아이가 없이 남편과 둘만 있을때는 잡곡 이것저것 섞어서 밥을 만들어먹었는데
아이를 낳고 아이와 같이 밥을 먹게 되면서
그냥 흰쌀과 찹쌀만 섞인 밥으로만 해먹게 되었어요
가끔 잡곡밥을 해서 검은콩, 귀리, 찹쌀, 흰콩, 보리, 현미 등을 넣어먹기도 했는데
아이가 별로 좋아하진 않더라고요
그래서 그뒤로는 그냥 흰쌀에 찹쌀만 섞어서 먹고있었는데 어느날 동생이 저희집에 와서 밥을 보더니
둘째가 이제 돌 지났는데 잡곡밥 안하냐고하는거에요
그래서 잡곡 애가 커서 씹을수 있겠나 라고 이야기를 했는데
자기는 렌틸콩이랑 퀴노아를 섞어서 먹는데 입자가 꽤 작아서 돌아기가 먹기에도 괜찮을것같다고 하는거에요
둘째가 좀 식감과 미각이 예민해서 맛이 없으면 뱉어내거든요 ㅠㅠㅠ
몸에도 좋다하고 요즘은 통곡물을 아기들도 빨리 먹이는 추세라길래 일단 사봤는데
맛은 검은콩과 비슷한? 맛인데 일단 입자가 작으니 아이도 거부가없이 잘 먹을수 있는것 같아요
오랜만에 까만빛깔 도는 밥을 해보았네요 ㅎㅎ
잡곡밥 오래만에 먹으니 저도 몸에 좋아지는것 같아서 좋아요
개봉하면 냉장보관으로 되어있어서 개봉했다가 지퍼백잠금장치도 되어있어서 그대로 냉장고에 넣어서 보관하고있어요
1키로가 생각보다 작아서 금방먹을것같아요 다음엔 1키로 두개로 주문해야겠어요!



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긴 상품평 읽어주셔서 감사합니다-✿˘◡˘✿
6세아들, 2세딸 키우는 아이 둘 엄마입니다. 요즘 육아하려면 쿠팡로켓배송은 필수죠~ 끊고 싶어도 끊을수 없는 마약같은 존재랍니다!!
내돈내산!극T성향의 완전 솔직 리뷰니 제 후기가 도움이 되었다면 도움이 돼요꾹 눌러주세요♡♡
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❤️ 더담은 미국산 블랙렌틸콩 (검정렌틸콩) 2kg 리뷰 ❤️

⚫️ 구매 동기
평소에 단백질이 풍부한 식단을 챙기려고 하는데, 렌틸콩이 몸에도 좋고 활용도가 높다고 해서 구매하게 되었어요! 그러다가 더담은 블랙렌틸콩을 발견하게 되었어요!!

알이 작고 깔끔하게 잘 손질되어 있어서 믿고 먹을 수 있고, 무엇보다 식감이 부드러워서 다양한 요리에 활용하기 너무 좋아요!! 밥에 넣어 먹어도 맛있고, 샐러드나 스프에 넣어도 고소한 맛이 살아 있어서 완전 만족합니당!! 요즘 건강한 식단을 위해 필수템으로 자리 잡았어요!!

⚫️ 장점
1. 미국산 블랙렌틸콩이라 깔끔하고 품질이 좋아요!
2. 알이 균일하고 깨끗해서 따로 손질할 필요 없이 바로 조리할 수 있어요!
3. 밥, 샐러드, 스프 등 다양한 요리에 활용 가능하고, 부드럽고 고소한 맛이 매력적이에요!

❣️ 총평 ❣️
(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 추천합니다!)
저는 개인적으로 너무너무 만족합니다!! 건강한 식단을 챙기는 분들께 진짜 딱이에요! 씹을수록 고소한 맛이 올라와서 계속 찾게 돼요!

저의 실 사용기 리뷰가 도움이 되셨다면
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요즘 눈밑이 덜덜덜 파르르 떨려서 검색해보니, 마그네슘이 부족한거라네요
콩종류 중에서도 “슈퍼푸드 검정렌틸콩”이 떨림뿐만 아니라 여기저기 좋다고 하여서 냉큼 구입해봤어요^^

처음 얼핏 봤을때는 검정깨를 잘못시킨줄 알았네요
자세히 보니 알갱이가 진짜ㅡ아주 작은거예요

그날 바로 흰쌀에 잡곡과 렌틸콩 팍팍 넣고 밥을 지었는데~ 콩이 작고 부드러워 먹기가 수월했어요

저는 콩을 너무나도 싫어하는 중년 아줌마인데, 콩밥을 잘 하지 않아요 ㅡ 그래서 가족들도 당연히 안먹이고? 못먹고 있었는데, 이번 기회에 태어나 첨으로 이름도 생소한 “검정랜틸콩”을 듬뿍넣고 밥을 해줬네요

맛이 팥맛이 나요 ㅡ 콩과 팥이 섞인맛이라고 해야됄것 같아요~

밥 짓는 중간에도 약간 습한 냄세가 났어요
속으로 잘못왔나? 싶었는데 아니겠죠?
다른분 후기에도 저처럼 느끼셨던분이 있으니 이 냄세가 맞겠죠뭐!

블랙 렌즈콩이라고도 불리며, 작고 부드러워 식감이 좋고, 수용성 식이섬유와 엽산 미네랄 단백질이 풍부하고, 비타민B 티아민 리포플라빈 나이아신 비타민C 철분 칼슘 성분이 함유되어있어 성장기 어린이와 어르신들도 즐겨드시기 좋대요

밥을 지을때 검정렌틸콩1 백미3 비율로 밥을 하라는데, 그냥 제맘대로 걔량하여 넣고 있어요

한번에 많이 넣으면 혹시나 소화에 문제가 생길까봐 무서워서 조금씩 늘려가려구요~^^~

콩을 엄청 좋아하시는 울 엄마께도 사서 보내드려야겠어요
삶아서 샐러드 토핑으로 뿌려먹을수 있다고하니까, 그냥 삶거나 쪄서 간식으로 퍼드시라고하면~ 완젼 좋아하실것 같네요:)

미국산 1kg이예요
레드는 캐나다산이 많던데 검정은 미국께 유명한가봐요

다음번엔 레드, 검정 섞어서 도전해보려구요
검정랜틸콩은 약간의 습한냄새와 부드럽게 씹히는 팥맛이 있고, 옥수수의맛도 살짝 나는것 같아요
레드는 부드럽고 당근같은 색깔에 고소하고 단맛도 나요

아들이 콩을 싫어하는데 유일하게 먹는 것이 렌틸콩입니다.
붉은 것 보다도 검정 렌틸콩을 더 선호해서 구매했습니다.

제조일자는 따로 확인을 못 했고 포장일자는 25.1.5입니다.

검정렌틸콩은 영양가가 풍부한 식품으로 다양한 건강 효능을 제공합니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:

단백질 공급원: 검정렌틸콩은 식물성 단백질이 풍부하여 근육 생성 및 유지에 도움이 됩니다.

소화 건강 개선: 섬유질이 많아 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

심혈관 건강 증진: 검정렌틸콩에 포함된 칼륨과 마그네슘은 혈압을 조절하고 심장 건강을 돕습니다.

체중 관리: 낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량으로 포만감을 주어 체중 관리에 유리합니다.

혈당 조절: 저혈당지수(GI)를 가진 식품으로, 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줍니다.

항산화 효과: 다양한 항산화 물질을 포함하고 있어, 세포 손상을 예방하고 면역력을 증진하는 데 도움이 됩니다.

검정렌틸콩은 여러 면에서 건강에 유익한 식품이므로, 균형 잡힌 식단에 포함시키면 좋습니다.

검정 렌틸콩으로 지은 밥 저도 맛있게 먹었습니다.
특히 혈당 조절에 도움을 준다니 너무 만족스럽습니다.

건강한 렌틸콩 먹고 건강하게 살아요

아침, 저녁으로 수제 두유 만들어 먹고있어요.
먼저 먹던 일반 갈색렌틸콩이 떨어져
이번엔 검정렌틸콩 주문해봤어요.

검정렌틸콩은 일반렌틸콩보다 작고 동글동글해요.
렌틸콩에는 단백질과 식이섬유, 엽산과 미네랄이 풍부한데요,

그중에서도 검정렌틸콩엔 단백질 비타민B, 티아민, 리보플라빈,
나이아신, 비타민C, 철분, 칼슘, 수용성 식이섬유, 녹말 등의 성분이 많이 들어 있다고해요.

저속노화로 화재가 된 노년내과 정희원교수님의 MIND 식이를 보면 통곡물, 콩, 견과류가 주 칼로리, 주 단백질원이 되게 하라고 나오는데요.
저는 검은콩과 렌틸콩, 아몬드 넣고 만든 두유를 아침저녁으로 한컵씩 챙겨 먹고 있어요.
첨엔 검은콩과 아몬드만 넣다가 렌틸콩에 풍부한 식이섬유, 엽산 등 좋은영양소가 많아 섞어보자 싶었는데 맛도 참 좋네요.
두유제조기로 진하게 만든두유에 우유를 섞어 먹으면 허기도 금방 달래지고
저혈당식사에도 도움되어 건강까지 챙길 수 있어 너무너무 추천합니다.
전 소금이나 설탕없이 우유만섞어 슴슴하게 먹고있어요.
슴슴하지만 그래서 듸 담백하고 고소하고..
콩과 견과류의 진한풍미를 느낄수 있어 좋더라구요.

* 샐러드에 삶은 렌틸콩 올려 먹었어요.
고소하고 담백해서 야채만 먹을때보다 든든합니다.

**막간 레시피 공유
저는 검은콩 70g, 렌틸콩 30g, 아몬드 40g에 물 700ml넣고
만드는게 제일 맛있더라구요.
(렌틸콩은 익은 뒤 식감이 팥에 가까워 더 많이 넣으면 두유가 스프질감이 되더라구요. 참고하시구요.!)

또 MIND식이에
렌틸콩밥이 나오는데,
렌틸콩:현미:귀리:백미=4:2:2:2 로 밥을지어
올리브오일 1큰술, MCT오일 2 티스푼 넣고 계란프라이하나, 간장조금에 비빈뒤, 밑반찬이나 두부된장국을 곁들이는 식사를 하면 뇌의 노화를 낮추는데 도움이 된다고 해요.
관심있는 분들 도전해보시면 좋을 것 같아요.

인생 중반 이상 지나가면서 우리몸은 이제 타고난 체질보다는
매일 무얼먹느냐에 따라 좌우된다고 생각해요.

늦지않았다 생각하고 열심히 먹어볼게요.~!!
건강도 건강인데 전 맛있어서 먹는 사람입니다!! ㅎㅎ

⭐️내돈 내산 리뷰입니다.⭐️

구매일자: 2025년 01월 07일
포장일자: 2024년 12월 26일

미국산이고 키로 대비 가격 저렴하네요~
잡곡밥용으로 구매해봤어요.

볼랙렌틸콩 효능

1.관절염 완화

블랙렌틸콩에 포함된 항산화 성분은 염증 반응을 억제하고,
관절에 쌓인 활성산소를 제거합니다.
특히 폴리페놀과 안토시아닌은 염증으로 인한 통증을 감소시키고,관절을 보호하는 효과를 제공합니다.

2.심혈관 건강 개선

칼륨이 풍부하게 들어 있어 나트륨 배출을 촉진해 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.
이는 심장 부담을 줄이고 심혈관 건강을 개선합니다.
식이섬유가 다량 함유되어 있어 콜레스테롤 흡수를 억제하여 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 감소시킵니다.
이는 동맥경화 및 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 기여해요.
폴리페놀을 포함하고 있어요.
이는 항산화 작용을 통해 혈관 내 염증을 줄이고 심장 건강을 보호합니다.


(*・ω・)ﾉ(￣▽￣)ノ(°▽°)/( ´ ∀ ` )ﾉ(*°ｰ°)ﾉ(´• ω •`)ﾉ( ´ ▽ ` )ﾉ
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❤❤ 포장일자 2023. 11. 10

❤❤ 주문일자 2023. 11. 21

❤❤ 도착일자 2023. 11. 23

❤❤ 원산지 : 미국산




❤❤❤❤ 구 매 동 기 ❤❤❤❤



안녕하세요~~

뭐니뭐니 해도 한국사람은 밥힘으로 산다고

매일매일 먹는 밥이 중요하다고 생각합니다...

하루 3끼는 아니더라도 2끼는 꼭 밥을 먹으니

백미는 사양하고

꼭 ^^꼭^^ 잡곡밥만 가족들에게 먹이는 주부입니다...

이번에 잡곡종류들이 많이 먹어버려서 새로 사야하는데

찾던 중 렌틸콩을 갈색종류만 있는 줄 알았는데

검정렌틸콩을 첨 보게 되었는데

엄청 윤기나니 모양도 동그라니 이뻐서 선택했네요.... ...

렌틸콩만 잡곡으로 넣은 밥은 먹어본 적은 없었어요... ...ㅠㅠㅠ



❤❤❤❤ 구 매 후 기 ❤❤❤❤



1. ❤❤ 윤기나고 모양이 일정해요 ❤❤

어찌나 광택이 나는지..... 알들이 보석 ✨✨✨✨같아요...

렌틸콩도 콩종류인데 어쩜 반질반질하고 윤기가 좔좔좔~~~

다른 잡곡에 비해 사진도 엄청 잘 나와요....

자꾸자꾸 찍어도 이쁘네요...ㅋㅋㅋ

검정렌틸콩은 입자도 약콩보다 더 작고 물러서 불리지 않아도 밥이 잘 되어요....




2. ❤❤ 효능 ❤❤

일단 검정색이라 항산화역할에 좋으며

콩종류로 단백질함량이 높고

렌틸콩밥을 하면 당류를 떨어뜨릴 수 있어서 혈당을 천천히 올려주는 역할도 있고

잡곡종류로 식이섬유와 무기질 비타민의 효능이 있답니다....



3. ❤❤ 콩 섭취 ❤❤

서리태나 약콩도 잡곡으로 자주 애용하는데

다른 종류로써 검은색이고해서 선택했는데...

콩자반을 해서 먹지 않아도

밥에서 콩을 섭취할 수 있어서 넘나 좋아요....

블랙렌틸콩으로밥을 하니까

검정색이 아니고 갈색밥이 되어요^^^



4. ❤❤ 포장 ❤❤

다른 잡곡을 4kg 5kg으로 구매하면 일반 봉지에 들어있는데

이건 지퍼백이라 좋아요....

하지만 저는 생수병 2L에 보관하니까.... 더 편리하더라구요...

4kg이라 생수병 2개 하고 반 정도 더 나오더라구요....



5. ❤❤ 착한 가격 ❤❤

할인 했던 걸로 기억하는데 팔천구백원으로...... 넘나넘나 착하죠....



6. ❤❤ 부드러운 식감 ❤❤

콩종류라서 약콩정도의 식감이 있을 줄 알았는데....

엄청 부드러워요...

알들이 작아서 그런가....

식감이 삶은 팥 같아요....

저는 원래 이런 콩이 있다는 것 조차 몰랐는데 sns를 보다가 “건강한데 맛있는 밥레시피”를 찾았어요.
렌틸, 귀리, 현미, 백미를 4/2/2/2로 혼합해서 밥을 해 먹으면
당지수가 낮아서 몇 시간이 지나도 허기를 느끼지 않고 단백질 섭취량도 늘릴 수 있다는 거에요.
렌팉콩이 백미 (GI 지수 80) 에 비해 당지수는 29, 단백질 함량은 백미 7g 인데 비해 렌틸콩은 자그마치 21g 이에요

그래도 저희 집 초등입맛 남편 때문에 무작정 4개를 다 구입하기엔 사놓고도 안 먹을 거 같아서 일단 렌틸콩만 구입했어요.
혹시 안 먹을까봐 제일 작은 용량 1kg 으로요.
그런데 먹어보니 괜찮아요.

처음부터 양을 많이 넣으면 진짜 안 먹을까봐

백미 1컵 반에 렌틸콩 2줌 정도 넣고, 안 불리고 밥으르 해도 된다고 하는데 저는 어차피 습관적으로 백미도 불리기 때문에 같이 불렸습니다.
✓ 렌틸콩은 이거 콩 맞아? 할 정도로 쌀보다 아주 조금 더 큰 사이즈라 부담없고요
✓ 밥을 했더니 엄청 찰져요
✓ 물 양은 그냥 평소 백미 불리느라 물 넉넉히 넣는 정도에 맞춰서 그냥 했는데도 괜찮더라고요
✓ 먹어보니 살짜기 야릇한 향이 맛에 느껴지는데 크게 거부감은 없어요.
무엇보다 초딩입맛 남편이 별 얘기 없이 잘 먹어서 요건 계속 먹으려고요.
점차 양도 늘려나가고 백미양을 줄이면서 귀리와 현미도 조금씩 넣어서 양을 늘려야겠어요.

♡ 입맛에 안 맞아도 부담없는 가격와 용량으로 판매해 주셔서 감사합니다!

(●'◡'●) 최근 저속노화 식단이 유행하고나서, 저는 블랙렌틸콩은 적은 양이라도 꼭 먹으려 하고 있습니다. 블랙렌틸콩은 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 샐러드, 쉐이크, 밥, 볶음, 죽, 커리 등에 넣어서 맛있게 먹을수 있다고 합니다.. 만 우리 한국인들이야 잡곡밥만 맛있게 잘 만들어먹으면 그만이죠. ^^


❇️더담은 미국산 블랙렌틸콩 검정렌틸콩, 1개, 2kg❇️


☑️ 귀여운 모양의 콩작물
블랙렌틸콩은 렌즈와 닮은 모양의 검은 색의 콩으로, 식이섬유와 단백질이 풍부한 식품입니다. 또한 비타민과 미네랄, 폴리페놀, 베타카로틴 등의 강력한 항산화제를 함유하고 있습니다. 블랙렌틸콩은 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 샐러드, 쉐이크, 밥, 볶음, 죽, 커리 등에 넣어서 맛있게 먹을 수 있답니다.
서양 사람들은 우리처럼 밥을 해먹지 않으니, 주로 샐러드에 넣어 먹는 모양이더라구요

☑️ 포슬하니 맛있어요
완두콩이나 팥 처럼 식감이 거칠거나 무겁지 않고, 포슬포슬하니 부드럽고 좋아서 콩밥같지 않아서 좋아요.
또, 잡곡이니만큼 안불리면 안되긴 하지만, 너무 오래 안불려도 괜찮더라구요. 저는 1컵기준 30분 조금 넘게 불려주고 있습니다(백미와 별로도 불려줌). 너무 오래 불리면 오히려 식감이 너무 퍼져서 별로였어요.

☑️ 생산일 미표기
포장일은 비교적 최근이지만 생산일자는 표시되지 않아 아쉽습니다.

☑️ 수퍼푸드
미국등에서는 이른바 수퍼푸드로 불릴 정도로 장점이 많은 작물이에요.

1️⃣다이어트 : 식이섬유가 많아 적은 양으로도 포만감을 줄 수 있습니다. 또한 저칼로리 고단백 식품으로 체중조절에 도움이 됩니다. 블랙렌틸콩은 혈당 지수가 낮은 식품으로, 혈당 수치를 조절하고 당뇨병 예방에도 좋아요.

2️⃣성인병 예방 : 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관에 지방이 쌓이는 것을 억제하는 효과가 있어요. 심혈관계 질환, 고혈압, 동맥경화 등의 성인병을 예방하는데 도움이 되는거죠. 또한 블랙렌틸콩에는 항암작용을 하는 폴리페놀이 풍부하게 들어 있어, 암 세포의 성장을 억제하고 면역력을 강화합니다.

3️⃣장 건강 : 불용성 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 하고 변비를 예방합니다. 또한 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강을 유지하고 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다.

4️⃣갱년기 증상 완화 : 식물성 에스트로겐이라고도 불리는 이소플라본을 함유하고 있습니다. 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 구조를 가지고 있어, 폐경기에 들어가면서 호르몬 수치가 떨어지는 여성들에게 유익합니다. 이소플라본은 우울증, 불안감, 땀, 불면증 등의 갱년기 증상을 완화하고, 골다공증 예방에도 도움이 된다고 하네요.

☑️ 과섭취는 좋지 않아요
블랙렌틸콩은 건강에 좋은 식품이지만, 과다하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있습니다.
블랙렌틸콩은 생으로 먹으면 독성이 있기 때문에 익혀서 먹어야 하고, 사포닌이라는 성분이 위를 자극할 수 있으므로 삶을 때 물을 한 번 버리는 것이 좋습니다. 또한 렌틸콩은 비타민 K를 함유하고 있어, 혈액응고에 영향을 줄 수 있으므로, 혈액응고 장애가 있거나 항응고제를 복용하는 사람은 주의해야 합니다 .




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#건강에좋은 #블랙렌틸콩

❤️주문일 : 23.11.11
❤️배송일 : 23.11.11
❤️제품명 : 더담은 미국산 블랙렌틸콩 검정렌틸콩, 1개, 4kg


안녕하세요 :)

콩밥 몸에 좋다지만
싫어하는 사람, 애들이 많죠
저도 콩밥 싫어하는데요 ㅎㅎ
제가 콩을 싫어하는 이유가 콩에서 나는 콩비린내때문인데
전에 여가수가 렌틸콩 먹은 후로 렌틸콩이 알려지면서
엄청 핫했었잖아요
노란 렌텔콩을 사먹어본적 있었는데 렌틸콩은 비린내가 안나더라구요
그래서 종종 밥에 잘 넣어먹곤 했는데
블랙렌틸콩이 있길래 이게 뭐지 싶어서 구매했어요

우선 블랙렌틸콩은 일반렌틸콩 1/4 ? 정도 밖에 안될 정도로
크기가 매우 작아요
쌀알이랑 비슷한 크기에요
대충보면 검은쌀 느낌..?

겉 껍질은 블랙이지만 속살은 노란빛이 나구요
밥 지으면 약간 보랏빛이 나요 검은쌀처럼
밥 색도 변하구요

근데 식감이 콩식감이 아니고
부드럽고 그냥 쌀 먹는 느낌이랑 똑같아서
너무 좋아요!
콩 싫어하는 애기들도 아무 거부감 없이 먹을 수 있을거 같아요
그리고 맛도, 콩특유의 향이나 맛이 나지 않고
눈감고 먹으면 모를 정도..?
그냥 좀 더 고소한 맛만 난답니다

렌틸콩이 건강에도 좋은데
블랙렌틸콩은 식감도 그냥 밥이랑 비슷하고
향도 거부감 없어서 잡곡밥 싫어하는 사람도 무난하게
먹을 수 있을 것 같아요
저는 여태 넣어먹던 잡곡류들 중에서 제일 맘에 듭니다 :)

어르신들 잡곡 입이 까실하다고 싫어하는 분들도 계시죠?
근데 또 흰 쌀밥은 건강에 좋지 않으니 그거만 먹기도 그렇고..
그럴때 블랙렌틸콩 넣고 밥 해드시면 딱 좋아용

저렴한데 양도 많아서 여기저기 나눠먹고도 한달넘게 잘 먹고있어요

이만 후기마칩니다
감사합니다 :)

평소 잡곡을 좋아하는데
거친식감 보다 부드러운 식감이 갑자기 먹고싶어져서
주문했어요 ^^

역시 총알배송ㅋㅋ
하루만에 안전하게 도착했습니당 !

저는 평소 리뷰를 꼼꼼히 보고 또 재차 비교해보고
구매하는 편인데요 :)
브라운,레드 렌틸콩은 먹어봤기때문에
크기나 맛을 대충 알고있는데요 !
이 블랙렌틸콩은 크기도 더욱 작으며
따로 물에 불리지않아도 된다는 말에 솔깃했어요

받아본 즉시 아기랑 같이먹으려고
약간은 진밥으로 밥을 지어봤어요.
저희 11갤 된 아기도 먹을수있는 부드러운 식감이구요
정말 따로 불리지않고 고화력으로 설정하지않아도
넘넘 맛있는 렌틸콩 밥이 완성됐네요

블랙렌틸콩이랑 백미만 넣고 밥을지었는데
밥 색이 약간 갈색 + 회색 빛이 돌구요 :)
블랙이였던 렌틸콩은 취사 후 브라운빛이 돌아요 ㅎㅎ

맛도 고소하니 자꾸 손이갑니다 !! ☺️☺️
뭔가 렌틸콩 중 가장 입맛이 맞는콩이네요

매 끼니에 렌틸콩밥 지어 먹을거같아요

포장일자는 2023년10년26일이구요

주문 날짜 2023년11월07일 오후,
제가 배송받은날짜는 2023년11월08일이에요

미국산이고용~:)♡

지퍼팩이라, 보관도 용이하네요
그렇지만 잡곡류는 냉장보관을 강추드려요 !

내돈 내산 신중한 구매를 하고 ⁺. ⊹˚₊ ₊·(੭ · ˕ · )੭‧*
(❛ ֊ ❛„) 정성껏 남긴 리뷰 입니다. ପ(๑•ᴗ•๑)ଓ
제 리뷰가 구매하는데 ٩⍤⃝و 조금이나마, 도움이 되셨다면
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아주 ~ 큰 ! 힘이된답니다 ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
오늘도 많이많이 행복한 날 되세요 ~ - ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
♥︎♥︎♥︎(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*♥︎♥︎♥︎

이거 넣으면 밥 색감도 예쁘고, 씹는 맛도 살아남ㅋㅋ

잡곡밥에 한 번 넣어봤는데
검정렌틸콩이 은근히 고소하고, 식감도 톡톡해서 포인트로 딱임!
불림 없이 바로 넣어도 퍼지지 않고 잘 익어서 편했음.

평소 콩 싫어하는데 크기가 작아서 콩 같은 느낌도 안들고 걍 밥 느 낌이라 먹기도 좋음

밥할 때 흰쌀이랑 같이 돌리면
국산 잡곡이랑 섞어도 어색함 없이 조합 잘 됨.

다이어트 중이면 현미나 귀리랑 같이 섞어서 루틴 돌려도 좋고,
양도 1kg 넉넉해서 가성비도 굿굿!

⸻

장점
✔ 불림 없이 바로 밥솥에 가능
✔ 식감 톡톡, 고소한 맛 있음
✔ 잡곡밥에 색감 + 영양 플러스
✔ 대용량이라 오래 씀

단점
– 많이 넣으면 콩맛이 좀 도드라져서 비율 조절은 필요함
– 밥 외엔 따로 쓰려면 조리법 살짝 손봐야 함

⸻

총평
밥에 넣으면 색도 예쁘고 맛도 업그레이드됨!
귀리나 현미랑 잘 어울려서 루틴곡물로 딱이고,
불림 필요 없는 게 제일 편함ㅋㅋ

더담은 블랙 렌틸콩(검정렌즈콩)
원산지는 미국산
1kg×1개
포장일자는 23년7월25일

식구중에 콩이 크다고 싫어하는 사람이 있어서 찾아보다가 렌틸콩을 구매하게 되었어요
작고 앙증맞은콩이 너무 귀엽고 맛도 좋으네요
저는 불리지않고 바로 밥을 해봤는데 압력솥아니고 일반전기밥솥인데도 불구하고 밥이 잘되었어요 콩크기가 작아서 그런지 따로 불리지않고 해도 되어서 편하네요

렌틸콩은 도정을 얼마나 하느냐에 따라 색이 다른데요
브라운은 도정을 하지않은콩
그린은 한번정도 도정한콩
레드는 브라운콩을 여러차례 도정한콩이에요
블랙은 일반밥도 할수있고 삶아서 샐러드같은데 토핑해서 먹어도 된다네요 그래서 블랙으로 먼저 구매해봤어요

렌틸콩은 탄수화물 단백질 비타민 무기질 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어서
콜레스테롤과 혈당수치를 낮춰주고
당뇨관리 다이어트 변비예방에 도움을 준다고해요
그외에도 철분이 풍부하여 여러가지 면역질환에도 도움이 된다고 합니다
또한 갱년기 여성건강에도 도움을 준다고하니 잘챙겨먹어야겠어요

렌틸콩은 크기가 작고 부드러워서 어린이나 어르신이 드시면 좋고 콩싫어하는사람들도 잘먹을수 있어 좋은거같아요
콩밥싫어하는사람 밥따로 하지말고 렌틸콩 조금씩 섞어서 밥하면 다잘먹을꺼같아요

가격도 저렴하고 고소하고 맛있는 렌틸콩
구매만족입니다~~~

1. 구입 동기
건강을 생각해서 집에서는 귀리, 렌틸콩 등을 섞은 잡곡밥을 주로 먹어요. 기존에 먹던 혼합잡곡이 얼마 안 남았길래 쿠팡에서 잡곡을 찾아봤어요. 그러다가 ‘블랙 렌틸콩’을 찾았는데 보통은 브라운이나 레드 렌틸콩은 자주 먹는데 블랙은 생소하네요. 그래서 찾아보다가 이 제품이 구매자수가 많고, 상품평과 별점도 괜찮네요. 무엇보다 ‘블랙 렌틸콩’ 맛이 궁금하길래 이걸로 구매해봅니다.

2. 제품 특징
▶ 블랙 렌틸콩은 블랙렌즈콩이라고도 하는데 앞뒤가 볼록하게 렌즈처럼 생겨서 그런가 봅니다. 그리고 블랙 렌틸콩이 일반 렌틸콩보다 크기가 더 작아요. 블랙 렌틸콩은 낱알이 거의 생들깨알 정도로 많이 작아서 저는 밥 지을 때 별도로 불리지 않고 넣었는데도 딱딱하지 않았어요. 밥에 넣으니 식감이 부드럽고, 구수하네요.
▶ 블랙렌틸콩은 지방함량은 낮고, 식이섬유와 철, 단백질이 풍부하다고 합니다. 특히 다른 색깔의 렌틸콩보다 식물성 단백질이 더 많이 포함되어 있다고 하네요.
▶ 이 제품은 지퍼백 포장이라 개봉 후 보관도 편리하답니다.
▶ 이 제품의 원산지는 미국입니다.

3. 총평
상세페이지에 백미와 블랙렌틸콩을 3:1로 밥을 지으면 된다고 해서 그대로 밥을 지었더니 밥 색깔이 전체적으로 거무스름하니 꼭 쥐눈이콩밥 지어놓은 듯해요. 블랙렌틸콩 맛도 다른 색깔의 렌틸콩처럼 팥같이 구수하고, 식감이 부드러워서 먹기 괜찮네요. 다음에는 다른 잡곡들이랑 함께 섞어서 밥 지어봐야겠어요.

☑️ 판매사(브랜드) : 대구농산
☑️ 주문일 : 2023.06.19
☑️ 포장일 : 2023.06.05
☑️ 원산지 : 미국

최근 '가속노화' 라는 단어를 알게 되었습니다. 대충 말하자면 우리는 소비지향적 자본주의의 가공식품에 의해 스스로의 노화를 가속화하고 있음을 지적하는 단어인데요, 이 책을 쓰신 의사선생님이 추천하는 식단에 이 렌팅콩이 들어있어서 관심을 갖고 공부하다 주문하게 되었습니다.


▶▶▶ 더담은 블랙렌틸콩 (미국산) 1kg ◀◀◀


✔️ 수퍼푸드 렌틸콩
렌틸콩은 아직은 조금 낯선 곡류입니다. 외국에서는 다이어트 샐러드용으로 많이 먹는 모양인데요, 무려 수퍼푸드라 불릴 정도로 조그마한 낱알 속에 영양분이 풍부하고 단백질 함량이 유난히 높아 각광받는 곡식이랍니다.

✔️ 낮은 GI 지수
렌틸콩의 각종 영양분은 상품 안내페이지에도 자세히 나와잇는만큼 다른 얘기를 써볼게요 모든 음식에는 GI지수라는게 있습니다. 이 지수가 높을수록 혈당을 빠르게 올리는데, 인슐린 대사에 문제가 생겨 당뇨병을 유발할 수 있어요.
백미의 GI는 80이 넘는 반면 렌틸콩의 GI 지수는 29에 불과합니다. 굉장히 낮은 수치에요. 이런 음식을 많이 먹으면 포만감은 오래 가면서 혈당은 천천히 올라 매우 유익하답니다.

✔️ 높은 단백질 함유량
렌틸콩의 또다른 장점은 높은 단백질 함유량이에요. 콩이니까 단백질이 많은건 당연할지 모르지만, 일반 콩보다 훨씬 작아서 먹기에 편했어요.
또한 식감은 포슬포슬한 밤밥 같을 정도로 부드럽고 맛있었어요.
색깔은 검은색에 가깝지만 취사후에는 밥전체가 팥밥처럼 붉어져요.
➡️ 현미와 함께 지어서 붉어졌던 모양이에요!
백미랑만 섞어서 했더니 블랙렌틸콩답게 밥이 회색빛이 되었어요~

✔️ 너무 오래 불리지 마세요
처음엔 콩이라고 너무 오래 불렸더니 취사 후 많이 으깨졌어요. 렌틸콩은 너무 오래 안불려도 좋다고 합니다. 그렇다고 아예 안불리면 딱딱하더라구요. 막 한나절 하루씩 불리지는 마시고 한시간안팎으로 불리면 좋을거같아요.


♥ 요약 & 총평
- 수퍼푸드로 칭송받는 잡곡
- 포슬하고 부드러운 식감
- 너무 오래 불리지 않아도 됨


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저는 딱 보는순간 블랙랜틸콩
그냥 너무마음에들었어요
바로 블랙푸드로 해먹자하고
찰흑미+블랙랜틸콩+현미진짜조금
이렇게만 해먹어봤어요 (예쁜콩)

저도 사실 콩밥을 진짜 싫어해서요
거의 5년에 한번먹을까 말까 그정도인데
랜틸콩은 밥에 많이 넣어도 크게거부감도 없고
콩도 작고 되게 부드럽거든요
껍질도 얇아서 사르르 녹아요
콩밥안먹는 아이들도 이거는 잡곡넣고
밥하면 묻혀서 콩인줄도 절대로 몰르고 그냥먹겠는걸요
콩을 싫어해도 이건 거부감없이 밥먹을때
무난하니 색감도 너무 맛있어져가지고요

이거는 진짜 사이즈가 레드렌틸콩에
거의4/1크기로 완전 쪼만한게 귀엽기까지하고
처음봤을때 좀 웃기기도하고요
미리 불릴필요도 없는걸요
맛 은 요 먹어보니까 마치 팥처럼 그런맛이예요
입안에서 그냥 사르르 녹아요
그런데 또 향도 너무나 조은걸요

❤블랙푸드(블랙랜틸콩)

검은색 식품을 먹으면 노화가 억제되고
암이 예방되며 자외선의 피해를 막아주고
시력도 보호해준다네요

검은색을 내는 안토시아닌이라는 성분은
심장질환을 예방하고 노화방지에 효과가 있구요
이 물질은 우리 몸을 녹슬게 만드는 활성산소를 제거해
주는 항산화 성분으로 노화를 막고 신체기능을 활성화한데요
대표적인 블랙 푸드로는 검은쌀 검은깨 검은콩

블랙 렌틸콩은 처음 시켜봤는데요~~
원래 레드렌틸콩은 계속 먹고 있었어요~~
이번에 레드를 다 먹어서 주문하려고 하는데
가격이 블랙렌틸이 레드렌틸보다 저렴해서
블랙렌틸로 주문하게 되었어요~~

받아서보니 블랙렌틸이 레드렌틸보다 훨씬
작아요~~ 거의 크기가 2배 가까이 되요~~
진짜 작고 귀엽네요~~ ㅎㅎ

일단 밥을 해보니깐 밥색깔이 검정색으로
물들어서 흑미로 밥한것 처럼 그런 색으로 되네요~~
저는 원래 이런색의 밥을 좋아해서 되게
먹음직스러워 보여요~~

요즘 밥할때 쌀은 거의 안넣고 귀리와 보리 현미
렌틸콩 등을 넣어서 밥을 하거든요~~ 씹는 식감도
그렇고 영양적으로도 당이 급격히 안올라가고
포만감도 있어서 참 좋은 곡물들 인거 같아요~~

밥할때 뭐 귀리나 렌틸콩 등등 전혀 불리지않고
그냥 물양만 조금만 더 넣어서 밥을 하고 있어요~~
렌틸은 콩자체가 너무 작어서 사실 안불려도
진짜 잘 익구요~~ 치아가 안좋으신 분들도 충분히
드실수 있는 부드러운 식감이에요~~

레드렌틸은 살짝 팥? 느낌의 맛이 살짝 있는 맛이라면
블랙렌틸은 팥? 느낌은 조금 적구요~~ 그냥 구수한
아주 작은 콩맛? 그런 느낌이고 식감도 부드러워요~~
레드나 블랙이나 맛이나 식감의 아주 큰 차이는 없는거
같아요~~ 그래서 그때그때 할인율 봐가면서 더 저렴한
상품으로 주문하셔도 괜찮을거 같아요~~

제글이 도움이 되었으면 좋겠습니다~~^^

건강을 위해서 원래 흰 쌀밥은 잘 안먹어서 항상 20곡잡곡 이런거 섞어먹다가
쌀+단일곡 한번 먹어보려고 선택해봤습니다.

원래 일반 렌틸콩도 자주먹었는데요. 이것저것 찾다가 블랙렌틸콩을 발견하게되었습니다.
처음보는거라 조금 당황했습니다만, 그래도 새롭기도하고 무슨 맛일까? 궁금하기도해서 구입했습니다.

배송받고 또 놀랐던건 일반 노란색 렌틸콩이랑 다르게 생겼더라고요.
크기도 훨씬 작고 거의 쌀알크기입니다. 그리고 쪼개진것들보니깐 속 색깔은 노란색인가봐요
이래서 블랙렌틸콩인듯하네요. 찾아보니깐 일반 렌틸콩보다 블랙렌틸콩이 뭐 영양소가 풍부하다고는하는데
그건 뭐.. 알 수 있는 방법이 없으니깐 ㅎㅎ 맛좋고 그냥 밥 색깔 좋게 보이면 장땡입니다!

그리고 보통은 물에 좀 불려놓고 밥을 지어먹고 하는데..
일단 불려놓고있긴하지만 딱히? 크기가 작고 딱딱한 느낌은 아니라 불릴 필요는 없어보이네요.
밥 한번 지어보고 추가로 사진찍어서 후기 올려보겠습니다.

@@@@@@@@@@@@@@@

밥지어서 먹어보니 약간 팥밥같아요.
옥수수밥 팥밥 느낌? 구수하네요 확실히
일단 일반렌틸콩이랑은 다른듯합니다 맛있어요!

너무 많이 넣으면 오곡밥처럼 거친 느낌이 날 듯하네요
조금씩만 넣어서 먹어야 맛있을듯.

더담은 미국산 블랙 렌틸콩 4kg 2개는 콩을 아예 싫
어하는 20대 아들이 콩인줄 모르고 먹는 콩 입니다
아마도 흑미랑 비슷해서 그냥 먹는것같아요
그래서 콩이라고 말안하고 흑미랑 같이 섞어서 밥지
어서 먹이고 있어요

콩을 못먹는것이 아니고 식감이 싫었던것 같아요


슈퍼푸드 검정렌틸콩은 블랙렌즈 라고도 부르며 식
이섬유와 단백질이 풍부해요

콩이 작고 부드러워서 어린아이나 어르신들도 먹기
좋습니다


단백질, 식이섬유, 엽산, 미네랄이 풍부하며
비타민B, 티아민, 리포플라빈, 나이아신, 비타민C, 철
분, 칼슘, 수용성 식이섬유, 녹말 등의 성분을 가지고
있답니다


구입 가격
일만 칠천 팔백 원

포장 일자
2023년 12월 28일


포장은 지퍼백으로 되어 있어요
냉장보관 이라고 되었지만
2L짜리 생수 페트병(삼다수)에 담아서 보관해요
사각형 페트병은 쌓기도 좋고 자리도 덜 차지해서 더
좋아요

찬바람부는 11~3월달 까지는 베란다에 보관하며 더
운 여름엔 김치냉장고에 넣어서 보관하고 있어요

그러면 벌레도 없이 끝까지 잘 먹을수 있어요

양이 많아서 한동안 잘 먹을수 있을것 같아요

잘 먹을게요~

❤️더담은 미국산 블랙렌틸콩 2kg❤️


⚫️구매 동기
잡곡밥을 좋아해서 찹쌀, 현미, 검정렌틸콩, 햅쌀, 귀리를
적절히 섞어서 밥을 짓곤 하는데 2인가구라서 너무 많은 양은 필요없고 적당한 양으로 소분해서 먹기 좋은 제품으로 찾다가 발견하게 되었어요

블랙렌틸콩은 단백질 보충에도 좋고 콜라겐을 생성한다는 장점이 있는데요, 체중감량에도 도움을 주어 당뇨도 예방할 수 있다고 합니다!
제가 먹기 시작한 이유는 흰머리가 몇가닥 나기 시작해서
검정콩이 모발에 좋다고 해서 먹기 시작했고 건강도 좋아지는 느낌이라 너무 만족합니다.


⚫️장점
1.콩이 오독오독하니 식감도 좋고 신선해요
2.밥을 해도 모양변형이 크게 없어요
3.양이 적당해서 2인가구가 먹기 좋아요


❣️총평❣️
(별점 5/5 추천합니다!)

잡곡밥 좋아하신다면 강추드립니다.
콩을 많이 넣으면 밥 색상이 검게 변하긴 하는데
현미밥 좋아하신다면 크게 신경쓰일 정도는 아닙니다.
저는 꾸준히 먹을 예정입니다~!!

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밥 먹을때 콩 많이 넣고 먹어야
좋다고 하는데 ..
쪼금 큰 콩은 아이들도 저도
먹기 불편 하더라구요 ^^

그래서
먹기도 편하고 몸에도 좋은
**미국산 블랙 렌틸콩**을
쿠팡 로켓배송으로 구매 하였습니다 ~

블랙 렌틸콩 먹어보니 ~
쌀과 같이 밥을 해도 겉돌지 않고
먹기도 부드럽고 맛있어서 ^^
아이들은 검은쌀 넣고 밥한줄 아네요~

식구들 모두 편식 없이 잘 먹고 있어요 ㅎㅎ

몸에 좋고 맛도 좋은 렌틸콩 구매 예정 이라면 이제품 강추 합니다

렌틸콩은 몇가지 종류가 나오지요.
갈색 렌틸콩으로 몇년째 먹는중인데요
콩을 싫어하는 아이들이 먹기에 좋답니다.

저희 집에도 작은 아이가 콩을 안먹는데
렌틸콩은 콩맛이 안나잖아하고 잘 먹습니다.
방학이라 잠시 집에 다니러왔다가
학교로 돌아가면서 필요한 짐을 챙기는데
기장쌀과 렌틸콩을 좀 챙겨 넣어줬습니다.
검정 렌틸콩은 미리 불리지 않아도되고
간편할것같아 구입해봤습니다.

저희집은 매일 압력솥으로 밥을 해먹고
미리 불려둔 잡곡으로 5~6가지 잡곡을
하루전날 불려서 섭취중입니다
블랙 렌틸콩은 크기가 작아 불릴 필요가없어
밥을 하기전에 바로 넣으시면 될듯합니다.

요즘은 따로 하루이상 불리 현미와 보리를
압력솥에 넣고 잡곡을 넣고 헹군후에
밥솥 뚜껑을닫고 서너시간 불립니다.
블랙 렌틸콩은 잊어버리게 되네요ㅎ
미리 불려두니 으깨져서 마지막에
따로 넣는데 자꾸 잊어버리네요.

맛은 팥맛이나고 부드럽습니다.
색이 고르고 알알이 매끄럽고
렌틸콩은 익은뒤에 대부분 색은 옅어집니다.
한두시간 불려 바로 밥을하시는
분들께는 추천드립니다.

저희집은 잡곡을 섞어서 밥을 먹어요



주로 백미 흑미 보리쌀 수수 조 현미 이렇게 넣어서 밥을 짓는데 콩도 넣고 싶은데 어릴때부터 콩을 무지 싫어하는 아들 때문에 아예 콩은 넣지 못합니다



우연히 막네시누가 블랙렌틸콩을 줘서 같이 넣고 밥을 했는데 아들이 콩인줄도 모르고 밥을 잘 먹는겁니다~



흑미랑 같이 넣었더니
색도 똑같고 콩도 무지 작아서 모르고 잘도 먹어서
바로 쿠팡에 검색후 구입 했어요



25년 가까운 나이에 처음으로 골라내지 않고 콩을 먹는 울아들~^^



콩을 못먹는게 아닌거죠~

콩의 식감이 실은거죠~



어릴때 야채를 싫어해서
햄과 같이 당근 양파 파프리카 감자등 야채를 잘게 썰어서 볶음밥 해주면 잘도 먹었던 기억이 나네요~



원산지는 미국산 입니다


포장일은 최근

생산 날짜는 없어요~



4kg 1봉지
지퍼백에 담겨져서 보관도 좋지만
페트병에 넣어서 보관하면 벌레가 안생깁니다



특히 삼다수 페트병에 넣으면
보관하기 더 좋아요
사각형 이라서 쌓기도 좋고 자리도 덜 차지하고 정리정돈 하기도 좋아요



잘 먹을게요

안녕하세요 +인쓰+입니다^^

● 구매동기
밥지을때 현미. 흑미. 귀리. 그린렌틸. 찹쌀. 보리
이런 애들을 넣어 먹는데 그린렌틸이 다 떨어져가서
구매했어요.

● 선정이유
블랙렌틸이래서 호기심에 구입이요.
이거 넣으면 흑미. 그린렌틸 둘다 안넣어도 될거 같구요.
글고 가격이 착해서 선정!

● 특징
와ㅡ 정말 작네요. 귀욤귀욤.
그린렌틸 생각해서 당연 크기가 비슷한 줄 알았어요.
그린은 쌀알보다 큰데. 얜 쌀알보다 작아요 ㅎㅎ
아직 밥짓기 전이지만 둘을 대신할수 있을거 같아요.
잡곡 사는것도 은근 부담이니 줄일 수 있는건 줄여야죠.

검은콩의 미니 버전같기도 해요.
애들은 병아리콩이나 검은콩 넣어주면 그리
조아하질 않으니 요런 렌틸콩 애들은 좀 작아서
부담없으니 콩 대용으로 넣기 좋아요ㅡ

● 재구매여부
밥지어보고 넘 까맣거나 색이 부담스러우면 몰라도
전 이거 재구매여부 지금은 있어요 ㅎㅎㅎ

이상 읽어주셔서 감사해요. +도움+이되면 좋겠네요^^

블랙 렌틸콩은 처음이라 4kg만 구매했습니다.

근데 생각보다 작은 크기에 좀 놀랐어요.
일반 렌틸콩(갈색)은 자주 먹던거라 있어서 같이 섞었는데요
크기부터 차이가 있었어요

크기가 매우 작아서 마치..납작하게 살짝 눌린 장난감총알 같은 크기입니다.

불려서 드시는 분들도 계시고 아닌분들도 계시는데요
저희는 잡곡 고화력으로 하면 그닥 딱딱한 느낌은 없고 잘 되더라구요.
고화력 기능이 없는 분들은 살짝 불리는걸 추천드립니다. 1시간 내로요
더 불리시면 너무 으깨져서 오히려 팥밥처럼 으깨지는 그런 느낌이 많이날거예요



이번 블랙 렌틸콩 넣고 달라진점이 있다면
밥이 회색빛으로 물들었어요~
그전에는 검은콩을 아무리 넣어도 그렇게 변하지 않았는데
블랙 렌틸콩을 넣은 순간 변하더라구요~

좀더 잡곡밥 느낌나고 좋았습니다.

생각보다 알이 좁쌀만해서 당황스러웠어요
보통 브라운 렌틸콩 크기보다 훨씬 더 작아요
반쪽아닌 통렌틸이에요
납작한 동글이라 생각하심되요
2~3시간불려보니 3배정도로 꽤 커졌어요
사진에 불리기전후 접시에 담아놨어요
불려놓으니 색은 블랙에서 고동색이 되었어요
밥지을때넣으면 뭉그러져서 형태가 온전치않아요
저는 따로 삶아 다 된밥과 섞어먹어요
한꺼번에 삶아서 채반에 물기빼고 지퍼백에담아 냉동해요
얼면 뭉탱이로 단단해지니 바닥에 탁탁 쳐주면 알알이 분리됩니다.
그때그때 필요할때 꺼내쓰면됩니다
샐러드에도 뿌려먹고 밥에도 뿌려먹고 죽도 만들어요
작아도 고소하고 씹는맛이 꽤 괜찮아요
다먹고 또 구매할께요~~

시어머니 부탁으로 구매했어요.

저희집에서는 5살 아이가 흰쌀밥만 먹고 편식을 하길래
이 참에 콩밥 먹이려고 4kg로 사서
시어머니랑 나눴네요 ㅎㅎ

개인적으로 콩을 상당히 싫어했는데
제가 안 먹으니 아이도 안 먹는가 싶어서
저도 콩밥을 먹게 됐는데요..

오우. 콩이 이렇게 달큰하고 맛있는거였는지
이제서야 알게 됐어요ㅎㅎ

렌틸콩은 뭔가 팥?같은 느낌이였어요.
렌틸콩만 넣으니
밥색깔이 완전 회색이라 놀랬네요ㅎㅎ
렌틸콩 양을 줄이고 여러가지 콩 섞어서 밥하고 있어요

렌틸콩이 건강에 좋다해서 소량으로 넣어서
꾸준히 먹어보려고 합니다ㅎㅎ

가격대비 요것보다 좋은게 있을가싶네용
역시 쿠팡 로켓배송 진짜 찐찐찐!!!!

바로 시켰는데 다음날 바로 받았네용!!!

매번 택배비도 없고 로켓배송으로 받으니

자영업하는 입장에선 너무 편하고 좋습니다!!

마트보다 저렴한 것들도 많아서

요즘은 재료상에서 매입하는거보다

쿠팡에서 구매하는게 더 많은거 같아요!!!

너무 편해서 쿠팡 로켓배송 안되는 곳으론

이사도 못갈거 갑습니다.

요즘같이 힘든시기에 그나마 힘이 되어주는 쿠팡

소상공인 자영업자도 잘살고 대기업도 잘사는 날이 얼른오길

다같이 ㄱㄱㄱㄱ

쿠팡 화이팅 자영업자 화이팅!!!

블랙콩인데 물에불리면 검은물이빠지고 콩의색이 좀 빠져보여요.
근데 밥을하거나 삶으면 색이 다시 검어요.
샐러드에 먹어도 좋고 그냥 요거트에 먹어도 좋고 밥에 넣어도좋아요.
근데 현미밥에 넣으니 너무 삶아져서 바로했을때는
토실해보였는데 주걱으로 저으니 죽처럼 되었네요.
밥솥에 섞어서 밥을해서 먹는거 보다는 따로 삶아서 넣어먹는게 식감은 더 좋을거같아요

병아리콩에 비해 가스는 적으나 만만치 않아요
다 못먹고 남겨뒀네요.
잔 방구가 심해서 ㅠㅠ

내 돈으로 직접 구매하고 사용한 내돈내산 후기!

얼마전 올린 리뷰 중에 두유 제조기 리뷰를 올렸었어요~
두유 제조기를 구매했으니~ 맛있는 두유를 만들어 먹어야 하지 않을까요~
그래서 좋은 가격에 많은 양의 콩을 찾다가 이 콩을 선택했어요~

렌틸콩이 원래 이렇게 작은 건지는 잘 모르겠지만~ 콩의 크기는 좀 작다고 느껴지는 편이에요
그래서 이 콩만 갈아서 두유를 만들어 먹기는 어려워서~
서리태 콩도 같이 갈아서 고소하고 맛있는 두유를 만들어 먹어요~

구매한 콩의 겉 봉투에 자연의 신선함을 담았다는 표현이 있는데~
자연의 신선함이 어떤 느낌인지는 개인적으로 정확히 알지는 못하지만~ㅎㅎㅎ
고소함과 신선함이 느껴지는거 같기는 해요~

또 사람이 생각한대로 몸이 반응하는 경우들이 있잖아요~
포장지에 적힌 대로 이 렌틸콩에 자연의 신선함과~ 농부의 정성이 가득 담겨 있어서
안심하고 먹을 수 있는 영양과 맛이 살아 있다고 생각을 하면~

제가 갈아 만든 두유가 왠지 더 맛있게 느껴지는 거 같아서 좋습니다.!