귀리쌀 구매 후기 – 건강한 식생활의 시작

최근 가족 건강을 위해 식단을 조금씩 바꾸고 있는데, 그중에서도 잡곡밥을 자주 먹게 되면서 ‘귀리쌀’을 쿠팡에서 주문하게 되었습니다. 예전부터 귀리가 몸에 좋다는 이야기는 많이 들었지만, 막상 귀리쌀을 사서 직접 조리해보니 그 이유를 확실히 알겠더라고요.

배송 및 포장 상태
쿠팡 배송답게 제품은 아주 빠르게 도착했고, 포장도 깔끔하게 되어 있어 안심할 수 있었습니다. 귀리쌀은 이물질 없이 깨끗하게 잘 선별되어 있었고, 봉지를 열었을 때 고소한 곡물 향이 나서 더욱 기대가 되었습니다.

조리 및 섭취 방법
귀리쌀은 일반 쌀과 2:1 비율로 섞어서 밥을 지었는데요, 쫀득쫀득하면서도 톡톡 씹히는 식감이 너무 좋았어요. 평소 밥을 남기던 아이도 고소하다고 잘 먹어서 만족스러웠고, 간단히 죽이나 리조또, 스무디에도 넣어 활용해봤는데 생각보다 다양한 요리에 잘 어울리더라고요.

조리 전에는 30분 정도 불려두면 훨씬 부드럽고 식감이 좋아져서 추천드려요!

건강 효과
귀리쌀은 식이섬유와 단백질이 풍부해 포만감이 오래가고, 배변 활동도 확실히 더 원활해졌어요. 저는 특히 아침에 귀리밥을 먹고 나면 속이 편하고, 군것질도 덜 하게 되는 느낌이 들었습니다. 다이어트를 하시거나 혈당 관리가 필요한 분들께도 참 좋은 곡물인 것 같아요.

장점

잡내 없이 고소한 맛과 좋은 식감

식이섬유와 단백질 풍부

다양한 요리에 활용 가능

소포장이면 보관과 사용이 편리함

가족 모두가 잘 먹을 수 있음


단점

일반 쌀보다 조리 시간이 조금 더 걸림

가격이 일반 쌀보다는 살짝 높은 편


총평
건강한 밥상을 위한 첫걸음으로 귀리쌀은 정말 만족스러운 선택이었습니다.
특별한 조리법 없이도 일상 식사에 간단히 추가할 수 있고, 맛과 건강 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 식재료라서 꾸준히 구입하게 될 것 같아요.
가족 건강을 생각하신다면 꼭 한 번 드셔보시길 추천드립니다!

밥할 때 넣어보니 괜찮아서  구매하고 있구요
불릴 필요 없는 귀리로 따로 불리지 않아도 돼서 간편하구요
식감이 오도독 쫀득쫀득 재미있기도 하고 맛있어요


《엉클탁 불릴 필요 없는 귀리쌀》

* 용량 :  4kg

* 원산지 :  캐나다산 100%

* 포장일자 :  25년 3월 11일

* 영양정보  :  귀리 100g당

- 단백질 13g, 지방 6.5g, 탄수화물 67g, 식이섬유 10g

- 칼슘 54mg, 철분 4.7mg, 칼슘 429mg, 마그네슘 177mg
인 523mg, 아연 4mg, 망간 4.9mg, 구리 630mcg

- 비타민B 군인 티아민 하루 권장량의 51%함유 등등



잡곡밥이 몸에 좋고  맛도 있어서
흑미 쌀, 찹쌀,  햄프씨드, 귀리 요렇게 넣어
잡곡밥하고있구요

전에는 귀리 대신 카무트 넣었는데요
귀리랑 식감은 비슷한데 잘못 구매하니 거칠고 딱딱한 게 있어서 귀리로 바꿨어요


귀리는 세계 10대 슈퍼푸드로
우리 몸에 이로운 다양한 성분이 풍부하게 들어 있는데요

섬유질과 단백질이 풍부하고
비타민B 군과 각종 미네랄이 풍부해
심혈관 건강, 소화를 도우며, 낮은 칼로리로 다이어트에도 도움 되고
혈당 조절하는 데 도움이 되는 베타글루칸이 많이 함유되어 있어  혈당 수치를 낮춰 당뇨를 예방하며
면역력을 높이고 피부미용에도 좋고 등등

슈퍼푸드라는 말이 걸맞게  몸에 이로운 성분들이 풍부한 곡식이라 필수로 챙겨 먹고 있구요


이번에 구매한 제품은 엉클탁 제품으로
불릴 필요 없는 귀리인데요


100% 캐나다산으로

껍질만 날리는 최소한의 도정을 거친 통곡물로
영양이 가득한 자연 그대로 섭취가 가능한데요

캐나다는 농약 사용법에 있어서 매우 엄격하며
고소함에 있어 다르다고 하는데요

밥을 지어도 고소함이 그대로 유지되고
곡물 그대로 갈아서 마셔도 쩐내 없이 고소하다는데요

통곡물 귀리에서만 맛볼 수 있는 고소함이라 합니다


거기에 엉클탁만의 특수공법으로 공정을 거쳐  따로 물에 불릴 필요가 없는데요

특수공법으로 발효과정을 거처서 나온 제품이라
그냥 바로 먹을 수 있는 게 장점이네요


제가 받은 제품
- 포장일이 25년 3월 11일이구요

오픈해서 살펴보니
- 귀리 알 깨진 거 없고 모양 온전하고 상태가 좋네요


받은 김에 저녁밥 바로 준비했구요
잡곡들 넣어서 깨끗하게 씻은 후 밥 안쳤어요

밥 짓는 냄새가 너무 구수하니 좋은데요

밥 다 돼서 섞어주고  한 숟갈 먹어보니

탱글 하니 오도독한 식감에
부드럽고 쫀득하니 식감이 좋네요

불릴 필요 없다더니 부드럽고 맛있습니다


동내 마트에서 주로 구매했구요
여태 신선하고 맛있는 제품으로 먹었는데요
확실히 쿠팡이 가격이 싸네요

몇천 원 차이 아니지만 
같은 캐나다산이고 불릴 필요 없으니
쿠팡이 낫다 싶네요

엉클탁 제품은 처음인데 신선하고 제품 좋은듯하구요
인제 여기 거 사 먹음 될듯합니다



~~~꼭 필요한 물건 구입 후 직접 사용해보고 작성하는 후기입니다. 제 후기가 현명한 소비하시는데 도움이 되었으면 하는 바램입니다.~~~

잡곡밥을 여러가지 섞지 않는 걸 좋아해서 쌀과 잡곡 1~2가지만 추가하는데
귀리는 식감도 좋고 소화도 부담스럽지 않아서
한번씩 재구매하고 있어요.
이번에는 이 제품을 구입해봤는데 상태도 좋고 맛있네요.
씹는 식감 좋고 쌀과 함께 밥 지어 먹으면 건강해지는 기분이에요.

임신준비중이거나 임신해서도 먹어도 좋다길래 겸사겸사 구입했는데 마음에 들어요.
속이 더부룩한 느낌도 안들어서 만족입니다 ^^

캐나다산 귀리 100%
불릴필요 없이 특수공법을 거친 제품으로 바로 사용할 수 있다고 해요.
저는 쌀 불리면서 살짝 불려서 먹고 있어요.

귀리에는 비타민, 라이신, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부하죠.
곡물의 왕이라 불리는데 체내에 필요한 영양소를 골고루 함유하고 있어
그렇게 불리나봐요.

저는 이렇게 밥을 할때만 넣고 있는데 샐러드 만들 때 넣어도 좋다고 해요.
렌틸콩 이런 재료들 처럼 말이죠 ㅎㅎ
귀리를 끓는 물에 넣어 부드러워질 때까지 삶아 물기를 제거하고 식혀서 샐러드에 넣어
맛있게 먹으면 된다고 해요.
저도 한 번 샐러드에 넣어 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

엉클탁 제품은 지금 여러가지 구입해보았는데 퀄리티가 전체적으로 높은 편인것 같아요.
나쁘지 않습니다. 마음에 들어 잘 먹고 있어요 ㅎㅎ

엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀 4kg 리뷰

✅ 구매 이유
요즘 건강 생각해서 잡곡밥 챙겨 먹는 분들 많잖아요? 저도 평소에 백미만 먹다가 뭔가 좀 더 건강하게 챙겨 먹고 싶어서 잡곡밥 도전해보려고 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀 4kg를 구매했어요! 사실 귀리 쌀은 몸에도 좋고 식이섬유도 풍부해서 다이어트나 장 건강에도 좋다고 해서 관심만 가지고 있었는데, 이번 기회에 제대로 먹어보자 싶었죠. 특히 요 제품은 이름부터 ‘불릴 필요 없다’고 하니까 세상 귀찮음 많은 저에게 딱! 밥할 때 따로 불릴 필요 없이 바로 넣어서 밥을 지을 수 있으니 진짜 편할 것 같았답니다.

✅ 제품 특징

불리지 않고 바로 사용할 수 있는 귀리쌀이라 밥할 때 시간 절약 가능!

국내산 쌀과 함께 섞어서 밥 지으면 찰지고 고소한 잡곡밥 완성

4kg 대용량이라 가성비도 좋고 오래 먹을 수 있어서 경제적이에요

귀리 특유의 고소한 맛 덕분에 밥 맛이 훨씬 좋아지고 식감도 쫀득쫀득

잡곡밥 입문자도 부담 없이 먹기 좋아요


✅ 후기
아직 많이 사용해보진 않았지만, 벌써부터 만족스럽답니다! 일반적으로 잡곡은 따로 불려야 해서 귀찮은데 이건 그냥 쌀 씻고 바로 넣어서 밥하면 끝이라 너무 간편했어요. 밥 지으면서 냄새도 고소하게 올라오고, 식감도 쫀득쫀득해서 백미만 먹던 제가 거부감 없이 잘 먹었답니다. 건강도 챙기고 맛도 좋으니 일석이조!

✅ 결론
혹시 저처럼 잡곡밥은 귀찮다, 시간 오래 걸릴까 걱정되셨던 분들 계시면 이 제품 완전 강추해요! 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀로 잡곡밥 시작해보세요. 귀찮음도 줄고 건강도 챙기고, 맛까지 좋으니 만족도 최고! 앞으로도 꾸준히 애용할 예정이에요

✅️ 안 불려도 바로 밥할 수 있어서 진짜 간편해용!
✅️ 일반 쌀이랑 섞어도 고소하고 맛있어서 계속 먹게 되네용~
✅️ 양도 넉넉하고 가격도 착해서 가성비 최고입니당ㅎㅎ

오 이 귀리쌀 진짜 너무 괜찮아용! 평소에 잡곡밥 좋아해서 이것저것 섞어먹는 편인데, 이건 따로 불릴 필요도 없고 그냥 쌀씻을 때 같이 넣기만 하면 돼서 너무 간편하더라구요~ 바쁠 때는 이런 거 하나라도 덜 신경 쓰는 게 은근 큰 도움이 되잖아용ㅎㅎ

밥 지을 때 일반 쌀이랑 2:1 비율로 넣어서 했는데, 식감도 딱 좋고 고소한 맛이 더해져서 진짜 맛있었어용. 특히 퀘이커 귀리처럼 질기지도 않고 적당히 부드러우면서 탱글탱글해서 먹기 너무 좋았답니당~ 밥 다 지은 후에도 퍼지거나 눅눅하지 않아서 따로 보관해도 부담 없더라구요.

그리고 무엇보다 양이 꽤 넉넉해서 가격 대비 만족도가 높았어요! 마트에서 사는 것보다 훨씬 저렴하고, 품질도 전혀 떨어지지 않아서 재구매 의사 100%입니당ㅎㅎ 특히 다이어트하면서 잡곡 위주로 식사하시는 분들한테 진짜 강추드려요! 귀리의 포만감도 꽤 오래가서 군것질 덜 하게 되더라구요~

아니 이렇게 편하게 건강 챙길 수 있는 귀리쌀이라니, 왜 이제야 써봤을까 싶을 정도예요! 잡곡밥 싫어하는 가족도 거부감 없이 잘 먹는 걸 보면 진짜 맛있는 거 맞는 듯합니당~

✅️도움이 되셨다면 도움이 됐어요는 큰 도움이 됩니다.

1. 주문일자와 포장일 사이 기간은 3주였습니다.
도정일은 따로 표기 되어있지 않네요~

2. 귀리랑 쌀 섞어서 먹었더니 고소하고 맛이 좋아서 꾸준히 귀리를 구매 중입니다. 불릴 필요가 없는 귀리쌀이라고 되어있어서 구매해봤습니다. 큰 차이는 잘 모르겠지만 상태가 좋아서 만족 중입니다.

3. 캐나다산입니다.
국내산이 좋긴 하지만 캐나다도 워낙 청정 지역이라 믿고 구매했습니다.

4. 포장이 좋아서 보관이 간편합니다.
지퍼백으로 되어있어서 적당히 꺼내 쓰고 남은건 그대로 봉해서 보관 가능합니다. 포장지가 적당한 두께도 있어서 흠집도 잘 안 날 것 같아요.
지퍼백에 숨구멍도 있어서 통풍 잘 되는 서늘한 곳에 두니까 수분 관리도 알아서 되네요.

5. 밀폐 용기에 담아서 냉장이나 냉동 보관하면 더 오래 보관 가능하다고 합니다~


《 총평 》
엉클탁 브랜드에서 콩도 주문해보고 귀리도 주문해봤는데 항상 만족했습니다. 가격도 저렴하고 품질이 좋아서 계속 선택하게 되네요. 10키로나 20키로처럼 큰 용량 말고 적당한 양 필요하신 분들께 추천드립니다~


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《 꿀팁 》 장바구니에 제품을 담아두시면 가격이 떨어졌을 때 쿠팡앱에서 알림이 갑니다. 장바구니에 담아두셨다가 저렴할 때 구매해서 득템하세요~

제 리뷰가 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 한 번 부탁드립니다♡
감사합니다. 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다~
♡◟(●•ᴗ•●)◞♡⸜( ˙ ˘ ˙)⸝♡◟(●•ᴗ•●)◞♡

귀리쌀밥 짓는 법과 영양 정보

귀리쌀 소개

• 귀리쌀은 건강에 좋은 영양소가 풍부한 곡물로, 밥짓기도 간단합니다.

• 귀리쌀을 밥으로 짓는 방법과 영양 정보를 알려드릴게요.

준비 단계

• ### 귀리쌀 밥짓기

• #### 준비물

• 귀리쌀 1컵

• 물 2컵 (귀리쌀의 양에 따라 조절)

조리 과정

• #### 밥짓기 방법

• **귀리쌀 씻기**: 귀리쌀을 깨끗이 씻어 불순물을 제거합니다. 물에 30분 정도 담가두면 더 부드럽게 익습니다.

• **물 붓기**: 씻은 귀리쌀을 냄비에 넣고 물을 붓습니다. 물의 양은 귀리쌀의 양에 따라 1:2 비율로 맞춥니다.

• **불 조절**: 중불에서 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 20-30분 정도 익힙니다. 물이 거의 다 없어질 때까지 익히세요.


4. **불 끄기**: 불을 끄고 10분 정도 뜸을 들입니다. 이렇게 하면 귀리쌀이 더 부드럽고 맛있게 익습니다.

### 귀리쌀의 영양 정보


귀리쌀의 건강상 이점

귀리쌀의 건강 효과 소개

• 귀리쌀은 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다.

귀리쌀의 주요 영양소 및 효능

• **식이섬유**: 귀리쌀은 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고, 장 건강을 개선합니다. 변비 예방에도 효과적입니다.

• **단백질**: 귀리쌀은 단백질 함량이 높아 근육 형성과 유지에 도움이 됩니다.

• **비타민과 미네랄**: 비타민 B군, 철분, 마그네슘, 아연 등 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 면역력 강화와 에너지 대사에 도움을 줍니다.

• **항산화 물질**: 귀리쌀에는 항산화 물질이 풍부하여 노화 방지와 심혈관 건강에 도움이 됩니다.

• **저칼로리**: 귀리쌀은 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 적합합니다.

귀리쌀 섭취의 건강상 이점

• 귀리쌀을 밥으로 자주 섭취하면 건강에 많은 이점

을 누릴 수 있습니다. 다양한 요리에 활용해 보세요!
쿠팡 이용 경험 소개

쿠팡 구매 경험에 대한 의견

• 구매 과정에 대한 설명

• 하나를 사도 좀 민감하고 예민한 편이라

• 가격, 품질 등,,, 여러 사이트 가격 검색도 신중히 하고 고르는 편이예요.

• 쿠팡을 알면서부터 거의 정착하고 구매하는 편인데요

쿠팡 이용 이유: 무료 배송 및 반품

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• 저만 그런 거 아니죠? ㅎㅎ

마무리 및 감사 인사

• 마무리 및 감사 인사 ‍♀️

•   #내돈내산# 구입 후기 였습니다.

• 제 리뷰가 구매하시는데 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

• 도움이되셧다면 아래의 ❤️ 도움이돼요 ❤️ 꾸욱 눌러주세요.

• 읽어주셔서 감사합니다.

• 행복하세요.

• ^------^ ○ ○ ♡♡♡

즉석밥을 먹으면서 밥을 해 먹지 않고 몇년을 지내다가
우연히 지인께 좋은 흑미를 선물 받은뒤
밥을 최근에 해 먹게 되었어요

전기 밥통이 없어요

밥을 처음 해보는거라 네이버 박사님들 설명을 보고 냄비 밥을 시도 했어요

우와
밥을 첨 했는데 넘 맛있게 잘되어서 스스로 깜짝 놀라면서 대견 기특

이때부터 밥하는 재미가 붙어

찰보리를 구매하고

또 이번에 추가로 귀리를 구매했어요

귀리도 처음이니 꼼꼼히 쿠팡 검색으로 설명과 리뷰를 보고 정했어요

귀리가 첨이라 좋은 귀리인지 어떤지 다른 귀리랑 비교는 불가능이예요

*국내산이 뭐든 좋겠지만 가격 차이가 많이 나서 캐나다산으로 정했습니다
캐나다 그 넓은 곳에 환경도 좋은곳이라 나름 좋을거라 생각
*깨끗하고 빈껍데기나 이물질이 거의 없어요
*알갱이가 고르고 좋아요
*불릴 필요 없다고 쓰여 있지만 30분~1시반 불려서 밥을 했더니 좋아요
저는 밥통이 없어 냄비밥이라 혹시 해서 항상 불려서 하는데 요즘 스마트한 밥통 잡곡 모드라면 불리지 않아도 될듯해요
*가장 중요한건!!!!
맛있어요
씹을때 톡톡 터지는 느낌이 재밌고
흰 쌀밥보다 밥에 풍미가 더해지네요


●결론
귀리가 첨이라 다른 상품가 비교할수는 없지만
첫구매 귀리에 대만족입니다
예전에 엉클탁에서 다른 곡식 구매했을때도 만족 스러웠는데 이번에도 아주 좋아요

✳️ 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀, 4kg, 1개✳️

엉클탁에서 잡곡을 여러번 구매했는데

좋더라구요!

이번에는 귀리를 샀어요!

♦️ 귀리는 곡물의 왕이라고도 불리지요!

오트밀은 보통 귀리 열매를 갈거나 압착시킨 것을 오트밀이라고 부르는데,

이것을 우유와 함께 아침식사용으로 먹어도 좋지만
그냥 귀리로 밥을 해서 먹어도 좋아요!

♦️귀리의 효능에 대해 알아볼까요?

1. 당뇨개선
귀리에는 천연인슐린이라 불리는 베타글루칸 이라는 성분이 다량 함유되어 있어 체내 인슐린 분비를 도와주고 혈당을 조절하는 효과가 뛰어납니다.


2. 빈혈예방
현미보다 4배나 더 많은 철분을 함유하고 있어
혈액 속 헤모글로빈의 생성을 도와 빈혈을 예방하는 효과가 뛰어납니다.


3. 혈관건강
식이섬유가 풍부하며 혈중 콜레스테롤 수치를 8%~23%
정도 낮춰준다는 연구결과가 있다고 해요.
콜레스테롤을 낮추고 중성지방을 억제하는 기능이 있어
혈관을 깨끗하게 만들어 주고, 독소와 노폐물을 제거하여 고혈압이나 고지혈증, 동맥경화 등의 혈관질환 예방에 좋습니다.


4. 다이어트 효과
포만감을 쉽게 느낄 수 있어 과식이나 폭식을 막아주고
실제로 체지방이 감소한다는 연구결과도 있고
노폐물과 독소를 배출하여 다이어트에 도움이 많이 된다고 합니다.

5. 면역력 강화, 항암효과
귀리에 다량 함유되어 있는 베타글루칸 성분은 체내 면역력을 강화시키고 암세포의 증식과 생성을 억제하는 기능을 하며, 단백질과 필수아미노산, 각종 비타민 등이 풍부하여 면역력 향상에 도움이 많이 됩니다.


6. 피부미용
프로스타클라딘 성분은 염증생성을 막는 항염작용이 뛰어나 이로인해 여드름이나 아토피 등의 피부질환을 예방하거나 개선하는데 좋데요.


7. 변비예방
백미의 6배에 달하는 식이섬유가 함유되어 있어 장운동을 촉진시키며 숙변을 제거하고 변비를 개선, 독소나 노폐물 등을 배출하는 역활도 하기 때문에 장 건강에도 좋다고 합니다.


8. 뼈건강, 골다공증 예방
고단백질로 칼슘이 다량 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 만들어주고 골밀도를 높여줍니다.

9. 불면증 개선
멜라토닌 호르몬 성분이 들어있어 스트레스해소와 진정효과 또는 불안증, 불면증 등을 개선하는 효과가 있데요.


10. 남성호르몬 증가
아베나코사이드 라는 사포닌 성분으로 인해 호르몬 분비를 자극하여 분비를 촉진시키는 효과가 있어, 남성호르몬 분비에 도움이 된다고 하네요!

저는 귀리로 쌀과 3:1정도로 밥을 해서 먹으니까 변비 다이어트에 좋더라구요.

♦️♦️엉클탁 귀리는
불릴 필요가 없게 나와서 더 편리하고 좋아요!!

맛도 구수하고 너무 좋네요!

가격도 저렴해서 더 좋구요!

싸서 구매했어요. 다른 것은 1kg에 이 가격이 넘어요. 이건 2kg 으로 팔아요.

전 당뇨병 환자로 쌀 밥에 잡곡을 섰어 먹어요. 귀리, 렌틸콩, 율무로 말이에요. 영양가도 많고 혈당도 많이 올라가지 않아요. 물에 넣고 불릴필요가 없어 바로 사용할 수 있는 고품질 귀리쌀이에요.

귀리에는 비타민, 라이신, 킬슘, 마그네슘등이 풍부해 곡물의 왕이라고 불리며 체내에 필요한 영양소를 골고루 함유하고 있는 곡물이에요.

영양 성분
귀리는 다른 곡물에 비해 단백질 함량이 높고 필수 아미노산이 균형 있게 포함되어 있어 식물성 단백질 공급원으로 최고의 가치가 있어요. 또한 베타글루칸이 많이 함유되어 있어 간과 혈중 콜레스테롤을 낮춰 각종 성인병을 예방하고, 당뇨병이나 직장 암의 발생을 막는 데 효과가 있어요. 비타민 B·E, 9가지 미네랄과 불포화 지방산을 다량 함유하고 있어 다이어트에 효과적이고 어린이들의 성장 발육에도 도움을 주어요.

손질 요령
귀리는 볼 등 그릇에 담은 후 흐르는 차가운 물에 여러 번 저어가며 깨끗이 씻어 사용해요. 세척 시 뉘(등겨가 벗겨지지 않은 채로 섞인 알갱이), 돌 등 이물질이 남아 있지 않도록 꼼꼼히 골라내야 해요.

조리 요령
밥을 지을 때 쌀과 귀리의 비율은 7:3 정도가 적합해요. 쌀과 함께 씻어 30분~1시간 정도 불린 뒤 평소보다 물의 양을 조금 더 넣고 밥을 지으면 되요. 현미와 함께 귀리 밥을 지을 때는 물의 양을 평소와 같이 넣으면 되요. 귀리를 볶아 가공한 오트밀은 별도로 손질하지 않고 바로 뜨거운 물이나 우유에 섞어 먹으면 되는데, 오트밀을 더욱 고소하게 먹으려면 마른 팬에 약한 불로 살짝 볶아 이용하면 좋아요.

구입 요령
귀리는 전체적으로 모양이 길쭉하고 통통한 것이 좋아요. 이물질이 섞여 있지 않은지 확인하고 만졌을 때 잘 건조된 것을 골라요. 귀리의 주요 생산국은 캐나다, 러시아, 핀란드, 호주 등으로 최근 중국도 귀리의 생산 규모를 늘리고 있어요. 우리나라에서도 귀리의 효능이 알려지며 국내산 귀리 생산량도 점차 증가했으니 구매 시에는 원산지를 꼼꼼히 비교해보고 고르는 것이 좋아요.

보관 요령
일반 곡류와 마찬가지로 밀폐 용기에 넣어 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 보관해요. 장기 보관하거나 개봉한 귀리는 밀폐해 냉장고에 보관하는 것이 좋아요.

다이어터입니다
하얀쌀밥보다는 귀리나 보리 카무트를 섞어 밥을 지어먹는중인데요 보리,카무트는 그냥 지었을때 식감이 너무 딱딱해서 물에 불려놓고 밥을 짓다보니 좀 번거로워서 귀리도 다이어트에 좋다하여 불리지않아도되는 귀리라는 제품이 있길래 구매해보았습니다

우선 포장은 뭐 엉클탁 제품 답게 깔끔해요
밀봉도 가능한 제품이라 뜯은 후에 보관하기도 편해요

귀리 상태는 육안으로 보았을때 아주 좋은 상태인것 같아요
깨진 쌀알 없이 온전해 보였어요

어짜피 백미가 기본 베이스고 섞어서 쓰는거라 1kg정도면 한달은 넘게 먹을수 있을것 같구요

안불려서 써도 된다해서 그냥 씻자 마자 밥을 지었는데 제 기준에서는 좀 딱딱하긴 하네요

톡톡 터지는 식감을 기대했는데 그건 아니고 좀 여물다고 해야하나 그렇습니다

맛은 좋아요

#내돈내산 #첫구입 #귀리쌀추천


평상시에는 애들과 남편은 백미+ 현미밥을 주었고
저는 보리밥+마늘+버섯을 넣어서 밥을 먹곤 햇엇는데
티비에서 저속노화식단을 보면서
귀리를 주문하게 되었어요



♣제품포장상태
쿠팡비닐에 넣어서 배송이 되었구요
뽁뽁이 없이 제품만 달랑 들어있었고
제품이 터지거나 하지는 않았어요 개봉시 칼, 가위 조심!하세요~!



♣효능
장 건강, 다이어트에 최고!
귀리에는 베타글루칸이라는 식이섬유가 많은데요


- 장건강 : 변비예방 & 장 속 유익균 증가
- 포만감 유지 : 다이어트할때 배고픔 덜 느끼게 도와줌
- 콜레스테롤 낮춤 : 혈관 건강에도 굿

한마디로 귀리는 장을 깨끗하게 청소해주는 자연 건강식이라고 해요

- 혈당조절 : 쌀대신 귀리를 먹으면 포만감 오래유지 + 혈당 급등을 예방
- 인슐린 저항선 개선 : 당뇨예방에 도움
- 단백질 풍부 : 100g당 단백질 13`~15g 포함 운동후 근육생성에 도움을 줘요



♣장점
엉클탁 브랜드는 기본에 충실한 경영원칙을 바탕으로
국내 콩, 팥, 잡곡유통, 정선가공 시장을 주도하고 있는데요
- 최첨단 자동기계 로봇으로 전문화된 시스템
- 대형 저온창고 1500평
- 식품안전관리인증
엄선하여 포장해서 소비자에게 전달한다고 해요~


제가 처음 구입한 귀리쌀은
엄격하게 선별하여 수입한 믿을 수 있는 엉클탁!
불릴필요없는 귀리쌀인데요

현재 날짜 2025.03.01
포장 날짜 2025.02.25

원산지 : 캐나다산
수입원 : 대구농산(주)
주소 : 인천시 중구 인중로 176, 904


엉클탁만의 특수공법으로 공정을 거친 제품으로 안심하고 편리하게 먹을수있는데요
물에 넣고 불릴 필요도 없이 바로 사용할수 있는 고품질 귀리쌀로 편리함까지 갖춘
신성하고 실한 불릴필요없는 귀리쌀이에요~

귀리에는 비타민, 라이신, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부해 곡물의 왕이라고 불리며,
체내에 필요한 영양소를 골고루 함유하고 있어 다이어트, 건강을 생각하는 집에 꼭 있는 귀리쌀!

저는 밥 지을때에
백미조금, 현미, 귀리, 보리, 렌틸콩, 무 를 넣어서 밥을 지었어요

사실 귀리쌀 처음 먹어보거든요
톡톡톡 씹히는 식감이 재밋고 맛있더라구요

프로그램을 통해서 저속노화 식단을 알게 되고
저도 건강에 관심이 많은 1인으로써 정말 이렇게 밥이 맛있는데
몸에도 좋고 한다고 하니깐 저는 앞으로 꾸준히 먹어볼 생각이에요 ㅎㅎ



♣단점
단점 없어요



♣최종적으로 느낌점
가격이 착한 엉클탁! 불릴필요없는 귀리쌀
먹어보니 맛있어서 저는 앞으로 엉클탁 브랜드 귀리쌀을 살 예정이에요~

몸에도 좋고 맛도 좋은 귀리쌀 !! 추천해요!



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제 리뷰를 보고

조금이나마 도움을 드리고싶어 열심히 리뷰를 썻어요,

지나가기전 "도움되요" 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다

미리 감사합니다 ♡^////////^♡
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✔엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀 4kg 구매후기✔


✔구매하게 된 이유✔

평소에 흰쌀밥보다는 잡곡을 섞어서 먹는걸 좋아합니다~
그 중에 자주 넣어 먹는건 바로 귀리!
귀리쌀은 오동통한 식감과 씹히는 맛이 맛있어서 꼭 넣어주고 있어요
다이어트할때도 100% 귀리밥 먹을 정도로 귀리를 좋아하는데
이번에 집에 있던 귀리쌀이 다 떨어져서 새로 구매했어요!
이 귀리쌀이 불릴 필요 없다 해서 바로 밥하기가 좋을거 같아서 선택했네요 : )


✔특징✔

-캐나다산 100% 깨끗한 귀리쌀

-불릴필요 없이 간편한 귀리쌀

-탁월한 식이 섬유가 함유 되어 있어요

-영양소가 풍부해요


✔상세후기✔

이번에 구매한 귀리쌀은 4kg이라서 꽤 오래 먹을수 있을거 같아요!
지퍼백 포장이라 위생적으로 보관이 가능하구요~~
무엇보다도 좋은 점은 불리지 않아도 된다는 점이에요!
귀리 자체가 수분이 많이 필요하다보니까 항상 불려서 밥을 지었는데
이제는 불리지 않고 바로 밥을 해도 되서 엄청 간편하네요!!

귀리 쌀알은 큼지막하면서 깨진 쌀알이 많지 않았어요~
그리고 밥을 했을때 오동통 씹히는 식감이 넘 맛있었어요!
우리 가족 모두 귀리밥을 좋아해서 밥할때 항상 넣어주는데
이제는 없으면 못먹네요~~~
식이섬유도 많고 맛도 고소한 귀리쌀!
이번에 다 먹으면 또 재구매하러 올게요^^
맛있게 잘먹었습니다 : )


✔

✅이상 제가 직접 써보고 느낀 후기였습니다 !

제 후기가 도움이 되셨으면 좋겠어요 : )

오늘도 감사합니다!✅

엉클탁의 불릴 필요 없는 귀리쌀 4kg은 매우 편리한 제품이에요 이 귀리쌀은 미리 조리 과정이 되어 있어, 불리지 않고도 바로 요리에 사용할 수 있어요

장점:
1. 편리함: 불릴 필요가 없어 시간 절약이 되요
2. 영양가: 귀리는 식이섬유와 단백질이 풍부하여 건강에 좋아요
3. 다양한 요리: 밥, 샐러드, 스프 등 다양한 요리에 활용할 수 있네요

단점:
1. 가격: 일반 쌀에 비해 다소 비쌀 수 있어요
2. 식감: 귀리 특유의 식감이 낯설게 느낄 수 있어요

종합적으로, 바쁜 현대인에게 적합한 건강식품으로 추천할만 하네요. 요리의 다양성을 더하고 싶다면 한 번 시도해보는 것도 좋겠네요

저희집 식구들은 귀리의 톡톡 터지는 식감을 좋아해 흰쌀 현미와 함께 섞어 밥을 해 먹고 있네요
흰 밥보다는 다이어트에도 많은 도움이 되어
늘 먹고 있어요
현미도 그렇고 귀리도 마찬가지로 꼭꼭 많이 씹어야 해서 밥을 더 천천히 먹는 효과도 있네요
국내산 귀리면 더 좋겠지만 가격이 너무 비싸서 캐나다산을 구매해서 먹는데 나쁘지 않아요
전에 구입해서 먹었던 귀리는 겨가 하나씩 있었는데 이번에 산 엉클탁 제품은 아직 겨는 보이지 않네요
밥 먹다가 껍질(겨)이 씹히면 기분 별로거든요
다 먹을 때까지 껍질 안 나왔으면 좋겠네요

업체에서 백원 한푼 받은 것 없는 내!돈!내!산! 솔직 리뷰입니다!☺️
구입할지 말지 넘 고민될때 이 리뷰가 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 결정에 도움이 되었다면 도움버튼 꾹 눌러주세용!❤️

✅엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀을 구입하게된 이유!

최근에 초록숟가ㄹ*에서 눌린 보리쌀을 구입해서 먹어보있는데 눌려있어서 그런지 따로 불리지 않아도 되어 넘 편하고 소화도 더 잘 되는 것 같더라구요☺️굿굿

찾아보니 귀리쌀도 ❤️불릴 필요없는❤️ 특수 공법으로 처리된 제품이 있길래 바로 구매해 보았습니다!

솔직히 아무처리 되지 않은건 5키로에 9천원대이고, 요건 4키로에 8천원대이니 가격만 보면 그냥 불려 쓰는게 나은거 아닌가? 싶지만 매번 즉흥적으로 넣고 싶을때 불려두지 않음 사용을 못하니, 불릴필요없는 엉클탁 제품으로 구입하고 대신 더 자주 먹자! 하고 결정하였네요:)

✔상품 상세 리뷰

⭐️도정일 1주일내! 굿굿!!
2/17일 주문한제품인데(도착은 로켓배송으로 2/18), 2/10도정으로 아주아주 갓 도정된 신선한 제품이 도착하였습니다! 도정 일이 가까울수록 더 맛있다고 하더라구요:) 대만족 입니다☺️❤️

⭐️진짜 안불려도 됩니닷!!
받자마자 백미 두 컵+ 퀴노아 반컵+누른보리 반컵+귀리쌀 반컵 하여 지어보았습니다!
혹시나 하고 물을 넉넉하게 부었는데 정말 그럴 필요도 없이 아주 부드럽게 지어졌어요. (영상에서도 보시다시피 아주부드럽고 쫀득쫀득 합니다ㅎㅎ)

⭐️식감굿! 아이들도 먹기 좋아요!
불리지 않고 바로 조리 하여도 잡곡 특유의 강한 맛이 없어 아이들이 먹기에도 좋네요. 불리지도 않았는데도 부드러워서 너무 신기해요.ㅎㅎ

✔결론

잡곡 좋아하시는분들께 강추입니다!
불리지 않아도 되니 편리하고 식감도 쫀득쫀득 하니 아주 맛있어요:)
저는 소분 통에 나누어 담아 냉장고에 보관하며 밥 지울 때마다 그때그때 덜어서 사용 중이네요:) 100% 재구매각입니다❤️
고민은 배송을 늦출뿐!

이 리뷰가 결정에 도움이 되셨기를 바라며❤️
맛있고 건강한 식사하셔요❤️❤️

안녕하세요!
오늘은 제가 최근에 구매한
엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀에 대한
후기를 남겨보려고 해요.

다이어트를 결심하고
현미와 귀리로 밥을 지어 먹으려고
이 제품을 선택했답니다.

그럼 어떤 점이 좋았는지,
어떤 경험을 했는지
자세히 이야기해볼게요!


☑️ 제품 소개

엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀은
이름 그대로 불릴 필요 없이
간편하게 조리할 수 있는 귀리쌀이에요.

2kg의 양으로 포장되어 있어서,
여러 번 사용할 수 있어요.
귀리는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있는데,
특히 다이어트에 효과적이라고 하더라고요.
그래서 저도 이 제품을 선택하게 되었답니다.


☑️ 구매 동기

다이어트를 하려고 여러 가지 방법을 고민하다가,
귀리와 현미를 섞어서 밥을 지어 먹기로 결심했어요.
귀리는 식이섬유가 풍부하고,
포만감을 주기 때문에
다이어트에 도움이 될 것 같았거든요.
그래서 엉클탁 귀리쌀을 구매하게 되었답니다.


☑️ 조리 방법

조리 방법은 정말 간단해요!
귀리쌀을 씻고, 물과 함께 밥솥에 넣기만 하면 끝이에요.
불릴 필요가 없어서 시간도 절약할 수 있고,
바쁜 아침에도 쉽게 조리할 수 있어요.

저는 보통 1:1.5 비율로 물을 넣어서 밥을 짓는데,
이렇게 하면 적당히 부드럽고 맛있게 잘 익더라고요.


☑️ 식감과 맛

밥이 완성되면, 그 식감이 정말 재밌어요!
일반 쌀밥과는 다른 쫄깃한 식감이 느껴지는데,
씹을수록 고소한 맛이 나서 정말 맛있어요.
현미와 섞어서 먹으면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있답니다.
다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있어서 기분이 좋았어요.


☑️ 다이어트 효과

이 귀리쌀을 먹으면서
다이어트 효과도 느끼고 있어요.
식이섬유가 풍부해서 그런지, 포만감이 오래가고 간식 생각이 덜 나더라고요.
그리고 귀리의 영양소 덕분에 몸도 가벼워진 느낌이에요.
다이어트를 하면서도 맛있게 먹을 수 있어서 정말 만족스러워요!


☑️ 장점 및 추천 이유

엉클탁 귀리쌀의 가장 큰 장점은
불릴 필요가 없다는 점이에요.
바쁜 일상 속에서도 간편하게
조리할 수 있어서 정말 좋아요.
그리고 건강에도 좋고,
다이어트에도 효과적이라서
여러모로 추천할 만한 제품이에요.
특히 다이어트를 하시는 분들께 강력 추천드려요!


☑️ 마무리 및 후기

총평하자면, 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀은
다이어트를 하면서도 맛있고 건강하게
식사를 할 수 있게 도와주는 제품이에요.

앞으로도 계속해서 이 귀리쌀로
건강한 식단을 유지해보려고 해요.
여러분도 다이어트를 고민하고 계신다면,
꼭 한 번 시도해보세요!

● 제 리뷰가 도움되셨다면
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● 오늘도 행복한 하루 보내세요:)

건강한 식사를 위해 귀리를 찾고 있었는데, 이 불릴필요없는 귀리 제품은 정말 만족스러웠답니다.

### 엉클탁의 귀리쌀은 4kg의 대용량으로 제공되며, 튼튼한 포장재에 담겨 있습니다. 포장은 깔끔하고 실용적이며, 내용물이 쉽게 보이도록 되어 있어 신선함을 유지할 수 있습니다. 개봉하자마자 귀리 특유의 고소한 향이 느껴져 기대감이 높아졌습니다.

### 이 귀리쌀은 불릴 필요가 없어 간편하게 조리할 수 있는 점이 매우 매력적입니다. 씹는 식감이 아삭아삭하고 고소한 맛이 특징으로, 밥으로 지어 먹거나 다른 요리에 활용하기 좋습니다. 밥을 지어보니 부드럽고 영양가가 높아 매우 만족스러웠습니다. 특히, 일반 쌀과 섞어 지으면 더욱 풍미가 깊어져 좋았습니다.

### 귀리밥 레시피
- 엉클탁 귀리쌀 1컵 (약 200g)
- 물 1.5컵 (약 360ml)
- 소금 약간 (선택)

1. 귀리쌀을 깨끗이 헹군 후 체에 받쳐 물기를 빼줍니다.
2. 냄비에 귀리쌀과 물을 넣고 소금을 추가합니다.
3. 중불에서 끓이다가 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮고 15분 정도 더 끓입니다.
4. 불을 끄고 10분 정도 뜸을 들인 후, 포크로 가볍게 저어주면 완성입니다.

### 귀리는 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고, 단백질과 비타민 B군이 많이 포함되어 있습니다. 건강한 다이어트와 영양 섭취에 매우 효과적이며, 특히 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

요즘 저속노화식단에 관심을 갖게 되었는데요
엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀 2kg을 샀어요
제가 요즘 하고 있는 저속노화밥의 비율은
백미2 귀리2 렌틸콩2 이렇게 넣고 있어요
귀리대신 현미를 넣을때도 있는데 귀리가 더 좋다고해서 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀은 구매했어요

엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀은 이름 그대로
불릴필요없이 바로 조리할 수 있는 귀리쌀이라서
너무 편하더라구요

귀리는 건강에 좋은 잡곡으로 다이어트와 혈당조절에도 좋다고해서 꾸준히 먹어보려구요
귀리는 식이섬유가 풍부해서 포만감이 오래가기때문에 다이어트에도 도움이 됩니다

불리지않아도 되기때문에 쌀과 렌틸콩과 함께 잘 씻어서 밥을 지어주는데요
밥이 완성되면 백미와 다르게 고소한 잡곡밥의 냄새가 있어요
귀리가 들어간 잡곡밥은 식감도 재밌고 맛있는데요
귀리의 고소한 맛이 밥맛을 더 좋게 합니다

아이들도 잡곡밥 보다는 백미를 더 좋아하는데
귀리넣은 밥은 잘 먹어주더라구요
맛이나 가족들도 큰 거부감없이 잘 먹어주고 있어서
계속 엉클탁 귀리쌀을 재구매해서 먹을 생각입니다
고소하고 맛있고 건강에도 더 도움이 되어
만족스럽게 먹고 있어요

내돈내산으로 직접 구매해서 먹어보고 작성한 후기입니다 도움이 되셨다면 도움 꾹 부탁드립니다 감사합니다
⬇️⬇️⬇️도움 꾹 부탁드립니다⬇️⬇️⬇️

✅제품 개봉 및 첫인상

박스를 열어보니 깔끔하게 포장된 귀리쌀이 들어 있었어요. 4kg 대용량이라 그런지 묵직한 느낌이더라고요. 패키지도 군더더기 없이 단순한데, 제품명에 ‘불릴 필요 없는’이라고 적혀 있어서 편하게 사용할 수 있을 거란 기대감이 들었어요. 귀리 특성상 조리 전에 불리는 과정이 좀 번거로운데, 그런 수고를 덜어준다는 점에서 벌써부터 마음에 들었습니다.

✅쌀 상태 & 세척 과정

쌀알을 살펴보니 생각보다 깔끔하고 이물질이 거의 없었어요. 보통 귀리쌀은 색이 들쭉날쭉하거나 쭉정이가 섞여 있는 경우도 많은데, 이 제품은 상태가 고르고 깨끗해서 세척할 때도 물이 탁해지지 않더라고요. 그래도 한 번 헹궈주긴 했어요.

✅조리 과정 & 식감

일반적인 귀리쌀은 물에 불려야 하는데, 이 제품은 그냥 일반 쌀처럼 바로 취사해도 된다고 해서 기대 반, 의심 반으로 밥을 지어봤어요. 평소 먹던 백미랑 7:3 비율로 섞고, 물 양은 백미 기준보다 살짝 더 넣었어요. 전기밥솥으로 취사했는데, 밥이 다 되고 나서 보니 식감이 부드러우면서도 적당히 쫀득한 게 아주 만족스러웠어요. 귀리 특유의 고소한 향도 은은하게 퍼지고요. 너무 퍽퍽하거나 질척이지 않아서 딱 좋았어요.

✅맛

고소한 맛 덕분에 그냥 밥만 먹어도 괜찮았어요. 보통 귀리는 퍽퍽하거나 씹히는 느낌이 강해서 호불호가 갈리는데, 이 제품은 상대적으로 부드러운 편이라 거부감이 덜했어요. 씹을수록 고소한 풍미가 살아나서 건강하게 먹는 기분도 들고요.
그리고 찰기도 어느 정도 있어서 잡곡밥 특유의 푸석한 느낌 없이 잘 넘어가더라고요. 흰쌀밥에 섞어 먹기에도 부담 없고, 영양밥이나 볶음밥으로 활용하기에도 괜찮았어요.

✅총평

전반적으로 굉장히 만족스러웠어요. 불리는 과정 없이 바로 밥을 지을 수 있다는 점이 제일 큰 장점이고, 식감이나 맛도 일반적인 귀리보다 훨씬 부드러워서 부담 없이 먹을 수 있었어요. 잡곡밥을 처음 도전하는 분들이나 건강한 식단을 원하시는 분들에게 추천할 만한 제품이에요.

✅ 구매 이유
매번 백미밥만 먹다가 슬슬 나이도 조금씩 드니까
건강이 걱정되더라고요 ㅠㅠ

저랑 남편은 둘다 밥을 좋아해서
밥을 안먹고는 못살고 ,,
저는 잡곡을 싫어하기도하지만
현미같은건 소화도 안되기때문에
더 백미밥만 먹고있었답니다

그러다 귀리밥 햇반같은걸 먹었는데
식감도 재밌고 잡곡 특유의 다른맛이 안나는거있죠
예전에도 귀리밥 맛있게 먹은 기억이 있었거든요

그래서 귀리밥은 먹을만하겠다 시켜봤어요


✅ 시식 후기
제가 중요하게 생각했던건 불려야되는지
아닌지여서 국산인지 수입산인지는
중요하지않았어요

엉클탁 귀리쌀은 캐나다 수입산이지만
불릴 필요가 없는 제품이고 가격도 저렴해서
마음에 들었답니다 ㅎㅎ

저는 아직까지는 잡곡이 낯설어서
2kg의 작은 용량으로 구매했고요

밥할때 밥솥 계량컵으로 백미 4컵,
귀리 1컵 이렇게 지으니까
잡곡 안좋아하는 저한테 딱 좋아요

남편도 귀리밥 맛있다고 너무 잘먹고
저희 언니도 먹어보고 링크 보내달라하네요 ^^

귀리에 식이섬유가 많이 들어있어서
야채 잘 안챙겨먹는 저한테 딱 맞는 제품같아요

후기를 늦게써서 그런데 이미 한봉지 다먹고
또 한봉지 시켜서 더 먹고있어요

귀리밥은 다른 잡곡밥이랑 다르게
잡곡맛이 심하지않으니 도전해보세요 :)

▶️ 구매 동기

요즘 갑자기 뱃살이 늘어나서 식단 조절을 시작했어요.
가장 먼저 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 비율을 높이려고
밥은 귀리 쌀 혼합밥으로 먹고, 각종 야채와 훈제오리고기를 찜으로 만들어 먹고 있어요.

▶️ 제품 특징

제품명 : 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀 2kg
받아본 제품의 포장일자 : 25년 1월 8일
받아본 제품의 수령일자 : 25년 1뤌 15일

캐나다산 100% 귀리쌀이라 국내산보다 가격이 저렴합니다.
사진에서도 알 수 있듯 알알이 길쭉하고 통통해요.
불릴 필요가 없는 귀리쌀이라 씻고 바로 밥을 지을 수 있어
조리가 정말 간편한 제품입니다.

귀리는 비타민, 라이신, 칼슘, 마그네슘 등
체네에 필요한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어
그냥 쌀밥만 먹는 것보다는 영양을 다양하게 챙길 수 있어요.
밥심이라는 말이 있잖아요.
귀리에는 식이섬유가 많이 들어 있어
특히 다이어트 하시는 분들은 상대적으로 포만감이 좋아
식사량 조절하실 때 도움받기 좋을 거에요.

▶️ 사용후기

저희는 2인 가족으로 300g, 500g 밥을 짓는데요.
남편이 밥을 많이 먹는 편이라 300g을 지으면
한 끼 뚝딱하는 양이고,
500g은 남은 밥을 다음 식사에 먹거나,
냉장실에 두었다가 볶음밥으로 만들어 먹을 수 있는 정도에요.

300g 지을때는 쌀 200 귀리 100, 500g은 쌀 350 귀리150
정도 넣고 밥솥에 혼합잡곡을 누르니 40분간 취사하더라구요.
밥과 귀리가 적절히 혼합된 비율이라
귀리의 식감이 살아 있으면서도
밥의 부드러운 찰기도 느껴져 저한테는 딱 좋은 비율이였어요.

남편은 가리는 음식이 꽤 있는 편인데
귀리밥을 처음 먹어보더니
생각보다 귀리가 맛있다고 잘 먹더라구요.
귀리는 밥과 섞었을 때 콩처럼 살짝 거부감이 드는 느낌은 아니라서 아이들도 먹지 않을까 싶네요.

국내산 귀리가 물론 더 좋을 수도 있겠지만
캐나다산 귀리라고 해서 부족함 점은 딱히 찾지 못했어요.

▶️ 제품 만족도

저는 앞으로도 저렴한 캐나다산 엉클탁 귀리쌀을
혼합해서 섭취할 예정입니다.
가격도 저렴하고 불릴 필요가 없어 그냥 바로 씻어 쓰면 되니
밥 짓는 속도도 빠르고 귀찮지 않아서 만족스럽습니다.

▶️ 이런 분들께 추천

귀리밥이 처음이신 분들께 저렴한 가격, 작은 용량으로
가볍게 한번 도전해보시길 추천드립니다.

렌틸콩, 귀리, 현미, 백미의 비율을 4:2:2:2로 하여 따로 불릴 것 없이 전기밥솥에서 잡곡 기능으로 지었더니 바로 부드럽게 완성되었습니다.

저렴한 가격으로 불릴 필요없는 귀리쌀 빠르게 배송받아보았어요. 깨끗한곡물로 전반적으로 만족이고요.

아이들은 처음엔 사실 반응이 좋지 않았으나 백미의 비율을 살짝 더 높여 만들어주니 평소 잡곡밥을 먹었던 아이들이라 그런지 잘 먹더라고요.

​대구상회 레드렌틸콩 덕분에 요즘 떠오르는 저속노화밥 맛있게 만들었어요.

소개한 정희원 교수님은 여기에 달걀 프라이와 올리브오일을 추가해 고소하게 비벼드셨어요. 시금치나 두부 등을 간단히 곁들이면 더욱 건강한 저속 노화 식단으로 채울 수 있을 거 같아요.

건강한 신체를 유지시키며 나이들도록 도와주는 저속 노화뿐 아니라 성장기 아이들에게도 영양소 가득한 곡물 잡곡밥으로도 적극 추천합니다.
내돈내산 상품으로 직접 구매하여 사용해본
솔직한 후기 입니다.
일단 빠른 배송으로 필요할 때 바로 사용할 수 있어서 좋았습니다.
직접 사용해보고 추천하는 제품으로 재구매 의사 있어요.
고민하고 구매하는데 참고 되셨으면 좋겠어요.
합리적 쇼핑에 도움되시길 바랍니다.

일단 대부분 캐나다산인 것 같아서 일단 구매했구요.
국산은 너무 비싸요ㅋ
가격이 저렴해서 구매해 봤어요.
ㅡㅡㅡㅡ
워낙 잡곡밥을 맛이 없어서 싫어하는 게 아니라 귀찮아서 싫어하는데 변비가 있어서 사봤어요.
ㅡㅡㅡ
맛만 있으면 나중에 좀 많이 사둬도 될 것 같아요.
맛도 제가 다른 가족분 집에 가서 먹어봤는데 맛있더라고요. 식감은 일단 좋았어요.
ㅡㅡㅡ
포장지 앞쪽에 유통기한 있어요
한참 찾았네요. 어쩜 이렇게 안 보이는지ㅋㅋ
2025년 3월 31일 포장 최근이에요 좋아요
ㅡㅡㅡ
판매 사이트 다시 읽어보니 숨구멍 있다고 하는데 포장지에 숨구멍이 있어요. 그냥 밀봉하는 거보다 숨구멍 있는 게 더 좋다고 하는데 이대로 냉장고에 넣으면 될거 같아요
포장지도 튼튼해서 좋아요.
ㅡㅡㅡ
화장실 잘 가려고 구매했는데 자꾸 다른 걸 먹게 되는 건 무엇 이제 맛 봤네요 맛있어요. 가족도 맛있다고 하더라고요
저는 쌀 씻을 때 그냥 같이 씻어서 불려 놨다가 밥 했는데
조금만 섞어서 먹긴 했지만 터지는게 식감 좋고 맛있어요.
그리고 밥에서 특별한 향이 없어서 좋아요. 저는 흑미는 사실 별로 안 좋아하거든요. 근데 이거는 맛있어요.
ㅡㅡㅡㅡ
며칠 먹어본 후기 저희 집 쌀이 그렇게 비싼 쌀도 아니고 시골에서 농사진 건데 그냥 평범한 쌀이라 밥이 가끔 맛없다. 이럴 때가 있었는데 이거 넣고 나서는 밥이 더 찰지고 더 달아요. 앞으로도 계속 재주문할 생각이에요.
ㅡㅡㅡ 내 돈 내산 후기 도움이 되셨다면 도움이 돼요. 터치 한 번 부탁드립니다

<<엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀, 4kg 리뷰>>

건강과 다이어트를 위해 잡곡을 찾다가 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀을 구매하게 되었습니다. 한마디로 정말 만족스러운 선택이었어요! 평소 바쁜 생활 속에서도 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 제품이라 더욱 마음에 들었습니다.

"장점"

가장 큰 장점은 이름 그대로 불릴 필요가 없다는 점이에요. 기존의 귀리는 불리는 과정이 필요해 번거로웠지만, 이 제품은 바로 씻어서 밥솥에 넣기만 하면 끝입니다. 특히 잡곡밥을 만들 때도 백미와 함께 섞어 사용하면 적당히 찰기가 있고 부드러운 식감이 좋아 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 저는 평소 귀리의 고소한 맛을 좋아하는데, 이 제품은 신선하고 깔끔한 맛이 특징이라 밥맛이 훨씬 좋아졌어요.

다이어트를 위해 포만감을 주는 음식을 찾다가 귀리를 선택했는데, 정말 좋은 효과를 보고 있습니다. 귀리는 식이섬유가 풍부해 먹고 나면 속이 꽉 찬 느낌이 들어 군것질을 덜 하게 되더라고요. 덕분에 식사량을 조절하는 데도 큰 도움이 됐습니다.


"귀리의 건강 효능"

귀리는 단순히 다이어트 식품으로만 좋은 게 아니라 건강에 정말 유익한 곡물입니다.

콜레스테롤 조절: 귀리에는 베타글루칸이라는 식이섬유가 들어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.

소화 개선: 귀리에 포함된 식이섬유는 장 건강을 개선하고 변비 예방에 효과적이에요.

혈당 안정: 귀리는 혈당 지수를 안정적으로 유지해주는 저혈당 지수 식품으로, 혈당 스파이크를 걱정하는 분들께도 적합합니다.

다양한 영양소: 귀리는 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부해 균형 잡힌 영양 섭취를 도와줍니다.

<추천 포인트>

1. 4kg 대용량이라 가격 대비 훌륭한 가성비를 자랑합니다.
2. 불릴 필요 없는 간편함 덕분에 바쁜 현대인에게 딱 맞는 제품입니다.
3. 귀리를 처음 접하는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 부드러운 맛과 식감이에요.

<결론>
귀리 섭취를 통해 건강과 다이어트라는 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있었습니다. 특히 이 제품은 간편함과 맛을 모두 충족시켜줘서 매일 아침마다 만족감을 느끼고 있습니다. 엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀을 구매하려는 분들에게 적극 추천합니다! 앞으로도 꾸준히 구매하며 건강한 식습관을 유지할 계획입니다.

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일단빠른 배송감사합니다.
흰쌀밥만 먹다가 아시죠 몸이 안좋아지면 꼭 몸걱정 한다고
이것저것 찾아서 먹는다는거 그래서 찾아서 먹으려합니다.
굳이 안좋아 했는데 식이섬유 단백질 비탄민 영양소가
풍부해서 또또또 폭풍검색으로 구입해봅니다.

개봉하고서 여러가지 쌀 현미등 썩어주고 살짝 씻어서
밥안치고 뜸들이고 한술 퍼서 후후 불고 먹어보니
역시나 귀는 까끌합니다.
그래서인지 꼭꼭 씹어서 먹네요.
요건또 좋으네요.몇번더 씹어서 먹으니 소화도 잘되고
좋았습니다.
건강챙긴다고 귀리 넣어서 먹으니 좋은점이 많고 영양소도
풍부해서 대리만족 합니다.

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감사합니다 좋은하루 보내세요 ^.^JMLV

구입 이유

최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 증가하면서, 다양한 영양소를 포함한 식품에 대한 수요가 높아지고 있죠. 그 중에서도 귀리는 영양가가 풍부하고 소화 건강에 좋다고 알려져 있어 잡곡계의 왕이라고 생각해요. 저는 평소 건강한 식단을 유지하기 위해 다양한 곡물을 섭취하고 있는데 엉클탁귀리는 자주 구매하는 품목이에요.
다른 귀리보다 더 통실하고 물에 씻을때 뜨는게 거의없어서 좋더라구요. 그리고 불리지 않아도 되어서 편하구요.

장점

첫 번째로, 귀리의 가장 큰 장점은 고섬유질 식품이라는 점입니다. 귀리는 식이섬유가 풍부하여 소화를 도와주고 장 건강에 큰 도움이 됩니다. 저는 아침에 귀리를 섭취하면서 변비 예방 효과를 느꼈고, 전반적인 소화가 개선된 것 같았습니다.

두 번째로, 귀리는 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있어 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 특히 비타민 B군이 풍부해 에너지를 높이는 데 기여하고, 체력 회복에도 좋습니다. 하루의 시작을 귀리로 시작하면서 기분이 상쾌해지는 느낌을 받았습니다.

세 번째로, 조리 방법이 간단하여 바쁜 일상 속에서도 쉽게 섭취할 수 있다는 점입니다. 귀리를 죽이나 스무디로 만들거나 요거트에 섞어 먹기 편리해 다양한 방식으로 즐길 수 있었습니다.

마지막으로, 귀리를 가족과 함께 나누어 먹을 수 있어 건강한 식습관을 공유하는 데 도움이 됩니다. 특히 아이들에게도 영양가 높은 식사를 제공할 수 있어 만족스러웠습니다.

단점

특정 성분에 알레르기가 있는 경우 주의가 필요합니다. 성분을 꼼꼼히 확인한 후 섭취하는 것이 중요합니다.


결론

결론적으로, 귀리는 건강한 식생활을 추구하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 귀리의 높은 영양 가치와 다양한 조리 방법은 일상에서 쉽게 즐길 수 있도록 도와줍니다. 처음에는 섭취 방법에 대한 적응이 필요할 수 있지만, 그 효과를 고려하면 충분히 가치 있는 선택이 될 것입니다.


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[제품명]

불릴 필요 없는 귀리쌀



[용량]

4kg



[총평]

흰쌀밥이 맛있기는 하지만 귀리나 현미 등 잡곡을 넣어 밥을 하는게 건강에도 좋고,
맛도 좋기 때문에 귀리를 구매해봤어요


보통 다른 제품의 경우 따로 불리고 밥을 하는게 좋은데 요즘에 이렇게 불릴 필요 없이 칼집이 내서 나온다던지 하는 쌀들이 있더라고요 : )


엉클탁 불릴 필요 없는 귀리쌀은 4kg 짜리이고, 캐나다산 귀리예요.
귀리의 경우 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나라고 합니다.


다른 곡물에 비해 필수 아미노산이나 수용성 섬유질, 단백질이 풍부한 곡물로
사실 밥 하면 탄수화물 밖에 생각이 안나는데, 부족한 영양소를 채워주는 것 같아요.

제품 자체는 지퍼백에 잘 포장되어 내부가 보일 수 있는 투명한 부분이 있어요.


포장일자가 9월 3일인 것으로 봐서 사실 엄청 최근 것이다 라고 할 수는 없지만 딱 봤을 때 질이 나쁘다 이런 생각은 전혀 안들더라고요.

오동통하고 색도 진하고 신선한 귀리라는 생각이 들었어요.


현대인들은 오트밀로 귀리를 많이 섭취하고는 하는데 저도 이번에 구매한 엉클탁 불릴 필요 없는 귀리쌀로 귀리를 많이 먹어보려고 해요.

쌀을 씻을 때는 한 두 세개가 둥둥 뜨긴 했지만 양호한 편이라고 생각하고, 밥을 했을 때도 탱글탱글하니 좋았어요.


가격이 저렴하다 보니까 부담없이 밥에 많이 넣어 먹어 보려고 합니다.

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평소에 저도 그렇고 아이들도 그렇고 오래 씹지않고 그냥 꿀떡꿀떡 삼키는 버릇이 있어요.
왜 저작운동을 많이하면 아이들 두뇌 발달에도 도움이 된다고 하잖아요.
그래서 밥이라도 좀 꼭 꼭 씹게 하고 싶기도 하고 건강에도 도움이 될것같아 귀리밥을 자주 해먹어요.
아이들도 톡톡 터지는 듯 씹히는 재미가 있어서 좋아한답니다.

여러 귀리를 사보았는데 엉클탁 귀리가 전 제일 마음에 들더라구요. 가격도 착하고 맛도좋고 질도 좋아요
저번에 세일한다고 다른 귀리샀다가 부유물도 많고 씹는 맛도 덜해서 후회했거든요.
건강 챙겨보실분 엉클탁 귀리 추천드려요

평소 리뷰를 참고하고 꼼꼼하게 비교하고 구매하는 편이라
저도 조금이나마 도움이 될수있었으면 하는 바램으로
개인적인 의견 위주로 작성하였습니다.

평소 건강을 위해 귀리를 밥에 섞어 먹고 싶었지만, 일반 귀리는 미리 불려야 해서 번거로웠어요. 그런데 이 제품은 불릴 필요 없이 바로 사용할 수 있어서 너무 편리하더라고요!

✅ 조리 편의성

보통 귀리는 밥에 넣기 전에 미리 몇 시간 동안 불려야 하는데, 이 제품은 쌀과 함께 씻어서 바로 밥을 지으면 끝! 별다른 과정 없이 사용할 수 있어 정말 간편했어요. 특히 바쁜 일상 속에서 시간을 절약할 수 있다는 점이 가장 만족스러웠습니다.

✅ 식감과 맛
밥을 지어보니 일반 귀리보다 식감이 부드럽고, 고소한 풍미가 살아 있어요. 쌀과 섞어도 따로 놀지 않고 자연스럽게 어우러져서, 귀리를 처음 먹어보는 분들도 부담 없이 즐길 수 있을 것 같아요. 거친 식감을 싫어하는 분들도 만족하실 듯합니다.

✅ 활용도

저는 주로 쌀에 섞어서 밥을 짓지만, 귀리죽이나 건강식 요리에 활용해도 좋을 것 같아요. 따로 불릴 필요가 없으니 스프나 죽 요리에 넣어도 조리가 훨씬 간편할 듯합니다.

✨ 총평

✔ 불릴 필요 없이 바로 사용 가능해서 편리함
✔ 부드럽고 고소한 맛으로 부담 없이 먹기 좋음
✔ 쌀과 잘 어우러져 거부감 없이 섭취 가능
✔ 시간 절약과 건강을 동시에 챙길 수 있는 제품

건강한 식단을 원하지만 번거로운 과정이 싫다면, 이 귀리쌀 적극 추천합니다! 다음에도 재구매 의향 100%입니다 :)

□제품명 :엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀, 4kg, 1개

□구매일 :24년 7월 10일

□배송일: 24년 7월 11일

□포장일자: 2024년 6월 21일

□구매이유

가족들 건강을 위해 불릴 필요 없는 귀리쌀을 주문했어요.
나이가 슬슬 대사증후군도 신경 써야하고 다이어트도 필요로 해서 흰 쌀밥 보다는 거친 잡곡을 섞어서 먹으려고요.

□총평

일단 불릴 필요가 없다는 부분이 즉흥적으로 밥을 하는 저에겐 잘 맞는것같아요.
밥을 그때그때 압력솥에 하다보니 씻어서 바로 하는데 불려야하면 미리 씻어 놔야하니 그 부분이 편리해요.

●맛- 귀리쌀은 씹을때 톡톡 터지는 식감이 좋아요.
찰기가 있지는 않아 다른 곡식하고 따로 굴러다니기도
해요.
●가격- 캐나다 산이라 8천원에 용량 4kg 면 아주
저렴합니다.

가격대비 편리함까지 잡아서 밥 할때 여러 잡곡중 한가지로 넣어 밥이 더 풍성하고 맛있어요.

다먹고 당연히 재구매 할 꺼구요. 가족 건강을 위해 평생 귀리쌀 넣어서 밥 할 생각입니다.

●귀리의 효능

타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로, 밥에 넣어 먹어도 좋습니다.

귀리에는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키고, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부해 성인병 예방에도 도움을 줍니다.
귀리 속의 베타글루칸 성분은 우리 몸속에서 숙변을 제거하고 장 내 노폐물을 배출시키는 효능이 있어 다이어트에도 효과적입니다.

●귀리 손질법

흐르는 물에 여러 번 저어가며 깨끗이 씻어 사용한다. 밥을 지을 때 쌀과 귀리의 비율은 7:3 정도가 적합하며 쌀과 함께 씻어 30분~1시간 정도 불린 뒤 평소보다 물의 양을 조금 더 넣고 밥을 지으면 됩니다.


□재구매

엉클탁 불릴필요없는 귀리쌀은 따로 불릴 필요가 없다는게 최고의 장점인것 같아요!

적극~~~》추천 합니다.♡

내돈내산 실제 후기 입니다. 참고하세요^^