다른 리뷰를 보면 아시겠지만 저는 운동을 즐겨하는 30대 남성입니다.
헬스도 좋아하지만 종종 러닝도 즐겨하는데요.
제가 러닝만하면 무릎이 너무 아프더라구요.
그래서 이번에 파워풀엑스 메디핑 다이아몬드타입 근육테이프 블랙 16개짜리를 샀는데요.
일단 스포츠테이핑이 뭘까요?
운동에 의한 상해예방 및 재발방지를 위하여 신체부위에 테이프를 사용하여 감는 처치법이라고 서울대병원 의학정보에 나와있는데요.
간단하게 말해서
부상방지: 근육의 무리한 움직임을 보호하고 부상을 방지하는 효과
응급처치: 안전과 압박으로 놀라고 지친 부위를 빠르게 진정시키는 효과
재발방지: 부상을 보호하여 부상의 재발을 방지하는 효과
이렇게 세가지 효과를 기대할 수 있습니다.
메디핑은 근력강화, 통증감소, 염증배출효과가 있다고 홍보를 하고 있는데요.
사실, 제가 정확한 효과를 왈가왈부하기엔 조심스러워서 뭐라고 리뷰적기가 좀 애매해요.
그래도, 안한것보다는 평균적으로 더 낫더라구요.
다른 테이핑을 써보지 않아서 그것도 다른것과 효과에 대해서 논하기 좀 애매한 부분이 있구요.
이 메디핑 다이아몬드는 다른거 다 제껴두고 편하다는게 가장 큰 장점이고 직관적으로 느낄수 있는 부분이 아닌가 싶습니다.
제가 테이핑을 안해봐서 테이핑하는 법을 잘모르는데, 이건 직관적으로 구멍이 뚫려있어서
그냥 튀어나온 부위를 감싼다는 생각으로 무릎이고 발이고 다 감았어요ㅋㅋㅋ
편하고 직관적인게 가장 큰 효과가 아닌가 싶습니다.

이제 날씨도 포근해져서 러닝을 자주 하고 있는데 지난 겨울에 춥다고 안 움직이다가 요즘 갑자기 다시 뛰려니 발목이랑 뭉릎에 무리가 많이 가더라구요. 지인이 스포츠테이핑 추천해줘서 구매했는데 너무 만족합니다! 저는 다이아몬드형태로 구매했는데 다른 타입으로도 쟁여놓고 쓰려구요. 밴드를 하고 나서도 이질감이나 불편함이 없어서 일상생활하기에도 너무 편했습니다. 시간이 지나니 열감이 느껴지는 게 신기하면서도 근육이 치료되는 거 같아서 너무 좋았습니다!

여자가 사용하기에도 사이즈 괜찮아요.
테이핑하면 좋다는 소리 많이 들었지만 초보가 감기는 싑지 않을 것 같아 붙이기 쉬은 타입으로 샀는데 나쁘지 않은 거 같아요. 붙이기 쉽고, 움직임이 많아도 땀나도 떨어지지 않거든요. 사용하기 전보다 무릎도 보호되는거 같구요. 당분간 꾸준히 사용해 볼 생각입니다.

처음 마라톤 출전해서 준비 해 봤네요. 마라톤 이거저거 준비할게 많더라고요. 무릎은 소중하니까 이거 붙이고 잘 뛰었는데 발목인대에는 아무것도 안 했더니 거기가 나갔네요. 발목에도 테이핑 좀 할 껄..
날 풀리니 자주 뛸 거라 발목용도 하나 사놔겠어요.

엄마가 일할때 다리가 너무 아프다 해서 주변 아는분이 이제품을 추천했다고 해요 계속 서서 움직이는 일을하는데 이거 부치고 일하면 덜 아프다 하네요~

다른 테이핑은 괜찮은데 이건 뭔가요…
간지럽다고… 와이프한테 미안하네요…

등산할때 무릎보호대를 하면 종강이 뒤쪽이 꽉 조여 혈액 순환이 원활히 일어나지 않고 가려움증이 발생해
인터넷으로 좋은 제품이 뭐가 있을까 찾다가 발견했네요.
재구매를 계속하고 있고 사용감 좋아요.
또, 산 오르고 내릴 때 무릎에 큰 부담이 없는 것 같고 단단하게 잡아줘서 아주 좋아요.

테이핑은 압박은 해주지만 땀이나 물에 젖으면 금방 떨어지지만
이건 풀코스 끝날때 까지 붙어있었어요 그리고 파스 효과도 있어서 효과 짱이에요

빠른 배송으로 비로 사용할수 있다는 점에선 짱!!
생각보다 길이감이 있어 여유가 있어 편해요..
색깔도 맘에 드네요..다만 테이핑후 떼어낼때는 접착력이 좋아 아플수가 있으니 살살 조심해서 떼시길..

무릎 보호대는 두껍고 답답한데, 달리기하다 다쳐서....부상 방지용으로 장거리 뛸 때 사용하려고 구입했어요.