[쿠팡체험단 실사용 리뷰]

평소 운동 못 가는 날 집에서 티비를 보면서 요가매트를 깔아놓고 운동을 하는데 아무래도 집에서는 근력운동이든 유산소 운동이든 원하는 만큼 운동량이 나오지 않더라구요ㅠ 그래서 그런 운동보다는 전체적인 신체 밸런스를 잡아 주는 운동 위주로 해 봐야겠다 생각하고 있었는데 마침 좋은 기회로 이 제품을 사용할 수 있는 기회가 생겼어요!

체험단으로 제공받은 제품이지만 최대한 솔직한 리뷰를 작성하기 위해 여러 번 사용해 본 후 제가 느낀 장단점을 정리해 보았습니다!

✅ 장점

1. 제가 원했던 느낌 그대로 티비 보면서 운동하기 딱 좋은 제품이었어요! 안정적인 자세를 잡기가 어렵긴 하지만 조금씩 버티는 시간을 늘려 나가는 재미도 있고 계속 눕거나 앉아서 티비를 보면 허리도 아픈데 중간중간 밸런스보드로 몸도 풀어 주니 허리에 부담도 덜 되는 느낌이었습니다!

2. 아직 사용한 지 얼마 안 되었지만 사용할 때 코어근육에 힘이 빡 들어가게 되는데 좀 더 익숙해지고 열심히 하다 보면 전체적인 코어 근육 발달에도 도움이 많이 될 것 같습니다! 코어 근육이 정말 중요하다고 하잖아요

✅ 단점

1. 나무로 된 재질이라 아파트 같은 집에서 사용하실 땐 꼭 요가매트를 깔고 사용하셔야 해요! 처음에 어려워서 거의 1초도 못 버티는데 요가매트를 깔지 않으면 바닥이 미끄러워 위험한 것도 있고 바닥에 나무판이 부딪혀 층간소음이 유발될 수 있을 것 같습니다ㅠ

✅ 총평

여기까지 제가 직접 사용해 보고 느낀 장단점들을 정리해 보았습니다! 생각하시는 것보다 버티기가 꽤 어려운 편이라 열심히 운동해서 익숙해지셔야 할 것 같아요 ㅎㅎ 그 점을 꼭 감안하고 구매하세요! 홈트 좋아하시는 분들께는 강추입니다

제 리뷰가 구매를 고민하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

에바핏 코어 밸런스 보드, 블랙, 원통(11 x 41 cm), 나무판(73 x 28 cm) 후기입니다.

코어 밸런스 보드는 유튜브를 보다가 재미있어보이기도하고, 균형잡기 뿐만아니라 다양하게 운동을 할 수 있을 것 같았고, 에바핏 제품이 가성비가 좋아보여 선택했습니다.
구성은 블랙 컬러 밸런스보드와 원통형 롤러, 사용설명서가 들어있습니다.

- 균형 훈련 효과: 원통형 디자인 덕분에 불안정한 표면에서 균형을 잡는 훈련이 가능하여 코어 근육 강화에 도움을 줍니다.
하지만 균형을 잡는 것이 초보자에게는 1초도 어려울 수 있고, 초보자는 처음에 힘들어할 수 있습니다. 저도 처음 사용할 때 약간 무섭기도하고, 3초도 버티기 힘들고 계속 미끄러졌는데 뭔가 중독성있는 운동같습니다.

- 다양한 운동 가능: 푸시업, 보딩, 스쿼트, 플랭크, 스트레칭 등 여러 운동을 할 수 있어 여러 운동에 유용합니다.

- 내구성: 보드의 나무판은 프리미엄 포플러나무를 사용하여 튼튼하고 안정적이며, 장기 사용에도 문제가 없을 것 같습니다. 원목 특성상 습기에 노출되면 변형될수 있기에 습기노출에 주의해야합니다.

- 컴팩트한 사이즈: 원통(11 x 41 cm)과 나무판(73 x 28 cm)의 크기가 적당해 집에서 사용하기에 부담이 적습니다. 밸런스보드 사용하는 자체는 공간이 적게 필요한데, 혹시나 넘어지거나 미끌릴 수 있어 주변 공간을 깨끗하게 하고 공간이 필요할 것 같습니다.

- 미끄럼 방지: 나무판의 표면이 샌드페이퍼로 미끄럼방지를 위한 프리미엄 샌딩기법으로 마감처리하여 보딩 위에서는 미끄럼없이 비교적 안전하게 운동할 수 있습니다.
하지만 롤러가 미끄러워서 많은 주의가 필요할 것 같습니다. 집중하고 코어에 힘을 주지않으면 순식간에 밀려서 다칠 위험이 있을 것 같아 주의해야합니다.

- 스타퍼: 롤러 이탈방지를 위해 스타퍼를 부착해 스타퍼 끝부분에 미끄럼 및 소음방지 패드로 바닥을 보호해주며 소음을 줄여주기는하는데, 완전한 소음방지는 아니라서 밑에 요가매트 등을 잘 깔아줘야 할 것 같습니다.

조심해서 잘 사용하면 좋은 운동기구라고 생각합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

- 구매이유 -
아기 낳고 살도 많이 찌고 아기 키우면서 자세도 구부정하게 있으니 몸에 발란스가 무너지고 체력이 많이 약해진거 같아 집에서 간단히 할 수 있는 운동기구를 찾다가 구매하게 되었습니다

- 사용후기 -
무게는 통나무인거같아요 무겁습니다 안이 텅텅 빈 그런 가벼운 나무가 아니라 안전하게 사용 할 수 있어요

발판에는 사포 같이 처리 되어있어서 맨발에도 발이 미끄러지지 않고 사용 할 수 있어요


아래쪽 보드 끝 쪽에는 푹신하게 되있어서 맨바닥에 해도 마루에 찍힘이 없고 쿵쿵 해도 소리가 작아용

롤러는 겉에 벨벳처리가 되어있어서 부드럽고 보드랑 부딪혔을 때 더 안정감있고 소리도 안나서 좋았어요

처음에 할 때는 엄청 쉬워보였는데 막상 올라가니 균형 잡기가 힘들었어요 진짜 1초도 못 버텼어요 ;;
진짜 코어가 하나도 없구나를 뼈저리게 느꼈습니다

아기가 이거 꺼내면 너무 좋아해서 혹시나 어디 찧일까 애기 없을 때 계속 하는데 아직 그렇게 오래 하진 못하지만 처음보다는 어느정도 균형을 잡고 있습니다 생각보다 중심 잡는게 근육에 힘도 많이 들어가고 꽤 운동이 되는거 같아요

집에서 홈트 하면서 같이하면 너무 좋을거같아요 !!

단점은 나무 마감이 군데군데 안되있어서 사용 할 때 좀 조심해야 할거같습니댜

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요즘 헬스인이 되어 살아가고 있습니다!

식사도 나름 조절해서 먹고, 헬스도 자주 가기 위해서 노력하고,

단백질도 잘 챙겨먹는다고 생각하는데 살이 잘 안 빠지더라구요..

그래서 집에서도 간편하면서도 효과 좋은 운동이 뭐가 있을까!?

고민하던 찰나에 밸런스 보드가 눈에 딱!

티비에서도 많이 봤어서 익숙한 운동 도구!

과연 티비에서 보던 것처럼 정말 어려울지 궁금했었습니당

궁금하고 기대되는 마음에 배송 오자마자 뜯어봤습니다!

근데 무슨 자국인지는 모르겠지만 보드 위에 희끗희끗하게

얼룩들이 꽤나 많더라구요…ㅠㅠ

보드 전체적으로 얼룩이 있어서 원래 제조 과정에서 생기는 건가

싶기도 한데.. 미관상 많이 좋지 않더라구요.. ㅠㅠ

우선 얼룩은 패스하고! 아래쪽 막대를 보면 벨벳? 같은 느낌의

원단으로 감싸져 있어서 양쪽으로 굴러갈 때 소리도 안 나고

부드럽게 굴러다녀요! 이 부분은 만족!

보드 양끝 아래쪽에는 약간 쿠션감이 있도록 고무? 같은 느낌으로

되어 있습니다! 그래서 균형을 못 잡고 떨어질 시에 소음이 별로

없지 않을까?! 생각하고 사용해본 결과 소리는 그대로 납니다..ㅎ

초보자같은 경우 균형 잡기 굉장히 굉장히 어렵더라구요..?

그래서 양옆으로 떨어지기 바쁜데 소리가 꽤나 있습니다

요가매트를 깔거나, 1층이라 층간소음 걱정 없는 분들에게 좋아용

밸런스 보드 처음 사용하는데 진짜 유지한 채로 1초 버티기도 매우

힘들고, 떨어질 때도 균형 못 잡으면 조금 위험할 수 있으니 주의!

코어 강화와 몸매 보정에 아주 좋다고 하니 앞으로 매트 위에서

열심히 연습해 볼 생각입니다!!

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이런 밸런스 보드는 평형감을 향상시키는 데 도움을 줘서 운동 루틴에 꽤 유용하다고 봐. 처음엔 단순히 발 밑에 둬서 균형 잡는 것만으로도 쉽지 않았는데, 시간이 지나니까 조금씩 익숙해졌어.

에바핏 코어 밸런스 보드는 디자인이 깔끔해서 보기에도 예쁘더라. 그리고 표면이 미끄럽지 않아서, 발이 잘 미끄러지지 않았어. 이게 중요한데, 다른 밸런스 보드 중에는 미끄러운 것도 많거든.

근데 이걸로 운동 시작할 때는 반드시 안전을 위해 주변에 무엇인가를 잡을 수 있는 걸 두는 게 좋아. 나 처음엔 여러 번 넘어졌거든! 특히, 초보자는 조심하면서 사용해야 해.

한 가지 더, 이 밸런스 보드로 스쿼트 같은 운동을 하면서 균형을 잡는 것도 꽤 도전적이었어. 처음엔 힘들었지만, 꾸준히 하니까 균형감이 좋아져서 평소에도 걷거나 뛸 때 더 안정적이게 느껴졌다.

그리고 이거, 코어 근육 강화에도 진짜 도움이 되더라. 일상에서도 코어를 사용하는 경우가 많은데, 이 보드로 꾸준히 운동하니까 일상에서 무거운 물건 들기 같은 거에도 도움이 된 것 같아.

하지만, 밸런스 보드만으로 운동하는 건 좀 단조로울 수 있어. 그래서 나는 이거랑 함께 덤벨이나 밴드 같은 운동 기구들도 함께 활용했어. 그럼 훨씬 다양한 운동을 해서 지루하지 않았지.

아무튼, 에바핏 코어 밸런스 보드는 나한테 꽤 유용했어. 운동 초보자나 균형감을 향상시키고 싶은 사람들에게 특히 추천하고 싶다. 다만, 처음 시작할 때는 너무 과하게 하지 말고 조심스럽게 접근하는 게 중요하다고 생각해!

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✅️ 체험상품 : 에바핏 코어 밸런스 보드, 블랙, 원통(11 x 41 cm), 나무판(73 x 28 cm)



✅️ 체험전
: 인스타에 유명 인플루언서가 하는 걸 보고
호기심이 생겼었는데
쿠팡체험단의 기회로 사용해볼 수 있게 되었습니다.
워낙에 코어힘이 없는 편이어서 걱정을 하던차였는데
집에서라도 재미있게 운동을 할 수 있을 것 같아서
기대했습니다.


✅️ 배송
: 로켓와우제품이라
6월 28일날 주문하여 6월 29일에 도착했습니다.
하루만에 빠르게 배송받을 수 있었습니다.


✅️ 디자인
: 구성은 보드와 원통으로 되어있는데
층간소음 방지용으로 모두 소음방지 패드가 붙어있어서
어느 정도는 도움이 되는 것 같아요.
게다가 윗면은 까끌까끌한 사포같은 재질로 되어있어
미끄럼방지에도 도움이 되어
안전도 믿을 수 있어요.


✅️ 후기
: 저같은 경우 워낙 코어가 없는 사람이고
게다가 균형감각도 없는 사람이라서
저같은 초보자에게는 어려울 것 같아서 걱정했어요.
그래서 처음 사용할 때에는 벽에 붙어서
벽을 붙잡아 가면서 사용했어요.

인터넷에서는 다들 균형도 잘잡고 스윙도 잘해보였는데
막상해보니 그렇게 쉽지는 않더라구요.
스윙도 몇번 하다가 멈추게 되고 ㅎㅎ

운동신경이 없는 편이지만 스노우보드를 타본 분들이라면
그래도 감이 있어서 괜찮지 않을지 생각이 들었어요
어르신들이 사용하기엔 조금 위험해보여요.

사용하는 다양한 자세와 방법이 있지만,
그냥 기본적으로 밸런스보드 위에 서서
스윙하는 것만 재밌게 하게 되더라구요.
빡세게 하지 않아서 그런지 몰라도
운동하는 느낌이 아니라 노는 느낌이 들었어요.
별 생각 없이 힘주고 타다보면
어느 순간 복근이 생기지 않을지 기대해봅니다.

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뱃살 때문에 고민하던중
체험단 상품중 딱 눈에 띈 에바핏.
딱히 어려워보이지도 않고
재미있으면 자주 운동할 테니
뱃살도 쪽쪽 빠지지
않을까 하는 마음에 주문했는데

1. 제품크기?
생각보단 크지 않았어요
사진 보시면 아시겠지만
편안하게 딱 발 벌리고 서면
양쪽 끝에 발이 닿을 정도
대략 어깨넓이?

2. 제품 단단함?
제가 체중이 나가는 편이라
고민했는데..
Q&A란에 보니 100킬로까지 가능하단 말에
그 말만 믿고 올라갔거든요.
저랑 남편 다 올라갔는데
80-90킬로 체중도 끄덕없었습니다

3. 운동난이도?
이게 얼핏 볼 땐 그냥 서 있는 운동인줄 알았는데..
직접 사용해보니 보드타듯 좌우로 흔들흔들!!
계속 균형을 잡아줘야 하더라구요

문제는..
처음 타보시는 분들은
반드시!! 꼭!! 손잡이 있는 받침대 앞에 두고 타세요
위험합니다.
아무 생각없이 올라갔다가
똑바로 서려고 무릎에 힘줬다가
쭈욱 미끄러지는 바람에 크게 다칠뻔했어요

그리고 바닥에 미끄럼 방지 매트 당연히 있어야 합니다
집에 마침 사람키보다 큰..
죄우 팔을 뻗어도 될만큼 큰
초대형 요가매트가 깔려있어서 다행이지

처음에 무게중심 잡는 연습할 때
자꾸 쿵쿵 바닥과 찧는 바람에 소리가 대박!!
아랫집서 올라올 것 같았어요. 지송.

4. 조심 또 조심
개인적으로 이 제품은 너무 나이든 분들은 추천하지 않아요
전 예전에 보드도 타고
아직도 운동을 꾸준히 하는 편이라 탔지만
운동 처음이거나 운동신경 없는 분들은 혼자 타기 위험합니다

제 남편도 저 타는 것보고
쉽게 올라갔다가 쭉 미끄져서 큰일날뻔.
쿵 하는 소음은 기본이구요

저도 한두번 올라타보니 크게 어렵지는
않았는데, 그래도 실내운동으로는 약간 위험하지
않나 하는 생각이 들었어요


5. 초보자를 위한 운동팁
사실 운동신경 있는 분들이나 젊은 친구들은 금방 배울 거예요
그래도 한번도 안타본 분들을 위해 가이드를 드리자면
동그란 받침대를 가운데 두면 어려워요
처음엔 사진에 보이는 것처럼 거의 끝부분에 갖다 두세요..

그런 다음 내려져 있는 긴쪽 끝에 발을 올리고
나머지 발을 올라가 있는 짧은 쪽 끝에 올립니다

이때
무릎은 살짝 구부리고
무게중심은 내려진 발에 둔 다음
서서히 체중을 반대발로 옮깁니다
개미눈꼽만큼씩 서서히.

감각을 익힐 때까지는
앞에 손잡이가 있는 받침대를 두고 하시거나
가족들을 앞에 세워두고 손잡아달라하세요

어느 정도 하다보면 감이 옵니다
그 다음부터는 좀 편안하게 움직일 수 있습니다

해볼만 하면 한두번 좌우로 움직이시구요
완전 편해지시면 발 사이 간격을 좁히시면
난이도는 올라갑니다

발을 넓게 벌릴수록 중심잡기가 쉽고
발 사이 간격이 좁을수록 어렵습니다
무릎은 절대 쫙 펴면 안됩니다. 다칩니다

오늘 3일째인데..
전 tv 앞에 두고 왔다갔다 하면서
생각날 때마다 보드타듯 타는데
저희 남편은 몇번 쿵하고 미끄러지더니
포기입니다.

일정단계 넘어가면 재미있긴 하지만
생각만큼 쉬운 운동은 아니구요
실내에서 하기엔 위험한 건 사실.
발 닿는 바닥면에 미끄럼 방지 확실하게 돼 있구요
보드 끝면이 바닥에 닿을 때
체중의 몇배로 소리가 납니다
미끄럼 방지 매트 필수!!

===== 사용 일주일후 =====
이걸 tv 앞에 두었더니
왔다갔다하면서 하루에도 몇번씩 하게 되네요.
왔다갔다 하는 것보다
가만히 서서 중심잡으려고 하는 게 더 운동이 되구요
중심잡을 땐 고개를 수구리는 것보다
정면를 보는 게 더 안전하고 운동이 됩니다.
생각보다 허벅지에 힘이 빡 들어가는데
참고로 전 운동보다는 보드 탄단 느낌으로. 재미로 쓰고 있습니다

남편이 운동신경 제로인데
저 따라 몇번 하더니 이제 2-3초 정도는 버티네요
재밌는지 역시 저따라 하루 한두번은 합니다

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처음 배송받았는데 부피가 꽤 크고 무거워서 조금 놀랐어요.
구성품은 보드와 중심을 잡는 원통형으로 아주 심플하고요.
이게 운동이 된다고…? 조금 의문이 들었지만 한 발 딛어보니까
바로 복부랑 엉덩이에 힘 뽝 들어가더라구요.

밸런스보드라고 요즘 유행하는 핫한 기구 같긴 하던데
저는 즐겨보는 유튜버가 이렇게 생긴 밸런스보드라는 걸
울렁울렁하면서 엄청나게 잘하길래 관심이 생겼어요ㅋㅋ

영상으로는 쉽게 한참 동안 밸런스보드 위에 서 있길래
재미도 있고 쉽겠구나~ 했는데 웬걸… 처음 밸런스보드
탔을 때 힘 조절 못하고 하마터면 미끄러질 뻔했네요.
조심히 무게 중심 잘 잡아서 한 발 한 발 떼야겠더라고요.

오기가 생겨서 매일매일 챌린지 겸 하다 보니
거의 5일 만에 감 잡아서 이제 재미있게 타고 있어요.
갑자기 그냥 집에 있다가 무료할 때 멍때리면서
밸런스보드 타면서 놀고 있습니다. ㅋㅋ 저만 그런가요?

좀 더 오랫동안 탈 수 있으면 거실에서 티비 앞에서
티비 감상하면서 한참 동안 타고 싶네요. 일석이조!
좀 더 감을 익히다 보면 내년 여름에 서핑하러 갔을 때
뭔가 빛을 발할 것 같아요.

저처럼 운동신경 없는 사람도 3~5일 만에 감 잡았으니
다른 분들도 재밌게 탈 수 있을 거라 생각합니다.

다른 것보다 이게 아무래도 무게가 좀 있다보니 층간소음이
서로 좀 민감한 아파트나 다세대 주택에서는 바닥 방음을 조심해야할거에요.
익숙하지 않으면 계속 보드가 땅에 부딪히면서 소리가 좀 크게 납니다.
보드 가장자리 아래에 뭔가 소음방지를 위한 마감이 덧데어져 있긴 합니다.

보드 위에 미끄럼 방지처리 돼어 있긴 하지만 전 마찰을 위해
늘 맨발로 울렁울렁 타고 있어요. 이거 누가 오래오래 버티나
남편이랑 내기하고 있는데 너무 웃기고 재밌습니다.

재미로 즐기면서 하다보면 저도 모르게 운동효과가 쌓여서
몸 균형이 좋아질 것 같아서 아주 만족합니다~!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

원기둥형 나무 위에 보드처럼 생긴 널빤지 위에서 균형잡는 운동을 하는 기구입니다. 포장은 상자에 원기둥형 받침하고 올라타는 보드가 비닐에 싸서 들어 있는 형태로 왔습니다. 뜯어보니 설명서가 있는데 간단한 종이 한 장 들어 있습니다. ㅎㅎ 설명서에는 이 기구로 할 수 있는 운동인 푸쉬업, 플랭크, 보딩(나무판 위에서 균형잡기), 스쿼트 그림이 그려 있네요. ^^

이제 상품에 대해서 설명을 드리면 우선 나무로 되어 있는데 합판인 것으로 추측됩니다. 냄새가 나거나 하진 않구요. 보드 상단은 거친 사포 느낌입니다. 양말을 신고 올라타도 미끄러질 염려는 없을 거 같아요. 그리고 이건 약간 흠이라고 볼 수도 있는데 위판이 균일하게 검은 게 아니라 회색 느낌의 반점이 있네요. 하지만 운동하는데는 전혀 문제가 없구요. 상품 설명에도 있듯이 양쪽 사이드에 덧대어진 부분이 있어서 바닥이 긁히거나 할 일은 없을 거 같습니다. 다음은 받침부분인데 원통형으로 생겼고 겉 부분을 벨벳느낌의 천으로 감쌌습니다. 그냥 보기엔 나쁘지 않은데 마루바닥에서 굴리면 먼지가 잘 붙네요. ㅎㅎ 얇은 고무 패드같은 걸로 감쌌으면 어땠을까 싶은 생각이 드는데 이런 점도 운동에는 전혀 문제될 사항은 아닙니다. ㅎㅎ

오늘부터 배에 힘 꽉주고 열심히 코어 운동 하도록 하겠습니다. 그냥 균형잡기보다 플랭크나 팔굽혀펴기를 하는게 배근육 자극은 더 심하게 되는거 같아요. 아직 스쿼트는 못하는데 균형을 잡으면서 스쿼트하면 엄청 힘들거 같네요 ^^

한 가지 개선되었으면 하는 점이 있는데 보드 아랫면 스톱퍼 끄트머리가 각이져 있는데 약간 씩만 사포질해서 마감했으면 어땠을까 싶네요. 운동하다가 균형을 잃어서 보드가 튀어나갔는데 바닥에 깔아놓은 매트가 패였거든요. ㅠㅠ 나름 개인적으로 모서리부분에 테이핑을 했는데 개선 되었으면 합니다.^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

예전부터 코어운동에 좋다고해서 관심이 많았는데 마침 체험단으로 경험해볼 수 있어서 좋아요.
구매를 해볼까해도 일회성 쓰고 안쓸까봐 구매를 많이 망설였거든요.
추운날에 집 밖으로 나가는 운동도 싫고
간단하게 티비보면서 할 수 있는 운동으로 좋을 것 같더라구요.

구성은 보드판, 원통, 간단한 설명서 이렇게 세가지 들어있어요.
보드판은 생각보다 가볍지만 단단하구요,
원통은 묵직해요.
원통 감싸는건 스웨이드같이 부드러운 재질인데
보드판은 사포같이 꺼슬한 재질이더라구요.
그래서 맨발로 타도 안 미끄러지게 탈 수 있는 것 같아요.

보드판 끝에는 원통이 보드판에서 안 빠지게
튀어나온 부분과 소음방지용 패드가 부착되어있어요.

대략적 구성은 이렇고
받자마자 사용해본 후기는
잠깐 타봐도 운동 엄청되요.

진짜 생각보다 쉬울것 같은데 어렵고,
어려운거 같은데 쉬워요!
재미있어서 저도 모르게 계속 집중하면서 하게되더라구요.
앞에 티비 켜둬도 티비 내용은 안보이고 계속 집중해서
균형을 잡게되는데 어느새 식은땀이 맺히네요.
은근히 운동 되는 것 같아요.
울렁울렁 하는게 흡사 배 위에 있는 듯한 느낌이라
내리면 트램펄린에서 내린것마냥 살짝 붕 뜬 느낌도 들어요.

5살 아이에게 시켜봤더니 제 손잡고는 곧잘 잘하더니
이윽고 손 놓고도 자기가 해보더라구요.
아이들도 재미있게 할 수 있을것 같아요.

다 좋은데 생각보다 층간소음에는 취약할것 같아요.
보드 판 끝이 바닥에 닿이면서 딱! 딱! 하는 소리가 나서
아래층에 민폐일까봐 오래는 못하고 빨리 정리했어요.
1층이거나 하면 모를까
아래층이 소음에 예민하면 집에서는 못할것 같아요 ㅜㅜ
저도 집에서는 못하지 싶네요....
재미는 있는데 매트가 없으면 못할것 같아요
그 점 말고는 정말 재미있고 간단하게 운동할 수 있어서 좋아요.
보관도 간단하구요.
소음만 좀 해결되면 좋겠네요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

나이드니까 살이 안빠져요.
안먹어도 안빠져요.ㅜㅜ
아프니까 좀 빠지는데 볼살만 빠져서 더 늙어보여요.ㅜㅜ
제일좋은방법이 운동이라생각하는데 센타다닐 시간부족에 주머니사정도 부족ㅜㅜ 합니다.
하루 한시간씩 걸었는데 요즘 날씨가 너무 추워져서 것도 쉽지가않네요.
집에서 홈트하겠다고 요가매트준비했는데 너무 재미없네요.
그러다 쿠팡체험단으로 에바핏 밸런스 보드를 접하게되었네요.
보드판같은거에 아래 둥근통으로 받쳐서 중심잡는 운동기구인데요.
간단한거같으면서도 또 그렇지도 않으면서도 은근 운동이 되는것같아요.
보드판에 에바핏이라고 써있는데 글씨에 먼가 얼룩같은자국이 있어서 불량인가~했는데 쿠팡설명사진에도 얼룩같은게 보이는거보니 불량은 아닌가봐요.
무튼. 처음엔 이게 좀 위험해보입니다.
방이나 거실바닥에 그냥 놓으면 소리가 너무크고해서 저는 놀고있는 요가매트위에서 해봤어요. 소리도 덜나고 좀 천천히 굴러가니 컨트롤하기 좀 수월하더라구요.
다른후기에 맨발로하면 아플수도있다는거보고 저는 실내화신고 해보니 아프지않네요. 보드판이 까끌까끌한걸로 붙여져있어요.
처음엔 중심잡기 어려워 장농앞에놓고 넘어질것같으면 장농에 의지하니 넘어지지는 않아 좋더라구요.
아직 몇초 손놓고 중심잡기도 힘들지만 계속하다보면 시간은 늘어나겠죠.
복부에 힘 똭주고 엉덩이 살짝빼고 스쿼트자세로 유지하다보면 몸에 열이 나면서 운동이 되는것같아요.
아직 서툴지만 재미나네요.
남편도 한번씩 올라가보며 관심을 보이네요.
추위에 밖에나가기힘들때 실내에서 재미있는 놀이같은 운동 만족스럽네요.

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■ 구성

크기/ 사진 참조. 생각보다 굵고 큼.

보드/ 두꺼운 나무로 되어있으며 양 끝에 충격방지 용으로 고무가 덧대어짐.(허나 너무 얇고 모서리는 비어있어 찍으면 큰 소리 남. 숙달 전까지 매트위에서 쓰길.) 윗면은 사포재질로 발 미끄러짐 방지. 브랜드명이 세련된 폰트로 적혀있어 미관상 멋짐.

원통/ 미끄럼 방지용으로 벨벳 소재, 부직포 부드러운 면 재질로 감싸여 있음. 깨알같이 브랜드명 적혀있어서 고급져 보임.

■ 사용후기 : 내 경우 이틀 차에 기본으로 10초 이상 보드타기 가능해짐. 즉, 게임처럼 투입 대비 산출이 빠르고 즉각적임. 재미있음. 빠르게 성장하는 재미가 아주 쏠쏠함. (첫 날 1초 기록)

근력운동은 처음 시작단계에서는 허벅지 몸통쪽이 크게 사용되는 편이고, 숙달되기 시작하면 허벅지 등의 불필요한 부위의 힘은 빼고 코어만 힘 줘서 타기가 가능해짐. 그래서 운동 안 된다? 아님. 아래 적어놓은 tip, 상급자코스를 경험해보고 특히 실제 서퍼 기술들을 시도해 보시오. 온몸에 힘이 꽈아악 들어가며 다시 운동되기 시작.

■ 단점 : 사포재질이라 타기 전 발에 각질을 제거해야 할 필요성을 느낄수 있음(사실 이건 장점이기도.)


...


★ 사용 tip : 복근에 힘을 푼 채 오직 균형감각만으로 타려 하면 빠르게 굴러가는 통 속도에 못 이겨 얼마 못 타게 되며 근력운동도 안 됨. -> 코어힘으로 보드전체를 바딕으로 꾹꾹 밟기. 원통에 하중이 가해져 굴러감이 멈춥니다. 코어운동도 됨.

★ 그냥 타는건 익숙해졌다?
1. 넓게 벌리던 양 발을 조금씩 모아서 타 보세요.
2. 완전 발을 모아서 발 폭 안에서 균형을 잡아보세요.
3. 실제 서핑기술들을 도전해보세요.
밸런스보드로 실제 서핑기술도 연습해 볼 수 있어요. 참조영상.
: https://youtu.be/IyE-cYfZPh0
응용영상 출처 : 유튜브, Freeply boards.

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4일 사용 후기
처음에 배송 오고 열어봤을 때 나무 안쪽이나 겉 마감이 울퉁불퉁한 곳이 많아 살짝 실망했었어요.
아이들이 안쪽을 만질 때에는 주의를 줘야 할 것 같아요.
그래도 겉에는 사포(?)재질에 안 미끄러지게 되어 있어 사용할 때는 안쪽이 신경쓰이지 않더라고요!
처음 사용해 봤을 때에는 정말 10초 중심 잡기도 힘들었어요
배나 다리에도 힘이 많이 들어갔고 여름이여서 그런지 쉽게 땀도 났네요
그래도 저는 하루 정도 해보니까 이틀째부터는 꽤 오랫동안 중심잡는게 가능해졌어요
전보다 운동 자극은 덜하지만 중심 잡기 위해 계속 신경써야 하니까 힘도 들어갔고요
아쉬운 점으로는
1. 위에도 나왔던 마감이 울퉁불퉁해요
2. 양쪽에 나무 판자 소리가 꽤 큽니다. 처음에는 중심잡기 힘들어 나무판자가 기울어지면서 소리가 자주 나더라고요ㅠ 층간소음이 신경쓰여 지금은 매트 위에서 하고 있습니다.
3. 매트 없이 맨바닥에서 하면 미끄러워요ㅠ 매트 깔고 하는게 미끄럼 방지도 되고 좋은것 같아요
4. 저는 할때 맨발로 했는데 무릎에 힘이들어가서 그런지 약간 무릎이 아플때가 있었어요..ㅎ 양말이나 슬리퍼라도 신고 하시길 바랍니다
좋은 점으로는
1. 운동도 되면서 재미도 있습니다. 운동이랑은 거리가 먼 사람인데 이거는 재미있어서 꾸준히 하고 있습니다
2. 공간의 제약이 적어요. 일반적인 크기의 매트 들어갈 공간이 있으면 충분해요!
3. 여러가지 운동이 가능합니다. 설명서에 보니까 보드타기 말고도 여러가지 운동이 가능하더라고요! 다음에 저도 시도해봐야겠어요

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쿠팡체험단에 초대되어 구매한 상품 후기 입니다

일단 운동은 확실히 됩니다
성인용 운동기구인데 아이들이 더 좋아하네요
택배가 도착하자마자 6살 남아와 4살 여아는
마주보고 앉아 시소를 타네요
정석으로 타기 위해서는 부모가 잡아줘야합니다
아이 손을 잡아주면 아이는 엄마팔에 거의 매달리다시피 타기때문에
팔운동도 됩니다
아이들이 혼자 타기엔 너무 위험한 운동기구입니다ㅜ

저도 한번 올라가 봤는데 넘어져서 뇌진탕걸릴까봐
심장이 쫄깃해지네요
중심잡고 5초도 서있기 힘들어요
하체에 힘이 많이 들어가는데
복부쪽에는 힘이 들어가는지는 잘 모르겠어요
아직 요령이 없어서 그런듯 해요

자…이제 제품 품질에 대해 이야기 할 차례네요
별 세개는 온전히 운동이 된다는 점에서 세개를 준것이고
품질은 그닥 좋지 않습니다
물론 본판은 튼튼합니다 하지만,

1. 마감이 까슬까슬해서 나무 가시가 아이들 몸에 박힐까봐 걱정이 됩니다
2. 본판 밑부분 양끝에 층간소음방지할 목적으로 무언가 폭신한걸
덧대어놨는데 너무 얇아요
중심 잃고 떨어질때는 층간소음방지 1도 안되며 2cm매트를 깔아도 층간소음 있습니다(초보라 그럴지도)
3. 원통(본판 밑에 설치하는)을 둘러싸고 있는 소재가 어이없습니다
벨벳이라니요ㅡㅡ;; 이 뜬금없는 벨벳원단에서 검은 털?이 나옵니다
차라리 원통을 둘러싸고 있는 소재가 PVC 같은 재질이었으면 어땠을까
생각해 봅니다(안쓴데에는 다 이유가 있겠죠…?)

결론은,
운동은 되지만 지인에게 추천하고 싶지 않은 제품입니다

<< 2022. 09. 30 추가 리뷰 >>
시간이 지나니까
본판에 기포 같은게 생겨요
정확히 말하자면,
본판과 미끄럼 방지를 위해 본판에 붙여놓은 사포같은 질감의 시트지?
사이에 군데군데 작은 공기가 들어찹니다

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평소 코어근육이 없다시피하는 저질체력이라 집에서 간단히 할 수 있는
에바핏 코어 밴런스 보드를 이용해서 3일째 운동중이에요.

보드판은 가슬가슬 미끄럼 방지 되어있고, 받침대는 벨벳원단이에요.

첫날은 아예 서지도 못하고 허둥지둥하더니 처음 접한 밸런스 보드
재미에 포기안하고 계속 시도했더니 지금은 1분 정도 균형이 잡혀요.
워낙 운동신경이 없어 오래걸린듯해요.

1분이 짧다 생각하시겠지만 그 잠깐 서 있는동안 온 몸에 안쓰던 근육이 움직이는 기분이에요.
운동이 되고 있는게 몸에 느껴지니 꾸준히 하면 좋을 것 같아요.

아직은 양팔벌려 기본 서기 밖에 못하지만 균형잡기 시작하니 보드
위에서 설명서에 있는 다양한 동작도 시도해보고 싶은 욕심이
생기더라구요. 한 발로 서는게 목표예요.ㅎㅎ

서있으면 이끄럼방지 되어 있고, 나무로 된 보드가 겹겹이로 되어서 내구성이랑 견고성이 좋아서인지 서있으면 안정감 있었어요.

소음방지 패드가 붙어있지만 사람 무게로 순간적으로 누르니 묵직하게
쿵 소리 나는건 어쩔수 없더라구요.
1층이 아니라면 밑에 요가매트나 완충제 꼭 깔고 사용하셔야 아랫집에 피해 안줄 듯 해요.

놀러온 초등 고학년 조카가 해보더니 몇 번 만에 균형잡더라구요. 역시 젊으니 빨리배워요ㅎㅎ
재밌다고 눈독들이길래 하나 사주기로 했네요.

넓고 높이가 높지 않아서 위험하지 않기때문에 어른도 아이도 다 같이
할 수 있는 운동인 것 같아요.

밖에 안나가고 집에서 단시간에 전신운동 효과적으로 하기 좋아요!

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좋은 기회로 밸런스 보드를 사용하였습니다

초심자도 이탈방지 턱이 있어 손쉽게 사용 가능하고
재질도 튼튼하고 미끄럼방지까지 완벽한 제품입니다.

평소 코어가 약해 밸런스 보드를 주변에서 코어 운동겸 많이
이용한다는 이야기를 들어보았습니다
헬스장에 있는 밸런스 보드를 처음 사용하고 넘어졌지만.
해당 제품은 이탈 방지 턱처럼 설계 되어있고 양폭과 길이가 어느정도 있어 처음 하는 초심자도 쉽게 할 수 있습니다

장점1

보드 자체 미끄럼방지로 맨발 신발 등 본인이 편한 방법으로
운동 할 수 있습니다

장점2

밑에 원통 이탈이 되어 확 보드가 옆으로 빠져 넘어지는 1차 안전장치 디테일이 있습니다 코어가 평소 약하고
예전에 확 옆으로 빠져 넘어진 기억이 있는데 턱에 걸려 빠지지 않고 바로 착지 가능합니다.

장점3
길이와 넓이가 어느정도 있어 스쿼트 및 키가 어느정도 큰 사람도 (본인176cm) 넉넉하게 이용 가능하며 무엇보다 두께감도 있어 무게가 90키로 넘는데 휨 없이 사용 가능하였습니다.
안정감이 있고 튼튼합니다.

단점 및 아쉬운점
따로 없습니다 사용설명서에 활용법이 많이 나와 있어 활용도도 쉽게 파악 됩니다

쿠팡체험단을 통하여 제공받고 작성하였습니다.

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날씨가 쌀쌀해지니 입는 옷이 두꺼워져 맘놓고 먹는 중인데요ㅎㅎ
그래도 관리는 좀 해야할것 같더라구요 그래서 선택하게된 밸런스보드입니다!

1. 보드 발판은 사포재질로 되어 있어 미끄럼방지가 잘 되어 있었어요!!

2. 그리고 처음 보드에 올라가봤는데 생각보다 쉽지 않고 조금 무서웠어요 근데 그렇게 몇번 하다보니 균형잡고 서있을 수 있는 시간이 점차 길어지고 있었어요 그리고 어느쪽 몸으로 더 힘이 들어가는지도 알아가면서 신체의 밸런스를 맞춰갈 수 있을것 같아요

3. 제일 중요한 층간소음인데 저는 요가매트 위에서 해봤는데 제가 갖고있는 요가매트는 올려두면 좀 미끄러워서 타기 어렵더라구요 그래서 털있는 러그 위에서 했더니 좀 더 잘 됐어요 그리고 롤러?가 굴려지면서 나는 소음은 없었고 보드 위에 탔을때 한쪽으로 기울다가 바닥에 닿을때 쿵 소리가 나긴 하는데 그건 하다보면 조심히 닿게 하는 능력이 생기더라구욬ㅋㅋ

4. 헬스를 하고 있는 사람으로써 몸의 밸런스와 코어가 진짜 중요하다고 생각하는데 이 밸런스보드를 통해서 몸의 균형부터 잡고 다시 시작해보자! 하고 마음가짐을 다시 하게 되었어요

5. 밸런스보드를 활용하여 다양한 전신 운동이 가능해 휘뚜루마뚜루 사용해서 민첩하고 밸런스있고 탄력있는 몸매 유지해보려구요

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평소 운동량이 부족하고, 특히 코어힘이 많이 약한편이었는데...
이번에 에바핏 코어 밸런스 기구를 만나게 되었음다^^

개봉후 첫느낌은 예상보다 무게와 사이즈가 큰편이었지만 다 이유가 있더군여 ㅎㅎ
요녀석보다 더 작을경우 초보자는 매우 어려워서 엄두가 안날꺼에요~

사진보시면 아파트에서 소음이 생길수있기에 신경을 많이 썼지만.
그래도 저처럼 요가매트 깔아주시고 사용해야 소음, 바닥훼손의 걱정에서 자유로이 사용하실겁니당^^

먼저 서서 중심잡는 운동부터 해봤습니다.
정말 배와 하체에 딱 힘주고 했는데 쉽지않습니다ㅠㅠ
그러나 한 10분정도 노력해보니 점점 버티는 시간이 늘어나는걸 느끼지만 매일 20분정도 이상은 노력해보세요
확실히 안쓰던 근육들과 중심잡는 밸런스가 좋은운동이 됩니다.

그다음 설명서 보시면 매트에 무릎꿇고 기구 양쪽에 손바닥올리고 팔굽혀펴기해보세요ㅎㅎ
쉽지않지만 일반팔굽혀펴기보다 몇배는 더 운동이되는게 느껴지실겁니다ㅎㅎ

앞으로 헬스장다녀온후 약 20분정도씩 해보려구요~~
가격도 1만원대에 꼭 구매해서 경험해보시길 추천해드려요~ 운동좋아하시는분들계시면
선물해보셔도 좋아할것같아요~ㅎ

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균형잡기와코어운동에좋은에바핏코어발라흐보드
유연성과자세교정,두뇌개발에좋은
프리미엄포플러나무를사용했고내하중으로100kg까지가능한강력한내구성을갖춘제품이예요
집에서발란스운동하기힘들잖아요
집에서간편하게몸매관리할수있고어린이부터성인까지가능해서
우리아이도너무좋아하더라구요
첨에시작하고발란스잡기힘들었는데계속하다보니익숙하고너무좋았어요
코어는복부,척추,골반을지탱하는우리몸의중심이되는근육으로신체의발란스와바른자세를유지하는중요한역할을하는데이발란스보드가장점만살린제품이라운동하기너무좋아요
미끄럼방지를위해프리미엄샌딩기법으로안전하게올라갈수있어아이도안전하게하지만좀더안전감있는코어운동을위해운동화를신고사용하길권하긴하더라구요
보드하부양사이드의170mm의스타퍼로롤러이탈방지를위해스타퍼가부착되어있어서안전하게운동할수있어요
또한스트레칭롤러로사용가능한롤러...
너무알뜰하게운동가능하지않나요?
꼭홈트로사용해보세요

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상품을 구입하기 전에
어떤 제품일지 궁금 했었는데
도착해서 상품을 받아보니 단순한 구성이지만

바로 누가 오래 버티나 내기하면서
즐겁게 사용한 것 같습니다

받고 여러번 사용하면서 느낀 장단점 작성해보겠습니다


★장점
1. 코어나 다리 근육? 힘이 빡들어가서 운동이 안될것 같았는데 땀도 나고 좋습니다
2. 내기 하면서 재미나게 운동을 할수 있다. 저희 커플은 설거지나 청소 이런거 하나씩 누가 오래 버티나 하는데 해보시면
3. 사용이 편하다. 복잡한 부분없이 직관적으로 사용할수 있게 단순합니다

☆단점
1. 소음! 아래 아무것도 받치지 않고 사용하시면 나무 패드가 그대로 부딪쳐서 소리가 큽니다.
2. 공간 차지! 약간 상품이 커서 보관하거나 사용시 공간 차지가 있습니다. 그리고 보관시 전용 가방이 있었으면 했습니다
3. 나무 발판 오염! 미끄럼 방지 패드가 되어있어 어쩔수 없지만 사용 시 오염이 빨리 되는것 같았습니다

저희 같은 경우에는 층간 소음 걱정이 없어서
요가매트 없이도 사용했지만
이부분은 꼭 신경쓰시면서 운동 하셔야 될 것 같습니다

마감이나 이런 부분은 미세하게 스크래치 있으나
운동 기구라 크게 신경쓰이지는 않았습니다

도움이 되셨디면 클릭 부탁드립니다
감사합니다

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전 오십대 중반인데요.
제가 이쁜거에 약하고 호기심도 많아서 한번 시켜봤어요.

근데,
이거 운동 되네요.
중심도 드럽게 안잡히고 땀나요.

맨바닥에 하면 더 미끄러울것 같아 매트 위에서 하는데도 안되네...

동그란 원통이 벨벳 재질같은걸로 싸여 있는데 먼지 엄청타네요.
그래서 또 덜 구르는 것도 있어요.
마찰력 있어서

생각보다 커요.
저렇게 클줄은...
근데 또 이쁘네요.

쟤를 주문하고 삼만원대의 제품을 봐서 반품 하려 했는데 견물생심이라고 얘가 더 멋져서 기냥 쓰려구요.

비싼듯 해서 별하나 뺐어요.

발이 닿는 바닥은 미끄럼방지가 뭔 사포처럼 되어 있어요.
ㅋㅋㅋㅋ 손톱갈아도 될듯 ㅋㅋㅋㅋ

마지막 사진처럼 다른 운동도 한다는데 중심을 잡아야 하든지 하지...ㅠ

성공하는 그날까지 한번 열심히 해보렵니다.

근데 이거 연습하면 보드 탈수 있나?
그것도 해보고 싶은데...ㅋㅋㅋ

우리 고딩 아들도 하라 해야지. ㅋㅋㅋ
--------♡♡------
전 실내화 신고 해서 몰랐는데 우리 애가 맨발로 해 보더니 미끄럼방지 땜에 발바닥 아프다고 하네요.
하고 나니 흐옇게 바바닥 각질 자국이...마지막 사진에...

근데 고딩이도 재밌어 하네요
------♡♡------
어제 하루 타고 오늘 오전에도 연습했는데 한 십오초 정도 할수 있게 됐어요. ㅋㅋㅋ
장족의 발전이네

안녕하세요
오늘은 운동을 재밌게 해보려구 재밌는 상품리뷰해보려고 합니다
요즘 인터넷 방송에서도 많이 보였던 제품으로 저도 많이 보고 궁금했었는데 드디어 구매리뷰까지 쓰게 되었습니다
일단 균형만 잡으면 할 수 있는 운동으로 평소 균형 부심 있던 저에게 쉬운거 아니야? 하는 의문점이 있었지만 일단 한번 도전 해보고 그런 생각은 싹없어졌어요!!
잠깜만 해도 균형을 잡느라 땀이 나고 운동도 생각보다 잘됐습니다 설명서에 생각보다 활용해서 할 수 있는 운동이 많더라구요!!! 저는 단순히 올라서서 균형잡으며 버티는 것만 생각했는데 팔굽혀펴기 등등 활용운동이 많았습니다!!!

벨런스 보드 생각보다 더 재밌고 하다보면 시간가는줄 몰라요!! 다만 층간 소음은 있을 수 있어서 매트는 꼭 깔고 하시는 것 추천드려요!!!

한 일주일이면 위에서 밥도 먹을 수 있게 열심히 해보려구요!!!
균형 마스터가 되려합니다!!

오늘도 재미있는 운동생활하세요 감사합니다
도움이되었다면 "도움이 돼요" 버튼 눌러주시면 저에게도 큰 도움이 됩니다

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집에서 티비볼때나 정적인 일을 할때 가만앉아서 있기 보기보단 간단한 운동이라도 할겸 주문했어요

사이즈는 재어보기 표기되어 있는거와 동일해요
원통은 벨벳원단은로 둘러져있고 보드의 윗면은 사포같이 되어있어 올라갔을때 발이 미끄럽지 않아요

일단 제가먼저 올라가봤어요
생각외로 균형잡기가 상당히 어렵더라구요
맨바닥에 보드를두고 올라가면 미끄러울수있어 바닥에 카페트나 요가매트같은걸 깔고 올라가는게 좋아요

그리고 능숙하게 잘하기전까진 한명이 손을잡고 도와주거나
앞에 의자나 선반등 잡을것을 두고해야할것 같아요

남편도해보고 아이들이 해봤는데 아이들이 너무 제일 재미있어하네요
아이들 균형감각 길러주기 좋은것 같아 이거 잘하면 보드 사주기로 했어요

전 처음엔 너무 어려웠는데 며칠해보니 어느정도 균형감이 생겨
이젠 뭐 잡지않고도 할수있어요
이게 운동이 되려나 했는데 은근히 배랑 허벅지에 그리고 팔을벌리고하니 팔에도 힘이 많이들어가서 운동이 되네요

여기서서 몇십분동안 책을읽는그날까지 열심히 해보려구요

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생각보다 부피와 무게도 좀 있어요. 그렇다고 이동성에 문제가 있는건 아니구요.

댓글에 보면 모서리쪽에 일부 까칠해서 아기들이 다칠수도 있다고 하는데 저는 문제없이 잘 왔어요.

까끌하지않고 그렇다고 매끌하지는 않아요. 다치지않게 탈 수 있을 정도랍니다.

발 디딜곳은 발이 미끄럽지않도록 사포같은 ... 그런 표면이라 미끄러워 다칠일은 없을 듯 해요
원통 표면은 벨벳 같은데, 먼지가 잘 묻네요.

우리집은 초등2학년이랑 5살 여자아이가 있어 바닥에 매트를 깔아 놓은 상태인데
매트위에서 운동할때도 원통이 잘 굴러가요.

그래서 처음 이용할때는 아이들만 하기에는 위험할 것 같고, 처음에는 손으로 균형을 잡아줘야해요.
어른들도 마찬가지고 지속적인 연습을 해야할 것같아요.

아직 운동으로 생각될 만큼 하지 않아서인지....코어에 힘이 들어가는지는 모르겠네요.

아이들은 장난감삼아, 저는 운동삼아 수시로 해봐야 할 듯해요.

물건 자체는 좋아요.

이 제품은 쿠팡체험단으로 선정되어 실제 사용해보고 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

# 제품 구성
나무로 된 보드 벨벳으로 쌓인 롤러와 설명서로 구성되어 있어요

# 보드
보드는 얇은 나무판이 여러 개 겹쳐진 합판으로 되어 있어요

# 샌드 페이퍼
보드 위에는 미끄럼 방지를 위해 샌드 페이퍼가 붙어 있어요
맨발로 올라가도 아프거나 하지 않아서 양말 신지 않고 사용하는 중이에요

# 운동
생각보다 어렵기도 쉽기도 해요
롤러 위에 뜨는 건 생각보다 쉬운데 유지하는 게 어려워요
복부와 하체에 엄청난 힘이 들어갑니다 상체도 긴장을 하게 되네요

# 소음
요가 매트 위에서 사용 중인데 소음은 조금 발생합니다
힘 조절을 잘 하면 좌우로 떨어질 때 닿는 소리만 나고 쿵 거리지 않아요
하지만 초등 저학년 꼬마가 할 때는 소음이 다소 발생합니다
그래서 요가 매트 아래 이불을 추가로 깔고 사용합니다

# 추천함
스노우보드 정말 좋아하는데 이걸 타면 뭔가 대리 만족이 됩니다
탈 때 조금만 신경 쓰면 소음문제 없이 탈 수 있어요
재미도 있고 은근히 운동이 돼서 좋아요
초등 저학년도 사용 가능합니다 아주 재미있어해요
꼬마도 예상외로 잘합니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

7월26일에 신청해 7월27일 하루만에 잘받았습니다.

꼼꼼한 비닐 포장에 박스 추가포장까지 해서 배달되었습니다.

생각했던 것보다 사이즈가 더 큽니다.

사이즈 보시라고 긴 돌돌이를 옆에 두고 사진 촬영하였습니다.

아~~~아이들이 호기심을 많이 보이네요.
이건 제껀데 말이죠 ㅎㅎㅎ

코어 밸러스 좀 만들어볼까해서 열심히 이리굴리고 저리 굴리고 해보았지만 아.. 균형감각이 없는건가요? 쉽지않습니다 ㅋ

하.지.만. 금새 곧 잘 됩니다. 배랑 똥꼬랑 허벅지에 힘이 뽝!!!들어갑니다~~~

일반바닥에서 하면 구르는힘이 쎄서 위험할수있습니다.요가매트나 놀이매트 위에서 하시길 권해드립니다. 저희집은 매트가 두장이 깔려있다보니 원통이 밸벳 천으로 되어있어서 마찰력이 커서 좀 더 더디게 움직입니다. 매트 위에서 익숙해지면 바닥으로 가면 좋을것같고 더 잼있을것같습니다.

이거이거 운동됩니다. 4학년 딸아이랑 1학년 아들도 곧잘 균형잡고합니다. 가족운동기구가 생겨서 좋아요!!

꾸준히 해서 재후기 남기도록하겠습니다!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

빠른배송 좋아요♡
운동 귀찮은 1인이지만 겨울되니 살이 더 찌는것 같아 아침저녁 5분씩해서 코어ㆍ밸런스 운동 좀 하려고 주문했는데 주문 다음날 오후 박스포장 받음

<상품재질>
받침:검정 벨벳천으로 감싼 원통
상판:자작나무 같은 압축합판에 윗면 사포천 댄듯 미끄럼방지코팅

<사용후기>
설명서 1장 동봉됐는데 푸시업ㆍ플랭크ㆍ보딩ㆍ스트레칭ㆍ스퀘트 할수 있다고 써있습니다.
스노우보드 좀 타봐서 잘될줄 알았는데 되는가 싶으면 스르르 미끄러지고 자세잡고 오래 서있기 생각보다 힘드네요.
처음에 테이블 잡고 시작하면 쉽고 하면 할수록 요령이 생기고 생각보다 체력소모가 많습니다.

거실에 놓으니 아이들은 왔다갔다하며 한번씩 하고 지나가는데 s보드를 잘타서 그런지 흔들림에 잘 적응하네요.
저도 연습 열심히하면 스노우보드 박스슬라이드 탈수 있겠죠?ㅎㅎ
꾸준히 연습해서 여름엔 서핑보드 도전!!ㅎㅎ
김칫국 마시고 있습니다.
오늘부터 아침9시ㆍ저녁9시 알람맞춰두고 운동시작합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

무릎이 안좋아서 병원에 갔더니 허벅지 힘을 키워야한다고 하더라고요. 그래서 주문해봤어요!

[제품]
- 깔끔하고 매끈한 마감에 퀄리티 좋음
- 묵직하고 견고해서 오래 사용 가능할 듯
- 공간을 많이 차지하지 않아서 좋은 운동 기구

[사용]
- 매트 깔고 사용하면 미끄럼방지가 되서 층간소음도 예방 가능
- 맨 바닥에 해도 크게 무리는 없음

[운동]
- 삼일째까지 힘듦.. - 진짜 힘듦.. 다리에 힘이 없는 편이라 그런지 더 힘들었음. 땀이 계속 남.
- 의식적으로 허벅지에 힘을 주면서 하고 있는데, 그래서인지 많이 땡김. 근육 생기는것 같아서 기분 좋음

- 일주일쯤되니 꽤 익숙해짐. 조금 덜 힘들지만 그래도 집중하고 있어야 안떨어지는 정도
- 서있는게 익숙해져서 스쿼트 자세를 해봤는데 다리가 부들부들 떨림..
- 플랭크는 아직 할 수 있는 단계가 안됨... 한달쯤 지나면 할 수 있을까.. 상체와 하체는 다르니까 또 그냥 연습만 해야되는걸까...

[결과]
- 생각보다 운동 효과가 있고, 다리 운동도 되는 것 같아서 좋음. 열심히 쓸 생각

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

그동안 홈트 제품 많이 사봤는데 이거는 처음이라 쿠팡체럼단에서 당첨되서 사용해볼수있는 기회가 생겨서 너무 좋아요

일단 박스포장되서 배송되었는데 생각보다 무거웠어요!

보드판이랑 원통이랑 딱 테이프로 고정되게 해서 안전하게

배송되었어요!

포장 뜯자마자 나무 냄새가 확 나더라구요!

나무라서 무거운가봐여ㅋㅋ

판은 미끄러지지않게 사포 느낌? 으로 거칠고,

원통은 벨벳?입니다.

이거 초보자는 혼자 사용못할것같아요ㅋㅋㅋ

제가 해본 홈트 제품 중에 제일 어려워요ㅠㅠ

올라가서 서는것도 겨우했어요ㅠ 이래서 운동이 되나봐요ㅠ

초보자라면 잡을 기둥이 있거나해야겠어요ㅠ

저는 넘어질뻔했어요ㅠ

그리고 소음이 발생하네요ㅠ 내려올때 쿵쿵 거리게되어서 밑에 뭘 깔고 해야겠어요ㅠ

튼튼하긴합니다.

설명서에 여러 자세로 운동할수있다는데..

열심히 연습해서 서 있는거라도 안정적이게해야겠어요ㅋ

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평소 운동부족인 것 같아 무리하지 않는선에서 조금씩 해보고 있는데
좋은 기회로 '에바핏 코어밸런스 보드'를 써볼 수 있었어요

튼튼한 소재라는건 만지자마자 알겠더라구요
묵직하고 좋아서 오래 쓸 수 있을 것 같았어요
역시나 좋은소재를 여러겹으로 쌓아 반영구적으로 사용가능하고
대신 습기만 조심하면 된다더라구요

발이 닿는부분 샌딩이 들어있어 미끄러질 염려도 줄어들어
좋았어요
손잡이는 없기때문에 사용시 초보는 안전하게 잡고 하는것이 좋을 것 같습니다
밑바닥엔 미끄럼과 소음방지 패드가 부착되어 있지만 요가매트나 매트위에서 안전하게 사용하는것이 좋겠어요

무리하게 시작하는 운동보다
전신운동도 가능한 밸런스보드로 시작해보는것도 좋을 것 같아요

저보다 저학년인 아이가 더 잘 사용하고 있는건 안비밀~^^

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