✅ 구매 동기
다이어트를 하면서 건강한 탄수화물을 섭취하기 위해 해들녘 무농약 고창황토 고구마를 구매하게 되었습니다.
평소에도 포만감이 높고 천연 단맛이 풍부한 고구마를 자주 먹는 편인데, 이번에는 더 건강하고 안전한 무농약 제품을 찾다가 해들녘 고구마를 선택했어요. 간편하게 쪄서 간식이나 한 끼 식사 대용으로 활용하기 좋아서 만족하며 구매했습니다.

✅ 제품 정보

제품명: 해들녘 무농약 고창황토 고구마

중량: 1.5kg (중) × 1개

특징:

무농약으로 재배된 건강한 고구마

깨끗한 고창 황토밭에서 재배된 달콤한 맛

포슬포슬하면서도 부드러운 식감

찌거나 에어프라이어, 오븐에 구워 간편하게 섭취 가능

서늘한 곳에 보관 시 장기간 신선함 유지

✅ 장점

✔ 포슬포슬하고 부드러운 식감
껍질을 벗기면 속살이 포슬포슬하면서도 촉촉해서, 씹을 때 목매지 않고 부드럽게 넘어가는 점이 특히 마음에 들었어요.

✔ 자연스러운 단맛으로 다이어트 간식에 딱
설탕을 넣지 않아도 자연 그대로의 달달함이 살아 있어서 군고구마처럼 먹기에도 맛있고, 식단 중간에 포만감을 주는 건강 간식으로 최고입니다.

✔ 무농약 인증으로 믿고 섭취 가능
무농약 인증 제품이라 안심하고 먹을 수 있고, 가족 모두 함께 건강 간식으로 즐기기 좋아요.

✔ 보관과 조리가 간편
실온보다 서늘한 곳에 두면 장기간 보관 가능하고, 찌거나 구워도 맛이 그대로 유지돼 편하게 조리해서 즐길 수 있어요.

✔ 1.5kg 구성으로 알차고 넉넉함
한두 번 먹고 끝나는 양이 아니라 다이어트 기간 동안 꾸준히 챙겨 먹기에 넉넉하고, 알도 고르게 잘 들어 있어 만족스러웠습니다.

✅ 아쉬운 점
❌ 특별히 없습니다!
맛, 식감, 품질 모두 훌륭해서 아쉬운 부분이 없습니다.

✅ 총평 및 재구매 의사
해들녘 무농약 고창황토 고구마는 건강한 식단을 위해 고구마를 찾는 분들께 자신 있게 추천할 수 있는 제품입니다.
무농약이라 안심하고 먹을 수 있고, 자연 그대로의 단맛과 부드러운 식감 덕분에 매일 먹어도 질리지 않아요.
간편한 조리, 넉넉한 양, 건강한 품질까지 모두 갖춘 고구마라 앞으로도 꾸준히 재구매할 예정입니다.

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고구마! 상태 너~무 좋아요~~~
무농약이고 저장고구마인데도 어쩜그리 깨끗하고
달콤할까요?
제게 온 거대로 계속 온다면야 대박 추천하고
싶은 제품입니다~~~
고구마는 저장이면 썩은 듯한게 많아서 마트에서
직접 눈으로 보고 사는 편인데요.
마트는 무농약 제품이 잘 없더라구요.
그래서 쿠팡에서 검색한 후 장바구니에 담아두고
상품성이 떨어지는게 올까 봐 몇날 며칠을 고심했어요.
가격이 많이 비싸지않아서 몇 개라도 건지면 다행이다
라는 마음으로 주문했는데 웬일입니까!
너무 깨끗하고 싱싱하고 색이 이쁜 맛나는 고구마가
배달와있는게 아니겠어요!
기분좋게 자고 아침에 바로 에어프라이어에 180도로
총 30~40분 구웠는데 제가 너무 좋아하는 촉촉하고
달달구리한 고구마로 변신되어있더라구요.
너무 맛있고 잘산 것같아 입가에 미소가 번지고 주문한
나에게 무한 칭찬을 날려주고싶습니다.
이렇게 좋은 고구마!
여러분들 구매하시는데 도움되시라고 보시기 쉽게
정보와 느낀점 좀 나열해보겠습니다.

■도착 일자 : 2025.3.04일 저녁

■품 명 : 해들녘 무농약 고창 황토고구마

■중 량 : 1.5kg 특상 (총 11개)

■크 기 : 크지도 아주 작지도 않는 적당한 사이즈
(사진 참고)

■상태 & 맛 : 썩은 거 없이 너무 깨끗하고 좋음.
속이 촉촉하고 달달구리함.
(단단한 고구마 아님)

■영 양 소 : 비타민(C.A), 미네랄, 식이섬유
항산화제 등

■혈당지수 : 낮은 편

■효 능
▪︎장 건강 밎 소화기능 개선 ▪︎면역력 강화 ▪︎항암효과
▪︎심혈관 건강 ▪︎피부건강 ▪︎노화방지 ▪︎혈당조절
▪︎눈건강 ▪︎뇌건강 ▪︎뼈건강 ▪︎다이어트 등

■부 작 용
<과도한 섭취시>
▪︎복부팽만감 및 소화불량 ▪︎혈당상승 초래
▪︎ 알레르기 반응 가능성 ▪︎체중증가
<공복에 섭취시>
▪︎위장자극 유발ㅡ속쓰림, 소화불량
※위장장애가 있으신 분들은 식사 후에 섭취요망.

■활 용
군고구마, 찐고구마, 고구마스프, 고구마 맛탕
고구마샐러드, 고구마 밥 등...

■먹어본 후
말랑 말랑한 고구마입니다.
속이 부드럽고 촉촉하면서 달달구리합니다.
그래서 물이 없어도 목이 메이는 일이 없네요.

고구마를 진짜 좋아하는 사람입니다.
이 업체 고구마 저장 진짜 잘했나봅니다.
아님 상태 좋은 것만 골라 보내주시는 판매자님이시거나...
좋은 상품 보내주셔서 감사하네요.
여러분들에게도 좋은 고구마가 가서 저처럼 기분
좋으셨으면 좋겠네요.

내돈내산입니다.
제후기가 여러분들 구매하시는데 조금이나마
도움이 되었으면 좋겠습니다.
맛나게 드시고 건강하세요~♡

✅ 구매 동기
겨울철 따뜻한 간식이 생각날 때마다 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 고구마입니다. 군고구마나 찐고구마로 먹으면 든든하고 포만감도 높아 건강 간식으로 제격이죠. 특히 겨울에는 집에서 간편하게 구워 먹을 수 있는 고구마가 최고의 간식이라 생각되어 해들녘 무농약 고창황토 고구마를 구매하게 되었습니다. 고구마는 아이들과 함께 먹기에도 좋고, 출출할 때 부담 없이 즐길 수 있어 선택했습니다. 무엇보다 무농약 제품이라 안심하고 먹을 수 있다는 점이 마음에 들었습니다.

✅ 제품 정보

제품명: 해들녘 무농약 고창황토 고구마
중량: 3kg(중)
구성: 1박스
크기: 중간 크기의 고구마로 한입에 먹기 좋은 사이즈입니다.

고구마 껍질이 매끈하고 상처가 적어 신선도가 느껴졌습니다. 알이 굵고 단단해 조리 시 부서짐 없이 잘 익었습니다.

✅ 장점

다양한 조리법 활용 가능: 찜기에 쪄서 먹으니 속이 촉촉하고 달콤하며, 오븐에 구워 군고구마로 즐기면 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다.
달달한 맛: 특별히 추가적인 설탕이나 조미료 없이도 자연스러운 단맛이 입안을 가득 채워 만족스러웠습니다.
한입 크기: 중간 크기의 고구마라 아이부터 어른까지 부담 없이 즐길 수 있고, 껍질째 먹어도 씹히는 식감이 좋아 건강 간식으로 적합합니다.
무농약 재배: 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있어 가족 모두에게 추천할 수 있는 제품입니다.

✅ 아쉬운 점
아쉬운 점은 특별히 없었습니다.

✅ 재구매 및 추천 의사
만족스러운 제품으로 재구매 의사 100%입니다. 자연의 달콤함을 느낄 수 있는 고구마라 가족, 친구들에게도 자신 있게 추천할 수 있습니다. 특히 겨울철 따뜻한 군고구마 한 입은 어떤 디저트보다 만족스러웠습니다.

✅ 총평
해들녘 무농약 고창황토 고구마는 신선도, 맛, 크기까지 모두 만족스러웠습니다. 달달하고 촉촉한 고구마를 찾으신다면 이 제품을 추천합니다. 특히 겨울철 따뜻한 차와 함께 곁들이면 최고의 간식이 됩니다.

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✅ 구매 동기
겨울철에는 따뜻하고 든든한 간식이 생각나기 마련입니다. 특히 군고구마나 찐고구마는 겨울 간식의 대표주자죠! 추운 날씨에 집에서 간편하게 구워 먹거나 쪄 먹을 수 있는 건강한 간식을 찾다 해들녘 무농약 고창황토 고구마를 구매하게 되었습니다. 달콤하고 촉촉한 고구마의 매력은 매년 겨울 빠질 수 없는 즐거움이에요. 무농약 제품이라 안심하고 먹을 수 있다는 점도 큰 장점입니다.

✅ 제품 정보

제품명: 해들녘 무농약 고창황토 고구마
중량: 3kg (중)
구성: 1박스
특징:
고창 황토에서 재배된 고구마로 단맛이 뛰어남
한입에 먹기 좋은 크기로 아이부터 어른까지 부담 없이 즐길 수 있음
무농약 재배로 안전하게 섭취 가능
박스를 열자마자 고구마 특유의 달콤한 향이 퍼졌고, 크기가 일정하며 껍질이 매끈해 신선도가 느껴졌습니다. 쪄서 먹어보니 촉촉하고 부드러우며 자연스러운 단맛이 인상적이었어요.

✅ 장점

풍부한 단맛과 촉촉한 식감:
설탕을 넣지 않아도 충분히 달콤하고, 속이 부드러워 입안에서 살살 녹습니다.
다양한 조리법 활용:
찜, 군고구마, 오븐 구이 등으로 다양하게 즐길 수 있어 질리지 않아요.
한입 크기로 간편함:
중간 크기라 아이 간식이나 식사 대용으로도 적합하며, 식감이 좋아요.
무농약 재배로 안심:
농약 걱정 없이 건강하게 즐길 수 있어 온 가족이 함께 먹기에 좋습니다.

✅ 아쉬운 점
아쉬운 점은 특별히 없었습니다.

✅ 재구매 및 추천 의사
재구매 의사 100%입니다! 달콤한 맛과 부드러운 식감이 너무 만족스러워 겨울철 내내 계속 찾게 될 것 같아요. 건강하고 든든한 간식을 찾으시는 분들께 추천드립니다.

✅ 총평
해들녘 무농약 고창황토 고구마는 달콤하고 부드러운 식감으로 겨울철 최고의 간식입니다. 무농약 재배로 안심하고 먹을 수 있으며, 다양한 조리법으로 즐길 수 있어 질리지 않아요. 온 가족이 함께 건강한 간식을 찾으신다면 추천합니다!

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읽어주셔서 감사합니다

작년에 먹어보고 맛있어서 기억해뒀다가
올해 다시 구매한 해들녘 무농약 고창황토 고구마, 1.5kg(중)을 또 주문했어요.
고구마를 워낙 좋아해서 집에 항상 쟁여두는 편인데
작년에 먹었던 기억이 너무 좋아서 고민 없이 재구매했어요.
이번에도 역시 기대를 저버리지 않는 달콤한 고구마들이 왔네요!

고구마는 에어프라이어나 양면팬에 구워서 군고구마로 먹는 걸 가장 좋아해요.
에어프라이어에 넣고 180도로 맞춰서 한 40분 정도 구우면 속까지 촉촉하고 부드럽게 익어요.
껍질이 바삭하면서도 속은 촉촉한 그 맛이 정말 최고죠.
양면팬에 구울 때는 불 조절만 잘하면 군고구마 특유의 깊은 단맛이 살아나서 더 맛있어요.
그냥 생으로 찌거나 전자레인지에 돌려도 괜찮겠지만 역시 구웠을 때가 제일 맛있더라고요.

받아보니 꿀고구마와 노란색의 단고구마가 섞여 있는 구성이었어요.
꿀고구마는 속이 진한 노란색을 띠면서 정말 꿀처럼 달달하고 촉촉한 식감이에요.
굽다보면 꿀이 흘러내리는 모습이 보이는 그 고구마에요.
반면 일반 단고구마는 좀 더 포슬포슬한 식감이면서도 역시나 단맛이 강하게 느껴지더라고요.
이렇게 두 가지 맛을 함께 즐길 수 있어서 질리지 않고 계속 맛있게 먹을 수 있는 게 큰 장점이에요.

무농약 제품이라 그런지 안심하고 먹을 수 있는 것도 좋아요.
요즘 고구마를 사면 크기가 너무 크거나 작아서 균일하지 않은 경우가 많은데
이 제품은 중간 크기로 알맞게 와서 조리하기도 편했어요.
너무 크면 익히는 데 오래 걸리고, 너무 작으면 한 입 크기로 부족한 느낌이 드는데
딱 적당한 크기라서 만족스러웠어요.

이번에도 맛있게 잘 먹고 있어서 다 먹으면 또 재구매할 생각이에요.
작년에도 만족했는데 올해도 역시 실패 없는 선택이었어요.

고구마를 좋아하시는분들께 정말 추천합니다

2년전부터 이 고구마를 먹고있습니다

중간에 선물받은 고구마도 먹어보았지만 다 먹은후는 해들녁 무 농약 고무마를 주문합니다

시장이나 마트에서는 보질 못했습니다

항상 쿠팡에서 주문합니다

당뇨전단계라 많이는 못 먹지만 아침이나 저녁대용으로 하나씩 먹습니다

***해들녁 무농약 고창황토 고구마여야만 하는 이유****

1.무농약이라 믿고 먹을 수 있습니다

해들녁 고구마는 무농약이라 안심하고 드실 수 있습니다

땅속에서 자라는 작물이니 농약 걱정이 될수 있는데 해들녁 고구마는 무 농약이니 깨끗하게 드실 수 있어 좋았습니다

2. 달콤하고 촉촉한 맛이 일품입니다

고구마에서 가장 중요한 것은 단맛과 식감인데 해들녁 고구마는 그 부분에서 정말 만족스럽습니다

그냥 찌거나 삶아도 충분히 달고 맛있지만

에어프라이어나 오븐에 구우면 정말 꿀이 흐를 정도로 촉촉하면서 달달해요

3.건강한 간식으로 최고입니다

다이어트 하시는분들 강력 추천합니다

4. 포장도 깔끔하고 신선합니다

크기도 적당하고 신선한 상태입니다

보관도 편해 오래두고 먹을 수 있습니다

*** 당뇨있는분들은 찌거나 삶아서 드세요

구우면 당도가 너무 올라 맛은 좋지만 비추천합니다

해들녘 무농약 고창황토 고구마 구매!!
저희 집은 고구마를 좋아합니다.. 고무마 좋아하지 않은 집은 드물죠...
근데.. 고구마 맛이 정말 맛있는 구매처가 생각보다 많지도 않고.. 먹어보고 주문을 할수가 없기에...
가끔 실수할때가 있지요..
사실 해들녘 고구마를 어떻게 알게 되었냐면..
저희가 자주가는 편의점에서 군고구마를 파시는데.. 그 고구마가 항상 볼때마다 너무 실하고 너무 맛있게 구워지드라구요..
와이프가 몇번 사서 먹었었고.. 저도 집 식탁에 올려져 있는걸 몇번 먹었는데 참 맛있었습니다.
근데 이 고구마를 어디서 사셨냐고 물어보기에는 좀 그렇죠.. 거기도 장사하는 곳인데;;
아무리 친분이 있다고 하여도.. 그건 예의가 아닌것 같아 참고 있었는데..
얼마전에 편의점을 갔는데 고구마 박스가 !! 딱 있는거 아니겠어요..
오오오~ 이게 왠떡이냐 하며.. ㅋㅋㅋ 후다닥 기억속에 저장해놓고 나오자마자 검색해서 구매 했습니다.
기존에 집에 남아 있던게 있었는데.. 그래도 맛있는 고구마를 먹고 싶은 마음에 주문을 했지요.

역시.. 이 고구마는 남다릅니다.. 지금 에어프라이어에 굽고 있지만...
일단 고구마가 엄청 실합니다.. 그냥 실한정도가 아니고 알이 엄청 차있는 느낌이에요..
맛이 없을수가 없는 고구마입니다. ㅋ 빨리 익어주길 기다립니다..
이거 특상으로 시켯는데.. 후딱 먹고 왕특으로 시킬까 생각중입니다!!
일단 크기나.. 실한 고구마 해들녘 합격!!!

★해들녘 무농약 고창황토 고구마, 1.5kg(중), 1개★

안녕하세요
직접 써보고 작성한
솔직한 후기입니다!

[리뷰 3줄 요약]
- 겨울에는 군고구마 해먹어야 제맛이쥬
- 밖에서 사먹으면 비싼데 집에서 간편하게 에어프라이어 돌리면 돼요
- 무농약 고구마라 더 맛있어요

[사용 후기]
밖에서 길걷다가 마트에 파는 고구마는 한 봉지에 오천원이나 하는데
몇 알 안들어있더라고요 이럴바에 집에서 고구마 사서
에어프라이어 돌려먹지 하는 생각으로 주문하게 되었습니다.

1.5킬로그램이고 무농약인데 이만한 가격이면 가성비 좋고요
몇몇 후기에 무르고 썩은 게 왔다는 게 있어서 걱정했는데
저는 다 괜찮게 잘 도착했어요.

고구마 크기가 균일하고 한 손에 쏙 들어오는 사이즈라
간식용으로 먹기도 좋고 한끼 식사 대용으로도 딱입니다.
저는 에어프라이어에 2개씩만 돌려요
여러개 돌리니까 앉은 자리에서 다 먹게 돼서 살찌더라고요 ㅠㅠ

처음에는 100도 저온에 30분 돌리고
나머지 30분은 160도 고온에 돌려주면 겉바속촉
촉촉한 꿀 나오는 군고구마 완성입니다.

예전에는 호박고구마만 좋아했는데 어차피 에어프라이어 돌리면
다 꿀나오는 고구마가 되더라고요. 적당한 밤고구마 형태여서 더 맛있고요
크기 균일해서 에어프라이어 돌리기 편합니다. 추천해요

[솔직한 별점]
다음에 또 사고 싶어요!
★★★★

♥저의 솔직한 리뷰가
여러분의 선택에 도움이 됐길 바랍니다!♥

✅ 구매 동기
겨울철 대표 간식인 고구마는 항상 집에 쟁여두는 필수 식품입니다. 이번에는 해들녘 무농약 고창황토 고구마(특상)을 구매해 보았습니다. 무농약 제품이라 더욱 안심하고 먹을 수 있고, 포슬포슬하면서도 달콤한 맛이 매력적이라 기대하고 주문했습니다.

✅ 제품 정보

제품명: 해들녘 무농약 고창황토 고구마 (특상)
특징:
은은하게 퍼지는 달콤한 맛과 포슬포슬한 식감
깨끗한 자연에서 재배된 무농약 고구마
식이섬유, 베타카로틴 풍부
찌거나 구워서 간편하게 섭취 가능
서늘한 곳에 보관하면 오랫동안 신선 유지

✅ 장점

달콤하고 깊은 맛

군고구마로 구워 먹어도, 찐고구마로 먹어도 자연스러운 단맛이 강해서 만족스러웠습니다.
인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 은은한 달콤함이 느껴져서 질리지 않고 계속 먹을 수 있어요.

포슬포슬한 식감

찌면 부드럽고, 구우면 겉바속촉한 식감이 정말 좋아요.
포슬포슬하면서도 부드러운 식감이 군고구마로 만들기에 딱 적합했습니다.

무농약이라 안심하고 섭취 가능

농약 걱정 없이 건강한 간식을 먹을 수 있다는 점에서 만족도가 높았습니다.
특히 아이들이나 가족과 함께 먹기에 더욱 좋은 선택이었습니다.

다양한 활용 가능

그냥 쪄서 먹어도 맛있고, 에어프라이어에 돌려 군고구마로 즐겨도 좋습니다.
고구마라떼, 고구마빵, 샐러드, 스프 등 다양한 요리에 활용할 수도 있어요.

보관이 용이함

실온에서 보관하면 숙성이 진행되면서 당도가 더 높아지는 느낌이 들었어요.
너무 추운 곳에 두면 얼 수 있으니 서늘한 곳에서 보관하면 신선도를 유지할 수 있어요.

✅ 아쉬운 점
특별히 없습니다.

✅ ❤️ 총평, 재구매 및 추천의사
해들녘 무농약 고창황토 고구마는 달콤하고 포슬포슬한 식감이 매력적인 겨울철 간식으로 딱 좋습니다. 무농약이라 더 건강하게 즐길 수 있고, 자연스러운 단맛 덕분에 질리지 않고 꾸준히 먹기 좋습니다. 다양한 조리법으로 활용할 수 있어 가족 간식이나 다이어트 식단으로도 추천하며, 이미 재구매 의사 100%입니다.

❤️❤️❤️
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읽어주셔서 감사합니다

구매계기
집근처 시장에서 늘 사먹다가 시장에 가기 귀찮아서 쿠팡으로 간편하게 주문했습니다. 배송도 빠르고 쿠팡에서 사면 엄청 맛있지 않을지언정 안전빵이라고 생각했죠

맛
정말정말정말 너무 맛있습니다. 정말 꿀고구마예요 맛있게 달고 쫀득한 식감또한 최고네요. 시장에서 사먹던 고구마와 차원이 다른 맛있는 고구마예요. 그냥 냄비에 넣고 삶았는데 굉장히 촉촉하고 달콤합니다. 고구마케이크를 먹는것같아요.

식감
부드럽고 쫀득합니다. 고구마케이크 같아요. 그래서 저는 고구마 껍질을 안까고 커피숟가락으로 케이크 떠먹듯히 숟가락으로 떠서 먹었는데 참 맛있네요

양과 크기
양은 많지도 않고 적지도 않고 딱 보통인것같습니다만 고구마가 너무 맛있어서 자꾸만 삶아 먹게 되니 금방 없어지네요. 크기는 적당하고 모양이 전체적으로 고르고 예뻐서 선물하기에도 좋은제품이네요 저는 먹고 너무 맛있어서 본가에도 추가로 구매해 보내드렸습니다

추천대상
케이크가 먹고싶은데 다이어트중인 사람, 달콤한걸 좋아하는 아이들, 늦은 저녁 야식이 땡기는 사람, 아침에 출출해서 군것질을 하는 직장인, 건강을 신경써야하는 사람 등에게 추천합니다

가격
가격이 저렴한 편은 아닌것 같습니다 하지만 맛있는거에 비하면 비싼것도 아니죠

재구매의사
재구매의사는 백프로고 이번엔 쫌 아껴먹어야겠어요


저의 구체적이고 솔직한 후기가 도움이되었다면 도움이돼요 한번만 꾸욱 눌러주세요 그럼 앞으로도 자세한 후기로 여러분의 구매결정에 도움이 되어드리겠습니다~ 하시는일마다 모두 잘되시길 바랍니다

❤️해들녘 무농약 고창황토 고구마,1.5kg(특상) ,1개



추워지면 항상 먼저 생각나는 고구마
그중에서도 군고구마를 온가족이 좋아해서

사실 파는거 사먹을려니 진짜
가격이 후덜덜 하드라구요
그래서 쿠팡으로 고구마를 주문했습니다


색도 진하고 이쁜게
아주 신선해보이고 맛있겠습니다
크기도 적당해서 딱 좋구요


군고구마를 만들려면
에프에 꽤 오랜시간 돌려야 되드라구요
앞뒤로 바싹 익혀주고
조금 온도를 줄여서 또 10분정도 굽고
또 뒤집어서 구워주고 하니
최소 40-50분은 구워야
진짜 군고구마 느낌과 맛이 나드라구요


그래서 한번 구울때 온가족이
실컷먹을수 있도록 에프를 꽉 채워서 굽습니다
에프에 노릇노릇하게 구운후
반잘라서 먹어보니 아주 잘 익었습니다


노릇노릇 하고 달달한게 참 맛있네요 ㅎ
포슬포슬 입안에서 살살 녹는게
역시 겨울 간식으론 고구마가 최고인것 같습니다


고구마야 말로
식사대용으로도 먹을수 있는 음식이고
몸에 좋고 맛도 좋아
싫어하는 사람이 있을까 싶네요


군고구마로 먹어도 맛있고
냄비에 쪄서 먹어도 또 나름대로의
매력이 있어서 좋습니다


고구마 맛탕도 간단하면서 맛있구요
겨울에 먹는 별미간식 고구마
아이들이 과자보다 이런음식들을
좋아해주니 참 좋은것 같습니다
조만간 재구매각입니다 ㅎ




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✅ 구매 동기
고구마는 건강에도 좋고 간편하게 간식으로 먹기 좋아 꾸준히 선호하는 식품입니다. 이번에는 고창 황토에서 재배된 무농약 고구마를 선택했습니다. 무농약으로 믿을 수 있는 품질과 맛있다는 리뷰가 구매를 결정하는 데 큰 영향을 주었습니다.

✅ 제품 정보

제품명: 해들녘 무농약 고창 황토 고구마
용량: 1.5kg(특상), 1개
특징:
고창 황토에서 재배된 무농약 인증 고구마.
부드럽고 촉촉한 식감과 자연스러운 단맛.
간편한 보관 및 다양한 조리법 활용 가능.

✅ 장점

자연스러운 단맛과 부드러운 식감
고구마를 쪘을 때 부드러운 질감과 자연스러운 단맛이 돋보입니다. 설탕을 추가하지 않아도 충분히 달달한 맛을 즐길 수 있습니다.

무농약으로 안전한 먹거리
무농약 인증 제품으로, 가족 모두 안심하고 섭취할 수 있습니다. 특히 아이들과 함께 먹는 간식으로도 적합합니다.

다양한 활용도
고구마는 간식뿐만 아니라 밥 대용, 다이어트 식단, 디저트 등 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다.

간식: 간편히 찌거나 굽기만 하면 건강한 간식 완성.
다이어트 식단: 포만감을 주면서 칼로리가 낮아 다이어트에 적합.
디저트: 고구마라떼, 고구마빵 등 다양한 레시피에 활용 가능.

적당한 크기
특상 크기로 한 번에 먹기 좋은 사이즈라 낭비 없이 알뜰하게 먹을 수 있습니다.

간편한 보관
1.5kg 소량 포장이라 가정에서 보관하기도 부담이 없습니다.

✅ 활용 팁

찌기: 고구마를 씻어 찜기에 넣고 20~30분 정도 찌면 부드럽게 익습니다.
굽기: 오븐에 200℃로 예열한 뒤 30~40분 정도 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고구마가 완성됩니다.
고구마라떼: 익힌 고구마를 우유와 섞어 블렌더에 갈면 달콤하고 부드러운 라떼가 됩니다.

✅ 아쉬운 점
현재까지 특별히 아쉬운 점은 없었습니다. 신선도, 맛, 품질 모두 기대 이상이었습니다.

✅ 총평, 재구매 및 추천 의사
해들녘 무농약 고창 황토 고구마는 맛과 품질, 안전성을 모두 갖춘 훌륭한 제품입니다. 자연스러운 단맛과 부드러운 식감 덕분에 간식으로도, 건강한 식단으로도 적합합니다. 앞으로도 꾸준히 구매할 예정이며, 건강한 간식을 찾는 분들에게 추천드립니다.


❤️❤️❤️
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읽어주셔서 감사합니다

다이어트를 하고 있는 저는
요즘 고구마가 너무 맛있어서 행복합니다ㅠㅠㅎㅎ

그래서 이런 저런 고구마를 많이 사고 많이 먹은것같아요!
보통 마트에서 고구마상태를 보고 사오는데
내일 먹을 고구마가 없어서 급하게 주문했어요!

가격이 조금 나가더라도 후기도 좋고
리뷰사진도 고구마가 맛있어보이길래 구매했더니
아주 꿀맛이고 달달하니 맛있어요!


다이어트할때는 고구마는 쪄먹는게 제일 좋다고는하는데
저는 그냥 구워먹어요
그게 더 달콤하고 맛있더라구요
200도 30분 ->180도 20분 굽습니다

한번 구울때 많이 구워서 당일에 먹고
나머지는 식힌 후 냉동보관하고 해동해서 먹어요
꺼내서 상온에 해동해도 괜찮고 전자레인지 돌리면 뜨끈하게 돌아와요!
그러면 매일매일 준비해둘 필요없어서 간편합니다!


출산 후 다이어트를 찔끔찔끔하다가 마음 굳게먹고
다시 도전하고있어요!
25키로 이상 쪘던 저는 찔끔찔끔빼다가 유지하고있었고
다시 마음먹고 식단하며 7키로 빼고 이제 3키로 남았습니다!!!!!

다이어트는 역시 식단인지라
먹는게 중요하긴하더라구요

건강한 음식 많이 먹어도 안빠져요..ㅎㅎ
건강한 음식 적게먹고 많이 움직여야 빠집니다..ㅎ

그래서 적게먹더라도 맛있게
그리고 건강한 음식으로 골라서 먹고있어요

특히 고구마가 좋은게 탄수화물이어도
정제탄수화물이 아니라 건강하게 에너지를 얻을 수 있어요!
거기에 식이섬유가 많아서 다이어트할때 따라붙는 변비까지 잡아주니
친하게 지내는 음식입니다!

그렇게 자주 먹는 고구마인데
맛있으니 다행이예요!
저는 재구매 할 의사있습니다 :)

아이가 너무 과자와 젤리 등을 간식으로 먹으려해서 구입했습니다.

얇게 썰어서 에어프라이어에 돌리면 너무 맛있는 고구마칩으로 완성되서 아이가 과자처럼 잘 먹어요.

쪄서 혼자 밥 먹기 귀찮을때 식시대용으로 먹어도 건강에도 다이어트에도 좋아서 만족합니다.

뿌리야채가 토양의 영향을 많이 받는다고해서 무농약으로 주문했어요.

특별한 고창 황토 토양에서 재배되어 안전하게 온 가족이 먹었습니다.

가격도 적당하고 마트에 시간내어 힘들게 가지않아도 집 앞까지 안전하게 배송해주셔서 편하고 감사해요.

고구마 반찬도 만드니 건강 식단으로 이상적입니다.

고구마는 달콤하고 부드러운 맛이에요.

고구마에는 비타민c, 칼륨, 섬유질이 풍부합니다.

이런 영양소들은 면역력 증강, 심혈관 건강 유지, 소화계 개선이 도움이 되요

무농약이라 농약 잔류 걱정도 없어 안심하고 먹을 수 있습니다.

24년 햇 산지직송 무농약 고구마라 더 신선한것 같아요.

화학비료나 농약 없이 자연그대로 재배했는데도 벌레먹거나 기스없이 상품성도 좋습니다.

이상 내돈 내산으로 직접 먹어보고 솔직하게 리뷰 작성했습니다.

✔️제품명 : 해들녘 무농약 고창황토 고구마
✔️고룽지, 찐고구마, 군고구마 그리고 10개월 아기 간식으로!


----------------내돈내산 후기!!!---------------------


❤️고룽지 만들기!!❤️

요즘 SNS에서 유행하는 고룽지를 드디어 만들어 보았어요. 너무 맛있었고 남편이랑 게눈 감추듯이 해치웠습니다. 뜨거울 때 먹어도 맛있고 식어도 맛있어요.

1. 고구마를 중강불에 20~30분 정도 쪄주었어요.
2. 얇게 슬라이스 해줍니다. 얇을 수록 바삭해져요. 기호에 맞게 조절해 주세요.
3. 유산지 위에 고구마를 올리고 유산지로 다시 덥고 컵으로 으깨줍니다. (조금 간격을 떨어트려 두어야 서로 붙지 않고 테두리를 바삭하게 먹을 수 있어요.)
4. 으깬 고구마 위에 버터를 조금씩 올려줘요(기호에 따라 소금 추가 가능)
5. 에어프라이기에 180도로 25~30분 정도 구워 줍니다.
6. 바삭하고 쫀득하고 달콤한 고룽지 완성


❤️찐고구마 만들기❤️

클래식은 영원하죠. 찜기에 올리고 중강불에 20~30분 올려두면 끝! 신김치 올려 먹으면 꿀맛이에요.

❤️아기 간식❤️

고구마를 쪄서 손톱만한 크기와 손가락 만한 굵기로 잘라서 아기에게 간식으로 주었더니 너무 좋아해요.!

❤️군고구마 만들기❤️

*고구마 끝단을 조금 잘라줍니다 아니면 터져요!! * 에어프라이기에 200도로 30분동안 돌려주면 그냥 쪄먹는 것보다 훨씬 맛있는 군고구마 완성이에요! 집에서 편하게 군고구마 먹을 수 있어서 너무 행복해요. 조금씩 뜯어서 아이에게 주었더니 참새처럼 잘 받아 먹어요!


아기와 함께 먹으려고 무농약 고구마를 찾았는데, 아기도 저희도 너무 맛있게 먹었어요. 사이즈는 주먹만 하고 10개 정도 들어 있습니다. 세척해서 나오는 제품이라 흙 안 떨어져서 너무 좋았고 썩거나 무른 것 없었어요. 고구마는 밤고구마와 호박 고구마 사이? 정도 이고 달고 부드럽고 촉촉하고 목 멕히지 않고 만족스러운 제품입니다.

이번에는 겉색깔을 보니 자주색 아니고 노랑노랑하니 약간 다른 스타일인 것 같아요. 같은 곳에서 재구매 중인데 길쭉한 중간크기 보다는 공같은 모양이 요번에 더 많이 들어있네요.
지금 오븐에 굽는 중인데,, 드디어 다익었어요. 고른게 밤고구마 였는데 달고 퍽퍽하지 않고 맛있어요^^ 밤고구마 그리 좋아하지 않는데 이건 맛있네요. 진짜 잘익은 달달한 밤의 그맛이었어요.
아이가 좋아하는 꿀고구마도 역시나 고루고루 들어있어요.
노란색 껍질 호박고구마처람 생긴거 그것도 내일 먹어보려고해요. 그것도 맛있을거라 기대중입니다. 먹어봤더니 완전 호박은 아니고 밤과 호박고구마 중간인가봐요. 맛있어요.
요즘 시기엔 고구마가 숙성이 거의 잘 된 상태로 와서 바로 먹어도 진짜 달고 맛나요. 다이어트 방해꾼 중에 주범이에요.
고구마는 다이어트할 때는 생으로 껍질만 깎아서 먹으면 좋고 그담엔 삶는 것이 좋대요. 오븐에 굽는 것이 당도가 제일 많이 나와 다이어트엔 도움이 안된다지만 오븐에 구운건 맛있어서 못끊고 있네요....
엄청 추운 날에도 시간맞춰 배송 해주시는 쿠팡 기사님들 덕분에 편하게 장보네요. 늘 감사합니다.

➡️ 구매 계기
겨울이 되니 여기저기에서 군고구마를 파는데 크기가 너무 크기도 하고 구운고구마보다는 찐 고구마를 먹고싶어서 구매했습니다.

➡️ 장점
1. 고구마가 흙이 묻어 있지 않아 매우 깨끗한 상태로 배송됩니다. 배송시 흙이 자꾸 떨어지면 바닥이 엉망이되고 싫더라구요ㅜㅜ
흙이 떨어질 걱정이 없어서 보관도 편했어요.

2. 크기가 일정하고 먹기 좋은 사이즈만 담겨 있어서 먹기에도 딱 좋아요. 한입 고구마는 너무 작아서 껍질까다가 지치고, 너무 큰 고구마는 한번에 다 먹지를 못해 결국 버려지는데 너무 크지도 작지도않은 딱 좋은 사이즈였습니다.

3. 쪄서 먹어도 충분히 달고 맛있습니다. 에어프라이어로 굽는 것도 좋지만, 저는 건강을 생각해 그냥 쪘는데도 꿀맛이었어요.

➡️ 단점
1. 가격이 다른 고구마에 비해 조금 높은 편이지만, 고창 황토고구마의 맛과 품질을 생각하면 충분히 납득할 수 있었습니다.

➡️고구마의 효능
1. 소화 개선: 풍부한 식이섬유가 장 건강을 돕고 소화를 촉진해 줍니다.
2. 면역력 강화: 베타카로틴이 풍부해 면역력을 높이고 항산화 작용을 합니다.
3. 다이어트 도움: 열량은 낮으면서 포만감은 오래가 다이어트 식단으로도 제격입니다.

➡️고구마 찌는 법
일단 껍질을 깨끗하게 씻고 고구마 양 끝을 잘라줍니다! 그러면 더 촉촉한 고구마로 쪄진다더라구요 ㅎㅎ
찜기에 올리도 물을 충분히 넣은다음 중불로 20분정도 쪄주니 잘 익었더라구요~

맛있고 건강에도 좋은 고창 황토고구마, 고민 중이라면 추천드립니다!




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1.5kg 박스제품으로 구입했고
실제로 받아봤을때 적당한 사이즈에
먹기 좋은 크기로 총 10개 들어있어요.

고구마는 꼭 해들녘으로 구입하는데요.
이. 메이커로만 구입해도 실패없이
달콤한 고구마 살 수 있다는 사실!!

아이가 고구마 먹고 싶다고 얘기할때
저는 꼭 이 제품으로 구입하고있어요.

⭐️야채장사 오래하신 저희 친정집도 해들녘 제품
많이 떼다가 팔고 있고 고구마 맛집이란 소문도 있네요⭐️


저는 한번 흐르는 물에 가볍게 세척해주고
에어프라이어로 구워 먹는데요.


✅️ 고구마의 단맛을 끌어올리려면
낮은 온도로 오래 구워주는게
훨씬 좋다는 사실 알고 계시나요?


✅️ 160도에서 50분정도 돌려주면 딱 맛있어요.


한번 돌릴때 4개~5개정도 에프에 돌리는데
그래도 2개정도는 꼭 남더라구요.
남은거 실온에 보관하다가 못먹는 경우 진짜 많거든요!!


그럴때는 제가 꼭 써먹는방법!!!

⭐️⭐️⭐️고구마를 세로로 반을 쫙 가르고
거기다가 버터 올리고 피자치즈 올려서 냉동합니다!!!
아웃백에서 파는 버터올린 고구마 맛이랑 흡사해서
나중에 데워먹는데 맛이 좋아요~~~~^^


남은 고구마 버리지마시고
저처럼 만들어 보시면 좋을 것 같아서
글 남겨봅니다❤️❤️❤️




♥️ 내 돈 내 산 후 기 입 니 다 ♥️

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안녕하세요 저는 40대후반 전업주부입니다
날이 추우니 따끈따끈한 군고구마가 생각 나서 주문했어요

애들이 닭갈비 볶음밥이 먹고 싶다고 해서 파기름 내고 닭다리살이랑 양배추 넣고 고구마 살짝 쪄서 같이 볶아주었어요
매콤 달달한 양념(고춧가루 고추장 간장 알룰루스 참기름 마늘)까지 더해주구요
달콤한 고구마가 들어간게 신의 한 수
볶음밥에 치즈도 올려서 진짜 맛나게 먹었습니다

고구마는 한박스 안에 9개들어 있었구요
저는 두상자 3킬로 샀습니다
고구마 자체가 워낙 달달해 그냥 먹어도 맛있지만
초등 아이들 입맛에 맞춰서
고구마 으깨서 모짜렐라치즈 올려 에프에 구워 주었어요
집에 오자마자 맛있다며 흡입하는 두 딸래미들 덕분에 저도 행복 해 지더라구요
고구마 에프에 구워서 그냥도 먹어봤는데 너무 부드럽고 달콤해서 금뱡 한박스 다 먹었답니다
그야말로 꿀고구마 였어요
살찔까 걱정이지만 추운 겨울 군고구마는 참을수 없쟎아요

다 먹고 또 재구매 해야겠어요
간식으로도 반찬으로도 잘 활용 할께요

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사실 박스을 열어보구 상품광고의 사진보다 더 투박하고
흠이 있어서 놀랐지만 속은 상하지 않고 맛은 좋답니다~!!!

여러분 달달한 간식 좋아하시나요~?

제가 달달하면서도 맛있는 고구마를 다이어트에 이용하는 방법 소개 해드릴게여~


다이어트를 위해서 유행하는 다이어트 중에 안해본 다이어트가 없습니다 ㅠ

운동도 해보고 단식도 해보고 약도 먹어보고 원푸드 다이어트도 해보고 별의별 다이어트를 다 해보았지만 번번히 실패를 했습니다

원론적으로 다시 돌아가서 스스로의 다이어트 실패 원인을 살펴본 결과 굶을때는 굶고 폭식 할때는 심하게 폭식을 하더라구요

공복을 유지하는건 좋지만 너무 무리하게 공복을 유지하다가
허겁지겁 먹기를 반복하고
결국 폭식으로 그날 하루 식단을 망치고 다시 굶고를 반복하더라구요

그래서 공복기간에 배고픔을 줄이면서 폭식을 예방하기이 위해서 달달한 고구마를 간식을 중간 중간에 먹기로 했습니다

양도 적당하고 맛있는 고구마를 주문 했는데
생각보다 맛있고 포만감이 들어거 과자를 먹는 비중이 현저하게 줄어들었습니다

사실 아예 과자나 다른 간식을 아예 안먹는건 아니지만
달달한 맛이 땡길때 먹어주면
훨씬 간식 먹는 비중이 줄어들었어요 ㅠ

저처럼 다이어트에 매번 실패하시는분들께

내돈 내산 맛있는 고구마 다이어트 추천 드립니다

✅ 추천

빵이 먹고 싶을때 구워서 크림치즈를 넣어서 드셔보세요~!!! 빵순이가 빵을 놓게되는 맛 입니다

여러분 다같이 다이어트 성공해서

즐겨봅시다❤️

쿠팡이들 화이팅~❤️

지금까지 내돈내산 맛있는 고구마 추천드립니다


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#고구마 #맛있는 고구마 #고창 황토 고구마 #무농약 #싱싱한 고구마

#내돈내산 구매 후기입니다~~❕

주관적이겠지만
사용 후 최대한 객관적으로 작성 중이에요
참고로 저는 무한 긍정적인 사람입니다


*상품명 : 해들녘 무농약 고창황토 고구마, 1.5kg(특상), 1개

*구매일시 : 25/01/07 주문완료
25/01/08 배송완료

*만족도 : 싱싱한 고구마~ 맛도 끝내줍니다 별다섯개!


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아주 싱싱한 고구마가 왔어요

보기에도 아주 먹음직스럽게 보여서 기분이 좋았습니다

포장도 깔끔하게 배송왔어요!

크기도 아주 적당하게 와서 여러 가지로 사용해서 먹었어요

그냥 쪄서 먹어도 맛있고

튀겨먹어도 맛있어요!

마지막 하나까지 알차게 맛있게~ 먹었어요!

고구마는 순삭이에요

내 입맛에 맛는 맛있는 고구마라서 또 주문하게 됩니다

아주 싱싱합니다

최고에요! 좋아요~






❤️조금이라도 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 눌러주세요❤️

6살 아이를 육아하며 10-20군데 고구마를 다 사먹어 본 결과
제일 맛있는곳은 여기입니다.

찐 후기이니 믿고 읽으셔도 됩니다 !

제가 고구마를 선택하는 기준은,

1. 깡치 (그 섬유질 같은거 있죠.. ) 없어야함
2. 꿀고구마 ( 밤고구마와 호박 고구마 사이의 질감쓰 좋아함)
3. 당도 ( 가끔 감자같은 고구마 올때 있음.. 지지)
4. 신선도 ( 사이에 썩어있는거.. 용서 몬해..)

이곳의 고구마는 저 4가지를 다 부합니다!
물론, 가격이 저렴하진 않습니다.
하지만 저 4가지가 항상 충족되기가 생각보다 어려운거 아시죠?
제가 이 고구마를 한 30번..아니..40번은 먹은거 같은데
항상 맛이있었습니다! 특히 제철에는 더더욱이요..

단점.. 없습니다! 항상 단단하고 싱싱하게 오ㅏ요
썩었다거나 깨졌다거나 그런거 없이 예쁘고 맛있는게 오니
믿고 드셔보세요.

한박스에 한.. 8-10 개 사이 옵니다^^
에프에 25분 돌리면 아이들도 좋아하고 맛있는 간식이 되어서
저희집은 떨어지기 무섭게 쟁겨놓는 템 입니다!

다같이 좋은소비에 도움되기 위에 솔직하게 적습니다.
도움이 되셨다면 꾸욱 버튼 한번 부탁드립니다.

***2년째 먹고있는 고구마입니다***

2년전 쿠팡에서 특가세일에 나와있어서 주문해서 먹어본후 계속 해들녁 고구마만 먹고있습니다

해들녁고구마보다 더 싸고 양많은 고구마들 많이 있습니다

하지만 해들녁만큼 맛있는 고구마는 없는것 같아 계속 주문을 하고있습니다

전 당뇨전 단계입니다

술도 라면도 과자도 이젠 안먹어요

하지만 달달한 맛을 알고있어서 빵을 참지못하겠습니다

완전 안먹을 자신은 없어 대신 양을 줄이고있습니다

고구마도 당분이 많아 많이 먹을수는없습니다

가족들 빵대신 간식으로 준비할생각으로 일주일에 한번정도 삶준비합니다

가족들은 밥도 먹고 간식느오 고구마를 먹지만 전 밥대신 고구마 반개정도를 먹습니다

매일 그렇게 먹을수는없습니다

가끔 달달한 간식생각이 간절할때 고구마 반개랑 계란이랑 소스없는 샐드러랑 같이먹습니다

유튜브에서 고구마 삶을때 다시마를 넣고 같이 삶으면 당요한자도 먹을수있다고해서

요즘은 다시마하나를 넣고 같이 삶고있습니다

정확한 효과나 기능은 모르지만 좋다니 그렇게 하고있습니다

삶은후 다시마는 그냥 먹기도 합니다

***이런분들 추천합니다****

1인가족이 먹기적당합니다

8개정도라 한번에 4개정도 삶아서 일주일먹는분들 추천합니다

큰 박스가 가격에서는 더 싸지만 자주먹지않는사람은 작은박스가 더 경제적입니다

많이 샀다가 안먹어서 마르고 썩어서 버린적이 많았습니다

먹을때마다 주문에서 먹는 사람 추천합니다

하루만에 배송오니 작은박스가 더 좋은것 같아요

이제 날씨도 추워진 겨울이니 따뜻한 방금찐 고구마에 손이많이 갈것 같아요

식이섬유가 많아 변비환자에게도 정말 좋은것같아요

고구마를 아주 좋아하는 사람이라 쿠팡에서 고구마를 찾았고 리뷰도 꼼꼼이 읽어보고 솔직한 리뷰를 찾아봅니다 사실 과일 야채 눈속임이 많아 밑에는 상한거 위에만 싱싱한거 위장해서 파는 더러운 장사꾼이 있잖아요? 저도 많이 당해서 쉽게 살 수 없어서 마트에서 눈으로보고 만져보고 구매하는 편이라 특히 고구마는 더 신중하게 삽니다 저번에 구매한 타 고구마는 겉은 좀 괜찮아 보이고 만져보니 약간 물렁해서 잘라보니 씁고 상한것이 많아 엄청 화가나고
열받아서 판매자에게 전화했는데 끝까지 전화도 받지않아요 더러운 사기꾼 그러다보니 리뷰가 솔직한
후기인지? 꼼꼼히 읽어보고 선택해요
여기 고구마 품질은 좋을것같아서 2%의 두려움에
구매했습니다 배송이 아주 겁나게 빨랐습니다 다음날 새벽에 오더군요 역시 쿠팡
받은 고구마를 확인하니 아~주 싱싱하고 때깔도 좋아보이는데 중요한건 속이 싱싱하고 맛있어야
되는데? 잘라서 보니 아주아주 싱싱했습니다
세척된 고구마라 따로 세척할 필요없이 바로 오븐에 구워서 먹었는데 존 맛탱 정말 맛나는 고구마였습니다
우리집 강아지도 한입 맛보고 환장 날리났어요
너무 맛있어서 욕까지하는 강아지 ㅋㅋㅋ
여기 고구마 후회하지 않을꺼에요 정말 싱싱하고 맛있어요 강력 추천 재구매 100%

◇장점◇

굳이 '왕특'사이즈로 구매하는 이유는 어차피 에프에 구워먹을 용도도 아니고 큰~냄비에 한번에 다 쪄뒀다가 으깨서 소분해 얼려둘 용도이다보니 감자칼 사용하기 편하게 큰사이즈로만 구매합니다. 연초부터 여름내 오던 저장고구마는 보통 6개정도가 오고요. 11월에 구매한 햇고구마 부터는 사이즈가 조금 작아져서 1.5키로 구매하면 약 8개가 들어서 오네요.

30개월아기에게 매일 아침 오트밀고구마(오트밀20g에 우유90g정도, 얼렸던 고구마 한큐브(약50g)을 전날저녁에 냉장고에 넣어두면 아침에 렌지30초만 딱 돌리면 적당한 온도에 부드럽게 아이가 아주 잘먹어요.

영유아 간단한 아침으로 강추합니다.

◇단점◇
그래서 지금까지 한 20번은 구매한거 같은데요. 거의 비슷한 품질이긴 하지만 쿠팡에서 배송 전 세척해서 오다보니 흠뻑 젖어서 온 날도 있고, 세척된지 조금 지나서 온 적도 있어요.

세척되어 오는 고구마이니 오래 보관할 생각은 하지 마시고
당일 또는 다음날 요리할 경우에 구매하심이 좋을 것 같아요.

◇팁◇
왕특은 쪄서 먹으실 분만 구매하시길 추천합니다.
사이즈가 크다보니 그사이즈 그대로 찌면 40분을 쪄도 완전 속까지 안익어요. 그래서 항상 사이즈를 잘라서 40분간 촉촉하게 찝니다.
에프에 구워먹을 용도로는 중사이즈 정도가 한입고구마처럼 먹기 좋아요.

1년동안 거의 보름내지 20일마다 한번씩 구매해서 먹었는데 거의 균일한 품질입니다. 다만 11월부터 오는 햇고구마는 퍽퍽해서 문의해보니 꿀고구마는 맞고, 며칠 둬야지 달달해지니 며칠 뒀다 먹으라고하네요 :)

해들녘 무노약 고창황토 고구마 1.5KG(특상)을 구매하였습니다.

이번에 좀 맛있고 좋은 고구마를 구매하고 싶어서 해당 상품을 구매하였습니다.
(가격은 좀 비싼데 무농약이고 특상상품으로... )

■ 상태
- 갯수 : 8개정도 있었던것 같습니다.
- 크기 : 적당한 크기입니다. 320미리 얇은 캔보다 좀 작은 느낌
- 상처 : 크게 찍힌 부분은 적었으며 하나의 상품만 찍힌 상처가 있었습니다.
- 심 : 심이 크게없어서 먹을때 불편함이 없이 맛있게 섭취가능합니다.
■ 맛
- 엄청나게 달진 않고 적당히 달아서 상당히 마음에 들었습니다.
(저처럼 많이 달지 않은 고구마를 찾는다면 좋습니다.)
- 상당히 촉촉하고 고구마 맛도 깊었습니다.
- 식감도 단단한정도는 아니고 적당히 말랑말랑과 식감이 함께있습니다.

■ 조리법
- 겉면을 깨긋하게 세척 후에 고구마가 잠기도록 자작하게 물을 넣은 후 끓여줍니다.!
- 25~30분을 삶은 뒤 젖가락으로 수욱 들어간다면 OK 입니다.


■ 조리법2
- 역시 이번에도 에어후라이기입니다.
- 겉면을 깨끗하게 세척 후 에어 후라이기(종이호일없이 하는게 전 더 맛잇었어요) 160도 15분 180도 20분 돌려줍
니다.
- 열어서 젖가락으로 쑥 질러본뒤 수욱 들어간다면 OK입니다.
- 만약 아니라면 2~3분정도 더 돌려보고 다시 수욱들어간다면 OK입니다. (반복)

- 확인하실 때는 가장 두꺼운 놈으로 합시다!!

제품명:해들녘 무농약 고창황토 고구마

■ 왜 샀을까~
요즘 고구마 맛있게 먹을 때입니다.
그런데 말이죠. 제 입맛에 맞는 고구마를
아직 못만났어요.
호박고구마는 그닥 달달하지 않고
밤고구마는 달지도 않으면 퍽퍽해서 체하기 쉽고
어떤 고구만 섬유질이 바늘만해서 이에 다끼고

하긴 고구마는 너무 달면 안되죠.
로컬에서 고ㅡ구마 쇼핑 투어를 세번째 했는데
다 실패후 결국 쿠팡 리뷰를 보고 샀네요.

어떤분이 요 고구마만 먹는단 팩트에
구매해봤습니다.


■ 해들녘 달콤한 고구마는요
은은하게 퍼지는 달콤한 맛과
포슬포슬한 식감이 좋은 고구마.
깨끗한 산지에서 정성껏 키워낸 고구마입니다.
찌거나 구워 먹어도 맛있고, 샐러드, 맛탕 등
다양한 요리를 만들어 먹어도 좋습니다.

■ 체크 포인트

  깨끗한 산지에서 자라 달콤한 고구마
  포슬포슬하면서도 부드러운 식감
  서늘한 곳에 보관
  식이섬유, 베타카로틴 등 함유
  찌거나 구워서 간편하게 섭취



■ 레시피 따라해봐요

고구마 맛탕
재료: 고구마, 녹말가루 2큰술, 검은깨 1큰술, 식용유 적당량, 설탕 0.5컵, 물 0.5컵, 물엿 3큰술, 식용유 1큰술, 간장 약간

1. 고구마의 껍질을 벗겨 큼직하게 썰어주세요.
2. 썰어 둔 고구마를 물에 잠시 담갔다가 건져주세요.
3. 고구마의 물기를 닦은 후 녹말가루를 묻혀 털어주세요.
4. 고구마를 160℃의 기름에서 노릇노릇하게 튀겨주세요
5. 냄비에 설탕과 물을 넣고 중불에서 졸여주세요.
6. 물엿, 식용유, 간장을 넣어주세요.
7. 고구마를 넣고 약불에서 버무려주세요.
8. 검은깨를 뿌려주시면 완성입니다.


■총평은
사고나니 바로 품절되는 고구마에요.
이고구마 저고구마 모험하지않고
성공확률 많은 고구마입니다.
섬유질도 거의없고 중간단맛과
고구마 품질상태 아주 만족합니다.
고구마는 꼭 보라색을 같이 드세요.

껍질 깨끗하게 씻어 보라색 안토시아닌을
함께 드세요,

고구마를 하루 한개 먹으면 의사를 멀리 할 수 있다고 합니다.

아래는 고구마 예찬론인데요.
고구마를 먹음 도움이 되는 말입니다.

."고구마와 호박을 매일 먹는 사람은
전혀 먹지 않는 사람에 비해
폐암 발생률이 반으로 줄어든다"

고구마에 다량 함유된 비타민C,
베타카로틴 등의 뛰어난 항산화 작용으로
노화를 촉진시키는 주요 원인 중 하나인데요.
​
이러한 물질은 우리 몸속의 활성산소를 제거하고
세포의 산화를 억제시켜 노화를 방지하는데도
많은 도움이 된다고 합니다.
또한 이렇게 뛰어난 항산화작용은
피부의 노화를 방지하는데도 도움을 주며
피부미용에도 좋다고 합니다.


노화방지
변비 예방 및 배변 활동
각종 성인병 예방
​
고구마를 막 수확할 때 보면 고구마에서 나오는
하얀색 진액을 보신 적이 있을 겁니다.
바로 이 흰색의 진액은 얄리핀이라는
수지 배당체 라는 성분인데요.
​
이 성분은 식이섬유와 함께 장운동을 돕는
효과가 뛰어나도고 합니다.
이러한 얄라핀 성분은 가열을 해도
쉽게 손실 되지 않기 때문에 생식 하거나
가열해 먹어도 변을 부드럽게 하고
변비를 예방하는 효과가 있다고 해요.
​
다이어트 할때 종종 변비가 심해지는 분들이 있는데요.
고구마를 먹어 주면변비 예방도 되고
다이어트에도 도움이 됩니다.


이밖에도 고구마에는 다른 채소나 과일에 비해
식이섬유가 약 2배 정도가 높아서 변비 해소와 더불어
혈중 콜레스테롤을 저하 시키는 효과가 뛰어난 식품이라고 해요.
​
고구마가 나오는 겨울철! 딱 지금이
고구마의 영양이 가장 풍부하게 들어 있는
시기라고 하는데요.

오늘부터 하루 한개 고구마 드시고
건강한 겨울나기 하시기 바랍니다!!

구매하시는분께 도움이 되시길 바랍니다.

해들녘 무농약 고구마 1.5키로그램

너무 작거나 저렴한것 중에는
심지가 많거나 맛없는게 있어서
고구마는 상자로 크기가 좀 있는것으로 구매합니다

해들녘 무농약 고구마는
흠집없이 색도 좋고 괜찮더라구요
고구마는 배고플때 과자대신 쪄먹기도 좋고
맛탕,튀김,요리시에도 닭갈비에도 넣으면
진짜 단맛이 맛있습니다

특상으로 크기가 나름 중간이상으로 큰편입니다
에프에는 180도에서 크기나 사양에 따라서
25분정도 익혀서 드시면 맛있습니다

저희는 떡볶이 먹을때도 간단히 튀기듯 구웠는데요
고구마 자체가 달고 고소한 맛이 좋습니다
아주 밤고구마 느낌은 아니지만
심지없이 고구마 상태가 좋아서
맛있게 금방 다 먹었어요

고구마는 찬 공기에서도 두면 잘 얼수있고
더운곳도 잘 상하기 좋은 작물입니다
맛있게 먹을만큼 상자 구매하셔서 요리부터 간식까지 다양하게 드셔보세요
무르거나 상한거 없어서 구수해서 맛있네요

주문해서 먹을 때마다 당도 최강인 고창황토 고구마에요

이번엔 쫌 색다르게 그리고 겨울철 간식답게
그러면서도 손쉬운 방법으로 맛있게 먹고싶었어요
그래서 준비한 고구마 치즈롤이에요!
진짜 쉬운데 진짜진짜 맛있어요~
레시피 바로 갈게요!!

재료 : 고창황토 고구마 1개, 모짜렐라 피자치즈,
또띠아 1장, 올리브유, 사양벌꿀

_고구마 자체가 워낙 달아서 사양벌꿀은 생략가능해요
그래도 벌꿀 찍어 먹으니까 기분이 좋아지고 너무 맛있었어요!

1. 또띠아 한 장 위에 고구마 1개를 쪄서 약간
넓게 펼쳐지게끔 올려주세요

2. 그 위에 피자치즈 골고루 뿌려주세요

3. 그대로 돌돌 말아주시고 올리브오일 살짝 발라주세요

4. 말린 부분이 밑으로 가게끔 해서 에어프라이어에
180도 5분, 뒤집어서 160도 5분 구워줬어요

이렇게 구워서 뜨거울 때 바로 드시고요
그렇게 드시면 피자가 쭈우우우우우욱 늘어나서
갑자기 신나요ㅋㅋㅋ
그리고 드시다가 심심하면 사양벌꿀 찍어서 먹잖아요
또 색다롭게 달큰하고 맛있어요!

꼭 만들어서 드셔보세요^^

고구마만큼 맛이 일정하지않은 제품이 없는것같아요
최근평이 좋아 구매했는데 다행히 완전 호박느낌은 아니지만 단맛도 강하고
퍽퍽하지않고 맛이좋네요

에어프라이기 앞뒤뒤집어 구우면 꿀맛지요
앞으로 겨울까지 맛이 계족 좋으니 자주 사먹어야겠어요
고구마는 영양가도 풍부해 성장기아이나 어르신들에게 좋아요

고구마의 주요 효능은

☑️풍부한 식이섬유
고구마는 식이섬유가 풍부하여 소화기 건강에 도움을 줍니다. 변비를 예방하고 장 운동을 촉진하여 원활한 배변 활동을 돕습니다.

☑️혈당 조절
고구마는 저혈당지수(GI) 식품으로, 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨병 환자에게도 도움이 될 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 혈당이 천천히 상승하는 효과가 있습니다.

☑️ 베타카로틴 및 항산화제
고구마는 베타카로틴이 풍부해 항산화 작용을 합니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 눈 건강을 보호하고, 면역력을 증진시키며 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

☑️ 비타민 C와 E
고구마에는 비타민 C와 비타민 E도 함유되어 있어 피부 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 특히 비타민 C는 콜라겐 생성에 관여하여 피부의 탄력을 유지하고 상처 치유를 촉진합니다.

☑️칼륨
고구마에 풍부한 칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 칼륨은 나트륨 배출을 돕고 혈압을 안정시키며, 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

☑️항염증 효과
고구마의 항산화 성분과 비타민들이 염증을 줄이는 효과를 나타냅니다. 이는 관절염이나 만성 염증성 질환을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

☑️다이어트에 도움
고구마는 비교적 낮은 칼로리와 높은 포만감을 제공하여 다이어트 시 좋은 선택입니다. 또한 천천히 소화되기 때문에 장시간 동안 배부름을 유지할 수 있습니다.

☑️눈 건강
베타카로틴뿐만 아니라 비타민 A가 풍부하여 눈의 시력을 보호하고, 특히 노화로 인한 황반 변성 예방에 기여할 수 있습니다.

고구마는 맛도 좋고 영양도 풍부하여 일상적인 식단에 포함하면 건강에 다양한 긍정적인 영향을 줄 수 있는 식품입니다.