부모님이 다니시는 운동센터 친구분들께서
아몬드가 건강에도 좋고 효과가 있어
꾸준히 드시고 계신다고 하셔서 주문해드렸어요.
그냥 생아몬드 보다는 땅콩버터 처럼
다양하게 활용이 가능한 제품이 좋을 것 같아 알아보던 중
평 좋고 유명한 오넛티 제품을 선택했어요.
오넛티는 넛버터 전문 브랜드로
넛 그라인더리에서 오로지 넛츠만 갈아
고품질의 100% 넛버터를 만든다고 해요.
이 제품은 내용량 총 230g에 1473칼로리 입니다.
생 아몬드는 하루에 20-25알 정도 섭취하는 게 좋다고 하는데
그 점을 고려해서 계산해보면
1회 10g 정도 드신다고 가정할때 64칼로리 정도로 높은 편은 아니에요.
아몬드의 효능을 보면 칼로리가 전혀 신경쓰이지 않네요.
아몬드에는 불포화지방산이 풍부합니다.
혈액의 포화지방을 감소함과 동시에
혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어요.
또한 체중조절에 도움이 됩니다.
아몬드에는 식이섬유와 불포화지방산 등이 있어
소화속도를 늦춰줌과 동시에 포만감을 유지해주는 효과가 뛰어나
과식을 방지하는 효능이 있어 체중관리에 도움을 받을 수 있어요.
게다가 식이섬유는 장 운동은 물론이고 변비개선에도 효과가 있습니다.
무엇보다 항산화 물질로 알려진 비타민E가풍부하게 함유되어 있어
면역력을 증진해주는 것에도 도움이 되니
부모님들에게 더욱 필요한 견과류인 것 같아요.
오넛티 아몬드 크런치의 맛은
정말 아몬드가 가득가득 들어있어서 씹는 맛이 너무 좋아요.
입안 한가득 먹어도 퍽퍽하지 않고 고소합니다.
크런치가 일반 스무스한 식감과는 달리
아몬드가 아삭아삭 씹히는 식감에 아주 맛있네요.
아몬드만 100% 갈아 만든 오넛티
건강에 좋고 다이어트뿐만 아니라
과일, 빵, 요거트 등 다양한 곳에도 활용할 수 있는 만능 제품입니다
추천드립니다.
5
2025.02.19 12:19
처음에 스프레드 형식으로 먹어보고 맛있어서 크런치로 재구매했어요 알갱이가 있어서 식감은 좋은데 스프레드형식이 좀더 버터같고 부드러운 단맛이 느껴져요
사과나 야채에 올려먹으면 너무 맛있오요!!
아몬드 버터는 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 다음은 아몬드 버터의 주요 효과입니다:
1. **심장 건강 개선**: 아몬드 버터에는 건강한 지방(불포화 지방)이 많이 포함되어 있어 콜레스테롤 수치를 개선하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. **단백질 공급**: 아몬드 버터는 단백질이 풍부하여 근육 형성과 회복에 도움이 됩니다. 특히 채식주의자나 비건 식단을 따르는 사람들에게 좋은 단백질 공급원이 됩니다.
3. **혈당 조절**: 아몬드 버터는 낮은 혈당 지수를 가지고 있어 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 당뇨병 환자에게 유익할 수 있습니다.
4. **풍부한 비타민과 미네랄**: 아몬드 버터에는 비타민 E, 마그네슘, 칼슘 등 필수 영양소가 많이 포함되어 있어 피부 건강을 개선하고 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
5. **항산화 효과**: 아몬드에 포함된 비타민 E는 강력한 항산화제 역할을 하여 세포 손상을 예방하고 노화 과정을 늦추는 데 기여합니다.
6. **체중 관리**: 적당량의 아몬드 버터는 포만감을 주어 과식을 방지하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
아몬드 버터는 건강에 좋은 간식이지만, 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.
5
2024.09.29 13:14
무첨가 아몬드100%로 크런치 타입으로 아몬드 알갱이가 먹을때 씹혀요 당연히 눈으로도 보여요
아몬드 크림형태가 아닌 갈아서 크고작은 입자로 더욱 고소함을 극대화 했다고 합니다
아몬드가 다이어트에 좋아서 땅콩이 아닌 아몬드는 처음 구입해서 먹어봤는데 꾸덕꾸덕한 타입보다는 저에게는 크런치 타입이 덜 달고 좋았습니다
뚜껑을 열면 기름같은게 뜨는데 오일 한방울 따로 추가 없이 갈면 견과류에서 자연스럽게 나오면서 제형이 변한거라
아문드 오일이 떠있어요
두스푼이면 하루견과 섭취량이 채워 진다고 해요
마늘 바게트에도 올려 먹고 아보카도랑 통밀빵과도 같이 먹었는데 마늘바게트에 먹으니 맛있어요
설탕하나 없이 만드는 잼이라 식단관리에도 좋아요
5
2023.08.21 14:45
건강한 스프레드
찾다
발견!
고숩고 맛나요^^
호밀빵에도~
쌈밥에 쌈장에도~
발라먹음
얼마나 맛있게요 ㅎㅎ
냠냠 ~^^
건강한 스프레드
설탕무첨가로
건강에
도움되시길요~^^
5
2024.06.03 14:16
맛 괜찮네요 당뇨환자에게 아몬드가 좋다죠?
그래서 주문했어요 달니않고 좋네요
고소하고 맛이 좋와요
5
2023.06.05 00:23
아몬드버터는 처음이라 고민하다 샀는데 넘 맛있어요. 바나나랑 같이 먹었는데 너무 맛있어서 피크닉 갈때 오넛티도 챙겨갔어요. 너무 맛있어서 미리 쟁여놓아야겠네요.
5
2023.06.08 13:50
엄청나게 꾸덕하고 적당히 오일리하고 크런치하고 고소하고 건강한 최고의 제품
취향저격이다!!!!!!
빵에다가 오넛티 1T스푼+딸기잼 듬뿍이면 이세상 내꺼
5
2022.06.23 15:09
요즘 땅콩크런치에 빠져있다가 아몬드가 다욧에도 좋다해서
이번에는 아몬드로 구입해봤어여ㅋㅋ
-땅콩보다 크런치입자가크고 좀더 뻑뻑한느낌
-첨엔 아몬드 특유의향이 아주살짝 나는듯하지만 금방 맛있어짐
-금액은 같은용량 땅콩보다 훨씬 부담되서 재구매는 고민됨
5
2024.12.08 22:19
땅콩버터 엄청 좋아하는데 다이어트히면서 먹기엔 부담돼서 유툽영상을 찾아보다가 추천영상을 보게되어 구매했습니다. 달지않아도 고소함이 가득해 굉장히 만족하고 있습니다
미주라토스트에 해당제품 아몬드버터 크런치를 바르고 사과슬라이스올리고 알룰로스 두방울정도 뿌리면 개존맛탱><
5
2023.06.10 13:33
땅콩100%잼이.다욧트에좋다고해서
아침마다사과에.발라먹으려고.구매했는데
밤에.야식으로. .
넘맛잇는데
한통순삭~~~비용이.좀저렴해지길~~
밤에도.술한잔먹고.이거먹음.입이.깔끔해지고.더안먹게되는.그리고.담날.화장실도.잘가요~~~
4
2024.09.19 23:25
꾸떡꾸떡 스타일이라 맛있었어요!
다들 한통 금방 훅 먹는다는데,, 저도 그래버렸어요ㅎㅎ
5
2022.11.08 22:01
주문했어요.뽁뽁이에 잘포장돼서 깨지지않고
잘도착했고 바로 맛을 봤는데 100% 아몬드라 그런지 고소함의 극치를 맛보았습니다.
빵에 딸기잼과 같이 발라서 먹었는데
너무맛있었어요.
5
2023.03.21 20:19
일명 땅콩빠다 를 좋아하는데
나이 먹을수록 기초대사량은 떨어지고 먹는족족 살이되서 대신하되 좀 더 내 몸에 나은게 뭘까 찾아보다
이걸 주문해서 먹었는데
땅콩버터를 그리 좋아하지 않는 다른 가족도 이거 너무 괜찮다며 가끔 브런치로 빵 먹을때 빠지지 않는 친구랍니당
5
2023.05.20 01:42
최근 예능에서 최화정 님이 사과와 피넛버터를 드시는 걸 보고 구매했습니다. 총 세 개의 피넛버터를 사 먹어 보았는데 그 중에서 가장 올게닉한 맛이었어요.
드시기 전에 꼭 져어드세요 안그러면 땅콩과 기름이 분리 되어요
4
2023.08.24 10:41
흘러나와서 겉면 유리가 미끄덩했습니다.
반품 귀찮아서 그냥 먹고있어요.
안쪽에 한번더 밀폐가 되어있어야할것 같은데, 겉뚜껑 뿐이라
언제든지 자칫 흔들거나 하면 쉽ㄱㅔ 내용물이 흘러 나올 수 있는 구조입니다. 개선해주세요.
2
2023.08.02 18:47
해먹다가 믹서기 고장난판. 사먹으니 세상편하네요.
전 개인적으로 사과랑 조합이 최고인것 같아요^^♡
맛은 캐슈넛.카카오.아몬드 사먹었는데 카카오를 제일 맛있게 먹었어요.
5
2023.09.12 21:28
원래 땅콩을 안좋아해서 피넛버터도 안좋아하는데 이건 진짜 대존맛입니다
아몬드 맛이나 식감 좋아하시는분 무조건 추천드립니다
풍미도 상당하고 씹히는 맛도 있어서 좋습니다 핵마싯서요!!!
5
2023.09.12 16:36
통밀빵에 딸기쨈하고 같이 발라서 아침대용으로 먹었어요
딸기쨈만 발라서 먹을때보다 포만감있고 고소하고 맛있어요
5
2023.08.20 10:55
유리병이고 맛도 좋아요.
근데 제가 한국애 오랜만에 와서 물가 적응이 안되서 그런지 모르겠지만..
양에 비해 가격이 너무 비싼데 저만 그렇게 느끼는건지..;;
4
2023.07.06 15:04
유리인데 이렇게 포장하시는 법이 어딨어요...?
비닐로 포장하시니 깨지죠ㅠㅠ
새로운 거 빨리 보내주세요 파손 없이요
1
2023.02.17 12:27