유난히 긴 설연휴를 보내면서 남편이 많이 피곤했었나봐요.
눈꺼풀이 바르르 떨린다며, 마그네슘 영양제를 하나 찾아달라고 부탁하네요.
바로 여기 쿠팡에서 검색하고 주문했습니다.

■ 내츄럴플러스 마그네슘 400 입니다.
한통에 1200mg×90정이 들어있어요.
가성비 좋은 제품이구요,
하루에 한번, 1정을 물과 함께 복용하면 된대요.

■ 내츄럴플러스 마그네슘 영양제는, 1정에 마그네슘 400mg이 함유되어 있고,
1일 영양섭취량 대비 127%가 섭취된다고 합니다.
그리고, 캐나다의 건강기능식품 전문제조업체에서 직수입한 제품이구요,
어린이들이 쉽게 열고 닫을 수 없도록, 남용방지를 위해서 안전 마개 용기에 들어있습니다.

■ 마그네슘은,
우리 체내의 여섯번째로 많은 무기질로,
칼슘과 함께 뼈건강에 중요한 영향을 주는 영양성분이라고 해요.
신경을 안정시켜주고, 근육의 긴장을 이완시켜주는 등 신경과 근육의 기능유지에도 도움을 준다고 하구요,
힘(활력)을 나게 하는데에도 중요한 역할을 한다고 합니다.

가공식품을 자주 먹다보면 체내의 마그네슘이 부족해질 수 있다고 하니 가공식품을 자주 먹는 분들께도 필요한 영양제일 것 같습니다.
울가족도 여기에 해당이 되네요.ㅎ

<<복용 후기>>
눈꺼풀이 떨린다는 남편은 내츄럴플러스 마그네슘 400이 도착하자마자 1정을 복용했구요, 이후로도 하루 1회, 1정을 식후에 복용하고 있어요.
크기가 작아서 목넘김이 편하고 약맛이 남지 않아서 복용하기 좋다고 하네요.
복용 첫날, 1정 먹었을 뿐인데도 떨림이 덜해지는 것 같다고 하더니,
복용 3일째인 오늘은 한결 괜찮아졌다고 말해주네요.
부족했던 마그네슘이 잘 보충되고 있나봅니다.

■ 내츄럴플러스 마그네슘 400,
부족한 체내 마그네슘 성분을 보충하고, 힘을 나게 하고, 건강을 유지하는데 도움을 주는, 더없이 좋은 건강기능식품인 듯 합니다.^^


■ 참. 소비기한(EXP)은 2027년 7월 15일이에요.
LOT는 처음 보게되어서 궁금하더라구요.
검색해보니 일괄 생산된 제품의 그룹을 식별하기위한 번호이며, 생산일자,제조공정, 재료정보 등을 포함한다고 합니다.

평소 현명한 소비를 위해 낮은 평점 위주의 후기 확인, 여러 제품을 꼼꼼하게 비교하고 구입하는 편입니다.

그로 인해 구매 결정까지 시간이 꽤 걸리지만 성격상 어쩔 수 없는 것 같습니다.

후기 보시는 분들의 시간과 인력이 낭비 되지 않고 구매에 도움이 되실 수 있도록 솔직하게 작성하겠습니다.

많은 분들이 후기에 제품의 성분이나 효능, 성분 등을 기재해주시고 상품페이지에도 잘 나와있다보니 다른 내용으로 후기를 작성해 보겠습니다.

요새 물가 상승하는게 눈에 확실히 보이고 체감도 되는 것 같습니다.

쿠팡을 수년째 이용하고 있고 늘 재구매하던 제품들을 보아도 가격이 조금씩 오르고 다시 예전 가격으로는 돌아가질 않는 것 같아요.

아무래도 생산 원가라던가 물류비, 인건비 등 여러 요소들이 반영 된 결과이겠지만 소비자 입장에서는 살짝 아쉬운 건 어쩔 수 없나 봅니다.

그럼에도 꾸준히 쿠팡을 사용할 수 밖에 없는건 로켓배송 때문이겠죠.

이제 겨울로 접어 들면서 날씨도 좀 추워지기 시작했고 최근 폭설이후 몇일간 도로가 미끄럽고 지저분했던걸 생각하면 집에서 편하게 주문하고 빠르게 수령할 수 있는 쿠팡이 여전히 매력적인 것 같습니다.

그러면서도 제품의 가격도 다른 루트보다 저렴하거나 비슷한 수준을 유지하니까요.

최근에 알x익스프레스 행사 때문에 저렴하게 좀 이용해보았는데 행사 끝나고 나니 결국 다시 쿠팡으로 돌아오게 되고 특히 로켓프레시 제품 같은 경우는 비교 불가인 것 같네요.

아주 과거에는 배송 중 파손 되는 경우도 꽤 있었는데 근래에는 그런부분도 많이 개선 되어서 괜찮은 것 같고 이번에 주문한 마그네슘은 뭐 딱히 파손 될 것도 없긴 하지만 안전하게 배송 되었습니다.

사실 그대로 기재하다 보니 쿠팡을 칭찬만 한 것 같은데 경쟁사들이 경쟁력을 갖추어 소비자의 선택권이 더 넓어졌으면 하는 바램이 더 크네요.

추운 겨울 건강 관리 잘하시고 행복한 연말 보내시기 바랍니다.

※제품명
마그네슘400mg

※마그네슘 부족현상
-눈밑떨림
-근육경련
-극심한 피로감
-심장질환
-식욕이없음
-메스꺼움

※마그네슘효과
-신경계안정
-수면질향상
-심혈관 건강개선
-소염작용
-변비완화
-당뇨예방

눈떨림은 자주겪는 현상이구요
두통도 달고 사는 사람입니다
마그네슘 부족현상 눈밑떨림만 있는줄 알고 먹다말다 했었는데요

최근들어 두통이 너무 심하고 목부터 허리까지 뻐근하면서 너무너무 피곤해서 일상 생활이 어렵더라구요

제가 신경계 질환도 있고해서.. 알아보니 마그네슘 부족현상이 그원인일수도 있다는 생각이 들더라구요

여자는 310~320mg이 적당해서 함량이 조금 초과되긴 하네요...

요즘 추나도 받고 요가도 하는데 조금 개선되면 약먹는양을 조절좀 해야겠어요

참! 그리고 마그네슘과 비타민k 같이 섭취해주면 흡수율이 좋아서 훨씬 좋다는데..그건 따로 구매해야 할꺼같네요

성분이 같이 들어있으면 훨씬 좋았을꺼 같아요
알갱이는 조금 크긴합니다ㅎ
효과있기를 기대해요
일딴 조금 덜 아프고 한방치료도하니까...
눈떨림은 없네요

마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄로, 다양한 역할을 하고 있어요. 내츄럴플러스 마그네슘 400은 하루 권장량을 충족시켜주는 보충제로, 그 효능과 장점을 중심으로 리뷰를 해볼게요.

1. 마그네슘의 주요 효능
근육 기능과 신경 건강
마그네슘은 근육의 수축과 이완, 그리고 신경 신호 전달에 중요한 역할을 해요. 이 제품을 꾸준히 먹으면 근육 경련을 줄이고, 신경계의 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 돼요.

심혈관 건강
마그네슘은 혈압을 조절하고, 심장 박동의 리듬을 안정시키는 데 도움을 줘요. 따라서 심혈관 질환 예방과 관리에 유익할 수 있어요.

에너지 생성
마그네슘은 ATP 생산에 필수적이라, 세포 에너지 대사에 직접 관여해요. 충분한 마그네슘 섭취는 피로 회복과 에너지 수준 향상에 도움을 줄 수 있어요.

뼈 건강
마그네슘은 칼슘과 함께 뼈를 구성하는 중요한 미네랄이에요. 골밀도를 유지하고 골다공증 예방에 도움이 돼요.

2. 내츄럴플러스 마그네슘 400의 장점
고용량 보충
내츄럴플러스 마그네슘 400은 하루 권장량을 충분히 제공해서, 마그네슘 결핍을 예방하고 효과적인 보충을 가능하게 해줘요.

흡수율
이 제품은 흡수율이 높아 체내 이용률을 극대화해줘요. 마그네슘 보충제로서의 효과를 더 높여주죠.

안전성
내츄럴플러스는 엄격한 품질 관리와 안전성을 보장하는 제조 과정을 통해 신뢰할 수 있는 제품을 제공해요.

편리한 섭취
캡슐 형태라 휴대가 간편하고, 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있어요. 바쁜 현대인들에게 아주 유리하죠.

3. 실제 사용자 리뷰
많은 사람들이 내츄럴플러스 마그네슘 400을 먹고 나서 피로 회복, 근육 경련 감소, 전반적인 신체 건강 증진을 경험했다고 해요. 특히 운동 후 근육 회복이 빨라지고, 에너지 수준이 올라갔다는 피드백이 많아요.

총평
내츄럴플러스 마그네슘 400은 마그네슘의 다양한 효능을 효과적으로 제공하는 신뢰할 수 있는 보충제예요. 근육과 신경 건강, 심혈관 기능, 에너지 생성, 뼈 건강을 위한 마그네슘 보충이 필요하다면, 이 제품은 아주 좋은 선택이 될 거예요. 일상 생활에서 마그네슘의 중요성을 고려할 때, 내츄럴플러스 마그네슘 400은 건강한 삶을 위한 필수 아이템이에요.

needs

조금만 피곤하면 눈밑이 자주 떨린다. 마그네슘 부족 sign...

특징

1.마그네슘만 있는 제품이라 좋다...칼슘 비타민D 아연 등등 종합비타민에 이미 포함돼 있는 이것저것들 섞어놓잖아서 맘에 든다.

2.90정에 9천원대...약국서 10개들이 1통 사면 4천원 넘게 달라는데 이 정도 가격이면 상당히 합리적이다.

3.하루 1알이면 석달 복용 가능...눈떨릴때만 1주일씩 집중케어하면 1년도 복용가능한 용량.

4.알맹이 사이즈가 적당해 목넘김도 부담없다.(사진참조)

5.마그네슘을 필요시마다 먹어온 경험칙인데...집집마다 1통씩은 응급용으로 구비해둬야 한다.

6.용기 뚜껑 열기 어렵다는 분들 많은데...제품 뚜껑에 오픈하는 법 친절히 설명돼 있음...일단 위에서 아래로 누른 다음 왼쪽으로 돌리면 쉽게 열림.(사진 참조)

7.캐나다 직수입품이라고 홍보돼 있음...캐나다산 마그네슘이 좋은가봄...ㅋ

8.눈떨림 외에도 신경 근육 활성화 및 유지에 도움을 준다하니 근육톤 빠지고 신경 둔화되는 중년들은 상복해얄 듯.

9.추가후기...
20여일 복용 중인데 아무래도 약국에서 산 것보다는 효과가 약한 듯. 약국용 10개들이는 복용후 즉효를 느꼈는데 이 제품은 건강식품 정도의 효능만 있는지 하루 2알씩 먹어도 눈떨림이 계속됨. 적어도 한달 이상은 먹어얄 듯. 한달 후 다시 후기 남기겠음.

10.한달간 복용해보니...
눈떨림 사라지고 상당히 호전됨. 괜히 의심했음...^^; 역시 모든 건강식품은 꾸준히 복용해야 결실을 볼 수 있는 듯.

많이 파시고 번창하세요~♡♡♡

* 구매이유
- 잦은 눈떨림으로 불편함이 있었어요.
- 밤에 잠을 잘 이루지 못하거나 자다가 자주 깨요.
- 위와 같은 이유로 섭취하다가 다 먹고 잠시 쉬는 타임에
눈 떨림과 입술이 떨림이 생겨서 다시 재구매하게되었어요.

* 체크포인트
- 마그네슘 400mg 함유제품
- 믿을수있는 캐나다 직수입 제품
- 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시키는 역활
- 에너지 이용에 필요
- 어린이 안전사고, 남용방지를 위한 차별화된 용기

* 필요하신분
- 에너지 충전이 필요하신분
- 마그네슘 보충이 필요하신분
- 평소 운동을 즐기거나 에너지 사용량이 많으신분
- 과다한 업무 및 활동이 많으신분
- 에너지가 활발산 임산부, 수유부
- 온가족이 섭취가능한 마그네슘을 찾으시는분

* 복용 후기
- 눈 떨림과 입술 떨림 증상이있고 자다가 자주 깨거나,
잠에 들기가 쉽지 않아 피곤했는데 재복용 후 증상이 다시
사라져 몸이 한결 나아졌어요.
- 남편도 자다가 다리에 쥐가 났었는데 복용 후 이상이 없어
재 섭취하고 있어요.
- 큰 아들도 다리에 쥐가 잘 났는데 나이가 이번에 만 14세가되어
이제 같이 복용하고 있고 쥐나는 증상은 사라졌어요.
- 쿠팡에서 직접 본사에서 대량 구매하여 판매해 믿음직스럽고
다른 곳 보다 싼 가격으로 구매해 가족이 같이 복용할 수 있어
좋아요.
재구매해 쟁여놓고 섭취중입니다.

조아용^^
ㅎㅎ

눈밑 떨림 때문에 구입을 하게 되었어용^^
ㅎㅎ.

이 증상이 왜 나타나는지 모르겠어용

근뎅
마그네슘 먹으면 된대용^^

그래서
구입을 해 보았습니당^^
ㅎㅎ

제품에는 이렇게 적혀있어요

에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요^^

요렇게 적혀있어용^^
좋은건가봐요^^
ㅎㅎ

제가 멀티비타민을 먹고 있거덩요

근뎅
마그네슘을 사서 먹을려고 찾아보면

대부분 마그네슘과 또 뭔가가
추가가 되어있더라구용

근뎅
그 뭔가가 추가가 되어진게
멀티비타민에 다 포함이 되어있더라구용

근뎅
또 몸에 좋은거라도
마니 먹으면 안좋을거자나용

그래서
저는 마그네슘만 있느걸루다가
선택을 했어용^^
ㅎㅎ

일단
눈밑 떨림 증상은 없어졌어용^^
ㅎㅎ..

뭐
이걸 먹어서 증상이 없어진건지
없어질때가 되어서 없어진건지는 모르겠지만^^
ㅎㅎ

저는 좋아용

이거 먹고 좋아졌다고 믿을래용^^
ㅎㅎ

그리고 이거는 캐나다산이래요^^


단풍국^^

캐나다는 뭔가
좋은 느낌이 나자나용^^

외제^^
ㅎㅎ

저는 맘에 들어용^^

쿠팡이가 좋은게
로켓이 배송이 되는걸 선택을 하면
빠르면 당일
느려도 다음날 도착을 하자나용^^
넘넘 조아용^^

얼마전에 직구를 해보았는뎅 ㅠ
통관도 오래걸리고 해서
설연휴 전날에 도착예정이라고 했는뎅
통관이 오래걸려서
택배사에 전달만 하고
아직 배송이 안왔고
설연휴 지나서 배송이 될거래요 ㅠㅠ

속터진다 ㅠ
.그르나^^

쿠팡이 로켓이 배송은 바로바로 배송이 되니^^
앞으로 직구 안하고
로켓배송 되는것만 사꼬에용
^^

하튼
저는 완전 만족합니당^^

그럼 행복한 쇼핑 대시길 바랄깨옹^^
감사해옹^^

✨️ 2025년도 마찬가지로 행복한 스트레스 낮추는 목표를 향해!!
건강은 아프지 않을 때 지키는 거죠 ㅎ
건강보조제도 아플 때 챙겨 먹기보다는 건강할 때^^
강조하고 싶은 건!
이 마그네슘은 정말 없어서는 안 될 보조제죠^^
많이 먹는 거를 안 먹는 거보다는 몸에 안 좋은 거를 안 먹는 게
쵝오인 듯^^
이 마그네슘은 정말 포기가 안 되네요 ㅋ


⭕️ 내츄럴플러스 마그네슘 400, 90정, 4개
안녕하세요^^

⭕️ 직접 먹어보고, 몸으로 체험한 솔직한 리뷰 올려 봅니다.
다른 분들도 도움이 작게나마 되었으면 합니다.
ㅎㅎ
마그네슘 자체 함량도 좋은 거 같고,
제조사가 캐나다산^^
마그네슘 외 다른 성분이 안 들어 있어서 좋습니다.
가성비도 소포상 4개 좋은 거 같습니다.
세노비X 마그네슘을 꾸준히 복용했는데, 이번에 이 제품으로 바꿔 봤습니다.




⭕️ 물가가 가파른 상승에 건강보조식품도 가격이 많이 올라서 알아보던 중, 가격대가 착한 거 같습니다.
쿠팡으로 폭풍 검색해 보니 정말 여러 제품들이 있는 거 같습니다.
요즘은 정말 좋은 제품들이 많은 거 같습니다.
발 품이 아닌 스마트 폰으로 검색하는 손 품이 (?) 많이 필요한 거 같습니다. ㅎㅎ




⭕️ 의약품 건강기능식품으로.
섭취량 및 섭취방법은 1일 1회, 1정 (하루 1알^^)
크기가 조금 큰 거 같아요~
저는 먹는데 큰 불편함은 없습니다.
항상 그렇지만 섭취 시 주의사항은 특이체질, 알레르기 체질, 임신, 수유부 및 질병 치료 중인 분은 성분 확인 후 먹기를 권장합니다.
제일 좋은 건 혈액 검사 시 마그네슘 수치가 지나치게 높거나 높을 위험이 있거나 하면 먹는 걸 당분간 중단 또는 1주일에 1~2회,
2일에 1번으로 먹는 게 좋을 거 같습니다.
담당의도 이틀에 한 번으로 먹는 게 좋다고 하네요.




⭕️ 저는 유, 무산소 운동을 합니다.
경계성 당뇨 진단을 받고, 30분 정도 가벼운 조깅으로.
스트레칭 후, 무산소 저항운동 웨이트를 1시간 정도 합니다.
하다 보니 예전에 젊었을 때 운동하던 근육 메모리가 있어서인지...
금세 잡히는 거 같아서, 고강도로 1시간 바짝 합니다.
그러면 중추신경도 영향이 있어서 잠도 숙면을 취할 수 있고요.
이것저것 먹고 있는데.
유산균, 멀티종합비타민, 마카, 밀크씨슬, 오메가3, 마그네슘, 비타민D3
전부 담당의 보여 드리고 검수받고 먹고 있습니다.
이중에 마그네슘은 2일에 1번으로,
비타민D3는 1주일에 1번으로 먹고 있습니다.
나머지는 이렇게 아침, 저녁으로 나눠서 먹습니다.
당뇨약은 제일 약한 거로 3개월 먹다가, 당화혈색소 첫 3개월,
두 번째 3개월 총 6개월 각각 수치가 정상으로 돌아와서 끊었고요.
그래도
식단은 지키려고 합니다.
고강도 웨이트 시 마그네슘 필수라~
운동 안 하더라도 부족한 분들은 필수라~


⭕️ 피검사 후 담당 의사에게 상의하고 드시는 걸 강력히 추천드립니다.

보관방법은 직사광선 피하고 온도가 낮은 서늘한 곳에 보관.
유통기한 길고 넉넉합니다.


⭕️ 이런 분들 필요하다고 하네요.
인스턴스, 가공식품 섭취가 많은 분.
불규칙한 생활과 식사로 건강관리가 필요한 분.
에너지 사용량이 많은 분.
건강증진, 원활한 신체활동을 원하는 분.
신경과 근육 기능 유지를 원하는 분



⭕️ 재구매 의사는 충분히 있습니다.
참조
한국인에게 부족한 영향 마그네슘.
마그네슘 함량 400mg을 가득.
마그네슘은 신체 내 효소반응과 신경 및 근육 기능 유지에 필요.

⭕️ 단점은
굳이 찾자면 고함량이어서 그런지 알약이 좀 큽니다.
목에 안 걸리게 물 많이 마셔야 함.


이상으로.
리뷰 봐주셔서
대단히 고맙습니다.

⭕️ 작게나마 도움이 되셨다면, 추천 살짝~ 부탁드립니다. ⭕️

갑자기 눈떨림이 심해졋어욤.

Ca 과 함께 마그네슘400 mg을 꾸준히 복용중인데
이런 경우는 첨이라
단독으로 구성된 이 제품을 구입한 경우입니다.

*배송; 23.11.21
*유효기한; 25.4,10
*하루 1알 복용.
*하루 권장량 127%
*Mg함유량; 400 mg

믿을수 잇는 캐나다 직수입 제품입니다.

ㅡ 마그네숨의 기능 ㅡ

1.신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시키는 역할
>>신경과 근육기능유지에 필요

2.에너지 생성과정에 중요한 역할
>>에너지 이용에 필요

요즘 가공식품을 많이 먹긴 햇는데 그래서 그런지...아님
여러 요인들로 인해 그런것이겟지만

9일째 복용 중이고요

아직 간간히 떨리고 잇음요.
그래도
떨림이 조금 잦아들긴 햇어요.

2주 정도는 복용 해 봐야 한다니 조금 더 기다려 볼려구요.
그 이후에도 계속 증상이 잇으면 병원을 함 가 보는 걸로,

글구 . 마크네슘이
지금 제가 먹고 잇는
칼슘의 크기과 모양이
아주 똑같아서 조금 헷갈리네욤.

크기가
제 입장에선 좀 큽니다 .
삼킬때 조금 버거운 느낌이 잇어요.
아이들한테는 조각내서 주어야겠어욤.

그래도
가격도 좋고
하루 1번 섭취라
넘 편하고 좋아요

뚜껑은 눌러서 열수 잇도록 어린이를 보호할 수 잇는
안심마개입니다.

추천합니다.

무두들 건강하시고 행복하세욤.
홧팅입니다......................................................................................................................................................................................................................
■ 추가후기 ■
오늘이 23.12.6이고요
약 복용한지 16일째입니다.
어느순간부터. 인지하지 않고 잇엇는데
눈떨림이 사라졋어요.so good....!
하루 800mg먹엇으니깐 이젠 1/2로
줄여야겟어욤^^♡~~~~~~~~~~~~~~~

우연히 신문을 보다가 건강정보 내용에 마그네슘의 효능이 나와있었는데요, 그중에 특히 신경안정과 항스트레스 미네랄로 불면증 해소에 도움을 준다는게 눈에 띄더군요. 나이가들면 깊은 숙면을 취하는게 힘들어서, 도움이 될까하고 구입해 봤습니다.
내츄럴 플러스 마그네슘 400은 90정 2개 입니다.
이 제품은
* 함량이 400mg으로 1일 섭취량 대비 127% 섭취가 가능하며
* 믿을수 있는 캐나다 직수입제품으로
* 신경과 근육 유지에 필요하고
* 에너지 이용에 필요하며
* 안전마개를 사용한 차별화된 용기로 안전하게 섭취할수 있다고 합니다.

♡ 상품 후기 ♡
1. 제품이 박스에 들어있지않고 용기채로 뽁뽁이에 둘둘 말려서 왔네요. 그래서 조금 아쉬웠네요.
2. 안전마개를 돌려서 열면 흰색의 정제가 가득 들어 있습니다. 한개를 꺼내 봤는데요, 크기가 좀 큰편이네요. 제가 큰약을 잘 못삼키는데요, 자꾸 목에 걸려서 힘이 들었습니다. 남편은 아무 문제없이 잘 넘기네요.
3. 검색해보니 칼슘이랑 비타민D가 함유된 제품이 많았는데요, 그런 제품은 마그네슘 함량이 높지 않더군요. 그래서 단일제품으로 마그네슘 함량이 400mg인 이 제품을 선택했습니다.
4. 불면증 해소에 도움을 받으려면 취침전에 복용하라고해서 9시경에 처음 먹었는데요, 잠시후부터 배가 살살 아파서 밤새 잠을 설쳤습니다. 남편은 괜찮더군요.
5. 인터넷을 찾아보니 함량이 높거나 체질적으로 안맞아서 그럴수도 있다고 나와 있더군요. 그래서 며칠 쉬다가 정제를 반으로 잘라서 복용해보니, 별이상은 없네요. 그래서 당분간은 반정씩만 복용하려고 합니다.
6. 마그네슘이 신경을 이완시켜서 잠을 잘자게 해준다고 나와 있었는데요, 저한테는 별로 도움이 안되네요. 남편은 원래 잘자는편이라 특별한 효과는 잘 모르겠답니다.
7. 그럼에도 불구하고 마그네슘은 여러가지 좋은 효능이 많아서 섭취가 필요하다고 약사분께서 말씀하셔서, 꾸준히 복용할 생각입니다.
8. 가격은 부담스럽지 않아서 만족합니다.

.
.
40대에 접어드는 아줌마예요.

결혼하고 애기 낳고 코로나에 집콕하다보니
몸이 많이 망가졌더라고요.

자고나도 피곤하고
여기저기 쑤시고 아프고 말이죠 ㅎㅎ

영양제 제대로 안챙겨먹은지 한참이라
오랜만에 유튜브 보면서
기본 영양제를 챙겨먹기 시작했어요.

오마비를 기본으로 챙겨먹으라고 하더라고요.

오메가3, 마그네슘, 비타민 비군~
저는 거기에 개인적으로 프로폴리스를 추가해서 먹고 있어요.

예전에 칼슘,마그네슘,비타민디 합쳐진 제품을 먹어본적 있는데
합쳐진 제품은 아무래도 함량이 상대적으로 적다보니까
크게 효과가 느껴지진 않더라고요.

그래서 이번엔 마그네슘 단일제품으로 구매해봤구요.

하루 복용량을 약간 넘는(127%) 400미리 짜리로 골랐어요.
아무리 좋은 영양소라도 하루 적정량을 넘지 않는게 좋으니까요. 과유불급~

캐나다산 원료라서 나쁘지 않을꺼 같고
하루에 1알만 먹으면 된다는 점도 맘에 들었어요.

90알이라 세달정도 먹을 수 있는데
만원 정도인 가격대도 부담없어 좋았구요.

예전에 마그네슘은 눈밑 떨릴때만 주로 먹는거라고 생각했는데
근래들어 보니 마그네슘이 여기저기 효과가 많더라고요.

특히 여성분들 생리통이나 염증 반응 줄여주는데 도움이 된다고도 하고요.

전 제몸의 염증을 줄여주고 발란스를 맞춰주기를 바라며
열심히 먹고 있는데요.

오마비를 꾸준히 먹으니
컨디션이 조금은 나아진것 같아요.

여기에 운동도 부담없이 꾸준히하면 더 효과가 좋겠죠?ㅋㅋㅋ
근데 운동은 왜이렇게 하기 싫을까요 ㅎㅎㅎㅎ

알약 크기도 크지 않고 중간정도 사이즈라
물과 같이 먹기 좋습니다.

밤에 잠 잘 못자는 분들은 저녁 식후에 마그네슘 먹어도
도움이 된다고 하니 참고하시면 좋을꺼 같아요.

장바구니에 넣어놓고 보니 가끔 1~2천원 정도 세일해서 9천원대로 떨어지기도 하는거 보니
여유있으심 세일하실때 사는걸 추천해드립니당 ㅎㅎㅎ



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긴 상품평 끝까지 읽어주셔서 감사합니다♥
지극히 주관적이지만 솔직한 내돈내산 후기 입니다.
애기 재우고 새벽에 쓰는 비몽사몽 리뷰이기도 하구요.
구매에 참고가 되셨다면 '도움' 버튼 꾸욱 부탁드려요~

➡️신랑이 눈 밑이 떨린다고 해서 상품평만 보고 급하게 주문했어요
바로 상품평을 쓰지 않은 것은 어느정도 효과가 있나 해서^^
조금 천천히 쓰게 되었네요!
저는 먹지 않고 있지만 신랑이 눈 밑이 떨리는 것이 많이 좋아졌다고 합니다^^
그리고 자주 피곤해 해서 여러가지 영양제를 챙겨먹지만
마그네슘을 꼭꼭 챙겨 먹이고 있답니다!

➡️마그네슘 구입할때 확인했던 것은
1일 섭취량인데요~ 마그네슘 400mg함유 제품을 찾았구요
믿을수 있는 안전한 제품인지를 확인하였습니다.

➡️이 제품은 캐나다 직수입 제품이고
건강기능식품으로 식약청에서 인정도 받은 제품이더라구요~
아이들이 집에 있어서 안전한 용기인지도 중요했구요^^

➡️섭취방법 : 1일 1회 1정

➡️마그네슘이 필요한 이유는 신경과 근육 기능유지에 필요한데
40대가 되니 정말 영양제는 필히 챙겨먹어야 겠더라구요!
그리고 에너지생성 과정에 중요한 역할을 하니
더더욱 마그네슘을 챙겨 먹어야 하겠다라구요!
저도 앞으로 챙겨먹으려고 한통 더 구입하려고 합니다^^


❤️배송
다음날 바로 배송되었습니다.
역시 로켓배송이죠!!
덕분에 영양제도 쉽게 구입할수 있어요.

❤️포장
역시 믿을만한 곳 쿠팡에서 구입해서 꼼꼼하게
잘 포장되서 왔어요

❤️총평
쿠팡이 있어서 이렇게 여러 상품평들을 참고하면서
제품을 구입할 수 있어서 너무 좋습니다.
내츄럴플러스 마그네슘400 이 제품을 먹어본 결과
효과가 있어서 추천합니다.
신랑이 눈떨림도 없고 직장일로 피곤해 했는데
에너지도 넘쳐 보이고^^
다른 영양제들도 같이 먹고 있지만 마그네슘 덕분에
조금 더 활기차게 하루를 보내고 있는것 같아
이 제품을 추천합니다^^

어느날 어머니가 연락이 오셔서 마그네슘을 주문해달라더라구요

그래서 무슨 건강방송이라도 봤나? 했는데 고용량으로 또 주문을 해달라더라구요?

그래서 쿠팡 검색해서 고용량 제품을 찾아서 주문했어요~

이 제품은 1알당 1200mg의 마그네슘이 함유되어있습니다!

찾아보았는데요 매일 200mg이상의 마그네슘을 복용시에 pms(생리전증후군)에도 도움이 된다고 하네요!

복부팽만, 붓기, 체중증가, 유방 압통 등에 도움이 된다고 합니다.

또 마그네슘은 고혈압을 감소시켜주며 눈떨림등에도 좋아요

마그네슘은 식품으로는 완전한 섭취가 어려운 영양소라 영양제로 섭취해 주는게 좋다고 하네요~^^

이것저것 건강에 좋다고하니 갱년기이신 어머님도 드시는게 좋을것같아 바로 주문해드렸어요

원하시던 고용량이라 좋다고 하시네요~

특히 원래먹던 저용량 마그네슘은 하루에 여러알을 먹어야해서 너무 부담스러웠는데

이건 함유량이 많아 한알만 먹어도 되어서 좋다고 하십니다.



아쉬운 점은 알약 사이즈가 조금 커서 알약 못 먹는 분은 삼키기 어려워할수도 있어요!

근데 직구해서 영양제를 먹어보신 분이시면 알겠지만 직구하는 영양제(나우푸드 같은거..)가 알약사이즈가 엄청 커서 그거 먹어보신 분들은 걱정 없을것 같아요ㅎㅎ




<<<100% 내돈내산 리뷰임을 밝힙니다>>>

저는 내츄럴플러스 마그네슘400을 몇년전부터 아주아주 꾸준히 먹고있어요.
마그네슘은 확실히 수면에도 도움이 되고 다음날 화장실 갈때에 확실한 도움을 주어요.
그래서 저는 알약크기나 가격면에서 내츄럴플러스 마그네슘400이 합리적이라고 느껴 한제품을 정착해서 먹고있어요.
알약이 적당히 코팅되어 있는 느낌이라 목넘김이 편하고 알약을 잘먹는 저에게는 크기도 괜찮았어요.

마그네슘은 신경이나 근육, 혈관을 이완시켜주기 때문에 혈관관리나 수면 관리에도 도움을 주어요.
다들 아시다시피 눈밑떨림이나 쥐나는 증상들도 마그네슘이 중요합니다.
근육이 이완이 안되서 생기는 증상들이거든요.

그리고 마그네슘은 대변에 수분을 공급해주기때문에 변비가 있으신분들에게도 무조건 필수입니다.

저는 보통 자기전에 먹는 편이에요. 그럼 잠도 더 잘자고 그다음날 아침에 화장실가기가 수월했거든요.
화장실을 못가거나 예민한날에는 한두알 더 섭취하기도 했는데 저는 꾸준히 먹어 저에게 문제가 없다는걸 알기때문이고 마그네슘을 처음드시거나 저혈압 등 이신분들은 꼭 적정량만 섭취하셔야해요.
마그네슘도 과량을 장기간 복용하면 문제가 될 수 있다고 합니다.

만약 저처럼 화장실에 도움을 받고 싶은 분들이라면 내츄럴플러스 마그네슘400처럼 산화마그네슘을 섭취해야합니다. 그래야 대변에 도움이 되어요.

마그네슘도 종류가 다양하기 때문에 잘 알아보고 드셔야합니다.
산화마그네슘은 사실 몸에 흡수율이 높지않은 마그네슘이에요. 오히려 그래서 화장실을 잘가게끔 도와주는 것도 있으니 본인에게 맞게 올바른 마그네슘을 구매해서 섭취하는게 좋습니다.

이 제품은 저와 어머니 모두 정신적·신체적 안정감을 유지하기 위해 필수로 챙기는 영양제예요. 요즘처럼 일상이 빠르게 흘러가고, 스트레스나 피로가 쌓이면 눈꺼풀 떨림, 손저림, 수면장애 같은 미세한 증상들이 슬금슬금 올라오거든요.

그럴 때 마그네슘을 규칙적으로 보충해주면 몸의 긴장이 자연스럽게 완화되더라고요. 특히 이 제품은 1정에 마그네슘 400mg이 들어 있어서 하루 권장량을 1정으로 깔끔하게 챙길 수 있다는 점이 마음에 들었어요.

단, 알약 크기가 조금 큰 편이라 알약을 잘 못 넘기는 분들에겐 비추. 또는 앞니로 반을 갈라 복용하는 걸 추천.

✅ 복용 후 변화 (저와 어머니 기준)

눈 떨림이 줄었어요. 오래 앉아 모니터를 보는 일이 많은데, 복용 후 확실히 진정됐어요.

손끝이 저릿한 증상이 덜해졌어요. 특히 추운 날씨엔 손발 저림이 심한데, 그 빈도가 줄었어요.

수면질이 높아졌어요. 쉽게 잠들고 새벽에 덜 깨요. 어머니도 요즘 깊게 주무신다고 하세요.

예민함이 덜해졌어요. 이유 없는 불안감이나 초조함이 사라지고 기분이 차분해지는 느낌이에요.

유통기한 넉넉하고 90정 1통이면 3개월분이라 가성비도 좋아요.


✅ 섭취 팁

공복보단 식후에 섭취하는 게 속에 편해요.

카페인 섭취가 많은 날은 저녁 무렵 복용하면 수면에 더 도움이 됐어요.

마그네슘 부족을 자각하지 못하다가도, 어느 순간 몸이 보내는 신호들을 잘 살펴보면 꼭 필요한 영양소라는 걸 체감하게 되더라고요. 이 제품 하나면 하루 마그네슘 걱정 끝! 꾸준히 복용하고 있어요.

✅ 재구매 의사: 100% 있어요.

내추럴플러스 마그네슘 가격도 아주 저렴하고 매일 한알씩 먹기에 부담없고 좋네요~~^^

어디선가 프로그램에서 약사가 나와서 제일 챙겨 먹어야 하는 비타민이 오메가 3 비타민 비 그리고 마그네슘이라고

얘기한 것을 본 적이 있는데......

마그네슘의 효능은 어마어마 한거 같더라고요

우선 마그네슘은 신경안정제이며, 소화가 안될때에도 불면증에도 좋다고 하네요

저는 예민하고 집중을 많이 해야 하는 일이 있어서 매일 마그네슘을 한알씩 먹고 있는데

확실히 먹을때와 안먹을때 확연한 차이가 보이더라고요

물론 마그네슘이 든 음식을 많이 먹으면 되지만 어느정도 먹어서는 권장량을 따라갈 수가 없더라고요

한 알에 400밀리라고는 하지만 이게 흡수율이 아주 미미하여 저는 피곤한 날은 두알 까지도 먹고 있어요

다들 마그네슘 챙겨서 건강을 지켰으면 좋겠습니다.

조금만 피곤하면 몸이 고대로 반응하는데요... 요새는 눈밑떨림이 심하고 숙면을 못해서 마그네슘 주문했어요...
기왕이면 마그네슘만 단독으로 들어있는 제품을 원했어요.
검색해보면 비타민이나 칼슘 등 혼합이 많더라구요....
저는 마그네슘만 단독으로 섭취하고 싶어서 찾던 중 하루 1알 섭취로 권장량 127% 라서 바로 구매했습니다.
함량이 높아서 마음에 들었어요.
총90정이라 3개월 분으로 가격도 괜찮아요!
알약 크기가 크지 않아서 목넘김이 너무 좋습니다.
예전에 알약 크기 큰것을 삼키다가 걸려서 응급실 갈뻔한 적이 있어서 알약 크기에 예민한 사람인데.. 크기가 작아서 걱정없이 먹게되요.
매일 까먹지 않고 섭취하였는데 확실히 눈밑떨림은 없어졌고 매일 밤새 뒤쳑였는데 요새는 곧잘 잘잡니다. 확실히 도움이 된거 같아요.
약은 절대 빈속에 먹지 않는 타입이라 식후에 섭취하였고 위에 부담이 전혀 없었습니다.
좀 더 섭취해봐야 알겠지만 어느정도 도움이 된거 같습니다.
꾸준히 섭취하려구요^^

✔️ 추천/비추천

▶️ 순수 마그네슘만 함유된 400mg 영양제
▶️ 3개월 치? 가성비 굿.
▶️ 크기 및 목넘김? 개인차는 있겠지만 대체적으로 만족.


✔️ 구매동기

♪ 마그네슘의 필요성을 깨닫고 여기저기 알아보다가
오직 마그네슘만 함유된 순수 마그네슘 400mg 제품을 찾아서 이 제품으로 Pick


✔️ 사용 후 결론

→ 96% 만족

▶ 하루 한 알로 채우는 영양소 (여성 기준 280mg)

- 여성은 하루기준 280mg 정도가 필요한데, 이 제품은 400mg 이라 약간 오버됨.
넘친 양은 이후에 배출된다고 해서 무리없이 먹기 좋겠다 싶어 Pick 했는데 역시 굿.

- 타 제품의 200mg 제품들은 하루 두알을 먹어야 해서 번거롭기도 하고.
가성비가 아쉬웠는데 이 제품은 그런 불편함이 없음.


▶ 마그네슘 효과?

- 신경과 근육기능 유지에 굉장히 필요한 성분 중 하나인 만큼 필수인데,
본인은 이러한 점보다 본인 스스로 느끼는 불편함을 개선하고자 먹기시작한 것이라 위 기능의 효과는 모르겠음.

- 다만, 이 제품을 먹고나니 잠을 조금 덜자도 피곤함이 살짝 덜 헀고,
눈떨림이 조금씩 가라앉는 건 느꼈음. (일주일 정도도 되지않아 느낀 효과)

- 조금 더 꾸준히 복용해보고 나타나는 변화가 있으면 추가할 예정.


▶ 알약 크기 및 목넘김?

- 알약 크기가 길쭉하진 않은데 약간 통통한 편이라,
목넘김이 부드럽진 않음 (연질캡슐 등에 비해서는)

- 하지만 맛이 역하거나 물에 닿았을 때 너무 빨리 녹아
입안에 다 눌러붙어 먹기 불편한 것이 없어서 만족했음.

- 아직은 먹기가 살짝 불편하지만 적응되면 괜찮을 것 같음.
너무 힘들다면 알약을 컷팅하여 먹어도 괜찮을 듯 싶음.


▶ 가성비?

- 순수 마그네슘만 함유된 400mg 마그네슘이라
가성비는 좋음. (효과가 확실하다면)

- 뚜껑이나 약통 자체 불량도 없고,
약이 새거나 부서진것도 없고 대체적으로 만족스러운 제품.

* 구매이유
- 잦은 눈떨림으로 불편함이 있었어요.
- 밤에 자다가 자주 깨요.

* 체크포인트
- 마그네슘 400mg 함유제품
- 믿을수있는 캐나다 직수입 제품
- 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시키는 역활
- 에너지 이용에 필요
- 어린이 안전사고, 남용방지를 위한 차별화된 용기

* 필요하신분
- 에너지 충전이 필요하신분
- 마그네슘 보충이 필요하신분
- 평소 운동을 즐기거나 에너지 사용량이 많으신분
- 과다한 업무 및 활동이 많으신분
- 에너지가 활발산 임산부, 수유부
- 온가족이 섭취가능한 마그네슘을 찾으시는분

* 섭취후기
- 눈 떨림증상과 자다가 자주 깨서 피곤했는데 섭취 후 증상이
사라져 몸이 한결 나아졌어요.
- 지금은 남편과 같이 섭취중이예요. 남편은 자주 다리에 쥐가
났었는데 섭취 후 증상이 사라졌어요.
- 그래서 재구매해 쟁여놓고 섭취중입니다.

조아용^^

마그네슘 효능은
다 아시니까^^
그냥 넘어가고^^

양 많고 가격 저렴한걸루
잘 골라서 샀어용^^
ㅎㅎ

효능이야
다 평준화가 되었겠지용??^^

그리고 한알에 마그네슘 하루 필요한 용량을
초과하네용^^
그런 한알만 먹으면 되겠네용^^
ㅎㅎ

한알당 가격이 저렴하고
한알에 하루 필요한 양을 넘어가야 하고
캐나다산 왠지 느낌이 좋고^^

저는 만족합니당^^

약이라는게 먹어보니까
성분이 똑같더라도
제약업체 별로
저한테 맞는약이 있더라구용
신기하더라구용

똑같은 용량
똑같은 성분
비슷하게 생긴 약인데도

잘 듣는 약이 있고
잘 안듣는 약이 있더라구용

나에게 잘 듣는다고 남한테 잘듣는거도 아니고
남은 잘 듣는데 나는 또 잘 안듣고

그니까,저렴한거 드셔보고
안맞으면 다른걸로 갈아 타보셔도
좋을것 같아용^^

그럼 행복한 쇼핑 되셔용^^
감사해옹^^

✅유튜버 디뜌의 마그네슘 직접복용후 실제 솔직후기 ƪ(•̃͡•̃͡ ƪ


✔️눈떨림이 파르르르르 ㅠㅠ마그네슘 부족해서 구매하게되었어요
✔️ 다른 마그네슘 먹어봤는데 그다지 효과가없었어요
✔️ 약국꺼는 비싸서 가성비 좋은제품을 찾고있었지요 !
✔️ 복용하고 근육경련-눈밑이 떨리지않아요 ͥ ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ


⭐️ 마그네슘이 많은 Food
: 바나나 아몬드 브로콜리 아보카도 시금치 복숭아 곡류 견과류 양배추

⭐️ 마그네슘 부족현상❌
: 눈밑떨림,심장박동증가,근육경련,고혈압,불면증,무기력증, 동백경화, 호르몬이상,뼈건강이상,기력저하


✅ 성인남녀 1일 권장량이란 ?!
남성 350MG 여성 280mg


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다리에 쥐가많이나는편이고 누밑떨림이 피곤하면 근육떨링이 다른사람들보기에도 느껴지는 사람이라. 지인소개로 먹기시작했는데. 효과는 엄마가. 먼저보셨어요. 다리에 쥐가많이나고. 다리저림이 있었는데. 근육이환작용이 있어서 그런지. 먹고나서 한일주일 정도부턴 정말 다리저림은. 그저ㆍ보다. 나아졌다고하셨어요. 저는 피곤하거나 집중모드일때. 눈밑떨링이 간혹식 심하게 있엇는데 눈밑떨림이. 먼저없어졌고 다리저림이나 쥐나는것도 전처럼 심하지않은것같아요.
그렇기때문에꾸준하게 챙길거예요 ~~
효과는 개개인이 다 다르겠지만. 눈밑떨림은. 아직까지. 없어요. 제가. 1년 정도 복용한 후기입니다
후기는. 제개인적인. 의견이고 비교해보시고 구매하세요
마그네슘 가성비로는 추천해요

마그네슘 90정

마그네슘이 하나 필요해서 시커봤는데

좋은거 같네요

현대인들은 마그네슘 결핍이 흔하다 하여

마그네슘 보충을 위해 시켜 봤는데

저렴한 가성비 마그네슘 영양제로

마그네슘 보충을 잘 할거 같네요

좋습니다✔✔

쿠팡에서 시키는게 가격적으로나 품질적으로

여러모로 충분히 메리트가 있는거 같네요

쿠팡에서 시키길 잘한거 같아요

좋습니다✔✔

네츄럴플러스 마그네슘 400

눈떨림 수면장애 근육 경련등으로 섭취한지
10여년
꼭 먹는 약 입니다
항상 마그네슘 아연든이 합쳐진거 먹다
약이 많이 겹쳐서 마그네슘만 구입하게 되었습니다

나이든 우리 부부도
생리전 증후군있는 딸도 함께 먹어요

마그네슘 효능
ㅇ 심혈관 건강

ㅇ 혈당조절

ㅇ 스트레스 ㆍ불안 ㆍ우울증 완화

ㅇ 편두통 완화

ㅇ 수면의 질 개선

ㅇ 생리전 증후군 증상 개선

ㅇ 염증 억제

ㅇ 뼈 건강

하루 권장량

여성 ㅡ 310~320mg
남성 ㅡ 400~420mg

최적의 마그네슘 복용시간

ㅇ 불면증이나 수면 장애가 있는 경우
저녁 식후 또는 잠자리 들기 전
용량은 400~500

ㅇ 불안 ㆍ스트레스
진정 작용이 있어 하루중 스트레스가 심한
시간대 전에 섭취권장
권장량은 200~300

ㅇ 근육 경련이 심한 분
아침과 취침 전에 1일 2회 200~400섭취

ㅇ 심장건강
혈압 조절 ㆍ심혈관 질환의 위험을 줄임
꼭 의사와 상의하고 처방 받을 것
1일 2회~3회에 나누어 400~500 섭취
그러므로 꼭 의사와 상의 하세요

부작용

ㅇ 이뇨제 ㆍ심장약 ㆍ항생제 복용시 상호작용을
일으킬 수 있음
꼭 의사와 상의해서 섭취

ㅇ 당뇨병 ㆍ 장 ㆍ 심장 ㆍ신장에 문제가
있으신 분들 의사와 상의 하세요

아쉬운점

타블렛 형태입니다
젊으신 분들은 괜찮아요
저는 삼키는 기능 노화로 조금 힘드네요

본래 영양제 챙겨먹는 걸 안 좋아하는데
쉬어도 긴장 풀려 애써도
힘이 안 나고 어지럽고 ㅋㅋ 암튼 에너지 이용 능력이 부족한 것 같아서 구매했어요.

비싼 건 안 사는 편이므로 저렴한 편인 걸 찾았고 일단 정기배송 신청해뒀어요.

한 알 섭취면 하루 필요 127%채울 수 있다고 써 있는데 일단 믿고 먹어볼게요.

플로시보효과로 라도 좋아지면 좋겠네요 ㅋㅋㅋ

10일 이상 눈떨림이 심~~~!!하게 생겨서 구매하게 되었습니다.
여기가 제주 시골 인데도~오후3시쯤에 도착했어요.
2일 걸린듯~와~~!!박수
하루 이틀 그러는 눈떨림이면 그냥 넘어가는데
너무 심해서 누굴 만나기가 싫더라구요.
병원에 가기엔 만사 귀찮ㅠㅠ

포장상태 굿~!
알약은 적당한 크기이구요.
오자마자 미친듯이 뜯어서 한알 먹었습니다.
눈떨림은 오늘은 심하지 않았었지만~
아직까진 눈떨림은 없어요.

아~그리고 아들도 같이 먹이려고요.
마그네슘이 눈떨림도 좋지만
수면에도 좋다고 하네요.
예민해서 쉽게 잠을 못이루는 사람에게 좋을것 같아요.
제가 술을 안먹으면...ㅠㅠ 늦게 지쳐서 잠들고
아침에 출근하니 힘이들드라구요.

꾸준히 먹어보고 효과가 좋으면 정주행 하겠습니다.
효과가 짱!!좋길 바라보아요^^

♡내돈 내산 마그네슘 리뷰였습니다♡

잠드는데 시간이 꽤 걸려서 마그네슘을 다시 복용하기 시작함
니가 도움이 되었으면 좋겠구나
요즘 피곤에 쩔어서 졸리기 직전까지 버티다가 자서 그런지 잠이 잘 오긴해ㅋㅋㅋ
근데 그런 거 말고 정확한 시간에 똑같은 시간에 자고 똑같은 시간에 일어나고 이런 거 됐음 좋겠다ㅋ

구매후 섭취가 2일밖에 안되서 잘 모르겠어요

하지만 근육이 찌릿찌릿 저리 고 심장쪽에 통증 있었던것은 없어졌어요

밤에 먹으면 더 좋은 마그네슘은 이완을 해 주니 수면에도 도움이 됩니다
참고하세요

복용하던 마그네슘이 떨어지고 몆일 후 눈이 갑자기 떨리는 증상이 지속되어 급하게 마그네슘이 필요했어요.
시중에 마그네슘을 찾으면 꼭 비타민이라던지 아연과 같은 다른 영양성분이 포함된 제품이 대부분이었어요.
저는 이미 멀티비타민을 복용하고 있는 중이라 마그네슘 성분만 있는 제품을 찾았는데 찾는게 쉽지않았어요.
이전에 복용하던 제품은 단종되었는지 찾을수가 없었어요.
다행히 쿠팡에서 이 마그네슘을 찾게되었는데 가격이 저렴해서 반신반의로 구매했는데 이전에 복용하던 마그네슘의 2/3 사이즈여서 목넘김이 편했어요. 이전에는 목에 여러번 걸려 힘들었거든요.
눈떨림도 바로 멈춰 효능도 있어서 가성비가 좋아 친구에게도 추천했어요.

예전부터 한번씩 눈 떨림이 있어서 아는분께
물어보니 마그네슘 부족이 대부분 원인이라네요
요즘은 왼쪽다리에 쥐가 한번씩 생겨서
마그네슘을 먹어 보려구요^^

하루에 한알 복용이구
약이 크지 않아서 좋아요~