엉클탁 캐나다산 귀리쌀, 4kg

✅배송
쿠팡전용 비닐팩에 담겨왔어요
유통기한이 넉넉한 제품으로 받았어요
주문: 23.4.28
배송: 23.4.29
포장일자: 23.3.21

✅구매동기
임신 후 살이 많이 쪄서 의사선생님 한테 관리가
필요하단 소리를 들었어요. 그래서 밀가루를 끊고
흰쌀밥 보다는 잡곡밥을 먹으려고 노력 중 이에요.
많은 잡곡들 중에서도 콩과 귀리가 제 입맛에 맞아
주로 챙겨먹고 잇어요. 이전에는 호주산 귀리를
먹었었는데 캐나다 산도 청정한 이미지가 있어
괜찮을 것 같아 이번에 바꿔봤어요. (국산은 너무
비싸요)

✅귀리특징
곡류 중 에서도 단백질, 필수아미노산, 수용성
섬유질등이 풍부하고 식감이 구수하고 단백한
맛이 좋아요. 칼슘도 풍부하고 다른 곡류에 비해
혈당지수가 낮아 다이어트에도 좋은 것으로 많이
알려져 있어요. 타임지 10대 슈퍼푸드로 선정되어
더 유명해진 곡물이에요. 밥할때 같이 섞어두면
톡톡 터지면서 쫀득한 식감 또한 재밌어요. 저는
그 식감을 참 좋아해서 귀리가 더 자주 먹는
편이에요.

✅먹는 방법 및 맛
저는 주로 밥에 넣어먹는 편인데 엉클탁 귀리는
불리지 않고 바로 해먹어도 그렇게 거칠거나 하는
느낌 없이 흰쌀과 잘 어우러져요. 하지만 거칠다는
느낌은 지극히 주관적인 것이니 너무 씹히는 맛이
싫으시면 쌀과 함께 30분 이상 불려서 밥하는 걸
추천드려요. 저는 귀리를 워낙 좋아해서 흰쌀과
5:5 비율로 넣는 편인데 곡물이 싫지만 건강을
위해서 드시는 분들이라면 2:8이나 3:7 비율을
추천드려요.

✅보관방법
우선 엉클탁 캐나다산 귀리쌀은 보관이 편한
지퍼백 포장으로 되어있어요. 또한 수분으로 인해
쉽게 변질되지 않고 신선도를 오래 유지할 수
있도록 지퍼백에 숨구멍이 조그맣게 나있어요. 

그래서 개봉 후 옮겨 담지 않고 그대로 보관이 가능
하니 옮겨담는 번거로움을 줄일 수 있어요.
(그래도 저는 통에 옮겨담아 김치냉장고에 보관
해요)

✅재구매 의사
일시적인 관리를 위해서가 아니라 앞으로도 계속
건강을 생각해서 꾸준히 챙겨 먹을 예정이라 다
먹으면 또 구매 할 거에요.

✔️이상 내돈내산 리뷰로 본 리뷰가
제품 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다^^

저희 집은 쌀 밥만 먹지 않고 잡곡을 섞어 밥을 먹어요. 쌀 밥만 먹으면 밥 맛은 좋지만 너무 빨리 먹어서 당뇨 병이 있는 사람에게는 좋지 않거든요. 그래서 구매했어요.

렌틸 콩, 귀리, 율무 이렇게 세 종류의 잡곡을 섞어서 밥을 해요. 쌀 밥이 맛있다 고는 하지만 잡곡 밥도 그런대로 씹는 맛이 있고 구수하고 담백한 맛이 있어 한번 맛을 알고 나면 쌀 밥은 너무 밋밋해서 먹기 힘들어요. 라면이나 볶음밥에는 쌀 밥이 좋을 지 모르지만 말이에요.

캐나다 산 귀리 4kg 이고요. 가격이 정말 착해요. 포장 일자는 2023년 3월 17일 이에요. 최근에 포장이 된 것이고요. 지퍼 팩 포장으로 조금 씩 덜어 먹을 수 있어요. 냉장 보관하면 좋지만 저희는 쌀과 섞어서 쌀 독에 보관하고 있어요. 쌀 독은 서늘한 방에 보관하고 있고요.

그리고 몰랐는데 자세히 보니 포장지에 작은 구멍이 하나 뚫려 있어요. 숨 구멍이라고 하네요. 곰팡이도 방지하고 귀리의 신선도를 높일 수 있다고 하네요.

그리고 귀리를 쌀에 섞어 물에 씻을 때 귀리 껍데기가 물에 둥둥 떴었는데 이번 귀리는 그런 껍데기가 보이지 않아요. 이번에 구매한 귀리는 질이 좋은 것 같아요.

귀리는 단백질, 아연, 마그네슘, 비타민 B1, 비타민 C 등 몸에 필요한 중요한 성분이 다른 곡류보다 많이 포함되어 있으며 섬유질도 많아 변비 예방에 도움이 된다고 해요.

이렇게 잡곡을 섞은 밥도 양이나 물도 쌀 밥만 지을 때 처럼 똑같이 하고요. 전기 압력 밥솥(쿠첸) 메뉴에서 잡곡으로 설정하고 밥을 하는 것만 달라요. 요즘 밥솥이 좋아져서 밥도 밥솥이 알아서 다 하는 것 같아요.

이번 잡곡 밥은 훨씬 맛있네요. 쌀이 굉장히 찰져서 잡곡 밥을 해도 매우 고소하고 맛이 있어요. 잡곡 밥은 원래 텁텁하고 마른 느낌이 있어 오래 씹어야 하는데 이번 잡곡 밥은 쌀이 찰져서 그런지 먹기가 좋아요.

늘 백미만 먹다가 다이어트? 건강식겸 귀리를 구매했습니다.

뭐 아무래도 국산이면 더 믿을만 하겠죠? 근데 가격차이도 많이 나고 생각해보면 뭐 그나라사람들한테는 이게 국산일텐데 뭐 이런저런 생각도 들기도하고 얼마나 맛차이가 날라나 뭐 이런생각 저런생각 끝에 구매했습니다.
아 근데 제품이 약간 깨지고 금간거 이런건있더라구요.
귀리는 약간 껍질만 둥둥 뜨기도해여 .
국산은 안그런가요? 잘모르겠네요..

근데 결론부터 말씀드리면 ㅋㅋ 저는 계속 구매하려구요
제가 해먹었던 밥중에 제일 맛있는것같아요
현미 +찹쌀+귀리 가요.
그 귀리의 씹히는 맛도 뭐랄까 꼬득꼬득? 씹히는 맛 + 찹쌀이 들어가서 쫀득한 맛까지

과하게 비교해보면 그 약식 ? 같은 그런 쫄깃함은 아니지만 백미에 비하면 진짜 맛있는것같아요.

제가 ㅋㅋㅋ 현미밥 처음에 할줄몰라서 진짜 막 현미죽되고 .. 계속 실패를 하더라구요. 뭐 인터넷보니까 냉장고에 넣어놔라 하는 글도있었는데 너무 시간도 오래 잡아먹고 맨날 넣어 둘수도 없고요.

그래서 여러차례 해본끝에 성공해서 레시피? 적어 봅니다.

1. 현미 찹쌀 귀리 일대일 비율로 넣고 세척
2. 물 평상시에 쌀밥하는물 넣는 방법으로 동일하게 하기 적거나 더 넣지 않아도됨
3. 밥솥에 예약기능있으면 2시간뒤 잡곡취사 예약 걸어두기.
(없으면 걍 두시간 내비뒀다가 밥짓기)

—-
찹쌀대신 백미 넣을경우는 쫀득한맛없고 약간 밥알이 푸석푸석? 한느낌 찰진맛이없음

안녕하세요. 쿠팡 온라인 쇼핑러이자 리뷰 꿈나무, 자몽덕구입니다.

오늘의 리뷰는 엉클탁 귀리쌀 4kg입니다.

저희 집은 밥할때 흰 쌀밥으로 먹지 않아요.

항상 잡곡밥을 지어서 밥을 먹고 있습니다.

여러 잡곡들 다 넣어봤지만 쌀에 현미랑 귀리, 흑미를 섞어서

밥을 지어 먹는 것이 제일 베스트더라구요.

다이어트 목적으로 넣어 먹은 건 아니었지만 알고 보니

다이어트에 매우 효과적인 식품이었어요 ㅎㅎ

마침 먹고 있던 귀리가 얼마 남지 않아서

이번에 새로 주문하게 되었습니다.

오프라인에서 구매하는 4kg랑 온라인 구매가랑 비교해봤더니

오프라인보다 온라인이 확실히 저렴했어요.

국내산이면 더 좋겠지만 물가가 요즘 높은 편이라 그럴 수 없으니

고민하다가 엉클탁 귀리쌀로 선택하게 되었네요.

도정일자도 비교적 최근이라 그 점이 마음에 들었어요.

양도 4kg라 넉넉하니 5인 식구 3-4개월정도는 먹을 수 있을거같아요.

귀리도 자세히 보면 솎아내야 할 부분이 많은 편인데

이건 그렇게 많이는 없는 거 같았습니다.

귀리쌀도 얼마 안 남았고 새로 배송도 온 김에 밥을 해 먹었어요.

밥솥에 밥 해먹으니 고소하니 맛나네요 ㅎㅅㅎ

확실히 귀리가 많이 들어가면 밥 자체 식감이 쫀득해지는 거 같아요 ~

엉클탁 귀리쌀도 생각보다 괜찮네요 ~~^^

남은 귀리쌀 마저 다 먹고 엉클탁 귀리쌀로 꾸준히 밥해먹어볼게요 ~


맛있게 먹어본 후 남기는 리뷰입니다.

여러분의 구매에 도움이 되길 바라면서 작성했어요.

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾹 눌러주심 감사합니다 ^^!

백미보다는 잡곡밥이 건강에 좋다고 해서
흑미, 귀리, 보리쌀 을 번갈아 넣고 밥을 해 먹어요.

귀리를 살때가 되어 검색해보니
보통 포장 단위가 4kg 더라구요.
양이 많은것 같아 2kg 검색했는데
요 귀리는 1kg씩 포장되어 있어서
개봉을 필요할 때 따로 할 수 있으니 좋네요.

백미 3컵 반에 귀리 반컵 넣고
밥했더니 초딩 아이들도 맛있다고
밥을 더 먹네요.
(제가 욕심을 내서 귀리를 더 많이 넣고 밥을 했었거든요;;)


■ 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품으로, 밥에 넣어 먹거나 귀리의 가공품인 오트밀로 많이 이용된다.

■귀리의 영양 및 효능
귀리는 탄수화물(21.7%), 단백질(14.3%), 지방질 등과 무기질, 비타민을 함유하고 있다. 귀리의 단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산이 많이 들어있다. 귀리에는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키고, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부해 성인병 예방에도 도움을 준다. 또한 귀리 속의 베타글루칸 성분은 우리 몸속에서 숙변을 제거하고 장 내 노폐물을 배출시키는 효능이 있어 다이어트에도 효과적이다. 현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유한 귀리는 성장기 어린이들의 성장 발육에도 도움을 주는 영양 식품이다.<출처 : N 지식백과>

호주산 귀리쌀을 구입해 보았는데요.
귀리는 길쭉하면서 윤기가나는 좋은 품질의 귀리인데요.

밥할때 넣어서 먹으면 특유의 톡톡터지는 식감이 아주 좋은 귀리인것 같은데요.

지퍼포장으로 되어 있어서 보관하기에 편리하구요.

귀리는 곡류중에서 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질 등이 풍부한 건강한 식재료라고 하는데요.

특유의 식감 속 구수하고 담백한 맛이 좋아
밥 뿐만 아니라 과자, 시리얼, 빵 등에서도 사용되는 활용도가 높은 인기 곡물이라고 해요.

귀리에는 비타민, 라이신, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부해
곡물의 왕이라고 불린다고 하는데요.

귀리는 체내에 필요한 영양소를 골고루 함유하고 있어
슈퍼푸드로 통칭된다고 해요.

지방이 적은 대신 단백질과 식이섬유가 풍부하기 때문에
포만감을 주는 효과가 있다고 하네요.


*포장일자 : 2022.9.6

<귀리 효능>

*혈관 건강
*심혈관 질환 예방
*당뇨 예방
*체중 조절
*암 예방
*면역력 증진
*골다공증 및 성장발달
*변비 개선
*빈혈 및 노화방지

**주의

귀리는 곡류이기 때문에 다른 부작용은 없지만,
임산부는 많이 먹지 않는 것이 좋다고 하는데요.

질감이 거칠어서 건강을 위해서는 귀리만을 먹지 않고,
20~30% 만 섞어서 밥을 하는 것이 좋다고 해요.

포장일자 : 22년 12월 1일
원산지 : 호주산

몸에 좋은 귀리~
현미보다도 당이 훨씬 낮은 귀리로 밥을 짓고 있습니다.
오로지 귀리쌀만 하기에는 식감에 많은 불편함이 있어
찰현미와 다른 잡곡 그리고 일반미에 귀리를 많은 비율로
섞어서 밥을 지어요. 그리고 귀리는 6시간 이상씩 물에
불려야 식감이 부드러워지므로 좀 번거로운 부분도 있습니다.
그렇지만 몸에 좋은 귀리를 좀 더 편하게 섭취하기 위함이니
그 정도는 감수하고 있습니다.
물에 많이 불려 지은 귀리밥은 씹을 때 톡톡 터지는 듯한
식감을 저는 무척이나 좋아합니다~^^

호주산이라 가격이 훨씬 저렴하여 구입에 부담이 거의 없어요.
이왕이면 국산이 훨씬 좋겠지만 가격이 많이 차이가 커서
어쩔수없이 청정구역 호주산으로 선택했습니다.

포장일자가 상당히 최근이어서 매우 놀랐고요.
그래서인지 왠지 더 신선하게 느껴져서 기분이 좋네요.
원산지가 호주산이므로 따로 도정일자는 없습니다.

처음 구입해보는 브랜드의 잡곡인데
처음 구매였지만 대체로 맛이나 포장상태나 배송이나
모두 마음에 들고 앞으로도 품질에 차이가 없다면
쭉 정착해서 구입하고 싶은 생각이 들었습니다.

❗️배송 받은 날❗️ㅡ 2022년9월17일토요일에 새벽배송 받았어요~

❗️용량과 원산지❗️ㅡ 4kg, 호주

❗️구매 이유❗️ㅡ 짝꿍이 잡곡밥을 요청해서 제가 제일 먹고 싶었던 귀리를 주문

했어요. 가격도 6천원대로 괜찮고, 후기도 좋아서 샀어요^^

❗️보관법❗️ㅡ 개봉전에는 통풍이 잘되는 서늘한곳, 개봉후거나 장기보관할때는

밀폐해서 냉장보관 하는 것이 좋데요~

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

❗️구매 후기❗️ㅡ 다른 곡류에 비해 단백질, 아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품

이예요. 타임즈가 선정한 10대슈퍼푸드란 말도 들었어요. 저는 오트밀보다 귀리밥을 선호

해요ㅎㅎ보통 쌀7대 귀리3이 적합하다고 하는데 저는 6대4해서 잡곡밥을 해봤어요!!

외식해서 먹는것도 아니고 집에서 먹으니까 행복하네요~

귀리는 변비예방, 콜레스테롤도 낮춰주고 당뇨,심장병 환자에도 도움을 주고 다이어트에도

좋다고 하니 건강하게 먹어요^^

백미 : 현미 : 귀리를 1:1:1비율로 밥 지어먹는
주부입니다

우선 요 제품은 가성비가 너무 좋고 밥맛도 아직 단점을 찾지 못해 재구매 예정이고요
귀리 식감이 톡톡 알알이 터지는게 너무 매력적이라
귀리 없이는 밥을 못먹게된 지경입니다...

현미 귀리 몸에 좋은건 다 알고있잖아요 매체에서 하도 얘기하니까요ㅋㅋㅋ 기능 ~ 효능 ~ 그런거 구구절절 붙여넣기 안하고
저희집 남편을 간단히 예로들면

백미만 먹다가 현미 귀리밥을 2년넘게 먹다가 어느날 잡곡이 똑 떨어져서 백미밥을 먹더니
확실히 배가 더부룩하고 조금 불편한 느낌이 든다 라고했습니다
그리고 혈압이 굉장히 높았는데 이제 정상 혈압으로 돌아왔어요

군것질도 많이하고 빵도 좋아하는데 되려 그러니까
매일먹는 밥이라도 건강히 먹어야겠다는 생각이 들었어요 히히

외국산 귀리라해도 그 나라에서는 국산이니까용ㅋㅋㅋ
(정신승리..)

귀리가 몸에 좋은건 다들 아시지요?
효능뿐 아니라 씹을때 톡톡 터지는 식감과 구수한 맛이 좋아 종종 구매해서 먹어요.
언니네 구입 해주고 저희도 귀리가 떨어져 또 주문 하게됐어요.
2kg 구입 하려다가 걍 4kg으로 했는데
식구가 적은 울집에는 좀 많은 듯하네요.
캐나다산이고 제조는 1월5일 포장은 1월17일 이네요.
지퍼팩이라 보관이 편리하고 지퍼팩을 열어보니 가루가 좀 있긴 한데 쌀 알갱이는 매끈해요.
가루가 약간 신경 쓰이긴 하지만
일단 밥 지어 먹어보구 리뷰 다시 올릴께요~~
~~~~~~~~
밥 지어 먹어보니 톡톡 터지는 재미와 찰지고 맛있어요.
국산과 별반 다르지 않고 씻을때 동동 떠서 내려가는게 거의 없어요.
영양도 맛도 좋아 계속 구매할 생각입니다~~

구매 24.02.27
도착 24.02.28

캐나다에서 생산 된 귀리~
고소하고 맛 있습니다.
일반백미는 당수치가 오르고 건강에 안 좋으니,
여러가지 집곡밥으로 건강하게 식사하고 좋습니다.


[귀리] Oat
외떡잎식물로 벼목과 벼과 귀리(Avena)에 속하는 식물이다. 곡류의 일종으로 서아시아 지역이 원산지이다.
화석상이나 유전자 분석에 의하면 처음 등장한 것은 중신세 초기다.

메밀이나 호밀 등과 마찬가지로 척박한 땅에서도 파종과 재배, 수확이 용이하기 때문에 동유럽이나 북유럽 등지에서 많이 재배하며, 최대 산지는 러시아다.

구매 24.02.27
도착 24.02.28

캐나다에서 생산 된 귀리~
고소하고 맛 있습니다.
일반백미는 당수치가 오르고 건강에 안 좋으니,
여러가지 집곡밥으로 건강하게 식사하고 좋습니다.

[귀리] Oat
외떡잎식물로 벼목과 벼과 귀리(Avena)에 속하는 식물이다. 곡류의 일종으로 서아시아 지역이 원산지이다.
화석상이나 유전자 분석에 의하면 처음 등장한 것은 중신세 초기다.

메밀이나 호밀 등과 마찬가지로 척박한 땅에서도 파종과 재배, 수확이 용이하기 때문에 동유럽이나 북유럽 등지에서 많이 재배하며, 최대 산지는 러시아다.

엉클탁 호주산 귀리쌀 후기 입니다.


양은 1kg입니다.
쌀을 지어 먹을 때 보통 잡곡을 섞어서 지어 먹습니다.
탄수화물을 많이 먹으면 몸에 안 좋을 것 같아
식감도 좋은 귀리도 넣어 먹지요.

귀리의 식감은 오독하니 입에서 씹는 맛이 제대로 입니다.
몸에도 좋아서 많이 알려져있습니다.

신선하게 터진 곳 없이 잘 배송되어 왔습니다.
엉클탁에서 파는 제품은 거의 깔끔하네요.

귀리는 호주산 100%입니다.
또 지퍼팩에 들어있어서 소분하기도 편합니다.
숨구멍까지 만들어 져있으니 곡물의 신선도를 오래 유지할 수 있어서 좋습니다.

맛있는 귀리쌀, 잘 먹겠습니다 : )
-

건강을 위해서 흰쌀밥대신 여러가지 잡곡을 넣고
잡곡밥을 해먹고 있는데요..처음에는 잡곡밥 먹는
게 조금 힘들더라구요 흰쌀밥보다 더 꼭꼭 십어야
하고 식사시간이 더 오래걸려서 적응하기 쉽지가
않았는데 이젠 완벽하게 적응해서 잡곡밥이 더
맛있고 좋아요
꼭꼭 씹고 천천히 식사하는게 장건강에도 좋다고
하잖아요..다른 잡곡보다 귀리를 넣어 밥을 해먹
으면 톡톡터지는 식감과 꼭꼭 씹어서 천천히 식사
하는데 도움이 많이 되더라구요..
앞으로도 계속 먹을예정이구요 재구매의사 있어요..저렴하게 잘구매한것 같아요 추천드려요

생산년도는
아무리 찾아봐도 없어요
도정일도 표기 된게없고
포장일만 있네요
22년 6월9일입니다

호주산이구요
귀리는 아주 깨끗합니다

생산년도 도정일도 없는데
표기란은 왜 있는지 모르겠네요
표기해주시는게 맞고 궁금합니다

귀리라는게 특별히 맛있어서
먹는다기보다 섬유질을 섭취해서
건강하려고 먹는다고봐요
제 경우는~

밥지을때 조금씩 섞어서먹습니다
씹는데는 톡톡터지는 재미도 있을수있지만

밥을 꼭꼭 씹고
천천히 먹으려고 하는마음도
조금은 있어요

평생 바쁘게살아서 빨리먹는
습관때문에~
빨리먹는사람은 느리게 먹는사람보다
비만율이 높다는거 맞는거같아요

뇌 와 위장이 감지하기전에 ~
먹고난후에 아이구 배불러~
하는분은 빨리 먹는다고 의심 해야되요
천천히 먹으면 빨리 먹는것보다
덜 먹게 된담니다

천천히 맛있게 작게드시고
속편히 사는게 좋겠죠^^

일단 귀리는 깨끗합니다
별은 하나뺏어요 생산년도 표기 때문에
설마 작년건 아니겠죠
엉클탁인데~

생산년도 도정일 표기 부탁드려요^^

안녕하세요 40대 중반에 주부입니다~^^
늘 챙겨먹는 잡곡쌀중에 빠질수없는게 귀리쌀이죠
살짝 노란빗깔에 길쭉한 타원 모양이구요..
제법 품질이 좋은것 같습니다..봉지는 지퍼백으로
되어있어서 보관도 용이할것 같네요..
도정 날짜나 유통기한 날짜때문에 저는 용량이 큰걸
구매해서 오래두고 먹는것보다 작은용량을 구매해
서 최근 날짜로 자주 구매하는편이에요 그래서 잡곡
종류는 작은용량을 선호합니다ㅎㅎ
저령한가격에 두팩이나..완전 잘 구매한것 같아요
다먹고 또 구매할께요~^^

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밥 할때 귀리 넣으면 정말 고소한 냄새가 나요

킁킁 맛으면 배고파지는....^^

쌀 귀리 현미 1:1:1 로 섞어서 항상 밥을 해요

유지어터이기에 건강한 밥을 먹으려고 노력해요

입에 넣으면 톡톡 터지 듯 씹히는 구ㅣ리

단백질과 식이섬유가 높아서 다이어트 할때 먹으면 도움되요

그리고 화장실도 정말 잘 가게 됩니다^^

⭕️ 지퍼백도 좋지만 통에 담아 냉장보관을 추천해요

⭕️ 몇번째 재구매 입니다

⭕️ 최근 도정, 포장이에요

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항상 귀리를 달고삽니다
입심심할때 달래기좋아요
취사전에 껍질을 골라내고 하는데
씻을때 둥둥뜨는걸로는 완벽히 제거가안됩니다
일일이 다제거하고 취사를해야
먹을때 잇몸찔리지않아요
몃년간 여기저기 사먹어봤지만
껍질없는곳은 찾을수가없네요
번거로워도 어쩔수가없네요
그나마 엉클탁이 껍질이 없는편이라
재구매 했습니다

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항상 귀리를 달고삽니다
입심심할때 달래기좋아요
취사전에 껍질을 골라내고 하는데
씻을때 둥둥뜨는걸로는 완벽히 제거가안됩니다
일일이 다제거하고 취사를해야
먹을때 잇몸찔리지않아요
몃년간 여기저기 사먹어봤지만
껍질없는곳은 찾을수가없네요
번거로워도 어쩔수가없네요
그나마 엉클탁이 껍질이 없는편이라
재구매 했습니다

항상 귀리를 달고삽니다
입심심할때 달래기좋아요
취사전에 껍질을 골라내고 하는데
씻을때 둥둥뜨는걸로는 완벽히 제거가안됩니다
일일이 다제거하고 취사를해야
먹을때 잇몸찔리지않아요
몃년간 여기저기 사먹어봤지만
껍질없는곳은 찾을수가없네요
번거로워도 어쩔수가없네요

포장일-최근
귀리 상태-가루 많음
맛-보통

현미밥만 먹다가 귀리가 좋대서 주문해보았는데
맛은 보리밥 맛으로 구수하면 씹는맛이 특이하네요
생산일을 알수가없으니 불안한 마음이 들어요
빡빡 씻어 밥해 먹어요

양은 많으나 갈라진게 많아요
물에 불리니 갈라진게 톡톡 다 벌어져버려서 지저분하네요,,,
수분해서 냉장고에 넣어두고 먹고있답니다
밥할때 한줌씩 넣으니 식감은 좋은데
아이들은 향이 좋질않다네요

다이어트 62일차!!! 9키로감량중인 다이어터입니다
무산소 유산소 합쳐서 하루에 1시간30분씩 열심히하면서 단백질위주의 식단을 하고 탄수화물은 진짜가끔 조금씩 먹었습니다

그런데 너무 탄수화물을 안먹어주면 요요가올수도있구 오히려 살빠지는게 느려지기도하고 기초대사량이 감소한대요...!!!!

진짜 비상비상 내가하고있던 식단에서 탄수화물을 더 넣어줘야겠다 싶었어요 진짜 생각해보니 밥을 챙겨먹은 주말 뒤에 감량이 좀 잘된거같기도하고 에너지가 생겨서 생활에도 활력이 돋더라구요

귀리쌀은 처음인데 처음부터 귀리만 넣고 밥하면 이질감느껴서 안먹게 될까봐 쌀30정도 섞어서 밥지었어요

영양가 높은 귀리밥이라니,,, 탄수화물에 단백질도 골고루갖춘 좋은 음식이라 다이어트에 정말 좋은것같아요

귀리밥해서 야채카레해먹기도 하구요
소고기구워서 밥조금에 야채가득쌈싸먹으니 정말 행복해요
이번주에는 귀리쌀로 김밥해먹을거예요 기대중~

너무 극단적으로 식단을 바꾸면 다이어트에 실패한다고해요
이번에 오래동안 다이어트할수있는게 맛있으면서 건강에 좋으니 오래 식단하면서 운동할 수있네용
거기다 이제 밥도 백미에서 귀리로바꾸니 훨씬 좋은 식단이 될것같아요

2L생수통에 넣어서 밥할때마다 부어서 사용하는데 2L 2통하고 3분의 1정도 양입니다

꽤오래먹을것같아요 불릴필요없이 그냥 백미밥하듯 해주니 고소하고 참 맛있습니당

먹고 또 재구매할것같아요~~
건강하게 먹으면서 꼭 다욧트 끝까지 힘내보겠습니댜

오랜만에 귀리쌀 구매했어요~~
흰쌀 찹쌀 흑미 함께섞어서 밥을해먹을거예요
귀리는 씹을때 톡톡터지는 식감이 참 좋아요
4키로여서 오래먹을수있겠어요
맛있게 잘 먹을게요^^

귀리가 건강에 좋다해서 구매해봤습니다~~

4키로에 패트 두병 반정도 나오네유~~

그냥 밥하면 거칠고 질기구요
최소 6시간은 불려서 밥하면 식감도 좋고 넘 맛있어요

계속 여기꺼 시켜먹었는데 밥할려다 기겁했네요.
쌀벌 레가둥둥
근데 그것만아니고 안에 날개달린벌.레도있고 난리네요
이제 여기꺼못먹.겠어요.

귀리 볶아서
우유에 넣어서 먹는데
너무 꼬소하고 맛있어요..
밥할때 넣어 먹어도 맛있구요^^
여기저기 나눔하기도 좋아요~

호주산 귀리입니다
포장은 23.1.1에 했구요
정말 고소하고 맛있어요

1. 표면상태
거친편!! 알이 그대로 드러나요!

2. 포장일자
23년 9월로 최근이여요!
믿고 먹습니다

3. 생산일
생산은 캐나다산이라 잘 모르겠네요;;

4. 밥맛
거칠줄 알고 불려서 먹었는데
생각보다 안 거친 편이여서
저는 쌀씻을때 안불리고 그냥 해먹어요!
(개인에 따라 다를 수 있습니다)

무튼 밥맛은 좋아요!!
귀리가 몸에 좋다해서 계속 시켜 먹으려구요

100% 찐 내돈내산 후기였습니다
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귀리로 두세달째 밥을 해먹였더니 혈압,당뇨수치가 좋아졌어요
의사샘이 이유를 물업더랍니다
제생각은 귀리와 쌀을 6:4나7:3으로 해먹은 결과인듯해요
(귀리는 어쩔수없이 꼭꼭 씹어 먹게 되어있고 포만감도 유지됨)
반찬도 덩달아 천천히 적게 섭취하게됨

국산쓰다 어떨까 살짝 고민했는데 쌀알이 좀 작은거 말고는 식감도 맛도 좋네요
추천드립니다
참 가격도 너무 착해서 만족♥