● 유기농 제주산이길래 한번 시켜봤어요

크기가 커서 ㅎ 보통 양배추보다 가격생각하면 똑같아요

요거 드세염 ㅋㅋ




유기농이라서 비싼가 하고 함 시켜봣는데 크기가 ㅎㅎ

1.2kg가 얼마한지 몰랐는데 ㅎㅎ 평소 오는 양배추보다

크기가 더 커요 ㅎㅎ 드는데 무거웠음..


유기농이라서 비싼가 했더니 용량? 생각하니 똑같아요 ㅎㅎㅎ

그러면 제주에서 자란 유기농 아이로 사 드세염 ㅋㅋㅋ


양배추 샐러드 완전 좋아해서 채칼로 슥슥 갈아낸 다음에

설탕이랑 마요네즈만 뿌려서 먹어도 간식대용 식사전 샐러드용으로

좋아하는데요 ㅎㅎ

이번에 갑자기 참치비빔밥이 먹고싶어서 ㅋㅋㅋ

짝궁은 샐러드에 얇게 썬 양채추 넣어주고

전 야채비빔밥에 밥적게 양배추 많이 해서 아삭아삭 상큼

포만감 있고 신선하게 너무 맛있게 잘 먹었어요


몸에도 좋고 가격도 좋은 채소로는 양배추가 짱인듯..

활용도도 좋고, 짜투리 남아도 아무때나 다 때려놓고 ㅋㅋㅋ

채칼로 채썰고 남은 양배추는 모아뒀다가 꼭 고기 구워먹을때

한쪽 귀탱이에 같이 구워주기 ㅋㅋㅋ


버릴 것 없이 다 먹을 수 있구요, 야채로 영양분 섭취하기도

좋구, 손질도 쉽고 만능인데 유기농 제주산이라 더 좋아요!!

안녕하세요.
달콤살벌 리뷰어 언니토끼입니다.

결론부터 말씀드리겠습니다!!
열혈 다이어터의 꿀맛 같은 사료!!

생각하지 않습니다.
턱 쉬지 않습니다.
아작아작 우걱우걱.

양배추, 구운계란, 바나나 조합이면
변비 없는 성공 다이어트 쌉가능!!

(b ‘ ㅁ’ )b
레츠 기릿!!

다이어트 3개월 차에 다다르고 있습니다.
가끔씩 터지는 식욕과의 처절한 대결에서 매일 지고 있지만!!
그래도 꾸준히 쌓아온 식단 덕분인지 크게 출렁이지 않고,
얌전하게 체중관리가 되고 있습니다.

특히나 양배추는 다이어터에겐 정말 꼭 필요한 식단입니다.
맛도 좋은데 영양학적으로도 완벽하니까요.

그중에서도 될 수 있으면,
제주산 양배추를 고르고 있는데요.

이유는 아주 간단합니다.
아주 달콤하고요. 야들야들하면서 아작아작 식감이 뛰어납니다.
가끔 어떤 양배추는 쓴맛도 나고 아주 질긴 것들도 있거든요.

하지만, 제주 양배추는 단 한 번도 실망시킨 적이 없어요.
토양이 달라서 그럴까요?
아주 만족스럽습니다.

강력 추천!!

아자아자!!
(b ‘ ㅁ’ )b

내돈내산 아기엄마에요.

아침은 야채스무디를 먹은지 2달째.
사실 살은 안빠지고 그냥 한끼 건강하게 챙긴다 이런느낌으로 잘챙겨먹고있습니다.

처음에는 굳이 유기농이나 무농약제품을 사지는 않았는데 체내 독소빼고 건강하려고 먹는거 기왕이면 좋은거 먹자해서 유기농으로 샀어요.

●●●●●제품후기●●●●●

1)구매한지 2주가까이 되가는데 아주아주 신선해요!!

2) 저는 쪄서 갈아먹기때문에 맛에 큰 상관은 없지만 달큰한 향이 올라오고 좋습니다.

3) 아쉬운건 값이 비싸다는거 하나에요.



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유기농> 무농약 >친환경 순으로 좋은거 아시죠?
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구입시 참고하심됩니다.



요즘 당근이 참 싸고 맛있어요.
당근.토마토.양배추.사과 같이 갈아먹으면 정말맛있고 배변도 좋구요. 배도 찹니다. 꼭꼭 드셔보셨음 좋겠어요^^


1. 찐당근하나
2.익힌토마토2개
3.사과 1개
4. 찐 양배추 한줌
5. 물 한컵 넣고 갈아주면됩니다.
♡레몬즙이 있다면 한스푼 추가.

저는 어떤요리를 먹어도 양배추를 껴서 먹는 양배추 러버인데요-!
양배추야 집앞 마트든 어디서든 구하기 쉬운 재료라서 매번 다른데서 사먹었었어요
그러다 유기농 제품에 관심이 생겨 ( 동네마트는 유기농 제품 찾기가 쉽지않아요)
쿠팡에서 처음 구매해보는데 정말 다르네요-!!
손질하면서 하나 집어먹었다가 너무 달고 아삭해서 깜짝놀랐어요

가끔 맛없는 양배추 사오면 맵거나 식감이 질겅질겅할 때도 있는데
요건 조리해서 먹기 아까울 정도로 그냥 먹어도 너무너무 맛있어요

유기농이라 농약 걱정 없이 베지크리너로 간단하게 세척한 뒤
그냥 숭덩숭덩 자르면 손질 끝!
올리브오일, 소금만 뿌려 먹어도 일식집에서 나오는 그 맛있는 샐러드, 밑반찬이 되구요
그날그날 기분에 따라 발사믹식초, 쯔유, 참깨드레싱 등 변화를 주면 매일 먹어도 물리지 않아요!!

양배추가 특히 위에 좋은거 다들 아시죠?!
저는 위장이 예민한 편이라 몇 년전만 해도 불규칙한 생활습관 때문에
조금만 매콤한 음식을 먹어도 위가 쓰렸어요
그런데 양배추를 꾸준히!!! 먹다보니 예민했던 속쓰림이 사라지더라구요
(지금은 엽떡 매운맛 먹어야 조금 쓰릴 정도로 위가 튼튼합니다)
그 뒤로는 제가 먼저 의식해서 챙겨 먹고 있어요
저한테는 정말 최고의 식재료ㅎㅎ

이왕 먹는 양배추 신선하고 품질좋은 제품 만나니까 기쁘네용
좋은걸로 보내주셔서 감사합니다❤️

다들 양배추 사진 예쁘게 올려주셔서 저는 조리한 사진으루다가 올려요
몸에 좋고 맛있는 양배추 많이많이 드세요-!

제품명..........제주도 유기농 양배추 1.2kg 1봉

주문일자......24.03.13
배송일자......24.03.13 당일배송


이 양배추는..
유기농 인증을 받은 제품으로 원료 선별부터
포장까지 꼼꼼하게 관리한답니다~

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매일 생양배추를 먹으면서도 유기농은 생각도
못해봤네요.

양배추 구입하려고 둘러보다 제주도 유기농 양배추가
평이 너무 촣아서 주문해보았어요.

배송되어 온 양배추는..
보기에도 엄청 싱싱해보였구요
겉잎이 적고 크기도 묵직했어요.

냉장고에 며칠 그대로 넣어놨다
드디어 해체를 하는데...정말 싱싱합니다.
몇개 먹어보니 진짜 달달하네요.
올해 제가 먹어준 양배추 중에서 제일 달달하네요.

저는 속잎은 생으로
겉잎은 조리용으로 먹는데 속잎양이 훨씬 많아서
정말 맘에 듭니다~^^

가격은 일반 양배추에 비해서 조금 비싸지만
제주도 유기농이라 훨씬 안심하고 먹을수 있네요~~

유기농 인증을 받은 양배추라서 구매했어요.
양배추는 농약을 많이 쓴다는 말은 들은 적이 있어서
그런 채소들은 꼭 유기농을 사용하려고 해요.
일반 양배추와 가격 차이가 별로 안 났는데 잘 산 것 같아요.

속이 꽉차서 단단하고 싱싱해 보이고 크기도 큼직합니다.
샐러드로 채 쳐서 먹고, 쪄서 쌈 싸먹고, 고기 구워 말아먹고,
소고기양배추볶음 해먹고, 된장국에도 넣고,
부지런히 먹어야겠어요.

반 잘라서 양배추 김치를 담궜어요.
숙성되면 정말 맛있어요.

양배추의 영양 성분과 효능이 궁금해서 조사해 봤네요.

[양배추의 영양과 효능]
양배추는 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나.
비타민A와 철분, 칼슘, 비타민 B군과 비타민 C 함량이 높음.

양배추는 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있으며, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비 개선 등의 효능이 있다고 합니다.
양배추의 비타민U 성분은 위궤양 치료의 효과가 있고 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할을 하며, 실제 쥐를 통한 실험 결과 양배추를 먹였을 때 위 점막 회복률이 46% 향상되었으며 출혈, 상처 등의 염증이 완화되는 것으로 나타났다고 해요.
또 양배추는 암 예방에도 효과가 있는데, 미국 미시간주립대의 조사에서 주 3회 이상 양배추를 먹는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 유방암에 걸릴 확률이 72%나 낮은 것으로 확인되었다고 해요. 양배추의 영양성분은 양배추의 속으로 들어갈수록 높아지며, 심지 부위에는 특히 위장에 좋은 비타민 U 성분이 가장 많은 것으로 밝혀졌는데, 양배추의 심지는 단단하고 질겨서 심지를 살짝 찐 후 분쇄기에 갈아서 주스로 마시면 좋고, 주스로 갈아 마실 경우 사과나 오렌지를 함께 넣으면 양배추의 비린 맛을 완화할 수 있다고 하네요.

양배추 고르는 법
모양이 동글동글하고 겉잎이 연한 녹색을 띠는 것이 좋고, 묵직하고 양손으로 눌렀을 때 쉽게 들어가는 느낌 없이 단단한 것을 고르는 것이 좋음.

양배추 손질법
겉잎을 제거한 후 베이킹소다를 푼 물에 1차로 세척하고, 식초를 탄 물에 1~2분 정도 담근 다음 흐르는 물에 2차 세척하면 잔류 농약을 제거할 수 있음.

건강한 양배추 많이 드시고 다들 건강하세욤~
후기 도움되셨다면 꾹~ 눌러주시면 힘이 됩니당~

✔ 구     매     성    향      ✔




⭕저는 부지런한 편이라   평소

여러곳을 검색후 구매하는 편이며




⭕구매요인 1순위가 품질입니다

무조건 최저가만 찾거나

무조건 한가지 브랜드만 고집하지않고




⭕일반 제품은 품질, 가성비,

식품은 품질, 산지,가성비를 고려하여

구매합니다




⭕다양한 제품를 써보는걸

선호하는 타입이지만

워낙 마음에 드는 제품이거나

비교군중 대체품이 없다면

같은 제품을 오랫동안 길게

구매합니다!




✔      구    매      동    기    ✔




⭕평소 친횐경 양배추를 지주 먹는데요

요즘 제주 양배추가 나오길래 구매했어요

제주 양배추는 사이즈가 큰 경향이 있으니 참고하세요




✔      품 질    ✔




⭕ 알이 크고 양이 많습니다

제가 위장건강이 예민해서 양뱌추를 자주 먹고있어요

주로 샐러드나 쌈밥으로 먹습니다

추천합니다.



★★★내돈내산
솔직구매후기입니다★★★

★★★도움되길 바래요★★★★

크기 비교 하시라고 손바닥과 비교합니다 제가 손가락이 좀 긴 편인데 짝 편 정도의 크기구요 양배추 잎사귀도 정말 튼실하고 신선하고 큽니다. 흐르는 물에 세척 해서 바로 먹어도 엄청 달달 해서 놀랐어요! 저는 주로 양배추찜이나 양배추 샐러드용으로 먹으려고 샀는데용 역시 유기농이 좋네요

흐르는 물에 싶다 보면 아주 작은 까운 반점 있었는데요 (벌레인지는 잘 모르겠어요) 그냥 살짝 떼고 먹었고 딱 하나 나와서 저는 별 상관 없었어요 그만큼 정말 맛있고 신선 했거든요 ㅎㅎ

양배추찜 만드는 방법은 정말 쉽습니다 찜기에 넣고 센 불에 5분 지면 끝이에요ㅎㅎ 그럼 이만 솔직 후기 마칩니당 현명한 소비 되세용

제주도 유기농 양배추 싱싱하네요
양배추가 크기도 적당히 크구요
단단하니 속이 꽈악 찾네요
양배추 슬라이스해서 그냥 씻어서 먹어도 아삭하니 맛있어요
샐러드 소스뿌려 먹어도 참 맛있구요
양배추가 아삭아삭 맛있네요
양배추를 슬라이스해서 후라이팬에 뽁구요
참치넣고 뽁구요
중간에 계란 투하
양념이 굴소스.참치액.통깨요
참기름까지
완전완전 맛있어요
양배추 몸에도 좋고 아삭하니 너무 맛있어요

아주 달달한 유기농 양배추를 소개하겠습니다.

닭갈비를 추가로 구입해서....

역시 단짝 친구인 양배추를 또 구입했습니다.

양배추는 익으면 숨이 죽어서 많아 보이지만 그렇게 많지 않더라구요.

그래서 저는 양배추를 많이 먹기 위해서 한번 넣은 후

좀 익어서 숨이 죽으면 그때 또 추가해서 넣습니다.

그럼 많이 먹을 수 있거든요~

그리고 가열하면 아주 달달하고...

식감도 매우 부드럽습니다.

평상시 양배추를 먹지 않아도...

이렇게 익혀서 먹으면 너무 달달하고 맛있습니다.


양배추는 거의 대부분 쿠팡에서 주문하는 제품입니다.

왠만하면 양배추는 유기농이나 무농약으로 구매를 하는 편인데

일반 마트에 가면 비싸고 잘 없는데...

쿠팡은 항상 있거든요.

가격도 좋아서 자주 시켜 먹고 있습니다.

특히 이 제주도 유기농 양배추를 우선순위로 골라서 먹습니다.

안도 튼실하고 달달하고 맛이 너무 좋거든요.

양배추 듬뿍 넣어서...

밋밋한 닭갈비를 더 달달하고 풍성하게 아주 맛있게 먹었습니다.

그리고 조금 남은 양배추를 아주 얇게 썰어서..

캐첩과 마요네즈를 넣어서 양배추 샐러드 까지...

아주 마무리까지 잘 먹어서 기분이 좋은 하루 입니다.

닭갈비가 없을때는 반 잘라서 찜통에 쪄서 쌈장에 넣어서 먹으면

아주 별미 입니다.

맛있는 양배추 또 사러 가야겠네여~



제 상품평이 도움이 되었으면 좋겠습니다
건강하세요!!!