커클랜드 퀴노아의 대체품을 찾지 못해서
로켓직구를 통해서 재재재재구매하고 있습니다
원산지는 미국이고 유기농 제품입니다
해외 제품은 되도록이면 오가닉 제품으로 구매하는데요
유전자변형 곡류가 많기 때문입니다
1팩 2.04kg 의 대용량이라 양이 많아 좋습니다
완벽한 단백질 공급원인 퀴노아
단백질, 필수아미노산, 비타민과 미네랄이 가득한
과학적으로 인증된 슈퍼푸드입니다
잡곡을 넣어 밥을 하면
잡곡만의 특유한 맛과 향이 있는데
퀴노아도 약간의 향이 있긴 하지만
크게 밥맛에 영향을 줄 만큼은 아닌것 같습니다
아이도 어려서부터 먹기 시작했는데
거부감 없이 잘먹고 있습니다
쌀은 구수한 향과 맛이 좋은 수향미에
퀴노아를 조금 넣고 밥을 하는데요
구수한 수향미와 씹는 식감이 즐거운 퀴노아로 밥맛이 좋습니다
비율은 쌀 1컵당 퀴노아 밥수저로 한스푼씩 넣어요
가장 일반적으로 먹는 방법은 퀴노아를 넣은 밥이고
저속노화식 샐러드로 가끔 퀴노아 샐러드를 먹는데
냄비에 물 : 퀴노아 = 2 : 1 비율로 넣고
약 10분에서 15분 정도 삶아주고
냉장고에 있는 채소 썰고
올리브오일, 화이트발사믹, 소금, 후추 드레싱으로 넣어주면
간단하고 맛있는 샐러드가 됩니다
과민성대장증후군이 있어서
식재료를 검색하고 저포드맵 위주로 재료를 구매하는데
퀴노아는 저포드맵으로
장에서 소화 흡수가 잘되며 가스를 유발하지 않습니다
아무리 슈퍼푸드여도 과하면 좋지 않을텐데
퀴노아도 적정량이 있습니다
하루에 한컵 약 100g 이상은 피하는게 좋습니다
과다 섭취시 복부팽만과 소화불량이 생길 수 있다고 합니다
5
2025.05.01 23:58
상품명: 커클랜드시그니춰 퀴노아, 2.04kg, 1개
✅구매후기
평소 잡곡밥을 즐겨 먹는 편인데, 퀴노아가 건강한 단백질 섭취에 좋다고 해서 밥할 때 항상 넣어요.
퀴노아는 식물성 단백질이 풍부하고, 필수 아미노산이 모두 포함된
완전 단백질이라는 점에서 매우 매력적인 곡류입니다. 그래서 자주 밥에 넣어 먹는데, 이번에는 로켓직구를 통해
커클랜드 퀴노아를 구매해보았습니다.
배송은 5일 정도 걸린 것 같고 처음 받아보았을 때, 용량이 꽤 크고 넉넉해서
오래 먹을 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
포장 상태도 아주 깔끔했고, 지퍼백 형태로 되어 있어서 보관하기에도 편리했습니다.
직구 제품이지만 파손없이 잘 도착해 만족스러웠습니다.
퀴노아는 아주 작은 씨앗 같은 곡류에요.
작고 동그란 알갱이가 너무 귀여운데, 물에 불리고 밥을 지으면 익으면서 꼬리처럼 삐죽
나오는 모습이 꼭 콩나물 꼬리처럼 보여서 은근히 보는 재미도 있습니다.
처음엔 생소했지만 지금은 밥 지을 때 빠뜨리지 않고 꼭 넣게 되는 필수 곡물이 되었습니다.
밥할 때는 퀴노아를 깨끗이 씻어 일반 쌀과 함께 넣어주기만 하면 됩니다.
저는 주로 백미나 현미에 10~20% 정도 비율로 섞어서 사용하는데
작기 때문에 쌀보다 빨리 익는 것 같아서 따로 불리는 시간이 길어지지 않아도 문제 없습니다.
밥이 완성되면 고소한 냄새가 퍼지는데, 퀴노아 특유의 구수한 향이
밥맛을 훨씬 더 풍부하게 만들어줍니다.
퀴노아를 넣으면 식감도 좋아지고 밥이 덜 질척거리면서 고슬고슬하게 잘 지어지는 것 같습니다.
무엇보다 좋은 점은 영양적인 이점입니다.
퀴노아는 단백질 함량이 높고 식이섬유, 마그네슘, 철분, 칼륨 등 다양한 미네랄이 풍부하여
균형 잡힌 식단에 큰 도움이 됩니다.
특히 다이어트를 하거나 채식 위주의 식단을 하는 분들에게는 필수적으로 추천하고 싶은 식재료입니다.
밥에 안넣고 퀴노아 샐러드로 만들어드셔도 아주 좋아요!
글루텐이 없어 글루텐 프리 식단에도 잘 어울리며, 위장에 부담도 적은 편입니다.
기존에 다른 브랜드의 퀴노아도 몇 번 먹어봤지만, 커클랜드 제품은
입자 크기나 품질 면에서 균일하고 신선도도 좋았습니다.
씻을 때 잡티나 이물질이 거의 없고, 밥 지었을 때도 텁텁하거나 쓴 맛 없이
깔끔하게 고소한 맛이 납니다.
대용량이라 가성비도 좋고, 미국산 프리미엄 퀴노아라는 점에서 신뢰감도 있습니다.
⭕종합
커클랜드 퀴노아는 맛, 품질, 영양 면에서 모두 만족스러운 제품입니다.
잡곡밥을 즐기시는 분들이나 건강한 식단을 원하는 분들에게 추천합니다.
5
2025.04.25 17:05
아이가 없이 남편과 둘만 있을때는 잡곡 이것저것 섞어서 밥을 만들어먹었는데
아이를 낳고 아이와 같이 밥을 먹게 되면서
그냥 흰쌀과 찹쌀만 섞인 밥으로만 해먹게 되었어요
가끔 잡곡밥을 해서 검은콩, 귀리, 찹쌀, 흰콩, 보리, 현미 등을 넣어먹기도 했는데
아이가 별로 좋아하진 않더라고요
그래서 그뒤로는 그냥 흰쌀에 찹쌀만 섞어서 먹고있었는데 어느날 동생이 저희집에 와서 밥을 보더니
둘째가 이제 돌 지났는데 잡곡밥 안하냐고하는거에요
그래서 잡곡 애가 커서 씹을수 있겠나 라고 이야기를 했는데
자기는 렌틸콩이랑 퀴노아를 섞어서 먹는데 입자가 꽤 작아서 돌아기가 먹기에도 괜찮을것같다고 하는거에요
둘째가 좀 식감과 미각이 예민해서 맛이 없으면 뱉어내거든요 ㅠㅠㅠ
몸에도 좋다하고 요즘은 통곡물을 아기들도 빨리 먹이는 추세라길래 일단 사봤는데
후기들과 Q&A를 보니 안 씻어서 먹어도 되는 세척된 제품이라고는 되어있는데
그래도 찝찝한지 대부분 씻어드시더라고요
입자가 워낙 작아서 일반 쌀씻는곳에 하면 구멍으로 다 빠져나온다길래 그냥 씻지말아야하나 했는데
후기들을 보다가보니 물에 넣어서 불렸다가 채망에 씻었다는 글을 보고 저도 채망에 넣어서 흐르는 물에 몇번 조물조물 헹궈주었어요
하나도 안 빠져나가고 아주 좋더라고요!!!
그러고 그 위에 다른 쌀을 씻은 것들을 넣어서 섞어서 밥을 해주었답니다.
입자가 작아서 아기도 잘 먹는데 다만 밥을 하니 퀴노아가 발아되어서 새싹처럼 되더라고요
그게 귀엽다는 글을 보았는데 저는 벌레같아서 좀 징그러워보엿어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 제 문제겟져
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긴 상품평 읽어주셔서 감사합니다-✿˘◡˘✿
6세아들, 2세딸 키우는 아이 둘 엄마입니다. 요즘 육아하려면 쿠팡로켓배송은 필수죠~ 끊고 싶어도 끊을수 없는 마약같은 존재랍니다!!
내돈내산!극T성향의 완전 솔직 리뷰니 제 후기가 도움이 되었다면 도움이 돼요꾹 눌러주세요♡♡
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5
2025.02.12 15:01
맨밥만 먹고 다른 음식은 안 먹는 똥고집 제 아이에게
시각적으로나 맛으로 거부감을 주지 않고
소화는 잘 되는 잡곡을 찾다가 먹이게 된 퀴노아예요.
30개월인데 아직 영양실조로 병원 안가는거 보면
퀴노아 덕도 있을거라 생각해요~(영양제는 먹이고 있습니당)
워낙 작은데 밥하고 나면 형체가 변해서
알갱이 씹는 느낌도 안나고 그냥 쌀밥 먹는것 같아서 좋아요.
원래는 1kg소포장 제품을 서너번 정도 꾸준히 구매했었는데요,
앞으로도 계속 먹을것 같아서 대용량을 구매해도 되겠더라고요.
그동안 코스트코 갈 때마다 이 제품 살려고
눈 잘 씻고 찾아봤었는데 항상 없는걸보니
국내에는 안 들어오나봐요…
그런데 쿠팡에 직구로 있으니 너무 너무 편합니다!
구매할때는 대용량이고 소포장보다 훨씬 저렴해서 구매했는데
막상 택배를 받고보니 유기농이었네요.
몰랐는데 왠지 개이득…ㅎㅎㅎ
유기농인데 이 가격이면 진짜 좋은거죠.
앞으로도 쭉 구매해서 먹을 생각이예요!
Tip.퀴노아를 씻을 때는 크기가 작아서 떠내려가지 않게
거름망 같은 곳에 넣어 씻는거 필수예요~
제 리뷰가 도움 되셨다면
‘도움이 돼요’버튼을 눌러주세요!^^
5
2025.02.28 13:14
양질의 단백질을 섭취하고자 먹기 시작한
완전한 식물성 단백질 공급원인 "퀴노아" 입니다
퀴노아의 효능은 슈퍼푸드 답게 몸에 좋은점이 많은데요
쌀의 2배 이상의 단백질을 함유하고 있고
글루텐이 없어서
글루텐으로 소화불량이 있으신 분들에게는
좋은 선택지가 될 것 같습니다
섬유질이 풍부하게 들어있어서
소화를 돕고 변비를 막아주며
포만감을 오래 지속해준다고 합니다
여러 영양소가 풍부하게 들어있으니
당연히 몸에 좋지만 부작용이 있습니다
칼륨 함량이 높아서
과다 섭취시 신장에 무리를 줄수 있다고 합니다
또한 식이섬유가 풍부하여
소화불량이나 설사를 유발시킬수 있다고 합니다
하루 권장량은
어른 기준으로 30~35g 이라고 합니다
"커클랜드 퀴노아" 제품은
원산지는 페루산이고
USDA 인증을 받은 제품입니다
곡류 종류를 구매할때는
안전하게 유기농 제품을 선택해서 구매합니다
용량은 1봉지 2.04kg으로 넉넉합니다
맛은
처음에는 밥 지을때 특유의 향이 나서
밥 맛까지 변하면 별로였을것 같았는데
먹어보니 향이 살짝 나긴 하지만
아이도 잘 먹고 있어서 호불호가 심하진 않을 것 같습니다
귀리 잘드신다면 대부분 잘 드실것 같습니다
쌀알보다 많이 작지만 식감이 살짝 있어서 더 좋았습니다
다만 쌀을 씻을 때 작기 때문에 조심해서 씻어야 되긴 하네요
단백질 섭취를 잘못해서
식재료 구매할때 최대한 단백질을 신경쓰는데요
퀴노아는 양질의 단백질이 포함되어 있어서
계속 재구매하고 있는 제품입니다
품절이 안되길 바라는 제품 입니다
5
2024.09.07 20:29
✡✡ 내돈내산으로 구입한 후기 입니다 ✡✡
✋ 안녕하세요! ✋
간단하게 쓰려고 노력하는, ➰국내산버섯➰ 입니다.
✡ 제가 직접 먹어보거나 + 사용해본 제품에 대한 리뷰를
간단하고 읽기 좋게, 솔직하게 작성 하겠습니다 ✡
✅ 구매배경
⭐ 어떤 용도로 구입했나요?⭐
- 가끔씩, 가족 중 한명이 쾌변을 못할때가 있어서
변비에 대한 공부를 쭉~ 하던 중에
- 퀴노아가 변비에 좋고, 변비가 없더라도 소화에 도움이되는
슈퍼푸드라는 것을 알게 되어 시도를 해보았습니다.
✅ 물품후기
⭐ 수령후 상태 ⭐
- 깔끔하게 잘 왔구요!
⭐ 알멩이 크기는 어떤가요? ⭐
- 흡사 모양과 크키는 우리 곡물인 차조, 메조라도도 불리우는
"조"와 비슷합니다.
- 쌀알과 비교해서 보니, 너무 작다?라는 생각이 었지만
생각보다 눈에 잘 보이는 크기입니다.
⭐ 편리합니까? ⭐
- 씻지않고 먹어도 되니, 밥 하기 전에 뿌리면 되겠지만
- 하지만, 저는 깜박잊고 퀴노아의 절반을 "기존에 쌀에 섞어 버렸습니다.."
- 이걸 어떻게 씻지라는 생각이 스쳐지나갔지만,
집에 있는 채로 쌀을 씻으니, 하나도 안빠졌습니다. (조금 고운 채)
- 그래서 장점은 한가지 상실한채로, 잘 먹고 있습니다.
- 하지만 씻기 괜찮아서, 다 먹고 남은 것도 섞으려고 합니다.ㅎㅎ
⭐ 더 하고 싶은 후기는요? ⭐
- 위에 맛에 대한 후기는 빠졌는데,
제가 먹기에는 조금 구수한 맛이 납니다.
- 지금 먹고 있는 쌀이, 구수한 맛으로 인지도가 높은 수향미 인데
"수향미"와 같이 고소해서 잘 어울러져요.
⭐ 아쉬운 점은 있나요? ⭐
- 없습니다.!
- 2키로가 생각보다 많은 건 아니라, 금방 먹을 것 같습니다.
✅ 총평
⭐ 재구입 의사 여부(❌/⭕) ⭐
- 재구입예정⭕
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감사합니다^^ ⛹❤⛹♂ 즐거운 하루되세요!
5
2024.07.31 12:45
백미보다는 슈퍼푸드인 귀리를 섞어서 밥을 먹는데요
이번에 퀴노아를 구매했습니다
퀴노아는
고대 잉카어로 모든 곡물의 어머니라는 뜻입니다
퀴노아는 흰색, 붉은색, 검은색 3종류가 있는데
영양적으로는 차이가 없다고 하네요
저는 소화기관이 약해서 고기는 소화를 잘 못시키고
단백질 섭취는 고기가 아닌 다른 식품으로 채워줘야 합니다
퀴노아가
단백질 함량이 높아서 채식주의자들에게 딱인
균형잡힌 영양을 보충시켜준다고 하네요
다양한 영양성분이 있어서
우유를 대체할 만큼 완전식품에 가깝다고 합니다
좋은만큼 부작용도 있으니
검색을 해보시고 잘 맞으실것 같으신 분들은
섭취하시면 좋으실것 같습니다
"커클랜드 퀴노아" 오가닉 제품입니다
해외에서 오는 작물은
유전자변형이 포함되어 있을 수도 있으니
유기농 제품을 구매하는걸 추천드려요
크기가 작은 알갱이라서 우리나라의 좁쌀 같은 크기입니다
작기 때문에 세척할때는
좁은 볼에 물을 넣고 잠시 둿다가 물을 머금으면
세척하기가 쉬워지더라고요
세척은 2~3번 헹구고 쌀과 섞어서 밥을 합니다
맛은 크게 특유의 향이 나진 않아서
아이도 잘 먹고 있고요
퀴노아 밥으로도 먹지만 퀴노아 샐러드도 맛있었습니다
냄비에 두배만큼 물을 넣고 뚜껑 덮어 끓입니다
양에 따라 다르겠지만 5분? 10분 안쪽이면 익는것 같아요
신선한 채소와 퀴노아를 넣고
드레싱은 발사믹글레이즈와 올리브유, 레몬즙 조금 넣고
드셔보시고 소금, 후추 조금씩 넣으시면 될것 같습니다
먹어보니 만들어놓고 드시는거보단
그때마다 바로 만들어 먹는게 더 맛있던것 같았어요
퀴노아는 효능도 좋고 식감도 좋아서
계속 재구매해서 먹을것 같습니다
5
2024.04.16 12:37
맛도 좋고 건강에도 유익한 퀴노아가 슈퍼푸드인 것은 들어보셨죠
그중에서도 유기농 제품 구하기가 쉽지 않아서 커클랜드 이 제품만 주문하고 있어요
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일반 퀴노아는 쉽게 주문가능하지만 유기농퀴노아가 국내에서는 구하기도 쉽지 않지만 너무 비싸더라구요
그에 비하면 이 제품은 그래도 가격이 괜찮아서 자주 주문합니다
★더구나 로켓직구는 배송도 나름 빠른 편이고 혹시 잘못되어 도착하면 교환/환불도 용이하게 때문에 큰 걱정없이 주문하게 됩니다
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저는 퀴노아를 주로 가열을 해서 한번 더 요리해서 먹는 편인데요
일단 삶습니다
삶으면 발아한 것 처럼 싹이 나오는데요
이렇게 드시면 영양에 더 유익하다고 하니 참고해보세요
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삶은 상태의 퀴노아는 수분감만 제거 한 다음에 보관하시면 그래도 꽤 오래 드실 수 있을 거에요
그래도 먹을만큼만 해놓고 떨어지면 그때 그때 삶아 드시는게 가장 맛도 좋으니 조금 번거롭더라도 그때 그때 드세요 :)
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삶은 퀴노아는 볶아 먹으면 정말 맛있어요
간단한 채소 몇 가지와 함께 소스 넣고 볶아 드시면 볶음밥 처럼 드실 수도 있고요
아니면 삶은 퀴노아를 밥이라고 생각하고 비빔밥 처럼 먹어도 되고 돼지고기 볶은 거랑 같이 섞어 먹어도 되고요
스테이크 구운다음에 옆에 같이 먹어도 궁합이 아주 좋습니다
요리를 즐기는 방식은 워낙 다양하니까 레시피 검색하셔서 취향껏 즐겨보세요
제가 주로 즐기는 사진도 한번 첨부해 봅니다~
5
2023.05.14 17:38
퀴노아가 좋은거 다아는 사실이잖아요.
예전에 한참 먹다가 밥솥에 넣어서 해먹으니 막힐때가 있더라고요.
그래서 않먹다가 다시먹기시작했어요.
한번씻어서 퀴노아1 물2. 소금약간 넣고 냄비에 끓여서 물이 다줄어들면 채반에 건져서 샐러드나 밥에 넣어먹는데 고소하니 너무 맛있어요. 간이 좀 되어있는게 맛있더라고요
15분정도 지나면 거의 익더라고요.
가끔 저어주셔서야지 눌러붙을때도 있어요
퀴노아는 단백질이 쌀보다 2개로많고 철분까지 풍부해서 아이들에게도 좋다고 하더라고요.
솥밥해서 먹이는데 아이들 먹여보려고요
유기농제품은 구하기가 쉽지않고 믿을만한 브랜드찾기가 어러워요. 커클랜드제품은 믿고쓸수있어 좋아요.
유기농제품은 가격이 비싼대 커클랜드제품은 가격도 너무 맘에들어요.
삶은 퀴노아랑 채소랑같이 볶아드셔도 너무고소하니 맛있더라고요.
아이들이 퀴노아는 잡곡보다 거부감. 없이 잘먹더라고요.
고혈압,당뇨에도 좋아서 어르신들도 좋아하시고 부모님 드셔보시라고 덜어드렸는데 너무고소하시다며 맛있다고하시더라고요. 슈퍼푸드는 이유가 다있는거죠.
샐러드
밥
다 잘어울리니 어디에나 넣어 먹을수 있어 활용도가 너무좋아요.
지퍼백으로 되어있어 보관도 좋더라고요.
배송도 빠른편이고 직구인데도 금방오니 최고죠
5
2024.04.14 20:30
⭐100% 객관적인 내돈내산 솔직 리뷰입니다.⭐
한줄평:
퀴노아의 풍부한 영양과 탁월한 식감을 한 번에! 대용량으로 가성비 좋은 건강식. ✨
제품명: 커클랜드시그니춰 퀴노아, 2.04kg, 1개
구매사유:
최근 건강한 식사를 위해 퀴노아를 자주 먹고 있었어요. 커클랜드 시그니춰 브랜드의 퀴노아가 대용량으로 가성비가 좋고, 품질도 안정적이라 구매하게 됐습니다. 퀴노아는 단백질과 식이섬유가 풍부해서 다이어트나 건강 관리에 유용하다고 들었기 때문에 꾸준히 먹으려고 결심했어요.
장점:
대용량으로 가성비 최고:
2.04kg의 대용량으로 제공되어, 여러 번 사용할 수 있어서 가성비가 정말 뛰어나요. 퀴노아는 한 번에 조금씩 먹는 재료라 대용량을 구매해도 쉽게 소진할 수 있답니다. 여러 번에 나눠 먹으면서 가격 대비 훨씬 경제적이었어요.
풍부한 영양소:
퀴노아는 단백질과 필수 아미노산, 비타민B군, 식이섬유가 풍부해서 건강한 식단에 아주 좋은 재료예요. 밥 대신 먹어도 부담이 없고, 샐러드나 반찬으로도 활용할 수 있어서 다양한 요리에 활용이 가능합니다.
탁월한 식감:
퀴노아가 다른 곡물에 비해 고소하고 쫄깃한 식감이 특징이에요. 밥처럼 부드럽지 않지만, 씹을 때 쫄깃하면서 고소한 맛이 나서 정말 맛있어요. 밥 대신 먹을 때도 좋고, 샐러드나 볶음 요리에 활용할 때도 훌륭해요.
간편한 조리:
퀴노아는 조리법이 간단해서 시간이 부족할 때도 쉽게 준비할 수 있어요. 10~15분 정도 삶거나 쪄서 먹으면 되니까, 바쁜 아침에도 간편하게 먹기 좋아요.
다양한 요리에 활용 가능:
퀴노아는 밥으로도 먹을 수 있고, 샐러드, 스프, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 기본적으로 간편하게 먹을 수 있으면서, 다른 재료와 잘 어울려 맛있게 변형할 수 있어요.
단점:
대용량으로 부담스러울 수 있음:
2.04kg의 양이 꽤 많기 때문에, 혼자 사는 사람이나 소량으로 사용하는 사람에게는 다소 부담스러울 수 있어요. 다 먹기까지 시간이 좀 걸리기 때문에, 가끔씩 신선도가 떨어질 수 있어요.
약간의 쓴맛이 있을 수 있음:
일부 사람은 퀴노아의 고유한 쓴맛이 조금 부담스러울 수 있어요. 물에 잘 씻어서 조리하면 쓴맛이 덜하지만, 처음 먹을 때는 그 맛이 다소 거슬릴 수 있어요.
조리 시 물빠짐 현상:
퀴노아를 삶을 때 물 빠짐이 조금 있을 수 있어요. 완전히 익히려면 조리 시간을 잘 맞춰야 하고, 물의 양도 신경 써야 해서 조금 번거로울 수 있습니다.
솔직리뷰 (총평):
커클랜드시그니춰 퀴노아는 대용량으로 가성비가 좋고, 영양이 풍부한 곡물이에요. 쫄깃하고 고소한 맛이 일품이며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 건강한 식사를 즐기기에 좋은 재료입니다. 다만, 대용량이라 다 먹기까지 시간이 걸리고, 일부 사람은 쓴맛이나 물빠짐 현상 때문에 조금 불편할 수 있을 수 있어요. 그럼에도 불구하고, 건강한 식단을 원하거나 다이어트를 하는 분들에겐 매우 유용한 제품입니다. 추천드려요!
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5
2025.05.02 23:48
커클랜드시그니춰 퀴노아 처음으로 구매해봣어요!!
해외직구인데도 배송 3일 정도로 늦지않게 왔구요
용량 2키로이고 커클랜드 미국산 정품 맞아요!!
✔ 맛있는 퀴노아
✔ 지퍼백 포장
✔ 트랜스지방 0g
으로 되어 있는데 퀴노아 건강에 좋은 점은 워낙 유명해서
밥에도 섞어먹기도 하고 요리에 쓰기도 하고 다양하게 먹고 있는데요
이제품은 도정도 깨끗하고 배송도 빠르고 완전 만족스러워요!!!
커클랜드제품이라 믿을만 하기도 하구요
최종 가공이랑 포장은 미국에서 되어있지만 퀴노아 자체는 페루산이에요!!
칼로리는 반컵 44그램당 160칼로리이구요
퀴노아 효능은 정말 다양한데요
면역력 강화에 도움 ...
독소 배출 효과 ...
혈관 건강에 도움 ...
노화 방지에 좋음 ...
항산화 효과 ...
뼈 건강에 좋음 ...
변비 개선 에 도움 ...
뇌 건강에 도움
등등 좋은점이 한가득이네요!! 건강다이어트용으로도 정말 좋구요
고소하고 맛있어요
만족합니다 재구매각이에요
이상 내돈내산 찐후기였습니다!!
5
2022.05.07 11:27
커클랜드 퀴노아를 한봉지 먹어보고 괜찮아서 재구매하여 먹고 있습니다.
다른 퀴노아 제품들은 어떤지 모르겠지만,
커클랜드 퀴노아는 씻어 나온 제품이라고 쓰여 있고
따로 물로 씻을 필요 없다고 포장지에 기재되어 있습니다.
그래도 저는 흐르는 물에 가볍게 씻어서 조리하는 편이긴 합니다.
퀴노아는 고단백 저탄수 식품이라
식단관리하시는 분들이 드시면 좋은 식품이에요.
다양하게 활용해 먹을 수 있는데,
저희집에선 퀴노아를 밥에 섞어 먹기도 하고
아니면 그냥 밥을 아예 퀴노아로 대체해서
100% 퀴노아 밥을 먹기도 합니다.
다이어트 식으로 많이들 드시는
토마토 양배추 스튜(마녀스프)에 곁들여 드셔도 맛있구요.
포케에 현미밥 대신 퀴노아를 곁들여도
정말 근사한 한끼가 완성됩니다.
저는 또 샐러드에 퀴노아를 곁들여 먹는걸
무척 좋아하는 편이라 샐러드에도 자주 함께 먹고 있어요.
5
2025.04.28 11:20
30대 살림꾼의 솔직 후기
건강한 밥을 자주 해먹으려고 퀴노아를 구매했어요. 커클랜드 퀴노아는 대용량이라 자주 먹을 수 있어서 너무 좋아요!
요즘은 간단하게 샐러드나 볶음밥으로 활용하고 있는데, 퀴노아 특유의 고소하고 쫄깃한 식감이 정말 맛있어요.
밥 대신 먹으면 포만감도 좋고, 건강한 한 끼로 딱이에요!
장점
✅ 대용량이라 여러 번 활용할 수 있어서 가성비 좋음.
✅ 식감이 쫄깃하고 고소해서 다양한 요리에 잘 어울려요.
✅ 빨리 조리할 수 있어서 바쁜 아침이나 간단한 한 끼로 적합해요.
✅ 퀴노아 특유의 건강한 성분 덕분에, 영양을 챙기면서 식사할 수 있어요.
요리 팁
퀴노아는 따로 불리거나 번거롭게 준비할 필요 없이 물에 잘 씻은 후, 물에 끓여서 밥처럼 먹거나 샐러드, 볶음밥에 활용하면 좋아요!
간단한 양념만으로도 맛있게 먹을 수 있어요.
총평
커클랜드 퀴노아는 양도 많고, 활용도가 높아서 정말 유용해요.
건강한 식단을 위해 자주 먹고 싶은 제품이라 재구매 의사 100%입니다!
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살림하면서 진짜 좋은 제품만 골라 소개해드릴게요!
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2025.04.28 22:49
아이랑 먹는 밥은 잡곡 비율이 5:5는 되어야한다고 해서 어떤 잡곡을 먹어볼까 고민하다가 슈퍼푸드이기도 한 퀴노아 구입해봤어요.
다양한 브랜드 중에서 커클랜드를 고른이유는! 유기농이기 때문이에요. 아이랑 먹기에는 최고죠.
✔️ 단백질+ 철분까지 풍부
퀴노아는 단백질이 쌀보다 2배로 많아요. 게다가 철분까지 풍부해서 성장기 아이에게는 넘 좋은 음식이에요.
✔️ 퀴노아 먹는방법
퀴노아는 밥을 할 때 잡곡 넣듯이 넣어 먹으면 돼요. 쌀과 퀴노아 비율을 7:3으로 해서 먹으면 됩니다. 저는 현미도 섞어서 먹는데 쌀 잘 안 먹는 아이가 퀴노아밥은 잘 먹어요.
밥을 할 때 말고도 퀴노아에 2배의 물을 넣고 15분 삶은 후 샐러드에 같이 넣어 먹을 수도 있어요.
다양한 요리에 활용 할 수 있어서 좋아요!!
아이 음식 건강하게 먹이려고 찾다보니 저희도 건강하게 먹엊는 것 같아요.
커클랜드 퀴노아는 제품도 좋고 맛도 있어서 좋아요!
슈퍼푸드 퀴노아 꼭 드셔보세요
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2024.01.12 21:31
솔직콩줌마예요
커클랜드 시그니춰 퀴노아는 코스트코에서 판매되는 인기 있는 퀴노아 제품 중 하나더라고요
이 퀴노아는 고품질이며, 영양가가 풍부하고 다양한 요리에 사용할 수 있는데 저는 밥에 늘 넣어서 해먹고있어요
퀴노아는 밥이나 샐러드, 스무디 등 다양한 요리에 사용할 수 있으며, 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 특징입니다.
퀴노아는 단백질, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있어요
밥을 하면 싹이 돋는데 정말 맛있고 귀여워요
단백질 공급원이라하네요
여튼 다른거 사먹다가 리뷰가 좋길래 이번에는 해외배송으로해서 기다렸다가 받았는데요
양도 많고 가격도 저렴해서 담에 또 구매할예정입니다
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2024.11.23 03:47
안녕하세요~ 어떻게 하면 가족들 건강한 집밥 먹일지 늘 고민하는 남매 엄마예요
퀴노아가 단백질이 풍부하다는 글을 읽고
예전에 검색해서 쿠팡에서 퀴노아를 구입해서 밥할때 섞어서 해줬는데 퀴노아 밥을 먹인다고 해서
막 아이들이 갑자기 눈에 띄게 건강해지고 그런건 당연히 아니지만 유치원생 둘째가 화장실을 일주일에 한두번 갔었는데..(변비죠..)
퀴노아를 넣고 밥을 먹은지 일주일쯤 지나니 하루에 한번씩 화장실을 가더라구요!! (대박)
저는 아이들 영양제를 따로 챙겨먹이거나 유산균을 주지 않고 바뀐건 퀴노아 밥 밖에 없어서! 퀴노아밥을 먹고 화장실을 잘 가는거라 확신해요 ^^
그래서 다 먹고 이번에 또 주문했답니다~
이미 씻겨나온거지만 채에 올려 살살 한번 씻어서 밥해주고 있어요
그냥 흰 쌀밥만 할때보다 고소해요 추천합니다~~
5
2024.02.20 12:35
커클랜드시그니춰 퀴노아 솔직후기입니다.
주문 날짜 10.16
받은 날짜 10. 20
해외직구로 안전하고 빠르게 잘 받았습니다.
2kg짜리 3개를 주문했어요
저희집만 먹는게 아니라 양가부모님 집에도
나눠드릴려구요~
검색해보니 퀴노아가 상당히 좋은 제품이더라구요~
잡곡밥을 자주 해 먹는 편인데 섞어서 먹을려고
합니다.
부모님들이 당뇨가 있으셔서 혈당관리도 신경쓰셔야하고 건강에도 좋아서 주문한 이유가 커요
쌀을 씻을 때 아주 조그만해서 물에 휩쓸려내려가는게
아까워요ㅎㅎ 밥맛은 좋아요~
지퍼백이 있어 보관도 편하고 강추입니다.
재구매의사 있어요^^
저의 후기가 도움이 되셨다면 좋겠습니다 ❤️
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2023.10.26 17:02
❤️❤️❤️안녕하세요! 내돈내산리뷰에요 ❤️❤️❤️
아기 이유식 만들어 먹이는데 후기 책자 후기이유식에 퀴노아 라고 있더라구요 ;;; 생소하기도 하고 책자에 나오는 식단대로 똑같이 할 필요는 없지만 소화력 좋게 해주고 단백질 함량도 높다고 해서 구매해 봤어요
25일날 주문해서 30일 받았으니 5일 걸렸네요 원래 월요일 배송 도착 예정이였는게 하루 미뤄져서 화요일날 받았어요
저녁밥하기 전에 배송받아서 뜯어 봤는데 조 같이 생겼어요
귀리 같이 생겼을지 알았는데 생각보다 작은 사이즈에 놀랐어요
밥할때 넣어서 먹을 생각이면 쌀 씻고 따로 씻어서 넣는게 좋을꺼 같어요 작은 사이즈에 가벼워서 쌀 씻고 물 버릴때 물과 훅 내려가더러구요 ㅎㅎㅎ 씻을때 조심하세요;;;
밥 지어서 먹어보니 맛은 별차이를 모르겠어요 걍 넣었나보다 느낌?
넣았다고 말해줘도 신랑이 차이를 못 느끼겠데요
밥이외에 샐러드, 요거트, 무침, 찌개에 넣어도 되는데 저는 밥 지을때 넣고 우유넣고 갈아마실 생각이에요 양이 많은거 같아도 금방 먹을꺼 같아요
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2025.02.21 10:48
☆ 다른 분들 후기를 많이 참고하는 만큼, 저 또한 도움이 될 수 있도록 솔직하고 자세한 후기 남기려고 노력하고 있습니다~☆
다른 잡곡들과 크기 비교를 해봤어요.
퀴노아 < 쌀 < 귀리 순서로 큽니다.
퀴노아는 밥에 넣어먹는 노란 조가 생각나요. 크기도 모양도 비슷한데, 맛은 더 좋네요.
저는 곡식류는 모두 투명 페트병에 담아 보관해요. 2리터 생수병을 알콜 소독해서 바싹 말린 뒤 곡식을 담아요. 봉지 뜯어서 병에 담으니 두세번 밥해먹을 양이 남았네요(세번째 사진 참고)
익산 신동진 백미 1컵
정읍 귀리 1/2컵
퀴노아 1/2컵
렌틸콩 1/2컵
병아리콩 1/2컵
☆ 병아리콩은 반드시 미리 씻어서 불릴 것☆
모두 섞어서 일주일에 한번 잡곡밥을 지어 밥용기 4~5개에 나누어서 냉동합니다.
집에서 자주 밥을 먹지는 않지만, 한번 먹을때 맛있게 건강하게 먹고 싶은데, 이렇게 하면 햇반보다 영양가 있고 저렴하게 먹을 수 있어요.
밑반찬이랑 먹어도 좋고요,
채소 샐러드에 닭가슴살이나 달걀 올리고 한켠에 해동한 위 잡곡밥을 담으면, 바로 포케 됩니다^^
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2024.11.29 21:42
퀴노아가 몸에 좋다는건 모두가 이미 알고 있는 사실일텐데요,
담백질이 풍부해서 밥에다 섞어 먹으면 좋습니다~
퀴노아는 쌀보다 작은 좁쌀 크기의 원형이고, 색상은 흰색, 붉은색,
갈색, 검은색도 있지만 이 퀴노아는 흰색입니다.
또한 퀴노아는 글루텐이 없기 때문에 알레르기 반응을
유발하지 않는다고 하네요^^
이 제품은 코스트코 브랜드인 '커크랜드' 제품인데요, 양도 많고
유기농이라 오래 먹을 수 있을것 같네요^^
퀴노아는 또한 샐러드에 넣어서 드시면 맛있는데요, 냄비에 물만
넣어서 쪄주면 빨리 익습니다~
맛도 좋고 가성비가 좋아서 추천합니다^^
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2022.03.24 22:57
커클랜드 시그니처 퀴노아 2.04kg 솔직 후기 – 고품질 슈퍼푸드, 기대만큼 만족스러울까?
퀴노아는 단백질과 식이섬유가 풍부한 곡물로, 건강식과 다이어트 식단에서 많이 활용됩니다. 일반적인 곡물보다 영양가가 높고 소화가 잘되며, 밥과 함께 섞거나 샐러드, 스프 등에 다양하게 활용할 수 있습니다. 커클랜드 시그니처 퀴노아는 대용량(2.04kg)으로 제공되는 제품이라 가성비 면에서도 기대되는 제품이었습니다. 이번 리뷰에서는 퀴노아의 신선도, 조리 후 식감, 활용도를 중심으로 평가해 보았습니다.
그래서 가격은 만족하는가?
2.04kg 대용량으로 구성되어 있어 일반 소포장 제품보다 경제적이며, 자주 사용하는 분들에게는 가성비가 뛰어난 선택입니다.
상품 막상 많이 사용하는가?
밥에 섞거나 샐러드, 스프 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 예상보다 사용 빈도가 높습니다.
전체적인 느낌은 어떠한가?
알갱이가 깨끗하게 선별되어 있으며, 씻어서 조리했을 때 고소한 풍미와 쫀득한 식감이 살아 있습니다.
✅ 깨끗하게 선별된 퀴노아로 불순물이 거의 없음
퀴노아는 가공 과정에서 이물질이 섞이는 경우가 있는데, 이 제품은 불순물이 거의 없고 입자가 균일하게 정리되어 있어 세척 과정이 간편합니다. 한두 번 가볍게 헹궈주면 바로 조리에 사용할 수 있습니다.
✅ 조리 후 부드러운 식감과 고소한 맛이 살아 있음
퀴노아는 잘못 조리하면 퍽퍽하거나 너무 질겨질 수 있는데, 이 제품은 적당히 부드럽고 고소한 맛이 살아 있어 단독으로 먹어도 부담이 없습니다. 밥에 섞으면 밥맛이 더욱 풍부해지고, 샐러드나 스프에 넣으면 씹는 식감이 더욱 다채로워집니다.
✅ 다양한 요리에 활용 가능
퀴노아는 단순히 밥에 넣는 것뿐만 아니라, 샐러드, 스프, 리조또, 다이어트식 식단 등에 활용하기 좋은 슈퍼푸드입니다. 특히 비건이나 글루텐프리 식단을 따르는 분들에게 적합한 식재료입니다.
✅ 대용량이라 보관 방법에 주의해야 함
2.04kg 대용량 제품이라 장기간 보관 시 밀폐 용기에 옮겨 담아야 신선도를 유지할 수 있습니다. 개봉 후 원래 포장 상태로 보관하면 습기나 벌레가 생길 가능성이 있으므로, 지퍼백이나 밀폐 용기에 나누어 담아두는 것이 좋습니다.
✅ 씻어서 사용해야 하는 번거로움이 있을 수 있음
일부 퀴노아 제품은 미리 세척된 상태로 제공되지만, 이 제품은 기본적으로 세척이 필요합니다. 퀴노아 특유의 사포닌 성분이 남아 있을 수 있어, 한두 번 씻어야 더욱 깔끔한 맛을 즐길 수 있습니다.
전반적으로 커클랜드 시그니처 퀴노아는 품질이 우수하고 신선도가 뛰어난 제품으로, 건강한 식단을 원하거나 다양한 요리에 활용할 슈퍼푸드를 찾는 분들에게 적합합니다. 대용량이라 가성비가 뛰어나지만, 보관 방법과 세척 과정에 신경 써야 합니다.
▼구매 결정에 도움될 만한 정보▼
신선도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (이물질 없이 깨끗한 상태)
식감: ⭐⭐⭐⭐⭐ (부드럽고 고소한 맛)
활용도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (밥, 샐러드, 스프 등 다양한 요리에 적합)
보관 편의성: ⭐⭐⭐⭐☆ (밀폐 보관 필요)
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐ (대용량이라 경제적)
추천 대상: 건강한 잡곡을 찾는 분, 다이어트 및 비건 식단을 실천하는 분, 다양한 요리에 활용할 슈퍼푸드가 필요한 분
5
2025.03.01 13:08
퀴노아 좋은거야 아실것이라 생각합니다! 콜레스테롤 수치 낮춰주는데에도 효과적이고 고혈압/당뇨에도 도움을 주고 식이섬유가 많아 다이어트에도 좋구요 ^^ 다양한 영양소를 갖추고 있어 어린이 이유식부터 임산부/노인 건강식으로까지 활용하면 좋은 퀴노아!!
저는 잡곡에 섞어서 밥지을때 넣어요.
맛이나 향이 좋다고 할수는 없겠지만ㅋㅋㅋㅋ.. 건강에 좋으니 그냥저냥 먹습니다!!
5
2022.10.18 15:41
포케(하와이식 비빔밥)를 좋아합니다.
그리고 .. 살을 빼야죠.
쌀밥 대신에 먹을 곡류를 찾고 있었어요.
그리고 야채를 먹어야 하니 샐러드랑도 어울리는게 필요했습니다
유튜버가 알려주는 레시피에 퀴노아 만드는게 자세히 나와있길래
쿠팡에서 검색후 바로 주문했지요.
터진곳 없이 잘 배송되었습니다.
**** 요리하는법
퀴노아와 물을 1:2 비율로 넣고 끓인다
끓어오르면 중불로 줄여 10분간 익힌다
뚜껑 덮어 불을 끄고 4분간 뜸 들인다
샐러드에 같이 섞어먹을 퀴노아가 완성됩니다.
물은 온데간데 없고 포슬포슬 먹기 좋은 알갱이들이 가득이에요.
샐러드에 반국자 혹은 한국자 넣어먹으면
배가 불러서 포만감이 느껴집니다.
살 빼봅시다. 화이팅 ㅋㅋ
5
2025.04.10 00:31
정제 탄수화물을 줄이고, 몸에 좋은 음식으로 챙겨 먹으려고 보니
퀴노아가 그렇게 좋다고 해서 구매해 보았습니다.
커클랜드 제품을 쿠팡에서 저렴하게 구매했어요.
퀴노아를 처음 먹어보는 지라 맛이 어떨까 궁금했는데,
생각보다 훨씬 더 맛있고 고소합니다.
퀴노아를 샐러드랑도 자주들 드시던데,
저는 쌀밥대신 퀴노아로 밥을 지어서
볶은 야채와 구운 연어, 스리라차 소스 뿌려서
한그릇 솥밥 식으로 해먹는 걸 즐깁니다! 너무 맛있어요!
퀴노아 조리법은 간단한데,
제가 주로 해먹는 방법은
1. 퀴노아를 찬물에 잘 씻는다.
2. 냄비에 퀴노아 1 : 물 2 분량으로 넣는다.
3. 치킨스톡 1티스푼, 소금 한꼬집, 월계수잎 한장 같이 넣는다.
치킨스톡과 월계수잎은 선택사항입니다!
4. 중불에서 물이 끓어오르기 시작하면 불을 약불로 낮추고 뚜껑을 덮고 13~15분정도 익힌다.
5. 불을 끄고 10분정도 뚜껑 닫은채로 뜸 들이기.
위에 토핑으로는 저는 올리브유와 허브, 소금, 후추로 시즈닝한 연어구이를 올려 먹는걸 제일 좋아하고요, (+구운야채)
올리브유, 소금, 후추만 뿌려서 담백하게 구운 스테이크 고기를 얹어도 맛있습니다.
이렇게 먹을 때 치트키는 스리라차 소스입니다.
꼭 뿌려서 드셔보세요!
5
2024.04.22 21:46
같은 제품을 다른 사이트에선 두배주고 구매함
가격 저렴할때 두개 구매해서 시엄니 당뇨 있으셔서
밥할때 한주먹씩 넣고 밥하시는데 맛있다고 하심
단백질이 풍부하다 하여 노인과 성장기 어린이한테
좋을듯 함
여러 잡곡들을 섞어 밥하기에 흰쌀밥은 선호하지 않음
냄새는 (밥통밥 오래됬을때 나는밥 냄새)이라고 하시는데
그건 호불호 갈릴것 같고 풀냄새? 시골에서 많이 맡아본 냄새가 납니다
찹쌀과 잡곡섞으면 냄새 안나고 맛있음
다만 모양이 완성된밥 푸면 애벌레? 퍼진 모양이라
약간 혐오감 들지만 이또한 호불호임
영양이 풍부하다 하여 매일 먹고있음
2kg라 오래동안 먹을듯 함
가격 오르기전에 미리 쟁여둬야지~
☆우째 이런일이~
더 싼곳을 발견했음요~ㅋ
5
2022.04.08 12:44
다른곳 비해 가성비 좋음, Organic Quinoa!
5
2022.10.24 22:25
엄마가 퀴노아가 당에 좋다는 유투브 방송을 보시고 나서 저보고 한 번 구입해서 먹어보자고 하시더라구요.
엄마의 지령이니 바로 검색 들어갔죠. 대부분 페루산이 대다수고 간간이 미국산과 국내산 제품도 있더라구요.
저는 왠지 모르게 미국산 제품이 끌려서 다른건 보지도 않고 가장 저렴한 곳이 어딘가 검색하니 여기 쿠팡이더라구요! 상품평도 많고 해서 퀴노아 구입하시는 분들은 다 여기서 구입하나 보구나 싶었다니까요.
직구임에도 배송료는 거의 없다시피 하고 쿠팡직구는 어느 정도나 하는 호기심이 있었는데 12/21일 주문해서 12/28일 물건 수령할 수 있었습니다. 제가 받은 제품은 제조일자는 적혀 있지 않고 제품 유효기간이 적혀 있는데 2025/01/09까지로 유효기간 넉넉하게 남아 있어서 맘에 들더라구요.
나날이 혈당과의 싸움중인데 이 퀴노아가 조금이나마 도움이 되었으면 하는 작은 바램을 가지고 있어요! 잘 먹고 다음에 또 주문하러올게요!!
5
2024.01.03 15:27
퀴노아는 좁쌀처럼 생겼지만 식감은 찹쌀 같이 쫀득해요.
샐러드에도 넣고 밥할때 파로,병아리콩, 서리태, 렌틸콩 등등 같이 넣어서 자주 먹는데 아주 맛있어요.
수입곡물이라 처음엔 고민했는데 먹어보니 일단 맛있어서 계속 먹고 있어요
5
2025.04.22 16:35
퀴노아 효능이 어마무시하다길래
거의 만병통치약 수준
건강하게 살아보려구 주문했어요
심장건강증진
혈당조절
체중관리
소화기 건강 개선
면역력 강화
뼈건강 증진
항염증 강화
에너지 생산 촉진
항산화 작용
피부건강 개선
이야~~~ 10가지의 효능이 있다네요
밥 지을 때 섞어서 먹고 있어요
효능이 100% 나타나길 기대합니다^^
5
2025.04.17 17:34
먹어보고 괜찮아서 재구매하고
부모님께 드렸습니다
저희집도 밥 지을때 마다 넣고 있고
퀴노아만의 아주 약한 향은 있지만
아이가 잘 먹을 만큼이라 크게 향이 신경쓰일정도는 아니네요
커클랜드 제품이라 한국에 판매하나 싶지만
코스** 회원권이 없어서 잘 모르겠습니다
쿠팡직구를 통해서 구매했는데
품절되지 않고 계속 재구매하고 싶습니다
퀴노아뿐만이 아니라
해외에서 오는 작물들은 유전자변형이 포함되어 있을수도 있으니 오가닉 제품구매 추천드립니다
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2024.04.16 14:08