아들이 운동을 계속 해오기도했고
저도 가끔 식단할때 하림 닭가슴살오리지널을 먹었었어요.
아이가 고등학교입학하면서
아침일찍 움직이다보니 학교도착해 먹을
간단한 도시락을 싸주고 있어요.

처음엔 빵이나 샌드위치같은 걸 싸주거나 김밥을 싸줬는데
저도 힘들도 아이도 학교에서 너무 배불리먹으니 힘들다했었어요.
아들이 운동도하니 닭가슴살도 넣어달라하고
아침에 든든히 먹일 겸 함께 넣어줍니다.
일단 다른 도시락보다 간편해요.
학교가서 데워먹을 수 없으니
전자렌지로 살짝 데운후
도시락쌀때 한쪽에 찢어서 넣어줘요.

닭가슴살이 들어가니 탄수화물양을 적게 넣어두는데
양이 딱 좋다더라구요.
하림 닭가슴살오리지널이 저희 가족에게는 입맛에 잘 맞고
활용도가 많아서 자주 구매해 먹어요.

지인추천으로 먹어본건데 이젠 제가 여기저기 추천하고 다닐정도...ㅋㅋ
사진에는 없지만 냉채로도 해먹고 또띠아랩, 월남쌈까지 다양하게 사용해서 1팩은 곰방 사용합니나.

잡내도 없고 깔끔하고 부드럽고 먹기쉬운 장점
다른맛보다 오리지널 강추합니다!


✅️ 내돈내산제품으로 주문했어요. 제 글이 도움이 된다면 도움이 돼요 한번씩 부탁릴게요

드디어 어느덧 스위치온 다이어트 4주차로 접어들고, 최근 다이어트 영상을 계속 보다 보니까 저속 노화에도 관심이 생겼는데 저속 노화에서 가장 중요시하게 보는 포인트가 단백질을 뭘 챙겨먹는지더라구요 단백질 중에서도 포화 지방과 철분이 강한 붉은 고기는 피하고, 저지방 고단백인 닭가슴살, 렌틸콩, 두부, 생선 등에서 얻으라고 하더라구요

닭가슴살 중에 가장 보편적인 하림 닭가슴살 오리지널, 개별 포장되어 있어서 꺼내서 먹기도 좋고 보관도 편해요 양도 한 팩 뜯으면 어느 정도 정해져 있으니까 고민이 적어져요 ~!

처음에는 전자레인지에 간편하게 돌려서 단독으로 먹었었어요 간도 세지 않고 생각한 거보다 퍽퍽하지 않아서 저염 식단을 유지해야 하는 저에게는 조리할 필요도 없이 전자레인지면 뚝딱 너무 편해서 간단하게 먹고 싶을 때 딱이더라구요

그러다가 여태 닭가슴살 너무 많이 먹어서 물리는 바람에 그동안 살짝 모르는 척 해왔는데, 4주차가 된 기념 저녁에도 식사가 가능해져서 때마침 닭가슴살 볶음밥을 해먹어봤어요!

다이어트 중이라면 아마 닭가슴살을 질리도록 먹어보셨을 거예요 결국 단백질을 챙기려면 닭가슴살만한 게 없으니까… ㅠㅠ 볶음밥으로 해먹으니 간만에 먹는 닭가슴살이라 맛있고, 곁들이니까 확실히 입맛이 도는 것 같아요

혹시 냉장고에서 닭가슴살이 놀고 있다? 그러면 한번 볶음밥을 해보세요 진짜 퍽퍽한 맛 안 나고 행복의 맛이 나요… 요리 재료처럼 응용하니까 더 재미도 느끼고 질리지가 않아지는 것 같아요

요즘 다이어트하면서 점심은 간단하게 챙겨 먹으려고
하림 닭가슴살 오리지널로 8개입 한 팩 구매했습니당
여러 가지 맛도 먹어봤지만, 결국엔 오리지널이 제일 깔끔하더라구요 (ᵕᴗᵕ)⁾⁾

간이 강하지 않아서 질리지 않고,
샐러드나 현미밥이랑 같이 먹어도 부담 없이 잘 어울려요!
딱 기본 맛이라 매일 먹기에도 무난하고,
뭘 곁들이느냐에 따라 다양하게 조합할 수 있는 점이 좋습니당

100g씩 개별 포장이라 보관도 간편하고,
식사시간에 간단히 전자레인지 돌리면 끝이에요
촉촉함도 어느 정도 살아 있어서
먹을 때 퍽퍽하단 느낌이 없음 (๑´ڡ`๑)

저는 다이어트 중이라 기름기 적은 단백질 위주로 식사하는데,
이 제품은 딱 필요한 만큼만 담겨 있어서 과식 걱정도 없고,
칼로리 부담 없이 단백질 채울 수 있어서 좋았어요 !

닭비린내도 거의 없고, 간도 세지 않아서
간편식이지만 질감이나 맛이 꽤 괜찮은 편이에요.
처음엔 다양한 맛으로 사봤지만, 한두 번 먹고 나면
오리지널이 제일 깔끔하고 활용도가 높다는 걸 알게 됩니당 강추!

식단 조절용 닭가슴살 고민 중이시라면
하림 오리지널로 시작해보는 거 추천드려요!
저는 다 먹고 나면 재구매할 예정이에요.

닭가슴살은 다이어터들 필수품인데 매번 쪄서 먹기가 힘들어서 이 제품을 사 보았어요^^
일단 전자레인지에 1분30초 돌려서 간편하게 먹을 수 있도록 되어있어서 너무 편리하고 좋네요~

유통기간도 넉넉하고 로켓프레쉬로 빠르고 안전하게 잘 받아보았고요 ^^
닭가슴살도 탱글탱글 너무 퍽퍽하지 않고 결대로 잘 뜯어 져서 부드럽고 간도 적당하고 맛 있네요
저는 개인 적으로 저칼로리 양념치킨맛 소스를 뿌려서 먹는걸 좋아해요~그냥 먹는게 식상한 분들은 구매해서 드셔 보세요 두 배 맛나요^^

이 제품 꾸준히 재구매해서 먹고 있어요
이번에는 샐러드 포케를 미리 만들어두고 꺼내먹고 있어요. ^^ 닭가슴살이랑 두부도 넣어 먹고 있는데 한덩어리가 딱 100g입니다^^
1번 먹기에 딱 좋아요!
올리브유에 후추좀 뿌려서 전자레인지로 돌리면
비린내 안나고 맛있게 잘 데워져서 더욱 부드럽게 먹을 수 있어요^^

냉동이라 가격도 저렴한데 보관도 편해서 일석이조 인 거 같아요~생은 바로 먹으면 더욱 맛나지만 한번에 한개 이상은 못 먹으니 결국 냉장고 신세 아니겠어요ㅋ
이렇게 낱개포장 되어있으니 정말 실용적입니다

가끔은 야채 많이 넣고 닭가슴살로 카레만들어 먹어도 맛있어요~아이들도 그냥 고기인 줄 알고 잘 먹네요~
아~짜장에 넣어 먹어도 맛나요^^

●특장점은 1개씩 낱개포장 되어있어
외출시 한개씩 지참하고 나갈 수있어 좋아요
●전자레인지로 2분이면 따끈하게 조리된다는거
●간이 된것이 아니니 볶음밥 에 넣어도 되고
각종 소스를 이용해 먹어도 좋아요
●매끼 정량을 먹을 수있어서 좋아요

닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 적어서 다이어트나 운동하는 사람들에게 인기가 많아요. 퍽퍽하다는 단점이 있지만, 조리법만 잘 선택하면 촉촉하고 맛있게 즐길 수 있어요!

닭가슴살 요리 추천

1. 닭가슴살 스테이크 (촉촉하고 든든한 단백질 식사)
• 재료: 닭가슴살, 소금, 후추, 올리브유, 마늘, 허브(로즈마리 등)
• 만드는 법:
1. 닭가슴살을 두께 1cm 정도로 펴서 소금, 후추로 밑간해요.
2. 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 허브를 넣어 향을 내요.
3. 중약불에서 닭가슴살을 앞뒤로 3~4분씩 노릇하게 익히면 끝!
4. 촉촉하게 먹고 싶다면 뚜껑을 덮고 약불에서 더 익혀주세요.

2. 닭가슴살 샐러드 (가볍고 건강한 한 끼)
• 재료: 닭가슴살, 양상추, 방울토마토, 오이, 올리브유, 발사믹 식초
• 만드는 법:
1. 닭가슴살을 삶거나 구운 후 잘게 찢어요.
2. 채소를 먹기 좋은 크기로 썰고 그 위에 닭가슴살을 올려요.
3. 올리브유와 발사믹 식초를 섞어 드레싱으로 곁들이면 완성!

3. 닭가슴살 김치볶음밥 (매콤하고 단백질 가득!)
• 재료: 닭가슴살, 김치, 밥, 계란, 고추장, 참기름
• 만드는 법:
1. 닭가슴살을 잘게 찢고 김치와 함께 볶아요.
2. 밥과 고추장을 넣고 골고루 볶아주세요.
3. 접시에 담고 계란 프라이와 참기름을 곁들이면 완성!

4. 닭가슴살 카레 (퍽퍽함 없이 부드럽게)
• 재료: 닭가슴살, 감자, 당근, 양파, 카레가루, 우유
• 만드는 법:
1. 닭가슴살을 한입 크기로 자르고 감자, 당근, 양파도 깍둑썰기해요.
2. 팬에 닭가슴살을 먼저 볶은 뒤 채소를 넣고 함께 익혀요.
3. 물과 카레가루를 넣고 끓이다가, 마지막에 우유를 조금 넣어주면 더 부드러워져요.

5. 닭가슴살 또띠아 랩 (간편하고 맛있는 한 끼)
• 재료: 닭가슴살, 또띠아, 양상추, 마요네즈, 머스터드
• 만드는 법:
1. 닭가슴살을 삶거나 구운 후 얇게 썰어요.
2. 또띠아 위에 양상추와 닭가슴살을 올리고 마요네즈와 머스터드를 뿌려요.
3. 또띠아를 말아서 반으로 잘라주면 끝!

닭가슴살을 맛있게 먹으려면 삶기보다는 구워 먹거나, 양념을 잘 활용하는 게 중요해요.




☑️구매할 때 가성비 및 신중하게 고민하고 구매하는 1인입니다.

☑️제가 후기에 많은 도움을 받듯
저의 구매 후기가 다른 분들의 시간을
절약할 수 있었으면 하는 바람이 제일 커요


⭕️저의 노력이 도움되셨다면 도움 꾹 부탁드려요!

하림 닭가슴살 오리지널 8개입 (800g) 구매 후기

닭가슴살을 자주 먹는 편이라 간편하면서도 촉촉한 제품을 찾다가
하림 닭가슴살 오리지널을 구매했어요!
실제로 먹어보니 담백하고 부드러우면서도 단백질 섭취하기 딱 좋은 제품이라 만족도가 높았어요.

배송 & 포장 상태

✅ 냉동 포장이라 신선하게 도착!
✅ 개별 포장된 제품이 아니라 8개가 한 팩에 들어있음
✅ 밀폐된 비닐 포장이라 위생적이고 깔끔한 상태 유지

개별 포장이 아니라 한 팩에 8개가 한꺼번에 들어 있어서,
한 번 해동하면 다 먹어야 한다는 점은 고려해야 할 부분이에요.
하지만 냉동실 공간을 덜 차지해서 보관이 편리한 장점도 있음!

맛 & 식감

✔ 무염 & 무첨가 스타일이라 담백한 맛
✔ 식감이 퍽퍽하지 않고 적당히 촉촉함
✔ 자연스러운 닭고기 본연의 맛이 살아 있음
✔ 양념이 없는 기본 스타일이라 다양한 요리에 활용 가능

보통 냉동 닭가슴살은 너무 퍽퍽하거나 맛이 없어서 먹기 힘든 경우가 많은데,
이 제품은 그냥 구워 먹어도 괜찮을 정도로 부드러웠어요.
하지만 간이 전혀 되어 있지 않아서 단독으로 먹으면 다소 심심할 수 있음!

조리법 & 활용도

이 제품의 장점은 다양한 조리법으로 활용할 수 있다는 점!
아래처럼 여러 방식으로 요리해 봤는데, 어떤 방식으로 조리해도 맛있었어요.

1️⃣ 전자레인지 간편 조리 (가장 추천)
전자레인지에 1~2분 돌리면 촉촉하게 해동 가능!
급하게 단백질 보충할 때 최고!

2️⃣ 에어프라이어 조리
180도에서 8~10분 조리하면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감 완성!
향신료를 뿌려서 구우면 닭가슴살 스테이크 느낌으로 즐길 수 있음.

3️⃣ 팬 구이 & 샐러드 토핑
올리브오일에 노릇하게 구운 후 샐러드에 올려 먹으면 한 끼 식사로 딱!
후추, 허브 솔트만 뿌려도 깔끔하고 맛있음.

4️⃣ 닭가슴살 샌드위치 & 닭가슴살 비빔밥
삶은 달걀, 아보카도와 함께 샌드위치에 넣으면 고단백 브런치 완성!
닭가슴살을 잘게 찢어서 비빔밥에 넣어 먹어도 굿!

✅ 총평

장점
✔ 무첨가 & 저염 제품이라 건강하게 단백질 보충 가능
✔ 퍽퍽하지 않고 촉촉한 식감
✔ 간편하게 전자레인지, 에어프라이어, 프라이팬 조리 가능
✔ 다양한 요리에 활용 가능 (샐러드, 샌드위치, 볶음밥 등)
✔ 냉동 보관이 용이하고, 8개입이라 가성비 좋음

단점
✔ 개별 포장이 아니라 한 번 해동하면 다 먹어야 함
✔ 간이 전혀 되어 있지 않아 단독으로 먹기에는 다소 심심할 수 있음
✔ 닭 특유의 냄새가 있을 수 있어서 향신료 활용 추천

⭐ 별점: 4.8/5

1년 동안 다이어트를 하면서 여러 닭가슴살을 먹어봤는데, 하림만큼 촉촉하고 맛있는 건 진짜 찾기 힘들더라구요. 부드럽고 퍽퍽하지 않아서 정말 좋습니다. 반은 살짝 퍽퍽할 수도 있지만, 전반적으로 맛이 정말 뛰어나고 비리지 않아서 먹기 정말 좋아요.

그리고 냉장 보관이 가능한 게 큰 장점이에요. 얼려서 먹으면 해동할 때 수분이 날아가서 퍽퍽해지잖아요? 근데 이건 진짜 신선한 상태로 보관할 수 있어서 데워 먹으면 딱 좋은 상태로 즐길 수 있어요. 어떤 방법으로 조리하든 맛있게 먹을 수 있다는 게 너무 매력적입니다.

저는 사실 질릴 때쯤 올리브유에 구워 먹고, 허브솔트나 후추를 뿌려서 간을 맞춰 먹곤 해요. 간이 잘 배어서 더 맛있더라구요. 이렇게 다양하게 조리할 수 있으니, 다이어트 중에도 지루함 없이 즐길 수 있는 것 같아요.

또, 8개입으로 되어 있어서 유통기한도 넉넉해서 천천히 먹어도 되거든요. 하지만 저처럼 매일 하나씩 먹다 보면 일주일이면 다 없어지더라구요. 하림 닭가슴살은 정말 건강한 다이어트 식품으로, 앞으로도 계속 즐길 예정이에요. 맛있고 건강한 식사를 찾는 분들께 강력 추천합니다!

스위치온 다이어트나 샐러드 파스타에 함께 곁들여 먹어도 좋고, 다양한 다이어트 소스들 배합해서 먹어도 좋고 버터랑도 은근이 구우니까 풍미가 살아나서 더 먹기 좋더라구요 ㅋㅋㅋ식단 질릴때 한번씩 먹어보세요 ㅎㅎ

사실 귀찮아서 오늘도 끓는 물에 데쳐먹었네요.
참, 전자렌지보단 끓는물에 데쳐드시는 거 추천드려요. 훨씬 촉촉합니다.

대략 2주에 1번씩 구매해서 먹고 있는데, 질리지 않고 맛있습니다.
유통기한이 넉넉하긴 하지만, 한 번에 너무 많이 구매하면, 뭔가 억지로 먹어야 할 것 같은 느낌이 들어서
소량씩 구매해서 먹으니, 물리지도 않고 좋습니다.

혹시나, 유통기한 지날 것 같으면, 냉동실로 옮겨서 보관하다가, 꺼내서 바로 전자레인지 돌려도,
냉동 닭가슴살보다 촉촉하고, 쫄깃하고 맛있습니다.

통으로 전자레인지 돌려도 맛있지만, 그럴경우, 속보다 겉이 마르는 경우가 종종 있어서,
슬라이스해서 2분30초 정도 돌리면 전체적으로 촉촉하게 드실 수 있습니다.

현대인에게는 균형잡힌 식단이 중요한데, 그 중에서도 단백질이 제일 중요하다고 생각되어서
저녁 식사 때, 밥과 함께 닭가슴살 2개씩 돌려서 먹는데, 김치랑 먹어도 맛있지만,
가끔 떡볶이처럼 분식이랑 같이 먹어도 맛있고, 저는 개인적으로 조금 물린다 싶을 때, 땅콩버터와 함께 먹으면,
식감은 쫄깃쫄깃한데, 맛은 땅콩버터 맛만 나니까, 오히려 먹기 편해서 좋았습니다.

땅콩버터와 조합이 이상하다고 하는 분들이 많지만, 강력 추천하는 조합니다.

냉동 닭가슴살에 질리셨거나, 퍽퍽한 닭가슴살에 질리신 분들에게, 하림 냉장 닭가슴살 강력 추천합니다.

❣️[내돈내산] 리얼 리뷰입니다! ദ്ദി ´•ᴗ•ก)՞ ՞

안녕하세요.쿠팡에서 구매한 제품을 직접 사용해보고 최대한 솔직하게 리뷰를 작성해보겠습니다. 구매를 망설이시는 분들께 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다!

✅ 제품명 : 하림 닭가슴살 오리지널 8개입

꾸준하게 구매해서 먹고 있는 촉촉하고 맛있는 닭가슴살입니다!
단백질 보충을 위해 닭가슴살을 여러 브랜드 먹어보다가 정착한 제품입니다.
처음엔 이마트트레이더스에서 구매해서 먹었었는데.. 쿠팡이 가격이 더 저렴하고 굳이 마트에 안가도 금방 도착하니까 지금은 쿠팡에서만 쭉~ 구매를 하고 있습니다.
우선 닭가슴살을 타브랜드 양념 된 제품들도 먹어보고, 큐브제품, 오리지널 다양하게 먹어봤는데 양념된 제품들은 먹다가 물리는 순간이 생기더라구요. 그런데 하림 닭가슴살 오리지널은 그냥 먹어도 촉촉하고 간도 딱 적당하게 맛있어서 특별한 요리없이도 너무 잘 먹고 있어요~

냉동제품들의 경우 해동해서 먹는것도 귀찮고 퍽퍽한데, 이 제품은 유통기한이 한달정도라서 8개정도면 기한안에 충분히 다먹고도 더 구입을 하게됩니다.

아이 반찬해줄때도 쉽고 간단하게 할수 있어서 두루두루 사용하기에도 너무 좋아서 냉장고에 항상 구매해두는 쟁여템이예요!!! 다양한 요리에 활용도 굿입니다!
닭가슴살이 퍽퍽할거란 생각은 NO! 닭가슴살 비린내도 없고 깔끔한포장에 만족도 100% 제품입니다!!

▶저희 솔직한 리뷰가 도움이 되셨다면 ⬇️아래에 있는 [도움이 돼요] 클릭 부탁드립니다♥

자주 주문해서 먹던 닭가슴살이 품절이라서
급하게 믿고 먹는 브랜드, 하림제품으로 주문했습니다.

핵심만 간단히 리뷰남겨봅니다^^

ㅇ 보관방법 : 냉장

ㅇ 소비기한 : 25. 4. 11.
 - 주문일자 : 25. 3. 9.
 - 배송일자 : 25. 3. 10.
 - 냉장제품이라서 소비기한이 약 한 달 정도로 짧습니다.
   저는 이런 냉장제품은 쿠팡의 로켓프레시 덕으로
   소량을 자주 주문해서 먹고 있네요^^

ㅇ 맛과 식감
 - 담백하고 쫄깃합니다.
 - 전혀 퍽퍽하거나 질기지 않습니다.

 - 오리지널 제품이지만 후추향이 좀 납니다.
   저는 후추를 좋아해서 괜찮았지만
   와이프는 별로라고 하더라고요^^;;
   구매하시는 분들은 이 부분 꼭 참고하셔서 구매하세요^^
- 냉동보다는 냉장제품이 부드럽고 맛있어
특별한 경우가 아니면 냉장제품을 주문해서 먹습니다.

ㅇ 닭가슴살 양과 조리방법
 - 한팩에 100g으로 딱 한끼에 먹기 좋은 양입니다.
 - 전자레인지 1분 돌려서 바로 드시면 됩니다.
   참고로, 저는 봉지를 뜯지 않고 포장되어 있는 상태로
   전자레인지에 돌렸습니다.

이상으로 핵심만 간단히 리뷰를 마칩니다.
구매에 많은 도움이 되셨으면 좋겠네요^^