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안녕하세요.
쿠팡에 진심인 여자 쿠진녀ꕥ입니다.

저의 모든 리뷰는 솔직하게 작성한 100% 진실한 후기입니다.
저의 글이 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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제가 이번에 리뷰할 제품은 ❝엉클탁 호라산밀 카무트❞입니다.


✔️구매 이유

요즘 저속노화밥이 유행이잖아요. 사실 저희집은 예전부터 잡곡밥만 먹고 있어요.

근데 매번 같은 잡곡만 먹으면 좀 질리거든요. 그래서 ‘뭐 좀 새로운 잡곡 없을까?’하며 쿠팡을 구경하던 중에 눈에 띈게 바로 이 ‘카무트’였어요.

카무트에 대해서 좀 찾아보니 단백질이 일반 밀보다 20~40% 더 많아서 근육 유지와 건강에 좋고, 마그네슘, 아연, 셀레늄 같은 미네랄이 풍부해서 면역력 강화에 도움을 줄 수 있으며 비타민 B군이 많아서 피로 회복과 신경 건강에도 좋은 식품이래요.


✔느낀점

처음 느낀점은 '귀리랑 비슷하게 생겼다.'였어요. 근데 귀리보단 좀 더 크고 통통한 느낌이에요.

맛은 어떨지 궁금하여 평소 잡곡밥하듯이 잘 씻어서 밥을 했구요. 특별한 향이 있진 않았고 식감이 굉장히 통통하고 탱클탱클 입안에서 씹히는 재미가 있었어요. 밥을 지으니 카무트가 좀 더 커지더라구요. 약간 보리밥 처럼 씹히는데 그 식감이 너무 좋았어요.

저는 앞으로도 꾸준히 카무트를 잡곡밥 할때 넣어서 먹을것 같아요. 완전 취향저격 당했습니다! 다른분들도 저처럼 카무트밥 지어서 탱글탱글 톡톡 씹히는 식감 한번 느껴보시는걸 추천합니다!


️✔️장단점

장점: 식감이 너무 좋다.
단점: 없음.



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이 후기는 저 쿠진녀ꕥ가 내돈 내산으로 제품을 구입하여 적은 매우 솔직한 후기입니다. 저의 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면 왼쪽 하단의 ‘도움이 돼요’ 버튼을 꾹 눌러주시면 정말 감사하겠습니다.

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엉클탁 호라산밀 카무트

1킬로그램

포장일자 2025년 02월 25일

배송일자 2025년 03월 03일

너무 신선하네요

저는 요즘 흰쌀만은 먹지않고

한가지씩 잡곡을 조금씩 썩어서

먹고 있어요

한가지씩 한가지씩이요

너무 큰 용량을 샀더니

다른 잡곡을 먹고 싶어서

했던적이 있어서

작은 용량으로

구매해서 밥을 먹습니다.

금이 가거나 부서진 부분이 없었고

벌레 먹은 자국은 물론 없었고

알갱이가 맑고 광택이 나며

변색되지 않은 것이

아주 마음에 들어요

요즘 카무트 밥이 티비에 많이

나오길래

이번에 카무트밥 먹고

더 건강해지려구요

우리가족은 잡곡을 비율을 많이

해도 다 좋아해서

쌀 씻어서 몇 시간 불렸다가

밥을 지었는데

카무트에 통통 터지는 식감이

너무 좋아요

건강식에 식감도 좋으니까요

더 맛있어요

카무트는 고대 곡물로
소화가 잘 되고,
영양이 풍부하며,
면역력 강화에 좋대요

1. 소화에 좋음 – 글루텐 함량이 낮아 일반 밀보다 소화가 잘돼요.

2.영양 풍부 – 단백질, 미네랄(아연, 마그네슘, 셀레늄)이 많아 건강에 좋아요.

3. 면역력 강화 – 항산화 성분이 풍부해서 몸을 튼튼하게 해줘요.

4.혈당 조절 – 식이섬유가 많아 혈당이 급격히 오르는 걸 막아줘요.

밀보다 고소한 맛이 강하고 씹는 맛이 좋아서
요즘 건강식으로 인기가
많은 것 같아요

나이가 있다보니 건강에 신경써야
하는 나이라 더 카무트밥 먹고
혈당조절이나 소화가 잘 된다고
하니 그리고 단백질,미네랄이
많아 건강에 더 좋다고 하니
더 잘 챙겨먹고 건강하려구요

하얀쌀밥만 매일 먹다가 다이어트를 위해 주문했어요
밥을 먹긴 먹어야겠고 그러려면 칼로리가 낮은 쌀을
먹어보자! 그것부터 시작해야겠더라구요.

그냥 쌀처럼 바로 물에 씻어서 밥을 할경우는
식감이 좀 딱딱하다는 느낌이 있거든요.

첨엔 그냥 물에 씻어 밥을 했더니 밥이 설익은거마냥
씹기가 너무 힘들었어요. ㅠ
물에 몇시간 불려놓았다가 밥을 해보시면 식감이
좋을거예요!!

전 백미와 호라산밀을 1:1 섞어서 밥을 합니다

호라산밀만 밥을 지어먹어봤는데요. 괜찮긴했는데
뭔가 흰쌀밥이 땡겼어요. 처음부터 호라산밀로만
밥을 하는것보다 백미와 섞어서 조금씩 양을 늘려보는게
좋은거 같아요.

일반 백미보다 크고 길죽해서 씹을때 씹히는 맛이
있어요. 그래서인지 오래씹어서 넘기게 되니
자연스럽게 식사시간이 전보다 늘어난거 같거든요

혈당도 낮춰주고 다이어트도 된다고 하니
계속 먹어보려규요.

곧 더워질거같아서 지금 시작해야합니다!!

다이어트는 해야겠는데 밥은 정말 못끊겠다 먹어야산다
하는분들이라면 꼭 한번 드셔보시길 추천합니다!


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미리 감사합니다.^^

안녕하세요! 내돈내산 엉클샘 호리산물 캐나다산 카무트 리뷰해볼게요!


요즘 저의 최대 관심사는 혈당 관리와 건강한 식단이에요. 그래서 평소 먹는 탄수화물의 질을 높여보고자 **슈퍼푸드로 알려진 ‘카무트’**를 주문해봤습니다. 이건 진짜… 내돈내산 강추템이에요!

저는 카무트를 다른 잡곡들과 함께 섞어 반반 잡곡밥을 해서 먹고 있는데요, 고소하고 쫀득쫀득한 식감이 정말 매력적이에요. 특히 아이들도 밥을 더 잘 먹어요. “엄마 이거 밥 너무 맛있어!” 하면서요!

카무트는 일반 밀보다 단백질과 미네랄이 풍부하고, 혈당지수가 낮아서 혈당 관리에도 도움이 되는 곡물이라고 해요. 실제로 흰쌀밥보다 먹고 난 후 속이 훨씬 편안하고 든든해요.

조리 팁으로는 카무트를 조금 오래 불리고, 잡곡 취사 모드로 밥을 지으면 좋아요. 저는 여기에 올리브유를 한 방울 넣어서 밥을 짓는데, 고소함이 배가돼서 정말 맛있답니다.


그리고, 귀리하고 혼합잡곡을 같이 구매해서 드셔보세요! 너무 맛나요!!

건강한 식습관에 관심 있는 분들께 카무트 강력 추천드려요! 재구매 의사 100%입니다!

✅제품명 : 엉클탁 호라산밀 카무트 1kg
✅포장일자 : 2025.03.11
✅캐나다산 카무트
✅효능 : 해독 작용, 소화를 돕고 장 건강 도움, 뼈 건강, 면역력 증진, 콜레스테롤 수치 안정 등

안녕하세요^^
어머님께서 당뇨 초기라서 식단 관리가 필요해 잡곡 종류 검색하다가 발견했어요.
카무트라는 잡곡은 처음 들어봐서 인터넷에 검색해보니 몸에 좋은 효능들이 가득한 잡곡이더라구요?!

가격도 부담스럽지 않고 궁금해서 일단 주문해봤어요.
카무트+백미+곤약 섞어서 밥 해 먹어 봤어요.

⁕세일 할 때 사면 엄청 저렴하게 구입 가능

⁕몸에 좋은 효능들이 많음

⁕식감이 귀리랑 비슷함

⁕지퍼팩 포장이라서 보관 용이

⁕간혹 이런 잡곡 잘 못 사면 갈대맛(?) 벼 맛(?)같은 맛이 나는데 이건 그런거 전혀 없이 씹을 수록 고소했음

카무트가 생소한 분들도 많을 텐데 검색 꼭 해보세요. 몸에 좋은 효능들이 많아서 먹으면서 뭔가 건강해지는 느낌이 들었어요.
평소에 잡곡 좋아하시는 분들 이거 꼭 섞어서 한번 드셔보세요.
씹는 식감도 좋고 밥도 맛있어서 다들 좋아하실 거 같아요.

✨제 솔직 후기가 제품 선택 시 작은 도움이 되길 바라며..

요즘 고대곡물로 카무트가 유명하다해서 구매해보았어요.
2년전 건강검진에서 저랑 남편 당뇨주의(수치100)가 떠서 잡곡으로 관리해주고 있는데... 잡곡먹고는 80으로 정상수치로 떨어졌어요.

카무트는 항산화 성분이 풍부하고 당뇨에 좋다고해서 당뇨쌀이라고도 불리고 있어요.

또한 셀레늄 성분이 피부세포를 건강하게 만들어주고
혈액순환을 원활하게하여 노화를 방지합니다.

식이섬유도 풍부해 소화가 잘되고 포만감을 지속시켜 체중관리에도 좋아요~!!!! 장운동도 활발하게해서 면역력도 향상시키구요!

효능이 어마어마함! 전 당뇨에 좋은 잡곡 위주로 같이 섞어먹어요. 현미, 흑미, 늘보리, 렌틸콩, 까만콩 그리고 카무트 요렇게 섞은 잡곡과 백미를 1:1비율로 섞네요.

잡곡들은 12시간이상 불려주는게 좋아요. 빨리 불리고 싶으면 정수기 70도정도 물로 3~4시간 불리면됩니다.

카무트가 특이 좀 단단해서 많이 불려 먹어야겠더라구요..
한번은 대충 불리고 먹었는데 단단한 쌀들이 목구멍을 긁늑 느낌이라 밥먹는게 아팠어요 ㅠ 오래불리니 연해지고 괜찮네요~~!!

⭕ 엉클탁 호라산밀 카무트 500g ⭕

✅호라산밀 특징
일반 밀보다 알갱이가 크고, 단단하며 고소한 맛이 나며 단백질, 식이섬유, 철분,마그네슘,
셀레늄이 풍부한 건강 곡물임

✅ 영양소와 효능
비타민 A, C, E 함유하여 항산화 효과가 뛰어남
단백질, 식이섬유, 철분, 마그네슘, 셀레늄이
카무트의 혈당지수(GI)는 약 40으로 낮아 당뇨 예방 및 혈당 조절에 도움
셀레늄 함유로 강력한 항산화 작용으로 세포 손상을 방지함
식이섬유가 풍부하여 장운동을 촉진되고 변비
예방 및 장내 유익균 증식에 도움이 됨
항산화 작용을 통한 면역력 증진 효과가 있고
장 건강 개선을 통해 면역 시스템이 강화됨
식이섬유가 풍부해 포만감을 높이고, 체지방 분해를 촉진함
탄수화물이 적고 단백질 함량이 높은 곡물이라 다이어트 식단으로 적합함
칼륨과 마그네슘이 풍부하여 혈압 조절에 도움
위산 역류, 소화 불량 개선에 도움

나이가 들면서 건강에 관심을 가지면서 먹는
음식에 신경을 쓰는 편이에요.
살이 쪄서 다이어트를 하려고 하니 많이 먹는
밥을 건강하게 먹는 데에 고민을 하다 잡곡을
섞어서 먹고 있는 데 가격이 저렴하면서 자주
먹던 것이 아니라서 구매 했어요.
혈당에 신경을 많이 쓰는 편이라 구매 했는 데
부서진 알맹이도 많이 없고 넣어 밥을 지어서
먹어보니 식감도 괜찮은 편이라 앞으로 꾸준히
먹어 볼려고 해요
만족 해요♥

호라산밀 카무트!
이집트 원시곡물이라지요
톡톡씹히는 황금색 쌀알이 정말매력적이예요.

요즘 혈당이 올라서
건강에 급관심이 많아졌는데
혈당스파이크도 잡아주고
칼로리도 다소 적으면서
포만감도 주는.
그리고 톡톡터지는 식감때문에
더 이성의 식욕을 자극하지 않도록
충분한 만족감을 주는 곡물을 찾고 있었는데
진짜 이 모든걸 완벽하게 충족하는 제품이라고 보시면 됩니다

맵쌀70에 카무트30 정도 섞어서 밥 지어먹길 권장했으나.
전 50대 50도 해봤고
반대로 카무트를 70으로 해보기도 했는데
카무트를 많이 넣어도 정말 맛있네요
오래씹을수록 고소함이 살아나는 이 맛~
그리고 흰쌀과 카무트만 섞어서 밥 해보면
진짜 찐으로 색감 이뻐요ㅋㅋ
정말 너무너무 만족하고 있는 제품입니다.

카무트만 단독으로 물 정말 많이넣고 밥솥에 만능죽 만들기도 했었는데요.
이게 바로 만들었을땐 쌀알이 입안에서 노는듯 했는데
계속 보온해놨더니
카무트알맹이가 꽃피듯이 피어나고
뚱뚱해지면서 식감이 엄청 야들야들해지는 거여요.
샐러드에 넣어서 먹었더니
영양까지 골고루 식단이 되었네요.
정말 강추강추강추입니다~^~

안녕하세요. 내돈내산 직접 구매해서 먹어보고 솔직한 후기남기는 찐진심후기 주부쇼퍼입니다.

엉클탁 호라산밀, 500g, 1개 후기입니다.

500그람이 저렴한 가격 3처넌도 안하는 곡물이 있길래 우연히 보고 장바구니에 담아놓은 상품!
호라산밀이 뭔지는 정확히 모르고 있다가 구매하려는 찰나에 찾아보고 알게되었네요.

호라산밀=카무트

이집트 카무트 곡물이라고 합니다. 여태 카무트카무트 말은 많이 들어봤지만
정확히 카무트가 뭔지 모르고 있었어요.

혈당건강에 좋다고 알려져있으며 오랜 고대 이집트에서부터 전해내려오는 영양 곡물이라고 합니다.
당뇨가 있으신 분들께 좋고 식이섬유가 풍부해서 장건강 변비있으신 분들에게도 좋다고 하네요.

곡물 알이 길쭉하니 생겨서 잘 불려서 먹어야 하겠더라구요.
씹히는 맛이 있어서 씹히는거 안좋아하시는 분들은 많이 불려서 밥을 지으세요.

약간 보리밥 씹는 맛 같기도 하고 씹으면 고소하긴 합니다.
꼬들꼬들하고 구수한 맛 ... 건강생각해서 드시는 거니까 취향이 아니더라도 드셔보세요.
계속 먹다보면 은근히 중독되는 식감과 맛인것 같기도 합니다!

카무트 효소도 나오고 카무트라는 곡물의 효능이 좋기는 한가봅니다.
건강 밥 한번 드셔보세요.

저는 캐나다산으로 받았습니다!
호주산 캐나다산 두종류로 나온다고 하네요.

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오늘도 즐거운 쇼핑되세요 감사합니다 ❣️❤️

엉클탁 호라산밀 카무트, 1kg, 1개

저번에 엉클탁 호라산밀 카무트 구매했었는데 다 먹고 재구매했습니다.
카무트는 캐나다산이 좋다고 해서 캐나다산으로 구매해봤어요.

평소에 귀리 좋아하시는 분들은 부담없이 도전하기 좋은 카무트인 것 같아요.
톡톡 씹히는 식감이 좋아서 백미랑 자주 섞어서 먹고있습니다.

귀리보다 굵고 더 통통한 느낌이 있고 약간 황금색의 빛을 띄고 있어요.

저는 페트병에 옮긴 후에 냉장고에 보관하고 있어요.
요즘 날이 따뜻해지면서 습도도 문제가 되고 쌀벌레가 생길 수도 있어서요.
냉장고에 보관하면 다 먹을때까지 걱정없이 보관할 수 있답니다.

구매할 때 마침 할인해서 만족하며 잘 샀어요.

카무트가 하도 핫하길래
구매해 봤어요

항상 잡곡을 먹고는 있지만 카무트는
처음 구매해 봤어요

밀쌀처럼 생겨서 좀 커요
식감은 쫄깃하고 구수합니다
오돌오돌 쫄깃해서 한참 씹어 먹어야
되구요
씹는 재미가 있어요

카무트를 넣어서 그런지
요즘 남편도 저도 식성이 좋아졌어요
밥을 많이 먹게 되네요

쌀알은 거칠지는 않고 부드럽고
쫀득하고 구수한 맛~~

요즘 카무트효소도 많이 팔고 있던데
카무트쌀도 건강식이라고 하니까
열심히 먹어야 겠어요

떨어지면 또 구매하러 올께요
엉클탁 호라산밀 카무트 추천합니다

★ 엉클탁 호라산밀 사용후기 ★

<<내돈내산 후기>>

▶집에서 늘 백미와 카무트, 흑미를 넣어서 먹고 있어요.
4kg 호라산밀을 구입해 보았어요.

▶물에 불리지 않고 3가지를 섞어서 백미 압력 취사를 사용했어요.
옥수수 알갱이 처럼 씹으로 톡톡 터져서 씹는 식감이 좋고
빨리 먹을 수 없어서 오래 씹게 되어서 식사 시간도
길어지고 씹는 습관 잡기에 좋아요.

▶대용량이라 잡곡용기에 따로 나누어 담아서 소분해서
사용하면 좋아요.

▶당뇨, 고지혈증, 체중조절 하시는 분들에게 추천합니다.
백미만으로 밥을 해서 먹는 것 보다 카무트와 함께 식사를
하시면 도움 되실 것 같아요.

▶출근 시 점심 도시락으로 이 밥을 싸가면 더욱더 오래 씹어야 합니다.
저는 이 것 때문에 구입하게 되었어요.


♠맛: 고소하고 맛있어요. 씹는 식감이 좋아요.

♠포장: 지퍼백으로 포장되어 있어서 소분하고 남은 것은 보관하기 좋아요.



※ 카무트와 호라산 밀은 같은 거라고 하네요~
이 제품 구입하고서 알게 되었어요^^


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카무트 찾고 계시는 분에게 추천합니다~♥
카무트로 모두 건강관리하세요~~~~

500g주문했다가 맛있어서 1kg로 주문했어요.
옥수수 씹히는것처럼 톡톡 터지는 식감이 넘 좋아여~

저는 카무트쌀만 냄비에 따로 삶는데
백미보다 불리는 시건이나, 끓이는 시간이 오래걸리기 때문에
따로 조리하는게 더 편한거 같아요.

8시간 정도 불린후
센불에서 끓어오르면 불을 약하게 줄이고 30분정도 더 끓입니다. 물을 넉넉하게 넣어 삶는편이구요.
삶고나서 남은 물은 채에 걸러 부어 버려도 되요~

(백미처럼 자작하게 물을넣고 끓이다간 타버리기 쉽상이더라구요)

잔뜩 삶아서 소분한뒤 밥이나 샐러드에 섞어먹으면 됩니당
장기보관시 냉동보관했다가 전자렌지 데워 드시면 되구요~

하루권장 섭취량은 100g이고 칼로리는 337kcal정되되요
하지만 식이섬유나 단백질이 많이 포함된 곡식이라
혈당관리, 소화, 체중관리, 항산화작용에 좋답니다.

삶고난뒤 아빠숟갈로 4숟갈 듬뿍 담으면 100g정도 나오더라구요.
종이컵 2/3 조금 안되게 채워지는 양일듯 합니다.

체험단 아니고 때때모찌 내돈내산이에요~ㅎㅎ
진챠 강추! 홈쇼핑에 파는 비싼 파로,카무트 사먹지말고
이거 사드세욤!

제 후기글이 구매결정에 조금이나마 도움이 됐다면
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엉클탁 호라산밀 카무트, 1kg, 1개

[효능]
카무트쌀이 혈관건강, 혈당조절, 식이섬유도 많이 함유되어 포만감이 높아 다이어트 등에도 좋다고 하여 궁금하여 구매해봤습니다.

[최근 지어먹어본 잡곡밥]
가족력이 있어 가능한 백미밥보다는 현미비중이 높은 잡곡밥은 먹는 편인데요.
이번에 카무트쌀 구매하면서 백미 없이 현미, 찰흑미, 카무트, 병아리콩만 넣어 잡곡밥을 해먹어봤어요.
60%정도를 현미 그리고 나머지를 흑미, 카무트, 병아리콩으로 하여 밥을 지어봤는데 나쁘지 않더라구요.

현미 100%밥으로 먹었을땐 찰기가 없이 바스러져서 먹기가 좀 번거로왔는데
흑미가 "찰"흑미여서인지 찰기가 좀 돌더라구요.
그리고 흑미도 조금 톡톡 터지는 느낌인데

[식감]
요 카무트가 대박으로 터져요. 식감이 재밌네요.
씹는 맛이 있습니다.
앞으로도 계속 섞어 먹을것 같은 맛입니다.

[크기]
쌀알의 크기가 꽤 커요. 길쭉하구요.
보통 쌀알의 2~3배정도 되는것 같아요

흰쌀밥이 건강에는 좋지 않다 하여 잡곡을
섞어 먹으려 구매하게 되었습니다.


카무트는 처음이라 맛이 어떨지 몰라 소량만 구입했는데
밥에 섞어 먹으니 오래 씹게 되고 식감도 좋고 맛도 좋습니다.


어느정도를 불려야 할지 모르겠지만 보통 잡곡밥을 하면
자기전에 불려두고 아침에 밥을 지어 먹는데 카무트도
그렇게 하니 괜찮네요~


보관하기 좋게 지퍼백이 되어 있지만 따로 통에 담아
냉장고에 보관해 두었어요~


곡식은 빈 통이나 빈 생수통에 담아 냉장보관하면 신선하게
오래 두고 먹을 수 있습니다.


엉클탁 제품이 괜찮아서 다양하게 구매해서 먹고 있는데
카무트도 괜찮아요~ 도정일도 최근이라 좋았습니다.

집에 당뇨환자가 있어서 밥짓는데 신경쓰게되더라고요
현미를 섞어서 먹었는데 너무 꺼끌거려서 식사시간이 고역 이었어요ㅜㅜ
그러던중 카무트쌀을 추천받게되어 주문하게 되었어요 ^^

호라산밀(카무트)은 고대 곡물로, 현대 밀보다 영양가가 풍부하며 다양한 건강 효능이 있다고해요
이 곡물은 당뇨병, 심혈관 질환, 비만 등의 예방에 도움을 줄 수 있어요^^

호라산밀의 주요 효능으로는
- 당뇨병 예방: 호라산밀은 혈당 상승을 억제하는 효과가 있어 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
- 심혈관 건강: 이 곡물은 심장병 및 뇌졸중의 위험을 낮추는 데 기여하며, 높은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줍니다.
- 소화 개선: 호라산밀은 풍부한 식이섬유를 포함하고 있어 소화를 돕고 포만감을 느끼게 합니다.
- 항산화 효과: 카무트는 항산화 성분이 풍부하여 산화적 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

호라산밀의 영양 성분으로는
- 비타민과 미네랄: 호라산밀은 망간, 아연, 구리 등 다양한 미네랄을 포함하고 있습니다.
- 식이섬유: 높은 식이섬유 함량은 장 건강을 개선하고 변비 예방에 효과적입니다.

호라산밀의 섭취 방법은
- 밥으로 조리: 호라산밀을 밥으로 만들어 먹으면 맛있고 건강에 좋습니다.
- 샐러드나 스프에 추가: 다양한 요리에 활용할 수 있어 식단에 쉽게 포함할 수 있습니다.

호라산밀은 건강에 많은 이점을 제공하는 슈퍼곡물로, 당뇨병 예방, 심혈관 건강 증진, 소화 개선 등 다양한 효능이 있다네요. 이 곡물을 식단에 포함시키면 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 큰 도움이 될 것같아요^^.
호라산밀을 통해 건강 챙겨욧^-^

✅제품명: 엉클탁 호주산 호라산밀
✅중량: 500그램
✅개수: 1개

요즘 건간관련 프로그램이나 홈쇼핑에서 자꾸 호라산밀, 카무트쌀이라는게 자꾸 떠서 그런지 어머니가 잡곡밥에 같이 넣어서 드시고 싶다고 하시더라고요. 그래서 기왕 먹을거면 쿠팡에서 상품평 좋은 상품으로 사고 싶어서 서칭하다가 엉클탁 제품으로 구매하게 되었습니다. 그럼 제가 해당 제품을 직접 구매하고 밥에 넣어서 같이 먹어보면서 느꼈던 점들에 대해서 솔직하게 공유해보도록 하겠습니다.

▶호라산밀이란?
-호라산밀이란 고대 원시 곡물 품종의 하나로, 이집트에서 처음 재배되기 시작한 품종이라고 하는데요.
후대에 최초로 발겨된 곳이 고대 이집트 투탕카멘의 무덤으로 무려 4000년 동안이나 무덤 속에서 살아남은 강인한 생명력을 가진 "생명의 씨앗"이라고 합니다. 호라산은 이란의 고원지역이름으로 이란의 북동부와 아프카니스탄 북부, 우즈베키스탄의 일부아 투르크메니스탄의 남부까지의 옛 지역 이름이라고 합니다.

▶맛과 식감
-저는 평소에 귀리와 찹쌀, 렌틸콩 같은 것들을 넣어서 밥을 지어 먹는데요. 처음 호라산밀을 먹었을 때 느낌은 통통한 귀리와 비슷한 맛과 식감이라는 점이었습니다. 귀리는 가끔 퍼석한 느낌이 있어서 먹기 싫을 때가 있는데 호라산밀 같은 경우에는 귀리보다는 통통하고 퍼석한 질감이 없어서 훨씬 맛있었습니다. (그리고 생긴건 귀리랑 비슷하지만 세로로 좀 더 길쭉하다는 특징도 있습니다)

▶호라산밀을 이용해서 맛있게 밥을 짓는 방법
-호라산밀을 이용해서 여러번 밥을 지으면서 느꼈던 부분들에 대해서 알려드리게습니다.
우선, 처음 호라산밀을 넣어서 밥을 드실 때는 백미랑 호라산밀 비율을 7:3로 시작해보실 것을 추천드릴게요!
그리고 호라산밀은 1시간 가량 물에 불려서 밥을 하시면 호라산밀 특유의 톡톡 터지는 식감을 느낄 수 있습니다.
적응이 된 뒤에는 1:1로 드시는 것도 좋았습니다.

*호라산밀 효능
-셀레늄이 풍부해서 몸 속 세포를 건강하게 만들어준다고 합니다.
셀레늄은 강력한 산화제로 몸 속 염증성 질환을 개선해줍니다.
-현미의 3배 이상 많은 식이섬유로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

제 글이 도움이 되셨다면 도움이 돼요 부탁드립니다.
감사합니다 :)

1. 사용 목적
엉클탁 호라산밀은 빵, 파스타, 쿠키 등 다양한 베이킹에 사용되는 고급 밀입니다. 일반 밀보다 단백질 함량이 높고 글루텐 형성 능력이 뛰어나 쫄깃하고 풍부한 식감을 내는 것이 특징입니다.

2. 제품 특징
고품질 호라산밀: 호주산 고품질 호라산밀을 사용하여 만들어졌습니다.
높은 단백질 함량: 일반 밀가루보다 단백질 함량이 높아 쫄깃한 식감을 냅니다.
풍부한 영양: 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
다양한 활용: 빵, 파스타, 쿠키 등 다양한 베이킹에도 활용 가능합니다.

3. 제품 장점
뛰어난 맛과 식감: 쫄깃하고 풍부한 식감으로 더욱 맛있는 베이킹을 만들 수 있습니다.
건강한 베이킹: 일반 밀가루보다 영양가가 높아 건강한 베이킹을 즐길 수 있습니다.
다양한 레시피 활용: 다양한 레시피에 활용하여 새로운 요리를 시도할 수 있습니다.
고급스러운 베이킹: 특별한 날을 위한 고급스러운 베이킹에 사용하기 좋습니다.

4. 영양학적 특징
호라산밀은 일반 밀가루에 비해 단백질 함량이 높고, 글루텐 함량이 많아 쫄깃한 식감을 냅니다. 또한 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 하지만 글루텐에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다.

5. 총평
엉클탁 호라산밀은 일반 밀가루보다 품질이 좋고, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강하고 맛있는 베이킹을 즐기고 싶은 사람들에게 추천하는 제품입니다. 쫄깃하고 풍부한 식감을 내기 때문에 빵, 파스타, 쿠키 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.

6. 추천 대상
건강을 중시하는 사람: 건강한 베이킹을 즐기고 싶은 사람
베이킹을 좋아하는 사람: 다양한 베이킹 레시피에 활용하고 싶은 사람
고급스러운 베이킹을 원하는 사람: 특별한 날을 위한 고급스러운 베이킹을 만들고 싶은 사람
글루텐에 알레르기가 없는 사람: 글루텐 함량이 높은 밀가루를 찾는 사람

7. 활용 요리
빵: 식빵, 깜빠뉴, 호밀빵 등 다양한 빵을 만들 수 있습니다.
파스타: 생면 파스타를 만들어 더욱 쫄깃한 식감을 즐길 수 있습니다.
쿠키: 쿠키를 만들어 더욱 풍부한 풍미를 느낄 수 있습니다.
피자 도우: 피자 도우를 만들어 쫄깃한 피자를 만들 수 있습니다.

참고: 호라산밀은 일반 밀가루보다 글루텐 함량이 높기 때문에 반죽 시 물의 양을 조절해야 합니다. 레시피를 참고하여 적절한 양의 물을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 호라산밀은 일반 밀가루보다 가격이 비싸지만, 그만큼 고급스럽고 건강한 베이킹을 즐길 수 있습니다.

엉클탁 호주산 호라산 밀, 4kg, 1개에 대한 후기 작성입니다.

당뇨전단계 진단을 받은 이후로는 밥만이라도 잡곡밥을 해먹을려고 노력하고 있답니다.
카무트, 귀리를 많이 섞어서 꼭 잡곡밥을 해먹은자도 꽤 오래 되었네요.
건강을 위해서 밥을 지을때 잡곡밥을 지어 먹는데 카무트가 다 먹어가 4kg으로 또다시 구매하게 됐어요. 몇번째 구매인지 모르겠네요.
예전에는 캐나다산 카무트를 구매했으나,
가격면에서 부담이 없는
엉클탁 호주산 호라산밀로 꾸준히 구매해서 막고 있답니다.
가격면에서 저렴해 많이 섞어 먹어도 부담스럽지가 않아 좋네요.

흰쌀밥이 부드럽고 달짝지근한게 맛이
있지만 건강을 생각해서 잡곡밥을 먹고
있는데 처음엔 까칠하고 뚝딱거리는게
또 오래씹어야 하는게...
밥을 빨리먹는 습관때문에
빨리 씹어 삼켰더니 소화도
잘 안되는 것 같았으나
자꾸 먹다보니 이젠 흰쌀밥보다
잡곡밥이 구수한 게 더 맛있더라고요
톡톡 씹히는 식감과 담백한 맛이 일품이죠
카무트밥은 했을때 밥알이 굵고 통통한 것이
밥을 했을때 황금빛깔을 띄죠
일단은 흰쌀보다 몸애 좋으니
마음놓고 먹게 되네요
흰쌀1: 카무트0.5, 귀리0.5 비율로 밥을 지어 먹는데도 그렇게 까칠거림없이 잘 어울려 먹기 좋아요.

♠️잡곡을.보관하는 방법
- 직사광선을 피하여 햇빛에 노출되지 않게
보관해야 함
- 게봉 후 냉장고에 밀폐하여 보관해야 함
- 통풍이 잘되는 서늘 한 곳에 보관할 것

쿠팡에서 생활에 필요한 모든 것을
구매하는 편입니다.
생필품 및 식재료를 구매하고 있는
쿠팡 애용자로 상품구매시
제일먼저 상품정보를 꼼꼼히 살펴본 후,
다른 분들의 상품평을 많이 참고로 하며,
신중을 기해서 상품을 구매하고 있습니다.
사용한 후에 쓰는 저의 솔직한 후기가
물론, 주관적이긴 하나
구매하시는 모든 분들에게
조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.

이상은 내돈내산 후기였습니다.
제 후기가 조금이라도 도움이 되셨다면
[도움이 돼요]를 한번 꾸~욱
⬇️⬇️⬇️ 눌러주시면 감사하겠습니다.
오늘도 좋은 하루 되세요~^^~

당뇨 가족력이 있으며 나역시 당뇨 전단계로
식단관리에 신경을 써야 하는데
매번 신경써서 음식을 해먹기가 쉽지가 않아요.

반찬은 꼭 지켜서 해먹질 못하고 먹고 싶은대로 먹고 있지만, 단 한가지 꼭 지키고 있는 것 하나는 잡곡밥을 해먹고 있다는 거죠.
백미에 현미나 귀리 카무트를 섞어 밥을 해먹고 있는데, 한번씩은 여러 잡곡을 섞지않고 할때도 있지만 카무트만은 꼭 섞어 밥을 해먹고 있지요.
여러 잡곡을 먹어 봤지만 제 입에는 카무트를 섞어서 밥을 해먹었을 때가 제일 맛있고 부담감없이 먹기가 좋더라고요
그래서 카무트는 꼭 섞어 먹고 있어요
쫀든쫀득한, 톡톡 터지는 식감에 고소하기까지 하니 계속 먹게 되네요
엉클탁 호라산밀은 호주산으로 가격면에서 저렴해 부담없이 구매해서 먹기가 좋죠
예전에는 캐나다산으로 구매해서 먹었는데
가격면에서 부담이 되긴 하더라고요.
캐나다산이 품질은 조금 더 좋은 것 같으나
밥에 많이 섞어 먹다보니 가성비가 좋은 걸로 계속 꾸준히 먹게 됩니다.
품질에선 좀 차이가 나 보여도 밥을해서 먹을시는 맛 차이를 느끼지 못하겠더라고요.
쫀득하니 맛있어요 ㅎㅎ

카무트는 식이섬유가 풍부한 곡물로 당 흡수를 늦춰 혈당조절에 도움을 받을 수 있으며,
다이어트와 비만예방을 위해 많이 찾고있는 착한 탄수화물로도 유명하지요.

또한 노화예방에 탁월한 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 발암물질 생성 억제, 해독에도 좋다네요

☑️카무트 효능
✔️당뇨병 개선
✔️항산화 작용
✔️항암효과
✔️뼈건강
✔️혈관건강
✔️노화방지
✔️변비개선

☑️섭취시 주의사항
카무트에는 셀레늄이 다량.함유되어 있어 우리몸에 여러가지 도움이 되지만 과다 섭취하면 복통, 설사, 구토, 어지럼증 등이 유발될 수 있으므로 하루.권장량인 80g을 지켜 섭취해야 함.
그 외에도 식이섬유가 풍부하기 때문에 한꺼번에 많은 양을 섭취하면 섭식장애를 유발 할 수 있으니 주의해서 섭취해야 함.

엉클탁 호주산 호라산밀 앞으로도 계속 꾸준히 구매해서 먹을 생각입니다.
잘 먹고 있습니다~^^

♠️ 이상은 내돈내산 후기였습니다.

♠️구매하시는 모든 분들 항상 만족스러운
구매 되시길 바랍니다.

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♠️엉클탁 호주산 호라산밀 4kg 1개

✔️부모님이 당뇨라 식단에 신경을 써야 하는데
너무 신경 쓰지도 않고 먹고 싶은대로 드셔 걱정인데...
내가 호라산밀로 밥을 지어 먹는다고 하니
어머니께서 드셔 보시겠다고 주문넣어 달라하셔서 주문을 했어요.

✔️호라산 밀은 고대 원시 곡물 중 하나로 '오리엔탈 밀' 이라고 불린답니다.
호라산 품종은 톡톡 씹히는 식감과 담백한 맛이 특징인 곡물로 보통의 낱알이 귀리보다 굵고 통통하여 밥을 하고 나면 황금빛색깔을 뜁니다.

✔️호라산 밀로 밥을 지었을 시 부드러운건 아니고 쫀득쫀득하면서도 꾸덕한 식감을 느낄 수가 있죠.
어머니께 잡곡밥을 드셔야 한다고 계속 잔소리를 했더니 현미를 넣었다, 귀리쌀을 넣었다, 어쩔땐 거칠거리고 밥맛이 없다 하시면서 백미로만 밥을 지어 드실때도 있죠.
제가 어머니댁에 잘 안 갈 경우에 특히 신경 안쓰시고 식단관리를 너무 안하시죠.

✔️어머니께 항상 자극이 되게 밥이라도 잡곡밥을 드셔야 한다고 말씀드려 요즘은 그나마 잡곡밥을 드실려고 노력을 하시죠.

✔️호라산 밀로 밥을 지어 드셔 보시더니 귀리쌀보다는 먹기가 낫다고 하시네요.
쫀득쫀득 씹히는 식감이 재미있고 백미만 먹는 것 보다 밥맛이 좋은 것 같아요.

✔️카무트가 당뇨인에게 좋다고 하는데 꾸준히 잘 드셨으면 좋겠습니다.
커무트가 GI지수가 낮다고 합니다.
그래서 혈당관리에 좋고 식이섬유와 단백질이 많아 건강식이죠 ㅋㅋ

✔️이 호라산 밀은 깔끔한 지퍼백 포장으로 보관 및 사용이 편리합니다.

✔️쌀을 밀봉하게 되면 수분으로 인해 쉽게 변질되어 곰팡이가 생기는 원인이 된다고 합니다.
보관시 숨구멍을 만들어놓으면 곡물의 신선도를 오래 유지할 수 있습니다.

✔️곡물 신선식품이므로 보관방법이 중요합니다
올바른 방법으로 신선하게 보관해서 맛있게 드세요
- 습기없게 보관
- 직사광선 피하기
- 건조한 곳에 보관하기
- 냉장보관히기

✔️건강을 위해서 호라산 밀 추천합니다.

♠️ 이상은 내돈내산 후기였습니다.

♠️구매하시는 모든 분들 항상 만족스러운
구매 되시길 바랍니다.

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@ 오늘도 좋은 하루 되세요~^^~

잡곡위주로 먹고있구요.

그중에서도 카무트 무지 좋아하는 집 입니다

카무트는 주로 홈쇼핑에서 파는..

4,2키로에 7-8만원정도하는거 늘 구매해먹습니다.

그런데요. 이게 싼건 아니죠

저처럼 5; 5 비율로 먹으면 얼마 못먹거든요.

쿠팡서 이렇게 장을 매일보면서..카무트는 처음인데요.

그래서 저렴하고 다른잡곡 자주이용해본.. 엉클탁 카무트 구매해봄요.

2키로에 만몇천원이면 엄청 싼거죠.

물론 좋으니 나쁘니 말도많고 탈도많아 불안불안하지만..일단 저렴해서 구매해봄요.

배송받고 포장뜯으니 일단 잡냄새는 안납니다. 다행이쥬.

비교를 할려고한건아니지만

홈쇼핑서 먹던거는 캐나다산이고

색상이 일정하게 누리끼리한데

엉클탁 카무트는 호주꺼고

카무트색상이 일정하지않고 잡쌀이 섞인건지 카무트자체가 색상이 짙고 옅은게 있는지..

사실 색상이 일정하진않네요.

그래도 카무트가 맞으니 밥을해봄요.

카무트먼저 씻었는데 도대체 이런거품은 왜나는지 모르겠는데

거품이 너무 많이 나와서..거짓말 안하고 열번은 세척한것같아요.

요건 계속먹어보면서 뭐가문제지 쌀문제가아니면 상품평수정 하겠습니다.

일단 5대5로 밥을했구요.

음...뭐랄까..카무트가 원래 부드러운건아니니 쫀득쫀득한건 약간더 꾸덕한 느낌?

하지만 카무트를 좋아하는터라 걍먹기는 괜찮은데요.

색상이 섞인것같은부분의 흰색은 보리쌀같은 ㅋㅋ

카무트가 아닐지도 모르겠다고 의심이드는 순간입니다.

카무트라하니 카무트인지 믿고 먹는거구요.

쌀의상태는 제가볼때 가격이 엄청나게 차이가있으니..

아무래도 제품질은 다르지않을까 생각합니다.

일반쌀도 마찬가지잖아요. 가격대가 천차만별이고..

가격대를보고 쌀을판단할때 재구매의사도있고 나름 나쁘지않은것같습니다.

저처럼 반반말고 7대3정도 섞어드시면 별부담없을듯 합니다.

엉클탁 호주산 호라산밀( 2kg. 1개)
어제 밤에 주문해 오늘 오전에 받았습니다^^

카무트를 먹어보고 너무 맛있어서 주문하게 되었는데, 호라산밀은 고대 이집트에서 재배되었던 작물로 일반 밀과는 다르게 섬유질이 풍부하고, 단백질과 셀레늄, 마그네슘, 아연 등과 같은 미네랄이 풍부해서 영양적으로 뛰어난 품종이라고 합니다.

엉클탁 호주산 호라산밀은 호주에서 생산된 고품질 콩을 사용하여 만들어진 제품으로 비타민E, 베타카로틴, 루테인 등 항산화 물질을 함유하고 있고, 폴리페놀 성분과 오메가-3 지방산과 단백질이 많이 들어있는 반면 칼로리가 낮습니다.

저는 개인적으로 처음 먹을때 옥수수밥을 먹는 느낌이 들었고, 담백하면서 톡톡 씹히는 식감이 너무 재미있기도하고 맛있어서 계속 찾게되네요~

당뇨에도 좋다고해서 미리미리 건강도 챙길겸해서 먹어본게 맛있어서 계속 먹고있어요. 호라산 밀은 밥으로도 맛있고, 미숫가루, 차 등 여러요리에 활용할 수 있는데, 저는 개인적으로 밥이 제일 맛있는것같아요.

호주산 호라산 밀은 엉클탁의 대표적인 제품으로, 엄격하게 선별하여 수입한 믿을 수 있는 제품으로 우리가 꼭 먹어아 할 곡물 중 하나입니다. 건강한 잡곡으로 여러분도 건강챙기세요^~^

♠️상품명: 엉클탁 호주산 호라산 밀
4kg 1개

✔️주문날짜: 23.9.11
✔️받은날짜: 23. 9.12

카무트, 귀리, 현미 등 건강을 위해서 밥을 지을때 잡곡을 섞어 먹는데 카무트가
다 먹어가 4kg으로 또다시 구매하게 됐어요
흰쌀밥이 부드럽고 달짝지근한게 맛이
있지만 건강을 생각해서 잡곡밥을 먹고
있는데 처음엔 까칠하고 뚝딱거리는게
또 오래씹어야 하는게...
밥을 빨리먹는 습관때문에
빨리 씹어 삼켰더니 소화도
잘 안되는 것 같았으나
자꾸 먹다보니 이젠 흰쌀밥보다
잡곡밥이 구수한 게 더 맛있더라고요
톡톡 씹히는 식감과 담백한 맛이 일품이죠
카무트밥은 했을때 밥알이 굵고 통통한 것이
밥을 했을때 황금빛깔을 띄죠
일단은 흰쌀보다 몸애 좋으니
마음놓고 먹게 되네요
흰쌀1: 카무트1 비율로 밥을 지었는데도
까칠거림없이 잘 어울려 먹기 좋았어요

♠️잡곡을.보관하는 방법
- 직사광선을 피하여 햇빛에 노출되지 않게
보관해야 함
- 게봉 후 냉장고에 밀폐하여 보관해야 함
- 통풍이 잘되는 서늘 한 곳에 보관할 것

♠️ 이상은 내돈내산 후기였습니다.

♠️구매하시는 모든 분들 항상 만족스러운
구매 되시길 바랍니다.

♠️제 후기가 조금이라도 도움이 되셨다면
[도움이 돼요]를 한번 꾸~욱
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@ 오늘도 좋은 하루 되세요~^^~


저는 아침에 일어나자마자 따뜻한 차를 꼭 마신답니다
겨울 되면 혈액순환이 안 돌아서 손발도 차갑고 배도 차서 화장실 갈 때 항상 괴로웠거든요.
(그 고통을 아시는 분은 아실 거세요..)
근데 아침마다 따뜻한 차를 마시니까 확실히 손, 발도 따뜻해지고 배도 따뜻해져서 화장실을 아주 잘 간답니다


저와 같다면 아침마다 따뜻한 차 먹는 습관 정말 강추 드려요^^ 면역에도 정말 좋답니다!!
차로 만들어서 먹으니까 정말 구수하고 맛있네요^^
개인적으로 밥보다는 차로 만들어서 먹는 걸 강추 드려요
캐나다 현지에서 획득한 유기농 인증서를 보유한 믿을 수 있는 식품이라고 하니 안전하게 먹을수 있어 좋네용 ㅎㅎ


얼음 넣고 마셔봤는데 담백하니 목 넘김이 부드럽고 단맛 빠진 식혜 맛 같았어요^^
물이 너무 맛있어서 계속 넘어가더라고요 ㅎㅎ
물 잘 못 먹는 분한테 정말 강추 드려요!!
따뜻하게 차도 만들어서 먹었는데 정말 구수하니 면역이 상승되는 느낌이었어요

차로 우려서 다 먹고 난 다음 불린 호라산밀을 버리지 말고 그대로 밥할 때 같이하면 식감이 부드러워 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요^^!!
(차로도 먹고 밥으로도 먹고 1석2조지용)

"구매후기를 위해 쿠팡으로부터 무상으로 제품을 제공 받았습니다."






쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

▶️ 엉클탁 호라산밀 카무트

안녕하세요 쿠팡에서 자주 구매하는 주부입니다
쌀밥을 줄이고 건강한 밥을 먹고 싶어서 카무트를 찾아 보다가
구입했습니다

▶️ 구매후기

ㅡ 쌀밥 줄이고 건강하게 먹고 싶어서 구입했어요

ㅡ 톡톡 씹하는 맛 좋아하시는 분들은 맛있게 드실 것 같아요

ㅡ 쿠팡 배송은 늘 감사한 마음으로 이용 중 입니다

ㅡ 카무트효능
해독 작용이 있어요
소화를 돕고 장건강을 돕는 효능이 있어요
뼈건강을 도와줍니다
콜레스테롤 수치를 안정시키는 효능이 있어요
심혈관 건강을 돕는 효능이 있어요
혈당 수치 안정을 돕는 효능이 있어요
인지력 향상 등 뇌 건강을 돕는 효능이 있어요

♡ 직접 구입해 보고 작성한 후기입니다 도움이 되셨다면
도움이돼요 꾹 눌러주세요 감사합니다

엉클탁 호라산밀

검색해보니 건강에 좋을 듯 싶어 찿아보니 종류와 원산지가 아주 많네요~
그 중 그래도 엉클탁 제품이 곡식종류도 많고 믿어보자 해서 선택 했어요.

안불리고 바로 쌀과 씻어 밥을 했는데 크게 딱딱하거나 불편함은 없었어요. 호라산밀 특유의 식감이 있네요. 지금은 쌀양이 더 많고 호라산밀은 5분의1정도 넣고 있는데 점점 호라산밀의 양을 늘려 보려구요~
엄마네도 밥할때 한번 넣어보라고 드렸는데 꽤 괜찮다고 하시네요 잘 드시고 계신대요^^

♡호라산밀로 밥해먹은지 한달후기
밥 할때마다 넣어서 잘먹고 있어요~~
오독오독 씹히는 맛이 있고요 쌀밥만 먹었을 때보다 확실히 포만감이 더 있는것 같아요~ 적은양으로도 배부르게 먹을 수 있어요^^
호라산밀이 소화도 더 잘 된다고 하네요.
밥먹을 때마다 건강해지는 기분~
매일 먹는밥! 좀더 건강하게 드세요~~

☆ 많이 고민하고 신중히 선택해 직접 구입한 제품 중 정말 추천하고 싶은 제품이라 리뷰 남겨요~
저의 리뷰가 도움 되었기를 바랍니다^^

혈관건강에 도움이되고 혈당을 낮춰주고 다이어트에 도움이된다면 맛잇는 흰쌀밥까지도 포기할수잇는
건강염려증을 가지고 잇고 다이어트에 진심인 1인입니다.
카무트효소에 카무트쌀에 요즘 인기가 잇더라구요.
카무트효소.쌀까지 모두 쿠팡에서 구매한 사람으로 리뷰로 진심으로 적어보도록 하겟습니다.
혈당.혈관관리.다이어트로인해 진작에 흰쌀밥은 포기햇구요.
현미.보리.검은콩.이번에 카무트쌀까지 넣어 밥을 지어보앗는데 실수한게 잇드라구요.
카무트쌀은 입자가크고 센편이라 반드시 30.40분정도 쌀을 불린뒤 섞어 지어야 합니다.그냥 지엇다 약간 깡깡한게 씹히는 일이 발생햇다가 냉동보관하고 먹기전 전자렌지 돌려 먹으니 그나마 괜찬드라구요.
그리고 알갱이가 커서 톡톡 씹히는 재미가 잇어요ㅎㅎ
일부러 입안에서 찻아 씹으니 꼭꼭 더 오래 씹을수도 잇구요.
다른거 다필요없고 가격착하고 혈당낮춰주고 혈관에좋고 다이어트가 된다는데 뭘망설여?
바로 고고~~^^

제 리뷰가 조금이라도 도움이 되셧음
~도움이 돼요~ 눌러주심 감사하겟습니다 ^^

요즘 카무트의 매력에 빠져서 카무트를
알게된 이후로 떨어지면 바로 주문하게
되네요.
그래서 대용량인 4키로그램으로 주문해요.
지퍼백 포장으로 남은 카무트 보관하기에도 좋네요.

밥을 지으면 톡톡 터지는 식감이 참 좋아요.
다만, 바로 밥을 지어 먹으면 안되고,
최소3시간은 불려서 사용해요.
안그럼은 딱딱한 식감이 느껴지거든요.
저는 통에 넣어 카무트를 반나절정도 불려준뒤,
사용하는데 밥솥에 백미, 현미랑 같이 넣어서
일반모드로 밥을 지었는데, 밥맛이 좋네요.


카무트는 현미의 3배 이상의 식이섬유가 들어있다고 해요.
그래서 변비에도 도움이 될것 같구요.
체내 콜레스테롤을 배출시키는 데도 영향을 콜레스테롤
수치를 낮춰진다는 말을 티브이에서 보고
바로 주문해서 먹기 시작했거든요.
안그래도 건강검진때 콜레스테롤 수치가 좀 높게 나와서
콜레스테롤 관리가 필요했거든요.ㅎㅎ


카무트 식감도 좋은 건강한 곡물이라서
앞으로도 꾸준히 먹으려고 해요.

엉클탁 호주산 호라산밀 2kg

제가 당뇨가 있어 누가 카무트쌀이 당뇨에 좋다고 해서
구매 했어요
호라산 밀에는 셀레늄을 비롯한 비타민E, 베타카로틴,
루테인 등 항산화 물질을 함유하고있고 식물 생리활성 물질
인 폴리페놀 성분이 들어 있어요.
또 식이섬유를 비롯 하여 필수아미노산,마그네슘,셀레늄,
아연등 미네랄이 풍부하고 오메가 3 지방산 과 단백질
이 많은반면 칼로리가 낮아요.

맛있게 먹는 레시피
백미와 호라산밀을 섞어서 밥을 지으면 맛있고 영양가
높은밥을 드실수 있어요
호라산밀을 곱게 갈아 미수가루처럼 드시면 좋아요
호라산밀을 약불에 볶은 다음 물에넣고 약불에
10분 가량 끓여주시면 구수하고 담백한차를 즐기실수 있어요

밥을해보니 씻어 바로 해도 되어요
맛은 현미와 보리쌀 썩은 느낌?
고소하면서 꼭꼭십어야 해요.

저는 괜찮았어요.
근데 잡곡을 싫어하는 신랑은 먹기 힘들다고 하네요
제가 5대5 로 좀 많이 섞었어요 ㅋㅋ
이젠 제가 먹는거랑 신랑거는 따로 해야할듯요 ㅎ

습기는 피해 보관해 주세요.
냉장보관 좋다고 하네요.
요즘은 겨울이라 베란다 시원한곳에 두면 될듯요 ㅎ