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우선 아연(Zn) 효능에는

• 면역 기능 강화: 아연은 백혈구 기능을 지원해 감염과 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.
• 상처 치유 촉진: 피부 재생과 상처 회복에 중요한 역할을 하며, 결핍 시 상처가 잘 낫지 않을 수 있습니다.
• 세포 성장과 분열: 아연은 DNA 합성과 세포 분열에 관여하여 성장기 어린이나 임산부에게 특히 중요합니다.
• 항산화 작용: 세포를 손상시키는 활성산소로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.
• 맛과 냄새 감지: 아연 결핍은 미각과 후각 기능 저하를 일으킬 수 있습니다.
• 호르몬 조절: 인슐린, 성장호르몬, 성호르몬의 분비와 기능에 영향을 줍니다.

아연 결핍 시 나타나는 증상:
• 면역력 저하
• 상처 치유 지연
• 성장 지연
• 탈모
• 식욕 저하
• 피부 발진

아연 하루 섭취 권장량 (한국 기준)

연령 및 성별권장 섭취량상한 섭취량

성인 남성10 mg35 mg
성인 여성8 mg35 mg


※ 영양제나 보충제로 아연을 섭취할 경우, 음식 외 섭취량이 40mg을 넘지 않도록 주의해야 한다고 해요

과다 섭취시

▪︎메스꺼움, 구토, 복통, 설사

▪︎면역 기능 저하

▪︎구리 결핍 유발
과도한 아연은 구리 흡수를 방해하여 빈혈, 신경 손상 등이 생길 수 있다네요

▪︎철분과 칼슘 흡수 방해

▪︎고지질혈증, 콜레스테롤 수치 이상
장기적으로 과량 섭취 시 혈중 지질 농도에 영향을 줄 수 있다고함

▪︎신경계 이상 증상
떨림, 마비, 두통 등

솔직히 아연 따로 챙겨서 먹는 편이 아니고 칼슘 마그네슘 아연 비타민 D 하나로 되어 있는 영양제 먹고있어요

근데 다른분들이 가끔 따로 챙겨 복용하시는 걸 보고 이걸 그럴필요가 있나 라는 생각을 했었는데 효능을 찾아보니 필요할것 같아서 선택 했어요

전 피부 염증이 잘 생기는 편이고 피로를  잘느끼고  면역력이 부족한 편이었는데

아연 이 부족해서 생기는 현상일까 생각해서  복용해 볼까 합니다

알약은 작아서 섭취가 부담감이 없고 하루 한알이라 편리해요

양도 많아서 오래 먹을 거같은데 유통기한이 생각 보다 짧네요 2026년  6월까지라서 이부분은 좀 아쉽네요

위가 약해서 빈속에 먹으면 속이 많이 불편해서 꼭 식사 후 복용을 추천 드려요

근데 아연은 과다 복용시 부작용도 생길수 있어서 고용량이라 매일 보다는 몇일 씩 간격을 두고 드시는게 좋은거 같아요

우리 모두 건강 챙겨요 :)

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정상적인 면역 기능을 위한 필수 영양소

SOLGAR ZINC 50 / 솔가아연 50

솔가 아연은 임신부만 먹는 영양제인줄 알았는데, 그게 아니었어요!!

- 정상적인 면역기능 저하로 아연섭취가 필요하신분
- 체력저하, 활력 부족으로 건강을 되찾고 싶으신 분
- 성장발육이 필요한 어린이, 청소년
- 정상적인 세포분열이 필요한 가임기, 수유기

모든분들이 면역 기능을 위해 먹는 거에요!!

저는 요즘 체력이 저하되서 먹게 됐어요
솔가는 예전부터 주변에서 많이 먹고 있어서 선택했어요.
글루콘산 아연 고함량으로 내흡수에 용이하고 정상적인 면역 기능 및 세포 분열에 필수 성분에요.

체내흡수율이 높은 글루콘산아연으로

하루1정으로 정상적인면역기능을 도와주니 먹기도 간편해요.

솔가는
코셔인증, 인증받은 제품, 엄격한분리로 신뢰가 가요.

1. 원료부터 완제품까지 안전하고청결하게

2. 과학적으로 검증된 포뮬라

3. 철저한 품질관리를위한 소량생산(Small Batch) 원칙

4. 빛,열,수분으로부터제품을 보호해 위생적이고안전한 갈색유리병

5. 지속가능한 지구환경을 고려해 재활용 가능한 패키지사용


그래서 오랜시간 사랑 받으며 소비자의 선택을 받나봐요ㅎ
제가 알고 있는 정도면요^^
꾸준히 챙겨먹고 면연력 향상이 좋아지길 기대할게요.

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영양제 종류 많이 먹는 편이 아니라서
아연은 복용해본 적 없었는데
이번에 처음 구매해봤습니다

▶아연의 효능
아연의 효능을 찾아보니
면역력 강화, 상처 치유 촉진, 황산화 및 항염 효과, 호르몬 및 대사 조절, 소화기 건강과 같이
거의 만병통치약 처럼 여기저기 다 좋다고 나오더군요


▶아연 복용 시 주의할 점
그래서 반대로 복용시 주의할 점을 찾아보니
과다 복용을 주의하라고 나옵니다.

아연을 하루 40mg 이상 장기간 과하게 섭취하면
구토, 설사, 복통, 금속 맛, 두통 등
위장장애와 부작용이 발생할 수 있고
구리 흡수를 방해해 빈혈, 면역력 저하 등
구리 결핍 증상이 생길 수 있다고 합니다
특히 공복에 복용하면
위장 장애가 더 잘 나타날 수 있으니 식후 복용을 권장한다고 합니다.

그런데 이런 아연에 대한 정보는 조금만 검색해보면
많이들 알고 계실텐데요
솔가 아연의 경우 고려해봐야할 문제가 두가지 정도 있습니다

■ 문제점 1_솔가 아연의 함량
첫번 째로 솔가 아연의 복용방법을 보면
하루에 한 알씩 복용하라고 나와있는데
한 알의 함량이 50mg이라고 합니다.
이는 아연의 일반적인 하루 권장량(남성 8~10mg, 여성 7~8mg)과
하루 상한 섭취량(35mg)을 모두 초과하는 고함량 제품이라는 겁니다.

그래서 검색해 본 결과는 다음과 같습니다.

□ 50mg의 아연 영양제, 괜찮은가?
감기 초기, 면역력 저하, 결핍 보충 등 특별한 목적이 있을 때는
단기간(1~2주) 정도 복용해도 큰 문제는 없는 것으로 알려져 있지만
50mg은 상한 섭취량(35mg)을 넘는 양이기 때문에,
장기간(수개월 이상) 꾸준히 복용하면
구리 결핍, 위장장애, 면역력 저하 등 부작용 위험이 커질 수 있다고 합니다.

□ 전문가 의견 요약
전문가들의 의견을 요약하자면 다음과 같습니다.
- 50mg은 단기적으로는 큰 문제 없으나, 장기 복용은 피하는 것이 좋다.
- 장기 복용이 필요하다면, 알약을 반으로 쪼개 하루 25mg만 섭취하는 방법도 있다
- 이미 음식이나 다른 영양제에서 아연을 섭취하고 있다면, 총 섭취량이 상한선(35mg)을 넘지 않도록 주의해야한다

그러니까 과다섭취가 좋지 않으니
50mg의 알약이라면 반으로 나눠서 섭취하면 된다는 겁니다.
그런데 여기서 두 번째 문제점이 발생하게 됩니다.

■ 문제점2_반으로 나눌 수 없는 솔가 아연의 알약 형태
문제는 1/2로 나누기 힘든 원형 모양의 단단한 알약이라는 점입니다.
제품 설명에 보면
'처음 며칠 동안은 아연을 1/2 조각으로 잘라 섭취'하는 것이 가능하다고 설명하고 있습니다.
잘 아시겠지만 알약 중에 반으로 나누기 쉽게 되어있는 약들이 있습니다. 하지만 이 알약은 반으로 쪼개기 힘든 원형모양이고 단단해서 억지로 반으로 나누려면 부서지게 됩니다.
보통 상황에 따라서 반으로 나눠서 복용해야 하는 알약들은
가운데 홈이 파여있어서 쉽게 반으로 쪼갤 수 있게 되어있는데
이 알약은 아주 단단한 원형 모양이라 반으로 쪼갤 수 없게 되어있습니다.

■ 결론
리뷰에 보면 (쿠팡체험단 분들이 많아서 그런가 )
열심히 꾸준히 먹어보겠다는 분들도 많고
계속 먹다 보니 확실히 좋아졌다는 분들도 많던데
몰랐으면 모를까
장기간에 걸친 아연의 과다 섭취가 좋지 않다는 것을 알게 되었으니
저는 면역력이 저하되었을 때 처럼
결핍 보충의 목적으로 단기간(1~2주)씩 나눠서 복용하려고 합니다.

다시 말하지만 반으로 쪼개는 건 불가능한 알약입니다.
그러니까 고함량의 아연을 장기복용해서 부작용이 우려되시는 분들은 저처럼 필요할 때마다 단기간씩 나눠서 섭취 하는 것을 추천합니다.


▷ 제품 사진과 함께 설명 글도 올려놓을게요
구매 고민하시는 분들은 참고하세요~

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우연히 솔가 비타민을 알게 되어 먹고 있던 중에 솔가 아연 제품도 좋은것 같아서 챙겨 먹었습니다.
건강식품이란게 한 알 먹는다고 바로 효과를 보는것도 아니고, 병원약처럼 처방받아서 바로 낫는게 아니다보니 꾸준하게 먹어야 하는데, 먹어서 좋은건지 안 좋은건지를 잘 모르겠습니다.
그런데 모 광고카피처럼 먹은 날과 안 먹는 날의 차이를 솔가 아연을 다 먹어서 안 먹고 나니 먹을 때보다 더 피곤해 진 것 같기도 하고..
와이프 얘기가 이제 나이가 드니 앞으로 더 좋아지기는 힘들고, 더 안 나빠지기 위해서 챙겨먹어야 한다고 해서 그게 정답인 것 같네요~
이번에 쿠팡 무료체험단에 당첨되어 제품 검색중에 솔가 아연이 있어서 두 번 생각도 하지 않고 선택했습니다.
건강은 건강할 때 지키자! 이 말이 정답인 것 같습니다~
원래 약병의 약은 마지막 한 알이 제일 효과가 좋다고 합니다.
그 약만 성분이 다르다는게 아니라 그만큼 꾸준히 먹어야 효과가 있다는 얘기니까 저는 꾸준하게 챙겨 먹습니다.
성분 함유량은 제품 설명에 충분히 잘 나와 있으니 저는 패스~
저는 먹을 때마다 어제만큼 오늘도 체력을 유지해준다 생각되어 좋은것 같습니다!

[솔가 아연 50mg 구매 후기 –
아이 면역력 걱정에 선택한 건강한 변화]

아이들이 요즘 환절기라 그런지 자주 콜록거리기도 하고, 훌쩍거리면서 잔병치레가 많아졌어요. 특히 새학기라서 방학 동안 쉬다가 학교 다니면서 외부 활동이 많아지니까 감기나 바이러스에 쉽게 노출되더라고요. 매번 병원 다니는 것도 힘들고, 약만으로는 근본적인 면역력을 끌어올리기 어렵다는 생각이 들어서, 면역력에 도움이 된다는 영양제를 알아보게 되었어요. 그렇게 알아보다가 ‘솔가 아연 50mg’을 쿠팡에서 구매하게 되었습니다.

솔가는 전통 있는 미국 브랜드로 예전부터 종합비타민이나 오메가3 같은 건강보조식품으로 유명해서 신뢰가 갔어요. 특히 솔가 제품은 합성첨가물이 없고, GMP 인증 받은 곳에서 만들어져서 안심하고 먹을 수 있다는 점이 가장 마음에 들었어요. 아연 제품은 시중에 정말 다양하게 나와 있어서 고르기 어려웠는데, 저는 성분의 순도와 안정성을 중요하게 생각해서 결국 솔가를 선택했어요.

배송은 쿠팡 로켓배송으로 하루 만에 도착해서 빠르고 안전하게 받았습니다. 유통기한도 넉넉하고, 포장 상태도 훌륭했어요. 병은 유리 재질로 되어 있어서 환경호르몬 걱정도 덜했고, 뚜껑도 안전하게 이중으로 포장되어 있어서 위생적인 면에서도 만족스러웠습니다.

알약은 크기가 작은편이고, 하루에 1정만 먹으면 되는 제품이라 부담이 없어요. 저희 아이들은 중,고등학생이라 어른과 같은 1정씩 먹고 있답니다^^

저와 남편도 같이 먹으면서 효과를 보고 있어요. 부모가 건강해져야 아이들도 잘 챙길 수 있으니까요. 아연은 면역력뿐만 아니라 피부 재생, 상처 회복, 세포 성장에도 중요한 역할을 한다고 해서 꾸준히 복용하려고 합니다.

섭취한 지 이제 2주 정도 되었는데, 이전보다 확실히 피로감도 덜하고, 잦은 입병이나 감기 기운이 줄어든 느낌이 있어요.
아연이 부족하면 입 안이 헐거나 면역력이 약해지는 경우가 많다고 하는데, 그런 부분에서도 도움을 받고 있는 것 같아요
아연은 과다 복용하면 안 되니 권장량을 꼭 지키는 게 중요하다고 하네요~~^^

건강기능식품은 단기간에 확 변화를 느끼기보다는 꾸준히 섭취하면서 몸의 밸런스를 맞춰주는 게 중요하다고 생각해요. 솔가 아연은 가격 대비 용량도 넉넉하고, 하루 한 알로 충분해서 가성비도 좋은 편입니다. 특히 요즘처럼 면역력이 중요한 시기엔 아연 보충이 꼭 필요하다고 느껴서 주변 친구들에게도 추천하고 있어요.

총평하자면, 솔가 아연 50mg은 믿을 수 있는 브랜드에서 나온 제품으로 품질이 뛰어나고, 면역력 강화에 도움을 주는 매우 만족스러운 건강기능식품입니다. 아이들을 위해 시작했지만, 온 가족 건강 관리에 도움이 되고 있어 앞으로도 꾸준히 복용할 예정이에요. 면역력이 걱정되시는 분들께 진심으로 추천드립니다!

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솔가 아연 50, 100정, 1개

☆ 개당 용량/ 정 : 100정
☆ 건강식품 타입 : 캡슐
☆ 건강식품 사용대상 : 범용

아연은 정상적인 면역 기능을 위한 필수 영양소로 면역기능 저하로 아연섭취가 필요하신 분께 도움이된다고 합니다.

체력저하와 활력 부족으로 건강을 되찾고 싶으시거나 성장발육이 필요한 어린이와 청소년과 정상적인 세포분열이 필요한 가임기, 수유기에 섭취하시면 도움이 된다고 해서 저도 면역력도 높이고, 싶어서 선택하게 되었습니다^^

글루콘산아연이 함유되어 있어서 체내흡수에 용이하며, 중학생 이상부터 섭취가 가능합니다.

위가 예민하신분은 저녁 식사 중간이나 식사 후에 섭취하시는 것을 권장드리며, 처음 드시는분은 며칠동안 아연을 1/2조각
으로 잘라 섭취하시는 것을 추천한다고하니 저도 일주일은 반틈씩 나눠서 섭취했습니다. 별무리없이 잘 넘겼습니다~

다들 아시겠지만 드실때 용기에 손을 넣지 마시고, 뚜껑에 옮겨서 드세요~~

제 후기가 도움되셨으면 도움돼요. 꾸욱~ 눌러주세요^~^

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저희 아내가 아이들이 잦은 감기에 걸리면
꼭 아연이 포함 된 건강기능식품을 챙겨먹이더라구요
특히 날씨변화가 심한 환절기나 겨울에는 필수로 챙깁니다
그 외 계절에는 함유가 적더라도
아연이 포함 된 멀티비타민을 먹이구요
아연이 면역력 강화에 도움을 준다고하더라구요

제가 기존에 먹는 영양제중에는 칼슘제에
아연이 포함되어 있었습니다
아연 단독제품은 찾기가 어렵더라구요

솔가라는 브랜드는 와이프가 첫째를 임신했을때
엽산과 임산부 멀티비타민을 구매하며
처음 접했던 브랜드입니다
십년 조금 지난 세월인데..
당시는 몇군데 없는 전문매장이나 백화점아니면 해외구매대행으로만 구입가능했어요
지금은 쿠팡에서 당일구매가 가능하다니..
참 세상이 좋아졌...아 각설하고

1일 아연섭취량보다 고함량인 솔가 아연 50입니다
그래서 위장이 예민하신 분들은 아침시간, 공복보다는 저녁식사중 혹은 식후에 드시는 것을
추천드립니다
저희아내는 먹으니 멀미하는 것처럼 속이 좀 미슥거린다더라구요(섭취 3-40분후부터 2시간정도 그랬던것 같습니다)
처방약이아니라 임의로 양을 줄여 드셔도 되므로
혹, 저희 와이프처럼 부대끼시면 알약을 반으로 잘라드셔도 됩니다

안전 코셔를 인증받은 제품이고
글루텐, 착색료, 감미료, 합성향료 프리라
임산부도 섭취가능합니다
100정에 1일 1정섭취라 3달은 넉넉히 드실 수 있고 차광병이라 보관도 믿음직스럽습니다

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주문: 5월 7일 (수)
배송: 5월 8일 (목)

쿠팡체험단 기회로 이번엔 솔가 아연 50을 샀습니다!
솔가 비타민 C도 워낙 잘 먹고 있어서 아연도 궁금해서
아연 제품을 선택했는데 일단 꾸준히 먹어봐야 알겠죠?

아연은 정상적인 면역 기능을 위한 필수 영양소라고 하는데요!
솔가 아연 50은 체내 흡수에 용이한 글루콘산아연 함유 제품이고
그리고 고함량 아연이라고 하더라구요! 꽤나 고함량이더라구요..

근데 아연 1일 권장량에 비해 이건 용량이 꽤나 고함량이라서
아무래도 하나를 다 먹으면 과다복용이 될 수도 있다네요..?

사실 아연은 종합비타민이나 다른 영양제에도 조금씩 함유 되어
있기도 하고 그래서 막 결핍 수준이 아닌 이상은 사실 굳이 그렇게
섭취 하지 않아도 된다고 하고 정 섭취하더라도 하나를 그대로
다 섭취하는 것보단 1/2 잘라서 섭취하는 게 좋다더라구요 ㅠㅠ

근데 솔직히 커팅도 쉽지 않구.. 조금 난감하긴 합니다.. ㅜㅜ
뭐 다이소 같은데서 커팅기라도 사서 1/2나 3/1 정도로 잘라서
일단 한 번 꾸준히 먹어보고 효과가 어떤지 봐야겠어요..!!

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비타민을 꾸준히 챙겨먹는 사람으로
면역력에 도움이 된다는 아연 또한
모두에게 필수인 비타민이기때문에 챙겨먹기로 결심했습니다!

제가 면역력이 약해서 구내염도 자주나고
자주 피곤해하곤했는데요
그럴때는 아연을 먹어줘야한다길래 일주일 정도 먹었어요

아직 드라마틱한 효과는 없지만
그래도 주변사람들의 말을 들으면
꾸준히 먹으면 효과가 좋다고들해서
잘 먹고있습니다.

일단 포장이 되게 꼼꼼하게 왔어요
약이다보니 허술하게 포장되어있으면
좀 먹기가 그럴 수 있는데 꼼꼼하더라고요~

그리고 약의 크기가 작고 특유의 향같은것도 없어서
먹는데 크게 불편함이 없어 좋네요~
알약을 부담스러워 하는 분들이나
어른들, 아이들이 먹기에도 불편함 없을 것 같네요~

양도 한달 이상의 양이고
솔가 브랜드 자체가 비타민을 잘 만드니까
믿고 먹습니다! 만족해요!

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건강에 관심이 많은 나이가 되고 보니 주위 사람들은 뭘 먹길래 저렇게 멀쩡할까? 하는 생각을 갈수록 많이 하게 됩니다.
나는 숨만 쉬어도 피곤하고, 여기저기 아픈 곳도 갈수록 많아지니 불안하기만 합니다.
규칙적이고 균형잡힌 식사, 제철 과일, 꾸준한 운동..
의사들이 얘기하는 교과서적인 충고는 알아도 실천하는게 정말 쉽지 않고..
남들처럼 비타민, 오메가-3 정도 먹다가 마그네슘이 또 좋다고 해서 그것도 먹고는 있는데, 늘 피곤하고 면역력이 중요하다는 얘기를 들어서 또 뭘 챙겨 먹어야 하나 하다가 아연 얘기를 들었습니다.
귀가 얇아서 남들이 좋다고 하니 나도 먹어봐야겠다 싶었는데 쿠팡 무료체험단에 당첨되어 검색하다보니 솔가 아연이 있어서 딱 이거네!! 싶었습니다.
체력저하, 면역기능 강화, 정상적인 세포 분열 등 꼭 필요한 기능에 원산지도 미국이라 더 안심되고, 크기도 작아서 먹기도 간편하네요~
유통기한도 넉넉하고, 안전한 갈색병에 하루 한 알씩 100일동안 먹을수 있는 양입니다.
성분이나 기타 특징은 제품 설명과 남들도 많이 적어서 저는 패스~
믿을수 있는 전문 회사, 먹기 편한 크기, 합리적인 가격. 저는 남들에게 추천합니다.
일주일 정도 먹었는데 벌써 너무 좋아졌다라면 거짓말이겠지요.
일단 심적으로는 벌써 좋은 기분이고, 꾸준히 먹어서 효과를 봐야겠네요~
일반 음식으로 아연을 섭취하기는 쉽지 않으니 전문 회사 제품으로 하루 한 알, 간편하게 먹을수 있어서 참 좋습니다~!!

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[솔가 아연 50, 100정, 1개 상품 리뷰]

제품명: 솔가 아연 50, 100정

평가: ★★★★★ (5/5)

리뷰 내용:

최근에 솔가 아연 50, 100정을 구매해서 섭취해본 결과, 정말 많은 장점들이 있는 제품이라 만족스러웠어요!

ㅡㅡㅡㅡㅡ장점ㅡㅡㅡㅡㅡ

요즘 면역력이 떨어진다 느끼고있었는데 아연의 장점이 바로
면역력 강화라고 하네요?!

솔가 아연은 면역력 강화에 효과적인 아연이 함유되어 있어요. 백혈구 기능을 촉진하여 감기나 감염 예방에 도움을 주는 걸 실감할 수 있었습니다.

특히, 요즘처럼 날씨가 불안정한 시기에는 아연이 중요한 역할을 하는 것 같아요!


또 나이가 드니 안나던 뾰루지가 한두개씩 보이던데 이거 먹고
피부 건강에 도움이 되었어요-!

찾아보니 아연은 여드름, 피부염 예방 및 개선에도 도움을 준다고 하더라고요.

꾸준히 섭취하면서 피부 상태가 조금씩 좋아지는 느낌이에요.

또 항산화 작용으로 노화 방지에도 효과가 있다는 점에서 피부 건강에 많은 도움을 주는 제품입니다.ㅎㅎ


마지막으로 진짜 신기한건 제가 약간 집중력 장애가 있거든요?? 근데 이거 먹고나니 쫌 뭔가 달라진게 느껴졌어요


그래서 찾아보니 아연이 뇌 건강 및 기억력 향상에 도움이 된다네요?! 신경 전달물질 기능에 관여하여 집중력과 학습 능력 향상 된다고 합니다-!!


ㅡㅡㅡㅡㅡ주의사항ㅡㅡㅡㅡㅡ

이 제품은 하루 1정을 섭취하는 게 좋다고 표기되어 있어요.

과다 섭취 시 구토나 속이 불편할 수 있기 때문에 반드시 권장량을 지키는 게 중요해요-!!

또한, 공복에 섭취하면 속이 울렁거릴 수 있기 때문에 식사 후에 섭취하는 걸 권장해요.

아연을 과다 섭취하면 구리가 부족할 수 있으니 균형 있게 섭취하는 것이 중요하답니다.


ㅡㅡㅡㅡㅡ결론ㅡㅡㅡㅡㅡ


솔가 아연 50, 100정은 면역력 강화, 피부 개선, 세포 회복 등 다양한 건강에 유익한 효과를 주는 제품이에요.

하지만, 과다 섭취는 부작용을 유발할 수 있으니 적절한 양을 섭취하는 것이 중요해요-!!

전반적으로 좋은 효과를 보고 있어 매우 만족하는 제품이었습니다!

건강을 위해 아연 섭취를 고민하고 계신 분들에게 강력히 추천드립니다!

솔가 아연 50, 100정, 1개 실제 먹어본 후기 남겨보도록 하겠습니다.

저는 현장일을 하고 있고 식사를 일정하게 하는 날이 드물어서 영양제라도 잘 챙겨먹기 위해서 구입을 하게 되었습니다.

식사 전 또는 후 비타민을 먹고 있는데 가급적이면 빈속에 먹지 않도록 하기 위해 식사 이후 챙겨먹으려고 하고 있습니다.

현재 아연일 비롯해 종합비타민, 비오틴 등 다양하게 먹고 있는데 개인적으로 아연을 구입하게 된 것은 아연에 대한 효능이 생각보다 많이 있고 비타민으로 다소 충분히 채워지지 않을것 같기에 "아연"만 들어있는 보충제를 구입하게 되었습니다.

✅아연

아연의 효능은 우선 면역력 증진, 성장, 상처 치유 및 DNA생산 등 우리 몸에 많은 도움이 되는데요.
피부에 트러블이 있을때 저는 효과를 조금 많이 본 것 같아요.

이 아연 한알에 50mg 이 함유되어 있고 성인 남성 일반 권장량 10mg 또는 성인 여성 권장량 8mg~9mg에 비하면 고함유량인 것은 맞습니다.

✅총 평

우선 하루 30~40mg이 적당하다고도 하는데 50mg면 용량이 배는 넘는데, 우리 몸에 100% 다 흡수가 되는것이 아니라고 생각하면 그리 크다고도 느끼지 않다 생각이 듭니다.

계졀이 바뀌게 될때 가끔 감기나 이런것들로 인해 면역력이 떨어지는데, 저는 매일 같이 하루 한알 또는 두알 꼭 챙겨먹고 있습니다. 물론, 빈속에는 절대 먹지 않고 간식 또는 간단하게 먹은 후 먹고 있습니다.

이 제품은 말 그대로 아연만 있어서 다른 원료들이 없다는 점 참고하시면 될 것 같고 고용량 제품에 비해 가격도 그렇게 큰 부담이 되는것은 아니라 괜찮다고 생각이 듭니다.

오래 기다리는 배송이 가격이 조금 더 저렴하지만 저는 새벽배송으로 가격을 조금 더 주고 구입했는데, 빠른 배송에 만족합니다~^^ 건강을 생각해서 계속 먹어야 겠습니다.


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작년 하루가 너무 길게만 느껴지고 피곤하고, 감기도 잘 걸리는것 같아 주변에 물어보니 아연을 먹으라는 주변의 권유로 아연을 먹게 되었어요
아연이 면역력을 높여준다고 하더라고요 6개월 꾸준히 먹어보니 체력이 좀 좋아진것 같아요(쉽게 피곤한건 없어졌어요)
타브랜드 먹다가 다른 브랜드도 먹어보려고 솔가 아연 구입했어요

배송 - 유리병 뽁뽁이 포장으로 박스에 안전하게 배송 왔어요

솔가 아연 55g (550mg *100정)
1일 섭취량 당 아연 함량 50mg
1일 1회 1정 - 식사 중간 또는 식사 직후 물과 함께 섭취
원산지 - 미국
소비기한 - 2026.05
원료명 및 함량 - 글루콘산아연, 결정셀룰로스, 가교카복시메틸셀룰로스나트륨, 스테아린산, 스테아린산마그네슘
약 지름 - 약 1cm

아연
정상적인 면연기능 저하로 아연 섭취가 필요하신 분
체력저하, 활력부족으로 건강을 되찾고 싶은신분
성장발육이 필요한 어린이, 청소년
정상적인 세포분열이 필요한 가임기, 수유기 여성분 먹으면 좋다내네요

솔가 아연은
1. 글로콘산 아연 고함량(체내 흡수에 용이한 글루콘산아연 함유)
2. 정상적인 면역 기능 및세포 분열에 필수인 아연 단일 성분
3. 오직 아연에만 집중한 단일 기능성 제품
4. 체내흡수율이 높은 '글루콘산아연' 하루 1정 고함량으로 지키 정상적인 면역기능
5. 코셔 인증 - 인증받은 제품, 엄격한 분리


솔가 제품은 콜레스테롤이 때문에 폴리코사놀 꾸준히 먹고 있어서 알고 있던 브랜드에요
괜찮은 회사라 아연도 믿고 구매했어요
아들이 알레르기가 심하고, 아토피가 있어서 면역치료 중이라 아연을 어릴때부터 꾸준히 먹이고 있어요
초등때는 젤리 형태의 아연을 먹었는데....솔가 아연은 중학생 이상부터 섭취가 가능해 함께 먹어도 될것 같네요
아들이랑 함께 꾸준히 먹어보고 효과 있었으면 좋겠습니다.

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아연은 면역력 강화, 피부 건강 유지, 그리고 손톱과 머리카락 건강에 중요한 필수 미네랄입니다.
그중에서도 솔가 아연 50(100정) 제품은 한 알에 50mg의 아연을 함유하고 있어 부족한 아연을 효과적으로 보충할 수 있는 제품인데요.
직접 복용하면서 느낀 점을 바탕으로 장단점을 정리해 보았습니다.

1. 제품 특징 및 성분

솔가는 미국에서 오랜 역사를 가진 프리미엄 건강기능식품 브랜드로, 좋은 원료를 사용하는 것으로 유명합니다. 이 제품도 믿고 먹을 수 있는 성분으로 구성되어 있습니다.

한 알당 50mg으로 일반적인 아연 보충제(10~15mg)에 비해 함량이 높은 편이라, 부족한 분들에게 효과적인 보충이 가능하고 아연은 형태에 따라 체내 흡수율이 달라질 수 있는데, 이 제품은 흡수율이 높은 유기 아연을(L-아스코르브산 아연) 사용해 보다 효과적으로 보충할 수 있습니다.

2. 배송 및 포장 상태

뽁뽁이로 꼼꼼하게 감싸져 배송이 되어 깨짐없이 받을 수 있어요.
외부뿐만 아니라 내부에 있는 알약이 배송 중 마찰로 인해 부스러지거나 가루가 생길 수 있는데, 병 안쪽에 솜이 가득 채워져 있어 솔가 제품은 그럴 걱정 없답니다.

3. 알약 크기와 복용감
캡슐 크기가 크지 않아 물과 함께 쉽게 삼킬 수 있어요. 가끔 아연 보충제는 특유의 금속 맛이나 쓴맛이 나는 경우가 있는데, 이 제품은 그런 불편함 없이 편하게 섭취할 수 있었어요.

4. 장점과 단점 정리
✅ 장점
✔️ 한 알당 50mg의 고함량 아연으로 면역력 강화, 피부 건강, 손톱·모발 건강에 도움
✔️ 100정 구성으로 가성비 좋음
✔️ 체내 흡수율이 높은 유기 아연(L-아스코르브산 아연) 사용
✔️ 알약 크기가 작아 먹기 편함
✔️ 불필요한 첨가물이 없음
✔️ 뽁뽁이 포장으로 안전하게 배송됨
✔️ 병 안에 솜이 있어 알약이 부서질 염려 없음

❌ 단점
⛔ 공복에 먹으면 속이 불편할 수 있음
⛔ 아연을 충분히 섭취하는 분들에게는 50mg이 과할 수도 있음
⛔ 매일 복용하기보다는 필요에 따라 조절하는 것이 좋음

4. 이런 분들에게 추천합니다!

✔️ 면역력이 약하거나 감기를 자주 걸리는 분
✔️ 피부 트러블이 잦거나 피지 조절이 필요한 분
✔️ 머리카락이 얇아지거나 손톱이 약해지는 분
✔️ 식단에서 아연 섭취가 부족한 분

5. 결론

솔가 아연은 고함량 아연이 필요한 분들에게 좋은 선택이 될 제품이에요.
아연은 필수 미네랄이지만 과다 섭취하면 오히려 구리 결핍을 유발할 수 있기 때문에 본인의 영양 상태를 고려해 적절한 복용량을 정하는 것이 중요해요.

뽁뽁이 포장으로 안전하게 배송되며, 병 안에 솜이 들어 있어 알약이 부서질 걱정 없이 받을 수 있다는 점도 만족스러웠어요. 크기가 작아 복용도 편하고, 체내 흡수율이 높은 유기 아연을 사용해 효과적인 보충이 가능하다는 점에서 믿고 선택할 만한 제품이니 아연 구매를 고려하신다면 솔가 아연 50을 추천드려요~!

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✅️ 제품명
솔가 아연 50, 100정, 1개

✅️ 배송 및 포장상태
배송은 다음날에 왔으며 포장상태는 뽁뽁이로
꼼꼼하게 감싸져와서 병이 깨지지 않고 잘 받았습니다.

✅️ 구매 계기
면역력이 약해져서 영양제를 챙겨 먹어야겠다는 생각에
면역력에 좋은 영양제를 찾아보고 있었는데 아연 보충제가
있더라고요? 그 중에 솔가 아연 50이라는 제품을 찾게되어
구매해봤어요.

✅️ 제품 특징
솔가는 미국에서 오랜 역사를 가진 프리미엄 건강기능식품
브랜드로 좋은 원료만 사용하는 것으로 유명하여
믿고 먹을 수 있는 성분으로 구성되어 있답니다.

✅️ 알약 크기 및 복용감
제가 알약을 잘 못먹는 타입이라 큰 알은 먹기 힘든데
이 아연은 알약 크기가 딱 적당해서 좋았으며 복용감은
아연 특유의 금속맛이 나서 쓴맛이 나는 경우가 있는데
이 제품은 그러지 않아 좋았어요!

✅️ 복용 및 보관방법
- 병 안에 손을 넣지 말기.
- 뚜껑에 옮겨서 복용하기.
- 그늘지고 서늘한 곳에 보관하기.

✅️ 이런분들께 추천해요!!
1️⃣ 정상적인 면역기능 저하로 아연섭취가 필요하신 분
2️⃣ 체력저하, 활력부족으로 건강을 되찾고 싶으신분
3️⃣ 성장발육이 필요한 어린이, 청소년
4️⃣ 정상적인 세포분열이 필요한 가임기, 수유기

✅️ 총평
권장 섭취량이 하루 1알이고, 체내 흡수율이 높은
글루콘산 아연으로 정상적인 면역기능에 도움을 주어
잘 챙겨 먹을것 같네요.

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솔가 아연 50, 100정, 1개 후기♡



▶️1일 섭취량 당 아연 함량 50mg
건강기능식품 55g(550mg x 100정)


▶️섭취량 및 섭취방법
1일 1회, 1회 1정 식사 중간 또는 식사 직후 물과 함께 섭취


▶️아연 : 정상적인 면역기능에 필요,
정상적인 세포분열에 필요



✨️배송받은 후 아연을 섭취해 본 결과,
제 기준으로는...
알약 사이즈가 다소 큰 편이지만,
다행히도 목넘김에 불편함이 없었습니다.


✨️식사 후에 섭취하고 있으며,
온 가족이 함께 먹고 있습니다.
가족 모두의 면역력 증진과
피로 회복에 도움이 되고,
청소년기 성장에도 좋다고 하니,
잘 챙겨 먹도록 하겠습니다.


✨️처음 복용 시에는
반으로 나누어 먹어도 된다는 안내를 받아
반을 나누어 복용하였습니다.

다음 날에는
알약 하나를 통째로 복용하였는데,
설사나 복통, 속쓰림 등의 이상 증상이 없어 앞으로도 꾸준히 복용해 보려고 합니다.

영양제 복용으로 건강이 더 좋아지기를 기대합니다.✨️


▶️솔가 아연 50, 100정, 1개
솔가 아연 먹고 모두 건강해지세요♡



✨️알약 목넘김편함
✨️알약 목걸림 없음
✨️식사후 식사중간에1알
✨️범용



▶️모두 건강하시고 행복하시기를 바랍니다.
솔가 아연 50, 100정, 1개 후기를 마칩니다.


모두에게 도움이 되었으면 ❤️


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와이프와 임신준비를 하고있어 엽산을 찾게되었습니다
여러가지 찾다 이 제품을 구매하게되었어요
(고급스러운 패키지도 구매결정에 한 몫했습니다)
솔가 아연 50mg을 구매한 뒤, 꾸준히 먹고있습니다. 아연은 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 주는 성분으로 유명한데, 이 제품은 1정에 50mg이 들어 있어 필요한 양을 한 번에 섭취할 수 있다는 점이 편리합니다.

처음에는 복용하면 속이 좀 불편할 수 있다는 이야기들이 있지만, 저는 특별한 부작용 없이 잘 맞았고, 특히 피부 트러블이 줄어든 느낌이 들어 만족스럽습니다. 또한, 솔가는 믿을 수 있는 브랜드라서 품질에 대한 신뢰도가 높습니다.

가격대는 다른 브랜드에 비해 조금 높을 수 있지만, 고품질 제품을 찾는 사람에게는 충분히 가치가 있다고 생각됩니다. 아연이 필요한 분들에게 추천합니다!

도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)

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[솔가 아연 50 후기]

면역력 관리 차원에서 꾸준히 섭취 중인 아연 영양제예요.
솔가 브랜드는 워낙 유명하고 신뢰가 있어서 선택했는데, 확실히 만족스럽습니다.

복용 편의성: 하루 1정이면 되니까 복용이 간편해요. 알약 사이즈도 부담되지 않았어요.

효과: 평소 잔병치레가 잦았는데, 꾸준히 복용한 이후로 감기 기운이 덜하고 입술도 덜 트는 느낌이에요. 면역력에 확실히 도움이 되는 것 같아요.

성분과 신뢰도: 글루텐 프리, 채식주의자도 섭취 가능하다는 점이 믿음 가고 좋았어요. 유통기한도 넉넉하고 포장도 견고합니다.

가성비: 100정 들어 있어서 3개월 넘게 먹을 수 있고, 가격 대비 만족도가 높아요.


총평:
면역력 관리용 아연 제품 찾는 분들께 강력 추천합니다. 특히 솔가 제품은 믿고 먹을 수 있어서 앞으로도 재구매 의사 있어요!

◎ 소비기한 – 2026.01 / 구매일자 – 2024.11.10

◎ 용량 – 55g(550mg * 100정)

◎ 복용방법 – 1일 1회, 1회 1정 식사 중간 또는 식사 직후 물과 함께 섭취하세요.

요즘 영양제를 많이 알아보고 찾아보고 구매하여 복용하는 중인데 이번에는 아연을 찾아보다 역시 솔가의 아연을 구매했어요.
벌써 솔가의 영양제를 철분제부터 콜린 이노시톨, 아연까지 복용하고 있네요. 솔가 제품이라 믿음이 가는 것도 있고 먼저 복용한 분들의 후기도 좋아 주로 솔가 제품의 영양제를 구매하고 있어요.
아연이 부족하면 면역 체계가 약해지고 미각과 후각도 둔해진다고 해요. 심할 경우 탈모도 유발할 수 있다고 하니 우리 몸에 아연이 부족하지 않도록 주의해야 해요.
아연을 찾아보고 계신 분들에게 솔가의 아연을 추천합니다!

◎ 아연의 효능
- 충분히 섭취하면 감염 위험을 줄이고 면역력 강화에 도움이 됨.
- 상처 치유와 세포 재생을 촉진함.
- 피부 건강 및 여드름 완화에 도움이 됨.
- 미각과 후각을 유지함.
- 남성 호르몬과 생식 건강 유지에 도움을 줌.

◎ 복용 후기
- 알약의 크기가 작은 편이라 부담없이 먹기 좋음.
- 특별한 맛과 향이 있지 않아 불편함이 없음.

◎ 총평
- 하루에 한 번 한 알로 하루 권장량을 섭취 할 수 있어 좋음.
- 체내 흡수율이 높은 글루콘산 아연으로 정상적인 면역 기능에 도움을 줌.

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감사합니다♥

상품명: 솔가 아연 50, 100정, 1개

리뷰:
최근 면역력이 너무 떨어져서 독감에 부정출혈까지 겹쳐서 몸 상태가 엉망이었어요. 면역력 관리가 필요하다고 느껴서 아연 보충제를 찾아보다가 믿을 수 있는 브랜드인 솔가 제품을 선택했어요.

우선, 50mg 고함량 아연이라 하루 한 알만 먹어도 충분한 양을 섭취할 수 있어서 간편하고, 한 병에 100정이라 두 달 이상 넉넉하게 먹을 수 있다는 점이 좋았어요. 캡슐 크기가 크지 않아서 삼키기도 어렵지 않았고, 속이 예민한 편인데도 공복에 먹지 않는 이상 부담 없이 섭취할 수 있었어요.

꾸준히 먹으면서 확실히 몸 컨디션이 예전보다 조금씩 안정되는 느낌이 들었어요. 피로감이 덜하고, 환절기에도 감기 기운이 덜한 것 같아서 면역력 관리에 효과를 보고 있습니다. 부정출혈 같은 부분은 단순 아연 부족 때문이 아닐 수도 있지만, 전반적인 몸 컨디션 회복에는 확실히 도움이 되는 느낌이라 만족스러워요.

솔가 브랜드라 믿고 먹을 수 있고, 비건 인증을 받은 제품이라 성분도 깔끔해서 신뢰가 가는 점도 좋았습니다. 전반적으로 면역력이 약해진 분들이나 건강을 위해 아연을 보충하고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 제품이에요. 꾸준히 챙겨 먹으면서 더 좋은 효과를 기대해보려고 합니다! ✨