3월 1일에는 1개만 구매를 해서 바로 데쳐 먹지 못하고 있다가 며칠 뒤에야 데쳐 먹게 되었는데요.

양이 많지 않아서 금방 바닥이 났더라구요.

작년 12월 16일에 브로콜리니를 구매해서 먹고
그 이후로는 한 번도 구매를 하지 않았어서 그런지
남편이 맛있게 잘 먹어서 이번에는 2개를 구매해 보았습니다.

저희 식구들은 잘 먹는다고 바로 재구매를 하면 안 먹는 경향이 있어서 살짝 조심스럽기는 하지만 만약 안 먹을 경우에는 제가 먹으면 되니까~ㅎㅎ

막상 2개를 구매하고 보니 양이 좀 많게 느껴지기도 하더라구요.

그래서 1개만 데칠까 하다가 그냥 2개 모두 다듬어서
식촛물에 세척을 하고 데쳐 보았답니다.


✳️제품명: 국내산 유기농 브로콜리
✴️구매수량: 2개
✡️구매일: 2025. 03. 18
❇️도착일: 2025. 03. 19 새벽

엊그제 리뷰를 작성할 때는 제가 구매했었던 가격보다
저렴하게 판매되고 있었는데, 지금은 가격 변동 없이
판매되고 있네요.

그런데 2개로 옵션을 선택했어야 했는데, 개별로 2개를 선택해서 이백구십원을 더주고 구매했더라구요~ㅠ


❤️⭕️제품의 특징⭕️❤️
1️⃣우리 땅에서 자란 국내산 유기농 브로콜리
-> 유기농 인증으로 보다 안전하게 즐기실 수 있는
아삭아삭한 식감의 브로콜리입니다.

2️⃣아삭한 식감의 유기농 브로콜리
-> 브로콜리 특유의 아삭아삭한 식감은 샐러드,
볶음요리에 매력을 한 층 올려준답니다.

❇️✴️브로콜리의 놀라운 효능✴️❇️
1. 몸의 해독을 돕는다.
2. 눈 건강을 개선해준다.
3. 노화를 늦춘다.
4. 심혈관 시스템의 건강을 돕는다.
5. 골관절염을 예방한다.
6. 염증을 조절해준다.
7. 피부 건강을 증진시킨다.
8. 불면증을 예방한다.


이번에 배달 받은 브로콜리는 2개가 상반된 모양의
제품을 받아보게 되었습니다.

1개는 지금까지 구매한 브로콜리와는 다르게
송이가 큼직큼직한 제품이였구요.

1개는 송이가 자잘한 것들이 뭉쳐 있어서 손질하기도
좋더라구요.

어찌됐든 브로콜리는 위에서 나열한 효능 외에도 황산화 물질과 다량의 칼슘이 함유되어 있어서 특히 암, 심장병을 예방해 주는 채소라고 합니다.

샐러드나 수프로 만들어 먹어도 맛있겠지만, 저희는 쭉~ 데쳐서 초장에 찍어 먹고 있답니다.

아이들은 썩 좋아하지는 않지만, 큰아이 보다는 작은아이가 잘 먹는 것 같습니다.

저희 작은아이는 평소에 김치를 잘 안 먹지만, 쌈다시마와 브로콜리 처럼 초장을 찍어 먹는 음식들은 곧잘 먹더라구요~ㅎㅎ

5년째 외부에서 직장에 다니고 있는데, 이번 주말에 왔을 때 반찬으로 주면 좋을 듯 합니다.

오랜만에 구매를 하게 된 것 같아서 이전 구매 이력들을 둘러 보았더니 작년에는 6월 26일과 12월 16일에 브로콜리니를 두 번 구매했었구요.

2023년에는 5월 19일부터 12월 18일 사이에 브로콜리를 다섯 번 구매했었더라구요.
(그 이전은 생략~ㅎ)

저희는 한 번 구매를 하지 않으면 장기간 잊고 지내고 있다가 제가 작성한 리뷰에 도움이 되었다는 알림을 받고 생각이 나서 구매를 하는 경우도 있고, 다른 제품들을 검색하다가 눈에 띄어서 구매를 하게 되는 경우도 있답니다~ㅎㅎ

작년 말부터 새해 초까지 가까운 분들이 정형외과, 부인과 내과에서 수술을 받으시는 것을 보면서 건강에 대한 관심이 더욱 많아지는 것 같습니다.

대부분 나이가 들면서 염려되는 것은 대사 질환이라는 생각이 듭니다.

물론 젊을 때부터 건강에 좋은 음식이나 식품들을 꾸준히 챙겨 드시는 분들도 계시지만, 50대에 접어들면 특히 두드러지게 나타다는 일명 쓰리고⬆️(고지혈증, 고혈당, 고혈압) 가 문제인 것 같더라구요.

누구나 나는 건강하다는 생각을 갖고 또 원하고 있겠지만, 가족력이 없더라도 생각지 않게 나타나는 것들인 것 같아서 이제는 운동은 필수인 것 같구요.

안 좋은 음식을 자제하는 것도 좋겠지만, 좋은 음식을 챙겨 먹게 되는 것 같습니다.


✳️제품명: 국내산 유기농 브로콜리
✴️구매수량: 1개
✡️구매일: 2025. 03. 01
❇️도착일: 2025. 03. 01 저녁

제가 구매했을 때보다 일천이백원이나 저렴하게 판매되고 있네요~ 얼른 재구매해야 될 것 같습니다~ㅎㅎ


❤️⭕️제품의 특징⭕️❤️
1️⃣우리 땅에서 자란 국내산 유기농 브로콜리
-> 유기농 인증으로 보다 안전하게 즐기실 수 있는
아삭아삭한 식감의 브로콜리입니다.

2️⃣아삭한 식감의 유기농 브로콜리
-> 브로콜리 특유의 아삭아삭한 식감은 샐러드,
볶음요리에 매력을 한 층 올려준답니다.

❇️✴️브로콜리의 놀라운 효능✴️❇️
1. 몸의 해독을 돕는다.
2. 눈 건강을 개선해준다.
3. 노화를 늦춘다.
4. 심혈관 시스템의 건강을 돕는다.
5. 골관절염을 예방한다.
6. 염증을 조절해준다.
7. 피부 건강을 증진시킨다.
8. 불면증을 예방한다.


근래 들어서 쌈다시마, 양배추 샐러드, 브로콜리 등을
챙겨 먹고 있구요.

남편도 잘 먹더라구요.

예전에는 브로콜리를 2개씩 구매해서 좀 넉넉하게 먹었었는데요.

이번에는 1개만 구매를 했더니 양이 많지는 않네요.

데칠 때 약간의 소금을 넣었더니 색이 참 예뻐서 더욱
신선함이 느껴져서 좋았답니다.

저희는 주로 초회로 먹는 것을 좋아하는데요.

샐러드나 볶음으로도 활용하면 더욱 맛나게 먹을 수 있을 것 같습니다~ㅎㅎ

아기 이유식을 건강한 재료로 해주고 싶어서 유기농으로 pick!!!
제품을 받아보니 딱 봐도 싱싱한게 느껴져요
찌고 갈아서 넣고 아기 이유식으로도 최고인 것 같아요

아래는 유기농 브로콜리에 대한 정보 공유 해드려요

1. **영양소 풍부**: 브로콜리는 비타민 C, 비타민 A, 철분, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C 함량은 레몬의 2배, 감자의 7배로 채소 중에서도 으뜸입니다. 또한 항산화 물질인 베타카로틴과 셀레늄도 풍부하여 면역력 강화와 항암 효과에 도움이 됩니다.

2. **소화기능 개선**: 브로콜리에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 하여 소화기능 개선에 도움을 줍니다. 또한 설포라판이라는 성분이 위염이나 위궤양 등의 위장 질환을 예방하는 데에도 효과적입니다.

3. **피부 건강**: 브로콜리의 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있고 건강하게 유지하는 데 도움을 주며, 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 또한 베타카로틴은 피부 점막의 건강을 유지하여 피부를 보호하는 데에도 효과적입니다.

4. **다이어트**: 브로콜리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋은 식품입니다. 또한 브로콜리에 함유된 크롬 성분은 혈당을 조절하여 당뇨병 예방에도 도움이 됩니다.

5. **눈 건강**: 브로콜리의 루테인과 제아잔틴 성분은 눈 건강에 도움을 줍니다. 이 성분들은 황반변성과 백내장 등의 안구 질환을 예방하는 효과가 있습니다.

6. **혈관 건강**: 브로콜리는 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추는 데에 도움을 주며, 브로콜리에 함유된 설포라판 성분은 혈관을 건강하게 유지하는 데에 도움을 줍니다.

7. **유기농으로 안전**: 국내산 유기농 브로콜리는 농약과 화학 비료를 사용하지 않고 재배되어 안전합니다. 잔류 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있으며, 유기농으로 재배된 브로콜리는 일반 브로콜리보다 영양소가 더 풍부하다는 연구 결과도 있습니다.

8. **다양한 요리 활용**: 브로콜리는 샐러드, 스프, 볶음, 찜 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 높습니다. 브로콜리를 요리할 때는 살짝 데쳐서 먹거나 기름에 볶아 먹는 것이 좋습니다.

9. **보관 용이**: 브로콜리는 상온에서도 보관이 가능하며, 냉장 보관 시에는 물기를 제거하고 비닐봉지에 넣어 냉장고 채소칸에 보관하면 됩니다. 냉동 보관 시에는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 1분 정도 데친 후 찬물에 헹구어 물기를 제거하고 소분하여 냉동실에 보관하면 오래 두고 먹을 수 있습니다.

10.**환경 보호**: 국내산 유기농 브로콜리는 친환경적인 재배 방식으로 환경 보호에 기여합니다. 유기농으로 재배된 브로콜리는 토양과 수질 오염을 최소화하고, 생태계를 보호하는 데에 도움이 됩니다.

- 건강한 유기농 브로콜리는 아기들 이유식으로 강추 합니다.

브로콜리 가격이 워낙 비싸서.. 가급적이면 잘 안사먹게 되더라구요
요즘 물가가 올라도 너무 올랐습니다. 그래도 아기 이유식 만드는데
항상 푸른채소를 곁들이려고 노력하는데 그중에서 항산화효과에
좋고 정말 비타민가득하고 채소중의 왕인 브로콜리는 꼭 자주 먹이고 싶더라구요

그래서 저희집에 항상 아기 이유식 큐브로 쟁여놓는 것이 바로
브로콜리입니다. 비싸더라도.. 우리 아기 성장기 시기에
가장 중요한 시기에 건강한 영양분들 많이 섭취시키고 싶더라구요

그래서 가급적이면 씻기가 어렵기 때문에 유기농으로 골랐구요
좀 비싸도 2개 산 다음에 뿌리까지 깨끗하게 세척하고 껍질 벗겨
머리랑 뿌리 두가지 다 쵸퍼로 갈아서 섭취해주고 있습니다.

감사하게도 맛있게 잘 먹고 있어서 매번 떨어질 때 마다 주문합니다.
가격만 좀 떨어지면 정말 좋겠네요 채소물가가 너무올라서 ^^


솔직하게 정성껏 작성한 후기입니다.
아래 ❤도움이 돼요❤ 버튼 꾹 눌러주시면 감사합니다!

국내산 유기농 브로콜리, 1개입, 2개 구매후기입니다
7개월 여자아기 키우고 있어요
토핑 이유식 하고 있고 집에서 직접 야채 큐브 만들고 있어요
아기 먹일꺼라서 유기농으로 구매했어요
색이 선명하고 싱싱한 제품이 와서 좋았어요
꼼꼼히 세척 후 꽃송이만 잘라서 찜기에 쪄줍니다
푹 익힌 후 초퍼로 원하는 크기로 다져줬어요
우리아기는 중기이유식 중이라서 입자감 조금 있게 했어요
(잇몸으로 느끼며 먹을 수 있게끔)
브로콜리 1개 반 정도 하니까 10g 씩 소분하니 2주 정도 먹을 수 있는 양이 나왔어요
나머지 반개와 줄기부분은 쪄서 엄마아빠가 먹었습니다
버릴게 하나도 없는 브로콜리 너무 좋아요 ~!!
브로콜리는 쉽게 구매할 수 있고 큐브 만들기 어렵지 않아서 좋아요!!

안녕하세요 :)

저희는 결혼한 지는 3년차이고 아기가 생겨서
태어난 지는 7개월이 다 되가는 3인가족입니다.

아기가 6개월이 되면서 모유수유로만 밥을 먹다가
영양분을 더 채워주기 위해서 이유식을 시작하게 되었어요.
이우식 초기에는 음식 테스트 하는것이 중요하다고 생각해서
3일씩 이것저것 야채 위주로 테스트를 해보려고
브로콜리를 찾다가 국내산 유기농 브로콜리를 주문하게 되었어요.

가격이 확실히 유기농이라서 좀 비싼편이고
브로콜리 크기는 생각보다 더 작았지만..^^
첫 테스트, 첫 입으로 들어가는 음식이니만큼
아기만 생각하고 구입하게 되었는데
세척해보니 확실히 이물질 나오는게 없네요.
그래서 믿고 먹일 수 있었어요.
크기는 제 손이 좀 작은데 제 주먹보다 살짝 큰 정도였습니다.

저는 브로콜리를 워낙에 좋아했었고
남편은 브로콜리를 좋아하지 않아서 잘 안먹었었는데
아기 덕분에 제가 브로콜리 먹어서 사실 신났어요.
아기에게는 찜기에 푹 쪄서 원물로도 줘보고 갈아서도 줘봤는데
아직 브로콜리 맛있는 맛은 모르겠는지 별로 좋아하지 않았지만
그래도 다먹어주어서 뿌듯했어요.
개인적으로 제가 느끼기엔 단맛도 들어있고
브로콜리향이 좋게 느껴져서 맛있었어요.

아기 이유식 브로콜리큐브를 만들어 놓기도 했는데
줄기 부분은 아직 소화가 힘들고 질길 수도 있다고해서
잘라냈는데 브로콜리 자체에 수분도 적당히 있었는지
찌고 따로 물을 더 넣어주지는 않고 그냥 그대로 갈았는데
이유식 초기 아기가 먹기에 딱 좋았어요.

줄기를 거의 다 잘라냈는데 잘린게 아깝다고 생각이 들어서
찾아보던중에 간장베이스로 브로콜리줄기반찬을 보고
따라 만들어보았는데 제가 상추줄기인 궁채를 좋아하는데
궁채랑 같은 식감이 나서 맛있어서 놀랐어요.
브로콜리 하나 사서 어른반찬까지 만들어서 좋았습니다.

전체적으로 좋은점들이 많아서 당분간은
계속 아기 먹이려고 재구매 할 것 같아요.^^
아기 이유식 마음 편히 하실 분들께 추천드립니다.

✔️ 구매 동기:

아기가 6개월이 지나 초기이유식 진행하고 있어요. 2-3일마다 새로운 식품을 추가해야해서 싱싱함이 필요해요. 바로 오니까 주문했습니다.

✔️ 사용 후기:

역시 로켓프레시.. 일정에 맞춰야하는데 구매하는걸 깜빡했었거든요. 다음날 도착인데 오전에 바로와서 날짜 맞춰 큐브만들기 성공했어요!

유기농이 동네마트가면 없어요. 찾아 헤맬필요가 없어서 최고입니다.

제주산이라서 더 마음에 들었네요.

‼️크기는 작은감이 있어요.


⭐️이유식 브로콜리 큐브 만들기⭐️

1. 브로콜리를 베이킹소다를 푼물에 10분 이상 거꾸로 담가줍니다.
이때 팁❗️사진처럼 집게를 이용하면 브로콜리 넘어지지않고 그대로 물에 담굴수 있어요.

2. 물로 여러번 헹궈줍니다.

3. 초기이유식이므로 송이부분만 잘라냅니다.
(줄기는 엄마아빠가 초장찍어 먹으면 꿀맛)

4. 찜기에 12-13분 쪄줍니다.

5. 푸드프로세서에 입자를 살려 갈아줍니다.

6. 10ml 씩 틀에 담아 얼려주면 끝~~

쿠팡덕에 신선한 이유식 만들기 성공했어요 ㅋㅋ

이유식 하는 엄마들 추천해요⭕️

✍ 구매상품 : 국내산 유기농 브로콜리, 1개입, 1개

✍ 구매날짜 : 2024.09.19

✍ 배송날짜 : 2024.09.20 (로켓배송&로켓프레시으로 구매 다음날 바로 받았습니다.)

✍ 구매가격 : ( 구매하시는 날짜에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. )

✍ 가격평가 : 온라인상에서 비슷한 제품과 비교해본결과 가성비가 있는상품으로 보입니다.

✍ 상품평가


브로콜리는 영양소가 많은 식재료로 알려져있습니다.

다만, 처음 세척하는게 다소 번거로워서 그렇지만요~ 일단 브로콜리는 사이사이에 이물질들이 끼여있을수있기때문에

머리부분을 잘 세척해줘야합니다. 특히나 아기에게 먹일땐 더욱 꼼꼼하게 세척해주는게 필수입니다!

저같은경우에는 처음에 흐르는물에 깨끗하게 세척한뒤 한번 더 쿠팡에서 구매한 칼슘파우더로 두번 세척해주는편인데

베이킹소다와 식초, 밀가루 세척은 수돗물 세척과 효과가 비슷하다고 해서 칼슘파우더로 하면 숨어있는 이물질까지

이온화칼슘으로 강력하게 세척해준다고해서 꾸준하게 사용하고있지요! 그래서 식초로 브로콜리를 세척할때랑

비교해보면 확실히 부산물이 많이 둥둥 떠있는걸 보게됩니다. 아무튼 브로콜리를 깨끗하게 세척해주고 나면 먹기 좋은

크기로 잘게 찢어주고 삶아서 이유식할때엔 믹서기에 갈아서 다른식재료와 함께 죽처럼 주었고 유아식할때에는 입자

를 다소 있게해서 씹는맛을 느낄수있도록 해주었습니다. 지금은 14개월이 다되어가다보니 예전보다 입자를 많이 크게

해서 주고있고요~ 성장기의 아기에게 많은 도움을 주는 브로콜리는 영양소가 매우 풍부합니다!

새콤한과일에 많이 들어있을것같은 비타민C가 의외로 매우 풍부해서 면역력이 강화하고 피부 건강을 개선하며,

상처치유에 도움을 주며 비타민K도 함유하고 있어서 뼈 건강 유지에 중요한 역할을 한다고 합니다.

게다가 식이섬유도 풍부해서 소화 기능을 촉진하고 장 건강을 개선하여 변비를 예방하는데 도움을 줍니다.

확실히 브로콜리를 먹인날에는 아기가 배변활동을 잘하는것같아요. 지금까지 변비로 고생한적이 딱히 없었던것같네요.

가격도 저렴한편에 속하고 신선한 브로콜리! 쿠팡에서 항상 구매하는 이유입니다.

♡브로콜리!!!
건강하고 싶다면, 또한 건강해지려면 꼭
먹어야하는 채소입니다.
홍삼보다 좋다는 말이 있을 정도로 좋은 채소이니
식탁에 많이 접해보시기를 바랍니다~~~
친환경제품이 조금 더 저렴해서 주문하다가
품절이라 천원 가까이 더 비싸지만 유기농제품으로
주문했습니다.
비료같은 걸 안치고 재배한 거라 더 믿고 먹을 수
있어서 안심이 되네요.

■겉면도 싱싱하고 자른 단면도 아주 싱싱합니다.
상한부분이 전혀 없네요.
꽃봉우리가 작고 왁스코팅처리가
되어있지않아서 세척하기 쉽고 찝찝함이 없어요.
유기농 제품이지만 눈에보이지않는 벌레나 세균퇴치를
위해 식초물에 담궈서 소독하고 깨끗하게 씻어서
사용합니다.
많이 맛있어서 먹다기보다는 워낙 건강에
좋은 채소라 꾸준히 섭취하려고합니다.

■이런 브로콜리는요,
강력한 항산화 작용으로 면역을 강화하고
암을 예방해줘요.
해독작용.눈건강.뼈건강.심장건강.피부건강.
소화건강에 도움을 주고요,
뇌기능을 향상시켜주고 다이어트에 도움이
된답니다.

이렇게 많은 효능을 가진 채소라 꼭 드시면 좋겠죠?
초장에 찍어드셔도 되고 살짝 볶아서 드셔도 되고
다른 채소들이랑 갈아서 드셔도 좋아요.
저는 아침마다 케일.양배추.당근.사과.바나나.호박.
마.블루베리 등을 넣고 갈아서 먹고 있어요.
암세포를 죽인다는 당근.사과.양배추.케일은
빼지않고 꼭 넣구요,
그 외에 원하는 취향대로 야채나 과일 추가해서
갈아먹고 있습니다.

한끼 정도는 그리고 아침에 드시면 당독소가 빠져서
해독이 되어 건강에 아주 좋다고해서 실천중입니다.
위가 안좋은데 이렇게먹다보니 소화력도 좋아지고
몸이 가벼워지고 피부도 맑고 촉촉해지고있어요.

■참고사항
브로콜리는 병충해에 약해서 농약을 많이 친다고하니
꼭 유기농제품이나 친환경제품으로 주문해서 드세요.
일반제품 주문하실시에는 베이킹소다나 식초물에
살짝 담가서 법제후 잘 씻어서 데치시기를 바랍니다.

제 후기가 여러분들 구매하시는데 조금이나마
도움이 되었으면 좋겠네요.
오늘도 건강하게 드시고 늘 건강하세요~~♡

✅1. 구매제품 : 국내산 유기농 브로콜리, 1개입, 1개
✅2. 구매목적 : 이유식 하려고 구매
✅3. 제품리뷰 :

요새 쿠팡에서 친환경 이라는 글자가 보이면 다 사고 있는 것 같아요 ㅎㅎ 원래 그냥 국내산인것만 보고 구매했는데 어느날 부터 친환경, 유기농 이런걸로 많이들 구매하는 것 같길래 그렇게 검색해서 구매하고 있어요~

확실히 금액적차이가 2배 또는 그 이상 나기도 해서 부담이 되긴 하는데 일단 유기농이나 친환경이란 글자가 붙은 재료를 보면 그걸로 사용하고 없으면 국내산 제품으로 사용하자~ 싶어 그렇게 하고 있습니다~

브로콜리도 국내산에 유기농 제품이 딱 보이길래 구매했는데요~ 사실 브로콜리 손질을 해본적도 없고 진짜 꼼꼼히 씻겨야 한다길래 귀찮지만 맛보게 해줘야하니 하는 마음으로 구매했는데요~ 생각보다 신선해서 잘 씻어서 이유식 큐브 잘 해먹었어요~ 그리고 부부 식사로도 먹자 해서 몇개 남겨서 먹으려고 했는데, 이상하게 오랜만이라 그런지 낯설어서 손이 잘 안갔네요 ㅎㅎ 맛은 있었어요!

아기도 잘 먹긴 했는데 입자감이 좀 큰편이라 다음에는 미음처럼 조금 입자감 덜 해서 주려구요! 아무래도 채수나 분유물이 좀 들어가야 잘 섞여서 그건 미리 준비해서 같이 넣어서 갈아줘야할 것 같아요~ ㅎㅎ

후기글로 도움을 많이 받은 만큼
저의 후기 또한 누군가에게 큰 도움되길 바라봅니다❣️

아기의 이유식을 위해 '국내산 유기농 브로콜리'를 구매해보았습니다.
어른들이 먹을 음식이라면 다른 종류의 브로콜리를 구매해도 되지만
소중한 아기가 먹는 첫 브로콜리이니 국내산 유기농 브로콜리로 구매하였습니다^^

특히 브로콜리는 겉면에 농약이 묻어있어 세척을 꼼꼼히 해주어야 한다고 하더라구요.
그래서 유기농 브로콜리를 구매하지 않을 이유가 없었습니다^^

아기 이유식 만들어 줄 생각에 너무 신났는지 제일 처음 수령했을 당시 사진을 미처 찍지 못했네요 ^^;

저는 수령한지 이틀 정도 지나 이유식 제조를 위해 브로콜리를 냉장고에서 꺼냈는데요,

유기농이라 그런지 확실히 더 신선하더라구요!

브로콜리 세척을 위해 1L 물에 식초 1스푼 정도를 담고, 3-4분 정도 담가 주었습니다.

유기농 브로콜리라 그런지 둥둥 떠오르는 불순물은 거의 없어보였어요.

위와 같은 세척 과정을 2번 반복한 다음 찜기에 쪄주었습니다.

신선한 초록색의 싱싱함을 띤 브로콜리가 더욱 맛있게 쪄졌어요.

믹서기에 갈아주니 아기가 먹을 수 있을 정도로 잘 갈아졌어요

(만약 잘 갈리지 않는다면 찌는 과정에서 우러나온 채수를 적당히 넣어주면 됩니다^^)

아기의 이유식 시간에 토핑으로 올려주니 냠냠 아기새 처럼 잘 받아 먹으니 넘 뿌듯하더라구요^^

앞으로 아기 이유식 브로콜리로는 쿠팡 국내산 유기농 브로콜리를 이용할 예정입니다^^


※ 브로콜리의 효능※

- 레몬의 2배, 감자의 7배에 해당하는 비타민 C와 베타카로틴 등 풍부한 항산화 물질이 들어 있음.

- 골다공증 예방에 도움이 되는 풍부한 칼슘과 비타민 함유

- 고혈압을 예방하는 칼륨과 빈혈을 예방하는 풍부한 엽산 함유

- 무엇보다 포만감이 풍부하여 다이어트 식품으로도 참 좋습니다^^

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아기의 이유식용 브로콜리로 추천합니다^^
저의 구매 후기가 여러분들의 구매 결정에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요 ^^

✍ 구매상품 : 유기농 브로콜리, 1개입, 1개

✍ 구매날짜 : 2024.03.14

✍ 배송날짜 : 2024.03.15 (로켓배송&로켓프레시으로 구매 다음날 바로 받았습니다.)

✍ 구매가격 : ( 구매하시는 날짜에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. )

✍ 가격평가 : 온라인상에서 비슷한 제품과 비교해본결과 가성비가 있는상품으로 보입니다.

✍ 상품평가



이유식 만들어 먹이면서 꾸준하게 구매하고있는 채소류들이 몇가지 있습니다.

저같은경우에는 크게 문제없었다면 한번 구매한제품들을 계속 재구매하는편인데요

그중에서도 위 제품인 유기농 브로콜리는 일주일에 한번씩은 꼭 구매하는듯합니다.

매번 1개씩 구매했었는데 이번에는 이유식큐브를 한번에 많이 만들려고

갯수를 많이 구매하였습니다. 이렇게 많이 만들어도 금방 이유식을 다먹어버리기에

만들기바쁜것같네요 ㅠ 점점 지치긴한데 그래도 직접 만들어먹이는게 뿌듯하기도하고

재미가 있습니다. 언젠간 저도 시판용 이유식으로 넘거가겠지만요!

저번과 같이 딱히 상처난것도 없었고 무르거나 벌레먹은것도 없었습니다.

양질의 브로콜리가 왔고, 다음날 새벽에 받아서 아주 신선했습니다.

이런 채소류들은 당연하겠지만 세척을 한번 제대로 하고 섭취하는게 좋은듯합니다.

흐르는물에 잘 세척한뒤, 저같은경우에는 쿠팡에서 판매하는 칼슘파우더라고 그것으로 한번 더 꼼꼼하게 세척합니다.

아무래도 아기가 먹을 식재료다보니 성인이 먹을때보다 조금 더 신경써주고있습니다!

특히나 브로콜리는 아무래도 벌레나 이물질들이 많이 있을수있다고하니 여러번 세척하는게 좋을듯합니다.

브로콜리는 그냥 삶아서 초장에 찍어 먹곤했는데 딱히 효능에 관해서는 찾아보지 않았는데

이번에 이유식하면서 어떤것이 아기에게 좋을까 궁금해서 찾다보니 많은 잡지식을 얻은것같습니다.

크게 이변이 없으면 계속 위 제품으로 구매할듯하네요~

유기농 브로콜리, 1개

-내돈내산 솔직후기-
이유식용으로 쓸 브로콜리를 다 소진했고 태어난지 몇개월 안된 아기가 먹는거라서 농약 등 신경쓰이는게 너무 많더라구요
브로콜리가 특히 농약을 많이 친다고 들었어요
그래서 고민하지 않고 유기농 브로콜리를 주문했어요

생각했던것보다 브로콜리가 신선하지 않았어요
브로콜리에 거뭇하고 먼지묻은거처럼 보여서 찝찝해서 일일이 다짤라보니 썩어있더라구요
무조건 속까지 확인해보시는걸 추천드립니다

브로콜리에 농약을 많이 친다고해서 유기농으로 샀는데요
많이 실망스럽네요
최근에 구매한 다른 유기농 브로콜리는 안그렇더라구요
이유식용으로 쓰실꺼면 한번 더 생각해보시는게 좋을꺼 같아요

브로콜리를 식초를 푼 물에 브로콜리가 다잠기도록 30분 넘게 뒀다가 손질하고 씻어내고 칼슘파우더를 녹인 물에 5분 담궜다가 손질하고 또 씻어내고 하루종일 세척만 한것 같아요

브로콜리 세척은 물론 일일이 다짜르셔서 확실하게 썩었는지 안썩었는지 확인부터 하셔야하고 이유식만들다가 세척하고 썩은거도려낸다고 시간을 다보낸것 같아요

브로콜리를 찌는게 영양가적으로 좋다고하는데요
브로콜리 상태를 보니 삶아서 또 확인을 해봐야 될꺼 같더라구요
그래서 어쩔 수 없이 뜨거운 물에 삶아줬아요
또 골라내서 버리고 한김 식힌 뒤 온전한것들만 초퍼에 갈아줬어요

어찌저찌해서 중간에 포기하고 하지말까하다가 결국에는 브로콜리큐브를 완성했는데요
시간과 노력이 너무 아깝더라구요

다음번에는 솔직하게 말하자면 구매를 안할 것 같아요
유기농이라서 그렇다라고 정신승리를 할려고 했는데 그정도가 약간 그랬으면 그냥 넘어가는데 군데군데마다 썩은게 있어서 정신승리가 실패로 돌아가서 좀 지치더라구요

국내산이고 유기농인점은 좋았으나 꼼꼼하게 확인안했으면 썩은걸 먹일뻔했네요
물론 다른 브로콜리에 비해서 양은 많아서 손질하고나서도 멀쩡한 브로콜리를 초퍼로 갈아서 브로콜리큐브를 결국 만들었지만아기이유식만 아니였으면 포기했을꺼 같네요

이 브로콜리 덕분에 이유식 채소를 구입하고 손질할 때 더 꼼꼼하게 살펴보고 세척도 더 열심히 하고 있어요

✍ 구매상품 : 유기농 브로콜리, 1개입, 1개

✍ 구매날짜 : 2024.02.24

✍ 배송날짜 : 2024.02.25 (로켓배송&로켓프레시으로 구매 다음날 바로 받았습니다.)

✍ 구매가격 : ( 구매하시는 날짜에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. )

✍ 가격평가 : 온라인상에서 비슷한 제품과 비교해본결과 가성비가 있는상품으로 보입니다.

✍ 상품평가


아기가 이제 7개월차입니다. 6개월차부터 이유식을 준비하여서 고기류, 잡곡류, 과일류, 채소류 다양하게

조금씩 다양하게 먹어보았는데요! 크게 알러지반응이 있었던 재료는 없었고 엄마아빠가 먹보여서 그런지

아기도 너무나 잘먹었습니다. 시판용 이유식은 얼마나 잘먹을런지 ㅎㅎ

저번에 구매하고 크게 문제 없어서 유기농 브로콜리를 재구매하였고 다음날 새벽 문앞에서 신선하게

잘 배송받았습니다. 검수해본결과 벌레먹은것도 무른것도 하나 없이 양품의 식재료가 왔습니다.

브로콜리는 벌레가 많이 생기는 채소기때문에 세척을 잘 하셔야합니다.

처음에는 브로콜리를 잠길정도로 물을 받아서 식초 두세방울정도 넣고 5분-10분정도 세척합니다.

그후에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고 물에 녹이면서 5분정도 담가둡니다.

이렇게 세척해보시면 물에 보이지 않던것들이 둥둥 떠있는걸 보실수있습니다.

브로콜리는 다양한 효능이 있는데, 단백질 함량이 많은 채소 중에 하나 입니다.

섬유질은 다양한 방식으로 우리 건강을 돕는데, 변비를 개선하고 장 건강을 도우며 심혈관 질환과 당뇨병 발병 위험을

낮추는 등 많은 효능이 있는데 브로콜리에는 섬유질 함량이 높습니다.

그외 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E, 비타민K 등 각종 비타민 함량이 풍부합니다.

이렇듯 다양한 효능이 있는 채소기에 성장기의 아이들에게 꼭 먹어야하는 채소 중 하나 입니다.

신선한재료들로 다양하게 잘 먹여서 그런건지 요즘따라 하루하루가 다르게 잘 크고있는거같습니다.

아기 이유식준비하면서 그냥 막 먹었던 식재료들을 하나하나 공부하고 찾아보면서 많은효능을 알게 되었고

저도 먹을때마다 아 이식재료들은 어디에 좋더라 하고 잡지식이 많이 알게되어서 좋네요~

크게 문제없으면 계속 위 제품으로 구매할듯합니다.

✍ 구매상품 : 유기농 브로콜리, 1개입, 1개

✍ 구매날짜 : 2024.02.17

✍ 배송날짜 : 2024.02.18 (로켓배송&로켓프레시으로 구매 다음날 바로 받았습니다.)

✍ 구매가격 : ( 구매하시는 날짜에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. )

✍ 가격평가 : 온라인상에서 비슷한 제품과 비교해본결과 가성비가 있는상품으로 보입니다.

✍ 상품평가


아기가 6개월이 넘어가고 있어서 이유식을 한창 준비하고 있습니다.

고기며, 채소, 잡곡류 다양하게 조금씩 먹이고 있습니다.

아무래도 아기가 먹을 첫 음식이다보니 재료하나하나 꼼꼼하게 보고있습니다.

일단 국내산인점, 그리고 농산물우수관리 GAP인증을 받은제품으로 원료선별부터 포장까지 꼼꼼하게 관리되는

제품인지, 유기농인지 등등 안심하고 먹을수있는 식재료 위주로 구매하고 있습니다.

쿠팡에서는 검색하면 다양한 브랜드와 재료들이 많이 판매하고 있기때문에 선택지가 많습니다.

그중에서도 이번에는 위 제품인 유기농 브로콜리를 구매하였고 다음날 새벽 문앞에서 신선하게

잘 배송받았습니다. 검수해본결과 벌레먹은것도 무른것도 하나 없이 양품의 식재료가 왔습니다.

브로콜리는 벌레가 많이 생기는 채소기때문에 세척을 잘 하셔야합니다.

처음에는 브로콜리를 잠길정도로 물을 받아서 식초 두세방울정도 넣고 5분-10분정도 세척합니다.

그후에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고 물에 녹이면서 5분정도 담가둡니다.

이렇게 세척해보시면 물에 보이지 않던것들이 둥둥 떠있는걸 보실수있습니다.

브로콜리는 다양한 효능이 있는데, 단백질 함량이 많은 채소 중에 하나 입니다.

섬유질은 다양한 방식으로 우리 건강을 돕는데, 변비를 개선하고 장 건강을 도우며 심혈관 질환과 당뇨병 발병 위험을

낮추는 등 많은 효능이 있는데 브로콜리에는 섬유질 함량이 높습니다.

그외 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E, 비타민K 등 각종 비타민 함량이 풍부합니다.

이렇듯 다양한 효능이 있는 채소기에 성장기의 아이들에게 꼭 먹어야하는 채소 중 하나 입니다.

이유식으로 첫 도전해봤는데 잘먹어줘서 참 다행입니다.

✅ 구매상품 : 유기농 브로콜리, 1개입, 1개

✅ 구매일자 : 2024.02.06

✅ 배송일자 : 2024.02.07 (로켓배송&로켓프레시)

✅ 구매가격 : 쿠팡리뷰정책변경으로 구매가격을 기재 불가.

✅ 가격비교 : 로켓배송으로 이정도면 준수합니다.


✍ 한줄평가 : 쿠팡에서는 판매량이 많은거나 리뷰수가 많은 제품들은 다 이유가 있는거 같습니다.

✍ 고민은 배송시간만 늦출뿐입니다. 고민하지마시고 바로 구매하세요!

✍ 구매평가 : ᵈʕ ᵔⰙᵔ ʔᵇ


아기가 태어난지 이제 6개월이 넘어가고 이유식을 진행하고 있습니다.

쌀죽부터 소고기 각종 야채들 골고루 큐브로 만들고 있지요!

그중에서도 브로콜리랑 청경채를 한번 먹여보려고 했습니다.

쿠팡에서 검색해보면 다양한 브랜드에서 판매하는 각종 야채들이 있지요.

원래라면 저렴하면서도 양많고 그런것들을 위주로 구매했었는데 아무래도 아기가 먹는것이고

첫 야채다보니 유기농으로 눈이 돌리게 되더군요!

딱 원하는 제품인 유기농 브로콜리와 국내산 청경채를 같이 쿠팡에서 구매하였습니다.

역시 다음날 새벽 문앞에 신선한 상태로 배송받았습니다.

브로콜리의 효능은 칼로리가 낮고 혈당 부하도 낮으며 단백질과 섬유질 함량이 많습니다.

비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E, 비타민K 등 각종 비타민 함량이 풍부합니다.

게다가 각종 미네랄이 풍부하게 들어있으며, 다량의 항산화 성분이 들어있습니다.

정말 효능을 찾아보면 이게 약인지 야채인지싶을정도로 좋은점이 많네요!

브로콜리는 세척하는방법은 식초또는 베이킹소다를 사용하면 됩니다.

저는 식초로 일단 세척했는데요~ 적당한 사이즈의 믹싱볼에다가 넣고 잠길정도로 물을 받아준뒤

식초를 4-5 큰술정도 넣어주면 됩니다. 그 후 20분정도 두었다가 흐르는물에 세척하였고요~

그리고 적당하게 칼로 떼어내준뒤 끓는물에 3분정도 데쳐주면 끝!

이유식 큐브를 만들다보니 윽.. 색감이 참 ㅠ 그래도 아기에게 먹어야하다보니 어쩔수없지요.

성인도 그냥 먹기 쉽지 않은데 저역시 초장없으면 브로콜리 그냥은 못먹겠던데.. 쩝..

사이즈도 적당하고 크게 상한곳 없는 유기농 브로콜리! 만족합니다.

유기농 브로콜리,,
유기농이란 글귀에 후다닥 구매해 버렸네요,,
이집 브로콜리는 상태와 땟깔이 좋을 때도 나쁠 때도 있답니다,,
그때그때 달라요,, 풉~ 흉본거 아님, 탓한거임,, 푸하하~
그렇다 하더라도 내는 열심히 이집 브로콜리만 디립다 찾고있습돠,,
왜냐면? 유기농에다가 단골집이니까,,
단골되면 무조건 믿어지더라구,,
솔직히 상태 죽여주게 좋을 때도 있지만 살짝 2분만 찜기에 쪄보면 꽃이 홀라당 핀건지 힘다구리가 없을 때도 있더라구요,,
그래도 뭐 난 열심히 맛있게 먹어준답니다,,
왜냐면 건강에 좋은거니까,, 그리공 유기농 인데다 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나 이니까요,,
꽃양배추라고 불리기도 하는 브로콜리는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있고 단백질과 탄수화물도 함유되어 있지만,
지방 성분은 존재하지 않는다고 하네요,,
단백질까지 있다니 신기하긴하죠?
제가 요즘 시력이 많이 나빠졌거든요,, 브로콜리를 자주 먹어줘야는데 더위 때문에 불 사용을 안하거든요,, 찌게 데우기만 해도 팍팍 에어컨 돌려야는디 뒷감당 어찌 할라꼬?
그까이꺼 렌지나 오븐에 데우고 구우면 되는디 내가 왜? 푸하하~
브로콜리에는 제아잔틴, 루테인 등 눈에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있다잖아요,, 그래서 먹어줘야는디 생으론 먹음 안될꺼고, 그래서 요즘 눈이 침침 해졌나? 싶으네요,,
아고 요즘엔 에어컨 안틀면 살수가 없네그려,,
진짜루 브로콜리는 비타민A가 풍부하여 눈의 피로 회복과 야맹증, 노안 등을 예방하는 데 도움을 준다고 하니 열심히 챙겨 먹자구요,,
오늘도 맛있게 냠냠~

⁉️선택이유

요새 쿠팡에서 친환경 이라는 글자가 보이면 다 사고 있는 것 같아요

원 래 그냥 국내산인것만 보고 구매했는데 어느날 부터 친환경, 유기농 이런걸로 많이들 구매하는 것 같길래 그렇게 검색해서 구매하고 있어요~

확실히 금액적차이가 2배 또는 그 이상 나기도 해서 부담이 되긴 하는데 일단 유기농이나 친환경이란 글자가 붙은 재료를 보면 그걸로 사용하고 없으면 국 내산 제품으로 사용하자~ 싶어 그렇게 하고 있습니다~

⁉️구매이유

브로콜리도 국내산에 유기농 제품이 딱 보이길래 구매했는데요~

사실 브로콜 리 손질을 해본적도 없고 진짜 꼼꼼히 씻겨야 한다길래 귀찮지만 맛보게 해줘 야하니 하는 마음으로 구매했는데요~

생각보다 신선해서 잘 씻어서 이유식 큐 브 잘 해먹었어요

그리고 부부 식사로도 먹자 해서 몇개 남겨서 먹으려고 했 는데, 이상하게 오랜만이라 그런지 낯설어서 손이 잘 안갔네요
맛은 있었 어요!

아기도 잘 먹긴 했는데 입자감이 좀 큰편이라 다음에는 미음처럼 조금 입자감 덜 해서 주려구요!

아무래도 채수나 분유물이 좀 들어가야 잘 섞여서 그건 미 리 준비해서 같이 넣어서 갈아줘야할 것 같아요

⁉️️제 리뷰가 도움이 되셨다면 <도움이 돼요> 버튼 한 번씩 눌러주세요 ⁉️

⁉️선택이유

요새 쿠팡에서 친환경 이라는 글자가 보이면 다 사고 있는 것 같아요

원 래 그냥 국내산인것만 보고 구매했는데 어느날 부터 친환경, 유기농 이런걸로 많이들 구매하는 것 같길래 그렇게 검색해서 구매하고 있어요~

확실히 금액적차이가 2배 또는 그 이상 나기도 해서 부담이 되긴 하는데 일단 유기농이나 친환경이란 글자가 붙은 재료를 보면 그걸로 사용하고 없으면 국 내산 제품으로 사용하자~ 싶어 그렇게 하고 있습니다~

⁉️구매이유

브로콜리도 국내산에 유기농 제품이 딱 보이길래 구매했는데요~

사실 브로콜 리 손질을 해본적도 없고 진짜 꼼꼼히 씻겨야 한다길래 귀찮지만 맛보게 해줘 야하니 하는 마음으로 구매했는데요~

생각보다 신선해서 잘 씻어서 이유식 큐 브 잘 해먹었어요

그리고 부부 식사로도 먹자 해서 몇개 남겨서 먹으려고 했 는데, 이상하게 오랜만이라 그런지 낯설어서 손이 잘 안갔네요
맛은 있었 어요!

아기도 잘 먹긴 했는데 입자감이 좀 큰편이라 다음에는 미음처럼 조금 입자감 덜 해서 주려구요!

아무래도 채수나 분유물이 좀 들어가야 잘 섞여서 그건 미 리 준비해서 같이 넣어서 갈아줘야할 것 같아요

우리아기 이유식 용 유기농 브로콜리입니다.


ㅇ 구매품목 : 유기농 브로콜리

ㅇ 구매사유
- 아기 이유식 용으로 구매했습니다.
- 브로콜리는 세척이 어렵기도 하고 브로콜리 머리 속에 벌레나 이물질 등이 숨어 있을 확률이 높다보니 다른 채소들과는 다르게 꼭 '유기농'으로구매하고 있습니다.
- 유기농은 농약과 화학비료로부터 안전한 제품입니다.

ㅇ 세척방법
- 식초물에 브로콜리를 담갔다가 물에 잘 세척해줍니다.

ㅇ 아기 이유식 만들기
- 브로콜리를 원하는 양만큼 잘라낸 뒤
- 잘 세척한 후에 (위에 있는 세척방법을 참고해주세요)
- 전자레인지 찜기에 넣어줍니다.
- 전자레인지 사양에 따라 1분30초~3분가량 돌려준 후 한김 식힙니다.
- 아가가 먹을 수 있는 입자감에 맞춰서 초퍼로 갈아주시거나 칼로 잘 썰어줍니다.
- 이유식에 섞어먹이기도 하고, 간식처럼 삶은 브로콜리를 그냥 먹이기도 합니다.

ㅇ 장점
- 유기농이라 신뢰가 갑니다.
- 신선한 브로콜리를 받았습니다. 냉장고에 며칠 보관한 상태인데도 여전히 싱싱합니다.
- 가격도 유기농 브로콜리임에도 가격이 좋습니다. 다음에도 또 구매할 예정입니다.


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✔
쿠팡에 유기농 브로콜리가 잘 안나오는데 이번에 뜨길래
한번 구입해 보았습니다. 가격대는 정말 후덜덜하게 비싸네요
요즘 브로콜리 한송이 가격이 왜이렇게 비싼지 물가가 진짜 미쳤어요
그래도 아기 이유식으로 브로콜리는 항상 만들어 둡니다
왜냐하면 일단 몸에 좋은 항산화 성분이 가득 들어있구요
비타민도 풍부해서 안먹일수가 없네요 아기도 좋아하구요
한송이면 거의 50미리 큐브 4개가 나옵니다.


⭕
- 아기이유식으로만 매번 재구매중 거의 10번째
- 아기가 무난하게 잘먹고 몸에 좋은 성분도 많은 편
- 특히 다른 채소에 비해 소화도 잘하고 영양가도 높음


❌
- 유기농이라 그런지 브로콜리 가격이 너무 비싼 편



☘ 내돈내산 솔직한 후기입니다.
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✔ 구     매     성    향      ✔




⭕저는 부지런한 편이라   평소

여러곳을 검색후 구매하는 편이며




⭕구매요인 1순위가 품질입니다

무조건 최저가만 찾거나

무조건 한가지 브랜드만 고집하지않고




⭕일반 제품은 품질, 가성비,

식품은 품질, 산지,가성비를 고려하여

구매합니다




⭕다양한 제품를 써보는걸

선호하는 타입이지만

워낙 마음에 드는 제품이거나

비교군중 대체품이 없다면

같은 제품을 오랫동안 길게

구매합니다!




✔      구    매      동    기    ✔




⭕ 평소 브로컬리를 좋아하진 않는데

워낙 영양이 풍부한 채소라

종종 강제적으로 구매합니다

있으며. 아까워서라도 억지로 해먹게 되더군요

건강때문에 구매한만큼 비싸도 유기농으로 선택했어요




✔      품 질    ✔




⭕ 브로컬리는 요리종류가 많지않아서

한번 익혀서 사용해야하는게 좀 번거로웠어요.

피자나 퀘사디아 .. 그리고 샌드위치 같은곳에

익힌 브로컬리를 넣기도 하고

말아서 먹기도 하고 볶음밥에도 넣어보고

육수낼때도 넣어보고

나름대로 여러가지로 응용해서 먹었습니다.

익혀서 그냥 초장에 찍어먹기도 하는데

제가 초장을 별로 안좋아해서
.주로 볶거나 구워 먹었어요

추천합니다~! 지인에게도 추천했네여


★★★내돈내산
솔직구매후기입니다★★★

★★★도움되길 바래요★★★★

☆. 구입동기 ☆.

손녀가 잘 먹는 채소라 유기농 브로콜리로 구입했어요.

☆. 우리집 브로콜리 세척하는 방법 ☆.

브로콜리는 물이 젖지않고바로 또르르 굴러떨어져 흐르는 물에 씻으면 별로 효과가 없어요.
하여
작은 냄비나 속이깊은 밀페용기에 물을받고 식초를 넣은뒤 브로콜리를 거꾸로 넣어 집게등으로 고정시켜 10분정도 둔뒤 작은 송이송이로 잘라 5분정도 더 담가둔뒤 깨끗한물로 두세번 헹군뒤 채반에 담아 물기를 뺍니다.

☆. 먹는방법 ☆.

찜기에 손질한 브로콜리를 넣고 10분정도 찐뒤 찜기를 내려놓은채 그대로 식게 둡니다.

아직은 아무간도 안하고 그대로 주면 제일먼저 손이가고 맛나게 잘 먹어요.
아직은 줄기는 먹지않고 남겨요.

그래도 맛나게 먹는게 얼마나 고맙고도 기특한지 몰라요~♡

☆. 장정 ☆.

싱싱해요.

유기농 농산물이라 마음이 놓여요.

먹어보면 줄기까지도 달짝지근하니 맛있어요.

국내에서 재배한거라 좋아요

☆. 단점 ☆.

단가가 조금 센게 단점이라면

단점이에요.

☆. 총평 ☆.

국내에서 재배하고 유기농이라

안심하고 손녀에게 줄수 있어 좋아요.

재구매 하려합니다

이유식 하려고 구매했습니다!


아기 이유식에 사용하려고 구매했구요,
생각보다 브로콜리 상태 괜찮고 신선합니다.

칼슘파우더 뿌린 물에 30분동안 머리 꼭지를 아래로 가게 하고
집게로 고정해서 담궈둡니다.

그럼 브로콜리 머리에 불순물들이 빠져나옵니다.

그러고 식초물에도 헹구고 밀가루물에도 헹구어 줬습니다.

브로콜리 머리를 탕탕탕 털어서 손질하고 사용했습니다.

농약과 화학 비료를 사용하지 않고 재배하여 안전성이 높은 유기농 제품으로 골라보았는데요

우선 브로콜리는 비타민 C, 베타카로틴, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있고 특유의 맛과 향이 살아있으며, 식감이 부드럽고 고소합니다.

브로콜리는 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 살짝 데쳐서 샐러드나 무침으로 먹거나, 수프나 볶음 요리에 넣어 먹어도 좋아요

모양이 봉긋하고, 줄기가 단단하며, 표면이 매끄럽고 초록색이 선명한 것이 좋고 꽃이 피기 전, 무게가 무거운 것일수록 속이 꽉 차 있을 가능성이 높은게 브로콜리의 신선도 기준인데 제가 받은 제품은 그 기준은 충족했습니다!

신랑이 다이어트 식단한다고 데쳐줬는데 맛있다고 하네요~

세척 및 데치는 방법
기존에 있는 세척가루를 사용하였는데
처음에 통채로 담궈놓았다가 또 썰어서 담궈놓았다가
잎은 제거하고 소금넣고 물 끓여서 1~2분 데쳤습니다!

한줄평 : 국내산 유기농 브로콜리 최고최고최고!!

❤️ 제품명 - 국내산 유기농 브로콜리, 1개입
❤️ 구매 시기 - 2024.07.01
❤️ 구매 수량 - 1개
❤️ 보관 방법 - 냉장 보관
❤️ 별점 - 5개 ✳️✳️✳️✳️✳️

안녕하세요~ 오늘은 "국내산 유기농 브로콜리, 1개입"입니다.ㅎㅎ
리뷰는 제가 직접 사용해보고 열심히 꼼꼼하게 적었으니 읽어보시고 도움이 되셨다면 도움이 됐어요 꾸욱 눌러주세요 :^)
*쿠팡에서 3번째 구매한 제품입니당 !


유기농 브로콜리야 건강이 좋은건 사실 말할것도 없구요,,
! 유기농 브로콜리 최고 !!

I. 신선도 : ✳️✳️✳️✳️✳️
넘나 신선 깔끔해버렷
브로콜리가 유기농이 많이 없는데 국내산이 여러가지 종류도있고 유기농도 있구,,,
근데 이렇게 신선한 브로콜리라니....

I. 아삭함 : ✳️✳️✳️✳️✳️
아삭함도 최고최고
유기농이라 믿고 먹을 수 있구요
유통기한 지나도 오래 신선함 유지되구,,, 애초에 넘 아삭해서 이런 걱정 안하셔도 됩니다,,
아삭 존맛탱구리이이익

저는 별 5개 ✳️✳️✳️✳️✳️개 드리고 갈게요~ 역시 유기농 브로콜리입니다~

배송완료일 : 2024.08.07

상품은 쿠팡 은박 가방 안에

뽁뽁이 봉투에 브로컬리 담겨진 봉투 봉해져 옴

유기농 두개 묶임 방갑기는 하다만..
브로컬리 머리 꽃쪽? 종종 노랑끼 보여서 아쉬움;;
오자말자 바로 안 먹을 경우 , 냉장고에서 관리 잘 못 할 경우 곰팡이 피어서 다 버리게 됨 ㅠ;;

이전에는 맨 아래 야채실에 넣어서 매일 해독쥬스에 소량만 사용해서 매일 습기? 물방울에 곰팡이 안 생기게 매일 꺼내고 새로 생긴 물방울들 닦아서 보관했는디 ,
최근 아래칸 공간이 없어서 위에 냉장고 문 열면 외부 온도도 접하는 곳에 봉지 잘 못 뜯어서 그런지 확 찢어져서 봉하지는 못했는디..
신기하게도 물기도 안 생기고 곰팡이도 안 생김 ^
비닐로 봉해서 이전에 곤란했었었나봄 ;;;

무게 봉지 포함 : 260g ,287g

아기 이유식 하려고 구매했어요!

아기 이유식에 사용하려고 비싸지만 그래도 좋은걸로 먹이고
싶은게 엄마의 마음이라 주문했어요.

로켓프레쉬로 급할때 빠르게 받을수있고 집앞으로 배송되어 오니
얼마나 편한지 몰라요.

브로콜리 가격이 후덜덜이긴 하지만 그래도 아기에게는 좋은걸로
먹이고싶어서 주문했구요 세척을 엄청 꼼꼼히 많이많이
했는데 유기농이라 그런지 찌꺼기가 생각보다 많지 않네요^^

브로콜리는 다양한 건강 효능을 가진 슈퍼푸드입니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.

1. 항산화 및 항암 효과

브로콜리에는 **설포라판(Sulforaphane)**이라는 항산화 성분이 들어 있어 암 예방에 도움을 줍니다.

비타민 C, 베타카로틴, 플라보노이드 등도 포함되어 있어 세포 손상을 막고 면역력을 강화합니다.


2. 면역력 강화

비타민 C가 풍부하여 감기 예방 및 면역력 증진에 효과적입니다.

철분 흡수를 도와 빈혈 예방에도 도움을 줍니다.


3. 심혈관 건강 개선

식이섬유가 많아 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하여 심장 건강을 돕습니다.

칼륨이 포함되어 있어 혈압 조절에도 유익합니다.


4. 소화 개선 및 다이어트 효과

브로콜리는 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 돕고 변비 예방에 좋습니다.

칼로리가 낮고 포만감을 줘서 체중 감량에도 효과적입니다.


5. 뼈 건강 유지

칼슘, 비타민 K가 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다.


6. 피부 건강 및 노화 방지

비타민 C와 항산화 성분이 피부 세포를 보호하여 주름 예방 및 피부 탄력 유지에 좋습니다.


7. 해독 작용

간 기능을 활성화시키고 독소 배출을 돕는 글루코시놀레이트(Glucosinolate) 성분이 포함되어 있습니다.


브로콜리는 꾸준히 섭취하면 건강 유지에 큰 도움이 되는 채소입니다!

아주 싱싱하고 깨끗합니다 자주 구매하는 채소입니다

신선하게 왔어요.
브로콜리는 농약을 많이 치고 코팅도 한다는 얘기가
있어서 유기농 또는 친환경 제품으로 주문합니다.
브로콜리는 크기에 비해 가격이 저렴한 편이 아니라서
그나마 조금 저렴한 친환경 제품으로 주문했었는데
품절이라 유기농으로 주문해봤어요.
유기농이라 더 믿고 먹을 수 있어서 좋네요.

브로콜리는요~~~
건강에 엄~청 많이 좋은 채소로 알려져있습니다.
세계 10대 슈퍼푸드로 꼽혀요.
꼭 먹으라고 추천하는 채소이지요.

요새 위가 좋지않아서 "위에 좋은 음식은?" 하고
검색했더니 여지없이 브로콜리를 먹으라고 또
나오네요.

비타민A.C.U가 풍부하고 헬리코박터균을
퇴치하는 설포라판 성분이 함유되어있어서
위궤양과 위암을 예방하는데 효과적이랍니다.

그밖에 항암효과, 면역체계강화, 혈당관리,
눈건강, 뼈건강, 심장건강, 피부건강 등을
좋게 해준다고하니 자주 드시면 건강에
좋을 거 같습니다.

건강에는 좋지만 간혹 맛없다고 느끼시는 분들이
의외로 많습니다.
저도 좀 그런 편이라 저는 아침마다 (해독주스) 브로콜리.당근.양배추.사과.마 등을 갈아서
먹고있어요.
이렇게 먹으면 위장에도 좋고, 쉽게 섭취할 수 있으니
맛없다고 느끼시거나 위가 안좋으신 분들은 저처럼
갈아서 드시는 걸 추천드립니다~~

제 후기가 여러분들 구매하시는데 조금이나마
도움이 되었으면 좋겠습니다~~♡