돌쟁이 아기 키우는 집입니다.
돌 조금 전부터 유아식 중인데, 이 친환경 청경채는 이유식 때부터 꾸준히 잘 쓰고 있는 채소예요!
친환경 인증이라 아기에게 안심하고 먹일 수 있는 게 제일 중요!
배송 받을 때마다 이파리 상태도 싱싱하고 상한 부분 없이 와서 늘 만족하며 사용하고 있습니다 :-)

✅ 이유식부터 유아식까지 활용도 굿!
사실 청경채는 이유식 초기에 거의 처음 시작하는 이파리 채소로 유명한데요.
그만큼 아이들이 먹어도 부담 없는 이파리 채소 같아요.
큐브 이유식할 때는 완전 잘게 해서 먹였던 것 같고요.
이제는 유아식 하고 있어서 소고기청경채볶음, 청경채양파볶음 등 반찬으로 자주 먹여요.
또 여러 요리 도전 중이라 다음에는 된장국 끓여서도 도전해보려고 합니다!

✅ 친환경 인증으로 안심 사용 가능!!
또 이 제품은 무농약이라 씻을 때도 빡빡 씻을 필요까지는 없다는 안심도 있어요.
아기 입으로 들어가는 식재료는 최대한 안전하게 고르고 싶으니,
농약은 들어가지 않고 화학비료도 최소한으로 사용한다는 게 중요한 인증 같습니다~!

✅ 신선도 굿!
또 이유식 때부터 썼으니 거의 1년째 이 제품 자주 구매했는데요.
항상 배송 올 때마다 이파리 상태가 흐물거리거나 상한 부분 없이 도착해서 만족해요.
보관만 잘 해도 며칠은 싱싱하게 유지돼서 구매했다가 바로 요리 못 해도 잘 쓸 수 있었습니다!

아기 이유식 할 때부터 꾸준히 사용한 친환경 청경채!
이유식부터 유아식까지 꾸준히 활용할 수 있는 아기 필수 채소인데요.
신선도와 안전성 모두 만족스러워서 근 1년을 쓰고 있네요.
아기에게 요리 해먹일 때까지는 계속 재구매 예정입니다.

사용 후 느낀 점을 솔직하게 기재한 리뷰입니다.
제 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 부탁드립니다.
오늘도 좋은 하루 되세요❤

평소 현명한 소비를 위해 낮은 평점 위주의 후기 확인, 여러 제품을 꼼꼼하게 비교하고 구입하는 편입니다.

그로 인해 구매 결정까지 시간이 꽤 걸리지만 성격상 어쩔 수 없는 것 같습니다.

후기 보시는 분들의 시간과 인력이 낭비 되지 않고 구매에 도움이 되실 수 있도록 솔직하게 작성하겠습니다.

로켓프레시로 꾸준히 구입하는 제품 중 하나가 바로 청경채입니다.

사실 과거에는 고기나 과일, 채소 등등 신선 식품은 꼭 눈으로 보고 사야만 하는 편이었는데 계속 이용하면서 신뢰가 생기더라구요.

물론 주문하는 시기나 또는 지역에 따라서 품질의 편차가 있을 수 있겠지만 아직까지 로켓프레시로 실패한 적이 없는 것 같습니다.

이번에는 좀 크기가 작은 청경채를 배송 받았고요.

솔직히 가격은 비슷한 중량의 제품 기준 대형마트 > 쿠팡 > 중소형 할인마트 순인것 같아요.

판매처마다 가격의 편차가 엄청 큰 것은 아니지만 대형마트보다는 쿠팡이 저렴했고 중소형 할인마트보다는 비쌌습니다.

하지만 몇 백원 정도 가격 차이를 생각했을 때 직접 매장에 방문해 시간과 인력을 소모하기보다 집에서 편하게 주문하고 수령할 수 있는 로켓프레시가 가성비 좋다는 생각이 들고요.

어쩌면 쿠팡의 제품 회전율이 가장 빠르고 그만큼 물건이 더 신선하지 않을까 생각도 해봅니다.

다들 후기에 레시피와 성분을 기재하시길래 저는 저의 개인적인 의견을 남겨보았습니다.

현명한 소비에 도움이 되실 수 있도록 솔직하게 작성하였습니다.

✔️ 배송일자: 2025. 2. 23.

⏩️구매 이유
요즘 건강에 신경을 많이 쓰고 있어서, 유기농이나 친환경 제품을 자주 찾아보게 돼요. 특히 채소는 농약이 걱정되기도 해서, 친환경 농산물을 구매하려고 결심했어요. 그러던 중 친환경 청경채를 발견하고, 가격도 합리적이고 믿을 수 있는 제품이라서 구매하게 됐어요. 청경채는 가볍고 간단하게 조리할 수 있어서 자주 먹기도 좋고요.

⏩️제품 특징
이 제품은 친환경 인증을 받은 청경채로, 화학비료나 농약을 사용하지 않고 재배된 채소예요. 재배 과정에서 환경에 미치는 영향을 최소화하려는 노력이 담겨 있어요. 청경채는 일반적으로 영양이 풍부하고, 비타민 A, C, 칼슘이 많이 들어 있어서 면역력 증진에도 도움이 되죠. 또한, 식이섬유가 풍부해 소화에도 좋고 다이어트에도 적합한 채소로 유명해요.

✅좋았던 점
•신선도: 포장지를 열자마자 신선한 향이 확 느껴졌어요. 신선한 채소는 아무리 세척을 해도 비린내나 탁한 느낌이 없어서 정말 좋더라고요.
•안전성: 친환경 인증을 받은 제품이라 믿고 먹을 수 있었어요. 화학 비료나 농약을 사용하지 않은 점이 마음에 들었어요. 요즘처럼 건강에 민감한 시대에 더욱 안심하고 먹을 수 있는 게 가장 큰 장점인 것 같아요.
•활용도: 청경채는 샐러드로 먹기에도 좋고, 찜, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 특히 요리 초보자들도 쉽게 다룰 수 있는 채소라 정말 편하게 먹었어요.

☑️아쉬웠던 점
•가격: 다른 일반 청경채보다는 조금 더 비쌌어요. 친환경 인증을 받은 만큼 가격이 좀 더 높긴 했지만, 그래도 유기농 채소를 선택한 만큼 그만한 가치가 있다고 생각해요.
•양: 150g은 1인분 기준으로 먹기에 적당한 양이긴 한데, 두세 명이 함께 먹을 때는 조금 부족할 수 있어요. 다소 작은 양이라 한 번에 많이 먹으려면 여러 번 구입해야 할 것 같아요.

✔️총평
전반적으로 만족스러운 제품이었어요. 가격이 조금 높은 감은 있지만, 친환경 인증을 받은 제품이라 안심하고 먹을 수 있었고, 신선한 상태로 받아볼 수 있었어요. 채소 본연의 맛과 향이 살아 있어서 더욱 맛있게 즐길 수 있었고, 다양한 요리에 활용하기 좋았어요. 특히 요리나 다이어트 중인 분들에게 추천할 만한 제품이에요. 150g이 조금 적긴 하지만, 맛과 품질을 고려했을 때 그만한 가치를 충분히 느낄 수 있었어요.

# 친환경청경채 아기이유식 사용

제목 : 국내산 친환경 청경채 150g, 1개, 내돈내산 후기

주문일자 : 2025.03.04

[구매한 이유]
아기가 이유식을 시작해서 청경채가 친환경 유기농으로 필요했는데 마침 쿠팡에 친환경청경채 있더라구요. 유기농 따로 구하러 가기 번거로운데 쿠팡배송으로 쉽게 구할 수 있어서 너무 좋았어요.

[사용 소감]
친환경청경채라 그런지 매우 싱싱해보였어요. 아기 이유식용이기 때문에 잎부분만 끓인후에 다지기로 다져서 아기 먹이고 남은 줄기부분은 제가 요리해서 맛있게 먹었네요.
150g 짜리 하나는 잎부분이 19g, 하나는 33g으로 차이가 많더라구요.

[장점]
1. 친환경청경채라는게 너무 좋아요. 아기를 위해서 친환경이 필요했거든요.
2. 맛있게먹었어요.
3. 쿠팡에서 주문하고 집으로 받아보니 너무 편리해요.

[단점]
1. 큰단점은 아니지만, 아무래도 청경채마다 잎사귀가 큰것 줄기가 큰것이 있어서 그런지 150g이라도 봉지2개의 잎무게가 달라요.
2. 시든잎이 하나 있었어요. 아무래도 친환경이다보니 빨리먹어야할것같아요

[총평]
배달로 받아볼 수 있다는게 너무 편리했어요. 덕분에 아기 청경채 이유식 클리어했어요. 다음에 또 재구매할것같아요.

<친환경 청경채, 150g>

1️⃣구매 포인트 : 친환경, 무농약, 부담 없는 양

2️⃣구매 이유 : 샤브샤브와 야채찜 등에 활용하려고!

다이어트를 시작하고 식단을 관리하면서
맛있게 먹을 수 있으면서도 칼로리 부담이 적고
건강에도 좋은 요리에 관심이 많아졌는데
이런 요리가 바로 샤브샤브와 야채찜이더라구요.

청경채는 생으로 먹는 것보다
익혀서 먹거나 볶아서 먹을 때 더 맛있어서
샤브샤브와 야채찜에 빠뜨리지 않고 넣는 식재료에요.

많은 양을 사두면 가격은 저렴하지만
금방 시들해지고 상해버려서
빠르게 소비할 수 있는 부담 없는 양으로 구매하게 되었어요.


3️⃣신선도 / 맛 : 신선함은 아쉽지만 맛은 맛있는!

크지도 작지도 않은 적당한 크기의
4개의 청경채를 배송 받아보았는데
크기는 균일했지만 신선도가 조금 아쉬웠어요.

청경채의 신선도를 알 수 있는 빛깔이
선명한 초록빛이 아니라 연둣빛을 띄려는 조짐이 보였고
줄기 아래 밑동이 갈색으로 멍든 부분과 찢어진 부분도 있었어요...

그래도 잎 부분의 색은 시든 부분 없이 괜찮아 보였고
많은 양도 아니라서 금방 먹으면 괜찮겠다 싶어
줄기 아랫부분만 간단히 손질해서 먹었어요.

샤브샤브와 야채찜에 넣어 먹었는데
줄기에서는 적당히 사각거리는 아삭한 식감이 느껴지고
잎은 질기지 않고 부드럽고 연해서 먹기 좋았어요.

청경채 특유의 향이 국물에 우러나서
요리 전체의 풍미를 살려주고 감칠맛을 더 해주었고
쓴 맛 없이 달큰한 맛도 나서 맛있었어요.


4️⃣재구매의사 : YES

신선함이 조금은 아쉽긴 했지만
합리적인 가격에 적당한 양을 구입할 수 있는 점과
집에서 간편하게 배송 받아볼 수 있다는 점이 아주 좋았어요.

무농약의 친환경 인증을 받은 제품이고
우리 땅에서 자란 국내산 청경채라
잔류 농약 걱정 없이 믿고 먹을 수 있다는 점도 마음에 들어요.

혼자서 먹기에도 부담 없는 양이었고
조금씩 나누어서 샤브샤브와 야채찜 등의 요리에
여러 번 사용할 수 있어서 더 만족스러웠어요.

다음에는 더 싱싱하고 신선한 청경채가 올 거라는 기대로
여러 요리에 활용하기 위해 재구매할 예정이에요.

돌쟁이 아기 유아식을 시작했는데요.
큐브로 먹일 때도 쿠팡에서 친환경 청경채를 자주 구매했습니다.
늘 신선한 제품 와서 만족했었고, 이번에는 청경채양파볶음 등 반찬 해먹이려고 구매했어요.

✅ 친환경 인증으로 안심하고 사용!
이 제품은 큐브 이유식 할 때도 늘 구매했던 제품인데요.
친환경 제품으로 무농약 재배라서 아기에게 안심하고 먹일 수 있어요.
또 늘 잎이 싱싱하고 깨끗한 제품이 와서 더 좋습니다!

✅ 다양한 활용성
큐브 이유식 할 때도 청경채는 아기가 잘 먹었던 재료인데요.
식감도 좋고 은은한 단맛이 나서 더 그런 것 같아요.
저는 이번에 청경채양파볶음으로 먹여 봤는데 나름 잘 먹더라고요!
된장국이나 계란국에 건더기로 넣어도 좋고, 활용성이 높아서 유아식 하면서도 잘 쓸 것 같아요.

이유식 먹일 때부터 잘 사용한 친환경 청경채!
최근 유아식 시작하면서 또 구매했는데 워낙 활용도가 높고 맛도 좋아서 아기가 늘 잘먹네요.
이번에는 청경채양파볶음 만들려고 구매했는데 다행히 아기가 잘 먹었고요.
곧 된장국이나 계란국에도 넣어서 먹여 보려고 합니다!
여러 팩 구매하면 어른 요리에도 청경채오리고기볶음 등등으로 이용하기 좋을 것 같아요.
저는 앞으로도 자주 구매 예정입니다. 특히 친환경 채소 찾으신다면 강추요!

사용 후 느낀 점을 솔직하게 기재한 리뷰입니다.
제 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 부탁드립니다.
오늘도 좋은 하루 되세요❤

안녕하세요^^ 11개월 아기를 키우고 있는 엄마입니다
제가 이 제품을 구매한 이유는
첫 아이 이기도 하고 얼굴 피부가 예민한 아기라
직접 이유식을 하나하나 다 만들어 먹이고 있는데
처음 초기 이유식때는 재료가 한정적이니 별 걱정이 없었는데
중기 후기로 넘어가다보니 재료가 장난 아니더라구요...

그럴때마다 너무너무 만족스럽게 이용하고있는게 바로
이 상품입니다!!!ㅠㅠㅠㅠ
그중에서도 쿠팡 야채들은 진짜....
신선한데 또 배송도 빠르고 혹여나 제품에 문제가 있을시
바로바로 환불 또는 교환까지 해주시니 이용을 안할이유를
찾는게 더 힘들더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

일단 제가 정말 자주 구매하고 있는 이 청경채도
저렴한 가격에 국산제품, 게다가 신선하고 청결하기까지한데
새벽에 집앞으로 배송이 되다보니 너무너무 자주 사먹고 있어요!

아기 이유식을 만들다보면 잔류농약 등 신경쓸게 너무 많은데
사실 이 제품을 사먹으면서 크게 세척하는데 스트레스를 받은적은 없었던것 같아요 ㅋㅋㅋ

마트의 품질이랑 비슷하거나 더 좋으면서 양도 넉넉하니
이유식재료로 딱입니다 ㅎㅎㅎ
그리고 항상 아기 이유식을 만들면 제가 먼저 맛을보는데
맛도 좋아요
야채가 질이 안좋으면 맛도 나쁘더라구요 ㅠㅠㅠ

이유식 만드는 순서를 대략적으로 설명하자면
✅청경채를 받은 뒤 간단한 물세척, 손질, 익히기, 다지기 , 큐브소분 저는 이렇게 진행하고 있어요 ㅎㅎ
사실 이런 야채는 숨이죽으면 양이 줄어들기 마련이라
넉넉히 사긴했지만 저는 3봉지에
20그람씩 큐브가 8개정도 나오더라구요!!ㅎㅎㅎㅎ

진짜 쿠팡덕분에 장보러가는 시간도 줄이고 너무 감사합니다~^^ 앞으로도 계속 주문할려구요!!



❗️저의 상품평이 조금이나마 도움이 되셨다면
’도움이 돼요‘ 버튼을 눌러주시면 정말 감사하겠습니다^^

안녕하세요.
오늘도 따뜻한 마음으로 맞이하는
감사한 하루입니다♥︎

오늘도 받은 직후 촬영을 하고
써본 느낌 그대로 후기를 적어
구매하시는데 도움이 되도록 해보겠습니다.

친환경 청경채, 150g, 1개 주문했습니다.

일단 청경채는 상품평이 좋아서 믿고 주문하게 되었습니다.
사진들 후기상에도 연해보이고 맛있을것 같아서
바로 샤브샤브에 넣어 먹었는데
구수하고 신선해서 아주 맛있었습니다.

양이 꽤 많고 혼자먹기에 충분해서
샤브샤브 먹기에 남지 않을 만큼 많네요

솔직히 그리 좋아하는 야채는 아니지만
샤브에 고기랑 싸먹으면 연하고 맛있습니다.
함께 넣어서 육수를 끓이니 국물에 감칠맛이 더하네요
기운도 나고 입맛도 돋울 샤브샤브용으로 최고의 재료인것 같습니다.
살짝 국물에 담가 먹으면 사각사각 씹히면서도 연하고 맛있죠.

몸에도 좋고 잘 상하지도 않아서,
보관만 잘 해두면 건강하게 먹을 수 있어서 좋은것 같습니다.
국으로도 무침으로도 싱싱하게 섭취가 가능하고 가격도 부담이 없고
섬유질도 많아서 소화가 잘 되고 장운동도 잘 되는 느낌입니다.

실제로 비타민 c의 함량이 높아 감기 예방과 피부미용에 효과적이며,
섬유질은 정장작용
(장 내에서 세균의 번식을 억제하고 장의기능을 활성화 시키는 기능)이 있어
과민성 대장염이 있는 사람도 섭취하기 쉽죠.
이 제품 연하고 맛있어서, 샤브샤브에 담가 먹으니 이점도 있고 먹기에도 편하네요.

합리적인 가격에 기분좋고 건강한 채소 섭취할수 있어 좋네요.
그냥 씻어서 쌈장에 곁들여도 고소하고 맛있어서 추천합니다!

감사하게도 매번 다른 분들의
상세한 최신 후기를 참고해서
저 역시도 구매에 많은 도움을 받고 있습니다.

고민하시는 분들께 진심으로
도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 솔직하게 평가를 적어봅니다.

아래에 <도움이 돼요> 한번씩 눌러주시면
힘을 얻어 더 열심히 리뷰 올리겠습니다.

항상 감사해요, 몸도 마음도 건강하세요♥︎

청경채를 좋아해서 자주 사 먹는데, 이번에 쿠팡에서 친환경 청경채 150g을 주문해봤다. 배송은 빠르고 신선하게 도착했다.

포장을 뜯자마자 초록색이 선명하고 싱싱한 게 딱 봐도 신선했다. 줄기 부분이 단단하고 탄력이 있었고, 잎도 시들지 않고 살아 있었다. 보통 마트에서 사면 몇 개는 물러 있거나 잎이 상한 경우가 있는데, 이번에는 그런 게 없었다. 흙이나 이물질도 거의 없어서 세척하기 편했다.

맛은 아삭하고 달큰한 편이었다. 청경채 특유의 쓴맛이 거의 없어서 먹기 좋았다. 줄기는 아삭하고 수분이 많았고, 잎은 부드러웠다. 기름에 살짝 볶아도 아삭함이 남아 있고, 국이나 찌개에 넣어도 흐물거리지 않았다. 특히 된장국이나 라면에 넣었을 때 씹는 맛이 좋아서 만족스러웠다.

손질은 간단했다. 뿌리 부분을 살짝 자르고 흐르는 물에 헹군 뒤 사용하면 끝이다. 따로 오래 불릴 필요 없이 바로 조리할 수 있어서 편리했다. 크기도 적당해서 조리할 때 자르지 않고 통째로 넣어도 괜찮았다. 볶음 요리에 넣으면 씹는 맛이 살아 있고, 데쳐서 초장에 찍어 먹어도 괜찮았다.

유통기한이 따로 있는 건 아니지만, 냉장 보관하면 3~4일 정도는 싱싱하게 유지됐다. 그냥 두면 잎이 조금씩 시들 수도 있어서 물기 있는 키친타월로 감싼 뒤 비닐봉지에 넣어 보관하니 신선함이 오래갔다.

가격 대비 품질이 좋아서 재구매 의사 있다. 특히 마트에서 사는 것보다 신선도가 뛰어나고 편리하게 배송받을 수 있어서 만족스러웠다. 앞으로도 필요할 때 계속 주문할 것 같다.

-구매 이유
아기의 초기 이유식을 시작하려고 여러가지 신선한 채소를 찾아보던 중 이 제품을 발견해 구매하게 되었습니다.
유기농이나 친환경 제품을 고르면 훨씬 신선하고 안전한 식재료를 사용할 수 있을 것 같아 선택하게 되었습니다.

-배송
로켓프레쉬라 구매 후 당일 저녁에 바로 받아보았습니다. 보냉팩과 비닐에 포장되어서 와서 파손 없이 도착했습니다.

-후기
가장 중요한 부분은 역시 신선도와 품질입니다. 포장을 열어보니 싱그러운 녹색이 돋보였고, 잎이 시들거나 눌린 부분 없이 깨끗했습니다. 줄기도 탄탄하고 잎사귀도 넓고 촉촉해 보였습니다. 친환경이라 흙은 좀 묻어 있었고 세척 중 사이사이에 날벌레가 조금 있었지만 식초로 세척하고 흐르는 물에 세척하니 사라졌습니다. 일반 마트에서 구매한 제품보다 확실히 신선한 느낌이 들었고, 냉장 보관 후에도 쉽게 시들지 않았습니다.

청경채는 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 유용한 채소입니다. 저는 이유식용으로 구매해서 잎 부분은 찜기에 찐 뒤 갈아서 큐브 형태로 보관했습니다. 잎 부분은 갈아서 소분했더니 큐브 6개 정도 나오는 양입니다. 줄기 부분은 따로 보관하여 볶음 요리를 해 먹을 예정입니다. 줄기 부분이 단단하고 신선해서 돼지고기와 마늘과 함께 볶으면 아삭한 식감이 맛있을 것 같습니다.

전반적으로 매우 만족스러운 구매였습니다. 품질이 좋고 신선도가 뛰어나 요리할 때도 아삭한 식감과 자연스러운 맛을 그대로 즐길 수 있었습니다. 다만, 친환경 제품이라 그런지 가격이 일반 제품보다 조금 높다는 점이 아쉽지만, 건강을 생각하면 충분히 가치 있는 선택이라고 생각합니다.

*내돈내산 직접 구매하여 먹어본 후기로 제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다~!

친환경 청경채를 사서 집에서 샤브샤브를 즐기기로 결심한 저의 선택, 정말 대만족입니다!
요즘 건강한 식단이 대세라는데, 샤브샤브의 주인공으로 청경채를 선택한 건 저의 새로운 발견이었죠.

이 청경채의 외관을 보면,
싱싱한 초록색이 마치 자연의 색깔을 그대로 담아온 듯했어요. 한 입 베어물면 그 아삭한 식감이 정말 일품이었습니다. 고기와 함께 국물에 살짝 데치면, 그 아삭거림이 국물과 어우러져 한층 더 깊은 맛을 내더군요. 마치 청경채가 "여기서 내가 얼마나 맛있게 변신할 수 있는지 보여줄게!"라고 외치는 듯한 느낌이었답니다.

청경채가 들어가면 국물이 한층 더 풍부해지는 게 느껴졌어요.
국물에 퐁당 빠진 청경채는 마치 스파게티 면이 소스에 푹 빠져서 한 몸이 되는 모습처럼, 고기와 완벽하게 어우러졌습니다. 그래서인지, 샤브샤브를 먹는 내내 "이제는 청경채가 없으면 안 되겠어!"라는 생각이 절로 들었습니다.

친환경 인증을 받은 청경채라서 더욱 안심하고 먹을 수 있었습니다.
화학비료와 농약을 최소화한 재배 방식 덕분에, 제 몸과 환경에도 긍정적인 영향을 미친다는 생각에 즐거움이 배가 되었죠. 샤브샤브를 하며 "이걸 먹으니까 내 몸이 더 건강해지는 느낌이야!"라고 혼자 중얼거렸답니다.

샤브샤브를 즐기는 동안
가족과 친구들과의 대화도 끊이지 않았어요. "이 청경채, 진짜 맛있다!" "여기서 이렇게 아삭한 맛이 나다니!" 같은 칭찬이 오가면서, 모두들 청경채의 매력에 푹 빠져들었습니다. 와인 한 잔과 함께 나누는 이야기처럼, 청경채와의 조화도 정말 환상적이었죠.

그리고 가격도 너무 합리적이어서,
경제적인 면에서도 만족스러웠습니다. 비싼 외국산 채소에 비해 맛과 신선함은 물론, 가격까지 훌륭하니, 앞으로도 자주 구입해야겠다고 다짐하게 되더군요. 샤브샤브 한 끼에 건강까지 챙길 수 있으니, 일석이조라고 할 수 있죠!

친환경 청경채는 저의 샤브샤브 경험을 한층 더 업그레이드 시켜준 주인공이었습니다.
다음번 샤브샤브에도 반드시 다시 만나고 싶은 채소입니다. 건강하고 맛있는 식사를 원하신다면, 친환경 청경채를 강력 추천드립니다! 이젠 청경채 없이는 샤브샤브를 상상할 수 없게 되었답니다.

토핑이유식을 시작하게 되서 큐브로 만들어져 나오는 것들도 있지만 직접 만들어 주고 원하는 양으로 소분하여 큐브에 얼려 하나씩 먹일수 있기에 구매해 보았습니다.

청경채150g 3개라고 써있는 3봉지로 구매해 봤어요.3봉지구매가 살짝 저렴했구요.
받아보니 크기에 따라 3봉지중 2봉지는 2개, 1봉지는 1개만 들어있었어요.

* 이유식 만들기
초기 이유식에서는 잎채소만 사용하기에 초록 잎부분만 사용합니다.
초록잎만 끓는물에 3-5분정도 데쳐주고 거름망에 받혀 식힌다음 믹서기에 담아 청경채 데친물 50~100ml 정도 넣고 원하는 입자로 갈아줍니다. 저는 처음이라 물을 더넣고 많이 갈았어요.
초기 이유식으로 먹이는거라 큐브에 10g씩 담아 얼린후
한개씩 꺼내서 해동해서 먹입니다.

3봉지 모두 사용하는데 잎채소만 잘랐을때 양이 많아서 나눠서 할껄 그랬나?? 했는데 믹서까지 하고 나니 많은양이 나오는건 아니예요
마트의 유기농 코너에서도 청경채는 보이질 않아 쿠팡을 찾아보니 원한는 수량으로 주문할수 있어서 좋았고, 직접 만들어서 아이가 먹을껄 생각하니 뿌듯해요.

아이의 첫이유식 재료라서 아무거나 살수 없기에 마트나 유기농 판매처, 그리고 사이트들을 찾아보다 다음날 배송인 쿠팡에서 구매해 봤는데 첫구매 만족합니다.

남은 줄기는 버리기 아까우니 엄빠가 먹어야 겠죠?? 저는 샤브샤브로 해먹었습니다.

***잎이 겉은 크지만 점점 안으로 들어갈수록 자라는 중이라 작거나 사용할수 없고, 잔잔한 흙이 씻고나면 가라앉아있으니 몇번씩 씻으면서 확인해주세요.

이유식재로로 꾸준히 재구매 예정입니다.

# 친환경청경채 아기이유식 사용

제목 : 국내산 친환경 청경채 150g, 2개, 내돈내산 후기

주문일자 : 2025.02.05

[구매한 이유]
아기가 이유식을 시작해서 청경채가 친환경 유기농으로 필요했는데 마침 쿠팡에 친환경청경채 있더라구요. 유기농 따로 구하러 가기 번거로운데 쿠팡배송으로 쉽게 구할 수 있어서 너무 좋았어요.

[사용 소감]
친환경청경채라 그런지 매우 싱싱해보였어요. 아기 이유식용이기 때문에 잎부분만 끓인후에 다지기로 다져서 아기 먹이고 남은 줄기부분은 제가 요리해서 맛있게 먹었네요.
150g 짜리 하나는 잎부분이 19g, 하나는 33g으로 차이가 많더라구요.

[장점]
1. 친환경청경채라는게 너무 좋아요. 아기를 위해서 친환경이 필요했거든요.
2. 맛있게먹었어요.
3. 쿠팡에서 주문하고 집으로 받아보니 너무 편리해요.

[단점]
1. 큰단점은 아니지만, 아무래도 청경채마다 잎사귀가 큰것 줄기가 큰것이 있어서 그런지 150g이라도 봉지2개의 잎무게가 달라요.
2. 시든잎이 하나 있었어요. 아무래도 친환경이다보니 빨리먹어야할것같아요

[총평]
배달로 받아볼 수 있다는게 너무 편리했어요. 덕분에 아기 청경채 이유식 클리어했어요. 다음에 또 재구매할것같아요.

****

쿠팡을 참 많이 이용하고 있습니다. 구매할 때 리뷰들을 보며 도움을 많이 받고 있어요. 제 리뷰도 누군가에게 도움이 되길 바라며 작성하였습니다. 감사합니다.

“싱싱하고 신선한 청경채!”
청경채를 받아보니 잎이 아주 싱싱하고 색깔도 선명해서 기분이 좋았어요. 친환경 제품이라 믿고 먹을 수 있고, 씻어서 바로 요리에 사용할 수 있어 편리했습니다. 볶음요리나 된장국에 넣었더니 아삭한 식감이 살아있고 맛도 좋았어요.

“채소의 품질이 훌륭해요”
크기가 적당하고 너무 연하지 않아서 손질하기도 쉽고, 요리 중에도 형태를 잘 유지해요. 샐러드로도 활용했는데 청경채 특유의 달콤하고 신선한 맛이 그대로 느껴졌습니다.

“다양한 요리에 활용 가능”
청경채는 항상 냉장고에 구비해두는 채소 중 하나인데, 이 제품은 품질이 좋아 더욱 만족스러웠어요. 특히 찜이나 볶음요리에 넣으면 아삭아삭한 식감이 요리를 더 풍성하게 만들어줍니다. 건강한 느낌이라 식단 관리 중에도 자주 먹고 있어요.

“오래도록 신선함 유지!”
친환경 제품이라 더 신경 써서 보관했는데, 몇일이 지나도 잎이 싱싱하게 유지됐어요. 향도 신선하고, 물에 씻었을 때 흙이 거의 없어서 세척이 간편했습니다. 한 봉지로 여러 번 요리할 수 있어 가성비도 좋습니다.

“믿고 먹을 수 있는 친환경 채소”
아이들 이유식이나 반찬으로 자주 사용하는데, 친환경 인증이 돼 있어 안심하고 먹일 수 있어요. 볶음요리, 국물요리 등 어디에나 잘 어울려서 활용도가 높습니다. 아삭한 식감 덕분에 식사 시간이 더 즐거워졌어요.

이 제품은 신선한 채소를 선호하거나 건강한 식단을 지향하는 소비자들에게 추천됩니다. 청경채의 아삭함과 맛을 살려 다양한 요리에 활용해 보세요!

⭐제품명⭐
- 제품명: 친환경 청경채, 150g, 1개

⭐구매 계기⭐
- 구매 계기: 요즘 영하기온으로 떨어지며 날씨가 추워 탕, 국물 요리가 땡기기도 하고 평소 채소를 잘 먹지 않아 건강을 챙기고자 집에서 샤브샤브를 자주 해서 먹는데 모듬채소를 구매하다보면 채소마다 양도 다르고 어떤 채소는 부족하고 어떤 채소는 많기도 하여 이번에는 각각 단품으로 구매하게 되었습니다.

⭐사용 기간⭐
- 사용 기간(구매 횟수): 3일(1회 구매)

⭐️첫인상⭐
- 첫인상: 청경채 150g으로 소분되어 있는 제품으로 제가 필요한 양으로 딱 적당했습니다. 크기는 좀 작았으며 신선하게 보였습니다.

‍⭐장점‍⭐
- 장점: 사이즈는 조금 작지만 무른 곳 없이 신선하였고 색감도 초록초록한게 신선했습니다. 샤브샤브 해먹어보니 식감도 괜찮고 국물 우리는데도 괜찮았습니다.

‍⭐단점‍⭐
- 단점: 느끼지 못함

‍⭐사용 후기‍⭐
- 사용 후기: 흙에서 자라는 채소다 보니 사이사이 이물질이 있어 세척이 필요합니다. 세척 후 절단하여 위생팩에 소분포장 하면 필요할 때 마다 간단히 꺼내서 조리할 수 있어 정말 간편합니다. 다음에도 필요 시 재구매의사 있습니다.

‍⭐추천 여부‍⭐
- 추천 여부: 추천
- 추천하는 이유: 소량 구매 가능, 신선함, 적당한 양

⭐별점⭐
- 별점: ★★★★★

솔직 내돈내산 리뷰입니다 :)
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토핑 이유식 중이여서 이유식 만들려고 청경채 주문 했습니다. 청경채토핑 만들 때는 기본적으로 청경채 5~6개 정도는 넉넉하게 구매하는 편이예요. 이유는 이유식으로 만들거기 때문에 잎부분만 사용을 해야 하는데 잎 부분이 깨끗하고 예쁜걸로만 골라서 만들다보니 6봉지를 사도 진짜진짜 깨끗하고 예쁜걸로만 전부 다 오는 일은 없더라구요.. 그래서 어차피 남는건 어른 반찬으로 먹으면 되니까 넉넉하게 많이 사서 예쁜것만 잎부분 잘라서 아기이유식으로 만들고 있어요. 이번에는 다른 토핑들이 많이 있어서 1주일치 정도만 만들려고 3봉지만 샀는데, 쪼만쪼만하고 작은 것들 위주로 왔더라구요. 큰걸 원했는데 이 부분은 조금 아쉬웠어요ㅜㅜ 지난번에는 큰거 위주로 왔었는데 이번에는 약간 자라다가 만 크기의 것들이 왔네요. 3봉지 뜯어서 잎부분만 잘라서 큐브 만들었더니 20g씩 5개가 나왔어요. 몸통부분이랑 못생긴 잎부분은 어른반찬으로 만들었네요. 다음에는 6봉지 사서 만들어야 할 것 같아요. 상처난 잎들도 은근 있긴 햇었는데 그 양이 많지는 않았어서 괜찮았습니다. 청경채 자체 맛은 좋아요~ 친환경이여서 더더욱 마음에 들고요. 아기도 먹고 어른들도 친환경 제품으로 먹으면 좋으니까요. 몸통부분은 샤브샤브 먹을 때 넣어서 먹거나, 아니면 볶음으로 해서 먹거나 해서 버릴일이 없어요. 다음에도 친환경 청경채 또 구매할 예정입니다^^.

✅️구입동기
이유식을 하고 있는 6개월 아기 키우는 엄마입니다. 초기 이유식 순서는 쌀-소고기-잎채소-노란채소 순으로 진행을 해야 합니다. 잎채소 중에서도 청경채는 빠지지 않는 채소 중 하나인데요. 아기가 먹는거다 보니 유기농, 최소 무농약 이상으로 사서 먹이려고 하고 있어요.
쿠팡에서도 쉽게 친환경 채소를 구입할 수 있어서 요즘 이유식 재료 사는데 많이 이용하고 있습니다. 이 청경채는 무농약 청경채입니다. 무농약은 농약은 쓰지 않았지만 화학비료는 써서 재배한 채소입니다. 화학비료도 쓰지 않은 채소를 원하시면 유기농을 사야 합니다!

초기이유식에서는 줄기 부분은 떼고 부드러운 이파리만 써야 해서 150g은 적을 것 같아 2봉 300g을 구입했습니다. 이파리만 잘라서 쪘더니 큐브로 4~5개가 나옵니다. 10개 정도 만들고 싶다면 600g을 구매하시는게 좋겠습니다.

✅️영양성분
칼슘, 나트륨 등 각종 미네랄과 비타민C가 풍부합니다. 피부미용에 효과가 있고 치아와 골격 발육 그리고 비타민C는 철분 흡수에 도움이 됩니다.

✅️보관방법
남기지 않고 한꺼번에 사용하는게 좋습니다. 남았을 때는 세척하지 말고 지퍼팩 등에 넣어서 냉장고 신선실에 보관합니다.

✅️청경채 큐브 만들기
청경채는 중국 배추의 일종으로 영양성분이 풍부한 채소입니다. 청경채는 아기들이 별로 좋아하지 않는 채소로 유명해요. 하지만 계속 시도하다 보면 먹을 수 있으니 여러 번 시도 해보시는 걸 권장드립니다.
이파리 채소는 덩어리가 조금만 있어도 아기가 켁켁거릴 수 있으니 특히 초기에는 곱게 가는 것이 중요합니다!

1. 단단한 뿌리 부분은 잘라내고 부드러운 이파리 부분만 사용해요.(손질 후 약 50g 정도)

2. 손질한 청경채는 깨끗하게 세척해줍니다.

3. 찜기에서 5분 정도 찌거나 또는 끓는 물에 3~5분 정도 익힙니다.(찌는 것이 영양소 파괴가 덜 된다고 합니다.)

4. 건져낸 청경채는 한김 식혀서 믹서컵에 넣고 갈아줍니다. 이때 물을 50ml 정도 넣어줍니다. 익힌 이파리 청경채는 양이 엄청 적어서 물을 넣지 않으면 믹서기 칼날이 헛돕니다!

5. 5~10g 정도씩 소분해서 큐브에 담습니다. 뚜껑을 덮고 냉동실에 보관합니다.

냉동한 큐브는 최대 14일 까지 보관할 수 있습니다. 저희 아가는 청경채는 처음먹었을 때 이게 뭔맛이냐는 표정으로 먹었는데요ㅎㅎ 지금 한 5번 정도 먹었는데 너무 잘 먹고 있습니다. 섭취했을 때 장점이 많아서 후기 이유식까지 자주 먹여보려고 합니다.

제 리뷰가 구매하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다❤️

<내돈내산으로 직접 구매해보고 먹어본 후기입니다>

안녕하세요! 6개월 아기를 키우고 있는 엄마입니다.
초기 이유식을 시작해서 청경채 큐브를 만들기 위해 구매해봤습니다.

✅후기
청경채 상태는 사이즈도 적당하고 신선했어요.
친환경이라고 되어있어서 믿고 구입했습니다.
아기한테 줄거라 걱정했는데
무른 잎들이 없고 신선한 상태여서 만족했어요!

✅청경채 큐브 만드는 방법 (청경채 200g 기준)
1. 청경채를 깨끗하게 씻고 줄기부분은 제거하고 잎부분만 떼어내 준비해요
2. 냄비에 200ml 물을 채우고 물이 끓어오르면 청경채를 넣고 데쳐줍니다.
3. 청경채를 건져내어 찬물에 헹구고 꾹 짜줍니다
4. 청경채와 물 100ml를 믹서기에 넣고 갈아주면 됩니다.

아무래도 잎 부분만 사용하다보니
손질하고 나니 80g 정도 밖에는 안되더라구요ㅠ
2봉지 인데도 큐브가 10g 8개 정도 밖에 안나오긴했습니다.
다음번에는 3봉지는 구입해야할 것 같아요.

다이어트 중인데 샤브샤브에 넣어서 먹기도 좋고
차돌박이 숙주 볶음 만들면서 청경채 넣어먹어도 좋더라구요
다음에 또 재구매할 것 같아요

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[친환경 청경채, 150g, 2개]
무농약 청경채 구매했습니다. 청경채 작은 사이즈로 받았습니다. 꼬마 청경채입니다. 신선한 청경채 받아서 잘 먹었습니다.

●유기농, 무농약, GAP
▷ 유기농
- 농약 NO, 화학비료 NO
- 유기농 농산물 인증은 친환경인증 재배 방식으로 농사를 지으며 농지를 유기농산물을 재배할 수 있는 환경으로 만드는 3년의 전환기를 거쳐야 유기농농산물 인증을 받을 수 있다.

▷ 무농약
- 농약 NO, 화학비료 1/3

▷ GAP(Good Agriculture Practices)
- GAP(농산물우수관리)표시는 농산물우수관리인증을 받았다는 것
- 국내에서 재배되는 농산물 중 생산단계부터 수확, 포장, 유통단계까지 위해요소(농약, 중금속, 미생물 등) 110개 항목의 관리기준을 통과한 경우에만 표시

야채 무농약이라 안심하고 먹을 수 있어요. 꼬마 청경채라 고소한 맛이 진하고 맛있었습니다.

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▶️ 구매 이유
아기 반찬으로 신선한 채소를 찾다가 청경채를 구매했어요!
친환경 제품이라 안심하고 먹일 수 있을 것 같았고, 150g 소포장이라 신선하게 사용하기 좋을 것 같았어요.
부드러운 식감이라 데쳐서 주기도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있을 것 같아서 선택했어요.

▶️ 장점
- 친환경 제품이라 농약 걱정 없이 안심하고 먹일 수 있어요.
- 150g 소포장이라 한 끼 반찬으로 사용하기 딱 좋아요.
- 아삭하면서도 부드러운 식감이라 아기 이유식이나 반찬으로 적합해요.
- 볶음, 국, 데침 등 다양한 요리에 활용 가능해요.

▶️ 단점
- 신선할 때 빨리 소비하지 않으면 금방 시들 수 있어요.
- 크기가 일정하지 않아서 요리에 따라 손질이 필요할 수도 있어요.

▶️ 총평
아기 반찬으로 사용하기 좋은 신선한 청경채예요! 친환경 제품이라 믿고 먹일 수 있고, 아삭하면서도 부드러운 식감이라 다양한 요리에 활용하기 좋아요.
소량 포장이라 부담 없이 구매할 수 있고, 건강한 채소를 찾는다면 추천합니다!

▶️ Reason for Purchase
I bought this bok choy as a fresh and healthy side dish for my baby!
Since it’s an eco-friendly product, I felt safe using it, and the 150g pack was the perfect size to keep it fresh.
With its soft texture, it seemed great for steaming and adding to different dishes.

▶️ Pros
- Eco-friendly, safe from pesticides.
- 150g small pack, ideal for fresh consumption.
- Crunchy yet soft texture, perfect for baby food.
- Versatile—great for stir-fries, soups, or steaming.

▶️ Cons
- Needs to be used quickly to maintain freshness.
- Size may vary, requiring some prep depending on the dish.

▶️ Overall Review
A fresh and healthy bok choy, perfect for baby meals! The eco-friendly certification makes it a safe choice, and its texture works well in various recipes.
The small pack keeps it fresh, making it a great option for those looking for nutritious and easy-to-use vegetables. Highly recommended!

친환경 청경채 처음으로 시켜 먹어봤는데 맛도 좋고 찾아보니 청경채에 대한 장점이 너무 많네요^^
다들 참고 한번 해보세요~

1. 영양소가 풍부합니다. 청경채는 비타민 A, C, K와 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 면역력 강화와 피부 건강에 좋습니다. 또한 항산화 작용이 뛰어나며 눈 건강에도 효과적입니다.

2. 식감이 좋습니다. 청경채는 아삭아삭한 식감이 특징이며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드, 볶음 요리, 국물 요리 등에 사용되며, 각각의 잎은 조리해도 영양소가 풍부하게 남아있습니다.

3. 친환경 방식으로 재배됩니다. 화학 비료나 농약이 전혀 첨가되지 않아 안심하고 섭취할 수 있으며, 환경 보호에도 기여할 수 있습니다.

4. 활용도가 높습니다. 청경채는 다양한 요리에 활용할 수 있어 식단에 쉽게 추가할 수 있습니다. 샐러드, 볶음 요리, 국물 요리 등 다채로운 레시피에 활용 가능하며, 간단하게 씻어서 생으로 먹거나 살짝 데쳐서 먹을 수도 있습니다.

5. 보관이 용이합니다. 청경채는 수분이 많아 냉장 보관 시 신선도가 오래 유지됩니다. 신문지에 싸서 냉장고에 보관하거나, 물기를 제거한 후 냉동 보관하면 장기간 보관할 수 있습니다.

6. 가격이 저렴합니다. 청경채는 다른 채소에 비해 가격이 저렴하여 경제적입니다.

7. 건강한 식습관에 도움이 됩니다. 청경채를 꾸준히 섭취하면 건강한 식습관을 유지할 수 있으며, 체중 감량에도 도움이 됩니다.

8. 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 청경채는 칼륨, 철분, 칼슘 등의 영양소가 풍부하며, 특히 녹색 잎 부분에 많이 함유되어 있습니다.

9. 소화가 잘 됩니다. 청경채는 소화가 잘 되는 식품으로, 소화기관이 약한 사람도 부담 없이 먹을 수 있습니다.

10. 요리의 맛과 향을 높여줍니다. 청경채는 요리에 넣으면 맛과 향이 풍부해집니다. 특히 고기나 해산물 요리에 넣으면 식감과 풍미를 더해줍니다.

11. 다이어트에 좋습니다. 청경채는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋은 식품입니다.

12. 성장기 어린이에게 좋습니다. 청경채는 성장기 어린이에게 필요한 영양소가 풍부하여 어린이의 성장과 발달에 도움이 됩니다.

13. 면역력 강화에 도움이 됩니다. 청경채는 면역력 강화에 도움이 되는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하여 감기 예방과 피로 회복에 좋습니다.

14. 눈 건강에 좋습니다. 청경채는 눈 건강에 좋은 비타민 A가 풍부하여 시력 보호와 야맹증 예방에 도움이 됩니다.

15. 혈액순환에 좋습니다. 청경채는 혈액순환에 좋은 엽산이 풍부하여 혈관 건강에 도움이 되며, 고혈압 예방에도 효과적입니다.

16. 피부 건강에 좋습니다. 청경채는 피부 건강에 좋은 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하여 피부 노화를 예방하고, 피부를 건강하게 유지해줍니다.

17. 항산화 작용이 뛰어납니다. 청경채는 항산화 작용이 뛰어난 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고, 암 예방에 도움이 됩니다.

18. 장 건강에 좋습니다. 청경채는 장 건강에 좋은 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 대장암 예방에 도움이 됩니다.

19. 불면증 예방에 도움이 됩니다. 청경채는 불면증 예방에 도움이 되는 멜라토닌이 풍부하여 수면의 질을 향상시켜줍니다.

20. 빈혈 예방에 좋습니다. 청경채는 빈혈 예방에 좋은 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 도움이 됩니다.

8개월 아기 키우고 있는 육아맘입니다.
아기 이유식 만든지 세 달이 되었는데 쿠팡에서 많은 재료를 구했어요.
특히 날씨가 추워지면서 청경채 같은 잎채소는 오프라인 매장에서 구하기 정말 힘들었는데,
쿠팡에서 비교적 쉽게 구할 수 있어서 재구매입니다!

✅ 유기농 인증
아기 이유식 만들면서 피치 못할 때 한 두 번 제외하고는 모든 재료를 유기농/친환경 인증으로 구매하고 있어요.
이 제품은 농림축산식품부 유기농 인증 마크가 있어 더 믿고 구매할 수 있었어요.
늘 여러 번 씻기는 하지만 농약을 사용하지 않은 제품이라 씻을 때도 마음이 편하네요.

✅ 용량 관련
저는 이미 쿠팡에서 여러 차례 청경채를 구매했는데, 잎채소는 찌고 나면 부피가 확 줄어들어요.
그래서 150g 1개로는 용량이 얼마 안나오기 때문에 이유식 용도라면 최소 2봉 구매하시길 추천 드려요!

✅ 주의할 점
또 친환경 제품이기 때문에 벌레가 먹은 자국이 있을 수밖에 없습니다.
이 부분은 친환경 제품의 특성이라 감수하고 먹어야 할 것 같아요.

날씨가 추워지면서 아기 이유식용 잎채소 구하기가 너무 힘들었는데,
다행히 쿠팡에서 친환경 청경채를 쉽게 구할 수 있어서 여러 차례 구매했습니다.
유기농 인증이라 늘 믿고 먹이고 있고 품질도 괜찮은 제품들이 와서 늘 잘 먹이고 있어요.
앞으로 이유식, 유아식 계속 진행하며 꾸준히 재구매 예정입니다.

조카 이유식을 만들기 위해 청경채 구입했다고 합니다 이유식을 위한 다른 식재료는 집 근처 유기농 식품 판매점에서 구입한다고 하는데 유독 그 가게에 청경채가 없다고 하네요? 청경채는 봄, 가을이 제철이라 지금쯤이면 자주 보일텐데 국내산 친환경 청경채는 쿠팡에서 구입하는 게 더 좋은가 봅니다

이유식을 만들 때 청경채의 줄기는 잘라내고 오로지 잎만 데쳐서 사용하기 때문에 청경채 150g으로는 이유식 양이 얼마 되지 않습니다 그래서 청경채 150g 2봉지 구입했으며 총 300g 청경채로 이유식을 만들었어도 줄기 떼고 잎만 사용하니까 이유식 큐브가 몇 개 나오지 않았다고 하네요~ 그래도 매일 청경채를 주는 건 아니기 때문에 이유식 큐브 만들어서 냉동실에 잘 보관하면서 조카 이유식 주고 있다고 합니다

아기 이유식을 만들 때는 줄기가 아기의 입에는 다소 질기다고 느낄 수 있기 때문에 줄기는 자르고 잎만 사용합니다 그런데 청경채는 청경채 줄기의 아삭한 식감 때문에 먹는 거라 잘라낸 청경채 줄기를 보니 아까운 생각이 드네요ㅎㅎ 그리고 사실 청경채는 중국 배추의 일종으로 중식 요리에 자주 쓰이고 특히 마라탕이나 샤브샤브 등의 전골 요리에도 잘 어울립니다 그 외에도 다양하게 활용할 수 있는 식재료이고 청경채만으로도 나물 무침을 해먹어도 맛있고 괜찮습니다 그래도 청경채를 가장 맛있게 먹는 방법은 샤브샤브라고 생각합니다

저에게 건강 관리는 이제 선택이 아닌 필수가 되어버렸습니다. 특히나 혼자 살다 보니 인스턴트식품이나 배달 음식에 의존하게 되는 경우가 잦아 건강에 적신호가 켜졌죠. 그래서 최근에는 식단 관리에 힘쓰고 있는데, 그 중심에는 항상 신선한 채소가 자리 잡고 있습니다.
마트 채소 코너를 어슬렁거리던 제 눈에 들어온 건 바로 '친환경 청경채'였습니다. 왠지 모르게 초록빛이 더 싱싱해 보였고, '친환경'이라는 단어에 자연스레 손이 갔습니다. 150g, 딱 한 끼에 먹기 좋은 양이라는 생각에 고민 없이 장바구니에 담았습니다.
집에 돌아와 청경채를 찬물에 살살 씻어보니, 흙 한 톨 없이 정말 깨끗했습니다. 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있겠다는 생각이 들었죠. 줄기는 아삭하고 잎은 부드러운 게 딱 제가 좋아하는 식감이었습니다.
제일 먼저 해 먹은 건 청경채 볶음. 마늘, 굴소스와 함께 센 불에 휘리릭 볶아냈는데, 아삭한 식감이 그대로 살아있어 정말 맛있었습니다. 혼자 먹기 아까울 정도였죠. 다음 날에는 샐러드에 넣어 먹었는데, 드레싱 없이도 청경채 자체의 신선한 맛 덕분에 샐러드가 훨씬 풍성하게 느껴졌습니다. 쌈 채소로도 활용해봤는데, 삼겹살 기름기를 깔끔하게 잡아줘서 느끼함 없이 고기를 마음껏 즐길 수 있었습니다.
혼자 사는 남자가 채소 손질하는 게 귀찮을 거라고 생각할 수도 있지만, 이 청경채는 손질할 것도 별로 없었습니다. 흐르는 물에 씻기만 하면 되니까요. 덕분에 요리 시간도 훨씬 단축되었습니다.
청경채 하나로 이렇게 다양한 요리를 해 먹을 수 있다니, 정말 놀라웠습니다. 특히나 평소 채소를 잘 안 먹는 저에게는 신선한 채소의 매력을 제대로 알게 해준 경험이었습니다. 150g이라는 양이 처음에는 적어 보였지만, 막상 먹어보니 혼자 먹기에 충분했습니다. 오히려 남는 채소 없이 딱 알맞게 먹을 수 있어서 좋았습니다.
가격도 착해서 부담 없이 자주 구매할 수 있을 것 같습니다. 앞으로도 꾸준히 구매해서 건강한 식단을 유지해야겠습니다. 혼자 사는 남자분들, 특히 저처럼 인스턴트식품에 익숙한 분들에게 적극 추천합니다. 이 친환경 청경채 하나면 밥상이 훨씬 풍성하고 건강해질 겁니다.

조카 이유식 준비를 위해 구입했다고 합니다 조카가 이제 이유식을 시작할 시기가 왔고 재료는 주로 집 근처 유기농 식품 판매점에서 구입해서 이유식을 준비한다고 합니다 이유식 준비할 식재료 리스트를 뽑아서 유기농 식품 판매점에 다녀왔는데 딱 청경채만 없었다는 겁니다 그래서 급하게 쿠팡으로 청경채 주문했다네요~

국내산 친환경 인증 받은 청경채이고 유기농 인증 마크가 찍힌 청경채로 배송왔습니다 솔직히 일반 성인이 먹을 거면 굳이 유기농 제품까지는 필요 없겠지만 갓난아이 조카가 먹을 이유식이라 친환경 및 유기농을 꼭 체크하고 구입하고 있습니다 청경채가 봄, 가을에 주로 나오며 청경채 주문 당시 날씨가 아직까지 더운 늦여름이라 청경채가 많이 나올 때가 아니였지만 쿠팡에서 편하게 구입할 수 있었네요~

한 봉지에 150g 분량이며 한 끼 먹기에 적당하며 샤브샤브나 마라탕 해먹기에 딱 알맞은 양입니다 청경채 나물로 무치기엔 데치면 양이 훅 줄어 들기 때문에 두 봉지 다 써야하지 않을까 싶습니다 주문한 청경채로 조카 이유식을 만들었다는데 줄기는 자르고 잎만 사용하였고 청경채를 데쳐서 초퍼로 잘게 다져서 큐브로 만들어놓으니 역시나 생각만큼 많은 양이 나오지는 않습니다 그래도 청경채 자체가 신선했고 상한 잎이 없어서 따로 다듬지 않았으며 버리는 청경채 없이 알뜰하게 사용했다고 하며 만든이유식 청경채가 입자감이 있었지만 조카가 아주 잘 먹고 있다고 합니다ㅎㅎ

아기 이유식을 준비하려고 친환경 청경채를 구매했는데, 정말 만족스러웠네여 ^^.
무엇보다 무농약으로 재배된 친환경 제품이라서, 아기에게 안심하고 먹일 수 있다는 점이 가장 큰 장점이었어요. ㅎㅎ이유식에 사용하는 채소는 아무래도 안전성이 중요하니까, 국내산 친환경 청경채를 선택한 것이 잘한 것 같아요. 청경채의 신선도가 뛰어나서 좋았고, 크기도 적당히 굵고 싱싱했어요. 데치거나 조리할 때도 잘 무르지 않고, 아삭한 식감이 그대로 유지돼서 좋더라고요.!!

청경채는 이유식뿐만 아니라 간단하게 조리할 수 있어서 유아식으로도 아주 유용해요. 저는 청경채를 살짝 데쳐서 잘게 다진 후, 이유식이나 반찬으로 자주 활용하는데, 아기가 잘 먹어서 만족스러웠어요. 간단한 청경채 무침도 만들어주면 아삭한 식감 때문에 잘 먹더라고요. 특히, 몇 개 안 난 이로도 잘 씹어 먹는 걸 보니 청경채가 아기 입맛에도 잘 맞는 것 같아요.

또한, 청경채는 조리 과정이 간단해서 바쁜 육아 중에도 쉽게 준비할 수 있었어요. 세척도 간편하고, 실리콘 찜기에 넣어 전자레인지에서 간단히 찐 후 다져서 이유식에 넣으면 끝이에요. 미리 준비해두고 냉동 보관해두면, 나중에 바로 사용할 수 있어 편리했어요. 이런 점이 정말 유용했어요.

뿐만 아니라, 저희 집에서는 청경채를 어른들도 즐겨 먹어요. 특히 간짬뽕 먹을 때 살짝 데쳐서 곁들여 먹으면 고소한 국물에 청경채의 아삭한 식감이 더해져서 정말 맛있더라고요. 매운 음식에 신선한 청경채를 함께 먹으면 깔끔하게 입맛을 정리해주는 느낌도 있고요. 청경채 자체의 맛이 강하지 않아서, 다양한 요리와도 잘 어울리고 부담 없이 먹을 수 있어요.

청경채가 150g으로 적당한 양이라, 한 번에 다 사용하지 않더라도 여러 번 나누어 쓸 수 있었어요. 냉장 보관을 잘하면 오랫동안 신선하게 유지할 수 있어요. 다음에도 아기 이유식이나 가벼운 반찬을 만들 때 다시 구매할 의향이 있을 정도로 만족스러웠어요.

최근 건강한 식단을 위해 채소 섭취를 늘리던 중, 쿠팡에서 친환경 청경채 150g, 2개입을 구매하게 되었습니다. 받아본 결과, 기대 이상으로 신선하고 품질이 우수했습니다.​

✅ 신선도와 품질 최고! 포장을 열자마자 느껴지는 신선함! 잎이 짙은 녹색을 띠며 탄력 있고 싱싱한 상태로 도착했습니다. 흙이나 이물질 없이 깨끗하게 손질되어 있어 바로 요리에 활용할 수 있었습니다.​

✅ 다양한 요리에 활용 가능한 만능 채소! 청경채는 다양한 요리에 활용할 수 있어 정말 유용한 채소입니다.​

볶음 요리: 고기나 해산물과 함께 볶으면 아삭한 식감이 살아있어 맛있습니다.​

국물 요리: 된장국이나 라면에 넣으면 시원한 맛을 더해줍니다.​

샐러드: 생으로 먹어도 아삭하고 신선한 맛이 일품입니다.​

✅ 친환경 제품으로 안심! 친환경 인증을 받은 제품이라 더욱 믿고 먹을 수 있었습니다. 환경을 생각하는 소비를 할 수 있어 만족스러웠습니다.​

총평 신선하고 품질 좋은 친환경 청경채로 다양한 요리를 즐길 수 있어 매우 만족합니다. 건강한 식단을 추구하시는 분들께 강력 추천드립니다!​

<내돈내산 솔직후기>



저는 해독쥬스용으로 청경채를 주로 구입하기 때문에
유기농, 친환경 청경채만 구입하고 있습니다.



3봉지를 한꺼번에 구입하는 게 가격적인 면에서 더 이익이라서
3봉지 구입했습니다.



한봉지씩 개별포장되어 있어 사용하기 편리하구요
한봉지에 대략 청경채 4송이(?)가 들어 있습니다.
2송이는 크기가 크고, 나머지 2송이는 좀 더 작은데
어차피 총 중량 150g으로 맞춰져 있기 때문에 큰 문제는 아닙니다.



제품 포장지에 유기농 마크가 새겨져 있어 안심이 됩니다.



사진으로 보시면 아시겠지만 아주 싱싱합니다.
잎이 누렇게 변했거나 시들시들한 청경채는 하나도 없었고
아주 신선한 상태여서 마음에 쏙 들었어요.



한봉지는 삶아서 해독쥬스에 넣어 갈아두었고
한봉지는 데쳐서 나물처럼 무친 뒤에 김밥 속재료로 넣어줬더니
아주 잘 어울렸습니다.



한봉지 남았는데 냉장고에 넣어뒀더니 아직도 싱싱합니다.
3봉지 샀어도 시들어 버리는 거 없이 잘 먹을 수 있겠어요.


맛도 청경채 특유의 향에 달큰함까지 더해져서 맛있어요.


내돈내산 청경채, 강추합니다.

이제 중기 이유식 들어간 육아맘입니다.
이유식 관련 제품들과 식재료를 쿠팡에서 많이 구매하고 있는데요.
청경채는 아기에게 처음 먹이게 되어서 열심히 찾아보고 있었어요.
장 보러 간 김에 친환경 청경채 구매하려고 했는데 못 찾았는데, 쿠팡에서 마침 판매 중이어서 주문했어요!

✅신선도
우선 받아보니 무~척 싱싱한 청경채가 와서 만족스러웠어요.
무르거나 문제 있는 부분 없이 깨끗하고 아삭한 청경채가 와서 바로 큐브로 잘 만들었습니다!

✅무농약 인증
또 아기 이유식 용도로 구매하다보니 항상 인증을 확인하는데요.
이 친환경 청경채 제품은 무농약 인증을 받은 제품이라 더 믿고 사용할 수 있었습니다.
원산지도 국내산이어서 걱정할 필요 없어 만족스러웠어요.

✅이유식 분량 관련
청경채를 처음 큐브로 만들어 봐서 분량에 대한 감이 없었는데요.
150g 1개를 시키니 10g 큐브 5개가 나왔어요!
보통 만들고 나면 2~3주는 먹이니 150g 2~3개 정도는 구매하셔서 만드시길 추천 드립니다.

아기 이유식 재료로 구매한 친환경 청경채!
은근 친환경 청경채를 구하기 힘들었는데 쿠팡으로 편하게 구매하고 받아볼 수 있어 만족스러웠어요.
또 친환경 인증도 받은 제품이고 원산지도 국내산이어서 아기에게 쓰기에 손색 없어요.
처음 만들어본 거라 이번에는 분량에 실패했지만 다음부터는 더 여러 개 구매해서 꾸준히 잘 사용 예정입니다.

이유식에 먹일 청경채를 알아보던 중 친환경 청경채를 다들 구입하기에 저도 냅다 바로 장바구니로 ㅎㅎ 오늘까지 3번정도 먹여보고 느낀점을 간략히 적어보겠습니다!^^

✔️ 구멍송송~ 벌레먹은 친환경 채소!

= 구멍이 송송 나서 이개 뭐여? 했는데 친환경이라 그렇더라구요. 원래 맛있는거 벌레도 먹잖아요 ㅋㅋ 맛없고 건강하지 않은건 벌레도 안먹습니다 ㅋ 건강하게 키운 친환경 채소 인증이네요! ㅎㅎ 여린 잎들이 이만큼 자라기까지 많은 과정을 겪으며 자랐갰다 싶더라구요 ㅎ 쉽게 짓무르지않고 신선합니다!

✔️ 잎이 여리고 작지만 부드럽고 달달한 맛!

= 저는 이유식 만들어놓고 꼭 제가 먹어봐요 ㅋㅋㅋ 궁금하기도 하고ㅋ 맛을 보고나서 내가 맛있으면 어느정도는 맛있게 먹지않을까? 또 미리 맛보고 아이가 단맛 고소한만 신맛 등 어떤 맛을 더 선호하는지 파악이 조금은 되더라구요 ㅋ 그래서 맛봐요 ㅋ 근데 이 청경채가 대체로 입이 작고 부드럽고 여리고 하더라구요! 큰 억센 잎보다 훨씬 달달하고 고소합니다. 그래서 아이가 다른 채소에 비해 아주 잘 먹더라구요!!! 대만족!!

✔️ 큐브(10g) 만들면 10개 정도 나옵니다!

= 줄기빼고 여린 잎만 사용하여 큐브 만들면 초기 이유식용으로 10~11개정도 나옵니다!^^ 초반엔 한끼정도만 먹으니 2주 안되게 먹을 수 있네요 ㅎㅎ 초기만 지나면 더 넉넉히 먹일 수 있을 것 같네요!^^



✔️결론: 벌레먹은 친환경 구멍 송송 청경채!! 야린잎이지만 고소하고 달달함이 아이도 반할 맛!!! 초기 이유식 큐브로 만들경우 10g 10~11개 정도 나옵니다!!^^ 아이가 잘 먹어 대만족한 청경채 추천합니다!^^


저의 후기가 도움이 되었길 바랍니다!^^