다낭성 난소증후군 때문에 생리 주기가 불규칙해지는 게 계속 신경 쓰였는데, 혹시 도움이 될까 싶어서 처음으로 이런 건강기능식품을 구매해봤어요.
그동안은 병원에서 권해주는 약만 먹었었고, 건강기능식품은 효과에 대한 반신반의가 있었던 터라 조금 망설였지만, 후기들도 괜찮았고 성분도 무난해서 한 번 시도해보기로 했어요.

개인차가 있는 부분이긴 하겠지만, 저는 복용 후 한두 달 정도 지나면서 생리 주기가 이전보다 조금 더 일정해진 느낌이 있었어요.
확 드라마틱하게 바뀌었다기보단, 들쑥날쑥하던 리듬이 살짝 안정되는 느낌이라서 이 정도만으로도 꽤 만족스러웠어요.
무엇보다 저는 약이나 영양제 먹고 나면 속이 더부룩하거나 울렁거릴 때가 종종 있는데, 이 제품은 그런 면에서 복용감이 꽤 괜찮았어요.
빈속에 먹어도 부담이 덜했고, 하루 복용량도 많지 않아서 꾸준히 챙겨 먹기 수월하더라고요.

유통기한도 넉넉해서 조급하게 먹지 않아도 되고, 포장 상태도 깔끔해서 냉장고나 서랍에 보관하기에 부담 없어요.
개별 포장까진 아니지만 용기도 튼튼하고, 뚜껑도 잘 닫혀서 위생적으로 보관이 가능했어요.
이런 제품이 처음이라 처음에는 기대 반 걱정 반이었는데, 결과적으로 잘 맞는 편이라 꾸준히 먹고 있는 중이에요.
물론 모든 사람한테 효과가 같을 순 없겠지만, 저처럼 생리 주기 불균형이나 다낭성 관련 고민 있으신 분들께는 한 번쯤 추천드리고 싶어요.
완벽한 해결책은 아니더라도 생활 리듬을 조금 더 안정적으로 잡아주는 데 도움이 될 수 있다고 느꼈어요.

장점
: 생리 주기가 일정해지는 데 개인적으로 효과를 봄
: 민감한 체질인데도 복용 시 부담 없이 잘 맞았음
: 유통기한 넉넉하고 포장도 깔끔해서 보관하기 편함

단점
: 효과는 사람마다 차이가 커서 확신을 갖고 복용하긴 어려움
: 개별 포장이 아니라 외출 시 챙기기엔 다소 번거로움

❤실제 사용하려고 구매한 내돈내산 찐후기입니다❤


저는 아이하나 출산 한 경험이 있는 30후반 ㅇ아이엄마에요.
출산하기전부터 20대때도 생리는 계속 불규칙했고
다낭성 난포증후군 진단을 받아서 병원에도 여러번갔지만
뚜렷한 치료제가 있는건 아니더라구요.
보통 피임약을 처방해주시곤 했는데
이게 근본적인 치료법은 아닌거같더라구요..
특히 결혼전에는 난임일 수 도있다는 생각에 엄청 걱정했어요.
결론적으론 소중한 아이 하나가 와줘서 너무다행이지만
생리가 너무 불규칙해서 여행을 가더라고 날짜 계산이 안되서 너무 스트레스받더라구요.
그렇다고 피임약을 장기 복용하기도 싫고..
제가 어릴대 다녔던 병원에서는 임신 계획이 있을때부터 먹자고는 하셨고
먹다 안먹다를 몇번하다가 먹지않게 되었어요.

그리고 출산을 하고 난 후 생리가 어느정도 규칙적으로 나오는거같더라구요.
그것도잠시..
3보통 한달거르는 정도였는데 이번엔 3-4개월을 안하는터라
산부인과도 가서 검사를받았는데 이상이 없다더라구요..
3-4개월정도는 심각한 정도는 아니란 얘기를 듣고 영양제라도 먹어보자는 마음에 이것저것 공부해보니
이노시톨이 좋다고 하더라구요.
지금 이노시톨을 5개월정도 복용한거같아요.
원래는 가루형으로 먹다가 비용도 너무비싸고,,저는 가루형은 제스타일이 아니라
나무푸드 이노시톨 평도많고 효과본 사람도 많다고해서 구매해서 복용하고있어요.
한..2-3개월 복용차부터 생리가 나름 규칙적으로 한두달정도 나오더라구요!!
그래서 꾸준히 먹고있어요!
그런데 지금 또 주기가 ㅅ길어지긴한데..일단 안먹는것보단 좋은거같아서 계속 먹고있어요!
안먹는것보단 효과가 있는거같아요!
저처럼 뭐라도 해보자는 생각이있으신분 섭취해보시면 좋을거같아요.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

시험관 시술을 준비하면서 호르몬 균형과 난소 건강을 위해 여러 이노시톨 제품을 알아 보던 중 , 나우푸드 이노시톨이 가성비 면에서 좋아서 구입했어요.

저는 다낭성난소증후군이 아니지만 생리 주기가 불규칙한 분들에게는 생리주기 개선에 효과적이라고 알고 있어요.

제가 이노시톨을 구매한 이유는 인슐린 저항성과 관련된 호르몬 불균형을 개선하고 싶어서 구입했어요.

이노시톨이 인슐린 민감도를 높여서 혈당 조절, 체중 관리, 지방간 예방 등에도 긍정적인 영향을 줄 수 있거든요.
그리고, 이노시톨은 정상적인 배란을 도와주기 때문에, 임신을 준비 중인 여성에게 특히 추천돼요.
시험관 시술이나 자연임신 준비 중인 분들이 복용하는 이유가 여기에 있죠.
임신 후에는 혈당이 올라가는데 그때 이노시톨을 꾸준히 복용하면 혈당 조절에 도움이 된다고 해요.

임신 준비나 생리 불순, 호르몬 불균형 때문에 고민 중이라면 나우푸드 이노시톨 정말 추천드려요.
저처럼 시험관 준비하시는 분들이라면 특히 도움이 될 수 있을 거예요. 물론 효과는 개인차가 있지만, 저는 앞으로도 계속 복용할 계획입니다!

처음 이 제품을 알게 된 것은 다낭성 난소 증후군(PCOS) 관련 정보를 찾다가였어요. 이노시톨이 PCOS 관리에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과를 보고, 자연적인 방법으로 증상을 완화하고 싶어 구매하게 되었습니다.

복용 방법은 하루에 2번, 식사와 함께 간편하게 섭취할 수 있어 좋았어요. 베지 캡슐이라 채식주의자도 걱정 없이 복용할 수 있어 마음에 들었습니다. 복용을 시작한 지 몇 주가 지나면서, 기분이 한결 안정되고 불안감이 줄어드는 느낌을 받았습니다. 이노시톨이 신경 전달 물질에 긍정적인 영향을 미친다는 점이 정말 실감났어요.

특히, 생리 주기가 규칙적으로 돌아오는 것을 느꼈고, 이는 PCOS 증상 관리에 큰 도움이 되었습니다. 불규칙한 생리 주기로 고민하던 저에게는 정말 기쁜 변화였어요. 나우푸드라는 브랜드는 품질이 뛰어나고 신뢰할 수 있는 제품을 제공하기 때문에, 제품에 대한 만족감도 매우 높았습니다.

결론적으로, 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐은 생식 건강을 개선하고 싶거나 PCOS 관리에 관심이 있는 분들에게 적극 추천하고 싶습니다. 꾸준히 복용하면서 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 큰 도움이 될 것 같아요. 앞으로도 계속 사용할 예정입니다!

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⭐️ 상품명 : 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐, 100정, 2개
⭐️ 구입일자 : 2025년 02월 07일
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⭐️ 사용후기
가임력 검사를 진행한 후 다낭성 난소증후군(PCOS)과 자궁내막증 진단을 받게 되었어요. 그동안 생리불순이 심하긴 했지만 정확한 원인을 알게 되니 어떻게든 개선해 보고 싶어졌어요. 여러 가지 정보를 찾아보던 중, 다낭성에 효과가 좋다고 알려진 *이노시톨*이 눈에 들어왔습니다.

이노시톨 제품들은 브랜드마다 가격 차이가 꽤 있는데, 처음 접하는 거라 부담 없이 입문하기 좋은 *나우푸드 이노시톨*을 선택했어요. 가격도 합리적이고, 해외직구보다 국내에서 쉽게 구할 수 있어서 접근성이 좋았어요.

⭐ 복용 방법
다낭성이 심한 경우 하루 4000mg, 적정량은 2000mg 정도 섭취하는 게 좋다고 해서 현재 아침, 저녁으로 2알씩(총 2000mg) 복용하고 있어요. 캡슐 크기는 적당한 편이라 물과 함께 삼키기 어렵지 않았어요. 공복에 먹는 게 좋다고 해서 저는 아침 공복과 자기 전에 나눠서 먹고 있어요.

⭐ 섭취 후 변화
아직 섭취한 지 오래되지 않아서 생리불순이나 가임력 개선 효과를 직접적으로 체감하진 못했어요. 하지만 이노시톨과 엽산은 임신을 준비하는 사람들에게 필수 영양소라고 해서 꾸준히 먹어볼 생각이에요. 보통 1~3개월 정도 섭취해야 효과를 본다는 후기가 많아서 한 달 이상 복용한 후 추가 후기를 남길 예정입니다.

⭐ 이노시톨의 효능
이노시톨은 ✔️비타민B군과 유사한 물질✔️로, 신체 내에서 자연적으로 합성되지만 부족할 경우 보충제를 통해 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
✔ 다낭성 난소 증후군(PCOS) 완화 – 인슐린 저항성을 개선하여 호르몬 균형을 맞추고 생리 주기를 조절하는 데 도움을 줄 수 있음.
✔ 가임력 증가 – 난소 기능을 개선하고 난자의 질을 높이는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있음.
✔ 정신 건강 개선 – 신경 전달 물질과 관련이 있어 불안감, 우울증 완화에도 도움을 줄 수 있음.
✔ 혈당 조절 – 인슐린 민감도를 높여 혈당 관리에 도움을 줄 수 있음.

임신을 준비하는 분들이나 다낭성으로 고민하는 분들에게 도움이 되길 바라면서, 앞으로도 꾸준히 섭취하면서 효과를 지켜볼 예정이에요. 다음 번에는 더 구체적인 변화가 있다면 추가 후기로 남겨볼게요!

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ε(*⌒▽⌒)੭*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..☆ 내돈내산의 솔직한 후기입니다.
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☘️ 행복한 하루되세요! (๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
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이노시톨 한통 다 비우고 두통 구매했어요.
다낭성 난소 증후군에 효과가 좋다고 알려져 임신 준비 중이신 분들이 많이 챙겨드시더라고요.
저는 임신 준비 중 때문에 먹는 건 아니고, 이노시톨이 지방대사 개선도 해준다기에 속는 셈 치고 먹어보고 있습니다.
이노시톨이 지방대사를 촉진해 다이어트에 도움을 준다고 하는데요.
체지방이 쌓이는 걸 막고, 지방간 예방에도 좋대요.
저는 처음부터 2000mg (4알) 챙겨 먹었는데 부작용도 없었고
복용하는 동안 오히려 몸이 가벼워지는 느낌도 받았으며
챙겨 먹는 동안 입 터짐 방지에도 좋았던 거 같아요.
이노시톨을 다 먹은 뒤에 새로 주문한 거라 며칠 이노시톨 복용을 안 했는데 복용을 안 하니 차이점이 느껴지긴 합니다.
두 통 사길 잘했다는!
저는 처음부터 2000mg를 복용했지만, 저처럼 임신준비 중도 아닌데 드시는 분들이라면 한알부터 시작해 보시길 추천드려요.!!
임신준비 중이신 분들은 2000~4000mg 고함량으로 섭취하셔야 효과 볼 수 있대요. ^^
그럼 오늘도 좋은 하루 되시고 건강해요:)

✅ 구매 이유
사실 처음에는 한국 브랜드 제품을 살까 고민했어요.
뭔가 더 안심되는 느낌이 있잖아요?
그런데 가격이 꽤 부담스럽더라고요.
영양제는 결국 꾸준히 먹어야 효과를 보는 거라 가성비 좋은 제품을 찾다가 이 걸 먹고 있습니다.
쿠팡에서는 이번이 두 번째 구매고, 예전에도 나우푸드 영양제를 다른 사이트에서 몇 번 사본 적이 있어 신뢰가 가는 브랜드라 결정했습니다.
근데 쿠팡 직구매 편하네요

✅ 주관적인 후
제가 다낭성 난소 증후군(PCOS)이 있어서 턱 한쪽에 한가닥 굵은 털이 자라곤 했는데, 이노시톨을 꾸준히 먹다 보니 거의 안 나는 것 같습니다?
완전히 사라진 건 아니지만, 확실히 덜 나고 관리가 쉬워진 느낌이라 신기했어요.

✅ 제품 특징
✔ 1캡슐당 500mg의 이노시톨
✔ 베지 캡슐로 식물성 원료 사용, 채식주의자도 섭취 가능
✔ 가성비 최고 – 비슷한 성분의 한국 제품 대비 저렴한 편

✅ 후기
솔직히 영양제는 단기간에 확 드라마틱한 효과를 기대하기 어렵지만, 저는 확실히 먹다 보니 뭔가 도움되는 기분이 들었어요.
특히 다낭성 증후군으로 고민하는 분들에게는 한 번 시도해볼 만한 영양제라고 생각합니다.
가격도 착하고, 믿을 수 있는 나우푸드 제품이라 꾸준히 먹기에도 부담이 적어요.
유통기한 넉넉합니다. 그래도 깠으면 빨리 먹읍시다.

✅ 결론
"어차피 꼭 필요한 영양제라면 가성비 좋은 제품으로 꾸준히!" 라는 생각으로 선택했는데 만족합니다.

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찐내돈내산 후기 입니다.
혹시 도움이 되셨다면 도움돼요 부탁드립니다.
오늘도 좋은 하루 되세요
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나우푸드 이노시톨 500MG 배지 캡슐 100정 리뷰
건강을 챙기기 위해 이노시톨을 찾아보다가 나우푸드 이노시톨 500mg 배지 캡슐 제품을 구매하게 되었습니다. 이노시톨은 주로 신경 건강, 혈당 조절, 감정 안정 등에 도움을 준다고 알려져 있는데, 개인적으로도 만족스럽게 복용하고 있어 리뷰를 남겨봅니다.

이노시톨이란? 그리고 효과는?
이노시톨은 비타민 B군과 유사한 성분으로, 세포 신호 전달과 신경계 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 다음과 같은 효과로 유명합니다.

✅ 이노시톨의 주요 효능
감정 안정 & 스트레스 감소

이노시톨은 뇌에서 세로토닌과 도파민 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있어 불안감이나 우울감 완화에 긍정적인 영향을 줍니다.
정신적인 스트레스를 많이 받는 사람들에게 추천되는 성분입니다.
호르몬 균형 유지

특히 **여성 호르몬 불균형(PCOS, 다낭성 난소 증후군)**이 있는 경우 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
인슐린 저항성을 개선하는 데도 효과적이라 혈당 관리가 필요한 사람들에게도 추천됩니다.
신경 건강 & 집중력 향상

신경 전달을 돕는 역할을 하며, 주의력 및 기억력 향상에도 기여할 수 있습니다.
공부하거나 집중해야 하는 일이 많을 때 보충하면 도움이 됩니다.
혈당 조절 & 대사 건강 개선

인슐린 작용을 돕기 때문에 혈당 스파이크를 방지하고 혈당 조절을 안정화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이처럼 이노시톨은 정신적 안정, 호르몬 균형, 혈당 관리 등 여러 방면에서 유익한 성분입니다.

왜 나우푸드 이노시톨 캡슐을 선택했나?
이노시톨 제품을 찾아보면 대부분 **가루형태(파우더 타입)**로 판매되는 경우가 많습니다. 하지만 저는 가루약을 잘 먹지 못하는 편이라서 먹기 편한 캡슐 형태의 제품을 찾았고, 나우푸드 이노시톨이 딱 맞는 선택이었습니다.

✅ 캡슐형의 장점
맛이나 향이 전혀 없음 → 가루 제품은 특유의 맛이 있는데, 캡슐형이라 그런 걱정이 없음.
휴대가 간편함 → 외출할 때도 작은 통에 몇 알만 챙기면 되니 편리함.
정확한 복용량 조절 가능 → 가루 제품은 계량해서 먹어야 하지만, 캡슐은 한 알씩 섭취하면 되니까 번거롭지 않음.
특히 가루를 물에 타서 마시는 것이 힘든 사람에게는 정말 좋은 선택이 될 거라 확신합니다.

복용 후기 & 효과
섭취 방법
저는 하루 12알(5001000mg) 정도로 복용하고 있습니다.
공복에도 부담 없이 먹을 수 있어서 아침이나 자기 전에 챙겨 먹는 편입니다.
섭취 후 느낀 점
감정 기복이 줄어들고 안정적인 기분을 유지하는 데 도움이 됨.
불안감이 줄고 스트레스가 심할 때도 예전보다 훨씬 편안한 느낌.
밤에 숙면을 취하는 데도 약간의 도움을 받는 느낌이 있음.
위에 부담이 없고 속이 편안함.
아직 장기간 복용한 건 아니지만, 꾸준히 섭취하면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같다는 기대감이 듭니다.

구매에 도움이 되시기를 바라며 진짜 실사용 후에 작성하는 후기입니당 ㅎㅎ
자세한 리뷰로 극찬만 하지 않으니 구매에 참고하시길 바라는 마음으로 알찬 내용으로 작성하겠습니다~~~~~~~~ !! ㅎㅎ

ㅁ 주문한 상품 이름 : 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐

ㅁ 용량 또는 무게 : 100정, 2개 세트

ㅁ 재구매 의사 : ⭐⭐⭐⭐⭐ (진짜 만족스럽습니다! 자주 구매할 예정이에요~)

ㅁ 구매 이유 :

요즘 건강에 더 신경을 쓰게 되면서 여러 가지 보조제를 찾고 있었는데요,
특히 스트레스나 피로감을 완화할 수 있는 보조제를 찾고 있었어요~~
그때 이노시톨이라는 성분이 스트레스와 관련된 문제를 해결하는데 좋다는 이야기를 듣고,
제가 필요로 하는 바로 그 보조제라는 생각이 들어서 바로 구매하게 됐어요~

ㅁ 장점 :

✔ 피로감 감소!
일단, 먹기 시작하고 나서 확실히 피로감이 덜해졌어요!
이전에 피곤함에 자주 시달렸다면, 요즘은 피로를 덜 느끼고 체력이 조금 더 회복된 느낌?
하루 종일 일해도 생각보다 힘이 덜 빠지고, 활동적인 느낌이 들어요!

✔ 스트레스 완화
스트레스가 많을 때 먹었더니, 확실히 마음이 편안해졌어요.
머리가 어지럽거나 짜증이 날 때가 많았는데, 그게 좀 줄어들었어요.
이노시톨이 신경계를 안정시켜준다고 해서 그런지, 심리적인 부담이 덜한 느낌이에요.

✔ 성분이 순수하고 믿을 만한 브랜드
나우푸드 제품이라 품질 믿고 사요!
제가 찾던 이노시톨이 알레르기 유발 성분이 없고, 비건 캡슐이라서 안심하고 먹을 수 있어요.
그리고 성분도 굉장히 깨끗하고 자연적인 느낌이라, 부담 없이 복용하고 있어요~~

✔ 적당한 용량
500mg 1캡슐로 알맞은 용량이어서 부담 없이 하루 1-2번 복용하기 좋은 거 같아요!
100정이 2개 들어있으니, 꽤 오래 쓸 수 있어서 실속도 좋고!

ㅁ 단점 :

❌ 캡슐 크기가 조금 커서
아무래도 캡슐이 조금 크기 때문에 넘기는데 불편할 수 있어요.
하지만 물과 함께 복용하면 그럭저럭 괜찮아요~~

❌ 효과가 서서히 나타남
처음 먹었을 때는 확실히 눈에 띄는 변화는 없었어요.
하지만 꾸준히 복용하면서 점점 변화가 느껴지더라고요.
그래서 인내심을 갖고 먹는 게 중요하답니다~~

ㅁ 사용 꿀 팁 :

✔ 아침 공복에 복용
저는 아침에 일어나서 공복 상태에서 복용하니까 더 잘 흡수되고 효과가 더 빨리 나타났어요!
그리고 아침에 스트레스가 심하게 느껴질 때, 먹고 나면 하루를 시작할 때 훨씬 편안한 마음으로 시작할 수 있답니다!

✔ 꾸준히 복용하기
효과가 서서히 나타나는 제품이니 꾸준히 먹는 것이 중요해요!
너무 급하게 효과를 기대하지 말고, 한 달 정도 꾸준히 복용하면서 달라지는 모습을 느껴보세요~~

✔ 피로 회복 후 운동과 병행
스트레스와 피로를 줄여주니까 운동을 할 때도 조금 더 힘이 나는 느낌이 들더라고요!
그래서 운동을 시작하기 전에도 복용하고, 운동 후에도 회복을 돕는 느낌이 듭니다!

이상 구매에 도움이 되시길 바라며 작성한 후기구요입니다~~~~~ ㅎㅎ
다들 행복한 쿠팡러 되시길 바라겠습니다~~~~ ㅎㅎ
후기 꼼꼼히 읽어 보시면서 모두 좋은 제품 저렴하게~~~~ 득템 하시길 바라겠습니다 ~~! ㅎㅎ
도움이 되신다면 “도움이 돼요” 한 번 꾸욱 눌러주세요~~~~^____^*

최근에 나우푸드 판토텐산 500mg 베지 캡슐을 알게 되면서 구매하게 되었어요.
요즘 스트레스를 많이 받다 보니 에너지가 떨어지는 느낌이 들어서, 비타민이나 보충제를 찾고 있었거든요. 특히 판토텐산은 피로 회복과 에너지 생성에 도움을 준다고 해서 기대가 컸어요! 가격도 저렴하게 판매되고 있어서, 가성비가 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.

상품은 정말 빠르게 받을 수 있었고요.
포장도 안전하게 되어 있어서 제품이 손상되지 않았습니다^^

캡슐의 크기도 적당해서 쉽게 삼킬 수 있었어요. 하루에 한 번, 저녁식사 후에 챙겨 먹고 있는데, 처음 먹었을 때는 약간의 비릿한 맛이 느껴질 수 있다고 들었는데 저는 전혀 못 느끼면서 먹고 있어요^^

이 제품을 섭취한 지 한 달 정도 되었는데, 확실히 피로감이 줄어든 것 같아요.

특히 일상생활에서 에너지가 더 생겨서 집중력이 향상된 느낌도 들고, 업무 효율이 높아진 것 같아서 여러모로 만족하고 있습니다^^

가격도 아주 합리적이고 100정이 들어있어서, 매일 복용해도 한 달 이상 사용할 수 있어서 경제적이고
비건 캡슐이라서 건강에 더 신경 쓰시는 분들께도 좋을 것 같아요!

저는 효과를 확실히 느낄 수 있어서, 꾸준히 복용하고 싶어지는 제품이에요.

하루에 한 번 복용하는 것이 번거롭게 느껴질 수도 있지만, 그만큼 효과가 좋으니 충분히 감수할 만한 것 같아요.

솔직히 말하자면 앞으로도 계속 구매할 예정이고, 주변 사람들에게도 추천할 생각이에요. 에너지가 필요하시거나 피로감을 느끼시는 분들께 적극 추천합니다! 이 제품 덕분에 더 활기찬 하루하루를 보내고 있어요. 정말 감사합니다!

안녕하세요 :)

요즘 다양한 이유로 생리주기에 영향을 받는 분들이 많으시죠 !
저도 그중 한명이랍니다

생리불순이 생기면 그로인해 스트레스도 받고 몸도 붓고..
다양한 부가적인 증상들이 따라오게 되서
더 스트레스를 받는 악영향이 생기게 된답니다 ㅠㅠㅠ

그래서 해결방법을 찾다가 '이노시톨'을 알게 되었어요 !
그래서 쿠팡 직구로 나우푸드 이노시톨을 구매해 보았습니다

쿠팡 직구는 국내배송처럼 정말 빠르네요 !
(월요일 도착보장이었는데 전주 일요일에 왔답니다 )



이노시톨은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 성분중 하나라고 해요 !
이노시톨은 신경계와 관련된 기능에 많은 역할을 미친답니다


✔️ 이노시톨의 효능

* 세로토닌의 생성에 관여해 기분과 감정조절에 중요한 역할을 합니다
* 인슐린 민감도와 관련이 깊어 인슐린 저항성을 개선하는데 도움을 줍니다
* 여성의 호르몬 균형에 도움읗 줘 배란을 개선하고 생리 주기를 정상화 하는데 도움을 줍니다



✔️ 이노시톨 섭취방법

이노시톨은 체내에서 자연적으로 생성되기도 하지만 일부 식품이나 보조제를 통해 섭취가 가능하답니다 ! 하지만 식사를 통해서는 섭취가 제한적이니 보조제의 도움을 받는 것이 좋은 것 같아요

하루 권장량은 1000mg - 4000 mg 정도라고 합니다 !
나우푸드 이노시톨은 한알에 500mg이니 개인의 필요에 맞게 조절해서 드시면 될 것 같습니다

이노시톨은 대부분 안전하지만 일부 사람들에게 위장장애나 알러지를 유발할 수 있고 호르몬 작용으로 인해 여드름이 생길 수도 있다고 하니 무조건 고용량을 드시는 것 보다는 나에게 맞게 조절해서 드시는 것이 좋을 것 같아요 !

저는 하루 500mg 한캡슐로 시작해 몸의 반응을 보며 천천히 늘려보려고 합니다

나우푸드 이노시톨은 분말제형은 아니고 캡슐형태인데 캡슐안에 흰색 가루가 들어있습니다 !
캡슐은 큰편이 아니라 수월하게 삼킬 수 있었어요 !

아직 섭취한지 오래 되지 않아서 체감상 느낌은 잘 모르겠지만
꾸준히 섭취 후 다시 리뷰 남기도록 하겠습니다

나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐은 건강 보조제 중에서도 특히 신경 건강, 심리적 안정, 그리고 호르몬 밸런스를 유지하는 데 도움을 주는 제품으로 알려져 있습니다. 이노시톨은 비타민 B군에 속하는 일종의 화합물로, 신체 여러 부위에서 중요한 역할을 합니다. 이 제품은 나우푸드의 엄격한 품질 관리와 더불어 베지 캡슐 형태로 제작되어 채식주의자도 안심하고 섭취할 수 있는 점이 큰 장점입니다.

1. 제품의 주요 성분 및 효과

이노시톨은 신경 전달 물질의 기능을 돕고, 세포막 구성에 중요한 역할을 하는 성분입니다. 이 제품은 1정당 500mg의 이노시톨을 함유하고 있어, 적절한 복용으로 신경 안정 및 정신 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
• 신경 안정: 이노시톨은 세로토닌, 도파민 등 신경 전달 물질의 균형을 조절하는 데 관여하여 불안감이나 스트레스 감소에 효과가 있습니다.
• 호르몬 밸런스: 특히 여성의 호르몬 불균형 문제(예: 다낭성 난소 증후군) 개선에 도움을 줄 수 있으며, 생리 주기를 조절하거나 배란 기능을 향상시키는 데 기여합니다.
• 간 건강: 지방 대사를 돕고, 간 기능을 보호하는 데도 중요한 역할을 한다는 연구 결과도 있어 간 건강을 중시하는 사람들에게 적합합니다.

2. 복용 및 사용 편의성

나우푸드 이노시톨은 캡슐 형태로 되어 있어 섭취가 편리합니다. 크기가 적당하고 목 넘김이 부드러워 복용 시 부담이 없습니다. 하루 권장 섭취량은 개인마다 차이가 있지만, 대부분 하루 1~2정을 권장하며, 공복이나 식후 섭취 모두 가능합니다. 특히 바쁜 일상 속에서도 쉽게 챙겨 먹을 수 있어 생활 속에서 실천하기 간편한 건강 관리 방법으로 적합합니다.

3. 제품 품질과 성분 안전성

나우푸드는 전 세계적으로 인정받는 건강 보조제 브랜드로, 높은 품질 기준과 철저한 제조 공정을 자랑합니다. 이 제품 역시 인공 첨가물 없이 순수한 이노시톨로 만들어졌으며, 베지 캡슐 형태로 제작되어 채식주의자나 특정 성분에 민감한 사람들도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.
또한, 글루텐 프리, 비-GMO로 제작되어 더욱 신뢰할 수 있습니다. 이와 같은 점은 민감한 체질을 가진 분들에게도 안심하고 추천할 수 있는 이유가 됩니다.

4. 효과에 대한 실제 체감

사용자 리뷰와 개인적인 경험을 종합해보면, 이 제품은 꾸준히 복용했을 때 긴장감 완화, 스트레스 감소, 수면 질 개선 등에 긍정적인 변화를 가져오는 것으로 나타났습니다. 특히 업무 스트레스가 많은 직장인이나 불규칙한 생활을 하는 현대인들에게 유용한 보조제가 될 수 있습니다. 또한, 여성 사용자들 사이에서는 생리 불순이나 배란 문제 개선에 도움을 받았다는 후기도 많았습니다. 물론 효과는 개인의 체질과 상태에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.

5. 포장과 가성비

100정 구성은 적절한 복용량으로 약 3개월 이상 사용할 수 있어 경제적입니다. 제품 포장도 견고하며, 뚜껑이 밀폐력이 좋아 내용물이 신선하게 유지됩니다. 타사 제품과 비교했을 때 높은 품질 대비 가격이 합리적이라는 점도 큰 장점입니다.

6. 아쉬운 점

다만, 일부 사용자들은 초기 복용 시 복부 팽만감이나 소화 관련 부작용을 경험했다고 보고했습니다. 이는 개인의 체질이나 이노시톨에 대한 민감도 차이에 따라 나타날 수 있는 현상이므로, 처음에는 소량으로 시작해 체질에 맞는 복용량을 찾는 것이 좋습니다. 또한, 특정 건강 상태나 약물을 복용 중인 경우에는 전문가와 상담 후 복용을 결정하는 것이 바람직합니다.

이노시톨은 장기적인 관점에서 꾸준히 복용해야 효과를 기대할 수 있는 보조제이므로, 단기적인 결과를 기대하는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

✔️저는 임신을 준비하면서 몇 가지 챙겨 먹는 영양제가 있는데 찾아보니 이노시톨도 여성의 몸에 좋다고 하여 처음으로 이노시톨을 구매하게 되었어요.

✔️다른 이노시톨은 첨가물이 있고 가루형태라 거부감이 들어서 딱 이노시톨만 들어있는 나우푸드 이노시톨로 선택했어요.

✔️생각보다 캡슐 크기가 커서 당황했는데 다행히 먹는데 무리는 없었어요.

✔️이노시톨은 뇌, 신경, 세포막의 주요 구성 성분으로 여성의 생식 건강, 호르몬 균형, 심리적 안정에 중요한 역할을 해요.

✔️특히 다낭성 난소 증후군과 불임, 우울증, 불안, 당뇨병, 비만 등 다양한 여성 건강 문제 개선에도 도움을 준다고 하고 임신 중에는 태아의 성장과 발달에도 중요한 역할을 한다고 하니 임신부터 출산할 때까지 쭉 먹기 좋은 영양제에요.

✔️크게 정리해보면 이노시톨의 효능은 아래와 같아요.

1. 생식 건강: 이노시톨은 난소 기능을 향상시키고 배란을 촉진하여 임신 가능성을 높여줘요.

2. 호르몬 균형: 여성 호르몬의 균형을 유지하고 생리 불순, PMS, 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.

3. 신경 건강: 이노시톨은 신경 전달 물질의 활동을 조절하여 우울증, 불안, 스트레스 완화에도 효과적일 수 있어요.

✔️저는 생리 주기는 일정한 편인데 혹시 배란에 문제가 있어 난임일 수도 있겠다는 생각이 들어서 이노시톨을 복용하기 시작했어요.

✔️다들 이노시톨 챙겨먹으면서 예쁜 아기 천사가 찾아오길 바래요^^

❤️제 후기가 도움이 되었다면 ‘도움이 돼요’ click!❤️

*이 후기는 "내돈내산"으로 직접 구매하여 작성하는 글 입니다*

이 영양제는 제가 다 먹으면 재구매하여 주기적으로 먹고있는 찐! 영양제 입니다.

이노시톨은 여성 건강을 위한 영양제로 많이들 알고 계시죠?

저는 원래 생리가 불규칙해서 심하면 3개월정도 무월경을 할 정도로 불규칙 했었어요


생리불규칙이나 생리통으로 조금이라도 알아보신 분은

이노시톨 영양제 추천을 많이 받아 보셨을거라고 생각해요

저도 이노시톨 추천을 받아 복용하기 시작했는데

불규칙이던 생리주기가 요즘은 규칙적으로 돌아와 찐 후기를 경험하고

추천드리는 영양제 입니다!

요즘같은 현대인들은 바쁜 일상, 스트레스, 환경 등으로 신체 밸런스가 쉽게 무너지기 때문에

이노시톨은 몸과 자연에서 쉽게 찾을 수 있어 복용이 쉬운 안전한 영양 성분이라고 해요!

이노시톨의 효능으로는

여성건강에 대한 효능 뿐만 아니라

지방간개선

신경계조절

당뇨병예방

장 연동 운동개선

그외 혈액순환 개선이나 습진, 피부염에도 도움이 될 수 있다고 하니

저처럼 생리 불규칙이나 생리통으로 고생 하시는 분들은 꼭 드셔보시길 추천해요!

나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐, 100정, 1개

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꾸준히 먹고 있는 몇 안되는 영양제 입니다!

직접적으로 확 느껴지는 효과는 없지만 그래도 꾸준히 먹으니 안 먹는 거 보단 훨씬 좋은 거 같습니다!!

운동과 병행 하고 있긴 한데, 생리 주기가 일정해지고 규칙적입니다!

원래도 엄청 들쑥 날쑥은 아니였는데, 2주에 한번씩 할 때도 종종 있고, 생리양이 심하게 작을 때도 있고 했었는데

먹기 시작한 이후로는 정말 일정한 느낌을 받았습니다~

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여성의 복잡한 호르몬의 균형을 맞춰 줄 수 있어서 붓기나 호르몬으로 인한 체중 증가까지도 잡아 줄 수 있다고 합니다!

워낙 많이 먹어서 찐 살이라 체중 감소의 효과 같은 건 없었습니다!ㅋㅋㅋㅋ

그래도 조금이라도 붓기 나 자궁 쪽 건강을 잡을 수 있다면 그걸로 너무 만족합니다!

외국 영양제가 양도 좋고, 가격적으로도 좋다는 글이 많아서

영양제는 주로 나우푸드 제품으로 먹고 있습니다!

간편하고 알 크기도 그리 크지 않아서 물과 함께 잘 먹고 있습니다~

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하루에 1~2알 정도 섭취하고 있습니다!

임신 준비하시거나, 호르몬 잡으려 3-4알씩 드시는 분들고 계시긴 한데

저는 그냥 조금씩 꾸준히 먹어보려고 합니다!!!

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나이가 들면서 챙겨야 하는 영양제가 많아졌네요~!

꾸준히 몸 관리 잘 해야겠습니다! 추천 드립니다!

ᦂ 제품명 : 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐, 100정, 1개

ᦂ 제품 복용 이유
생리주기가 불규칙하여 다낭성을 의심하던중에 지인에게 추천을 받음
임신준비를 시작하면서 매일 엽산1알 + 이노시톨1알 복용
1년넘게 먹었는데 스트레스 등으로 생리주기에는 별 영향이 없는 것 같았음
그래서 본격적으로 산부인과를 갔음.
지금 이노시톨 복용중이라하니 괜찮다하였고
제품설명에는 1알 되어있는데 리뷰보니 3알 먹는사람도있어
본인도 2알로 늘림
식간 (식사와 식사시간 사이)에 복용이 좋다했는데
아침에 일어나서 제일먼저 먹음
저녁에 먹으면 좋다는 사람도 있었는데 일정시간에만 복용하면 될 듯.
특별한 효과가 없는 느낌인데..
(와닿는 특별한 변화가없었음. 난자의 질 개선이라는 문구만 보고 2년넘게 복용중 ㅋㅋㅋ)
괜히 먹다 안먹으면 신경쓰여 계속 구입중...
알약의 크기는 그렇게 크진 않지만 작지도 않음
비타민같은 큰 알약은 못넘기는데 이건 괜찮았음.
아마도 임신이 되기전까지는 계속 구입하여 먹을 예정 ㅎㅎ
마지막엔 물뚜껑위에 올려봤어요.
알약사이즈 확인해보고 싶으신분 있으실까봐 ㅎㅎ..

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2024.12.26
추가리뷰입니다.
이노시톨덕인지 임신성공했고 아기집도 크게 잘 자리 잡았어요.
이노시톨이 유산방지에도 좋다는 소리를 또 들어서(자꾸 검색하다보니 이런 카더라 정보를 많이 알게되네요ㅠㅠ)
우선 안정기 12주까지는 한알씩 복용할려구요.
지금 7주이고 엽산2알 이노시톨1알 먹고있습니다.

다들 좋은기운 받아가시길바라며 이만 줄이겠습니다.!

((( 내돈내산 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐, 100정, 2개 후기 )))



제가 다낭성이 무지 심한 편 이었는데요ㅠㅠ
아기 낳기전에 그러다가 낳고 나서는 쭉 괜찮더라구요?
그런데 요즘 살이 부쩍오르더니만 바로
다시 생리를 안하더라구요....ㅠㅠ

다낭성에 이노시톨이 유명해서
쿠팡 검색해보고 가장 가성비 좋고 평도 좋은 나우푸드 제품으로 선택해 봤어요~~!
다낭성뿐만 아니라 식후 혈당 조절에도 좋다고 하네요!

✔️ 한알로 1일 섭취량이 해결되요! ✔️
일반인 분들은 한알에 500mg으로 하루 한알이면 1일 섭취량이 충족되네요!
그런데 다낭성인 분들은 하루 2000mg~4000mg을 권장하더라구요, 그래서 저는 아침 저녁 2알씩 꾸준히 복용하고 있습니다!
하루 4알이면 충분한 것 같아요-

✔️ 베지 캡슐로 목 넘김이 좋아요!!! ✔️
영양제 먹다 보면 진짜 큰 알약이 목에 걸릴때...가 있거든요- 정말 그럼 그 고통이 너무 심하더라구요ㅋㅋ
그래서 저는 캡슐을 선호 하는 편 인데
나우푸드 이노시톨은 베지 캡슐로 목 넘김이 좋습니다!!^^

✔️ 가성비 효과가 최고인 제품!! ✔️
한병에 100정이나 들어있어서 정말 만족스럽네요-
이노시톨 영양제중에 가장 가성비가 좋지 않나 싶어요!

***그런데!!!!! 신기하게 효능도 좋네요!
복용하고 몇일 뒤 바로 배란통이 찌리릿 오더라구요- 3개월 무월경이었는데 오랜만에 복용하고나서
배란이 오니 진짜 효과는 있는거 같아요!
생리까지 터지고 다시 후기 남길께요!!!ㅋㅋ***

✔️✔️✔️영양제먹고 생리 잘 터졌어요!! 확실히 효과가 있는 영양제네요- 저는 꾸준히 구매해서 먹을생각입니댜^^✔️✔️✔️

내돈내산 만족스런 구매였습니다.
다른분들 구매시 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠네요♡

#구매후기
임신 준비중인데 배란, 착상 도움될려면 이노시톨 먹어보라고해서 추천받았어요! 나우푸드 엽산도 먹어보고 해서 나우프드로 시켜보았어용!

#후기
저는 둘째 준비중인데 비교적 생리주기가 뒤틀리진 않고 25~30일 사이 왔다갔다해요. 이걸 규칙적이라고 해야하는지..... 1년 넘게 준비중이네요 ㅜㅜ
요즘 이노시톨 비싼가격에 파는 곳들이 엄청 많은데 나우푸드는 100정이 들어있어서 가성비가 좋네요!!
지금 3주째 먹고있는데 처음에는 속이 더부룩하다는? 느낌과 속이 부륵부륵 거렸는데 꾸준히 먹고 있어보니 더부룩한 느낌은 잡힌 것 같아요!

캡슐통 옆구리 부분에 실제 크기에 맞는 그림이 그려져있는데 진짜 크기가 맞는지 올려서 확인도 해보았네요 ㅎㅎ 정확하게 맞아요! 근데 왜 그림이 더 커보일까요?ㅎㅎ

#유통기한도 지금 25년인데 29년까지 넉넉하네요?
그런데 그 안에는 다 복용할 것 같아서 크게 걱정이안되네용ㅎㅎ


임신 준비 중인 분들 모두모두 함께 화이팅이예요!!

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이노시톨 덕인지 1달 좀 넘게 먹었는데 현재 6주 4일이예요!
심장소리도 듣고왔네요!!

모두모두 기운받아가세요~~~~~:)♥
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#별점 ★★★★★
#후기가 도움이 되셨다면 “도움이 돼요” 꼭 눌러주세요♥

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⭑ PMS가 심하신 분,
⭑ 다낭성난소증후군이 있으신 분들에게
⭑ 괜찮은 제품! 가격도 저렴해서 부담이 없어요
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⭕ 선택이유
다낭성난소증후군이 있는 분들이라면
이노시톨을 잘 챙겨먹으라는 소리는 한번쯤 들어봤을텐데요
이노시톨을 왜 챙겨먹어야 하는지 모르시는 분들을 위해
정리해두겠습니다.

⭕이노시톨이 다낭성 난소 증후군에 좋은 이유
* 인슐린 저항성 개선: 다낭성 난소 증후군의 주요 원인 중 하나인 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이노시톨은 인슐린 감수성을 높여 혈당 조절을 돕고, 남성 호르몬(안드로겐) 수치를 낮추는 효과가 있습니다.
* 배란 규칙화: 인슐린 저항성 개선을 통해 배란이 더 규칙적으로 일어나도록 도와줍니다.
* 생리 주기 조절: 불규칙한 생리 주기를 정상화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
* 다모증 및 여드름 개선: 다낭성 난소 증후군으로 인한 다모증(털이 많이 나는 증상)과 여드름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

위의 이유로 이노시톨을 잘 챙겨먹으라고 합니다.
약이 아닌 비타민과 같은 이노시톨이라 자연적인 치료법이고
다낭성뿐만 아니라 다양한 건강문제를 개선할 수 있습니다.
PMS(생리전증후군)이 심하신 분들도 챙겨드시면 좋아요
여러면에서 안정화 시켜주는 이노시톨이라 잘 챙겨드세요~!


⭕이노시톨은 저녁에 먹는 것이 좋다고 해서
매일 저녁에 먹고 있어요.

이노시톨 저녁 섭취를 선호하는 이유
* 수면 개선: 이노시톨은 신경전달물질의 합성에 관여하여 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 불면증이나 수면 장애가 있는 경우, 저녁에 섭취하면 수면의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
* 스트레스 완화: 현대인들은 스트레스를 많이 받는데, 이노시톨은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 저녁에 섭취하면 하루 동안 쌓인 스트레스를 완화하고 편안한 밤을 보낼 수 있습니다.
* 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 개선: PCOS 환자의 경우, 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 배란을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 밤에 섭취하면 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있다는 의견도 있습니다.

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제 후기가 도움이 되셨다면
'도움이 돼요' 꾹~ 부탁드려용 (*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
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최근 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐을 꾸준히 섭취해보았는데, 기대했던 효과를 느낄 수 있어서 매우 만족스러웠습니다. 이노시톨은 특히 정신적 스트레스 완화나 신경 건강에 도움을 준다고 알려져 있어, 바쁜 일상 속에서 조금이나마 도움이 될 것 같아 선택하게 되었습니다.

✅ 포장 및 첫인상
먼저, 포장은 깔끔하고 견고하게 되어 있어 제품이 안전하게 도착했습니다. 100정짜리 캡슐이 두 개라서 충분한 양을 오래 섭취할 수 있는 점이 좋았어요. 베지 캡슐로 만들어져 있어서 식물성 성분을 선호하는 분들에게도 적합한 제품이라는 인상을 받았습니다.

✅ 복용 후 효과
일주일 정도 꾸준히 섭취한 후부터는 조금씩 정신적 안정감이 찾아오는 느낌을 받았습니다. 평소 스트레스를 쉽게 받는 편인데, 이노시톨을 복용하면서 신경이 덜 예민해지고 마음이 한결 가라앉는 것을 느꼈습니다. 업무나 일상에서 오는 스트레스를 관리하는 데 도움을 줘서, 기분 전환에도 효과가 있었던 것 같습니다.
또한, 수면의 질도 다소 향상된 것 같은 느낌이 있었어요. 평소보다 쉽게 잠들 수 있었고, 자고 일어난 후에도 피로감이 덜 느껴졌습니다. 정신적 안정과 수면 개선에 도움을 주는 이노시톨의 효과가 잘 발휘된 것 같았습니다.

✅ 장점
* 정신적 안정: 스트레스 완화에 확실히 도움이 되며, 신경이 예민한 분들께 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
* 수면 개선: 복용 후 수면의 질이 향상되었고, 깊은 잠을 자는 데 도움이 되었습니다.
* 베지 캡슐: 식물성 캡슐로 구성되어 있어 채식주의자도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.
* 가성비: 100정씩 두 통으로 넉넉한 양을 제공해 가성비가 좋습니다.

나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐은 정신적 스트레스 관리와 수면 개선에 도움을 주는 좋은 제품입니다. 꾸준히 복용하면서 몸과 마음의 균형을 맞추는 데 많은 도움을 받을 수 있었습니다. 베지 캡슐이라서 성분에 민감한 분들에게도 추천드리고 싶고, 장기적인 건강 관리용으로도 좋은 선택이라고 생각합니다.

♥️♥️ 도움이 되셨다면 아래 ‘도움이 돼요’ 꾹꾹 부탁드려요 ♥️♥️

PCOS 개선을 기대하며 3개월 복용한 후기

다낭성 난소 증후군(PCOS) 관리와 인슐린 저항성 개선을 위해 나우푸드 이노시톨을 선택했어요. 100캡슐짜리 2병 세트로 구매해서 하루 6캡슐씩 꾸준히 섭취했습니다.

✅ 장점

✔️ 대용량이라 넉넉하게 섭취 가능
✔️ 인공첨가물 없이 순수한 이노시톨
✔️ 인슐린 저항성 개선에 도움될까 기대

❌ 단점 (아쉬운 점)

❗ 3개월간 복용했지만 배란이 없고 생리도 아직 없음
❗ 하루 6캡슐씩 먹었는데도 효과가 뚜렷하지 않음
❗ 개인차가 있을 수 있지만, 체감 효과 부족

기대를 많이 했지만, 3개월째 배란도 없고 생리도 없어서 아쉬운 마음이 크네요. 그래서 최근에는 콜린이노시톨로 바꿔보려고 합니다. 이노시톨만 단독으로 먹는 것보다 콜린과 함께 섭취하면 흡수가 더 잘된다고 해서 기대 중이에요.

PCOS 관리 목적으로 이노시톨을 찾는 분들은 체감 효과가 개인마다 다를 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요!

다이어트 및 생리 주기를 고치기 위해 먹게 되었습니다 ❤️


[ 구매 이유 ]
어느 순간부터 생리주기가 점점 불규칙해지더라고요.
그리고 PMS(생리 전 증후군)도 점점 심해지는 것 같고, 특히 몸의 붓기가 잘 빠지지 않는 느낌이 들었어요.
이 문제를 어떻게 해결할까 찾아보다가 '이노시톨'을 알게 되었는데요!
여성호르몬 분비 균형을 맞추어주고 인슐린 저항성을 높여 당뇨에도 도움이 된다는 말을 듣고 구매하게 되었습니다.


[ 양 ]
한 통 당 100개가 들어있는데요!
1개 당 500mg의 이노시톨이 들어가 있습니다!

하지만!!
1일 권장 이노시톨이 2000mg~4000mg이라고 해요.
그런데 이노시톨도 많이 먹으면 두통이 유발될 수 있다고 하여 저는 하루에 1000mg의 이노시톨을 꾸준하게 먹어주고 있습니다.



[ 알약크기 ]
알약 크기가 그렇게 작은 편은 아닌데요!
그래도 저는 먹는데 큰 부담은 느껴지지 않았습니다!
알약 크기가 큰건 부담스럽다고 하시는 분들은, 조금 주의하셔야할 것 같아요!

[ 효과 ]
솔직히 아직 생리를 하지 않아서, 주기의 규칙성에 대해서는 잘 느껴지는 바가 없는데요!
(만약에 주기가 정상적으로 돌아온다면 댓글 남기도록 하겠습니다!)
체중 관리에는 조금 도움이 되는 느낌이 들었어요!
빠지지 않던 체중이 조금씩 빠지는...! (이 영양제를 먹고요!)

그리고 호르몬 관리가 되면서 우울감에도 도움이 된다고 하는데, 딱히 감정부분에서는 큰 변화를 느끼지 못했습니다!


[ 추천하는 사람 ]
제가 추천드리고 싶은 분은 다음 분들입니다.
- 생리 주기가 불규칙 하신 분들
- 여성 호르몬 관련 (체중, PMS 등) 고민이 있으신 분

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제 리뷰가 도움이 되셨다면 아래의 '도움이 됐어요' 한번씩 눌러주시면 감사하겠습니다. ☺️

생리주기가 잘 안맞아서 고민중이다가 인터넷에
이노시톨이 도움이 된다길래 구매해봤다가!
먹다보니 조금 효과가 있는 거 같아서 또 재구매했답니다^^

여러가지 이노시톨영양제 찾아봤는데 이제품이 가성비도
효능도 괜찮다길래 구매했어요 가성비가 최고인거 같아요

매일먹는거다 보니깐 다른 고가의 제품들은
조금 부담스럽더라고요ㅠ

이노시톨이라는 게 첨에 조금 생소해서 인터넷을 찾아보니깐

이노시톨이란 비타민 B8이라고도 불리는데 세포막을 이루는 주요 구성 요소로 다낭성 난소 증후군을 유발하는 인슐린 저항 개선에 도움이 된다는 연구 결과로 인해 임신을 준비 중이거나 평소 여성 건강에 관심이 있는 분들이 챙기려고 노력하는 건강기능식품이라고 하더라고요!

다양한 연구 결과에 따르면 이노시톨 성분은 월경전 증후군 및 생리주기 불규칙으로 인해 불편함을 겪고 있는 여성에게 도움이 되고
그 외 다낭성 난소 증후군 난자질 개선에도 좋으며 임신을 준비하는 중이거나 임산부에게도 효능이 좋다고 해요~

저처럼 생리주기가 불규칙한 여성분들한테 도움이 많이 된다고하니 주기가 불규칙적이라 고민이신분들은 한번쯤 구매해보셔서
드셔보시는 거 추천드려요~몇통째 먹고있는게 효과도 있는거 같고
부작용도 딱히 없고 알약사이즈도 적당해서 섭취시 불편함도
없더라고요~

저는 여러가지부분에서 여성에게 좋다고하니 꾸준하게 구매해서 먹을예정입니다!

참고하셔서 구매해보시고 오늘도 좋은 하루 되세여 감사합니당^^

생리불순 및 pms(생리전증후군)에 좋다는 지인의 강추로
제일 유명하다는 나우푸드꺼 한번 사봤어요
로켓직구 역시 빠르네요
바로 로스앤젤레스 공항에서 출발했다고ㄷㄷ
23일 아침에 주문했는데 26일 오늘 3일만에 도착했네요ㄷㄷ

이노시톨이 여러 효능이 많던데
위 처럼 여성호르몬 관련된건 기본이고
정신건강에도 어느정도 도움을 주나 보더라구요!?
(요즘 들어 회사다니면서 약한 우울증 강박증 ,,ㅜ그리고 스트레스 등이 심해져서
이런 부분들도 조~금이라도 개선되길 기대하며 사봤습니다)

암튼 가장 주 목적은 다낭성이에요 ㅠ
원래 생리가 규칙적이였는데 몇 년전부터 갑자기
4~6개월씩 건너뛰는 일이 허다하고 생리통도 심해져서ㅠㅠ
산부인과 가보니 급하게 살쪄서 그럴 수도 있다했는데..
운동하고 다이어트 해도 몇년 째 불규칙한건 그대로더라구요...

무튼 밑져야 본전 마인드로 이노시톨을 한번 꾸준히 복용해보겠습니다,,ㅠ

효과 보든 못 보든 바로 후기에 꼭 수정하러 올게요!!

*소비기한은 24년 9월 구매기준
29년 6월로 넉넉하게 왔습니다!
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*10/25 후기 추가
한달 차네요 아직 생리를 여전히 안해서
다낭성이나 증후군 관련해서는 좀 더 장기적으로 지켜봐야 할 것 같네요
그리고 플라시보 효과일지도 모르지만ㅎ 출근하자마자 한 알씩
꼭 챙겨먹는데, 뭔가 요즘 들어서 기분이 나아진 것 같아요
이노시톨이 신경전달 물질 균형을 조절해 기분 안정과 불안감 완화해준댔거든요
플라시보 효과더라도 먹음으로써 완화된다면 결국 효과 있는거 아닐까요..~ㅎㅎ하하
무튼 생리관련해서 좀 더 지켜보고 후기 추가하러 올게요

*11/11 후기 추가
쭉 몇 개월 생리 안 하다가 드디어 오늘 제대로 터졌네요ㄷ
사실 한 2~3일 전부터 되게 찔끔 나왔었는데 보통 이런 달에는
이러다 끝나고 담 번에나 제대로 나오더라구요 (제 몸은,,)
아침에도 아주 찔끔만 하고 끝나가는 각이였는데, 오늘도 루틴마냥
출근하자마자 이노시톨을 먹어줬어요
근데 점심에 바로 제대로(?) 나오네요 (텍혐이라면 죄송합니다 ...ㅎ_)
생리 관련 효과는 이번에 제대로 처음 본 듯 해요
이제 주기적으로 하는 일만 남았네요ㅎㅎ
정상 주기로 돌아오길 바라며,,, 또 후기 추가하러 올게요 ㅎㅎ

✅️다낭성난소증후군 환자가 3통 다먹고 쓰는 후기!
☞장점 : 가성비 좋고 섭취 간편함! 보관 편리함!
☞단점 : 1정 당 함량 500mg!
☞목적에 따른 권장량 등 상세히 적어봤습니다 리뷰시작합니다!

ㅇ구매이유
병원에서 건강을 위해 이노시톨을 먹어주면 다방면으로 좋다는 권유로 구매했습니다

ㅇ유통기한
24년 6월 말에 주문했고, 섭취기한 29년 2월까지인 상품으로 수령했습니다
3통을 주문했지만 100정을 매일 4~8 알씩 먹는다 치면 매우 넉넉합니다

ㅇ용도 별 섭취용량?
나우푸드 이노시톨에는 사진처럼 1일 권장량이 정해지지 않으며 1일 1정 섭취를 제안하고 있습니다.
이 문구대로 따라서 1일 1정을 섭취했었고 개인적으로 별다른 변화를 느끼지 못했습니다.
나중에 찾아보니
☞일반적인 건강보조는 500mg~2g
☞다낭성(POCS)과 관련하여서는 2~4g
☞또 다른 용도에서는 최대 12g 등
본인 필요에 따라 주치의와 상담 후 섭취하는 것이 맞다고 하였고 저는 너무 저용량을 먹고있었습니다.
저는 하루에 8정 정도는 먹어야 하는 지라 ... 알약 먹다 배부를 상황에 처했지 뭡니까

ㅇ섭취 후 느낀점
건조하고 서늘한 곳에 보관하면 되어서 간편했습니다.
알약 형태라 1알 섭취는 편하나 크기가 작지않아 하루에 4~8정을 먹으려니까 부담이 되었습니다.
가루형보다 섭취는 편하나 여행 등에 별도의 용기를 사용해야 하는 점이 가루형 보다는 불편합니다.
✅️가루형 섭취가 어렵고 알약이 편하신 분이나, 이노시톨을 처음 시작해보시는 분들께는 추천드립니다.
✅️처음부터 대용량 드시지 마시고 조금씩 늘려가면서 본인 몸에 맞는 양을 찾으세요!!!

ㅇ장점 : 알약형태로 섭취 간편함, 타 제품 대비 가성비 좋음, 보관 간편함
ㅇ단점 : 개인 목적에 따라 1정 당 함량이 적을 수 있음(500mg), 알약 크기가 작지않아 섭취가 힘들 수 있음

ㅇ추천
*이노시톨 섭취를 처음 시작해보시는 분
*보관과 섭취가 간편한 알약형 이노시톨을 찾으시는 분

ㅇ비추천
*알약으로 여러 알 먹는 것이 부담스러우신 분
*고함량의 이노시톨을 찾으시는 분


제 후기가 여러분의 건강한 삶에 도움이 되길 바랍니다. 도움이 되셨다면, 추천버튼을 눌러주세요!

(해당 상품은 포장지에 적혀있듯 질병 치료용이 아닙니다. 참고만 바랍니다)

가성비 영양제로 많이 찾는 나우푸드에서 이노시톨을 포함하여
포타슘(칼륨), 히알루로닉(수분 영양제) 총 3가지 함께 구매하였습니다.

20대 후반에서 현재 곧 30대를 앞두고 있어서 영양제를 챙겨먹고자 구매하게되었으며,
요즘 늦어지는 결혼시기와 더불어 환경적인 문제로 조기 폐경, 불임등의 여성 건강 문제가 많이 발생하고있어서
미리미리 약간의 영양제를 섭취하고자 알아보다가 나우푸드 제품이 가성비적으로 가장 적당하다고 생각하였습니다.

이전에 물놀이를 위하여 생리주기를 미루려고 피임약을 섭취한 이후로
생리주기가 망가진 적이 있는데 잘 회복이 되지 않고 주기가 38~43일 정도로 매우 길어지게 되어
영양제 섭취 필요성을 느끼고 챙겨먹어보려고 합니다.

약 2주간 섭취를 진행하였으며, 속이 불편한 느낌이나 섭취시 거북한 느낌은 없으며
꾸준한 섭취로 다음 월경때에 생리주기의 단축정도나 생리통의 정도를 조금더 파악하여 리뷰업데이트를 하겠습니다:)

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나우푸드의 이노시톨은 건강 보조제 중 하나로, 주로 정신 건강과 여성 건강에 도움을 준다는 점에서 많은 주목을 받고 있습니다. 인지도가 있어서 계속 먹고있어요. 재주문상품 입니다.

**제품 개요**
나우푸드의 이노시톨은 고품질의 이노시톨 성분을 함유하고 있으며, 캡슐 형태로 제공되어 쉽게 섭취할 수 있습니다. 이노시톨은 주로 비타민 B 복합체에 속하는 물질로, 신경 전달 물질의 균형을 맞추고 세포 내 신호 전달에 중요한 역할을 합니다. 특히, 스트레스 완화, 기분 안정, 그리고 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 여성 건강 문제에 긍정적인 효과가 있다고 알려져 있습니다.

**장점**
1. **기분 안정**: 많은 사용자들이 이노시톨을 섭취한 후, 불안감이 줄어들고 기분이 안정되었다고 보고합니다. 이는 이노시톨이 뇌 속 신경 전달 물질의 균형을 맞추는 데 도움이 되기 때문입니다.

2. **스트레스 완화**: 지속적인 스트레스를 겪는 이들에게 이노시톨이 스트레스 완화에 도움을 준다는 점에서 긍정적인 평가를 받고 있는거로 알고있습니다.

3. **여성 건강 개선**: PCOS 증상을 개선하는 데 도움이 된다는 리뷰도 많습니다. 생리 주기가 규칙적으로 바뀌고, 호르몬 균형이 맞춰진다는 사용자들의 경험담이 있습니다.

4. **부드러운 섭취감**: 캡슐 형태로 제공되기 때문에 복용이 간편하며, 맛이나 향에 민감한 이들도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.

**단점**
1. **효과의 개인차**: 모든 건강 보조제가 그렇듯, 이노시톨의 효과는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일부 사용자들은 별다른 변화를 느끼지 못했다고도 말합니다.

2. **장기간 복용 필요**: 빠른 효과를 기대하기보다는 장기간 복용해야 효과를 볼 수 있다는 의견도 있습니다. 인내심을 가지고 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.

**총평**
나우푸드 이노시톨은 기분 안정과 여성 건강에 도움을 주는 건강 보조제로서 많은 사용자들에게 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 특히 스트레스를 많이 받거나, PCOS와 같은 여성 건강 문제로 고민하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 하지만, 개인차가 있을 수 있으므로, 복용 전 자신의 건강 상태를 잘 고려하는 것이 좋습니다

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저희 가정에서는 남편과 제가 임신준비하면서 함께 복용하고있습니다. 타사 제품을 먹다 나우푸드 이노시톨로 넘어와 재구매하며 꾸준히 복용중입니다.

좋다고 하니 먹어보려구요!
요즘 이노시톨 이야기가 많잖아요~
저도 살이 많이 쪘을 때 생리가 불안정했었어요..!
물론 지금은 빼고 있고 생리도 정상적으로 돌아왔지만
이전에 살이 쪘을 때 다낭성 진단을 받은 적이 있어서요.
혹시 다낭성 증후군이 남아있을까 싶기도하고
대사나 혈당에도 좋다고 해서 구매했습니다!
영양제는 지속적으로 먹어야한다고 하니 우선 먹어보려구요.
저는 다이어트에 도움이 되었으면 하는 마음으로 구매했습니다.
한통 먹고 재구매하게 된다면 한 달 후기로 돌아오겠습니다!

⭐나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐 100정

✔️ 구매 계기
평소 ⭐생리통⭐이 심한 편인데 ㅠㅠ 생리통 심한 친구가 이노시톨 먹고
생리통 줄었다는 이야기 듣고 구매하게 되었어요!

✔️⭐이런 분들께 추천해요⭐
- 생리통으로 고통받는 분

- 불규칙한 생리주기로 걱정되시는 분

- pms 증후군으로 고생하는 분

- 임신 준비 시작하시는 분

- 다낭성 난소 증후군 걱정이신 분

✔️ 제품 특징
- 1일 권장량 400mg 보다 많음

- 비타민 b 복합체

- 신경계 건강과 호르문 균형에 도움

- 여성 건강에 긍정적 영향

✔️ 효능
1. 생리통 완화

2. 생리불순 완화

3. 다낭성 난소 증후군(pcos) 증상 완화

4. 스트레스 완화

5. 불안 감소

6. 여드름 개선

✔️ 부작용?
개인에 따라
- 소화 불량, 메스꺼움
- 두통

등의 가벼운 부작용이 있을 수 있다고 합니다.

✔️ 섭취 방법
- 1일 1회, 1알 섭취


✔️ 다른 영양제랑 같이 복용?
- 가능합니다!
영양제는 ⭐규칙적으로 섭취⭐하는 것이 중요하기에 패턴을 정해두고 섭취하시는 걸 추천드려요
저는 저녁에 마그네슘 먹어주면서 같이 먹고 있습니다:)

✔️ 섭취 시 주의사항
- 충분한 수분 섭취
- pcos와 관련된 증상 개선을 위해 드시는거라면 전문가 상담을 함께 하시는 걸 추천드립니다!

❤️리얼 후기❤️
✔️ 먹기 시작한 지 한달이 안되어서 그런지 생리통 완화에는 큰 효과를 보지 못했어요ㅜ.ㅜ
리뷰 보다보면 주기가 땡겨지는 경우도 있던데 저도 3일 정도 앞당겨졌습니다!
먹고나서 확실히 우울감 ..?^.^은 덜 한 것 같아욤 생각지도 못했던 부분에서 완화되는 부분이 있어 생리통 완화도
효과가 있길 바라는 중입니다. 못해도 두달정도는 복용해봐야 알 것 같아요~~

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✔️제품명: 나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐, 100정, 2개

✔️구매이유
살도 안빠지고 피부도 안좋아지고 그래서 영양제를 찾아보다가 이노시톨이 다이어트에 도움을 줄 수 있고, 여성건강에도 도움을 주고 정신건강에 도움을 준다해서 우연찮게 저에게 딱 필요한 영양제를 찾았더라구요,
저는 생리전증후군이 생리통보다 심하고,
다이어트도 지금 절실하고 스트레스 완화도 정말 필요하거든요ㅠ
알아보니 하루 평균 복용량이 2000-4000mg인데 나우푸드제품은 1알에 500mg이더라구요,
자신의 상황에 맞에 용량을 늘리는거라 들었어요
전 일단 받자마자 2알 1000mg 챙겨먹었구요
아직까지 뭐 부작용 느낌은 전혀 안느껴집니다!
다른 영양제랑 함께 복용해도 되지만 시간차를 두고 드시는걸 추천해요 (저는 귀찮아서 한번에^^;)
여성건강.정신건강.다이어트를 위해
일단 2통 꾸준히 먹어볼생각이에요!
어느 한가지만이라도 효과가 있다면 그것만으로도 만족스러울것 같아요ㅠㅠㅠㅠ


✔️장점
ㆍ가성비영양제
ㆍ장점이 많음(다이어트.정신건강.여성건강 등)
ㆍ빠른배송 (3일만에 옴)


✔️단점
ㆍ 아직 발견 못함


✨️제 솔직한 후기가 여러분의 소비에 도움되셨으면 좋겠어요, 상품을 구매하시는데 도움이 되셨다면 [ 도움이 돼요 ] 한번씩만 눌러주치면 감사하겠습니다! 오늘도 즐거운 쇼핑하세요!✨️