[닭가슴살 양배추쌈 리뷰]

요즘 다이어트 중이라 간편식단 찾아보고 있는데, 인스타에서
자주 보이던 닭양쌈을 드디어 먹어봤어요!
기대 반 걱정 반이었는데… 결론부터 말하면 재구매 의사 있습니다.

[평소 단백질이나 채소 챙겨 먹기 귀찮은 분들께 특히 추천]

요리할 때 이것저것 준비하는 게 은근 귀찮아서,
저는 이 제품을 그냥 모든 식사에 하나씩 곁들여 먹어요.
통밀 파스타 옆에 딤섬처럼 곁들이면 요리한 것처럼 보이기도 하고,
부족한 영양소 보충도 딱입니다.
언듯 생각하면 아무간도 안되어 있어서 그냥먹기에는 심심할 수 있지만
이점이 다양하게 곁들여 먹기 좋아서 여기저기 넣어먹기에 좋아요!

[ 조리법]
찜기에 쪄서 먹어보니 촉촉하고 양배추 식감도 더 살아 있어서 더 맛있지만,
전자레인지에 4~5분만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 정말 편해요.
저는 사실 찜기를 꺼낼 엄두는 안 나서 전자레인지로 보통 간단히 조리해 먹었는데, 생각보다 훨씬 맛있어서 놀랐어요!
스리라차 소스랑 같이 먹으면 매콤한 맛이 더해져서 질리지 않고 먹기 좋아요.

[양배추 품질]
사진보다 훨씬 실하고 큼직해서 만족!
양배추를 아끼지 않고 예쁘게 말아놔서 보기에도 좋고
부드럽게 삶아져 있는데 살짝 아삭한 느낌이에요.
닭가슴살 딤섬 같기도 합니다.

[활용도]
✔️ 그냥 먹어도 좋지만, 찌개나 국에 몇 개 넣어 같이 끓이면
또 다른 느낌이에요. (만두국처럼 먹는게 가장 맛있었습니다)
✔️ 주로 통밀파스타 위에 얹어 먹고 있습니다..
✔️ 쿠팡에서 스리라차 소스랑 먹었는데 궁합 좋더라고요!
질리지 않게 먹고 싶은 분들은 다른 반찬이나 토핑과 조합해서 드셔보세요

[가격]
가격변동과 쿠폰적용에 따라 달라질것같은데
식사시 7개정도 먹으면 아주 배부르더라구오 요즘물가에 한끼식사
3천원 꼴이니 재료손질과 요리의 번거로움 없이 도시락으로 싸가고
가기에도 편해서 재구매 하고 싶습니다



맛: ★★★★☆

식감: ★★★★☆

조리 편의성: ★★★★★

포만감: ★★★★★

영양 구성: ★★★★★

가성비: ★★★★★

다이어트 중에도 아주아주 간단하지만 요리같은..
식단 찾는 분들께 추천합니다!
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닭가슴살 양배추쌈, 흔히 닭양쌈이라고 불리는 이 제품을 요즘 다이어트 중이라 한번 먹어봤어요. 요즘 SNS에서 건강식으로 인기 있다길래 기대 반 호기심 반으로 주문했는데, 생각보다 괜찮아서 리뷰 남겨봐요! 먼저 비주얼이 참 귀여운데, 만두처럼 통통하게 생겨서 보자마자 식욕을 자극해요. 양배추로 속재료를 감싸고 있어서 칼로리가 한 알 당 25kcal 정도로 낮아서 다이어트 식단으로 딱이에요. 보통 8개 정도 먹어도 200kcal 안팎이라 식단 조절하는 중에도 부담 없이 즐길 수 있어서 좋았어요.

조리 방법도 엄청 간단해요! 찜기에서 8~10분 찌거나 전자레인지에 4~5분만 돌리면 뚝딱 완성이니까 바쁜 아침이나 귀찮은 저녁에 정말 편리하더라고요. 저는 찜기에 쪄서 먹어봤는데, 촉촉하면서도 양배추의 식감이 살아있어서 식감이 좋았어요. 사실 양배추 특유의 냄새가 걱정됐지만, 막상 조리하고 나니 냄새가 거의 없어서 놀랐어요. 입 안에서 씹을 때 육수를 머금은 양배추의 수분감이 퍼지면서 달콤한 맛이 느껴져서 계속 먹게 되더라고요. 양배추의 식감이 이 제품의 가장 큰 매력 포인트인 것 같아요.

닭가슴살은 양도 충분하고 식감도 정말 좋았어요! 완자 형태로 다른 야채들과 함께 들어있는데, 일반 닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 부드럽게 씹히면서도 식이섬유와 단백질을 동시에 섭취할 수 있어서 건강식으로 완벽한 것 같아요. 특히 닭가슴살이 통으로 들어있는 게 아니라 잘게 나뉘어 있어서 양배추와 조화롭게 어우러지는 느낌이었어요. 단백질 섭취를 원하는 사람들에게도 충분한 양의 닭가슴살이 들어있어서 운동 후 식사로도 괜찮았어요. 간은 조금 약한 편이지만, 오히려 소스에 찍어 먹기 좋아서 간장이나 스위트 칠리 소스와 함께 먹으면 정말 맛있게 즐길 수 있어요.

가격 대비 만족도도 높았어요. 다이어트 식품이라고 하면 보통 맛이 없거나 식감이 별로인 경우가 많은데, 이 닭양쌈은 정말 맛있어서 다이어트 중인데도 스트레스 받지 않고 맛있게 즐길 수 있었어요. 칼로리는 낮지만 포만감은 의외로 좋아서 식사 대용으로도 손색이 없었답니다.

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진짜 저 빼고 다 사먹는 것 같길래 한번
구매해봤어요

닭가슴살에 양배추 조합이면
건강식이기도 하고
가끔 클린식 먹을 때 꺼내먹으면 되겠다
싶어서 1키로 대용량으로 구매했습니다

냉동이라 보관하기도 좋네요 ~^_^

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#양배추 후기

양배추가 한겹만 감겨있는게 아니라
쌈이라는 말에 걸맞게
야무지게 말아져있어요

근데 입으로 베어먹기엔
무리가 있고
한입에 먹을거 아니면
잘라 먹는걸 권장드립니다

양배추가 식감도 있고
촉촉해서 먹을 맛이 나더라고요

#닭가슴살 후기
양념이 정말 살짝 되어있는 닭가슴살이네요
그렇게 퍽퍽하지 않고 양배추즙(?)이 스며든건지
굉장히 촉촉해요 그리고 닭가슴살만 있는 건 아닌고
야채랑 같이 믹스해진 닭가슴살 같아요

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# 양배추 8 닭 2
이정도 비율로 보시면 되겠습니다
닭가슴살볼이 그렇게 크지 않고
굉자이 조그만해요

너무 많았으면 부담스러웠을 것 같기도하지만
단품으로 이것만 드신다면 좀 적게 느껴지겠습니다

저칼로리 스윗칠리소스랑 먹으면 끝장나게 맛있습니다

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#개인적으로
같이 먹으면 특유의 향?이 있어서 별로고
전 전자레인지에 데운다음
양배추 펼쳐서 닭 먼저 먹고
양배추를 먹는 식으로 따로따로 먹고 있습니다 ㅋㅋ

그럼 그냥 양배추에 닭가슴살 사는게 낫겠죠..?

역시 유행따라 살면 안되는걸 다시 한번 깨닫습니다

후회하진 않는데 다시 사먹을 생각은
아직 없습니다

물론 빡센 다이어터분들에게는
정말 좋은 제품이라고 생각됩니다!

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최근 헬스장과 P.T를 등록하며 일주일째 열심히 운동하고 있습니다. 헬린이로써 그 면모를 다져가던 그 때, 선생님께서 가라사대 "닭가슴살을 매끼마다 먹으라, 그리하면 너의 육체는 지금보다 더욱 강성하리라. " 하셨습니다. 하지만 닭가슴살은 너무 퍽퍽하여 그 맛이 참담할 정도 였습니다. 여러 소스를 첨가하여 소스맛으로 먹는 것이 전부였죠.

양배추 쌈은 우리 가족의 소울푸드 입니다. 건강하기도 한데 밥과 쌈장을 넣고 싸먹으면 그 맛은 진정 한국인의 밥상이죠. 하지만 양배추를 사서 씻고 냄비에 물을 넣고 찜기에 찌고 어렵게 싸먹어야 하는 불편한 과정들이 있습니다. 근데 세상에 쪄먹기도 쉬우면서 건강까지 챙길수 있는 이런 상품이 있었다니! 무릎을 탁! 치지 않을 수가 없었습니다. 다른 생각할 겨를 없이 바로 구매했고, 쪄먹는걸 추천한다길래 간단하게 올려서 찌고 소스에 찍어먹었더니? 닭가슴살 샤브샤브같은 훌륭한 맛이 되었습니다!

❤️가장 좋았던 건, 뚝뚝 떨어질정도로 풍부했던 채수입니다. 한방울도 흘리기 싫을정도로 맛또한 좋았습니다.

❤️아쉬웠던건 냄비와 찜기가 작았다는 것입니다. 한끼에 한봉을 다하고 싶을정도로 맛이 훌륭했는데 이 용량을 맞춰줄 찜기가 집에 없다는게 슬픈 현실이었습니다.

✔️내가 입맛이 떨어졌다. 닭가슴살만 먹기 괴롭다. 맛있고 특별한 음식을 먹고싶다 면 주저없이 구매하시길 바랍니다. 이 상품은 그것을 만족시키기에 전혀 부족함이 없을 것 입니다.

✅ 조리방법 <찜기&전자렌지>

제가 이렇게 냉동으로 간단하게 다이어트 식품을 구매하는 이유는 체중 조절을 해야 하는데 이렇게 양배추를 직접 사다 손질해서 한 장 한 장 뜯어서 찜기에 쪄서 닭가슴살을 감싸는 그런 엄두를 못 내는 일을 절대적으로 못하기 때문입니다.

그럴 시간이 없기 때문에 냉동을 구매를 하는데 요즘에는 정말로 다이어트 식품이 잘 나옵니다.
이걸 다시 찜기에 쪄서 먹는다면 훨씬 더 맛있겠지만 찜기를 꺼낼 수 있다면 아마 제가 양배추를 샀을 것입니다.
그냥 저는 간단하게 전자레인지에 돌려먹습니다.
충분히 그럼에도 괜찮구요.

쿠팡에서 파는 닭가슴살 유부초밥이랑 함께 곁들여 먹습니다.
이거 한 가지만 먹었다면 질릴 수도 있는데요.
이것저것 함께 토핑해서 곁들여 먹으면 맛있어요.

✅ 짜지않아요.

어떤 분들은 아무런 맛이 없다고 말씀하실 수 있겠지만 조금의 염분해도 정말로 크게 반응하시는 분들이 많기 때문에 오히려 이렇게 짜지않게 나와야 체중 조절을 하시는 분들에게는 굉장한 도움이 될 거예요.

안에 닭가슴살이 만약 짭짤하게 들여 있다면 굳이 양배추쌈을 먹을 이유는 없을 것 같구요.
체중 조절이 목표가 아니라 그냥 양배추를 좋아해서 드시는 분들이라면 양념장 같은 거 만들어서 찍어 드시면 더욱 맛있을 것 같네요.

핫소스라던지 취향에 맞추어 조금 매콤한 소스를 뿌려 드시는 분들도 계시더라고요.
그리고 탕이라든지 찌개를 끓이실 때 몇 개에 넣어서 함께 드시는 분들도 계시더라고요.
다양하게 요리에 활용을 하기에도 좋을 것 같습니다.

✅ 빈약하지않고 도톰한 양배추

구매할 때 페이지에서 본 양배추쌈은 제가 받았던 것보다 훨씬 더 얇으면서도 크기가 작고 새우 딤섬처럼 보였었는데요.
받아보니 훨씬 더 양배추의 크기가 크면서 양배추를 아끼지 않고 그냥 크게 동그랗게 감쌌다는 느낌을 받았습니다.

어쨌거나 다이어트 하시는 분들이나 양배추 좋아하시는 분들은 냄새 나지 않고 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다.

가끔 퇴근하고 저녁 준비하기 귀찮을 때 닭가슴살 제품을 돌려서 간편하게 먹곤 하는데 이게 SNS에서 추천을 많이 하길래 구매해 봤습니다!!!
확실히 기존에 먹던 닭가슴살 제품들과는 다른 형태이기도 하고 안에 다진 닭가슴살이 들어간 양배추볼이라 좀 색다르지 않을까 싶어서 골랐습니다ㅎㅎㅎ
제품 자체는 한입 크기의 동그란 볼 형태인데 저는 한번에 먹을 양만큼 소분해서 냉동실에다 두고 먹습니다.

일단 확실히 닭가슴살이랑 양배추 떄문인지 포만감이 굉장히 빨리 옵니다.
양배추가 차지하는 비중이 좀 크긴 한데 마지막에 닭가슴살이 살짝 살짝 씹혀서 크게 거부감 없이 먹을 수 있었습니다.
칼로리도 낮고 조리도 간편해서 그냥 전자레인지에 몇 분만 돌리면 바로 먹을 수 있습니다!!!
확실히 왜 SNS에서 다이어트할때 추천한다고 하는지 알것같더라구요ㅋㅋㅋㅋ

다만 개인적으로 맛은 좀 아쉬웠습니다.
기본적으로 간이 거의 되어있지 않아서인지 별다른 맛은 느껴지지 않았고 양배추가 닭가슴살에 비해 압도적으로 많아서 그런가 처음엔 그냥 양배추를 먹는 느낌? 이었습니다...
닭가슴살 특유의 비린내나 거슬리는 향은 없지만 그렇다고 또 뚜렷한 풍미도 없는 편이라 그냥 양배추에 가끔 씹히는 닭가슴살 식감으로만 즐기는 느낌?이더라구요.
그래서 저는 먹을땐 스리라챠 소스나 칠리소스 같은걸 뿌려서 먹습니다ㅎㅎㅎ
확실히 소스랑 함께 먹으면 훨씬 먹을만 하더라구요...!!!

또 국같은 데 넣을 야채가 없으면 급하게 그냥 때려 넣는데 특별한 맛이나 향이 없어서 아무렇게나 넣어도 먹을만 하더라구요ㅎㅎㅎ

닭가슴살 양배추쌈 30구(냉동) , 1kg


➰️ 구매 이유➰️

다이어트를 시작하려는데, sns 에서 많이 추천하는 제품이라 구매해 보았어요.

한입 크기의 양배추쌈으로 간편하게 먹을 수 있어서 너무 편리하네요!


➰️ 이용 후기 ➰️

이미 조리된 상태로 냉동 보관되어 배송 되었습니다.

비닐에 배송되어서 지퍼백에 넣어 보관했어요.

전자레인지에 2~3분 돌리면 바로 먹을 수 있었고,

찜기에 살짝 쪄도 좋고, 프라이팬에 약불로 데워도 된다고 해요.

특히 바쁜 아침이나 간식으로 먹기 딱 좋네요.


닭가슴살인데도 퍽퍽하지 않고 부드러웠고,

양배추가 얇고 부드러워 씹기 편했어요.

한입에 넣기에는 조금 큰 사이즈라 전 가위로 반씩 잘라서 먹었어요.

간이 거의 되어 있지 않아 담백한 맛 그대로 즐길 수 있어요.

소스 없이도 깔끔하게 먹을 수 있지만,

전 칠리소스와 함께 먹었더니 더 맛있었어요.

다이어트 중이라면 칼로리 걱정 없이 든든한 한 끼로 좋아요!


고단백 저칼로리로 다이어트 식단에 적합하고,

양배추가 들어가 있어 포만감이 높고 소화도 잘 됩니다
.
운동 후 단백질 보충용으로도 너무 좋은 제품같아요.

탄수화물을 줄이고 건강한 한 끼로 대체할 때 좋은 제품이에요!


그냥 먹어도 좋지만, 샐러드 위에 올려서 먹어도 든든하게 맛있었어요.

따뜻한 국물 요리에 넣어 닭가슴살 만둣국처럼 응용 가능하고,

볶음밥이나 비빔밥에 추가하면 영양도 높아지고 식감도 좋아집니다.

쌈 형태라 다양한 조합으로 즐길 수 있어 활용도가 높은 제품이에요.


닭가슴살을 색다르게 먹고 싶거나, 간편한 단백질 식단을 원한다면 강력 추천합니다!

이 후기가 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 버튼 눌러주세요! :)

해당 후기는 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

- 아침에는 부담스러운 식사보다는, 가볍고 프레쉬한 식사로 대체하는 편입니다, 그래야 하루종일 속이 편안하더라구요.

✔ 워낙 야채랑 닭가슴살을 좋아하는 편인데, 이 2개가 합쳐진 음식이라니! 더 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요,
보관방법도 냉동보관이니 걱정 없구요ㅎㅎ

✔ 조리방법도 전자레인지에 3분가량 돌려주면 끝이니 굉장히 간편하고, 아침에 남편 나가기 전에 후딱 돌려주면 남편도 든든하게 보내는 것 같아서 마음이 편해요 :) 양배추 식감도 보들보들 촉촉해요,

✔ 개인적으로 참소스를 뿌려먹으니 엄청 맛있더라구요.
그냥 먹으면 간이 슴슴하면서 딱 깔끔하고 건강한 느낌이고 소스에 찍어 먹으면 단짠단짠 해서 계속 들어가요 :)

✔ 이게 닭가슴살도 넉넉히 들어서 그런지 은근히 포만감이 커서, 아침에 먹고나면 점심까지 배고픈 줄 모르겠더라구요.
포만감에 비해 칼로리가 굉장히 낮아서 저녁에 출출할 때도 맘 편하게 돌려먹어요 ㅎㅎ

✔ 아침에 밥 챙겨먹기에는 부담스럽고, 간편하고 빨리 먹을 수 있는 아침대용을 찾고 계시는 분들이나
맛있고 든든하게 다이어트 하고싶으신 분들,
저녁에 출출함을 자주 느끼는데 부담없이 먹을 수 있는 음식을 찾고계시는 분들께 강추 드립니다 :)

날 따뜻해지고 옷 얇아지니까… 이대로는 안 되겠더라구요!

닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg (내돈내산 후기)

날씨가 풀리면서 옷도 하나둘 가벼워지는데, 거울을 보니
"이제 정말 다이어트를 시작해야겠다!" 싶더라구요.
그렇다고 맛없는 식단으로 억지로 참는 건 싫어서,
맛있게 먹으면서 관리할 수 있는 제품을 찾다가 이 닭가슴살 양배추쌈을 선택하게 됐어요.

첫인상: 30구 넉넉한 구성 & 한입 사이즈가 매력적

1kg에 30개가 들어 있어 하루 몇 개씩 먹어도 부담 없이 오래 사용할 수 있고요,

한입 크기라 간편하게 집어먹기 좋고, 전자레인지에 바로 조리 가능해요.

덩어리져 있지 않아 필요한 만큼만 덜어 쓰기 쉬운 점도 좋았어요.

맛과 식감: 담백함 속에 은근한 중독성

닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 촉촉한 식감이 살아 있고,

얇게 감싸진 양배추가 은근하게 아삭한 식감을 더해줘요.

간이 세지 않아서 자극적이지 않고, 좋아하는 소스 살짝 찍어 먹으면 질리지 않아요.

활용도: 아침, 점심, 간식 다 가능!

냉동 상태에서 전자레인지에 3~4분 돌리면 끝!

바쁜 출근길에 아침 대용으로,

운동 끝나고 포만감 있는 간식으로도 너무 좋아요.

몇 개만 먹어도 속이 든든해서 과식하지 않게 도와줘요.

단점: 소분 포장이 아니라는 점은 참고

개별 포장은 아니지만, 덩어리지지 않아서 소분도 어렵지 않아요.

기본 간이 약한 편이라 간장, 겨자소스, 스리라차 등 본인 취향껏 곁들이면 더 맛있게 먹을 수 있어요.

이런 분들께 추천해요!

봄맞이 다이어트를 시작한 분

식단관리하면서도 맛있게 먹고 싶은 분

간편하게 조리 가능한 건강 간식을 찾는 분

닭가슴살을 새로운 방식으로 즐기고 싶은 분

총평: 포만감·맛·간편함 다 잡은 봄맞이 다이어트템!

닭가슴살 양배추쌈 30구 냉동 제품은
날씨 따뜻해지며 다이어트를 결심한 제게 딱 맞는 식단이었어요.
맛있게 먹으면서 건강 챙기고 싶은 분께 강력 추천합니다!

sns보고 궁금해서 구입했어요~
저녁에 부담스럽지 않게 먹을 수 있어서,
속도 편하고 포만감도 있어서 너무 좋았어요~

양배추랑 고기랑 같이 먹게 되니 너무너무 맛있고
조리방법도 여러가지로 편해서 쉽고 간편해서 좋았습니다.

사실 야채를 작정하고 먹으려해도
사오고 씻고 하려면 남고 귀찮아서 버리고 이렇게 되는데
냉동상태로 보관도 편하니 여러모로 시간도 아끼고 좋았습니다~

양배추는 위가 안좋을때 많이들 권하시잖아요~
그렇기에 화장실도 잘가고 하니 너무너무 좋더라구요~

1키로에 62칼로리~
닭고기에 양배추까지 ㅎㅎ
단백질에 섬유질도 같이 해결할 수 있어서
간단한 요기에 저녁이든 아침공복이든 혈당관리까지 해결~!!
너무너무 강추해요 ㅎㅎ

30알 다 먹어도 칼로리가 62칼로리 밖에 안되는데
조리사진 보시면 아시겠지만
4알 먹어도 든든하더라구요 ㅎㅎ

앞으로도 계속. 애용할 듯 해요~
달짝지근함에 맛있고
닭고기까지 단백질 포함이니 얼마나 해자입니까 ㅎㅎ

예민하신 사춘기 아이들도 배고프지않게 신나게 먹고
포만감도 가득주니 얼마나 좋아하나 몰라요 ㅎㅎ

아이들도 편하고 건강하게 먹고
저도 그 덕에 편하고 건강하게 먹고 ㅎㅎ

지금처럼 바쁜 현대사회에 정말 해자입니다~!!

많이 파시고 번창하셔서
양배추속에 다른 고기나 또 다른 재료들로 넣어주시고.
골라먹는 즐거움도 주셨으면 정말정말 좋겠어요~

같이 필라테스하는 언니들한테 선생님들한테도
엄청 홍보했습니다~

✨내돈내산 닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동) 1kg 솔직 후기!✨
1. 건강한 한 끼 해결!
다이어트하면서도 맛있게 먹고 싶은데, 닭가슴살만 먹기엔 퍽퍽하고 질려서 고민이었어요. 그런데 이 제품은 닭가슴살과 양배추가 딱 적절하게 조화돼 있어서 부담 없이 즐길 수 있어요.

2. 쫄깃한 식감 + 깔끔한 맛!
닭가슴살 특유의 퍽퍽함이 거의 없고, 양배추 덕분에 씹는 맛이 살아 있어요. 그냥 찌거나 에어프라이어에 돌려도 맛있고, 전자레인지에 살짝 돌리면 간편하게 먹을 수 있어요.

3. 칼로리 걱정 없는 든든한 식사
한 덩이가 적당한 크기라 배부르게 먹어도 칼로리 부담이 없어요. 다이어트 식단으로도 최고! 30구나 들어 있어서 냉동실에 두고 하나씩 꺼내 먹기 딱 좋습니다.

4. 간편한 조리법 (5분 완성!)
냉동 상태에서 바로 조리할 수 있어서 너무 편해요. 저는 보통 찜기에 쪄먹는데, 촉촉하고 부드러운 식감이 살아나요. 에어프라이어에 구우면 겉이 살짝 바삭해져서 또 다른 매력이 있습니다.
5. 소스랑 곁들이면 더 맛있어요!
그냥 먹어도 담백한데, 와사비 간장, 머스타드, 다이어트용 소스 등을 찍어 먹으면 맛이 확 살아나요. 간이 세지 않아서 다양한 소스랑 잘 어울립니다.

6. 냄새 걱정 NO!
닭가슴살 제품 중에 비린내 나는 경우가 많은데, 이건 냄새가 거의 없어요. 양배추 덕분인지 잡내 없이 깔끔한 맛이라 거부감 없이 먹을 수 있어요.

7. 재구매 의사 100%!
다이어트 중이거나 건강식 찾는 분들께 강력 추천합니다. 냉동실에 쟁여두면 식사 준비할 때 고민할 필요 없이 간편하게 해결할 수 있어서 너무 좋아요.

8. 가성비 최고!
비슷한 제품들에 비해 양도 많고 퀄리티도 좋아요. 1kg이라 꽤 오래 먹을 수 있어서 가성비도 만족스럽습니다.

총평:
✔ 맛 ★★★★☆ (담백하고 깔끔)
✔ 식감 ★★★★★ (쫄깃+부드러움)
✔ 편리성 ★★★★★ (5분이면 완성!)
✔ 가성비 ★★★★☆ (양 많고 품질 우수)

건강하면서도 맛있는 한 끼 찾는 분들께 강추! 재구매 의사 100%입니다.

✨도움이 되셨다면 좋아요 꾹! 부탁드려요✨

한끼 식사가 귀찮으면 이걸로 해결!

탄수화물 스파이크? 단백질입니다!

내나이 30대... 이제 건강도 신경쓸때가 된거 같기도?

아침 대용으로 단백질... 닭가슴살?

살빼거나 다이어트 용으로 딱입니다! 소스만 매일 변경하면 딱 좋아요!

아침이나 저녁때 밥 하기 귀찮을때 먹는게 베스트!

1. 가격
■ 그냥 바로 사도 됨
□ 10~20% 세일하면 살만함
□ 25~50% 세일하면 살만함
□ 50~75% 세일하면 살만함
□ 75~90% 세일하면 살만함
□ 무료
□ 내가 오히려 돈을 받아야 하는 수준

2. 외관
□ 혼모노댜!
□ 박스깔때부터 빛이남
■ 멋짐
□ 괜찮음
□ 못 봐줄 정도는 아님
□ 끔찍함
□ 눈을 세척하고 싶어짐

3. 내구성 ?
□ 망치가 없다면 벽돌 대용으로 사용할것
□ 상대방 머리를 가격해도 그대로
■ 무난함
□ 부실함
□ 기억하고 싶지 않음

4. 뚜껑 조작
□ 설명서 정독 필수
□ 어려워서 화가 남
□ 설명서를 대충 참고
■ 매우 쉬움
□ 우리집 고양이도 조작

8. 맛 (타제품 기준)
□ 달고 살아야함
■ 보통 강한맛
□ 하루 한잔
□ 한달 한잔
□ 한번만 사볼만함

9. 활용성
■ MSG 같은 존재
□ 어디에나 있고 어디에도 없다
□ 마음먹고 만드는 요리에 사용
□ 이걸 굳이 왜 넣어
□ 다른요리됨

10. 개인적인 효용성
□ 쾌적함 그자체
■ 처음부터 끝까지 퍼펙트
□ 딱 돈값 하는정도
□ 돈아까워서 꾸역꾸역 쓰는 정도
□ 돈이 아까운데도 방치플

11. 총평 ( 9 / 10 )

여러가지 닭가슴살에 의존한지 10년...

갓성비 닭가슴살, 생 닭가슴살 직접요리, 닭 큐브, 여러가지 맛 닭가슴살 등등

수많은 닭가슴살을 먹어봤습니다! 양배추에 쌓여있는 닭가슴살!

전날 냉동고에서 싱크대에 두고 자면 딱 해동되서 전자랜지에 돌려서 도시락에 넣어두고 출발 하면됩니다.

소스는 여러가지 당류가 낮은걸로 드셔요. 이왕 먹는거 당도 낮추면 좋죠 ㅎㅎ

아 안에 들은건 큐브형 닭가슴살이 아닌 잘게 다져진 닭가슴살 입니다! 그래서 더 좋았던거 같아요!

양배추는 적당히 아삭한 느낌! 만두라 생각하면 딱 비슷하네요 ㅎㅎ

요즘 다이어트를 하면서 탄단지 균형을 맞춘 식단을 찾고 있었는데, 이 제품을 발견하고 바로 구매했다. 닭가슴살만 먹으면 퍽퍽해서 질리는데, 이건 양배추로 감싸져 있어서 식감이 부드럽고 촉촉하다. 한입 크기로 되어 있어서 간편하게 조리해서 먹기에도 좋고, 냉동 보관이라 오래 두고 먹기에도 편하다.

✅ 간편한 조리법! 10분이면 완성

다이어트 중에는 조리법이 간단해야 자주 해 먹을 수 있는데, 이 제품은 찜기나 전자레인지에 돌리기만 하면 끝!

✔ 찜기에 넣고 85분 돌려도 OK

바쁠 때는 전자레인지에 돌려서 먹고, 좀 더 촉촉하게 먹고 싶을 때는 찜기에 쪄서 먹으니 요리 시간을 확 줄여주는 간편식으로 최고다.

✅ 닭가슴살이 퍽퍽하지 않고 촉촉하다

보통 닭가슴살 제품은 퍽퍽해서 오래 씹어야 하는데, 이건 양배추가 감싸고 있어서 한입에 먹기 편하고, 식감이 부드럽다. 조리 후에 육즙도 살짝 있어서 너무 건조하지 않고, 씹을 때 촉촉한 느낌이 난다.

특히, 양배추가 감싸고 있어서 다이어트 음식 특유의 밋밋한 맛을 잡아주고, 담백한 감칠맛을 더해준다. 닭가슴살 특유의 닭 냄새도 거의 안 나서 먹기에도 부담 없다.

✅ 활용도가 높아서 질리지 않는다

이걸 단순히 쪄서 먹어도 좋지만, 응용해서 먹으면 질리지 않고 계속 맛있게 먹을 수 있다.

✔ 샤브샤브 – 국물 요리에 넣으면 육즙이 빠지면서 깊은 맛이 난다.
✔ 스튜 & 찌개 – 다이어트용 닭가슴살이지만, 찌개나 국에 넣어도 잘 어울린다.
✔ 매콤한 소스랑 곁들여 먹기 – 스리라차, 칠리소스, 간장+와사비 조합으로 먹어도 굿!
✔ 구워서 먹기 – 프라이팬에 살짝 구우면 겉은 바삭, 속은 촉촉!

✅ 한 봉지에 30알, 넉넉한 양!

한 봉지에 1kg, 30알이 들어 있어서 양이 많다. 처음에 봤을 땐 ‘이게 다 먹을 수 있을까?’ 싶었는데, 먹다 보니 너무 맛있어서 금방 사라진다. 특히, 간식으로 하나씩 꺼내 먹기에도 딱 좋고, 든든한 식사 대용으로도 충분한 양이다.

✅ 다이어트하면서 먹기 부담 없는 칼로리

100g당 135kcal로, 한 번에 5~6알 정도 먹어도 200kcal가 채 안 된다. 단백질 함량도 높아서 운동 후에 먹기에도 좋고, 일반 만두보다 훨씬 가볍다. 다이어트 중에도 만두 같은 식감을 즐길 수 있어서 만족도 100%!

✅ 이런 사람들에게 추천!

✔ 다이어트 중인데 맛있는 간편식을 찾는 분
✔ 닭가슴살만 먹으면 퍽퍽해서 질리는 분
✔ 식사 대용으로 든든한 한 끼가 필요한 분
✔ 간편하게 조리해서 먹을 수 있는 단백질 식품이 필요한 분

✅ 결론: 한 번 사면 계속 사게 되는 제품

처음엔 ‘그냥 닭가슴살을 양배추로 감싼 거겠지?’ 싶었는데, 먹어보니 훨씬 촉촉하고 맛있었다. 다이어트할 때 닭가슴살만 먹으면 너무 심심한데, 이건 양배추의 단맛이 은은하게 배어 있어서 질리지 않는다.

전자레인지나 찜기로 간편하게 조리해서 먹을 수 있고, 응용해서 먹어도 맛있어서 식단 조절할 때 필수템으로 추천한다.!

다이어트 하겠다고 마음을 먹으니 유튜브에 양배추쌈이 많이 보이더라구요.
추천들을 많이 해주시니 궁금해서 사봤는데요.
담백하게 건강하게 먹기에 좋을 것 같아요.
담백한 닭가슴살을 부드러운 양배추로 돌돌 말아낸 제품이에요.
모양이 동글동글 귀엽죠 ㅎㅎ
양배추와 닭가슴살의 조합도 좋고
동글동글해서 모양 따로 안잡아도 되니까 좋으네요.
저는 파스타에 넣어서 먹어봤는데요.
샤브샤브에 넣어서 먹어도 맛있지 않을까 싶어요.
간단히 구워서 먹어도 좋을 것 같고
무엇보다 저는 떡만두국 끓이거나 떡국이나 만두국 끓이며 함께 넣어도 좋겠다는 생각이 들었어요.

그냥 그 자체로 쪄서 먹어도 맛있을 것 같은데
무엇보다 건강하게 먹기에 좋지 않을까 싶어요.
저는 찜기에 쪄서도 먹어 볼 예정이에요.

조리방법에 따라 양배추가 아삭아삭 맛있게 느껴지기도 부드럽게 느껴지기도 하네요.
식감도 좋았고 닭가슴살은 부드러웠어요. 양배추의 식감이 더 느껴지는 닭가슴살 양배추쌈이에요.

간단히 건강한 재료로 식단관리 하기 좋은 제품이에요.
저는 완성샷을 양배추쌈 보이게 찍는 걸 잊어버렸지만 오븐 파스타 만들어 먹었는데 맛있떠라구요.
30구나 되니 한동안 잘 먹을 것 같아요 ㅎㅎ

다양한 방법으로 먹어 볼 예정인데 우선 그냥 쪄서도 먹고,
만두랑 떡국 떡 사가지고 끓일 때 함께 넣어서 끓여 볼 예정이에요.
포만감도 좋고 모양도 예뻐서 마음에 들어요 ㅎㅎ




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본 후기는 제품을 무상으로 제공받아 직접 사용 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

⭕ 특장점
⭐️ 식단관리할 때 간편하게 먹기 좋고 맛도 좋아요
⭐️ 양배추가 질기지 않고 부드럽고 촉촉한 식감이 일품!
⭐️ 닭가슴살도 퍽퍽하지 않고 양이 넉넉해서 포만감 GOOD

⭕ 찐 후기:
요즘 식단 관리 중이라 자극 없는 음식 위주로 찾다가,
닭가슴살 양배추쌈 알게 됐어요.
냉동 제품이라 살짝 데우기만 하면 되니까 너무 간편하고,
무엇보다 양배추 식감이 정말 부드럽고 촉촉해서
먹는 내내 만족스러웠어요.

전체적으로 담백하고 깔끔한 맛이라 질리지 않고,
식단 중간중간 부담 없이 손이 자주 가더라고요.
한입 크기로 동글동글하게 빚어져 있어서 먹기도 좋고,
손에 묻지도 않아서 바쁠 때 간단히 먹기 딱 좋아요.

무려 30개나 들어있어서 양도 든든하고,
개별로 냉동돼 있어서 먹을 만큼만
꺼내기 편한 점도 정말 맘에 들었어요!

식단 조절 중인 분들,
다이어트하면서도 맛있게 챙겨 먹고 싶은 분들,
간편하게 건강한 한 끼 해결하고 싶은 분들에게 도움될것 같아요.

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닭가슴살 양배추쌈 _상품 후기:)

▶️구매이유
불규칙한 식생활로 인해 겪는 불편함이 많은 요즘, 건강한 식단을 유지하려고 노력하는 중인데요. 바쁜 일상 속에서 매번 신선한 재료를 준비하고 요리하는 게 쉽지 않더라구요. 그래서 간편하면서도 건강한 식사를 할 수 있는 제품을 찾다가 닭가슴살 양배추쌈을 알게되어 구매했어요. 내돈내산 직접 먹어보고 쓰는 후기입니다.

✅️깔끔한 패키지와 편리한 보관
이 제품은 8구씩 개별 포장되어 있어서 보관이 편리했어요. 먹고 싶은 만큼만 꺼내서 해동하면 되니까 불필요하게 많은 양을 꺼낼 필요도 없고, 낭비도 줄일 수 있었어요. 냉동 제품이라 오래 보관할 수 있는 것도 좋았고, 무엇보다 포장이 단단해서 양배추가 흐트러지지 않고 예쁘게 유지되는 점이 만족스러웠어요. 냉장고에 넣어두어도 깔끔하게 정리되는 느낌이라 기분도 좋았어요.

✅️아삭하면서도 부드러운 맛과 식감
양배추가 아삭하면서도 너무 딱딱하지 않아서 먹기 편했어요. 간혹 양배추쌈이 너무 질기거나 딱딱해서 먹기 힘든 경우가 있는데, 이 제품은 그런 걱정 없이 딱 적당한 식감이더라구요. 안에 들어 있는 닭가슴살도 전혀 퍽퍽하지 않고 부드러워서 깜짝 놀랐어요. 원래 닭가슴살은 퍽퍽한 느낌이 있어서 따로 소스를 곁들여 먹거나 조리법을 신경 써야 하는데, 이 제품은 그냥 그대로 먹어도 촉촉하고 맛있었어요.

기호에 따라 소스를 살짝 곁들여 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있었어요. 저는 이전부터 양배추쌈을 정말 좋아하고 자주 먹기에 닭양쌈도 쌈장을 곁들여 먹으면 더욱 맛있을 것 같아 쌈장을 조금씩 얹어서 먹었는데, 역시나 닭가슴살과 양배추에 아주 잘 어울렸어요.

✅️전자레인지에 돌리기만 하면 완성!
이 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 편리함이었어요. 전자레인지에 잠깐 돌리기만 하면 바로 먹을 수 있어서 간편식으로 너무 좋았어요. 저는 육아를 병행하면서 일을 하고 있는데요. 바쁜 날에는 요리할 시간이 없어서 식사를 거르거나 대충 해결하는 경우가 많은데, 이 제품은 간단하게 한 끼를 해결할 수 있어서 너무 만족스러웠어요. 포만감도 꽤 있는 편이라 간단한 한 끼 식사나 다이어트식으로 활용하기 딱이었어요.

▶️구매총평
건강한 재료로 만든 데다 맛과 편리함까지 갖춘 제품이라 냉동고에 쟁여두고 먹기 딱 좋았어요. 담백한 맛과 깔끔한 식감 덕분에 질리지 않고 계속 찾게 되는 닭가슴살 양배추쌈! 간편하면서도 건강한 식사를 원하시는 분들께 적극 추천하고 싶어요. 저는 N번째 재구매했었고 지금 벌써 재구매할 생각을 하고 있어요.

저는 재구매의사 100% 있습니다.

긴 글을 읽어주셔서 감사합니다:)

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정말 감사하겠습니다❤️

1. 제품명
제품명: 닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg, 1개
2. 구매 목적
구매 이유: 요즘 다이어트와 건강을 챙기려고 저탄수식이나 단백질 식단을 자주 하게 되더라고요. 또 양배추쌈을 자주 먹고 싶은데, 양배추값이 너무 비싸지고 손질이 번거로워서 간편하게 먹을 수 있는 냉동 제품을 찾다가 구매하게 되었습니다.
3. 사용 기간 ⏰
사용 기간: 약 1주일
4. 첫인상 ⭐
첫인상: 처음 포장을 열었을 때, 제품이 꽤 깨끗하고 양배추와 닭가슴살이 잘 포장되어 있다는 느낌을 받았어요. 양배추가 얇게 잘 싸여 있어서 보기에도 깔끔하고, 간편하게 꺼내서 먹기 좋을 것 같더라고요. 냉동 상태에서도 양배추가 신선하게 보였고, 닭가슴살도 육질이 살아있는 것 같아서 기대가 되었습니다.
5. 장점
장점:
간편한 조리: 이 제품의 가장 큰 장점은 냉동 상태로 바로 조리해서 먹을 수 있다는 점이에요. 일반적으로 양배추쌈을 하려면 양배추를 삶고, 닭가슴살을 손질하고, 양념을 해야 하는 번거로움이 있는데, 이 제품은 손질이 다 되어 있어서 그냥 꺼내서 바로 해동하거나, 팬에 구워서 바로 먹을 수 있어 정말 간편해요.
다이어트 식단에 적합: 닭가슴살과 양배추로 이루어져 있어, 저칼로리로 다이어트를 하는 사람들에게 완전 딱이에요. 단백질도 풍부하고, 양배추는 식이섬유가 많아 소화도 잘 되고 배부름도 느껴져요. 칼로리 걱정 없이 간편하게 건강한 한 끼를 해결할 수 있어요.
양배추와 닭가슴살의 조화: 양배추가 부드럽고 달콤한 맛을 가지고 있고, 닭가슴살은 촉촉하고 담백해서 두 가지가 잘 어우러져 있어요. 양배추의 고소함과 닭가슴살의 부드러움이 서로 잘 맞아서 맛도 좋고, 질리지 않아요.
손질 필요 없음: 양배추를 따로 손질하거나 삶을 필요 없이 그대로 먹을 수 있어서 정말 편해요. 양배추값도 비싸지고 손질하는 데 시간이 많이 걸리는데, 이 제품은 그런 수고를 덜어줘요.
6. 단점
단점:
양배추의 질감: 냉동식품 특성상, 양배추가 너무 물컹한 느낌이 있을 때가 있어요. 냉동 후 해동하면 신선한 양배추보다 약간 질감이 떨어질 수 있으니 그 부분은 조금 아쉬워요. 그래도 양배추가 씹히는 맛이 있긴 해서 나쁘진 않아요.
양념 부족: 기본적으로 양념이 적은 편이라, 추가적으로 소스나 양념을 더 넣어야 맛이 살아나서 좀 더 자극적인 맛을 원하는 사람에게는 조금 아쉬울 수 있어요. 하지만 개인적인 취향에 맞게 양념을 추가하면 괜찮아요.
7. 사용 후기
후기: 냉동식품이라 언제든지 간편하게 꺼내 먹을 수 있어 정말 좋아요. 저녁 식사로 빠르게 준비할 수 있어 바쁜 날이나 다이어트 중일 때 특히 유용하네요. 저는 팬에 살짝 구워서 고소한 소스와 함께 먹었는데 정말 맛있었어요. 양배추의 식감도 나쁘지 않았고, 닭가슴살도 부드럽고 촉촉했어요. 양배추를 따로 손질할 필요가 없어서 그 점이 너무 편리하더라고요. 다만, 양념이 덜 되어 있어서 취향에 맞게 더 해줘야 맛있게 먹을 수 있더라고요.
8. 추천 여부
추천 여부: 추천
추천하는 이유: 간편하게 먹을 수 있고, 다이어트 식단으로 좋고, 양배추와 닭가슴살의 조화가 건강하면서도 맛있어요. 번거롭게 양배추를 삶거나 손질할 필요 없이 바로 먹을 수 있어서 너무 편하고, 영양가도 높아서 다이어트를 하거나 건강식을 선호하는 사람들에게 강력 추천해요.
9. 추가 팁
추가 팁: 양배추쌈을 먹을 때 소스를 추가하고 싶다면, 간장과 참기름을 섞은 소스나, 마늘소스를 곁들이면 훨씬 맛있어요. 또한, 공복에 간단히 한 끼로 해결하고 싶을 때는 이 제품을 전자레인지에 돌려서 간편하게 먹을 수 있어요. 다이어트 중이라면 저칼로리 소스를 추가하면 좋습니다.
10. 별점 ★★★★★
솔직 내돈내산 리뷰입니다 :)
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* 해당 후기는 무료 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다!

요새 다이어트 겸 회사 점심 도시락을 싸서 다니는데 맨날 먹던 메뉴만 먹고 싸는 것도 귀찮아져서 간단하게 먹을 수 있는게 뭐가 있을까 하다가 알게되었어요~

양배추는 워낙 다이어트에 좋고 닭가슴살도 단백질 공급원으로 좋으니 두개를 같이 먹을 수 있다는 메리트가 좋았어요!

맛은 간이 안되어있다보니 슴슴하지만 칠리소스나 간장소스에 찍어먹으면 딱 맞아서 좋구요~
너무 많이 전자레인지에 돌리면 양배추가 살짝 질겨지니 설명에 나와있는대로 조리만 하면 맛있게 먹을 수 있었어요~!

한 개에 25kcal밖에 안하니까 5개 먹어도 100kcal에요! 심지어 5개 먹으면 은근히 배가 차서 다이어트할 때 최고인 것 같아요! 저는 위가 워낙에 커서 뭐든 많이 먹는데 칼로리가 적으면 너무 좋잖아요~! 전 이렇게 많이 먹어도 칼로리가 낮은 제품들이 너무 좋아요ㅠㅠ 추천해요!

저는 단독으로 쪄서 먹는데 샤브샤브에 넣어도 좋을 거 같아요! 저는 왠지 카레소스에 버무려 먹으면 맛있을 거 같아서 한 번 도전해보려구요!
근데 또 간도 슴슴하고 양배추랑 닭가슴살만 들어있어서 애기들도 먹기 좋을 거 같아요! 쪄서 먹이면 수분도 덜 날아가고 부드러울 꺼 같아서 애기 어머님들 바쁘실 때 간단하게 반찬하기도 좋을 거 같아요!

다이어트할 때 간단하게 돌려서 먹을 수 있고 영양분도 챙기고 싶은 분들께 추천드려요!

닭가슴살 양배추쌈 30구 (냉동), 1kg, 1개

안녕하세요!

이 제품은 다이어트할 때에 좋은 아주 간편하게 먹을 수 있는 제품입니다.

일단 닭 가슴살이 좀 질릴 즘에 양배추 쌈 찐 거는 몸에 좋잖아요

따로 쪄서 먹기 귀찮은데 이 제품은 한 입 크기로 딱 들어있어서

정말 간편하게 먹을 수 있어서 좋더라고요!!!

맛은 뭐 아시죠.. 양배추에 닭 가슴살이에요 특별하게 맛있지는 않고

그냥 다이어트에 건강식에 좋아서 먹는 제품입니다 ㅎㅎㅎ

저는 소스를 찍어서 먹으니까 아주 맛있더라고요!

냉동 소분해서 넣어두고 필요할 때 꺼내서 돌려먹으면 됩니다.

너무 많이 돌리면 양배추가 좀 질겨져서 씹기가 어렵더라고요.

밑에 조리법대로 꼭 돌려주세요!

★찜기 조리 방법
개봉 후 찜기에 담아 8~10분 정도 쪄주세요.

★전자레인지 조리 방법
1. 개봉 후 전자레인지 전용 용기에 담아주세요.
2. 약 4~5분간 조리해주세요. (6~8알 기준)

★오븐 조리 방법
개봉 후 200~220 ℃에서 8~10분간 구워주세요.

조리법도 간단하고 간편해서 쟁여두고 먹기 좋습니다!

샤브샤브해서 먹을 때도 어묵 대신 양배추 쌈 넣고 삶아서 먹어도 맛있습니다!


→다양한 간편조리식을 선사하는 펀쿡

→식당에서 사용해도 좋은 넉넉한 분량

→사이드 메뉴, 안주, 간식으로 활용

→냉동 보관

닭가슴살 양배추쌈

담백한 닭가슴살을 부드러운 양배추로 돌돌 말아낸 요리를 만나보세요.
양배추와 닭가슴살에 촉촉한 육수가 쏙 배어 은근한 감칠맛을 선사한답니다.
동글동글한 한입 크기를 지녀 반찬으로 즐겨도 좋고, 샤브샤브, 스튜, 파스타 등의 다양한 요리에
활용하기도 좋습니다..

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감사합니다.

다이어트하면서도 맛있게 먹을 수 있는 냉동 닭가슴살 양배추쌈! 편리하고 맛도 좋고, 술안주로도 활용할 수 있어 정말 만족스러운 제품이에요. 다이어트 중에도 스트레스 없이 먹을 수 있어서 자주 찾게 되네요.


요즘 다이어트하면서 맛있는 걸 먹고 싶을 때 꼭 챙겨먹는 제품이에요! 바로 냉동 닭가슴살 양배추쌈인데요, 정말 편리하고 맛있어서 자주 찾게 되더라구요.

1. 편리한 식사 대용

이 닭양쌈은 정말 간편하게 먹을 수 있어요! 냉동 상태로 구매해서 해동만 하면 바로 먹을 수 있어서 바쁜 날에도 빠르게 한 끼를 해결할 수 있답니다. 냉동실에 쏙 들어가서 자리가 차지하지 않아서 공간도 아끼고, 언제든 먹고 싶을 때 꺼내서 먹으면 돼요!

2. 술안주로 완벽한 조합

쌈장 하나만 있으면 술안주로도 딱이에요! 술을 좋아하는 분들에게는 그야말로 안성맞춤이에요. 닭가슴살의 담백한 맛과 양배추의 아삭한 식감이 정말 잘 어울려서 술과 함께 먹으면 기분 좋은 맛이 납니다.

3. 다이어트에도 적합

다이어트를 하면서 맛있는 음식을 찾는 게 쉽지 않잖아요. 그런데 이 제품은 다이어트하면서도 맛있게 먹을 수 있어요. 양배추쌈이 채소라서 부담 없이 즐기기 좋고, 닭가슴살이 단백질이 풍부해서 다이어트에 필요한 영양소도 챙길 수 있답니다!

4. 깔끔한 포장

포장도 깔끔하고 신선하게 보관할 수 있어요. 제품을 꺼내기 전까지 그대로 냉동 상태에서 보관할 수 있어서 신선함이 유지되는 느낌이 들어요. 게다가 부피 차지도 않아 냉동실에 자리를 차지하지 않아서 정말 좋아요.

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★★★ 만두 대신 먹기좋은 영양간식 ★★★

가족이 암 치료를 받으면서,
단백질 섭취가 중요하다고 하더라구요.

특히 체력이 떨어지고 근육량이 줄어드는 것을 막기 위해서는
단백질이 풍부하면서도, 소화가 잘되는 음식을 찾아봤는데,
그런 점에서 닭가슴살 양배추쌈이 좋은 선택 같습니다.

제가 먼저 먹어보니 만두와 비슷한 느낌 이에요.
닭가슴살은 만두처럼 맛있게 양념이 되어 있었고,
고기 양은 엄청 많진 않았지만 먹다보면 적당합니다.

양배추가 있어서 소화도 잘되어 만족스럽습니다.
이 음식은 다이어트 하시는 분들에게도 좋을 것 같아요.

닭가슴살은 양념이 되어, 만두처럼 다져져 있기 때문에,
전혀 퍽퍽하지 않습니다.

★★★ 먹는 방법은 전자렌지에 5분 끝 ★★★

봉지 뒷면에 보면 다양하게 먹는 방법이 있습니다.

만두랑 거의 비슷해서,
찜기로 쪄먹어도 되고, 끓여먹어도 되고,
제일 간단하게 먹는 방법은 전자렌지로 5분만 돌리면 되요.

자칫 너무 많이 돌려버리면,
양배추가 과하게 익어서 질겨져버리는 경우가 있으니,
먹어보면서 적당히 돌려서 먹으면 됩니다.

요즘은 이 제품을 만두보다 더 많이 먹고 있어요.
만족 합니다.


★★★ 마무리 장단점 요약 ★★★

장점

- 닭가슴살로 단백질을 충분히 보충할 수 있음
- 양배추가 들어 있어 소화에 도움을 줌
- 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로도 적합
- 전자레인지에 5분만 데우면 바로 먹을 수 있음


단점

- 너무 오래 익히면 양배추가 퍽퍽해짐
- 만두와 달리 포만감은 적은 편
- 식사 대용으로는 부족한 편이고, 간식으로 적합

최근 다이어트 중이라 간편하면서도 건강한 간식이나 식사를 찾고 있었는데, 닭양쌈 제품은 말 그대로 닭가슴살을 양배추에 싸서 먹는 형태로, 간편한 식사 대용으로 적합한 제품입니다.

1. 맛 ✅
일단 맛은 꽤 담백하고 깔끔합니다.
닭가슴살은 텁텁한 경우가 많지만, 이 제품의 닭가슴살은 적당히 촉촉하면서도 담백한 맛이 느껴집니다.
양배추와 닭가슴살이 잘 어우러져서 별다른 소스 없이도 먹을 수 있을 정도로 맛있어요.


2. 장점 ✅
가장 큰 장점은 간편함입니다.
바쁜 아침이나 점심시간에 미리 준비해두고 전자레인지나 찜기에 쪄서 먹을 수 있어 너무 편리해요.
칼로리 부담 없고 양배추와 닭가슴살의 조합 덕분에 포만감이 오래가며, 건강한 식사로 든든하게 먹을수있어 다이어트식단으로 너무좋아요.


3. 단점 ✅
양배추의 신선도가 경우에 따라 조금 떨어질 수 있고, 아삭한 식감을 기대하기 어려운 경우도 있습니다.


4. 포장 상태 ✅
포장 상태는 아주 깔끔하고 위생적입니다. 제품은 8구씩 포장되어 있어서 보관도 용이하고, 한 번에 먹을 양을 조절할 수 있습니다. 밀봉 상태가 잘 되어 있어서 유통기한이 지나지 않도록 관리됩니다.

전반적으로 바쁜 일상 속에서 간편하게 먹을 수 있는 건강식,다이어트식단으로 강력 추천하는 제품입니다. 맛은 기본적으로 깔끔하고 담백하며, 양배추와 닭가슴살의 조합이 잘 어우러져 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수 있습니다. 다만, 양배추의 신선도나 닭가슴살의 촉촉함이 아쉬운 부분이 있어, 그런 점을 감안하고 먹으면 좋겠습니다.

♥30대 중반 줌마의 구매리뷰♥

# 주문일 : 25년 2월 10일
# 배송일 : 25년 2월 11일
# 유통기한 : 26년 11월 27일

# 구매동기
연초라 또~또~ 다이어트 계획을 세웠습니다. 이번에는 기필코 빼리라는 큰 다짐과 함께 마음을 먹었는데요. SNS에서 채소를 전자레인지용 찜기에 간편히 돌려서 먹드라구요. 평소에 채소를 좋아하는 편이라 저거 편하겠다 싶어서 따라해야겠다 싶었어요. 당근, 고구마 외에도 딴게 머 있을까 보다가 쿠팡에 닭가슴살 양배추쌈이라는 아주 편리한 냉동 다이어트 식품이 있어서 주문했습니다.

# 장점
1. 간편함
편하게 먹으려고 전자레인지 찜을 선택했는데 양배추 따로 단백질을 위한 닭가슴살 따로 챙겨먹으면 너무 귀찮겠죠? 한입크기로 말아놔서 꺼내서 찌기만 하면 되니 편하고 빠른 식단 준비가 되네요.

2. 맛
저는 평소에 양배추 쌈을 좋아하는 편입니다. 찜기에 찌고 나니 양배추에 비해서 닭가슴살 양은 조금 작은 듯 느껴지긴 했지만 양배추만 먹는 것 보다는 그래도 이정도의 고기라도 들어가는게 씹는 맛이 좋네요ㅎㅎ

3. 다양한 활용
찜기에 찌고 나면 육수가 많이 나오드라구요. 저는 식단으로만 먹고 있지만 제품 설명과 같이 샤브샤브, 파스타 등 다양한 요리에 넣어 먹어도 감칠맛이 좋을 듯 합니다.

# 총평 #
간편하게 식단 준비를 할 수 있어서 아주 편리합니다. 칠리 소스와의 합도 좋아서 맛있네요. 30구로 넉넉한 양이지만 아껴먹고 있는데요. 야식 먹던 습관으로 밤 늦게 입이 심심할 때가 많은데 먹으면 안되지만 못참겠을 때 간식 대용으로 먹어도 좋을 것 같아요. 맥주 안주로도 잘 어울릴 것 같습니다. 이번 다이어트는 성공했으면 좋겠다는 마음으로 다먹으면 재구매 할 의사 100% 입니다. 저와 같이 시작해보세요! 추천드립니다.

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◾️내돈내산으로 구입한 솔직후기입니다.◾️

1️⃣결론 & 추천 여부부터
-배송: ★★★★★ 로켓이라 포장, 배송 굿!
-품질: ★★★★★ 신선하고, 맛있음!!

포장도 잘 되어있고, 배송도 빠르게 잘 왔어요.
유효기간도 1년 4개월 뒤까지라서 넉넉하고, 신선하고 맛있어요.
닭가슴살+양배추라서 다이어트에도 좋고, 간식이나 식사 대용으로도 정말 좋아요.
강추!!!!!


2️⃣구입한이유
요즘 다이어트를 시작해서 간식이나 식사 대용으로 먹으려고 구입했어요.
사실 회사 동료가 이 제품이 너무 맛있다고 추천해주기도 했구요!

다이어트에는 닭가슴살과 양배추가 좋다는 정보는 예전부터 알고 있었는데, 사실 양배추쌈을 하나하나 만들어서 삶는게 생각보다 어렵잖아요.
이제 제품은 다~ 만들어져있고 전자렌지로 돌리면 돼서, 간편해서 구입했어요.


3️⃣솔직후기
①맛
닭가슴살을 양배추로 감싸 쌈으로 만든 양배추쌈인데요. 생각보다 더!더! 맛있었어요. 닭가슴살이라고해서 퍽퍽할줄알았는데, 전혀 그렇지 않고 고소하고 담백한 맛만 가득했구요. 양배추도 촉촉해서 닭가슴살과 잘어울렸어요. 요즘 세상이 좋아진게 이렇게 맛있는 음식으로 다이어트를 할 수 있더라구요..!ㅎㅎ
②편리함
한팩에 8구라서 한끼 식사 양으로 딱 좋았구요. 전자렌지에 돌리면돼서 조리방법도 너무 편해요.


귀찮은건 싫고, 맛있는건 좋아하는 저한테 딱인 제품이랍니다.^^*
닭가슴살과 양배추가 모든 사람에게 좋아서 두루두루 추천하고, 특히! 다이어터에게 추천하고싶어요.


지금까지 내돈내산 솔직후기 였는데요.
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⭐️ 원산지 - 중국
⭐️ 2026.08.09까지

샐러드만 먹기 지겨워서 뭐 다른게 있을까 검색하다 닭양쌈?
뭔가 귀여워보이면서 먹기 편하게 생겨서 한번 사봤어요

양이 꽤 되더라구요 30개?

이걸 위해서 전자렌지 찜기를 또 구입해놨죠 !
너무 기대가 되었어요

크기가 작아서 5개를 전자렌지에 돌렸는데요~
생각보다 한입에 먹긴 커서 반 짤라서 먹었어요

전 5개 4분 30초 전자렌지 전용 찜기에 데웠습니당 !
엄청 뜨끈뜨끈 잘 데워졌구요
양배추는 샤브에서 건져내온것마냥 몰캉한 식감이지만
간은 전혀 안되었기때문에 아무맛도 안나요 ^^;
안에 닭가슴살이 잘게 조금 들어있는데요
물컹한 식감 속 닭고기가 있는 것에 위안이 되었어요

전체적으로 정말 아무맛도 안나서 맛이 없었는데요
포만감은 생겨요 ~
쌩으로 먹으면 너무 맛없고 다른분의 리뷰를 보고
저도 칠리소스 하나 같이 구입해서 먹었는데 그나마 나았어요

전, 차라리 간이 좀 되어있는 닭가슴살을 따로 먹는게 낫지 않나 싶은데
채소랑 같이 챙겨먹으려면 이 제품도 나쁘진 않을 것 같아요 ㅋㅋ

다이어트식도 맛있게 먹는 방법이 요즘엔 많으니깐
더 찾아봐야겠어요 !

☑️ 구매이유

평소에 간단하게 끼니를 해결하는걸 좋아하는데, 특히 채소를 곁들여서 먹으면 더 맛있고 제 체질에 잘 맞는 것 같더라고요.

그래서 간단하게 먹을 수 있는거 찾아보다가 옛날에 먹어봤던 닭양쌈이 생각나서 검색해보니 아직도 판매하고 있길래 오랜만에 먹으려고 구매했어요.


☑️ 맛

양배추 쌈 좋아하시는분들이 좋아할만한 맛이긴 한데요.

간은 삼삼한 편이라고 생각하시면 돼요.

간장이나 양념장 없이 먹기엔 살짝 심심할 수 있어서 간이 좀 있어야 잘먹는 분들은 저처럼 간장 찍어 드시는 게 좋을 것 같아요.


☑️ 크기

한알당 크기가 한입에 먹기좋은 크기인 것 같긴 한데 저는 입이 작은편이라서 반씩 잘라먹으면 딱 좋더라고요.


☑️ 총평

양배추로 쌈을 싼 만두와 비슷한 음식이기 때문에 일단 몸에 좋다고 생각하고 싶더라고요.
양배추가 위장 건강이랑 피부에도 좋아서 어쩌면 일석 삼조일수도 있겠어요.ㅎ

제가 첨부한 사진에 접시에 올려둔 양 정도를 전자레인지를 이용해 조리할 땐 5분정도가 적합하고요.

돌려본 뒤 조금 덜 데워졌다 싶으면 다시 1~2분정도 돌리면 돼요.

조리를 하면 물기가 좀 생기는 편이긴 한데 따라버릴 정도는 아니라서 그냥 먹어도 크게 무리는 없네요.

원체 채소류를 잘먹고 쌈종류를 좋아하는 분들이라면 맛있게 드실 수 있을 것 같고 그렇지 않다면 좀 더 입맛에 맞는게 뭘지 찾아보시는게 좋을수도 있을 것 같아요~~

참고로 닭고기는 속에 열이 많은분들에겐 과다섭취 시 안좋을 수 있으니 오리고기나 돼지고기로 대체하시는거 추천드려요.

❤️긴 리뷰 싫어하시는 분들을 위해♡
짧고 간단하지만 굵고 중요한 핵심 리뷰를 올립니다!❤️

️구매일자 : 2025.4.4.
️구매가격 : 13,500
️구매후기 :
처음 전체적인 맛평가로 너무 맛있습니다!
혈당다이어트중이라 당없는 제품 찾고 있어요
닭가슴살도 보면 은근 당이 높더라구요
닭양쌈은 당류 적고 탄수도 적어서 더 맘에 들었어요
주말아침은 좀 여유로워서 야채찜 해먹었는데 거기에 닭양쌈 넣고 해먹었더니 진짜 만두찜 먹는듯 너무너무 맛있네요!
완전 배부르고 거하게 먹었어요
한개 크기도 꽤 커서 만두같아요 진짜!ㅋ
너무 맛있어요~~~ 또 사먹을꺼에요!
야채찜 소스는 매우 간단함

✅️ 들기름 2큰술, 간장 한큰술, 올리브유 2큰술, 알룰로스 1큰술, 참깨 듬뿍~ 마지막으로 땅콩버터 1큰술
진짜 맛있고 포만감 쩔어요!

✅제 상세리뷰 즐겁게 읽으셨다면
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한번씩 눌(ㄹ)ㅓ주ㅅi면 감사하겠습니다°

어느날 갑자기 남편이 다이어트를 선언 하더라구요
보통 다이어트를 결심한 사람이라면,
운동 할 생각부터 할텐데
다이어트를 결심하더니 다이어트하니까
닭가슴살양배추쌈을 시켜달라지뭐에요...?

이건 또 어디서 봐가지고...

그저 닭가슴살양배추쌈을 먹어보고싶어서
다이어트 선언을 한건 아닐까 하는 합리적인 의심이 들었지만
그냥 모른척 하고 넘어갔답니다.
이러는게 한 두번이 아니라서요

지난 번에는 두부로 만든 소면?을 한가득 시키더니
맛이없었는지 여지껏 냉동실에 꽝꽝 얼려져있는데말이지요...


✅️닭가슴살을 품은 양배추쌈

이름그대로 닭가슴살을 품은 양배추쌈이랍니다.
평소 닭가슴살+샐러드를 자주 먹긴했는데요,
그것에 한참 물린상태였는데 이렇게
닭가슴살+양배추쌈 조합을 먹으니 색달랐어요!


✅️맛있어요

다이어트 한답시고 주구장창 맛없는 것만 먹으면
오히려 그게 독이더라구요. 지속도 어렵구요
이왕이면 맛있는거, 건강한 걸로 식단관리를 하면 좋은데
닭가슴살만 먹었다간 자칫 뻑뻑할 수도 있는데
이렇게 수분감 폭발하는 양배추와 함께 먹으니
조화를 이루면서 정말 맛있는 조합이구나 생각했어요

다만 다이어트한다던 저희남편은
앉은자리에서 이거를 몇개씩이나 순삭하고
밍밍하다며 자꾸 맛있는, 자극적인 소스를 찍어먹는게
문제지만요..? ㅋㅋ

# 평이 좋아서 나도 함 주문해봤는데, 편리성 부분에서는 꽤 만족스러웠지만, 맛 부분에서는 조금 아쉬워서 별 하나 뺐음.

# 평소에도 양배추쌈 좋아해서 많이 먹는데, 함 냉동했던거라 그런지 양배추의 달큰함이 좀 부족하다는 느낌을 받았다.

#양배추쌈 하나가 입안에 쏙 들어가는 사이즈일거라 생각했는데, 실제로는 반으로 잘라먹어야하는 크기.

# 이빨로 양배추쌈 반으로 잘라먹으려다보면 양배추의 섬유질때문에 굉장히 더럽게 먹게 됨 ㅋㅋ (나만 그런거일수도 있는데, 물이 뚝뚝 떨어짐)

# 근데 또 양배추쌈 안쪽에 닭가슴살을 넣어야해서 이정도 사이즈가 되는건 어쩔수 없었겠다 싶기도 함.

# 양배추와 닭가슴살이 50:50비율정도 될거라 생각했는데, 5알 정도 먹어본 내 느낌으로는 양배추와 닭가슴살 비율이 65:35정도 되는듯하다. 생각해보면 다이어트식이니까 이정도 비율이 좋은거 같기도?

# 워낙 슴슴한거 좋아해서 그냥 먹어도 나쁘지 않은데 (양배추 특유의 맛덕분에) 쌈장 올려먹으면 자극+10정도 되어서 자꾸 먹게 되더라.

# 야식으로 입 심심할때 먹기 좋은 간식템인듯!

요즘 건강한 식단에 푹 빠져 있어 닭가슴살 양배추쌈을 구매해봤어요. 1kg에 30구나 들어 있어서 양도 푸짐하고, 냉동으로 오니까 신선함이 그대로 유지되는 느낌이더라고요!


닭가슴살이 정말 부드럽고 양배추는 아삭아삭해서 먹는 재미가 있어요. 소스랑 함께 먹으니 맛이 더 살아나서 계속 손이 가더라고요!


냉동이라 필요한 만큼만 꺼내서 조리하면 되니까 바쁜 날에도 진짜 편해요. 해동하고 금방 구워서 먹을 수 있어서 너무 좋아요 !


포장도 깔끔하고 튼튼하게 되어 있어서 배송 중에 상할 걱정이 없었어요. 개별 포장이 되어 있어서 남은 건 쉽게 보관할 수 있는 것도 큰 장점!


전체적으로 정말 만족스러운 제품이에요! 건강한 간식이나 식사 대용으로 강력 추천합니다. 재구매할 예정이에요! 여러분도 한번 드셔보세요!