이노시톨을 처음 먹게 된 건 숙면에 도움이 된다는 토막글을 보게 된 이후의 일입니다. 보통 이노시톨을 이제 여성분들이 자궁건강을 위해 많이 드시는 걸로 알고 있었는데 잠을 잘때도 도움이 되고, 인슐린 저항성에도 도움이 된다는 글을 보고 호기심을 갖게 되었습니다.

여러가지 논문이나 의학적 지식을 담은 글과 영상을 찾아봤는데 솔직히 블로그나 인스타, 유튜브는 좀 믿음이 안 가는 편이라 반신반의했었습니다. 다만 구글 검색을 통해 읽어본 논문들에 부작용이 거의 없다고 하는 글을 보고 그러면 우선 먹어보자고 생각한 후 효과를 보고 지금껏 꾸준하게 매일 두 알씩 먹는 중입니다.

저의 경우에는 이노시톨을 먹고 잠을 정말 푹 자게 되어 만족하고 있습니다. 제 경우에는 코로나에 걸린 이후 브레인 포그가 몇 년 동안 심해서 머리가 무겁고, 정신이 멍한 게 잦았는데 이노시톨을 먹고 잠을 잘 자게 되면서 증상이 많이 개선된 게 큰 도움이 되었습니다.

전처럼 꿈을 잘 꾸게 되었습니다. 코로나 이후에 가장 크게 느꼈던 몸의 이상, 수면의 이상 중 하나가 전과 달리 꿈을 제대로 꾸지 못한다는 것이었는데 이노시톨을 먹고 뇌가 깊이 잠드는 기분을 느낍니다. 전처럼 꿈을 잘 꾸고, 꿈을 통해 현실에서 이루지 못하는 것들에 대한 스트레스의 해소가 잘 되어 정신적으로 많이 편안해졌습니다.

물론 제 개인적인 경험일뿐, 정확하게 증명될 이야기는 아닙니다만 저의 경우에는 숙면에 도움이 되고 달리 부작용이 없어서 앞으로도 꾸준하게 자기 전에 먹을 제품이라고 할 수 있습니다.

안녕하세요~!

다낭성이 살짝 있다고 해서
그때부터 꾸준히 챙겨먹고있는 영양제구요

가성비 좋은 나우푸드나 재로우꺼
번갈아가며 잘 먹고 있어요

이노시톨의 효능으로는
대사증후군 예방, 임신성당뇨 예바다낭성난소증후군 치료
정자의 질 향상, 월경 주기 조절, 세로토닌 활성화
난소 기능과 난소의 질 개선, 폐경 이후 대사증후군 예방
​인슐린 저항성 증가, BMI 수치 증가, 인슐린 감수성 증가
남성의 수정능력 조절, 혈액 속 LDL 콜레스테롤 수치 저하

한 캡슐에 750mg라 하루 권장량인 4000mg를
꽉 채우기 위해서는 하루에 5~6알을 섭취해야 합니다

꾸준히 같은 시간대에 먹는 것이 중요하다고해서
아침, 저녁 영양제 타임에 한번 싹 챙겨요
​
처음에 생리주기가 들쑥날쑥할때는
아침2개 저녁2개 요런식으로 나눠먹어주었는데

요즘은 꾸준히 먹었더니 주기가 잘잡혀있기에
점심시간때에 한번에 2알로 끝냅니다

무맛 무취라 그건 좋은데 이 캡슐이
생각보단 커서 목넘김이 버거울수도 있어요

저도 처음에는 조금 힘들었는데
적응이 되서 그런지 지금은 꿀떡꿀떡 잘먹어요

물많이드시고
임신준비하시거나 다낭성있으신분들께 추천드려요

꾸준히 먹으면 생리 칼주기 쌉가능하구요
먹는거랑 안먹는거랑 달라서

저절로 챙겨먹게 되는 영양제라고 말하고 싶네요

저의 후기가 도움이 되었다면 `도움이 돼요‘ 감사합닉다

재로우 이노시톨 750mg 베지 캡 2회차 구매입니다.


1. 다낭성난소증후군
다낭성을 앓고 있어서 이노시톨을 계속해서 복용하고 있어요.
다낭성 치료에는 하루에 이노시톨을 2g 정도 먹어야한다고하네요. 원래라면 750mg 3개를 먹어야하지만 저는 경제적으로 그렇게 여유가 없어서 하루 2개 복용하고 있어요.
처음에는 복용했을 때는 생리주기도 양도 규칙적으로 돌아오는 것 같았는데 계속 복용할수록 효능이 있는지 정확히 파악하기가 어려워졌어요. 그래서 이번에는 3알씩 먹어보려고 합니다. 3알씩 먹어보고 효능이 느껴진다면 한번 더 구매 해볼 것 같아요.

2. 약 크기
지난번에도 올렸지만 알약의 크기는 생각보다 큽니다. 보통 오메가쓰리 크기 정도? 다른 이노시톨 제품들보단 알약의 크기가 큰편이에요. 하지만 캡 자체가 딱딱하지않고 말랑말랑해서 목넘김은 나쁘지 않습니다. 물 한모금에 알약 잘 넘어가는 수준이고 가~끔 한번씩 걸려서 안내려갈때가 있는데 물 한번 더 먹으면 쉽게 내려가는 정도 입니다. 알약 커서 잘 못삼키시는 분들도 쉽게 섭취 하실 수 있을 것 같아요.


총평
확실한 효능은 모르겠으나 그래도 나쁘지 않아서 재로우 이노시톨 750mg 베지 캡 두번째로 구매했습니다. 가격도 이노시톨 함유양도 시중에 파는 제품 중 가장 무난무난해서 구매하기 좋은 것 같아요.

이상으로 재로우 이노시톨 750mg 베지 캡 내돈내산 솔직리뷰였습니다.
도움이 되셨다면 "도움이 됐어요" 한번 씩 눌러주세요.

*구매날짜: 2024년 10월 6일
*배송완료: 2024년 10월 9일
*제품명: 재로우 이노시톨 750mg


✔구매동기

안녕하세요 30대 신혼부부에요 :)

저는 평소 다낭성은 없지만 이노시톨이 생리 불순에 좋다 해서
20대 후반부터 꾸준히 챙겨먹고 있어요

그래서인지 예전에는 생리 주기도 길고 불규칙한 적이 많았는데
이제는 생리는 한달에 한번씩 규칙적으로 해주고 있어요

아무래도 이노시톨 덕분인것 같아서 지금도 저녁마다 먹고 있으며 이노시톨은 재로우 제품이 제일 무난한것 같아서
이번에도 재로우 이노시톨 직구 했어요


✔후기

이노시톨 일일 권장량은 600~750mg므로,
해당 제품이 750mg이라 하루 한알이 적당량이에요

알약 크기도 적당해서 목넘김도 전혀 불편감 없으며
이노시톨은 여성뿐 아니라 남성에게도 좋은 성분이에요

저는 임신을 준비하고 있고 결혼도 늦게 한 케이스라
이노시톨로 건강 관리하려고 노력했는데
그 덕분인지 계획에 맞게 자연임신이 성공했어요 ㅎㅎ

아무래도 요즘은 난임도 많은 케이스라 걱정이 많았는데
꾸준히 이노시톨을 먹은 결과가 자연임신이 아닌가 생각이 들어요

이노시톨이이 난소의 반응성을 증가시키고 난자의 질을 향상시키는 역할을 할 뿐 아니라 다낭성난소 증후군에서도 인슐린 저항성을 개선시키는 효과도 있어 다낭성있으신 분들은 필수 영양제에요!

그래서 난임시술시 이노시톨을 꾸준히 챙겨먹는 분들도 많은데
국내 브랜드 제품이 아무래도 가격도 높고 임신이란게 기약없는 부분이라 직구 제품으로 꾸준히 챙겨먹어서 임신 성공하셨음 좋겠어요!

생리 불규칙한 분들도 종합 비타민과 이노시톨 같이 꾸준히 복용하면서 규칙적인 월경 주기를 찾으셨으면 좋겠어요



- 내돈내산 솔직후기로 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"
부탁드릴게요 ๑❛ᴗ❛๑

안녕하세요~!

원래 챙겨먹던 이노시톨은 함량이500인데
재로우는 750이길래 처음 주문해봤어요

저는 심하진않지만 다낭성이 있다고해서
그이후로 꾸준히 이노시톨을 챙겨먹고 있어요

이노시톨 잘챙겨먹은달과 아닌달은
확실하게 차이가 나더라구요

다낭성 난소 증후군은 가임기 여성에게
흔하게 나타나는 내분비 질환이고
발병율은 약 5~10%로 나타난다고 합니다

주요 증상으로는 생리 불순, 자궁내막증식증
자궁내막암 발생 위험 증가, 고안드로겐 혈증
불임 및 제2형 당뇨의 발생 위험이 있다고 해요

이노시톨은 인슐린 작용 및 혈당 조절에 중요한 역할을 하며
두뇌와 신경계에서도 중요한 기능을 하고

이노시톨은 과일, 곡물, 견과류 등에
자연적으로 존재하며, 식이를 통해 섭취할 수도 있어요

그리고 다낭성이 아니더라도 챙겨드시면 좋아요
월경 주기를 규칙적으로 유지해줄 뿐만 아니라

난자질을 향상시키며 임신을 준비하는 부부에게
좋은 영양소로 알려져 있으니 추천드려요

이노시톨을 섭취할 때는 하루 500mg에서
2,250mg까지 권장되는데

저는 주기가 너무 뒤로 밀려서 500함량먹을때에는
오전에2개 저녁에2개 이렇게 먹었었는데

꾸준히 먹었더니 지금은 주기가 많이 잡혀서
자로우 이노시톨은 750함량이라

오전에한알 저녁에한알 이렇게 먹어주고 있어요
주기가 딱딱 맞으니 안챙겨먹을수가 없게되더라구요

식전식후에 모두 복용이 가능하나
이노시톨이 수면유도효과가 있어서
불면증 치료에도 효과를 원한다면 자기전 섭취하시면 좋아요

무튼 여자분들에게 강력추천드리는 영양제이고
임신준비하시는 부부들에게도 추천드려요

바로 효과가 나타나는건 아니니
꾸준히 챙겨드시고 모두들 건강하시기를

저의 후기가 도움이 되었다면 `도움이 돼요‘ 감사합니다

20대 후반 여자인데 다낭성을 아주 오래 앓고 있어요. 치료를 하지 않으면 5개월동안도 생리를 하지 않는 아주 심한 다낭성을 가지고 있는데요.. 병원에 다녀도 나아지는게 없더라구요.. 야즈를 먹으면 생리를 하는데 야즈 값이 만만치 않으니... 다른 방법으로 다낭성을 극복해보고자 이노시톨을 구매하게 되었어요.

1. 권장량
재로우 이노시톨 설명서에는 1일1알 복용하라고 되어있는데 보통 이노시톨 1일 권장량이 2g이라고 해요. 다낭성 극복을 위한 권장량은 4g이라고 하구요. '재로우 이노시톨'의 함량은 750mg이라서 권장량은 채우려면 너무 많이 먹어야겠더라구요. 3알,5알씩 먹는건 쫌 무리 일 것 같아서 하루에 두 알씩만 먹고있어요. 하루에 1.5g씩 먹고있는 꼴인데 이것도 괜찮은 것 같아요.

2. 크기
'재로우 이노시톨'은 생각보다 캡슐의 크기가 커요. 틴트의 4분의 1정도 되는 큰 크기여서 당황했어요. 큰 사이즈의 약을 먹으면 목에 걸리는 경우가 잦았어서 걱정했는데 신기하게 근 한달 간 이노시톨 먹으면서 목에 걸린 적이 단 한번도 없어요. 아마 캡슐이 엄청 부드럽고 말랑해서 그런가 싶어요. 크기가 커서 고민하시는 분들은 목에서 잘 넘어가니 크게 걱정하지 않고 구매하셔도 괜찮을 것 같아요.

3. 월경
재로우 이노시톨 섭취 후 정말 놀라운 효과를 봤어요. 사실 지지난 달은 경구피임약을 먹고도 월경을 하지 않아 이노시톨을 복용하기 시작했는데요. 첫 복용을 경구피임약 휴약기에 시작했는데 딱 이노시톨 먹은 이틀째부터 월경이 터졌어요. 월경의 양이 적긴 했지만 터졌다는데 의의를 뒀어요.
한달 간 꾸준히 이노시톨을 먹으니 이번 월경은 휴약기 5일만에 터졌어요. 월경의 양도 정상적으로 돌아왔구요.
이노시톨 하루 권장량에 못미치는 양을 먹고있지만 효과는 매우 좋은 편 같아요. 경제적 상황이 좋아지면 다낭성 치료를 위한 목적으로 하루 섭취양을 늘려 볼 생각입니다.

4. 통
하나 단점을 찾자하면 알약이 들어있는 통이 조금 아쉽네요. 너무 쉽게 열려요. 공기가 새어 들어갈 것 같은 느낌? 밀봉이 안될 것 같은 느낌이에요. 영양제이긴 하지만 집에 어린이가 있다면 뚜껑이 쉽게 열리기 때문에 조심하셔야 할 것 같아요.

총평
다낭성을 심하게 앓고있는 사람으로서 재로우 이노시톨 매우 만족합니다. 재구매의사도 매우 높구요. 저처럼 다낭성을 앓고 계신 분들께 적극 추천합니다.

솔직 후기입니다.

구매시 도움이 되길 바랍니다.





⚫️주문일자;2024/07/20

⚫️배송일자:2024/07/22 오후



⚫️구매가격: 31020







후기를 귀찮아도 적는것은 다음번 구매에 도움이

되고자 하며 좋은것이든 나쁜것이든 공유를 하면

좋을거 같아서입니다

제품에 대한 주관적인 생각과 제 개인적인 의견은

참고로 하시고 판단과 결정은 구매자의 몫이라는 점을

명심하시기 바랍니다.

상품평은 참고사항일뿐이며 어디까지나

스스로의 판단이 중요하고 개인의 욕구나

의도에 맞게 구매하길 바랍니다







안냐심꽈!!!!!!!

새벽배송으로 구매했습니다.

(어차피 프레시는 무조건 새벽배송이지만..)

로켓은 늦게 오는 경향이 있어서 나는

거의 대부분 무조건

새벽배송으로 구매합니다.


(내가 샀지만)아침에 눈을 떠서 문앞에 있는

물건을 보면 왠지 선물 받는 느낌이라서 굿!! ㅋㅋ

새벽배송으로 받으면 일반로켓보다 훨씬

빨리 받으니 감사할 따름이죠 ㅎ






나이 먹으니 생리가 불규칙해지고 호르몬이

불균형이 있는거 같아서 구매함

하루에 하나씩 먹으면 되서 편리합니다


먹으면서 느낀건 안 먹는거보다 먹을때

도움이 되는거 같긴 하네요.

생리불순이 개선이 되는거 같습니다. ㅎ


이노시톨은 하루 최대 18g까지 안전하게

사용할 수 있으며, 대사증후군과 다낭성 난소증후군에는

하루 2회 2g,입니다.


이노시톨의 일일 권장량은

600~750mg이므로,이 제품은 한알만

먹어도 됩니다.


보충제로 효과를 보려면 적어도 1~3개월 이상

섭취해야 하며 다양하고 건강한 식습관을 유지하는

것이 중요합니다.


이노시톨은 남녀 모두에게 좋은 성분입니다

1) 남성의 건강을 증진할 뿐 아니라, 여성의 월경 주기를

조절하고 난소의 기능과 질을 개선하는 데 도움이

됨

2) 혈액 순환 개선에 도움이 되는데

모발, 피부, 손발톱 상태와 건강을 개선하므로,

습진이나 피부염에 도움이 될 수 있음

3) 안구 조직에 존재하는 성분이므로, 시력 문제를

개선할 수 있음

4) 이노시톨은 특히 야맹증 환자에게

효과적일 수 있음

안녕하세요. 내돈내산 직접 구매해서 먹어보고 솔직한 후기남기는 찐진심후기 주부쇼퍼입니다.

재로우 이노시톨 750mg 베지 캡, 100정, 1개 구입했습니다.

작년에 부인과 수술을 한 이후로 이노시톨이 자궁건강에 도움이 된다고 들어서 먹고 있습니다.
처음에는 재로우 말고 나우*드 껄 먹었었구요.
그 제품은 500mg 이었는데 이번에는 좀더 함량이 많은 재로우껄로 골라봤습니다.

100정에 만원대이다보니 가성비가 매우 좋은것 같고...
용량도 많고...

제가 사실 간도 그리 좋지 않은데 건강검진을 하니 감마지티피가 약간 올라가더라구요.
피로를 잘 느끼는 편이고 스트레스에도 취약해서 그런지...
이노시톨이 간 해독에도 좋다고 하니 일석이조로 꼭 챙겨먹어야 할 영양제인것 같아요.

특히 캡슐이 베지터블이라 채식주의자도 먹을수 있는 캡슐이기 때문에
돈피, 우피가 아니라 동물성 재료를 섭취하지 않아서 좋네요.

간 영양제도 먹고 있었는데 요즘은 이거 하나에 비타민, 철분제 등 먹고 있어요.

캡슐이 조금 큰편이라 알약 못넘기시는 분들은 힘들어하실 수도 있는데 생각보다 부드러워서
넘기기에는 또 나쁘지 않네요.

생리통도 있는데 이노시톨을 먹어서인지 좀 덜하다는 느낌이 있었는데...
꾸준히 챙겨먹는다는게 사실 힘들어서 한번씩 빼먹으니 그게 문제네요^^;

꾸준히 잘만 먹는다면 도움이 될것 같습니다.

제 후기가 구매에 도움이 되셨다면 아래 ↓↓↓ 도움이 되요 꾹 눌러주세요~
오늘도 즐거운 쇼핑되세요 감사합니다 ❣️❤️

내돈 내산 ❤️❤️❤️


자궁내막증진단받고 난소기형소 수술 후 재발무서워서 이런것에 영양제도 있고 해서 검색중에 찾은 이노시톨!!!

❤️ 이노시톨 시간 효능 추천 함량 고르는팁
폭염 경보가 전국 곳곳에
내리고 있어서 정말 요즘 건강에
더욱 신경을 써야 할 것 같아요.

특히나 이럴 땐 다양한 질환들로
고생하시는 분들이 계시게 되는데요.

최근에는 다낭성 난소 증후군 진단을
접한 친구나 지인들이 있어서
더욱 마음이 쓰이네요.

일단 다낭성 난소 증후군 진단을
받게 된다면 병원에서도 적정량의
이노시톨 섭취를 권장한다고 하죠.

이노시톨은 꼭 다낭성 난소 증후군과
같은 질병이 아니더라도 여성이나
임산부 그리고 남성들에게도
도움이 되는 성분이라고 알려져 있어요.

미리미리 좋은 것들은 챙겨서
먹어두면 좋을 것 같아 저도
한 달 전부터 섭취를 하고 있고요.
생리 불순 등에 영향을 미치는
여성형 질환 중에 하나인
다낭성 난소 증후군의 원인 중
대표적인 것으로 호르몬 분비
이상을 들어볼 수 있다고 해요.

이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로,
인슐린 저항성을 개선하여 호르몬 불균형,
여드름, 생리통 등에 효능이 있다고
알려져 있는데요.

특히 이노시톨이 인슐린 저항성 개선에
도움을 준다는 연구들도 많다고 하죠.

이노시톨은 인슐린 신호를 조절해서
인슐린 저항성 문제에 긍정적인 영향을
미치며 다낭성 난소 증후군 관리에
도움을 줄 수 있다고 하니
꼭 챙기시면 좋겠어요.

❤️ 이노시톨 효능
그렇다면 이노시톨 효능에는
어떤 것들이 있으며, 어떤 도움을
주는지 알아볼게요.

1) 다낭성 난소 증후군 개선

대표적인 호르몬의 불균형으로 인해
생기는 여성 건강 문제 중에
하나가 바로 다낭성 난소 증후군이에요.

난소에 낭종이 형성되고
난소 기능에 변화가 생기는 질환인데요.

다낭성 난소 증후군을 겪고 있다면
여러 질병의 위험이 높으며,

증상으로는 불규칙한 생리 주기와
불임 문제를 초래할 수 있습니다.

이노시톨은 여성의 호르몬을 안정시켜
다낭성 난소 증후군 개선에 도움을
줄 수 있으며, 또 인슐린 저항성을 개선하고
난소에서 테스토스테론 수준을 감소시켜
생리 주기를 규칙적으로 하는 데
도움을 줄 수 있습니다.
2) 남성 생식 건강 도움

보통 여성들이 많이 찾으시는
영양제이기도 하지만, 남성들에게도
이노시톨은 도움이 됩니다.

정자 활동성을 향상시키며,
정자 DNA 품질 보호에 기여할 수 있어
남성들의 생식 능력을 지원하는 역할을
이노시톨이 한다고 알려져 있어요.

3) 혈관 건강

혈관의 최대적은 콜레스테롤이라고
알고 계실 겁니다.

이러한 콜레스테롤은 혈관에 쌓여
혈액 순환을 저해하고,

동맥경화와 같은 혈관 질환의
위험을 높이는 원인이 되고 있죠.

이러한 원인이 되는
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것이
바로 이노시톨 효능이 되겠어요.

혈관 건강 및 심혈관 질환을
예방하는데 이노시톨이 도움을
줄 수 있어요.
4) 인슐린 저항성 개선

혈당 조절이 제대로 되지 않는
당뇨병의 경우 높은 인슐린 저항성이
때문이라고 합니다.

이노시톨이 인슐린 저항성을
낮춰주어 혈당조절과 혈압과 중성지방을
감소시키는 효과도 볼 수 있어요.

5) 체중조절에 도움

이노시톨은 체중조절에도 도움을 줍니다.

지방의 두 종류 백색 지방과 갈색지방이
있어요. 그중에서 에너지를 저장하는
백색 지방을 이노시톨이 갈색 지방으로
전환되는 것을 촉진해 주게 되는데요.

이로 인해 정상 체중을 유지하는 데
도움을 준다고 알려져 있습니다.

이노시톨 시간을 정해서 꾸준히 섭취해주면
체중조절에도 도움을 받을 수 있으니
이점도 꼭 참고하셨으면 좋겠네요.
6) 정신건강 강화에 도움

이노시톨정신건강 강화에도 도움을
줄 수 있어요.

뇌의 신경전달 물질을 조절하여
감정 조절에도 관여하는 화학물질의 합성에
영향을 주는 것이 바로 이노시톨입니다.

세로토닌이라고 하는데요.

모노아민 신경전달 물질의 하나로
생화학적으로 필수아미노산의 일종인
트립토판에서 유도되는 세로토닌은
주로 인간을 포함한 동물의 위장관,
혈소판, 중추신경계에서 볼 수 있는데요.

특히나 세로토닌은 행복감을 포함한
광범위한 감정을 느끼는 데에
기여한다고 보고되고 있는
복잡한 신경전달물질입니다만,

이 세로토닌이 이노시톨에 영향을
받아 신경계를 진정시키는 효과도
함께 기대할 수 있어 불안을 줄이고,
긴장을 낮출 수 있기에 정신건강 강화에도
도움을 주게 됩니다.

❤️ 이노시톨 시간 & 함량
이노시톨 시간과 함량 정보도 전해드릴게요.

개인의 현재 건강 상태와 원래 타고난
체질에 맞게 적절한 일일 권장량이
있다고 하는데요.

보통은 하루에 500mg에서 2,000mg
정도이며, 다낭성 난소 증후군과 같은
특정 여성 질환을 가진 경우에는
하루에 2,000mg에서 4,000mg까지
섭취를 하는 것이 도움이 될 수 있다고 해요.

이노시톨 시간의 경우 언제 먹느냐가
중요하다고 보는 것보다는 꾸준하게
먹는 게 더 중요하다고 할 수 있어요.

본인에게 편한 시간대를 정해서
규칙적으로 섭취하시는게 중요!!

적극 추천 합니다! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

✅이노시톨 효능

➡️콜레스테롤 수치 개선
-혈중 중성지방의 농도를 감소하는 역할
-혈류의 흐름 개선 및 심혈관 질환 예방

➡️인슐린 감수성 증진
-인슐린 저항성을 감소시킴 동시에 감수성을 증진
-혈당의 조절 능력을 항상하는데 도움

➡️다낭성 난소 증후군 및 생식기능 향상
-여성 내분비 질환인 다낭성난소 증후군 개선에 도움

➡️우울증 및 공황장애 개선 및 신경 안정에 도움
-행복 호르몬으로 불리는 세로토닌 재합성에 관여
-공황장애 개선 및 신경 기능을 정상적으로 유지하는데 도움

➡️탈모개선
-신경세포는 두피 건강을 조잘하는 정보 전달의 작용기능


✅부작용
-소변 색이 노란색인 것 외에 특별한 부작용은 없습니다

*유려가 되는 부분이라고 한다면 그것은 과도한 복용으로 인한 부작용


✅제가 이제품만 4년째 복용중입니다
진짜 제가 애정하는템입니다
진짜 빠짐없이 먹는 영양제입니다
제가 첨에는 생리를 6개월 동안 하지 않아서 복용을 시작했어요
근데 이제는 다른 목적으로도 복용을 하고 있어요 제가 콜레스테롤 수치가 좀 높게 나왔더라고요?
콜레스테롤에 좋은 영양제를 찾는데 이노시톨이 도움을 준다고하니 완전 일석이조 아니겠어요?
또 제가 이 제품만 먹다가 누가,,,,타 이노시톨을 추천을 해주셔서 먹었는데,,,정말
그 한달동안(타 제품 복용하는 한달)힘들더라고요? 제가 생리 전 증후군이 좀 심한데
정말 역대급으로 힘들었어요 배신한 대가겠지욧?,,
바로 이걸 주문하고 오자마자 복용했어요ㅜㅜㅜ
제가 전에는 또 한달에 생리를 한달내내 한적도 있고 안하고 다음달 몰아서 2주동안하고,,,
근데 이 제품을 먹고 진짜 이제는 한달에 한번 꼬박꼬박 생리를 잘하고 있어요
그래서 제가 이 제품을 애정하는것 같아요ㅜㅜ
또 저희 이모가 습진이 너무 심해서 피부과를 다니고 좋다는거는 다하시고 다 먹는데 어느 지인분이 20년 동안 일본에 사셨는데 일본에서도 이노시톨이 여성들이 먹는 영양제중 기본 필수템이라고 하더라고요 이노시톨 효능에 습진 피부염에 대해서도 효과가 있다고 하여 제가 저희 이모에게 선물해드렸어요
일주일 드시고 계신데 이모도 효과가 조금은 있는것 같은데 아직은 일주일 먹어 봐서는 모르겠다고 하시네요

저는 하루에 한알 아침 공복에 먹어요
생리 일주일전에는 아침 저녁으로 한알씩 두번 먹고 있어요