한끼 로메인, 80g, 1개

신선함과 아삭함을 자랑하는 프리미엄 샐러드 채소. 최근에 바쁜 일상 속에서 간편하게 샌드위치를 만들고 싶어서 쿠팡 로켓배송을 통해 한끼 로메인 80g을 구매했어요.

빠르고 안전하게 배송된 덕분에 정말 만족스러웠습니다.

★ 제품 정보
한끼 로메인은 신선한 로메인 상추를 80g 단위로 포장한 제품으로, 아삭한 식감과 깔끔한 맛이 특징이에요. 비타민 A와 C, 식이섬유가 풍부한 저칼로리 채소로 알려져 있죠. 손질된 상태로 배송되어 바로 요리에 사용할 수 있었고, 쿠팡 로켓배송 덕분에 주문한 다음 날 신선하게 도착했어요. 포장을 열자마자 싱싱한 채소의 느낌이 그대로 전해졌습니다.

★ 장단점은?
장점:
신선함: 냉장 상태로 배송되어 아삭하고 신선한 맛을 즐길 수 있었어요. 간편함: 손질 없이 바로 꺼내 샌드위치에 활용할 수 있어 편리했습니다. 빠른 배송: 쿠팡 로켓배송으로 주문한 지 하루 만에 안전하게 도착했어요.
단점:
소스 미포함: 샌드위치용 소스나 샐러드용 스프레드가 함께 있으면 더 좋았을 것 같아요. 소량 한계: 80g이라 한 번 먹기에 적당하지만, 여러 번 나누어 먹기엔 부족할 수 있어요.

★ 요리팁
한끼 로메인은 샌드위치로 즐기기 정말 좋아요. 아래에 간단한 레시피를 소개할게요.
간단 샌드위치:
빵에 로메인을 얹고, 구운 햄이나 치즈, 토마토를 추가한 뒤 마요네즈나 머스타드 소스를 발라보세요. 로메인의 아삭함이 샌드위치에 신선한 맛을 더해줍니다.
치킨 샌드위치:
구운 닭가슴살과 로메인을 빵 사이에 넣고, 허니머스터드나 랜치 소스를 곁들여보세요. 한 끼로 든든하면서도 가벼운 식사가 완성됩니다.

저는 간단하게 샌드위치로 만들어 먹었는데, 로메인의 아삭한 식감과 다른 재료들이 조화를 이루어 정말 맛있었어요. 소스는 따로 준비했지만, 그 과정도 간단해서 부담이 없었습니다!

★ 솔직 후기와 결론
한끼 로메인 80g은 신선하고 깔끔한 상태로 배송되어 샌드위치를 훨씬 편리하게 즐길 수 있게 해줬어요. 특히 바쁜 직장인이나 소량의 채소가 필요한 분들께 강력 추천합니다. 다만, 소스가 포함되어 있으면 더 좋았을 거라는 아쉬움이 남네요. 그래도 쿠팡 로켓배송 덕분에 앞으로도 자주 이용할 계획이에요.
제 리뷰가 도움이 되셨다면, 아래 도움이 돼요 버튼 부탁드릴게요!

한끼 로메인, 80g은 간편하게 즐길 수 있는 신선한 로메인 상추 제품으로, 샐러드나 샌드위치, 다양한
요리에 활용하기 좋은 채소입니다. 로메인은 일반 상추보다 식감이 아삭하고 단단하며, 살짝 고소한
맛이 있어 드레싱이나 다른 재료와도 잘 어우러집니다.

특징 및 장점

✔ 신선한 품질 – 소량 포장(80g)으로 제공되어 한 번에 먹기 적당한 양이며, 신선도를 유지하기 좋음.

✔ 손질된 상태로 제공 – 별도로 다듬을 필요 없이 바로 사용할 수 있어 편리함. 씻어서 바로 섭취하거나,
가볍게 헹궈서 사용하면 됨.

✔ 다양한 요리에 활용 가능 – 샐러드는 물론 샌드위치, 햄버거, 고기 요리 곁들임, 또띠아 랩 등에 활용할
수 있어 활용도가 높음.

✔ 낮은 칼로리, 높은 영양가 – 비타민 A, C가 풍부하고 식이섬유가 많아 다이어트 및 건강 관리에 도움.

단점

⚠ 유통기한이 짧음 – 신선 채소 특성상 오래 보관하기 어렵고, 개봉 후 빠르게 섭취하는 것이 좋음.

⚠ 보관 방법이 중요 – 냉장 보관해야 신선함이 유지되며, 보관 상태에 따라 쉽게 시들거나 물러질 수 있음.

⚠ 양이 적을 수 있음 – 1~2인분 정도로 적당한 양이지만, 많은 양이 필요하다면 추가 구매가 필요할 수도 있음.

총평
한끼 로메인은 소량으로 부담 없이 즐길 수 있는 신선한 로메인 제품으로, 바쁜 일상 속에서 간편하게 샐러드를
만들거나 요리에 활용하고 싶은 분들에게 적합함. 다만 보관이 까다로울 수 있으므로, 냉장 보관하며 빠르게 소비
하는 것이 좋음. 간편함과 신선함을 동시에 원하는 분들에게 추천할 만한 제품.

로메인 상추라는 이름은 로마인들이 즐겨 먹던 상추라는 의미에서 왔다죠. 보통의 상추보다 식감이 아삭하고, 쓴 맛이 적어서 평소에 고기 싸 먹을 때 즐겨 먹는 편이에요. 쿠팡에서 구매한 이 로메인 상추도 식감이 아주 아삭하고, 맛도 좋네요. 만족합니다.

♣ 상품명: 한끼 로메인

♣ 중량: 80g

♣ 포장상태: 로켓프레시 가방 안에, 진공 비닐 포장 되어 있고요, 뽁뽁이 비닐까지 덧 씌워서 꼼꼼하게 이중 포장되어 있습니다.

♣ 신선도: 잎과 줄기 부분 모두 진한 초록 빛으로 아주 신선합니다.

♣ 맛과 식감: 줄기 부분 뿐 아니라 잎 부분도 일반 상추보다 약간 더 도톰한 편이라 식감이 아삭합니다. 그리고 쓴 맛이 거의 없어서 맛이 마일드합니다.

♣ 활용도: 쓴 맛이 별로 없어서 샐러드용으로 좋지만 저는 개인적으로 고기를 싸 먹는 쌈 채소로 더 좋은 듯 합니다. 이 외에 샌드위치, 쥬스 등 다양하게 활용 가능한 채소입니다.

♣ 영양정보: 로메인상추는 100g당 열량이 17kcal로 열량이 매우 낮은 저칼로리 식품이고요, 비타민A,K,C가 풍부합니다. 이 외에 식이섬유와 칼륨 등도 풍부한 좋은 채소입니다.

♣ 추천 포인트: 한끼 로메인이란 상품명처럼 중량이 80g으로 1~2끼에 다 먹기 좋습니다. 가격도 그리 비싸지 않아서 1~2인 가구에 적합한 상품이라 생각합니다.

안녕하세요 ^_^

오늘도 ✅체크체크✅


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돈 쓸 때는,

후기부터 보고 → 결정하는 아줌마입니다.

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✅ 실제무게 : 84 g

✅ 개수 : 1 봉지 - 13장

✅ 크기 : 다양



✔ 주문날짜 : 2025.03.15

✔ 배송날짜 : 2025.03.16

✔ 보관방법 / 유통기한 : 냉장보관 / 싱싱할 때 먹기


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@@후기는

저의 개인적인 의견이므로,

구매에 참고만 하시기 바라며,

개인차가 있을 수 있습니다.

각자의 판단이나 필요에 따라 구매하시길 바랍니다.


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(솔직후기는 음슴체 양해 부탁♡)


간만에 수육 준비하며, 로메인 구입.

샐러드랑 샌드위치 만들 때 자주 샀는데,

청상추보다 싱싱하고 탱글한 느낌인 로메인.

이러나 저러나 싱싱하고 맛있으니 좋음.

흙도 많이 묻어있지 않고, 간단히 씻어서

한 끼에 먹기 좋은 양이었음.

예전에는 대용량 사서, 숙제처럼 먹었다면

이제는 소용량 사서, 한 끼에 모두 소비하는

방향을 추구하며 살고 있음.

여보! 우리 건강한 음식 먹고 오래오래 삽시다!!!!!

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♥ 모두모두 건강 챙기시고,

제 후기가 도움이 되면 좋겠습니다^^♥

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구매동기 및 후기

햄버거를 집에서 만들어 먹어요~.
양상추 대신 뭐가 좋을까 하다가 로메인을
주문했어요! 딱 적당량만 사니 좋고
너무 싱싱해요 맛도 좋았습니다


1.풍부한 비타민C
•강력한 항산화 작용으로 면역력 강화 및
피부 건강 유지에 도움을 줌.

2.눈 건강 보호
•비타민A와 루테인이 풍부해 시력 보호 및 노화로
인한 시력 저하 예방에 도움을 줌.

3.장 건강 및 소화 개선
•식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하고
변비 예방에 효과적.

4.혈압 조절 및 심혈관 건강
•칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압을 조절하고
심혈관 질환 예방에 도움을 줌.

5.뼈 건강 강화
•비타민K와 칼슘이 함유되어 뼈를 튼튼하게
하고 골다공증 예방에 도움을 줌.

6.체중 관리 및 다이어트 도움
•칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 포만감을 주면서
체중 조절에 유리함.

7.항산화 및 항염 효과
•폴리페놀과 플라보노이드 성분이 활성산소를 제거해
노화 예방 및 염증 완화에 기여.

8.혈당 조절 및 당뇨 예방
•저혈당 지수(GI) 식품으로 혈당을 천천히 상승시키며
당뇨 예방에 도움을 줌.

로메인은 영양이 풍부하면서도 가볍게 섭취할 수 있어 건강 관리에 좋은 채소입니다!


“이 후기는 직접 구매 후 사용한 솔직한 경험을 바탕으로 작성되었습니다. 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’를 눌러주시고, 건강한 하루 보내세요!”

♥️ 한끼 로메인, 80g, 1개 후기를 시작하겠습니다

한끼 로메인을 구매해서 먹어봤어요. 평소 샐러드를 자주 먹는 편이라 신선한 로메인을 찾고 있었는데, 적당한 양으로 포장되어 있어서 간편하게 즐기기 좋았어요.

우선, 로메인이 아주 신선했어요. 잎이 시들거나 눅눅한 부분 없이 아삭하고 깨끗한 상태로 도착해서 만족스러웠어요. 비닐 포장도 깔끔하게 되어 있어서 보관하기도 편리했고, 냉장고에 넣어두고 바로 꺼내 먹을 수 있어서 좋았어요.

양도 1~2인분으로 부담 없이 먹기 좋은 크기라서 혼자서 한 끼 샐러드로 딱 알맞았어요. 너무 많아서 남길 일도 없고, 조금씩 신선하게 구매해서 먹기 좋은 구성이라 마음에 들었어요.

샐러드로만 먹어도 좋지만, 닭가슴살이나 계란, 견과류를 추가해서 먹으니 더 든든한 한 끼가 됐어요. 샌드위치에 넣어도 신선한 식감이 살아 있어서 활용도가 높았어요.

무농약 제품이라 안심하고 먹을 수 있는 것도 장점이에요. 씻을 때도 흙이나 불순물이 거의 없어서 간단히 세척 후 바로 먹을 수 있었어요.

싱싱하고 아삭한 로메인을 찾는다면 추천하고 싶어요. 양도 적당하고 보관도 용이해서 간편하게 건강한 식사를 챙길 수 있는 제품이었어요!

제 긴 글 읽어주셔서 감사드리고
제 후기가 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 한번씩 부탁드리겠습니다 :)
감사합니다!!

소다밤 별점
별 5개 : 주변인에게 추천해주고 싶을 만큼 만족
별 4개 : 재구매 가능할 정도로 만족
별 3개 : 재구매까지는 아니지만 만족스러움
별 2개 : 다시는 구매하지 않음
별 1개 : 반품하고 싶을 정도로 최악

⭐️⭐️ 쿠팡 충성고객의 실사용 후기입니다~!! ⭐️⭐️

✅ 구매동기
평소 고기 먹을 때 쌈채소는 필수라 쌈용으로 구매했는데 샌드위치를 자주 만들어 먹다 보니 다양한 활용이 가능한 로메인이 눈에 들어왔어요. 일반 상추보다 아삭한 식감에 신선도까지 좋아 한 번 사봤는데 너무 만족스러워요.

✅ 구성
80g 소포장이라 혼자 먹거나 1~2인 가구가 부담 없이 즐기기 좋은 양이에요. 깔끔하게 포장되어 있어 보관하기 편하고 개봉하자마자 신선한 채소 향이 퍼져 기분이 좋았어요.

✅ 제품특징
잎이 크고 두께감이 있어 씹는 식감이 살아있어요. 질기지 않고 부드러우면서도 아삭아삭한 식감 덕분에 쌈싸먹을 때 고기와의 조화가 정말 좋아요. 샌드위치에 넣으면 일반 양상추보다 식감이 더 살아나서 빵 사이에서도 눅눅해지지 않고 신선함을 유지해요. 씻어서 바로 사용할 수 있다는 점도 정말 편리했어요.

✅ 사용후기
소고기 구워서 쌈 싸먹어봤는데 기름진 고기의 느끼함을 잡아주면서 상큼하게 즐길 수 있어 너무 잘 어울리더라구요. 쌈장이나 마늘 없이도 깔끔하게 즐길 수 있어 고기 먹을 때 필수템으로 자리잡았어요. 샌드위치를 만들 때도 크루아상이나 베이글에 치즈, 햄, 토마토와 함께 넣었더니 아삭한 식감 덕분에 풍성한 맛이 완성되더라구요. 바쁜 아침에도 간단히 샌드위치 만들어 먹기 좋아 냉장고에 쟁여놓게 되는 제품이에요.

이 리뷰가 도움이 됐다면 도움이 됐어요 버튼 부탁드립니다 ❣️❣️

한끼 로메인 솔직 후기 ✨

첫인상 & 패키지
샐러드를 자주 먹는 편이라 한끼 로메인을 구매해봤어요!
80g이라 1~2번 먹기 딱 좋은 양이고, 깔끔하게 포장되어 있어서 보관하기도 편했어요.
개봉하자마자 신선한 채소 특유의 상쾌한 향이 나서 기분 좋았어요.

신선도 & 식감
잎이 크고 두께감이 있어서 씹는 식감이 살아있어요.
아삭아삭하면서도 질기지 않고 부드럽게 씹혀서 먹기 편했어요.
보통 로메인은 금방 시들거나 질겨지는 경우가 있는데, 이 제품은 마지막까지 신선함이 유지돼서 만족스러웠어요.

다양한 활용법 ️

소고기랑 곁들여 먹기
소고기 구워서 로메인이랑 같이 먹었는데, 기름진 고기랑 너무 잘 어울렸어요!
그냥 소금 후추만 뿌려 구운 소고기를 로메인 위에 올려 한입에 먹으니까 고기의 풍미를 더 깔끔하게 잡아주더라고요. 느끼함 없이 상큼하게 즐길 수 있어서 고기 먹을 때 꼭 곁들이게 될 것 같아요.

그냥 샐러드로 먹기
로메인에 방울토마토, 닭가슴살, 견과류 넣고 간단하게 샐러드를 만들어 먹었는데
, 드레싱 없이도 신선하고 고소한 맛이 나더라고요. 올리브오일이나 발사믹 소스만 살짝 뿌려도 맛있어요.

시저 샐러드로 활용
로메인이 싱싱해서 드레싱이랑도 잘 어우러졌어요.

샌드위치에 넣기
크루아상 샌드위치를 만들 때 넣어봤는데, 일반 양상추보다 더 아삭하고 씹는 맛이 좋아서 만족스러웠어요. 빵 사이에서 쉽게 물러지지 않고 신선한 식감을 유지해줘서 샌드위치 재료로도 추천해요.

총평
양도 적당하고, 신선도도 좋아서 만족스러웠어요. 씻어서 바로 먹을 수 있어서 편리하고, 아삭한 식감 덕분에 다양한 요리에 활용하기도 좋았어요. 샐러드뿐만 아니라 소고기랑도 너무 잘 어울려서 앞으로 고기 먹을 때 꼭 곁들여야겠어요!

내돈 내산 구매후기입니다 ^^

로메인은 아삭한 식감과 신선함이 살아 있는 간편 채소예요. 가벼운 한 끼를 준비할 때 정말 유용해요. 샐러드, 샌드위치, 쌈 채소 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

제품 특징

아삭한 식감으로 씹는 맛이 좋음

샐러드뿐만 아니라 샌드위치, 고기와도 찰떡궁합


로메인 샌드위치 활용
샌드위치에 넣어봤는데, 로메인의 아삭한 식감이 확 살아나고 일반 상추보다 물기가 적어 빵이 눅눅해지지 않아 정말 좋았어요. 치즈, 햄, 토마토와 함께 넣으면 간단하면서도 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 특히 크루아상이나 베이글 샌드위치에 넣으면 더 고급스러운 느낌이 나요.

️ 간단한 시저 샐러드 & 샌드위치 레시피
✔️ 시저 샐러드
1️⃣ 로메인을 한입 크기로 썰어요.
2️⃣ 크루통과 치즈를 올려줍니다.
3️⃣ 시저 드레싱을 뿌리고 닭가슴살을 추가하면 완성!

✔️ 로메인 샌드위치
1️⃣ 크루아상 또는 베이글을 반으로 잘라줍니다.
2️⃣ 크림치즈나 마요네즈를 바르고, 햄과 치즈, 토마토를 올려요.
3️⃣ 마지막으로 로메인을 듬뿍 넣고 덮어주면 끝!

총평
간편하고 신선한 채소를 찾는다면 강력 추천합니다! 씻지 않고 바로 사용할 수 있어 편리하고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 냉장고 필수템이 될 것 같아요. 샐러드는 물론, 샌드위치에 넣어도 너무 맛있어서 앞으로 자주 구매할 예정입니다. ✨

저는 보통 후기를 보고 제품을 구매할지 결정하기 때문에 다른 후기들을 자세히 보는편입니다.
그러다 보니 저도 후기에 대해서 구매하고 느낀점을 솔직히 쓰려고 노력합니다.
좋은것만 쓰지않고 나쁜점도 적나라하게 적고있으니 보시는분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다 ^^

제 후기가 도움이 됐다면 " 도움이 돼요 " 한번씩  놀러주시면 힘내서 좋은 후기 작성하도록 하겠습니다^^

1. 제품
한끼 로메인은 싱싱하고 아삭한 식감을 자랑하는 로메인 상추로, 80g 소포장이라 1~2인 가구에서도 부담 없이 신선하게 즐길 수 있는 제품입니다. 로메인은 샐러드뿐만 아니라 샌드위치, 고기 요리, 쌈채소 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적인 채소입니다.

2. 구매한 이유
✅ 소포장이라 남기지 않고 신선하게 먹을 수 있음
✅ 샐러드뿐만 아니라 샌드위치와도 잘 어울리는 로메인이 필요했음
✅ 아삭한 식감과 신선함을 유지하는 제품이라 믿고 구매
✅ 포장이 깔끔하고 보관하기 편리한 사이즈

3. 장점
✔ 아삭하고 신선한 식감 – 신선도가 좋아 물러지지 않고 오래 유지됨
✔ 소포장이라 신선하게 소비 가능 – 1~2인 가구에게 딱 맞는 양
✔ 다양한 요리에 활용 가능 – 샐러드, 샌드위치, 고기와 함께 먹기 좋음
✔ 씻어서 바로 먹을 수 있는 간편함 – 별도 손질이 필요 없어 편리함

4. 아쉬운 점
❌ 한 번에 다 먹지 않으면 보관 중 잎끝이 살짝 마를 수 있음 – 밀폐용기에 보관하면 신선도 유지 가능
❌ 수분이 많아 비닐 안에서 습기가 찰 수 있음 – 개봉 후 바로 먹는 것이 좋음

5. 사용 후기
✨ 샌드위치에 넣어 먹어봤는데, 로메인이 들어가니 식감이 훨씬 더 살아나고 신선한 맛이 느껴졌어요. 빵, 치즈, 햄과 함께 먹었을 때도 풋풋한 채소 향이 더해져 전체적으로 맛이 깔끔하고 균형이 좋았습니다.

샐러드로도 활용해봤는데, 씹을 때마다 아삭한 식감이 살아 있어서 만족스러웠어요. 드레싱을 가볍게 뿌려서 먹어도 좋고, 고기 요리에 곁들이거나 쌈채소로 활용해도 잘 어울립니다.

소포장이라 혼자서도 부담 없이 먹을 수 있는 양이라 좋았고, 보관도 간편해서 신선하게 끝까지 다 먹을 수 있었습니다. 다만, 개봉 후 너무 오래 두면 수분이 생기면서 잎이 눅눅해질 수 있기 때문에 되도록 빨리 소비하는 것이 가장 좋습니다.

✨ 활용 팁
✔ 샌드위치에 넣으면 아삭한 식감이 더해져 더욱 맛있어짐
✔ 고기 요리와 곁들이면 깔끔한 조합이 완성됨
✔ 보관 시 키친타월을 깔고 밀폐용기에 넣으면 신선도가 오래 유지됨

총평
✅ 아삭한 식감과 신선함이 살아있는 로메인
✅ 소포장이라 부담 없이 활용 가능
✅ 샌드위치, 샐러드, 쌈채소로 다양하게 활용할 수 있음
❌ 보관 시 습기가 차지 않도록 관리가 필요함
❌ 빠르게 소비하는 것이 신선함을 유지하는 포인트
✨ 샌드위치에 넣으면 식감이 확 살아나는 필수 재료! 신선한 채소를 간편하게 즐기고 싶은 분들에게 추천합니다.

내돈내산으로 직접 구매 후 사용한 후기입니다❗
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한 끼 로메인, 80g, 1개

샐러드와 샌드위치에 넣기 딱 좋은 로메인 상추 ~
일반 상추 보다 로메인을 구입하는 이유는
훨씬 더 식감이 아삭해서 입니다.

양상추도 아삭한 맛이 좋긴 하지만 샌드위치에는
넣을 때 샌드위치가 너무 두꺼워져서 먹기가 불편 했었어요~
근데 로메인을 여러개 겹쳐서 넣으면
먹기도 너무 편하고 아삭함도 살아 있고
무엇보다 샌드위치 컬러가 아주 이뻐지네요~

로켓 배송 받아서 바로 확인 해 보니
너무 싱싱하게 하나 무른곳 없이 너무 잘 배송이 되어 왔습니다.

받자 마자 씻어서 통에 보관해 놓고
필요한 만큼 꺼내서 사용 중입니다.

오늘은 샐러드를 만들어 먹었는데...
로메인 상추의 색상이 진한 그린 색이라 ~
보기에도 엄청 먹음직 스럽게 샐러드가 완성 되었습니다.

로메인, 양상추, 적 양배추, 버터헤드, 토마토 등
무심하게 찟어서 볼에 담고
올리브 오일 많이 소금 후추 그라인더해서
삶은 달걀 2개 정도 올리고
파마산 치즈 쓱쓱 갈아서 먹으니
자극적이지 않고 정말 맛있는 샐러드가 되었습니다.

요즘 혈당과 혈압관리가 필요한 가족 구성원 떄문에....
슴슴하게 간을 해서 먹는데.... 특별히 간을 많이 하지 않아도
원 재료의 신선함과 올리브 오일등등 이 만나서
최고의 맛이 완성 되었습니다.

로메인 상추와 파마산 치즈로만 간을 해서
샐러드를 만들어 먹어도 정말 간단하고 맛있습니다.

다이어트 하시는 분들에게 정말 추천 하고 싶은 로메인 ~~
정말 잘 먹었습니다.

한끼 로메인 80g구매했습니다
샌드위치용으로 구매했구요
저는 양상추보다는 로메인 식감을 더 좋아해서 샌드위치에 로메인을 넣는 편이에요
색도 더 살아나고, 세척하는것도 더 편하더라구요.
그리고 양상추는 한번사면 양이 많아서 오래 못먹고 상해서 버리게 되는데
로메인은 이렇게 적은양도 판매하니까 더 좋더라구요.

로메인은 일반 상추보다 식감이 아삭하고 영양소가 풍부하다고 해요

비타민c, 비타민 a, 비타민 k가 풍부에 체내 활성 산소를 제거하는데 도움이 되고, 피부건강이나 면연력을 높이는데도 도움이 되요
또 식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진하기도 하구요!
비타민 k가 풍부해서 칼슘이 뼈에 흡수가 잘 되도록 도와주기때문에 골다공증 예방에도 도움이 되요.
이 외에도 효능이 많은데 다 적기 힘들어서 여기까지만 적을게요 ㅋㅋㅋ
로메인은 샐러드로 먹기에도 식감이 좋아서 좋더라구요~ !

이번에 산 한끼 로메인은
다 세보지는 않았지만 대략 10장정도 들어있었구요
상한거 거의 없이 다 신선한걸로 왔어요
확실히 상추보다 조금 더 힘이 있어서 로메인 사면 거의 실패를 안하는거같아요.
그리고 깨끗한편이라서 그냥 흐르는 물에 간단히 세척해주니까 편하더라구요! !

샌드위치에 넣어봤더니 색감도 살아서 샌드위치가 더 먹음직 스러워졌어요 ㅎㅎ
맛도 좋고!! 양도 많은편도 아니고, 가격도 저렴해서
진짜 한끼식사 용!! 1인-2인 가구에 적극 추천해요 ㅋㅋ굿!!!

안녕하세요~빵에 미친 샌드위치에 미친 30대여자입니다. 임신했을때 뱃속에 있는 애가 한국사람 맞나 싶을정도로(ㅋㅋㅋㅋ)지독한 빵순이였습니다. 정말 매일매일 빵을 먹고 종류별로 달다구리 샌드위치 등등 가리지않고 정말 많이 먹었습니다..ㅠㅠ
아이를 낳고나니 임신때만큼 빵을 먹진않지만 원래 빵순이라 그런지 빵은 여전히 좋더라구요! 하지만 아이를 케어한다고 바빠서 예전처럼 여유를 즐기며 샌드위치 만들어먹기에는 참 힘들더라고요ㅠㅠ그래도 이제 아이가 백일도 다되어가고..저도 이 피곤하고 찌든 생활에서 한끼라두 잘 챙겨먹어야겠다! 라는 생각이 들어서 오랜만에 샌드위치를 해먹으려고 로메인을 주문했습니다!
예전같았으면 크고 용량많은걸 시켰겠지만 지금은 시간이 있으면 아이케어하고 쉬어야하기때문에 웬만하면 간편하게 손질되어있는걸 많이 사게 됩니다~

⭐️제가 느낀 이 제품의 특징은요!

✔️적당한 용량과 깔끔하게 손질되어있는 구성
아이키우는 엄마에게 시간이 좀 있다?= 휴식
무조건 쉬어야합니다ㅠㅠ아직도 밤에 통잠을 못자서 새벽에 깨기때문에 아기가 잘때 무조건 쉬어야 애기를 볼수있어요ㅠㅠ그렇기때문에 로메인도 깔끔하게 손질되어있는걸로 샀는데 양도 1인기준 샌드위치 3번정도 해먹을 수 있는 양이고, 한잎씩 다 손질되어있어서 깨끗하게 세척만 해주면 됩니다! 매우매우 편하고 좋아요

✔️싱싱 그 자체~
뿌리채 오는게 아니라서 시들시들하면 어쩌지 생각했는데 걱정 노노~매우 싱싱합니다! 쓸만큼만 딱 꺼내고 나머지는 냉장고 야채칸에 넣어두니 싱싱함 그대로 유지가 잘 되네요~

✔️샌드위치에는 가장 무난하고 기본 근본 그 자체! 로메인~
샌드위치에 들어가는 야채 중 가장 호불호가 없는 야채가 로메인이 아닐까싶어요! 루꼴라는 특유의 향이 있어 약간 호불호가 나뉘던데 로메인은 크게 향도 없고 양상추같은 느낌이라 아주 무난하고 아삭아삭 맛있습니다!

샌드위치 만드실거면~가장 무난하고 맛있는 로메인! 적극 추천합니다

⏺ 우리나라에 상추가 있다면, 유럽에는 로메인!!!

부담스럽지 않게 부드럽게 즐길 수 있는 로메인은.. ! 단맛이 살짝 나면서
쓴맛이 전혀 없어서~ 샐러드용이나 샌드위치에 넣어서 먹기 딱 좋습니다.
아삭아삭한 식감과 부드럽게 먹기 참 좋은 채소라고 보면 돼요!

✅ 상추와 차이점?

: 상추와 차이점이 있을까 찾아봤는데! 로마인들이 즐겨 먹는 로마인의 상추라고 불리는 로메인은
포기째 옆으로 놓고 썰어 샐러드로도 이용하고 잎을 떼어낸것을 쌈으로도 이용하는게 특징이에요.
상추와 차이점을 비교하자면 품종의 차이라고 생각하시면 됩니다. 그리고 모양도 살짝 다르답니다.
로메인상추는 길쭉하고 좁은 모양을 가지고 있고, 상추보다는 쓴맛이 덜해서!
샐러드에 아주 잘 어울려요!


✅ 싱싱하고, 제가 세척부터 2주정도 되었는데도! 싱싱함이 유지가 됩니다.

: 신선한 상추를 잘 보관하면 3주이상 보관할수가 있다는데요!
로메인 양상추는 얇기떄문에 물기를 씻어서 먹을 만큼만 보관하는것이 좋아요.
키친타올이나 냅킨을 이용해서 잘 감싸준뒤에 용기나 지퍼백에 보관하고 공기를 닿이게 해서는 안됩니다.
그리고 제일 중요한건 "물기제거" !! 물기가 있으면 금새 시들시들해요.

✅ 섬유질이 풍부한 로메인

: 로메인과 오이 그리고 올리브를 넣어서 샐러드를 해먹으면 간단하게 그린샐러드 완성이에요.
건강에도 좋고, 로메인을 활용하면 시저샐러드나 고기샐러드도 아주 잘 어울립니다.
잎이 얇고 부드러워서 목넘김도 편하고, 양도 꽤 많아서 자주 이용해서 먹고 있어요!


➕ 마지막 총평

: 가끔 샐러드 해먹을때나 샌드위치용으로 한끼 로메인을 사서 활용하면 아주 유용하고
어디서든 잘 어울리는 샐러드 식재료입니다. 건강에도 좋고 쓴맛이 전혀 없으면서 부드러워서
아주 강추해요!!! 다음에 또 재구매의사 있습니다.


✿ܓ✿ܓ저의 후기에 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.
더 솔직하고 구매하실떄 도움되는 리뷰로 보답하겠습니다.
모두 행복 넘치는 하루 보내세요 ✿ܓ✿ܓ

✅신선도
먼저, 이 로메인은 정말 신선도가 좋았어요. 포장을 열었을 때 초록빛이 너무 싱그럽고, 잎이 아삭아삭한 느낌이라 보는 것만으로도 입맛이 돋더라고요. 갈변되거나 시들지 않은 상태라 기분 좋게 준비를 시작할 수 있었어요.

✅목살구이

구운 목살과 함께 곁들였는데, 진짜 맛있어서 여러분께도 추천드리고 싶어요! 목살을 두툼하게 썰어 프라이팬에 노릇노릇하게 구운 다음, 이 로메인 위에 올려봤어요. 로메인은 따로 손질할 필요 없이 한 번 헹구기만 하면 돼서 준비가 정말 간편했어요. 잎 크기가 적당히 커서 굳이 칼로 자르지 않고, 손으로 쓱쓱 뜯어서 접시에 담으니 바로 완성이더라고요.
그리고 로메인을 목살 구이에 곁들여 먹으니 건강한 한 끼를 먹는 기분이었어요. 기름진 고기를 먹으면서도 채소를 함께 섭취하니까 더 부담 없고, 신선한 맛 덕분에 입안이 느끼하지 않더라고요
로메인의 아삭한 식감이 구운 목살과 정말 잘 어울렸어요. 뜨겁고 기름진 목살의 고소한 맛과 로메인의 신선한 식감이 입안에서 조화를 이루는데, 너무 느끼하지도 않고 깔끔하게 마무리되는 느낌이었어요. 목살 구이 특유의 풍미를 로메인이 잘 잡아줘서 더욱 맛있게 먹을 수 있었답니다.

✅활용법
드레싱은 간단하게 발사믹 소스와 올리브 오일을 섞어 뿌려 로메인이 드레싱을 적당히 흡수해서 잎이 눅눅해지지 않고, 끝까지 상쾌하게 먹을 수 있었어요. 만약 발사믹 소스가 없다면 유자청이나 간장 베이스 드레싱도 괜찮을 것 같아요.

✅ 한끼에 딱인 양
양도 한 끼 식사로 딱 적당했어요. 80g이라 처음엔 “이게 충분할까?” 싶었는데, 목살이랑 같이 먹으니 배부르면서도 과하지 않은 딱 좋은 양이더라고요. 혼자 먹기엔 넉넉하고, 두 명이 가볍게 나눠 먹기에도 부족하지 않을 정도였어요.


✅싱싱할 때 빠른 섭취
다만, 이 제품은 포장을 열고 나면 빨리 먹는 게 좋아요. 잎이 신선하다 보니 개봉 후 오래 두면 시들 수 있거든요. 그래서 저는 한 번에 다 사용하는 걸 추천드려요. 만약 남는다면 밀폐 용기에 넣어두면 다음 날까지는 무리 없이 먹을 수 있을 거예요.

결론적으로, 한끼 로메인 80g은 목살구이와 함께 먹으면 정말 꿀조합이에요! 손질이 필요 없어서 간편하고, 신선한 로메인이 고기 요리와도 잘 어울려서 한 끼를 맛있고 건강하게 해결할 수 있답니다. 고기를 먹으면서 채소를 함께 섭취하고 싶으신 분들께 강력 추천드려요!

도움이 되셨다면 도움이 돼요 부탁드려요:)

❗️❗️❗️내돈내산 솔직한 사용 후기 입니다.❗️❗️❗️


1️⃣ 사용후기: 요새 야채값이 미쳤어요.. 상추좀 먹고싶은데 가격때문에 못먹고 있었는데 시엄마가 로메인을 대신해서 드신다고 하더라구요.
그래서 응? 로메인? 하고 찾아봤는데 외국 채소인것 같더라구요. 생김새도 청상추랑 비슷하고요. 그래서 그렇구나 하고 별 생각이 없었는데 로켓프레스 가격 채우려고 하다보니까 살게 없더라구요. 한참을 무엇을 살까 고민하다 로메인을 발견하게 되었어요.
호기심에 한번 사보자 싶어서 구입해보았어용ㅋㅋ
와서 다음날 먹어봤습니다.
와 맛이 정말 청상추예요!
그리고 상춧대가 아삭아삭하니 아주 싱싱하더라구요. 제가 먹어본 청상추중에서 가장 싱싱했어요ㅋㅋㅋ 로메인이 흐물흐물하지도 않고 뻣뻣하니 제대로 싱싱하다 싶었어요.
아무래도 엄청 저렴하진 않다보니 양이 많지는 않네요ㅠㅠ
그래도 첫 로메인으로 인해 앞으로 상춧값 뛸때 대체품으로 먹을게 생겼네용.



2️⃣ 별점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

3️⃣ 디자인: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

4️⃣ 가성비: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

5️⃣ 총평: 가격대비 훌륭하진 않다. 대략 10몇장 들어있어요. 근데 진짜 제가 먹어본 상추중에서 제일 싱싱했습니다. 상춧대가 토실하고 아삭아삭합니다. 완전 미쳤어요...


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❤️구매를 고민하시는 분들께 저의 솔직한 리뷰가 여러분들께 도움이 되어 구매를 결정 하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.❤️

제가 직접 구매하여 실 사용 후 남기는 내돈 내산 후기가 도움이 되셨나요? 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 버튼을 꾸욱! 눌러주세요. 더 나은 리뷰를 남기는데 큰 도움이 됩니당

❗️❗️❗️내돈내산 솔직한 사용 후기 입니다. 감사합니당❗️❗️❗️

로메인 넣고 샌드위치를 만들어 먹어봤어요. 샌드위치를 좋아해서 다양한 재료를 써보는데, 로메인 상추는 식감이 아삭하고 깔끔해서 매우 잘 어울리더라고요.

잎이 넓고 튼튼해서 샌드위치에 넣었을 때 상추가 쉽게 찢어지거나 흐트러지지 않았어요. 신선하고 아삭한 맛이 샌드위치의 다른 재료들과 잘 어우러져서 맛있게 먹을 수 있었어요. 상추 특유의 씁쓸한 맛이 없고, 자연스러운 달콤함이 느껴져서 샌드위치 맛이 더 풍부해졌어요.

로메인을 넣으니 샌드위치가 더 상큼하고 신선해져서 만족스러웠어요. 샌드위치 외에도 샐러드로 먹기에도 좋을 것 같아요. 포장이 깔끔하고 신선하게 배송돼서 기분 좋게 먹을 수 있었고, 향도 좋았어요.

샌드위치뿐만 아니라 다양한 요리에 잘 어울리는 신선하고 맛있는 재료라서 앞으로 자주 구매해서 활용할 생각이에요.

✔️구입일 : 2024.10.01
✔️배송일 : 2024.10.02

‼️ 구입 사유

이 제품을 구입한 이유는 회사 점심으로 다이어트용 샌드위치를 만들어먹기 위해 구입했습니다.

샌드위치를 항상 파*바게트 등 사다먹거나, 쿠팡에서는 시켜먹거나 하는데..!

요근래에 샌드위치 재료들로 간단하게 만들기도 해서 직접 해먹어보려고

구입했습니다.

또한, 일반빵집의 샌드위치는 8천원정도 하는데, 이건 하나의 가격으로

여러개 샌드위치를 만들 수 있어서 직접 해먹어보려고 구입했어요-!

‼️ 사용감

1. 상추 장마다 모두 싱싱합니다.

2. 샌드위치와 너무 잘 어울리고 제품이고, 꼭 샌드외치 아니더라도

삼겹살 먹을때나 제육볶음 먹을때 필요한 필수템이에요.

3. 가격이 마트 가격보다 훨씬 저렴해요.

3. 수분이 많은 제품이라 칼로리가 굉장히 낮아요.

‼️ 장점

1. 가성비 좋게 샌드위치를 만들어 먹을 수 있습니다.

2. 신선 제품이라 비교적 짦은 유통기한이라 얼릉 사용해야합니다.

3. 수분이 풍부해서 영양을 균형 있게 섭취할 수 있었습니다.

4. 국내산이라 믿을만해요 !

5. 마트대비, 신선도와 좋은 가성비

6. 품질이 좋고, 최고입니다-!

‼️ 단점

없어요 !

‼️ 샌드위치 레시피
( 저는 유튜브에서 보고했어요 !)

1. 빵을 에어프라이기에 구워서 바삭하게 만들어줍니다.

2. 빵 양면에 한쪽에는 저칼로리 마요네즈, 한쪽에는 저칼로리 머스타드를 뿌려주고,

3. 햄 / 치즈 / 상추 / 오이 / 토마토 / 계란후라이 순서로올려줍니다.

4. 마지막으로, 매릭랩을 사용하여 칭칭 감아준 뒤 반으로 단면을 잘르면 끝 !

5. 자를때 꿀팁은 중간부터 자르면 모양이 흐트러지지않아요. 꿀tip ♥

‼️ 총 평가

* 별표 : ★★★★★

총평으로 이 제품은 좋은 가성비를 가지고있어서,

저처럼 샌드위치로 다이어트 하는 분들에게는 최고의 제품인 것 같아요.

추천합니다-!


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
내돈, 내산 찐 후기 입니다 ^_^ !
제 리뷰가 조금이나마 고민하시는 부분에 도움이 되셨으면,
★도움이 돼요★ 클릭 부탁드립니다-!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

한끼 로메인 80g을 구매한 후 정말 만족스럽게 즐기고 있습니다. 먼저, 신선한 상태로 배송된 점이 매우 인상적이었어요. 포장을 열자마자 깨끗하고 싱싱한 로메인이 한눈에 들어왔고, 잎 하나하나가 상하지 않고 잘 보존되어 있어 신뢰가 갔습니다. 특히 로메인의 고유한 아삭함과 깔끔한 맛이 그대로 살아있어서 샐러드에 넣어 먹기 딱 좋았습니다.

80g이라는 양도 혼자 한 끼 식사로 간편하게 사용하기에 적당했습니다. 가끔 대량으로 샐러드를 만들려고 큰 용량을 사면 끝까지 다 먹지 못하고 버리는 경우가 있는데, 이 제품은 적당한 양으로 구성되어 있어 신선한 상태로 다 먹을 수 있었습니다. 혼자 식사를 하거나 간단한 다이어트 식단을 준비할 때 유용했고, 그 덕분에 음식물 낭비도 줄일 수 있었어요.

로메인의 아삭아삭한 식감은 다른 야채들과 비교해도 특히 좋았습니다. 다른 채소들과 함께 샐러드로 만들어 먹으면 로메인이 전체 요리의 식감을 확실히 살려주었고, 다양한 소스와도 잘 어울려 맛을 더욱 풍성하게 해주었습니다. 오리엔탈 드레싱, 발사믹 소스 등 어떤 드레싱을 뿌려도 잘 어우러지며, 고기나 치즈와 같은 토핑과도 환상적인 조화를 이루었어요.

요즘처럼 건강에 신경 쓰는 시대에 간편하게 먹을 수 있는 신선 채소는 필수적인데, 이 제품은 그런 면에서 최적의 선택이었습니다. 간단하게 샐러드 한 그릇을 만들고 싶을 때나, 고기 요리와 함께 먹을 상큼한 채소가 필요할 때 이 제품만 있으면 충분했습니다.

또한 로메인은 다이어트나 건강 관리에 좋은 채소로 알려져 있는데, 식이섬유가 풍부해서 포만감도 주고 소화에도 도움을 주는 것 같았습니다. 평소 야채를 많이 섭취하려고 노력하는 편인데, 한끼 로메인 덕분에 맛있고 간편하게 건강한 식단을 유지할 수 있었습니다.

패키지 역시 깔끔하고 편리하게 포장되어 있어 보관하기에도 좋았습니다. 냉장고에 넣어두어도 자리 차지가 크지 않았고, 필요할 때마다 하나씩 꺼내서 먹기에 용이했습니다. 또 제품의 유통기한도 적당히 길어서 너무 급하게 먹지 않아도 된다는 점이 좋았습니다.

결론적으로, 한끼 로메인 80g은 신선한 채소를 간편하게 즐기고 싶은 분들께 강력히 추천드립니다. 아삭한 식감과 깔끔한 맛, 편리한 포장 덕분에 여러모로 만족스러웠고, 앞으로도 자주 구매할 예정입니다.

- 한줄리뷰

싱싱하고 예쁜 초록빛깔이여서 좋았습니다^^~~
벌레먹은 흔적같은 것도 없고, 싱싱합니다.

식빵에 넣어 먹었는데 넘 맛있어요.

야채는 오래두면 상해서 적게사는 편인데,
양도 적당하니 좋습니다 ㅎㅎ



- 구체적 로메인 80g 리뷰

**첫 인상 & 패키징**
로메인 80g 패키지를 처음 받았을 때, 깔끔하고 신선한 느낌이 그대로 전달되었습니다. 투명한 포장지를 통해 내부의 신선한 로메인 잎들이 고스란히 드러나 있어, 첫인상에서부터 믿음이 갔어요. 포장도 튼튼해서 잎들이 구겨지거나 상처 입지 않고 안전하게 배송된 점이 좋았습니다.

**신선도 & 맛**
로메인의 신선도는 정말 기대 이상이었습니다! 잎의 색상은 밝고 푸르르며, 특히 잎의 끝부분이 갈변되지 않은 것이 인상적이었어요. 입에 넣는 순간 아삭하고 톡톡 터지는 식감이 살아 있어, 정말 싱싱함을 느낄 수 있었습니다. 로메인의 특유의 쌉싸름한 맛과 동시에 약간의 단맛이 섞여 있어, 샐러드 베이스로 활용하기에 안성맞춤이었어요.

**활용도**
이 로메인 80g은 다양한 요리에 활용하기 좋았습니다. 샐러드뿐만 아니라, 샌드위치나 햄버거에 넣어도 정말 잘 어울렸어요. 특히, 가볍게 손으로 뜯어낸 로메인을 피자 위에 올려봤는데, 따뜻한 피자와의 조화가 훌륭했습니다. 또한, 로메인을 채 썰어 다른 채소들과 섞어 비빔밥에 넣어도 아삭한 식감이 더해져 만족스러웠습니다.

**가성비**
로메인 80g의 가격도 합리적이었어요. 한 번에 먹기 딱 좋은 양이라, 낭비 없이 모두 사용할 수 있어 좋았습니다. 양이 적당해서 신선한 상태로 모두 소비할 수 있었고, 가성비 측면에서도 훌륭하다고 생각합니다. 같은 양의 로메인을 여러 번 구매했을 때, 일관된 품질이 유지된 점도 만족스러웠습니다.

**총평**
전체적으로 로메인 80g은 신선도, 맛, 활용도, 그리고 가성비까지 모든 면에서 훌륭했습니다. 샐러드나 다양한 요리에 활용하기 좋은 기본 채소로, 신선함을 최우선으로 생각하는 분들께 강력 추천드립니다! 여러 번 재구매해도 후회하지 않을 선택이라 생각합니다. 이 로메인은 단순한 채소 그 이상으로, 요리에 특별한 풍미와 식감을 더해줄 수 있는 필수 아이템입니다.

이 로메인 80g을 사용한 후, 더 이상 다른 제품을 찾지 않게 되었어요. 신선한 로메인을 찾고 있다면, 이 제품을 선택해보세요!

제품 소개
한끼 로메인은 간편하게 샐러드를 즐기고 싶은 소비자들을 위해 출시된 제품입니다. 신선한 로메인 상추를 80g 개별 포장하여 언제 어디서든 간편하게 섭취할 수 있도록 만들어졌습니다.

제품 특징
신선한 로메인: 싱싱한 로메인 상추를 선별하여 깨끗하게 세척하고, 먹기 좋은 크기로 손질했습니다.
개별 포장: 80g 개별 포장으로 위생적이며, 필요한 만큼만 사용할 수 있어 편리합니다.
다양한 활용: 샐러드, 샌드위치, 쌈 등 다양한 요리에 활용 가능합니다.
간편한 섭취: 별도의 손질 없이 바로 섭취하거나, 다른 재료와 함께 곁들여 먹을 수 있습니다.

제품 장점
신선함 유지: 개별 포장으로 신선도를 오래 유지할 수 있습니다.
간편성: 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 현대인에게 적합합니다.
다양한 활용: 다양한 요리에 활용하여 식단을 풍성하게 만들 수 있습니다.
위생적: 깨끗하게 세척되어 위생적으로 섭취할 수 있습니다.

제품 선택 시 주의사항
유통기한 확인: 유통기한을 확인하고 신선한 제품을 선택합니다.
냉장 보관: 냉장 보관하여 신선도를 유지합니다.
잎 상태: 잎이 싱싱하고 깨끗한 것을 선택합니다.

한끼 로메인 활용법
샐러드: 드레싱과 함께 간단한 샐러드를 만들어 먹을 수 있습니다.
샌드위치: 샌드위치에 넣어 상큼함을 더할 수 있습니다.
쌈: 고기나 쌈장과 함께 쌈으로 즐길 수 있습니다.
볶음: 볶음밥, 볶음면 등에 넣어 식감을 살릴 수 있습니다.

결론
한끼 로메인은 간편하게 신선한 채소를 섭취하고 싶은 소비자들에게 좋은 선택입니다. 샐러드, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용하여 건강하고 맛있는 식사를 만들어 보세요.

한끼 로메인, 80g, 1개


요즘 상추값이 너무 금값이라 그나마 저렴한 로메인을 구입해봤어요.. ^^
집에 제육볶음용 고기가 있어서 가볍게 제육볶음 만들어서 쌈싸먹고싶은데 상추가 너무비싸 무슨일이지 ㅜㅜ
로메인의 특징은 연하고 부드러운 식감인데
이번에 쿠팡 로켓프레쉬에서 온 로메인은 살짝 뻣뻣한 감이 있어요. 원래 더 부드러워야되는데 그렇지 않네요.

그래도 고기랑 함께 먹는 쌈채소라서 괜찮습니다. 뻣뻣하지만 맛이 없지는 않아요.
신선하고 아삭한 식감이 고기랑 잘 어우러져서 과식하게 되는거같습니다
그리고 무엇보다도 가격이 너무 저렴해서 잘 산거 같아요.
한끼 로메인이라는 이름처럼, 정말 한끼에 뚝딱 먹어버렸어요. 사실 조금 부족했다는..
저는 한끼에 뚝딱 남아버려서 보관할 로메인이 없었지만 로메인의 보관방법은 씻지 않은 상태 그대로
냉장고에 보관 해두면 제일 오래간다고 하더라구요! 씻어버리면 금방 물러진다고 합니다!


- 내돈내산 솔직한 리뷰이며, 주관적인 의견이 아주 많이 포함되어있으니 양해 부탁드립니다.

- 제품을 구매하기 전, 항상 리뷰를 꼼꼼히 확인하는 저의 성격처럼 많은 분들이 리뷰를 꼼꼼히 보실거라 생각됩니다.
제 리뷰가 조금이나마 구매 결정에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

- 후기 읽어주셔서 감사드리며 혹시 도움이 되셨다면 <도움이 돼요> 눌러주시면 감사하겠습니다.

- 오늘도 즐거운 하루 되시고 행복하세요!

⏺️ 부드러운식감의 상추의 재배품종의 로메인상추!!

부드러운식감을 자랑하는 로메인상추는 샐러드에 잘 어울리고, 씹을수록 프레쉬한 맛이 느껴지는
상추예요. 로메인은 로마인들의 대중적으로 즐겨먹는 상추라고 [로메인]이라고 이름이 붙여졌다고 합니다.

보통, 로메인상추는 샌드위치나 샐러드에 잘 어울리고, 고소한맛이 느껴지면서 아삭아삭한 식감 또한
맛을 한스푼 더해줍니다.

저는 3등분으로 잘라서 샐러드에 넣어서 먹고 있어요 >_<

* 로메인상추는 수분이 90%나 차지하고 있고, 100g당 비타민 c 일일 권장 섭취량이 45프로나 함유되어있어서
샐러드나 샌드위치에 넣어먹으면 비타민씨도 챙겨 먹을 수 있습니다.
또한, 단백질 각종비타민, 칼슘과 칼륨 무기질도 함유가 되어있어요!!!

* 제가 구매한 한끼로메인 80g 짜리는 너무 많지도 적지도 않은 1인이 먹기에 적당한 양이였고,
샌드위치 만들떄도 활용하면 좋아요!!! 제가 여러번 구매했는데, 한번도 실패 안하고! 신선도는 짱짱이였습니다.
잎부분에 상한 부분 없이 꺠끗한 상태이고, 씹을수록 고소한맛이 일품이였어요.


상추와 차이도 없고, 쌈으로 또는 겉절이로 해먹어도 맛있는 로메인상추!
받자마자 씻어서 먹어봤는데 끝맛이 고소하게 느껴졌고! 신선도가 상급이였습니다.


품질좋은 상품의 로메인상추를 먹을 수 있어서 만족스러웠고,
다 먹고 나면 재구매의사 있습니다.
넘 맛있게 잘 먹었어요. 샐러드로 해먹어고, 쌈으로도 먹기 좋은 로메인상추
싱싱해서 좋았습니다. 추천합니다.


+ 저의 후기를 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
조금이나마 도움이 되셨길 바라며, 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

샌드위치를 만들고 싶어 쿠팡에서 로메인 상추를 구매했어요
역시나 빠르게 로켓배송으로 다음날 도착해서
아침에 샌드위치를 만들수 있었어요

빵굽고 땅콩버터 바른뒤 로메인 올리고
닭가슴살에 계란 그리고 케첩과 마요네즈로 소스하면
간단하고 맛있는 한끼 샌드위치가 만들어져요

로메인 상추는 지중해 지역에서 자라는 채소인데, 옛날부터 그리스와 로마 사람들이 즐겨 먹었다고 해요. 우리나라에서도 쌈채소로 많이 먹고 있는데 양상추와 비슷한 맛이 나는것 같아요

로메인 상추에는 비타민 A, C, K와 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 정말 좋은 영양분이 가득한데 이런 영양분 덕분에 눈 건강, 혈압 조절, 소화 개선, 면역력 강화, 뼈 건강 등 우리 몸에 정말 좋은 효과가 있다고 해요. 암 예방, 심혈관 질환 예방, 피부 미용, 불면증 개선, 변비 개선 등 다양한 효능도 있다고 하네요

맛도 정말 좋은편인데 양상추보다는 쓴맛이 덜하고 고소한 맛이 나요 아삭아삭한 식감도 좋은편입니다 샐러드, 샌드위치, 스프, 구운 요리, 쥬스 등 다양한 요리에 활용할 수 있어서 정말 유용한 채소라고 할 수 있을것 같네요.

다만 차가운 성질이 있어서 냉체질인 사람은 조금만 먹어야 한다고 하더라. 과다 섭취하면 복통이나 설사가 생길 수 있으니 적당량 먹는 게 중요하다고 해요

이렇게 영양가도 풍부하고 맛도 좋은 로메인 상추!
앞으로 더 자주 먹어봐야겠어요

초록 초록 한게 어쩜 이리 이쁜 걸까요? 농장에서 바로 수확한것처럼 싱싱해서 마음에 쏙 들어요. 딱 1 포기 씩 씻어서 한끼 먹기 좋아요~


샐러드 자주 드시는 분이나 야채 많이 먹기 실천할 때 탈수기를 이용해서 먹어요
딱 먹기 좋게 물기가 털어 져서 아주 만족하고있어요


저희 부부가 제일 좋아하는 로메인인데요 저녁으로 샐러드를 먹을만큼 저희는 샐러드를 자주 먹는 편 인데요. 양상추도 맛있지만 그보다 더 부드러운 식감과 영양이 더 많이 들어간 로메인이에요. 쌈싸 먹어도 정말 좋고 샐러드로 먹어도 진짜 최고에요.


야채통에 키친타올을 깔고 그위에 로메인 샐러드 등 닫고
냉장고에 야채 칸에 넣어 두시면 끝까지 싱싱하게 먹을 수 있어요.


요즘 저는 재택 근무 중이라서 점심 차려 먹고있는 데요. 참기름 드레싱에 살짝 버무린 로메인에 닭가슴살과 새송이 버섯 에어 프라이에 돌려서 건강하게 샐러드 한 번 만들어 봤어요~~ 참기름 드레싱이 들어가서 고소하고 아삭 아삭 씹하는 로메인이 진짜 맛있더라구요.


두번째는 사진처럼 치아바타 샌드위치 만들어 먹어요

<치아바타 샌드위치 레시피>

1. 치아바타 빵을 팬에 살짝 데우기

2. 한쪽면에 홀그레인과 머스타드(마요네스)발라주기

3. 빵위에 로메인 or 치커리 올리기

4. 그위에 슬라이스 햄 +치즈 + (토마토나 계란도 추가)

5. 기호에따라 올리브나 버터를 두껍게 썰어 넣어주면 끝^^

6. 유산지나 랩으로 감싸서 잘라주면 피크닉으로도
손색없어요

사서먹는것도 맛있지만 재료추가 해서 먹는 재미도 솔솔해요~~




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샌드위치 만들어 먹으려고 로메인을 구매했습니다.

청상추를 넣어도 비주얼은 비슷한거 같지만 둘이 맛이 다르니 ㅎㅎ 기분도 낼겸 로메인으로 선택했어요.

상추보다는 풀맛?흙향?이라 해야할까요 그런 향이 좀 적고 부드러워서 로메인이 좋더라구요.

샌드위치,햄버거 말고도 고기구워서 쌈 싸먹을때도 로메인 좋습니다 ㅋㅋ

아무튼 한봉에 딱 한끼 쌈싸먹을 정도(?)의 적당한 양의 로메인이 들어있고 깨끗하고 신선했습니다.

물로 세척 후 털어낸 후 햄 치즈 계란후라이 소스 넣고 로메인도 몇장 깔아주고 겹쳐서 랩으로 외관 말아주고 칼로 잘라내면 단면 비주얼도 좋고 푸른 풀이 들어가서 더 건강해지는 느낌입니다 ^^

맛 좋고 신선해서 추천합니다

⏺ 아삭한 식감과 단맛 속의 쌉싸름맛이 매력적인 로메인!
(샐러드 만들어먹으면 더 맛있어요!!)

아삭아삭한 식감과 잎이 부드러워서 샐러드나 샌드위치에 넣어서 먹어도
부담없이 먹을 수 있는 우리나라로 따지면 " 상추 " 같은 채소입니다.
80g으로 구성되어있는데! 가위로 잘라서 샐러드로 먹으니 생각보다?! 양이 꽤 많았어요!(결코 적지 않습니다!)

늘 주문하는 샐러드 채소인데! 싱싱하고 무른곳 하나 없이 깔끔한 채소로 받았습니다!
파스타나 샌드위치에 넣어서 먹으면 더욱 맛이 좋은 식재료이고!
물기 씻어서 보관하면 보통 4일정도 오래 유지가 됩니다!!

샐러드에 넣어서 양상추와 주 메인으로 먹는데 부담감 없고!
채소 먹기도 가볍고 속이 편해지는 느낌이 들어서 저는 샐러드에 넣어서 드시는거 강추해요!


✅ 로메인 좀더 오래먹는 비법! (신선함 유지하기!)

: 저의 채소보관기간을 좀더 유지하기 위한 비법은! 바로.. 씻고난후에 물기를 제거하고,
키친티슈를 깐다음에 그 위로 보관해요! 그러면 좀더 오래 먹을 수 있습니다.


한끼 로메인은 1인이 먹기 충분한 양이고요! 2인도 한끼로 먹을 수 있어요!
세척이 되어있는듯 깔끔하면서 흙이나 벌레 이런거 전혀 없었습니다.


저는 저녁에 샐러드해서 가볍게 먹으니깐 몸도 건강해지는 기분이 들어요.
기름기 있는 튀김이나 밀가루 (피자, 파스타) 같이 먹으면 더욱 맛있습니다.

무엇보다 마음에 드는건 상품의 질! 품질인데요!
저는 매번 구매했을때 거의 대부분 만족스러운 싱싱함과 식감이였습니다.


채소가 연하고 부드러우면서 샐러드용으로 최고인 로메인 ~~~!!
양상추와는 다른 매력인 로메인으로 몇끼째 건강하게 샐러드용으로 먹고있어요!


가성비 좋은 [ 한끼 로메인 ]을 싱싱하고 간편하게 먹을 수 있어서
만족스러운 채소였습니다.

샐러드나 쌈에 두루두루 잘 싸서 먹을 수 있는 건강한 채소인 로메인!
다들 한번 드셔보세요~~ 추천합니다 !!

+
저의 후기를 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요 ♥

‘한끼 로메인’

포케,키토김밥,스냅랩 등 야채를 활용해 식단을 하고 있습니다
야채믹스도 몇번 구매해 먹었는데 쉽게 상하고
다먹기가 힘들어 버리는 양이 더 많더라고요
청상추도 자주 사용했는데 로메인이 좀더 부드러울것 같아
첫구매 해봤습니다


✅싱싱함
배송날짜 : 24,09,28
배송이 오고 다음날 스냅랩을 만들어 먹었습니다
로메인이 전체적으로 싱싱함이 좋진 않았고
1/3정도 잎끝부분이 시들었다 해야하나?
못먹을 정도는 아니였습니다

배송오고 2일뒤 포케를 만들어 먹으려고 보니
사이에 껴있던 2장 정도가 못먹을 정도로 짓물러서
버렸습니다 (다섯번째 사진확인)
나머지는 끝부분이 살짝 짓무름이 있었지만
잘라내고 먹을수는 있는 정도였습니다


✅맛/식감
일반적인 상추는 야들하면서 부드럽다 하면
로메인은 상추와 청상추 사이의 식감이였습니다
적당한 아삭함이 있었고 질긴편은 아니였으며
씁쓰름한 맛은 거의 없어서 무난하게 먹기 좋았습니다


⭐️총평⭐️
첫주문을 했는데 싱싱함이 아쉬웠습니다
혼자 먹다보니 소비가 빠른편이 아니라 두세끼에 나눠서
사용을 하는데 배송오고 바로 다음날 사용했음에도
시든 부분이 있었습니다 식감이나 맛은 크게 호불호는
없이 먹기 좋을것 같은데 가격대비 청상추를 활용하는게
저한테는 좀더 효율적일것 같습니다


⠀ ๑ 이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며 ๑
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❤️재구매의사있음❤️

식감이 부드럽고 샐러드나, 샌드위치에 곁들여 자주 먹습니다.

✳️상추의 한 품종으로 샐러드, 핫도그 ,햄버거 등의 양식에서
즐겨 사용된다. 원산지는 지중해이며 에게해 코스(Cos) 섬
에서 가시상추를 개량한 코스상추(Cos lettuce)를 더 개량
시킨 것이 현재에 이른 것이다
과거 고대 그리스 사람들이나 소아시아 해안 사람들이 즐겨
먹기도 했고, 로마인의 식탁에는 거의 필수요소급으로 올라
간 채소. 로마인이 즐겨먹어 현재의 이름이 붙었다. 전투스
량으로도 보급되었으며, 로마 군단이 둔전을 운용할 때 마
늘, 양파등과함께재배한 작물.
한국에서는 쌈채소로도 주로 소비되며, 최근 들어 햄버거의
주채소재료로써 양상추 대용으로도 사용되고 있다. 청상추
나 꽃상추보다 달고 아삭한 식감이 특징으로, 양상추와 비
한 맛이지만 양배추같은 결구형으로 자라는 양상추와는 다
르게 보통 상추처럼 뜬어 먹기 편하다. 무름병에 내성이 강
한 탓인지 여름에 쌈상추 농사가 폭망하면 그 대체재(..)로
자주 올라오는 녀석,
하우스 재배는 1년 내내 가능하며, 보통 노지에서는 3월 파
종, 8월 파종한다. 코스트코를 비롯한 대형 마트 또는 다양
한 종류를 취급하는 채소 판매점 및 온라인몰에서 구매할 수
있다. 요즘엔 수경재배가 활성화되면서 가정에서도 취미 결
식용으로 기르기도 한다.

제 리뷰가 구매하시는데 참고되셨다면
하단아래에 도움이되요 부탁드려요❤️

로메인을 자주 구매해서 먹고 있습니다.
상추도 워낙 좋아하는데 로메인도 맛있어요.
상추를 사용할 수 있는 대부분의 경우엔 로메인으로
대체해서 사용할 수 있더라구요.
올해 유난히 상추가 비싸서 로메인을 사먹는 이런 슬픈 일이..
빵이 없으면 케이크를 먹는 그런 기분이랄까ㅎㅎ

포기 로메인도 구매해서 먹어봤는데 이번엔 이렇게
잎이 한장씩 떨어져있는 친절한 로메인을 구입했습니다
근데 전 한 개만 구입한 줄 알았는데 두 개나 샀나봐요
두개가 와서 깜짝 놀랐네요

로메인으로 샌드위치를 해먹으려고 했는데
제육볶음을 하게 되어서 제육볶음 쌈으로 먹어봅니다.
제육볶음용 고기도 쿠팡에서 구매했는데 1kg이나 구매했기 때문에
로메인 두 묶음 모두 다 씻어서 깻잎이랑 같이 쌈싸먹었어요.

로메인은 상추보다 좀 더 아삭하면서도 덜 쓴 것 같아요.
좀 더 부드러운 맛이라고 해야 될까요?
잎이 더 단단해서 샌드위치에 넣기도 좋지만
이렇게 쌈 싸먹어도 맛있어요.
상추랑은 또 다른 맛이라 자주 구매해서 먹고 있습니다.

상추에 깻잎 포갠 다음에 제육볶음 넣고
고추까지 넣고 한 쌈 가득 싸먹으니까 너무 맛있더라구요.
로메인이 중간중간 좀 시들한 애들이 있긴 했지만
전체적으로는 상태가 나쁘지 않았어요.
그리고 먹기 전에 물에 오래 담가두었더니
대부분은 멀쩡히 다시 살아나더라구요ㅎㅎ

한끼 로메인이라 한 봉지 양은 그리 많지 않아요.
보통 채소가 한 근에 400g인 거 생각하면
두 묶음 해도 반근이 안 되네요.
대용량의 로메인이 필요하신 분들은 포기로 구입하시는 게 나을듯!