청국장 냄새? 발냄새? 로 잘 알려진 발레리안 루트입니다.

가족에게 권했다가 냄새 때문에 장난 치는줄 알고 등짝 맞았던 발레리안 루트.

발레리안 루트 특유의 냄새가 꽤 납니다. 약병을 넣어둔 문을 열 때 마다 냄새가 퍼져 나옵니다.

하지만, 효과가 워낙 좋은지라 별 거부감 없이 잘 먹고 있네요.

어느 정도냐면 그간 먹어본 각종 수면 유도제와는 비교도 되지 않을 만큼 단연 효과가 좋습니다.

직구 금지 되기 전 종종 먹었던 멜라토닌이나 그나마 아주 미미하게 효과 봤던 가바보다 훨씬 좋습니다.

발레리안 루트가 수면의 질을 높여준다고 합니다. 자다 깨거나 짧게 자는 경우에 효과가 있다고 하네요.

개인적으로는 수면 시간의 문제 보다는 입면 장애가 있어서 별 효과를 못 보지 않을까 싶었는데, 긴장을 풀어주면서 좀 더 쉽게 잠들 수 있었습니다.

자기 전 2 캡슐 먹고 나서 불 끄고 잠시 핸드폰 보다 손에서 놓고 나면 금방 잠들곤 합니다. 어느 때는 핸드폰 보다가도 잠이 쏟아지곤 합니다.

하지만, 먹고 난 이후 핸드폰 보지 않고 바로 자기 위해 애쓰는게 가장 좋긴 합니다.

어쨌거나 당분간은 수면제도 필요없을 것 같습니다.

무엇보다 천연 허브 성분이라 안심되는 부분도 있습니다.

단, 발레리안 루트의 효과에는 개인차가 있는 것 같습니다.

개인적으로는 아주 만족스러웠지만, 다른 가족들에게 추천했봤으나 별 효과가 없었다고 하더라구요.

먹고 나서 충분한 시간 동안 자는 것이 좋습니다. 짧게 자는 경우에는 개운하게 깨지 못하네요.

❤️❤️❤️
⭐[나우푸드 발레리안루트] 제품 100% 내돈내산 솔직 후기입니다 :)

▶제품명 :나우푸드 바레리안 루트 500mg
▶유통기한 : 2027.10


⭐구매이유
어머니가 불면증이 폐경기 이후 엄청 심하셔서 구매했습니다.
거의 잠오는데 좋다는건 대부분 먹어봤는데 몇가지만 효과가 있었어요
그중에 하나가 발레리안 루트라서 알약 제품으로 구매했습니다.


⭐사용 후기
발레리안 루트는 쥐오줌풀뿌리라고도 하고 길초근이라고도 하며
천연 수면보조제로 전통적으로 사용된 허브 중에 하나라고 합니다.
주로 스트레스를 낮춰서 릴렉스해주고 수면질을 높이는데 도움을 준다고 합니다.

고대 그리스 로마시대 부터 오랫동안 사용되었다고 하네요
저희어머니가 불면증이 굉장히 심하신데, 다양한 제품들을 섭취해보다가
발레리안루트를 처음에는 나우푸드 액상으로 접하게되었어요

생각보다 잠이 잘오고 효과가 있어서
꾸준히 드셨고 어머니는 맛에 그렇게 민감하지 않으신 편이긴 했는데
발레리안루트는 특유의 향기가 있거든요. (냄새가 진함)

요번에는 더 먹기 편하도록 알약으로 사봤습니다.
어머니가 알약드시더니 앞으로는 알약으로만 주문해달라고 하시네요
요거랑 흑**상추분말 두가지 번갈아서 드시는데
잠설치고 하시지 않고 꾸준히 잘 주무십니다.
원래는 새벽 3시정도에는 깨셨는데 5-6시까지는 주무시는거 같아요
아, 그리고 알약에도 특유의 냄새가 없는것은 아니에요
액상보다는 훨씬 덜합니다.


아주 만족하는 제품입니다. 이제품은 그리고
다른 부형제 첨가물 없이 100% 발레리안루트만 들어있어서
더 안심이 되요 추천합니다.



✅장점
✔불면증과 잠이 안올때 추천
✔섭취가 간편함
✔다른 첨가물 없는 100% 발레리안루트


✅단점
✔아직까진 없네요 굉장히 만족하고 있습니다.



⭐⭐총평⭐⭐

불면증이 심하신 분들은 한번 시도해보셔도 좋을만한 제품입니다.
액상보다는 훨씬 먹기 간편합니다.


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더 꼼꼼히 남기겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다 :)


***수개월 복용 추가후기
진짜 좋아요.. 부작용 없구요
저도 잠이안올때 어머니랑 같이 먹기 시작했는데
정말 잘자요. 저는 1알만 먹는데, 2알먹은날은 일어나는게 힘들정도로
푹자게되서 1알만 먹습니다.(저는 약한 불면증 있음.)
냄새는 좀 그런데 알약이라 그냥 바로삼키면 먹을만 하고
일단 효과가 좋아서 만족해요 스트레스나 정신안정에도 좋다더라구요
.

1️⃣구매이유
구매이유는 저는 평소에 잠이 들기도 쉽지 않고
잠들려고 눈을 감으면 그때부터 온갖 걱정이랑 불안
잡생각이 계~~~속 떠올라서 잠들기가 힘들었어요ㅠ
정말 생각에 생각에 생각이 계속 들어서
아무 생각 없이 누워 있어보자 해도 쉽지 않았어요ㅠㅠ
이게 겪어보면 정말 힘듭니다..
운동을 하고 와도 몸만 힘들지 정신은 멀쩡한 상태라ㅠㅠ

2️⃣후기
근데 우연찮게 바바리안 루트라는걸 추천 받게 되었어요
앞서 말한 잠들기 힘든 사람한테 좋은 약이라고 하더라구요
허브라서 위험하지도 않고!
저도 먹어보니까 훨씬 심신이 안정 된달까?
생각이 좀 많긴 해도 전보단 훨씬 낫고
4~5시간 걸릴걸 2시간 정도로 줄여주는 거 같아요ㅠㅠ
이 약 꾸준히 먹을 듯 합니다

3️⃣ 그런데....
리뷰들 보면 사람들이 느낀대로 냄새가 좀 강합니다ㅠㅠ
약 원재료 이름이 쥐오줌풀이더라구요...ㅎㅎ
그치만 저는 오줌보단 >>액젓<< 냄새라고 생각해요
약 냄새가 어쩌는데? 궁금한 분들은 액젓향이라고 생각하세요..
약을 덜은 손에도 냄새가 뱁니다 ㅎㅎ
그래도 약효는 좋아서 매일 자기전에 2알씩 먹고 있어요!

원래 잡생각도 많고 쓸때없는잡걱정이 많은 뇨자입니다ㅠㅜ 스트레쓰도 많은편이죵 <<일년전에는 원형탈모도 왔었어요.. 지금은 머리가 다낫어요 ㅎㅎ
잠을 자는게 참 중요해요 그다음날의 컨디션이 좌지우지 되기때문이죠.
일이바빠지면서 더잠이 안오기시작했어요.. ㅠㅜ
주말에 몰아자니 그날저녁엔 또못자고.. 또피곤의연속
2주가넘어가니까 사람이 점점 이상해지는것같았어요
그래서 계속검색검색
다른제품들도 먹어보는중인데요 가성비좋은건 발레리안루트였어요.
처음엔 타르트체리로 시작해서 사람들이 많이먹는 L-로시작되는 그아이도먹고 홉도 먹어보고 스컬캡도 먹어봤는데요
제일좋은게 발레리안 루트였어요.
발레리안루트>L-로시작되는아이 >홉 >타르트체리>스컬캡 이렇게되는거같아요.
제삶이 좀더편안하고 윤탁하게 되었슴돠
어딜가서도 잠을잘못자는데 이아이만 믿고 여행을가도 챙겨다니기에 잘자구요.
항상 재구매할꺼예요! 가격올리지마세여ㅜㅜ쿠팡씨.. 좀제품이 잘되고 잘나가면 자꾸 가격변동이 심하기에 ㅠㅜ
단점을 꼽자면 먹고 1시간안에 잠오는건 아닌거같구요 보통 저는2시간걸렸구요.
임산부가 되었을땐 못먹으니 ㅠㅜ 그게 아쉬워요.
알약냄새 맡지마세요 ㅋㅋㅋ 진짜 오줌찌린내같거든요 장난친다고 약만지고 남치니코에 문질러주기도해요 ㅋㅋㅋ
음.. 그리고 다이어트하느라 저녁에 홈트하고 저녁안먹고 자거든요 ㅋㅋㅋ 잠이더디게옵니다.. 배고파서겠죠.. ㅠㅜ 그래도 자고나면 개운합니닷!
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잠이 잘드는지 그건 잘 못느끼겠고,
잠자리에 누우면 들리는 이명은 사라졌어요.
약효가 뭔가 있긴 있나봐요.
꾸준히 복용중입니다.

냄새는 뚜껑 열때만 진하게 나고
낱개캡슐에서는 잘 안나서
물과 함께 삼킬만 합니다.

식물 뿌리 라는데 인체에 유효한 성분이 있나 봅니다.
잘 먹고 있어요.감샤

50대 후반이 되니 잠이 잘 안오는 날이 많아서 아이허브
검색하다가 바레리안 구입 복용중입니다
저는 밤 열두시에도 정신이 말똥말똥
어쩔태는 두세시 까지도 잠이 오지 않습니다
낮잠은 전혀 자지 않고요
커피도 믹스 두잔에서 한잔으로 바꾸고 한잔은 디카페인 으로
마시는데도 잠이 잘 오지 않
아요
그러나 아침에는 출근을 위해 일곱시에는 일어나야 하는데
그 시간에 일어나는 것이 미칠거 같아요
약을 받고 처음에는 저녁 9시에 먹고 11시에 잠자리에 들었는데 뜬눈으로 한두시간 보내다 겨우 잠들고.
며칠 전부터는 아예 오후 5시에 복용 했더니
10시쯤부터 하품이 나기 시작 그래서 바로 잠자리
들었는데 30분 정도 누워있다가 잠들었어요
푹 잤다고 그런지 6시 반쯤 저절로 눈이 떠지네요
오늘은 컨디션이 좋네요

입면장애가 있는거같은데
스트레스 많이 받으면 잠을 잘못자요
좋아졌다가도 가끔씩 며칠동안 고생하고 그래요
뭔가 기분이 별로고 생각이많고 충격받거나
신경을 많이 쓴날은 어김없이 잠을 못자요
아직 정신과 약은 안먹었는데 한약 지어먹으면서
좋아졌어요 근데 2.3년에 한번씩 또는 1년에 한두번씩
잠을 못잡니다 어떤날은 하루를 통으로 어떤날은 두시간을 자고 어떤날은 눈감고 4.5시간이 지나야 잠이들더라구요
그래서 집에 수면 영양제가 두종류 수면에 도움되는
차종류도 여러가진데 요즘은 그마저도 안들길래
검색해서 사봤어요 근데 냄새가 너무납니다
아 정말 손에 올려놨는데 금방먹었는데도 냄새가 안빠져요 애사비도 껌으로 먹는 난데 이건 좀 ..
하지만 효과는 좋은거 같습니다일단 어제 8시간반을 잤거든요 먹고 폰보다 폰놓으면 생각보다 금방 자는거 같아요 일단은 더먹어봐야할거같긴한데 먹은 두날 다 오래잤습니다 드셔보세요 근데 냄새는 ... 어떻게 할수없을거같아요..
아 .. 무슨냄샌가 했는데 고양이 항문낭 냄새랑 똑같아요

나우푸드 Valerian Root 500mg 250 베지캡슐, 250정

테아닌 찾다가 잡 생각이
많은 저에게 도움이 될까해서
구매했어요
용량에 비해 가격이 저렴하네요
냄새가역하다 해서 고민했는데
가루약말고 왠만한 약은
잘도 먹는 저는 걍 먹을만 합니다
뚜껑여는 순간 세상 첨 맡아
보는 냄새였지만 뭐 숙면에
도움만 된다면야 이쯤은
감당할수있습니다^^
테아닌과 함께 복용할 생각인데
꿀잠 자고싶어요

가격도 착하고 배송도 빨라서 계속구매해서 복용하고
있습니다

숙면에 도움되요
먹은직후 졸음이 오는건
아니지만 예민했던
정신이 편안해집니다
빨리 잠이 드는건
아니지만 잠들고 나면
좀더 더 자긴하네요
입면시간은 걸려도
자는 시간이 더 길어졌어요
본디쉽게 잠이 들지 못한건
같은데 확실히 수면시간의
질은 나아졌네요
냄새가 좀 나긴 하지만
부작용없는 천연성분이니까
감수할려구요~*^^*

수면지연현상이 가끔 있어서
취침에 드는 시간 조절하기 위해
체리농축파우더와 칼슘마그네슘 비타민D복합제품과 함께 먹고있는데 안먹는날은 확실히
일찍 잠들기 힘들고 자고 일어나서 개운하지가
않아요. 번쩍 눈이 떠지지가 않는다고 할까.
식품으로 조절할수있는 부분이 있다고 하니
혹시나하고 먹고있는데
함께 먹는제품들은 관절쪽이 안좋아서 먹는건데 릴렉스가 되다보니 시너지 효과가 있는것 같아요.

남편이 수면장애가 있어서 구매했어요.
기존에는 국내제품을 먹었었는데 금액도 만만치 않아서 한번 갈아 타 봤어요.

발레리안루트가 쥐오줌풀이라고 하더라구요.
그래서 그런지 냄새는 장난 아니라 별 두개 뺐어요~~

남편도 냄새는 장난 아니라고 하는데 효과는 괜찮은 것 같아서 계속 먹고 있습니다.
아침에 일어나면 머리 아픈것도 없고, 매일 먹어도 내성이 생기지 않다고 합니다.

가격도 국내 제품 대비 훨씬 저렴해서 앞으로도 계속 구매할려구요.

이거 사람마다 다른진 모르겠는데 저 2알먹고

아침에 머리 진짜 지끈 거리더군요

그리고 약먹고 한시간쯤 지났나?

타자치는데 손가락 마비 현상까지 일어나더군요

진짜 그때 당황스럽더군요 불길한 예감은 참..

그날 잠은 비교적 일찍 들었는데 담날 아침에 뭔가

잠은 평소대로 잤는데 개운하지 않고 어지러운느낌?

이거 용량이 꽤 세여 한번에 2개 먹지마세요

걸래냄새가 나서 비닐장갑 끼고 만져요ㅎ 두알은 복용해야 수면 효과 있으니 임의로 한알 드시는거 비추
전 가려운 부작용이 있는데 큰문제는 없어요
몇년째 드시는분이 영양제 먹듯 꾸준히 먹어야 한데요 처방수면제 먹듯 한번 먹고 큰효과 바라지말고 수년 꾸준히 먹으라네요 전 이제 시작이라 속는샘치고 그냥 먹어요 어차피 심신안정 효과도 있으니 좋을듯요
유통기한은 2027/10입니다

오늘 받아서 잠 잘 자길 희망하면서
처음으로 2알 먹고 잠이 안 와서 혼났네요.
1알 먹어도 그렇고 오히려 예민해지니
적응기간이 필요한 건지 두고 봐야겠습니다.

냄새 와 진짜 와 말도 못하겠네 와
걍 발냄새 엄청 심한사람 냄새남
약 뚜껑 여는 순간부터 숨 참고
후딱 꺼내서 입에 털어넣고 물 꿀떡 삼키는데
잔향 살짝 퍼지는것도 와 진짜 와

수면장애가 있고, 약간의 불안감이 있는 장모님의 숙면에 도움이 된다고 해서 구매를 했습니다. 해외 직구 제품이지만, 상당히 신속하게 배송되었고, 이번 주 내내 드셨는데, 복용하는 사람은 효능감을 느끼신다고 합니다. 장기 복용을 하면서 효능/효과를 살펴보겠습니다.

솔직히 잠이 오지는 않고...

발레리안 루트는 어떠한 형태로든 발냄새가 납니다.

아주 고약한 발냄새가 납니다.. 성시경이 광고하는 그 잘자요 하는 그 수면유도제와 같은 성분의 제품입니다.

(참고로 그 약도 발냄새가 납니다..)

특유의 발냄새 덕분에 냄새에 민감하신 경우는 오히려 그 냄새가 목구멍을 넘어가서도 남아 잠을 못 이루게 됩니다..

고로 그다지 전 효과를 보지 못했습니다...

수면 질 때문에 여러개를 시도해 봤는데 효과가 있음. 마그네슘, 테아닌, 가바와 함께 복용. 발레리안 없으면 마.테.가 조합만으로는 효과가 조금이지만 발. 추가하니 효과가 올라감. 수면관련으로는 레시틴과 발레리안이 제일 효과좋은 듯. 레시틴은 먹기가 불편하다는 단점이 있어서 발레리안을 시도한건데...이제 나만의 수면영양조합을 완성한 느낌.

우연히 알게 되서 먹게 되었는데,
효과 괜찮네요.
예민하고 소심하면서 생각이 많아서 잠을
잘 못 자서 힘들었거든요.
그리고 자다가 깨다를 열번 넘게 반복하곤 했는데,
이거 먹고서는 자다깨다하는 건 많이 줄었어요.
한두번 깨는거 같아요.
이거 먹었다고 바로 잠드는 건 아니지만
평소보다는 잠이 잘 옵니다.
다 먹을 때 쯤에 또 구매의사 있어요.
진작먹을껄~~^----^

일단 저희 어머니께서 불면증이 심하셔서 구매하게 됐습니다.
워낙에 심하셔서 이제 보름정도 드셨는데,
아직 효과는 없습니다. 당연하죠.
일단 꾸준히 정해진 용량을 섭취하는게 좋을듯 싶네요.
최소한 6개월 이상은 섭취해 볼 생각입니다.

냄새가 좀 심한편입니다.
손으로 안하고 뚜껑에 덜어서 드시면 좋을것 같습니다.
꾸준히 먹는게 중요할것 같아요.

발냄새루트 제목그대로 발 꼬랑내가 아주 지리긴하네요

발가락맛 이예요 청국장 스멜

리뷰보고 냄새에 많이 공포감을 갖고잇었는데 냄새때문에 먹기두려울정도는 아니에요ㅎ 너무 겁을먹엇어서ㅋㅋ
잠못자는게 진짜 너무 고통스러우신분들은 먹을만해요
이거먹고 잘수만잇다면야ㅋㅋ수면제 15년이상 복용해서 더 늘릴수도없다고 지정병원가야지만 처방이 가능할정도 먹고도 못잔적이많은데 꾸준히 먹다보니 잠들더라구요ㅎ

냄세만 빼면 별다섯개줘도 안아까운데.. 먹을땐 손장갑 씁니다.ㅋㅋ테아닌 한알하고 먹구요. 냄세때문에 글리신으로 바꿔 봤다가. 효과 없어서 다시 발레리안으로. 전 트립토판도 먹었었는데 트립토판만 먹으면 두드러기가 나서.ㅜㅜ 그냥 쭉 발레리안 먹어야하나봐요. 잠이 막 오진 않는데 슬슬 졸리다 잠들면 푹 잘수있어서 좋아요.

일단 자기전 먹으면 잠이 편하게 드는거 같습니다.
효과가 좋다보니 지인에게 두번이나 추천하여 선물하였습니다.
잠 잘 못드시고 마음에 부담이 많으신 분들이 드시면 아주 효과적인 상품입니다.
강추합니다^^

우리나라 선조들 풀 이름에 쥐오줌풀이라고 이름짓다니.. 과장이 심하네요.
쥐오줌 냄새가 아니라 소똥냄새에요.
아무리 캡슐에 들어있지만
약 꺼내먹으려고 캡슐을 손에 두 알 털어놓는순간
손에 똥냄새 베어요.
숟가락으로 퍼서 입에 바로 털어넣으시는걸 추천드립니다.

2주정도 됐는데 잠이 바로 온다 드라마틱한 효과는 없어요
하지만 그런 느낌은 있어요 영양제 치고든 약리작용이 있는편이라고
볼 수 있겠네요 냄새가 많이 나는 편이라 손은 바로 씻어요 다들 그러셔야 할거예요.
어쩌겠어요 몸에 좋은건 다 그러니 ㅎㅎ

꾸준히 2년정도? 더넘게 먹고있어요
걱정이 너무많아서.. 생각이너무많아서 잠을잘못자요ㅜ
꾸준히 먹는데 스트레쓰 많으면 잠이안와요ㅠ
그러면 레몬밤먹고.. 저희엄마는 잠이안온대고.. 저희남편은 잘깨는편인데 제가먹는거보고 먹으니 깨진않대요 ㅎ

냄새는 발레리안 루트 특징이라 어쩔 수 없습니다. 손에 알약을 잡았을경우 냄새가 손에 남을 정도이고, 풀 냄새라고 하더라도 보편적으로 비호감인 냄새입니다. 다만 효과는 있는 것 같습니다. 요즘 휴학때문에 정말 늦게 자는데 이 약을 먹고 조금씩 일찍 잠들고 있습니다,