐러드, 즙, 각종 요리에 활용하기


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✔ 상세후기

✔ 신선함이 살아 있어요

포장을 열자마자 느껴지는
싱그럽고 달큰한 양배추 향기! ✨
잎이 푸르고 탄탄하게 붙어 있어서
"아, 이거 제대로다!" 싶었어요. (๑˃̵ᴗ˂̵)و

✔ 알차고 꽉 찬 1/2통

반 통이지만 꽤 묵직하고 실속 있어요.
양도 충분해서
쌈용, 볶음용, 샐러드용으로 다양하게 활용할 수 있어요.
500g 실속 포장이라 냉장고 부담도 적고 관리하기 좋아요!

✔ 맛도 아주 좋아요

생으로 먹어도 달큰하고 아삭아삭!
삶거나 찌면
단맛이 더 살아나고 부드러워져서
양배추쌈, 샐러드, 양배추볶음 어떤 요리에도 찰떡입니다. ( •̀ ω •́ )✧

✔ 간편하게 건강 챙기기

양배추는 위 건강에 좋다고 하잖아요?
이 신선한 국내산 양배추로
간편하게 즙을 내서 먹거나,
밥상에 건강함을 더할 수 있어서 너무 만족스러웠어요. ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )


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아쉬운 점

겉잎은 약간 손질이 필요한 경우가 있었어요.


> 하지만 한두 장만 걷어내면 속은 정말 신선하고 깔끔해서 전혀 문제 없어요! (ᴗ͈ˬᴗ͈)




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✨ 최종 한 줄 평

"국내산 양배추 1/2통 = 신선함과 건강을 한 번에 챙길 수 있는 최고의 선택"

폭싹 쏙앗수다. 관식이 생각나는 양배추. 관식이의 봄은 벚꽃처럼 지나갔다. ㅜㅜ
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정성을 담아 글을 작성했습니다. ✍
부족한 글이지만 도움이 되셨다면
도움 버튼 조심스레 부탁드려요. (ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ)


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✅구매 동기

닭갈비를 집에서 만들어 먹을 계획을 세운 후, 양배추가 들어가면 더 맛있을 것 같다는 생각에 양배추를 구매하기로 했습니다. 시중에서 쉽게 구할 수 있는 양배추는 보통 크기가 크거나 너무 무겁고, 양이 많아서 반만 사용하고 나면 나머지를 보관하는 게 번거롭잖아요. 그래서 500g짜리 1/2통 양배추를 찾게 되었습니다. 쿠팡에서 빠르게 주문할 수 있어서 바로 구매했습니다.

✅제품 특징

이 제품은 양배추 1/2통 500g으로, 신선한 상태에서 바로 먹을 수 있게 포장된 제품입니다. 각종 요리에서 다양하게 활용할 수 있고, 특히 볶음, 찜, 샐러드 등 여러 가지로 활용 가능한데, 양이 500g이라 한 끼 식사로 충분히 사용할 수 있습니다. 외형은 깔끔하게 포장되어 있으며, 속까지 신선하고 겉에 상처나 변색 없이 아주 좋은 상태로 도착했습니다. 냉장 보관 시 일주일 내외로 사용할 수 있어 편리합니다.

✅장점
• 신선도: 양배추가 매우 신선해서 요리에 바로 사용해도 좋을 만큼 품질이 좋았습니다.
• 적당한 양: 500g은 혼자 또는 2~3명이 먹기에 딱 좋은 양입니다. 과하지도 모자라지도 않아서 활용하기 좋습니다.
• 맛: 양배추가 부드럽고 달콤한 맛이 나서, 닭갈비와 함께 먹으니 정말 맛있었어요. 볶을 때 양배추가 너무 숨이 죽지 않고 아삭한 식감도 남아 있어 만족스러웠습니다.
• 편리한 포장: 비닐 포장이 꽉 차 있어서 신선함을 잘 지킬 수 있었고, 보관이 용이했습니다.

✅단점
• 가격: 다른 마트나 온라인몰에서 판매되는 양배추에 비해 가격이 조금 높은 편이었어요. 비슷한 크기의 양배추를 다른 곳에서 살 때보다 가격이 살짝 비쌌습니다.
• 보관 기간: 양배추의 특성상 보관 기간이 길지 않으므로, 2~3일 내에 다 먹을 수 있을 정도로 양을 잘 맞추는 게 중요합니다.

✅닭갈비 레시피

양배추를 활용해 만든 닭갈비 레시피도 같이 공유할게요.

재료:
• 닭다리살 500g
• 고구마 1개
• 양배추 1/2통 (500g)
• 양파 1개
• 대파 1대
• 양념: 고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 참기름 약간, 후추 약간

조리법:
1. 닭다리살을 한 입 크기로 썰어 양념장에 30분 정도 재워둡니다.
2. 양배추는 한 입 크기로 썰고, 고구마는 얇게 썰어 준비합니다.
3. 팬에 기름을 두르고 고구마와 양파를 볶다가, 재운 닭고기를 넣고 중불에서 익혀줍니다.
4. 닭고기가 익으면 양배추와 대파를 넣고 빠르게 볶습니다.
5. 양념이 잘 배면 완성!

팁: 양배추가 너무 많이 숨이 죽지 않도록, 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 양배추가 부드럽지만 아삭한 식감을 그대로 유지할 수 있습니다.

✅총평

쿠팡에서 구매한 양배추 1/2통 500g은 신선하고 상태가 좋아서 요리에 아주 잘 활용할 수 있었습니다. 특히 닭갈비처럼 야채가 중요한 요리에서는 양배추의 달콤하고 부드러운 맛이 큰 장점으로 작용했어요. 다만 가격이 조금 더 저렴했으면 좋겠다는 생각이 들었지만, 품질과 신선도를 고려하면 괜찮은 선택이었습니다. 양배추는 여러 가지 요리에 활용하기 좋은 재료라, 집에서 자주 해먹을 수 있을 것 같아요. 아삭하고 달콤한 양배추가 담긴 요리를 즐기고 싶은 분들에게 추천합니다.

*이 리뷰는 제가 직접 구매해서 작성하는 후기입니다. 제 후기글이 제품을 구매하시는데 조금이라도 도움이 되셨다면 “도움이 돼요” 꾸욱 눌려주시면 감사하겠습니다 :) *

최근 위장이 살짝 예민해져서, 속 편한 식단을 위해 양배추를 꾸준히 챙겨 먹고 있어요.
이번엔 국내산 양배추 500g을 온라인으로 주문해봤습니다.

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포장 상태
깔끔한 투명 비닐 포장에 담겨서 왔고,
겉잎부터 너무 누래지지 않고 초록빛이 살아있는 상태였어요.
중량도 정확히 500g!
절단 없이 통째로 온 건 아니고, 1/4 통 정도의 크기로 잘라져 있는 제품이었어요.
(이건 브랜드에 따라 다를 수 있으니 확인 필수!)

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신선도 & 맛
한 장 한 장 떼어보면 수분감도 살아 있고,
특유의 아삭아삭한 식감이 살아있어서 샐러드나 즙용으로도 아주 좋았어요.
양배추 특유의 쌉싸름한 향도 강하지 않고,
삶거나 쪘을 때 단맛이 은근히 올라와서 속 편하게 먹기 좋았습니다.

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활용법
• 찜기에 살짝 쪄서 양배추쌈으로
• 믹서기에 사과랑 같이 넣고 양배추즙으로
• 볶음밥이나 샐러드에 생으로 썰어 넣기도 좋아요!

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총평
위장 건강 챙기고 싶을 때, 간단하게 한 팩씩 사두기 딱 좋은 구성입니다.
특히 국내산이라 신선도나 맛에서 확실히 차이가 나는 느낌이 있었어요.

재구매 의사: 있음!
(특히 즙이나 쌈 좋아하시는 분들께 강력 추천)

아삭하고 신선한 맛, 냉장고 속 건강템! 국내산 양배추

✅ 국내산이라 믿고 먹을 수 있어요
✅ 양도 적당해서 음식물 쓰레기 걱정 없이 딱 좋음
✅ 아삭한 식감과 은은한 단맛
✅ 샐러드, 볶음요리, 쌈채소 등 활용도 만점

[신선한 아삭함에 반해요]
받자마자 바로 포장 열어봤는데 단면도 깔끔하고, 색도 선명해서 신선도가 느껴졌어요. 손으로 결결이 떼어보면 부서짐 없이 아삭하고 촉촉한 느낌이었고요. 양배추 특유의 은은한 단맛도 살아 있어서 그냥 쌈으로 먹어도 충분히 맛있었답니다. :3

[양 적당해서 딱 좋아요]
보통 양배추는 덩치가 커서 한 통 사면 다 먹기 전에 시들거나 음식물 쓰레기로 이어지기 쉬운데, 이건 조각 형태로 와서 부담이 없었어요. 주말이나 평일 저녁에 한두 번 요리해서 먹기 딱 알맞은 분량이에요. 버릴 게 없이 싹 다 활용할 수 있어서 알뜰한 느낌도 있고요!

[다양하게 활용 가능]
볶음밥이나 샐러드에 넣어도 좋고, 저는 개인적으로 양배추찜 해서 쌈장 찍어 먹는 걸 좋아하는데 이 양배추는 쪄도 식감이 살아 있어서 너무 좋았어요. 샤브샤브에 넣으면 국물 맛도 시원해지고, 정말 만능 채소라는 말이 딱 맞아요.

[총평]
✅ 아삭하고 단맛이 살아있는 신선한 양배추
✅ 조각 상태라 부담 없이 사용 가능
✅ 각종 요리에 활용도 높은 건강 채소
✅ 냉장고에 하나쯤 두면 든든한 식재료!

신선도, 활용도, 보관 편의성까지 모두 갖춘 양배추라서 만족쓰! 건강 챙기기 시작하신 분들께 강추 드려요 \:D

안녕하세요 [동탄자취생 언리스]입니다!

생 야채가 몸에 안좋다는 얘기를 듣고 찜 야채에 관심이 생겨서 일단 양배추랑 오리고기랑 사서 오리고기 양배추찜 시도해봤어요!

● 양배추 후기는.
걍 양배추가 다 똑같지않나요? 맛이 다 비슷한 거 같아서.. 솔직히 싸거나 건강하게 재배됐으면 장땡이죠. ㅎㅎ; 맛이 다 비슷해서 뭐라고 후기 남겨야할지 잘 모르겠네요 ㅎㅎ 걍 좋아요 무난해요. 싱싱해요. 사진에 뭔가 안 싱싱해보인다면 그건 제가 배송 받고 10일 뒤에 찍은 사진이라서 그렇습니다..ㅎㅎ;

● 초현실적인 자취생의 양배추 찜 요리…
유튜브에서 찾아보다가 이것저것 재료를 많이 넣더라구요? 아유… 저같은 요리 하수한테는 쉽지않습니다. 이거랑 저거랑 요거랑.. 또 뭐사야되지!? 하다보면 결국 몇일째 고민만하고 못사고 있더라구요.

아 그래서 그냥 대충 했습니다
그냥 레시피 무시하고 만들었어요. 그래도 먹을만 함..! 담엔 더 맛있을듯 ㅎㅅㅎ

1. 찜기에 물 살짝 받아주고 양배추 대충 썰어서 찜기에 넣고,

2. 냉장고에 뭐 더 넣을꺼 없나 보다가 카레 밀키트 해두려고 사 둔 당근 있어서 당근 대충 짤라 넣고

3. 오리고기 너무 푹 익음 맛없으니까 야채만 있는 채로 3분 먼저 돌리고

4. 오리고기 대충 몇개 넣고 2분 정도 더 돌리고

5. 소스는 걍 간장에 물 타고 식초 넣어서 찍어 먹었네요!! 마늘? 고추? 고춧가루? 귀찮아서 걍 안넣음… 사실 찜 야채 먹으려고 양배추 사놓고 귀찮아서 안하다가 10일 만에 요리한거예요.. 자취생분들 공감하시나요..? ㅜㅜ

근데 충격적인건 뭐냐! 오리고기는 10일 지나니까 상하더라구요. 시큼한 냄새남 ㅜ 결국 한입 먹고 다 버렸네요. 오리고기!!! 내 만원!!! 내가 미쳤지. 담부턴 주문한 다음날 바로 요리할겁니다…. ㅠㅠ

여러분은 요리 미루지 말고 꼭 싱싱할 때 빨리 해드셔요,,,